骨质疏松腰肌劳损的症状精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的骨质疏松腰肌劳损的症状主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：骨质疏松腰肌劳损的症状范文

[关键词] 运动性腰肌劳损；局部推拿；炙法；足底反射疗法

腰肌劳损是一种十分常见的腰部疾病，临床上分为运动性腰肌劳损和非运动性腰肌劳损（外伤、肾病、风湿病、类风湿等疾病引起）。运动性腰肌劳损主要是由于患者长期保持或者反复使用一种或几种运动姿势而造成腰部肌肉和脊柱骨的损伤，运动性腰肌劳损具有气候性，反复发作性和顽固性等特点，治疗过程周期长，非常容易反复。因此，常年影响到患者的正常生活和工作状态[1]。本组医学实验研究是在常规治疗的基础上，主要针对局部推拿、炙法联合足底反射疗法，对运动性腰肌劳损患者的治疗过程及效果进行评价，现总结报告如下。

1 资料与方法

1.1一般资料 选择2009年6月—2012年3月在我院针炙科就诊治疗的200例运动性腰肌劳损患者，均符合1994年国家中医药管理局主编的《中医病证诊断疗效标准》所制定的标准。200例运动性腰肌劳损患者中，男143例，女57例；患者的发病年龄18-62岁，平均（32.09±3.36）岁；体重45～91kg，平均（75.60±4.68）kg。200例患者中从事体力劳动人群，36例，占68%。经常参加体育活动的群众42例，占21%，体育专业教师和在校运动员22例，占11%。将患者按照性别、年龄以及运动性腰肌劳损症状严重程度的不同，随机分为两组，每组各100例（治疗组50例，对照组50例），两组患者年龄、性别及腰肌劳损程序构成等比较差异无统计学意义（p>0.05），具有可比性。

1.2方法 以其入院治疗的原始病例资料作为分析研究的基础数据来源，利用回顾性分析法对运动性腰肌劳损患者的病症状况，检查过程以及治疗方法进行对比分析。

1.2.1症状观察 200例患者运动性腰肌劳损患病病程在2个月—18年，平均（5.26±2.47）年。初次患有腰肌劳损患者124例，占62%，复发腰肌劳损患者76例，占38%。经临床观察，主要临床表现有以下几个方面：均表现有腰部酸痛、胀痛感，疼痛时感到四肢乏力，反复发作，时轻时重，36例患者存在肌肉痉挛，42例患者存在脊椎侧旁，64例患者运动能出现严重限制，26例患者疼痛时下肢牵拉性疼痛，44例患者腰部有压痛感，34例患者无任何症状，但不能长时间保持一种姿势。

第2篇：骨质疏松腰肌劳损的症状范文

很多人看到周围的亲朋好友得了腰脱,自己整天心神不宁,生怕哪天也遭遇此境。其实,只要掌握以下几个“绝招”,腰脱就不会轻易惹您的麻烦的。

1、腰以下部位必须常年保暖,身体各处也要防寒。还要避免寒凉性食物的摄入。

2、平素生活中,要避免急性腰扭伤、撞击等外力损伤。遇到搬运重物、咳嗽、打喷嚏、用力排便等情况,提前做好心理准备,做好保护工作。

3、工作、学习中要经常活动腰部,最好每半小时左右变换腰部的姿势,使腰大肌始终处于非紧张牵拉状态,尤其某些用腰较久的而且容易被人忽视的活动,如:看电视、打麻将、玩电脑等,要记得及时活动。

4、坚持做有利于锻炼腰大肌的动作,如仰卧位蹬自行车练习;在卧室里倒退慢走;在地板上爬行等。

大多数人认为,年龄大的人才会得腰脱。其实这是个误区。无论任何年龄段,如果腰部经常处于一种固定的姿势而造成腰肌劳损、韧带拉伤等,都可以诱发或加重腰间盘的病变。

跳绳可防宫外孕

研究表明,在经常跳绳的育龄妇女中,绝少有宫外孕患者。

跳绳时身体上下颠簸,可抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等也都起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢,既有节律性的颤动,又有拉抻作用,相当于“做体操”。连续而规律的“输卵管体操”,是种适宜刺激,可活跃微循环,提供充分的营养和氧气,增强新陈代谢。

有人用精密仪器监测排卵过程,发现身体上下跳动可促使卵子更顺利、更准确进入输卵管开口,有力证明了“输卵管体操”的保健效应。

注意:在进入体内的20个小时之内,最好不跳绳,因为可能影响和卵子的结合。

突然变矮警惕骨质疏松症

郑州的赵女士今年57岁,前不久,她在外地工作的女儿回来看她,第一句话就是:“妈,你怎么变矮了?”赵女士很吃惊,拿出卷尺一量,身高竟然比原来低了5厘米。

河南中医学院一附院骨质疏松诊疗中心主任冯志海教授估计,赵女士身高“缩水”与骨质疏松有关。经过骨密度检测结果显示,赵女士患了中度骨质疏松。冯志海说,当骨质疏松到一定程度时,椎体的结实程度就会降低,经长时间挤压,椎体会变形,相邻椎体的距离缩短,这也是赵女士变矮的真正原因。

第3篇：骨质疏松腰肌劳损的症状范文

【关键词】腰部劳损；按揉；腰眼组穴

【Abstract】Objective:The observation according to rubs the sides of the small of the back group hole primarily to treat the waist strain the clinical curative effect. Method: Uses to 69 examples waists strain patient according to rubs the sides of the small of the back group hole primarily to unify in the waist urinary bladder after place bring to bear means and according to rubs the treatment. Result and discussion: Treatment group total effectiveness is 97.01%，moreover is better to the pure waist strain effect.

【Key words】Waist strain; According to rubs; Sides of the small of the back group hole腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带软组织慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或者两侧的弥漫性疼痛。是腰腿痛中最常见的疾病之一。该病严重影响人们的学习、工作和生活。我们采用腰眼组穴按揉治疗本病，取得了比较理想的效果。现报告如下：

1临床资料

1.1一般资料：所有病例均为门诊病人，总共69例，男37例，女32例；年龄最小19岁，最大63岁，平均43．2±0.6岁；病程最短3星期，最长23年，平均271±3.0个月。32例出现了脊柱侧弯，其中12例合并骶髂关节错动、3例有坐骨神经刺激症状。

1.2诊断标准：按照上海市卫生局编上海中医药大学出版社出版的《上海市中医病证诊疗常规》（第2版）中腰肌劳损的诊断标准。

1.3排除标准。

1.3.1腰椎有骨折、结核、肿瘤、骨质疏松之后的腰肌劳损患者。

1.3.2合并有内脏器官急重症患者、孕妇、合并严重腰椎间盘突出和骶髂关节脱位及半脱位患者。

1.3.3未按要求完成推拿疗程的患者或资料不全者不列入统计病例之内。

2治疗方法

运用法沿腰部两侧膀胱经推拿3~5遍5分钟，掌揉法、擦法于肓门、志室、秩边、命门、肾俞、阿是穴等穴，5~8分钟，以患者出现酸胀、透热为佳，按揉法、肘压法着重按揉腰眼组穴（胞肓、八髎、腰眼、居髎、环跳穴）3~5分钟，要求出现酸胀甚至轻度疼痛，以可耐受为度。用斜扳法结束手法治疗。隔天1次，10次为1疗程并统计疗效。

治疗期间注意事项：

2.1注意保暖、避免受寒、必要时用腰椎固定带支持。

2.2禁止负重，避免背、提、拎重物，避免长时多次弯腰动作，避免久坐、久立、久行。

2.3尽量卧硬板床，避免软床。

2.4避免坐矮板凳和软沙发。

3治疗效果

3.1疗效标准:按照上海市卫生局编上海中医药大学出版社出版的《上海市中医病证诊疗常规》（第2版）中腰肌劳损的疗效评定标准: [1]

治愈：腰痛消失，腰部活动自如。

好转：腰痛基本消失，劳累后略有酸胀不适，腰部活动功能正常。

未愈：腰痛无明显缓解，腰部活动仍有障碍。

3.2治疗结果:所有患者均按1个疗程统计疗效(见附表)

附表治疗组与对照组疗效比较例（%）

有效例数治愈好转无效因故不能完成总有效率6738（56.72）27（40.30）2（2.99）265（97.01）治疗总有效率97.01%，病人中有2例因非治疗因素不能完成。无效的2例均为脊柱侧弯患者，并有骶髂关节错动及坐骨神经刺激症状；好转的27例中有15例有脊柱侧弯，8例有骶髂关节错动。

4讨论

祖国医学认为本病多由于先天禀赋不足，加之劳累太过，或者年老体衰，生活起居不慎，致风、寒、湿邪痹阻筋脉，日久致肾阳亏虚，血虚寒凝而为病。循经按摩可调解经气、通经活络，改善背、腰、下肢等受累部位的血液循环，缓解肌肉僵硬和经筋痉挛，消软阳性反应物，滑按复位，恢复受累肢体功能等优点，[2]从而达到祛瘀生新、通则不痛的作用，从而改善临床症状。而且，从实验结果可以看出：合并有脊柱侧弯、骶髂关节错动、坐骨神经刺激症状的腰肌劳损治疗相对困难。

腰眼组穴（胞肓、八髎、腰眼、居髎、环跳穴）是在临床实践中根据治疗经验归纳出来的一组穴位。局部层次解剖结构主要有：竖脊肌、胸腰筋膜深层及浅层、背阔肌腱膜、髂肋肌、腰方肌、臀中肌、臀小肌、臀大肌等；刺激的神经主要有：臀上皮神经第四腰神经后支的肌支及皮支、臀上皮神经、髂腹下神经外侧皮支、臀上神经、坐骨神经松解这些穴位可以有效缓解腰部及臀部的肌肉，明显缓解症状。

总之，推拿在治疗腰肌劳损方面能有效消除水肿，促进炎症吸收，解除粘连，对于单纯性的腰肌劳损效果较好。如果治疗中能跳出腰部局部限制，放眼腰部周围组织，就能取得更好的疗效。

参考文献

第4篇：骨质疏松腰肌劳损的症状范文

1.感染类因素

慢性盆腔炎是导致女性腰痛的常见原因。此病的发生多与妇科术后感染、经期不注意卫生及邻近器官的炎症蔓延有关。女性盆腔内的炎性渗出物一旦增多，就会导致盆腔粘连，从而可使患者出现腰部酸痛、小腹坠痛、白带增多等症状。此外，由于女性的生理结构比较特殊，因此极易罹患泌尿系统疾病，其中肾脏及其周围发生的炎症也是导致女性腰痛的常见原因之一。一般情况下，患有肾周围炎、急性肾盂肾炎的女性，其腰部多呈持续性剧烈胀痛。患有慢性肾盂肾炎的女性，其腰部多呈酸痛。所以，因感染类疾病导致腰痛的女性，应在平日里保持良好的卫生习惯，避免各种因素对身体造成感染。

2.孕产类因素

子宫位置异常：正常情况下，成年女性的子宫处于前倾、前屈的位置。但是子宫若受到盆腔炎症或先天性子宫发育不全等因素的影响，就会使子宫的位置发生变化。这时，子宫周围的韧带就会受到子宫的牵引，从而压迫神经，故可导致女性的腰部出现牵引性疼痛。目前，临床上对此类症状没有特殊的治疗方法，该类患者在纠正子宫脱垂及改变后，症状便可得到缓解。

孕期及产褥期劳累：女性在怀孕期间，随着胎儿体积和重量的不断增长，其腰骶部及盆腔各关节的韧带就会发生松弛，身体的重心也会前移。这时，孕妇若是不注意休息，就容易引发腰痛。此外，女性在产褥期若是出血过多、身体受凉或是过早地劳动，也能导致腰痛。因此，女性在孕期及产褥期不宜进行体力劳动，应尽量卧床休息，避免身体过于劳累。

节育环异常：节育环异常包括节育环的型号与宫腔不符、节育环的弹性过大以及节育环的位置异常等。基于上述原因，节育环若是嵌顿在子宫腔内，就会刺激子宫壁，从而可导致女性的腰部出现反射性疼痛。因此，女性若是因为配戴节育环发生了腰痛，应及时到医院取出或更换节育环，以缓解腰痛的症状。

3.劳损类因素

患有腰肌劳损：腰肌劳损是临床上一种常见的腰部疾病。人们的站姿或坐姿若总是不正确，就容易造成腰肌劳损。女性的腰部肌肉、筋膜和腰椎周围韧带的承受力比较差，因此腰部极易发生损伤。所以，女性在平日里应养成规范坐立的习惯，注意劳逸结合，不宜过度地进行体力劳动。

患有腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是临床上常见的腰部疾病之一。此病的发生多与腰部受伤、慢性腰肌劳损有关。一般情况下，此病患者多表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛及下肢麻木等。经推拿及药物治疗后，患者的疼痛症状可得到一定程度的缓解。因此，腰椎间盘突出症的患者在平日里应增强腰背肌的锻炼，加强腰椎的稳定性，以预防腰痛。

4.肿瘤类因素

子宫肌瘤、宫颈癌及卵巢囊肿等病症也可导致腰痛。这类患者发生腰痛，多与肿瘤压迫神经或癌细胞浸润至盆腔内的结缔组织有关。一般情况下，该类患者在发生腰痛时，通常都伴有全腹广泛性疼痛，这时，患者需要在医生的指导下使用镇痛类药物来缓解疼痛。

第5篇：骨质疏松腰肌劳损的症状范文

方法：将85例腰肌劳损患者采用踩跷疗法配合热敷贴肾俞穴及内服中药内外合治，观察临床疗效。

结果：治愈61例，好转24例，总有效率为100%。

结论：采用踩跷疗法配合热敷贴肾俞穴及内服中药内外合治腰肌劳损有较好疗效，值得临床上推广应用。

关键词：腰肌劳损 踩跷疗法 热敷贴 内治法

【中图分类号】R2【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879(2012)07-0184-02

腰肌劳损主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛[1]。多由急性腰扭伤后遗症；长期从事弯腰工作或久站久坐、习惯性姿势不良等引起。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学多称为“肾虚腰痛”。笔者近年运用中医内外合用治疗本病，简单方便，收到了满意效果，结果报道如下。

1 临床资料

1.1 一般资料。观察病例均为2010年10月～2011年11月在我院骨科门诊及住院的腰肌劳损患者，共85例。男性54例，女性31例；平均年龄22～56岁；平均病程2天～6月，双侧腰痛者63例,单侧腰病者22例。

1.2 诊断标准。根据中华人民共和中医药行业标准：《中医病证诊断疗效标准》(1995年1月1日实施)。

1.2.1 有长期腰痛史，反复发作。

1.2.2 一侧或两侧腰骶部酸痛不适。时轻时重，缠绵不愈。劳累后加重，休息后减轻。

1.2.3 一侧或两侧骶棘肌轻度压痛，腰腿活动一般无明显障碍。

1.2.4 证属中医肾虚型：腰部酸痛乏力，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作。偏阳虚者面色恍白，手足不温，少气懒言，腰腿发凉，舌质淡，脉沉细。偏阴虚者心烦失眠，咽干口渴，面色潮红，倦怠乏力，舌红少苔，脉弦细数。

1.3 纳入标准。①符合腰肌劳损的诊断标准；②年龄在20～60岁之间的患者；③能积极配合，完成临床观察者。

1.4 排除标准。①诊断不明确，不符合诊断标准和纳入标准者；②脊柱裂、腰椎肿瘤，腰椎结核，腰椎骨折者；③患有严重心脑血管疾病或脏器衰竭不能耐受刺激者；④有其他神经系统疾病者；⑤意识不清不能配合治疗者；⑥年龄60岁的患者。

2 治疗方法

2.1 踩跷疗法。病者松开腰带，俯卧于铺有软床垫的按摩床上，双踝前方及胸部放置软枕，头偏向一侧，双髋轻度外展，双膝轻微屈曲，将一薄被单盖于病人身上（上平肩下平踝）嘱病人全身放松。然后医者先用点、按等手法了解患部肌肉情况，为病人充分放松腰部肌肉并了解病变位置，为踩跷作好准备；然后医生双手攀扶于预先设置好的扶手,以调节自身体重,控制踩踏时的力量。踩踏时先以双全足底踏于患者骶臀上,让患者心理及腰部肌肉都有准备,接着双足踩在病人的脊柱两旁肌肉，在腰背间及双大腿上行走，同时嘱患者随踩踏的一起一落张口一吸一呼,切忌迸气,施以病人体重的2/3的力度，频率为每秒走一步，如是上下来回3～4次，踩踏过程中一般可闻及腰椎小关节或肩关节的错缝复位的“咯、咯”弹响声，要密切观察病人的反应,以患者能忍受为宜,切忌盲目踩压，禁止在腰背突然间蹬踩。年青体强,病程较长的,可适当加大压力和次数,年老体弱,病程短的可适当减少压力和踩踏次数，一般踩一次即可。一日一次，3次为一疗程。

2.2 热敷贴肾俞穴。每次踩背完毕后，先在双侧的肾俞穴处贴上麝香跌打风湿膏（由红花、马钱子、草乌、川乌、荆芥、连钱草、防风、白芷、人工麝香等组成，规格：60mm×100mm，广州敬修堂股份有限公司生产）；然后再在其贴上康复热熨贴（商品名：暖宫贴），（由铁粉、水、木粉、活性碳、食盐等组成，规格：135mm×95mm，天津康乐产业有限公司生产），一天敷贴1次，每次敷贴4～6小时。

2.3 内治法。采用中药拟补益肝肾、通经活络、强壮筋骨为法以求标本兼治。处方：狗脊15g、杜仲20g、巴戟天20g、仙茅15g、女贞子10g、川木瓜15g、桑寄生10g、牛膝10g、乌梢蛇10g、制附子10g、川芎9g。随证加减：偏阳虚者加羊藿15g、肉桂5g；偏阴虚者加山茱萸15g、熟地20g。每日一剂，加水700ml，煎至200ml，分两次温服。3天为1个疗程，2个疗程后判定疗效。

3 疗效标准与治疗结果

3.1 疗效标准。治愈：腰痛症状消失，腰部活动自如。好转：腰痛减轻，腰部活动功能基本恢复。未愈：症状未改善[2]。

3.2 治疗结果。治愈61例，好转24例，总有效率为100%。疗程最短1天，最长6天，平均3.1天。

3.3 不良反应。1例因患者自行延长外敷时间（达10小时以上），引发局部皮肤出现充血明显及皮疹，但经停敷后可自行缓解，调整敷药部位并减少敷药时间至4～6小时，每日一次后仍可继续使用。有2例因对麝香跌打风湿膏过敏出现搔痒、接触性药疹，经外涂皮炎平软膏后症状消失，之后调整敷药部位只敷贴”康复热熨贴”，余均无任何不良反应。

4 讨论

慢性腰肌劳损属中医学“痹证”、“腰痛”范畴。《素问?明五气篇》曰：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。指出了劳逸不当，气血筋骨活动失调，可致组织劳损。

笔者采用中医传统的踩跷疗法，目的是疏通腰背部已经壅塞滞行的督脉、足太阳膀胱经，足少阴肾经等经络，从而达到舒筋活络功效；同时也解除竖脊肌、背阔肌、斜方肌等肌肉的痉挛，调整胸腰椎小关节的错缝及滑膜嵌顿，疏通气血筋脉[3,4]，操作过程中要注意力度避免过大，以免造成了肌肉更进一步的损伤；在选择治疗对象时，对年老体弱、骨质疏松或有椎弓崩裂的患者应慎重应用。

麝香跌打风湿膏本身有祛风化湿、消肿止痛之功效，本文采用热敷贴的目的是通过利用其温热的作用，一方面可加强“麝香跌打风湿膏”的药效发挥更好的作用，使药气直达病灶；另一方面是由于热敷贴可产生70℃高温，能明显改善和促进局部血液循环，小动脉和毛细血管扩张，达到较好的即时镇痛作用，并使组织中的水肿减轻，促进新陈代谢，使组织内张力下降，使缺血所致的肌痉挛缓解，从而缓解疼痛症状[5]。

《素问?脉要精微论》云：“腰者，肾之府，转播不能，肾将惫矣。”说明肾虚腰痛的特点。笔者在内治法应用中，以补益肝肾、通经活络、强壮筋骨为治则，选用：狗脊、杜仲、女贞子、牛膝、桑寄生以补肝肾、强筋骨、祛风湿、活血通经；制附子、巴戟天、仙茅能补肾助阳、祛风除湿、强筋健骨；乌梢蛇祛风、通络；川芎活血行气、祛风止痛；川木瓜有舒筋活络和化湿作用，诸药合用，达到标本兼治目的。

通过中医内外合治腰肌劳损85例临床观察，其中治愈61例，好转24例，说明此法具有操作简单、疗效好、无痛苦、不良反应少等优点，深受患者好评，是一种行之有效的方法，值得在基层医院推广应用。

参考文献

[1] 韦贵康,主篇.中医筋伤学.上海科学技术出版社，1997:176～177

[2] 国家中医药管理局.中医病证诊断疗效标准[S].南京：南京大学出版社，1994:114

[3] 李晓声.中药治疗腰椎间盘突出症机现的现代研究进展[J].中国中西医结合杂志，1997,17（2）:122

第6篇：骨质疏松腰肌劳损的症状范文

【中图分类号】r05；13922．16

【文献标识码】c

【文章编号】1007—9297(20__)02—0070—02

本文报道两例就医前骨折在医院推拿治疗中引发的医

疗纠纷案例，望能引起同行们在法医临床学鉴定中重视，注

意甄别。

案例资料

【例1】尹某，男59岁，农民。因慢性间隙性腰背部疼痛

3年余．20__年l1月3日在当地卫生院住院治疗，诊断为

腰肌劳损，风湿性腰痛，给予推拿对症治疗，在推拿中被鉴

定人“哎哟”一声，当时感到腰背部疼痛加重。次日在县医

院及上级医院照片显示：胸腰椎骨质密度普遍减退，椎体前

缘增生明显，胸腰段椎体明显弧形后凸畸形，tl0～tl2及ll

～ t3椎体呈楔形改变，压缩约1／2至1／3。放射科诊断意

见：(1)胸腰椎骨质增生；(2)tl0～ti2及ll～t3椎体压缩

性陈旧性骨折，多为骨质疏松所致。尹某认为骨折是因院

方推拿治疗中心手法不当所致，经双方协调无效，便到

法院，要求经济赔偿。法院委托法医鉴定，明确骨折是否与

医院推拿治疗有关。法医临床学检查：神清，持单拐慢步步

入检查室，轻度驼背。胸椎及腰椎叩击痛明显，尤以tm～

tl2及ll～t3椎体明显，腰背部体表未见机械性损伤痕迹。

腰部前屈、后伸、左右侧弯及旋转活动严重受限，拾物试验

阳性。不能久站直立。邀请骨科专家及放射科专家共同阅

片，与原x线片报告基本一致。除椎体压缩性骨折外，椎

板、椎弓、横突、上下关节无骨折，无新生骨痂。脊椎胸段弧

形后凸畸形约25。结合病史及专家会诊意见，鉴定结论为：

尹某tl0～tl2及ll～t3椎体为陈旧性压缩性骨折，系骨质

疏松所致，与推拿治疗无因果关系。

分析：骨质疏松是指骨骼内骨质成分减少，最常见的是

法律与医学杂志20__年第10卷(第

老年人全身性骨质疏松，尤其多见于绝经期后的老年妇女。

此外，长期卧床、肢体废用、神经损伤及骨折固定太久，以及

内分泌功能紊乱，如甲状旁腺机能亢进等均可引起骨质疏

松改变。严重的老年人易导致病理性骨折。但这种骨折多

发生在活动度大的椎骨与活动度小的交界处。例如骨折发

生在下胸部和上腰部最为常见，其次为下颈部与上胸部⋯ 。

本例就医前有腰背部疼痛3年病史，临床症状明显，x线片

椎体普遍骨质密度减低，并伴有骨质增生。胸腰椎体为陈

旧性压缩性骨折，未发现有新鲜骨折，因此本例骨折部位及

椎体压缩的特征，结合脊柱解剖生理学特点，胸腰段具有较

大的活动度，又是胸椎后凸和腰椎前凸的转折点，在脊柱屈

曲时以胸腰段为弯曲的顶点，因此，最易由传导暴力造成屈

曲和屈曲旋转型损伤 j。本例病理性骨折在前，推拿治疗

在后，两者之间无因果关系。骨质疏松是引起压缩性骨折

的病理学基础。分析病理性骨折的原因可能与患者体力劳

动过程中身体自身的重力(内源性)传导致椎体长时间负

重、挤压有关。推拿治疗中腰部突然疼痛加重，分析可能与

推拿手法过重，病变部位神经根受到刺激(激惹)，从而瞬间

疼痛加重。

【例2】刘某，女，58岁，农民。因左足背间隙性疼痛肿

胀6个月，20__年3月在本市个体诊所医治，诊断为左足背

软组织损伤，采用针灸、推拿治疗，经1周治疗效果不佳，左

足背第2、3跖骨处肿胀淤血加重，步行不便。经x线照片：

左足第二跖骨远侧端横断骨折，无移位，骨膜下可见新生骨

痂；刘某认为骨折是诊所推拿所致。双方协调未果，到

法院，要求赔偿。法院委托法医鉴定，要求明确骨折是否与

推拿有关。法医临床学检查：轻微跛行步态，左足背部轻度

肿胀，第2跖骨处压痛明显，局部可见2ernx 2cm片状皮下

淤斑。阅读x线片：左足第2跖骨远端横断骨折，无移位。

骨膜下可见部分新生骨痂。鉴定结论：左足第2跖骨疲劳

性骨折，与推拿治疗无关。

分析：疲劳性骨折是由于应力的传导而在正常的骨骼

处发生应力性骨折，先是部分骨小梁的断裂，逐渐发展为完

全性骨折，足部疲劳性骨折发常生在第2跖骨的远侧，也见

于第3跖骨干。本例就医前左足背疼痛肿胀，临床症状明

显，结合x线片及检查结果诊断左足第2跖骨疲劳性骨折

成立。伤者系体力劳动者，可能与足部长期受力有关。骨

折与治疗只是一种偶然巧合，与推拿无因果关系，推拿只是

加重局部软组织疼痛的条件因素。本例鉴定不难，但需要

与第2跖骨头无菌性坏死相鉴别。因为第2跖骨无菌性坏

死不仅临床症状与疲劳性骨折有相似之处，而且在损伤机

理及病理改变上也有共同之处。所以在鉴定此类案例时应

予仔细鉴别，避免鉴定失误。

法院判决

法院依据两例鉴定结论，判决结果为：医院(诊所)在诊

疗中因检查不细引起原告疾病诊断误诊，在推拿治疗中手

法操作不当，给原告增加了痛苦，因此，医院(诊所)在诊疗

中存在一定的过失，但过失行为与就医前骨折两者之间无

因果关系，因此不属于医疗事故。鉴于被告(医院诊所)在

· 71 ·

诊疗中存在的过失程度，给予原告一定的经济补偿。原、被

告双方均表示服判，并当庭兑现。医患双方消除了误会，收

到了较好的社会效果。

讨论

一

、医疗过失的界定

两起案例中，医院(诊所)在诊疗过程中存在一定的过

失，但其过失行为主要表现在院方(诊所)对患者初诊时询

问病史不详细，检查不仔细，这是引起误诊的主要原因，但

这种过失行为并未对伤者骨折后期治疗造成不良后果，从

诊疗过程分析属于延迟性诊断，骨折在就医前已形成。因

此，虽然存在医疗过失行为，但骨折与治疗两者之间不存在

因果关系，按照新颁的《医疗事故处理条例》规定，两起案例

不属于医疗事故，属于一般性医疗纠纷。

二i两起案例医院(诊所)在针疗中应吸取的经验教训

(1)病员在医院首次就诊时，询问病史不详细，相应的

检查未作，如拍摄普通的x线片等，仅凭经验下诊断，这是

导致漏诊的主要原因。

(2)正确的诊断是正确治疗的前提条件，反之正确的治

疗来源于正确的诊断。院方在未明确诊断的情况下盲目采

用推 拿治疗，在治疗中手法操作过重，加重病变部位疼痛，

这是引发医疗纠纷的原因。

(3)出现医疗纠纷后未能妥善处理，未作好解释工作，

工作方法简单，致导医患双方矛盾激化，致使病人逐级上

访，甚至利用新闻媒体给院方施加压力，直接影响了医院的

正常工作秩序。

(4)临床基础理论知识差。笔者在鉴定调查中发现，经

治医生对椎体压缩性骨折机理不熟悉，病人提出的骨折原

因不能正确解答。对伤病之间因果关系认识不足。

从上述两例案例中，笔者认为无论是临床医生还是法

医，同样应从本案中总结经验，吸取教训，由于法医临床学

鉴定与临床医学有很多相似之处，涉及多学科知识，所以应

加强自身的基础理论知识学习，拓宽知识面，提高自身的业

务素质，遇到疑难案例及专科性较强、社会影响大的临床法

医鉴定，首先尊重客观事实，全面分析，在事实未弄清前不

能主观盲目判定是与非，过与错，应多与同行和邀请有关医

学专家会诊请教把关，多听取专家意见，从中提高和丰富自

己的知识理论水平。要亲自阅片，不能轻信盲目采用检查

报告结论。使鉴定结论体现科学、客观、真实。第二，法医

不仅是鉴定人，也是诉讼参与人，因此，除了使鉴定结论准

确、科学、公正外，必须遵守职业道德，根据医学原理与当事

人沟通，讲清道理，作好解释工作，不能无原则迁就当事人，

更不能违背医学科学做出人情鉴定。这样才有利于保护医

息双方的合法权益。

参考文献

[1]济宁医学院专科学校．人体解剖学．第1版。北京：从民卫生出

版社，1988．418

[2]刘世沧．实用法医临床学．第1版．北京：北京医科大学中国协和

第7篇：骨质疏松腰肌劳损的症状范文

我与这位患者背靠背站立,以两肘分别挽住他两肘,弯腰屈膝蹲下,用臀部顶住他腰骶病变部位,将他反背起,使其双脚离地,作腰脊椎后伸牵引,使其腰骶部伸展,同时作颤动及左右摇摆各3～5次。

一番折腾后,该男子下来走了几步,几乎是破涕为笑:“咦,不疼了,不疼了!”又问,“医生,我怎么这么容易‘闪腰’呢?上个月我不小心也‘闪’了一次,难道是我年纪大又长期坐的缘故……”

这位患者说得不错。“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,多发生于中老年人及久坐办公的人员、驾驶员、运动员等。

腰乃“一身之要”。人过中年,肾气不足,骨、关节和韧带都发生退行性萎缩,椎骨间的椎间盘组织和各种韧带弹性变小,关节附近骨质增生,使腰部的活动度和负重能力都受到影响,加上应变能力减退,中老年人很容易发生“闪腰”。“闪腰”后,轻者活动时疼痛,重者咳嗽一声也会使疼痛难忍,整日卧床不起,甚至不能翻身。如急性期不认真治疗或反复多次发作,可能演变成慢性腰肌劳损,缠绵难愈,个别还会诱发坐骨神经痛。

因此,预防“闪腰”是非常有必要的。一般来说,预防应从多方面着手,包括加强营养、锻炼身体等几个方面。

加强营养老年人应适当多摄入含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,以延缓骨质疏松、骨质增生等老年退化性改变的速度。

护腰锻炼积极锻炼身体,并注意腰背肌的锻炼,以此加强腰背部肌肉的强度,增加脊柱稳定性,减少和预防脊椎病的发生或复发。锻炼腰背肌的具体方法有五点支撑法(患者用头、双肘及双足作为支撑点,使背部、腰臀部向上抬起,悬空后伸)、飞燕点水法(患者头、颈、胸及双下肢同时抬起,两上肢后伸,仅使腹部着床,身体呈弓形,如飞燕点水姿势)等,一般每日3次,每次50下,长期坚持为好。另外,抱膝而坐的方法看似简单也可锻炼腰。即将两大脚趾相互重叠,屈膝抱腿而坐,即可自然地抻拉脊背,使脊椎关节以及肌肉韧带等得到放松。在晚上临睡前或早晨起床时,保持抱膝而坐的姿势2～3分钟。

睡觉时宜选用硬板床,铺8～9厘米厚的棉垫,以维持脊柱的生理性弯曲,防止肌肉韧带不平衡发生劳损。

注意用力姿势在扛、担、抬、背重物时,必须注意用力时的姿势。

(1)在负重之前,应先作“骑马蹲裆”的姿势。即两腿分开至与双肩等宽或稍过一点,上身向前探,腰部挺直,然后向下蹲。直腰前,用一手按住膝盖,便重点落在胯膝,防止腰部扭伤。

(2)负重劳动时,起步应小而稳,务必保持身体平衡,以防摔倒后扭伤腰部。

(3)如果是两人抬重物,身高最好相差不要太悬殊,都用顺肩(如两人同时都是用右肩或左肩),步伐要整齐,不要错乱,起落要求一致,以避免腰扭伤。

(4)活动腰部。凡劳动中需要腰部用力时,都应该先做些腰部活动,如前后、左右地弯腰、转身等。

(5)不能使蛮力。劳动中不可盲目用力,如物体过重,一人搬不动,则两人搬;整体搬不动,则分开搬。千万不要盲目使劲,使肌肉收缩超过弹性限度。否则,极易扭伤腰部。

(6)不宜突然用力过猛。处于松弛、静止的肌肉和韧带,如果突然用力,使之紧急收缩,很容易损伤腰部肌肉。

(7)搬拿重物时不要开玩笑,这样能防止急性腰扭伤的发生。

“动态”身体不僵硬长时间保持某种姿势不变,再突然活动,很容损伤腰部。以下几点值得注意――

(1)避免猫腰和弓形弯曲。

(2)避免久坐不动,勿长时间保持某种姿势不变。

(3)洗脸、拾重物时不要突然弯腰或起身。

第8篇：骨质疏松腰肌劳损的症状范文

病因及诊断

一、 脊柱骨骼病变

1. 脊柱骨折有脊柱外伤史。

2.脊柱结核有肺结核病史和血尿史，腰向前弯曲时痛增，伸直时痛减。早期脊柱有触痛或捶痛，晚期脊柱后凸。

二、 脊柱关节病变

1. 风湿性脊椎炎脊柱运动时痛增，休息时痛减。

2. 风湿性髂骶关节炎患者侧卧髂肌最高处病侧关节有压痛。

3. 骨关节病脊柱向前弯曲痛减，伸直痛增。

4. 腰椎间盘突出症用力弯腰、挑重物或举重后腰部突然疼痛。腰痛放射至一侧下肢，常有坐骨神经痛。在第4、5腰椎至第1骶椎棘突间有触痛。仰卧时，直腿抬高，大腿后侧疼痛或腰痛。

5. 老年骨质疏松症。

三、 脊柱附近部位疾患

1. 急性扭伤因用力弯腰，挑重担或举重之后突然腰痛，腰椎旁肌肉痉挛并有触痛。

2. 腰肌纤维组织炎腰肌有触痛，休息时疼痛加重，运动时痛减。

3. 腰肌劳损长期弯腰工作或姿势不正确，腰肌慢性损伤。

四、 脊柱附近的内脏疾患

1. 肾盂肾炎肾区有触痛或捶痛。寒战、高热。检验尿中有脓细胞和细菌。

2. 肾周围脓肿肾区有触痛或捶痛。寒战、高热。肾区皮肤红肿。

3. 肾结核有肺结核病史，验尿可见红、白细胞和结核杆菌。

4. 肾结石或输尿管结石腰痛放射至下腹或外生殖器。尿中出现红细胞（血尿）。

5. 血红蛋白尿患有恶性疟疾等，尿为深红色，但镜检无红细胞。

腰痛患者根据自身的病史（如腰扭伤、腰肌慢性劳损等），可以自我诊断。而由其他疾病所致的腰痛一定经医生检查诊断才能确诊病因。

药师提示

1.对腰痛治疗的关键是病因的治疗。轻度的腰扭伤、腰肌劳损等所致腰痛，患者可自行诊断亦可应用药师所推荐的非处方药进行治疗。而由其他疾病所致腰痛，一定经医生诊断，确定病因后才能进行合理的治疗。

2.治疗腰痛，除了药疗之外，可根据不同的病因同时采用其他疗法，如按摩、针灸、热敷、照红外线等。患者也要适当卧床（硬板床）休息。并注意腰部保暖，减少腰部负重，增加一些腰肌放松的活动，都有助于疾病的康复。

3.腰扭伤、拉伤要立即卧床休息、冷敷，48小时后改用热敷，腰部勿再受风着凉。身体站、坐要保持良好的姿势。改善工作方式，改变潮湿的居住、劳动环境等可以避免腰痛病的复发。

常用的非处方药物

一、西药非处方药

在不影响病因治疗的同时可选用非处方药进行止痛，以减轻患者的痛苦。常用的有芬必得、扑热息痛（对乙酰氨基酚）、复方对乙酰氨基酚（1）（又名新APC）、复方对乙酰胺基酚（2）（散利痛）、贝诺酯（扑炎痛）、氯唑沙宗（氯化筒箭毒碱）等内服药；也可选用布洛芬擦剂、双氯芬酸二乙胺盐乳胶剂（扶他林）、复方氯乙烷气雾剂等外用。（以上可参阅本刊2007年第4期《疼痛》一文）

二、中成药非处方药

中医认为，引起腰痛的病因很多，感受风、寒、湿、热之邪，或跌仆损伤为本病的外因；肾气不足或肾阴亏虚为本病的内因，故临床上可分为寒湿腰痛、湿热腰痛、肾虚腰痛和瘀血腰痛四类。

（一）寒湿腰痛多由于冷天劳动后汗出，衣服湿冷或久居湿地，涉水冒雨，以致“风、寒、湿三气杂至”，寒湿凝滞，经脉受阻，气血运行不畅所致。常见于腰椎间盘突出症、腰肌劳损、慢性风湿性关节炎等。主要症状是腰部冷痛，有沉重感，转身翻身困难，虽经休息也不见轻。如遇阴雨天或着凉，疼痛加剧，有时游走窜痛，局部喜热熨。治宜温经散寒，通络祛湿。常用的非处方中成药有：

1.活络止痛丸有活血舒筋、驱风除湿的功能。用于风湿骨痛、腰酸腿软、手脚麻木等。

2. 风湿痛药酒（风湿骨痛药酒）

有祛风除湿、活络止痛的作用。用于风湿痹痛、腰膝疼痛、四肢麻木等的治疗。

3.史国公药酒能祛风除湿、活血通络。用于风湿痹痛、骨节疼痛、手足麻木等的治疗。本品不仅祛除风湿，还有养血活络的作用，久服有显著的补益之效。

4.伤湿止痛膏贴患处，能祛风湿、强筋健骨、活血止痛，用于风湿性关节炎、肌肉痛、扭伤的治疗。

（二）湿热腰痛多由于饮食不节，恣食生冷、油腻、辛辣之品，湿热蕴积，郁而化火，或由风寒湿邪郁久化热，浸经脉，流注腰中，以致湿热交阻，影响气血运行而成。常见于急性或慢性肾盂肾炎、肾结石、盆腔炎等。主要症状有：起病急骤或反复发作，多为单侧腰痛，疼痛部位有灼热感，天热或暑湿季节疼痛加重。常兼见尿痛、尿频、尿急、尿血，恶寒发热或有两侧腰痛，并见小腹和腰骶部有下坠感、隐痛、女性白带增多、小便刺痛。治宜清热化湿、通利三焦。常用的非处方中成药有：

搜风顺气丸能搜风顺气、润肠通便，治疗因风湿热蕴结肠胃，胸满便燥、腰膝疼痛、热甚者而有痔疮便血等症。老少患者服用均宜。

（三）肾虚腰痛多由于年高精血渐亏，或肾阴素虚，或起居无节，损耗精血，以致肾精亏损，肌肉筋脉失于濡养而致腰痛；或由于命门火衰、肾中阳虚，或久病阳衰、阳不化气、阴凝气滞，阻塞气血运行所致。常见于腰肌劳损、肾结核、慢性肾炎。慢性肾盂肾炎、盆腔炎等。主要症状有腰痛腰酸、朝轻暮重，不胜劳累，常喜叩击腰部以缓解疼痛，稍事休息可减轻症状。偏于阳虚者面色■白，眼睑水肿、头晕、短气乏力、形寒怕冷、小便减少、白带增多；偏于阴虚者，可见头目眩晕、面赤心烦、耳鸣、易出汗、睡眠不实，或盗汗遗精。治疗原则：阳虚，温补肾阳；阴虚，滋益肾阴。适用的非处方中成药有：

肾阳虚腰病者可用：

健腰丸（青娥丸） 有温补肝肾、强筋壮骨之功能。治疗因肝肾虚寒所致腰膝酸软、头晕耳鸣及妇女寒湿带下等症。

属于本类的中成药还有金鹿丸、人参鹿茸丸、三肾丸、金匮肾气丸等。

肾阴虚腰痛者可用：

1.首乌丸（首乌强身片）有滋补肝肾、强健筋骨的功能。治疗因肝肾不足所致腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等症。

2.鱼鳔丸有补肝肾、益精血之功效。用于治疗因肝肾不足、气血两虚所致腰膝酸软无力、头晕耳鸣、神经衰弱、失眠健忘、梦遗滑精、潮热等症。

适用于本类腰痛病的非处方中成药还有益肾丸、益肾糖浆、大补阴丸、六味地黄丸等。

（四）瘀血腰痛多由于跌仆闪挫而致腰部筋脉损伤、血瘀气滞，影响气血运行；或因风湿腰痛、肾虚腰痛经久不愈，气血凝滞、筋脉运行不畅所致。主要症状有：腰痛如刺、痛有定处、拒按、俯仰转侧都感困难，日轻夜重，稍事活动疼痛减轻，并有外伤史，如经久不愈，常因气候变化而疼痛加重，舌质紫暗或有瘀斑瘀点。治宜活血祛瘀、通络止痛。常用的非处方中成药有：

1.人参天麻酒能益气活血、舒筋止痛。用于治疗各种关节痛、腰腿痛，口服应用。

2.跌打丸、跌打活血散、活血止痛散、跌打损伤丸均具有行气、活血、散瘀、消肿止痛的作用。治疗跌仆损伤、筋骨疼痛、闪腰岔气、瘀血肿痛等，口服应用。

3.三七片有活血散瘀、消肿止痛的功效。用于跌打损伤、瘀血肿痛及产后瘀血腹痛。本药还有止血止痛的功能，也用于治疗出血证如吐血、鼻出血、便血等。

4.养血荣筋片（丸）能养血荣筋、祛风通络。用于跌打损伤日久引起的筋骨疼痛、肢体麻木等陈旧性疾患。

肩背痛及某些关节痛的患者可参考腰痛的药疗自选非处方药或咨询药师选药。

安全用药

第9篇：骨质疏松腰肌劳损的症状范文

构成

运动系统由骨骼、关节和肌肉等三大器官与组织组成。

骨骼

人体全身共206块骨骼构成人体的支架，支撑起全身的器官与组织，骨骼如同一栋房子的梁柱。

骨骼的形态因所处部位和生理功能的不同而有所差别，主要有4种：

长骨呈长管状，如上肢骨与下肢骨。

短骨呈短柱状或立方形，如手腕骨、脚骨与脊椎骨。

扁骨呈板状，如头颅骨、胸骨、肋骨、肩胛骨和髋骨。

不规则骨形状不规则且功能多样，有的还有含气的腔洞，如上颌骨和蝶骨，形成的腔洞称为副鼻窦等。

骨骼从外到内分为骨膜、骨质与骨髓等三部分：

骨膜由致密的结缔组织构成，覆盖于骨质表面(关节面除外)，血管与神经丰富，可生产骨细胞，并用以替补破坏的骨质，对骨骼的生长与修复有重要价值。

骨质骨膜下是骨质，包括骨密质与骨松质，蕴藏大量钙化的骨细胞，可塑性大，如芭蕾舞演员经常锻炼，其足跖骨骨干增粗，骨密质变厚；机动车司机因常年操作方向盘，其掌骨和指骨骨干增粗。

骨髓骨质内部充满骨髓，这是血细胞的发源地，负责为人体制造红细胞、白细胞、血小板等重要血液成分，一旦骨髓生病(如骨髓瘤)，无法按质按量生产血细胞补充血液，人就会出现贫血、感染、出血等症状，此时做骨髓穿刺可明确病因。

关节

关节是骨与骨之间互相连接的结构，医学名称叫做骨连接，由关节软骨、关节囊、关节腔等组成。

全身关节很多，有些结构很简单，如头颅关节、听小骨关节(隐藏在耳朵里)等，连接紧密，相互之间不能移动；有些结构较复杂，骨与骨借助于关节囊和韧带连结，相互之间可以移动，能在神经系统的指挥下做出多种复杂的动作来，如肘关节(位于上下臂之间，可做伸屈运动)、寰枢关节(位于颈椎，可作旋转运动)、髋关节(位于胯部，可作伸、屈、内收、外展、环行和旋转运动)等。

肌肉

构成运动系统的肌肉叫横纹肌或骨骼肌(其他尚有心肌构成心脏，平滑肌构成胃肠等)，由肌纤维构成，肌纤维拥有收缩和舒张的绝活，收缩时即产生出力量来，肌纤维越多产生的力量就越大，是运动系统的力量来源。另外，肌肉还可储备能源，以满足运动时对能量的需求。

职能

运动系统干什么用呢?根据其主要的生理作用，可概括为三大职能：

运动

在神经系统的调控与指挥下，骨骼肌收缩产生力量，牵拉所附着的骨骼，并以关节为枢纽产生杠杆运动，于是人就做出种种动作来了。从简单的位置移动(如抬头、翻身、行走)到复杂的高级活动(如说话、书写、舞蹈)，都是遵循这一规律的。就说抬头动作吧，首先是脊柱两旁的肌肉发力，再以脊柱与头颅为支点产生收缩，头部便会抬起来。

支撑人体

包括构成人体体形、支撑体重和内部器官以及维持身体姿势。以姿势为例，骨骼与关节的支架作用固然重要，但肌肉的紧张度更为关键，而肌肉的紧张度又是通过神经系统的反射性来维持的。如你能够处于静止姿态，就是互相对抗的肌群各自保持一定的紧张度所取得的动态平衡的结果。

保护脏器

人体躯干从上到下有四个较大的体腔：最上面是颅腔，装的是大脑，以及眼、耳、口、鼻等感觉器官；接下来是胸腔，装的是心脏、大血管与肺等重要脏器；再下来是腹腔，装的是消化系统众多器官与组织；最下面是盆腔，装的是生殖、泌尿等器官。这些体腔由骨、关节与肌肉构成完整的壁，如头骨构成头颅壁，胸骨、肋骨与肋间肌、胸肌构成胸腔壁；髋骨等构成盆腔壁等。

这些壁的目的只有一个：抗击外力的冲击与震荡，保护躲藏于腔内的器官、组织不受伤害。

常见问题

骨骼、关节、肌肉等器官都是病魔觊觎的目标，故运动系统并非“世外桃源”，既有局部疾病染指，也有全身疾病使坏。

常见病

损伤运动系统成年累月履行着运动的职责，很容易遭受损伤，如骨折、关节脱位、扭伤、股骨头坏死、颈椎病、腰椎间盘脱出症、肌肉拉伤、腰肌劳损等。

骨病佝偻病、骨质疏松症、骨质软化症、痛风等。

炎症化胀性骨髓炎、骨结核、脊椎炎、化脓性关节炎、风湿性关节炎(多发生于手、腕、膝、髋等大关节)、肌炎、类风湿性关节炎(侵犯指、趾等小关节，常遗留畸形)等。

肿瘤良性肿瘤有骨软骨瘤、骨膜硬纤维瘤、骨囊肿、骨样骨瘤等；恶性则有骨肉瘤、骨癌等。

信号

运动系统一旦生病，多出现疼痛、活动障碍及畸形等三大信号，三者互有影响，常常合并出现。

疼痛有局部痛(急性炎症、扭伤)、游走痛(如风湿性关节炎)及牵涉痛(如颈椎病)。

活动障碍表现为关节活动减少或丧失。

畸形又有先天性畸形和后天性畸形之分，前者如先天性髋关节脱位、先天性马蹄内翻足，斜颈等；后者如化脓性关节炎、骨关节结核、骨折或脱位未经复位或治疗不当等引起的畸形、脊柱侧凸等。

诊断

运动系统疾病的诊断，主要根据详细的病史和全面的骨科检查，如x线片、关节镜、关节造影、血管造影、CT、放射性核素扫描、骨扫描等。治疗方法应由专科大夫根据你的体质与疾病的种类、性质与轻重来确定。

预防

对于疾病，预防永远是第一位的，运动系统疾病也不例外，建议从以下细处做起：

合理营养

供足骨骼、肌肉代谢所需的养分，如蛋白质(包括胶原蛋白)、维生素(如维生素B、c)与矿物质(如钙、铁、铜、镁、硼)。补钙越早骨密度越高，发生骨质疏松的几率就越小。补钙不要“单枪匹马”地补，要和镁、磷、锌、铜、锰等元素和蛋白质、维生素c一起服用，且要多喝水，以提升钙的吸收率。必要时在医生指导下服用钙镁片，钙镁片含铜和锰，有助于改善关节软骨，增加关节液，防止关节病。

坚持正确姿势

好姿势不仅让你富有气质、性感与自信力，男子更具阳刚之气，女子更显阴柔之美，还是拒诸多骨病于体外的灵丹妙药。

站姿背部挺直，收腹，绷紧臀肌，收颌，凝视前方。背部过度前倾或过度反张都不好。

走姿挺直腰，伸直腿，双臂自由摆动，脚步平稳。

坐姿背部挺直，收腹，收颌，臀部与椅子背贴紧，股关节与膝关节均呈90度，不要让背部靠在椅子背上，否则臀部与椅子背间的距离会加大，进而增大腰背的压力。不坐太软的沙发。久坐时两腿要经常交叉换位，同一姿势避免持续l小时以上，中间可做做腰部体操。端坐对腰的负担最小，侧坐次之。

睡姿仰卧时腰部负担最小。

运动

体育锻炼可加强血液循环，使骨骼、关节、肌肉获得足量的氧气与养分，因而越锻炼越强壮。

骨密度检测

中老年人定期做骨密度检测，是否缺钙不能靠检查血钙来确认，检查骨密度是有效的办法。若骨密度减低，应及时采取强化营养与体育锻炼等针对对性措施予以纠正，阻止病情恶化。

保护关节

保护关节最好的办法就是疏通经络，可酌情采用按摩、推拿、针灸等传统方法保健。另外，关节处脂肪少，容易受寒而患上风湿病，在冬春等低气温季节务必注意保暖。

健康新知

伦敦医学院和匹兹堡大学的研究人员测量了近4000名妇女的骨密度及其血压，发现血压越高的妇女，骨密度下降的速度越快，日后患上骨质疏松症的几率也越高。主要在于血压高的人从尿液中排出的钙质增多之故。所以，除合理服用降压药外，尚应减少三餐的食盐量，少吃盐相当于补充900毫克钙。

一项临床试验表明，一组骨钙流失严重的病人，补充维生素K后钙流失减少30％。苜蓿、菠菜、白菜、水果、大豆等含此种维生素较多，宜多食用。