篮球集训计划精选(九篇)

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第1篇：篮球集训计划范文

关键词 篮球训练 高中体育 攻击性防守

“攻守平衡”在迅速发展的篮球运动面前显得力不从心了，篮球运动者显然需要更高超的技术。攻击性防守就这样运应而生，篮球技术从一味防守的方式策略逐渐转变成自主攻击性防守。自主攻击性防守的特点是：防御性强、攻击性极强，从攻击性防守的概念出发，它是以夺取篮球的控制权为中心，在同队队员良好防守意识和坚强意志品格的支配下，为有效制约对方而采取的一种具有针对性的、积极主动的防守技术动作。

一、攻击性防守特点

（一）技术作为基础

篮球训练中，运动者在防守时，运用断、逼、抢、打等技术作为基础，使对手在运球中一直处在戒备状态，一直受到压制。防守人员可以凭借自身强大的气势给对手造成极大的压力，从而让其受到影响而无法充分发挥各种技术动作，促使防守变被动为主动反客为主，获取到防守自。

（二）集体防守作为保障

团队战术协作中，要以个人防守作为基础。注意对篮球运动中的状况严密观察，及时把握有利机会，做好夹击、关门等防守动作配合。攻击性防守队员集体配合时机的重视度十分高，但需要出击便有极大的威力，全体队员都需要默契配合，充分运用“补防”“补位”等战术，在集体防守中，将球作为中心，对带球队员做封堵处理，其他队员采用错位站立法，及时跑到最佳防守位置之上。

二、攻击性防守能力强化存在问题

（一）训练时间及方式

学生的训练量和训练强度不够充足，这是篮球训练中一个极为突出的问题。高中学习生活，因为学习才是重点，学习压力很大，学生的篮球训练时间很少。而且在训练中，教师的训练方式单一，导致学生训练不投入甚至是厌烦。不能很好的激发学生学习的训练兴趣以及热情。有效利用时间，制定“有趣”的训练方式是当前篮球教学的首要问题。

（二）专业技术能力水平偏低

高中篮球训练教学中，学生专业技术水平偏低，主要体现为：第一，学生的篮球运动基本功较弱，其脚步移动速度较慢，无法对对手造成较大的压力影响及威胁，且脚步移动、手部动作协调性偏低；第二，高中学生在防守训练中一直较为被动，其积极性不高。许多队员在防守中的自主进攻意识较弱，其反应力较差；第三，学生的身体素质偏差，在训练中，许多队员在后期会出现体力不支的表现，防守就已较为困难，主动进攻更是难上加难；第四，对篮球教练的战术意图理解力尚不到位。

（三）优秀人才不多

由于高中生的主要任务还是学习，球场上的一场酣畅淋漓的篮球比赛可以轻松减压，同学在球场上也只是为了娱乐。虽然这其中不乏有天赋很不错的学生，但是大多数天赋好的学生是在太少。笔者认为主要有三点原因：第一，现今篮球运动员的身体素质不佳，真正身高够格的人才较少；第二，由于受到学习压力的影响，很少有学生会运用大量的时间进行篮球训练，除非是体育特长生；第三，大部分的篮球运动员为体育特长生，其文化基础较为薄弱，从而使得其对于教练的训练技术讲解理解较弱，掌握度不佳，后期训练的爆发力也较差，对于攻击性防守能力的培养而言，较为不利。

三、强化攻击性防守能力的科学对策

（一）转变陈旧观念，强化意识

传统的观念是“以攻为主”，这种观念急需向“依靠防守”的观念转变。另一方面，通过一对一防守训练中加强防守能力的训练。这种科学的防守训练，可以迅速地、科学地、有效地提高学生的防守能力。篮球训练中老师应该根据学生不同的情况制定不同的负荷的标准因人而异，需注意将学生的实际身体及能力状况作为基础依据，尽可能地做到因人而异，因材施教。

（二）以实战为目标

想知道对高中生训练篮球技术的情况最好的方式就是实战。当然，一切训练都是为了在实战之中有好的表现。实用性是篮球训练的重点所在。可以举行比赛的方式对一阶段学生的学习情况进行观察。两队对战的方式其他人观看场上人员的训练技能的运用。另一方面在组织比赛的时候要注意间隔时间，以此帮助更好的检验学生的技术动作掌握度。

（三）采用多种教学方式

多样的篮球训练方式，在篮球教学中也是必不可少的一个重要因素。教师创造一个好的教学环境，让学生处在一个积极向上地训练中。可采用角色扮演的训练方式，对训练学生进行分组处理，对抗竞赛。指派某位学生担当裁判、教练等。积极鼓励学生参与至竞赛中，扮演各种角色，提高学生的学习兴趣。单一的教学方式只会使学生产生排斥、厌烦情绪。担当裁判学生对于竞赛裁判评定标准较为明确，而担当教练的学生对于投篮的动作、技巧的了解及掌握度更强。

四、结语

综上所述，攻击性防守能给进攻方极大的压力，对其动作进行控制的一种防守策略。可攻可守，不难看出现代篮球训练中，科学的防守体系建立有多重要。强化攻击性防守能力的科学对策，在篮球训练中也能训练战术和意识。笔者以多种教学方式吸引学生；以实战为目标的训练方式；训练学生的个人防守基础等等，以这样的方式增强篮球训练的科学性。

参考文献：

[1] 李中焘.篮球运动中攻击性防守的训练研究[J].桂林航天工业高等专科学校学报.2011.16（04）：497-499.

第2篇：篮球集训计划范文

一、转变观念，提高认识。

加强学校体育与健康工作，培养学生的综合素质，才能真正培养出具有综合素质的各类人才，才能真正地、全面地培养出德智体全面发展的劳动者。为渗透实施这一素质教育理念，我们先是加强学习，提高认识。利用课改培训的有利机会，组织体育教师与其他学科一道走课改培训课堂。教研组拿出具体可行的实施计划，全体教师进一步加强学习，转变观念。领导、教师、学生及家长形成共识，全校上下形成了一个重视体育与健康的良好局面。

二、立足实际，创造条件。

学校基于学校底子薄，经费紧张，师资条件有限的实际状况，学校提出了“立足实际，务求实效”的工作方针，以保证开足体育与健康课程。1、针对专业教师的实际情况，积极组织教师参加各级各类继续教育学习。现有体育专职教师2名,均本科毕业。2、在经费紧张的实际状况下，学校压缩其他开支，购进必备体育器材。现学校建设200米运动场1个，蓝球场地2个，新购跳绳、篮足排球各若干个。使我校体育器材配备达到历史最好水平。3、制定《学生体质健康标准》实施方案，因地制宜地开展学生身体训练与培养，使年度学生体体质健康测试合格率达到95％，优秀率达到35％。

三、规范管理，实践创新。

1、学校组织成立了体育与健康工作领导小组。做到专项管理，专人负责。

2、将体育教师统一纳入教师考评管理，统一评比业绩，统一实施评定考核。

3、定期组织学校业余训练队伍的训练工作。

4、按时参加各级教育部门组织的体育比赛。

四、近年来我校体育工作的业绩与经验。

我校在体育专业教师师资力量不足的情况下，多年来，学校坚持贯彻德、智、体、美、劳全面发展的教育方针，近年来，学校进一步加大对体育工作的领导力度，先后配备了相应的体育设施与器材。近几年在体育教育教学、业余训练、体育竞赛以及教职工文体活动上，都取得了可喜的成绩。主要体现在以下几个方面：

1、在教育教学上，我们力争开足开齐开好每一节体育课，高效的完成每一节体育课，让学生在课中学到并学会基本的运动技术与技能，为终身体育奠定基础，并在历届体育中考中取得了全县排名前列的好成绩，同时还积极挖掘体育课的文化内涵，实现体育课的德育功能，注重培养学生的顽强、勇敢、积极进取的良好意志品质。由于全体体育教师的辛勤努力，我校学生的体育达标率和合格率均达到较高的水准，学生的体育合格率100％，达标率在90％以上。

2、在课堂教学的同时，抓好业余训练，对有体育特长的学生进行有针对性的训练，为体育专业学校输送了众多的体育苗子。年输送了黄成敏到省体校长跑集训队，翟光伟、陈学顺、陶玲玲、翟广霞分别到市体校皮划艇、射击、柔道集训队。年输送了蒋振华到省体校跳跃集训队，胡兵兵到市体校皮划艇集训队。

3、在抓好常规体育教学与训练的同时，在体育竞赛上也取得了相当好的成绩，主要体现在校内和校外两个方面：

（1）、校外：年县中学生田径运动会取得男子第二、女子第六、团体第三的好成绩，最终有资格代表县参加市中学生运动会，在资金不足、队伍不整齐的前提下，保证了每一个队员都取得了前八名的成绩，在本届运动会上我校运动员黄成敏打破了男子1500米、3000米的市纪录。近几年我校学生代表队参加县级以上运动会获得各种奖次达81人次。

（2）、校内：在开展校内即群众性体育活动中，我们本着小型多样、注重实效的原则，每学年初制订竞赛计划，按计划有组织地安排学生进行体育活动。召开好一年一度的校田径运动会，每年冬季根据我校的教学实际与常规，我校都要举办一届全校性的田径运动会，至今已有16届，大大的丰富了学生的课余生活，并扩展了体育课堂教学。除此以外，还组织小型多样的体育竞赛，根据各年级学生的生理、心理与年龄特点，我们制定了各年级的传统项目竞赛，即：七年级乒乓球、八年级足球、九年级篮球的单项比赛。丰富了学生的体育课外内容。

第3篇：篮球集训计划范文

关键词：篮球 训练 计划

一、学校篮球队的任务与组建

1.具体任务

增强学生体质，提高学生体能素质，使其掌握一定的运动技能，掌握篮球运动的基本知识、基本技术和战术，并能在比赛中运用。

2.选材与建队

（1）队员选拔的方法。在班主任的配合下，采用自愿报名或推荐办法进行选拔，最终确定训练队员名单。

（2）选拔队员的条件。政治条件：目的明确，能吃苦耐劳，有勇敢顽强的拼搏精神和团队精神等。专项条件：喜爱篮球、身高、速度、爆发力、弹跳力、身体协调性。

（3）测试基本技术。测试传接球、运球、投篮、个人防守技术和通过教学比赛选拔出运动员。

二、篮球队的训练

1.训练的目标和原则

训练要根据学生的实际情况，加强训练的科学性，其中最重要的是教练员必须要有建队与训练的总体目标和阶段目标。

（1）区别对待原则。教练员要深入了解每个队员的情况，在训练中要把集体训练和个体训练有机结合起来。

（2）全面体能与专项体能训练相结合原则。现代篮球运动的发展趋势是高智谋、有高度、高速度、高对抗，必然要求运动员生理和心理水平的不断提高。

（3）不间断性原则。通过无间断练习，篮球队员在实战中熟能生巧。

（4）周期性原则。要充分利用假期集训的时间，提高训练数量与质量。每个周期与阶段都应认真总结经验、方法，提出要求和改进措施。

（5）合理安排运动负荷原则。运动负荷的安排应以中、小运动负荷为主，适当进行大负荷训练。在大负荷训练时，教练员要及时了解队员的身体反应，合理调整，达到增进健康、提高身体素质和运动技术水平的目的。

2.训练计划的制订

篮球训练计划可分为多年的、全年的、时期的、阶段性周和课时的计划来制订。多年训练计划实际上是整个学生时期系统训练的总体规划，为了更好地安排训练，可分为两个大的阶段进行。基础训练阶段主要是针对学生进行全面身体练习，要结合青少年的生理、心理特点进行训练，提高他们各器官系统的机能、速度、灵巧、弹跳和力量等各种运动素质，合理安排休整期。专项提高训练中，阶段体能训练、技术、战术和心理训练的比例要不断增大，努力提高队员的专项体能以及技术的运用能力和运动水平。学年训练计划是根据年度比赛任务和多年训练计划制订的。

三、训练内容和方法

训练的内容和采用的方法、手段，都要符合总体训练目标要求。

1.篮球训练基本内容

（1）思想作风训练。在训练过程中一定要把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队平时的生活学习中。

（2）身体素质训练。根据队员的基本条件和不同对象、不同位置的特点安排训练。

专项身体训练有两种形式。一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。另一种是紧密结合单项篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练。

（3）技术、战术训练。对于篮球队员来说，技术训练应以技术规范训练为重点，以手脚基本功为基础，以投篮为中心，进行全面训练。技术训练中要贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。战术训练是在技术训练的基础上进行的，是按特定的配合方法，把分散的个人力量组织起来，形成一个整体。

（4）心理训练。心理训练可分为一般心理训练、准备参加比赛的心理训练以及在比赛中的心理训练三部分。

2.篮球训练基本方法

在篮球训练中，基本的方法有球感练习法、重复训练法、间歇训练法、变换训练法、综合训练法和比赛训练法。采取不同的训练方法，可以使队员获得多种多样的运动感觉。

（1）球感训练法。篮球队员的球感特别重要，按照持球形式的不同一般分为抛接球、挥摆球、环绕球、推拨球、运球等练习。根据不同练习内容分为原地和行进中进行两种。

（2）重复训练法。即反复进行移动、速度和篮球专项技术进行练习。

（3）间歇训练法。要求按照规定的休息时间进行练习。

（4）变换训练法。针对不同队员，采用不同强度、时间、速率以及动作等情况下进行训练的一种方法。

（5）综合训练法。分为综合训练和循环训练两种方法。

（6）比赛训练法。比赛训练法是篮球运动训练中常用的手段，是提高队员实战能力最有效的方法。主要分为：对抗法，即加强对抗性的训练，例如二打一的“突分”配合等;优选法，即通过相互竞争，在定点投篮、上篮时间上等进行竞赛，激发队员的进取心;比赛法训练的目的性较强，需精心组织。

参考文献：

第4篇：篮球集训计划范文

姚明

（篮球运动员）

秦天

（东方体育日报评论员）

张斌

（央视主持人）

姚明:他的伤病，让他度过一段艰难的岁月。对于这点非常理解。我们当初在这里并肩作战，留下了很多美好的记忆。在未来的日子中，我希望他好运。此外，他在火箭队效力了好几年，把最好的时光都留在了这里，我们应该对他有所尊重。

――12月8日，被交易离开火箭队的麦蒂第一次回到丰田中心，以替补身份代表活塞队对阵老东家，最终，火箭队97:83拿下比赛。

秦天:这次申花的折腾，出于无奈，甚至是可以说“是为了国家利益”。不是主观行为，所以不能怪喜欢折腾的朱骏。申花请过不少世界名帅，但成功的少，失败的多。佩特洛维奇，穆里西，彼德洛维奇，都不算成功。最出名的是拉扎罗尼，曾任巴西国家队主帅，是改革巴西足球的先躯，但就是他把申花折腾得一塌糊涂。申花拿过两次联赛冠军，都是本土的教练。这也证明，世界名帅常常只是一盘好看不好吃的菜。

――日前，中国足协已经决定聘请前上海申花主帅布拉泽维奇出任主帅，而有消息称，上海申花俱乐部也已经派代表赴南美，希望能接触一位布拉泽维奇那样的世界级名帅。

张斌:一叶一菩提，一票一因缘，无比复杂的利益关系交织在一起，布拉特应该满意这样的结果，因为他最大的胜利是有权力来从容决定自己的身后事。如此的结果可以大书特书，布拉特可以像奥巴马一样高喊：“我们需要变化！我们相信变化！”

――本月，2018年世界杯与2022年世界杯的最终承办国家名单揭晓，此前呼声较高的俄罗斯摘得了2018年世界杯的主办权，世界杯首次走进这个世界上国土面积最大的国家。而2022年的世界杯主办权则被沙漠雄狮卡塔尔夺取，这个西亚国家也是首次迎来世界杯。

留声机

国奥海外拉练计划搁浅 老布预招新人入队

“从现在起到明年奥运会预选赛，我有足够的时间了解这个年龄段的适龄球员，肯定会有新人进入这支球队，国奥队也会向有实力的球员敞开大门。”

国奥队将于12月18日进行冬训，按照老布的选人思路，届时肯定将有一些新人入选球队，比如错过亚运会的申花弟子冯仁亮。但是由于亚洲杯将在下月开战，一旦冯仁亮、张琳这些适龄球员进入国足23人名单，肯定将错过老布的首期集训。

在本来的备战计划中，国奥应于12月15日集中训练半个月的体能，并于明年1月赴土耳其拉练，备战奥运会预选赛，但由于亚运会的糟糕表现，教练班子已经更换，使得人员和集训计划迟迟定不下来。按照国家体育总局规定，出国比赛、集训事宜至少需要提前45天报批，1月的海外拉练计划只能搁浅。

目前，国奥已经作好了在国内集训、与中超、中甲球队热身的准备，海外拉练也许将在明年春节后进行。此外，有消息说12月底国奥将与国奥之星进行一场对抗赛，这也将是布拉泽维奇近距离了解球员的最佳机会，同时老布也表示，“从现在起到明年奥运会预选赛，我有足够的时间了解这个年龄段的适龄球员，肯定会有新人进入这支球队，国奥队也会向有实力的球员敞开大门。”

阿德尔曼盛赞姚明将帅不和似为传言

“我和姚明谈过，他跟我说他希望从替补开始打起，一边找状态，一边和球队磨合，这样对球队现在的阵容体系影响更小一些。我非常感谢姚明能够这样说，要知道，很少有球员会跟主教练提出这样的建议。”

12月7日，在备战主场对阵活塞的比赛时，姚明虽然没有参加全队训练，但还是做了一些简单的投篮练习。值得一提的是，投篮的时候，主教练阿德尔曼时不时地观察着姚明的状态，两人甚至还小声地交谈了几句，看上去根本就没有所谓的不和传言。姚明说：“之所以今天没有参加训练，是医疗小组的决定，对了，教练是怎么说的？”当听到同样是医疗人员告诉阿德尔曼，姚明将不参加全队训练的时候，姚明笑着说：“哈哈，那就是医疗人员的决定。”言语中和阿德尔曼保持着高度的一致。

事实上，阿德尔曼对于姚明同样没有任何不满，此前他在接受采访的时候表示：“我和姚明谈过，他跟我说他希望从替补开始打起，一边找状态，一边和球队磨合，这样对球队现在的阵容体系影响更小一些。我非常感谢姚明能够这样说，要知道，很少有球员会跟主教练提出这样的建议。”

南勇密友落网 “无证”经纪人曾驰骋足坛

“就怕要攻克的这个人不贪，只要他(她)贪，那么这事就好办了。”

日前有媒体爆料说，南勇所涉及的“爱福克斯”案件中的一位关键人物白川已在北京落网。由于白川的手机处在关机状态，相关部门也没有出面回应此事，所以白川落网的消息到底是否属实，还有待权威消息的公布，但有一点却是可以肯定的，那就是以白川为代表的一批足球经纪人加速了中国足球的腐败。

白川一度在中国足坛翻手为云覆手为雨，他不仅给中国足协介绍了国家队主教练哈恩，还一度垄断了国家队的热身赛。而事实上，白川至今尚无国际足联颁发的经纪人资格证，但就是通过“摆平”南勇等足协领导，白川实现了这一切。

哈恩出任国家队主教练后，官方宣布的年薪为45万美元，而去年他执教力帆完成保级的薪水只有30万，何况他由于没有完成任务最后只拿到了10万美元，但哈恩并没有怨言。同一个教练，执教国家队比执教俱乐部队高出那么多，其中的奥妙或许只有白川和南勇知道了。

国家队参加国际比赛自然会有出场费，据悉这一数字最少在8万美元左右。而2003年至2004年所打的20场左右的比赛，国家队基本上都是免费出战，国脚也一分钱没有获得，这些钱累计起来至少有千万人民币，这些钱到底去了哪里？其实在中国足球经纪人当中，白川绝对不会是个案。足球经纪人为了将自己手中的教练或者队员推销出去，往往是费尽心机，力求与足协领导、俱乐部领导攀上关系。在中国足球经纪人界流行着这样一句话，“就怕要攻克的这个人不贪，只要他(她)贪，那么这事就好办了。”

所以现在急需追查的并不仅仅是白川与南勇之间的问题，相关部门可以顺藤摸瓜，彻底调查某些足球经纪人的违法行为。如果足球经纪人这个行业能够整顿规范了，那么中国足球势必会干净很多。

火箭看中澳洲天才射手 新西兰摇摆人有望加盟

“第一次听到来自NBA的球队对我感兴趣的消息，非常开心，这说明了我的能力已经得到了世界最高水平篮球联赛的欣赏。”

正当人们还在讨论12月15日之后莫雷会在NBA转会市场中有什么行动时，火箭队却把目标瞄向了海外，喜欢暗度陈仓和考察新秀的莫雷把目光瞄准在了一位小将身上。新西兰媒体《NewstalkZB》近日消息，NBA火箭队看中了一位年轻的新西兰得分手、23岁的锋卫摇摆人汤姆・阿伯克伦比，后者有可能成为第三个登陆NBA的新西兰人。

得知消息后，阿伯克伦比本人感到受宠若惊，“第一次听到来自NBA的球队对我感兴趣的消息，非常开心，这说明了我的能力已经得到了世界最高水平篮球联赛的欣赏。”不过，他同时也谦虚地表示，自己仍有很多需要提高的地方，目前的主要任务还是帮助“破坏者队”在ANBL（澳大利亚联赛）打好球。

汤姆・阿伯克伦比1987年7月5日出生于新西兰奥克兰市，身高1米98，体重90公斤，司职2/3号位（锋卫摇摆人）。2008年毕业于美国华盛顿州立大学，没有参加过选秀，目前效力于澳大利亚联赛破坏者队。

微语录

郎平（排球教练）：在我看来，随着社会的进步，生活水平的提高是一种必然，那不能说吃饱了穿暖了，人就对自己没有要求了？那是不可能的。如果是这样，那欧美都发达那么多年了，哪儿还有人搞体育啊？相反我觉得在生活水平提高以后，大家是因为喜爱而选择从事竞技体育，那训练会更自觉，对自己的要求会更高。我相信任何一个时期人都有进取心，都会对自己有要求，那种向上的愿望、想拿冠军的欲望是不会消退的。

于芬（清华跳水队总教练）：体育是教育的一个部分，最终是要回归文化的。其实，普通大学生、中学生、小学生，甚至是社会的其他成员，让他们更多地最大限度地享受体育的教育价值是我所努力的方向。体育教育价值的享受，不仅仅是自我参与的体验，更多来自竞技体育精神的感悟与内化。一个国家发展体育，除了强健人们的身体素质，同时也需要强健人们的思想素质。竞技体育不断超越、不断坚持、积极心态的精神可以激励人们不断进步，可以激励一个民族不断强大。

钟文（人民日报记者）：“顽强拼搏，为国争光”，这曾是中国选手参加世界大赛的全部意义，但令人遗憾的是，发生在中国选手身上这种顽强拼搏、展示风采的场景不是越来越多，而是越来越少。面对观念转变、价值多元的挑战，中国体育需要在国际潮流与自身特色间审慎判断、正确抉择。在个性展示与顽强拼搏的平衡间，没有人愿意看到一支只知展示个性而不懂顽强拼搏的体育队伍。因为个性的展示永远替代不了顽强拼搏带来的冲击与震撼，在竞技体育追求“更快、更高、更强”的过程中，拼搏精神永远是其中至关重要的支撑。时代在发展、形势在变化，对于正处于转型期的中国体育来说，需要判断取舍、弄懂学会的东西还有很多。

张卫平（著名篮球评论员）：一支以总冠军为目标的球队，必须是一支讲求团队作战的球队。事实上，湖人此前给人留下印象最深的，除了加索尔的无所不能，还有科比对队友的信任。揭幕战对火箭，湖人最后时刻落后1分，科比却出人意料地选择了突破分球，助攻布雷克投进制胜三分球。回想公牛两次三连冠时，乔丹关键时刻先后为帕克森和科尔做嫁衣，最终取得胜利，这一幕何其相似？那样的湖人，才是真正令对手害怕的卫冕冠军。那样的科比，才是真正让对手无解的超级巨星。当球队陷入困境时，科比无需事事亲历亲为，相信队友的能力，为队友创造机会，绝对是个正确选择。

吴强（足球报评论员）巴萨内部早在一周前就已知悉哈维伊涅斯塔笃定入围前三，而关于他们两人谁更有可能封侯，却很难断言。伊涅斯塔攻入世界杯制胜金球，而且球风也更多元，技术更加细腻。哈维则是拉马西亚控制论的最佳代言人，在当今足坛，中场掌控者本来就不多，而以稳定性、创造性、大局观和节奏感衡量，哈维的确已几入化境。最终的前三排名将于1月10日揭晓，但有消息流出，伊涅斯塔将成为最后的赢家。果真如此的话，那说明评委们在尊崇了足球的整体性之外，仍然强调所谓“先生”，必有自身球风表演性的一面。但不管最后是伊涅斯塔还是哈维，真正的大赢家都将是巴萨足球。他们连同梅西包圆前三，将是世界足坛对2006年欧洲杯以来的巴萨―西班牙足球盛世的终极肯定。

第5篇：篮球集训计划范文

关键词：中学，课余训练，管理模式

 

现行的《中华人民共和国体育法》第20条明确规定：“学校应当组织多种形式的课外体育活动，开展课余体育训练和体育竞赛”，为课余训练的广泛开展提出了明确的指导。作为培养高水平运动员的基础阶段的的中学课余训练，由于具有其本身的特殊性，如果全部按照高水平运动员的训练模式进行，可行性小。经过多年的摸索与研究，我校田径运动队曾多次获得市中小学生运动会团体总分前三名；男女篮球队分获市中学生篮球赛第七；羽毛球队获得中小学生羽毛球赛团体总分第一，女子单打前三名等好成绩。运动队为学校争得荣誉的同时，也为课余训练管理工作积累了丰富的经验。

一、运动队的组建有明确目标

运动队的组建工作是整个课余训练的前提和关键点，而运动员选材的好坏是训练管理工作的重点。我校主要是通过以下几种途径选拔运动员：1、查看新生入学档案，看是否注明体育特长生，在市中小学生运动会上是否曾取得名次，对有以上记录的学生，开学后动员其参加校课余运动训练队，成为校队队员。2、从新生中选拔队员，每年新生入学的第二周，体育组举行一周的身体素质测试，如选拔田径运动员的测试项目为：男生：1000米，50米、立定跳远；女生：800米，50米、仰卧起坐，从中挑选一批身体素质好的学生成为校运动队的预备队员。3、从春、秋季运动会中选拔，学校每年4、10月底召开春、秋季运动会，这是选拔校队队员的最佳时机。每次比赛结束后，体育组把运动会的成绩统计整理，对单项前六名的运动员进行登记备案，作为预备队员，预备队员跟队训练一段时间后，根据综合表现，最终确定正式队员。4、从体育节中选拔：每年都会举行一系列的比赛，如：篮球赛、羽毛球赛等。在比赛的过程中也能选拔出一批优秀的体育苗子作为校运动队的预备队员。

二、运动队训练的目标管理模式

（一）训练方式

中学段的学生与小学存在不同，前者有中考的压力，学业较重，课余训练能否出成绩，训练时间安排是关键。多数学校不能把学生的学习与训练统筹好，只在赛前集训一段时间，训练效果不明显，不易出成绩。而我校则能保证课余训练全年不间断，如：田径队，每学期开学的第二周就开始训练，并保证每周2-3次的训练时间。课余运动训练时间为下午第7-8节课，平时一周训练3次，赛前一个月每天都训练。为了避免训练时间同其他课的冲突，体育组、班主任、任课教师相互沟通，落下的课要给学生补上，能提高学生训练的积极性，保证训练质量，最终提高训练水平。

（二）运动训练的过程模式

1.制定训练计划：在每年开学初，体育组要求训练教师都上交本学年和本学期的训练计划，包括开学初期-期中-年终训练计划三部分。训练计划要依据对运动员现状诊断所掌握的信息来制定，同时要考虑全市竞赛时间安排和我校场地器材现状、课程开设情况等因素，最终制定好训练计划。

2.运动队的初建期：这期间，主要是对运动员运动成绩、身体素质、心理素质、发展潜力等，运用各种方法和手段进行了解和测试，以准确掌握运动员的现状，科学地制定训练计划，确定训练指标及预期达到的目标。针对中学段运动员起点低、基础差，缺乏训练经历和比赛经验，在目标的制定上要适合运动员的特点，目标制定的太高，容易让运动员产生畏难情绪；目标太低，易导致运动员给自己现有能力定位不准的结果。因此，制定目标的过程中，我们采用动态的目标管理模式，在目标实施的过程中，发现问题，及时调整原定训练目标，保证运动员的训练目标朝着良好的方向发展，最终使运动员的训练目标能达到比赛要求。

3.确定训练指标：在制定训练计划的同时，确定身体素质、运动技术、战术训练的各项具体指标，这些指标在训练过程中必须努力完成，保证训练的最终目标。如：每年市中小学生运动会前，负责田径队的教练，要把每个运动员专项各阶段的训练成绩和专项运动成绩等指标都要确定下来。

4.实施计划：这是运动训练过程中最具体、最重要的一个环节。训练计划的完成，指标的达到，目标的实现，都要经过计划的实施去落实。教练员每天要把训练完成的情况详细地记录下来，每周要对训练的情况加以分析，及时地把信息反馈给运动员。每月对学生的训练情况进行总结，而后对下月的计划做相应的调整。

（三）检查评定

定期或不定期的进行检查性测试，以评定实施计划的实际效果。如：篮球队的队员在比赛前一个月左右，组织和一些兄弟学校的篮球队进行热身赛，找出训练队在训练中存在的问题，并对这些问题产生的原因给予及时的解决，逐步使训练结果向目标靠近，最终实现训练目标。

三、运动员的目标管理模式

（一）制定严明制度，促进运动员的管理

学校制定了《运动员日常训练管理制度》、《运动员竞赛奖励办法》、等一系列管理制度。运动员的出勤情况由各训练队的教练员负责登记、体育组监督来共同完成。制度规定运动员每周要保证三次的训练，不能无故旷、缺训练课，如遇班级有事，则要持班主任的签字请假条履行请假手续，否则，视为无故旷训，扣除班级考核分。同时，为了提高运动员训练的积极性，每次比赛后，学校对比赛获取名次的同学给予一定的物质和精神上的奖励，在学生评优方面，优秀运动员有相应的加分。在班主任考核方面，有运动员获得名次的班级，相应的班主任给予加分。实践证明，制定的一系列制度，有利于运动员的管理。

（二）重视心理训练，提高学生心理素质

当今,竞技体育的高度发展与激烈的竞争,对每一个运动员提出了更高的要求,要求他们不仅要具备高级的全面身体训练水平,而且心理水平的高低已成为优秀运动员能否在激烈的竞争中获胜的重要条件之一。因此，教练员特别重视对学生心理训练，采用语言引导法、案例分析法、实践模拟训练等方法来提高他们的心理素质。如：为了培养羽毛球学生运动员的自信心，教练员平时就注重给学生看一些比赛实况的录像视频，在集训阶段不定期地组织一些比赛，通过对这些比赛情况的分析，让学生运动员了解自己的实际水平和自己的特长所在，对自己的实力有个正确的认识和评价，在心理上做好调整,使自己对比赛的估计切合实际,把比赛计划方案建立在可靠的实力基础上。增强他们的自信心。如：为了培养田径运动员坚强的优秀品质，经常用一些优秀运动的案例来激发学生有意识容忍和接受生活和学习中的挫折，给他们介绍一些优秀运动员在成功前经历过的各种坎坷和挫折，经常组织学生进行挫折教育的案例分析，让学生明白挫折和失败其实也是人生的一个必修课。又如篮球队在训练中，注重培养学生的合作精神，让他们在训和比赛中学会合作, 学会相互接受、相互包容，使团队具有凝聚力和战斗力，奠定比赛取胜的基础。

（三）加强学生的文化知识教育，培养全面发展的人才

中学阶段学生课程比较多，自己支配的时间较少，队员参加课余训练后，对文化学习有一定的冲击。为保证训练和文化学习两不误，体育组的老师们常年关注学生的文化学习，除了每周要请教师集中辅导外，还实行了教师联系制度，即：负责带队的教练员要经常和任课老师联系，随时了解学生的学习情况，学生有学习方面的困难，要及时和任课老师交流沟通，帮助解决学生学习上的问题。多年来，我们坚持文化、训练、思想品德一起抓，培养全面发展的人才理念，关心学生的文化学习，激发了学生学习的积极性，达到了全面培养人才的目标。

四、教练员的目标管理模式

训练过程是通过教练员和运动员、借助场地、器材的相互配合完成的，教练在训练过程中起到了主导作用，同时教练员又是运动队管理的具体实施者，是进行科学化管理，不断提高运动员技术水平的主要力量，其素质的高低直接影响到运动员的成绩。因此，抓好教练员的训练工作管理，是课余田径运动员训练日常管理的重要环节。一个好的教练，能造就出一支好队伍，坚持以人为本的训练管理模式，不仅能充分调动队员的主观能动性，创设和谐的情感环境，最终能有效地提高训练水平。

（一）教练员的组成

教练员由具有丰富的训练、运动经验和较高学术水平的体育教师组成，目前我校体育组有体育先进教师称号的教师一名，中学一级教师四名，他们都具有丰富的体育教学和训练经验，都承担着运动队的训练工作。

（二）教练员的培训和进修工作

为了不断提高教练员的业务素质能力，我校定期选派教练员到兄弟学校、专业队去听课和学习，或参加大型比赛观摩，开阔教练员的视野，提高他们训练方法和手段的科学化。

主要参考文献：

[1].赵刚，韩颖，冯圣潭。浅谈大学生运动员的心理训练[J], 北京体育大学学报，

2007.( 11):137-138

[2]. 张晓燕　陆　霞。浅析运动训练中的心理训练[J], 山西体育科技，2007.( 2):17-20

[3]. 郑建岳，庄永达等。普通高校课余运动训练管理模式的研究[J],体育文化导刊， 2004. ( 2):51-52

[4].旷美云，比较中外学校体育及对我国中小学课余训练的思考[J], 体育教学. 2006.(1):47-48

第6篇：篮球集训计划范文

【关键词】基层学校；女子篮球；训练；健康

【Abstract】That teaching , training by basketball compose in reply competition , can makes the body get all-round taking exercise. It all has importance to strengthening student body constitution , to keeping the fine qualities physically and mentally healthy and cultivating. It can improve Young Pioneer experiencing the implement function respectively , have the fine effect to the flexibility improving nervous system and their function harmonizing an ability , improving the internal organs organ.

【Key words】Grass-roots unit school; Woman basketball; Train; Health

【中图分类号】G638.2 【文章标识码】A 【文章编号】1326-3587（2012）01-0088-02

篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，在每个学校最受学生欢迎和接受的课就是篮球课，篮球比赛具有自己的特点，它有自己的竞赛规则，队员要熟悉规则、利用规则，才能在比赛中获得比赛的主动权。要求队员在比赛中必须齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利。通过篮球的教学、训练和比赛，可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质，保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器的功能，对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。这对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展有积极的作用。

一、选择合适的教法是篮球训练的首要任务

中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：加强身体训练；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，女孩子怕自己被太阳晒黑，怕手臂练粗了不好看。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据女孩子的年龄特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，激发她们的训练积极性，发挥她们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

二、基本技术的训练

我校篮球基础较为薄弱，都是在田径队中选拔、挑选队员。身高较为理想，跑的能力比较强。另外一些队员是从各个班级挑出的个头较高的女孩子。所有队员对篮球都很陌生，连最基本的运球、传球、投篮都不会。因此训练上难度很大，我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点，通过观摩，学习男队的训练和比赛，加深对篮球的理解，使脑海里有了一个对篮球的初步印象。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键，通过熟练掌握传球、运球技术，提高技术水平，通过娴熟的传、接球配合，在未来的比赛中掌握比赛的主动权。

（1）对运球的训练。

运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发现女孩子由于臂力较弱，容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之：字型以及绕“8”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

（2）对传、接球的训练。

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。在女篮队的训练中这点显得尤为重要，因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。

三、防守是比赛中重要的环节

防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中女子篮球运动水平较低，在比赛中防守往往比进攻更重要。在训练中我强调的是半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人，球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。

四、进行体能强化训练，增加体能储备

同其他学校相比，我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技战术要求、任务。现在高中组女子篮球也开始发生变化，向着“高、快、准”的方向发展。只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，和男队进行比赛，锻炼她们顽强的比赛作风，不到比赛哨声响起，一刻也不能停下，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备。通过练习，队员们的比赛作风、精神面貌都得到了极大的改观，对比赛的意识也得到了加强，而在体力上也基本达到了比赛的要求。

第7篇：篮球集训计划范文

斯托尔特的身边事物总在改变，不同的语言、不同的文化、大陆和生活方式，但在这改变中，也有始终不变的一篮球。告别曾经的球员生涯，但现在的他专注于一个不同的角色。NBA在中国的发展已经其尽深远，1987年始CCTV便对NBA比赛进行了转播，NBA和中国职业联赛（CBA）更是有近30年的交往史。现在，NBA又与中国篮协合作，在东莞运作CBA篮球学校。这所以篮球为唯一主题，拥有最先进水平的体育学校，将培养1000名篮球少年。斯托尔特的全部精力都放在中国，他要参加各种在华的篮球事务，包括东莞篮球学校，教练训练营，以及为了促进NBA在中国发展的各种活动，比如NBA中国赛。

SLAM：你在中国工作了多长时间？目前你对中国的印象如何？

斯托尔特：我是2012年8月来到中国的。在此之前，我在纽约为NBA工作了3年，那几年我曾经数次因篮球原因去过中国和印度。中国是个美妙的国家，篮球深深融入了这里的文化，NBA在这里大有前景。中国拥有很棒的球迷，我在这学到了很多新东西。

谈一下你在NBA中国的角色。

我是为NBA中国的篮球运营部门工作，它和美国的部门结构不同，我们的产品一一NBA一是在美国，而我们的目标是支持中国篮球的积极发展，因此会和CBA联赛进行全方面的合作。

你认为你的篮球背景一一曾经的大学篮球明星，在国际赛场征战的老兵——能在你和中国年轻球员的合作中起到积极作用？

是的！我的篮球经历与众不同，我总是能很幸运地遇到出色的教练。我父亲是一名教练和球员，他曾和许多伟大的球员打过球；我的大学教练很棒！我在欧洲打球和居住过，还去过澳大利亚，日本，后来又回到美国打NBDL。这些经验真的拓展了我的眼界，在我的篮球世界中，我经历了各种不同篮球理念的洗礼。

说到和中国年轻球员的训练，我发现一点：到一定阶段后，世界各地的孩子们的篮球想法都是一样的。他们想打球，热爱比赛，不管是中国人，印度人还是美国人，这是共同的。在世界各地打球给了我经验，我知道了不同国家的风俗，为什么这种方式能成功，而另一种会受挫，我的这些经验是书本上学不到的，也正是这些实践机会给了我更多的篮球洞察力。

你在佛罗里达大学有了不起的成就，球队是怎么发现你的？

这得归功于教练，两位教练都帮我获得了巨大的进步。大一赛季（1995-96）是朗·克拉格教练带队，之后我们又迎来了比利·多诺万。多诺万教练告诉我，我可以变得更好，并提升到另一个高度。在他的体系下，我有了新的机会。在多诺万手下的三年（1996-99），一切实在是太棒了，他是现象级的教练，他教会我在场上、场下如何照顾自己一一训练、饮食，这些为我后来在欧洲打球奠定了基础。1999年是我最成功的赛季，球队杀到甜蜜16强，这是我唯一一次打NCAA淘汰赛。我大二时，米勒、海斯勒姆加入到球队。大四时球队的全部潜力都开发出来了，我们拥有出色的核心球员和优秀队友，教练加强了球队训练，很多队员都可以打不同的位置，我们投了很多三分球；这让对手防不胜防。

大学后，你成为了国际篮球流浪汉，你都去过哪些国家？

我在多米尼加、西班牙、比利时打过球，后来回到美国打NBDL的第一年，还打过老的CBA（美国大陆篮球联赛），去过法国，日本、澳大利亚、之后回到日本退役。打国际篮球的人可以在不同的国家打满12个月，比如说，我在澳大利亚打完个赛季，然后同一年回到日本打球，2003-04赛季是我最后季。我一直没有机会在中国打球，但我特别希望有这个机会。

说一说你国际生涯中最有趣的经历。

每个地方都是独特的，让人印象深刻，只有当你离开那个国家，你才意识到你刚刚经历了一次伟大旅程。在法国，联赛水平非常高，他们拥有除NBA之外最出色的运动员。日本的经历很棒，那是我未曾想过要去的国家，那儿的球员很努力，文化也非常有趣。澳大利亚则是另一个与众不同的国度，无论是打球还是居住。这些经历最重要的一点是遇到和你在一起工作的人，每个地方，我都遇到了一些很棒的家伙。

你有着得天独厚的篮球优势，在NCAA，欧洲、大洋洲、亚洲都打过球。就你而言。这些联赛有什么不同？

在习惯了NCAA的体系后，成为职业球员的我也经历了一个学习的过程。在NCAA，球员被照顾得很好，我不用担心那些生活琐事，比如该去哪儿吃饭，去哪找洗衣房之类的。但职业联赛不同，你不会有那样的后勤支持。所以在我打国际联赛时，最重要的事就是去找队内的美国队友，比如在中国，每队只允许引入两名国外球员，多数情况下，外籍球员就混在一起。但我不同，我会和本土球员、教练们打交道，这对我融入当地文化很有帮助，最大程度利用我的经验。场上的适应过程也不同，在欧洲，球队会打很多季前赛，因此有很多时间和队员磨合，了解球队风格，但在日本，我必须在飞机上了解自己的进攻角色，像我这样的国外球员，必须做到球队对我们的一切要求：多数时候是交出一份满意的数据单，疯狂的刷分，并保证球队赢球。相较美国本土，国际上的篮球联赛对外国球员的要求，会更注重个人数据和团队胜利的平衡。

就你所观察到的，中国篮球和你以前去过的国家有何不同？

中国球员、教练的篮球水平不输世界其他地区，CBA最近几年进步很大。最重要的是，中国球迷对篮球非常渴望，激情澎湃。这个国家有丰富的篮球资源，很多人迷恋篮球，这就意味着篮球在这儿会有光明的未来。任何一个国家，如果它的人们渴望和热爱篮球，那篮球就会在那蓬勃发展。

NBA在中国有什么发展计划？

我们的头号目标是围绕CBA，与中国篮协进行合作。发展一所篮球学校，便是我们与中国独一无二的合作，全世界仅此一家——，今年我们招募了130名孩子，我们希望将来有天，他们可以在CBA甚至NBA打球。我们和CBA的良好关系也帮助NBA中国能够在中国开展教练培训计划，我们有一年一度的CBA教练培训计划。10月底或者11月初，我们将在美国招待15名CBA教练，他们将观摩美国篮球的教练和运营部门如何工作。CBA很多顶级俱乐部的教练，像崔万军（新疆），闵鹿蕾（北京）、巩晓彬（山东）、曲绍斌（广东）过去都曾参加过教练培训计划。我们今年夏天也从美国带来了8名教练参加培训营，负责指导工作。过去几年，我们在中国各地开展这样的培训计划，包括一些基层培训，大学、高中的篮球教练都成为培训对象。

我们将继续寻找和当地篮球从业团体的合作机会，越多中国人接触篮球，NBA在中国就会有更好的发展，NBA的目标是让更多的中国人打球，并享受篮球。

谈谈你们在东莞的训练中心，它是怎么培养中国年轻球员的？

CBA东莞篮球学校是在2011年成立，它很像为年龄在8，17岁小孩开设的一所条件完备的学校。我们根据学生的篮球水平分成5个年级，训练课程则由学校的技术总监布鲁斯·帕尔梅负责。我们也负责接待国家队或者国际球队的训练。那是篮球天堂，每个进入到那的人，自然会唤起心中打球的愿望。NBA篮球运营部门则负责从全国各地的训练营为训练中心挑选篮球苗子，我们去年在中国八座城市拥有这样的训练营+招生标准不只是篮球技术和潜能，还会考虑到学生的成绩和个人品德。

最后，你对中国篮球的未来憧憬是？

我想，天空才是中国篮球的极限。中国球迷有无限的热情，对打球的渴望。我们将看到更多中国球员的成功故事，他们将进入NBA和WNBA，然后成为新一代篮球偶像激励更多的球迷。用不了多久，就会有更多的中国年轻人接受我们的帮助，把中国篮球提升到更高的水平。

中国大学生联赛

梦在囧途

相对于美国高校完备科学的体系，中国的大学篮球基本上还处于起步阶段。

从结构上看，中国的大学篮球分为两大联盟：CUBS（大超联赛）与CUBA（大学生篮球联赛），球员组成是两大联盟最本质的区别所在，CUBA不允许在篮协注册的专业运动员参赛，参赛队员必须是通过国家正规考试的全日制在校大学生，而CUBS则对此没有严格规定。也正是因此。CUBS中便存在着一批只打比赛却不用上课的“另类大学生”。

第8篇：篮球集训计划范文

一、暑期集训，提升了教师的师德水平

为了组织好暑期集训工作，真正取得实效，中心学校精心制订了暑期集训工作方案，严格集训纪律，开会前夕，全镇教师逐个点名，会议结束前再点名，通过整肃会风来规范师风。

本次集训，中心学校两次组织了全镇教师大会，一次是市教育局组织的优秀教师先进事迹报告会，第二次是本镇优秀教师的事迹报告会，这些优秀教师高尚的师德，高超的师技，高贵的精神，深深地感染了全镇的教师，思想上受到了震撼，精神上受到了一次洗礼，每位老师结合自己学习教育法规，师德规范和优秀教师的典型事迹，撰写了1500字以上的心得体会，进入教师的师德档案。

暑期集训期间，中心学校与各校层层签订安全、综治、、计生责任状。

暑期集训中，在市局聘任工作方案的指导下，结合我镇中学教师相对过剩、小学教师缺编的现状，在中学真正地实施了教师的聘任工作。本着公开、公平、公正的原则，中心学校制订了聘任工作方案，并交教代会讨论，全票通过。经过有序聘任，中学有四位老师调换岗位去小学任教，中心学校领导与挂点科室领导一起耐心、细致地做换岗教师的思想工作，较妥善地解决了落聘教师的思想问题，他们都较愉快地到新的岗位去。通过实施聘任，增加了教师的忧患意识，调动了教师的工作积极性，以崭新的精神面貌投入到新学期的工作中。

资教生岗位安排得体。中心学校高度重视资教生的管理，优先安排住房，免费提供炊具、床上用品，并实施了三个一工程：每人一份保险，每人一辆自行车，每人一套风雨衣。每位资教生乐于奉献，愉快地接受了学校的工作安排。

二、规范、高效、有序地组织开学工作

为了组织好本期的开学工作，中心学校召开了领导班子会和中小学校长专题会，挂点科室领导传达市局开学工作的会议精神，要求各校要严格按照市局的会议精神来组织开学工作，中心学校领导下到各校检查，从四个方面进行了督查。

一看校园环境。在学生开学前夕，各中小学为了营造一个良好的校园环境，迎接学生及家长报名，狠抓校园环境卫生，中学内务领导在本期启用新教学大楼时带头搬迁实验器材、远教设备等教学用具；镇小新班子、新气象，校长克服时间紧、任务重的困难，改善了教师集体办公的条件，校园粉刷一新，各类展板布局得体，深得老师、家长好评；**小学校长带领全校教师除杂草、清垃圾、冲厕所，工作作风扎实，老师也很感动。因此，我镇各中小学校校园环境在领导亲自抓、老师带头干的情况下，面貌焕然一新。

二看教师到位，学生到校情况。

1、本期开学全体教师都按时到岗，服从学校的工作安排，迅速进入工作角色，保证了开学工作的正常运转。

三看教学常规上路，上好开学第一课。

各校都由班主任负责，以“中小学生守则”、“日常行为规范”、“爱国主义教育”和安全知识为主题，上好开学第一课，在开学典礼上启动了“中小学生培育和弘扬民族精神月”的活动。

中学在九月一日新生报名同时，八、九年级就按新课程表上课，七年级新生分平行班，“三表”及时上墙，九月九日上午对教师的计划、备课、作业的常规工作进行了检查。其他各小学也克服了教师编制短缺的困难，学校领导任主课，挑重担，使教学工作迅速有序地步入了正轨。

四看办学行为是否规范，代收经费是否合理。

我们检查了各校的课程表和作息时间表，要求按部颁计划，开齐课程，开足课时，严格执行省教育厅规定的作息时间。中学七年级新生按平行班分班，没有搞重点班。

各中小学都严格执行义务教育阶段学校的收费政策，没有出现违规收费的现象。课辅资料、平安保险、学生饮用奶等市场运作的，召开了班主任会，宣传政策，注意策略和方法，采取学生自愿，家长同意的办法，做好宣传工作，较顺利地推广完成了预期的目标。大塘高小是本期学生饮用奶推广的学校，因地处山区，学生家长的观念不易更新，一般家境都不宽裕，但该校校长发动全体教师深入学生家庭走访，做家长的工作，经过艰苦细致的解说，该校学生的订奶率达到了95%以上。

三、加强h1n1防控工作的指导

由于全国各地不断有h1n1聚集性爆发，防控形势十分严峻。中心学校就此项工作下发紧急通知，要求各校（包括幼儿园）做到：

1、上好卫生课，办好宣传栏，宣传h1n1防控知识。

2、搞好环境卫生，尤其是有寄宿生的学校，床上用品要定期曝晒杀菌，教室、寝室保持通风，厕所经营冲洗。

3、建立晨检、午检制度，并作好记载。

4、坚持日报制度。

5、制定切实可行的应急预案。

**镇小利用校园广播宣传h1n1防控知识，不仅使学生耳熟能详，而且使接送学生的家长也学习了防控知识。

四、全力打造校园文化，努力改善育人环境。

根据市教育督导室“加强校园文化建设”的文件精神，我们中心学校根据**的教育现状以及各校根据自身的实际条件，因地制宜制订了校园文化建设实施方案，分阶段落实工作任务。中学、镇小从暑期就开始着手准备。

（一）、克难奋进，优化育人环境

2、合理规划，逐步硬化、绿化、美化校园

新的综合楼建成投入使用后，学校领导根据地形特点，反复磋商，硬化了新教学楼操场，修建了台阶、斜坡花池，硬化了两条水泥路，新建了文化长廊，并对绿化作了规划。

3、实验室建设严格按标准筹建

为迎接**市合格实验室验收，学校投入大量资金，新建理、化、生标准实验室四间，更新仪器，着力于学生动手能力的培养。

4、构建美观大方实用的文化标志

今年暑期，教室全部粉刷一新，校训、班训、国旗、名人名言等重新添置，将卫生墙重新油漆一新，重要部位的警示语、提示语、标语口号翻新，着力营造良好的人文环境。

5、软件建设上新台阶

一是规范了学校档案管理。今年暑假购置了新的档案柜、档案盒，按示范学校档案编目要求对学校档案进行收集整理上架。二是建成了**中心学校信息网站，促进了学校信息化建设的进程。

6、“校园之声”广播开播。今年春季，学校投入1万多元添置了广播器材，成立广播室，选拨通讯员、播音员，每天定时广播，营造了的育人环境。

（二）、以活动为载体，组织开展丰富多彩的主题教育活动

1、在镇党委、镇政府的重视下，中心学校组织选编了乡土教材《杏花村》已定稿，马上刊印到学生手中，让学生了解**乡土文化，增强学生的文化素养，了解家乡，热爱家乡，将来建设好家乡。

2、组织学生观看《铁血》《杨德志围城打援》等爱国主义影片，并要求学生写出观后感，了解一代代先烈为中华民族捐躯的历史，知道幸福生活的来之不易，增强民族自尊心、自豪感。

3、组织“雷锋在我身边”的演讲比赛。由各班推选出优秀选手，讲述身边的人，身边的事，弘扬正气，形成“人人为我，我为人人”的良好校风。

4、组织“爱国主义歌曲拉歌比赛”。精心选择，人人参与，高唱红歌，让红歌响彻校园，并规定每个学生必须要会唱五首以上的爱国歌曲，音乐教师认真落实考核。

5、组织开展阅读爱国主义教育图书活动。学校规定，每个月每个学生必须读一本爱国主义的图书，学校组织征文评比活动，已向上级部门推荐征文50余篇。

6、组织开展各种小型的体育活动，丰富了学生的生活。以年级为单位，组织了拨河、篮球比赛，增强了班级的凝聚力。

第9篇：篮球集训计划范文

200*年2月10日，矿在办公楼四楼会议室召开了元旦、春节期间文娱活动座谈会。矿领导及党群部门负责人、文艺队、社火队、秦腔自乐班的领队及部分骨干等*余人参加了座谈会。座谈会由矿工会主席__主持。

会议总结了近两年来在文化娱乐活动方面所取得的成绩和不足。并就进一步搞好我矿今后的文化娱乐活动进行了认真的座文章来源于文秘站网-谈，做出了详尽安排。现将会议主要内容纪要如下：

一、与会者认为，近年来我矿的企业文化建设得到了长足发展，职工的文体活动开展得有声有色，这主要得益于：

1．公司跨越式发展的大好形势和矿井致力于企业文化建设的良好氛围。

2．矿党政班子的重视和矿领导的大力支持。

3．有一支遵守社会公德、崇尚健康文明生活、热爱矿山、勇于奉献的职工队伍。

4．有一支爱岗敬业、刻苦学习、拼搏进取的文艺骨干队伍。

以上这些是我们今后文娱活动正常开展的基础。

二、具体安排

1．各单位、各部门领导要认真落实这次会议精神，重视这项工作，健全制度，夯实基础。各基层单位要进一步支持各基层工会，在搞好单位安全生产的同时，要按照矿统一安排，做到人员、时间、地点的落实。矿要将这项工作的成效纳入评选双文明先进集体和先进个人考核之中。

2．文艺节目由矿工会负责。为了强化演职员素质，人员上公开选拔，吸收有一定基础和具有培养潜力的男、女主持人和相声、快板、独唱、小品、器乐等类人才。并聘请专业人员来我矿对文艺队员进行培训，现培训计划已下发，各单位要按要求进行。矿将在“七·一”前举办文艺节目首场汇报演出，该场演出要在形式、内容、质量上有新文章来源于文秘站网-的突破和大的提高，把反映矿山风情及安全生产中涌现出的人和事作为第一素材，编排一些贴近实际、贴近生活、贴近职工，富有时代感和感召力的小品、相声、快板、哑剧等之类的新的文艺作品。矿工会还要结合我矿安全生产日活动及重大节日进行不定期文艺节目演出。每月举办一场舞会来活跃职工文化生活。

3．文体、健身类活动由等负责。篮球运动员的选拔由矿工会负责，外培工作已在进行中，该项工作须严格按合同要求执行。矿工会要做出相应安排，每周应不少于两次集训，矿将在9月份举行职工篮球运动会，为公司秋委运动会打好基础。同时要经常邀请兄弟单位篮球队来矿进行竞技表演，相互促进，取长补短。健身、钓鱼、游泳等活动要常抓不懈。

4．彩旗队、武术队、军乐队由等负责。彩旗队要克服队伍混乱，精神不饱满，形式单一等缺点。从现在起，要充分利用体育课时分门别类进行训练。在每逢节日及矿上搞各类重大活动时能招之即来，来之能演。要达到能参加公司等外单位举行的大型庆典的演出水平。

5．社火队由工会海总协调。龙队由高太平鼓由刘负责，锣鼓队由李伟、江峰负责。各领队要安排训练好时间。老年秧歌队由负责，青年秧歌队由责。秧歌表演要在技能，形式上有所创新和突破。老年秧歌的训练时间自行安排，青年秧歌队每月至少进行一次集中训练。矿工会负责每月验收一次各类节目的训练效果。