家务劳动的技巧精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的家务劳动的技巧主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：家务劳动的技巧范文

广东佛山就珠三角独身女性相关问题作调查,结果显示41%大龄“剩女”不愿降低择偶标准。报告指出,目前“剩女”对自身危机认识不充分,10至20年后会对社会养老形成挑战。调查显示,八成“剩女”忽视养老规划,38%“剩女”没有考虑过未来养老问题,45%的人想过,但没有具体规划和行动。有一定理财计划的人只占到15%,有一套详细规划的人仅占2%。报告指出,当今大龄独身女性对自身及家庭未来的危机认识不充分,她们必须提早考虑自己的养老规划问题。缺乏家庭养老基础的独身人士,特别是独身女性在10至20年间将形成一股极大的社会需求,社会养老的发展和完善迫在眉睫。

“富二代”欲改名“新一代企业家”

今年开春,广东省工商联全省首份“富二代”调查报告,报告称,未来5至10年将是非公有制企业主交接班的关键时期,30.5%的非公企业计划由子女接班。广东省工商联建议政府依托党校、行政学院和高等院校,对“富二代”分期分批进行轮训。从“70码事件”到“校园选妻”,与“富二代”这个群体相关的新闻总是弥漫着金钱的色彩,并伴随着巨大的争议。然而,“富二代”中,有一群人正意欲为自己正名。他们觉得“富二代”给人的印象就是开跑车、穿名牌、买豪宅,轻轻松松,不务正业,多为负面含意,因此他们希望将“富二代”一词更名为“新一代企业家”。并且他们中的一部分已经在用资金积累和行动证明自己不仅有身价,也有实力。

“诚招二奶”广告现中戏校园

2010年2月28日,“诚招二奶”的小广告竟然在中戏校园内出现,招聘人自称票哥,近期体彩中了1383万元的头奖,因为一夜暴富,所以想诚招二奶,并开出7个条件,要求对方必须为艺校学生,年龄要在18至22岁之间,最好为江南女孩。票哥在诚招启事中同时表示,会支付对方每天2000元生活费,以供日常花销。随后,票哥在启事中表示自己是80年生人,性格保守、低调。对此行为,李红星律师指出,招聘人的行为涉及三点质疑。首先,招聘二奶本身是对婚姻不忠,这与《婚姻法》中的忠诚于伴侣的相关规定不符;其次,此行为在中戏校园出现,是对中戏学生及学校本身的间接歧视和侮辱,学校有权追究此人的责任;最后,贴小广告本身不符合城市管理的相关规定,有损城市的市容市貌,应受到相应处罚。

5名大学生掏粪工亮相上岗

山东济南市城肥清运管理二处招聘的5名大学生掏粪工,经过半年的试用期正式签订聘用合同并上岗。这5名大学生掏粪工是从391名应聘大学生中经过严格考核脱颖而出的。 据了解,5人中有两名党员,年龄最小的23岁,所学专业涉及计算机、法学等。消息一出,舆论哗然,有观点认为大学生当掏粪工完全是教育资源的浪费。但大学生们则坦然地面对镜头,高调亮相,显然他们在选择时已经做好了心理准备。央视主持人朱军对大学生掏粪工给予鼓励,他说,大学生从事掏粪工作的意义恰体现在“可能会改变中国的掏粪现状”,因为,无论是在思维,还是掏粪工具的使用上,大学生都具备优势,从而将“使中国摆脱传统意义上的掏粪”。

丈夫应付妻子家务劳动工资

在今年的两会上,“美女政协委员”张晓梅提交了“丈夫付妻子家务劳动工资”的提案。

张晓梅说,女性要想获得家务劳动的补偿,必须同时满足几个条件:在婚姻存续期间实行的是分别财产制;女性为家庭付出的劳动较多;在离婚时提出补偿要求。张晓梅认为一些媒体曲解了她的观点,把“家务劳动价值化”简单化为提倡“丈夫付妻子家务劳动工资”。张晓梅强调,她的提案看似是一个家庭细节问题,却涉及到女性发展和当今社会女性观念意识的变更,还有女性地位和社会结构问题。当今的女性仍然是家务劳动的主要承担者。中国妇女地位调查资料显示,城镇妇女每周花在家务劳动上的时间平均是21个小时,男性为8.7个小时,而她们大多数和男性一样是全职工作者。

第2篇：家务劳动的技巧范文

把锻炼时间一分为二

如果你习惯每天锻炼60分钟，那就干脆把这段时间一分为二。也就是说，锻炼30分钟后，休息20分钟，然后再锻炼30分钟。采取这种锻炼方式会比一口气锻炼60分钟燃烧更多热量。

不要忽视钙质

每日补充1000～1400毫克钙质（相当于3～4份乳制品）的女性，燃烧的脂肪和热量会更多。

多从事球类运动

每周从事2～3次足球或篮球运动的人，不但显著降低了体脂，而且肌肉量也显著提高，其效果远优于单纯的跑步锻炼。肌肉量增加，可提高身体的新陈代谢水平，身体会变得更结实。

坚持先难后易的运动原则

骑自行车时，如果在运动的前半程加快速度，运动的后半程逐渐减速，比从运动开始就逐步加速者，多燃烧23%的体脂。

适量饮用咖啡

咖啡因可使身体代谢机能在一个半小时内保持旺盛状态。不过，如果在咖啡中添加了糖或奶油，这一效果则大打折扣。

从吃全麦谷物开始新的一天

早餐吃全麦谷物的人，与只吃易消化的精制碳水化合物食品（比如面包圈）者相比，无论是平时还是锻炼过程中都会燃烧更多热量。

尽量穿休闲装

据调查，白天穿休闲装上班要比穿工装多走491步，从而能增加热量消耗。所以，穿着休闲服饰更便于人们活动。

不要死死抓住扶手

无论是从事台阶机练习还是椭圆机运动，一定不要死死抓住扶手不放。否则，会降低下半身力量较强的大肌群的受力负荷，燃烧的热量会随之下降。如果需要，可两手轻轻扶在上面以保持身体平衡。

与绿茶为伴

瑞士一项研究发现，每日服用一粒绿茶制剂的受试者，与服用一粒咖啡因制剂者相比，身体的新陈代谢机能提高了4%。研究人员说，每日喝3杯绿茶也能获得类似的效果。

多吃橄榄油

饮食中含有大量单不饱和脂肪（比如橄榄油与鳄梨）的人，与饮食中富含饱和脂肪的人相比，在为期4周的研究过程中，能够燃烧更多脂肪。

把力量训练放在最后

在有氧锻炼后进行力量训练，可燃烧更多热量。所以，即使付出同样多的努力，燃烧的热量却存在差别。由此看来，锻炼还需讲究一定的技巧。

借助酸奶

饮食方案中富含酸奶的人，与单纯依靠减少热量摄入者相比，不但体重多减掉了22%，而且体脂多减掉了61%。

随身携带iPod

在锻炼过程中随身携带一个音乐播放器的人，不但更容易将锻炼计划坚持下去，还能减掉更多脂肪和体重。在播放列表中添加几首节奏明快的音乐，会使你锻炼得更加起劲，感觉也更轻松惬意。

善于使用坡度

跑步时，最好把跑步机调至一定的角度，燃烧的热量也会节节攀升。举例来说，以每小时6.4公里的速度快步走的女性，如果在坡度为2%的斜面上练习30分钟，与在零角度的平面上步行相比，会多燃烧12%的热量。如果在5%的斜面上步行，会多燃烧35%的热量。

用积极的心态从事家务劳动

被告知在家打扫卫生也是非常好的锻炼方式的家庭主妇，经过为期4周试验后，与被告知家务劳动根本没有健身作用的受试者相比，不但减掉了更多体重，而且身体也变得更加健康。因此，怀着积极的心态去从事家务劳动，健身效果更佳。

多吃富含水分的食物

第3篇：家务劳动的技巧范文

社会的发展需要具备各方面能力的现代化四有新人。一个人要想在社会中生存，自理能力是尤为重要的，它贯穿着人的一生，是生活的基础。

然而，新一代独生子女由于受家庭几代人的宠爱，自理能力的匮乏也是显而易见的。例如近几年出现的中学生家长陪读现象，大学生人才招聘家长陪聘现象，足以说明新一代独生子女自理能力的薄弱。即便是在农村，独生子女们的自理能力也同样的缺乏。我校的升旗手中就有不少学生一开始不会系国旗，有时候系好了又掉下来的情况也发生过几次，有的小学生不会削铅笔，有的小学生书包不会整理……至于洗衣做饭，那可真是寥寥无几了。

一、小学生应该具备的自理能力

自理能力包括三个方面内容：生活自理能力、学习自理能力、社交自理能力。本文所讲的自理能力主要是生活自理能力，生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。简单的说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。

小学生到底应该具备哪些自理能力！《小学生日常行为规范》第二条是这样写的“尊敬父母，关心父母身体健康，主动为家庭做力所能及的事。”第九条规定“衣着整洁，经常洗澡，勤剪指甲，勤洗头，早晚刷牙，饭前便后要洗手。自己能做的事自己做，衣物用品摆放整齐，学会收拾房间、洗衣服、洗餐具等家务劳动。”从《小学生日常行为规范》可以看出，小学生的自理能力主要是指：自我服务性劳动，家庭生活服务性劳动。自我服务性劳动包括：梳头，洗脸，洗脚，洗澡，穿衣、裤，系红领巾，剪指甲，整理书包，刨铅笔，包书皮，铺床单，叠被子，折衣物等；家庭生活服务性劳动主要包括：扫地，拖地，擦桌、椅、柜，洗衣，洗锅、碗、盆，择菜、切菜，削果皮，烧开水，煮面，煮小菜、汤等。

二、小学生自理能力现状

通过对本校学生网络调查、个别调查，对其他学校小学生通过上网浏览了解，笔者认识到当前农村小学生的自理能力现状不容乐观，主要表现为：

1、学生不爱劳动，怕脏、怕累。

低年级中大多数学生不能独立完成自我服务性劳动，往往是在家长的帮助下完成的；有的学生真的是“饭来张口，衣来伸手”；有的学生上学迟到不找自己的原因，往往埋怨家长，甚至索性发脾气；经常进行家庭服务性劳动的学生不到10%。

2、祖辈对孩子宠爱变溺爱，捧在手里、含在嘴里。

现在孩子的家长大多受过初中以上教育，对孩子的教育有一定的正确认识，也有较正确的教育孩子的理念，但是祖辈的文化水平普遍较低，他们往往对孩子更加溺爱，对孩子护短，更别说是让孩子自己做事了。有的时候还出现家长教育孩子，爷爷奶奶训斥爸爸妈妈的现象。

3、学校教育偏重语文、数学、英语等学科教育，忽视了学生的劳动教育。

学校教育是学生接受劳动教育，形成自理能力不可缺少的因素。然而，一些活动课，实践课成了自习课、语数课的情况屡有发生，学生失去了活动与实践的机会；有的老师以劳动为惩罚，致使学生对劳动产生厌恶。

三、对提高小学生自理能力的建议

1、开展丰富多彩的活动，激发学生劳动兴趣。

综合实践活动、少先队活动都是队员们喜爱的活动形式，我们可以通过一系列活动来训练和培养队员的自理能力。如“我是小主人”，在教师的指导下，学会做一些简单的班务劳动；“我是小帮手”，在家长的指导下，练习并学会做一些简单的家务劳动；“我是小大人”，在师长的指导下，学会一些简单的自我服务内容。还可以根据低年级的队员上进心强的特点，设计一些竞赛：整理书包比赛，系鞋带比赛等。

2、加强家校联系，更新家长育儿理念。

爷爷、奶奶和父母不管怎样爱孩子，宠爱、溺爱，总之他们对孩子都很关心。这是教师、家长相同的地方，我们要从为孩子的将来为出发点，拉近家校联系，从而为家长接受老师的教育理念打下基础。学校要组织家长学校，定期做育儿理念讲座，有条件的可以请一些专家作专题讲座。

第4篇：家务劳动的技巧范文

班级概况班级奋斗目标

一、 会听课，能独立认真完成教师布置的各项任务。

二、 能运用简单的礼貌用语。

三、 有集体意识，能主动关心、帮助他人。

四、 学会一些简单的劳动技能。

班级管理策略

一、每天下午放学前，做总结，请四人小组互评这一天中自己的表现，包括课堂上的发言，纪律等。

二、在作业检查中，家校要互相配合好，请家长及时签字。

三、教给学生简单的礼貌用语。要求出门打招呼，看见长辈要问好，受到帮助说“谢谢”，妨碍别人说“对不起”，每周末评出四名文明学生。

四、织好每次的活动，鼓励学生积极参与，在实践活动中给学生做总结，引导学生要团结，要互相帮助。对在活动中表现突出的同学，当月给予奖励，树立榜样。

五、每两周召开一次班干部会，引导班干部乐于奉献，教给他们管理方法，帮助他们树立威信，从而增强班集凝聚力。

六、每周安排学生学做一至两件家务劳动。二月、三月两个月，由老师带领每组同学做值日，教给他们劳动的技巧。此后每周班主任各抽查一次，及时总结。

班级每周具体安排

九月：

1、 继续进行常规训练；

2、 围绕“美丽新疆”主题查找相关资料；

3、 办一期抗战胜利60周年的校园专栏；

4、 办一期迎国庆、新疆成立50周年小报；

5、 进行秋季运动会组织训练和准备工作。

十月：

1、 一次综合实践活动（外出）；

2、 准备美丽的新疆的电视才艺展；

3、 进行一次年级写字比赛。

十一月：

1、 办一期爱科学小报；

2、 进行一次“名人故事主题队会”。

十二月：

1、 做好期末分项测试工作；

2、 办一期“庆元旦”小报；

3、 做好迎新年的活动准备工作；

第5篇：家务劳动的技巧范文

绝大部分的心肌梗死患者有动脉粥样硬化的基础，许多患者都有冠心病。因此，预防心梗发生，冠心病筛查十分重要。冠心病的高危人群包括：40岁以上的中老年人、吸烟者、高血压或糖尿病患者，高胆固醇血症患者，肥胖者，具有冠心病家族遗传史者，不良饮食、生活习惯者，长期处于精神紧张、高压生活状态、高负荷工作状态者等。这些人群更应重视日常筛查预防。

这些原因可能造成心梗

过度劳累：熬夜、工作压力大、生活和饮食不规律（饮酒过量、暴饮暴食、进食大量含高脂肪高热量的食物）、过重的体力劳动（尤其是负重登楼）、过度体育活动、连续紧张劳累等。

冷热交替：季节变更，天气转凉，或者在冬春寒冷季节，气温不稳定突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。

便秘：便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见，必须引起足够重视，保持大便通畅。

日常保健很重要

心梗患者或高危人群在配合治疗的同时，也要做到以下几点。

休息：特别是做了心肌再灌注治疗，经皮冠状动脉介入治疗，要绝对卧床休息，减少不良刺激，间断或持续吸氧，解除疼痛。

饮食：低脂，低胆固醇。

药物：按时服用抗血小板聚集等药物，避免漏服，停服，并知道药物基本作用和副作用。

戒烟：是心梗二级预防重要措施，要积极配合实施戒烟计划。

心理疏导：戒烟患者要保持乐观、平和心情，正确对待自己的病情，家属要创造一个良好身心修养环境，生活中避免对其施加压力，出现紧张情绪时进行疏导。

康复指导：适当运动可以提高患者及高危人群的心理健康水平和生活质量。运动方式选择，在运动开始阶段一定要安全可行，慢跑、太极、骑自行车、游泳、健美操，每周运动3～4天，避免剧烈运动，在运动之前进行热身运动和整理运动，适量做些家务劳动等对患者及高危人群也有益，避免从事重体力劳动、如驾驶员、高空作业、精神高度紧张的工作。

第6篇：家务劳动的技巧范文

班级概况

三年级（1）班共有学生72名，其中女生35名，男生37名。学生的年龄在8——9岁之间，他们在学习方面表现为：课堂中注意力不能持久集中，对感兴趣的能认真完成，作业需在教师或他人的督促下完成。行为意识方面表现为：对是非辨别不够清楚明白，喜欢模仿他人言行，地自己的缺点认识不足，对他人的缺点评价较多。在劳动中能掌握日常劳动技能，如：打扫教室卫生和收拾个人房间等。在心理健康方面表现为：喜欢与同伴比各方面，喜欢表现自我，能关心同学，自我约束力较弱。

班级奋斗目标

一、 会听课，能独立认真完成教师布置的各项任务。

二、 能运用简单的礼貌用语。

三、 有集体意识，能主动关心、帮助他人。

四、 学会一些简单的劳动技能。

班级管理策略

一、每天下午放学前，做总结，请四人小组互评这一天中自己的表现，包括课堂上的发言，纪律等。

二、在作业检查中，家校要互相配合好，请家长及时签字。

三、教给学生简单的礼貌用语。要求出门打招呼，看见长辈要问好，受到帮助说“谢谢”，妨碍别人说“对不起”，每周末评出四名文明学生。

四、织好每次的活动，鼓励学生积极参与，在实践活动中给学生做总结，引导学生要团结，要互相帮助。对在活动中表现突出的同学，当月给予奖励，树立榜样。

五、每两周召开一次班干部会，引导班干部乐于奉献，教给他们管理方法，帮助他们树立威信，从而增强班集凝聚力。

六、每周安排学生学做一至两件家务劳动。二月、三月两个月，由老师带领每组同学做值日，教给他们劳动的技巧。此后每周班主任各抽查一次，及时总结。

班级每周具体安排

九月：

1、 继续进行常规训练；

2、 围绕“美丽新疆”主题查找相关资料；

3、 办一期抗战胜利60周年的校园专栏；

4、 办一期迎国庆、新疆成立50周年小报；

5、 进行秋季运动会组织训练和准备工作。

十月：

1、 一次综合实践活动（外出）；

2、 准备美丽的新疆的电视才艺展；

3、 进行一次年级写字比赛。

十一月：

1、 办一期爱科学小报；

2、 进行一次“名人故事主题队会”。

十二月：

1、 做好期末分项测试工作；

2、 办一期“庆元旦”小报；

3、 做好迎新年的活动准备工作；

第7篇：家务劳动的技巧范文

一、导写出兴

学生的写作症结在于选材，教师如何疏导，使之文思涌来。好题材如山珍海味能馋人。平淡题材，似白菜萝卜即使巧妇也难成佳肴。好题材具有“新”和“奇”的特点。“新”题材，“新”观点，往往能启人深思，引人遐想。“奇”就是不寻常，即在情理之中，又在意料之外，故能诱人一睹为快。

二、导做促乐

为了丰富学生选材，教师可以有目的、有计划、有步骤地带领学生做点什么。

“做”的种类可以灵活多样，让学生为“快乐作文”做好准备：

1.采访类

或访问本地先进人物，或访问其他有特色的人和事。

2.文体类

召开班级晚会。再根据晚会实况，写成消息、通讯、评论、赏析、偶感等。又如，背诵比赛。要求人人仔细观察别人的神态、动作，体察自身的心理、感受，然后自己拟题，写出真情实感。

3.活动类

根据不少学生饭来张口、衣来伸手的实际情况，要求学生参与家务劳动，然后据实作文，可写方法、过程，也可以写感受、体会。

4.旅游类

组织学生到当地名胜古迹参观旅游。

作文之前，有目的地引导学生去“做”，让他们“做”得开心，“玩”得有味，并从中积累写作素材，不仅其过程生动活泼，而且这种“写”也成了一种享受。

三、导改品味

第8篇：家务劳动的技巧范文

怕被责备的轩轩

轩轩在幼儿园表现一直不错。今年春季运动会中，轩轩参加了障碍运球的项目，轩轩妈妈在比赛前一直给他演示要怎么做才能更快，但我看见轩轩在一旁有些手脚无措，不禁感到有些担心。比赛正式开始时，轩轩一开始领先，表情却有些紧张，中途突然撞到障碍物，摔倒在地。我赶忙跑过去，把轩轩抱起来，他哇地一下就哭了出来，一边哭一边还对赶过来的妈妈说：“妈妈，对不起，我输了。”那一刻我的心仿佛被揪了一下，这个才三岁多的孩子，摔倒了不是因为疼而哭，而是因为害怕妈妈的责备。

所有家长对孩子都寄予很高的期望，而且总会急切地希望孩子早日成才。过程中难免会给孩子过度施压，言语上刺激，行动上逼迫，其实都是家长不适当的“输赢观”在作祟。上例中轩轩妈妈把自己的愿望强加在孩子的身上，对轩轩的要求不利于他的健康成长。

家长一定要正确看待孩子在成长过程中的输赢，摆正自己的“输赢观”，表扬孩子时尽量具体，认可孩子的付出，指出进步和不足之处，积极地帮助孩子正确归因，再寻求对策，制定切实可行的目标。在漫长的人生历程中，孩子将面对无数次的输赢得失。帮助孩子塑造健康积极的心态、正确的信念与价值观显得尤为重要。

帮倒忙的宝宝

妈妈下班回家，听见外婆在教训三岁的宝宝：“看你把家里弄得跟垃圾堆似的，谁叫你扫地的？你那是扫地呀，明显是捣乱嘛！给我到一边玩去！”有的家长说，大人做家务事时，孩子老吵着要帮忙。结果呢，洗碗时，打碎了汤勺；拖地板，又把家弄得水汪汪的；洗完了袜子，自己也变得湿淋淋的；要是家里包饺子，他帮忙的热情就更高了，不一会儿面粉就撒得满身都是……真是越帮越忙，简直是添乱！

面对孩子帮倒忙，您是不耐烦地拒绝他，还是接受他的帮忙，同时鼓励他、帮助他，让“帮倒忙”变成“帮到忙”的小帮手？上例中宝宝使用扫把和簸箕时不能很好地配合，原本并不脏乱的地方，被他扫得越来越脏，外婆看了发脾气。宝宝的行为虽然适得其反，把家弄得乱七八糟，可他的动机是好的，他想帮助大人，成为爱劳动的“小帮手”。外婆认为宝宝做家务劳动是帮倒忙，这是对宝宝行为的一种错误解读，是对孩子的不信任，这样不仅让孩子失去了操作的机会，孩子的情绪和自信心都将受到很大的打击，久而久之便会失去帮忙劳动的兴趣，养成袖手旁观的坏习惯。

当小朋友想要帮助爸爸妈妈做家务的时候，爸爸妈妈应该感到高兴并且积极鼓励他。这样不仅能够给孩子提供操作的机会，发展孩子热爱劳动、责任心强的优秀品格，还会让孩子了解大人的辛苦，加强亲子关系。

喜欢涂鸦的妞妞

妞妞是一个两三岁的小朋友，常常吵着要蜡笔画画。妞妞妈妈说妞妞绘画方面不行，画线条和涂色看起来有些凌乱，画得一点儿都不像。

“画得像不像”通常是家长们评价宝宝作品的标准，其实这是不正确的，宝宝的画是他们内心的灵动、思想的闪光，激发宝宝的创作热情远比让他们掌握绘画技巧更重要。除经特殊训练的个别孩子外，大部分两三岁孩子的画就是一些斜道和圈圈，不过是一些涂鸦画。别小看这些涂鸦画，孩子在画画中往往伴随着丰富的想象。比如他们把圈叫做彩色气球，把斜道看成筷子等。上例中妞妞“拙劣”的线条里是她对这个世界最真的认识。

第9篇：家务劳动的技巧范文

都市放牛 著名情感专家，专栏作家

Q：我们买了新房，公婆说装修后就搬来和我们一起住。住在一起肯定矛盾多多，我怎样拒绝才不伤和气？

A：这种事你怎样拒绝都会伤和气。其实我们有时候，没必要把公婆的到来当成如临大敌。首先， 你要考虑丈夫的感受，如果你丈夫觉得一家人的相处其乐融融，你未尝不可以享受下班回家有人把饭做好的日子。

当然，小夫妻想过二人世界也可以理解，如果你丈夫也没那么坚持，我觉得你也没必要亲自出马去拒绝。当然这只能试探，而不是跟你丈夫商量，一商量容易遭到他的鄙视。教你一个充满情趣又不落人话柄的方法：从此你可以爱上真空做菜宝典，系个围裙真空上阵，煎炒烹炸煮炖焖，腌卤酱拌生烤蒸……每次跟老公合练阴阳神功的时候，大喊大叫迭起。再狠一点，厨房和沙发垫上，都是你们缠绵的好战场。不需要你去说，你丈夫一定会主动请缨，把你公婆挡驾了。

Q：最近，他和前女友联系上了，又是电话，又是QQ的，频繁联系。我很不开心，他就说我小气。

A：你就跟他说，我不小气，你也不要小气，每次你让我参与进来一起聊。谁小气谁是小狗。

Q：老公自己做生意，可是他却不顾家，接送孩子是我，家务活都是。可我也得上班啊，每天都累得要死。我想请个保姆，又舍不得花钱。怎样才能让老公顾家呢？

A：让丈夫适当参与家务劳动，和孩子多交流沟通，能让丈夫增强对家的责任感。但是这种事不能抱怨和逼迫，需要技巧和鼓励。记住，沟通的态度永远比沟通的内容重要，比如发一短信：老公，你老婆我大姨妈来了，你能回来讲个笑话，让儿子看看他妈妈的笑脸吗？不过有时候我们也得想想，男人又不是变形金刚，他若不是出去鬼混，而是真心在外打拼，女人也要适当理解一下，多承担一点后方的工作。往往很多女人暂时看不到男人的成绩，就开始强调和抱怨，心有不甘气有不平。不是有那么一句话吗，成功男人的身后都有一个伟大的女人。当然，若是你甘愿过平淡的日子，就让他围着你和孩子转，不要看别人眼红。

Q：家里的开销都是花我的钱，我想让他拿点钱出来，我就可以买点自己想买的东西。可他不同意，说什么我乱花钱，他不拿钱就是为了治我乱花钱的毛病。

A：存点私房钱，买点名贵的东西在他眼前晃，亮瞎他的狗眼。他若是问，你就若无其事地说，你舍不得给我钱花，有人舍得，你别不知道好歹噢。哪个女人不喜欢漂亮衣服啊，不过我还不至于为这点小恩小惠卖身，你放心。

钱怎么花，在夫妻间是很重要的一个内容，诸如肯为你花钱的男人才是爱你的男人的论调，只是女人自我安慰的心理暗示和情绪撒娇，基本上在婚姻生活中不太靠谱。我个人意见，不太赞同要钱花和随便花，而是改变对方的经济理念。比如嗑瓜子，有人先吃普通的，个大饱满的留最后享受；有人先吃好的，后吃差的。大多数人就是随便吃，吃完拍拍手照样唇齿留香。当然，随便吃的有一个风险，最后一个万一嗑的是个霉瓜子，整个心情都会很糟糕。毕竟，日子是自己过的，两个人理念一致，才不至于产生不必要的矛盾。

Q：老公做生意赔了钱，他说不想耽误我，要和我离婚。我该怎么办？