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一学期的教学工作,既有成功的喜悦,也有失败的困惑,虽然取得了一定的成绩,但也存在不少的缺点,如对新课改理念的学习和探讨上、信息基础教育上、自己的教学经验及方法等方面有待提高。一起来看看2020小学五年级数学教师工作总结范文精选5篇,欢迎查阅!
小学五年级数学教师工作总结1
时光飞逝,紧张忙碌的教学工作已经接近尾声。在本学期中,我坚持以人为本,师生平等的教学原则,以开了学生的创造型思维为目的,勤勤恳恳、坚持不懈地从事自己心爱的教育教学工作,并取得了一定的成绩。为了不断提高教学质量,促进学生全面发展,现将本学年数学教学工作总结如下:
一、加强师德修养,提高自身素质。
本学期,我严于律己,全身心投入教育事业。对自己严格要求,积极参加各类学习,努力提高自己师德修养和业务水平。坚决服从领导的工作安排,做好各项工作。在各类培训中,认真学习管理经验和上课艺术。
二、认真钻研业务,努力提高课堂教学效率。
在业务上,充分利用学校的现有杂志,积极学习。我认为,必须坚持不懈地进行“自我充电”,才能适应时代的要求,我坚持把每年学习发的小学数学教育资料,作为自己不断提高业务理论水平的一次大好时机,每次书发下来后,我都把所有内容通看两遍,重点了解新的理念、新思想、新方法。课堂上,我把学到的新课程理念结合本班实际,努力贯彻到课堂教学中去。同桌讨论、小组商议、看一看、摸一摸、拼一拼,经常在课堂上出现。向40分钟要质量,努力提高课堂40分钟的效率。课余,我经常与同事们一起探讨教学过程中遇到的各种问题,不耻下问,认真备课,从不打无准备之仗。
三、关爱学生与严格要求相结合,尽量使每一位学生进步。
我力求讲解清晰化、准确化、条理化、情感化、生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主体作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。在课堂上争分夺秒,严格按教学计划和课时计划来上课,力争把每一个知识点都讲清讲透。做到面向全体学生,真正把课堂当做提高教学质量的主阵地。改进学习方式,重视知识的形成过程,抓住知识的关键引导,启发学生思考问题,让学生主动获取知识。重视验算,培养学生认真负责的学习习惯;加强了口算训练,提高了学生的口算能力;运用对比,加深对知识的理解。应用题教学侧重于启迪思维,教给学生分析的手段和方法,提高他们的解题能力。加强基础知识教学,重视发展智力、培养能力。重视从学生的生活经验和已有知识中学习数学和理解数学。重视培养学生的创新意识和实践能力。结合学科特点,对学生进行思想品德教育。
四、认真及时批改作业,达到训练目的。
布置作业做到精、活,有针对性,有层次性,力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真,分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程出现的问题作出分类总结,进行透彻的评讲,并针对有关情况及时改进教学方法,做到有的放矢。每晚的家庭作业,我总是在第二天上课前批改,一般先改后进生的,再改中等生的,这样有利于辅导后进生。若有哪方面不过关,马上补救。课堂作业我也是一收上来立即批阅,从不拖拉,并做好记载,及时让学生更正。
五、严格要求,狠抓学风。
我对学生严格要求,狠抓学风。在班级里提倡一种认真、求实的学风,严厉批评抄袭作业拖欠作业的行为。与此同时,为了提高同学的学习积极性,开展了学习竞赛活动,在学生中兴起一种你追我赶的学习风气。同时,一有进步,即使很小,我也及时地表扬他们。目前,大部分的同学都养成了勤学的习惯,形成了良好的学风。
六、家校结合,争取家长的支持。
我利用放学、家访、电话、书信等方式与家长密切联系,及时了解学生在家学习、作业的情况及学习兴趣方面的问题。再把学生在校的这些情况反馈给家长,力争达到最好的教育效果。
七、今后的努力方向
1、继续学习先进教育理论,并指导自己的教学实践。
2、要继续改进教法,选择最好最合适的上好每一节课。
3、继续培养学生的学习兴趣:要在数学的史事、材料方面多给学生讲解,增加一些趣味性的题,开设一些比赛等,来培养学生的学习兴趣。
4、教学中要注意:知识的推进速度要慢、对学生的要求要严、对后进生的辅导要多、对有难度的知识要细要稳、对课本的知识要继续拓展、与生活的联系要更加紧密、对自己的要求更高。
成绩总是属于过去,存在的不足又有待弥补,今后我将更加努力工作,不断提高自己的教学水平,使教育教学工作更有成效。
小学五年级数学教师工作总结2
一学期来,我自始至终以认真严谨的治学态度,勤勤恳恳、兢兢业业地从事教育教学工作。根据新课标精神要求完成了本学期的教育教学任务。现对本学期工作进行总结。
1、兴趣是最好的老师,在教学中我注重透过数学课内外教学,来激发学生学习兴趣和培养学生创造性思维活动。鼓励他们发表自我的见解,并引领他们多去尝试,找出规律。
2、倡导学生"主动参与、探究发现、合作交流"的学习方式。本学期教学中转化思想用得较多,这有利于学生探究、合作解决问题,从而提高了学习效率。
3、根据新《数学课程标准》的要求,既要面向全体学生,强调数学教学要以学生为本,教学中我即注重为所有学生打好共同基础时,注意发展学生的个性和特长,也就要注意处理好全体性和差异性之间的关系。
4、增强学生的动手实践活动,培养学生的空间观念。在观察物体这一单元中,利用模型让学生摆一摆,感受从不一样角度观察物体是不一样的,只有观察到物体的三个面才能确定物体的位置。从而培养了学生的动手潜力和空间想象力。
5、多创设学习情景,注意加强数学与实际生活联系,让学生在活动中解决数学问题,感受、体验和理解数学。在每节数学课中,我都尽量出示主题图,引领学生在具体情境中感受数学,收到了良好的效果。励志天下123
6、充分利用好课堂时间,提高课堂教学效率,让学生在课堂上把本节课的教学资料很好地消化,课后透过适当的练习进行巩固。
7、控制好课后的作业量。本学期由于手足口病耽误课时,为了赶进度,后半学期作业量偏大,给师生带来必须的负担,以后要留好机动课时,尽量克服此类现象的发生。
8、给学困生更多的关心与爱心,作业适当降低要求。加强个别辅导,提高后进生的学习成绩。
以上是我对本学期工作的一点体会,期望能对今后的工作有所帮忙。
小学五年级数学教师工作总结3
一学期教学工作即将结束了,在这繁忙而充实的一学期中,我感触较多,现将本期自己在教学中的点滴得失作一个反思。认真执行学校教育教学工作计划,转变思想,用心探索高效课堂教学的新思路。
一、课堂教学,师生之间学生之间交往互动,共同发展。
一名数学教师,我把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境,把学生在获得知识和技能的同时,在情感、态度价值观等方面都能充分发展作为教学改革的基本指导思想。把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动,共同发展的过程,课前准备不流于形式,变成一种实实在在的研究,教学之中,我根据不同的课型,运用多种教学手段去吸引学生,用多种教学方法去感染学生,促使他们喜爱数学,愿意学习数学。教学之后,我基本做到每单元进行单元测试、反思,及时总结自己在教学工作中的得失,以便在后面的教学中发挥优点,克服不足,同时,用心和同组教师相互切磋,透过自己的努力学生的学习氛围有所加强,学习兴趣有所提高,基本会用心主动的学习。
教育教学并非是一朝一夕就能完成的。需要教师不断学习、不断修炼,提高文化水平与做人境界,这将是一个长期而十分有价值的努力过程。我在总结成绩的同时,不断反思教学,不断地将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践。努力处理好数学教学与现实生活的联系,努力处理好应用意识与解决问题的重要性,重视培养学生应用数学的意识和潜力。重视培养学生的探究意识和创新潜力。
我做到:常思考,常研究,常总结,以创新求发展,进一步转变教育观念,坚持“以人为本,促进学生全面发展,打好基础,培养学生创新潜力”,以课堂教学研究与运用为重点,努力实现教学高质量,课堂高效率。
二、创新评价,激励促进学生全面发展。
我把评价作为全面考察学生的学习状况,激励学生的学习热情,促进学生全面发展的手段,也作为教师反思和改善教学的有力手段。
对学生的学习评价,既关注学生知识与技能的理解和掌握,更关注他们情感与态度的构成和发展;既关注学生数学学习的结果,更关注他们在学习过程中的变化和发展。抓基础知识的掌握,抓课堂作业的堂堂清,更多地关注学生已经掌握了什么,获得了那些进步,具备了什么潜力。有利于树立学生学习数学的自信心,提高学生学习数学的兴趣,促进学
生的发展。例如:我们学习了《鸡兔同笼》,同学们透过自己的努力,能结合自己的实际观察,及生活中的数学知识搜集,我们进行的是学生与老师的一次情感交流,学生获得了成功的体验,树立了学好数学的自信心,也明白了哪些方面就应继续努力。
三、抓实常规,保证教育教学任务全面完成。
坚持以教学为中心,强化管理,进一步规范教学行为,并力求常规与创新的有机结合,促进教师严谨、扎实、有效、科学的良好教风及学生严肃、勤奋、求真、善问的良好学风的构成。我从点滴入手,了解学生的认知水平,查找资料,精心备课,努力创设宽松愉悦的学习氛围,激发兴趣,教给了学生知识,更教会了学生们求知、合作、竞争,培养了学生正确的学习态度。良好的学习习惯及方法,使学生“学”得搞笑,“学”得实在,“学”有所得,我努力向40分钟要质量。
四、教育教学状况
在教学工作中,我注意做到以下几点:
1、深入细致的备好每一节课。在备课中,我认真研究教材认真备课。每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的搞笑的教具,课后及时对该课用出总结,力求准确把握难重点,难点.并注重参阅各种杂志,制定贴合学生认知规律的教学方法及教学形式。注意弱化难点强调重点。教案编写认真,并不断归纳总结提高教学水平.
2、认真上好每一节课。上课时注重学生主动性的发挥,发散学生的思维,增强上课技能,提高教学教学质量。在课堂上个性注意调动学生的用心性,加强师生交流,充分体现学生学得容易,学得简单,觉得愉快,注意精神,培养学生多动口动手动脑的潜力。注重综合潜力的培养,有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性,在教学中提高学生的思维素质.保证每一节课的质量.
3、认真及时批改作业,布置作业有针对性,有层次性。对学生的作业批改及时,认真分析并记录学生的作业状况,将他们在作业过程出现的问题做出分类总结,进行透切的讲评,并针对有关状况及时改善教学方法,做到有的放矢。注意听取学生的意见,及时了解学生的学习状况,并有目的的对学生进行辅导。
4、坚持听课,注意学习组里老师的教学经验,努力探索适合自己的教学模式.本学年听课十九节,对自己的教学促进也很大.
5、做好课后辅导工作,注意分层教学。在课后,为不同层次的学生进行相应的辅导,以满足不同层次的学生的需求,同时加大了对后进生的辅导的力度。对后进生的辅导,并不限于学生知识性的辅导,更重要的是学生思想的辅导,提高后进生的成绩,首先解决他们的心结,让他们意识到学习的重要性和必要性,使之对学习萌发兴趣。
总体而言,这学期的教学有得有失,对于“得”我会把它当作自己的财富,对于“失”会在今后的教学中努力去改善,所以今后更就应多学习,多总结,努力提高自身素质,使自己走上一个新台阶!
一份耕耘,一份收获。良好的成绩将为我今后工作带来更大的动力。但是也就应清醒地认识到工作中存在的不足之处。教学工作苦乐相伴,我将一如既往地勤勉,务实地工作,我将本着“勤学、善思、实干”的准则,一如既往,再接再厉,把工作搞得更好。
小学五年级数学教师工作总结4
本学期我忠诚党的教育事业,遵守学校的规章制度,服从上级领导安排,热爱、关心学生,严格要求,做到因材施教。同时不断提高业务知识水平,钻研教材,努力提高教学水平,且多听取意见,向有经验的教师请教,务求精益求精。
本学期,我任教x班数学,我根据学校工作安排,认真制定学科计划,并落实完成。下面将一学期来的工作情况小结如下:
一、自觉提高业务素质
我认真钻研教材,学习新课标,仔细体会新课标理念,理解教材的意境,根据学生的实际情况制定切实可行的教案。积极参加科组教研活动,参与课改研讨,拜师学艺,出外听课、学习。
二、合理使用教法,想方设法提高教学质量
小学生他们调皮好动的,往往会违反一些纪律,做错一些事情。我先从抓好学生的课堂常规入手,培养学生形成初步的行为习惯。在教学中灵活采用不同的教法,以正面教育为主鼓励学生积极学习。
1、设计数学游戏,使学生乐在其中
根据五年级学生心理特点,在教学中要注意培养学生学习数学的兴趣,不断激发他们的求知欲望。小学生最喜欢做游戏,让学生在做中学,在玩中学,在快乐中学,应该成为低年级的重要形式。比如在上数学活动课,就可以组织学生进行下列几种形式的游戏。
个体活动游戏。上课开始进行游戏:让学生自己进行操作实验——观察、比较、用手摸、放在木板上滚,看看各种几种物体(圆柱体、正方体、长方体、球等)分别有什么特征,通过学生的自主操作,初步感知几何物体的一些特征。
集体合作游戏。在上“统计”活动课时,学生小组合作统计戴帽子的同学和没戴帽的同学等相关问题时,自己分工,商量最快的统计办法,小组间比赛。激发了学生自主探究的热情,培养学生的领导意识、社会技能和民主价值观。
师生互动游戏。为了测试学生掌握的情况,可以组织师生互动游戏“最佳默契奖”。师与生像电视上作节目一样,同时将结果写在纸条上,并同时亮出。既活泼,趣味性强,又提高了学生辨别正误的能力,真是一举两得好办法。通过诸如以上的一些游戏,学生就会感到学有劲头,学有乐趣,学有所获,由此生发的热爱数学的情感就会自然而然爆发出来。
2、创设问题情境,让学生广开思路
爱想象是人的本能。精彩的问题情境对低年级学生来说很有吸引力。在教学中可根据教材内容设计能吸引学生的问题情境,使学生能积极主动参与到数学活动中获得知识,发展思维,同时获得美的享受。
留有思考空间。老师向学生展示学习素材后,教师不能滔滔不绝地讲个不停,要给学生留有思考空间。如老师教学8可以分成7和1,7和1合成8后,让学生自己探索8还可以怎样分?几和几合成8?学生有了自主探索,自主研究,就能对所学知识有较深的理解,从而提高学习质量。学生的主体地位也得到了充分的体现。
指导猜测方法。善于猜测是学生进行创造学习的重要环节。教给学生猜测的方法就显得很重要。①根据经验来猜;猜测不能凭空想象。教学中要经常引导学生大胆猜测,凭借自己的生活经验来猜。比如让学生相互猜起床时间。学生就会根据自己的生活经验来判断对方起床时间。然后让学生说出真实情况。②从比较中猜。如让学生猜7的分成,一个学生伸出2,让学生说出7的分成。另一个学生说:2和6合成7。接着出题的学生判断对还是错。老师引导学生说出判断原因。学生说:因为2+6=8,8不等于7,所以回答是错的。正确的是2和5合成7。
三、关注学习过程,让学生品尝成功
积极关注学生参与学习的程度是教学成功的重要因素。没有学生积极参与的教学应该是失败的。教师在关注学生的同时,要积极创设机会让学生体验成功的。
1.鼓励参与
小学五年级的学生对什么都好奇,教师要抓住该年级段的学生心理特点,组织生动活泼的学习氛围,运用多种手段呈现学习内容。有了外在的诱惑力,就会诱发学生的内在需求,从而乐在其中。
2.提供机会
通过老师的合理启发引导,让学生经过自己的积极探究,从而找到规律,发现问题,理解新知,突发奇想解决难题。有了这样的体验,学生才能感到探究的趣味所在,当取得成功时,那份喜悦是别人难以体会的,可以说喜悦是发自内心的。由此生发的学习动力也是其它激励手段所不能替代的。
四、学以致用,促进学生有特色的发展
1、安排实践活动,使学生体验数学与日常生活的密切关系
注重应用意识和实践能力的培养,是当前数学课程改革的要点之一。积极主动的活动是儿童获取知识、发展能力的重要途径图片生动,切合学生的生活实际。
2、能自己寻找生活素材,集体交流,解决生活中的问题
学生学习的最高阶段,就是学以致用,利用自己或集体的智慧创造性的解决生活中的问题。利用知识的迁移,很好的开展实践活动,培养解决问题的能力。
我还年青,教学经验不足,在工作中还有很多不足之处,如学生学习的自主性不高,在教法上还有待提高。今后,我会多向有经验的教师请教,虚心学习,在工作中积累经验,不断探索切实可行的教学方法,更好地完善自我,努力提高自己的教育教学水平。
小学五年级数学教师工作总结5
一学期将过去,可以说紧张忙碌而收获多多。总体看,我能认真执行学校教学工作计划,把新课程标准的新思想、新理念和数学课堂教学的新思路、新设想结合起来,转变思想,积极探索,改革教学,收到很好的效果。为了克服不足,总结经验,使今后的工作更上一层楼,现对本学期教学工作作出如下总结:
一、认真备课。备课时,不但备学生,而且备教材、备教法
根据教学内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都做了详细的记录,既突出了本节课的难点,又突破了本节课的重点。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,课后趁记忆犹新,回顾、反思写下自己执教时的切身体会或疏漏,记下学生学习中的闪光点或困惑,是教师最宝贵的第一手资料,教学经验的积累和教训的吸取,对今后改进课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用。
二、注重课堂教学的师生之间学生之间交往互动,共同发展,增强上课技能,提高教学质量
在课堂上我特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生学得容易,学得轻松,觉得愉快,注意精神,培养学生多动口动手动脑的能力。本学期我把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境,把学生在获得知识和技能的同时,在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想,把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动,共同发展的过程。提倡自主性“学生是教学活动的主体,教师成为教学活动的组织者、指导者、与参与者。”这一观念的确立,灌输的市场就大大削弱。学生成了学习的主人,学习成了他们的需求,学中有发现,学中有乐趣,学中有收获,这说明:设计学生主动探究的过程是探究性学习的新的空间、载体和途径。
三、创新评价,激励促进学生全面发展
我们把评价作为全面考察学生的学习状况,激励学生的学习热情,促进学生全面发展的手段,也作为教师反思和改进教学的有力手段。对学生的学习评价,既关注学生知识与技能的理解和掌握,更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生数学学习的结果,更关注他们在学习过程中的变化和发展。抓基础知识的掌握,抓课堂作业的堂堂清,采用定性与定量相结合,定量采用等级制,定性采用评语的形式,更多地关注学生已经掌握了什么,获得了那些进步,具备了什么能力。使评价结果有利于树立学生学习数学的自信心,提高学生学习数学的兴趣,促进学生的发展。
四、认真批改作业,布置作业有针对性,有层次性
对学生的作业批改及时,认真分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程出现的问题做出分类总结,进行透切的讲评,并针对有关情况及时改进教学方法,做到有的放矢。
五、做好课后辅导工作,注意分层教学
在课后,为不同层次的学生进行相应的辅导,以满足不同层次的学生的需求,同时加大了对后进生的辅导的力度。对后进生的辅导,并不限于学生知识性的辅导,更重要的是学生思想的辅导,提高后进生的成绩,首先解决他们的心结,让他们意识到学习的重要性和必要性,使之对学习萌发兴趣。这样,后进生的转化,就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。两个班79名学生中,学习中下者将近占一半,所以“抓差补阙”工作认真尤为重要。本学期,我除了在课堂上多照顾他们外,课后还给他们“开小灶”。首先,我通过和他们主动谈心,了解了他们家庭状况、经济基础、邻里关系等,找出了其中的原因,并从心理上疏导他们,拉近了我们师生之间的距离,使他们建立了自信心;其次,对他们进行了辅导。对于他们遗漏的知识,我主动为他们弥补,对于新学内容,我耐心为他们讲解,并让他们每天为自己制定一个目标,同时我还对他们的点滴进步及时给予鼓励表扬。通过一学期的辅导工作,激发了他们的求知欲和上进心,使他们对数学产生了兴趣,也取得了较好的成绩。
总之,一学期的教学工作,既有成功的喜悦,也有失败的困惑,虽然取得了一定的成绩,但也存在不少的缺点,如对新课改理念的学习和探讨上、信息基础教育上、自己的教学经验及方法等方面有待提高。本人今后将在教学工作中,吸取别人的长处,弥补自己的不足,力争取得更好的成绩。
关键词:小学武术教学;创设情境;多媒体教学
作为传统的民族体育运动项目之一,武术集合了千百年来劳动人民在生产生活中总结出来的练功方法,具有全面性和系统性特征。由于武术运动内容涉及面较为广阔,通过武术运动,学生可以很好地发展集体的柔韧度、灵敏度等,使身体更为协调、充满力量,作为一项运动项目,提高小学武术教学质量,对小学生的全面发展具有重要意义。目前,在武术运动教学中,由于武术运动的动作较为复杂,学生在进行武术运动过程中多感到枯燥单调,降低了武术教学的教学质量。教师在教学过程中,应根据小学生的生理特点和心理发展特点,采取较为合理的教学方法,充分激发学生学习武术的积极性和主动性,对提高小学武术教学质量具有重要意义。
一、创设情境,激发学生武术学习的兴趣
在武术教学中,由于武术动作较为复杂,动作的教学需要机械反复地练习,学生在武术学习的过程中,感到教学的枯燥性,对所教授的内容缺乏足够的兴趣,使教学效果大打折扣。即便在武术学习的开始阶段,学生有些兴趣,但是在长期的训练和学习中,对武术学习的兴趣也渐渐降低,不能长久保持,很多学生在武术学习中常常出现虎头蛇尾的现象。因此,在小学武术教学过程中,应通过改变教学方法,利用音乐渲染和角色扮演等方法,创设出较为理想的情境,通过情境教学充分激发学生对武术学习的兴趣,从而提高小学武术教学质量。如通过《中国功夫》这首音乐,可以很好地将学生带入武学情境中,调动起学生的激情,实现较为理想的教学效果。
二、借助多媒体教学,提高教学质量
随着现代网络技术的发展,多媒体教学已经与教育教学紧密结合在一起,成为现代化教学的重要特征。小学生由于其智力发展水平的限制,在理解能力方面具有一定的局限,且注意力不能够长时间集中,容易受到外界因素的影响,但学生的模仿能力较强,通过在武术教学中加入多媒体教学手段,将武术教学内容融入多媒体课件中,通过融合图片、视频等多种形式的多媒体课件,可以将武术欣赏、武德教育、武术运动简介、武术动作名称、武术动作示范等都生动形象地展现给学生,使学生在生动形象的多媒体课件中,加深对武术教学内容的理解,让学生在对武术教学内容理解的基础上,充分领悟武术的博大精深,从而热爱武术、热爱武术学习,以此来提高武术教学的质量。
三、精讲多练,加强示范教学
小学生的理解能力、注意力等发展程度较低,但是他们的模仿能力较强,在小学武术教学中,应根据小学生的这一特点,采用更加直观的教学方式,通过将精讲与多练相结合,加强示范,注重示范的准确性、示范位置以及示范面,建立起学生正确到位的动作概念,从而增强学生的武术学习兴趣。
1.示范的准确性
在武术动作教学中,一套动作的连贯性较强。首先,在进行示范教学中,教师应将连贯性较强的动作进行分解,使学生在对各个分解动作的理解和掌握的基础上,使整套动作串联起来,从而达到对一套动作的掌握。其次,在示范过程中,要加强学生对过渡动作的掌握。过渡动作对整套动作的学习至关重要,在教学过程中,应将过渡动作完整且速度较慢地示范出来。比如,在教授跃步冲拳的过程中,对仆步的过渡动作教学就很重要,对仆步的示范既要完整,同时还要慢,这样便于学生全面准确地把握动作要领。再次,在动作示范过程中,要根据学生的学习阶段,并结合每一节课程教学的教学目标、任务,使动作示范凸显出重点,从而提高教学质量。
2.合理的示范位置和示范面
在武术动作教学中,动作的数量较为庞杂,且动作的方向和路线是复杂多变的,因此,在对学生动作的教学过程中,教师需要选取恰当的示范位置和示范面,使动作示范能够清楚、多角度地展示给学生,从而便于学生把握住动作要领,取得较好的教学效果。首先,在示范前,教师要对动作进行精讲,教师选取的示范位置应在学生队伍的正前方。其次,由于武术动作变化多端,前后翻转幅度较大,学生虽然模仿能力较强,但是方向定位能力较低,因此,教师要根据动作示范的需要,选取合理的示范面,可以通过对正面、镜面、背面、侧面、斜面等示范面的选择,使动作示范更为清晰。如在教授弓步动作示范过程中,可以选取正面和侧面两种示范面,使弓步动作中身体各个部位到位程度清晰可见。
武术教学具有动作数量多、动作方向和路线多变、动作构成复杂等一系列特点,这些特点形成了武术教学难点,在小学生进行武术教学过程,应采取多种合理的教学手段和教学方法来提高武术教学质量,提高学生的身体素质,促进学生的全面发展。
参考文献:
[1]苏华伟.中学武术教学的特性与教学实践研究[J].中华武术:研究,2011(5).
关键词: 现代信息技术 小学武术教学 教学应用
一、引言
现代信息技术是借助以微电子学为基础的计算机技术和电信技术的结合而形成的手段,对声音的、图像的、文字的、数字的和各种传感信号的信息进行获取、加工、处理、储存、传播和使用的能动技术[1]。随着时代的发展,课堂实现单一的电视机到互联网的新旧更替,投影机到多媒体的提升,如今的电子白板与多媒体一体机的完美配合,使得课堂教学形式丰富多彩、多变,学习效果事半功倍。
武术,中华民族的传统体育项目,它的传承有赖于合理的教学。现代信息技术的应用能够帮助学生学会学习、帮助学生学会分析、帮助学生自我纠正、帮助学生自我提升。
二、小学学生身心发展的特点
对于小学生的身心发展特点,各项教学用书都有明确的描述,从心理、身体层面解析。
低年级学生认知水平相对较低,主要依靠简单直观、再现的模仿学习;自律力、意志力随着年龄的增长逐渐增强。情感逐渐趋于稳定,自我意识、自我评价能力逐渐增强,总而言之,小学生的心理素质呈上升、稳定发展趋势。而身体素质的提高要随着生长发育在每个年龄阶段有一定的侧重点,如水平一的学生应注重发展柔韧、平衡、灵敏,水平二、三可以适当发展学生的速度、耐力等身体素质,但是不建议过早发展学生的力量。
三、小学武术教学的特点
诸多学者认为小学教育应该侧重培养学生的学习兴趣,培养学生的主观能动性,不应该将学生置于高压、强迫的状态下。教育不分学科门类,适用于所有层面。武术在现代教育大环境下归属于体育课,未被设置成单独的课程,故而武术以体育课的教学形式存在。
《我国中小学武术教育状况调查研究》中,康戈武、洪浩的调查结果显示,中小学武术教学内容主要以套路和功法为主,分别占到59.2%和31.4%。套路教学内容主要以五步拳、少年拳、形神拳、第三路初级长拳、太极拳和棍术、刀术、剑术为主,武术功法教学主要是基本功[2]。先不探讨此种教学内容存在哪些缺陷,仅从教学形式着眼。根深蒂固的民族特性使得武术散发着浓烈的正义气息,时代的发展涌现出相当多的武打明星,武术教学能够激发学生的兴趣。但武术教学常用示范法使得课堂教学比较枯燥、单一,引导学生保持高涨的热情坚持练习甚至成为一种兴趣爱好比较困难,因而武术课程广泛开展的阻力逐渐显现。
四、现代信息技术在小学武术教学的应用
1.帮助学会分析与学习。
从现在的教学内容显示,主要涵盖五步拳、少年拳等套路与基本功教学。正式学习武术套路之前,武术基本功的学习必不可少。基本的步型弓步、马步、仆步、虚步、歇步,手型包括拳、掌、勾。基本功练习有正踢腿、侧踢腿、弹踢冲拳、腾空飞脚、外摆连等,基于此些组合套路串联起来就是一套武术功法。
对小学生而言,简单明了的动作才便于小学生理解与练习。在正式学习套路之前,将具有教科意义的套路视频播放一下,能够在学生头脑中产生具象思维,让学生有直观、正确的了解;运用视频的剪辑技术将整个动作分解成一个个单独的动作,且将每个定式动作设计成GIF动图形式,这样便于家长在课后帮助每个学生随机选择模仿练习,督促学生尽快掌握技术走向。经过学生初步练习已经有了一定的思维定势且熟练的练习,在此基础上利用多媒体一体机演示规范的动作,使学生自行形成对比,能够自我改进,进一步加深印象。互联网时代,学生可以在家长的帮助引领下,充分利用课余时间自主学习。
2.帮助自我纠正。
在现代信息技术的引领下,学生通过观察武术中心推出的套路视频,既可以进行初步学习,提前做到预习;更可以作为一种自省,审视自己自我纠正,使所学套路更加准确、合理。国家队运动员进行反复练习过程可以运用高速摄像头录像并回放,观察分析不足之处。在小学教育中,可以利用此项技术,当然高速摄像头不太现实,但可以利用手机、DV等机器,将每个学生的错误、不到位之处记录一下,让学生能够清晰、明了地知晓其缺点,积极更正达到要求。武术演练不同于普通的体育项目,其不仅需要速度、力量、耐力,更需要有一定的节奏感。
3.激发学习兴趣,提高学习效率。
兴趣的提高是学习效果事半功倍的关键点。提高学习兴趣,帮助提升学生的主观能动性,使学习成为一种乐趣而不是负担。无论体育还是语数外的课堂,仅靠单一、枯燥的模式传授知识,尤其武术课堂仅仅靠示范、模仿,学生的兴趣就会丢失。利用现代信息技术的多变模式可以改变此种格局。如首先通过观看正义的电影如一代宗师等影视作品吸引学生的注意力,产生好奇心理,在此前提下开展教学效率会逐渐提高。武术教学除了播放影视作品外,还可以播放教学视频,更可以将武术比赛视频奖励学生,调动学生的积极性。
五、建议与总结
任何事情都会有两面性,信息技术的发展使得生活、学习很方便、有效,但是过分沉浸于这份喜悦中难免不会引起质变。互联网的产生使得人与人间更加陌生;智能手机的应用,产生了“低头族”这一及其讽刺的词语;网络游戏的广泛传播,使得未成年人。过于沉浸而荒废学业等,尤其小学是良好学习、生活习惯养成的重要时期,应该在家长的监督与引导下合理使用现代信息技术,避免学生误入歧途。
参考文献:
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关键词:民族传统体育武术;教法特点;探蹊
民族传统体育武术是我国各族人民在长期生产、生活的实践过程中积累起来的民族文化的瑰宝。对于青少年儿童强身健体,培养勇猛、顽强、坚忍不拔等意志品质,有着积极的促进作用。当前在武术教学中,大多数体育教师还是采用传统的教学方法,主要通过教师的示范、讲解、领做、练习来完成教学任务。这种传统的教学方法长期存在着两个难以解决的问题:其一,授课时数少,套路动作多,为完成教学任务,教师常常反复地示范、讲解、领做。特别是遇到结构复杂的难做动作时,教师则来回跑动,不断地调整示范方位,工作强度随之增大。其二,武术套路的教学过程是学生不断接收、整理和贮存的过程,学习的主要手段是观察、记忆和展示。由于授课班人数多,练习时队伍散开面积大,学生很难看清楚教师的示范动作,只能胡乱地跟随比画,学习受到严重影响,导致学生对套路学习产生畏难情绪和厌倦心理。
为了解决武术教、学两难的问题,本人通过多年的教学实践与经验总结,运用武术教材“三先三后”的教法特点,通过数名学生进行分解动作造型示范,将套路动作的各个环节用图解的形式展示在练习者眼前,不但能减轻教师的劳动强度,还能加快学生对动作的理解,缩短掌握动作时间,提高学习兴趣,提高分析问题、解决问题的能力,较好地完成教学任务。
一、先形后神
武术与体操等运动不同,它具有形神兼备、内外合一的民族风格,教学上要从抓它的特点和风格入手,将武术教学分成两步走,也就是行家常说的:先教“形”后领“神”。
1.“形”的教学
“形”就是指动作的外观形状,也就是动作的“架式”。只有动作“架式”准确,才能充实内涵。它包括以下几个方面的内容。
(1)必须掌握武术基本手型、步型的动作要求。三种手型(即拳、掌、勾)和五种基本步型(即弓、马、仆、虚、歇)的变化,必须正确掌握,因为它们是武术教材所有套路中最基本的要素。手型和步型变化的正确与否,是决定武术动作质量高低的关键,也是动作像不像的外在表现。
(2)必须掌握武术主要基本功的练习方法。课堂教学不求学生达到多高的程度,只求学生掌握这些基本功的练习方法,天长日久,水到渠成,其基本功自然会有不同程度的提高。尤其是初中生,如果在小学时期武术基本功没有打好,想靠初中体育课武术教材的课时学好武术,是根本不可能的,但练习方法是可以学会的,掌握了练习方法,就可以在课外活动中进行锻炼和提高。
(3)必须掌握武术的基本手法和腿法。基本手法有冲、击、推、撩、架;腿法有踢、蹬、踹、腾等。都是学习武术套路必须学会的基本动作方法。只有让学生掌握了这些动作方法,才能在套路教学中起到事半功倍的作用。
(4)在套路教学中,必须要求学生记套路名称和左右方向的变化。这个问题解决了,套路“形”的教学任务也就不难完成了。
2.“神”的教学
“神”是体现武术意识和民族风格的关键所在,教师难教,学生不易掌握,但又必须在武术套路动作中充分体现出来的“精神”。它的教学应包括以下四个部分。
(1)眼神。武术套路中眼神有“画龙点睛”之功效,是明、亮、准、狠的武术风格的体现,必须安排专门性练习,让学生反复去体会。比如,在教师的口令或掌声指挥下,眼与头部动作配合反复进行前、左、右的转动瞪眼平视练习,让学生明白,武术动作必须有眼神的紧密配合。只要常练不懈,形成一种习惯,动作自然就会有神了。
(2)手、眼、身、法、步的配合。作为武术专项系统训练,此法应属“形”的练习,但在中小学阶段,我认为中国传统武术的教学重点应当放在“神”的训练中。这就意味着我们要在身形、步法和眼神的训练上着重“神”的相似,不要一味地追求“形”的相同。这样才能在完成武术动作的时候体现出神韵,这样的武术套路就有了武术的风格了。
(3)“精神与呼吸”思想的贯穿。“精神与呼吸”在中国传统武术的练习中处处可见。这种思想主要体现在“凝神聚气”上面,正是所谓的“外练精气神,内练一口气”。“外练精气神”是一种精神和呼吸的体现,既是练习精神又是练习呼吸;所谓“内练一口气”则是练习“内气”。中国传统武术更重视内气的修炼,要求做到气能随意运转,气随神至。虽然不能要求学生也做到这一点,但是学生在练习的时候,要聚精会神,身形与精气神、气相配合,充分展示学生勃勃的生气。
(4)力度与节奏。我们要求武术动作要有力,但不僵硬,要有拳打一张纸的巧力,指的就是冲拳击掌时要拧腰顺肩。我们要求武术动作要快,但不能忙乱,要有快如风、静如松的快慢节奏变化。这就是武术动作之所以节奏鲜明的原因。
二、先易后难
武术教学中要先易后难:一是先练基本功再练基本动作,先练组合动作再练武术套路;二是先练“形”,后练“神”。这两点前面已经谈过,而这里的先易后难是指先学手法,后练功夫。这是由中小学武术教材的特点决定的。体育教学大纲中的武术教材的计划安排与一般习武不同,在各年级的武术教材的安排上,基本功与基本动作、基本组合与套路练习是交叉同步进行的,再加上授课时数有限,所以我们的先易后难的原则是先让学生学会各种教材的练习方法(尤其是学生的武术基本功),然后在实践中不断提高,达到教材的基本要求,夯实自己终身体育的基础。所以中小学武术教材的先易后难是先学方法,后练功夫。
三、先难后易
先难后易是指在进行武术套路教学中,首先解决难点动作,然后建立套路的完整概念。比如,少年拳第二套中的“大跃步冲拳”,首先让学生学会大跃步及跃步后的弓步冲拳,然后进行完整的套路教学。又如“青年拳对练”,学生最难的是解决不好两人之间的间距问题,一“打”就打成一团分不开,不是对练,而是乱练,所以必须加强辅助练习,让两人体会保持间距的方法,只有保持好了间距,才能“对打”起来。所以中小学武术教材的先难后易的教学方法,就是先解决难点,再进行完整教学。
参考文献:
[1]曾世华.我国武术运动研究现状分析[J].体育文化导刊,2002(2).
关键词:汉中市;武术健身操;中小学;发展现状,推广对策
1.前言
武术是中华民族文化一颗闪亮的明星,是传承民族文化、培养和弘扬民族精神的重要载体。我国自2008年成功举办奥运会之后便开始高度重视武术的发展,为了将武术以更好的形式推入中小学校,于2010年,教育部推广实施《全国中小学生系列武术健身操》的通知即:“自2010年9月1日起在全国普通中小学校(含特殊教育学校)、中等职业学校中推广实施中小学生系列健身操。同时要求“各地教育、体育行政部门和学校要充分认识实施《全国中小学生系列武术健身操》的重要意义,认真做好《全国中小学生系列武术健身操》的宣传、培训、教学等推广和实施工作,促进武术教育工作和阳光体育运动深入、持久开展。武术以健身操的形式出现在学校,既丰富了教学内容,又增加了的学生大课的锻炼项目、增强了我国儿童和青少年身心健康,另外对武术的推广与传播也起到了积极地作用。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
以汉中市中小学学生为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过中国期刊网和图书馆的相关文化资料的检索,查阅有关中小学武术方面的文献资料,同时收集相关省教育厅、地级市、县教育局关于武术操的相关文件资料,并将资料进行整理和总结。
2.2.2问卷调查法
设计调查问卷,对汉中市各县区中小学进行随机发放调查问卷500份,回收497份,有效问卷482份。
2.2.3访谈法
根据本研究的主要内容和问题制定访谈提纲,通过电话或面谈的形式,对汉中市中小学的教师及相关领导进行访谈,为本研究提供有力的实证支持。
2.2.4数理统计法
对调查获取的资料和数据进行统计,运用软件Excel进行数据录入和统计,分析数据反映的现象和问题,为研究提供实证。
2.2.5逻辑分析法
用归纳、比较、综合分析等逻辑方法,对所得到各种资料和调查结果进行分析,寻求存在的问题及根源,得出合理的理论。
3.结果与分析
3.1对汉中市中小学武术健身操开展现状的分析
经过调查显示各区、县教育部门的领导及学校的领导,对开展武术健身操非常重视的占12.2%,重视的占31.8%;比较重视的占24.3%,重视程度一般的占29.3%,不重视的占2.4%。总的来说,管理层对武术健身操的开展比较重视,占总调查人数的97.6%。
武术健身操在中小学能否顺利推广很大程度上取决于各级主管部门领导的重视程度,特别是体育局、教育部门能否协调和配合好,将教师工作组织好,并加强实施力度,共同将武术健身操的推广严格执行和落实下去,并将武术健身操推广到每一所学校。
根据调查分析,领导对汉中市全面开展武术健身操比较重视,可是自从武术健身操被下发了推广文件,并且举办了武术健身操的教师培训班之后,汉中市武术健身操在举办相关比赛或表演方面,没有定期举办比赛或将举办比赛形成制度;在考核评估方面,对没有推广的学校采取相关措施,和对推广了的学校以及对工作成绩突出的学校和教师没有进行表彰和奖励。还有一方面是,没有监督汇报武术健身操的推广状况,也就是说管理和监督体系比较薄弱。
从表2可以看出,在随机抽取的30所学校当中,开展武术健身操的学校就有29所,开展率达到96.7%。通过调查可知,各学校主要是利用体育课和大课间活动时间进行武术健身操的教授和集体操练。而没有开设武术健身操的学校:主要是宣传力度不够,学校的设施与经费不足,资源短缺等问题使武术健身操在部分中小学没有得到很好的推广。
4.武术健身操在中小学推广的对策
4.1各级教育体育部门要加强实施力度,做好指导监督工作
政府部门应加大对传统文化――武术的关注度。《全国中小学生系列武术健身操》能够满足不同地区中小学生的健身需求和我国对传统文化传播的需要。它还是贯彻落实教育部颁发的《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》的有效载体。各地教育体育行政部门和学校要充分认识实施《全国中小学生系列武术健身操》的重要意义,加强各级领导的监督管理责任,认真做好《全国中小学生系列武术健身操》的宣传、培训、推广、教学等实施工作,继承民族优秀文化传统,促进武术教育工作和阳光体育运动深入、持久开展。
武术健身操要在中小学顺利的可持续发展,特别是在推广初期,构建一套有效地推广体制是非常有必要的。首先,组织相关的活动,扩大武术的影响力;将推广状况及时的向上级主管部门汇报;各级部门应做好监督和管理工作;对没有推广的学校可适当采取相关措施,对推广了的学校,并且工作成绩突出的学校和教师进行表彰和奖励,树立良好的榜样,以达到推广的目的。
4.2加强武术师资的培训,引进专业的武术人才
“学高方为师,身正方为范。”因此,打造出一支有能力、业务熟练的高质量的教师队伍,是武术健身操在中小学顺利普及的根本保障。
2011年3月,中国武术协会主席高小军指出当今要加强武术“标准化”建设,而且标准化对于武术健身操的师资培训同样也适合。有了标准,才能形成一定规模,才能促进武术健身操在中小学的推广与普及。另外一方面还要加强对师范院校武术专业和高校体育学院的学科文化,加大对高校武术专业学生的培养力度,将武术专业教师根据实际情况来配备,对中小学现有的体育教师组织学习武术健身操及武术健身操意义,以保证武术健身操在中小学顺利推广普及。
4.3积极地创新教学方法,提高学生学习的兴趣
教学方法的不断创新与变化,可以有效地引起学生新的探究活动,使学生产生求知欲,而学习的兴趣也是在求知的兴趣中产生的。
随着现代科学技术的快速发展,学校教学设施的不断更新,武术教育要充分利用现代科技,比如,影视片、多媒体、光盘、挂图等方法进行教学,使学生建立良好的动作印象,给学生造成良好的视觉效果,这样有利于学生更好地学习和了解武术健身操;还可以通过其他一些丰富的教学形式来激励学生,比如,讲解武术历史、武术人物英雄事迹、进行课堂考核和参加比赛活动等,促进学生的学习武术健身操的热情,提高教师的教学质量。
4.4通过各种途径加大宣传力度
要想扩大武术健身操的普及面和影响面,就要提高武术健身操的的知名度,所以,将武术健身操推广出去,普及到每一所学校就显得尤为重要。在有影响力的网站、电视节目以及报刊上对武术健身操的内容进行及时报道,使人们及时了解武术健身操的有关信息和武术健身操的价值与意义,这样才有利于武术健身操的进一步推广和普及。
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关键词:新课程改革 武术 心肺功能 学习兴趣
中图分类号:G85 文献标识码:A 文章编号:1004―5643(2013)10―0035―04
前言
中华武术沿袭传统文化的脉络行走千年,在冷兵器的时代,在刀光剑影的时代,其在深深烙上儒家文化烙印的同时,自身也形成了严整完备的体系。历经数千年的洗礼,中华武术已然成为一个拥有生命特征的有血有肉的个体。
中华武术历史悠久,源远流长,也有广泛的群众基础,这是中华民族在长期的生活和斗争实践中逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产,武术运动注重内外兼修,具有壮内强外的效果,一招一式都具有攻防含义,若长期坚持系统训练,还可以直接服务于国防、公安建设。我们作为体育教育专业学生和未来的武术老师有责任有义务去继承并将其发扬光大,从而造福社会。
自二十世纪六十年代武术被重新纳人我国中小学体育文力图通过不同武术教材教学效果的实验研究,为我国中小课程教材以来,逐渐形成了以基本功、长拳套路、对练套路为学武术教材的研究和建设提供参照和借鉴。
中学生武术教学工作是一项科学性很强的工作。要经过中学生武术教学的实践,不断地总结和发现新的规律,改进和充实教学方法。
在教学实践中,除了遵循一般的教学原则外,还要根据中学生的生理、心理特点来进行系统的、科学的教学,才能取得好的效果。心率(heart rate,HR)及肺活量作为生理指标在运动实践中常用来反映青少年身体发育程度及运动能力,同时也是反映体内代谢情况的灵敏指标。而传统的体育教学并不注重学生的武术兴趣,有许多对武术无兴趣或少有兴趣的学生被动学习武术,因而对武术没有太高积极性,而新课改要求尊重学生兴趣选择,因而选择武术课的学生对武术学习有积极的兴趣。那么,这种传统的选课和新课改的选课模式对学生的身体素质是否产生影响呢?基于此,本文对选取中学生两组(实验组20人、对照组15人)进行三个月武术套路训练,就武术套路训练对柔韧性、心肺功能等身体素质的影响进行实验研究,探究体育课程改革后的武术教学是否更加利于青少年身心特点,为新课程改革提供一定的理论参考。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以广州市番禺区某中学初中二年级学生作为研究对象,用随机抽样的方法,随机抽取非武术选项学生15名作为对照组;武术选项学生20名为实验组,基本情况如表1。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅武术套路文献资料及运动生理学等相关书籍。
1.2.2 实验法
在不施加任何人为因素的均等条件下,在实验前测出35名受试者体重、身高、肺活量等,心率的测量采用受试者安静及50m后记录运动后30s,180s,240s,360s,540s,900s心率。地点:番禺区某中学,从2012年11月12日至2012年12月25日,进行为期6周的教学训练,每周四次,每次45分钟。6周后对受试者进行肺活量、心率等测试。对照组为非武术选项学生,教学内容与实验组相同。实验组与对照组均加强学生对武术学习兴趣的培养。
1.2.3 数理统计法
使用Excel及Spss17.0软件对测试数据进行单因素方差分析、配对T检验等统计学处理,统计结果均采用平均数±标准差(Mean±SD)表示,P
2 研究结果与分析
2.1 实验前后肺活量变化结果及分析
2.1.1 对照组肺活量变化结果及分析
由表2知经过一段时间训练后,对照组受试者肺活量均有提高,但统计学分析表明对照组除1、5、9、11、15号有显著性差异外,其余均无显著性差异。
2.1.2 实验组肺活量变化结果
由图1知经过一段时间训练后,实验组受试者肺活量均有提高,统计学分析表明对照组武术训练前后差异具有非常显著性。
2.1.3 对照组与实验组训练前后结果
由图2知,经过一段时间训练后,对照组与实验组成绩均有提高,且统计学分析表明对照组(P=0.231)差异不具显著性,实验组(P
2.1.4 对照组与实验组训练后训练效果对比
由图3知,经过一段时间的训练后,对照组与实验组肺活量均有提高,但实验组提高更快,且对两者进行配对T检验表明训练后对照组与实验组差异具有显著性(P=0.036),即实验组训练后效果明显优于对照组。
2.2 训练前后心率结果
2.2.1 对照组心率变化结果
由图4知训练前后受试者心率均出现不同程度下降,但训练后与训练前下降不明显,对两者进行配对T检验表明训练前后心率变化差异不具有显著性(P=0.57),即对照组训练前后心率下降不明显。
2.2.2 实验组心率变化结果
由图5知训练前后受试者心率出现下降,训练后与训练前心率下降较明显,但对两者进行配对T检验表明训练前后心率变化差异具有显著性(P=0.042),即实验组训练后对心率变化具有积极显著作用,利于青少年运动后心率恢复。
3 结论与建议
(1)实验组与对照肺活量组训练前后有所不同。对照组除1、5、9、11、15号有显著性差异外,其余均无显著性差异。儿童少年的心肌纤维较细,弹力纤维分布较小,心瓣膜和体积较少,同时神经系统对心脏的调节尚未完善,这是造成年龄较小而静息HR较快的主要原因。随着年龄增长,心脏体积、容积的增大,心脏毛细血管总数逐渐增加,植物性神经对心脏的调节也日趋完善和稳定,因此随年龄增大,儿童少年安静HR逐渐递减。本研究发现,青春发育期前后,6周武术训练后进行50m跑,实验组与对照组心率均有下降趋势,但实验组由于学生兴趣及个人积极性的调动,效果优于同年龄的对照组。经一段时间的武术锻炼,所有受试者肺活量均有大幅提升,但实验组提高更明显。我们可从2个方面分析原因,其一,可能是13-14岁青少年心泵功能的发育落后于一般身体发育指标。有资料证明,不论男女搏出量、心输出量均随年龄的增加而自然增长,在12岁前增长平缓,12岁以后增长迅速,而一般身体发育在12岁以前已迅速增长,因而造成心泵功能发展落后于一般身体发育,故在极限运动时,只能通过交感神经紧张度提高来调节心身平衡。其二,13-14岁男女青少年已进入青春发育期,由于神经一内分泌在此阶段的特殊性,神经系统的兴奋性占优势,交感神经发育早于迷走神经,以及性腺、甲状腺等内分泌激素的影响,使此阶段青少年在极量负荷运动时所产生的应激反应较大,也就是交感一肾上腺系统与迷走一胰岛素系统活动相比,前者活动相对更强。这个时期的身体变化可区分为整个身体的加速成长和性成熟两个方面。两者之间相互联系,并受激素分泌变化的调节。
(2)加强学生对武术学习兴趣的培养,教学方法灵活多样,激发兴趣;优美的直观示范,提升兴趣;及时评价,肯定成绩,激发兴趣。影视作品及武侠小说中将武术表现得出神入化,极具神秘色彩,但现实生活中却往往差强人意。因此学习者往往有心理落差,而不喜欢武术课而又被选择的学生,其对武术的学习可想而知。有人对武术学习前后进行问卷调查,在学期初和学期末以“你对武术课的喜欢程度”调查了学生对武术课的喜欢程度进行了调查,结果发现[14-15]学期初有38.00%的学生“喜欢”武术课,学期末有35.00%的学生“喜欢”武术课;学期初有39.00%的学生对武术课的喜欢程度为“一般”,学期末有34.00%的学生对武术教学的喜欢程度为“一般”;学期初有23.00%的学生“不喜欢”武术课,学期末有28.00%的学生“不喜欢”武术课。经过一学期的学习,在学期末对武术课“喜欢”的学生数量减少了,喜欢程度为“一般”的学生数量减少了,“不喜欢”武术课的学生数量增加了,学习前后学生对公体武术课的喜欢程度大大降低。其次研究采用“您想不想参加武术课学习”作为题目在学期初和学期末分别对学生进行了问卷调查,结果发现学期初“想参加”武术课学习的学生比例为44.00%,学期末想参加武术课学习的学生比例为30.00%,比例差距为14.00%;学期初认为参加武术课学习“不好说”的学生比例为31.00%,学期末认为参加武术课学习“不好说”的学生比例为39.00%,比例差距为8.00%;学期初“不想参加”武术课学习的学生比例为25.00%,学期末“不想参加”武术课学习的学生比例为31.00%。
由此可见,经过一学期的学习,学生参加武术课学习的行为倾向明显地降低。本研究表明,由于对照组为非武术选项的学生,因此我们可以将其归纳为对武术学习无兴趣或少有兴趣。实验组为武术选项学生,其对武术抱有积极的态度和浓厚兴趣,因此实验组与对照组的实验结果差别较大,虽然都经过一段时间的相同训练,但由于并非自己的喜好,因而对照组心肺功能并未得到很好的锻炼,这是传统武术选课学习暴漏的弊端,面对新课程改革的武术选项课,不足及缺点更加突出明显。
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注重早教
蔡笑晚1941年出生在瑞安一个悬壶济世的杏林之家,长大后子承父业做了医生,1966年结婚后,与妻子共育有5男1女6个孩子。蔡笑晚由于从小受父亲影响热爱上读书,自大儿子问世后,他想到要让孩子成才,必须尽早开始教育。
当时我国对“早教”理念尚不重视,教育界也存在一些争议,学前教育几乎是空白。然而,蔡笑晚从自己的成长经历中总结出一个观点:“农民为有好收成,会提前准备好种子、肥料,抓住农时,该播种时播种,该施肥时施肥,教育孩子也应该是这样,要提前入手,抓住最佳教育时机。”
为证明自己的观点正确,蔡笑晚还从古代先贤中找到佐证:李白5岁诵六甲,王勃6岁擅词章,李泌7岁能棋赋,祖莹8岁能咏诗成章,甘罗12岁做丞相,白居易16岁名扬天下……这绝非偶然,充分说明,他们自幼接受过良好教育!
为了做好早教,蔡笑晚查阅大量资料,经过认真思考,形成一套自己的教育方法。
很多人对孩子先进行的都是语言教育,背唐诗宋词、讲故事,蔡笑晚却不同,他将培养孩子的数学能力放在第一位。他认为:“数学能提高人的逻辑思维能力,使人养成严谨思考的习惯,而这种能力和习惯对一个人一生的发展会起到至关重要的作用。”
基于这种认识,大儿子天文还在襁褓中时,蔡笑晚就开始行动,每天在儿子小脸上画一下,念1、画两下念2……虽然儿子毫无反应,但他仍乐此不疲。到儿子两三个大时,蔡笑晚又每天拉着他的小手,一边拍打一边数数,日复一日,从不间断。就这样,天文一岁多就能认识1到10的阿拉伯数字,两岁多就能顺利读出千位数。天文两岁半时,蔡笑晚开始教他加减法,结果天文上学前便掌握了四位数加减法,比小学一年级的两位数加减运算提前一大截。
同样,对其他五个孩子,蔡笑晚也采用同样的数学早教。
在进行数学早教的同时,蔡笑晚还注重培养孩子读书和自学能力。他在家中墙上贴满爱因斯坦、居里夫人、牛顿等著名科学家画像,营造出一个浓郁的学习氛围,每天晚上抽时间给孩子讲科学家的故事。孩子稍大一些,就让他们自己看书、学习,遇到不懂的问题及时提出来,由他解答。
为此,他和妻子牺牲了一切娱乐活动,但看着孩子们从小养成良好的自学习惯,心里万分高兴。
尊重自主意识又不放任自流
让孩子早上学,是蔡笑晚在子女教育问题上的—项重要决定,他认为:“世界上很多胜利归结到一点就是时间上的胜利,人生也是如此。”
在这种理念指导下,蔡笑晚让孩子们6岁前就上学,同时鼓励他们跳级,让他们尽最大努力缩短上学时间,争取早毕业。
上个世纪70年代末80年代初,小孩上学都在七八岁,6岁前的孩子一般学校不收,于是他便千方百计想办法,听说偏远农村的小学对入学年龄控制不严,只是教学质量差一些。
大儿子天文,就是先进入瑞安最偏远、最简陋,连围墙都残破不堪的九里村小学,在那儿读半年后,才转回城里读书。为了孩子,这样的搬迁,蔡笑晚进行了前后达五次之多,很多朋友感慨地说:“简直就是现代版的孟母三迁!”
同时,蔡笑晚也深知,真正的人才,学习好是不够的,必须德、智、体全面发展。
为此,立志教育成为蔡笑晚全面培养孩子的重头戏。他认为:“孩子从小立大志,就会永远不满足现状,经常保持一种更上一层楼的决心与气魄。”因此,孩子们1到3岁,蔡笑晚就教他们背诵《荷马史诗》中的名段,同时告诉他们:“长大以后一定要多读书、做一个有学识之人,成名成家,干一番大事业。”
当然,蔡笑晚的子女也不是个个“听话”,但每当遇到孩子与自己意见相左时,他从不把自己的意志强加到孩子身上,而是适时引导、教育。
四子天润读中学时,正是《少林寺》等武打影片和金庸小说流行之际,一时间习武练功成为很多青少年追逐的梦想。受这股风气影响,学习成绩优秀的天润突然对读书失去兴趣,一心要去学武术、当大侠。一天傍晚,他拿着一张河南某武术学校的招生广告兴冲冲地对蔡笑晚说:“爸爸,我要去报名学武术!”蔡笑晚十分意外,但看着一脸稚气的天润,沉思片刻劝道:“天润,咱们家自古没有习武的,与武术毫无渊源,你现在已经10多岁了,学武术有些晚!”可天润执意要去,不论蔡笑晚怎么劝都没有用,他还先后写两份保证书,言之凿凿地表示,一定好好学武,将来做一名武林高手。事已至此,蔡笑晚没有摆出父亲的架势强行阻挠,而是语重心长地告诉天润:“世上成才之路不止一条。既然你有这样的决心,就去努力吧!”
接着,一向做事低调的蔡笑晚,一反常态专门设宴,邀请亲朋好友一起为天润送行,场面相当隆重。天润进了武术学校,开头学得不错,可后来他发现,很多学员都因为读书不好才来学武,不少人根本没有远大目标和雄心壮志,就是为了以后能混碗饭吃,与自己从小接受的励志教育相差甚远,这让他特别失望,渐渐地产生了继续读书的念头。不过,蔡笑晚没有立刻同意儿子重新回来读书,而是告诉天润:“你写了决心书,参加了隆重的欢送仪式,怎么能想去就去、想回来就回来呢?一个人无论做什么事情,都要对自己的行为负责,不能随着性子来,爸爸希望你把一个学期学完再回来!”
就这样,天润在武校待了整整一个学期,蔡笑晚才允许他重返课堂。这件事对天润触动很大,重新学习后,他非常珍惜,下决心一定要把耽误的时间夺回来。后来经过努力,他以优异成绩考上华西医科大学。
蔡笑晚既尊重孩子的自主意识,又不无原则放任自流,大大增强了孩子们认识问题、分析问题的能力和对自己行为负责的责任感。
开阔视野培养宽广情怀
为教育孩子,蔡笑晚还带孩子到秀丽山川中领略祖国大好河山,开阔视野;到名胜古迹中探寻先贤脚步汲取励志因子。
蔡笑晚非常推崇古人“读万卷书不如行万里路”的经验,他认为:“单纯说教培养不出伟大、宽广的情怀,只有让孩子置身大自然和芸芸众生中,才能在他们纯洁的心灵上刻下永远不退色的美丽画卷。”
因此,在孩子们还很小的时候,他就带领他们出去旅游。现在一家人外出旅游司空见惯,可30多年前,对于月收入只有几十元的人们来说,绝对是一件极其奢侈的事情。但蔡笑晚说:“培养孩子就要舍得投入。”
1978年夏天,他和妻子带着四个大一点的男孩,先北上青岛、大连、沈阳、长春、哈尔滨,然后又西行锦州、秦皇岛、北戴河、天津、北京。每到一地,蔡笑晚就给孩子们讲当地的风土人隋、历史典故、趣闻轶事,增加他们的知识。到达北戴河那天,正赶上天降大雨,蔡笑晚马上想到教孩子们背过的诗词《浪淘沙·北戴河》,于是立即带领他们极目远眺,领略“大雨落幽燕,白浪滔天”的景色,这种身临其境的感觉,使孩子们对诗词的意境有更深刻的理解。
后来,第五个儿子和最小的女儿长大后,他们一家8口多次出游。为了省钱,他们每次都自带食品和水,住最便宜的小旅馆,景点远了坐公交车,近了则步行。
蔡笑晚这种做法,对孩子们的成长起到十分有益的作用。他们上学后虽然年龄在班级里最小,但见识并不稚嫩,不仅思维活跃,而且综合能力明显高于一般孩子。
俗话说“一分耕耘,一分收获”,蔡笑晚的辛勤付出最终得到了丰厚回报。
大儿子天文5岁考入“中科大少年班”,并于19岁读硕士研究生。老二天武5岁上学,10岁考入瑞安中学初中部,高一时,4个月学完全部高中课程,考入“中科大少年班”,18岁公派赴美留学,25岁获得博士学位;唯一的女儿天西,14岁考入“中科大少年班”,22岁拿到美国哈佛大学博士学位。
中国武术,现在人们习惯称之为中国功夫,是中国文化的一个符号。拳,作为功夫的一个重要门类,历来参与者众,流传最为广泛。而查拳是拳类中的重要一支。查拳发源地是山东省冠县,流行于山东、河北、河南,北京、山西,后遍及海内外。
查拳的历史起源
根据查拳谱上的记载,查拳起源于唐朝。据传说,唐代一支东征军途经冠县张一庄,青年将领滑宗歧负伤滞留该地。在当地群众的精心照料下,他恢复了健康。留住期间,他发现村里人酷爱习武,就把自己的武艺传授给当地村民作为报答。后因学武的人太多,因他一人之力教授不过来,就把旅居长安的师兄查密尔请来一同施教。
关于查拳的起源,说法不一。比较流行的说法还有,在明朝末年,倭寇经常侵扰中国东南沿海,明帝命戚继光为抗倭大将,并诏书天下,聚兵东征,抗倭保国。新疆回族查密尔(尚义),出于爱国,应征东来抗倭。但是由于路途遥远,气候多变,长途跋涉中,经鲁西染病。后经当地回族人民的精心照料,逐渐康复。为报答关照之情,查尚义将自己武艺悉心传授给回族乡亲。他逝世后,人们便把他传授的武艺命名为查拳,以此纪念。而滑拳乃是他的师弟滑宗歧所传,故有“查滑不分”之说。
还有更进一步的说法:查拳起源于山东冠县张尹庄(又名一里庄),由回族人查尚义(查密尔)、滑宗岐、武殿璋等人创编。然而,朝代又说成了明朝,那时西域回民查尚义为抗击倭寇侵略我国沿海,应征到内地,行至山东冠县因病疗养,当地百姓对这位爱国义士爱戴尊敬,精心护理。查氏有一身武艺,病愈后为感激当地百姓的恩情,遂将周身武艺留传给冠县一带的人们。
不管是怎样的说法,冠县查拳来自于一个爱国者的传说,体现的是人们的一种爱国情怀和精神,有着深刻的文化内涵,所以,一直以来被世人所重视,并不断发扬光大,成为一个闻名于世的优秀拳种。
查拳的发展历程
查拳是很讲究习武者道德品行的,要求“学拳先明理,习艺先尚德”。在查拳的发展历史上,早期应推清朝雍正时的“飞腿”沙亮。在《冠县志》中记载“沙亮,字智公,雍正五年武进士改侍卫,授巡捕营守备,历升陕西延绥镇标左营游击,乾隆十三年征大金川力战阵之……”马永贞也是查拳的传人。据记载,马永贞是临清人,自幼跟随龙飞云习武,曾受袁长清指点,精谙潭腿、查拳等功夫。
《清稗类钞・技勇类・拳用大架子小架子二派》中曾有过这样的记载:“光绪朝,马永贞以大力著名于沪。一天,有卖艺力士约武伶十余人与之决斗,皆辟易而退。”在北京地区早有查拳流传,其中比较有影响的号称“大枪刘”的刘昆,回族,字世安,原籍临清人,生于1868年,卒于1965年。享年97岁,其父为清朝北守备。真正比较广泛系统地流传北京的查拳应是常振芳,1956年应国家体委邀请到北京传艺。
著名武术家常振芳(1898-1979),自幼酷爱武术,苦练不辍,深得张其维老师的器重。所以,青少年时就以武艺超群而闻名,成为张氏查拳门下的佼佼者。常老师一生致力于武术教学研究,造诣深透,使查拳发展到一个新的阶段,风格特点更加突出,内容更加丰富。1937年日寇制造“”,亿万民众一致要求抗日,在国难当头之际,他毅然加入了抗日大刀队并任队长,杀得日寇魂丧胆破。解放后常先生做了大量有关查拳的材料挖掘整理工作。
李凤林从上世纪70年代初开始练习查拳,至今已有30余年了。“1978年前后,查拳最热。当时拳场很多,人们练拳的热情也高。孩子无论年龄大小都入场练拳,有时场子人满了,一些孩子就到街上去练。”
“那时练拳都是自发的,大多不缴学费,也不行拜师礼,由于参与者众多,普及程度比较高。”李凤林说。
王秀芬今年42岁,是冠县体育局的一名工作人员,也是冠县惟一专职从事查拳教学的人。她师从张子英老师,9岁开始学习查拳。“晚上在场子里挂一盏灯,师兄弟们在一起练拳感觉很兴奋。一到夏天,中午也有很多人练拳。”
张海敏也认为,上世纪七八十年代是冠县查拳的繁荣时期,不少外国武术爱好者慕名来冠县学习查拳。
冠县西街清真寺阿訇张士凯从1999年开始学习查拳,其父亲是一位老拳师。他认为,冠县查拳的鼎盛时期应该是上世纪二三十年代,七八十年代是复兴时期。
“那个时期出现了,张其维、张凤岭、张英振、张英健、张锡太、李超群等一大批查拳大师,拳场也很多,影响比较大。”张士凯说。
清代雍正年间的回民沙亮是查拳的代表人物,他将查拳推向了一个巅峰,此后传承不断,在长江两岸逐步流传。
查拳的套路特点
历经数百年的实践和演变,查拳形成了现今的冠县的“张式”查拳,冠县的“杨式”查拳,此外,还有河北省任城的“李式”查拳,三大流派。三派的套路内容不同,练法也各有其妙,但其拳理相同,要求也大体一致。
传统较高级套路有十路,又因在第一、二路中又各有一正一副两路,为十二路,后副拳又发展为十路,即正拳十路、副拳十路。通俗叫法是:一趟拳、二趟拳、三趟拳等等,也有按名称来区分。查拳重视弹腿,拳套共分10路,每路有30~60个动作。第1、2路又各有副拳一套,正,副套路又有一刚一柔的技术要求。10路查拳的名称是1路母子、2路行手,3路飞脚、4路升平、5路关东、6路埋伏、7路梅花、8路连环、9路龙摆尾、10路串拳。
查拳的基础功有炮拳、滑拳、洪拳、腿拳。查拳还分长短单(双)练器械以及对练(徒手对练、器械对练、徒手与器械对练等)。构成查拳体系基本动作和方法的有步型、步法、手型、腿法、平衡、跳跃旋转、击、刺、劈、砍等。
查拳在鲁南一带也很盛行,叫黑虎查拳。拳法以一百单八掌著称,是清末民初鲁南萧羲之先生创编的。他是一个武术家,他的拳法讲究臂坚腰实、击打猛烈,长拳中的手、眼、身、法、步,动、静、起、落、站等招式配合紧密、布满全场。特点是步法清晰、以快制胜,以快为先,讲究以快打慢,慢打迟,拳打人不知,出手如闪电,回手如烧灼。黑虎查拳很重视腿法与步法,有“手是两肩门,全凭脚打人,宁挨两拳,不挨一腿”之说。技击中以腿为主,拳为次。其手法中的冲、摆、劈、撩、顶、撞、靠与腿法的弹、扫、截、跺、摆、蹬、挂结合使用。手引脚踢,脚弹手击、上下合一、虚实连环,以脚取胜,劲力是技击之本。
黑虎查拳套路结构严谨,动作舒展大方,快速敏捷,劲路顺达,刚柔上济,手腿相随,神形兼备,可谓风格鲜明。
黑虎查拳在动作组合与衔接上,要
求大动作与小动作互鉴、高动作与低动作相同,开合起伏贯穿套路之中,使之整体连贯,天衣无缝,显示出其舒展、圆滑、大方的气度,给人一种协调美的享受。黑虎查拳动作以快领先,并能巧妙地与慢、顿、停、翻、闪、跌、仆结合一致,体现出动静与虚实的对立统一,极富阴阳转换互为根的哲理。黑虎查拳劲从腰发,贯于腿臂,行于手足,自然流畅;挺胸收腹,拧腰顺肩,动作顺达,意随着行,力随意发,无僵滞,不呆板。忌拙力,节奏明快;窜腾跳跃轻巧、灵活。拳谚曰:“起如鸽、落如猫、砸拳如爆竹、击响如巨雷”。演练布满全场,迂回、穿插在四正、四隅。黑虎查拳摔法系快摔法,沾衣即跌。如:大别子、倒口袋、古树盘根、臂靠摔、摇出摔、背胯摔、抹面摔等。技击中的拿法、分肋、错骨、点穴、反关节是黑虎查拳的绝技。萧羲之先生把黑虎查拳的技击方法总结为10个字:缩、小、软、巧、错、速,硬、脆、滑、绵。
作为武术品类的查拳是一个表现力很强的行当,其专业性和严谨性不可能被太多的人所掌握,中国第一位武术教授张文广是查拳传人,也是张式查拳宗师。他对查拳的贡献极大,上世纪八十年代曾到冠县参加查拳的挖掘整理工作。现在关注查拳传承的人们都是在推崇张老先生的成果。作为一种日渐被大众所忽略的优秀传统武术项目,任何推介工作都是有益的。
查拳是中华武术的优秀拳种之一,它以站桩抓把开始、弹腿入门、套路求法、散打求真。查拳的风格特点是姿势舒展挺拔,发力迅猛,动静有致,刚柔兼备,步法灵活多变,结构严谨,剽悍矫捷的形态,是较为系统的拳种。以求艺度形的技艺特色引导习武者逐渐进入刻意求真的练功境地。以提倡“习艺尚德,学拳明理,艺德并举”,开拓思维,启发悟性的查拳思想和独特的风格,潇洒的姿态,深受习武者的青睐。
查拳日渐式微
查拳已入选第二批国家级非物质文化遗产名录。近几年来,随着习武之风的不断形成,作为中华文化一个项目内容的查拳,越来越被习武者们所选学,冠县作为查拳的发祥地,查拳也成了这里的一块金字招牌,在地方大力推广的情况下,练习查拳的市民越来越多。该县正在推行查拳进小学的计划,一些套路已经制作成光碟,发到小学中去,成为全国较早推广中小学武术操的县,有关人员开始编写查拳操。康振标和王秀芬是极力推广者,他们都在想方设法推广查拳。现在已经推出培训教练、训练苗子、推广套路的方略,县里将体彩基金用于查拳的传播、传承和产业发展。
查拳推广工作取得一定成效,冠县的威名也传播到世界。在第九届“武德杯”香港国际武术节上,冠县查拳代表队摘得25枚奖牌,其中金牌15枚。其中,张美玉、张沛玉姐弟俩在查拳、朴刀项目中每人摘得2枚金牌,张沛玉年仅5岁。王秀芬作为新一代查拳传人,连续参加了三届香港武术节,在历次大赛中,她获得金牌15枚,威名传遍国际武术界。去年,来自加拿大多伦多的武术爱好者不远万里专门来找王秀芬学习查拳。2008年,冠县的武术选手李冉以扎实的表演功底被央视二套“非常6+1”栏目选中,制作了一期介绍李冉练武及生活的专题节目。
但是,过去的辉煌无法掩饰现在的败落。李凤林甚至用“破烂不堪”形容冠县查拳的现状。张士凯则说,冠县查拳的传承存在危机。王秀芬也认为,冠县查拳发展不尽如人意。
拳师们的担忧源于现在的人们对查拳的认知程度很低。不少年轻人不知道查拳,更不知道查拳发源于冠县。“我所认识的朋友没有一个练拳的,它好像离我们很遥远。”28岁的南街青年李宏振说。
“即使有一些孩子跟我练过,一旦升上初中就中断了。如果说有人坚持练下来,也是出于升学等方面的考虑。”李凤林说,两个儿子初中毕业后在他的强迫下练过拳,但时断时续。练拳太枯燥了,不如电脑有吸引力。张士凯说:“我们从内心愿意将查拳传授给下一代,但根本没有人愿意学。现在也没有练拳的氛围了,很多孩子在闲暇时都进网吧了。”
目前,王秀芬在冠县两所小学开办了查拳培训班。“没有专职场地,只好在学校的操场上练拳。”
谈到查拳的式微,张海敏说,在查拳比较繁荣的年代,民间的娱乐生活比较匮乏,人们到场子里练拳不仅是为了强身壮体,也是一种精神需求。“如今,人们有了很多休闲娱乐方式,而且对经济利益的追求也抹杀了练拳的兴致。”
“另外,比赛体制也是造成查拳走下坡路的一个重要的原因。现在体育运动员以取得竞技成绩为目标,以谋取个人更好的发展空间。而竞赛采用的是规定套路,考察运动员的动作难度等,这样,运动员就忽视了查拳等传统项目的练习。”张海敏说。
“查拳是一辈辈传下来的东西,谁带走谁有罪啊!”李凤林说,为了将查拳更好地传承下去,他注册了冠县查拳协会。当时,在冠县体育局的帮助下,他与全国各地查拳名家取得联系,让他们担任协会理事。
作为国家审定通过的在全国范围内使用的体育与健康教科书,特别是在运动实践教材内容的设计和编选上,力争精选最基本、最经典的教材内容,以符合各地各校的教学基本需要和教学基本条件。
1.根据课程标准的要求和内容建议精选运动实践教材内容运动实践教材内容是这一课程属性的重要教材载体和形式,并体现其实践性。由于受课程教学安排、课时以及教育部对教科书印张的限制,必须在课程标准的指导和建议下,精选适合多数学校和多数学生喜欢的运动实践教材内容,以实现体育与健康课程的最基本要求。课程标准对运动实践教材内容提出了田径、球类、体操、游泳或冰雪、武术、民族民间体育活动六大类运动项目内容方面的建议,并针对水平四不同的学习目标分别提出了不同的目标要求和建议。因此,人教版水平四体育与健康教科书是贯彻课程标准的要求,选用运动项目作为实践类教材的具体载体来进行教学,既经典,又广为人知,且适合学生形成运动爱好,便于使其成为终身体育锻炼项目。在运动实践教材内容的选择上,要注意考虑运动项目的普遍性、典型性、游戏性和可行性。
2.从学生学习和发展的视角出发,完善运动实践教材内容的呈现体系和体例以学生为主体,从学生学习体育与健康课的实际、健康成长实际需要和终身发展需要出发,完善运动实践教材内容的编写和呈现体系。从学生学习体育与健康知识技能过程中遇到的问题切入,以探索体育与健康基础知识和基本技能的学练方法为基础,引导学生学以致用,设计和编写每一项教学内容,力求达到在学生从事体育与健康知识技能的学习过程中和解决实际问题的过程中提高运动技能,培养学生的探究精神和实践能力。为了方便学生阅读,激发阅读兴趣,帮助学生更加直观准确地学习运动技术动作,本次教科书精心拍摄真人动作照片,示范技术动作细节,以图助文,图文结合,更好地体现了课程身体实践活动的主要特征。在主要教材技术动作图片下,用醒目的红色图标“”设计了引导学生对主要技术的学练、对心理健康和社会适应等主要学习内容进行思考和探究的栏目,既有利于学生学习运动技术的重点,也有利于学生感悟运动的多元价值。同时,在加深学生自我思考、练习的基础上,引导学生相互观察与合作,进一步促进学生对所学知识、技术的理解和应用。
3.根据水平四学生身心发展水平、特点和规律确定教材难度在设计和编排水平四各年级运动实践教材内容时,要根据水平四各个年级学生的身心发展水平和规律,尊重学生认知水平和特点,遵循运动技能形成等基本规律以及教育教学规律,科学、合理地编制内容和结构。并且,水平四体育与健康课程运动实践教材需要衔接小学体育与健康课程,并注重学段内各年级运动实践教材内容的衔接,处理好实践类教材螺旋式上升的需要。
4.规范和丰富教材内容呈现框架结构为保证教科书编写的规范,细化运动实践教材内容的编写体例,提高教科书的编写质量,形成了运动实践教材内容的编写框架结构(见图1)。
二、水平四体育与健康教科书运动实践教材内容的具体变化
根据初中学生的认知特点,水平四教科书在简明扼要地阐述了基本运动技术、技术原理和动作学习要点等基础知识的同时,还设计了相应的栏目,促进学生在动作认知中体验、思考、观察、探究、应用、拓展,让学生在学习运动技术和提高运动技能的过程中学会锻炼、学会运用,提高认知能力,发展综合素质。为了激发学生学习兴趣,教科书以“问题设疑”的形式推动学生学习方式的转化,提高学生解决实际问题的能力。紧扣初中学生身体锻炼和健康成长的实际需要,通过预设的问题、情境和案例引导学生去发现问题、分析问题并解决问题,在这一过程中启发学生思考和探索行动的知识(是什么)——解释行动的知识(怎么做)——反思行动的知识(为什么),在运动实践中生成功能性的技能(经验)和方案性的技能(策略),并将这种技能迁移到体育与健康能力的发展中。
1.运动实践教材内容的变化运动实践内容按照《课程标准》规定,初中学生要掌握田径类、球类、体操类、游泳或冰雪类、武术类、民族民间传统体育六大类项目的运动技能。水平四教科书在七年级安排了8种运动项目,在八年级安排了10种运动项目,在九年级安排了8种运动项目,基本覆盖了课程标准规定的内容范围。人教版水平四七至九年级体育与健康教科书运动实践具体内容见表1。与原教材相比,本套教材增加了乒乓球、羽毛球、网球等较为普及且深受广大学生欢迎的球类项目,以及编入了我国优秀非物质文化遗产名录中的竹竿舞、踢花毽等内容,引导学生了解中华民族的优秀体育文化,挖掘民族民间体育项目的健身价值和内涵,具有提高民族自豪感的教育作用。
2.呈现方式的变化在内容的呈现方式上,根据12~15岁男女生阅读特点以及动作认知与动作学习中需要不断强化视觉图像信息和语言提示信息等学习特点,教科书把文字和插图共同作为学习内容。全书采用主辅栏结构,呈现方式的主辅栏结构是两个相辅相成的版块。主栏是以显性的问题、情境、关键知识点和技术点来体现学习进程的主要环节,辅栏是以学习内容相交融的教育要素,包括多样操作性、交流性、思维性、实践性和体验性等形式。教科书内容和版式的整体设计,做到主辅栏功能互补。主栏突出主体,字体、字号及字体颜色、小标识等力求内容清晰,做到知识点少而精,能力发展点与学生的实际水平相适应;在追求文字优美、精炼,一目了然、便于学生阅读的前提下,对具体内容文字表述、图、表、照片等呈现方式,进行了整体设计。主要技术动作在用真人示范动作的分解照片下,以图注文,激发兴趣;图片下面用醒目的图标“”进行提示,加深动作映像,启发思考,引导学生相互观察与合作,提高学生对所学知识、技术的理解并应用到动作学习中去。辅栏更多是贴近问题,引导学习思路,寻找学习策略,开拓视野,同时,避免层次过多、多做减法。随着学生年龄的增长,各册教科书的知识点和能力发展点有效衔接、逐步提高、螺旋上升,在保持整体风格一致的基础上,适当增加知识、技能的文字量,并增加栏目,加强思考、拓展应用、适当迁移,在加强图片信息量的同时适当缩小图片,帮助学生在阅读文字和插图的过程中理解体育与健康知识并指导运动学习和锻炼。特别注意给不同水平的学生留有学习空间,使不同水平的学生都能使用教科书。
3.田径教材内容的变化为了让学生准确、生动地学习技术动作的步骤和方法,采用同龄学生示范的动作照片,通过对关键技术的设疑、提问,引导学生观察和模仿正确的动作方法,掌握动作要点,帮助学生学习和思维,加深对动作的理解,并形成自己的想法和观点。如,跳高的起跳动作照片下,用“”提示学生观察、思考:“最后一步为什么用全脚掌并快速蹬伸?”为了克服学生的胆怯心理,使其增强自信心,设计了“学习应用”、“生活链结”、“知识窗”等栏目,以此促进学生根据自己的情况进行锻炼,掌握自我学习和提高的方法。
4.球类教材内容的变化根据上一轮教学实验反馈的信息,广大师生希望球类教材有更多的详细内容和教学指导。这次修订教科书将各项球类内容单独编排成章,并增加了乒乓球、羽毛球、网球的教材内容。对于新增加的内容,教科书没有提出过高的要求,目的是让学生在体验、学习过程中激发和维持自己的兴趣和爱好,为高中阶段形成运动专长奠定基础。修订后的球类教材,主要在学习球类教材基本技术和简单战术中运用游戏的方法进行简单的游戏和比赛,注重渗透团队精神、合作意识和体育道德的教育。为了满足不同层次学生的学练需求和对运动技术的理解、迁移,编写时在呈现基本的核心技术基础上,以“知识窗”、“学练提示”、“学练拓展”、“游戏与比赛”等方式激发学生自我学习的动机、愿望和求知欲,引导学生对主要技术的关键环节进行思考和探究,提倡让学生根据关键的动作要求进行体验和发展,给学生较大的拓展空间,可以满足不同层次学生的学习要求。在传授运动技术和战术的同时,每一球类项目还设计有教学比赛或小游戏,供学生课上或课下参考使用。
5.体操类教材内容的变化体操教材由徒手动作到器械动作进行编排,主要编写了技巧、支撑跳跃、单杠、双杠等内容。八年级教科书主要编写单杠内容,并单独创编一章健美操内容;九年级主要编写了技巧和双杠内容。以八年级单杠为例,修订后的教材内容安排了单脚蹬地翻身上、支撑后摆转体90度挺身下和支撑单腿摆越成骑撑这三项内容,通过准确的动作技术展示,对每个内容提供了“学练口诀”,让学生熟记动作要领,并通过对关键技术环节的引导性提问,让学生主动思考和探索。同时提供了合作学习的方法和示例,让学生在学习中相互帮助、相互保护、相互提高。最后,鼓励学生进行拓展与提高,在掌握基本动作技术后能够组合编排新的动作。修订后的体操教材,文字表述更加精炼和准确,展示技术动作的照片更加生动和直观。为了让学生便于记住动作要领,通过朗朗上口的学练口诀来激发学生的学练兴趣,通过“学练尝试”、“合作学习”等栏目培养学生的合作意识、责任意识和安全意识,并引导学生学习和思考,激发学习的动机和愿望,使学生主动学习体操技术,培养良好的身体形态。最后,通过自我评价,让学生评价自己的学练情况。
6.武术教材内容的变化武术教材是我国民族传统体育中的重要内容,承载着对学生进行中华民族传统文化教育的功能。修订后的教材是在总结实验经验的基础上分三册进行编写,针对初中学生的学习水平和身心发展特点,在七年级新创编了健身长拳,八年级新创编了健身南拳,九年级新创编了健身短棍。这些内容是为课堂教学专门设计的,以八年级的健身南拳教材内容为例,新创编的健身南拳整套动作短小精悍、连贯易学,突出了武术技击特色,方向变化少,场地要求不高,便于教和学。修订后的武术教材,既突出武术套路特色,技击特点明显,又有利于学生体验武术中所蕴含的民族文化,并通过“学练思考”、“学武秘诀”、“生活探究”、“知识窗”等栏目引导学生学习和思考,加深理解动作的特点和攻防含义,有助于学生理解、迁移和运用能力的发展,同时加强爱国主义和中华民族优秀文化教育。在版式设计上用对开页完整展示全套动作,突出动作特点和力度展现,激发学生的学习兴趣并有利于学生形成完整的动作概念,便于模仿和学练。
7.游泳教材内容的变化改变了相关游泳技术的编写方法,从学生学习游泳的过程出发,提供必要的知识、技术和方法。如,七年级编写了做好身体和心理上的准备、岸上准备活动与熟悉水性、学练蛙泳、自我评价四个方面的内容。八年级游泳在七年级学习蛙泳的基础上编写了自由泳的内容,新编的自由泳内容特别注重对学生进行游泳安全教育和提示,关注学生心理发展和个人体验,促进学生游泳能力的提高;通过强化安全意识和学练方法提示,展现自由泳的完整技术动作,让学生有一个完整的认识,然后分别介绍腿部动作、手臂动作以及腿部和手臂动作的配合,并抓住自由泳换气环节向学生提出问题,引导学生相互交流探讨,不断提高技术水平,使得学生在学习技术的过程中能够主动思考,有利于提高学习效果。
8.民族民间体育项目为了促进学生对我国民族民间体育文化的了解和传承,体验我国民族民间体育的丰富多彩,特别在八年级新编写了竹竿舞、踢花毽教材,在九年级新编写了花样跳绳教材。这三个项目生动有趣、简便易行、健身性强,比较适合在全国中小学校推广。以竹竿舞教材内容为例,这一内容具有鲜明的民族特色,简单有趣、内容丰富,具有强烈的韵律感,能够培养学生的灵敏和协调性。教科书介绍了最基本的竹竿舞舞步和打竿节奏,让学生体验和学习最基本的动作,照片运用穿着鲜艳黎族服饰的学生展示竹竿舞动作,吸引学生的兴趣,通过分解动作和脚步变化的细节说明指导学生学练竹竿舞。八、九年级新编写的民族民间体育项目踢花毽和花样跳绳,内容新颖、阐述精炼,技术动作的呈现既简单又典型,具有很好的指导性,非常适合学生学练和提高。
三、水平四运动实践教材的教学实施建议
如何根据水平四教科书运动实践教材内容实施体育教学工作,以下几点建议供参考。
1.把握课程标准的精神,充分了解课程标准对教学实施的具体要求,理解教科书的编写思想和意图。
2.充分研读教科书内容以及教师教学用书的具体建议,根据学校、教师和学生的实际情况制定具体的教学实施策略和方案,对教材进行操作层面的教学设计和细化,选择教学方法和手段,制定课堂教学实施计划。
3.因地制宜,根据教材内容开发和利用多种教与学的资源,为教学的有效开展创造条件。