成功演讲的技巧精选(九篇)

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第1篇：成功演讲的技巧范文

关键词：桥梁工程设计；桩基沉降；桩基类型

1 正确区分摩擦桩和端承桩等桩基类型

1.1 桥梁桩基的分类

桥梁桩基根据施工类型可以分为冲孔、挖空、钻孔等桩基；按照承载力的不同，可以分为端承桩、摩擦桩、摩擦承装等；依照桩基的几何直径分为大直径桩基、中等直径、小直径桩基等，通常的施工建设中都采用大直径的桩基，例如：高速架桥、立交桥等等；按照桩基结构的水平受力情况，可以将其分为被动受力桩和主动受力桩，按照竖向的受力，分为抗压桩和抗拔桩。随着桥梁建设的不断进步，结构更加复杂的桩基也逐步使用，针对不同的桩基结构，要进行不同的桩基沉降研究，保证结果的精确性。

1.2 摩擦桩和端承桩

在桥梁工程之中，由于承载力的不同，其桩基在土层之中的不同受力不同，通常分为摩擦桩和端承桩两类（如图1所示）。摩擦桩是全部设置在软土层中，并且具备一定的深度，在其施工过程当中其桩身四周侧面和土层发生的摩擦力，同时，其桩基础的尖端也有巨大的阻力，这两个力共同承担着桩基的上部结构的承载力。而端承桩的受力情况则大部分是由桩剪阻力来承载的，同时端承桩是完全穿过软土层，并直接接触到坚实的土层。通过桥梁工程的实地调查显示，影响桩基沉降的因素较多，同时各个因素之间的相互联系密切，调查显示影响因素主要有：桩基的四面摩擦阻力、桩基的埋设深度、桩基的尖端形状、土层的图纸性质、桩基的长度和半径、桩基嵌入岩层的深度和比例、桩基底部的防沉设计等。

图1 （a）摩擦桩、（b）端承桩

2 公路桥梁桩基的检测技术

2.1 静载试验法

桩基静载实验是一种全新的桩基静载实验方法，检测流程是：首先把特制的加载设备埋到桩内的固定位置，同时把加载设备的高压油管和位移杆牵引到地面上方，然后用高压泵向荷载箱内输油，荷载箱将力传到桩身，其上部桩身的摩擦力与下部桩身的摩擦力及端阻力相平衡，通过Q-S曲线的变化情况，可以判定公路桥梁桩基的承载力、桩基沉降状况、桩基弹性压缩因子和岩土层的变形程度。

2.2 高应变动测法

高应变动测试技术是美国的测试公司首先发明的，这是一种和计算机软件联系较为紧密的测试技术，通过在桩顶测量被激发阻力产生的应力波和速度波还确定承载力的大小，目前在测量界，最常用的是高应变动力试桩法和曲线拟合法。高应变动测量技术在检测桩基的垂直极限承载力方面具有独有的优点，无需架设辅助锚桩，而且测试时间短、费用低、效率高，同时不仅仅可以用于确定单桩承载力和桩身重量，还能反映桩体的完整性、桩层阻力分布等。

2.3 声波透射法

声波透射法是在灌注混凝土之前，在桩基内埋设若干根声测管，以便于顺利的进行超声波发射和接收，咽喉利用超声波探测仪沿着纵轴线逐点的测量各横截面的声参数，并对测量的各种参数数值进行分析判断，从而推算出桩基中混凝土结构的沉降状况，给出混凝土结构的强度和指标。

2.4 钻孔取芯法

钻孔取芯法利用专用的钻孔设备对桩基进行抽芯取样，并结合实际的取样情况，判断桩基的长度、混凝土的缺陷、混凝土的强度。桩基持力层的厚度等，钻孔取芯方法能直接接触到桩基，对于桩基状况的了解较为准确，但是测量数据不全面，只能对局部范围的桩基状况进行判断，不能全面的了解桩基的情况，而且对于桩基结构造成破坏，在实际的检测工作中采用较少。

3 单桩的沉降分析计算

单桩载荷分析最常用的方法是载荷传递分析法，其工作理念是把桩基分散为一系列的相同长度的桩基单元，并在每一个桩基段和土层之间联系采用非线性的弹簧来模拟，并且桩基础端处土体也采用非线性弹簧与其联系。但是其现场工程施工中，需要安装不同的仪器设备，进行桩基的载荷试验，其现场测试的普及性不好。

剪切形变传递模型的提出简化了桩基沉降中的计算，同时模型假定认为当载荷承载力较小时，其桩基在轴向的负荷载力下会发生沉降，而且桩基在沉降的过程中，会对周围的土层产生剪切形变的作用，而桩基周围土层没有相对的移动，剪应力会沿着桩基侧面的表层扩散到周围的土层中。在使用负荷承载时，摩擦桩段承载的比例要小的多，其沉降大多是由桩侧所传递的负荷承载造成的。

弹性理论法是利用弹性理论对桩土系统研究单桩基础在纵向的符合承载作用力与桩基础土层之间的作用力和相对位移之间的关系，从而得到土对桩、桩对桩以及桩对土还有土对土之间的所有的共同作用方式。弹性理论法可以扩展出一系列的沉降计算方法，并能够基于桩基的位移进行轴向承载下桩基桩基的压缩。

4 群桩的沉降分析

4.1 弹性理论法

弹性理论法的群桩沉降分析是以Minidlin解的唯一和应力解为依据形成的位移法和应力法。此外还有一种简化的弹性理论法求位移，以应力法中子桩侧面摩擦力为线性，将单桩分析的理论进行叠加得到桩群的计算方法。

4.2 实体深基础法

现在常用的群桩沉降方法是实体深基础法，可以把高承台下的桩群和土层中作为实效墩基的实体深基础，不超过这个等代墩基的范围，桩群如同实体墩基般工作并且桩间土层不发生压缩，最后利用扩展的计算方式得到群桩的沉降。在实际的计算中，要消除桩基附加应力和地基土性质的差别而带来的误差，要采取一系列的防治措施，例如变动假定实体基础底面的位置，注意桩基础之间土层发生压缩的可能性；在群桩顶部外面以固定斜率增大假定实体基础底面的面积，注意群桩基础周围剪应力的影响等措施。

4.3 等效作用分层总和法

等效作用法很早就被提出，并被桩基技术规范采用，来进行对均匀土质的土层中群桩沉降的Mindlin解和均匀负荷承载下的矩形基础的Boussi-nesq解之间的比值进行计算，得出结论修正等代墩基的附加应力。最后依据分层总和法求得群桩的沉降。

5 结束语

总而言之，在桥梁工程设计中对桩基沉降进行分析时，要结合理论知识和实际工作经验，同时并借助先进的测量技术，提高桥梁桩基沉降分析的全面性，保证桥梁工程的桩基沉降不影响其正常的使用功能。

参考文献

[1]颜宏.公路桥梁工程设计中的桩基沉降分析[J].工程技术，2010（3）.

第2篇：成功演讲的技巧范文

准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：WTO、统一、和平与发展、机遇与挑战;经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业;教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、;文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化;环保方面演讲主题：manandnature;科技方面演讲主题：网络、克隆、基因;卫生方面演讲主题：keepphysicallyandmentallyhealthy;体育方面演讲主题：Olympics……有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。

拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料(如图书、报刊、杂志或网络资源等)收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。

2演讲稿的写作

演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。

演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整;就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强;就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁.路德.金的“Ihaveadream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读.

3进行演讲

具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看CCTV杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整(演讲内容);思维清晰，逻辑性强(文章组织结构);感情充沛，富有表现力(演讲气势);发音正确，语音语调标准(英语语音);反应敏捷，回答准确(心理素质);着装整洁，仪态大方等等。

除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。

第3篇：成功演讲的技巧范文

从哈佛大学辍学30年后，比尔・盖茨终于获得母校哈佛大学授予的大学学士学位及荣誉法学博士学位。在毕业典礼上，盖茨发表了深情的演讲，与校友无私分享了他30年创业的宝贵经历以及多年来人生历练的心得。

作为一代名人，一个改变了世界，也永远改变了许多人的生活方式和思维方式的技术人和企业家，盖茨的演讲充满了激情和感召力。而他准备这次演讲的过程本身，也同样给我们许多启迪。

比尔・盖茨半年前就开始着手准备在哈佛大学的演讲。他首先制定了一个时间表，对演讲稿的写作过程进行了规划。从收集内容，筛选主题、形成初稿，到修改。定稿直至演讲之前的排练都进行了细致的规划。

他首先从“比尔・盖茨基金会”找来一名助手，协助他进行演讲稿的准备工作。这位助手曾是网络杂志《石板》的撰稿人。两个人一起先进行“头脑风暴”，把这次演讲所可能涉及的问题逐一列举出来，然后他们对素材进行分类、加工、提炼，最后确定了演讲的主题。根据确定好的主题，比尔・盖茨一连写出了六个草稿。《华尔街日报》评论说，这是他一生“自己所写的最长的一个东西”。

第一步，比尔・盖茨用电子邮件把自己所写的草稿发给他信得过的同事，请他们给演讲稿提意见、出点子。通过这种方式，他获得了更多的灵感，丰富了自己的演讲内容。与此同时，为了增加自己对演讲的整体把握、提高自己的演讲技能，比尔・盖茨开始反复诵读历史上诸如爱因斯坦、居里夫人、费米、罗伯特・科赫、比尔・克林顿、乔治・马歇尔等名人的经典演讲。在这一过程中，他对演讲中语言的运用、肢体语言的作用以及与听众的交流技巧都有了一个更深层次的理解。

第4篇：成功演讲的技巧范文

开场白应解决的三个心理问题

1、你主要讲什么;2、我为什么要听你讲3、你讲的对我有什么好处

开场白应达到三个目的：

1、拉近距离2、建立信赖3、引起兴趣

八种实用开场白

1、开门见山2、巧问问题3、制造悬念4、讲个故事5、做个活动6、引用名言7、列举事实8、赞美听众

二、如何选择演讲内容的4S法则

1、身体力行2、深受其益3、深信不疑4、声情并茂

三、如何让你的演讲使听众印象深刻

演讲观点要有高度的概括性

1、毛邓江胡的领导思想2、柳传志的管理哲学

四、如何让演讲条理分明

1、运用黄金三点论2、几点理论的妙用

五、演讲语言要实现“四化”

1、具体化2、通俗化3、故事化4、情绪化

六、具体化——再现场景生动的叙事

1、要突出重点2、运用五何公式3、讲故事的魔术公式

七、通俗化：生动形像的说明情况

1、常用比喻2、多用换算3、借用道具

运用道具应注意：

1、不要让听众先看到道具2、讲话时不要让其传阅3、能演示一下更好4、讲话时不要老盯着道具，要与听众沟通

5、用完道具就收好

八、故事化：怎样生动形象的讲故事

1、描述细节2、进入角色3、要有参与感4、总结提炼，得出感悟

故事化：讲什么样的故事

1、讲名人的故事2、讲自己的故事3、讲鲜为人知的故事4、讲故事时将最好的一个故事放在最后，第二好的放在第一开始

九、情绪化——以情动人如何描述一个人

1、列举事例2、指名道姓3、引用对话4、情感字眼

十、六种实用结尾模式

1、总结式2、号召式3、故事式4、幽默式5、诗词式6、对联式

原则：简明扼要，适可而止

如何动员号召：

1、具体的描述事实2、希望大家做什么3、这样做的好处或理由

演讲结尾三忌:

一忌匆匆忙忙，草率收兵

二忌拖拖拉拉，没完没了

三忌语言干巴，缺少文采

（二）如何突破演讲时的紧张情绪

一、演讲的四个阶段

1、怕讲2、敢讲3、能讲4、会讲

二、克服紧张训练

心理紧张的7个原因

1、自卑2、准备不够充分3、怕出错求完美4、要面子，怕丢人5、太在意别人的看法6、在陌生场合及不同的环境7、在人多的时候

突破紧张的7个方法:1、充分准备2、积极暗示3、无语练胆4、做深呼吸5、调整动作6、专注所说7、多讲多练

三、演讲前的六大准备

1、材料内容的准备2、分析听众的准备3、提前预讲的准备4、了解会场的准备5、身体状态的准备6、心理情绪的准备

四、分析听众的准备

1、身份地位2、年龄大小3、男女比例4、文化背景5、文化水平6、经济收入7、听讲目的8、了解程度9、所持态度

（三）增强演讲感染力的三种表达语言

一、演讲的三种表达语言

1、文字语言2、有声语言3、肢体语言

二、感染力训练——语音语调语气

1、声音穿透力训练2、声音响度训练3、肺活量训练4、声音的三感把握5、停顿的运用6、情绪感染力

三、肢体语言训练

1、眼神的运用技巧2、表情的运用技巧3、站姿如何把握4、手势的运用技巧

（四）如何让你的演讲有说服力与震撼力

一、如何增强演讲说服力

1、语气坚定，目光有神2、用第三者见证3、具体举例说明4、加深印象，不断重复5、引用精确的数据6、引用多方面的确凿事例7、引用权威人士的话8、引用自己亲身经历或亲眼目睹的事例

二、如何让演讲有震撼力把握三个“一”

1、声音大一点2、语速快一点3、语气长一点

把握三个“要”

1、表达要流畅2、感觉要兴奋3、手势要大气

（五）演讲控场互动技巧

一、现场互动技巧

1、让大家举手2、让大家回答问题3、让大家重复一遍4、引导大家说5、让大家参与到活动中来6、问一些是不是，对不对，好不好

二、演讲控场技巧

1、目光的控制——定点强化目光2、声音的控制——高低声停顿3、动作的控制——出示道具大幅度动作4、内容的控制——调整内容

三、各种问题解答

1、有人挑刺怎么办？2、忘了词怎么办？3、时间到了没说完怎么办？4、突然被叫起来说几句怎么办？

四、如何应对演讲中的错误

1、掩饰错误而不是强化错误2、不要慌张，要镇定3、将错就错

互动鼓掌50套精彩鼓掌话术

1、朋友，当别人身处困境时，请给他温暖的掌声；当别人表现非凡时，请给他喝彩的掌声，当自己收获成功时，请珍惜那阵阵掌声．

2、昨天已经过去，明天还未到来，我们要好好把握今天，为今天喝彩，为今天鼓掌，对吗？

3、让我们用掌声来预祝明天的成功．

4、伸出你的金掌、银掌、仙人掌，欢迎……登场．

5、要不要了解一下/想听吗？那就先来点掌声吧!

6、给这个伟大、精彩的信息掌声鼓励一下!

7、让我们用热烈的掌声来迎接今天/下面的课程!

8、大胆鼓掌，为别人，也为自己；更为丰富多彩的人生和美好的生活．

9、父母把我们生下来，我们才有机会在这里相聚，为我们伟大的父母亲掌声鼓励一下．

10、把掌声送给会务组织的每一个人，感谢他们给了我们一个这么好的学习机会!

11、把掌声送给前后左右的人，谢谢你们（即将）给我一个好的安静的学习环境!

12、在这里我们要感谢先烈，为国争光的人，有他们才有我们自豪的今天．

13、献给那些默默奉献的人，你们平凡但伟大，暗淡但灿烂．

14、我们要不要为这个理论的提出者掌声感谢一下？

15、别人在娱乐，而我们在学习，为我们自己的选择掌声鼓励一下!

16、今天我们讲学习到很多好的方法、技巧，我自己即将有的进步掌声鼓励祝贺一下!

17、我可以，在座的各位你们都可以，觉得可以的给自己掌声鼓励一下．可以超过我的再鼓励一下，超过我10倍的，给自己一流榜的自信热烈掌声鼓励一下．

18、猩猩在非常愉快的情况下会像人类一样，两只爪子使劲拍，而有时许多人鼓掌时却面无表情．

19、掌声即心声，相由心生．

20、生命中不缺美，而缺赞美的掌声，对吗？

21、每个人都像渴望阳光、空气、水一样渴望别人的爱，也同样渴望掌声．讲师也不列外.

22、有人说：没有掌声的演出时可怕的，谁受的了那死一般的寂静；没有掌声的人生是可悲的，谁愿意在压抑种生存．对吗？

23、这段时间讲课比较多，嗓子也有点问题，不知道今天能否坚持讲完，不过据说掌声是可以产生奇迹的．

24、今天感冒了，不过据说掌声能够治疗感冒，让我讲的更好．

25、其实讲师不像你们想象中的那样坚强，他们内心深处也是很脆弱的，也需要掌声来支撑．

26、我有个缺点，就是一听到掌声就比较兴奋，一兴奋就讲的比较好．

27、据说掌声越热烈我就越兴奋，越兴奋就讲的越好.

28、我有一个缺点就是一碰到优秀的人就紧张，一紧张就紧张，我相信如果能有点掌声，我会克服紧张的．

29、我有个缺点，就是人一多就脸红，一脸红就紧张，一紧张就讲不好，听说掌声可以可以消除紧张．

30、谢谢你们稀稀拉拉的掌声!

31、在我刚学演讲的时候，我老师告诉我一个很棒的观点，千万别辜负鼓掌的听众.

32、掌声能带给我们鼓励、自尊和爱，你的自尊和爱在哪里?

33、只要右手就有掌声，声音存在于两手间，随时都可以发出.

34、想鼓掌就鼓掌吧，想大叫就大叫。

35、把内心的欢呼、兴奋、高兴……都用手表现出来吧！

36、各位，此时此刻我们状态好不好，怎么好的？

37、我从小就是一个缺乏爱与鼓励的人，所以不怎么自信，据说掌声可以让人产生自信，不知道各位能否帮我验证一下．:

38、各位，你们快乐吗？快乐的声音在哪里？

39、给两毛钱的掌声！

40、掌声能代表群体的文明程度.

41、给点反应好吗？

42、给点有味道/带盐/带糖的掌声!

43、你们现在的掌声只够我讲注解.

44、掌声据说是自我肯定，自我暗示、自我确认的表现.

45、男生请鼓掌，女生请鼓掌，不男不女的请不要鼓掌．

46、让我感受一下当时的掌声好吗？

47、现在为别人鼓掌，待会人家才为我们鼓掌．

48、左边的朋友给右边的朋友，右边给左边掌声鼓励.

第5篇：成功演讲的技巧范文

前不久全省农机系统机电学校成功举办了“四项技能（电工、钳工、计算机、即兴演讲）比赛”，我有幸成为此次即兴演讲比赛的栽判长和我校参赛选手的训练指导老师，参加了此次活动。我校两名选手在即兴演讲比赛中成绩显著，分别荣获一等奖和二等奖，为我校争得了荣誉。我想就此谈谈关于即兴演讲的训练与指导。

一.吃透大范围，找准小标题。

此次演讲比赛的题目范围是“市场经济与中专生的人生观、择业观”。要求演讲者从中专生的校风、学风和择业观三个方面进行准备，临时抽签得题。临时抽签得题就必须扣住所抽题目讲，所讲题目明确地对演讲范围或主题作出限制，而所抽题目的指定内容并不一定是演讲者非常熟悉和深有感受的，因此难度较大。再者这种即兴演讲受现场气氛和听众对象的制约较小，且一般不能从现场情况出发，而主要是所抽题目的制约，所以演讲的关键是审题和迅速组材。我对大范围进行了分析，把内容范围缩小为中专生的校风、学风和择业观三个方面进行组材。有了题目范围，审题是第一步，审题出了偏差，整个演讲就会因不合要求而砸锅，我把这三方面又进行了分析，找出可能有的小标题，让学生准备时心中有数。

结果，比赛时我校第一位选手钟丽抽的题目是《让青春无悔》，她灵活运用“是金子在哪里都闪光”里的典型事例，赞扬两位中专生在市场经济形势下找准自己的位置，自强不息做出显著成绩的事迹，加上她富有感染力的开头和响亮的结尾博得了场上的阵阵掌声并荣获一等奖。另一位选手李平抽的题目是《家人的汇款单》，这个题目也就是我们准备的高消费的内容，他在演讲时讲述了一位母亲在给儿子的汇款单上写下了《锄禾》这首诗，终于感动了儿子的事例，扣住了题目，材料也充分，效果较好。

二.变无备为有备，发挥高水平。

“台上一分钟，台下十年功。”这说明即兴演讲的成功与否是平时日积月累的结果，需要付出努力和汗水。我们吃透题目后立即投入到紧张的训练与准备之中。根据以往的经验，我把此次训练分为两个阶段：

第一阶段（大约二十天）：查资料、准备稿子，迎接初选。这一阶段根据演讲学社的推荐和教师的初审确定了六名候选人，这六名同学都是历次演讲比赛的佼佼者，基本功和演讲技巧都比较好。他们首先的任务就是查资料，每个方面都要准备充足的典型事例，要有鲜明的观点，然后设计好开头和结尾。这其间我和另一位语文教师负责帮助学生查资料，修改演讲稿，进行演讲技巧的辅导。在十月初进行了一次初选，此次比赛每人抽两次签，讲两次，选出普通话过硬，思维敏捷，语言组织能力较好的两名同学，然后把这六位同学收集的资料统一起来，精选出有用的供参考，准备好演讲稿。

第二阶段（最后15天）：集中训练，个别指导，力争发挥高水平。俗话说，熟能生巧。演讲者必须对所准备的资料胸有成竹，才能临场镇定自若。在这一阶段我们让这两名同学到各班进行巡回演讲，每次讲完都要求听众提出问题，让演讲者回答锻炼他们随机应变的能力和对资料的熟悉程度，训练心理素质，纠正错误语音，进行态势语言的指导。临近赛期，两位选手变无备为有备，比赛结果果然不负众望。

在日常工作、学习和各种社会活动中，一个人正正规规地写好演讲稿然后登台面对广大听众演讲的时候并不多，但即兴演讲却几乎每时每刻都有可能，这是一种最普通而又最高级最简单而又最困难的演讲方式，人人都需要掌握的说话艺术。作为教师要有责任和义务做好即兴演讲的指导工作。

第6篇：成功演讲的技巧范文

呼吸松弛法 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸。这样就可缓解演讲时的紧张情绪。

自我陶醉法 在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增。

自我调节法 为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松。如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。

注意转移法 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上。比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪。

语言暗示法 语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示。比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要。”“我准备得很充分，很有信心。”“你能行！我们等着为你的精彩演讲喝彩。”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪。

以下内容与本文六个方法教你摆脱演讲时的紧张情绪相关，可查阅参考：演讲语言的风格美

演讲者成功演讲的基本注意事项

专题演讲的准备

如何作好工作事务演说

“想清楚”与“讲清楚”

标题拟制的方法

演讲前的六大准备——预讲的准备

第7篇：成功演讲的技巧范文

朗读是一门艺术，涉及到把握语音、语调、节奏、语气的多种能力和技巧，

正确地朗读不同的文体，不同感彩的文体，是学生必须具备的一项基本功。而且经常朗读，可提高口头和书面语言的表达能力。因此，笔者在教学中，无论是文言文，还是现代文，都要求学生认真朗读，尤其是诗歌和散文的教学。每上一课，我先给学生范读，或听朗读磁带，或让朗读水平好的学生领读，至于朗读水平差的学生也给他们提供机会，跟读、自读、齐读、分角色读等，并对他们的朗读加以评点，发现错误，及时纠正。

2复述

要求学生把自己感知的语言信息经过理解、加工和储存，根据表达的要求，将记忆的内容转换为口语表述出来。笔者在讲授小说和剧本时就大量地采用这种方法，如在讲授鲁迅的小说《风波》时，我就采用复述的方式，要求学生按时间的顺序,生动而形象地描述辫子风波的产生、发展、和尾声。实践证明，复述可以培养学生连贯而系统的说话能力。

3讨论

通过讨论获取知识，是调动学生学习主动性和积极性，培养学生分析问题、解决问题能力，口头表达能力的好方法。教师在确定教学目标的前提下，可放手由学生讨论，通过思索去自己寻求答案。

笔者在教学中经常采用多种多样的讨论方式，如小组、大组，乃至全班。我在讲授课文《宝玉挨打》时，预先拟定了三个讨论的题材：1．分析主人公的性格和情节的发展关系。2．归纳《宝玉挨打》主题乃至《红楼梦》的主题。3．认识作者曹雪芹的艺术才华。针对这三个问题，我提出相应的要求，然后根据所拟题目的难易程度，采用不同的讨论形式，由学生在预定的时间内自学讨论，理解课文，寻求答案，再就讨论的问题，由教师指名发言，或学生自由发言，最后教师归纳和指点，这种授课方式既提高了学生的口头表达能力，也提高了学生对口语练习的兴趣。

4演讲

高职院校是培养实用型人才的院校，高职的大学语文与之相应的任务即是能说会写。“能说”的演讲训练最能体现出高职院校的办学特色。演讲教学在培养实用型人才方面有着极高的实用价值。演讲是一门综合艺术，一次成功的演讲，是技巧密集型的语言艺术，形体角色艺术和心理素质的综合体。高职学生的演讲如何能达到较高的艺术境界，我以班级为单位，进行分步训练。

4.1壮胆性演讲

第一步进行壮胆性演讲训练。如三分钟自我介绍，谈谈我的家乡等。结合这一训练告诉学生什么是演讲？演讲稿怎么写？演讲的具体要求有哪些？通过讲解使学生掌握初步的演讲知识和特点。

4.2有准备演讲

第二步对学生进行有意识的思维训练，即有准备演讲训练。教师可在新课结束后，结合课文命题，也可离开课文命题，但命题应结合高职学生的学习、生活、前途或当前人们关注的问题。如《六十分真的万岁吗？》、《我为北京奥运添光彩》。这样也可促进同学们广泛地阅读收集材料以构思演讲稿，明确写好演讲稿是有准备演讲成功的一个关键。当然，有准备演讲关键仍在临场演讲时的思维训练。尽管学生写了演讲稿，但不是原封不动地背诵讲稿。课堂上，教师可以结合演讲事例的选择和应用，命题演讲的开头和结尾的方法，同时讲解语言训练中的气息训练，字音训练，技巧训练，注意重音、节奏和停顿。

4.3即兴演讲

第三步进行即兴演讲的训练。如在教完《中国人失掉自信力了吗》一文后，让同学们围绕学习内容即兴演讲，这样就能使演讲者有言可发，有事可叙，有情可抒。

在即兴演讲中，教师应要求学生在立论上力避一般化，独辟蹊径，道前人未所道，这就锻炼了学生的创造性思维。此外，即兴演讲还将培养学生勇敢自信，大胆表述自己思想的能力，而这种能力的培养却是传统教学所无法企及的。

4.4辩论性演讲

第四步进行辩论性演讲训练。由于平时对演讲训练的分步教学，学生掌握了理论知识，受到了实际锻炼，演讲水平有了较大提高。因此教师可安排四人为一组，把全班分成若干组，将水平接近的两组构成对手，现场出题，抽签确定正、反方，一个学期每组学生至少轮一次。在辩论性演讲中，教师着重指导学生以下两点：

（1）辩论中会听不会说的必败，会说不会听的必定乱辩，只有听说俱佳者才有希望取胜。

（2）由于一场辩论中要交锋多次，辩手应有“泰山崩于前而色不变，麇鹿兴于左而目不瞬”的心理素质。

社会的发展需要具备综合语文能力的人才，在诸多的语文能力中，培养说话能力的意义既是基础性的，也是综合性的，因此我们在高职语文教学中必须给予足够的重视。

参考文献

［1］刘叔成.美学基本原理［M］.上海：上海人民出版社,1988.

［2］苏洵.嘉佑集笺注［M］.上海：上海古籍出版社,2001.

摘要：就高职学生语文说话能力的培养这一课题进行了探讨，并提出采用朗读、复述、讨论和演讲的方法进行训练，并重点探讨了演讲训练这一教学方法的实施过程,以达到提高学生说话能力的教学目标。

第8篇：成功演讲的技巧范文

我就把这次的演讲主题和“为西南旱区献爱心”的活动结合起来。我把指导“演讲技巧”和开展活动有机结合起来，使学生的演讲具有针对性和鼓动性。既达到表达学生真情、爱心的活动目的，又达到提高口语交际能力的学习目标，一举两得。

我在组织开展“为旱区献爱心”的活动中，让学生认真观察“献爱心”的场面，记住同学捐款的感人场面，再进行演讲。

如，班上的xxx同学花了一个中午午休的时间，把储蓄罐里的硬币用透明胶分门别类地进行包扎，便于计数。而张逸哲则一次又一次地搜索口袋里的零花钱，直到掏空口袋，把所有的零花钱捐出去，而王志宇则说：“我把这两个月爸爸妈妈给我的零花钱都捐给灾区，希望他们能喝到清洁的干净的水。”有的捐两元、有的捐10元、20元，无论钱多钱少，都表达同学们的一份爱心。

多么感人的献爱心场面啊。

在此基础上，我指导学生演讲的技巧。我告诉学生演讲时“要有针对性。演讲是为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，必须要有现实的针对性。提出的问题是听众所关心的问题，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果；鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。有独到之处，语言表达要形象、生动，富有感染力。 我们可根据这次西南地区发生的旱情进行演讲，达到大家共同奉献爱心的目的。”

我又指导学生演讲的开头方法。即开头要抓住听众，引人入胜

演讲稿的开头，也叫开场白。一开头就应该用最简洁的语言、最经济的时间，把听众的注意力和兴奋点吸引过来，这样，才能达到出奇制胜的效果。开场白的技术主要有：用某一件小事，个人经历将主要演讲内容衔接起来；演讲稿的开头有多种方法，通常用的主要有： 1.开门见山2.介绍情况，说明根由。这种开头可以迅速缩短与听众的距离，使听众急于了解下文。 3.提出问题，引起关注。

第9篇：成功演讲的技巧范文

一,竞聘演讲辞的特点

1?目标的明确性

一般说来,在竞聘演讲时,竞聘者向评审人员及听众一要讲清自己的应聘条件,突出自己的优势,并且这种优势足以完成应承担的职务和工作;二要回答"若在其位,如何谋其政".要在有限的答辩时间内完成上述工作,演讲的总体内容应始终围绕一个目标——岗位职务工作进行,做到目标明确,语不离宗,不可开口千言,离题万里.

2?内容的竞争性

竞聘演讲的全过程,其实是候选人之间就未来推行的施政目标,施政构想,施政方案进行比较与选择的过程.竞聘除了基本素质条件之外,实际上更重要的是施政目标与施政措施的竞争.写作时应在此处压倒对方,只有具备了明确,先进的施政目标,且有切实可行的施政措施来保证,才会取得竞争的成功.

3?演讲的技巧性

竞聘演讲是演讲的一种,也存在演讲技巧问题.它除了要求演讲者具备良好的心理素质和较强的语言表达能力外,还应当充分考虑竞争对手,听众的心态,临场状况等多种因素,用据理力争的方式,巧妙地说明"他不行,我行",或"他行,我更行".当然自我推销要有艺术性,切忌为了竞争而贬低对手,所遵循的原则是"唯真唯实,具体可信".

二,竞聘演讲辞的基本写法竞聘演讲由于要考虑多种临场因素与竞争对象,它的结构就必须灵活多样,但就其基本内容而言,仍可分为以下几个部分:

1?标题

竞聘演讲辞的标题有三种写法.一种是文种标题法,即只标"竞聘演讲辞";一种是公文标题法,由竞聘人和文种构成或竞聘职务和文种构成,如《关于竞聘××公司经理的演讲》;还有一种是文章标题法,可用单行标题拟制,也可采用正副标题形式,如:《让收音机制造厂腾飞起来——关于竞聘收音机制造厂厂长的演讲》.

2?称谓

即对评委或听众的称呼.一般用"各位评委""各位听众"即可.

3?正文

(1)开头.为制造友善,和谐的气氛,开篇应以"感谢给我这样的机会让我参加答辩""恳请评委及与会同志指教"等礼节性致谢词导入正题.紧接着阐明自己发表竞聘演讲的理由.开头应写得自然真切,干净利落.

(2)主体.这是全文的重点和核心.应围绕以下几个方面展开:

A?介绍个人简历.可分两个层次:一层简明介绍竞聘者的自然情况,使评委明了竞聘者的基本条件;第二层紧接第一层对自己与竞聘岗位有联系的工作经历,资历作出系统,翔实的说明,便于评审者比较与选择.