篮球拍球技巧精选(九篇)

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第1篇：篮球拍球技巧范文

1.教材分析 本课内容的组成成分和在单元学习中的地位和作用

本课内容是由导入与热身（武术操和专项训练操）；温故知新（扎实学过的武术操）；拓展运用（游戏：争做领拍人、拍球比多）；愉悦身心组成。主教材小篮球游戏："争做领拍人、拍球比多"是学生非常喜爱的学习内容，也是人类基本活动之一。它不但有助于增强学生认识感知，而且更有利于提高学生的协调配合控制能力。小篮球具有对抗性、集体性、综合性和游戏性较强的特点，深受小学生的喜爱，它对于引导学生主动参与体育活动，激发他们的学习体育知识的兴趣，增强学习的自信心，提高学习情绪，形成克服困难的意志品质等都具有重大的作用。所以它在本单元学习中的 地位和作用是显而易见的。

2.学情分析 主教材小篮球游戏

"争做领拍人、拍球比多"是在一、二年级拍球、游戏拍球比多、运球接力的基础上的发展与提高，更是在本年级小篮球原地、行进间运球上的延续，学生已经体验了时空感知，因而学生对小篮球原地、行进间运球已经有了一定的认知和能力基础。小学三、四年级的学生正处于生长发育期，他们的年龄特征是依赖性强、自制力和理解力相对较差，模仿能力强，好奇性强；学生的运动系统，心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善；学生的情绪变化较大。因此学生在学习本课内容时，学生易产生一定的情感波动，在练习中易出现急于求成、浮躁、容易产生挫折心理。故学生也比较能接受循序渐进、由浅入深的教学法。同时也要求我们老师在教学中讲解示范清晰，直观明了。对学生出现的波动及时加以正确的引导、鼓励，树立学生的自信心。

3.教学目标 其运动参与目标是

主动观察教师示范和评价同伴的运动动作，用活泼、有趣的游戏吸引学生积极参与小篮球活动，提高学生的兴趣和参与意识。其运动技能目标是：初步掌握小篮球原地、行进间拍球的按拍动作。能有节奏的拍球，发展身体的协调性，培养学生准确的时间感觉。其心理健康目标是：发展儿童的自尊与自信，展示自我，培养学生在集体性的体育活动中如何与他人合作以及竞争意识，形成克服困难的坚强意志品质。其社会适应目标是：在本课内容活动时学生之间能够互相尊重和关爱，特别是能关爱能其社会适应目标是：力弱的同伴。

4.本课的教学重点和教学难点

重点：运球时按拍球的部位；难点：手对球的控制能力和手脚协调配合。

5.教学策略与手段

（1）教师讲解示范，讲解精练，示范力求稳、轻、美。学生观察模仿。（2）循序渐进、由浅入深法。（3）分组轮换法。（4）学生练习，体会动作的特点，在练习中不断完善动作技巧，逐步熟练后体验完整动作。（5）展示性表演法。（6）预防纠正错误与口头评定法，运动中练习时随时纠正。（7）游戏比赛法。

6.教学及运动负荷预计效果

根据小学生的身体和生理特点：学生分组依次练习，以提高他们对篮球的兴趣，并时刻提醒注意安全，防止手指挫伤，这节课的结构是以教师讲解为辅，以学生亲身体会为主，注意练习中让学生亲自体会篮球的乐趣。分组依次练习，让每一个学生充分接触到篮球从而逐步提高他们身体的运动和协调机能，小学生运动量应循序渐进，从而达到强身健体的目的。

7.运动强度

开始部分以准备为主，在准备过程逐渐增强运动量，在基本部分，以达到最高强度练习，使注意力高度集中，随着练习次数活动的增加，心跳逐渐平稳在120次/分，结束部分强度达到110次/分