雷锋的格言精选(九篇)

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第1篇：雷锋的格言范文

类风湿性关节炎(RA)是一个累及周围关节为主的多系统性炎症性的自身免疫病。其特征性的症状为对称性、多个周围性关节的慢性炎症,临床表现为受累关节疼痛、肿胀,功能下降,病变呈持续性、反复发作的过程。其病理为关节滑膜的慢性炎症、增生,形成血管翳,侵犯关节软骨、软骨下骨、韧带和肌腱等,造成关节软骨、骨和关节囊破坏,最终导致关节畸形和功能障碍。患者在平时应注意以下8点:

早期治疗风湿病的早期治疗对该病的预后康复有着重要意义。临床上常见有些病情尚轻或年轻患者由于对该病认识不足,表现满不在乎,不遵医嘱,以致病情迅速发展。所以要使患者正确认识疾病,尽早进行正确的治疗,争取早日康复。

调节情志患者要以良好的心态面对现实,要学会缓解自己抑郁、焦虑的心情,树立战胜疾病的信心和勇气,积极配合治疗和护理,保证充足的睡眠。经常参加文娱活动,如听音乐、下棋、阅读等以保持精神舒畅怡然。

合理搭配饮食合理饮食宜三少、三多，具体讲应少吃海鲜，如海参、海鱼、海菜等;少吃油腻、肥腻食物；少吃肥肉、油炸食品、甜食，不仅要忌糖果、巧克力、冰淇淋、甜饼等甜食，就连土豆、山药等含淀粉多的食物也要少吃。多补充维生素，关节炎患者要不断地补充各种维生素，其中维生素C有利于病损组织的修复，必不可少，因此要多吃绿叶蔬菜、动物肝脏等。多补纤维素，可多吃些韭菜、芹菜、蘑菇等。多补钙，在补充维生素B的同时，需要补充钙，才有利于修复病损关节，因此要多吃含钙多的食物，如牛奶、虾皮、豆制品等。若能再辅以祛风除湿的药膳，效果会更好。类风湿属中医的痹症范畴，一般风湿用葱姜以发散，寒痹用干姜、胡椒以温阳，湿痹选茯苓、薏苡仁以利湿，热痹用丝瓜、冬瓜以除热。患者可根据病情及口味选用合理的食疗方。

适度的功能锻炼锻炼时我们提倡全身锻炼,可进行游泳、散步、打太极拳、肢体伸展、抬举活动、手部抓握等练习。锻炼强度以不引起关节疼痛加重为度,每日活动由小到大,时间逐渐延长,持之以恒。

起居有常, 避免风寒日常起居对病情有很明显的影响，多数患者发病前都有受凉史，所以在起居方面患者总的原则是要防止受寒和受潮，关节处注意保暖，居住的房屋应通风、向阳、保持空气新鲜，被褥要干燥轻暖，床铺要平整，不要贪凉，日常活动中尽量应用大关节，避免应用小关节等。

规范用药提醒大家一定要严格按医嘱用药,在医生指导下使用。口服药物时应做到:与食物同时服用或餐后即服；直位服用；减少诱发胃炎的因素，如吸烟、饮酒等。注意用药过程中有无恶心、呕吐等胃肠道反应,有无头痛;定期测血压,复查血常规、尿常规、肝、肾功能;注意有无骨髓抑制、精神抑制,药物过敏反应;一旦出现上述不良反应立即到医院就诊。抗RA药物对肝肾有不同程度的毒性反应,宜多饮水以加速药物排泄,减少毒性反应。

第2篇：雷锋的格言范文

对美声歌手嗓音的声学特性研究在西方音乐声学界已越来越受到重视，并引发业内人士的广泛关注。如瑞典皇家理工学院的桑伯格博士于1977年3月发表于《科学美国人》的研究论文《歌唱的音响学》，美国国家声乐教师协会前主席威廉・文纳博士的《歌唱――机理与技巧》中的“共鸣”章节，均科学地解释了嗓音的声学现象。另外，巴塞洛缪博士根据在美国皮博迪音乐学院近五年的试验，对40位男女歌手的嗓音录音声谱分析也指出：优秀歌手们的嗓音具有四种明确标准，即均匀的颤音、音的最低强度、突出的约500周的低泛音或共振峰和突出的约2900周的高泛音。中国科学院声学研究所的王士谦先生在上个世纪80年代，对歌唱理论进行的研究结果也指出了：不同发声技巧的歌手在亮频带内有2m4个比语声突出或密集的高能共振峰(群)，它的分布频带为1800-3800Hz，与人耳最敏感的声音频带1000-4000Hz是一致的，具有这样歌唱共振峰的声音易引起听觉兴奋且响度增加。这个特点与唱声的低共振峰F1和F2特点结合在一起，就使得唱声听上去明亮悦耳。

笔者曾于1998-2002年间对我国美声唱法歌手的嗓音从声学及生理学的角度进行了研究，并探讨了我国戏曲唱法如越剧、昆曲优秀嗓音声谱中是否也存在着美声唱法所特有的歌手共振峰及其特性的问题：认为无论哪一类唱法，尽管都有其特定的艺术审美特性，但从科学的角度来说对音色的要求应该是具有共性特征的；认为抓住共性、突出个性地对不同类型唱法，进行歌手共振峰及其形成特性进行对比分析与研究，应该是具可行性的。于是，笔者通过截取不同类型唱法的元音声谱进行分析，并对嗓音中存在歌手共振峰的不同类型唱法的歌手的喉腔机理进行了CT成像分析。其实验仪器为目前国内最先进的、由西门子公司所生产的64排螺旋CT及丹麦B&K2260型声学测量系统和B&K3560C型Pulse多分析仪系统。实验对象为浙江省歌舞剧院、浙江省昆曲艺术剧院、浙江省越剧团的专业演员及中央音乐学院声歌系、中国音乐学院声乐系、浙江艺术职业学院等相关的专业歌者。需要指出的是，本课题的民族唱法实验对象均为学院派民族唱法歌手。

一、关于歌手共振峰

“歌手共振峰”(Singer’s Formant)作为一个专门研究美声专业歌手嗓音音质的声学特征术语，包括高的歌手共振峰和低的歌手共振峰两个不同的概念。但国际上有关歌手共振峰的研究通常指的都是高的歌手共振峰。然而，训练有素的歌手的嗓音中实际上存在着高的和低的两个歌手共振峰，因而他们的嗓音具有既明亮、富于金属感与穿透力，又浑厚有力且丰满流畅的特点。0据研究，高的歌手共振峰通常在2400～3200Hz之间，低的歌手共振峰在500Hz左右。

桑伯格在对美声歌剧男歌手演唱的元音声谱上又发现了一个新的额外共振峰，在由巴塞洛缪发现的高的歌手共振峰理论基础上又提出了新的见解和概念(桑伯格最初将他所发现的共振峰定义为“歌唱共振峰”，后来经过反复研究论证又改称回“歌手共振峰”)。通过对美声歌手歌唱音色、喉位关系的深入研究和探索，桑伯格指出了歌手共振峰是在优秀美声歌手的歌唱声谱中出现的3000Hz频率附近的明显谱峰，它是三阶、四阶、五阶谐振峰值的集合。由于这一共振峰的频率范围恰巧是人的听觉最敏感的区域，而且其高度正好是交响乐队声音能量正在减弱的地方，因此桑伯格指出它是最有利的频率，也是美声歌手的歌声能够穿透交响乐队庞大音量掩盖的必然条件。

笔者通过多年来对美声唱法嗓音的声谱分析与研究认为：优秀歌手的嗓音在声谱上的亮频带内集合第三(F3)、第四(F4)和第五(F5)多个共振峰产生的一个极具穿透力的、响亮的约在2400-3200Hz频率附近的以2800Hz为中心的高能共振峰，并结合歌声的低能共振峰(F1、F2)特点，即为歌手共振峰。不论是哪一声部，不论音高、元音类别或声音的紧张度如何，它们总是存在于优秀美声歌手的嗓音中。归根结底，嗓音优劣差异的决定因素其实是共鸣，而“使嗓音获得共鸣”，实际上就是获得2800Hz。这种以2800Hz为中心的歌手共振峰特性是美声唱法歌手获得优美音质的秘笈。

鉴于歌手共振峰的科学性及对歌唱音质的决定性作用，笔者认为它已不仅仅是优秀美声歌手嗓音必备的品质，它也完全可以作为其他类型专业歌手嗓音音质及喉腔机制调节优劣的参照标准，成为不同类型专业歌手获得银铃般鸣响的优美音质的根本所在。

二、各唱法歌手共振峰实验过程及结果

笔者首先根据主观听辨选择出不同类型唱法的优秀嗓音，然后再进行声谱取样实验，以记录不同唱法的歌手共振峰状况。在实验过程中，根据各唱法的不同发声技术要求进行声音频谱的截取，主要以元音a、e、i、o、u的长音来截取其声谱。通过研究发现：歌手共振峰不只在美声歌手的嗓音中出现，在民族唱法和昆曲及越剧演员的优秀嗓音的声谱中也同样存在。不同的是，各类型唱法的歌手共振峰的高度和频域及密度具有各自不同的特性。结论如下：

1　美声歌手：女高音歌手共振峰峰值为3200Hz、90dB；女中音歌手则为2800Hz、87dB。男高音嗓音的歌唱共振峰频率主要集中在2900Hz左右，较少达到3200Hz，低音强度约为500Hz，总体声强为87dB或以上；男中音的歌手共振峰主要集中在2700Hz，低音强度约为450Hz，总体声强为85dB；男低音歌手嗓音高频在2600Hz，低音强度约为450Hz，总体声强为80dB。

2　中国民族唱法优秀嗓音的歌手共振峰主要集中在2600-3200Hz之间。其中，男高音为2700-2900Hz，总体声强为87dB；女高音为2700-3200Hz，总体声强为85dB。民族唱法总体低音频率在450Hz附近。

3，昆曲演员的歌手共振峰主要集中在2500-2800Hz之间。根据行当的不同各共振峰也有差异：旦角演员为2800Hz，低频为400Hz，总体声强为82dB；生角为2700Hz，总体声强为85dB，低频为450Hz。

4　越剧演员的歌手共振峰主要集中在2600-2800Hz之间，总体声强为80dB。其中，花旦为2800Hz左右，低频共振约为450Hz，声强为82dB；小生为2700Hz，低频为400Hz，总体声强为80dB；老生为2650Hz，低频为450Hz，总体声强为78dB。

下文中选取的频谱图1―4均为不同歌 手发元音i时的截取。实验对象分别是：天津音乐学院声乐系教师男高音歌唱家杨博，总政歌舞团女中音歌唱家钟丽燕(第六届金钟奖银奖及“央视”青年歌手大奖赛铜奖)，上海歌舞团国家一级演员民族唱法女高音歌唱家于丽红(第八届“央视”青年歌手大奖赛民族组金奖)，浙江省昆剧团国家一级演员老生程伟兵，浙江省越剧团一级演员花旦王滨梅等。鉴于以上不同唱法专业歌手突出的专业演唱水平，笔者认为其歌手共振峰频谱图亦具有一定的专业代表性。需要说明的是，针对我国民族唱法歌手共振峰特性的研究，目前国际、国内都尚未发现有公认标准，本文对我国民族唱法歌手共振峰特点的描述是本课题组从民族歌手的嗓音声谱中分析而来。当然，如要得出民族唱法一般性的结论还需要更大数量的声音样本采集与分析，这将有待于我们下一步的完成。

通过对以上歌唱类型频谱图的分析，笔者又得出以下结果：

1　美声唱法歌手由于歌唱力度强，因此其共振峰的高度及各个泛音能量的分布密度均高于民族及戏曲唱法歌手。

2　民族唱法歌手在共振峰的频域上与美声唱法歌手比较接近，这与民族唱法较多借鉴了美声唱法的发声技巧有关。

3　越剧、昆曲演员唱法的元音共振峰宽度相对较小，频域也相对较窄，这与其歌唱方法声音比较靠前、声道较浅有一定关系。

4　美声、民族唱法歌手的a、e、i、o、u这五个元音的发声频谱显示：a和i的第1、2泛音均强于基音；而发i元音时，美声、民族及越剧和昆曲歌者的共振峰在频域上普遍比a、o元音窄。

实验过程中我们发现：不同类型歌手在歌唱过程中，某种频率的声音如果适应于一种独特的共振腔它就能变得更强，发出的声音就具有较高的振幅；而声音的频率与共振腔的差距越大，则发出的声音越弱；只有一定的共振峰频率在频谱的包络线上出现高峰，才能形成具有穿透性的声音。美声、民族、越剧及昆曲等不同唱法只要是做到了频率与共振腔的相互适应，其唱法就能够提升其第一共振峰频率，从而获得优美的音质。因此毫无疑问，我国民族和戏曲唱法的歌手嗓音中是能够获得歌手共振峰的，其亦具备了优美的音色和科学的发声法。

三、对以上结果的讨论

根据桑伯格提出的产生歌手共振峰的必要条件是降喉歌唱的原理，笔者认为：由于美声唱法主张“打开喉咙”歌唱，要求喉头保持低的位置，因此无形当中导致了声道的拉长，加强了共鸣，也使得音量宏大并富于穿透力，确实容易获得歌手共振峰。而王士谦先生根据他对歌手共振峰进行的实证研究，对桑伯格的降喉唯一论提出了新的见解。他根据对美声唱法及我国民族唱法、京剧嗓音声谱的研究后指出：降喉歌唱并非是产生歌手共振峰的唯一条件，高喉歌唱的嗓音机制也存在歌手共振峰。笔者根据研究则认为：我国民族唱法和戏曲唱法的歌手发声时，喉头是处在高于静止状态的位置，单凭其歌唱音色的质感就能判断其声音比较靠前、声道窄，明亮有余而厚度不足。而从其频谱图也显示出其高频丰富而低频不足，因此有时会显得音紧。然而，笔者经过实验测试，现在已经证实民族唱法和戏曲唱法的优秀嗓音中是存在歌手共振峰的。同时我们也可以通过频谱图清楚地看见其不仅存在歌手共振峰，而且谐振峰清晰、波纹均匀。其中，男声频谱显示其声音泛音能量较强，共振峰均匀、严密，嗓音刚劲，富于力度美；女声声音泛音能量虽不及男声，但频谱规则均匀。但是，由于这些唱法的发声机制毕竟较多用的是轻机制发声，声带振动面积小。比如昆曲唱法中的旦角演员，由于是以假声发声为主，阻气相对较弱，泛音也就相对少而弱，因此难免声音的幅度小，低的共振峰比较微弱，导致的结果是音色柔美、细腻而穿透力不足。

所以笔者认为，降喉歌唱由于扩大了咽腔，拉长了声道，必然加强了低频共振的产生，而丰满厚实的低音是获得光彩华丽的高频泛音的基础条件，这就是为什么美声唱法的优秀嗓音不仅高频丰富，低频也非常饱满的主要原因所在。

四、各唱法喉腔发声机制CT实验

我们曾做过试探性研究，比如使用电子喉镜，但是无法观察到喉腔及声带的具体变化规律，并且歌唱演员的机体难以忍受；又曾试图用核磁共振成像技术来测量喉腔变化状态，但检查过程中有震动及噪音，歌手亦不适应，而且喉腔边界模糊，测出的数据不够可靠。耳鼻喉科医师认为，人在发音时与发声有关的肌肉运动都要收缩，喉腔肯定要相对缩小，否则无法发音。因此我们预计各种唱法的喉腔在发音时均会缩小，只是程度上会有所不同，当然也有可能喉腔同时缩小并无显著差别，然而这需要大量样本才有说服力。

最终课题组决定以螺旋CT来观察不同类型唱法的歌手发声以及平静时的喉腔状态。实验过程中，歌手采取平卧姿势，由计算机进行喉腔静止和歌唱状态下声带平面以上5ram、10mm的层面面积i贝0定，分别在e1e2音区进行元音的长音发声，其实验结果如下(CT图略)：

1　美声唱法：在发声状态下喉腔扩大至静态的1.5-2倍。

2　越剧唱法：喉腔在发声状态时明显缩小于静止状态。

3　昆曲唱法：发声状态下显示喉腔整体几乎缩小至静态的二分之一，中声区范围音区发声时比静态缩小近一倍，高声区发声时咽腔扩张接近于喉腔静止状态。

4　民族唱法：喉腔动态改变非常接近美声唱法，发声状态下喉腔明显扩大。

五、对实验结果的分析与总结

根据以上实验数据可以发现，发声过程中气流冲过声带时在喉腔形成基音，歌手的长期专业训练已然形成了喉腔的固定变化，不同歌唱类型其自身专业唱法稳定，致使形成不同的唱法特点：

1　美声唱法喉腔的扩大比其他任何其他类型唱法的都充分，因此其低频丰富，声音洪亮、浑厚，高频极具穿透力，音色辉煌。

2　越剧唱法发声时由于咽腔动态不够大，所以声音轻柔细腻、婉转而响度不足。

3　昆曲唱法发声时中声区咽腔不够扩张，因此共鸣不足，但是高音区动态下显示其咽腔扩大明显，致使这一区域音色富于响度及穿透性。

4　最早由戏曲唱法发展衍变而来的民族唱法，近年来由于受美声发声体系的影响，尤其在专业艺术院校的基础发声训练过程中已然借鉴了许多美声唱法的技术，因此其声音音质具有类似美声唱法的共鸣特征。然而，由于它毕竟是由戏曲唱法衍变而来的，对于声音的审美要求又或多或少地保留着戏曲唱法的一些特征，因此民族唱法发声状态下的CT摄影显示，其喉腔状态的改变既接近美声唱法，也接近戏曲唱法。

另外，我们发现不同唱法歌手的喉腔变化在e1、e2音区发声时喉腔的变化趋向一致。

虽然任何一种唱法都有其自身对音色的审美追求，不应强行要求其都与美声唱法的发声体系一致。但是，无论是戏曲的唱腔还是 歌剧的演唱，听众最先感受到的是歌唱的音色，优美而富于穿透力的歌声将能够迅速把听众带入音乐的情境，从而激起他们的共鸣。反过来说，即使再复杂、再戏剧性强烈的音乐，如果演唱者的音色暗淡无光，使得听众没有了聆听或者被感染的愿望，那么一切都是徒劳。况且对任何一位听众来说，音乐的功效恐怕要比音乐的表面复杂性或简单性重要的多。我国戏曲唱腔经历了几百年的发展变化，在几代艺术家的不懈追求和探索之下也具有其自身独特的科学发声技法。如我国著名京剧表演艺术家梅兰芳的音色音质脆、亮、甜、润、宽、圆具备，而作为一个男旦演员最难得的是嗓音又甜又亮，其自成一派的“梅派”唱腔就有着醇厚流丽的特点。因此，民族及戏曲唱法的优秀歌手的嗓音中具备美声唱法的歌手共振峰特性也是必然的。笔者曾通过CD唱片对罗西尼时期以前的美声唱法进行了声谱分析后发现，那时的美声唱法在高音区发声时，可能也用了喉结往上跑的办法，因为声谱显示其低频泛音较弱，高频泛音也普遍不足。虽然声音很干净，但是越往高音唱声线就越窄、越细，穿透力不足。可见，美声唱法要求在歌唱过程中降低喉头位置以获得丰满的高频泛音与低频泛音的技术，也不是自美声唱法产生时就与之俱在的，这一歌唱技巧的得来是在前人长时期的实践中逐渐摸索得到的。歌手共振峰是美声、民族、戏曲唱法优秀嗓音的共同特征，获得了歌手共振峰当然也就找到了嗓音中最优美的音色。我们研究不同类型唱法歌手共振峰的目的并非是为了强行要求各种不同唱法都去追随符合美声唱法的歌手共振峰标准，而是要以美声唱法歌手共振峰为标尺，去发现民族和戏曲唱法中优秀嗓音自身的歌手共振峰特点。因此，笔者认为：无论是美声或者民族、戏曲唱法歌手的歌声训练，如果在早期就关注其歌手共振峰的形成，那么对良好歌唱嗓音机制的发展将会更加具有针对性，从而缩短专业歌唱演员的培养周期，便于多出人才、出好人才。

一直以来，我国音乐及戏曲院校、专业艺术团体对歌手音质的评价主要是以经验主义的主观判断为主，但是从科学的角度看，个体差异对歌声音色的感知是不同的，它涉及心理学、美学、史学的范畴。因此，用于评价歌唱嗓音音质优劣的标准，单凭人的听觉经验和心智进行主观的判断是远远不够的，还应当从科学的角度加以参照。而且，声乐这一独特的音乐形式由于是以人的身体作为乐器表现的，歌手在演唱时无法直接观察歌唱器官的调节状况，只能通过对声音和神经系统的感知进行控制。况且，由于歌手对自身嗓音的感知主要是通过内耳知觉实现的，主观性较强。有时，演唱者的技术能力也会对其音色的感知产生影响。从声音传输的声学理论上来说，声音经由空气的传递到达人耳和直接以内耳听到的声音效果是具有一定差异性的。因此笔者认为，科学而客观地辨别和发展美声、民族及戏曲唱法专业歌手嗓音音色的必经途径，就是阶段性地对其音色进行声谱跟踪。这种通过对歌声进行频谱截取分析的方法，将抽象的声音模式转换成了直观的图形模式，从而实现了声音的直观化，这无疑对歌手音色的发展和评价具有了客观性和科学性。

著名的歌手卡鲁索的喉科医生马拉赀奥蒂曾检查和研究过很多他那个时代大都会歌剧院的歌手的嗓音器官。他的发现是：大多数歌剧歌手的声带与普通非歌手的声带在结构与生理上并无明显不同。所以可以认为，伟大的歌唱才华并不全是由天赋和独特的发音器官所决定的，实际上后天的科学训练才是成就一个伟大歌手的根本。

因此，关注美声、民族及戏曲等不同唱法歌唱演员的嗓音声谱特性，让其对自身喉腔机理变化有一个科学的了解和认识，是造就歌唱演员优美音质的重要途径之一。

第3篇：雷锋的格言范文

活动对象：五年级全体同学

主 持 人：冯萍 王淮

中队辅导员：董培 杨占如 周建平

一、活动目标:

1、 通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。

2、 通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。

3、 让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。

二、活动准备:

1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。

2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。

三、活动安排程序：

出旗------唱队歌 ------生平简介 ------诗朗诵------雷锋故事------相声-------雷锋格言-----表演小品------精神大讨论-------代表发言-------为“学雷锋小标兵”颁奖 ------情景表演------总结归纳------唱学习雷锋好榜样------退旗

四、 具体活动过程：

1、出旗。（2分钟）

2、唱队歌。（2分钟）

3、请个别同学讲述自己对雷锋叔叔的了解，介绍他的生平简介。 （3分钟）

《雷锋事迹》 4、诗朗诵《雷锋叔叔，你在哪里？》（3分钟）

5、雷锋的一生虽然短暂，但他的光辉形象却永远留在世人的心中。

相声《学习雷锋好榜样》（8分钟）

6、《雷锋故事》《雷锋格言》

请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事，其他同学集中精神，认真听后简单概括。（3分钟）

《助人为乐的雷锋》故事

一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客

很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板， 擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧！”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

7、 思考：同学们，听了雷锋叔叔的故事，你觉得他是一个怎样的人呢？（3分钟）

提示： ------雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

8、 请几位积极活跃的同学登场表演自创自编的学习雷锋助人为乐的小品。

《一粒钉子》《天天都是三月五》（4分钟）

9、雷锋精神值得我们学习，在社会上，在我们同学当中也涌现出许多活雷锋，他们勤奋学习、刻苦耐劳、助人为乐！不信，请看咱身边的“学雷锋小标兵”。（颁奖）

10、情景表演。

要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。用实际行动促进良好社会风气的形成，用自己的诚实劳动创造美好的生活。 12、退旗。（2分钟）

第4篇：雷锋的格言范文

1、通过雷锋的生平简介及其实的故事，使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生，从而激发学生自觉地向雷锋叔叔学习。

2、利用介绍、评议等形式，使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽，开花结果。

3、通过活动，希望更多的“小雷锋”出现在我们的日常生活中。

活动准备：

1、收集一些雷锋生前的格言和先进事迹。

2、学唱歌曲《学习雷锋好榜样》。

活动过程：

一、你们知道3月15日是什么日子吗?——学雷锋活动日

二、让学生了解雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士

1、请听：《雷锋故事联播》

故事(一)人民的勤务员

雷锋自己十分节俭，一双袜子补了又补还舍不得更换，却用自己每月仅有的6元津贴为全班战友们购买了学习书籍。他不仅自己认真学习，而且带动战友们学习，帮助战友们提高思想觉悟。1960年，辽宁遭受重大水灾。雷锋悄悄给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。在出发去灾区救灾时他又把100元钱以一名解放军战士的名义捐给抗洪救灾第一线。

故事(二)助人为乐

一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋笑笑说到。

主持人：同学们，看了雷锋叔叔的故事，你觉得他是一个怎样的人呢?大家说一说。

2、请听《格言朗诵》

①人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去……

②一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才能有力量。

③一块好好的木板，钉子为什么能打进去因为钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神。

④我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。

⑤青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

⑥对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。

合：风里雨里，泥里水里，哪里有艰苦哪里就有他的身影。

主持人：这就是雷锋叔叔，虽然他离开了我们，但他的精神却闪耀在祖国的大地上，

闪耀在校园的每一个角落，闪回在二(3)班的集体中。

三、使学生明白“雷锋精神”在现实生活中仍然存在。

1、讲身边的“活雷锋”故事

2、表扬，并给班级的“小雷锋”发荣誉奖。

3、诗歌朗诵《雷锋和我们在一起》

乘着温暖的春风，

我们四处寻觅，

啊，终于找到了，

雷锋叔叔原来就和我们在一起。

他和诚实的孩子在一起，

他和勤劳的孩子在一起，

他和爱学习的孩子在一起，

他永远和我们在一起。

主持人：“学雷锋，做好事”的事例真是太多太多了，雷锋叔叔永远是我们学习的榜样!(全班唱《学习雷锋好榜样》)

第5篇：雷锋的格言范文

一、走进雷锋，了解雷锋。

对于现在的小学生而言雷锋很陌生，虽然书本上、影视当中都有雷锋的身影，但是雷锋对于我们的孩子来说就是一座丰碑，一座冷冰冰的丰碑，那样难以靠近，更不谈走进心里去。怎样让雷锋成为一个可以接近的人，是学习雷锋的第一步。

读雷锋的故事，讲雷锋的故事是我们最常用的办法，我们班开展了班级读书会，读雷锋的故事，讲雷锋的故事。为了引导学生走进雷锋心灵世界，我们班还开展了“向雷锋学习”聊书吧，每周开展一次活动。在聊书吧孩子们读雷锋故事，谈自己的体会，揣测雷锋的心理，说身边的类似故事。这个聊书吧活动穿过了漫长的时光隧道把雷锋从几十年前拉到了孩子们身边，他不再是神坛上的丰碑，而是一个邻家大叔一样可以触摸的人，榜样由此真正树立在孩子们的心中。

二、学习雷锋，构建良好学风

雷锋说：“有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。”钉子精神是雷锋精神的核心之一。由此我们班结合古诗、格言、雷锋努力学习的故事开展“珍惜时间，努力学习”的主题班会。在活动的激励之下，班级学习氛围浓郁了。每天一早，孩子们到校之后再也没有追逐打闹，也没有无所事事、东游西逛的，他们在走廊上，在教室里或晨读，或讨论作业。

家访中，大多数家长反映孩子们回家之后能主动温习功课了，周末还能按照自己制定的作息时间安排学习和游戏。惜时观念在小小的心灵中构建成了一座坚不可摧的大厦，引领着孩子争分夺秒向前去。

三、学习雷锋，设身处地待人

现在孩子多数为独生子女，他们是家庭的核心，成为一家人关注的对象。这样的成长环境导致一切以自己为中心，心中没有他人。我们班在“学雷锋”活动中改变孩子们的观念。

第6篇：雷锋的格言范文

雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富。四十四年来，它激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步，社会风气的好转。校园是青少年健康成长的摇篮，提倡“以德育人”，雷锋精神就是最重要的组成部分。为进一步推动我校“学雷锋”活动的深入持续开展，弘扬中华民族传统美德，引导广大团员青年积极投身于学校的文明建设，为共建“和谐明达”做出新的贡献，校团委决定积极响应校党总支和上级团委的号召，于2007年3月集中开展纪念学习雷锋活动四十四周年活动。

指导思想：进一步弘扬雷锋精神，培养当代中学生关爱他人、服务社会的优良品质，加强我校精神文明建设。

活动主题：弘扬雷锋精神，构建和谐明达

活动口号：学习雷锋从身边做起，从校园做起

活动时间：2009年3月

活动内容：

一、切实做好学雷锋的宣传发动工作

利用升旗仪式、“校园之声”广播电台、“文化走廊”橱窗及各班黑板报等宣传阵地围绕“学雷锋”活动，加大宣传力度，重点从增强爱国情感做起，在学生中弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神；从确立远大志向做起，树立和培育正确的理想信念；从规范行为习惯做起，培养良好的道德品质和文明行为；从提高基本素质做起，促进学生的全面发展。

二、认真开展好学雷锋的系列活动

⒈召开团支部书记和少先队中队长会议，部署制定各支部、各中队学雷锋活动计划，活动期间有记录（照片），活动后有总结，并在3月末将活动计划和总结上交团委。

⒉利用升旗仪式宣读学雷锋活动倡议书，并开展雷锋事迹系列宣讲活动。

⒊各班出一期以“弘扬雷锋精神，构建和谐明达”为主题的黑板报。校团委将于3月16日组织开展对黑板报检查，检查结果加入“雷锋精神永恒——安全文明月”专项活动评比。

⒋各班团支书或中队长主持召开一次“雷锋精神永恒”主题班会，学习讨论雷锋格言——“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去”，宣传发动学生积极参与到此次活动中。会议内容要有记录，材料于3月16日前上交校团委。

⒌在全校范围内开展向“2008感动中国十大人物”学习活动，发扬自强自立精神，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，不断地去追寻雷锋的足迹，感悟雷锋的德行、体验雷锋的心灵，在奉献中体现作为，在付出中提升境界，在实践中传播文明。

⒍立足校园、立足身边，服务社会学雷锋。

①开展“做文明学生”活动，为学校清理白色垃圾、卫生死角。

②立足学习开展“一帮一”活动，要树立“敢为人先”的信心，“不甘落后”的决心，带出互帮互助，你追我赶的浓厚学习氛围，使每个同学的成绩都有大的提高。

③继续深入开展爱心助学活动。各年级、各班级要组织好本年级教师、本班级同学积极参与爱心助学活动，为我校的贫困学生捐献“一日工资、一日零用钱”，为明达爱心事业贡献自己的一份力量，将明达人那份火热的爱心传递到他们身上，使他们在今后的学习、生活、人生之路上能放下包袱，勇于前行。

④开展“为社会献爱心”活动，为构建文明和谐盐城贡献一份自己的力量。

⑤实施“五个一”工程：每位同学至少为社会为学校做一件好事，遇见老师问一声好，说一句文明礼貌用语，帮助一位困难同学，在家为父母做一件家务。

三、具体要求

⒈全校各班级团队组织要提高认识，高度重视，精心组织。

⒉要立足基层，注重从实际出发，突出本班特色，因地制宜，解决实际问题，避免形式主义。

⒊各班在开展各项活动时，班主任要加强安全教育，增强安全意识，要有安全措施的要求。

四、做好学雷锋的总结表彰

第7篇：雷锋的格言范文

关键词：班级文化；思想道德；师生关系；形式创新；经验体会

中图分类号：G635.5 文献标识码：A 文章编号：1009-010X（2012）12-0024-03

班级文化是一个班级的灵魂，是班级愿景、班级意志、班级形象的综合反映，也是班级理念的载体。它对学生的思想品德、行为习惯、知识技能的形成，乃至走向社会的人生道路，都有着十分重要的影响。

班级文化的内涵很广，学校在实践中，主要在班级名称、班级标志、班级旗帜、班级口号、班级誓词、班级格言、班训班规、班歌班花、班级板报、班历班会、文化快线、班级沙龙等等方面，摸索出了一些经验和体会。

1.班级名称。我们认为班名是一个班级最直接、最简洁的文化表征，也是班级文化的第一个重要符号。我校在按年级专业命名班级名称之外，又由学生根据自己班级风格来命名班级。比如空冷1班的班主任和同学们更喜欢把自己的班叫做“传奇1班”，幼教班又称“玫瑰2班”，还有现代保尔班、现代雷锋2班、巾帼3班等等。这样既有个性又能叫得响，在同学们心目中的分量，比班级的规范名称更响亮，影响力更大。

2.班级标志。为从形象上表征班级意志，同学们采用了有寓意的几何图形、字母或汉字组成的简单图案，代表班级的最高意志，象征着全班同学的统一目标和愿景，由于简单明了，又极具表现力，便于制作成班徽，出现在班级教室后黑板的正上方，再配上两旁的班级口号，与班级教室前黑板正上方的国旗标识遥相呼应，彰显教室环境其爱国爱校爱班的浓厚氛围。

3.班级旗帜。一个班集体在校园及校外活动中，必须用班级旗帜来作为统一的有效信号标志，来展示一个班集体的精神形象，它也由同学们自己设计、制作。各班同学用班徽的简化图案来制作班旗，在隆重场合展示使用，有助于同学们对班级产生认同感和自豪感，班旗的设计与制作更有助于挖掘学生的创造力，增强班级的凝聚力，增进学生间的了解和信任。

4.班级日历。同任何一个单位一样，每个时期都有阶段工作计划与工作日历，班级日历较之于工作计划更有简明性的特征。我校各班级学期初都依据校历和班级工作计划，按学期周次编排每周主题活动制定《班级日历》，作为全班的活动备忘录，便于查阅，易于操作，彰显学期班级工作主线，师生感觉效果很好。

5.班规。它首先是一种制度文化形式，但是它与普通班级管理制度的不同，在于它以正向要求的形式出现，较少限制性要求，而且由全班学生民主产生，是一种积极的班级共同遵守的行为规范，构成了一个制度化的法制文化环境。我校在向魏书生老师学习当中，班班自主制定，同学们人人参与、自觉遵守，又有不少新内容，体现和充实了班级管理的民主化与科学化精神。

6.班会。每学期的主题班会有一条围绕班级工作计划的主线，每周的主题班会都有明确的教育目的，贯穿和体现了整周的重点工作要求，它形式多样，丰富多彩，学生可以谈认识、交流思想、介绍经验，开展表扬与批评。比如“新学期新目标新措施”“我实践·我成长·我自豪”“让美德成为习惯”“让自律铸就成功”“追忆往昔，铭记历史”“阅读经典，插上成功的翅膀”“感恩师长，回报社会”“我的舞台我来演”等等。班会一般固定在每周日晚自习时间召开，以承上启下，班主任依据班历写好《主题班会教案》。第一个主题班会有班级集体宣誓，每次都唱班歌，通过一项重要决议时集体喊班级口号，把班会的思想性、知识性、教育性、趣味性统一起来，融为一体。

7.励志班歌。它是班级文化的音乐元素，也是一种生动的班级行为文化。我们借用经典歌曲或流行的励志歌曲，填上班级歌词，在每天课前或大型集会集体演唱，以提振精神，营造气氛。

8.班级励志故事。班级励志故事是有情感、有情节的班级观念文化，它对班级文化建设有特殊的吸引作用。今年春季开学，我校在各班开展了“人人讲励志故事、班班唱励志歌曲、全校树‘十个一’文明新风活动”，各班同学人手一本健康向上的人物传记、经典诗文、历史读物等，利用思品课、班会以及课余时间，人人阅读传诵，形成了品读、体味、感悟、践行的浓厚氛围，使精英模范精神、优秀传统文化洒满课堂宿舍和同学们的精神生活空间。三月初层层选拔读讲能手和优秀作品，参加全校讲励志故事大赛，评比出“十大讲故事能手”进行表彰奖励，在全校迅速出现了学习生活开门红的局面。

9.班花。优美的教室环境能给学生增添生活和学习的乐趣，消除学习疲劳，有助于激发学生热爱班级、热爱学校的情感，促进学生奋发向上，增强班级的凝聚力。选举和培养师生最喜欢的作为班花，是一种新型的班级环境文化形式，也是班级风格的最佳视嗅觉文化象征，是最鲜活的班级文化形式。如君子兰花，玫瑰花，月季花、向日葵，鸡冠花，“朱顶红”等等，有的班级还有每个小组的“组花”，同学们特别精心护理大家钟爱的“精神之花”，教室里一年四季鲜花盛开，花香四溢，成为班级教室整个环境布置中最具生命力的亮点。使学生在一个窗明几净、富有生活气息的氛围中，感受到主人翁的责任感——“教室就是我的家”，自发地形成一股浓郁的学习风气和学会发现美，欣赏美，创造美的优良品质。

10.班级宣誓。任何一个团体或集体的意志激发与凝聚，都有一种庄严的集体表达形式。近年来我校各班形成了一种惯例，每次主题班会在做重要班级决定时，全班集体在班旗下齐读“班级誓言”，每次升旗都有两个班庄严宣誓，唱班歌喊口号展示班级形象，校领导发表热情洋溢的国旗下讲话，优秀学生发表激情澎湃的表态发言，场面十分壮观震撼、激动人心。如空冷二班的誓词：我们是现代学子，我们骄傲，我们自豪！面对国旗我庄严宣誓：我要勤奋上进，牢记知识改变命运；我要创新实践，坚信技能改变人生。爱我青春，刻苦学习；爱我未来，立志成才！爱我现代，振兴母校！

11.班级口号。这是班级意志最具外在表现力的班级行为文化，它简短精练，高度浓缩，每天早操、课前、晚自习、聚会等，喊起来铿锵有力，震耳发聩，极富现场感染力、震撼力，使每个人精神振作，斗志昂扬，可以大大增强班集体的向心力和归宿感。如空冷2班的班级口号是：夺我乾坤，铸我班魂，空冷二班，霸气永存。还有“放飞梦想、非比寻常，机电一班、永远最强”“ 和衷共济，拼搏进取，从我做起，誓争第一”“ 放马金鞍，惟我三班，超越梦想，激情无限！”等等。

12.班级格言。班级格言是借用经典来表达班级意志的观念文化形式，具体工作中我们突出了三点：一是全班同学轮流推荐、向同学们展示；二是格言内容选自古今中外伟人名士的经典警句，也有的是自己老师、同学的佳句箴言，三是固定出现在班级黑板右侧，每天更新，由推荐人在第一节课前宣读并简要阐释格言要义与自身感受。

13.节日文化。传统法定节日，体现了伟大的民族精神、崇高的民族气节、高尚的民族情感、良好的民族礼仪等，是一份宝贵的精神文化遗产，过节使学生接受传统美德的影响与教育，继承和发扬中华民族的传统美德。我校每逢纪念日均进行专题纪念活动，如元旦文化报告会、 抄写春联和拍摄春节节庆活动、学雷锋志愿者服务活动、“五一”社会实践誓师会、国庆节励志红歌大赛等等；在学校及班级特定日期，我校也形成了较成功的文化活动传统，比如学期或学年开学典礼暨表彰会、春季体育节、迎新艺术节、就业展望暨毕业典礼等等。

14.班级板报。班级板报是一种主题鲜明、内涵丰富、形式活泼的班级文化，是教室面积体量最大、同学们喜闻乐见的班级文化形式，它容量大，版面活，常办常新，赏心悦目，也是一个班级的主题创意、新闻敏感、文字水平、版面设计、绘画技巧、参与广度等班级文化元素的高度综合与统一。每次校团委评比时都发现这是各班教室的一道亮丽景观，它确实是一座引领学生价值取向、树立健康的价值追求、培养审美观的班级精神丰碑。

15.班级图书馆。在三月份讲励志故事活动中，有的班级趁势将同学们手里的人物传记、经典诗文、历史读物等各种书籍汇集起来，建立了班级图书角，由“图书馆长”集中管理。在故事大赛后，仍然使同学们能经常欣赏到一本本自己喜爱的书籍，我校各班书香味很浓，同学们精神食粮很丰富，健康向上的主流文化占领着班级文化阵地，有效推动了培养一流好品德、一身好习惯、一股好精神的“十个一”活动深入开展。

16.宿舍文化。宿舍是学生生活、学习的场所，是同学们传播信息、交流思想的地方，也是培养自我教育、自我管理、提高服务能力的课堂。我校各班结合封闭式准军事化管理，都举办过“宿舍文化创意主题班会”，开展宿舍文化长廊展示，公布《文明宿舍创建标准》，实施楼层长负责制，多次评比文明宿舍并颁发流动红旗等，我校学生宿舍被褥方块叠放，物品一条线摆放、地面床面桌面干净，空气新鲜清洁，横幅标语醒目，同学和谐相处，大家舒心地生活在一个温馨有序的大家庭里，学生家长都很满意。

17.班级沙龙。班级沙龙是班级课外活动的一种创新与延伸，是我校各班师生参与最广、持续最长、影响最大的一项丰富活泼、灵活机动的班级行为文化形式，比如现代中专师生的“班风恳谈会”、“事实报告会”、 “热点辩论会”、“专题演讲会”、“师生访谈”、“名著品读会”、“艺术鉴赏会”、“音乐欣赏会”等，师生平等对话，各抒己见，既为学生们提供了一个才艺交流、思想碰撞的平台，又充实了同学们的课余文化生活，还提升了班级文化生活的思想高度与艺术品位。

第8篇：雷锋的格言范文

【关键词】校园文化 建设 学生 全面发展

【中图分类号】G63 【文献标识码】A 【文章编号】1009-9646(2008)08(b)-0210-02

校园文化是以学生为主体、以课外活动为主要内容、以校园为主要空间、以校园精神为主要特征的一种群体文化,是校园中所有成员共同形成的一切物质和精神财富的总和及其这种创造的形成过程。加强校园文化建设,是深化素质教育改革、实施新课程的需要,是社会发展的必然要求,是培养社会主义事业接班人的需要。校园文化作为一种环境教育力量,其终极目标就在于创设一种氛围,以期陶冶学生情操,弘扬学生个性,构建学生健康人格,培养学生良好行为,全面提高学生素质,促进学生全面发展。

近年来,我校在加强校园文化建设方面进行了许多有益的探索,收到了良好的效果,下面我结合我校加强校园文化建设的实践,谈谈自己对中学校园文化建设的认识。

1 加强校园物质文化建设

加强物质文化建设,美化校园环境,这是抓好校园文化建设的基础。物质文化的建设和管理直接反映出学校的办学水平。

加强校园物质文化建设要体现出“四性”:即科学性,整体规划,合理布局;教育性,寓德育于物质文化建设中;艺术性,精心设计,富有艺术气息,给人以美的享受;经济性,应因地制宜,经济实用,而不应盲目追求时髦、高档。

校园环境建设要做到“五化”,即绿化,美化,硬化,净化,静化。要充分利用校园空间进行植树、栽花、种草,将学校办成花园式单位。

我校从1996年开始大搞校园环境建设。现在我校校园道路全部进行了硬化,道路两旁种植细叶雨贞、四季青做绿篱带;新砌了池塘,池上修建了凉亭;移栽了几十颗古香樟、桂花树、广玉兰等;修了桂园、梅苑、竹园、养心园等十处绿化园艺区,区内铺了曲径小路,点缀上奇石,安上石凳、石椅。

在建设学校优美环境过程中,我校特别注意让学生亲身参与,如挖池塘、植树、栽花、种草等。学校将园艺区划分为各班责任区,在园艺师的指导下进行养护工作。这些活动对学生进行了劳动教育,让学生学到了许多知识,让学生获得劳动创造价值、创造美的认识和愉悦感、成就感。

1998年我校被评定为邵阳市级园林式学校。1999年我校获邵阳市文明学校奖牌。

2 加强校园舆论文化建设

加强校园舆论文化建设,真正做到“以正确的舆论引导人”,这是抓校园文化建设的核心。加强政治思想学习,注重养成教育。通过校会、晨会、班会,组织学生认真学习政治文件、法规制度、道德修养等文章,提高学生的思想认识水平及明辨是非的能力,树立正确的世界观、人生观、价值观,养成良好的道德行为习惯。

加强校训教育。校训凝聚了一个学校的文化传统,是历届办学人的思想结晶,是全校师生共同的理想与奋斗目标。我校将校训“厚德、博学、求真、创新”八个字做成铜牌大字,安装在教学楼墙上,师生一进校门,抬头就能看到。学校印发了校训说明,每届新生入学都要举行校训专题教育,举办校训演讲比赛,经常邀请成功校友回母校演讲,阐释他们是如何实践校训、是如何在校训的教育和激励下取得成功的。

书写永久性的标语,树立警示牌。如公民道德规范二十字,“八荣八耻”,“德高为师,学高为范”,“对祖国的未来负责,为学生的发展奠基”,“做文明师生,建文明学校”,“生命需要呵护,文明重在养成”,等等。

撰、刻楹联。学校请书法雕刻名家撰、刻楹联,如教学楼楹联“千教万教教人求真,千学万学学做真人”,科教楼前楹联“科学乃真学问,人情即好文章”,食堂门前楹联“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰”等等。

每日一句人生格言。人生格言是前人的人生感悟和生活经验的总结与提炼,具有巨大的精神感染力和道德感召力。我校向全体师生征集人生格言,然后进行评比,选中的发给证书。对选出的人生格言分门别类,如学习篇,道德篇,励志篇等,每日公布在教学楼前。每班也每日一句人生格言,由师生本人书写在黑板上。学生毕业时将师生三年中的人生格言汇编成册,成为学生最珍贵的毕业纪念品,是他们一生受用无穷的精神财富。学生选择人生格言的过程,本身就是一次学习和受教育的过程,也反映了学生的人生态度、道德水平、价值观念与情趣爱好,便于教师及时对学生进行教育引导。

抓好宣传阵地,充分发挥广播室、黑板报、阅报栏、宣传橱窗、图书阅览室的作用,大张旗鼓地表扬好人好事,批评错误的思想行为,弘扬正气,抑制歪风邪气,树立正确舆论。

加强爱校教育,培养母校意识。向学生讲述学校光辉的历史,成立校史展览室,设计校标,制作校歌,统一校服,邀请成功校友回母校讲学,等等。

确定共同的奋斗目标。学校根据社会发展趋势及自己的实际情况、办学特点,制定长远奋斗目标和年度奋斗目标。各班相应地制定班级奋斗目标,学生制定个人奋斗目标。二00二年学校制定了创办市示范高中的五年奋斗目标和计划,到二00七年胜利实现,学校成为邵阳市示范性高中。

清除校园文化垃圾,净化校园空气。禁止传阅不健康的书报杂志,禁止学唱不健康的歌曲,清理课桌、书本文具盒上的不健康的图画及语言文字,消除消极文化的影响。

针对倾向性问题或热点问题,举办专题讲座、主题班会、辩论会,澄清模糊认识,纠正错误观点,引导正确舆论。

3 加强课余文化建设

积极开展课余活动,加强课余文化建设,丰富校园文化,这是校园文化建设的载体。根据中学生朝气蓬勃、充满活力和创造欲的特点,精心组织多种形式的校园文化活动和社会实践活动、社区服务活动,努力使学生在紧张的学习之余尽情释放潜能,展示特长,实现自我发展。学校成立各类课外活动小组,如业余团校、学科兴趣小组、文学社、田径队、篮球队、小乐队、合唱队、舞蹈队、书法组、美术组、摄影组等,由相关老师进行辅导,以提高学生技能水平。组织形式多样、丰富多彩的课外活动。既有思想性的(如青年志愿者活动、演讲比赛、各种评优活动等)和知识性的(如学科知识竞赛、知识讲座、“三小”活动等),又有娱乐性的(如各种体育比赛、文艺汇演、春游活动、登山活动、野炊活动,美术书法作品展、影视欣赏等)和实践性的(如社会调查、社会服务、生产劳动、勤工俭学等)。组织开展全校性的学校传统活动,如三月学雷锋活动、田径运动会、科技节、艺术节、元旦五四文艺汇演等,鼓励全校师生一起参与。总之,课外活动要兼顾教育与情趣、知识与娱乐、活动与休闲,努力让学生根据天资所好,扬长避短,各得其所,各行其乐,充分发挥学生的主观能动性,创造条件,让学生自己组织,主动参与,寓教于乐。

4 建设和谐的校园人际关系

人际关系是一种高级形式的校园文化,时时刻刻在影响着教育过程和结果。

师生关系是学校教育过程中最基本的人际关系。教师要发挥表率作用,从精神风貌、道德修养、工作作风、学识水平到仪表风度、言谈举止、生活起居都应起到为人师表的作用。师生间只有建立融洽和谐的关系,才能取得最佳的教育效果,“亲其师”才会“信其道”。

学生间的人际关系,既影响着学生的健康成长,也影响优良集体的形成,教师要有目的地加以引导。同学间的人际关系应遵循守纪、理解、团结、互助的基本原则,克服嫉妒、自卑、自傲、自私的不良心理,鼓励学生充满自信、公平竞争、帮人所需、大度为怀。提倡同学间学习上互帮互学,共同进步;生活上一人有难,八方相助;纪律上互相督促,互相提醒;思想上互相交流,互相提高。同时要重视学生的心理疏导,帮助他们解除烦恼。

5 加强校园信息化文化建设

随着校园网络的出现,校园文化的内涵、内容、教育目标以及主要任务已发生了重要变化,已逐步体现网络化、信息化、多元化的特点。同时,网络信息资源丰富多彩,包罗万象的信息高速地传输,网络交互性、实时性日益增强,已正在悄悄地改变着人们的生活、学习和工作方式,逐渐成为校园文化的重要组成部分,一切积极的、消极的网络资源都对学生产生着十分深刻的影响。因此,要加强以体现信息化、人文化为主要特征的校园文化建设,通过“一台(学校电视台)、三站(校园广播站、心理健康辅导网站、校园文学网站)、五页(学校主页、科组主页、班级主页、个人主页、专题主页)”为主题营造健康活泼的、信息化的校园文化生活,引导学生正确看待网络,积极运用现代信息技术去学习知识、体验生活和感悟人生,自觉成长为一个具有健康人格、有社会责任感和能力较强的现代人。

6 加强班级文化建设

第9篇：雷锋的格言范文

――题记

我是一只永远走向快乐的蜗牛，“实践是检验真理的唯一标准”，这是我对生命的格言。我从不想为什么人们只把龟兔赛跑列入童话行列，我也不想为什么狮子竟能被蚊子打败，但我始终相信：蜗牛的一生只要追求美好，就是真正的美好！

作为一个绅士，我每天除了散步以外，绝大部分时间我都会去见一见我那心爱的姑娘。她，青色的上衣、白色的裙子，美丽动人。可能是她的父母过于溺爱她了，把厚厚的衣服给她穿了一层又一层，让我始终都没能见她一面。但我每天都会去看望她，在内心深深地爱着她。只有她才是我生活的全部，精神上的依靠。

终于有一天，我实在忍不住吻了她一下。天啊！她的唇齿是那么的香甜，香味充满了我的整颗心，于是我发誓一定要得到她。我放弃了散步的机会，躲在家里给她发“伊妹儿”，用尽了甜言蜜语。可我错了，她在“伊妹儿”里冷冰冰地，说我只是癞蛤蟆想吃天鹅肉，长得这么丑、这么矮，居然还想和她好，想要把她那朵鲜花插在我这样的牛粪上是不可能的，她的心早已归属了那高大、英武的蝗虫。

我听了好似五雷轰顶，什么？我丑，我矮？“个儿不高能顶炸药包，雷锋同志个儿小可他的精神天下传”，可以说矮个儿的都是精华。我下定决心要和蝗虫决斗，以重新赢得心上人的芳心。盼星星盼月亮，终于盼到了决斗的那一天，我拿出一块大桌布披在身上，又找了一块布剪成了飞侠眼镜戴在脸上，怎么样？够酷吧！一切准备就绪，我终于出发了，到了中午我才走到赛场，刚走到那儿，便听到她和蝗虫的对话：“就算他赢了，我永远也只爱你一个。”噢，晕了，什么时候这种话她才能对我说呢，我一定要赢！实在不行，我就把她抢走。我正准备冲上前去，忽然头一晕，哦，天啊，我的寿限已经到了！于是，我以最后一点力气爬到她的身旁，再次偷偷吻了她，我又尝到了那种甜味，隐隐约约我听到了她的声音：“蝗虫，我们走吧，这家伙快要死了！”

我终于倒下了，我的气愤也已到了顶点，为什么我最爱的姑娘那样对我？为什么上天给我的生命只有那么几天？我真想站起来对她说：“我丑，但我很温柔！”