更年期后骨质疏松的症状精选(九篇)
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第1篇：更年期后骨质疏松的症状范文
关键词：更年期 妇女 健康问题 保健
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.02.279
【中图分类号】R4 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）02-0197-02
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。
1 更年期妇女常见的健康问题
1.1 血管功能失调：阵发性潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状，收缩压升高，且波动较大。
1.2 月经紊乱：月经周期延长或缩短，经血量增多甚至发生功能性子宫出血。有些妇女经血量渐减少，淋漓不净渐致闭经。
1.3 精神、神经症状：常有忧虑、抑郁，易激动、失眠、好哭，记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。
1.4 肿瘤：更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫内膜癌、子宫颈癌、卵巢肿瘤、乳腺癌等。如能早发现、早诊断、早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
1.5 骨质疏松：骨质疏松主要是指骨小梁减少，最后可能引起骨骼压缩、体积变小，严重者导致骨折。妇女绝经后易发生骨质疏松，是由于骨质吸收速度快于骨质生成所致，使骨质丢失而变为疏松，其发生与雌激素下降有关。此外，饮食中缺乏蛋白质、钙、磷和维生素D以及活动过少，也是导致发生骨质疏松的重要因素。
1.6 肥胖：妇女进入更年期后，其代谢机能降低，更年期妇女的基础代谢率比青年人低15%～20%，体内脂肪组织随年龄增加而增加，肌肉萎缩。如果更年期妇女没有及时合理调整营养，不注意节制热量的摄入，不重视适当运动和进行体格锻炼，极易发生肥胖。而肥胖者发生多种病症的机会大大增加。这些病症包括高血压、冠心病、缺血性脑卒中、糖尿病、乳腺癌、直肠癌、睡眠呼吸暂停综合征、痛风，血脂异常、下肢浮肿、腰腿关节疼痛及骨质疏松等。
1.7 减退：雌激素水平下降后，衰退，阴道分泌物减少，时出现疼痛感，继而导致性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。阴道炎、月经紊乱等影响性生活的质量，对性生活缺乏兴趣和，有意识地压抑性冲动，影响夫妻之间的感情沟通，容易产生婚姻危机。
1.8 慢性疲劳：更年期妇女正处于社会、家庭、工作、生活的多重压力中，家务和职业的双重负担，是妇女们长期处于慢性疲劳的状态之中，慢性疲劳是一种普遍存在却被人忽略的社会病。
2 更年期妇女保健
2.1 健康教育：针对更年期保健服务对象数量多、年龄大、个体差异大和大部分已返回社区的特点，开展社区妇女更年期保健服务，通过健康讲座、咨询、指导和随访等，使进入更年期的妇女甚至其家属了解此期的生理变化、心理特点及更年期常见病的早期症状和防治知识，以便顺利度过这个特殊的生理时期。
2.2 饮食和运动：①均衡合理的饮食：养成良好的起居习惯。做到生活有规律，劳逸结合。同时合理安排饮食，保证蛋白质，维生素，碳水化合物的合理摄入，推荐食物常有猪肝，瘦肉，骨头汤，豆制品，奶制品，红枣，莲子，新鲜水果，蔬菜等，以满足和维持人体正常代谢的需要。②加强体育锻炼：加强体育锻炼及娱乐活动 提高自身素质及健康水平，减少更年期的并发症，延缓组织器官功能的退化，减缓体力的下降。但锻炼应循序渐进，持之以恒。
2.3 注意个人卫生：尽量穿宽松及容易加减的衣服，内衣以纯棉为宜。因为更年期生殖器官发生萎缩和组织松弛，宫颈粘液及阴道上皮分泌减少，易发生阴道炎、子宫脱垂和尿失禁等，故应特别注意保持外阴清洁，勤换内裤，内衣内裤在阳光下晾晒。
2.4 维持和谐的性生活：正确面对绝经后的性生活，消除社会心理因素对性生活的影响，并积极治疗影响性生活的疾病。有规律、和谐的、适当的性生活可以刺激女性卵巢及肾上腺分泌雌激素，弥补因卵巢功能减退而引起的机体内雌激素不足，对更年期妇女不但可以预防阴道炎、子宫内膜炎等多种妇科疾病的发生，而且还可以减轻精神恐惧、神经衰弱、失眠及心理障碍等更年期中的不适症状。
2.5 心理干预：更年期妇女由于处于特殊的年龄阶段，极易由于生理的改变引起心理的异常，而心理异常又会加剧躯体症状的表现。通过开展心理咨询活动，让妇女能及时得到心理疏导，避免或消除不利于健康的社会文化心理因素的影响，调节更年期妇女的心理状态；并指导更年期妇女学会有意识控制自己的负性情绪，帮助其顺利度过更年期。
2.6 定期检查：敦促更年期妇女每年常规体检，包括血糖，血脂，肝，肾功能以及和妇科检查。
2.7 药物治疗：①激素替代。使用激素替代治疗前，全科医生应全面了解该妇女的病史和家族史。有下述情况者禁用激素替代治疗：近期患乳腺癌，子宫内膜癌，急性肝病，现患栓塞性疾病，不明原因的阴道流血。对患有子宫肌瘤，子宫内膜异位症，偏头痛，静脉曲张，胆囊。胰腺疾病，慢性肝病或有栓塞史，乳癌史，乳癌高危因素，子宫内膜癌史的更年期妇女，如确需使用，全科医生应权衡利弊，慎重使用激素替代治疗。②其他药物治疗。对于HRT有禁忌或不愿应用HRT者，可选用三合剂（维生素E100mg、维生素B210mg、谷维素10mg），每日2次，早晚饭后30min，可连续服4周，症状好转可停药。如有必要，建议部分更年期妇女加用中医药调理。
总之，更年期是一个特殊的时期，其生理心理变化大，易患各种疾病。我国更年期妇女数量多，问题多，更年期持续时间长，而且大部分更年期妇女已回归社区，需要加强以社区为基础、以家庭为单位的综合性卫生服务。开展更年期妇女社区保健和康复服务，对妇女更年期症状的改善和预防更年期疾病，并提高老年生活质量有着重要的意义。
参考文献
第2篇：更年期后骨质疏松的症状范文
进入更年期后，约85%的妇女会出现一系列症状，主要表现为面部阵发性潮红、忽冷忽热、出汗、头昏、头痛、目眩、紧张、抑郁、易怒、健忘、疲劳、失眠、减退等，还有血中甘油三酯增高和骨质疏松，以上症状称为更年期综合征或围绝经期综合征。这些症状多数能逐渐减轻和缓解，但约25%的妇女症状较为严重，可能影响工作或生活，故需治疗或调理。发生于围绝经期女性的骨质疏松为原发性骨质疏松症的一种，即Ⅰ型骨质疏松或经绝后骨质疏松，可引起骨骼疼痛，常见者为慢性腰背或腰腿痛，并发脊柱骨折或股骨颈骨折，还会出现骨折后遗症。
对于围绝经期综合征和Ⅰ型骨质疏松的治疗，传统上多采用雌激素或类似制剂，即所谓雌激素替代疗法。这一疗法对妇女的围绝经期综合征、骨质疏松及心血管疾病等的防治收到了肯定的效果，但长期使用雌激素可增加某些癌症的发病风险，如子宫癌、乳腺癌等。因此，目前主张用植物雌激素，即大豆异黄酮进行治疗。研究表明，大豆异黄酮可以发挥雌激素样的多种保健作用，但不具有雌激素的促癌作用和雌性化作用，不论男女，都可以用它来防治骨质疏松，降低血液中胆固醇含量，尤其是防癌和抗癌。
大豆异黄酮大多为天然大豆提取物，在市售产品种，它的有效成分含量一般以其三种游离型苷元的含量标明，即金雀异黄酮或染料木素、大豆苷元和大豆黄素。产品中以含前两种多，含后一种少，不过它们的吸收和在体内的作用相仿。譬如有的产品标明每丸含金雀异黄酮60毫克，而有的产品标明每丸含大豆苷元60毫克，它们的作用其实差不多。
不过，有的产品并不是用上述有效成分标明，而是用大豆异黄酮浸膏含量标明，每丸含大豆异黄酮可达150毫克。事实上，浸膏中上述三种苷元成分只占40%，也就是60毫克。还有一些产品中，除大豆异黄酮外，还包含了类黄酮，有时含量分别标明，有时只标明两者的总含量。对此，消费者购买时应予以注意。
临床验证，治疗围绝经期综合征，特别是原发性围绝经期骨质疏松，使用大豆异黄酮的剂量应在每天90毫克以上。市场上常见的大豆异黄酮产品中，大豆异黄酮苷元的含量一般在每丸20~60毫克。如果本来食用大豆和大豆制品较多者，每天补充40~60毫克大豆异黄酮可能已经足够。然而为了保证疗效，最好还是每天服用100毫克左右，因为多吃不会带来不良后果，只是其血液和组织中大豆异黄酮的浓度升高，以及尿液中其代谢产物浓度较高而已。治疗骨质疏松时，在服用大豆异黄酮的同时，应考虑到食品中必须有足够的钙质，以及多与阳光接触（以增加体内维生素D）。由于骨代谢周期较长，服用者往往在治疗数月之后（如6个月）才显示骨密度升高达正常状况，因此，要坚持服用大豆异黄酮产品。
第3篇：更年期后骨质疏松的症状范文
虽然如此，对广大绝经期或更年期的妇女来说，激素替代疗法仍然是非常受欢迎，所以广大医药工作者希望能找到一种既能达到激素替代的疗效，又能消除其副作用的具有“设计”功能的雌性激素。这种雌激素可选择性的作用于脑、骨骼与心血管系统，以发挥它的治疗作用，以防诱发有关肿瘤，但目前尚无如此理想的产品问世。
在目前这种很难找到理想的激素替代疗法药物的情况下，我们应该如何应用激素替代疗法呢？目前的一般看法是：
一、对停经导致有严重的失眠、轰热、易汗、情绪波动等症状，以致影响日常生活的妇女，可以考虑应用激素替代疗法，但在应用时注意时间应尽量限制在5年以内；另外，应该用最少的有效剂量来控制临床症状，以减少副作用的产生。
二、对有绝经后症状的妇女，在除了激素替代疗法外，亦可有其他的一些药物来缓解临床症状，如轰热、潮红、情绪波动可用中成药知柏地黄丸或六味地黄丸口服，对心血管系统疾病与骨质疏松同样可避免适量大豆制品，可有一定的缓解症状的作用；同时，在日常生活中，适当的运动亦可减少骨钙的流失，而起防止骨质疏松的作用；在日常饮食中避免辛辣食品亦可减轻轰热；所以不是一切都要靠吃药来解决问题；健康的生活方式才是最好的药品。
背景资料
激素替代疗法应用于临床已有30多年的历史，主要用于妇女绝经期综合征和老年退化性疾病的预防，其疗效和安全性已得到公认。
2002年7月9日，美国国立卫生研究院发表新闻公报称，激素替代疗法会增加发生中风和乳腺癌的危险，建议停用激素替代疗法。这一消息传开后，引起一些医生的困惑和接受激素替代疗法者的不安。7月17日，北京协和医院的徐苓教授、林守清教授、何方方教授，中日友好医院的邢淑蓉教授，北京医院的吴宜勇教授，总医院的刘建立教授及北京大学第一附属医院的郑淑蓉等知名妇产科专家就此问题进行了深入的研讨，并得出了7点结论：
1.美国国立卫生研究院公布的研究结果，只是众多研究中的1项，其主要目的是研究激素替代疗法与心血管疾病和乳腺癌发病风险的关系，并没有全面总结激素替代疗法的益处；
2.激素替代疗法组因目前没有发现乳腺癌和心血管病的相对危险增加，故试验仍在进行，只是停止了联合雌孕激素组。激素对乳腺和心血管的作用仍有待深入研究；
3.临床应用激素替代疗法，应权衡利弊，其益处是能改善更年期症状，有利于泌尿生殖道症状的治疗和预防骨质疏松。长期(超过4年)应用时，应考虑存在的风险；
4.激素替代疗法从绝经期早期就开始用，收益更大；
5.目前，激素替代疗法改善绝经期后妇女的症状是其它药物无法替代的，应在严格掌握适应症及禁忌症的情况下使用；
第4篇：更年期后骨质疏松的症状范文
“作”老妈让我们抓狂
妈妈以前是挺温和的一个人，自从过了47岁生日以后，就大变样了。妈妈自己也知道是因为到了更年期了。她跟我叨叨：“最近我‘姨妈’来得不准了，两三个月也不来，害得我买验孕棒，这东西可贵呢，比卫生巾贵多了。”我听了掩嘴笑，“哈哈，老妈，你要生二胎了？给我添个小弟弟多好。”“你竟敢开老妈玩笑！都这把年纪了，啊唷，我又一阵热，你热吗？快帮我把电风扇开开。我告诉你们啊，我更年期了，你们都识趣一点，别来惹我。”
这种更年期症状还算好的，有时候，老妈“作”起来更吓死。一次周五，本来说好回家吃饭的，后来办公室同事聚会，硬拉我去，情面难却，我就去了。无独有偶，老爸突然要加班。等我们晚上10点多先后回到家，家里气氛那个恐怖啊。老妈整一个怨妇，对着一桌子菜，披头散发地哭。
“你们两个就是那么自私，我上班回家，累得半死，烧了一桌子菜，你们说不回来就不回来啊？！你们心里、眼里还有我吗？啊？！工作比我重要，同事比我重要，朋友也更重要，是吧？我就是你们家伺候吃、伺候穿的老妈子是吧？”老妈越说越来气，淌眼抹泪，一甩手进了卧室……老妈就像一个“雷”，动不动就炸，说话夹枪带棒，看什么都不顺眼，还爱哭，我和爸爸都不敢惹她。她还经常上纲上线，我和女同学聚会一下，她就叨叨：“都26岁了，还没男朋友，我看你要当一辈子老姑娘啊，我26岁的时候，你都4岁了。”我爸说不舒服，要睡一会儿，老妈又寻衅，“哪儿不舒服啊，一回家就不舒服，我看你在外面生龙活虎的，怎么一到家就成虫子啦？敢情我不上班，我舒服啊，别睡了，赶紧起来，我洗被罩。”我和老爸说：“咱们忍忍吧，等她‘更’完了，就好了吧？”
解析
女性更年期的表现有哪些？
更年期是每个女性必然经历的生命阶段，发生早晚根据各人的情况而异，大致在45岁至55岁之间。目前随着工作、生活压力负担的增大，女性更年期有提早的现象，有的四十岁出头，激素分泌水平就降低或突然消失，步入更年期。更年期的各种症状、表现也因人而异，具体如下：
1. 月经量减少，月经周期紊乱、不正常。也有人会忽然月经量很大，还有的行经时会肚子疼、腰疼。
2. 经常潮热、出汗，还会心悸。
3. 性情急躁，易发脾气，莫名其妙地发火。
4. 心烦、失眠，经常做噩梦。
5. 胆小怕事，多疑，经常控制不住胡思乱想。
6. 抑郁、焦虑，常常伴随深深的失落感。
支招
关心身处更年期的妈妈，从食疗着手
1. 告诉妈妈饮食宜清淡，但是要摄入足够而富含蛋白质、维生素B的食物，以维持机体健康。宜多吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类、豆制品以及粗粮，如小米、玉米渣、糙米等。也可以帮妈妈买几盒复合维生素片，叮嘱妈妈每天吃。
2. 多吃宁心安神的食物，以改善神经衰弱症状，促进睡眠，诸如熬小米粥、灵芝片煎汤、炖百合莲子羹等。如果儿女、丈夫能利用休息天，熬煮上一碗羹汤给妈妈，当妈妈的一定非常开心。
3. 每天必吃新鲜蔬菜和水果，以补充多种维生素，如青菜、菠菜、芹菜、西红柿、胡萝卜、甘蓝、黑木耳、蘑菇、香菇、梨、苹果等。
4. 宜多食含钙丰富的食物，防治骨质疏松。女性到了更年期，缺钙、骨质疏松的现象会加剧，可以叮嘱妈妈多吃牛奶、蛋、虾皮、海带、发菜、豆类、银耳、木耳、黄花菜等。
推荐读物
《更年期的智慧》
作者：（美）诺斯鲁普 著
出版社：中信出版社
出版日期：2006-6-1
定价：38.00
从事更年期研究工作20年的诺斯鲁普博士，通过亲身经历和众多精彩的案例，彻底颠覆了传统观点，证明绝经绝不仅仅意味着使女性失去生育能力，成为人见人厌的“黄脸婆”，相反，身体正在向你发出各种信号，提醒你，生活将进入一个全新的层面。
《女性更年期食谱》
作者：《健康大讲堂》编委会
出版社：黑龙江科学技术出版社
出版时间：2015.9
定价：80.70
本书详细介绍进入更年期的判断依据以及更年期综合征的预防等内容，从日常生活、饮食、心理健康等多方面入手，指导女性朋友从容面对更年期。本书挑选出多种天然食材和中药材，为更年期女性量身打造简单易学、实用有效的保健和滋补食谱；并针对女性更年期综合征常见的14种症状，提供对症食疗方。
和妈妈谈心，帮她正视更年期
面对更年期的到来，女性难免会恐惧、逃避，或利用各种非自然手段推迟它的到来。但更年期是个人生必经的过程，它给了女性两种选择：要么是一杯日渐醇厚的酒，要么是一杯变了味儿的水。与其焦虑、回避，不如正视它，调整心态、精神，有意识地接受、参与其中，那么更年期将是一个激动人心的发展阶段。和妈妈主动谈心，或者推荐她看看相关书籍吧。恐惧来源于未知，了解更多关于更年期的事，她才能坦然面对这一过程。
特别提醒
提醒妈妈不宜滥用激素类药物治疗，因为此类药物有副作用，可能会诱发乳腺癌、宫颈癌。
原来父亲也“更”了
佩欣生了儿子，老妈升格当了外婆，可开心了，整天围着女儿、外孙转。佩欣坐月子、带孩子，一个人忙不过来，佩欣的妈妈当然要帮忙。好在女儿的小家离自己家近，佩欣妈妈一天两次往女儿家跑，不是送鸡汤，就是去看外孙，完全没注意到冷落了老伴。
这天，佩欣的妈妈突然跑到佩欣家里哭诉，“你爸爸越老越不成样子！以前三棍子打不出一个闷屁，现在总对我恶声恶气。我每天来来回回照顾你和小宝宝，忙得要死，他非但不帮忙，还不时找碴，你说可恶吧？”幸好还是佩欣仔细，问她妈：“你把爸爸留在家里，给他准备晚饭了吗？他不吃饱肯定生气。”“我给他留吃的了，放到冰箱，让他自己放进微波炉转转。”
“我看爸爸最近发福得厉害，抽烟也厉害，身上熏得都是香烟味道，而且这两次看到他，都是胡子拉碴的，以前爸爸可干净了。”“都说糟老头子，老了就邋遢了呗。”佩欣妈妈接茬道。“妈，没你想得那么简单吧。我听别人说男人也有更年期的。男人五六十岁的时候，男性荷尔蒙减少了，性格会改变，情绪会低落，有的还会失眠、精神紧张。只是没女人‘闹更’闹得那么厉害。”
“哦，你这么一说，我倒想起来你爸爸最近倒真的有失眠情况。我是为了照顾你们，累得半死回到家里，洗洗澡倒头就睡。半夜起来，看到你爸爸还在客厅里看电视，也不是他喜欢的体育赛事，就是一些电视剧，我纳闷他怎么喜欢看电视剧了呢？他以前睡觉可香了，头挨着枕头就睡着了，呼噜震天响，最近是不太对劲。”“所以呀，你要多关心关心他，别让他觉得自己被忽视、冷落了。”佩欣提醒妈妈道。
解析
男性更年期的症状相对隐蔽
研究显示，男性荷尔蒙的作用在五六十岁时会明显下降，因此，男性也会有更年期症状，不过其症状相对隐蔽，主要表现为精神症状、神经症状、胃肠道症状、心血管症状以及症状这五大方面。
进入更年期后，男性的精神症状表现尤其明显，一般表现为性格改变，情绪低落，对生活、工作失去热情，甚至出现失眠、精神紧张、猜忌多疑等状况。很多男性会感觉体力大不如前，容易倦怠，肌肉酸痛，关节僵硬，全身不适。体脂肪也会增加，出现啤酒肚，并且出现骨质疏松现象。
支招
饮食、运动加亲情，男人更需要关怀
1. 营养均衡，为家里的顶梁柱开小灶，为他补充一些男性保健食品，诸如大豆、山药、番茄、韭菜、南瓜子、大虾、牡蛎等等。
2. 鼓励更年期父亲多做一些休闲运动，诸如慢跑、快走、游泳等，以保持肌肉、骨胳的质量，消除啤酒肚，减少血管硬化发生的概率。运动以后，人体疲劳了，晚上更容易入睡。
3. 针对失眠症状，可以进行食补，也可以通过足底按摩、泡脚等方法解决改善。
4. 作为儿女，要提醒母亲和父亲保持良好的沟通和亲密关系，不要因为第三代的诞生，而将注意力集中在小宝宝身上，令母亲忽略了对另一半的关心。
5. 叮嘱、劝导爸爸戒烟戒酒，不吃胆固醇高的食品。
特别提醒
若要用男性荷尔蒙补充治疗，必须得到医生的指导，先做身体检查。男性荷尔蒙补充治疗不适合前列腺癌、男性乳癌、肝病、心脏病患者。
遭遇“二更”
周末闺蜜聚会，小娜说自己老公家里最近遇到麻烦事情了，遭遇了“二更”，啥叫二更？可不是古代的时间，也不是微信公众号的名称，而是二位更年期老人。
他们小两口才结婚，公公婆婆老两口就闹离婚呢。“他们为什么要离婚？”闺蜜们都很诧异。“更年期综合征呗。”小娜说，“我婆婆总说自己动不动潮热，好出汗，而且她还特别多疑，动辄心神不定。有一次周末，约好我们去他们家吃晚饭，路上遇到堵车，碰巧我忘带手机了，老公的手机又没电了。本来说好晚上7点能到家，一路堵车，弄得我们过了8点半才进门。婆婆见着我们，那是一通埋怨哦，说什么她紧张死了，电话又打不通，真担心我们出车祸了。盯着新闻联播拼命看，看哪里出车祸了，你们说这老太太夸张吧？”闺蜜们纷纷说：“嗯，典型的更年期症状啊，多疑，容易心慌、紧张。”
更要命的是，小娜的婆婆还对自己的老公不放心。因为公公周末在家里呆不住，总要往外跑，说去单位加班，要么值班。婆婆不放心，打电话到单位去，公公还真在单位里。婆婆心里嘀咕说，“老头子眼看要退休了，单位里怎么还这么多事情啊？”
有一天小娜跟老公开玩笑说：“喜欢上班的往往有两种人，一种是领导，责任心重，还有一种就是单位里有情人。”言者无心，听者有意，小娜的婆婆听到了，顿时猜疑起来，心想老头子办公室里有一个女同志，比老头子小七八岁，才离婚，对老头子可好呢。于是，婆婆就对公公冷嘲热讽，打探来、打探去。有一次周末，还跟踪到公公单位里，好嘛，原来公公在和一帮子人打扑克。
婆婆那个气啊，“好啊，老头子，周末也不着家，跟人在外面打牌。也不知道回家帮我做家务，你看我就这么讨厌啊？！”数落着，悲从中来，嚎啕不止。公公也不待见婆婆，怒道：“儿子都娶媳妇了，你这老太婆越发没分寸了，整天疑神疑鬼。我打几副牌怎么啦？我犯法啦！我整天对着你，还不闷死啊。”小娜对闺蜜说：“听我老公说，我公公以前是‘妻管严’，最近火气特别大，也到更年期了吧，再加上马上要退休了，心里不舒服，唉，这都凑一块儿了。”
支招
共享“家庭时光”，是治愈的良方
第5篇：更年期后骨质疏松的症状范文
我今年49岁，患有高血压，这几年晚上总睡不好，有时候腿还会抽筋。请问这是缺钙引起的吗？该怎么办？
湖北省 王女士
宋荣蓉（哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科四病房教授）：首先要注意，睡觉时下肢不要着凉。此外，建议查一下血钙、骨密度，看是否有骨质疏松的可能。女性进入更年期后，患骨质疏松的可能性较大。如果确实存在骨质疏松，可以多喝牛奶，多吃豆制品，或者在医生指导下口服钙剂补钙，并适当晒太阳和运动。平时不要吃太咸，少喝咖啡，以减少钙流失。
如果总是一侧抽筋厉害，疼痛的时间又比较长，建议做下肢动脉彩超，看是否有下肢动脉栓塞。尤其是有心血管病、脑卒中、高血压、高血脂、糖尿病等疾病家族史的中老年患者，当出现下肢酸痛、抽筋、行走不利等症状时，如果排除了骨质疏松，应考虑下肢动脉栓塞。一旦确诊，早期治疗很重要，严重时可能需要做血管外科手术。
（摘自人民网）
洗发水会烧伤眼睛吗
最近我洗头时不小心把洗发水弄进了左眼，后来就一直看不清东西。医生给我开了抗生素眼药水，但用了几天视线还是不太清晰，请问这是眼睛被烧伤了吗？会不会影响视力？
湖北省 张先生
刘思伟（西安交通大学医学院第一附属医院眼科副主任医师）：如果您用的洗头水刺激性较强，冲洗后有残留，可能引起炎症，影响视力。建议到眼科做进一步检查，如视力检查、裂隙灯检查等，然后结合您的具体情况进行诊治。如果是因为炎症引起，最好咨询医生需要用药多久，随时复查，刚开始用药可能还没有明显效果，不建议自行停药。
洗发水以碱性居多。当其不小心流进或揉入眼睛后，应该用大量清水冲洗。如果处理后症状没有消失或痒、痛感加重，应及时就诊。如果冲洗及时，加上眼睛也会分泌很多泪液来冲淡“入侵”的洗发水，通常不会影响到视力。
（摘自《新快报》）
子宫肌瘤有什么症状
我今年38岁，最近半年月经量特别多，有时有一块块的血块排出来。有一个朋友说我可能患了子宫肌瘤。请问子宫肌瘤有些什么症状？怎么才能知道是否得了子宫肌瘤？
河北省 吴女士
周少虎（广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任、教授）：子宫肌瘤症状一般表现为月经不正常如月经过多、月经期长、月经紊乱等，也可出现压迫症状如尿急、尿频、夜尿增多、大便困难等。还有一种为无症状性子宫肌瘤，往往肌瘤较大时在腹部无意中摸到或常规妇检时才发现，因此每年一次的妇科检查是非常必要的。根据你现在的情况，已经出现了月经增多的症状，就应到医院进行检查，如果妇科体检发现子宫增大，B超等辅助检查见到子宫内有大小数目不等、界限清楚的占位性病变，子宫肌瘤的诊断即基本成立。
（摘自《信息时报》）
结扎会影响性感受吗
我结婚3年了，妻子刚刚生完孩子。以前我们都是采用口服避孕药方式避孕，但由于妻子要哺乳，担心避孕药对孩子有伤害，所以我想做结扎手术。可听说结扎手术是将输精管切断，会影响性能力和日后的性感受，请问有这回事吗？
河北省 张光
张志超（北京大学第一医院男科中心副主任医师）：结扎手术主要是针对男性输精管进行的，这是一种永久性的避孕方式。其原理就是将由运送往的输精管切断，使无法进入内而排出体外。结扎手术不会对性感受造成不良影响。对男性来说，输精管道和就像是两个系统，互不干扰。输精管的结扎只阻断了从到达与其他混合处的管道，因此男性仍会射出。
第6篇：更年期后骨质疏松的症状范文
不知道从什么时候开始，吸烟不再是男人的专利，不少咖啡馆和室外场所，总能看到女性烟民夹着香烟吞云吐雾。有人觉得帅气，有人觉得不雅，但不能否认的是，这几年周围的女烟民的确是越来越多了。2012年4月17日，中国控烟协会启动首个女性知名人士控烟项目。根据最新的调查数据显示，截至目前，我国女性烟民数量已经超过了1200万，另有七成以上女性在被迫“忍受”着二手烟的危害。
著名演员梁丹妮、世界象棋女冠军谢军、跳高世界冠军郑凤荣……这些各行各业的女性精英们都参与到控烟项目中，她们共同发起倡议书，目的只有一个：拒绝烟草。
女烟民：多数因感情和职业吸烟
37岁的李女士，如果按现在流行的说法，应该是“剩女”行列中的“齐天大剩”，她自认烟龄不长，只有四年，对她而言，感情的不顺是抽烟的开始。“30岁的时候谈了个男朋友，结果相处到要结婚时却分手了，这几年年年相亲，但总抱着不想委屈自己的心态吹了一个又一个，心里想着也许这辈子就这样了。四年前和一个同样处境的女友喝咖啡，不知道怎么的就去买了一包烟，两个人一根接一根，一个晚上抽完了，之后就上了瘾。”
李女士说，如今她已经有了烟瘾，一天要抽大半包，大多都在晚上。“一个人的时候，靠在沙发上，不自觉就会拿出烟，或许真的是无聊吧。”说到戒烟，她发了一个微笑的表情：“应该要戒的吧，谁都知道对身体不好，不过这几年，难。”
今年28岁的周小姐有近三年的烟龄，最近开始戒烟。“女孩子学抽烟，有的是觉得有性格，有的是为了谈业务，我就是为了谈业务。”周小姐对记者说。周小姐大学毕业后开始做销售，经常需要和客户聚会。“有时候和客户谈到比较重要的环节了，对方递支烟过来，顺手就接下了，接下后就不好不抽了。”周小姐回忆自己最初是怎么开始抽烟时说。在她看来，客户会递烟，这是对方表达善意的一种方式，不能拒绝。“男性客户给你递烟，说明他把你当哥们儿看；女性客户给你递烟，说明她愿意与你分享秘密。”
李女士和周小姐，是现实社会中女性抽烟群体的典型缩影，一个是因为情感，一个是因为工作。今年是第25个世界无烟日，调查显示，城市女性近5年来吸烟者数量有所上升，她们中大多受教育程度较高、消费水平较高。尽管全社会戒烟行动的声势越来越大，尽管人们对吸烟危害的认识越来越清楚，但在庞大的烟民队伍中，女烟民占有的比例仍在迅速增长，而且起点高、潜力大。那么女人吸烟的原因何在呢？
1.为了排除心理压力而吸烟。许多女性因婚姻破裂，丈夫出轨，子女上学、就业而烦恼，为住房、下岗而苦闷，借助抽烟消愁解闷。
2.出于交际的需要。当今社会，大多数女性有了就业机会，特别是搞经营、服务的女性，为了拉关系，套近乎，不自觉地吸上了烟。
3.盲目追求所谓时髦。有些女性把吸烟看作是“灰色风度”，认为在公众场合叼上香烟显得自己有“身份”、有“地位”，是一种高雅之举。还有一些女性，甚至错误地把吸烟与思想上的开放等同起来。
4.体验生活。一部分女青年，缺乏求学好进的精神，整天无所事事，闲得无聊，同时认为吸烟“好玩”，为了体验吸烟的“妙处”，尝尝味道，便学着抽起烟来。她们把烟作为一种消遣的方式，以此弥补精神上的空虚。
烟草企业：
把消费目标瞄准女性
“吸烟虽然危害肺部，但你不觉得抽烟很有型吗？”20岁的小刘跟记者这么说。还在读大学的她就承认自己是“合格”的烟民，她喜欢在咖啡馆和KTV里抽，因为那个地方很适合抽烟，“抽烟也需要情调的嘛！女人抽烟看起来没什么，是很时尚的！”她如此理解。
世界卫生组织提供的资料显示，在一些国家，女性吸烟者的数量还在持续上升。妇女成为烟草行业追逐的新目标。为此，烟草企业将“自由、时尚、苗条、性感、浪漫、独立”等充满诱惑的词汇，越来越多地应用在烟草广告中，通过有女人味、性感的女性形象，传递一种“吸烟就可以有这种魅力”的信息，并且充满“体贴”地告诉女性：“烟不是男人的专利”，“抽烟是一种享受，一种放松，一种自我愉悦，这种权利女人应该一样拥有”，在女性中树立吸烟是社会可以接受的行为，以此来消除女性吸烟的羞怯感。
甚至在某些国家，烟草企业还在广告中号召女性捍卫她们的吸烟权。国外有一品牌女士烟，广告中是一个穿牛仔衣的女性骑着摩托，暗示女性能和男士一样，将男女平等与烟草联系起来，误导女性认为吸烟就能体现男女平等。这些策略使烟草企业在美国、日本等地区取得了巨大成功，现在，他们开始瞄准发展中国家的女性，中国女性是其中最大的目标。
针对女性开发的卷烟商精心研究了女性心理。比如，用“淡味”、“低焦油”、“低危害”、加中草药等策略来吸引女性吸烟者，同时根据女性对味道的敏感，烟草企业在卷烟中加入了各种香味，如水果味、巧克力味、薄荷味。国内不少女士香烟在外形设计上独具匠心，不仅用更长的长度、纤细的外形来强化女性气质，而且色彩更有针对性，瞄准年轻一代走可爱、浪漫的路线。用这些设计暗示年轻女性，吸这款烟很酷、很另类。
不容忽视的是，女性吸烟的影响还来自于广泛存在于影视剧中的女星吸烟镜头。在某国产电影中，一位国际级女星，除了坐火车，就是吸烟；而在90多分钟的影片中，吸烟的片段竟达100多处。这些影视作品将吸烟女性描绘成时尚、成熟、性感和解放的形象，从某种程度上侧面误导了女性对吸烟的认识。
女性吸烟的危害
吸烟危害健康众所周知，由于女性的生理特性和孕育后代的特点，其吸烟遭受的危害较男性更为严重。
吸烟与怀孕
烟草里面的化学成分会通过血管传送给胎儿。这些有毒的化学物质会对胎儿和孕妇的健康造成很大的危害。根据波士顿一个女性健康部门的调查：怀孕期继续吸烟可能会导致早产、婴儿体重过低、羊水过早破裂、流产、胎盘位置移位、新生婴儿死亡等。吸烟的孕妇其宝宝体内会有跟她一样的尼古丁浓度，也就是说，在宝宝生之后的数天，就要经历一个“戒烟”过程。
吸烟与不育
对于女性烟民，特别是想推迟怀孕年龄的人来说，她们很可能会因为吸烟和晚育而导致不育。比起非烟民来说，女性烟民的生育问题会高出72%。越来越多的研究证明，吸烟会使排卵减少，并使卵细胞和结合难度增加，着床难度提高。而烟草里面的化学物质会改变子宫颈分泌物的成分，使“中毒”，从而增加受孕成功的难度。
吸烟与盆腔炎
女烟民患盆腔炎的几率高出不吸烟者33%。盆腔炎是一种一旦发现立即需要治疗的妇科疾病，它是导致宫外孕的最常见原因。另外，盆腔炎也会导致不孕。
吸烟与更年期提前
如果女人十几岁就开始吸烟，更年期提前的可能性会比一般人高3倍。女性烟民可能会比其他人早2~3年出现更年期症状。
吸烟与心血管病
绝经期激素替代疗法能防止更年期提前的妇女患骨质疏松。但如果烟民使用该疗法，它会导致心血管病发作几率上升。女性烟民如果使用雌性激素，患心脏病或中风等心血管病的可能性会升高。
吸烟与骨质疏松
随着年纪变大，大多数人都会患上骨质疏松。但吸烟会导致骨质大量流失，继而导致骨质疏松。每天吸1包烟的女性，更年期的时候骨质会比其他人流失多5%~10%。
每位超过40岁的女性都应该每年进行骨质密度扫描。对于女性烟民，这个扫描更加重要，它确保能给骨质疏松的烟民及时提供治疗。
吸烟与心脏病
每年大约有34000位女性死于与吸烟相关的中毒性心脏病。虽然这些死亡病例大多数都是更年期后的女性，但是年轻女性烟民患上这类心脏病的可能会高很多。
丹麦的研究人员发现，比起男性烟民，女性烟民患心脏病的可能性会高50%。出现这种现象的原因可能是烟草里面的化学物质导致雌性激素发生变化。
使用口服避孕药的女性烟民患上心血管病的危险会更高。35岁以上的女性烟民应该停止使用口服避孕药。
吸烟与妇科肿瘤
戒烟或少抽烟的子宫颈癌患者，有75%会康复或者存活。研究发现，患有乳癌的烟民死亡率比非烟民高25%，而这个比例到今天变得更高。而每天吸两包烟以上的女性患乳癌的可能比正常人高75%。如果你立刻戒烟，患乳癌的风险就会降到正常人水平。
第7篇：更年期后骨质疏松的症状范文
人体的内分泌系统通过分泌数十种特殊的化学物质，实现对人体生理功能的调控。有研究显示，人在21～22岁时达到内分泌系统功能的顶峰，25岁以后激素荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少。当激素荷尔蒙分泌量下降到一定水平时，人体各器官组织也开始随之衰退。
对女性而言，日常生活里评估内分泌紊乱，有一个直观的观察指标，也就是看自己月经是否异常。但内分泌紊乱的起因却缘于青春期前。因此，保护内分泌健康是女性一生中最重要的功课，需从青春期开始，多管齐下。
内分泌失调的六大杀手
研究发现，从出生开始，女性身边就潜伏着六大“杀手”，威胁着内分泌系统的健康。
一是遗传因素、先天性因素：例如患有先天性心脏病的女性，受疾病影响，走路会喘息，机体长期处于缺氧状态，成年后比普通女性更容易出现内分泌紊乱的问题。低体重早产儿，特别是出生后营养状态没有跟上的低体重儿，少年时期脚很细，身材瘦小，体重低于正常值，发育较慢；到了青春期，往往初潮来得比别人晚，或者月经紊乱；步入成年期后也更容易出现内分泌紊乱。
二是“现代生活病”：熬夜是内分泌健康最低调的“杀手”，常常为姑娘们所忽视。有些年轻女孩习惯晚睡煲剧“刷屏”，有些则受男友的影响，一起熬夜上网玩游戏、看球。然而，光线变化可改变人体“生物钟”的运转，内分泌系统的运转也随之受到波及，久而久之可导致月经紊乱。
三是夫妻沟通不足、性生活不协调：这一“杀手”潜伏在婚后，常令女性难以启齿。移动互联网时代，同床而卧，默不做声，各玩各的手机，玩累了便各自睡去，是如今不少夫妻临睡前的真实状态。像这样缺乏情感交流，沉迷于刷屏、刷“圈”的乐趣，不仅影响，还会降低性生活的质量。性生活不规律、得不到充分满足的人，通常表现为心情烦躁、易发脾气，情绪容易跌宕起伏，进而诱发神经内分泌系统的紊乱。
四是“以瘦为美”的畸形减肥潮流：月经不规律是减肥女性最常见的问题之一，尤其是以节食和吃素作为减肥手段的女性。保健专家们常说，青春期女孩不要刻意减肥，太瘦的女孩来月经较晚。这是因为随着年龄的增长，青春期女孩的体重也在增长，当体重达到“启动值”时，下丘脑接收到信号，便会刺激月经初潮的到来。对成年女性来说，体重低于45公斤则容易出现月经不调。如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，蛋白质摄入不足。人体蛋白质缺乏会影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。如果女性体内脂肪低于一定比例，还会影响月经，出现月经紊乱或停经，甚至出现卵巢排卵障碍而导致不孕。
五是对更年期的错误认知：中国更年期女性与国外同年龄段女性相比，显得比较干瘦，这与雌激素水平有关。我国女性往往畏惧接受雌激素替代治疗，认为这会诱发癌症。其实，这种盲目的“畏病”心态，导致女性放任卵巢衰老，非常可惜。与女性从补充雌激素中的获益相比，雌激素替代治疗引发乳腺癌、子宫内膜癌等与雌激素相关癌症的风险非常低。补充雌激素除了可以延缓卵巢衰老，保护女性的之外，还能缓解骨质疏松的进展，降低骨质疏松引发的骨折等相关疾病的风险。有研究显示，国内更年期女性接受雌激素替代治疗的比例只有4%～9%，而在欧美发达国家，这一数据达到30%以上。相对而言，我国知识界女性接受雌激素疗法的比例高于普通人群。专家建议，更年期女性可以在专科医生的指导下合理补充雌激素。
六是精神压力过大的影响：和传统中国女性相比，当代中国女性职场、家庭“两线作战”，承受着更高的精神压力。尤其是中青年女性，长期精神压力过大，不仅会影响人体内分泌调节，还会对丘脑下部-脑垂体-卵巢轴产生影响，进而抑制排卵，导致卵巢功能过早衰退。
防范对策
女性应根据六大“杀手”的特点来防范内分泌紊乱。总的来说，调节内分泌要从饮食、运动人手，必要时不畏惧药物治疗。
女性应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。从青春期开始，女性要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累与激动。女性是“情绪动物”，要有意识地保持心情放松，远离紧张、焦虑、郁闷，学会自嘲、转移注意力等自我解压手段，建立健康积极的人际关系，保持平和愉快的心情。特别要强调的是，有些年轻女性有喝酒、吸烟的习惯，这些看上去很“酷”的行为，其实是内分泌紊乱的“推手”，香烟中的尼古丁和酒中的乙醇会干扰正常的月经规律，更有可能点燃引爆内分泌疾病的导火索。因此，为健康着想最好有所节制，戒烟限酒。
第8篇：更年期后骨质疏松的症状范文
问：我结婚刚刚半个月，我妻子在同房后的20分钟左右，突然出现胸闷不适，呼吸紧迫，并感到外奇痒或刺痛，过1个多小时后，症状全部消失。以后每次性生活后她都会这样，有时全身还会出现风疹块。她是过敏体质，请问她是不是对性生活有过敏反应?
合肥 田建明
答：你妻子患的是“过敏症”。男子射出的中，除了以外，还带有十几种抗原物质，部分男子的中抗原物质的致敏作用较强，加上女方属于过敏体质。对丈夫的产生过敏反应，所以同房不久即可出现上述症状。由于常发生在新婚之夜，所以也称为“新婚过敏症”。它有时会给夫妻性生活带来极大的不愉快和难堪，使女方对性生活产生一种恐惧感。
出现过敏症，也不要惊慌。女方可在过完性生活后用温水清洗外阴，然后下蹲一会，让流出阴道，再清洗一次。家中如有抗过敏药，可酌情选服，如扑尔敏、苯海拉明或非那根，以及维生素c等药，必要时适当补充钙剂。以后每次过性生活前约半小时，可先服一些抗过敏药，如非那根25毫克或苯海拉明25～50毫克。或者使用，以避免女方接触男方的。预防过敏症的发生。有相当多的女性，经过多次性生活后可自动脱敏，不再发生过敏症。
如你妻子一直不见好转，要尽快去医院检查治疗，以免引起不孕。
徐州中医院男性科 秦云峰
前列腺炎可引起男子不育吗?
问：我结婚3年，至今妻子没有怀孕。夫妻双方都到医院检查过。妻子一切正常。我仅患有慢性前列腺炎。请问慢性前列腺炎也可引起男子不育吗?
安徽肖县 许责云
答：慢性前列腺炎是成年男性的常见病，以发病缓慢、症状多样化、病程迁延、反复性强为特点。属祖国医学“白浊”、“精浊”、“淋证”等范畴。慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类。多因急性前列腺炎治疗不彻底或泌尿生殖系其他病变诱发。
无论是细菌性或非细菌性前列腺炎，两者都有慢性前列腺炎的临床症状和体征，其前列腺都有一定程度的异常改变。临床上主要表现为：尿频、尿急、尿痛、排尿滴沥不尽。尿道口常有乳白色分泌物，尤其当排尿终末或大便用力时易于滴出。或前阴、会阴、及小腹部隐痛和胀痛，腰骶酸痛；或阳痿、、遗精、疼痛、不育。患者情绪低落、顾虑重重，常感头晕目眩、失眠多梦、腰酸幄软、乏力倦怠等。
慢性前列腺炎与男子不育症的关系。正日益引起国内外医学界的关注和重视。我国泌尿外科学专家施锡恩、吴阶平指出：前列腺炎能改变成分，影响活力而导致不育。美田学者哈费兹认为：形态异常与前列腺炎等生殖道炎症有密切关系。我国男性病学家徐福松统计了404例男子不育症患者。其中由慢性前列腺炎所致者占20％。许多学者认为：慢性前列隙炎伴随着分泌功能障碍，对有不利的影响，可造成生育能力减低。慢性前列隙炎患者的前列腺液中含有大量的炎性分泌物，混入后对的质量(数、活动率)具有明显的不良影响。尤其是前列腺中生物活性物质发生了变化。可影响与卵子的结合。炎症破坏了前列腺液中的纤维蛋白酶，可影响的变化。从而大大地限制了的活动力。前列腺炎又可引起形态异常(畸形)，不利于受孕，即或受孕，亦易流产。
因此，患者应提高对慢性前列腺炎的认识，积极进行防治。在治疗男子不育症时充分考虑到前列腺炎的因素，对重新获得生育能力也具有十分重要的意义。
江苏省徐州市第一人民医院 王劲松
怀孕后可否继续饮茶?
问：平时我有饮茶的习惯，最近我怀孕了，不少人劝我不要再饮茶了，说会影响孩子的牙齿和皮肤。对胎儿的生长发育不利。这种说法有根据吗?
杭州 诸小丽
答：饮茶不会影响胎儿的牙齿和皮肤，也不会影响胎儿的生长发育，相反却有利于胎儿的生长，原因是茶叶中含有几种与生育有关的物质。
首先是铁，每千克茶叶含铁量约400毫克，比山楂高18倍，比葡萄高30倍。饮茶既可免除孕妇贫血，又有利于胎儿的铁贮存，防止婴儿发生贫血。其次，茶叶中叶酸含量甚多，每天饮5杯绿杀可摄取一天叶酸需要量的25％，叶酸能防止胎儿发生多种畸形。第三，绿茶中含锌量相当多，饮绿茶的孕妇每天能摄取锌达30毫克，而不饮绿茶者仅获锌14毫克。常饮绿茶的孕妇的血清及婴儿脐带血中的含锌量，均明显高于不饮绿茶的孕妇。锌是重要的生命活化剂。有“生命之火”之称，孕妇如果缺锌可引起胎儿发育迟缓，严重的还可导致胎儿智力低下，神经系统畸形等。第四，茶叶中的一些成分有抗放射性损害、农药等化学物质损害的作用。孕妇如受上述有害因子损害时。有增加儿童发生白血病的危险，茶叶对此有一定的保护作用。此外，茶叶中还有丰富的维生素c和维生素B12，对孕妇及胎儿均有好处。
当然，孕妇饮茶不宜过浓，因为茶叶中的鞣酸可影响营养寨的吸收，对胃也有不良刺激，稍淡一些的茶水则无妨碍。
上海杨浦区中心医院 蔡铁勇
白血病会传染或遗传吗?
问：半年前我谈了一个男朋友，最近得知他父亲是因为白血病而去世的。我担心白血病会传染或遗传，想与他分手，可他坚决不同意，说我的想法没有科学根据。请问白血病是一种什么病?它会传染和遗传吗?
慈溪 建达
答：白血病是一种血液造血系统发生病变的恶性疾病，是血液白细胞及其幼稚细胞在骨髓或其他造血组织，如淋巴系统或原已停止造血的肝、脾淋巴结中异常增生，也就是进行性的不能自制的弥漫性增生性疾病。它表现为血液白细胞的数量和性质的变化，从而侵犯体内各种组织，可并发红细胞、血小板减少，血色素降低而产生肝脾肿大、发热和出血等症状，因而常被称作血癌。根据病程长短可分为急性白血病和慢性白血病。根据不同白细胞的异常增生又可分为淋巴细胞白血病和非淋巴细胞白血病等。
白血病与其他恶性肿瘤一样，其病因尚不很明确。尽管有较多证据说明病毒可能是白血病的病因之一，但是白血病病毒尚未分离成功，因此不能认为白血病是传染病。
关于遗传，目前仅发现不同种族白血病的发病情况有所不同，也发现某些遗传性疾病患者其白血病的发病率较高，还发现少数家族聚集性发病，如一家两代人中有6人发生白血病，这只能说明遗传因素在发病中有一定意义。白血病是多种复杂的因素造成的，包括人体内因和外因的长期相互联合作用，外因通过内因导致遗传基因的突变才有可能启动白血病的发生，切不可认为某个家族中上一代有人患白血病，这一代人必然会得白血病。
江苏省级机关医院 王虎生 如何对待运动性低血糖症?
问：我是一名体育教师。我的学生在体育锻炼和体育比赛时，经常出现低血糖症。请问：低血糖是什么原因引起的?如何预防?一旦出现如何处理?
江苏 王忠
答：低血糖症可由多种原因引起。剧烈运动就是其中的一种原因。据实验证明，机体剧烈运动时比安静时糖的消耗量高4―5倍。运动消耗造成血糖降低。从而产生相应的症状。
低血糖症主要以预防为主。首先。保持合理的饮食结构，多食用蔬菜、水果、精肉、鱼和蛋类等，增加维生素的摄取星，保持机体营养的均衡，促进体内的糖的完全氧化和合成。其次，运动中分次、分量饮糖水。采用细水长流的给糖方式。由于剧烈运动时胃的吸收能力受到影响，含糖溶液浓度应低于5％。可用桃汁、橙汁、菠萝汁等原汁稀释饮料。不宜饮用高浓度的含糖饮料。第三，根据机体的具体情况安排运动量和训练方法，提高机体对糖原消耗的耐受力。
在体育锻炼时要注意：早操运动量不宜过大。一般心率要控制在100次／分以下。学生在作各种体育训练和教学前要有心理和生理上的充分准备。运动后给予适量的含糖饮料。如条件不允许，可采用口含糖块的方式以减少低曲糖的发生。
有人发生低血糖症时不要惊慌。让患者平躺(下肢稍高于头部和躯干)，然后解开患者的衣扣、腰带，使血流畅通，再在透风处补糖。可注射5％葡萄糖液或饮含糖饮料。对症状严重者可有节!奏挤压其心脏，加快血流速度，并及时送附近医院救治。
江苏省运河师范学校 李i 注射是最好的给药方法吗?
问：我母亲多病，我经常陪她去医院看病。可最近一次去医院，她突然提出不要吃药，要选择注射给药，说这样病好得快。医生却不同意给她注射，结果弄的很不愉快。请问注射是最好的给药方法吗?能否向我们介绍一些这方面的常识。
长沙 孙南宁
答：注射给药包括皮下、皮内、肌内和静脉注射，它虽然优点很多，但医生要视病人的具体情况而决定是否注射给药。否则，会给患者带来一定的痛苦。注射给药存在以下弊端：
《1)容易引起感染。打针时要求严格消毒注射器和针头，注射部位的皮肤也要仔细消毒，如果消毒这一关没有把好，就容易将病菌带入体内，造成感染，如注射针孔处发炎，软组织红肿、化脓和坏死，严重的还会导致菌血症、败血症等全身感染。在静脉注射和输液时更容易发生。
(2)许多药物注射时有刺激性。某些药物对软组织有刺激性，注射后可引起局部疼痛，如青霉素G钾、磺胺嘧啶钠、氨茶碱和维生素B-：等。
(3)容易引起不良反应。注射给药时过敏反应的发生率～般高于口服给药，某些含杂质较多的中药注射水液，也常有过敏反血发生。注射给药如果不注意掌握剂量和给药次数，毒性反应远比口服给药高，如氨誉碱口服很少发生中毒，而静脉注射可能会有生命危险，也有小儿因注射氨茶碱发生中毒惊厥现象。静脉注射时若进入空气，会造成危险的空气栓塞，药液中含有热源，可引起发烧。
(4)某些药物不能经注射给药。一些药物注射后不能经局部组织吸收，如葡萄糖注射液或刺激性大的药物，多不能采用皮下或肌内注射；混悬剂、油溶液、有凝血和凝固蛋白蛋的药物以及中药粗制剂，都不宜静脉给药，否则会引起血管栓塞或促进血栓形成。
注射给药是有一定适应证的：①昏迷、休克、脱水、惊厥和中毒等急救处理的病人。②恶心、呕吐和消化道梗阻而口服药物发生困难的病人。③病情较重，考虑口服给药作用较慢、疗效较差的病人。④必须注射给药的药物，如青霉素、去甲肾上腺素、促肾上腺皮质激素、胰岛素和依米丁等。
湘南医科大学附属第二医院
夏良伟
患了骨质疏松症可以饮酒吗?
问：我是一位中年女性，进入更年期后曾困骨质疏松而骨折，一直在服用雌激素。最近听说适当饮些低度酒也有治疗作用，不知是否真是这样?
河南许昌 刘振兰
答：骨质疏松是绝经后妇女的顽症。绝经后妇女卵巢的功能减退，体内雌激素水平降低，影响骨骼基质蛋白质的合成，妨碍了钙沉积于骨骼基质部，继而发生骨质疏松和脊椎弯曲。
对于骨质疏松的预防。多数国内外学者们建议妇女绝绥后口服雌激素。但是，WHO(世界卫生组织)近来根据一项调研提出，低度洒中的乙醇可以将酮转化为雌激素的衍生物雌二醇，从而启升妇女体内的雌激素水平，防止闭经后发生偶质疏松。实验发现，每日喝半杯低度酒(100毫升)者，可使雌渤素数值略有上升，若每天增加至一杯低度酒，则可以使雌激素水平处于平稳上升的状态。而不饮酒的对照缩的妇女，其雌二醇却始终为最低值。所谓低度酒，不过是些啤酒、苹果酒和山楂酒等。你只要在晚餐前后酌量饮之，就可以收到提高食欲、舒筋活血，防止骨质疏松的神奇功效。
第9篇：更年期后骨质疏松的症状范文
案例：
女儿变成了林黛玉
27岁的琼是一个公司的销售主管，有个相恋多年的男友，感情稳定。原本她的生活前途光明，注定幸福满满。
但是最近三个月来，她一直生活在抑郁的阴霾中，一场情感风波让她躺在床上再也不愿意起来。即将与她结婚的男友因为网恋而决绝地离她而去，她为此大受打击，生活也变得一团糟。她不去上班。经常哭泣，整天不想出门。看到什么让她不开心的情景就泪流满面，原本开朗的她变成了个林黛玉式女子。
开始家里人以为她只是被情所伤，过段时间就好了。于是全家人都劝她走出阴霾，笑着面对。然而一个月后，情况越来越严重，她渐渐对什么都没有兴趣，朋友邀她出去逛街也不去，好像再也没有让她高兴起来的事情，食欲越来越差，好像可以不吃东西，整天没有精力，话都不怎么说。生活中的事情似乎都与她无关了，也为此丢掉了工作，看着女儿工作也丢了，人变得仿佛没有魂儿。父母心急如焚，带她去看医生，这才知道她患上了抑郁症。
在医生的开导下，才知道她的抑郁并不仅仅因为男友的背叛使恋情告终。更重要的是，男友的离开让她联想到半年前的车祸。那次意外，让她失去了从小最亲近的奶奶……这种伤痛的叠加，让她不自觉地沉溺于忧伤……
关于抑郁，你应该知道的……
抑郁症，是“一种阴霾般的低潮情绪笼罩的心理疾病，宛如织网般地难以挥去，不同于一种短暂可消失的情绪低沉”。著名心理学家马丁・塞利曼曾形象地将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。约12％的人会在一生中有抑郁体验。
人是情感的动物，心情自有起伏，因此难免有低落、消沉、沮丧的时候，在每个人一生中或多或少都会碰到极大的挫折与压力，或因人际因素、家庭的因素、经济上的因素、工作或学业的困扰等诸多压力事件。使我们的情绪无法获得有效的抒解，当这些负面的情绪周而复始一再累积，很快就会产生“忧郁”情绪。大部分人情绪低落一阵子后，可以再开朗起来，但少数人因为遗传因子或个性使然，再加上压力的累积，又缺乏适当的情绪调节与良好的社会支持，会将情绪状态延伸为一种病态，以致于心情与行为都受到影响，于是产生无法脱离的低落情绪，严重者甚至以自杀结束宝贵的生命。
抑郁：没有完成的悲伤
生活中我们看到一个人悲伤时，往往认为那是对他没有好处的，总会劝别人，想开点吧，多想想那些美好的事，多看看人生的阳光之处……
正如案例中的主人公琼，当她为奶奶的意外而伤心时，家人劝她不要多想，她也似乎马上得到恢复，然而，男友的背叛，将她以往的伤痛再次展现在她面前，结果患上抑郁症。
抑郁症，很容易被理解为过度悲伤。瑞士心理学家维雷娜・卡斯特在她的《体验悲哀》一书中写到，一个人之所以患上抑郁症，往往不是因为过度悲伤，而恰恰是拒绝了悲伤。
她认为。抑郁症的产生，常常是因为这样的情形：悲剧事件A发生了。当事人过于悲痛，一时无法忍受，于是用“阳光战略”来对抗悲伤，伪装得像没事人一样。并且，他仿佛成功了，他很快从悲剧事件A中恢复了过来。又可以笑口常开了，甚至表现得比悲剧发生前还快乐。
多年以后，悲剧事件B发生了，它看起来并不严重，但却引起了当事人强烈的情绪反应，他为此深深地沉溺在悲伤之中，常常控制不住地长时间哭泣。
意识上，他会认为自己是因为事件B而悲伤。是悲伤过度了。
实际上，他是因为事件A而悲伤。
从这一点上而言，抑郁，这种沉溺性的悲伤，其实是没有完成的悲伤，或者说是错位的悲伤。
所以，当我们在生活中遇到郁闷的事情时。可以允许自己哭泣和倾述，我们需要快乐，同时我们不拒绝自己的悲伤，悲伤和郁闷同样对我们有好处。自然的悲伤是一种治疗，遇到悲伤的事情，我们需要有悲伤的过程。
严重抑郁悲伤的时候，告诉自己，抑郁只是一种心理状态，不是你本人，更不要因为患上抑郁而排斥自己，其实只要你愿意并且尝试去了解。还有许多办法可以帮助你去解除自己不喜欢的这种状态。比如向你的亲友或者专业心理医生倾诉。
女性更容易患抑郁症
根据大多数调查，女性抑郁症患者是男性的两倍，女性更容易患抑郁症。女性之所以容易患抑郁症，与社会环境因素和自身的心理、生理特点有密切关系。在生理方面，妇女必须面对月经、怀孕、避孕和绝经等一系列生理过程。体内激素的变化对情绪会造成影响；在心理方面，女性不像同龄男性那样坚强，却要承受同样巨大的心理压力，这也就导致女性更容易患抑郁症。