闪亮星跳跃精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的闪亮星跳跃主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：闪亮星跳跃范文

计划

一天混搭两种训练。一周5天，4种练习都要做。

每组练习之间休息30～60秒。每一个动作都必须全力以赴完成。

每一组完整的训练至少要持续40分钟。

休息一天，还抽一天进行一次低强度的有氧训练来保持健身状态，比如在跑步机上慢跑8000米，大概需要30分钟时间。

核心肌肉

1

传统平板式

练习：3组，每组1分钟

（a）.采用低平板式，前臂着地，收紧臀肌和胯部肌肉，当然还有你的核心肌肉。

（b）.不要晃动身体，想象你的手肘正对着脚趾，脚趾和手肘在同一条水平线上。保持住。绝不是为了炫技，而是燃脂效果一级棒。

2

低臀平板式

练习：3组，每组边30次

（a）.还是以标准的传统低平板式为起始动作，保持身体平稳不要颤动，放低左臀去接近地板。

（b）.回到初始动作，在右边重复练习。如果身体在晃也不要过虑，这是很正常的反应。

3

屈身平板式

练习：3组，每组30次

（a）.你的平板式还没塌对吗？很好，继续保持10秒。

（b）.不要移动双脚，尽可能抬高臀部指向天花板，利用肩膀的力量，不要缩脖子，同时伸直双腿。保持一个呼吸（你应该坚持不了更多）后，放低身体回到初始动作。

4

侧板踢

练习：3组，每组30次

（a）.首先身体呈左侧平板式，保持10秒。

（b）.向空中抬高右手，慢慢将右腿踢向空中，然后双腿回到初始动作。手臂保持！

5

超人抖腿

练习：3组，每组30次

（a）.俯卧（像趴在地上擦地板一样），双腿伸直，双手置于胸前，手肘弯曲。

（b）.抬起双手，胸部和大腿离地，然后双腿来回抖动。你会感觉像女超人飞起来了。

手臂

1

二头肌卷曲

练习：3组，每组每边30次

（a）.单脚踩在弹力带的正中间，双手各抓住弹力带的两头。

（b）.弯曲手臂，让手肘指向腰部，抬高右手去肩膀处，慢慢回到起始动作。换边重复相同练习。千万不要草草了事。

2

拉臂

练习：3组，每组每边30次

（a）.双手以同样的方式抓住弹力带的两侧，双手放在臀部两侧。肩膀用力，让右臂向后甩，尽最大的努力甩出最远的距离。换边重复相同练习。

（b）.慢慢回到初始动作。你可以感觉到手臂的脂肪好像在燃烧。

3

力带划艇

练习：3组，每组每边30次

（a）.还没放弃对吗？很好。右肘部向侧边挤压，左边手臂放松，弯曲手肘不断向后推同时提高弹力带。

（b）.放低回到初始动作。做完30次之后，换边重复相同练习。

4.

向上推臂

练习：3组，每边30次

（a）.继续保持踩住弹力带中端的姿势，右手臂向外拉开，弯曲手肘，同时手掌向前。

（b）。升高右手臂并伸直，慢慢放低。换边重复相同练习。

5

举臂旋转

练习：3组，每组每边30次

（a）.放松站姿为起始动作，双臂自然垂放在身体两侧，双手握住弹力带的两头。左臂保持不动，用力抬高右臂直到手臂完全伸直，高举过头。旋转上半身到左边。

（b）.摆正身体回到初始动作。换边重复相同练习。

腿部和臀肌

1

翻转侧抬腿

练习：3组，每组每边30次

（a）.双手、双膝撑地，将弹力带的一边压在左手下，另一边缠绕在右脚上。向外旋转右脚去右边，膝盖向内。

（b）.用力向后踢腿，直到右腿完全伸展向外。收回，很容易吧？练完30次之后，换边重复相同练习。做完180次之后，你的看法肯定会变。相信我。

2

腿部伸展

习：3组，每组每边30次

（a）.双手、双膝撑地，弹力带依旧被压在左手和右脚下，但是另一边也用左膝压住弹力带。推右膝向上向外踢出，带动斜方肌做运动。

（b）.完全向后伸直右腿，再回到初始的曲腿动作，不要触碰到地板。累吧。还没完呢，换边重复相同练习。

3

曲腿抬高

练习：3组，每组每边30次

（a）.双手双膝撑地，左手右脚分别扯住弹力带两头，左膝则压住弹力带中段，向后抬高右腿。

（b）.膝盖对准身体，再伸直右腿并抬高。回到初始动作，然后换边重复此动作。

4

双腿画圈

练习：3组，每组每边30次

（a）.手掌膝盖继续着地，左膝压住弹力带。伸直右腿，穿过左腿并用脚尖触地。

（b）.控制身体的重量和节奏。抬高右腿呈拱形，右脚趾向外。换边重复此动作。

5

抬膝

练习：3组，每组每边30次

（a）.初始动作不变，将弹力带捆在大腿已

（b）.弯曲右腿，但是不要因此把力量全部转移到左腿，向右外侧抬高右膝，再慢慢放低。简单、奏效。

有氧训练

1

中心跳

练习：3组，每组30次

（a）.准备好弹力弹簧床。准备起跳，当向上跳时，将膝盖向上收并努力靠近胸部，手臂伴随节奏前后摆动。不断继续，找回童年的快乐。

2

水平跳

练习：3组，每组30次

（a）.不断向上跳，但是这次在落降的过程中，分开双脚至肩宽。

（b）.下一跳，上跳过程中双脚分开，落地时收拢。不断换边重复练习。

3

前进式跳跃

练习：3组，每组每边30次

（a）.这次双腿的方向变一变，右腿向前迈，好像大步前进那样。

（b）.左腿在前。双臂也随着双腿前后摆动――这就是传说中的强度练习。

4

旋转上跳

练习：3组，每组每边30次

（a）.继续保持跳跃，双脚并拢落地，弯曲膝盖并指向右边，上半身则转向左边。

（b）.在另一边重复相同练习，感受身体充分的拉伸。

5

倾踢跳

练习：3组，每组每边30次

第2篇：闪亮星跳跃范文

一、以读为本，为学生搭建情感朗读的“舞台”

《义务教育语文课程标准》指出：“语文课要加强朗读训练，要让学生在读中感悟，在读中积累。”因此，朗读成了语文教学的重头戏，成了课堂教学的主旋律，成了训练学生语感的主要途径。那么，在教学中如何引导学生读，学生才能读出情，读出趣，读出乐，读出思，而不至于像小和尚念经——有口无心呢？

在教学《雨点》这篇课文时，为了让学生对课文产生兴趣，让学生走进文本，让文本走进学生的心里，在教学中，我运用课件，使“雨点”成了一个会睡觉、会散步、会奔跑、会跳跃的有灵性的“人”，再让学生跟随雨点去旅行，共同体验朗读的快乐。“谁愿意和雨点一块儿去旅行？”（个别读）“能邀请你的同桌一起去旅行吗？”（同桌读）“看你们玩得这么开心，能带老师去旅行吗？”（齐读）“让我们再来回味一下今天的旅行日程吧！”（闭着眼睛想象读）此外，我还注意读的层次，如学“雨点落进海洋里，在海洋里跳跃”一句时，学生开始读得不到位，我就提示学生：“跳得不够高。”学生读得又好一点了，我又指着黑板上的图片对学生说：“如果能再高那么一点点，小雨点就会张开嘴巴欢笑了！”学生兴致更高了，这一遍就读得更好了。

二、以演代讲，为学生搭建直观感悟的“舞台”

儿童思维的特点是直观感性的形象思维占主导地位。特别是小学低年级学生，他们生活经验少，理解事物的能力不够，又不善于使用工具书来理解课文中的词语等，他们通常要依靠教师的引导来理解、积累语言和句式。因此，有效的演示，可以使学生获得亲身体验，这比简单的说教会有更深刻、更灵动的效果。

课文《乌鸦喝水》中有这样一句话：“瓶子里的水渐渐升高了。”这句话中的“渐渐”一词，学生接触较少。教学中，我没有向学生讲解“渐渐”是什么意思，而是拿出事先准备好的小石子，把它们一颗一颗地放到装有半瓶水的瓶子里，学生们通过观察水面逐渐升高的情景，马上就领会了“渐渐”的意思。这时，我又启发学生展开想象，学生立刻就说出了许多和“渐渐”有关的句子。有的说：“五星红旗在国歌声中渐渐升高了。”有的说：“太阳渐渐升起来了。”还有的说：“秋天到了，树叶渐渐变黄了。”

三、读思结合，为学生搭建轻松解读的“舞台”

我们的语文课仅仅靠读行吗？我认为答案是否定的。孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则怠。”可见，语文教学中，读与思应齐头并进，二者不可偏废。有效的读思结合既能让学生在读中理解，在读中思考，还能培养学生的语感，提高学生的语文素养和阅读能力。因此，在教学中我常常这样对学生说：“聪明的孩子爱提问。”

在《鲁班和橹板》这课的教学中，我自己比较喜欢的是围绕课题质疑这一教学环节。学生刚刚读完课题，我便指着板书问学生：“读了课题，你有什么问题要问？”这时，个别学生就开始嘀咕了：“鲁班和橹板有什么关系？”“橹板是什么样子的？”“鲁班为什么要发明橹板？”……学生提出问题后，我又及时把一些有价值的问题抛给全班学生，让他们观察插图、细读课文，尝试着去解决问题。很快，学生便了解了整篇课文的内容，而且能有条理地复述出来了。

四、拓展延伸，为学生搭建智慧学习的“舞台”

想象力是孩子的活力，是孩子的生命。孩子没有了想象力，就失去了孩子的特征，失去了自己的“童话”，孩子没有了自己的“童话”，也就失去了创造力。因此，作为语文教师，在教学实践中，我们应充分利用语文课堂这个主阵地，因势利导，努力挖掘教材中各种有利因素，为学生搭建利于想象的“舞台”。

在《鲜花和星星》的教学中，我除了引导学生读文悟境外，还安排了一个拓展练习，引导学生运用已有的生活经验说说自己最喜欢什么。通过启发，生活中的许多场景很快就在学生脑中再现出来，他们还仿照课文展开了描述。

我最喜欢

夏夜里闪亮的萤火虫：

这里一只，

那里一只，

真比天上的星星还多。

我最喜欢

夏天飞舞的蝴蝶：

这里一只，

那里一只，

真比地上的花儿还美。

……

第3篇：闪亮星跳跃范文

春日缪斯

她的生活离不开法国，她的美不似芭比，是美而强，她能让心灵变成一场五彩缤纷的盛宴，充分感受着快乐和甜蜜。她就是春日缪斯――Natalia！

她被称为“Super Nova”，15岁，她每天扛几十斤的木箱在俄罗斯卖水果养家，而后一个偶然机会进入模特界；20岁，她嫁给英国世袭贵族，成为三个孩子的母亲；如今，她几乎登上过所有一线时尚杂志的封面，她建立起Naked Heart基金会，为俄罗斯孩子建立了百余个游乐场。离婚，再次怀孕。在她看来，强大和美丽毫不冲突，甚至正是美的来源。她的经历与自身寻找价值的过程，让我们看到的不是芭比娃娃式的美，她身上有一种神秘力量，你无法解释那是什么，但就是想要多看她一会儿，想要留在她的身边，仿若春日缪斯！

正是这种美丽让Natalia成为娇兰的代言人，她代表娇兰春日缪斯：2014年，法国娇兰独家推出幻彩流星绽放系列，书写一个春季的神话，一则关于光线的故事，一场五彩缤纷的美梦……

1828 年，粉底的魔法师法国娇兰再次震惊美容界，它用闪亮的作品点亮了当时的皇室。一抹亮采让公主们、茜茜皇后和欧也妮皇后，甚至是维多利亚女王的肤色焕发生机，并为她们带来令人惊艳的光彩。法国娇兰在此领域的独家专长如此稀贵，因此在1987 年引发色彩风潮：推出神奇的幻彩流星系列。这些小巧圆滑的粉球有着各种讨喜色彩，能够为肌肤镀上健康的神采。粉色的球体激活肌肤健康光彩，淡绿色可以修复泛红，淡紫色可以捕捉光线并映衬白色和金色，让肌肤散发闪亮光彩。只需要轻轻几笔，它们就可以为肌肤施加魔法，让肌肤浸浴在一片光芒中。最后，还有现在已成传奇的细节：被完美传承的紫罗兰香气。而一触倾心水润采唇膏让双唇同样具有魔力：采用著名的“一手开启”设计，轻轻一按，红色的膏体就弹跳而出――让心涟起熠动！“啪哒”一声，热烈的粉色就弹跳而出，迷人得捉人心弦。强力的保湿功效、包裹双唇的功能、提升色彩的第二层肌肤配方……让你的笑容持续好几个小时，始终保持迷人魅力。

优雅新姿

巴黎骄傲地秉承“时尚沙文主义”，再新鲜的创意都要有文化与艺术打底，正如同优雅在巴黎女人那儿总是那样隽永深邃。

具备法式性感、优雅迷人的前法国第一夫人布吕尼，既是超级名模，又是一名独特的歌手，音乐是布吕尼一生的梦想。2000年，著名歌星Julien Clerc邀请布吕尼为他的新专集《Sij'étaiselle》写歌，布吕尼为专集里的6首歌填了词，其中，主打歌曲《Sij'étaiselle》成为流行榜上的热门作品。虽然身边的男人权势显赫，但自己也出类拔萃，活出精彩。

像她一样的巴黎女郎，她的日常肌肤保养同样深具优雅底气。几乎人手一支的私房蜜颜法宝――法国娇兰全新黄金复原蜜，为巴黎又掀来一股轻奢护肤趋势。因为超模、明星、名媛离不开法国纯种黑蜂蜂蜜的天然馈赠。质地轻灵如水、滴滴细腻如蜜，娇兰黄金复原蜜给肌肤带来前所未有奢华护肤体验，为骄矜面容注入历久弥新的浪漫气息，重拾紧实匀致的青春时光！

时光传奇

伊娜・德拉弗拉桑热始终是人们心目中最时髦的巴黎女人，《费加罗镜报》如此评价：“她冒着气泡，就像Brasserie Flore餐厅露台上的一杯香槟。”

伊娜・德拉弗拉桑热53岁时亲自撰写了一本时尚风格指南书： Parisian Chic： A Style. Guide by Ines de la Fressange。书中，她分享了别具一格的法式着装风格和生活方式。如今她已经57岁，即便步入了“高龄超模”的行列，其良好的身材依然惹人艳羡，特别是那纤长的，魅力依旧不减当年，还是时装周、各大品牌邀约的偶像。“没错，我老了，但是我不注射肉毒杆菌，不做任何手术，人生一样很美好。”

第4篇：闪亮星跳跃范文

它又握在沙发上睡着了，睡的沉静，睡的安稳，阳光静谧的流淌在它如丝绸般光滑的棕色短毛上，它的棕色小短毛，在阳光下璀璨夺目，熠熠生辉。它的双眼半合半张，我唤它，它慵懒的抬起下巴，冲我点点头，然后继续埋头休憩，看到它可爱的模样，我忍俊不禁。上前去顺着抚一抚它柔软的毛，走开，让它独自享受属于它的安逸。它，是我家的小宠物狗，和它作伴已经五年了，五年时光如一瞬，骤然掠过，那些与它一起走过的欢乐，尤历历在目。小狗名叫“小雨”，我还记得当初为什么把它叫做小雨。

五年前的五月，初夏时节，放学时，爸爸和妈妈接我放学回家，坐在车中时，妈妈开心的说要我看一个好东西，我好奇心被勾起，究竟是什么呢？这时，妈妈的双手竟捧着一只小狗到我面前，我惊讶之余，欢喜更多，这样的小狗，我从来没有见过。它身子小小，黑色的湿湿的小鼻头圆润如珍珠，耳朵是菱形，高高的耸立在小小的脑袋上，身子棕白相间，额间，是一抹连接鼻翼的纯白，最闪亮的，还是它那黑的透明如琥珀般的大眼睛，只要选对角度和光线，它的眼睛便会变成剔透的翠绿色，它是个可爱的宝贝，我如此想到。我忍不住想把它抱在怀里，小心翼翼，不敢去碰它，怕它咬我，更怕小狗会害怕，爸爸说不要紧，小狗很乖，我踟蹰几许，便把它轻轻的抱在怀中，小狗很瘦，在我怀中瑟瑟发抖，是害怕么？我感觉的到它无时无刻不想挣脱，大概，是我不能给它带去安全感吧，我把它放下，只是目不转睛的看着它。妈妈说，这种小狗叫“吉娃娃”，并非来自中国，吉娃娃，挺特别的名字，只是在很长的时间内，我总是把它的品种记错，到了后来，才记得了它的品种名称。既然养了小狗，就要给它取名字，我想也没想就说：“叫它小雨吧。”因为我喜欢下雨，而它，又是个小不点儿，妈妈觉得这个名字不太好，因为不像小狗叫的名字，不好记，可是也没有想到其他的名字，就暂且叫它小雨，只是，家里除了我叫过小狗“小雨”之外，爸爸妈妈都没有这样叫它。

小雨是一只很可爱的小狗，也是一只很乖的小狗，来到家中不吵不闹，未与人亲近，只躲在阳台的一个小角落中，看着爸爸妈妈和我对它笑，对它讲话，爸爸妈妈给它喂好吃的，起初小狗不吃，再后来，只是零星的吃一点便不再吃了，但是几天过后，小狗就大大方方吃我们给它放在碗中的食物，戒备心大大减少，过了一个月之后，小狗已经与我们的关系十分亲近了。小狗会在我们回家时，飞快的奔跑到我们面前撒欢，在我们面前欢欣的跳跃，汪汪的叫，以示喜悦之情，也会经常扒着我们的裤脚，让我们把它抱在怀中，我们摸摸它的小脑袋，把它抱在怀里，它就开心的不得了，时间久了，我们便自然而然的把小狗当做是自己的朋友，习惯了它的存在。

小狗不知为什么生病了，吃了药，打了针也不见好，它握在它的窝里痛苦且无奈的，悲伤的声音此起彼伏的响彻在我们耳边，它吃不下饭，喝不下水，日渐消瘦，看到它痛苦，我们一家心急如焚，带着它去了好几家宠物医院，最终治好了它的病，看到它康复之后，我们一家难掩心中的欢喜，幸好，小狗还在我们身边，只是它瘦了不少，不过，在我们的精心照料之下，它又恢复了健康，而且胖了一些，胖了的小狗，比以前更加可爱了。自那次生病之后，小狗便没有再生过病。一转眼，五年悄然而过。

这五年中，小狗带给我们不少的快乐，外出旅行时，有几次也是带着它，我们爱它，所以用心的呵护它，它陪我成长，走过一丛丛烂漫的青春年华，爸爸说，小狗与我们缘分不浅，我们要懂得珍惜它。与小狗相伴，已十分难得，今后的岁月，让我们和小狗一起度过，一起欢笑，一起徜徉，一起慢慢变老。

第5篇：闪亮星跳跃范文

[关键词]招贴设计 创意思维 发散思维 逆向思维

所谓“创意”就是指创造性的独特的主意,它能使广告达到预期的广告目的。就招贴而言,创意是指表现招贴主题的独创性的意念或新颖的构想。美国著名设计师保罗•兰德曾经说过“没有创意,就没有设计”,所以,创意是招贴设计的灵魂。

好的创意并不应该是简单地追求形式美感,而是应该更深一层地发掘作品的内涵。其实创意越单纯,越接近人们的现实生活,就越能引起人们内心深处强烈的共鸣。

一、招贴设计的创意思维方法

1.发散思维

发散思维是一种非常重要的创意思维方法。对于设计者来说,这也是一种十分有效的方法。发散思维又称扩散思维或辐射思维,是以思维的中心点向外辐射发散,向四面八方进行辐射状的积极思考和联想,产生多方向、多角度的捕捉创作灵感的触角,通过多渠道,求得多种不同的解决办法。发散思维是多向的、跳跃的、立体的和开放型的思维。这种思维形式不受常规思维定势的局限,能产生更多的创造性设想。

发散思维运用于招贴设计中,围绕同一个主题,综合创作的主题、内容、对象等多方面的因素,从多角度、多侧面、多层次全面来表现。还可以向外发散吸收诸如艺术风格、民族习俗等一切可能借鉴吸收的要素,将其综合在视觉艺术思维中,从而导致一系列相关的创造性成果。因此,发散思维法作为推动视觉艺术思维向深度和广度发展的动力,是创造性思维的核心,是视觉艺术思维的重要形式之―。

2.逆向思维

逆向思维又叫反向思维,是超越常规的思维方式之一。按照常规的创作思路,有时我们的作品会缺乏创造性,或是跟在别人的后面亦步亦趋。当你陷入思维的死角不能自拔时,不妨尝试一下逆向思维法,打破原有的思维定势,将思维的方向和逻辑顺序完全颠倒过来,反其道而行之。利用非推理因素来激发创造力,在反向思维中寻求新的方法,常常会进入“柳暗花明”的新境界。这样可以避免单一正向思维和单向认识的机械性,从常规中求异、求新、求奇、集中体现创造性思维的批判性和独特性。这种“反其道而行之”的思维方式能达到出奇制胜的效果。它已成为推动设计发展的有生力量。

逆向思维运用于招贴设计中,是一种极端的创意思维。这样往往别开生面,独具一格,会产生出奇制胜和意想不到的效果。

3.求异思维

求异思维是扬弃、摆脱求同思维的束缚而产生新创意的一种思维方法。求异思维不安于现状、不落于俗套,标新立异、独辟蹊径,具有较强的奇异性和独创性。当在招贴创作中看到、听到、接触到某个事物的时候,启用求异思维才能不拘泥于一点或一条线索,不受已有的经验和规则的限制,才能扬弃陈旧的、普通的观念,让思维超越常规,找出与众不同的看法和思路,赋予其最新的性质和内涵,这样才能使招贴作品从外在形式到内在意境都表现出作者独到的艺术见地。任何招贴作品,如果没有独特的个性特征,则容易流于平淡和俗套,摆脱一切别人的设计,追求与众不同的独具卓识的求异思维品质,这是设计师们终身的追求。

4.突变思维

突变是强调变化过程的间断或突然的转换,是规律性的突破,是逻辑推理的意外改变,具有非逻辑性的品质。新观点、新思想、新理论常常从突变中产生,现在突变思维在思维范式中越来越受到广泛的研究与关注。

突变创造如同启明星划破长夜的黑暗,闪亮却难以捕捉,所以,我们要善于抓住偶然性因素,把握那些无意间取得的结果,使创新思维异军突起,通过思维的跳跃而获得新生。本来每个观者,在一部作品面前基于文化素养、审美情趣、伦理意识等因素的不同从而形成自己的期待视野,而突变的设计在于它超越着惯性的“期待视界”,突破思维定势,这种与“此在”的现实构成极不和谐的“错位”造成了审美心理张力,从而形成一种更为紧张的形式意味的刺激力,以陌生的意象而显示出特有的设计魅力。

5.重组思维

重组思维是一种再创造的思维,它在事物不同层次上分解原来的构成,然后以新的构想把几种不同的事物或意象进行有目的的重新组合,突破原先的熟悉感,打破固有的内在结构或者外在形态,从而产生新形象的一种思维过程。

在招贴设计中,这种重组是改变事物各组成部分之间的相互关系的重组。它以一种看起来不合逻辑的形式传达了合乎逻辑的寓意,通过巧妙的重组,将主观和客观、现实和幻想、真实和虚构化为一体,令人产生诧异之感,给人以奇特的视觉印象,使招贴的主题深刻地潜入观者的心智。

创意的思维种类很多,其实每种思维方式并没有明确的界限,很多思维是交错的、复调的,并且有些思维无法定义。也许有些思维还没有开发。如果把丰盈的思维去狭隘地一一对位,这样做会非常危险。我们应学会对多种思维方式的灵活运用和整合,并进一步对新思维进行深层次的挖掘。

二、创意思维的培养

创意思维是指设计者的创造力和创造性思维。设计师要充分运用创意思维功能,才能把握思维的奥妙,给人们崭新的视觉享受。创意思维是一种独特的思维方式,具有严密的逻辑性和思维的综合性、连动性与独特性。招贴设计是让设计师学会用最简单的语言表现极其丰富的含义,给人以导向,给人以启示。对于从事艺术设计的现代设计师来说,应该从以下三个方面来开发自身的创造性思维能力。

首先,要使自己拥有丰富的生活体验和广博的知识,使自己成为视野开阔、兴趣爱好广泛、具有多方面文化修养的人。视野狭窄,对专业以外的学科不感兴趣,把眼界和思路紧紧束缚在狭小天地的人是难有作为的。

其次,培养联想和想象的能力。联想和想象是由一事物想到另一事物的心理过程。通过联想和想象可以对记忆的碎片进行衔接,进而使之转化为新的创意。任何创意活动都离不开联想和想象,同样招贴设计的思维源自设计师创造性的联想和想象,联想与想象是创意的关键一环,创意首先应从联想与艺术想象开始。设计师除了自身的天赋外,通过主动地、有意识地联想和想象,能够积极而有效地促进与拓宽创意思维。联想和想象更可将诸多相距遥远的事物甚至将毫无关联的要素联系起来,使之在偶遇、交合、撞击中产生创意的火花。例如,说到停止可以联想到心跳停止,生命的终止,水资源的枯竭,物种的灭绝,生态的破坏等。

最后,还应该懂得如何进行创意思维,因为尽管文化素养、专业知识、联想和想象的能力都是创意思维的必要条件,但它们本身还不是创意思维。如果不会合理运用这些必要条件,反而会让它们扼杀创意思维的能力。

参考文献:

[1]滕学祥.招贴广告[M].山东:山东美术出版社,2004.

第6篇：闪亮星跳跃范文

呼吸着六月的阳光，感觉身体是如此的轻暖，心情是如此的舒畅。呼吸着六月的阳光，发现天是如此的蓝，景色是如此的温馨，生活是如此的美好。享受着六月的阳光，我不由想到了一句话：为了看看阳光，我来到了世上。

提到阳光，人们就会想到温暖和生机，想到活力和灿烂，想到孩子们的成长和老人的笑脸。有阳光的日子是充满笑声的日子，有阳光的日子是写满快乐的日子。“阳春布德泽，万物生光辉”，万物的生存和生长都离不开阳光。

阳光，它无处不在。它舞蹈在埃菲尔铁塔，它攀登在珠穆朗玛峰，它浏览万里长城，它照耀尼罗河，它亲吻自由女神，它被贮存在《诗经》中，它落在了凡高的《向日葵》上，它闪亮在古希腊奥运火炬上，它跳跃在美妙的歌声中……阳光是美，是幸福，是纯净，是温馨，是柔情，是活力和希望，谁还能拒绝阳光？

你闻到了阳光的香味了吗？阳光无痕，掬水留香。阳光把它的香气蕴蓄在泉水里，掬起一捧清泉送入嘴里，就能带来满口甜香。阳光把它的香气氤氲在花瓣上，摇曳的花儿送来缕缕芳香。阳光把它的香气储藏在土地里，风儿送来新翻的泥土气息。窗外的草儿、叶儿，田野上的禾苗、嫩芽，远处的树木、青山都沐浴在阳光下，散发着诱人的醇香。阳光的轻手抚摩过大地的每一个角落，把香味留在了花草上，留在了书本上，留在了衣服上……当然，最惬意的事情，莫过于晚上躺在阳光流淌过的被褥里，那种甜甜的香味，那种清爽的呼吸，很快就能把人带入甜美的梦乡。

你看到了阳光的颜色吗？阳光将自己的宽容给了天空和大海，蓝天的深邃和大海的浩瀚奏出了阳光蓝色的最强音。阳光将自己饱满的热情给了红色，鲜艳的五星红旗和跳动的火焰写满了阳光的不屈和激越。阳光把自己健康的心态赋予了绿色，柔弱的小草也能给人带来生机和活力。阳光将自己多姿的面容给了彩虹，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，七色的长虹将阳光的绚丽尽情的展示出来。阳光把自己最美的色彩留给了花儿，万紫千红是阳光最美的情态。

你听到了阳光的声音吗？早晨阳光以一种最明亮、最透彻的语言和树叶攀谈，绿色的叶子在阳光的呼唤下，一个个舒展自己的心事，释放自己的绿意。阳光走进草地和鲜花对话。花儿储存了一晚的热情在阳光的召唤下，展示迷人的笑脸，绽放自己的美丽。阳光以最热情的语言唤起了早行的人，学生背起书包走进了学校，农人扛着锄头走向了田野，各行各业的人走向了自己的工作岗位。阳光把最生动的语言写在了劳动者身上，你听到了小贩沿街的叫卖声吗，你看到了一个个行色匆匆的人吗？他们都是怕辜负这美好的阳光，他们都感知到了阳光温暖的语言。

写到阳光，就想到一个关于阳光的故事：北极考察队队长贝德要求每个队员坚持写日记，日记以描写阳光下的景物为主。后因日期延误，考察队无法按时返回，他们将在黑暗寒冷的极夜中停留很长一段时间。他们感到很孤寂。这时，贝德请大家依次朗读日记。一个个阳光下的故事使人们仿佛看到了闪着银光的雪原，笨拙的北极熊。就这样，烦躁和焦虑一扫而光，心完全被幸福的回忆和美丽的憧憬占领了。漫长的黑夜终于过去了，人们迎来了久违的阳光。

只要心中留下阳光的指纹，周围纵使是无边的黑暗和寒冷，你的世界也会明媚而温暖。掬一捧水，整个太阳便笑在掌心里，魅力四射，谁能拒绝？我们的呼吸，我们的灵魂，都在接受阳光，那么你不想化而为阳光吗？

由此，我想到了生活中的不同的人：有的人只看到了这世上的阴霾，看不到阳光，脸上写满怨恨，他们埋怨一切，牢骚满腹，谩骂世间的不公，诋毁着一切带有阳光的东西；还有的人只感受到了生命的艰辛，看不到阳光，遇到一点点的挫折和失败，就愁眉苦脸、灰心丧气、一蹶不振，看不到希望和未来；还有的人只看到身边大大小小的利益，只一味的索取而不懂得付出，他们根本无暇顾及阳光，反而还会耻笑那感受阳光的人。

第7篇：闪亮星跳跃范文

古人说：“仁者乐山，智者乐水。”山水景致，引起文人墨客的无限情思，歌咏自然山水的优美篇章便油然而生。

我们读过了《三峡》《记承天寺夜游》《归园田居》……动人景致，使人赏心悦目；动人景致，可陶冶人的情操。江山如此多娇，你眼中的动人景致又是怎样的呢？赶快来和大家分享一下吧！

独坐黄昏下

湖北省武汉市阳光喔学校 陈姗姗

有人喜欢看花开花谢，有人喜欢看日出日落，有人喜欢看雪花飘飘，而我最喜欢的是独坐屋前，静静地看黄昏。

风，夹杂着一丝凉意。夕阳，挂在天边，许是经过了一整天的缘故，它的光线里已经没有了热力，而是充满了梦幻的色彩。整个晒谷场上，谷子黄澄澄、亮晶晶的，宛如撒上一层金沙似的。空气中每一个粒子都被染上颜色，流动着，跳跃着，眨眼间便会生出种种奇妙的变化。神秘的紫色、鲜明的橙色、华丽的金色、迷醉的红色……从中心向四周荡漾开来，幻化成一片绚丽的色彩。但是，每一种颜色都带着黄蒙蒙的底子，给人一种惆怅感。

记忆中，我每次放学回家，总会扔下手中的书包，去屋后的竹林漫步。这时，火红的太阳挂在树梢上，累了一天的鸟儿纷纷回巢，在树枝上鸣叫，仿佛是在互相交流一天的收获与喜悦。我聆听着，不敢发出任何声响，生怕惊扰了鸟儿们的谈话。太阳开始缓缓地滑落，晚霞还灿烂着，鸟儿的鸣叫逐渐隐去。幢幢土墙灰瓦冒起了青烟，如豆的灯火牵引着每一双晚归的脚步。

暮色下，房屋、柴堆、池塘、小巷都蒙上了凄迷的色彩，带着些薄凉的气息。独有对面山上的映山红仍热烈地盛开着，蓊蓊郁郁地开出一片火红，在夕阳的烘托下，鲜艳极了。也许，这正是花朵对于生命的讴歌吧！太阳沉得更低了，已敛尽了光芒，红彤彤的色彩被淡黑的暮霭烘托着。

独坐黄昏下，昼与夜的羽翼同时覆盖着我。我感到昼的光明也感到夜的黑暗，感到时间的短促也感到生命的无限。恍惚间，我已变成了满山的映山红，变成了流荡的云，变成了吹拂的风……

点评

这是一个信息爆炸的时代，这是一个躁动不安的时代，这是一个真善缺失的时代，于是，我们需要用纯美的文字去洗涤心灵。本文就给了我们这样的美的享受。一种宁静下的轻语，让读者沉浸于那种恬静中。

本文作者充分运用描写之笔，极其细腻地展现了“独坐”的感受。同时，作者充分发挥自己的联想能力，给读者留下更多回味与遐想的空间。

【批导并置评：赵俊辉】

那一轮月

江苏省苏州市高新区实验初中意扬文学社易嘉榆

仍是那一轮月。

夜，不觉中多了一丝迷蒙与冷寂。雾似霓裳，笼罩着大地，笼罩着那轮月。

黑色天幕上显现出一个淡黄色的优美弧形，时隐时现。若说众星捧月，倒不如说是白雾托月。月儿好似一颗晶莹圆润的珍珠尽兴地躺在白棉絮上，散发着清幽的光芒。

初识月时，我四岁半。那时的我天真无邪，既不识高楼明月、婵娟素月，亦不知如钩冷月、圆月如镜，唯一记得的只是在那片枫林中永生难忘的景象。

家旁边的一片枫林，似火一般红着。枫林之上柔和的月光给它披上华裳，使枫林热情中不缺高洁，澎湃中不乏幽寂。鹅黄色的月光洒在枫林中，月动影移，风过时，斑驳的树影无一不像舞者低头漫步于舞池，紧接着又来了个惊人的跳跃，宛如音符低幅度地跳动，转瞬间化为极速的律动。

那月下美景在我幼小的心灵里留下了深刻的印象，久久不能抹去。

再识月时，我八岁多了。心里多了些秘密，一直不肯公布出来，便倚着窗棂，与月独语。那时的月时而丰满如杨玉环，时而苗条似赵飞燕。两旁的云雾仿佛是它半透明的丝带，随着风儿飘舞。漆黑的夜里不见几颗闪亮的星，只有一轮月与我相视。我遥想：广寒宫中的嫦娥是否仍怀抱玉兔，吴刚是否仍伐着桂树？

烂漫的我心里满揣着诸如此类的想法，常常与明月谈至深夜，不知月儿是否收到我的口信？

再次遥望久别的月。

依然是那般的冷寂，在深夜里，赠我以幽香。若说蒙娜丽莎的微笑已令世人为之倾倒，那么永恒的玉盘便是文人墨客诉说不完的神话。“纨扇婵娟素月，纱巾缥缈轻烟”“无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋”……

窗外，岁月远去，月依旧。

我皱皱眉头。

高楼大厦的鳞次栉比，机动车的极速飞驰，固然是美的。但这种美往往只是昙花一现，它们甚至禁锢了人的灵魂，囚禁了人的心灵，令人与人之间不善沟通。

而月，却给予人丰富的遐想，好似荒漠里一泓清泉、黑暗中的一盏明灯，滋润抑或照亮人们的心田。

我倚窗而立，在一隅，与月独语。

绿意婆娑宜春美

江西省宜春市四中初二（1）班 汤 圆

我喜欢绿色，因而我和宜春注定有缘。2004年，因父亲工作调动，在分宜度过金色童年的我随父亲来到宜春。当时宜春在我的印象里还不错，也许是地如其名吧，宜春，还真是景色迷人。

我喜欢一个人在细雨绵绵的早晨，登临袁山峰顶，极目远望；或来到秀江河畔漫步，清澈的秀江河给宜春城镶上了一道绿色的丝带。我开始喜欢宜春了。街道两旁是流光溢彩的建筑和曲折迂回的小巷，间或涌现出一两个绿意盎然的公园，给人一种如入仙境之感。马路两旁栽满了各种各样苍翠欲滴的树木，有时还会看见一些名贵树种或热带树种。

夜晚的宜春城更是别有一番风情。夕阳落山不久，西边的天空还留下一片美丽的晚霞，河水被这晚霞染成了红色。夜色渐浓，河周围的灯次第亮起来了。有时，袁州桥头和十运广场的旋转运射聚焦灯也会悠悠地在天幕画弧线。在这幽美的夜色中，我喜欢一个人在状元州公园或是秀水公园漫步。彩虹桥上，岸旁景观灯姿态万千，荷花状、皇冠状……真是应有尽有，把每一棵树都照得透亮。夜风轻轻地吹拂着，草地上飘摇的月光，河水里跳动的月影，树林剪影里随着你前行的月光，还有那声声虫鸣和哇鸣，真是一派“水清石出直可数，林深无人鸟相呼”的景象。在这星光灿灿、风儿轻拂的美好夜晚，享受着夜晚的清爽，遥望那缀满星星的夜空，我心里有说不出的愉悦。

到了宜春，不能不去观赏那素有“袁山耸翠”之称的宜春八景之一的袁山公园。这里有栩栩如生的十二尊生肖像会让你流连忘返，山上五座耐人寻味、精致且具有古典风味的楼阁亭台，静静地隐蔽在袁山公园浓密蓊郁的绿树丛里，平添了几分神秘色彩。

第8篇：闪亮星跳跃范文

[天文]英国著名探险家、环保主义者戴维・德罗思柴尔德与同伴驾驶“普拉斯蒂奇”号游艇，从美国旧金山起航，计划花3个月时间穿越太平洋，途径夏威夷、马绍尔群岛、塔拉瓦群岛。最终抵达澳大利亚悉尼，总航程预计为2万千米。这艘游艇艇身由废弃塑料制成。德罗思柴尔德说。此次航行意在倡导人们充分利用资源、保护环境。

[2010年3月23日]

[UFO]雪梨一市民宣称她发现雪梨上空出现了不明飞行物，并用相机拍下了这一奇观。目击者菲奥娜・哈迪根说，云层中突然出现一道刺眼的亮光，继而出现一系列不明飞行物，悬停至雪梨繁华街道上空，不久后便悄无声息地消失在落日的余晖中。

[2010年3月25日]

[生命]美国研究人员表示，随着粪便化石以及骨骼咬痕证据浮出水面，史前体型最大的鳄鱼之一――恐鳄的形象变得更加有血有肉。恐鳄是鳄鱼家族的一个可怕成员，身长相当于一辆加长型豪华轿车。有证据显示，它们能潜伏在浅水域并伺机捕杀与它们体型相当的恐龙。

[2010年3月27日]

[UFO]3月27日21时10分左右，哈尔滨工业大学的研究生朴仁永无意间在西侧天空看到一颗特别闪亮的“星”。他仔细一看，这个发光体比星星要亮、要大，距离地面的高度差不多有喷气式飞机那么高。这是个黄白色的发光亮点，没有发出任何声响。这个发光体正自西向东匀速移动，从发现到消失有三四分钟。

[2010年3月29日]

[UFO]台湾南华大学的辅导员兼讲师赖秀银在18时离开学校，沿着南华路前进约1000米处时发现夕阳非常美。于是她停下车拿手机准备拍照，但屏幕上却有不明的黑点来回飘移。她发现十分怪异于是按下快门。赖秀银称，用肉眼根本看不到飘移物，但在手机上却有黑点以不规则三角路线跳跃。

[2010年3月31日]

[考古]考古学家在卡纳克神庙附近发现来自一名古埃及大臣坟墓的通往来世之门，年代可追溯到3500年前。此次发现的来世门是一块高度近1.75米的厚石板，由粉红色花岗岩制成。上面刻有宗教经文。它的作用是将死者的灵魂带到来世。

[2010年3月31日]

[天文]负责操作围绕土星轨道运行的“卡西尼”号飞船的科学家发现，这艘飞船拍到的一张土卫一表面热成像图。看起来酷似20世纪80年代游戏中的人物――吃豆人。图中显示的这颗卫星上颜色较浅的地方，可能保存热量的能力比其他地方更好。

[2010年4月5日]

[航天]18时21分，搭载7名宇航员的“发现”号航天飞机从佛罗里达州肯尼迪航天中心顺利升空，飞往国际空间站。在为期13天的任务期内，宇航员要进行3次太空行走，为空间站更换液氨冷却罐，并拆卸一个旧速度陀螺仪。

[2010年4月6日]

[生命]日本国立天文台等国际研究小组宣布，他们为“宇宙飞来生命学说”找到了新的证据。他们发现在太阳系形成初期，原始太阳系星云受到大质量恒星圆偏光的照射，从而形成的氨基酸全部为左旋型。

[2010年4月7日]

[天文]一架完全使用太阳能做动力的飞机进行了首次试飞。中。从外观上看，这架太阳能飞机的翼展超过了波音747客机，但由于采用轻质材料制成，因此总重并不大。

[2010年4月8日]

[天文]中外天体物理学家联合组成的一个研究小组已经证实，太阳系外的一颗巨大行星正在被它的中央恒星扭曲和摧毁。这一发现不仅有助于了解这颗名为WASP-12b的行星，还为科学家提供了观测行星如何死亡的良机。

[2010年4月9日]

[生命]科学家在地中海海底沉积物中首次发现了能终生在无氧环境中存活的多细胞动物。它们只有1毫米长，生活在海底沉积物中，可谓是地球上最恶劣的生存环境。而且人们对这一环境知之甚少。这一发现拓宽了人们对动物生存能力的认识，显示出地球生物的多样性。

[2010年4月9日]

[航天]中国科学院院士、中国嫦娥工程总指挥兼总设计师叶培建透露，中国已经具备独立探测火星的能力，目前中国能够用自己研发的测控系统向火星发射探测器。叶培建表示，若国家做出决定，中国航天队伍能够保证在2013年实现利用中国的火箭，独立地完成向火星发射探测器。

[2010年4月10日]

[天文]图为哈勃太空望远镜近期捕捉到的一张M66星系壮美图片。该星系有独特的形状：螺旋臂不对称，而且其核心明显偏移。M66是位干狮子座的螺旋星系，直径约有10万光年，距地球3500万光年。M66和它的邻居M65星系、NGC 3628星系组成了著名的“狮子座三胞胎”。

[2010年4月12日]

[气候]世界自然基金会发出警告，全球海平面上升的速度将在21世纪继续加快，达到每年上升5毫米，这“无疑会导致印尼海岸线和成千上万岛屿的丧失。以及相关海洋资源的消失”。

[2010年4月12日]

[天文]科学家新近发现了一颗天体，它不属于任何已知的天文学分类。这颗新发现的神秘天体围绕一颗褐矮星运转。构成双星系统。这颗天体的质量是木星的5倍～10倍，不过还是因质量太小而无法被划归为褐矮星；同时这颗天体大约有100万年的历史，这又让它因为太年轻而无法被划为一颗行星。

第9篇：闪亮星跳跃范文

造型师简介：

盖世强：New Look Hair Salon路可造型总监，也是New Look Hair Salon的创始人之一。作为国内最富有号召力的发型设计师之一，盖世强曾为Toni＆Guy中国北部创意发型师，Toni＆Guy造型艺术团队成员，于日本、英国等国家深造，对色彩、造型、妆容、服饰等都有颇深的造诣。他能巧妙地依据不同脸型、职业、气质以及年度的趋势元素打造魅力时尚，被顾客誉为“发型魔法师”！

浓郁酒红

2012时装周秀场上，酒红色在很多品牌的系列中都有运用，成为当下的色彩新宠。而短发更与浓郁的酒红色擦出火花，出现了神奇的化学反应—百搭时装！

每日简易打理：

重点是打理出既蓬松又亮泽的秀发。在秀发八成干时，一边向后稍微梳理，一边用手抓一抓，让它看上去凌乱且狂野，最后用一点定型的发泥或发蜡产品即可。

美发搭档：

1沙宣激强持久定型发泥RMB24.8/150ml

含护发精华，令头发拥有酷感哑光效果，灵活质感不僵硬，全天保持激酷发型。

2美奇丝酷炫亮泽发蜡RMB108/50ml

闪亮橙色包装，独特的细腻触感，轻易被推开的质地，为头发带来耀眼的光泽感。

海洋梦语

轻盈的侧分刘海将模特打造出一种肆意的、无忧无虑的凌乱轻松风格。这样的偏分，通常适合天气较热的月份。忘记梳子，直接用手指分好头发就可以了。

每日简易打理：

这种短发当然更好打理了！只需在随心吹干发型之后，将定型喷雾喷在发梳上，轻轻梳一下就O K。另外，每天使用柔顺的洗发水洗发，再将一点点护发素涂于发梢，听好了，可不洗掉喔，这种小技巧能为秀发增添弹性和层次感！

美发搭档：

1伊卡璐活力亮泽洗护组合RMB16.5/175ml

保持秀发营养充足，均衡滋润，有效防止紫外线对秀发的损伤，令头发在阳光下展现柔滑光泽迷人风采。

2美奇丝酷炫定型喷雾RMB88/400ml（专供发廊，可在发廊购买）

这种透明喷雾，能迅速定型，塑造超强造型效果。

简约式优雅

长发似乎更容易造型，但是这并不意味着不设计就能打造出个性又华丽的造型。把头发根部垫起，并向上拉长……这样复古的秀发STYLE，会立即使你看起来别具高贵与时尚感。

每日简易打理：

将头发根部大致吹干，向后梳理后添加柔和的卷曲，以此加强发型的层次感和厚重感。挑取头发，用卷发器卷出波浪向后梳。

美发搭档：

1伊卡璐绚彩护色洗护组合RMB16.5/175ml

蕴含巴西热情果的全新伊卡璐绚彩护色洗护组合，富含多种维生素、矿物质、氨基酸，使发色鲜活亮泽，持久闪亮，同时散发出多重水果香气。

2label.m质感蓬发摩丝RMB152/200ml

能让头发质感更加蓬松的好产品。夏天使用很适合，不会太腻太黏，长卷发用后波浪造型很柔和很自然。

加勒比海的风

想变成传说中那种人见人爱的永远二十一二岁的少女吗？那么，不妨尝试有多层次的偏分外翻发型，时而将头发拢向耳后时而让发丝垂顺地散落在脸颊。让娇小可人的你多了几分俏皮感！

每日简易打理：

大致吹干头发，用小卷和柔和的波浪卷制造不同的层次，混合使用口者喱和摩丝定型外翻的秀发，其余的头发不用打理，让其呈现自然的状态。

美发搭档：

1沙宣立体丰盈喱膏RMB24.8/150ml

这是一款能打造丰盈发质的美发产品，有效保持发型轮廓立体饱满，有助于塑造立体感和层次感造型。

2博朗SatinHair吹风机RMB699

吹发时热量过度会导致头发中的水分明显流失，使秀发变得脆弱、无活力、无光泽。博朗SatinHair吹风机具有恒定精确的热量控制和保湿功能，确保造型健康，秀发变得亮丽、柔顺、光滑。

慵懒仲夏日

灵感来源于时装周，如果你有一头令人羡慕的长发，又喜欢中世纪的欧洲淑女的风范，那么可以尝试这款发型，它非常适合鹅蛋脸、瓜子脸的MM。

每日简易打理：

为了避免秀发受损，先在秀发上喷一些修护营养水，然后从发根部将秀发打蓬松，向后梳理，可以适当添加卷曲度，使用一点造型泡沫，然后把头发束成一个凌乱的马尾辫，或者用中性色调的夹子把头发从后面夹住，定型成发髻。

美发搭档：

1DHC美发造型泡沫（自然型）RMB80/150g

既能护理受损头发，又可随心所欲地迅速塑造发型。不论是对于喜欢自由自在变换发型的时髦人士、还是对于想修护受损秀发的人士都适用。

2施华蔻羊绒脂深层修护滋养营养水RMB52/150ml

创新水乳混合配方，能强健发芯组织结构，持久滋养保湿干枯发质，且不易打结。

午夜之焰

明星们狠心剪掉长发的时候，总是能让媒体为之沸腾，铺天盖地的报道随之而来。因为俏皮短发的样子实在太可爱了，所以这股精灵般的短发风潮在今季依然势头不减。

每日简易打理：

这是一款不用过分打理就能出型的发型！头发八成干时，用吹风机吹干发根，再通过用定型水或定型发蜡来固定发型，提升头发的光泽度，而且你大可不必担心将这两种产品一起使用。

美发搭档：

1威娜创艺水晶造型液RMB98/200ml

这是一款创造多款发型的最佳帮手！使用后，不油腻，可增加头发的弹性，同时减少高温对头发的伤害！

2馥绿德雅丝魅柔顺发膜RMB168/100ml

富含珍贵的天然没药萃取物，结合瓜儿胶，可双重包裹发丝；加上鳄梨油的特别滋养功效，即刻为秀发带来极度的顺滑，令发丝柔润亮泽、易于梳理。

3施华蔻got2bKinky迷浪弹性卷翘发蜡RMB59

首款专为女性设计的柔软质地弹性卷翘发蜡，炫出迷浪秀发，华丽耀目于众！

神秘光芒

发髻中若隐若现的神秘光芒，这款简洁实用的盘发既飘逸又真实。无论在OFFICE，还是出席PARTY，无论何时出场，永远都有既优雅又性感迷人的风范—这是对“迷人”最好的诠释方式！

每日简易打理：

大刷子头发里，揉搓两下，让刷齿抓住发丝，然后一下一下在头皮上跳跃，让头发被一次次“捣乱”，发卷变得特别随意。

NOTE 洗发前的护理工作

洗发前用发梳梳去头发上的尘垢，先梳头发的表面，然后将头发分层翻起，依次梳发干、发根及头皮，最后再梳周围的发脚边缘，这样可以减少洗头时的脱发量。使用洗发水前，用40℃温水将头发浸湿，再将洗发水倒入掌心中揉搓至起泡沫，然后再涂到头发上。必要时刻可以使用洗发前的头发护理精油，为后续的环节做铺垫。

美发搭档：

1海飞丝丝源复活头皮净化护发素RMB39/200ml

为头皮和发丝形成保护屏障，清爽不油腻，清新和舒缓头皮，同时滋润发丝。