篮球课的心得体会精选(九篇)

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第1篇：篮球课的心得体会范文

教师角色的性质就在于帮助学生成长;或者说，教师是促进学生成长的人，如果认为教师只是一个只是传递者的角色，那么教师的职业角色任务就是将知识传递给学生。下面是小编整理的关于普通教师实习心得体会实用，欢迎阅读!

普通教师实习心得体会实用1在班主任日常管理工作中，我主要从早晨的早操、早读到课间纪律，课间操，课堂纪律，眼保健操，午休管理，晚读，自习课，晚修管理等方面着手，每样事物都负责到底，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。担任实习班主任期间，我还做了一下几点工作：

1、参与班级活动

在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，篮球赛、校运会的报名等我都亲身参与当中。在月考后，我还利用课余时间找到学习成绩没那么好的学生出来谈话，做好他们的思想工作。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。

2、主题班会

在实习期间，我还组织了主题班会，进行一些主题教育。在班会上，同学们积极发言，对表现突出的同学我也提出了表扬，虽然并不是每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新想法、新的打算。通过主题班会，提升了自己对学生思想教育工作重要性的理解，也锻炼了自己的语言表达能力。

3、师生间的关系

初中的学生还不失去童真，善于思考问题，但是在道德、情感方面还有待发展。也许我们的年龄相差较少，他们既把我们当作老师，还当作朋友，许多心里的问题都愿意与我们交流。所以，我就利用课余时间找他们谈心，鼓励和对他们进行积极的引导，希望能给他们带来一定的帮助。

现在，实习结束了。两个多月的实习工作虽然短暂，却给我留下了美好、深刻的回忆。这是一个提高自己、检验所学的过程。两个多月里，我在教学认识、教学水平、教学技能、学生管理水平以及为人处世等方面都受到了很好的锻炼，为日后走上工作岗位打下了良好的基础。通过实习，我也增强了信心，坚定了信念，明白了教师工作的神圣，教师的工作不仅仅是“传道、授业、解惑”，而是要发自内心的关心爱护学生，帮助他们成长。在教授他们知识的同时，更重要的是教他们如何做人，这才是教师工作最伟大的意义所在!

普通教师实习心得体会实用21、同学们普遍感到应更加注重加强我们的专业知识与师范生技能方面，特别是对于有明确当老师的同学，这也为师范生在实习以至于以后的教学工作上做充分的准备;

2、到实习学校后，争取多观摩优秀教师授课，吸取在职老师的教学优点，为我们自己的课堂授课添加优质元素;

3、实习期间应多争取班主任工作，跟原任班主任学习如何管理学生、如何做学生和家长的思想工作。

这次的教育实习，我的心得：

接近三个月的实习工作虽然短暂，却给我们留下了美好、深刻的回忆。对每个组员来说，这都是一个提高自己、检验自己所学的过程。三个月里，同学们在教学认识、教学水平、教学技能、学生管理水平以及为人处世等方面都受到了很好的锻炼，为日后走上工作岗位打下了良好的基础。通过实习，同学们也增强了信心，坚定了信念，向一名优秀的人民教师又迈进了一步!

首先，我深感知识、学问浩如烟海，使我不得不刻苦钻研。如果我们仅懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且学生在平时也会提到一些书本上没有涉及到的知识，所以自己的知识面一定要广。

其次，我深刻地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其他各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。上完一节课后，我最大的感受是：当好一名老师真不容易啊!在以后的教育生涯中，我将更加努力地完善自己，争取做一名真正的优秀的人民教师。

这短暂而又漫长的两个月，让我清楚地懂得：教师的职责不仅仅是教书，更重要的是育人。教师的一言一行，使我想到了传统医学中“望、闻、问、切”四诊法。于是，我总结出四点：细心“望”其表，耐心“闻”其声，真心“问”其想，准确“切”其脉。学生需要“爱心”。教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。一次次真心实意的交谈，一句句亲切入微的话语，一份份暖意融融的爱护，学生会产生对老师的亲近感与仰慕心理。

总之，教学是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。

普通教师实习心得体会实用3一、明确实习目的

生产见习是校园教学的一个重要组成部分，它的一个重要功能，在于运用教学成果，检验学习效果。就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并透过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学资料与方法带给实践依据。

培训学生的实际潜力，而这种实际潜力的培养单靠课堂教学是远远不够的，务必从课堂走向工厂。目的就在于让学生透过亲身实践，了解实际的生产工艺过程，熟悉工厂管理的基本环节，实际体会一个工人的基本素质要求，以培养自己的适应潜力、组织潜力、协调潜力和分析解决实际问题的工作潜力。

预演和准备就业工作。透过实习，让学生找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、潜力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

二、实习管理

实习学生具有双重主角。既是校园派出的学生，又是实习单位的工作人员。

1、以正式工作人员的身份进行实习。

要求学生不因实习生身份而放松自己，要严格遵守实习单位的有关规章、制度和纪律，用心争取和努力完成管理交办的各项任务，从小事做起，向有经验的同志虚心求教，尽快适应环境，不断寻找自身差距，拓展知识面，培养实际工作潜力。

2、以“旁观者”的身份实习。

在实习过程中，学生被安排在某一具体的岗位，工作很琐碎，任务繁重。我们要求学生自觉服从实习单位的安排，与此同时，要求学生把眼光放高放远，从工厂工作的全局出发，了解企业运行的基本规律、工人的基本心态、企业管理的原则等，这种观察和训练能够使学生在更广的层面熟悉工厂，介入社会，增强适应潜力。

3、安全第一，服从管理。

在实习过程中，为保障学生饮食、住宿、交通等安全问题，要求做到统一就餐，由专人到学生宿舍送餐，保障了学生饮食安全、统一就寝，单独住宿，避免与外校学生接触，既保障学生安全又方便统一管理、统一上下班，每一天早上带队教师集合学生，清点人数，将学生送到厂区，下班时带队教师组织学生安全回到宿舍。晚集合点名，每一天晚上9点带队教师组织学生集合核对人数，总结当天工作，与存在问题的学生进行沟通，做到当日事当日毕。交通安全，在学生休息时，带队教师讲解学生外出需注意的事项，并且要求学生填写去向登记，带队教师电话跟踪，保障外出学生安全。

普通教师实习心得体会实用4即将开始为期两个月的教育实习，为了让整个实习工作更加顺利地、目标明确地进行，我已经有计划地完成一些准备工作，现将这些工作总结如下。

大三我们音乐教育专业的老师和学院安排了我们到广雅中学，华师附中，五羊小学，奥尔夫教育法培训班等见习，让我们提前了解老师这个教育平台的工作。广雅中学的学生音乐素质比较高，接受能力也强，所以老师所教的内容会适当加深一点。而且每节课都很精彩。华师附中的听课，又让我了解一些初中这一环节的情况。初中生和高中生之间是衔接的关系，但毕竟是不同的两阶段，年龄不同，还有思想的转变。相对高中生来说，这些初中生要活跃一些，课堂气氛也活跃，没有高中生那么沉闷。对偶像的崇拜也热衷，明显一些，高中生就内敛多了。

知识接受程度而言：初中生简单一些，普通学生(非专业的学生)没有什么音乐基础，只要点到为止，讲一些基本的音乐知识就够了，讲得太深，太复杂，学生不懂，很容易让学生失去了兴趣，导致课堂气氛沉闷，或学生在课堂上干些与音乐无关的，那音乐课就失去它的意义了。高中生相对来说，有了初中音乐知识作为基础，更注重创作，老师只是引导作用，但初中生就要老师的带领，而且老师的领导也比较重要。

五羊小学也是另一阶段的学生，小学生一般都比较天真活泼，什么都敢尝试，求知欲很强，主要就是引起他们的好奇心。奥尔夫教学法就是比以上三个阶段更早的一个阶段，这个阶段历也会分几个小阶段，整个来说就根据孩子情况拟定教法，让孩子在轻松的情况下学习，不会是一种很硬的教与学的方式，即是玩中学。无论是那个阶段的学生，都要以生为本，从学生出发，让学生在学到课本知识之余，主要是感受音乐。

每次见习下来每个同学都要写见习心得，提醒我们今天学到了什么，有什么的感想，从而有什么启发，为接下来的实习做好准备。

还有教师师范技能方面的努力。粉笔字和普通话的训练。在上个学期末，我们学院以每个班级的学习小组为单位，组织进行微格试讲，从研读教材到编写教案，最后是课堂试讲，由小组成员进行点评，老师个别指导。整个微格试讲训练穿插在专业课的学习过程中，我们的微格教学能力有了一定的提高，试讲训练结束后，每人上交一份试讲视频作为评分作业。上个学期实习选校结束后，我们随即投入到实习队的准备工作中去，与实习学校取得联系，确定实习教材，明确整个实习流程，拟定实习前准备工作的计划。

普通教师实习心得体会实用5时间过得很快，转眼间，一个学年见习期的教育教学工作已经即将结束了，本学期我担任二年级数学教学。由于是刚毕业，教学经验尚浅，因此，我对教学工作不敢怠慢，认真学习，深入研究教法，虚心向前辈学习。经过一个学年的努力，获取了很多宝贵的教学经验，也取得了较好的成绩。现将具体工作总结如下：

一、用全新的教育教学理念

改革课堂教学从参加新教师培训到具体的教学实践以来，我反复学习有关的教育教学理论，深刻领会新课标精神，认真反思自身教学实际，研究学生，探究教法，逐步树立起以学生的终身发展为目的的教学思想，树立起以教师为主导学生为主体的新的教学理念，在教学实践中用心探索焕发语文课堂活力，有助于学生潜力提高与发展的语文课堂教学的新思路、新模式启发思维，训练方法为主的自读课文阅读方法、以感知——探究——反思——延伸为主线的重点篇目学习法、以合作——探究——创造——创新为核心的语文活动课等，激发了学生学习语文的用心性，收到了较好的教学效果。

二、细研教材、潜心备课

教学中备课是一个必不可少，十分重要的环节，备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂气氛和用心性。曾有一位前辈对我说：“备课备不好，倒不如不上课，否则就是白费心机。”我明白到备课的重要性，因此，每一天我都花费超多的时间在备课之上，认认真真钻研教材和教法，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握重难点。在制定教学目的时，十分注意学生的实际状况。教案编写认真，坚持课后写教学反思，并不断归纳总结经验教训。同时注重课堂教学效果，针对学生特点，以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点，突破难点。由于准备充分，教学效果明显，学生易于理解。

三、用生动灵活的教学方式，焕发课堂活力

应试教学课堂围绕知识目标而展开储存继承前人积累下来的经验和体验，但忽视了学生创新的动机、兴趣、情感、意志，如何激活所需的先前经验，萌动求智欲望呢新课标要求我们建立以自主、合作、探究为主的教学模式，激活学生好奇心，探究欲，培养学生主动思考、质疑、求索以及善于捕捉新信息的潜力，并把这种潜力的培养定为课堂教学的终极目的。为此，我们仔细研究教育心理，准确把握初一学生的心理特征和思维特点，用心探索有利于激发兴趣、激活思维、激励探讨的课堂教学方法。

例如在处理每单元的重点篇目时，我始终采用整体感知——合作探究——反思质疑——拓展延伸的教学模式，根据不同资料精心设计问题，组织课堂教学。这样教学，课堂上感受到的是一种亲切、和谐、活跃的气氛。教师已成为学生的亲密朋友，教室也转转成为学生的学堂，学生再也不是僵化呆板、默默无闻的模范听众。他们的个性得到充分的展现与培养：或质疑问难，或浮想联翩，或组间交流，或挑战权威。师生互动，生生互动，组际互动，环境互动，在有限的时间内，每一位学生都得到了较为充分的锻炼和表现的机会。教室中再没有阴暗冰冷的“死角”，课堂上充满着流动的阳光，平等、和谐与交流共存，

第2篇：篮球课的心得体会范文

体育教师外出培训心得体会一

新课程如同一股春风，带着久违的清新吹进了课堂，洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。8月,我来到民乐三中参加体育教师的培训。虽然，这次培训是在，孩子在无人照顾的情况下。自已要进步，要跟上新课改的步伐，就要去学习的念头来到了这里学习。

首先，李老师对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。

其次，李老师重点讲解了，当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点证讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。

再次，由学院的高中语文教研员杨翠玉老师，讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。

培训的刘老师向我们展示了一堂风格各异的体育实践课。张老师的亲和力、林老师的严谨、李老师的优美姿态及王老师的幽默都给我们留下了深刻印象，表达了他们对新课程的理解。体育课堂教学必须有实实在在的技能技巧教学。所谓“愉快”就必须先“痛”而后“快”，否则谈何“愉快”!

通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们的追去的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。

学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力通过这次培训我们对体育又有了新的熟悉，对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学，更不是健康知识的说教。而应该是在身体练习的基础上轻松地学、快乐地练、主动地思考。我们只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断进步自身的素质以适应社会对体育教师的要求。

体育教师外出培训心得体会二

前几天郑州市教育局给全体的体育教师业务培训，王局长亲自主持，张局长作了重要的发言。这次学习感触颇多，简单总结如下：

首先先说一下张双利局长的讲话。我总体感受就是：发自肺腑。姑且不谈论局长的专业情况，就从他的谈话就让人感觉到他是一个积极向上、责任心强的好领导。同时也是我第一次听到局长站在为全体学生根本利益、人生发展的高度去谈论这次培训。我觉得很实际到位，需要我们每个一线的体育教师深刻的反思!

其次这次的学习，让我们学到了许多新理念、新知识、新方法，让我从中受益非浅，解决了不少之前模糊不清的概念或不懂的东西。其中让我感触最深的是：赫海涛老师的田径裁判知识。讲的具体到每个人的分工，还用了许多大型比赛的具体实例说明，形象生动、易于识记，在平时教学工作中，针对学校的运动会让我们有了大概的轮廓，虽然是基层的小比赛，我们也应该做到认真细致、具体到位，只有这样不断的积累，我们才能把每一项工作做好，听了赫老师的讲座后，让我进一步明确了学习是教师成长的必备要素，只有不断的充电，不断地学习才能跟上社会发展的需要。还有就是篮球的裁判培训给我的印象也很深刻，裁判有时候更新的很快，每当遇到大型的比赛，出现有争议的时候，心里总是那么的不坚决。原因就是对规则的拿不准，吃不透，总是似是而非的。这样时间长了，也就越差越远，长此以往对学生的教学也会出现错误的情况。这次的培训把平时的教学中出现的许多问题加以清晰化，明朗化、规范化，对今后的教学起到了重要的推进作用。

通过这次培训，在今后的的工作中，我决定做到以下几点：

一、体育教学实际上就是一个长期的，反复的过程，需要教师“拳不离手、曲不离口”，只有把平时的体育课当做是自己不断充电的过程，认真去研究每一位学生，“找己不足、扬己之长”，营造和谐的课堂氛围，争取师生共同进步。

二、明确学习目标，尤其是体育教学的中的总体目标、阶段性目标和课时目标一定要明确，甚至是每一节你要干什么一定要清楚，让学生干什么、达到什么样的要求一定要具体，只有做到事无巨细，教学实践才不盲目。

三、灵活运用资源。把现有的资源和周围的(学生及生活中)资源加以利用，力求普遍化，多强化，在实践中不断的提高学生的身体素质，只有素质提高了，什么样的运动孩子们都能够灵活运用，否则再多的都是空话!

第3篇：篮球课的心得体会范文

三个月的顶岗实习工作就这样结束了，大学生需要经历实习，这样再多的理论储备都将用于实践才可得以发挥作用。那么这次实习有哪些心得体会呢?下面是小编为大家整理的2021实习心得体会及收获范文的内容，希望能够帮助大家，欢迎阅读！

 

实习心得体会及收获【一】

古人有云：“先天下之忧而忧后天下之乐。”很荣幸能够在此次暑假实xxx入__办事处的安监办实习，我在此次实习工作中受益匪浅。通过检查道路、检查企业、开展消防知识讲座等活动让我深刻体会到安监办工作的重要性，每一位工作人员为人民群众的日常生活提供安全保障，都努力地为人民服务。此次实习，培养了我的服务意识以及奉献意识，也提高了我的责任感与使命感。每一位安监办工作人员都是我学习的榜样，努力向他们看齐。

炎夏，烈日炙烤大地，马路上除了来去的车辆及热浪，还有安监办的工作人员。他们在马路上巡查是否有违反交通法律法规的村民，提高村民的交通安全意识，对人民群众的生命安全负责。检查道路桥梁是否存在安全隐患并及时进行修缮，为人民群众的日常出行提供方便。落实好道路劝导站工作人员的工作，保障人民群众安全出行。烈日让人目眩，豆子大颗的汗水顺着脸颊砸进土地里。但是，人民群众的一句“辛苦了”，如清凉的微风吹散了夏日的炎热与工作的疲惫。他们身上吃苦耐劳的品质是我们当代大学生学习的重点。

安监办需要定期或不定期监督检查有管辖权的生产经营单位安全生产情况，并做好记录；及时总结上报安全生产检查情况，分析辖区内的安全生产工作形势。驱车数里去检查乡镇企业对于安监办的工作人员而言已是家常便饭，他们熟络的村民交谈，认真检查居民生活环境中存在的安全隐患。检查烟花爆竹店铺，查看消防设备是否符合规格，是否有人居住在店铺内，是否存在火苗等威胁人民群众生命安全。安监办人员尽自己的努力为人民群众的幸福生活提供安全保障，让人民生活得开心、放心、安心。

外界的帮助固然重要，但自身的意识起决定性作用。正所谓：“授人以鱼不如授人以渔。”为了提高人民群众的安全意识，安监办举办了一次消防安全知识讲座。各个参会群众准时参加这次培训学习，因为参会群众水平不是很高，宣讲人员以通俗易懂的及生动的语言传授消防安全知识。安监办工作人员希望从源头加强人民群众的自我保护意识及安全意识，意识与实际相结合，通过消防安全意识知道人民群众的日常生活。意识的能动作用告诫我们应该树立正确的消防安全意识，作为一名大学生我们应该学习相应的消防知识，在灾难面前学会自救。

此次实习，让我深刻感受到政府人员认真贯彻为人民服务，走进人民群众，从人民群众中来到人民群众去的准则。他们身上吃苦耐劳，勇于奉献的精神值得广大学生学习。这短短一个月的实习，让我的责任感与使命感不断加强。作为当代大学生，我应该承担起自身的责任，努力学习、不断奋斗，尽早投入社会建设中，发挥自己的力量。先天下之忧而忧后天下之乐而乐，努力为人民群众办实事、办好事。

实习心得体会及收获【二】

岁月不居，时节如流。转眼间，暑期实习生活已经结束，细数这一个月的实习生活，点点滴滴，感触良多。

我曾在人头攒动的__银行大堂协助客户填写业务单据，曾在烈日炎炎下营销ETC，也曾在他人包容或催促的目光中录资料和安装OBU……凡此种种，每一次实践都是一次成长、一次收获。也正是这次实习，让我真正走出课堂、走出家庭，走近社会，体会到了人情冷暖和做人处事的原则，获益匪浅。

一、与人交往有艺术

人是社会的人，人不可能脱离社会单独存在。在社会中，人与人之间合力做事，使其做事的过程中更加融洽，从而事半功倍。在社会上，沟通力是衡量一个人社会能力的重要方面。

在这次实习中，我的工作就是大堂经理和ETC营销员，这两个工作离不开与人交流。如何与人交往，也是职场生活的一大艺术。银行作为服务型部门，所贯彻的理念是用一颗真诚的心去与对待客户，尊重别人，说话做事谦卑有礼，进退有度，才会赢得别人的尊重。其次，就是因人而异，面对不同年龄、不同学历、不同性格的人，总要有不同的说话方式。

在实习中，我面对许多人，横跨各个年龄各个领域：有人半天难以挤出一句话，有人三寸不烂之舌令人毫无招架之力；有人慈眉善目和蔼可亲，有人目光如虎声色俱厉，与人交往真的是一生需要钻研的功课。回想起__银行组织的ETC营销课堂，请来的老师巧舌如簧，传授我们颇多营销技巧，细细想来，也是在教我们如何与人交流。

人际交往的选择性也是交往艺术的一大内容。古人曰：“与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香；与不善人交，如人鲍鱼之肆，久而不闻其桌。”这句流传久远的名言，生动地说明了“慎交友”的重要，事实也确实如此。一个人的朋友如何，对自身的成长、发展往往起着很大的作用。这是一种看不见的、潜移默化的、熏陶感染的力量。我们能做的，就是学会判断，判断自身业务水平和未来事件走向。此外，身处职场之中，到处有竞争，到处有不满情绪，这是很正常的，所以我们更要学会排解自己的情绪，更要懂得为人处世之理，才能在社会上立足。

二、细微之处见成败

在实习中，我一开始主要是负责录资料和填资料。客户信息冗杂繁琐，时不时眼睛一花就看错一个数据，就要重新来过。到后期业务熟练，加之有了自己的一套小方法，总也算有了一点心得，也能在细节处有所精进。正所谓一花一世界，一树一菩提，细节之处是万万不可忽略的。

当下，社会上找工作的人多之又多，而真正上岗的人却又少之又少，这原因，可能就在于考官考的不一定是是你的文化知识，而是更侧重于细节。或许就是在不经意间掉了链子，却惘然不知，细节足以成为拦路虎。懂得把控细节，是任何工作岗位都需要的必修技能。

三、众人拾柴火焰高

一根火柴的光亮是微弱的，但是点燃许多火柴便能照亮整个夜空。一个人的力量是单薄的，但是团队合作就能够谱写出“1+1>2”的效果。

银行里工作形式多种多样，工作内容都是每天根据实际情况而定的，我们都会出现在需要的地方。实习中，我越发觉得许多工作最讲究前后环节的完美衔接。我们7月份的主要工作是ETC，这包括营销、办理、安装等一系列工作。在这种时候团队协作就会面临很大的考验，一个环节一旦出了问题后续工作都会有影响，什么时候通知客户来办理、安装、资料的整理与存档，都需要大量的交流协作。虽然工作繁琐，但当大家团结一心时，事情也就没那么复杂了。

四、付出总有收获

一代人有一代人的责任，一代人有一代人的担当。我们这代人着实幸运，套用狄更斯的话：“这是的时代。”我们不用为了填饱肚子担惊受怕，我们所要追寻的，应该是如何提升自己，回报社会，付出总有收获。

我们要耐得住寂寞才能守得住繁华，在该奋斗的年龄不要选择了安逸。只有经过一段能感动自己的日子，才会遇见那个的自己。没有人能躺在舒服的床上哼着歌曲就可以实现所谓的梦想。不要在该努力的年华选择安逸与逃避，不要让未来的自己讨厌现在的你。未来，若不想一个人委屈地生活在他乡，就必须在美好的年华不断提升自己，因为未来取决于我们现在的努力。只要努力了，我们想要的，时间统统会给我们。

此刻的我很感动，有很多话想说出来，想写出来，却发现自己心有余而力不足，感念文字的苍白无力！短短一个月实习，我学到了很多，感触很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，更新了很多观念，锻炼了业务技能，同时也提高了自己的交际能力、协调能力。

十分感谢__银行给了我暑期实_平台和机会，十分感谢__银行__支行的哥哥姐姐们给我的关心和包容。我很满足，我没有虚度一个月的时光；我很幸运，我能拥有这么一段美好的实习记忆，认识这么多朋友；我很庆幸，我是__银行的一员！

实习心得体会及收获【三】

一个月的实习生活，说长不长，说短不短，虽无承担过什么重要的工作，但却也坚守本职，勤于学习，在平平淡淡的忙碌之中学到了许多书本上学不到的东西与做人的道理。

一、实习的目的与要求

教学实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。

具体表现在三个方面：

1 、运用和检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际工作，并从理论的高度对教育教学工作的现代化提出一些有针 对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内 容与方法提供实践依据；

2 、了解和熟悉学校的运行。对师范类专业的学生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向实践；

3 、预演和准备就业工作。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

二、基本情况

我和我的一些同学_月_日来到__中学，到_月__日实习结束。我被分到_班进行实习。实习的基本内容包括两部分：课堂教学和班主任工作，基本情况如下：

1、课堂教学：

完成教案数为六份，试讲次数为六次，上课节数为六节；批改作业五次；监考十场；自习辅导十二课时。

2、 班主任工作：

组织一次主题为“____”的班会；组织本班学生与实习老师之间的篮球赛两次；找学生单独谈心、了解情况__人次。

这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表 达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。每上完一节课后我最大的感受就是：当好一名老师真不容易啊！试教工作开始以后，我每天的工作就是听优秀 化学教师的课——写教案——试教——修改——试教，这样反复练习，完善。直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。即使这样，在我第一次深入课堂时，我还 是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的 知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水，自己就要有一桶水”。

上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及 到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。

第4篇：篮球课的心得体会范文

关键词：篮球教学三步上篮 技术教法实践经验

1、问题的提出

1.1技术现状

现代篮球运动已经成为中学生最喜欢的运动项目之一，因此，学生的实际需求与在篮球教学在整个教学中占很大地位，而其中，行进间运球上篮的技术则是一个教学难点，为了使学生们能够很好地掌握这项技术，很多教学前辈都进行过反复的技术分析，但还没有一种结论是完全面向农村中学生的特点而论的。我身为一名农村的体育教师，通过多年来的工作实践，对这项技术如何进行分解教学有自己的看法与观点。

1.2教学的基本思想

近几年来农村中学生无论在何种素质上都较城市中学生有着很大的差距，而学生的模仿能力却很高，因此，在教学中不应一再强调技术而应在提高学生基本素质和发挥学生创新能力上下工夫。那么在教学安排上，根据实际情况的不同在教学步骤安排上也跟原来的教法有所区别：基本素质练习（占30%）、身体协调性练习（占20%）、技术讲解示范（占10%）、自主性练习（占30%）。

2、研究对象与方法

以我校初二年级四个教学班为研究对象，并与本校其他体育教师共同商议、座谈，参考我学区教学前辈的建议和对学校教学现状的了解，亲自对四个实验班的教学效果进行比较、探讨，在课后了解学生对课的感受，自行评定效果。

3、研究结果与分析

3.1新旧教学方法的比较

传统的三步上篮技术教学主要就是强调技术的传授，一般分为以下几个步骤：

1）徒手模仿动作练习

2）技术分解练习：（A、三步的跑动B、接同伴球练习C、自运球练习）

3）完整技术练习

这样的教学方法是在技术上下功夫，强调技术的正确性。而通过实践印证了农村中学生并不适合这样的方法，因此，本人通过实践研究出了一种新的教学方法，不是很成熟，但可以共同行们参考，步骤是：

1）基本素质练习：a、跳跃能力练习（例：助跑摸高）b、定点投篮c、垫跳投篮d、碰板练习e、持球一步上篮。

2） 协调性练习（自编篮球操：徒手、持球、原地、行进间等相结合）。

3）技术讲解与示范（以示范为主，结合视频教学）

4）自主性练习（完整技术：运球三步上篮与上篮比赛）

3.2普通班与实验班教学效果比较

通过实践，本校初二年级四个教学班教学效果的截然不同，充分证明，对农村中学生来说，要想掌握好技术，提高基础素质还是最为重要的。现在的农村中学生正处在一个急需开展全面的体育活动阶段，但是还有一定的困难。由于农村生活条件的飞速提高，多数家庭又是一个子女，溺爱孩子的程度远远大于城市的孩子，致使学生在家中不从事一点体力劳动，在学校又因受场地、器材以及气候条件的限制，加上学生自身又是好逸恶劳，所以身体素质极弱，因此，各项运动技术的学习，其重点也就自然而然的放在了基本素质的提高上。一下的几个具体实验数字可以充分的说明这一点。

说明：【初二年级75班50人、76班55人、77班48人、78班50人，其中75班76班为普通版，77班78班为实验班】

表1显示普通班中能将技术运用的很好地学生占总人数的8%，能将技术较好地完成的占总人数的50%，不能保证每次都能顺利完成技术的占总数的11%。而实验班在相同等级上的人数比例却有着很大的不同，它们依次为21%、50%、14%、5%（对照表2）

4、结论与建议

农村中学生中绝大多数人是非常喜欢参加体育活动的，但由于近年来受到家庭、社会、学校以及种种各方面的影响，使得学生们得不到正常的活动条件，时间一长，学生们的体制开始下降，运动兴趣低落。因此说，并不是农村学生的思想认识不如城市学生的开阔广泛，而是缺少一个有力的条件和家长以及农村领导、教师的足够重视与支持。希望今后能逐渐改变这一现状的不足。由于农村中学生占青少年群体的比例很大，是我国各项体育活动培养人才的重要源泉，只要加以重视，加大各方面的投入力度，必定会收到意想不到的效果。这需要社会各个方面力量的支持，因此，我身为一名基层的教育工作者更要脚踏实地将工作做到实处，尽我所能将工作做到最好。

以上是本人通过近几年来的工作实践经验总结出的一点心得体会，还望观者给予批评指正。

第5篇：篮球课的心得体会范文

1 组织引领，措施落实，构建体育教研站的蓝图

学校体育工作的涵盖面较广，千头万绪，如何有的放矢地抓好落实，这就需要主管部门决定方向和决策。姜堰市中小学体育教学研究站成立于1979年，体育教学研究总站站长由教育局教研室体育教研员担任。全市根据地理位置，共划分为八个教学研究分站，挑选聘任所在地区知深较高，责任心、事业心较强的同志担任分站站长，并明确职责。

体育教学研究总站每年就全市（县）学校体育工作总体规划，每年上学期开学初召开专题会议，回顾上半年各分站开展的工作情况，既谈主要亮点，取得的业绩，又谈工作中遇到的困惑等分别进行交流；在交流的基础上，总站就全年学校体育工作进行全面布置，逐项提出具体要求；明确方向，确定责任。每年下学期开学初专题召开会议，回顾上半年各分站开展的工作情况，谈做法，谈工作落实情况；其目的是让每项工作真正落到实处，让每次活动都有的放矢，求得实效。

分站在总站会议后一周内，专题发出分站会议通知，承办学校展示大课间阳光体育活动，安排1～2名教师上展示课，每次课都有主题，与会分站成员学校体育教研组长汇报自己学校开展学校体育工作的做法，评议看课的心得体会，聆听承办学校开展学校体育工作的做法、取得的成绩和成功经验，认真听取分站负责人传达总站的会议精神；结合总站要求布置区教研站，如何开展丰富多彩的体育教学研究活动。即，特长研究、点题研究、尝试研究、同课异构、一课多吃、课题研究、开放性教学研究等，都将分别进行尝试、探索、研究，为广大体育教师搭建专业成长的平台。

2 搭建平台，切磋教艺，发挥体育教研站的作用

体育教学研究站在学校体育工作中有着上传下达、桥梁纽带的作用。每学期除分站会议外，还专题选择安排学校体育工作开展得较好的学校，为本地区中小学体育教师上展示课，课后为与观摩的老师们介绍课的构想，从指导思想、教学目标、教学内容、教学重点难点、教学过程、教学准备、教学反思等理论联系实际，向出席会议的老师们进行介绍，同时也虚心听取同行们的意见和建议，从而从真正意义上使活动达到预期目标。如：白米中心小学游俊老师执教的《绳趣》一课。围绕“举一反三”教学模式认真设计，构思新颖，方法得当，过渡自然，目标达成率高。教者以跳绳为器材贯穿整节课，充分发挥了跳绳的多种功能。主要体现在整节课的每个阶段：课的准备部分（调动情绪阶段）玩了“抓尾巴”游戏，课的基本部分（掌握技能阶段）学了站立式起跑，比了钻跳接力，课的结束部分（恢复身心阶段）做了“小蒙古包”。在合作探究“绳的妙用”中，学生充分发挥自己的想象力，“反三”教学模式得到进一步呈现：并起来当做皮筋跳，团起来当做垒球掷，合起来当做拔河绳用，结起来当做长绳摇，搭起来当做格子跳。真正实现了体育器材功能的“举一反三”，紧贴我们研究的课题。

此外，我们还进行了命题研究。如：在行知实验小学举行了教学研究活动，强调教学内容为《篮球――运球》。教者全课以球为线，贯穿整堂课，体现了我们研究课题“体育器材功能的‘举一反三’教学模式实践研究”的主旨，从激发引导阶段的运球互挤出圈球操熟悉球性，到学习创新阶段的原地运球行进间运球自创灌篮游戏，到恢复身心阶段的“太极球”操放松，整节课均用篮球完成，每阶段过渡自然，环环相扣，结合紧密，说明了执教人作了精心准备，对这次活动相当重视。整节课集娱乐性、趣味性于一体，特别是游戏“大灌篮”，充分发挥学生的想象力，培养了学生自主性、创造性学习的能力。课的放松部分“太极球”操，教者把民族传统体育跟现代篮球运动有机结合起来，非常有新意。同时也是教研站牵头作用的发挥，为广大体育教师搭建了切磋教艺的平台，从而促进了体育教学研究的推陈出新，百花齐放。

3 放大教研，优势互补，彰显体育教研站的魅力

体育教研分站的主要任务是引领体育教师人人参与体育教学研究，个个参与新课改，为让每位青年教师尽快成长起来，身为白米体育教研分站站长，有着很大的责任和义务。为此，采用了放大教研效应，实施资源共享，优势互补工程；就是：邀请城区教研站长、骨干教师参与我们站的研究活动，请他们为上课老师点评，既肯定亮点，更谈不足，真正意义上为他们指点迷津；同时借助每次活动，请资深的市学科带头人进行专题讲座。老师听后深感开阔了眼界，增长了见识，受益匪浅。与此同时，主动联系和接受附近区域教研站的邀请，积极组织参与活动。如：我们与城区体育教研站有着多年的交流，每次活动都相互踊跃参加。城区体育教研站，规模大，学校多，体育教师占全市的四分之一，研究的风气十分浓厚，是市体育教学研究的窗口，他们接受的教改信息快，每次活动都有新的亮点。如：市实验小学戴老师执教的《神奇的小纸盒》一课，没有华丽的外包装，没有复杂的器材准备，而是用简单的小纸球贯穿全课堂的始终，很顺畅自然地把一节体育课展现给我们。教学过程中多处体现出“举一反三”的教学方法，如“单脚跳踢纸球”、“双脚夹纸球跳”、“小纸球接力跑游戏”等练习方法，体现了我们研究的课题：体育器材功能的“举一反三”。最终通过这些练习的方法和手段，来巩固发展学生的跳跃能力，实现“举三归一”的课题最终目标。

第6篇：篮球课的心得体会范文

关键词：体育游戏；课改；游戏设计

相信每一个经历过学生时代的人，都不会忘记：老鹰抓小鸡、丢手帕、捉迷藏等体育游戏带给我们的快乐体验，无论岁月怎么流逝都依然印象深刻。作为体育教师，在体育教学过程中，根据课的内容和任务及其结构特点，合理地运用体育游戏教学，可以使学生更快地掌握动作，完成教学目标任务，提高教学质量。

如果把《国家体育与健康课程标准》下的体育课课改比作国家教育行政部门要做的一盘大菜，那么体育游戏一定是这盘大菜不可或缺的调味剂。新课标给出的学习领域的五大目标：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应，无不可通过体育游戏达成。下面是笔者在体育课堂中应用体育游戏的一点心得体会，总结如下。

一、游戏设计原则

（1）游戏设计应紧紧抓住体育课程的本质特征——以身体练习为主要手段的教育过程。体育是游戏、是娱乐，但不是所有的游戏、娱乐都是体育。

（2）体育游戏应该具有教育功能，以帮助实现体育课的教育过程。不能为娱乐而娱乐，把体育课当成娱乐场、马戏团，体育老师就可能沦为小丑，体育课本身就会失去其应有的教育功能。

（3）体育游戏应该为课堂主要内容服务，紧紧围绕课堂的主要内容来设计，协助实现“新课标”下的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等学习目标。

（4）体育游戏应该具有实用娱乐性，也应该具有教育性。

（5）注意掌握游戏的负荷强度，并以此作进一步的准备。

二、体育游戏在课堂各个阶段的应用要求

（1）准备阶段游戏设计。精心设计，严密组织，要有较强的针对性。要注意游戏的运动量和强度关系，在内容和方法上与主要内容相匹配。教师仔细观察，及时点拨，利用游戏诱导，充分发挥游戏的预热功能。充分调动学生的主观能动性，注意利用游戏培养学生运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等能力。

（2）基本部分游戏设计。突出主要内容技能要求特点，活动前要进行情景诱导、竞争激励。教师适时点拨，激发学生游戏过程中强烈的情感反应。严密组织，全面掌握学生的具体情况，注意学生个体差异，严格控制运动负荷强度。及时利用游戏进行情境教育，培养学生动口、手、脑的能力，注意运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等目标全面发展。及时总结，将游戏和教育结合起来，通过总结对学生进行各种其他方面的教育。

（3）放松部分游戏设计。创设情境，给学生创设健康宽松愉悦的氛围。针对本节课的运动特点，设计有针对性的游戏，充分放松。

三、具体应用实例

（1）关于准备阶段的体育游戏运用示例。课堂主要内容：篮球传接球技术。准备活动：游戏（打龙尾）+徒手操

（2）组织教法。全班分成两组，每组分成两队。讲解游戏规则：一队围圆形线（事先画好）分散站立，用篮球击打圈内队员，注意不得过分用力。一队成纵队站于圆内，后面队员用手牵住前面队员衣服，未被击中不得松手，被击中者出圈，直到所有人被击中后轮换，排头可用身体掩护后面队员。击中所有队员用时最少者获胜。败者在胜者监督下作俯卧撑5个。在游戏过程中指导学生运用传接球动作快速转换球的位置，以便寻求最佳击打机会。引导学生互相配合，寻找战机，对守方随时鼓励，表现勇敢机智者随时表扬。引导攻守双方手、眼、口、脑并用。利用场上典型事件进行诱导教育，激发学生强烈情感反应。

（3）注意事项。严密组织，全面掌控，防止突发事件。利用游戏进行其他方面教育。注意辅助活动，充分达到准备目的。注意总结表扬、激励，并联系本课击打传球，引入主要内容的传接球技术，建立初步概念，为下面学习做铺垫。

（4）关于基本阶段体育游戏运用示例。课堂主要内容：耐力。游戏：寻宝。

（5）组织教。分成四个小组，由各个小组自己选举组长。在组长的带领下，按照教师提供的藏宝地图寻宝。教师讲解游戏规则。情景诱导，激发学生竞争欲望。掌握游戏过程，随时根据游戏进程进行有效激励。注意组织、监督。充分调动每一个学生的主观能动性。

（6）注意事项。课前精心设计，严密组织。严格把握负荷，保证通过游戏达到锻炼耐力的目的。游戏过程中注意鼓励激发学生参与的自主性。及时总结，通过游戏教会学生正确的耐力锻炼方法。注意游戏中个体的差别，保证每一个学生适度负荷。利用游戏进行其他方面教育。

（7）关于放松阶段体育游戏运用示例（依然以寻宝为例）。课堂主要内容：耐力——寻宝，放松游戏——找朋友（音乐背景）

（8）组织教法。播放背景音乐。仍然分成四组，由各组长自行组织。教师讲解方法。利用音乐激起学生的团结向上的情感。注意诱导学生身心的充分放松。

（9）注意事项。注意情景诱导，进行情感教育。注意充分放松。辅以其他方式放松。

第7篇：篮球课的心得体会范文

高中学习心得体会范文一：

十天的高中新课程培训学习即将结束了,这些天认真观看了视频，阅读了专家文章，对新课程有了新的认识，接触了许多新的理念：新课程，新课改，模块，三维目标，情感态度，以学生为主体等新名词，对新课程有了粗浅的认识。

普通高中教育的任务是在九年义务教育的基础上，进一步提高国民素质，并使学生在全面发展的基础上实现有个性的发展，做为一名教师面对新课程我认为应该做到以下几点：

一、新课程的特点

高中化学新课程分为2个必修模块和6个选修模块。其中必修模块是选修模块的基础，选修模块是在必修模块的基础上进行拓展与深化。根据课程标准的设计，6个选修模块之间是平行关系。从内容上来看，必修模块几乎包括了以往高中化学三年所涉及的所有内容，但由于必修模块中具体的知识点作了精简，教学要求作了调整，大多数只是形成一般的概念，了解基本的研究方法，相关内容在选修模块中都将进一步深化。高中化学课程结构图课程内容力求体现基础时代性和人文性，通过多样化的学习方式培养学生的探究能力，倡导多样化的教学评价方式积极开发和利用课程资源，采用学分管理模式，兼顾各类学生的需要。

二、学习新课程教师要认真学习新课程的教育理念和内容。

我们目前还没有仔细研究过高中的新教材，但是通过这次学习我已经知道高中化学新课程是在初中化学新课程基础上，为全体高中生开设的课程，具有双重功能和双重基础性，即一方面要促进全体学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的发展，进一步提高学生未来所需的科学素养;另一方面也为学生学习相关学科课程和其他化学课程模块提供基础。所以我们教师首先要学习好新课程、创造性地使用新教材，要求教师对教科书知识结构内容作适当调整，合理开发利用课程资源。教材处理是教师教学的前提，首先要求教师了解各模块教材的基本结构，深刻分析各模块教材的编写思路，明确重点知识的化学内涵，揭示不同教材中化学核心知识的形成和发展的规律;其次，要求教师能够根据社会的发展、学生的实际收集有关的教学资源，对教材的单元内容进行适当地调整，删除教科书中某些不适应学生的知识内容，并适当增加新的化学学习素材，改进演示实验和学生实验，充分利用信息技术等多种途径进行教学，以更好地符合学生的认知特点和发展需要。

三、教好新课程

1.在教学过程中要联系生产、生活实际，尤其是学生能够感受到的生活实际，解决生活中的实际问题。

2.化学教学中必须加强实验教学，要充分开发化学实验的各种教学功能。实验既是教学手段，又是化学学习的重要内容。教学中不但要重视实验的认识论功能，而且要从方法论的角度审视实验教学，让学生体会到实验是人类认识自然世界的有利工具和方法，并初步学习使用这种方法。

3.在教学过程中要体现以学生为主体，教师要引导学生主动的学，要想尽一切办法提高学生的学习兴趣。

4.充分准备，精心设计每一节课。

总之，我通过这次远程教育了解了新课程，为学好新课程，教好新课程，新课程的实施打下良好的基础。

高中学习心得体会范文二：

三年的高生活转眼逝，在这三年里我学到了许多。

在步入高中以前，我的衣食都是由父母掌管，然而进入高中后，我不得不自己掌管自己的生活，经过三年高中生活，现在的我已且有一定的管理能力。在步入高中以前，我很少接触篮球、足球，但是进入高中以后，我经常与同学样一起踢足球、打篮球。忙中人偷闲，使自己以更好的精力投入学习。在高中生活中，我认识了许多朋友，结下了深厚友情，我们共同生活，共同学习，组成了一个美好的大家庭。

在三年的高中生活中，让我感觉最充实的是学习。高中的学习不同于初中，它对我们要求更加严格，所以为了适应它，我已建立了成套的学习方法。在高中学习中，充满挑战，我们要敢于挑战，要努力拼搏。

在高中生活中，我体会到了压力，有了动力，提高了能力。难忘高中生活，难忘高中的酸甜苦辣。

高中----我人生的转折点。

光阴似箭，岁月如梭，高中三年如流水般悄悄流逝，又是一个春绿江南的日子，在这个草长莺飞的日子里回首往事，不禁让人有些失落，伤感。其中又蓬勃着些许生机。

短短三年中，我从一个无知的少年成长为一个立志报国的青年，虽然在美好的年少时光里，我没有将足迹遍布于祖国的名山大川，但我对祖国的一草一木，一山一河爱得那么深。虽然在枯燥的学习生活中，我无数次失败，但我从不放弃。我知道，每一次在挫折面前站起就能成功。所以我屡败屡战。虽然我还没有真正领会到生命的真谛，但我不会放弃对生命的探索。没上过高中的人，他的生命里注定少一道风景。而没有上完高中的人，他的人生必定充满遗憾，有人说：“上高 ，后悔三年，没上高中，后悔一过辈子."是的，正是高中的生活磨练了我们，坚强了我们，使我们对未来无所畏惧。

未来是属于我们的，我们不会满足现状，以上就要开启人生又一段历程，我对自己说：“为梦想而战，永不放弃，永不止步”。

花开花落，冬去春来，十几年的求学生涯转眼已逝。一路走来，我终于走过了高中!

经过高中生活的洗礼，我已脱去孩提的稚气，走向成熟。我懂得了在社会这个大家庭中该如何正确看待自己。我是家庭的主人，我是自己的导演，尽善尽美的表现自己怕实力。靠实力崭露头角，靠实力一路领先。把自己完全融入这个大家庭中，友好真诚的对待身边的每一个人，以一颗宽容的心对待别人;学会了感恩，体会那存在世间的无处不在的亲情。

高中三年的求学生涯让我知道了人生的意义何在，我真正需要的是什么，设定了人生的目标，执著于自己的追求，纵使前面布满荆棘，困难重重，纵使筋疲力尽，心力憔悴，也从不放弃，永不言败。高中的生活我真正体会到拼搏无悔，因不铁只有经过炽热火海的煎熬才能椴造出最锋利的剑。石只有经历风吹浪打的磨砺，才能被雕刻的棱角分明。高中的经历告诉我，我要做海燕，以无所畏惧的飞翔去搏击人生途中那最猛烈的暴风雨，我要做石竹，永远屹立在风霜雪雨的千磨万击中。高中三年给我太多美好的回忆，她见证了我青春的足迹。我将用我高中所得去开创我的未来。

高中三年对于每一个读过高中的学子来说都是永远无法忘却的经历。高中三年我收获了许多知识，也学到了很多做人的道理。

贯穿起三年的每一个片断，学习是主旋律。我怀揣梦想，步入高中，投入到高中紧张的学习中去。经过前两年的摸打滚爬，成绩渐渐有所起色。尽管还不尽如人意，但我仍要竭尽全力。有时会觉得很累，有时也因某次成绩的下滑而沮丧，但我从不没有气馁过，因为我在高中生活中懂得了一个人要想有所成就，就必须经得住痛苦的磨炼。

高中生活带给我的除了知识储备丰富，还让我的心智更加健全。我清楚地感觉到我比以前成熟了许多。年少的轻狂和不羁变成了现在的稳重。遇事我不再盲目冲动，而是用成熟的思想和丰富的知识去解决。我发现高中就像是连接自我和社会和纽带，在高中，我们学会了如何走向社会。高中，是我们用青春绘成的宏图，是我人生最美的一页，我要将其永远铭记在心。

高中三年如白驹过隙转瞬即逝。高中三年，有过成功的喜悦，有过失败的痛苦。但毫无疑问的是我真诚度过了每一天。我可以问心无愧的说一句：我用生命充实了高中每一天!

从知识方面来讲，无论从知识的宽度还是深度都有了进一步拓展，我和同学们一起以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神勤奋学习，提升了成绩。

从思想行为方面，我逐渐变得成熟，我会怀着感恩的心去对待辛辛苦苦培养我的父母，勤勤恳恳教育我的老师，真真切切对待我的同学。我用智慧丰富内涵，我努力成为一名有思想有道德的人。

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”短暂的痛苦与未来相比算得了什么!我宁愿忍受寂寞·我不后悔我的高中!回味高中，我更加充满信心，我将继续努力，为成为社会栋梁而努力奋斗!

夏至未至，三年的高中生涯即将结束。回头想想那些痛中带着快乐的日子，收获就在其中。

记得刚入学时，学校组织的军训活动让我深刻体会到作为一名高中生应该怎么做。做事情要认真，严肃。做人要诚实，勤恳。那时起我学会了规范自己，严格要求自己，学会了如何将自己融入到集体中。

高一的下学期，我们分了文理科，面结这样的决择，同学们徘徊在文理科之间。我非常坚定的选择了理科。因为我懂得选择了变不可以后悔，但是必须是经过深思熟虑的，我不太喜欢犹豫，总觉得那样太浪费精力。

“人在高三，身不由已”。高三，的确是相当痛苦彷徨的日子。心情随引导成绩起起落落，也确实体会到撞在玻璃上的苍蝇的感受。前途是光明的，道路是没有的，可是仍然执着地生活，执着的向往阳光，因为我知道如果我不挣扎，我的分数会让我没有反抗的余地。

我知道这三年的高中生活将会成为我生命中最难忘的岁月。那些欢乐，那些痛苦，还有在梦想与现实的徘徊，将永久地刻在我的生命里，成为青春的永恒。

抬头看到倒记时板，还有两啊月，三年高中生活就过去了。

记得刚进高的时候，很是兴奋，因为考上了地所重点中学，接下来的日子便是学习，却从没有想过为什么而学，总之那时候脑子里没有一点儿大学的印象，当然也没有可能为会去那么一个地方而学习。大概只是为了兑现父母的教诲，只是因为身处学校而不得已所为吧!

然而，高中毕竟是启蒙思想的地方，是孕育理想的地方，越来越快的生活节奏让我逐渐感受到这里的不同，由于终日处于老师同学的耳濡目染中，并且了解到了各种刊物对社会的剖析，思想开始不再单纯，心绪出再出不能平静。我知道了自己是社会中的一员，迟早会涉足于社会的竞争之中，我也有无限的潜力，我需要一个目标，一个让我奋发图强，坚持不懈的目标，为自己的大学梦努力着。

总之，高中的生活让我完成了由无知迷茫到充满激情，敢于挑战的转变。让我感受到了一个人的社会价值，而现在在高考来临之际，我将凝聚全部的力量，经最饱满的热情，最昂扬的斗志投入学习中，努力为商三交一份最好的答卷，为高中生活画一个完美的句号。

步入高中，就步入了一个新的人生殿堂，在这青春流淌的季节里，我们逐渐成熟了，学会了自立、自强、也学会了与人相处，更获得了丰硕的科学知识，经过高中三年的学习和生活，我们逐渐将自己浮躁的心平静下来，面对以后的生活，以后的风雨，我们没有了畏惧，也不再退缩，因为我们知道了风雨任平生。

在高中的学习生活中，我学会了爱，学会了自信地面对人生，从容地面对困难，学会了珍惜人生中的真情，面对老师的谆谆教导，我看到了老师的辛勤，在同学充满友好的眼神中，我体会到了手足之情，我学会了感恩感谢我的老师、同学，感谢母校对我的栽培。

高中三年，转瞬即逝，在这流金的岁月里，我们承载着梦想，从这里展翅飞翔，我们在这里付出的太多，承载着太多，这难舍的岁月出必定会成为我们闪光的回忆，难舍高中!那流金的岁月。

高中三年转瞬从指间滑过，犹如一场夏日暴雨，说来就来，说走就要走了。但是这场雨洗涤了我身上的尘埃，洗涤了我的心灵，如一棵“久旱逢甘露”的幼苗，我汲取着它的营养之水茁壮成长。

的确，高中生活教会了我很多受益一生的东西。在二年的磨砺与成长中。不论是自己的能力，还是精神，都有了一个巨大飞跃。

首先，能力的提高上，我学会了如何独立，有效的解决问题。学习方面，有了一套适合自己的学习方法，学会自己管理自己，给自己订计划。安排时间等。紧张的学习生活中，我学会如何寻找快乐。与他人沟通交往中，学会理解，学会宽容。

再者，精神的提升。三年的成长历程赋予了我坚强、自尊、自信、爱集体、爱祖国的精神品质。“弘毅励志，自强不息”的校训深深烙入我的内心。

对待学习，我勤奋;对待他人，我理解;对待成功，我理智;对待失败，我坦然面对;对待苦难，我有信心去战胜!现在的我，斗志昂扬，精神饱满。我坚信，成功一定属于我!

经过三年的高中生活，我懂得了许多，学到了许多。在这里，我学到了很多知识，丰富了我的精神生活，让我更有信心去赢得我的未来，为我的未来打下了坚实的基础。我在这里，出学会了做人的道理，让我懂得了如何处理好与同学之间的关系，出知道了做人的标准与准则，我成熟了许多。

现在我已习惯了高中这种紧张的生活，我知道时间与青春对于我来说是紧重要的，把握住每一分每一秒，好好的利用它，成功就会属于你。在高中的三年里，我都是在进步的，不仅成绩提高了，而且道德品质和身体素质出在逐步提高。我的每一步进步不，都灌注着老师对我的关心与帮助。我感谢老师，感谢高级中学，是它把我培养成有用的人，让我对未来充满信心。我不会辜负他们对我的希望，我会更加努力，成为国家有用之才!

时间的年轮缓缓的驶向艳阳高照的六月，我们出即将告别这美好的高中生活。回首这三年的高中生活，一股辛酸涌上了心头。

高中生活是我们人生重要的一部分，它是我们个性的转折和成熟期。高中生活使我们懂得了生活，也使我们了解到处事的礼节。我们懂得如何去面对生活中的成功与失败。不以物喜，不经已悲。时刻保持着一种积极的乐观态度，去迎接生活的磨难。我们开始试着用一颗包容的心去对待自己的同学老师，海纳百川，有容乃大“‘只有容忍别人的缺点，才能找到纯洁的友谊。

高中就像人生道路上的一块黄金，走过它，捡起它，从此我们的人生便有了底线，便有了搏击蓝天的资本。它教会我们如何更正确的认识自己，如何去发掘自己的潜力。把自己当成一只苍鹰，只有把目标放在苍穹，才能使自己飞的更高。

自从走进高中学校的大门，三年已在不知不觉中流逝，高中生活的第一堂课——军训，使我明白了只有具备了顽强的毅力才能够有所成就。

三年来，我总是以集体的荣誉为先，每年的运动会上都会有我的身影，各种各样的活动也让我认识到了团结的巨大力量，并连年评为“模范团员”，为班级的荣誉贡献出了一份力量。

紧张而丰富多彩的三年，使我更加成熟，老师的谆谆教导使我掌握了更多的科学文化知识，参加一系列的文娱活动，让我更勇敢，语言表达能力进一步提高。

在学习上我与同学们互相帮助，在生活上互相照顾。许许多多张笑脸让我体味了高中生活的美好和温馨，当然紧张的学习气氛也磨炼了我的韧性，无论有多艰苦，都一次次地顺利地走过来了，使我的心中充满了喜悦。

活泼好动的我，在高中生活中得到了充分的体现，每次体育课上，最活跃的人群中总会闪现出我的身影，也正是由于了健康的体魄，增加了我学习的动力。

回想飞逝的三年时光，有苦有乐，充满了酸甜苦辣，让我难以释怀。

高中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回首过去的生活，使我真正体会到为什么别人曾说：“缺少高中生活的人生，不能算是一个完美的人生”，通过三年的学习，成长，我的人生观、价值观都有了很大的变化，知识贮备也日趋完整，身体等综合素质有了很大的提高。

三年的高中生活，使我逐渐认识到，国家的现代化建设，需要有纪律、有知识、有道德的接班人，在校，我模范遵守《中学生守则》和《日常行为规范》，严格要求自己，特别是自高一担任班长以来，我对自己的要求有了进一步的提高，热爱祖国，衷心拥护党的领导，时刻关心时事政治，培养自己的集体荣誉感，热爱劳动，在长期的班级工作中逐渐形成了较强的组织能力，同时还主动团结同学，发挥友爱互助的精神。

由于我勤学好问，在高中三年学习生活中取得了较大的进步，并做到了各科的均衡发展，学习过程中我积极探索，总结出了一套适合自己的学习方法。懂得举一反三，学以致用，不断巩固已掌握的知识。同时我还积极参加各种兴趣小组，丰富自己的知识。

当然，在学习之余，我还注重锻炼身体，身体是一切的基础吗!平时我对各种体育活动都深感兴趣，尤其是对篮球，我感觉篮球不仅能带给我健康，还能锻炼我各方面的能力，我曾在一次学校组织的篮球比赛中，以班级队长的身份，带领班级获得了全校班级一等奖的成绩，个人得到最佳组织后卫奖和最佳射手奖。

虽然高中三年来，我在各方面都有显著进步，但我也清楚认识到自己的不足之处，在今后的学习中，我相信我一定能克服这些缺点，以自己的所学、所长报效祖国。

少年时，升入高中是我人生理想的第一个愿望，望着高中的大门，我心中也暗自有了目标。升入高中后，许多事物都提醒我应以新的状态面对。高中的生活给我带来了许多人的生感悟：高中的酸、甜、苦、辣让我明白自己的人生位置，明白自己该做什么，不该做什么。三年的高中生活让我过得充实，让我问心无愧。高一时，赵老师的关照和张老师的深切关爱对我感触最大，让我懂理人间的爱，懂得人生的奋斗踪迹，老师那慈祥的面孔，让我时常想起在家劳苦的母亲，她的背影时常闪现在我的脑海中，让我时刻理解自己的处境，懂得面对困难，老师的笑给了我鼓励，重新审视自己，正确面对自我。同学们的互助让我懂得彼此间的友谊，懂得珍惜现在所拥有的东西，同学们成为我学习的榜样，成为我心中的指向标，他们战胜困难的决心，使我进一步认识到信心的重要性，困难是可以克服的，但可怕的是缺乏信心，没有勇气面对困难。三年的高中生活让我学到了许多，学会如何做人如何生活，如何关照弱小的同学，如何面对生活中的坎坷和困难。三年的高中生活值得我回味，它会影响我的一生，影响了以后的人生之路，也为我如何正确面对人生指明了方向。

高中学习心得体会范文三：

两天的外出学习，收获颇丰，同时也感到肩上的压力很大，很有一种危机感，一种被改革的潮流所淘汰、被其他学校所超越的危机感。

一、12月9日有幸和校长以及教研员一起到威海九中听了一节关于生命化课堂的英语课，听完课后和大家一起评课讨论，给我留下很深的印象。

1、这节课整体设计很好，无论是课件的制作、教学环节的安排、教师的点拨启发还是小组的合作，都遵循着让学生掌握知识和培养学生能力的原则。从导入开始就紧紧围绕这节课要进行的话题，对旧知识的复习环节也设计得自然，把新旧知识在这一部分连接起来，设置了很好的梯度，学生很容易自己就可以尝试新知识。这就是我们平时所说的给学生一个阶梯，阶梯设好以后，为后面学生的自主学习扫除了障碍，学生自主合作就很容易。这是我们的教学过程中把握不好的一点。

2、这节课的第二个亮点是对听力的处理。 我们的老师几乎都是在听听力之前没什么铺垫，而九中的王老师先让学生读题，也就是让给学生整体感知，这样学生听起来很容易。老师所做的每一步都有很明确的目的，都是为学生的自主学习做准备的。

3课堂的拓展部分也是关注了所有的学生，让每个学生都有充分展示的机会。如果我们在课堂上只把学生当成容器，把自己的教案全都倾倒在容器内，而不让学生有任何其他的想法，以免节外生枝，其实这就是忽视了对学生的生命关怀。因为学生在课堂上产生的一些想法有时正是学生读书过程中的难点，可这样的难点一旦忽略，不仅造成学生学习的困难，而且会让学生发问的脑筋产生惰性，让我们的课堂毫无生意。新课程提倡对话，师与生对话、生与生对话、生与读本对话，这样课堂就应该是师生互动、心灵对话的舞台，老师和学生都可能在课堂上创造出奇迹，唤醒潜能。

在我们的课堂中老师应该多采用王老师的方法，从环节设计、知识衔接、关注学生的角度出发，关注生命的发展规律。

从她的课堂中我们还应该注意以下几个问题：1、课堂环节中注意学生良好书写习惯的养成，这也是我们老师忽略的。2、课堂过程要有总结性评价。(书写、口语、对话的熟练程度)3、要关注每一个学生，给每个学生展示的机会，特别是不喜欢举手的孩子。4、课堂上小组的展示不能过多5、课堂展示时一定给下面的同学一定的任务，这样大家才能认真听。6、对作业的处理老师要做到心中有数，在教学的过程中可适当的渗透，这样学生做起来较容易7、重视语言的输入，巧设语言的输出。(如听力中的跟读，单词的跟读)8、对本节的重点可以多一个呈现的过程。

二、根据教研员的总结，课题实施中存在的问题：

1、老师习惯控制课堂，学生缺乏独立思考的学习时间和空间。

改进方向：体会、尝试任务型教学模式，合理安排自主学习、合作学习时间。

2、孤立教学内容，不能把知识整合

3、过分孤立地进行"句型教学""词组记忆"忽略教学情景的创设和使用。

4、语法的讲解走两个极端，要么忽略，要么过分强调

5、初一教学欠缺针对性，实效性差。

6、课堂用语不规范，甚至不用英语组织教学。

三、在我们的生命化教学中应该注意做到以下几点：

1、认真研究学习1/3教学模式，让每一个老师都很清楚它的操作流程、实施要点以及在操作过程中应该注意的问题。

2、反思我们的教学，根据1/3教学模式，针对自己的课堂教学设计出自己的生命化课堂模式，把生命化理念一直贯彻下去。3、采用多听课，听好课，多学习的方式提高教师自身的素质，更好的适应生命化课堂的要求。

第8篇：篮球课的心得体会范文

我有幸聆听了孙义农教授的讲座及集团第一线优秀教师的报告，我听后第一个感觉就是：如果我是学生，能有这样一位老师一定很幸福。这些老师的学识渊博、幽默风趣、能说会唱感染着我。还让我知道提高自己的能力就是要多阅读，用自己的能力去净化学生的心灵，用自己的魅力去感染学生。所以“用信心激励学生勤奋读书，用爱心引导学生快乐成长尊重差异，培养兴趣与自信。”是我的教育理念。

三天紧张的学习培训，三天思想的碰撞和生成。如果把我们此次培训比作一部戏剧，这三天是拉开序幕，演出开始。良好的开端是成功的一半。培训还将继续，精彩还将继续，最富挑战性的部分待到明年山花烂漫时。让我们继续享受培训带给我们的成长与快乐，把成果转化到我们日常工作中去，用以转变我们的观念，优化我们的行为，加快我们的发展，产生最大的培训效应，这也应是我们本次培训最本质、最终极的预期。结合现状，把本班存在的问题并打算如何解决做一个汇报。

本班学生管理中存在的主要问题：（二年级）

1 行为习惯不好：卫生、坐姿、写字的姿势、喜欢随便拿别人的东西用，用完后又忘记还给别人、作业拖拉写字速度慢。自制力差、可塑性很强、不懂礼貌、任性、挑食。

2 上课意识不强：上课时随便讲话，东张西望，上课期间讲话、上厕所，也就是注意力不集中。随手扔纸片，乱放学具。

3 优生与后进生差距太大。

原因：

1．教师对班干部的利用不够

2．学生干部以身作则不够；

3．学生娇气，家长溺爱。

解决方法：

一、加强班级管理，培养学生能力。

如何在日常的班级管理中让学生养成良好的习惯、培养学生能力呢？我让班级管理成为大家的事，让学生成为班级管理的主人，也同时在这样的过程中培养他们的能力。我班设置了多个班干部岗位，每个班干部都有事可做，二年级的孩子，自觉性还是相对较低，早上，很少有人自觉读书、打扫卫生，需要老师在旁边不停地督促、提醒。针对这一情况，我把孩子分成8个小组，每组4个人，小组合作，如果一个组里有一个人背不过，都不能给小组加分，如果4个人全部背过，不但给组内加分，每人还能得到一个星。这样做以来，让学优生带动了组内的学困生，调动起了他们的积极性，每个组不论背的快慢，都很积极，课文也背得很快。

二、规范学生的行为，培养学生良好的习惯。

本学期利用早自习、班会，规范学生的一言一行，根据学生的表现在学生中树立榜样。在日常学习中，时刻注意调动学生的积极性，逐渐养成认真听课、认真作业、下课好好休息、讲文明、讲礼貌的好习惯。并每个月给学生思想品德进行一次综合评价。我在班上召开了一次“为他人找亮点”的主题班会，对学生进行这方面的思想教育在对学生进行思想教育的同时，反省自己平时的一言一行，并以身作则，在每一次集会时首先按要求站好，为学生作出好的榜样。

三、让学生展示自我，树立自信。

二年级学生活泼好动，好表现自己，在多种多样的活动中，能够让他们更加迅速快乐地成长。在班级中，我努力搭建学生展示的舞台，利用学校组织的活动这样一个良好的平台，通过比赛等来益智身心，鼓励孩子为大家表演，增强自信。

四、关注学困生的发展，使他们能建立自信。

十个手指不一般齐，一个班中总是有一些学生的成绩稍差一些。因此，我会利用一些课间时间来帮助他们，在作业上有困难的，就一道一道题跟他一起做。班中还有几个学生的学习、生活习惯很不好，针对这种情况，我主要将他们分散在班级中，有个别特别调皮的就安排他们坐在最前面，上课经常提醒提醒，也便于管理。

五、家校沟通，携手共进。

孩子的教育离不开老师和家长的共同协作，因此，经常与家长取得联系是我们的责任，也是义务。孩子在家中的表现只能通过家长来获悉，同样学生在学校的表现也应及时反馈给家长，只有双管齐下，才能收到教育的效果。因此，在本学期中，我利用家访、家长会等方式，主动与家长们保持联系，将一些孩子的表现通知家长，共同商量对策，也利用电话或是平时放学时与多位家长进行交流。

本班的班级目标是千里之行，始于足下。实现目标的举措是：

攻城为下，攻心为上，建立鼓励机制。

小学生的自控力是比较差的，反复性也比较强。王月回答问题的声音响亮了，予以表扬；李文浩上课少做小动作了，真诚地希望全班同学都向他学习，能够努力地朝着我们预定地方向进步；覃文哲学习进步了；杨智杰主动举手回答问题了，表扬他的流利……榜样的作用是无穷的，是具体有号召力的，努力挖掘本班的榜样，学生感到亲切、容易接受学习。于是，大家就在这样亲切和谐的氛围中一点一滴地进步着。

布置环境，随风潜入夜，润物细无声。

亚斯贝斯认为：教育的本质是陶冶。我为什么不以年轻老师的青春活力与渊博知识来陶冶我的学生呢？班级物质文化与学生的活动、学习息息相关，具有“桃梨不言，下自成溪”的感染、熏陶教育功能，因此，我们要赋予班级环境一定的教育色彩与教育意识，努力使教室里的一切物化东西都能“说话”。利用学校的读书节，学生捐款捐书。于是班上在我的第一次安排下每周末返校的第一件事就是坐在位置上静静的看捐的课外书。这样既减少了安全事故的发生又增加了学生的知识。慢慢的，直到本学期结束这个习惯一直保持。

开展活动，实践出真知。

学生学习要与游憩相融合，使学生感到学习生活愉快，从而亲其师，乐其友，达到信其道的目的。可见一系列有益的班级活动，可以在师生之间、学生之间架起友谊的桥梁，使他们互相理解，互相关怀，增进友谊，增强合作意识和集体

第9篇：篮球课的心得体会范文

关键词 职业学校 体育课 男女分班 教学模式

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）05-000-02

一、男女分班教学的必要性

随着我国教育和体育事业的不断发展和先进教学改革理念的快速深入，原有的体育教育与社会对现代人才的需要已不相适应。审视我校现行体育课程的教学，我们深感改革之必要。我校现行的体育课程教学方式，一直是沿用着传统的自然班级授课制，即自然班级男女生在一起同时上课。此类体育教学模式的优点是：教师能充分发挥主导作用，学生可以较好地掌握体育基本知识、基本技术和基本技能，对促进规范教学，培养学生团队精神等方面也能起到积极的作用。然而这种教学模式的弊端也是较为明显：例如男女学生生理、心理上的区别，在教学内容上不能做到区别对待。教学过程虽规范但不免呆板，缺少灵活性和趣味性，不能突出和照顾到学生年龄和生理结构的不同。不利于区别对待，安排不同的上课内容，不能充分地利用体育课对他们进行有效的锻炼。这些弊端，都体现了我们对体育课的教学进行了改革的必要性，采用男女分班教学的模式势在必行。

二、男女分班教学的可行性

作者通过查阅文献资料、发放问卷调查、找专家访谈和数理分析等方法，对宿迁中等专业学校2011级学生全体学生540人（男生317人，女生223人）进行可行性分析。结果表明：多数学生对体育课男女生分班教学模式持积极态度。调查中还发现，性别差异较大的班级，弱势性别的学生有更强烈的分班意愿。说明分班教学更符合学生的心理要求，有利于促进学生身心的健康发展，符合《纲要》精神和素质教育的要求。结果还显示：体育教师对男女生分班教学模式有着更强烈的意愿。这表明，分班更有利于教学的组织、更有利于减轻教师的压力、更有利于提高教学质量。

三、男女分班教学的实施

（一）教学模式的改革

1．指导思想

培养学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，提高学生的运动能力，提高课堂教学效率和效果。

2．教学组织形式

打乱现有自然班级上课现状，按性别重新分班。班级人数控制在40人左右，考虑所学专业的类别，优化组合，减少调动，便于管理。这种教学模式的优点是注重对不同性别学生的区别对待，并兼顾学生的兴趣、爱好，能满足学生的需要，有利于调动学生的学习积极性。然而采用该教学模式的缺点是分班和考勤有些困难。另外，由于不同专业学生的实习期不尽相同，也给教学带来一定的影响。

（二）教学内容的改革

教学模式的改变，必然要求教学内容作相应的调整。传统的教学没有考虑到性别的因素，教学内容和考核内容都是一样的，男女生的区别只在考核标准的高低上有所不同。根据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》要求，要以学生发展为本，突出职业特色和遵循体育教学的客观规律；因此，我们针对男女生的不同特点安排不同的内容，实行不同的考核项目。即对男生教学内容要内容稍多，负荷稍大，标准稍高。在身体素质方面重点安排力量和有氧耐力的练习，在技能方面重点安排球类和武术练习。根据女生的生理特点，在身体素质方面重点安排柔韧和协调性的练习，技能方面重点安排排球、羽毛球、舞蹈和健身操等练习。

（三）学生成绩评价的改革

我校学生的体育课成绩由两部分组成：第一部分是平时表现占总分的30%，第二部分是考试内容占总分的70%。改革后，其中第一部分的平时表现由原来的仅指考勤扩展为学生的学习态度和教学过程的进步幅度和考勤。第二部分中的男女测试内容也发生了变化。原来的男女测试内容相同，只在标准上有所不同。现在是男女生分别安排不同的考核内容。例如：男生的课程安排上以发展速度、力量和耐力素质为主要内容，包括中长跑、立定跳远、三级跳远、篮球、足球、和单双杠等，并以跑、立定跳、单双杠、篮球1分钟跳投、足球绕杆射门等内容为主要锻炼和考核内容。女生则以发展柔韧、协调、耐力和力量素质为主。安排的内容有跑、仰卧起坐、立定跳、健美操等。考核项目主要是跑、仰卧起坐、立定跳、排球垫球和健身操等。另外学生成绩评价的方式也变得更加科学与灵活，由原来的按标准评价或老师的主观评价，改为过程评价与终结评价、定性评价和定量评价、教师评价与学生自评互评相结合。

四、实施体育课男女分班教学改革后的几点体会

（一）学生喜欢，教师欢迎

调查结果显示，72.3%的学生认为男女分班上课优于自然班级上课。男女分班教学后，学生对体育课的喜爱程度上升到90%以上，改变了过去一部分学生喜欢体育但不喜欢体育课的现象。

教师方面，由于男女生分班，不必再考虑性别不同因素，教师就可以把更多的精力放到内容的安排和设计组织教法上。安排的内容也更加适合学生，更受学生的欢迎。教师还可以根据实际情况，来调节课堂的运动负荷，使课的安排和运动量更加科学化、合理化，更加符合学生生理和心理活动规律。

教学资源得到有效的整合。体育课男女生分班教学后，授课人数控制在每班40人左右，解决了过去由于专业的不同，班级男女生比例太大或有的班级总人数过多或过少的现象。

（二）有利于渗透德育教育

体育课是职业学校素质教育的重要基地，课堂上进行德育的渗透是体育课的目标之一。男女分班教学为我们进行德育教育提供了良好的外部环境，因为男女分班教学打破了系和专业的界限，使学生在体育课上能够广交朋友，提高社交能力、自律能力和合作精神，为精神文明建设创造一个相互学习与交流的良好环境，为教师在教学过程中实现目标管理创造了一个有利的条件。男女分班教学后，我们能更好地利用体育教学这一阵地，在进行体育课教学时，有预见地把思想品德教育贯穿于整个教学过程中。

（三）方便组织教学，是教学任务得以顺利完成

男女分班教学后，我们进一步整合教学资源，尽量安排女老师教授女学生，男老师教授男学生，教师与学生之间的交流更加方便，更利于学生和老师之间讨论体育锻炼对生理方面的影响，收到非常好的效果。绝大多数同学在老师的鼓励下都进行了不同程度的锻炼，圆满地完成了教学任务。有时候也会因为客观因素，安排异性教师授课，结果发现：在异性吸引的特殊魅力下，许多学生都受到感染，纷纷活动起来，课堂气氛很活跃，也能很好地完成教学任务。

五、几点设想

在体育课男女生分班教学开展过程中，尽管我们做了很大的努力，但还是有一些阻力因素无法完全避免或克服，也还有很多地方尚待进一步思考和完善。

（一）按性别分班后的进一步精化分层教学

同一性别的学生仍存在个体差异，学习能力和运动水平不尽相同。如果我们只考虑层次不考虑其他因素，在体育锻炼的过程中由于其他因素的影响，会使我们很难达到体育锻炼的效果。如何根据我校的实际情况将选项目和选老师、分层次教学三者很好地结合起来，这是我们仍需要探讨和努力的地方。

（二）利用学生心理活动变化规律提高参与积极性

任何运动技能的形成，都需要有大脑皮层的兴奋过程。我们在教学中，要善于掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的学习兴趣，这样才能充分发挥他们的学习积极性，从而提高教学质量。如何把学生从对直接感兴趣的学习动机引导到间接动机上来，这在实际教学中对老师的要求很高，要达到这个目标还需要我们全体教师的共同努力。

（三）安排教学内容时要考虑专业特点，突出职业特色

职业学校的体育课，要突显职业特色，要为专业发展提供帮助。我们在分班的时候已经考虑把专业相近的学生调整到一起，以便教学。在课程内容设置上，也考虑到未来岗位需求的因素。但是，由于存在专业不同的因素，操作的时候会有很大的难度。另外，教学时还存在诸如各专业学生实习时间不一等原因，都给教学带来一定的阻力。所以，这项工作还需要学校领导的大力支持和各职能部门的统一协作才能尽善尽美。