篮球基础功教学精选(九篇)

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第1篇：篮球基础功教学范文

基础配合对于整队战术的组织、实施与发展起着决定性作用，配合的因素是多方面的。篮球运动中的进攻战术复杂多变，但任何一个成功的进攻战术都需要建立在一个较稳定的基础单元之上。在现今的进攻概念中，进攻基础配合是构成全队进攻战术的基本单位，在杂的战术中，以此作为创新战术及分析战术的单元往往容易乱，感觉战术杂乱无章，因为进攻战术的复杂性及其实践中变性原因，实战战中很难找到完全相同的全队战术胆有很多局部战术具有相似性。基础配合是全队战术的基础，而基础合在实践当中又不是简单的、无目的的罗列，往往需要有机系在一起进行运用。以便达到更好的整体效果。

1、篮球战术配合的概念以及分类

1.1篮球战术基础配合主要是指两三人之间有目的、有组织的协同作战的配合方法。进攻战术配合是进攻队员之间为创造攻击机会，合理运用技术而组成的合作方法。大体上进攻战术基础配合可以分为传切、突分、掩护、策应配合。

1.2篮球战术配合的分类及分析

1.2.1传切配合。传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。包括一传一切和空切两种，是一种最简单易行的进攻方法，一般在对方采用扩大人盯人防守战术或区域联防时运用。吊扣，一传一扣和空中接球直接扣篮配合也是比赛中经常使用的配合方法。在实际教学中可以采用以下练习：第一，徒手跑路线练习，主要有徒手跑路线练习、三人一组空切练习、结合传接球跑路线练习、三人一组结合传接球跑路线练习、二或三人传切配合练习；第二，有防守情况下的练习，主要包括半场一对一练习、半场二对二练习和半场三对三练习。通过上述练习后，当学生基本掌握了传切配合方法时，可组织半场二对二、三对三教学比赛来巩固，提高传切配合的应用能力。

1.2.2突分配合。突分配合是持球队员运球突破对手后，遇到对方补防或关门时，及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。当对方采用人盯人防守或区域联防时采用，可打乱对方的整体防守部署，压缩防区。给同伴创造最佳的投篮或篮下进攻机会。

要求：一方面突破队员突破要突然、快速，在准备投篮同时要观察攻守队员位置变化，及时、准确地传球；另一方面接球队员要把握时机，及时摆脱对手，切向空隙区域，迅速抢占有利位置接球投篮。在教学过程中，突分配合教学可以采用无人防守情况下原地持球突分配合练习和在有防守情况下的突分配合练习两种方式，其中在使用有防守情况下的突分练习时要在消极防守情况下练习，当学生掌握突分配合的基本方法时可加大防守的难度。在半场二对二、三对三对抗中练习。也可在全场五对五的教学比赛中对突分配合提出特殊的要求来进行练习。

1.2.3掩护配合。掩护配合是掩护队员采用合理的行动，用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的一种配合方法。掩护配合是比赛中应用最多，也最为有效的战术。掩护配合方法：侧掩护、后掩护、前掩护、反掩护、运球掩护等。掩护配合主要采用掩护者主动给同伴做掩护或摆脱者主动移动，利用同伴的身置将对手挡住。掩护配合是攻破紧逼人盯人防守最为有效的方法之一。掩护配合在教学中主要采用：徒手做掩护的跑动路线练习、结合传接球的掩护配合练习和在有防守情况下的半场二对二、半场三对三练习。其中半场二对二、三对三掩护配合练习先可在消极防守情况下练习；先不许采用交换防守的方法，当学生基本掌握掩护配合方法时可加大防守的难度。当采用交换防守时。特别要强调掩护后转身跟进的时机及两个攻击点。

1.2.4策应配合。策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球，与同伴空切或绕切相结合，借以摆脱防守，创造各种里应外舍进攻机会的一种配合方法。在半场范围内，靠底线的限制区两侧做策应通称内策应；在罚球线附近和罚球线延长线附近做策应通称外策应。策应配合的要求第一，策应队员突然起动。摆脱对手，占据有利位置，接球后保持合理护球姿势，注意观察，及时传球给进攻机会最好的同伴投篮或自己进攻。第二传球队员根据策应者位置和机会，及时准确传球给策应队员远离防守的一侧，做到人到球到，传球后迅速摆脱防守切人到篮下。

在技术教学中，主要采用以下教学方式：策应配合技术动作与传接球技术动作结合练习、无防守情况下策应配合练习和在有防守情况下策应配合练习。有防守练习开始时可在消极防守下练习。当学生基本掌握配合方法时，可加大防守的难度来提高策应配合时的应变能力。

2、篮球进攻战术配合要求运队员具备的条件

篮球运动是同场对抗性项日，在场上有很多种变化形式。运动员在场上进攻战术配合变化时，除具备一些基本条件外，还应具备在比赛中的应变能力、良好的心理素质及技术特长。

2.1运动员要具备良好的场上应变能力。随着现代篮球运动的发展，要求我们的运动员要具有善战的素质，在激烈的篮球比赛中，能处理好攻守转换的关系，能适应技、战术配合变化，众所周知篮球比赛是在动态中进行攻守转换，比赛巾的战机是靠运动员的比赛经验、篮球意识、应变能力去及时捕捉，l并加以运用，所以要求运动员要具有良好的应变能力。

2.2要具备好的心理素质。一名运动员要想成为一名优秀的运动员，就必须具有良好的心理素质。现代篮球竞赛不仅仅是技术、战术的较量，更重要的是运动员比赛心理的较量。在错综复杂比赛环境中，始终保持良好的心态，使技、战术水平得到充分的发挥，这是一个优秀运动员必须具备的良好心理素质。

2.3运动员要发挥自己的优势，形成自己过硬的技术特长。篮球运动是一个集体项目，运动员在比赛巾技术水平的发挥对整个战术配合关系甚大。特别是高水平的运动员。不仅要技、战术全面，而且要有自己过硬的技术特点，如内线攻击力强，投篮命中率高，运球、传球以及组织能力等，这样才能使其在进攻战术配合的变化中发挥更大的作用。

3、结论

3.1战术基础配合训练步骤，在教各种基础配合时，首先要使运动员了解战术基础配合在整个战术系统中的作用、配合形式、运用时机和特点战术基础配合的训练要有重点，如传切配合，重点正面(纵切)的配合；掩护配合，重点练侧掩护配合；策应配合重点练中锋的策应配合。战术基础配合训练，应先从配合方法和移动中摆脱接球等各种练习开始，然后再进行两三人的配合练习。练习中选择典型实例作为重点练习内容，由原地到行进问，最后攻、守结合。

第2篇：篮球基础功教学范文

一、要让学生快速通晓篮球比赛规则

规则是指导篮球运动向健康方向发展的条文规定。它提倡公平竞赛、文明比赛、积极进取、团结合作精神以及优良的体育道德作风。学习规则的途径和方法很多,可以自学理论、可以请教同行、可以在裁判学习班学习,也可以在网上交流。我们学习规则首先要弄清规则的精神和实质,以及它自身具有什么样的原则和特点。精神和实质前面已经说过那规则的原则又是什么呢?总结起来有十条:

1、公平。这是制定规则的基础,规则应该保持比赛的公平进行,不允许队员和球队从对方获得不公平的利益;2.均衡。是规则必须对进攻和防守两个方面保持均衡,使等分不至于很容易或是很困难,导致比赛吸引力下降;3.定义。规则定义要简短明了、文字准确,能过保证定义准确而不繁琐。4.编篡。规则必须经过整理,条理清晰,使其有机的联系起来,并且不重复、矛盾;5.简短。规则要简短扼要,尽量避免重复;6.例外。比赛存在着例外情况,所以规则必须指出以保证比赛的公平性。7.安全。规则要保证人身及场地器材的安全,保证比赛在良好的环境和氛围中顺利进行;8.权力。规则必须保证赋予裁判员的权利能过控制住比赛;9.连续。规则要尽量的保证比赛的连续进行,使其尽可能少的中断比赛次数;10。无利。不允许任何一方从违反规则中获的好处,使比赛更具有奖惩分明的特性。

二、加强篮球基本功训练

优秀运动员在篮球比赛中技术动作的合理运用和良好的竞技状态,不是一朝一夕的旬月之功,而是来自于多年勤学苦练的汗水和努力,连“篮球之神”乔丹也不例外。因此,篮球运动的一些运球、传球、投篮以及防守脚步移动等基本功是一个篮球练习者能否成为优秀运动员的重要瓶颈。

篮球基本功是指:篮球运动员在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素,包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力。我国优秀运动员姚明的成功不仅仅来之于他2.26米的身高,很重要的一方面是他那扎实的篮球基本功技术。比赛实践证明:篮球基本功的质量和数量是队员在比赛中运用对抗技术水平高低和整体效果好坏的关键。

篮球基本功主要包括:1.技术基本功。是指在建立正确的技术动作概念、掌握正确的技术动作的规格基础上,突出其对抗性,在规则允许的范围内准确运用技术的能力水平;2.战术基本功。是指建立在个人战术行动和二三人的战术基础配合上的全队战术数量、质量和水平;3.身体素质基本功。这是技、战术基本功得以发挥的前提。队员只有具备发挥技术战术能力所必需的速度、弹跳、力量和耐力,才有可能具备在地面对抗中快速超越的能力、在高空争夺中超群的弹跳能力、在短兵相接的激烈对抗中的爆发性快速力量的能力,以及在长时间争夺中保证技战术得以正常发挥的耐用久能力;4.心理自控基本功。是指队员运用各种方法对自己的心理施加影响的自我控制和调节心理状态的能力、独立思维和解决问题的智力、克服各种心理障碍的能力等。

篮球基本功的教学方法和应用意义:1.基本功教学贯穿于篮球教学的始终,大大发展了学生的身体全面素质,尤其是灵敏协调性,身体柔韧性,弹跳能力等;2.增加脚步移动动作的教学内容。如低重心滑步、起动、急停、变方向跑等练习;3 .增加手感动作技术的教学内容,如抖腕动作,手指的拨球,小臂的旋转动作,发展相关手指、腕的力量、灵敏、柔韧等素质的练习内容;4.增加个人控球能力的教学重点内容,减少以投篮教学为主的教学比重;5.增加传球技术的二人练习比重,通过各种传接球技术动作的练习,逐渐形成了基本战术的邹形,如传切配合,突分配合等;6.增加发展弹跳力的教学内容;7.在控球能力的教学中,大大增加二人的对抗练习,让学生体能对抗的同时,充分发挥个人的聪明才智,想象力,以完成各种攻防技术;8.适当增加耐力素质的培养。要为每位运动员设计一定量的运动量,多利用一下球场来进行折返跑或滑步练习。有持久的耐力的保障,才能在比赛中的每一刻都能高命中率,促使技术动作不变形;9.适当增加电化教学内容,让优秀运动员完美的,充满魅力的投篮技术在每个同学脑中留下深刻的印象;10.适当增加半场“三对三”教学比赛,与现行世界流行的街头“三人”制篮球比赛接轨,让运动员的基本技术得到充分发挥,同时使身体素质得到全面发展。

三、给学生灌输团队意识讲解战术配合

篮球战术配合是比赛中队员所运用攻守方法的总称。是队员个人技术的合理运用和队员相互协同配合的组织形式。战术的目的是为了更好地发挥本方队员的技术特长,制约对方,力争掌握比赛主动权,争取比赛的胜利。篮球战术配合是由技术、方法和形式三个基本要素组成。在战术选择上,要在知己知彼的基础上,根据本队员的具体条件正确地结合实际水平进行制定和实施,所以要以基本的进攻战术配合为教学基础。

1、进攻战术配合的教学与方法:

教学的基本步骤:讲解与示范,无球熟悉配合的路线、传球人、接球人的动作,传球的路线和跑动技术的方法.,在比赛中运用传切配合。也可以采用讲解、演示与示范法,运用语言法与直观法相结合的方法进行战术讲解与演示,演示可采用小黑板、战术沙盘、图片、电影、录象以及其他多媒体等,语言要简明,突出重点,是学生了解传切配合的的概念、作用、特点、形式和配合方法配合学生建立配合概念。

2、局部战术配合教学的解析:

第3篇：篮球基础功教学范文

【关键词】

德州学院；篮球裁判；能力；影响因素；措施

篮球运动是一项开展极为广泛的体育项目，它也可以作为一种游戏，为适应这项活动的开展，需要经常不断地培养不同级别、不同水平的篮球裁判员。裁判员既是比赛的执法者又是比赛的管理者，对裁判员的培养具有重要的现实意义。国内各高等体育院校对学生篮球裁判技能培养方面没有固定的教学模式。本文试图对德州学院学生临场篮球裁判员进行问卷调查，找出影响裁判能力提高的不利因素，提出对策，以供教学参考。

一、研究对象与方法

1、研究对象

以德州学院体育学院学生临场篮球裁判员50名为研究对象。

2、研究方法

（1）文献资料法。查阅近年来国内有关裁判员培养方法和途径的大量研究文献，找出他们的正确观点为本文写作提供依据和参考。

（2）问卷调查法。根据所调查内容的需要设计调查问卷，对德州学院50名学生临场篮球裁判员进行问卷调查。发出问卷50份，收回48份，回收率96%，其中有效问卷47份，问卷有效率94.0%。

（3）数理统计法。用百分比的方法对调查问卷获取的结果进行统计。

二、调查结果与分析

通过调查显示，认为影响自己篮球裁判能力提高的因素：87.2%的人认为裁判理论知识的掌握程度；83.0%的人认为裁判员基本功的掌握程度；93.6%的人认为临场经验的丰富程度；85.1%的人认为临场的心理素质状况。由此可见，影响德州学院学生篮球裁判能力提高的主要因素有：裁判理论知识的掌握程度、裁判员基本功的掌握程度、临场经验的丰富程度、临场的心理素质状况。

1、裁判员对裁判理论知识的掌握程度

裁判员作为篮球比赛中必不可少的组织者和执法者，必须精通篮球竞赛规则，熟悉篮球裁判法。离开了竞赛规则，裁判员执法时就失去了评判依据。裁判员学习规则的目的在于运用规则，只有熟练地掌握规则，才能更好地组织比赛、引导比赛。只有熟练掌握规则，才能及时对赛场上发生的情况做出准确判罚。

2、对裁判员基本功的掌握程度

篮球裁判员的基本功指的是篮球裁判员从事篮球裁判工作中必须要做一些最基础的专门技术动作，包括以下内容：抛球、移动、鸣哨、手势、递交球、默记与默记手势、视野。随着篮球运动的迅速发展，比赛的速度加快，对抗程度加强，场上情况瞬息万变，因此对篮球裁判员的要求越来越高，裁判员的一举一动、一声宣判直接影响到比赛能否顺利进行，任何不规范或戏剧性的或者表演性的动作都有损裁判员的气势与权威，必须要求篮球裁判员具有过硬的基本功。

3、临场经验的丰富程度

93.6%的学生裁判员认为，临场机会太少，临场执法经验不足，是影响裁判能力提高的主要原因之一。一些临场经验不足的裁判员在比赛的双方比分暂时拉开时，容易产生松懈情绪，导致判罚尺度前紧后松或宽严不一的现象；每当比赛双方比分接近、争斗激烈、拼抢凶猛时，心理过分紧张，尤其在比赛的关键时刻，对关键球的判罚不敢大胆处理。种种情况都是临场经验不足，成为影响其裁判能力的重要原因。

4、临场的心理素质状况

85.1%的学生裁判员认为临场的心理素质状况对裁判能力的影响很重要。篮球裁判员在临场工作中，心理状态会受到各种因素的影响。因此，裁判员必须具备良好的心理素质，以排除干扰，保持心理稳定，充分发挥执裁水平，顺利完成比赛任务。稳定的心理素质有助于裁判员冷静地思考问题，正确处理比赛中发生的各种情况。如果裁判员缺乏沉着、冷静的心理素质，处理比赛中的问题时就会顾此失彼，失误频频，特别是在决定比赛胜负的紧要关头，如果对关键球的判罚不当，将使整个临场裁判工作功亏一篑。

三、培养学生篮球裁判能力的途径

1、加强篮球裁判理论知识的教学和辅导

在课堂教学过程中结合有关篮球裁判基础理论知识的学习往往能使学生既学会技战术又理解竞赛规则与裁判法。例如在学习交叉步突破时，要讲解什么是走步，在学习进攻战术时，要讲明站位位置，讲解什么是违例，在教学比赛中，要讲解什么是犯规，还要把裁判手势演示给学生看，加深对篮球裁判基础理论知识的理解。在篮球课或课余辅导中，教师要利用一定时间在室内系统地进行讲解、分析规则与裁判法，使学生较全面地理解篮球裁判理论知识。同时，还应要求学生充分利用课余时间加强自学，并使他们逐步养成勤于思考、刻苦钻研的习惯。

2、学习和掌握临场裁判的基本功

临场裁判的基本功是裁判与运动员之间交流的纽带，是裁判员场上与记录台、球队、观众联系的无声语言。并且针对哨音、手势、宣判、移动以及两个裁判的合理跑位等众多的裁判基本功，要达到裁判员的全面掌握和合理运用，要能够在场上将这些基本功运用自如，势必要求裁判员加强对这些基本功的学习。教师在做这方面教学的过程中，一方面不仅要从理论方面进行讲解，还应该让学生自己主动练习，以及观看各类比赛，通过比赛场上的临场裁判基本功进行分析教学。

3、参加校内外的各级篮球比赛裁判工作实践

篮球裁判水平的提高，除要具备扎实的理论知识和对规则精神的准确把握外，主要靠临场实践，只有多吹，才能吹出心得，吹出信心。为使学生尽快地、较全面地了解临场裁判的实际状况，使他们积累更多的临场经验，让他们的临场裁判工作能力得到进一步的提高，应该让他们在教师的指导下多多参与学校内、外篮球比赛的执法。从制定竞赛规程到组织编排， 记录台工作人员到临场裁判，逐个体验角色，逐步培养和提高裁判工作能力。

4、加强心理素质锻炼

心理素质是建立在对规则的熟悉程度、执法经验及判罚准确性基础上的。因此，学生必须在充分掌握理论知识、基本功以及临场经验的基础之上，加强对心理素质的锻炼才能够在场上做好一名合格的篮球运动裁判员。作为一名称职的裁判，应具备良好的职业道德，要能正确处理好裁判与参赛队的关系，做到公平、公正。对比赛中出现的各种干扰和压力，要有充分的思想准备，要能勇敢冷静地面对各种困难和挑战，养成秉公执法的良好习惯。

【参考文献】

[1] 于林佳.中师体育专业篮球普修课上培养学生篮球裁判能力的研究[D].北京体育大学，2004.10.

第4篇：篮球基础功教学范文

摘 要 从青少年篮球运动队训练的需要入手，对篮球的基本功和基本功教学进行了分析和探讨；基本功教学的教法，其内容具有丰富、实用、趣味性强的特点，满足当今青少年篮球运动训练的需求及篮球运动本身的特点。

关键词 篮球教学 基本功 培养 探究

一、前言

篮球技术水平的提高依赖于学生对篮球运动的兴趣和基本功情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

二、篮球意识的构成要素

（一）技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。

（二）行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来发展，准备好多种应付办法。

（三）判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。

（四）行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，打对手措手不及。对场上情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如：裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规；如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。

（五）动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧（假动作或隐蔽动作）去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。

（六）行动的合理性。运动员行动的合理性表现在多方面，若比赛时运动员配合默契，攻防适时，该运则运，该投则投，该传则传，不拖泥带水。尤其是关键时刻驾驭比赛的能力更能体现出运动员行动的合理性。

三、篮球意识的培养方法

（一）观察能力的培养。观察能力是形成篮球意识的前提，是形成正确篮球意识的条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明，场上运动盲目，致使本人和全队技、战术的动用受到限制。因此，必须重视观察习惯和观察能力的培养。可通过经常观摩训练和比赛，丰富自己的间接经验，将观摩看作是自己的一项实践机会，有意识地进入角色，并对场上的每一情况变化都做出一个假设性的思维反应，然后再同场上队员处理该情况所使用的方法和效果进行比较。

（二）注重间接经验的积累。意识是一种经验的综合反应。意识的形成和提高依赖于经验。作为经验的重要组成部分的间接经验积累是十分重要的。因为积累间接经验即是对前人经验的借鉴，是认识客观事物的一个捷径。积累间接经验，应注重教练的理论传授，使理性知识得到升华；阅读前人的经验总结（有关专业文献、资料），从中得到启发；系统学习有关专业理论知识。

（三）基本技术训练与篮球意识训练相结合。在基本技术训练中，不是独立地练技术动作，而是贯穿篮球意识的内容，把基本技术训练与培养篮球意识有机地结合起来。这样做有助于在练习技术的过程中不断提高技术运用能力，加快篮球意识的培养。

（四）战术思维训练。球场上的各种信息进入运动员的大脑后，需要运动员经过自己的思维迅即做出判断。只有判断迅速准确，才能及时采取适当的技术、战术动作。因此，要重视战术思维的训练。要求运动员开动脑筋，勤于思考，想练结合。这是激发运动员战术思维的重要训练手段，对形成和提高篮球意识能力有很大帮助。

（五）注重节奏。比赛节奏是一种艺术性的配合默契的集体行为。增强队员的节奏意识，必须使全队思想统一，使反应和行动产生积极影响。在技、战术教学和训练中，应对节奏提出明确的要求。

（六）教练员的主导作用。篮球意识的培养应贯穿于每次训练中，教练员起着主导作用。在实施训练过程中，教练员要把篮球运动的基本规律、本质特点、关键环节等，用正确的示范、简明的讲解传达给运动员。篮球运动员的意识问题是篮球教学、训练中的一项复杂、重要的内容。应在教学训练的基础上，从实践出发在训练中有针对性地因人施教，有目的、有计划、有组织地培养运动员的篮球意识，通过看、学、讲、练等手段，达到提高篮球意识的目的。

四、结论

篮球运动不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

参考文献：

第5篇：篮球基础功教学范文

一、注重因材施训

在篮球训练过程中，要根据运动员的实际情况因材施教，注重培养他们的创新能力和创造能力，启发运动员的想象力，为培养优秀的篮球运动员奠定基础。在每次的训练过程中，都要结合运动员的身体情况与训练需求，对其进行有目的性和针对性的培养，鼓励运动员独立思考，对每一个动作进行深入研究，创造性的使用篮球技术。在掌握篮球技术方面，要根据自身的特点与特长，形成独创性的特长技能，形成运动员的特长基础要充分考虑他们的自身条件，从实际情况出发，进行有针对性的培养。对于具有身高优势的学生可以加强中锋能力和抢篮板能力的培养；对于控球能力较强的学生可以加强后卫技术的培养；对于进攻能力和投篮能力较强的学生，可以针对进攻位置进行训练。同时，要有意识地培养部分左手队员，因为左右球员在篮球场上比较难攻，有助于盘活球队，搅乱对方的攻守阵营，为同伴创造进攻得分的机会。

二、提高思想品德修养

对篮球运动员思想品德的培养，与训练球技有所不同，球技训练具有加大的自由度，但是思想品德教育一定要严格、紧抓，不能有半点松懈。首先，要利用篮球运动本身的教育功能对运动员进行思想教育，培养他们团结互助、坚持不懈、吃苦耐劳的优秀品质；其次，要增强运动员的自信心，培养他们强烈的自信意识和竞争意识，为他们将来成长为优秀的运动员奠定基础。具备良好的思想品德，不但是运动员爱岗敬业的基本保证，也是促使他们主动参与训练的原动力。保持良好的思想修养，可以帮助运动员在比赛过程中不急不躁、稳扎稳打，保证情绪的稳定，从而取得比赛的胜利。由于在竞赛过程中，运动员容易受到各种主客观因素的影响，常常出现情绪上的大起大落，严重影响团队的战斗力和稳定性，甚至出现打架斗殴等不可控制的局面，为赛事带来严重的负面影响，因此，我们要注重思想道德修养的培养，帮助运动员构建良好的心理素质。

三、练就扎实的基本功

第6篇：篮球基础功教学范文

论文摘要：农村中学生丝比较热爱篮球，怎样提高学生的篮球运球上篮技术水平？采用合理的教学顺序、科学的教学程序和加强课外辅导是行之有效的一种手段。 

 

篮球在体育教学中占有比较重要的地位，是农村中学开展比较广泛的一项运动，深受农村中学生的欢迎。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。而篮球运球上篮是篮球运动中最基本的一项技术之一。下面是我在体育教学中篮球运球上篮之浅见。 

一、培养学生对篮球的兴趣 

兴趣是最好的教师。培养学生的篮球运动的兴趣，对学生学好这项技术是非常重要的。在课的导入阶段中首先向学生展示现在学生最感兴趣、最熟悉的nba、cba的篮球明星，比赛集锦，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的，这样有利于对学生进行耐力、速度、力量等身体素质练习，为学习篮球运球上篮打下良好的基础。教师也可以讲一些篮球运动的发展概况，做一些篮球的游戏，让学生看一些篮球比赛的教学片。 

二、合理的教学顺序 

篮球运球上篮是由行进间运球与投篮两个技术部分组成，可安排的教学顺序如下：1、熟悉球性；2、原地的高低运球；3、行进间（先慢后快）直线高低运球；4、运球急停急起；5、原地的双手或单手肩上投篮；6、行进间（先慢后快）双手或单手肩上投篮；7、完整的运球上篮练习。 

三、科学的教学程序 

篮球教学与其他运动项目一样都有其教学程序，要想教好学生又使学生学好这项技术，教师必须了解它的教学程序： 

1、讲解示范 

讲解示范是篮球教学中的重要环节，讲解时教师要层次分明、系统连贯生动形象。示范时，教师动作正确，又要舒展大方。 

2、选择、组织合理的练习形式 

讲解与示范后，采用什么形式进行练习，是一个重要问题。因为学习任何一个技术动作都需要通过一定的练习形式。而练习形式的选择与组织的合理与否，将直接影响学习的效果。因此，在篮球教学中选择和组织哪种练习形式是很重要的。如运用篮球游戏来提高学生的运球能力。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。如运球作为篮球基本技术的一部分，是篮球运动中的基础动作，因此应重视学生运球能力的提高，而中学生运球能力的提高必须经过长期反复的练习。

但是，由于中学生年龄、生理和心理上的特点，决定了他们的大脑皮层神经细胞耐久力差，不易长时间地将注意力集中于一种活动上。因此，将某一种动作单调重复地进行练习会使中学生产生厌烦情绪，影响教学效果。针对这一特点，提高中学生运球能力过程中将适量的篮球游戏与运球技术练习相结合，有利于激发中学生的学习兴趣，使学生大脑皮层中枢神经系统处于良好状态。这样不仅能创造愉悦的学习环境、达到提高运球能力的目的，还可以增强学生提高运球能力的信心，取得良好的教学效果。 

3、在练习过程中注意纠正错误动作 

在学生练习的过程中，教师的主要任务是及时发现学生出现的错误动作，并分析产生错误的原因，寻找到纠正错误的方法。纠正时教师可采用重新讲解与示范，或模仿学生出现的错误动作，及时纠正或让学生观看其他同学的正确动作。如运球时用手去打球，而不是用手腕、手指动作去拍按球。纠正方法：讲解并示范运球经肩（或肘）关节为轴，手腕随球的上下起付柔和地触球的正确动作要领。然后在教师的指导下先采用原地运球练习，体会动作；后进行行进间的运球练习。通过反复练习，使学生逐步形成并掌握正确的运球技术。 

4、在练习中巩固与提高相结合。 

当学生在练习中正确地掌握技术动作时，应转入提高强度的难度的条件下进行练习。在进行练习时教师要注意贯彻和运用由简到繁、由慢到快、由原地到行进、由单个技术练习到综合技术练习的原则。这样做有利于巩固和提高技术。 

四、加强课外辅导 

由于农村中学相比城市中学来说体育器材较缺乏，一个五十人左右的学生上一堂篮球课也就有五六个篮球，一两个篮球场；再加上农村学生没有城里学生有机会参加少儿篮球俱乐部，因此要想在课堂上好篮球运球上篮教学很难，只有平时加强课外辅导篮球基本功，使学生熟悉球性、原地的高低手运球、行进间运球、运球急停急起、原地单手肩上投篮等基本功。这些基本功学好，教学生学习篮球运球上篮技术自然就水到渠成，起到事半功倍的效果。 

终上所述，在篮球运球上篮教学中，由易到难、循序渐进的原则是学生学好篮球技术的有效途径。 

 

参考文献： 

[1]于振峰·《篮球》·广西师范大学出版社2006年8月34～74. 

第7篇：篮球基础功教学范文

摘 要 篮球手上基本功训练是小学生学习篮球最基本最重要的内容。小学生刚开始接触到篮球都是从学习运球、传接球、投篮开始的，所有这些都与手有直接的关系。作为篮球四大基本功之一的“手上功夫”在篮球运动中起着不可替代的重要作用，因此，作为从小开始学习篮球的小学生而言，手上基本功如何可直接影响到该学生今后篮球技术水平的高低，同时也决定了一支学校业余篮球队的整体技术水平的高低。

关键词 小学生 篮球 基本功 训练 策略

从事篮球教育教学工作的教练员或老师都知道，小学生篮球运动员在比赛中控制球和支配球的能力主要体现在运球、传球和投篮三个方面。那么小学生如何才能学到并掌握过硬的篮球手上基本功呢？我现将多年来自己训练小篮球运动员手上“功夫”的实践经验和心得体会和同行交流探讨，下面我就训练小篮球运动员时如何教授运球、传接球、投篮这三个方面一一进行表述，如有商榷之处，敬请同行们提出宝贵意见。

一、拍、运对比，感受运球要领

大家都知道运球在篮球基本技术中是最基础也是很重要的一项技术，是能否打好篮球的前提。小学生在学习篮球的运球动作时很容易和拍皮球的动作混淆，往往把运球动作做成拍皮球。针对小篮球运动员出现的这样的情况，为使他们尽早掌握篮球的运球动作技术要领，我采取了“比较学习法”，通俗的说就是通过两种不同动作进行对比学习。在学生学习篮球运球之前，我先让小运动员们先好好拍篮球，同时让大家在拍篮球的时候思考拍篮球有哪些动作特点，比如拍球手拍打球时有没有啪啪的声音？拍打中除了手指去拍打球外，手掌心是不是也经常拍打球？拍打球时是不是不好控制球的前后左右方向？学生带着问题边练习边体会，通过小队员的练习体会，最后大家异口同声地回答：拍球时会发出“啪啪”的声音，手掌心会经常拍到球，如果想让球跟随自己的手前后左右移动很不容易，很难控制球的运动方向。通过练习、体会、交流，大家对拍篮球动作特点就有了一个很深的印象，明白了拍球的动作要领。经过一段时间练习，学生对运球这项技术的掌握会达到很高的学习效果。可见对比教学方法在实际训练教学中是非常实用有效的。

二、换位感受，体会传、接球的真谛

传、接球在篮球比赛很重要，是篮球比赛中完成技战术重要手段和环节。通过巧妙、快速、多变的传接球创造更多的投篮得分机会。在进行传接球训练中，我应用“换位体会法”，简单的说就是学生在进行传、接球练习时，让大家不停交换传、接球的角色，练习一段时间停下来大家交换自己的体会，比如说，自己现在是接球一方，那么自己想接到自己队友什么样的来球自己感觉最舒服呢？大家通过交流以及老师的引导，大家认为：传来的球力量适中，高度在胸部以上头部一下，不要传力量既大速度又快的球，这样就要求传球一方动作要规范到位，同时控制好传球一霎那的力量和角度。再比如说，自己是传球一方，那么自己要求自己的队友如何跑动接球呢？大家通过练结得到：接球的队友要积极穿插跑动，时刻观察自己控球队友的位置，主动迎前接队友传来的球，接球的双手在接到篮球的一霎那有缓冲的动作。学生通过“换位体会法”懂得自己应该如何传好球，自己如何去接好自己队友传来的球的动作要领及具体要求。教师根据大家的总结和体会进行动作要领讲解示范，组织小运动员多次反复传、接球练习，经过这样反复多次的换位体会、交叉感受，小篮球运动员对传、接球的技术要领的掌握做到心中有数、理解深刻。我通过“换位体会法”教学法，小篮球队员的学习得到了事半功倍的效果。

三、直观讲解，投篮动作生动具体

第8篇：篮球基础功教学范文

【关键词】新课程 中学生 篮球裁判员培养 素质教育 方法

实施素质教育，减轻学生学业负担，在新世纪到来之际刻不容缓。学校体育是当前推行素质教育的重要环节，学校应以“减负”为契机，组织开展多种多样的体育活动。篮球运动在中学的球类活动中有着广泛的基础，深受广大学生的欢迎。

一、培养学生篮球裁判员的可行性和必要性

新课程以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念，改革对体育教师提出了新的要求，角色和地位都发生了巨大的变化。体育教师清楚地认识到这种变化不仅仅是机遇，更是挑战，及时地调整自己的角色，以适应课程改革的要求。

篮球比赛日趋频繁，为了正确引导和提高篮球竞赛的运动水平，在学校培养一支精湛的学生裁判队伍，大胆启用学生中的篮球爱好者担任裁判工作，不仅符合新课程的要求，也能缓解教师裁判力量紧张的矛盾，同时也可提高学生的篮球技术水平，增强学生对篮球裁判知识的了解。更重要的意义在于，它能使学生的自我组织能力和管理能力得到加强，使学生的综合素质得到提高。

加强学生的素质教育是教育面向21世纪和当今社会经济发展的必然要求，体育自身的文化内涵、多元功能、实践特征，在体育教学中实施素质教育奠定了基础，而在学生中进行篮球裁判的培养，就是一种很好的对学生进行综合素质培养的实施过程。

二、对学生裁判员的培养内容

1.对学生裁判员进行职业道德、政治思想教育培养。思想品德与职业道德构成篮球裁判员的主要道德素质。首先要培养学生热爱篮球竞赛工作，裁判员应具有高尚的思想品质，大公无私的精神，以及坚持原则，不拘私情，秉公执法的品质。一名合格的裁判员首先应该具备合格的裁判职业道德，明确自己的责任和义务，力求做到公正、准确无误，绝不能有偏袒心理。篮球裁判员职业道德的核心内容是公正执法。在临场的执法过程中必须保持公正、不偏不倚、执法公道，认真对待和牢记，即“严肃、认真、公正、准确”。其次要培养学生具有良好的品质，作风正派，谦虚谨慎，自尊自爱，态度和蔼，言行有礼，举止洒脱而平易近人，落落大方，果断而热忱。在双方利益冲突时充当法官，缺失了公正就不可能准确行使裁判职能，而失掉了准确，裁判工作必然成为众矢之的。

2.对学生裁判养员成良好的心理素质的培养。动机是衡量一个裁判员职业道德是否健康的法码，对裁判员纯正的动机、人格力量，运动员会信赖无疑，也是竞赛能高水平顺利进行的有力保证。其次，要有良好的情绪状态，在激烈对抗的竞赛气氛中，要保持良好的情绪和适宜的兴奋性紧张度，要善于自我心理调节，情绪不能随场上的变化而起伏。第三，注意力要高度集中，且有较好的分配能力，视野必须广阔，跑动要积极。占据理想的观察角度，对场上出现的问题能作出正确的处理。最后，意志也是裁判员所必备的心理条件，要有自信心，相信自己有能力处理好场上出现的各种问题，果断不犹豫，对关键场次关键球敢判敢罚，这样才能树立自己的威信，才能成为一名合格的裁判员。

第9篇：篮球基础功教学范文

篮球运动在我国有着广泛的群众基础，它以对抗性和观赏性吸引了众多的人们。篮球裁判员，是篮球比赛的组织者和领导者，是篮球场上的“法官”。没有篮球裁判员公平、准确的判罚，篮球比赛就没法进行。所以培养和提高篮球专项学生的发展具有十分重要的意义。

1.加强学生对裁判工作的认识

篮球专项班的学上要想成为一名高水平的篮球裁判员，比其他项目的同学具有得天独厚的优势条件：学校有教师，材料垂手可的，观看比赛的机会多，有实践的场地。学生想学好裁判，只要肯努力，花时间，敢于实践，就能跻身于篮球裁判队伍。因此，在教学中，首先加强学生的思想教育，引导学生热爱裁判工作，提高对裁判工作重要性认识，培养他们的学习兴趣，发挥学生的主观能动性。

通过教师在课上讲和课下的教导，把裁判工作的意义、作用、兴趣 以及个人前途等贯彻到学生中去，使他们对裁判工作产生浓厚的兴趣，并热衷于裁判工作。通过专项技、战术训练结合规则的教学，使学生明确规则于技、战术之间的相互促进和制约，引起学习规则，掌握裁判法学习的重视。

2.道德品质的培养

首先要培养学生热爱篮球竞赛工作，具有高尚的思想品质，大公无私的精神，具有高尚的裁判职业道德，以及坚持原则，不拘私情，秉公执法的品质。在临场的执法过程中必须保持公正、不偏不倚、执法公道，认真对待和牢记，即“严肃、认真、公正、准确”。其次要培养学生具有良好的品质，作风正派、谦虚谨慎、自尊自爱、态度和蔼，言行有礼，举止洒脱，落落大方，果断而热忱。第三，要培养学生具有较强的组织观念和严格的纪律性，自觉遵守赛会的各种规章制度，服从指挥的自觉性。

3.培养学习兴趣

学习篮球裁判规则，对体育产业学生来讲，首先是丰富自己的专业知识，使自己以后能更好地适应知识多样化的要求。其次，能帮助自己更好的去学习与理解篮球技术、战术，为以后的工作打下坚实的基础。但是要想真正学好篮球裁判，必须有强烈的愿望和浓厚的兴趣，只要这样才能认真持久地坚持下去，使自己的目标具有明确的指向性。因此培养学生的兴趣是首要任务。

4.基本功训练

裁判员的基本功有三个方面：手势、哨音和移动，它不仅反映出裁判员的工作态度和水平，还表现出裁判的气质和权威。因此，要当好一名裁判，必须掌握好裁判的基本功。

4.1手势练习

篮球裁判手势是篮球裁判员的门面，也是裁判员的语言表达形式，同时也是命令和判决。一名优秀的裁判员手势应清楚、果断、美观大方，同时要有良好的节奏感，体现出裁判艺术的魅力。在教学中我们采用以下几种方法练习：原地手势练习：面对教师集体练习，通过规则规定的5尽种手势的逐个练习，熟练掌握规则手势。同时针对不同的要求，从而逐个动作定型；个人对镜自练裁判手势，自己边做、边纠正：通过比赛、录像，观察优秀裁判员临场时的手势，以及运用的程序及技巧，在实践中运用；执行临场裁判工作时，观察学生的裁判手势，在比赛暂停，休息或结束时及时指导、纠正。

4.2哨音练习

哨音是临场裁判员的“命令”信号，哨音的长短、轻重，可分出判罚的轻重。所以，哨音必须要洪亮、果断、干脆、及时、准确，并且有长短、轻重之分。由此看来，哨音可以反映一个裁判员的精神面貌和自信心，同样还可以激发队员、观众的情绪。因此，可以采取以下方法训练：教师示范，集体或逐个练习；在移动中鸣哨练习，但要防止跑动中漏出哨音，同时鸣哨后迅速吐掉哨子；边做手势边鸣哨，自吹自做。

4.3移动练习

激烈的比赛要求裁判员必须对各种违例、犯规动作的判罚要及时、准确，它不但取决于裁判员的体力，更重要的是要掌握良好的移动技术和路线、角度。否则就会影响比赛节奏，出现反叛和漏判。因此，移动跑位的训练在教学中不容忽视。其训练方法如下：底线的滑步练习，要求重心不要过低，视野开阔观察场内，签到裁判、跟踪裁判互变的移动练习，运用侧身跑技术，沿边线向前疾跑（变前导裁判跑至地线，变跟踪裁判跑至过中线3m左右外）。要求跑得轻松、自如、并两眼观察场内。

5.加强理论学习

篮球规则是国际篮联制定助技术法规，肯定什么，否定什么，保护什么都有明确的规定。因此，它是使篮球比赛顺利进行，保证篮球运动健康发展的根本大法。