大学生心理健康疏导精选(九篇)

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第1篇：大学生心理健康疏导范文

关键词：大学生；心理健康；教育

随着高校教育质量的不断提高，高校的教学水平也不断提高，但是，高校在心理健康教育方面存在很多问题，忽视了对学生进行心理健康教育，严重影响了学生的心理健康。因此，高校应该改善心理健康教育工作，推动大学生心理健康教育的健康发展，促进学生心理健康发展。

一、大学生心理健康教育存在的问题

高校在进行大学生心理健康教育工作中存在很多问题，无法有效提高心理健康教育的教学效果。因此，高校教师应该找出大学生心理健康教育存在的问题，并且采取有效的措施予以解决，进而提高大学生心理健康教育的教学效果，促进大学生心理健康发展。

1.大学生心理健康教育方法较为单一

由于高校教师在心理健康教育过程中缺乏系统性，并且高校教师在大学生心理教育工作中的教学方法较为单一，忽视对学生进行心理疏导，缺乏对存在心理问题的学生进行管理，不能有效地开展心理健康教育工作，学生的心理疾病无法得到及时的治疗，长此以往，学生的心理状况会存在更大问题，对学生心理健康发展产生了严重的消极作用。由此可见，高校教师应该采用多种教学方法开展心理健康教育工作，提高心理健康教学水平。

2.缺乏专业化的心理健康教育队伍

虽然高校开展心理健康教育工作，但是缺乏专业化的心理健康教育队伍，因此高校开展心理健康教育工作取得的教学效果并不理想。正是因为高校从事心理健康教育工作的教师大多数都是非专业性人员，对心理健康教育的知识没有充分掌握，没有经过专业化训练，心理健康教育工作只是表面形式，从而无法实现教学效果。有些教师在对学生进行心理健康教育过程中应用的方法不够合理，反而会产生负面影响，加重学生的心理负担。所以，在大学生心理健康教育工作中，教师队伍应该实现专业化。

3.大学生心理健康教育较为简单

这主要体现在用心理健康教育替代思想政治教育，对于心理健康教育较为淡薄；还体现在用思想政治教育替代心理健康教育，只是简单地开展心理健康教育，导致学生的心理疾病无法及时得到疏导，从而使学生的心理疾病加重，无法使学生的心理得到健康的发展。由此可见，大学生心理健康教育较为简单，对心理健康教育工作不够重视，对于学生的心理健康发展起到非常不利的作用。

二、加强大学生心理健康教育工作

针对大学生心理健康教育工作存在的问题，高校应该重视心理健康教育工作，提高心理健康教育工作的教学质量，促进大学生心理健康发展。

1.学生心理健康教育课程系统化

高校应该根据大学生心理健康教育工作中存在的问题，实行大学生心理健康教育课程系统化，提高心理健康教育工作的教学效率。高校通过对心理健康教育课程进行系统的规划，保障心理健康教育课程的课时，有效地开展心理健康教育工作。与此同时，高校教师在教学过程中应该重视调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主体地位，使学生参与到教学活动中，从而能够有效地提高教学水平，培养学生的心理健康素质，促进学生心理健康发展。

2.合理地运用多种教学方法开展心理健康教育工作

高校教师在开展心理健康教育工作中应该合理地运用多种教学方法，能够有效地提高教学水平，培养学生的心理健康素养。高校教师在教学过程中可以采用谈心、咨询、小组讨论、邀请心理专家讲座以及利用网络平台等教学方法开展心理健康教育工作，能够有效地提高学生的心理素质，培养学生的心理健康素质，增强学生的生存能力、适应环境的能力以及承受挫折的能力，从而促进学生全面发展。由此可见，高校教师通过运用多种教学方法进行心理健康教育工作，对于促进学生心理健康发展，提高学生综合能力具有重要作用。

3.重视培养专业化教师队伍

高校为了提高心理健康教育工作的教学质量，应该培养一批专业化的教师队伍，从而提高教学水平，促进学生心理健康发展。这样，教师对心理学和相关的心理健康教育知识非常了解，能够根据学生的心理问题采取有效的措施对学生进行心理疏导，不仅能够增强学生的心理素质，提高学生克服挫折的能力，对促进学生的身心健康发展也能起到至关重要的作用。

本文通过对大学生心理健康教育的分析和研究，从中深刻地认识到高校通过重视大学生心理健康教育工作，采取有效的措施解决心理健康教学中存在的问题，对于增强学生的心理素质，加强学生承受挫折的能力，促进学生心理健康发展，提高心理健康教育工作的教学质量具有重要作用。

参考文献：

［1］袁贵仁．提高认识 狠抓落实 大力推进大学生心理健康教育工作［N］.中国教育报，2004（09）．

［2］加强和改进大学生思想政治教育文件选编［M］.北京：中国人民大学出版社，2005（05）．

第2篇：大学生心理健康疏导范文

【关键词】高校大学生 见刊心理 教育防范

一 、学生心理问题会引发安全事故

资料显示，近年来，大学生心理问题日益严重，其导致的恶性事件越来越多，例如复旦大学杀人案等。此外，心理问题还导致了行为偏差问题，这些问题如雨后春笋般出现而且没有停止的趋势。这些悲剧的发生不仅给学生本人及其家人、同学造成伤害，还会给社会带来负面的影响，导致这种悲剧增加。悲剧发生的原因是各种各样的，但通常是多种因素共同作用的结果，主要包括：学生自己的心理问题、家庭的原因、学校教育的因素以及社会风气的影响。其中当事人不能合理的解决自身的心理问题是最主要的原因，一些学生的心理承受能力比较差，在遇到巨大困难后，他们发泄自身压力时往往会产生一些过激的言行，因此，社会各界对大学生的心理健康问题越来越关心和重视。通常来说，会导致安全事故发生的心理问题主要有以下三种：第一，当事人的心理成熟度比较低，遇到问题时，不能够冷静思考，对事情的分析往往是主观的且带有一定情绪的，这种情况往往导致暴力或者杀人等过激行为；第二，当事人有性格缺陷，例如自卑或者自闭等，这种人往往心理承受力较低，经常压抑自己的情绪，极易导致离家出走、沉迷游戏以及自杀等问题行为；第三，当事人出现心理问题时，自我调节能力不强，不能够合理发泄情绪，导致更严重的身心问题出现，影响正常的学习和生活。

二、提高大学生心理安全水平，改善大学生心理健康状况

（一）专人进行心理疏导，健全心理管理体系。

目前，我国高校的心理辅导工作还处在初始阶段，专门的心理疏导人员只存在于一部分大学，有必要提高心理辅导的广泛性；其次，提高心理疏导人员的职业素养和专业素养，正确区分思想问题和心理问题，有针对性的对大学生们进行及时、科学的心理指导；最后，理论结合实际，建立起健全的心理教育体系，使心理安全教育更加专业、科学，紧密联系学生的日常生活。

为提高大学生的心理健康状况应该从学生的日常生活入手进行管理，具体做法为建立独立学院的心理健康中心，然后逐级丰富，向下延伸至各系、辅导员、班级心理委员、宿舍长以及宿舍成员，形成六级网络，进行全面管理。新生报到时，师兄师姐、班干、辅导员以及专业老师等要对其进行心理健康教育，细致广泛地做好心理工作，因此，各级人员具有过硬的心理教育的知识和能力非常重要。

（二）加强大学生的心理健康教育。

第一，大学生的人生观和价值观的形成与受到的教育密切相关，学校应该以学生的健康成长为最高目标，对大学生进行正确的引导和教育，使其能够合理规划自己的人生，积极思考自己的人生价值，为了自己人生价值的实现积极努力，迎难而上，忽视过程中的负面影响，将压力转化为动力，乐观的生活和学习，最终实现自己的人生目标。

第二，重视大学生的心理健康，对其现状进行普查，及时发现大学生中存在的心理问题，邀请一些相应领域的专家针对具体问题举办讲座，通过讲座以及参加社会实践活动等各种各样的方式传递给学生正确的信息，使正能量遍布学校，使学生们能勇敢的面对和接受自己的心理问题和心理健康状况，并努力客服问题，改善自己，提高自己的心理承受力，最终达到提高大学生总体心理健康水平的目的。

第三，开设心理知识理论课程，提高大学生的心理健康意识，使学生能够合理安排自己的时间，对自己要学习的课程具有充分的自由和主观能动性，能够根据自身需要对不同的课程进行选择和学习，目的是解决困扰大学生的心理问题，使大学生的自我调整能力和心理健康水平有较大提高。

团体咨询：以前曾经有人对心理团体咨询进行了研究，旨在确定其对大学生心理健康水平能够产生怎样的影响。结果显示，团体咨询能够在短期内影响大学生的心理健康水平，在一定程度上，能够解决大学生的心理问题，在以后的教育工作中，它有广阔的前景。一些日常工作表明，比起参加讲座，学生更愿意选择团体培训，他们参与团体培训的程度更高，而且他们能够在培训师的引导下认识和接纳自己，提高自己。

第四，加强学生对生命的认识，让他们更了解生命的本质，对于生活中的困难要勇敢积极的面对。当今社会全球化迅速，各种思想百花齐放，人们的生活充满了更多的竞争和压力，因此，高校要适应时展，不能只是传授知识，还要教育学生重视生命，加强学生的本性教育，让学生对自己的生命价值有更深的了解，“为何而生”以及“何以为生”，帮助学生在实现人生价值的过程中培养自己的责任感以及自信心，能够以平静、豁达的良好心态对待周围的事物，从容应对瞬息万变的社会，怀着健康向上的心态走好自己将来的每一步。

三、整合资源，建立大学生心理健康教育新机制

学生的教育主要由三个方面构成，第一，学校教育。它是大学生心理健康教育工作的主要载体。第二，家庭教育。它能够有力地支撑学校教育，是其坚强的后盾。第三，社会教育。它是学校教育的有效补充。学校心理健康教育人才缺乏，为了解决该问题，各学校可以联合专业的心理医院开设“学校-医院”大学生心理健康教育机构，在心理疾患方面进行长期的防控合作，开设“学校-医院”24小时心理咨询和辅导援助热线。医院医生和心理专家担任大学的心理教育顾问，接待学生的心理咨询和对其进行心理疏导，为学生的心理健康教育开展专题研究，并培训相关人员，以便于更有效提升大学生心理健康教育工作的能力和水平。

第3篇：大学生心理健康疏导范文

关键词：大学生；思想政治教育；心理健康教育

中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）17-066-01

大学生处在人生成长的关键时期，高校思想政治教育只有准确把握不同类型、不同层次大学生的思想、心理特点等差异，做到有的放矢，充实教学内容，注重学生心理健康教育，是提高思想政治教育教学质量和推进教育教学改革的有效措施。

一、当代大学生的主要心理特征及心理健康状况

当代大学生的心理特点主要有以下方面的表现，一是他们渴望了解社会，但缺少辩证思维能力；二是他们追求理想，但动机功利化；三是他们的智商发展达到高峰，但缺少相应的情商；四是自我设计愿望强烈，但自我评价片面；五是他们情感丰富而强烈，但波动性较大；六是他们有强烈的独立意识，但又存在依赖心理。当今社会迅猛发展，竞争越来越激烈，作为拥有较高智商的大学生有远大的抱负和追求，因而承受着巨大的心理压力与冲突，“天之娇子”变为了“天之焦子”。面对大学生存在的严重心理健康问题，学校、家庭和社会应合力拯救，特别是思想政治工作者更应有所作为。

二、心理健康教育是思想政治教育不可缺少的内容

健康的心理能起到巩固和促进良好思想道德素质的作用。心理健康的人一般都有美好的心灵、高尚的情操、积极向上的追求。正是基于此，高校思想政治教育必须担负起培养大学生心理健康的责任，发挥塑造大学生高尚的思想素质的作用。

三、思想政治教育与心理健康教育的融合和提升

1、发挥思想政治理论课教育的主渠道作用，改革和充实课程内容，把心理健康教育有机融合在思想政治理论课教育中，提升心理健康教育的实际教育功效，主要途径：

（1）提升人文精神，实现心理健康教育；（2）培养高尚的道德情操；（3）培养大学生深厚的爱国精神；（4）培养积极向上的进取精神；（5）让大学生具有良好的团队合作意识；（6）使大学生具有无私的奉献精神。

2、思想政治教育工作中通过加强心理疏导，实现心理健康教育。（1）心理疏导和人文关怀是以人为本的教育方式。在新的历史条件下重新解读“人文关怀”，它在强调人的价值、人的尊严和人格完整以外，又增添了新的时代内容。特别是把“人文关怀”和党的思想政治工作联系起来，延伸到正确妥善和谐地处理人际关系，这就使“人文关怀”的内涵得到了扩展，也更易于落到实处。“心理疏导”注重运用心理学的知识和方法，帮助人们解决思想困惑与矛盾，疏导情绪，保持心理平衡和内心和谐，寻求精神归宿。因此，有效的心理疏导常常可以使工作效果事半功倍。（2）建立健全心理疏导的教育机制和方法。加强大学生各种心态的监测、评估和预警，健全完善大学生心态疏导、调适与平衡的工作机制，促进交流渠道畅通，避免不良心态积累恶变，引导大学生心态良性变化，帮助人们在潜移默化中达到心理和谐。要培育大学生的心理放松与自我调节，使他们树立自信、自尊、自强的心态，培养其吃苦耐劳、坚忍不拔与关爱心灵、珍视生命的品质，并能够正确处理人际关系。通过积极开展心理疏导，加强对大学生的情感慰藉和心灵关怀，不断提高服务大学生的成效。在这一过程中，需要学校、家庭和社会各方面合力进行，为大学生成长营造良好的社会氛围，并且需要加大投入、完善机制、建立健全心理卫生服务机构，切实为大学生心理卫生，促进其身心健康和谐。

3、思想政治教育工作中通过改进教育方法，促进心理健康教育。大学生心理健康问题大多成因是社会外部环境所致，特别是社会的意识形态方面的影响。思想政治教育必须在观念上、理论上进行创新。

（1）树立新的“成人、成才、成功”观念。比如，我们一般人的价值观倾斜，原因就在于过分看重所谓的“成功”，千军万马走独木桥。树立正确的“三成”观念，在目前我们面临严峻的就业形势和严重贫富悬殊时，对大学生心理压力会有所缓解，有助于健康心理的形成。（2）正确引导学生，克服不良社会风气影响。思政教育的过程中，要注意对学生做积极的引导，让学生能正确认识社会的一些丑恶现象，明确当今社会总体情况和主流意识是良好的，对整个社会做出全面准确的认识和分析。（3）提高大学生的挫折容忍力，树立新有幸福观。有些大学生一旦受挫，因无思想准备，便难以承受，心灰意冷，不思进取，甚至自我摧残，攻击他人和社会，个别还出现极端的自杀行为，这些是大学生挫折容忍力较低的表现。

他们之所以受挫能力差，主要是对现实世界缺乏正确的认识，缺少科学理论特别是唯物辩证法思想，因而看问题要么一叶障目，要么盲目乐观，其结果很容易产生心理问题。因此，在对大学生进行心理辅导时要辅之以科学理论的教育，在科学理论教育中渗透心理健康教育。

面对目前大学生中普遍存在的较为严重的心理健康问题，高校思想政治教育必须将心理健康、和谐发展作为一个重要的课题和使命，努力探索教育方式方法，主动在教育教学、心理咨询和医疗，以及各个层面的思想政治工作之间建立起良性互动的应对机制，营造培育和谐心理的氛围，为构建健康和谐心理提供良好的育人环境和人文环境。

第4篇：大学生心理健康疏导范文

1 团体咨询在大学生心理健康教育中的作用

1、提高学生的参与度

从根本上说，心理健康问题已经涉及到学生的隐私，大部分学生是不愿意承认自己有心理问题的。例如，作为大学新生而言，学生普遍存在恋家的心理，甚至在校园中感到孤独无助，并且逐步上升为一种病态的心理。

依据大学生的心理特点来说，已经处于成年人的年龄，这样就致使学生不愿意表现出自己恋家的心理，特别是更爱面子的男同学。在这种发展形势下，学生不愿意承认自己可能存在心理问题，也不希望接受任何的教育，从而致使大学生心理健康教育工作不断顺利的进行。

在大学生心理健康教育中利用团体咨询，也就是改变以往一对一的心理辅导和教育模式，使学生在整个团体中接受心理咨询和治疗。在此过程中，学生能够得到团体成员的支持和鼓励，能够感受到自己并不是个例，认识到自己存在的心理问题并不是难以启齿的。

基于此，学生能够更主动的接受心理疏导和咨询，成为提高大学生心理健康教育的基础和前提。

2、团体咨询能够起到相互带动作用

团体咨询能够在大学生心理健康教育中起到更明显的效果，其主要原因在于团体咨询能够起到相互的带动作用。

群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发，也就是团体动力的形成。在团体中，团体动力对于团体目标的实现有着很重要的作用，而团体成员也是靠着动力来相互作用、相互影响来解决自己的问题。

一般情况下，当团体中的每一位成员都能够成功克服自己心理问题以后，就会形成良好的心态，从而变得活泼起来。这样就会影响着团体成员，带动其他成员变得活泼起来。对此，团队的带动作用就能够逐渐的形成，推动学生克服更多的心理问题，促使学生能够有一个健康的心理。

3、团体咨询具有更高的效率

对于大学生成立的师资队伍来说，主动高职院校依然不具备足够的师资力量，对学生进行相应的疏导以及治疗，没有利用充分的人力、物力等采取一对一的方式进行治疗。

团体咨询有着较高的水平，可以在某种程度上节约大量的人力、财务等。和个体相比，团体无论是在时间上还是在精力上都比个体有着较高的水平。由于团体中具有一定的复杂性，也会在一定程度上给成员带来其他的收获。

2 团体咨询在大学生心理健康教育中的应用

1、帮助学生抵御社会中的负面意识

高职院校中的学生作为一个比较特别的群体，同时也是一个即将步入社会的一个群体。诸多高职院校已经慢慢将实践教学当作大学教育的主要内容，大力倡导学生积极的参与社会实践中，为以后更好的适应社会发展带来益处，从而使学生可以得到更多的锻炼。

在这种背景下，大学生更容易受到社会中负面意识的影响和侵蚀。具体地说，当代大学生中受到“金钱主义”、“享乐主义”等负面意识影响的人数并不少，这是一个普遍的现象，而不是个例。

此时，教师可以利用团体咨询帮助学生正确认识社会中存在的负面意识，帮助学生抵御社会中的负面意识，使学生能够保持自己的本性，在进入社会后更健康的成长与发展。

因为这种心理健康问题并不是个例，高校可以在集体课中进行团体咨询，针对整个年级的学生开展心理疏导，使学生能够正确面对社会中的负面意识，进而提高心理的防御力和抵抗力，帮助学生树立正确长远的人生价值观、正确的是非观和世界观，帮助学生确立明确的人生目标。

2、利用团体咨询建立良好的班风

同时，要切实提高大学生心理健康教育的质量和效率，高校不但要提高学生心理健康教育的质量，要提高教师的素质和能力。与此同时，高校必须营造一个良好的外部环境，使学生能够沐浴在正面积极的环境中，进而保持积极健康的心态。

因此，教师应当树立良好的班级作风，并在班集体中创造出一个健康活跃的气氛，使所有学生都能够深深感受到，为学生形成良好的心态创造有利条件。这时，教师就能够将团体咨询模式应用其中。

针对于整个班级，教师就可以利用团体咨询对学生进行引导和疏导，帮助学生克服心理问题，使学生的心理变得健康。

3、新生入学时的应用

在大学新生的入学教育中也是团体咨询得到普遍应用的方面。大学生新生难免存在各个方面的心理问题，包括孤独无助的负面心理、来自于学业和就业的压力等等。

对于刚进入到高职院校中的学生来说，学校无法采取一对一的方式进行治疗。在入学阶段，高校会采取针对性的措施对全部的新生做好相应的疏导、心理咨询等服务，可以在一定程度上使学生能够在入学阶段中克服内心恐惧的心理，让学生可以在最短的时间内适应高职生活，并试着找到自己的角色，继而可以在高职院校中全身心健康的成长，促使学生可以得到更好的发展。

第5篇：大学生心理健康疏导范文

关键词：心理咨询；意义；对策

中图分类号：G710 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）39-0165-02

现代社会的发展趋势不仅要求我们具备专业知识技能，更重要的是要有良好的心理素质。教育部门也指出，对学生的教育不仅仅要在思想和文化教育上，而且还要具有良好的心理素质。大学生的教育发展是推动国家发展的一项重要任务，但是大学生的心理素质尚未成熟，大学生的心理健康问题十分值得关注。学校要积极开展大学生的心理健康咨询工作，帮助大学生解决心理上的问题，保持健康的身心状态投入到大学学习生活中，全面提高大学生的整体素质教育。

一、大学生心理咨询工作的现状分析

大学是人生发展的最有意义的阶段，也是颇为重要的阶段，是学生步入社会的开端，也是大学生从学生向社会人士过渡的一个过程。当前，大学生的心理健康问题以及针对这些问题的教育方法的研究，已经引起了全国高校的广泛关注。我国大学生的心理健康教育起步较晚，经历了一个由认知到重视再到加强的过程。自20世纪90年代起，我国开始重视大学生的心理健康教育工作，许多专家学者围绕这一课题开展了研究，提出了许多实施方法，教育工作者也在对大学生进行心理健康教育的方法上做了有益的尝试。据调查统计，大学生心理咨询的主要问题一般表现为人际关系敏感、情绪失控、环境改变与心理适应障碍、人格障碍与人格缺陷等问题上。

影响大学生心理咨询的因素主要有两个原因，一是大学生对进行心理咨询时产生的心态，二是心理咨询工作者自身的原因。大学生心理咨询工作是一项很重要的工作，是康复大学生心理健康问题的关键，因此，对大学生心理咨询工作者的要求是很高的。大学生心理咨询工作者要具备高尚的职业素养，要有良好的心理品质，要有具备心理咨询技巧和能力，处理好与心理咨询者的融洽关系，要有良好的心理咨询环境，才能帮助大学生解决心理上的问题。

二、大学生心理咨询工作的意义

1.心理咨询工作有利于大学生提高思想道德意识，维护心理健康。社会在不断地加速发展，发展中产生摩擦和碰撞，造成了各种社会矛盾的产生，形成了各方面的社会压力，给即将走向社会的大学生带来了心理影响，对大学生投入社会的激情造成了打击，促使大学生产生了矛盾的心理，造成各种各样心理问题的产生。心理咨询工作有助于增进大学生对心理健康意识的认识，加强心理防御能力，有助于减轻各种不良因素造成的心理问题。

2.心理咨询工作有利于大学生解决学习生活中的问题，缓解心理压力。大学校园中存在部分大学生有自卑心理，有抑郁倾向，有的是由于家庭原因造成的，有的是因为恋爱失败原因造成的，还有其他方面因素，使大学生心理上产生压力。心理咨询工作有利于大学生缓解心理压力，能够用正确的心态面对挫折，妥善解决好心理问题带来的生活困惑，保持健康愉快的身心。

3.心理咨询工作有助于大学生克服各种心理障碍，学会自我心理调节。由于大学生的特性，他们的心理问题也存在一定特殊性，开展心理咨询工作要具体问题具体分析，“对症下药”。通过心理咨询工作有助于大学生反省自身的心理健康是否存在问题，通过心理咨询工作者进行治疗。有时候大学生出现心理问题可能无法及时进行咨询，此时学会自我心理调节过程就十分重要，自我心理调整可以有效缓解矛盾冲突发生的概率。

4.心理咨询工作有助于大学生建立和谐的人际关系，更好地适应社会。大学是一个小型的社会交际圈，但是也不乏有部分大学生的人际关系处理得不好，不好相处、缺乏朋友、社交恐惧等。心理咨询工作有助于大学生产生乐于与人交往，能够接受他人的思想，在人家交往中尊重他人，建立良好的人际关系。

三、大学生心理咨询工作的对策

我国大学生的心理健康问题越来越引起社会各界的广泛关注，为培养适合21世纪的优秀人才，必须加强对大学生的心理健康问题的探讨，并将探讨结果应用到大学生心理健康的教育当中。

1.院校建立完善的大学生心理咨询组织机构。学校要充分重视大学生心理组织机构的建设，为大学生及时进行心理疏导提供平台，保证当大学生有心理疏导欲望时可以及时地寻找到帮助。管理平台的教师人员自身要具备专业的心理疏导能力，要能够与大学生进行有效沟通，将大学生不健康的心理状态及时调整过来，避免造成更大程度的损害。

2.将心理健康课程引入常规课程。为了更好地调整大学生的心理状态，帮助他们更加客观完整地了解心理健康知识，学校应该将心理健康课程列为常规课程，每个专业和院系的学生都要完成一定的课时。心理课程的主要目标是帮助大学生更为全面地了解自身的心理状态。心理健康课程的教材可以根据心理教育的目标进行选择，主要以普及心理健康知识为主，另外可以利用一些有趣的活动帮助学生疏散心理压力，激发他们学习心理学知识的兴趣。

3.利用各种传播媒介广泛宣传，普及心理健康知识。除了定期的心理课程以外，学校还应该利用其他一切形式积极的宣传心理健康知识，学校的校报、广播、校园电视台以及学校的网站、BBS等都应该成为宣传心理健康知识的阵地，大力宣传心理健康的意义，广泛介绍心理调节的方法，通过普及心理健康知识，唤起大学生维护自身心理健康的自觉性。

4.根据大学生的心理实际，运用有效的心理咨询方法。大学生作为一个特殊群体，对大学生的心理咨询具有特殊性。大学生心理咨询工作者要具有高尚的职业道德，创造性地进行心理辅导，要运用有效的心理咨询方法对大学生进行心理健康咨询，咨询的方法要有创新性，同一个问题但是针对不同的学生方法要不同，根据大学生的实际心理情况，进行有效的心理咨询。

参考文献：

第6篇：大学生心理健康疏导范文

【关键词】高校心理健康教育 必修课 课程设置

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）32-0009-01

一、高校心理健康教育必课程建设的必要性

1.大学生心理健康问题频发的要求。据世界卫生组织统计，2015年全球的抑郁症患者已经达到了3.4亿，抑郁症已成为世界第四大疾病。到2020年时，抑郁症很有可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。而当前我国大学生心理健康情况并不乐观，有过心理问题的大学生占90%以上，心理健康问题在大学生群体中是个普遍问题，这就要求高校必须有所作为。

2.已有心理健康课程作用甚微。2016年，中国高校传媒联盟随机抽取全国381名大学生，发放“大学生心理健康教育现状”的调查问卷。86.35%的受访者表示所在高校开设了心理健康教育课。但令人担忧的是，很多人认为，高校心理健康教育课的作用不大。

3.健康心理是大学生求学就业的必备条件。青年大学生是现代化建设和实现中华民族伟大复兴的重要人力资源，其拥有健康心理是关键。现代心理学和成功学的研究逐渐证明，拥有一个健康的心理，对人一生的成功至关重要。大学生心理健康教育课程是用科学的方法有针对性地对大学生展开心理健康指导，能够从实际操作中改善大学生心理健康问题，为大学生求学就业提供健康心理保障。

4.国家政策要求做好高校学生心理健康教育。2011年，教育部下发的《普通高等学校心理健康教育课程教学要求》明确了高校心理健康教育课程的教学目标、内容及方法，对高校心理健康课程具有指导作用。各地区各高校要根据自己学生的实际情况，结合心理测评结果，设定好自己的心理健康校本课程，有效针对本校学生进行心理健康建设。

二、高校心理健康教育必修课程存在的问题

1.开课形式选修课多于必修课。绝大部分高校都设有心理健康课程，但是多为选修课形式，与绝大多数学生的需要相比，心理健康教育必修课普遍性程度较低，对于非专业学生的开放广度不够。

2.课程内容及模式不适合高校学生。大部分心理健康课程目标是培养专业型人才，以传授传统的学科知识为内容，没有把发展完美人格作为课程建设的重要目标。

3.心理健康必修课程师资队伍不稳定，以辅导员为主，包括思想政治教师、心理学相关专业教师、以及心理健康专任教师、外聘兼职教师等形式。师资队伍不稳定，流动性大，专职性不够。

4.授课模式以传统型课堂讲授为主，课堂学生容量较大，教师主体性多与学生主体性，多以灌输的形式向学生传授心理健康知识点，对学生的现实指导意义不大。

三、构建“疗效型”心理健康必修课程的设想

所谓“疗效型”心理健康必修课程即：在全体高校学生中开设的，通过集中授课和实践课程、实验课程等多种形式开展的，针对每个学生不同心理问题而进行的知识传授与心理疏导相结合的必修课程，以达到解决高校学生心理问题的良好效果。具体课程设置如下：

1.课程性质必须是必修课，在所有学生中开展普遍的心理健康教育，把握所有学生的心理状态，不但有助于帮助心理出现问题的学生解决其心理问题，更有助于高校学生管理，保障学生身心健康发展的前提下，帮助其顺利完成学业。

2.课程开展的时间，从大学一年级开始，贯穿四个学年。一年级开设课程，以把握新生入学后的心理变化，以便帮助其尽快适应大学生活。二、三年级把握学生的心理成长，帮助其顺利完成学业。四年级有针对性对考研和就业心理压力进行疏导。四个学年课程要有效衔接，帮助学生构建自己的心理健康需要。

3.课程目标设置要围绕心理健康知识、自我心理探索技能以及自我调解三者统一进行设置。教授学生心理健康的理论知识，区分心理健康和心理不健康，达到通过案例判断心理异常的学习目的;帮助学生掌握自我心理探索的技能，包括自我认知的技能、情绪管理技能及人际交往技能等;最终目标则是帮助学生自我调节，明确认识自我、接纳自我，适应学校和社会生活。

4.授课形式应采用集中串讲、实践课程与实验课程相结合的形式。集中传授学生理论知识，配合实践与心理测验，让学生全面感知自我心理动态，收集学生心理信息并针对每个学生心理课程做出计划。

5.课程内容以心理学理论为支撑，以实际学习和生活经验作为案例及分析内容。让学生多接触心理学研究成果，以积极人生观的树立、积极社会组织的构建、幸福感的形成等正面向上的内容为主，增强内容的针对性和感染力。

6.评价体系要改变原有的一纸试卷为主的考试方法。评价体系分为两部分，一部分是学生对心理健康知识的掌握程度，可以通过案例分析来测评;一部分是自我心理健康程度，可以通过心理测试来测评，针对每个学生的测评结果，教师要有反馈教学，即帮助有心理问题的学生进行心理疏导。

7.师资力量是高校心理健康课程的主导，担任心理健康课程的教师，本身要具备良好的心理健康状态及素质，必须是专业的心理教育工作从事者，必须取得一定的心理健康教育及咨询资格，热爱心理健康教育，能够用自己积极的人格品质和乐观的生活态度感染学生。学校要组织好心理健康教育师资队伍建设。

8.心理档案是高校心理健康教育的重要组成部分，心理健康课程要给每个学生建设心理档案，定期对学生进行心理健康测试，归档进行分析，把握学生整个大学生活的心理状态及变化，并通过有针对性的帮助，使每个学生都达到良好的心理状态，以积极乐观的态度面对高校学习生活及社会生活。

参考文献：

[1]黄月胜，曹资立.高校心理健康教育课程教学的现实思考[J].企业家天地・理论前沿，2006（3）：121-123

第7篇：大学生心理健康疏导范文

从理论角度而言，大学生心理健康问题属于心理认知偏差，且若受到某些特殊诱因的影响，此类心理认知偏差定会引起个人行为失范或做出违背社会规范的行为。例如，2013年，复旦大学林森浩投毒事件便很大程度上由林森浩的心理问题及诱导因素所致。可见，若大学生的认知出现偏差，且未得到及时的纠正，定会严重影响到大学生的心理健康，甚至引起系列不良的行为。当代大学生心理健康问题的成因具体表现为：

（1）学生自身的心理因素，即某些学生的个人心理较为阴暗，一遇到事情便往坏处想，且生活及学习中也不善与人交往；某些学生性格孤僻且自闭，对待问题的心态较为消极，如此情况皆会引起心理健康问题。

（2）家庭环境因素，即某些单亲家庭、经济困难家庭或家暴家庭成长的学生心理负担往往较重，因此不愿与人交往或不愿让同学知晓自己的家庭状况。

（3）学校环境因素。知识教育过程，学校未对学生的心理健康予以足够的关注或在处理与学生利益相关的事件时所采取的手段欠公平等皆会激发学生的过激行为，甚至导致严重的不良后果。

二、大学生心理健康与心理安全教育防范

本章节笔者试图从下列方面阐述如何加强对当代大学生心理健康与心理安全教育防范：

（1）优化心理健康课程，同时配备相应的专业心理咨询教师。大学生的心理健康程度直接关乎到学生对专业课程理论知识的学习效果，因此学校方务必要高度重视对大学生的心理健康教育，如若大学生具有优异的专业成绩，但心里不健康，则定会给社会造成严重的危害。可见，学校方非常有必要对大学生心理健康课程进行优化，同时配备相应的专业心理咨询教师，以提升当代大学生的心理健康水平，如此为大学生的心理安全教育防范提供条件。

（2）加强文化教育，充分开发学生的潜质。大学生心理健康问题多由大学阶段的目标不明确所致，因此大学教育过程，应注重对大学生的文化教育、个性培养及潜质开发。换而言之，我国大学教育对大学生潜质的开发尚待加强，具体从下列方面进行把握：1.传统的教育知识论仅把教育过程看作简单的传授知识的过程，如此直接忽略对人的智慧的开发及人的道德的培养。此外，应试教育仅把学生看作知识容器及纯粹客体，且获取的目标结果具有某种狭隘性，而非智慧的吸取过程。2.教育是人与人交往的过程，因此功利化与工具化价值的实现过程，教育的重点应为适应性教育，但同时也要兼顾到超越性教育。

（3）重视生命与心灵的教育，即强化当代大学生对生命的认识，使之了解生命的本质及勇敢面对生活中的困难。当今社会环境充斥着更多的压力及竞争，因此高校在传授知识的同时，应兼顾到对学生生命与心灵的教育，由此让当代大学生了解生命的价值及培养更强的自信心与责任感。

第8篇：大学生心理健康疏导范文

【关键词】大学生；心理健康；现状；问题；对策

大学生是一个特俗的群体，是一个承载着社会和家长期望的群体，他们正处于青年的中期，心理素质发展较快，处于成熟与未完全成熟之间，这期间，学生的心理问题尤为突出。加强大学生的心理健康教育，是高校思想政治教育工作的重要途径。

一、大学生心理健康教育的现状

1.许多大学生存在心理问题。《中国青年报》于2004年7月4日的调查报告显示，大学生中14%存在抑郁症，17%存在焦虑症，12%存在敌对情绪。大学生的心理健康问题已经是高校的一种常见问题。2002年2月23日，作为清华大学的大学生刘海洋，用硫酸泼洒黑熊致使严重烧伤；2004年2月23日，云南大学的大学生马加爵，将四位同学杀害；2010年3月30日，大学生曾世杰因被人嫌弃样貌丑，致心理失衡后产生杀人泄愤恶念，在校园内持刀杀死一名女生、刺伤两名男生；2014年11月20日，天津城建大学二年级学生翟清松先在寝室内持刀将同宿舍同学何某杀死，随后将相邻宿舍的同学杜某捅伤，最后把自己反锁在寝室内，开始自残。……这些大学生因心理健康所导致的严重事件，应该引起社会各界的广泛关注。2.大学生心理问题具有多样性。目前，许多大学生的心理健康都存在着不同的问题，主要有焦虑症、强迫症、恐惧症、精神抑郁症、疑病症和感情危机等不良心理状况。出现这种状况的原因主要是由于生活环境或学习环境不适应所引起的焦虑；经济贫困导致的心理失衡；人际关系难沟通导致的苦闷；恋爱与性关系危及情感问题的困扰；就业竞争产生的心理紧张等。

二、大学生心理健康存在的问题

1.心理健康教育机构不健全、经费不足。1990年，我国就已经成立了大学生心理咨询专业委员会。截止到2001年，据不完全统计，全国高校有30%—40%已经成立了大学生心理健康教育机构，建立了心理辅导室，同时，开设了心理健康教育的课程和讲座等，其中有很多高校的心理健康教育机构已经具备了一定的水平和规模。但是，仍有很多高校都没有心理健康教育机构，有的高校设有机构，但是无论从人力、物力还是财力方面，都比较缺乏，无法正常开展工作。2.心理健康教育机构缺乏专业师资队伍。在实际工作中，多半心理健康工作的教师都是兼职，有辅导员、学生处干事、学科教师等，他们即便有一定的工作经验，但是还是缺乏专业的心理健康知识。他们会从思想教育上来帮助学生，这样不仅不会从心理上对学生们进行辅导，反而会引起学生们的反感和厌恶，导致学生们心理健康问题更加严重。3.忽视社会和家庭的配合。大学生心理讲课教育出了学校的教育外，还应该考虑到其他社会因素。其中，家长是学生成长过程中关键，家长对心理健康教育的认识和支持，直接关系到学生心理健康教育以及学校的心理健康教育的工作开展。高校应该把学生的心理健康教育拓展到家庭中去，与学生的家长密切联系，使学生的心理问题得以舒缓。

三、大学生心理健康教育的对策

1.建立健全的心理健康教育机构。随着大学生心理健康问题日益增多，我们要建立多格局的心理健康教育，以学校和社区相结合、教育与指导相结合、课内和课外相结合、网上和网下相结合、咨询和自助相结合等特点，提高学生的心理素质培养。高校要将心理健康教育真正的纳入到工作计划中，成立心理健康教育委员会，设立组长，全面负责学校的心理健康教育机构的建设。2.组建心理健康教育专业师资队伍。大学生心理健康教育是一项专业性较强的工作，对于师资队伍的专业素质要求也相对较高，所以，组建一支专业的心理健康教育师资队伍是大学生心理健康教育建设中的关键。无论从学历上还是专业上，都应该有高要求，建立一支具有高学历、高标准、专业水平高的大学生心理健康教育队伍，心理健康教育教师要进行专业的培训，获得相应的资格证书，具有一定的心理学知识，能够对学生的不同情况进行鉴定、分析，并对其进行心理的矫正。3.注重大学生心理健康教育的家庭环境。大学生心理健康问题有很多问题都是因为家庭原因长期积累下来的。教师在对学生进行心理疏导的同时，也应该讲心理健康教育拓展到家庭中去，对学生的家长进行心理健康知识的普及也十分重要。有许多学生的心理问题，都是因为家庭环境积累下来的，比如溺爱过多，缺乏独立生活的能力；教育过程中家长注重成绩，造成学生压力大等问题。所以，学校要加强与家长之间的沟通，促进学生更快的摆脱心理问题。

总结

心理健康素质在大学生全面素质中具有举足轻重的作用，它影响着人才的质量，健康的心理是一个人才前面发展的必备条件。为此，加强对大学生的心理健康教育是至关重要的。高校要不断的加强大学生的承受能力、适应能力、控制能力等的培养，使他们能够战胜自己的困难和挫折，正确认识自己，超越自己。这就要教师有过硬的专业知识，用心灵去塑造学生的心理健康问题，为学生的健康成长提供良好的环境。

参考文献：

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[5]贾巍.我国当代大学生心理健康教育探讨[D].东北师范大学,2003年.

第9篇：大学生心理健康疏导范文

关键词：大学生　心理健康　研究　对策

中图分类号：B84　文献标识码：A　文章编号：1007-3973(2010)012-067-02

当前，社会竞争日趋激烈，给大学生造成了前所未有的心理压力。近年来，大学生的心理健康问题已经引起了全社会的普遍关注。据统计，在校大学生中心理不健康或处于亚健康状态的约占30％，出现心理障碍倾向的约占20％-30％，有较严重的心理障碍的约占10％，有严重的心理异常者约占1％，而且心理不健康的比例有上升趋势。

1　当前大学生心理健康方面存在的突出问题

大学生承载着社会、家庭的期望，其自身又有很强的成才欲望，但由于其他们心里发展还不成熟，适应能力较差，种种矛盾造成了大学生的心理问题。具体来讲，集中反映在以下三个方面。

1.1　学习方面

一是无法承受学习压力，由中学到大学，课程增加了几十门，学习环境、学习内容、课程难易度与中学相比存在很大差异，造成了部分学生一时难以适应而产生焦虑。二是对学习失去兴趣。有些学生因为没有考上自己心目中的理想大学或心仪专业，对学校和所学专业有着强烈的排斥心理：还有的学生把考上大学当作目标，一旦目标实现了，学习的动力也消失了，从而形成了失落的心理，导致厌学情绪。三是没有良好的学习方法。与中学不周，大学学习强调自主学习，而不再是填鸭式的强制学习，一些学习能力差、适应能力较差的学生难以适应新的教育模式，学习上常感到束手无策，焦虑不安，甚至出现烦躁、紧张等问题。

1.2　人际关系方面

人际关系是每个人一生的必修课，良好的人际关系是学生成长与社会化过程的重要组成部分。学生心智发展的不成熟，使得他们常常在人际交往上受挫，或者与他人发生矛盾冲突。有些学生缺乏人际交往经验，语言表达能力较差，害怕与人沟通；有些学生因为性格内向不合群，行事独来独往，不被同学理解而遭排斥；有些同学受家庭环境和自身经历的影响，缺乏对他人的信任，容易引发猜疑、嫉妒等等。

1.3　自我认知方面

由于心智发展不成熟，学生缺乏对自我的客观评价和认识。进入大学后，面对新的环境，有的学生认为自己是尖子，自我评价脱离现实，盲目自满与自我陶醉，但学生中卧虎藏龙者众多，这些学生自身的优势凸显不出来，加之缺少经验，屡遭挫折，产生自我怀疑，从而否定自我。自我认知上的偏差造成了一些学生在自卑与自负两极振荡，形成懒散、退缩、恐惧、失败等不良心理。

2　大学生心理健康问题的原因分析

2.1　主观因素

人格特征。人格即个性，是个体在与环境相互作用过程中所表现出来的一个人独特的行为模式。个性决定了一个人的心理承受能力，决定了一个人待人接物的方式，决定了一个人的思维方式和行为方式，所以它对一个人的心理健康的影响特别大。有些大学生常表现出以自我为中心、多疑、冷漠、自卑、脆弱等，都是人格发展过程中存在缺陷而引发的心理疾病。

情绪因素。心理学研究表明，情绪对人的心理健康具有直接的作用。大学生的情绪处在最动荡和最复杂的时期，情感丰富强烈、情绪多变，控制和调节情绪的能力比较弱，心境易受环境变化的影响。在激情的状态下，往往缺乏冷静的思考容易走向极端；他们有强烈的交往需求，但缺乏交往的主动性，总希望他人先主动与自己接近，处于“守株待兔”的状态，从而导致内心闭锁，这些矛盾和冲突持续过长，强度过大，必然会破坏心理平衡而引发各种心理障碍。

2.2　客观因素

社会环境。当前我国处在社会文化的转型时期，这种转型会给人们带来现代社会新的思想意识和价值观念，而一些格调低下、观念错误的书籍、报刊充斥于市场、网络，这些都对求知欲强，但辨别力弱，崇尚科学，但欠缺辩证思维的大学生带来一定的负面影响。

学校因素。教育者的观念落后，把心理健康教育和思想政治工作混为一谈。一些高校的教育工作者把心理健康教育与德育混同起来，把学生中出现的各种问题统统视为思想品德问题。他们常用思想品德教育的方法解决学生的心理问题。使心理健康教育具有德育化的倾向，忽视了心理健康教育的独特作用。

家庭因素。独生子女群体已成为当前大学生的主体，家庭教育不当是导致大学生心理问题频发的诱因之一。家长的过度溺爱，使他们形成了狂妄自大、缺少合作精神、心理脆弱经不起挫折、自理能力差对家庭依赖性强等特征。相当多的家长在子女考入大学后将更多的关注是提供经济上的支持，而对子女的心理成长问题关注不够。因此，当学生在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面遇到小小的挫折时，便难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。

教育体制。随着中国高等教育的改革，高校盲目扩招，大学生的培养模式由精英教育变为大众教育，学生数量增加了，而质量却有所下降，无法适应社会的发展和需求。一个学生辛辛苦苦读了十几年书，自以为天之骄子地从大学毕业了，结果满世界都找不着好工作，个人期望和现实带来的内心动荡和不甘心必然造成心理矛盾和困惑，其中一部分学生表现出对现实的强烈失落感。

3　大学生心理健康教育的对策

3.1　开展大学生心理健康调查，发现与预防倾向性心理问题

大学生的心理问题要从源头抓起。一年级是新生适应新环境的特殊时期，也是容易出现心理问题的时期。因此，学生进校3个月时，应及时开展大学生心理健康调查，为每名学生建立规范的心理健康档案，以后每年进行一次调查，及时发现、掌握大学生中间的倾向性心理问题。同时，充分发挥家庭在学生心理健康疏导中的特殊作用，学校与学生家长建立联系，及时通报学生在学校的表现和心理问题，使家长主动地配合高校开展心理健康教育。

3.2　建立心理咨询室。及时疏导心理问题

严重的心理问题是一种特殊的疾病，许多时候非专业的老师进行心理疏导解决不了问题。依托院卫生室设立温馨、舒适的心理咨询室，配备专业的心理咨询师，针对患有严重心理疾病容易出现危险倾向的学生，开展日常心理咨询活动。

3.3　开设心理教育必修课，增强自我心理健康教育能力

学校应制定心理健康教育年度计划，合理安排心理健康教育等课程，通过讲座等形式普及心理学知识，在教学中将知识的趣味性、参与性为一体，使大学生系统接受心理健康知识教育。增加实践教育环节，通过情景体验提高心理健康教育的有效性，提高抗挫折能力和自我心理调节能力，培养良好的心理品质。

3.4　加强校园文化建设。创造良好的心理社会环境

校园文化具有潜在而重要的教育价值，对学生的心理健康有着不可估量的作用。它不仅影响这学生心理品质的形成，而且直接关系到全体学生的心理健康。因此，重视校园文化建设，通过校园报刊、校园广播站、校园网站等多种载体宣传积极向上、团结友爱、拼搏进取得优良校风和开展形式多样的校园文化活动，有助于营造良好的心理健康环境，提高学生得心理保健意识，有利于学生的健康成长。

参考文献：

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