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关注青少年心理健康是提高公民素质、构建和谐社会、衡量一个国家社会文明程度的重要体现。本市组建青少年心理健康教育指导中心初期，人们对此项工作重视不足，“中心”教育指导工作只能面对本校具有不同程度残疾的学生开放。为了营造积极的心理健康教育环境，我们利用板报、广播、媒体，广泛宣传青少年心理健康指导的重要性和必要性，通过走进社区、家庭、学校，介绍青少年心理健康指导中心。通过走访，我们发现人们对身体健康的重视远远超过心理健康的重视程度，许多家长对孩子学习成绩非常关注，忽略了孩子的心理承受力和精神需求及思想道德培养，一些青少年心理存在着严重的不健康因素，使我们更加认识到做好青少年心理健康教育的重要性。我们通过调查问卷的形式，走进学校对青少年心理健康情况进行调查，下发心理测试题和辅导资料，对青少年心理健康予以教育指导。经过不懈的努力，在市委市政府、市文明办的大力支持下，青少年心理健康指导中心接待了一批又一批、一个又一个来访者，从中我们也积累了许多宝贵的经验。广泛的宣传，满腔热忱的工作，社会各界的大力支持，为我们赢得了良好的心理健康教育环境和氛围，为工作的顺利开展打下了良好的基础。
二、真情沟通，让青少年不再迷茫，牵手爱心，让孩子们走出困境
1. 以人为本，深入调查研究，从源头上解决心理问题。据调查统计，有26%的学生心理出现问题，有的甚至影响正常的学习和生活。我们发现青少年的心理问题主要有学习压力、青春期逆反、交友早恋、脸上长青春痘等，而学习压力大、缺少最佳的学习方法、青春期逆反是青少年中普遍存在的问题。
为了从源头上解决问题，我们分别召开了家长面谈会、学生座谈会，倾听孩子的心声，了解家长的困惑，我们发现一些家长缺乏科学的教育方法，溺爱、粗暴、放任不管、事无巨细、期望过高、挖苦讽刺，还有一些家庭父母离异、留守儿童、隔辈管理，这些都是引发青少年心理健康问题的因素。
为了从源头上解决问题，我们在全市开展了青少年家庭教育指导，各学校征订了家教指南，坚持每周五下午家长接待日接待家长的来信来访，通过热线电话、网上答疑等形式解决实际问题。我们坚持每月一次全市青少年心理健康讲座，下发讲座材料、反馈教育信息、及时调整工作思路，使青少年心理健康教育真正走进家庭、走进学校、走进社区，成为青少年学生的良师益友。
2. 丰富多彩的实践体验活动，让青少年正确面对现实、正确认识自己。青少年年龄小，简单地说教、乏味地劝说达不到很好的教育效果。生动有趣的活动可以陶冶他们的情操、拓宽他们的视野、启迪他们的心智、疏导他们的心理。
我们针对学生学习压力过大，开展了“我的青春我做主，学习方法大比拼”活动；针对孩子与父母对立，青春期逆反，开展了“爸爸妈妈我想对你说亲情互动”活动；针对师生关系紧张，开展了“教师心语、学生感言师生交流”活动；针对学生交友、早恋等心理问题，开展了“走进花季，青春宣言”主题教育活动；针对学生青春期生理变化，开展了“健康知识讲座”。各项活动紧扣主题、抓住问题、设计新颖、参与面广，极大地调动了学生活动的积极性，收到了理想的教育效果。
一、青少年心理健康教育工作的重要性:
国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出:“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中,前三条就是关于心理健康的内容。可见,心理健康在教育中的重要性。
中小学是个体生长发育的关键时期,生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响;促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强,是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之,不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质,甚至发展成为心理疾病。因此,必须认真开展心理健康教育,消除不良影响,使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。
目前,我国学校心理教育工作还刚刚起步,任重而道远。由于一些观念上的束缚,我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度,有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺,讲究“一俊遮百丑”,还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理;而对学习成绩差一点的学生动辄训斥,肆意讥讽,美其名曰“恨铁不成钢”;往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。从心理健康的角度看,这种观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。
从一些调查统计的结果来看,我国中小学生中存在着各种心理问题。如,交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、择业茫然、生理发育烦恼、性生理偏差、亲子矛盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等。这些心理问题也部分地反映了改革开放新形势对儿童少年心理成长的冲击。只有通过心理健康教育才能使有心理问题的学生卸下包袱,轻装上阵,创造健康美好的人生。
关键词：心理健康；中小学生教育；问题与对策
1.我国中小学生心理健康教育现状
我国中小学生心理健康教育的历史可以追溯到20世纪80年代中期，已有近30年的历史，回顾以往的心理健康教育的发展过程，我们可以看到，其中还是取得了不错的成绩，在引导中小学生健康成长的过程中有所贡献。
然而，近些年来，在开展中小学生心理健康教育工作过程中暴露出不少的问题，因而应在正确认识中小学生心理健康教育的重要性的前提下，采取相应措施解决现实存在的问题。
2.我国中小学生心理健康教育的问题
（1）学校对开展心理健康教育重要性认识不清。我国传统的教育观念只是一味追求升学率，所以很多学校领导对中小学生进行心理健康教育工作的重要性认识不足。有些学校仅仅把心理健康教育当作针对少数有心理问题的学生进行辅导的工作，而不能全面地掌握大多数学生的心理健康发展。有些学校把心理健康教育当成摆设，只是为了应付检查，甚至有的学校或机构根本就不重视学生的心理发展。
（2）缺乏专业的教师给学生以科学的指导和教育。目前中小学生心理健康教育工作大部分由团干部、政治教师或班主任兼任，这些教师大多数没有经过系统的心理健康教育的培训，在工作中，不能自觉运用系统的心理科学知识来帮助学生解决心理问题，使心理健康教育沦为空泛的说教，缺乏科学性的指导。
（3）家庭环境对中小学生心理健康教育的影响。在实施的过程中，往往偏重学校教育而忽视家庭和社会的配合。很多家庭中，父母对孩子的心理方面的发展重视不足，有的家庭生活中，仅仅是关心孩子的身体健康方面，在他们物质生活上给予支持与帮助，却极大地忽略了孩子们身心健康发展两大因素，即生理和心理。
（4）心理教学理论系统庞杂，没有自己特色的材。目前中小学生心理健康教育读本、教材及教师用书层出不穷。但也存在着对于心理健康教育的一些基本概念和基本理论认识不一致的现象。我们学习和借鉴西方心理学理论的时候，忽略了各国的实际情况不同，也没有考虑到我国青少年心理健康教育的特殊性问题。因而不能做到因地制宜。
3.中小学生心理健康教育之对策
（1）实现教育观念的转变，加强对心理健康教育的认识。学校应该快速实现素质教育观念的转变，重视并努力地提高学生的心理健康和心理素质。教育主管部门和学校领导者转变教育观念，在源头上落实心理健康教育管理政策和措施。
（2）加强师资队伍建设，科学开展心理健康教育工作。当前，解决师资匮乏的有效途径就是挑选一批素质好、责任心强、热心于心理健康教育工作的教师，对他们进行培训，在培训过程中，掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法，从而提高他们的业务能力和专业水平。所以，重视教师自身素质的提高是真正有效开展学校心理健康教育的基础和保障。
（3）结合学校、家庭、社会三方教育。我们应该确立一种教育方式，就是在以学校教育为主体的基础上，引导家庭开展心理教育，通过与家庭之间建立长期的联系与沟通，帮助家长了解和掌握心理健康教育的基本知识，同时，社会也会大力配合与支持学校的工作，充分利用各种社会资源，让学校、家庭、社会三种教育形成一种合力，让学生在和谐的环境中成长。
（4）完善心理健康服务体系，撰写有特色的教材。学校必须建立一个以学校领导为首的心理教育机构、心理健康教育研究和指导委员会，进一步完善学校的心理健康服务综合体系，实现多个部门相互合作，开展学生心理健康教育工作。落实学校开展心理健康教育的方法、策略，形成向心力和执行力，力争将学校心理健康教育工作落到实处。
中小学生心理健康是学生能够茁壮成长的基础，因而正确开展中小学生心理健康教育工作至关重要。
所以，要结合学校、家庭和社会三方面的力量参与开展青少年心理健康教育的工作，达到综合性、科学性与教育性为一体，使得中小学生心理健康教育科学有序健康地继续发展。
参考文献：
[1]康井泉，刘 民.进行心理健康教育的几项策略[J].北京教育，2012（02）.
[2]王维平，车军社，孙福兵，等.山西省中小学家校合作现状研究[J].教育理论与实践，2009，27（07）.
[3]俞国良.我国中小学心理健康教育的现状与发展[J].教育科学研究，2011（07）.
【关键词】心理教育 重要性 途径
一、对学生进行心理教育的重要性
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。应试教育向素质教育转轨，向学校的传统教学内容提出了挑战。21世纪的社会更需要心理健全的人，所以开展心理健康教育，提高学生心理素质是学校教育面临的新的挑战。
首先，青少年时期是每个人成长的重要时期，不仅是身体成长发育的关键期，也是世界观、人生观、价值观形成的重要时期，是为社会主义建设事业和向高一级学校输送有用人才的关键阶段，这一阶段在很大程度上决定着学生心理的发展与成熟。学校教育的一项重要任务是保护和增强学生的身心健康。由于种种原因，学校教育在很长一段时间里忽视心理卫生方面的教育，致使许多教师没有充分认识到解决学生心理问题的重要性，或者在遇到学生心理问题时束手无策，更谈不上指导家长进行这方面的教育。因此，在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
其次，心理健康问题对于每个人来说，是一辈子都离不开的话题，而且在人生的不同阶段都有各自的特点，如果不能及时转换或者疏解情绪，就会出现心理问题。比如说，我们每个人都会进入青春期，无论是男生还是女生，从生理上都会发生一些变化，而这些变化从只是教育的角度没能够及时认识，无法适应，造成了学生的心理负担，而适应的好的学生，就会平稳顺利地度过青春期。作为教师，我们应该重视学生的心理健康教育，特别是关心和帮助那些在青春期有心理问题的学生，使他们能够正确认识生理变化是每个人的必经阶段，及时疏导他们的不良情绪，摆脱心理危机，踏上心理健康发展的道路。
再次，目前来看，青少年学生由于自身年龄和阅历的限制，还无法分辨什么是心理健康，什么是心理有问题、心理不健康。随着学习、工作、生活的节奏越来越快，我们每个人都要面对这样那样的问题，也就是说每天我们都有可能出现心理问题，而且心理健康具有相对性，也就是说在我们身上存在着心理健康和心理有问题两方面，只是看哪一方面占主导地位而已。作为教师，要和学生主动沟通交流，及时了解学生的心理问题，树立正确的观念，合理进行疏导，有效地开展心理健康教育。
二、提高对学生心理教育的途径，使其学习和身心和谐发展
对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育，要从以下几个方面入手：
1.学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中。
由于中学并没有开设心理课程，所以对于学生心理健康教育就落在每位任课老师的身上。各学科老师应该根据本学科的特点，将情感教育、心理教育和学科知识教育有机地结合起来，运用多种教学手段或者方法，使得学生在掌握知识的同时，情感和心灵上得到洗涤和教育。比如说，近几年的教学大纲中都有明确的情感教育目标，目的就是希望教师能够丰富课堂教学，不再将分数看作教学质量的唯一标准，而是希望学生能够在学习中提高自己的欣赏水平，净化自己的心灵，陶冶自己的情操。
2.班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作。学生健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要，但现实中，班主任大多数缺少具有心理健康教育知识和心理咨询技术，还不能胜任对学生心理健康指导。
3.构建民主、平等的师生关系。学生厌学是现代中学生普遍存在的一个心理问题，教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促使学生心理得到健康调整。教师教学方法不灵活、嘲讽、相互间缺乏心理沟通，都会给学生造成心理压抑。俗话说，亲其师才能信其道。宽松、和谐的师生关系，是消除师生心理障碍的关键。当老师把学生当作知心朋友，师生之间架起了相互沟通的桥梁，学生就会喜欢上你的课，学习就有了兴趣，学业成绩也就随之有了提高；与老师关系亲密了，也就会增强学生的归属感和自信心，又能培养他们的人际交往能力，这有利于完善学生的情绪状态、人格及身心的健康发展。
4.加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境，都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。尊重孩子，不走两个极端。对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。
参考文献：
[1]班主任如何对学生进行心理健康教育.中小学教育与管理，2007，（10）.
一、从素质教育的内涵，看在学校教育中实施心理健康教育的重要性
素质教育是以全面提高学生素质为主要目标的教育。人才素质包括生理素质、心理素质和社会文化素质三个方面。心理素质在人才素质整体结构中具有基础与核心的作用，良好的心理健康素质是使个性能够得到全面和谐发展的先决条件。培养良好的心理素质是素质教育的新乐章，有着非常大的重要意义。
在科学技术日新月异、国际竞争日趋激烈、国际形势瞬息万变的今天，对人的心理素质不断提出新的、更高层次的要求。心理学家调查表明：心理健康影响人的心智水平，一个人能否成功，知识和智力方面因素占30%，而非智力的因素占70%。未来学家预言，21世纪世界上最激烈的竞争是人的素质的竞争，而心理素质是人的内在力量，是整体组成的重要组成部分。联合国专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦；没有良好的心理素质，将很难适应未来社会生活。青少年是社会主义现代化建设的主力军，是民族振兴与腾飞的希望，是国家繁荣与富强的保证。所以，应在学校教育中实施并强化心理健康教育。通过心理健康教育使青少年学生形成积极主动、乐观向上的良好心态，以及迎接挑战、不怕困难和挫折、适应各种社会环境的能力。
二、实施途径
（一）在学校内部设立“健康爱心屋”
“健康爱心屋”即心理咨询室。我国心理学家朱贤智教授主编的〈〈心理学大词典〉〉将心理咨询定义为：“对心理正常的人，通过心理商谈的程序和方法，使其对自己和环境有一个正确的认识，以改变其态度和行为，并对社会生活有良好的适应。”通过开设“爱心健康屋”给学生一次倾诉的机会，把长期压抑在心理而又不愿公开向同学和老师的话倾吐出来，从而缓解学生的紧张心理和精神压力。同时协助青少年探明问题产生的原因并找到解决的方法，使学生把学到的知识、掌握的技能迁移到生活的其他方面，实现建设改变的目的。
在这里，教育工作者在从事心理咨询活动时应区分以下两点。第一点，心理咨询不同于一般的学校政治思想教育。学校政治思想教育一般是在“他律”的基础上自上而下公开进行，一般采取说教、灌输、管教、宣传、表扬等方式。而心理咨询注重在“自律”的基础上，强调人的个性的 完美 。第二点，心理咨询不同于心理治疗。“医院里的心理治疗是医疗工作的一部分，是典型的医学模式，重点是治疗和康复。学校里的心理咨询是学校教育工作的一部分，是一种明显的教育模式，重点是教育与发展。”（摘自〈〈心理健康教育与教师的心理素质〉〉 中国和平出版社 2001年6月第二次印刷）
（二）渗透在学校教育的全国过程中，融入在学科教学、学校教育活动和班主任工作等各项工作中，这是实施心理健康教育的主要途径
心理健康教育是素质教育的重要组成部分，作为教师、学校领导尤其是班主任老师要充分了解心理健康教育的性质和意义，发挥课堂、学校、班级“三位一体”的教育功能，做学生“心理健康”的守护者。并且有针对性的对那些心理不健康的孩子，给予更多的关心和呵护，正确引导他们实现心理健康。
（三）办好家长学校
家庭教育是学校教育的一个系统工程，学校实施心理健康教育与家庭教育关系十分密切。因此，作为学校应有计划、有针对性的定期定量的对家长传授心理健康方面的知识。使其充分认识到，不能只关心孩子的身体健康，更要关心孩子的内心世界，并且在家庭教育中讲有关心理健康方面的知识，成为孩子的知心朋友。同时，家长要及时与学校沟通，联手做好学生心理健康教育的工作。
上个世纪60年代，一些发达国家就高度重视青少年的心理 健康教育。我国在众多专家和学者的努力下，从90年代逐步关 注，本世纪初开始大面积推广和应用，特别是新课程改革以来， 大量相关内容出现在基础教育课程之中，青少年心理健康教育体 系日趋形成。但在实施过程中，仍然有很多问题值得我们去探 讨和总结，尤其是农村中小学生心理问题日益凸显，心理健康教 育几乎还是一片空白。笔者在基层中小学广泛调研的基础上， 进行了积极尝试，以期为中小学教育同行有所帮助。
一、农村中小学生心理问题成因
1.学校因素。农村学校受教育理念、办学条件、师资力量 等方面因素的制约，日常心理健康教育工作存在一定的弊端。 片面地追求升学率，重智育，轻身心；重课内教学，轻校外辅 导；重尖子生，轻后进生。学校生活内容、方式单一，许多学 生对学习深感枯燥、乏味，导致心理恐慌、信心不足，视课堂为 牢狱，把学习当苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教 育学生时采用不当的方法、手段，体罚、变相体罚学生，损伤了 学生的自尊心，使少数学生产生孤独、自卑的心理，个别后进生 被教师所嫌弃，因失去上进心而自暴自弃。
2.家庭因素。有相当一部分家庭的氛围不利于学生心理健 康成长，家长对子女经常训斥、打骂，使孩子对父母望而生畏， 缺乏感情交流，孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓 励。农村多数“留守儿童”的压抑感、委屈感陡增，心理问题 显现。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心 灵。更有些“问题家庭”，家长本身品德低劣、作风不正，对 孩子的危害也就显而易见了。
3.社会因素。社会意识形态对人的心理健康的干预，是通 过社会信息作为媒介的，健康的社会信息，有助于青少年的心理 健康发展；不健康的社会信息，则会造成种种危害。在广大农 村地区，经济、文化相对落后，影响青少年的不良因素比比皆 是，如封建迷信、坑蒙拐骗、打架斗殴、不良传媒、赌博陷阱等 不良因素一直在向学校教育发起挑战，也正在侵蚀中小学生的 心灵。
二、农村中小学生心理问题分析
1.学习焦虑。有的学生因学习紧张，睡不着觉，产生恐惧 心理，极个别甚至有抑郁、厌世的倾向；有的学生害怕竞争而多 疑，看书时总觉得别的同学跟着自己，自己看什么别人也看什 么，生怕同学会超过自己；还有的过于自虑，觉得学习成绩不 好，对不起父母，对不起其他不读书的兄弟姐妹，更对不起老 师，因此自责、自卑，进而厌学、退学。
2.交际困惑。有的同学因性格问题在班级、宿舍与同学的 关系都很紧张，从而无法安心学习；有的同学多疑、过敏，自己 坐在教室里，总觉得背后的同学在议论自己，因而坐立不安；还 有的同学几乎不与别人交流，从不主动跟别人说话，需要同学帮 忙的时候就写张字条，老师问话时，第一句他答应，第二句勉强 应付，第三句再也不吭声。
3.情绪波动。有的学生在家不听父母的话，在学校不听老 师的话，严重时出现离家出走或者逃学等现象；有的学生常因为 一些鸡毛蒜皮的小事而大打出手，甚至伤及生命，受到法律惩 处；还有的学生由于青春期困惑，经常内心焦躁、压力剧增，失 眠、上课分心等现象频现，受恶意广告诱惑，病急乱投医、乱吃 药，导致恶性循环。
三、农村中小学心理健康教育对策探究
1.高度重视心理健康教育是前提。随着教育改革的深化， 全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理健康水平已逐渐 成为教育改革的重要内涵。值得注意的是，在农村中小学校， 有不少学生存在心理上的缺失，据有关部门进行的心理调査表 明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出，用学生自己的话 说，终日过着单调而紧张、烦躁而抑郁的生活。多达30%的学 生有不同程度的心理压力，产生任性、偏激、冷漠、孤独、自 私、嫉妒和自卑等不良心理。近年来，中小学生自杀、离家出 走的事件屡有发生，这其中，除了外部因素外，无不与学生自身 的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此，大力加强心理 健康教育，培养学生良好的心理品质，教会学生进行自我心理调 节，以缓解紧张的学习压力、人际压力，树立正确的人生观、世 界观，成为素质教育的迫切任务。
2.日常健康教育活动开展是基础。事实上，大量的研究与 实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念。 因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道， 只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体的 教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正落到实处。只要 充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑 筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校1:1常 的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。
实践证明，良好的心理健康教育更多地依赖于个体在真实情 境中的实际操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说 教课，不能只停留在口头上，而应深入生活，在实践中加以训 练、巩固。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在 参与中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的实现 方式就是在心理健康教育中突出以活动为主的特点，寓心理健康 教育于活动之中，不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的 知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契 机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识 地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知 识。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实 在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生 活、实践于生活的基本道理。同时，学校还要以基础教育课程 改革为契机，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关 系，创设一个使学生心情愉快的学习环境。
3.教师自身心理素质提升是关键。教师作为教育实施的主 体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的作用。 很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识 的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教 师自身素质的提高是真正深入、有效开展心理健康教育的前提和 保障。学校要对教师广泛开展心理学知识的培训，应将心理健 康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每位教师都能掌握 心理健康方面的知识，以利于正确地指导学生，并杜绝教育教学 过程中失误现象的出现。此外，由于激烈的升学竞争及来自社 会各方面的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。学校要 重视教师的心理健康，使教师始终处于积极乐观、平和稳定、健 康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感和健康的情绪投入到教育 教学工作中去。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知 识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，是加强心理 健康教育的关键。
只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识，按照科学的 规律和方法开展教育工作，处理学生日常表现出的心理行为问题 和意外事件，教师才能做到将心理健康教育落到实处，才能真正 促进学生心理健康的发展。如一位平时身心都很健康的学生， 由于一时的冲动偷拿了同学的钱，事后良心的自责，使他找到老 师承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上小偷的帽 子，心理背上了沉重的负担，不但学习成绩下降，甚至出现幻 听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再 也无法上学，陷入心理危机。而有同样经历的另一位学生，在 承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大， 而且还把管理班费的任务交给了他。在老师的不断鼓励和积极 支持下，这位学生终于摆脱了所犯错误在心灵上留下的阴影，能 堂堂疋正地坦然处理关于钱的问题，其它方面的发展不但没受到 消极影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强 而得到促进。
4.建立学校健康服务体系是趋向。农村学校开展心理健康 服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门和教师培训部门应考虑尽快培养和培训 专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康 服务。在学校开设心理咨询室、心理阅览室、心理活动室和心 理咨询热线等，定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲 座。积极开展心理健康教育专题活动，对学生进行学习指导、 生活辅导和前途职业指导等，并建立健全学生心理档案，作为班 主任、任课教师教育教学工作的依据，使农村中小学心理健康教 育工作落到实处。
目前，有些农村中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及 心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理 学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心 理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和 操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力 和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题，使每个学 生都能达到智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关 系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
5.家长与社会力量的参与是保障。除了学校教育，学生心 理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中，家长是学生 成长与发展中的重要成员，家长关于心理健康教育的认识和观念 将直接影响学生心理健康的发展，所以学校要加强对家长的指导 和帮助。现在农村中小学生这代孩子的父母，很少学过教育 学、儿童心理学的相关知识，据《中国青年报》报道：95%的家 长没看过心理学方面的书，75%的家长没有看过教育方面的书。 他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长委 员会、家长学校和家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发 展规律，懂得孩子心理健康的重要性，懂得教育学生的正确方 法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复， 行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重、不理解他们。 对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青 少年心理规律；对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是 人之常情，但压力过大，也会适得其反；对“问题家庭”的学生 更要特别留意关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理 问题。
学生心理健康的发展还受到社会现象、社会舆论、影视文化 与传媒等社会因素的影响。心理健康教育不仅仅是学校教育的 任务，也是各级政府、全社会的任务和职责，只有得到社会的支 持和认可，才能得到真正落实。也就是说，学校开展心理健康 教育时应注重调动全社会的力量，通过各种活动与宣传，打破那 种只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助学生建立现 代的、科学的人才观，创设出社会各界共同参与和支持心理健康 教育的环境与氛围，使心理健康教育扎扎实实地开展下去。
心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前中小学教育面临的新任务和新要求。如何在中小学有效的开展心理健康教育是当前学校教育工作者丞待解决的问题。
对于心理健康,不同的学者有不同的分析和理解。总的来说,大多数学者都认为:在现代社会,一个心理健康的人通常表现为认知功能正常,情绪反应适当,意志品质健全,自我意识正确,个性结构完整,人际关系协调,人生态度积极,社会适应良好,行为表现规范和与年龄教育相符等等。
近年来,心理健康普遍发展。在欧美等国家,心理健康教育是在心理咨询和心理治疗发展到相当程度之后才产生的。心理健康教育被认为是人们对传统心理咨询感到不满之后,力求改革、提高的产物。西方学者认为心理咨询只是提高治疗,忽视了发展;只为少数产生了问题的学生服务,却忽视了大多数“正常”的学生。心理咨询只是被动地等待问题的发生之后去补救,却不主动地预防问题的发生。
在我国,中小学开展心理健康教育,与欧美西方等国家有着不同的背景。我们的学校没有心理咨询发展的历史,因而在认识心理健康教育的特点时,我们往往把心理健康教育与学校的德、智、体、美、劳诸学科进行比较,学者们认为心理健康教育与以上各学科有着部分重叠和相互交叉的关系,认为德、智、体、美、劳诸教育对学生产生一定的影响。从这个意义上说,各育都可被视为学校开展心理健康教育的基础;另一方面,对学生传授心理知识,安排心理辅导活动等内容,又都是其他各育无法取代的。而在实践中遇到的最大困难就是德育与心理健康教育的关系容易混淆,在这一点上,也可看出我们与欧美等西方国家开展心理教育的不同之出。因此,对西方的经验我们可以借鉴,但不能照搬,还要根据我国国情与教育实践具体情况而定。目前,全国各地都开始重视心理健康教育的研究。
二、开展心理健康教育的意义
近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。一方面,应试教育向素质教育转轨,向学校的传统教学内容提出了挑战。21世纪的社会更需要心理健全的人,所以开展心理健康教育,提高学生心理素质是学校教育面临的新的挑战。
另一方面,青少年时期是一个人成长的美好时期,是学生获得知识技能,塑造和培养健全人格的重要时期,是为社会主义建设事业和向高一级学校输送有用人才的关键阶段。这一阶段在很大程度上决定着学生心理的发展与成熟。学校教育的一项重要任务是保护和增强学生的身心健康。由于种种原因,学校教育在很长一段时间里忽视心理卫生方面的教育,致使许多教师或者没有充分认识到解决学生心理问题的重要性,或者在遇到学生心理问题是束手无策,更谈不上指导家长进行这方面的教育。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题。如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育工作带来巨大的困挠,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
从发展的角度来看,心理健康是一个终生相随的人生课题,并且表现出很强的阶段性。也就是说,同一个人,在人生发展不同的时期或阶段,由于对该阶段发展的任务的适应情况不同,其心理发展可能是健康的,也可能会变得不健康。如:同样进入青春期,有的孩子适应得好,顺利度过,健康快乐地进行下一人生发展的阶段;而有的孩子适应得不好,或加入了不良团伙,或表现出一些不良行为,面临着心理危机。一个面临心理危机的青春期学生,如果得到及时有效的关注与帮助,在其后的发展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康发展的道路。心理健康的这种阶段正说明心理健康具有很强的可塑性,同时也说明开展心理健康教育是完全可行的。
从差异的角度来看,心理健康具有相对性。心理健康并非截然的和绝对的。学生无法被截然划为心理健康的和心理不健康的两类,同时也没有绝对心理健康的学生,也就是说,心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题,在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面,只有哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性,开展心理健康教育是必要的,具有重要价值和意义的。对于教育工作者来说,只有建立起科学的认识和正确的观念,中小学才能有效地开展心理健康教育。
三、开展心理健康教育出现的问题
在当前的学校教育实践中,不少教师对心理健康教育还存在着一些误解,认为“心理有病”的人才需要心理健康教育,没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上,心理健康教育完全不同于精神医学中的治疗模式,心理健康教育主要是针对儿童青少年心理健康发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应对现实生活中的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会,适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生,促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上讲,心理健康教育就是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的需要,是素质教育的具体表现。
有的教师认为,心理健康教育主要是针对个别学生开展的教育活动。诚然,个别学生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是,如前所说,心理健康是全员性的问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀,在教师看来是‘好’孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些‘好’学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些‘好’学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。如,一些‘好’学生由于长期被宠、被捧,心理健康承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪的道路。清华大学铊中毒便是一个最好的例证。还有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见,心理健康教育并只是个别生教育的需要,心理健康教育是面对全体学生的重要课题,心理健康教育应成为学校教育的重要任务。
还有教师认为,心理健康教育应归属德育工作,是学生工作者和班主任教师的任务。事实上,心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要的作用,而且它提供了一种新的角度,使我们每一位教育工作重新认识和看待自己的学生以及学生出现的行为问题,可以有效的帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题,并将之很快上升德育的高度,做出品行不良的判断,而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因,包括学生的心理需求。如,一个小学生最初在课上捣乱,可能就是为了引起教师和同学的注意,只是他在用不恰当的方式表现出来了。如果教师重视并了解心理健康教育的思想,他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要,进而调整自己和班上同学与这位学生的交往方式,更多地给这位学生积极的关注,并不失时机地向他指出引起老师和同学关注的合理方式是什么,很快这位学生课上捣乱的那些行为问题不见了,而变成一个守纪律,爱学习的好孩子。相反,如果以传统的眼光和方式去看待这位学生课上表现出来的捣乱行为,这位学生很容易被纳入坏孩子的行列,而且由于这位学生行为问题背后的心理需要没有被觉察和得到满足,他将免不了还会继续捣乱。久而久之,由于长期被当成坏孩子,这位学生也就会自认为是坏孩子,并真的捣乱起来。可见,心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性的角度起理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重,一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的主要课题。所以说,心理健康教育是每一位教师面临的任务和要求。应引起每一位教师的认可与重视。
四、开展心理健康教育的几点建议
在学校教育中开展心理健康已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识,如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育,就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的课题。近年来,我们在北京市七城区20余所小学校开展了“学校与心理健康教育促进工程”的研究与探索,主要从学校管理、教师培训、家校协同和学生发展以及社会参与等不同层面,全方位地,主体地对学校心理健康教育进行许多有益的尝试与探索,取得一些经验,并得到了广大学校领导和教师的认可和好评。根据近几年来我们的理论思考和实践探索,下面就学校心理健康教育工作的开展谈几点建议:
一、职业学校学生不良心理形成的原因
1、环境原因：家庭环境的不良影响、学校教育环境的不良影响、社会环境的不良影响
2、学生自我原因：（1）职中生思想、知识素质偏低，追求狭隘，理想浅近，人生标准较低。故而自我要求不严，感情放松，学习松驰，把物质和生理上的刺激作为主要追求，这样就易于产生各种不道德的行为；（2）缺乏正确的道德观念和法制观念，缺乏辩别是非的能力，往往以错为对而造成一错再错；（3）职中学生正处于青春发育的高峰时期，他们貌似大人，内心却很幼稚。生理与心理发展很不平衡，常使他们易于动感情，行为冲动；易于受坏人教唆和“朋友”引诱；在黄色出版物的刺激下不能控制自己而产生坏念头；在打击和挫伤面前易于失望和消沉等。
二、加强心理健康教育，强化学校班级管理
1、全员参与，人人争做心理健康教育导航员。学校要加强班主任、骨干教师、全体教职员工等进行心理健康知识培训，建立起了一支高素质的全员的心理健康教育队伍。让每一位教师和管理人员都能掌握心理健康知识，参与学生心理健康教育。从校级、中层、班主任，到各科教师都能围绕自己的教育教学和管理工作，全面开展心理健康教育。我们倡导全校所有的教职员工，人人争做心理健康教育导航员。特别是工作在一线的班主任老师，他们每时每刻都在扮演着心理导航员的角色。凡是校园幽静的地方，比如，读书亭、喷水池、林荫道，绿草坪，经常会看到我们的班主任老师在春风化雨般的细细引导。一个眼神、一个手势、一种暗示、一句启发，无不倾注着班主任老师的心血，在心与心的交流中，使学生们的心灵得到净化和升华。全员参与，使得整个校园形成了一种浓浓的心语互动氛围，将心理健康教育落到了实处。
2、抓好心理健康教育的同时，丰富传统德育教育内容。
（1）道德教育。道德教育过程，就是受教育者道德品质的形成和完备的过程，就是教育和引导学生培养良好的道德意识、道德情感和道德意志，在内心确立正确的道德信念并在自己的日常生活中、人生道路上，自觉地、坚定地依照自己确定的道德信念来选择行为、进行活动，并依靠这种信念来评价、鉴定自己和别人行为的善恶，并使这种行为成为自己日常生活习惯，从而对校纪校规、社会公德和法律规范从必须遵守变成习惯于遵守。（2）法制教育。 相对于道德而言，法律是一种他律的措施。法制教育的目的，是使学生明白什么行为允许做，什么行为不能做，以及不良行为和违法犯罪的距离，从而确立法律观念，培养遵纪守法意识，并以此来规范自己的行为。在高一新生入学时就应该加强校纪校规和法律知识教育。也可以通过法制讲座、法律知识竞赛、法制宣传橱窗、黑板报等普及法律知识。（3）人生观教育。任何一个人，不论其自觉或不自觉，总是在一定的人生观指导下决定自己的思想和行动的。因此，应对学生进行积极的正面的人生观教育，反对和批判各种腐朽的生活方式，使他们正确对待人生，培养他们艰苦奋斗、助人为乐、谦虚谨慎、忠诚老实的美德，养成自觉抵制各种腐朽观念和生活方式的良好习惯，引导他们正确认识社会，特别是社会生活中的阴暗面和消极现象。（4）其他教育。如爱国主义、集体主义教育、心理素质教育、公共关系教育、方法论教育等。
[关键词]：职校学生 心理健康
职校生中有不少学生存在心理上的偏常，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。对于职校中的这些边缘学生，他们面临着方方面面的问题，但最需要教师关心与帮助的是“心理问题”，他们往往在“心理问题方面”面临更大的困难。因此，对职校生进行心理健康教育显得非常必要和重要。
一、职校生心理问题产生的主要原因有
1、社会影响
由于社会的复杂性，职校生长期受社会上一些不良因素的影响，社会上一些人对职校生偏见和歧视，使得职校生出现了许多逆反心理和逆反行为。
2、家庭影响
家庭教育对学生产生巨大的影响，有的家长文化素质较低，教育方法不当，有的家庭父母关系不和，缺少温暖和爱，使学生性格扭曲，有的家庭经济状况较差，也会对学生心理产生影响。
3、学校教育不当
首先，长期不适合学生发展的教育环境的影响使得中专生心理素质不高：当前，在现实的教育评价机制中，功利主义思想突出，在中小学，升学率、学生成绩等对学校创品牌，对教师评优、职称晋升产生的作用越来越重要，所以，很多学校、教师把工作的主要精力放在如何提高学生的成绩上，而对学生其它方面的才、艺与良好个性发展，关心、考虑不够，导致很多学校天天大喊实施素质教育，而下大力气搞的却是应试教育。可想而知，那些在学校教育中，成绩相对较差的学生他们很难得到学校、教师足够的帮助，进而导致成绩更差，由于学校是单纯以学生的成绩来评定他们，在学校中、班集体中，这些学生必然得不到老师与同学们的认可，也很难找到自尊、自信、成功与快乐，他们长期被人忽视，处在教育的边缘，久而久之失落感、无足轻重感滋生。在这样的恶性循环中，加之很多家长在教育子女中过程中的盲目，很多学困生背上了沉重的心理负担。这直接影响到这些学生健康人格的形成。
其次，我们职校的教育工作还存在一定的弊端。一些教忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。
二、职校生心理问题的解决方法
根据造成职校学生心理健康问题的原因，改进和加强职校学生心理健康教育，我认为应从以下方面做起：
1、建立边缘学生的心理档案，把心理健康教育深入到“点”
开展心理健康教育，有利于学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，有利于帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，对于提高当代中专生的心理健康水平，促进其德智体美全面发展具有重要意义。在这项教育中，目前许多学校包括我们学校都存在这样的问题，即注重到“面”的教育，通过上课、讲座的形式教育全体学生，而缺乏深入细致的工作，即深入到“点”。我认为，“面“的教育固然重要，但现实中迫切需要帮助的是“点”。即为边缘学生建立心理健康档案，详细了解这些学生心理问题产生的不同原因，制定可行性措施，这样才能针对不同学边缘学生的不同情况给予他们长期的、具体的、有效的帮助。前文中提到的陈建红同学，针对她的情况，我与学校的心理咨询教师为她建立了完备的心理健康档案，通过我们大量细致的工作，使她很快从自闭的阴影中走出，圆满、顺利地完成了学业，并且毕业后找到了自己满意的工作。
2、在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容
实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如程序设计、平面设计、动画设计等课程教学中可以对学生进行美育教育，语文教学中可以对学生进行情感教育；体育课可安排挫折教育，增加学生的抗挫折能力，锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。
3、加强对家长的指导和帮助