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1社会教育的教育群体有着直接的行为关联
社区教育举办的机构一般固定在一个小区、一个村子、一个工业区或者一个农业合作社中。受教育的群体之间本身就有着深刻的生活接触,自然也会有不可避免的矛盾摩擦。社区教育的群体如果都拥有较为高尚的人格以及完美的情操的话,自然有助于社区生活和谐和社会稳定。这就决定了社区教育与学校教育尤其是大学教育在固定渠道中建立秩序的局限性的根本不同,也是社区教育能够通过有效的心理素质教育推动社会生活和谐的条件基础。
2社会教育提升心理素质的实现途径
2.1积极组织心理健康教育培训
心理教育培训是居民认知心理素质的基本途径,而对于心理素质的认识也是提升心理素质的基础。当前社会教育团体提升心理素质教育的模式主要还是进行心理素质教育。我国很多社区教育是由政府与当地企业或者学校联合举办,对于当地群众有着天然的号召力。利用自身的条件优势,对社区学员进行专业的社会学、教育学、心理学、心理健康学理论教育,提升他们对于心理健康的认知和态度。其次,社区教育的组织形式和受众群体相对固定,结构分层明显,有专门针对青少年、进城务工人员、中老年人的不同专项的教育机构。在进行心理素质培训时,社区教育能够通过结合不同的受教育群体背景的不同,按照实际情况开展针对老年人的孤独心理,进城务工人员的自卑心理,青少年的叛逆和好奇心理等的专向培训,使培训的内容更加贴合社区群民的实际需要,以达到更好的教育效果。对社区居民进行心理素质培训,要结合实际情况针对存在的问题进行培训,可以在培训之间搜集培训对象在心理健康上面存在的疑惑,了解基本情况之后再开展培训。要灵活变通培训的形式,注重培训的效果,提升培训的质量。
2.2对心理素质教育进行广泛的宣传,提升大家对心理健康的重视
对于心理素质教育组织的形式,可以更加灵活变通,因为心理素质教育本身就是一个长期而不稳定的过程。在进行心理素质教育过程中,可以利用社区内的宣传栏、老年大学、社区活动基地、文化公园以及城市休闲活动中心等社区活动相对集中的场所,利用粘贴海报,做公告栏、宣传语、播放心理健康视频的方式在社区内进行广泛的心理素质教育与宣传活动。有条件的情况下,也可以通过建立社区心理健康专项培训网站,或者建立社区心理健康教育公众号的形式,通过播放宣传片,心理健康专项知识的文章,并在网站或者微信公众号上与社区居民进行互动方式,帮助社区教育群体有针对性的解决自己的个人心理健康烦恼,提升心理健康教育在社区居民心目中的认同感。
2.3组织社会活动建立互动参与机制
社区活动本身能够具有一定的灵活性和参与度,相对于单调的培训与知识宣传,其感染力和影响力也都会更大一些。心理素质和心理健康教育与多种因素有着直接的关系,但释放心理压力的途径也很丰富。例如,运动有助于化解网瘾,释放封闭,给人活泼开朗;音乐有助于心情调节,去除浮躁,使心情平和;美术能够让人将心中的压抑通过与绘画的互动而释放,减轻心中的压力;而舞蹈则能够提升心理平衡,提高人对于真善美的信仰。社会有组织开展各项活动的良好基础,也能够通过社区活动建立邻里之间的互动与了解。结合社区情况和社区教育受众群体的基本情况,组织开展针对老年人的太极、棋类、书法、绘画等文体活动,组织年轻人开展田径、球类、游泳等体育活动,组织家庭妇女进行生活小诀窍、厨艺大比拼等专项活动。更能够结合活动内容对青少年进行有效的技能和专业素质训练,例如对于小区内青少年开展有针对性的网络知识培训以及互联网维护培训等。
2.4积极通过环境建设陶冶社区居民的个人情操
个人心理素质的提升与周围环境的和谐,与社区内居民个人情操的培养有着直接的关系。为了全面提升与保持社区居民的个人修养,需要通过合理的引导建立良好的小区文化与小区环境。建立小区居民团结互助的氛围,实行小区垃圾分类制度,帮助小区教育群体建立互助组织,对小区居民进行互助培训,并打击小区内的不良风气。良好的小区环境的建立,对社区居民心理健康和行为产生号召力,推动心理健康教育的拓宽与发展。
3总结
在新的形势下,对于刚刚诞生的社区心理学提出了很高的要求,尤其在社区心理学的研究问题领域上。以下我们从社区心理学的研究对象和研究目标两个视角来审视社区心理学的研究领域问题。
1.社区心理学的研究对象社区心理学不同于心理学的其他学科,其要求积极参与社区活动的变革,经历社区的发展历程,具备很强的社会实践性。对于西方国家来说,在其心理学体系中,社区心理学主要重视的是强化自身对于现实中人的行为的理解程序,并在此基础上去调整和改善人们的生活质量,简单来说就是以自身掌握的社区心理学知识去帮助人们走出困境。从这个视角来看,社区心理学不仅仅是心理学的分支学科,而且是社会性公益性于一身的职业价值观。社区心理学界定的基本环境是社会系统,即人们生活的真实背景,在这样的系统中和背景下去理解人们的举动,去帮助人们走出心理困境。由此,我们可以说其学科关注的对象是人与社会,人处于社会环境中,社会环境由人的集合构成,这是西方国家社区心理学的主要特征。
2.社区心理学的主要目标综上所述,社区心理学关注的对象是人与社会。在现实生活中,必定要以特定的人群为其研究的终极目标,以达到其研究的目的,即帮助人。一般意义上来讲。其主要涉及到以下几个方面:其一,以预防为主,治疗为辅;如果将社区心理学的援助体系分解成为三个步骤的话,其中起着关键作用的应该是第一个环节,也就是预防阶段,对于可能出现的心理问题开展一系列的预防措施。而且相关心理学家认为,预防大于治疗。其二,注重人与环境的和谐问题;在社区心理学家眼里,环境可以影响一个人的生活和工作,个人也会因为自身适应能力的不同而表现出对于环境的不同态度,但是最佳的状态就是实现两者的完美结合。其三,关注生态,希望以调整的方式达到生态上的平衡;也就是说为了实现生态上的平衡,人要积极的调整自我,环境也要做出改善,争取都朝着积极正面的方向发展。其四,坚持以人为本,尊重人和集体之间的个性化;众所周知,每一个人都有自我的一面,其在表现上很可能是不同于其他任何人的,在社区心理学中要求要尊重每个人的个性化表现。这些人往往会在现实生活中成为弱势群体,是我们社区心理学研究的主要对象。其五,提高个人能力;也就是说为了达到与环境的融合,人要不断的改善自己,以充分的控制和管理自己的生活和学习。
二、社区心理学的学科功能
由于社会心理学科要求能够进入社会真实环境,以社会化的心理学理论去审视处于社会系统下的人的行为,在此基础上形成科学的认识,以此展开各项活动。其实践性和公益性很强。由此可以将社区心理学科的功能概括如下。
1.能够有效的预防社区环境中的心理问题倾向由于社区心理学科强调预防重于治疗,也就是说其需要在心理问题出现的前期就要在社区范围内开展各种形式的措施,以避免心理问题的出现。在开展心理援助的过程中,将最好的心理资源、时间精力集中在第一个环节,的确可以有效的规避心理问题的出现。我们知道心理问题的产生与环境有着很大的联系,如果在前期我们以健康、积极、正面的思想去引导人们的生活,使得社区范围内形成良好的社会氛围,将有利于规避心理问题的产生,将其抹杀在萌芽状态。
2.能够保证人与社会之间形成和谐发展的趋势在社区心理学体系下,人要求实现更大的发展,这需要健康的外在环境,也就是需要社会给予其发展创造一定的基础条件;社会要想形成健康发展的局面,这就需要个人在社会环境中积极主动的去维护,去创造。两者之间形成合力,相互影响,相互渗透,在此社区心理学倡导生态学观点,充分尊重人与社会的关系,个人积极调整自身,以适应社会,社会积极创造条件,以满足个人。由此形成和谐发展的局面,有利于实现共赢的局面。
3.能够合理的处理好社会环境中弱势群体问题由于社区心理学关注于每一个人,每一个团体,认为其具备权利去表现出个性化。基于这样的理论基础,社区心理学势必会将社会中的弱势群体视为其主要的研究对象,在展开相关的预防和治疗工作的时候,这样的弱势群体将会得以关注,在经过一系列的活动和措施之后,其必然使得弱势群体的心理问题得到解决。由此活动带来一些积极的效果,也就是引起社会对于弱势群体的关注,进而从制度、资金上去解决弱势群体问题。
4.能够提高社会环境中个人的综合能力社区心理学认为,在社区心理学的体系中,个人的能力会得以更好的提高,因为社会环境的转变,给予其提供了良好的发展环境,在这样的基础上,只要个人能够积极主动的去掌握机遇,发展自我技能,促进综合素质的提高,将会在社会环境中找到自我的定位,充分的掌握自己的生活和学习。
三、中国社区心理学理论体系的构建
对于中国来讲,社区心理学的相关理论和实践主要出现在上世纪九十年代的时候。对于我国的社区心理学理论体系的构建,我们可以从以下几个角度去审视。
1.从社区青少年心理发展视角出发,健全社区青少年心理理论体系在社区环境中,青少年是一群比较特殊的群体。对于他们来说,社区环境是其认知形成、感情寄托、行为发展的地方。在这方面,国外已经形成了比较完善的理论体系,中国在此环节还处于初阶阶段。但是总体来说,我们在青少年特点的基础上,以社区心理学的视角去研究其心理健康,取得了一定的成绩。首先在社区青少年心理健康因素上。对于社区青少年来说,其年纪都集中在14-25之间,其活动的区域限制在学校、社区、家里,普遍缺乏家长的监管,因此常常处于游离于学校和家庭,在社会环境中成长。在社区环境方面,学校教育难以管制,家庭教育严重缺失,社区环境危机四伏,在这样的环境下很容易形成心理问题。其一,在社会方面,徐静平等人以调查研究的方式,对于一定年纪的社区青少年进行了全面的了解,结果显示社区青少年的心理健康水平低于全国水平,尤其在敌意因子中呈现出不稳定的特点,情况严重于现阶段的大学生的心理状态。在此情况下,提出要以社会支持的观点去审视其问题的产生,希望社会对于其展开系列的救助措施,以避免心理问题不算恶化。其二,在家庭因素方面,郭云霞同样以调查的方式对于社区青少年的心理状态进行了深刻的分析,认为家庭关系和家教方式严重影响到社区青少年的心理健康水平。这是家庭软环境作用的结果。希望以人格的力量去感染社区青少年,避免其问题的恶化。在于社区青少年犯罪方面,主张展开社区预防和矫正措施。我们知道,社区青少年的犯罪行为往往是家庭、学校、社会三种环境共同起作用的结果。由于我国社会经济的发展,社区渐渐成为青少年活动的主要场所,在保护青少年避免其走入歧途的过程中发挥着重要作用。首先我们从犯罪心理学的视角去审视青少年的犯罪现象,其中心理问题往往成为其犯罪的主要原因。依据吉朝珑等人(2005)的文章,其提出社区应该积极发挥其在保护青少年心理健康上的作用,要在尊重青少年心理特点的基础上,以各类社区心理学的理论去指导问题少年及时纠正行为误区,合理调整其情形,形成健全的人格。除此之外,也有相关学者关注于国家权威部门的作用,如徐素娣等人在对于上海某社区服役青少年进行调查来看,一般有着心理问题的青少年其犯罪的几率比较大;其在服役过程中,不仅仅要面对外在环境的质疑和唾弃,还要处理自身心理问题。由此,其呼吁社会对于这类群体要予以重视,倡导以心理辅导的方式去化解其内心的困惑,促进其社会矫正的进程。
2.从社区老年人心理发展视角出发,健全社区老年人心理理论体系对于社区老年人心理发展来说,我国学者展开了多方面的研究和实践,主要涉及到生活质量的提高,社会支持的力度,集体效能,以及心理方面的干预措施等。以下我们从微观的角度去审视社区老年人的心理问题。其一,社区老年的生活质量影响着老年人的心理健康,对于这方面,张卫东(2002)基于Lawton理论框架,以上海地区某社区的老年人为例,对于其生活质量与心理状态之间的关系展开了研究。在结构建模的研究方式下,关注于老年人生活质量、生活环境与心理健康水平。结果发现,生活质量、生活环境都会对于其心理健康水平产生影响;由此可见,社区生活环境对于老年人的心理健康是很重要的。对于生活质量方面,戴静以三组试验为基础,对于老年人的抑郁情况进行了评定试验,得出了老年人的生活质量与其认定焦虑情绪和认知功能之间有着一定的联系。王芳、廖晓春、王庆华等人认为由于抑郁情况的恶化,会使得老人的生活质量受到影响。其二,社区老年人的社会支持影响着社区老年人的心理健康。对于社会支持方面来讲,王永丽等人主要从城市社区老年人抑郁症状的因素中发现,良好的社会支持对于老年的心理健康来说,有着积极方面的作用,有利于缓解老人的抑郁症状。对此张明园在调查的基础上,以社会理论看待老人的心理问题,认为社会支持不足,会使得老人的心理问题不断恶化。贾晓清等人对于干部门诊的老年患者进行了调查,倡导以提高退休干部的社会支持水平,以缓解其抑郁状况。王兴华等人以测量的视角去看待问题,证明了社会支持与老人抑郁呈现出负相关的关系,社会支持与家庭支持将有利于缓解不健康情绪,使得易感抑郁人群处于健康的状态。其三,社区老年人的集体效能影响着老年人的心理健康水平。对于国内来说,在集体效能与心理健康上的研究成果不是很完善。但是依据相关方面的研究发现,集体效能可以预测心理健康水平,对此艾娟等人在2005年就以集体效能的角度去审视教师的心理健康,得出了其预测的结果。可惜的是,对于老年人这样的群体来说,其集体效能与心理健康之间还处于待开发阶段,但是从一般性与特殊性之间的关系来看,以提高老年人集体效能的方式去探索心理问题,想必可能成为全新的解决老年心理问题的方式。其四,心理干预对于老年人心理健康水平的影响。结合目前我国开展的各项心理干预措施,对于老年人群体来说,其主要表现为以下几种:其一,家庭探访;其二,康复锻炼;其三,心理知识讲座;其四,心理影视观看;其五,心理咨询,其六,心理护理。对于干预效果来说,钟深秀、于琪等人都以效果的发挥为研究目的,对于其效果给予了高度的评价,认为心理干预措施能够使得老人的心理状态呈现出良好的状态。其一方面有利于社区老年人心理障碍的调整,另外一方面还使得老年人的心理调节能力增强。总而言之,心理干预在社区老年人心理问题的解决上发挥着重要作用。其五,老人幸福感影响着其心理健康水平。以幸福感的视角去审视老人的心理健康水平,在我国来说,始于上世纪初,起步比较晚,但是在相关方面的研究还是有一定成绩的。对于幸福感来说,我国的老年人主要考虑的有文化水平、职业、人际交往、经济来源、健康状态等等。关维俊等人以唐山市的社区老年人为数据源,调查发现幸福感与健康与否有着很大的联系。对于文化高的老年人,其知道以何种方式去调节身心,使得其处于健康的水平;对于经济收入好的老年人,其能够保持良好的精神状态;对于人际关系良好的老年人,其感觉到外界的关怀;李志雄等人在此基础上,提出了娱乐活动、生活能力、身体感知对于幸福感有着一定的影响。3.从社区特殊女性心理发展视角出发,健全社区特殊女性心理理论体系这里的特殊女性,主要指的是更年期女性和离婚女性。首先,更年期女性,对于此类社区人群的关注比较晚。李英坤等人以调查的方式进行了研究,发现更年期阶段的女性,其在心理水平上呈现出很多的问题,比如对于疾病的恐惧,遇到事情焦躁,容易冲动,敌对情绪明显等等。对于这样的情况,相关的学者赵卫青等倡导以社会干预的措施去化解其心理障碍,争取有效的解决其心理问题。其二,对于离婚女性来说,其经历了离异,家庭破碎,其对于旧的生活有着愤恨的心理,对于新的生活有着怀疑的心理,再加上社会上的不良风气很容易使得其心理出现问题。对此,俞文敏对于离异女性展开了系列的调查,发现离异女性的心理健康水平低于普通人群,常常出现负面的心理状态。其也倡导以社会干预的手段去加以引导,以促进其心理健康的发展。
四、中国社区心理学专业教育与培养模式
综上所述,我国社区心理学专业教育与培养要在尊重实际情况的基础上,不断去探索自身发展的模式,争取做到科学、有效、精准、健康。详细来讲,我们可以从以下几个方面入手:其一,注重引进,主要是指对于西方国家先进的社区心理学理论和实践要不断的学习、总结、归纳,不断夯实我们的社区心理学的理论基础,为我国社区心理学实践提供更多的依据。其二,重视本土化,无论是引进经验,还是开展实践,其首要做好的是对于本社区实际情况的了解,由此制定的预防措施、治疗方案,才是最符合实际的。其三,关注弱势群体,因为弱势群体在社会体系中,其地位决定了其话语权不多,需要我们以更加积极的姿态去关注他们的生活状态和心理状态,以采取合理的措施去解决社区中弱势群体的心理问题。其四,强化预防,在社区心理学的理论体系中,预防一直是处于主要地位的,这就要求我们要透过现象看本质,充分做好社区的心理预防工作,将心理问题扼杀在萌芽的状态下。其五,注重制度化,对于社区心理问题的出现,要以适度化的体系建设来审视,对于谁来管理,谁来维护,谁来负责的问题,要形成统一的认识,并将其纳入制度体系,营造良好的制度管理环境,使得社区心理工作长期有效的开展下去。其六,讲究合力,我们知道社区心理问题的出现,是由于各方面教育工作的缺失,学校方面、社会方面、家庭方面应该高度重视社区心理问题,群里群策,以形成合力,为社区心理健康工作贡献自己的一份力。其七,注重自身心理素质的培养,这就要求全社区动员,积极学习社区心理学的相关知识,对于心理问题的形成、预防、治疗都要有清晰的认识,以便指导自我舒缓情绪,缓解心理问题的时候发挥作用。
五、结束语
【关键词】老年人;心理健康;幸福感
【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】1007-8231(2011)04-0073-02
引言
老年人的心理健康涉及到主观幸福感( Subject Well-being,SWB)问题,对老年人心理健康的评价等运用主观幸福感所包含的认知评价、正性情感和负性情感三个维度来研究。认知评价主要是对生活质量(即生活满意度)的整体评估;正性情感(愉快、高兴、觉得生活有意义、精神饱满等情感体验);负性情感(忧虑、抑郁、悲伤、孤独、厌烦等情感体验)[2]。笔者综合各方面的资料和文献对老年人心理健康所涉及的如养老方式、居住环境、经济来源、社会支持等的现状和存在问题进行了初步的分析和总结,并对离退休老年人、社区老年人、“空巢”老人等的心理健康水平及其归因进行了思考和梳理,对老年人心理健康研究中存在的问题提出了自己的意见。
1 国内老年人心理健康研究现状
国内关于心理健康的研究,主要针对特殊群体的心理健康,包括离退休老年心理健康研究,“空巢”老人心理健康研究等。我国中科院心理研究所吴振云教授根据以往的研究结果,从心理学角度出发,归纳了老年人心理健康的理论框架应涉及5个主要方面:性格健全,乐观开朗;情绪稳定,善于调适;社会适应良好,能应对应急事件;有一定交往能力,人际关系和谐;认知功能基本正常[4]。另外,从各个研究涉及的不同方面的结果来看,养老方式,包括养老院养老、敬老院养老、居家养老和自养等对老年人心理健康也有影响。在不同养老方式条件下,老年人的主观幸福感有所不同。还有一些研究者认为,生活来源、子女个数、配偶健在与否也可以作为老年人心理健康研究的理论基础。
2国内老年人心理健康研究及分析
2.1研究对象:
老年人心理健康的研究所选取的对象是我国《老年法》中规定的男性60岁以上和女性55岁月以上的老年人。对不小于60岁的男性和不小于55岁的女性分别从养老方式、农村城镇城市、社区街道、配偶子女、经济来源等方面的不同来分析老年人的心理健康水平和幸福感水平。
2.2研究方法:
老年人心理健康和幸福感研究工具包括《总体幸福感量表》(General Well-Being,GWB),其包含了6个因子:健康(对健康的担心);精力;满足(对生活的满意和兴趣);心境(忧郁或愉快的心境);控制(对情感和行为的控制);焦虑(紧张与松弛)[1]。总分是6个因子分之和,分数越高,表示幸福感越高。另外一个是心理健康的评估工具,它们大多是国外量表的翻译版本或者修订版本,而我国近年来研制出一些适合我国国情,并针对去精神障碍的老年人心理健康状况的评估工具,如,“社区老年人心理健康调查表”、“老年人生活质量调查内容及评价标准”、 “老年人应对问卷”、 “老年人心理健康问卷”。从国外引进并翻译修订的有三类:(1)智力量表,包括简易智力状态检查(MMSE),痴呆筛选量表等;(2)单一心理问题反应评估工具,包括流调中心抑郁量表,老年抑郁量表(GDS),焦虑自陈量表,自尊评价量表(SEL)等;(3)基本状况调查工具,包括康奈尔医学量表,SCL-90量表,生活满意度及主观幸福感测查,国家健康成果量表(HONOS)等[4]。配合以上工具的运用,进行量性研究;并结合社会调查法、观察法(主要是自然观察法)、访谈法、临床法等进行质性研究。
2.3研究结果
2.3.1不同生活背景下老年人幸福感的差异
在总体幸福感上,城市老年人显著高于农村和乡镇老年人。就《总体幸福感量表》各因子状况来分析,农村老年人“对健康的担心”显著高于城镇老年人,而“对生活的满意度和兴趣”则显著低于城市和乡镇老人,在“精力”、“忧虑与愉快心境”、“对情感和行为的控制”上,乡镇老人的得分显著低于城市。原因可能与经济收入、来源,居住环境,受教育程度有很大关系,城市老年人经济来源广,收入高,居住环境相对适宜,教育程度相对较高,退休离休后担心和考虑的问题相对较少,教育程度高的人看待问题和解决问题的方式一般优于乡镇和农村老人,其总体幸福感较高。
2.3.2不同年龄老年心理健康的差异
60―65岁的老年人对健康最为担心,对生活较不满意,焦虑程度最高。原因是:一方面,刚刚进入老年期,切实感受到自身身体状况的变化而产生了对健康的担心;另一方面,刚离开工作岗位不久,感受到生活的不适应而产生焦虑。
2.3.3不同养老方式的老年人幸福感的差异
敬老院、养老院和居家养老在物质条件上有很大差异,但幸福感差异不明显。说明幸福感主要与主观认识有关,是主观的。要提高老年人的幸福感,主要要从认知上加以改善。
2.4特殊群体老年人的心理健康和幸福感研究
2.4.1离退休老人的心理健康研究
离退休老人的生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等方面都会发生很大变化而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为,即“退休综合症”,老年人会出现焦虑、抑郁和烦躁等负性情绪、严重时可转化为老年抑郁症。临床心理学家估计,65%老年人有抑郁症状。有调查显示:老年人抑郁症的发病率,女性高于男性,低学历者高于高学历者。
2.4.2抑郁事件对老年心理健康的影响
老年抑郁症的发生和社会心理因素密切相关,尤其与负性生活事件相关。社区、家庭、子女要多与老人交流沟通,可使老年人宣泄其负性情绪,以减少老年抑郁症的发生,进而提高心理健康水平。
2.4.3空巢老人的心理健康。空巢老人是指那些经济收入相对较高,但由于子女不在身边,导致情感慰藉、健康医护、生活照料等方面缺失的群体。空巢老人普遍存在“老年空巢综合症”,主要表现为失落感、孤独感、衰老感、焦虑和抑郁等。孤独是“空巢综合症”最严重的负性情绪之一,独居老人则是空巢老人当中最孤独的一部分[4]。空巢老人的心理健康与诸多因素有关,他们的身体健康、人际关系、家庭满意度、生活和文化活动满意度对其心理健康非常重要。
2.4.4其他。生活来源及保障是老年人幸福感和心理健康的重要影响因素。生活在城市、有退休金、多子女且生活现状良好的老年人对健康担心较少,对生活满意度、兴趣广泛,随意幸福感高。相反,生活在农村,以政府和他人资助为主要生活来源且单身及子女少或无的老年人最担心健康,生活满意度也相对较低。
3国内老年人心理健康研究存在问题
关于老年人心理健康的研究存在很多问题。研究对象范围较为狭窄,涉及城市老人较多,农村老人较少;针对低龄老人较多,高龄老人较少,年龄上研究60―80岁的老人较多,80岁以上老人的研究文献少之又少;对文化水平高、生活质量好的老人关注比对文化水平低、生活质量差的老人多。在研究内容上,内容单调,研究的多而实际干预措施较少。研究工具大多采用的是国外的翻译版本或改进版本,适用于我国国情和现状的工具较少。研究方法形式单一,与工具对应大多采用的是问卷和量表的方法,不能概括老年人的真实心理健康水平所涉及的方面和维度。
4改进意见
在当今我国老年化加剧的时期,健康老龄化的――认知功能和心理健康要协调发展。在认知功能上,其随年老而加速减退,其机制也在随年老而更加的不完善。通过医学、心理学、社会学等领域共同努力减缓其认知功能随年老而衰退的速度,使老年人“人老心不老”,保持一个相对较好的认知功能。对于独居、空巢、抑郁老人的多数心理问题及其健康问题应更加重视。
不能简单的从一些外部事件和表现中来推测和评估老年人的心理健康水平,应建立更多成套的、系列的有机系统来为老年人做一些事情;要有系统的实施方案,包括系统的理论、先进的工具和方法等,将研究成果付诸行动。
研究方法应做到多样化,除了一些测量工具以外,可以借助录像、录音、心理测评、行为观察等等许多方法进行研究。在研究结果的实施上,要把研究质量较好的结果投入实践生活。
参考文献
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学校心理健康教育队伍建设。学校心理健康教育学校工作中的一件大事,开学初即成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。亲爱的读者,小编为您准备了一些学生心理健康工作总结,请笑纳!
学生心理健康工作总结1__年9月6日、7日两天,我们学院迎来了__级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量,使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上,很柔和温暖。
迎新结束后,又开始紧张激烈地进行社团 会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新,对着届招新我们会干都期待已久,信心百倍,我们始终坚信:心理健康协会是个温暖和谐的大家庭,融入我们他们会更健康,更加自信。在此之前,我们做好了招新的一切准备工作,包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表,分配好各会干的任务。
在新生宿舍里,我们信心十足,热情地介绍我们协会的概况,让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如:进行手抄报比赛,到安老院慰问老人,去特校看望特殊儿童,观看精彩的心理影片,每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味,对此也很感兴趣,频频发问,我们都乐意地去解答每一个问题。
招新的过程就是我们与新生敞开心扉,畅所欲言,相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会,让更多的人知道、接纳、并融入我协会。
__年9月17日、18日这两天,全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新,给新生最后选择想要加入社团的机会,虽然那两天阳光猛烈,无情地烘烤着大地,但我们的热情始终不减,任由汗珠滚落却依然保持微笑。
9月18日下午,协会招新工作进入尾声,我协会圆满完成了此次的招新工作,经过统计,我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉,使我协会更加壮大,更加充满力量,我相信:我协会的明天会更好!
学生心理健康工作总结2本学期,学校心理健康教育工作以做好学校心理咨询常规工作为主,贯彻省教育厅《中小学校心理健康教育工作规范》,以学校教学理念为指导思想抓好学校心理教学工作及营造学校良好心理氛围。提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。
一、落实既定工作目标
1、坚持以人为本,根据学生的心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
5、建立学生相关档案。
二、具体工作成效
1、学校心理健康教育队伍建设。
学校心理健康教育学校工作中的一件大事,开学初即成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。
2、学校心理健康教育的方式
采取多种教育方式的有机结合,有利于学生受教育的全面性和选择性。
(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。
(2)心理咨询室。开放“心灵家园”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。
(3)办好“心灵信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询,一般的问题由心理老师转交班主任回复,特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。
(4)以“点”带“面”,利用学校宣传阵地
“各班板报、春蕾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期充分利用现有的阵地宣传心理知识,在电台进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
(5)指导家庭进行心理健康教育
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校主支与家长合力重视孩子的心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日,家长会、电话联系等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
(6)指导小学生进行自我心理健康教育
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:
A、学会放松。使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。
本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
学生心理健康工作总结3一学期就要结束了,本班很多学生在学习方面都有了巨大的进步,心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力,也有家长的协助,更有教师耐心的指导,下面我就本班的心理健康教育做小结:
一、走进学生帮助学生。
由于小学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上独立意识较差,所以小学生很容易发生心理行为偏差。
近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。
因此,通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式,让学生在寓教于乐中接受相关的知识。
在家长开放日,结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导,让他们多关心孩子的成长,多注意孩子的心理变化。
二、通过课堂教学渗透心理健康知识。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。
有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些孩子的身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
在心理健康教育实践中,我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育,在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天,我们更应当注重学生潜能的开发,培养学生良好的社会适应性,保持健康的心理。
实践证明,教师只有融入学生,才能够倾听学生的声音,为他们烦恼而烦恼,为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展,教师必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
学生心理健康工作总结4对照年初制定的工作计划,这一年区”心理指导中心”在适应、发展中认认真真地推进心理健康教育工作。在”促使__区心理健康教育工作真正成为学校教育工作的重要部分”上做了大量的工作,也取得了一定的成效。
一.主要工作汇报
1.加强心理健康教育师资队伍建设
(1)采用多种途径培训学校心理辅导站站长。
每月组织一次以上的心理健康教育教研活动。通过学习、观摩、听课、评课,使”站长”们能比较专业地点评心理辅导活动课,做到自己能开出高水平的心理辅导活动课、同时又推进学校心理健康教育工作奠定基础。组织”站长”自愿参加省、市的研讨活动,6月份在富阳召开的”浙江省心理健康教育研讨会”,我区有八一中学、天长小学、穆兴小学的”站长”一同参加。九月份在杭州召开的”心理健康教育全国研讨会”,我区有杭十中、勇进中学、开元中学、服装职高、天长小学、平安里小学、饮马井巷小学、穆兴小学、秋涛路小学的站长一同参加;参加会议展板宣传的有:勇进中学、铁路五小、新世纪外国语学校、秋涛路小学、天长小学。我区詹萍老师在会上进行了”区域性推进心理健康教育工作的反思”的交流。
(2)积极举办”团体心理辅导”、”个别心理辅导”讲习班、”心理健康教育”专题培训班和第二期__区心理健康教育骨干教师培训班等,让更多的领导、教师掌握心理辅导的理念和基本技术,以促进学校的心理健康教育工作朝科学化、专业化方向发展。20__年共举办培训班六个,受益人次达398人。
(3)组织持有”省中小学心理健康教育教师上岗证”(试用)的教师参加杭州市”心理辅导高级培训班”的学习,我区有30所学校58位教师参加。组织95位教师参加”省中小学心理健康教育教师上岗(试用)证”的面试工作。
(4)4月份认真做好了20__年区心理教研大组成员的改选工作。新的大组成员是:庞碧玲(八一中学)、陈如平(铁路五小)、鲁瑛(江城路小学)、章青(平安里小学)、董炎夏(杭师附小)、黄勤(天长小学)、任启鸿(秋涛路小学)、胡家余(江城中学)、茅理真(建兰中学)、荣晓莉(勇进中学)、卓先春(清河中学)。今年,区”心理指导中心”的工作内容和工作量增加了许多,各项工作能保质保量顺利完成,大组成员出了不少力。
(5)认真完成省、市”心理指导中心”下达的任务,协助各区、县完成”浙江省中小学心理健康教育教师上岗资格认证”的面试工作。
2.积极开展心理辅导活动课的普及与提高研究
200X年初步开展心理辅导活动课开设的基础上,为了让各校能提高心理辅导活动课的质量与效果,本学期进行了发展性研究。每片组推出两次片组公开课供大家学习研究;召开”__区心理辅导活动课发展研讨会”;通过举办”团体心理辅导”讲习班,培训更多的上心理辅导活动课的教师;深入基层学校参加心理辅导活动课的研讨等等。
组织选送心理辅导活动课在区德育年会、省心理学会学校心理学专业委员会20__年学术年会、市第14届学校心理健康教育年会上交流。
3.用科研的意识指导基层学校开展心理健康教育工作
3月份,”中心”对基层中小学作了认真调研,为迎接市”心理指导中心”的督查准备了充分的第一手资料。4月份,市教育局领导对我区心理健康教育工作进行督导检查,在听取了蒋莉局长的汇报后,市领导又到杭十中、天地实验学校现场了解具体工作开展的情况,对__区这块工作的开展给予了充分的肯定。
20__年,区级立项课题中有关心理健康教育的课题已明显多于20__年。如:”中心” 詹萍的《构建小学心理辅导站运行模式与评价机制的研究》,铁路五小陈如平的《学校心理辅导活动课的实践与教师语言与行为改变的相关性研究》,时代小学薛敏的《以”班级”为本的心理健康教育辅导的研究》,杨绫子小学姚郑芳《弱智儿童心理健康教育研究》,惠兴中学胡正琴的《中学生因家庭原因引起的行为问题教育与心理教育整合的研究》等17个区级立项课题。
组织__区参加第三届全国”健康杯”中小学心理健康教育优秀论文评审,选送的39篇论文中有32篇论文分别获得二等奖、三等奖,另有4篇论文待定,入围一等奖。 继续做好20__年__区20__年中小学心理健康教育优秀论文评比,并将优秀论文选送到省、市参加评比。
4.以评比促发展
以积极认真的态度为有需求的基层学校、街道、社区开出心理健康教育专题讲座十余个,受益人数约2200人次,”满意”和”非常满意”率达100%。
参与中国/联合国人口基金第五周期生殖健康/计划生育项目,协助区教育局开展”青春健康”教育优秀教案、优秀课件、优秀论文的评比活动。九月份市计生协开展了生活技
能培训优秀教案推荐评比中,我区”青春健康”教案获得一个一等奖,两个二等奖,四个三等奖。详见杭州市计划生育协会文件(杭计生协[20__]16号)。
做好__区学校心理健康教育先进个人的评比工作。6月份评出区第二批学校心理健康教育优秀工作者34人。
继续做好学校心理辅导”合格站”、”优秀站”的申报考评工作,12 月底完成考核验收工作。
组织推荐研究成果参加省心理健康教育优秀科研成果、优秀教案、优秀个案的”三优”评比。
5.组织、参加各类活动,努力提高学院知名度
组织心理健康教育骨干教师参加”全国心理健康教育研讨会”、省”性与生殖健康”教案与论文评比,参加《钱江晚报》”百例青少年成长案例”的专家点评,论文《浙江省城市青少年青春期教育调查报告》在”全国青少年性与生殖健康研讨会”上交流并在《都市快报》上报道,与杭州电视台合作制作《教子寻方》栏目,受到好评。协同德育研究部承办省心理专业委员会学校心理健康教育年会等等均以__区社区学院名义出现,为提高学院知名度做出不懈的努力。
二.有待提高的地方
1.小学的心理健康教育发展不平衡
在__区的学校心理健康教育工作开展已有三年的形势下,还有极个别学校的主要领导在认识上还是到不了位。因此,在一定程度上影响了本校心理健康教育工作的开展。有个别学校三年来在这方面的工作没有起色。
2.推动社区心理健康教育工作的力度不够
今年初,”__区学校心理健康教育指导中心”更名为”学校心理健康教育指导中心”,旨在拓展心理健康教育的发展与范畴。一年来,”中心”虽然做了一些工作,但由于缺乏强有力的抓手,各方面的落实与配合也没有到位,所以仍感到局面没有打开,需进一步努力。
学生心理健康工作总结5在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程,学校开展心理健康教育正在引起人们的重视,开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神,才能增强青少年适应社会生活的适应能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中,在上级领导的关怀下在有关专家的帮助下取得了一些成绩。下面将我校一学期来开展心理健康教育的情况做一总结。
(一)领导高度重视,心理健康教育工作认识到位,组织落实:
1、认识到位:学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分,是时代教育的需要,是素质教育的需要,是不断提高学校办学质量的需要,是为学生创造一个良好的成长环境的需要,是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。
2、组织落实:我校心理健康教育工作组织是严密的。
校长挂帅开展心理健康教育工作,主管德育的副校长直接负责,教导处具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。心理健康教育工作总结3、学校将心理健康教育纳入学校规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且,心理健康教育工作每学期要制定单独计划,进行总结。
(二)培养师资,做到心理健康教育人员落实:
1、学校从普及入手,重点培养骨干,先后派出多名教师参加市心理健康教育继续教育培训。
2、设置心理教师岗位。
我校由刘进峰老师但任心理健康教育兼职教师,使心理健康教育工作从人员上得到保证。
(三)开展心理健康教育的具体做法:
(1)集体教育:我们积极想办法保证每班每月两节心理教育课,使心理教育成为学校课程的一个组成部分,自编本校使用的心理健康教材、课堂上提出问题,引导思考,了解症结,商讨解决的办法。
(2)个别教育:设有“听你说信箱”,每周定期去开箱,之后把里面的内容归类整理,对个别心理有问题的同学单独找谈话,对谈话内容还进行了记录,跟踪。直至问题的解决。
(3)通过心理测试,开辟心理咨询进行心理健康教育。根据教育的需要,选择适当的测量表等进行测验。这对于全面了解学生的性格,开展学生思想工作和管理工作有一定的帮助。
(4)在教师中开展心理教育知识的普及工作:
我校在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论,提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用,有力地推进了学校的教育教学工作。
(5)我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导,使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。
〔论文关键词〕初中;心理健康教育;现状;调查研究;淮安
一、调查设计与实施
1.调查对象
本次研究随机抽取市、县、区教育主管部门、教学研究部门及淮安市直初中及清河区、清浦区、开发区、淮阴区、楚州区、涟水县、洪泽县、金湖县、盱眙县等县区初中学校。发放问卷167份,回收有效问卷164份,问卷有效回收率97%,问卷涵盖市直学校3所,县区直属学校20所,农村学校141所;学校管理者42人,教师122人。访谈学校10所,其中市直学校2所,县区直属学校3所,农村学校5所;访谈人员15人,其中,市、县、区教育主管部门领导3人,教学研究部门教研员2人,学校管理者4人,教师6人。
2.研究工具
(1)运用了自编的《淮安市初中心理健康教育工作实施情况调查问卷》对全市167所初中进行调查。本问卷共设计封闭式问题28道,填空题 4 道,选择题 24 道,包括学校基本情况、师资队伍建设情况、工作开展情况、心理咨询室建设情况等。
(2)运用了自编的《淮安市初中心理健康教育工作实施情况访谈提纲》,与市、县、区教育主管部门领导,教学研究部门教研员,学校管理者,教师进行访谈。本访谈提纲包括4道开放式问题,包括如何开展心理健康教育和对心理健康教育的认识、目前开展心理健康教育面临的主要困难及如何应对、对此项工作有何计划与设想等。
二、问题与讨论
1.认识模糊不清,工作方法简单,缺乏科学规划
一些学校的校长、教师对学校心理健康教育工作的认识模糊不清,不到位,认为学校开展心理健康教育就是针对心理有问题的学生,只要设置了心理健康教育教师岗位,开设了心理健康教育课、配备了心理咨询室、购买了心理测试软件、开展了心理咨询活动即可,至于如何开展这项工作,那是心理教师、政治教师、德育处老师的事,与自己的专业、工作无关。一些教师只注重科学文化知识教育,忽视心理健康教育工作的开展。某些学校的心理咨询室只是迎接检查时的摆设,心理健康教育工作做得不实,流于形式,表面化。
在问卷调查中,我们发现绝大多数初中心理健康教育课一般只在各校初一年级开设,约占调查学校的62%,有极少数的学校将其作为必修课,更多的学校将其作为选修课或校本活动课程,并且课时很难保证。这势必影响心理健康教育的连续性、实效性。在新一轮的课改中,对心理健康教育的归属问题的认识仍然模糊不清,使这一问题更加严重。
通过访谈了解到,目前淮安市还没有制订一个“中长期心理健康教育工作的规划”,绝大多数学校对开展心理健康工作没有具体、可行的计划,工作缺乏系统性、连续性,他们所思考的还是一些零星的、琐碎的工作。主要有:①学校心理健康教育工作可以与校长的工作业绩挂钩。②组织学校间开展心理健康教育公开课的评选活动。③组织优秀心理健康教育专职教师有计划地到各学校交流、支教。④逐步对区域内的中小学心理健康教育工作进行合格验收等。
在问卷调查中,大部分心理健康教育工作的开展主要是由该学校的心理健康教育教师自主设计和进行的,约占46%,随意性强,缺乏规划性、系统性。学校在经费和人手方面的支持不够,增加了心理健康教育工作实施的难度,很多工作常常有头无尾,不了了之,最后搁置或者放弃。
2.发展不够平衡,城乡差距大,整体发展水平不高
目前淮安市已有近90%的初中学校开展了心理健康教育工作,虽然从表面上看已经达到了一定的规模,但从横向上比较,发展不平衡的现象依然表现十分突出:市直初中优于县区直属初中,县区直属初中优于农村初中。城乡差距大,整体发展水平不高 。
在心理健康教育活动课开展方面,市直初中积极主动,能够正常开课,取得了一定成效。县区直属初中多为兼职心理教师,工作断断续续,不能保证正常开设课程。农村初中学校情况更差,师资缺乏,在调查问卷的统计中,没有开课的34所学校全部为农村初中学校,有的学校在心理健康教育方面几乎为空白。
在心理咨询室建设方面,市直属初中、县区直属初中等城区学校,由于配备了专兼职心理教师,学校都设有心理咨询室,基本上都购买了专业的心理测量工具,为学生建立心理档案,每周一次或每月一两次向学生开放,学生也能主动找心理教师或到心理咨询室进行咨询。在设有心理咨询室的学校中,85%以上的学校有完善的工作制度。多数农村初中学校心理咨询室利用率很低,心理咨询室只是摆设或应付上级检查,甚或根本没有。
出现这一现象的原因一方面固然与学校领导的心理健康教育认识程度有关,另一方面也与当地经济发展状况有关。因此,加强农村初中心理健康教育是改变当前心理健康教育发展不平衡的重点,是推进淮安市初中心理健康教育工作整体发展的关键。
3.师资队伍问题:体现为人员缺乏,业务能力不强
从问卷调查中得知,淮安市专、兼职的心理健康教育教师共113名,其中专职教师18人,兼职教师95人。可见,专职心理教师很少,且部分学校的心理健康教育教师又被安排做其他工作,不能发挥其在心理健康教育方面的作用。全市平均每2800名学生有1名心理健康教育教师,与理想状态(500-800名学生/1名心理教师)相差甚远,农村初中尤为突出。从调查的结果来看,心理健康教育专业毕业或接受过心理健康教育系统培训的教师不到心理教师的1/6,人员素质远远没有达到从事心理健康教育工作的要求。学校在开展班、团队活动时,常常将心理健康教育德育化、狭隘化;在开展学科教育时不注意渗透心理健康教育;在开展心理咨询工作时,没有为接受心理咨询的学生建立心理档案等。这些问题常常出现,也说明其科学化、专业化水平不高。
在心理教师的专业培训方面,淮安市主要方法是全员培训,包括领导培训(学校分管德育校长、县区教育局分管德育工作领导)、专兼职心理教师培训、新教师岗位培训和各学科骨干教师培训、班主任和班团队辅导员培训,通过专题讲座方式对全体教职员工进行心理健康教育知识培训等,但培训多为专题培训和研讨会形式,缺乏系统性、连续性、专业性。全市虽有近千人参加市级培训,但是,这些教师回到工作岗位很难有效地开展心理健康教育工作。
4.心理健康教育管理不规范:突显投入不足,心理咨询室利用率低
通过问卷调查与访谈得知,除部分学校的心理咨询室能正常使用外,大部分学校的心理咨询室多为摆设,不能利用起来。甚至还有学校没有专门的心理咨询室,用其他办公室代替。心理咨询室硬件设施比较完善的初中占10%左右,一般的占60%,缺乏的占30%。教师拥有心理咨询师资质的比例很低,很多教师为政治教师、学校德育主任等,他们从事心理咨询工作仅凭兴趣、爱好、热情,绝大多数心理教师没有经过系统的专业培训。心理咨询室的直接管理者为学校领导、中层干部及其他人员的占80%,专职心理教师仅占20%。开放情况差别也较大,每周一次的占10%,每月一两次占18%,不定期开放的占50%,不开放的占22%。多半以上的学校没有专业的心理测量工具;有专业心理测量工具的学校,又缺乏专业的心理测量人员,现有的心理测量工作也是由未经过严格培训的人员操作的,盲目性、误导性很强。为全体学生建立心理档案的学校很少,仅占5%,为部分班级学生建立心理档案的学校占23%,为咨询学生个体建立心理档案的学校占51%,没有建立学生心理档案的学校占21%。多数学校没有心理咨询室的专项经费,即使有,也仅能达到可支持机构正常运作的1/10左右。由于经费投入过低,心理咨询室缺少系统的软件和相关的图书资料及必需的一些设备,档案资料管理混乱。由此可见,缺乏规范的心理辅导室也是制约学校心理健康教育工作持续健康发展的直接障碍。
三、加强初中心理健康教育工作的对策
1.重视薄弱初中,确保平衡发展
(1)应有专门的心理健康教育的经费投入和岗位编制。建议教育行政部门会同政府相关职能部门,在薄弱初中心理健康教育的经费和心理教师岗位编制上能有相应的硬性规定和保障政策。各级教育行政部门要充分重视薄弱学校心理健康教育的经费和师资编制,并把它作为评估、考核学校业绩的一项重要标准。学校的环境建设要考虑学生的心理发展,切实解决目前部分学校在心理健康教育方面存在的设施不完备、经费投入有限、教师工作量无法计量、缺少相关的图书及资料等现实问题。
学校要确立心理健康教育应有的地位。在制定工作目标、工作计划的同时,校领导要亲自过问、专门负责,并明确将心理健康教育列入学校常规课程管理之中。要设立专职心理健康教育教师岗位,划拨经费,为心理健康教育教师创设良好的工作条件和工作环境,保证其课程时间,促进心理健康教育工作的有效开展。
(2)构建学校、家庭、社区三位一体的教育体系,推进初中心理健康教育工作。良好的心理素质培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,初中校应进一步将心理健康教育全面渗透到学校教育的全过程中,渗透到家庭、社区生活的方方面面。除了学校教育,学生心理健康的发展还受到其他社会因素的制约。学校要通过各种活动,破除那种认为只要学习好就是发展好的旧观念,创设家长参与和支持心理健康教育的环境与氛围。要关注社区的环境,净化社区的环境,充分利用社区一些有益资源和场所,营造学校、家庭、社区三位一体的教育氛围。
(3)寻求农村初中心理健康教育工作的突破口。淮安的初中学校有相当一部分位于农村,因此,寻求农村初中心理健康教育工作的突破口,是解决薄弱初中,确保心理健康教育平衡发展的关键。淮安市教育局、淮安市教研室要在人员培训、硬件投入、经费划拨等方面向农村学校倾斜。暂不具备开展心理健康教育工作的学校要积极创造条件,同时,各级教育主管部门要主动协调心理健康教育工作先进学校开展帮扶和支教活动。市、县、区可以组织优秀心理教师成立心理健康教育讲师团,经常性地深入农村学校,为学生、为家长、为教师提供心理健康教育服务。此外,还可以借鉴其他行业流动服务的形式,将心理咨询室装备到面包车上,组织优秀的、有国家资质的心理教师深入农村学校,提供专业的心理咨询服务。
2.加强师资培训,提高实施水平
学校心理健康教育要持续、健康地发展,需要有一支专业的、权威的心理专家、学者团队作坚强后盾。建议教育行政部门能将这方面的培训计划,纳入正规的教师培训和继续教育的计划之中。
在开展继续教育培训,特别是校长培训时,要增加和加大心理健康教育的培训内容,提高校长及广大教师的心理健康教育意识,多掌握一些心理健康教育的方法及咨询技巧,并有针对性地解决当前心理教师的流动性大、专业教师少、兼职教师业务不熟练及培训机会少等现实问题。对心理教师的要求是先培训后上岗,不培训不上岗。对专业知识和实际能力达不到要求的,绝不随意安排做专职心理教师。同时要注意加强对专职心理教师的交流、学习与再培训工作,努力将其培养成为心理健康教育事业的中坚骨干。
3.制定学校心理健康教育的管理与评估体系,加强督察和指导
各级教育行政部门要定期对学校心理健康教育工作进行评估和指导,包括心理健康教育机构和队伍的建设情况,心理健康教育的开展情况,各学科课程的渗透情况,科研情况,实际效果等。要制定科学合理的评估细则、评估办法,保证心理健康教育的科学性、规范性和有效性。教育教学研究机构要就学校开展心理健康教育工作出现的一些问题,给予及时的解决,帮助各校确定发展方向、制定工作实施计划,明确开展心理健康教育的途径、方法以及对象。
在应试教育的背景下,行政层面上若不建立符合心理健康教育规律的教育督导和评估措施(体系),不加强督察和指导,就很难保证心理健康教育工作的生存和发展空间。可以借鉴北京、上海、广东等省市的一些做法,建立相关规章制度,保障师资、资金、场地等到位,并提出具体的措施、细则和考核标准,有章可依,有章必依,定期考评,必要时实行一票否决制。
摘 要:目的:探讨以家庭为中心的护理对呼吸道感染患儿生活质量的影响,为进一步开展干预活动提供依据。方法:分别收集与调查观察组与对照组受呼吸道感染患儿115例与110例,对照组患儿多由(外)祖父(母)抚养、叔婶等抚养,观察组患儿都有父母抚养,采用“以家庭为中心”的护理干预方法。结果:同干预模式比较,患儿自我报告生活质量总分、身体健康、心理健康、情感功能得分比较,差异有统计学意义(P<0.05)。由父母抚养的患儿得分高于其他对照模式。结论:呼吸道感染对患儿的影响表现在身体功能、心理功能、学习功能和社会功能等各个方面。应针对影响患儿生活质量的主要因素,在父母家庭层面为患儿提供关怀和支持,改善患儿的生活质量。
关键词:呼吸道感染;患儿;生活质量;以家庭为中心的护理;父母
在呼吸道感染流行较早的国家和地区,已经开展了一些针对受呼吸道感染影响的患儿的社区关怀干预研究和实践,总结了许多经验。这些干预活动主要包括为患儿提供营养与卫生服务,提供直接或间接的教育资助、心理健康咨询以及患儿家庭经济支持等.北京:人民出版社,2003:1175.
(1.皖南医学院护理学院,安徽芜湖241002;2.皖南医学院人文与管理学院,安徽芜湖241002)
【摘要】对国内外丧偶老人抑郁状况的研究文献进行了系统的梳理,总结了我国农村丧偶老人抑郁状况研究的发展状况,并在以往研究成果的基础上,提出适当的心理干预措施和丧偶老人心理健康教育,对丧偶老人抑郁具有良好的预防作用。
关键词 农村丧偶老人;老年抑郁;干预措施;心理健康教育
老年抑郁症是指[1]原发或继发于老年期的抑郁症,具有高患病率、高复发率、高病死率和低识别率、低治疗率、低治愈率的特点。近年来国内学者利用流调中心抑郁量表的相关研究表明[2-4]:老年人抑郁症状发生率在8.17%~13.56%。老年人出现抑郁症状与居住地、家庭结构、日常生活能力差、慢性应激、高度神经质和认知功能损害有关[5]。生活事件是老年抑郁症发病的重要危险因素[6],丧偶又是老年人最大的负性生活事件。目前国内该方面的研究多集中于大中城市社区的正常老年人群,对农村社区丧偶老人抑郁情况的相关研究较少。
梳理和总结国内外关于丧偶老人抑郁研究的心理学文献,发现国外理论界对丧偶老人抑郁的研究已取得了比较丰富的成果,而国内在这方面的研究仍处于刚起步阶段,研究成果比较薄弱。
1概念界定
1.1农村丧偶老人
农村丧偶老人是指年龄在60岁以上的失去配偶的农村户籍人口。
1.2抑郁
抑郁指以心境低落为主的精神状态,常伴有各种症状,如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退、精神运动迟滞及各种躯体症状和生理机能障碍(如失眠)。严重的抑郁会造成身体问题、家庭问题、社会问题等。
1.3老年抑郁症状
老年抑郁是一种心境障碍,即个体在较长时间内体验到和表现出来的、较为稳定的异常情绪状态。临床上主要表现为情绪低落或兴趣较少、思维迟滞、活动较少等精神运动抑制的特点,或沮丧、苦恼、好发脾气等精神运动激越的特征[7]。据世界卫生组织统计,患有抑郁症的老人占老年人口总数的7%~10%,合并其他躯体疾病的老年人抑郁症的发生率可达50%,约1%~4%的老年人有重症抑郁症表现[8]。老年抑郁直接影响老年人的日常功能和生活质量,往往导致认知功能和躯体功能的下降,甚至会导致死亡率增高[9]。因此,丧偶老年人出现的抑郁综合征,极大地损害了患者的社会功能,给患者和家人带来极大的痛苦和负担。
2研究方法
研究测量工具:
老年人抑郁量表(geriatricdepressionscale,GDS)该量表由Brink和Yesavage等于1982年编制,包括30个代表老年人抑郁症状的核心条目,总分30分,专用于老年人的抑郁筛查。评分标准:0~10分为抑郁症状检出阴性(即正常)11~20分为轻度抑郁,21~25分为中度抑郁,25~30分为重度抑郁。凡GDS评分≥11分者,为有抑郁症状。该量表的重测信度为0.85。聚合效度为0.82,具有良好的信效度[10-11]
日常生活能力量表(activityofdailyliving,ADL)由Lawton和Brody等于1969年制定,共有14项,包括躯体生活自理量表(6项)和工具性日常生活能力量表(8项)两部分,均采用4级评分,总分14~64分,>16分判定为自理能力下降。该量表被广泛用于老年人生活质量的调查,具有良好的信效度[12]。
社会人口学资料调查表为自行设计的调查表,内容包括性别、年龄、家庭住址、联系电话、婚姻状况、文化程度、是否独居、自理能力、合并慢性病情况、经济保障、是否参与新型农村合作医疗(简称新农合)、有无娱乐活动、丧偶者再婚意愿等。
3国内外相关研究
3.1农村丧偶老人抑郁的影响因素
老年人出现抑郁症状与居住地、家庭结构、经济保障、慢性病、日常生活能力差、慢性应激、高度神经质和认知功能损害等因素有关[13-15]。丧偶作为老年人的严重“丧失性”生活事件[16-17],是老年抑郁症发病的重要影响因素,对农村丧偶老人的致病作用更加突出;农村地区由于在经济水平、社区服务网络、社会支持、卫生保健等方面与城市社区存在较大差异,加上经济落后,使他们面临更多的生活困难和精神问题。
梳理近十年相关文献,对丧偶老年人抑郁研究的影响因素做了总结,影响因素有以下几方面:
1)自理能力随着年龄的增长,老年人身体机能下降,部分老人生活不能自理,认为自己是家庭的负担和拖累,易引发抑郁等不良情绪。因此,我们应做好老人及家属的健康宣教,鼓励老人做力所能及的事,减少因老龄和患病导致的躯体功能障碍,促进其身心健康。
2)是否独居丧偶又独居使老年人出现情感缺失,难以获得良好的心理支持及必要的生活照顾,容易产生孤独、忧郁,重者出现自卑和厌世想法,甚至产生自杀行为[18];而且大量农村劳动力外出务工,对老人照顾不够,加上农村子女不注重老年人的心理需求,使老人感觉被遗弃、被疏远。因此,子女等家庭成员应为老人提供更多的生活照顾和精神支持,改善他们的心理健康状况。
3)性别研究表明,女性是发生抑郁症状的危险因素,其原因可能与女性心理特质以及农村妇女社会地位相对较低、经济独立性相对较差等有关,较之男性更易产生抑郁症状[19-20]。因此,应对丧偶女性老人给予更多的关注和照顾。
4)罹患慢性病罹患慢性病使得老人机体功能受损,且慢性病易复发,给老人身心健康造成极大影响;对于农村丧偶老人来说,没有经济来源,身患慢性病得不到及时的治疗,进一步加重了内心的抑郁情绪。因此,应加强农村卫生服务网络的建设和健康教育工作,协助做好老年人常见慢性病的三级预防工作。
5)健身活动健身活动对抑郁情绪的积极调节作用已被大量的研究所证实[21]。农村地区缺乏健身娱乐的场所,大多数丧偶老人经常待在家中,生活单调无聊,久而久之,便会产生孤独感和抑郁情绪。因此,政府应为农村老年人创造运动健身设施,丰富其生活,促进其身心健康。
6)经济保障相关研究[22]表明:经济保障因素是老年人抑郁症状发生的危险因素之一。而农村丧偶老人在经济上处于弱势地位,大多数老人失去劳动能力,经济来源很少,加上有些老人罹患多种慢性病,耗费大量医药费,生活更加艰难,容易产生抑郁情绪。因此,政府应给予农村丧偶老人更多的援助和身心健康方面的关怀。
7)家庭支持对于丧偶老人来说,子女是唯一的依靠,而在农村地区,大多子女外出务工,无法给予老人生活上的关心和照顾;有些不孝顺的子女甚至不愿意去赡养老人,使得丧偶老人失去依靠,感觉自己被抛弃,便会抑郁情绪。因此,我们应提倡爱老敬老的传统美德,给予丧偶老人更多的经济和精神上的照顾。
3.2对农村丧偶老人抑郁的干预研究
目前关于丧偶老人抑郁的研究主要集中在抑郁现状和影响因素的研究,关于丧偶老人心理健康教育和干预研究较少。杭荣华,刘新民等认为,对社区老年人开展抑郁的早期筛查和心理干预可以使更广大的老年人受益,综合性心理干预能显著改善老人的抑郁症状,提高其幸福感。
为预防农村丧偶老人的抑郁,需要给予一定的干预措施。比如政策补贴,解决老人生活上的困难;为老人建造休闲娱乐设施,丰富他们的生活;建立健全卫生保健机构,积极预防和治疗慢性病;完善养老保险制度,使得丧偶老人生活有所保障;条件允许的情况下,支持丧偶老人再婚等。对于子女来说,应多陪伴父母,给予精神上支持。同时,丧偶老人自身也应选择适当的干预措施,如经常出去散步、与左邻右舍谈心,参加宗教组织等,从而保持心情的愉悦,预防产生抑郁情绪。
3.3农村丧偶老人心理健康教育
在以往研究中,大部分教育理论和实践主要集中在儿童、青少年和青年阶段,老年教育课题较少。传统观念认为老年人可塑性较小,教育对他们没有太大作用,而且农村丧偶老人文化水平普遍较低,在他们之中开展教育更加困难。因此对农村丧偶教育不够重视,存在缺失和冷落。
农村丧偶老人由于缺乏心理相关知识的教育,对抑郁症的产生、概念、防治等并不了解。工作中应根据丧偶老人的实际情况,采用通俗易懂的语言,对其进行心理疏导;有条件的还可以为他们开设心理卫生讲座及进行个人咨询,以期丧偶老人能通过接受外来信息和帮助,自觉调整自己的情绪,正确评价自己,以积极、稳定的情绪适应生活,提高生活质量和心理承受能力。
4展望
政府应当给予农民丧偶老人这一特殊群体更多的关注和重视,建立健全社区服务系统和卫生保健系统,并定期开展心理健康教育,向丧偶老人普及相关知识,使他们能够保持身心健康,安度晚年。
参考文献
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关键词:幼儿园;家庭;社会;关爱;尊重;环境
中图分类号:G612 文献标识码:B 文章编号:1002-7661(2015)11-002-01
《幼儿园教育指导纲要》明确指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。”幼儿心理健康的标志是:动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好、没有严重的心理卫生问题。那么,作为幼儿教师,更能体会到健康的心理不仅是幼儿智力的发展,健康成长的需要,更是幼儿将来生存和发展所必需的素质,幼儿素质的提高,首先是心理素质的提高。因此对幼儿进行心理健康教育,是基础教育的基础,是人格完善的必要条件,是素质教育的重中之首。应该如何对幼儿进行心理健康教育呢?通过多年的教育实践及研究,从以下两方面来阐述:
一、注重幼儿园精神环境建设
幼儿园的精神环境是指幼儿园的心理氛围,它是一种重要的潜在课程。精神环境对人的影响具有广泛性、潜移默化性、持久性等特点。特别是对于正处在身心发展过程中的幼儿来说,精神环境的影响更是潜在而深刻的。
1、热爱,关注幼儿
冰心老人曾经说过:“有了爱,便有了一切。”爱有着非常丰富的内涵,如温暖、关怀、宽慰、支持、信任、奖励、赞扬等等,每个孩子都渴望教师的爱与关注,都期盼鼓励的目光与真爱,都需要热情地赞美与微笑。幼儿会喜欢自己的老师,因为他们会观察,经常说“老师你今天好漂亮啊”、“老师你看我的画好看吗?”、“老师你帮我扎小辫”、“老师我想和你说会话”等等。但这些在幼儿的心理都代表着教师的爱和关注。老师关爱孩子,孩子喜欢老师,良好的师幼关系使幼儿感到温暖,心情愉快,形成安全感、信赖感,从而也增强孩子的自信心。
2、尊重,信任幼儿
只有尊重、信任别人的人,才能赢得别人的尊重与信任。教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。要充分尊重幼儿的人格,以民主、宽容的态度对待孩子,保护孩子的自尊。不随便训斥、体罚幼儿,并给孩子改错的机会。总之,对不同的幼儿要正确的分析、判断而进行科学有效的引导,从而促使孩子身心协调地发展。
3、关爱,理解幼儿
赏识教育家周弘教授曾讲过:“每个生命来到这世界上都是独一无二的,树有树的美,花有花的美,草有草的美。”作为教师善于发现孩子的闪光点,对其优点首先要加以肯定和表扬,再委婉地指出气不足及努力的方向,这样孩子会乐于接受,向更好的方向发展。我园依托社区优化教育环境,开展心理辅导,提高家庭的教育指导水平。主要从家长学校、亲子活动、家长心理辅导、月总结等, 要充分发挥幼儿自身的主动和积极性,,幼儿会有我很棒,我能行的感觉,自信心也会逐渐增强,同时也会养成各种健康行为。
4、懂得,欣赏幼儿
将心理健康教育融入到幼儿园的一日生活中,通过科学课激发幼儿的好奇心,求知欲及探索精神;通过体育游戏培养幼儿的坚持、忍耐、勇敢及坚持不懈;通过社会课引导幼儿关系社会,乐于与他人交往及积极向上的生活态度;通过角色游戏挖掘幼儿的潜能,培养幼儿的交往能力及解决问题的能力。充分发挥幼儿的主体性、自主性、能动性,从而更利于幼儿身心健康的发展。通过语音、艺术、科学、健康、社会活动的组织,角色游戏、表演游戏、体育游戏等游戏活动的开展,有意识的将心理健康的内容渗透其中,挖掘各个活动的心理培养目标,帮助幼儿建立良好的心理素质。
二、创设适宜幼儿发展的物质环境
《幼儿园指导纲要》指出:“尊重幼儿在发展水平、能力、经验学习方式等方面的个体差异,因人施教,努力使每一个幼儿都能获得满足和成功。”根据各班幼儿的年龄特点,设置语言区、发展区、劳美区、角色区等多种活动区域,鼓励幼儿根据自己的兴趣和需要,自由的选择。通过游戏活动扩大了幼儿的交往场合和机会,让幼儿体验合群的愉悦,增强合群意识,提高合作能力。另外,经常带孩子到大自然中去,让他们放开自己的双手双眼,自由的观察与探索,放松自己的思绪,自由的想象与思考。
总之,对幼儿进行心理健康的教育任重而道远,不同年龄的幼儿心理培养目标有所不同,我们要不断探索幼儿心理健康教育的有效途径,让幼儿生活的集体环境和家庭环境教育一致,为幼儿创造良好的精神环境,把一批又一批幼儿培养成为积极向上、自信心强、品质优良的宝贝,为他们拥有快乐、健康、幸福的人生奠定基础。
参考文献:
[1] 刘维良《幼儿心理健康教育》,2004
关键词:心理 问题 健康一、什么是心理健康监护
心理健康监护指在心理学理论指导下对有心理危机的个体或群体进行观察发现、调节控制以及维护教育的一种帮助行为,其目的是及时对经历个人危机、处于困境或遭受挫折和将要发生危险的对象提供帮助和支持,使之恢复心理平衡。
大学生心理健康监护体系主要包括大学生心理问题的筛查,个体咨询和团体辅导,心理危机干预机制的建立等,特别对有心理隐患的大学生进行重点关注,建立心理档案,帮助解决心理困惑,预防心理危机的产生,促进其心理的健康发展。
二、为什么要强化心理健康监护体系的建设
我国高校中,大约有21%~27%的大学生在心理上存在着不同程度的问题,,这些 “校园事件”引起了社会各界的高度重视,也暴露了大学思想政治工作中心理健康教育上的薄弱环节。
(一)隐性压力易被忽视,“后患无穷”。
压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态,源于环境要求与自身应对能力的不平衡;这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。日久天长,当压力的合力超出了个体生理及心理上所能够提供的应对能量,或者持续作用于个体时,就会出现心理问题和心理障碍,甚至导致严重的心理疾病。
在我国现行的高校心理教育中,关注更多的往往是心理辅导中的补救,也就是事件发生后如何处理使损害最小化,而忽略了产生心理问题的源头——压力。大学生要保持心理健康,首先应该将压力水平控制在一个最佳状态,既非彻底消除,也不能持续高压。学校要在某种压力引起生理或心理损害之前,就及时地作出诊断,进行心理疏导,避免亡羊补牢。
(二)特殊群体对外界刺激“一触即发”。
高校中的“特殊群体”,主要是指那些在经济上较贫困、在学习上较落后、在日常生活中散漫、在家庭、生理和心理上存在一定缺陷从而呈现出某种不良共同心理特征的非正式群体,主要归结为“四困一缺失”学生,即贫困生、学困生、心困生、情困生和法律道德观念缺失生。[1]
这类学生对环境的适应能力相对较差,容易走向两个极端,一方面表现为孤僻、自闭; 另一方面则敌对情绪严重,重视这个群体学生的教育能有效避免一些突发恶性事件的发生,有利于创建和谐、稳定的高校环境。
(三)心理困扰无法得到有效排解,“积劳成疾”。
近期,重庆交通大学大学生生命教育创新模式构建课题组,了关于“重庆大学生生命教育状况”的调查数据。在接受调查的重庆十余所高校的近1000名大学生中,17.39%的学生称其有过自杀行为,近60%的学生有过轻生念头。而国外精神病学家认为,约有50%的自杀者有情绪抑郁症或处于严重的抑郁状态。这一类人群在面对压力、挫折无法进行有效排解时,容易出现暂时性无助,从而导致轻生。
抑郁不同于一般的心情忧郁,如果不进行治疗,抑郁症状会持续数星期、数月甚至数年。从个体身体发展的角度看,大学生处于青少年向成年的转型时期,如在这一阶段遭遇某种刺激过于强烈和持久,又不能得到有效排解,便容易出现心理障碍。
三、如何建立心理健康监护体系。
(一)建立大学生心理问题筛查机制,对新生心理状况进行诊断性评价,建立心理档案。
心理档案是记录个体在社会适应过程中的心理活动状况,用以评定、预测和监控个体心理行为的管理系统。它主要包括个人基本信息、主要社会关系、个性心理特征、心理健康状况、职业兴趣和就业指导、动态更新管理系统、统计及预警功能和综合管理系统等内容。
在新生入学初期就对其心理状况进行这种诊断性评价,可以帮助学生了解自己的心理状态,增强自我教育;帮助教师有针对性地教育和辅导;帮助学校对有心理问题的人群及早发现和预防,对特殊人群进行关注。
(二)根据在校生心理发展特点,宣传心理预防和心理卫生知识,促进身心健康发展。
在大学四个学历阶段中,学生的心理状况也有着不同的表现:大一年级的新生适应问题;大二年级的人际关系、恋爱和个人发展问题;大三年级的价值观教育和发展规划问题;大四年级的职业生涯辅导问题等。由此可见,学生在每一个阶段都有着不同的困扰。学校应根据学生在校期间这种心理发展的阶梯性,有针对性地开展心理健康教育专题课。
(三)开设多层次心理辅导、心理咨询体系,全面疏导学生的心理问题。
现实环境的多变性、学生心理的复杂性以及心理健康教育发展的艰巨性,需要我们积极整合学校、社区、家庭、自我等多方面资源,搭建学校心理健康教育的多层次空间,使“心理育人、人人有责”成为家长、教师和学生的共识和共同行动。
在学校层面,除了建立院—系—班—宿舍—个人五位一体的教育监控体系外,还应通过建设校园文化环境、创立学生心理健康协会、搭建网络心理平台、开设心理健康教育课程等方式提供给学生宣泄心理压力,解决心理问题的途径;在校外,要与专业医疗机构、社区、家长形成有效互动,对出现心理问题的学生进行及时有效的治疗。
(四)关注心理愈后效果,建立鉴定及跟踪干预制度。
在心理危机过去之后,通过个案咨询、班级辅导等方法,协助经历危机的大学生及其同学、家长、班主任等相关人员,正确总结和处理危机遗留的问题,尽快恢复心理平衡,并进行跟踪调查,减少负面影响,避免下一次心理危机的发生。
对因心理问题住院治疗或休学而后复学的学生,应对其学习生活进行妥善安排,帮助建立良好的人际关系,引导其他同学避免与其发生冲突;辅导员、班主任每月至少与该生谈心一次,安排班级负责人对其密切关注,及时了解心理变化情况;定期组织该生到心理咨询中心进行心理测评与咨询,征求专家意见。对于有自杀未遂史的学生(有自杀未遂史的人属于自杀高危人群),应组织专家定期进行心理访谈及风险评估,密切监护,及时了解其思想、学习、生活状况,确保该生人身安全。
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