少儿篮球训练的好处精选(九篇)

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第1篇：少儿篮球训练的好处范文

中国网球公开赛全国性大型网球普及推广活动――CRT中网级别联赛・Dunlop登路普杯于2009年4月11日在武汉开幕，4月25日中网级别联赛转战上海滩，在上海币闵行区闵行体育馆举行。

在为期两天的赛事中进行了男女单打3.0级、男子单打4.0、混合双打的比赛，参加上海站的选手几乎囊括了华东地区六省一币的业余高手，各项目前32强选手均可获得积分。

由于上海大师杯及从今年开始的大师系列赛都将在闵行的旗忠网球中心举行，闵行区的网球人口迅速增加，据闵行区网球协会名誉会长王胜扬介绍，本区内各体育场、社区、街道共有超过200片网球场地，远远领先于上海其他各区。在这里，网球已经真正成为全民健身的主要方式。每年在闵行举办的各类业余网球赛事不少，但举办“网球分级赛事”还是第一次。

虽是首次举办，但大多数参赛选手都对组委会的组织工作和这种全新的分级赛事赞不绝口。不少人说，上海虽然有很多业余网球赛，但大多数都被专业选手垄断了，业余网球爱好者常常是一场比赛就被高手淘汰了。而中网级别联赛的相关负责人表示正是充分考虑到业余选手水平相差较大，为增加比赛的参与性，才设计出这项赛事，让不同水平的选手参加不同级别的赛事。

由于新赛制的优越性，华东区春季赛3.0级男单赛事中居然出现了只有在四大满贯中才会出现的128人签表。由于人数和比赛场次的增加，闵行体育馆的四片网球场，比赛的两天内从早上7点到晚上22点，经过十五个小时不间断的马拉松式比赛，才将赛事按原计划完成。更有选手说“真有大牌选手出战夜场赛事的感觉”。

在“发源地”体验CRT

中国网球公开赛全国性大型网球普及推厂活动――CRT中网级别联赛・Dunlop登路普杯华南区春季赛，于5月2日在位于华南碧桂园的广州酷爱运动俱乐部正式开打。这是本项由酷爱一手策划、创新的网球分级联赛走向全国后首次回到“发源地”，全新的网球分级赛事体系吸引了450余名网球爱好者报名参赛，直追华中区春季赛创造的500人参赛的网球业余赛事单赛参赛记录。

中网级别联赛的前身“广州网球级别联赛”首先是由广州酷爱运动俱乐部在2007年发起推出的，经过两年的实践，赛事在中国业余网球界尤其是在华南地区产生了极大的影响力和号召力。2009年，酷爱体育与中国网球公开赛这一亚洲最顶级网球赛事进行了全面合作，将这一网球分级赛事推广到了全国。

本次在华南碧桂园举办的CRT中网级别联赛・Dunlop登路普杯华南区春季赛为期两天，5月2日首先进行了各级别女单、男单的比赛，3日进行了各级别男双、混双项目的争夺。本次比赛不但参赛人员较多而且来源广泛，除了广州当地爱好者外，来自深圳、珠海、江门、湛江等周边地市，甚至香港、澳门、韩国等地选手也齐聚广

州，充分体现了“分级赛事广泛的包容性和强大的吸引力”。

据主办方介绍，由于报名人数众多，为了保证各项比赛能够在两天内结束，所有场地的比赛“全天不休”，而且由于同一级别内大家水平相近，比赛的竞争性、对抗性和观赏性大大加强，形成了精彩比赛“场场相接”的局面。

中网级别联赛北京火爆登场

继华中区武汉站、华东区上海站和华南区广州站之后，CRT春季赛于5月上旬来到北京，这也是本项全新网球赛事在华北区的首战比赛。

5月9日－10日，中网级别联赛・Dunlop登路普杯华北区春季赛在北京永丰天行网球乡村俱乐部火爆开幕。

本次华北区春季赛的参赛选手来源非常广泛，除了北京当地的网球爱好者外，来自天津、内蒙古、河北等周边省区的报名者也不占少数，同时，比赛也吸引了不少在北京的外籍高手报名参赛。在华北区的赛场上，我们可以看到不少老年人也报名参加了比赛，甚至还出现了老年网球队在场上与年轻人切磋交流、其乐融融的情景。这样的一种网球氛围，正体现了中网级别联赛组委会所倡导的“同乐”的宗旨。在北京春末夏初的时节里，网球爱好者齐聚一堂，共同分享网球分级赛事带来的全新体验。

“在我们的比赛中，没有混比赛奖金的老油子，都是喜欢网球的真球友。”赛事组织者说，华北区第一季的火爆场面，也让主办方对今后的赛事充满了信心。各大区三个赛季比赛积分排名第一的选手将于10月中国网球公开赛比赛期间，汇集北京的奥林匹克网球中心，争夺全国总冠军的至高荣耀。

“好男儿L”星光闪耀

去年的暑期电视热播档中，根据日本漫画改拍的同名电视剧《网球王子》赢得了收视率的热潮。时隔一年后的今天，“网球王子”们带着球拍出现在了中网联赛的赛场上。这次，他们是以参赛选手的身份来参加华东区春季赛男单3.0比赛的。

这次参赛的“好男儿”是向鼎和沈人杰。两人都是一身白色运动装，如王子般帅气潇洒。作为中网联赛的参赛选手和嘉宾，他们都觉得十分荣幸。因为拍摄《网球王子》，向鼎和沈人杰都曾进行了一系列专业的培训。

“虽然不是很简单就可以学会的，但打网球有很多的好处。”向鼎说，“网球不像专业的健身，要求你每天有固定的时间安排，只要你别一个月不摸拍子，保证健身效果一样好。”

沈人杰则认为，网球是一项令人上瘾的娱乐。“网球运动比较直观的好处有：网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤；网球是高雅运动，穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受……”

虽然平时拍戏很辛苦，大家也会抽点时间去球场打打球锻炼身体。现在第二部《网球王子》也正在拍摄中，预计今年7月份与广大观众见面，我们也期待着好男儿们在片中有更好的表现。

纽约客爱北京

当我在球场看见这个顶一个大爆炸头，穿着一身白T恤，身背着美网球包的黑人选手时，当机立断拿了本《网球俱乐部》杂志冲上去，直觉告诉我他应该是个有故事的人。

来自美国的Lee是一名典型的纽约客，他喜欢篮球、高尔夫，甚至F1，把纽约这个城市包容兼并的特点发挥得淋漓尽致。自从2年前来到中国，漂泊过上海、天津，却最终把步伐放慢在了古老的北京。“我觉得北京很好。现在在北京航空航天大学做网球教练做得非常开心。”Lee笑着告诉我，他还曾经在上海师范大学担任过网球教练。

“我很小的时候就拿起网球拍，只是因为好玩，并没有刻意去训练，直到18岁才突然想要好好学习网球。”不过在选择是否进入职业网坛时，Lee最终还是放弃了。“我非常讨厌在世界各地奔波，重复着酒店球场的日子。你如果不赢的话只是在浪费钱。”

Lee现在很满意这种悠闲自在打球教球的生活。在来到北航做教练之前，他还曾在北方工业大学任教，并率队在北京市大学生网球比赛中取得了第二的成绩。

教球，打球，看比赛，一个都不能少；最喜欢桑普拉斯，欣赏李娜，奥运会的时候也追了一把星。这就是本次CRT级别联赛华北区50级别选手Lee，一个热爱北京的纽约客。

赛场上的“推销商”

来自印度的David是华南区春季赛比赛中最活跃的选手之一，经常主动地和大家聊天，你很少看到他闲着的时候。尽管来中国才10天，听到朋友说番禺碧桂园有比赛，就从深圳赶过来了。

最初，David以为比赛是现场报名，没想到他来的时候报名早已截止了。记者本以为他会很失落，就上去安慰他，没想到David却笑着说“没事的，我来这里可以交朋友啊。”在主办方的协调下，他被允许参加双打的比赛，这可把David高兴坏了，第一时间就告诉记者一定要关注他的比赛。

David学了7年网球，他非常谦虚地说自己打得不好，级别联赛尽管是业余的比赛，却让他发觉中国的网球水平其实相当高。其实，David此行还有一个目的，他想推销种发球机，价格大概是7千元。只要逮住机会，他会跟你描述那发球机有多先进。

小小明星“腕儿”大

华南区厂州站的赛场上，一个两岁的孩子成了众人目光的焦点，瞧这小孩端球拍的样子，绝对有明星的范儿。尽管走路还在摇摇晃晃中，他硬是嚷嚷着让干妈和他对打起来。还特别指明了，让干妈到球网的那一边去发球。球发过来了，他接不着，就快速地去追，颠颠簸簸的跑步姿势，引来大家的驻足观望。看的人越多他越来劲，还模仿大人用球拍去捡球。

心情好了，他会很高兴地对着镜头来一声“yeah”，还带着得意的动作；不耐烦时，他就用手挡住脸，不让拍照，活脱脱一副“大腕”的派头。尽管没有参赛、没有名次，到了颁奖时刻，小明星也硬是要挤到获奖队伍中，不忘在镜头前再露一把脸。中网级别联赛也是孩子们的“乐园”。

夕阳别样红

走近天行网球老年队的第一感觉就是快乐，因为他们无所不在的放松姿态。听说我是《网球俱乐部》的记者后，王阿姨特别开心，她说要给我讲讲他们这个大家庭的网球心经。

天行网球老年队成立于1998年，有15名队员，男子最大的77岁，最小的69岁，女子最大75岁，最小的69岁。王阿姨说她排行老三，今年已经75岁了，可是我眼前的王阿姨看上去简直才60出头。“我打了10多年的网球，强身健体保持年轻非常好。”

王阿姨在学校的时候就是运动健将，还曾是校篮球队的一份子，退休后，王阿姨的运动兴趣转到了网球上。不同于身体对抗激烈的篮球运动，网球显得温和了许多。“每次打了一个好球就特别开心，特别是我们现在都以双打为主，跟伙伴配合打出好球的喜悦难以言表，这给我们老年人的生活增加了很多乐趣。”跑动慢，不要紧；体力差，没关系。只要参与，只要享受，乐趣无处不在。网球现在已经成为了这群老年人的最大快乐源泉。

在天行室内俱乐部还没有网球馆的时候，王阿姨他们就开始在室外球场打球健身。每天早上6点半到8点，是球场比较空闲的时候，俱乐部就把场地免费提供给老年队进行锻炼，在修建了网球馆之后，这个传统仍然保持了下来。“我们大家轮流上场，每个人都能尽兴。每天打球的时间虽然不长，但是天天如此风雨无阻，这是一种享受。”

这次级别联赛，老年队报了3.0的比赛，上场比赛前，十几个队友把手叠在一起，大喊加油，互相鼓劲，成为最热情的老年拉拉队。“重在参与，全民健身。”三阿姨最后给我念了队友们写的对联：“网球以桑克刚，英雄不减当年。横批：老当益壮!”他们是网球场上笑声最多的一群人，是脸上笑容最灿烂的一群人。天行网球老年队在球场上散发出愈来愈年轻的活力，让人不禁感叹但得夕阳无限好，伺须惆怅近黄昏。

韩国球友的助威团

乍一看是中国脸孔，而比赛中听到她给自己加油的高声叫喊，才发现她是来自韩国的选手姜钟洙。华南区广州站的选手中，姜钟洙和她同胞搭档参加了混双比赛，这对异国组合吸引了大家的关注。尽管网球动作不是最专业的，但他们每打一个球的认真劲儿着实让人敬佩。姜钟洙告诉记者，她的老公是韩国外交官，目前在中国工作，他老公打网球有十多年了，在老公的影响下她也拿起了网球拍，目前已有三年的球龄了。虽然这次没有和老公搭档参赛，但是有一组韩国朋友前来为她加油助威，这次比赛让她收获了许多友谊与快乐，认识了更多球友，对网球的爱也豆深了!

“OFFICER”变身“民间之星”

“就是他了!”

“你说的是哪一个?”

“就是那个，看起来像朝阳般充满活力的人。”

清早的上海闵行体育馆人声鼎沸，四片xx球场地上聚集了来自五湖四海报名参加中网联赛的选手。我们穿行在人群里，寻找心目中的网球联赛的“民间之星”。就在这时，一抹亮色突然映入了我们的眼帘。粉白相间的运动服，清爽的短发，以及在球场草地上练球的认真模样，充满了朝气和激情，让我们立刻认定他就是我们要找的“民间之星”。

趁他休息的片刻时间，我们上前和他攀谈了起来。原来他是报名参加男单3.0的选手陆玺。

听了我们选择他的原由后，陆玺十分谦虚地笑着说：“我的水平只是一般吧，今天在这个球场上有一百多个球友，大家都是很有实力的，我只是抱着很平和的心态来打球，对名次这些倒都没有什么更多的奢望。”不过谈起网球，陆玺还是显得很兴奋：“我从20DO年开始学网球，当时也是经朋友推荐，说这项运动特别适合我，我半信半疑地尝试打了几次，后来就一发不可收拾了。现在只要几天不打球，就觉得好像少了些什么，这种感觉就像烟民戒烟一样。”

日常生活中的陆玺是标准的OFFICE一族，朝九晚五的生活充实而略显枯燥，这更让他有了锻炼身体的欲望。而网球就是他最喜欢的休闲方式。几年的网球运动不仅让陆玺的身体得到了充分的锻炼，更是让他结识了很多志同道合的球友。现在他和朋友们组成了一个网球俱乐部，平时上班虽忙，但是大家有空时总会相约一起打球，每周保证有两到三次活动。

网球对于陆玺来说，已经成为他结识朋友的平台和放松心情缓解压力的渠道了。“我们平时一起打球的朋友，周末的时候还喜欢一起开车到上海周边、甚至是其他城市去打网球，既锻炼了球技，也欣赏了沿途的美好景色，这种集自驾游、打球、聚会于一体的新式休闲方式，成为了我们俱乐部最受欢迎的活动。”

这次的中网联赛，陆玺和他的俱乐部朋友很早就从网上报了名参加比赛。对于这次的赛事陆玺觉得还是很不错“这次的中网联赛虽是第一次举办，但是宣传力度还是很大的，我们也都是看到了宣传才来报名。今天有这么多选手来参赛。在比赛中，我们可以接触到不同类型不同风格的选手，这对于

我们网球的进步有着很大的帮助，还可以认识更多的朋友。我们希望这种比赛能更多更好地开展下去。”不过陆玺和他的朋友们更希望今后网球比赛上海站能够按行政区划分层层选拔，这样就会有更多的网球爱好者来参加。

经过一个下午的激战，最终陆玺打进前三轮比赛，这也是他自己没有想到的。对于陆玺来说，名次并不是最重要的，最重要的是在网球中享受生活，享受人生。

楚懿暄：网球女生不怕苦

“爆发力强，脚步移动快。”这是广州著名的网球教练张李丽看了楚懿暄的比赛后所做的评价。10岁的小女孩楚懿暄，从深圳赶过来参加中网级别联赛广州站4.0的女单比赛，最终进入了前8名。比赛结束当天，尽管天色已晚，楚懿暄还是跟随父母赶回家。周一到周五到学校上文化课，周末赶场打比赛，这样的场景在她学球的这三年中已经司空见惯了。在楚懿暄的博客“网球女生COCO”中，她和父亲楚宏共同记录下了打球生活的酸甜苦辣。

五一期间，广州的天气已经炎热起来了，但楚懿暄还是觉得能在这样的天气下打比赛真的很幸福。要知道，由于深圳的网球室内场馆价格较贵，楚懿暄练球都是选择在室外场地，每年从4月暴晒到11月，难怪皮肤变得如此黝黑。也由于晒得太黑，很多参赛选手都以为她是专业出身的，心里有些犯怵。

楚懿暄的外婆是全国最早的网球运动员之一，曾获得过第一届全运会的第七名，家里早就有让楚懿暄学网球的打算。在她很小的时候，父母给她报网球培训班，刚上了一期培训就不得不放弃了：小姑娘对网球不感冒，连球拍都不会拿，她只对学钢琴、跳芭蕾感兴趣。随着她慢慢长大，7岁时一次偶然的机会，妈妈带楚懿暄去参加单位的网球活动，才燃起了她对网球的热情。

能吃苦，进步快，楚懿暄慢慢地在网球场上崭露头角。学了半年球，她参加深圳市福田区的少儿比赛拿了第5名；一年后，楚懿暄获得了深圳市运动会第四名。每过一个阶段，楚懿暄就能打败以前很崇拜的对手。一些教练给父亲楚宏提了建议：“孩子若想再往前走，每周一两个小时的训练是不够的。”这时候，楚宏开始思考孩子的未来之路。如果走职业的道路，全国千军万马走独木桥，竞技体育是相当残酷的，楚宏下不了决心；而如果孩子真的有网球天赋，不花精力去培养又很可惜。

晏紫的韩国教练也看中了楚懿暄，但每周训练三天需要6千元的教练费，对于工薪阶层的家庭来说是吃不消的。打球需要一大笔费用，跑全国参加比赛，吃、住、差旅也要花一大笔钱，楚宏粗略算了一下，前阵子带女儿到江门打了两场比赛就花了4千元。

上学、打球，这两条路都不能放弃，这是楚懿暄目前的选择。父亲也想在这一两年中，看看孩子能否有更多的突破再做决定。少玩，少休息，少看电视，不是读书就是打球。看到楚懿暄这么辛苦，父母也很心疼，他们经常反省自己，是不是对孩子太苛刻了?而懂事的楚懿暄却是这么地热爱网球，经常主动跟父母提出要出去参加比赛。

“COCO中午直接被从学校接走的，作业只能在飞机场候机的时候做。她开始是趴在凳子上，不一会，手就酸了，然后是跪在地上写，再后来是抱着球包做垫子写，终于在飞机起飞前写完了大部分作业。只剩下作文。

作文怎么办?比赛太紧张，周六回宾馆已经是晚上10点半，没法写；周日比完直接奔飞机场，差点没误机；而两天早上都是6、7点出的门。于是，作文还是只能在飞机上写。尽管已经疲惫得半梦半醒，还是咬牙提笔吧。”一次比赛后，父亲楚宏更新了博客。

仅仅是一墙之隔，赛场的外面就是公园，很多10岁模样的孩子在玩跷跷板，欢声一片；而球场上，挥汗如雨的楚懿暄正在享受着网球带给她的独特的快乐。

又见“布莱恩兄弟”

一年多前，本刊记者就在赛场上注意到了广州这对出生前后仅相差5分钟的双胞胎兄弟，那时候他们还略显青涩；如今，在广州的业余网球圈里，13岁的兄弟俩已经小有名气。此次华南区的比赛，兄弟搭档拿下5.0男双的亚军，还包揽了5.0混双的冠亚军。

哥哥陈雨昕，右手握拍，弟弟陈雨辰，左手握拍，哥哥网前技术突出，弟弟特长在底线，哥哥脾气温驯，弟弟有霸气。不少教练眼中的“布莱恩兄弟”在慢慢成型。

5.0男双决赛，陈雨昕、陈雨辰的对手是退役的专业运动员黄寒和杨士杰，他们的爸爸和爷爷在场边观战时显得有些严肃；而当5.0混双决赛变成了兄弟间的对决时，场边的家人有说有笑，表情一下子轻松了很多。

赛后，前河南队的运动员黄寒评价兄弟俩：“他们打球的时间不多，能打成这样，手上的功夫已经相当不错了，但还是缺乏职业运动员的注意力。他们也许能在一局里的打出两三个好球，但是整场比赛还是不能始终保持高度的专注。”这也是让父亲陈力嘉“痛并快乐着”的地方。看着孩子在球场上的发挥越来越好，心里欣慰着；而想要继续出成绩，专业的培训还得加强。“一旦选择了职业道路，如果出不了成绩的话，可能就回不了头了。”如今正是孩子的黄金年龄，是进是退，陈力嘉相当矛盾。场边，小儿子陈雨辰在安静地吃盒饭，大儿子陈雨昕在止鼻血。孩子在学习网球上没让他操心太多，周一到周五，下课后他们腾出一个多小时训练，周末到处去打比赛。他们没时间玩电脑、打游戏，哪怕休闲娱乐也只是看看体育频道、翻翻体育杂志，上网关注一下职业网坛动态。在一些教练的建议下，兄弟俩在睡觉前还要进行半个小时的体能训练。

最近这两年，随着孩子逐渐长大，父亲才让兄弟俩参加一些成人比赛。比赛让他们更加喜欢网球，因为他们经常能尝到胜利的滋味。特别是弟弟陈雨辰，一到场上就兴奋，斗志十足，除了和哥哥搭档双打外，还经常报名单打。级别联赛的前一周，陈雨辰在江门一项赛事中一天内鏖战了8场，一路杀进决赛。

“今天感觉有点累，靠意志打下去的，一场一场来。”人小鬼大的陈雨辰有时说话的语气就跟大人似的。“弟弟情绪波动比较大，当我输球的时候，他会教训我，如果我反过来说他，他可能会不太高兴，我只能憋在心里了。”陈雨昕感叹道，“谁让我是哥哥呢。”哥哥确实很细心，吃面包会把大半留给弟弟，弟弟拿起来就往嘴里塞。

尽管偶尔吵吵闹闹，这对兄弟还是很让人羡慕，因为打球有伴，他们能互相激励，携手一路走来。特别幸运的是，做生意的父亲陈力嘉有经济实力支持他们去追逐网球的梦想。“两个小时训练费500元，场地租金100元，一天下来，七、八百就没有了。”为了让儿子专心打球，他们的家落在了离学校、网球场仅两分钟路程的地方。

此外，兄弟俩还有机会出国打比赛，到美国、澳大利亚去跟不同风格的选手对抗。“出去一趟，一个人花销4万元，整个下来也得花去十来万。”陈力嘉说。住在老外家里，

培养独立能力；与外国同龄对手交流，比赛经验更足。谁说他们不会成为又一对“布莱恩兄弟”呢?

我要做2012年的奥运冠军!

在中网联赛高手如林的众多选手里，有这样一个孩子：他穿着橙色的运动衫，一边拿着球拍挥来挥去，一边跟周围的小孩子玩耍打闹，笑起来眼睛弯弯如同月牙，露出一排白白的牙齿。正想问这是谁家的孩子如此可爱，却听到这样的对话：“经天逸，男单的比赛一会要开始了，你好好准备一下啊。”“好，我知道了。”回答工作人员的正是这个可爱的小男孩。难道是他来参加比赛?这么小的孩子?旁边的工作人员看出了我的疑惑，说道：“你别看他只有十岁，他可是来参加男单3.0比赛的选手呢。当然，他也是本赛区最小的参赛选手了。”

经天逸现在在荪州读小学三年级，作为此次华东赛区里年龄最小的选手，他说自己并不害怕也不紧张，因为平时在训练时候他基本上都是和大人一起打球，虽然只学了四年的网球，可是水平已经是很多大人都望尘莫及的。现在白天上课晚上打球很辛苦，缺少了和同学还有朋友玩耍的时间，可是经天逸丝毫没有怨言。为此，他的父母也付出了很多心血。不仅父亲成了他的专用陪练，连母亲也成了后勤指导。只要有比赛，必定是全家上阵，为的就是能让经天逸可以安心认真地打球。

“喜欢网球吗?”

“喜欢。”

“为什么喜欢啊?”

“嗯……就是喜欢。”

问一个10岁的孩子为何喜欢网球，还无法得到一个完美而完整的答案，可却能听到他最真实的心声。这样纯粹的理由或许就是他一直坚持打下来的原因。“我的理想，就是能够在2012年的伦敦奥运会上，代表中国队去拿网球男单的冠军。”经天逸认真地对我说。

我来自马来西亚

中网级别联赛广州站的比赛现场，有场比赛特别有意思，一边是长得白白净净、个头矮小的11岁小男孩，另一边是高大的中年男人。小男孩一点也不示弱，一板一眼的击球动作非常漂亮，专注投入的神情更添了几分可爱。他叫陈竺净阳，来自马来西亚。赢球后，问他苦不苦，他直摇头，问他喜欢网球吗，他直点头。单看他的皮肤很难相信他是打网球的，而且在热带地区马来西亚打球时，在10岁组中他还是排名前四的优秀选手呢。

如果不是最近的动作在做一些调整，暂时还不太适应，陈竺净阳这次比赛还可以走得更远。“小孩子通常在力量不够的情况下，平球多，旋转少，这样失误会增多。”刚带他训练个月的教练张李丽最近正帮他纠正动作。

由于父亲工作的关系，陈竺净阳经常国内国外跑，而网球训练一直没落下。目前他就读的是国际学校，功课不紧张，每周都出去打比赛，很适应比赛的氛围，跟大人交手也是常事。但观战的父亲陈嘉虎还是发现儿子此次比赛在关键时刻把握机会的能力弱了些。“本来是5比5平的，后来7比5输了，有些可惜。”

陈竺净阳学网球三年了，一开始是因为帮哥哥在场边捡球，教练看中了他，他拿起了网球拍。最初在北京先农坛学球，教练培养了他学球的兴趣，回到马来西亚后，他继续练球。如今在广州，每周跟着张李丽教练学球6小时。

看待比赛，陈竺净阳有自己的一番见解：“赢输不要紧，只要尽力就行了。没赢和输是两码事，自己放弃了，发脾气了，那是输；即使输了，只要打出自己的水准，那只是没有赢而已。”

本期嘉宾就是你!

对话嘉宾：华东赛区春季赛混双冠军关晔、孔洁

TCM：你们配合十分默契，今天有制定了什么战术法宝吗?

关晔：我们才搭档了两个多月，很感谢我的好搭档。第一次参加比赛，而且还能拿到混双冠军十分满足，这对我们也是极大的鼓励，今后一定继续努力。

TCM：对这个新比赛有什么感受?

孔洁：男选手参赛的人特别多，分级之后选手之间更加接近，唯一的遗憾是女单选手参加人数偏少。

TCM：今天场上风特别大，你们是如何调整自己的?

关晔：主要是更好的控制球，把球的弧线打高一点，这样可以减少失误。

对话嘉宾：华东赛区选手潘祖俊

TCM：为什么选择来上海参赛?

潘祖俊：我从浙江天台赶来，上海业余网球开展得更好，有很多业余比赛，所以我经常过来，学习学习。

TCM：今天似乎没发挥出你的最佳水准?

潘祖俊：今天很郁闷，我的比赛刚打到第二局开幕式就是开了，由于喇叭声音很大，我心里有点发毛。由于专注力下降，我还没发挥自己的水平就输了球。其实来参与比赛重要的不是取得什么名次，主要也是来上海玩玩，和球友多交流。

TCM：对于这种新赛制有什么看法?

潘祖俊：我觉得这是很好的尝试，退役的专业运动员也可以参加，也不会影响其他选手参赛的积极性。

对话嘉宾：华南赛区5.0男单、5.0混双前四管亮

TCM：两天比赛下来，自我感觉如何?

管亮：还行吧，一年多没打比赛了，第一场打得特别紧，还抽筋了。

TCM：比赛不太轻松是吧?

管亮：这里卧虎藏龙啊，以前打比赛的总是老面孔。你看我不拼的话能抽筋吗?第二天想使劲，发不上力啊，抽筋的地方现在还疼着呢。

TCM：广州的天气现在挺热的，是不是也和天气有关?

管亮：可能吧，我以前很少在白天这么晒的时候打网球，太阳晒得人也没精神了。我一般下午5点后才打网球。

TCM：听你的口音不是本地人?

管亮：我是辽宁的，来广东五年了。现在在华南师范大学体育教育专业读大三。