初中武术教学设计精选(九篇)
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第1篇：初中武术教学设计范文
关键词：初中信息技术；课堂教学；任务设计；探究
任务教学通俗地讲即目的教学，它是指在课堂教学中教师以完成一定的教学目标为目的，以课堂教学为平台，与教学对象在课堂教学活动中展开互动交流，并以教学内容的实际为基础的一种有目的的任务设计教学模式。任务教学已在各学科得到广泛的应用，通过研究在信息技术课教学中进行任务教学也取得了良好的课堂教学效果。任务教学离不开教师任务设计这一教学前提，那么任务设计教学方法的基本思路是怎样的呢？
一、总目标与子目标的有机设定
总目标即总体目标，总体目标是指教师根据教学大纲的总要求来规定的总的教学任务。而子目标是指在总目标下把总目标划分为若干个小的目标即任务，在完成一个个子目标的情况下即完成了总目标的教学任务要求。所以教师的教学任务设计在这里就显得很重要，只有把一个个小的子目标，即子任务设计得合理正确并符合学生的学习特点和教学目标、要求，才能及时地高质量地完成教学的总任务、总目标。
任务设计过程中的目标主要分为认识目标和操作目标两种，认识目标和操作目标又可细分为三个层次，即认识目标分为了解、理解、掌握三个层次，所谓的了解就是学习者能够简单的进行复述和简单的操作演示过程，理解则是指学习者能够用自己的语言来表达且判定已学过的知识点，掌握是指学习者能够运用所学的知识进行解决问题的过程。例如，《信息技术》教材中的“学着做”“试一试”“动手做”等课堂作业就是要求学生从这三个层次来逐步地达到一个个小的教学任务，从而完成更大的教学总目标的。
二、因材施教与任务环境下的教学设计
在信息技术课教学中，所谓的因材施教是指教师根据各个学生的特点、学习状况、学习能力以及接受能力的不同来设计不同的教学任务，例如，对于学习能力及接受能力都较好的学生可以根据教学任务把操作过程简单地复述，然后让这部分学生进行自学即自作实践来完成教学任务，这样做的目的可以发挥他们的主观能动性和开拓他们的思路。而对于学习能力和接受能力不太强，甚至是学习基础差或学习积极性不高的学生可以把实践操作的过程和步骤由教师详细地进行演示和操作，甚至由教师手把手地进行教授，并且把教学小任务设计的比较简单易懂好学，这样可以增强这部分学生的学习自信心和提高他们的学习积极性。一堂信息技术课通过教师的因材施教的教学设计方案可以使一个个小的教学目标得到细化、内化，最终达到实现完成大目标的任务。
三、小组合作与思维触发
要想实现信息教学的任务完成，小组合作的教学方式必不可少，这也是触发学生思维、点亮思维火花的一种教学模式。因为通过小组合作的教学模式，学生可以培养共同协作的能力，通过在课堂上实时地交流和互动学习来使学生互相取长补短和共同进步、进取，以期达到活跃思维、发展能力的目的。例如，在完成一项信息教学任务内容时，教师可根据学生的各自特点来划分小组，小组划分好后，教师可以把一个个小的任务分配给不同的小组，让小组成员之间分工合作，把教师分配的小任务再进行细化处理，使每一位学生都不失去操作实践的练习机会，待小组任务完成后，教师要亲自检查和核实小组的完成任务情况，并针对每一小组的操作情况进行评价总结，而不是让学生只走过场而已。
第2篇：初中武术教学设计范文
一项合理的任务，能有效激发不学生的求知欲和课堂参与的积极性，从而推动学生主动完成学习任务，完成知识建构；反之，则可能影响降低学生学习兴趣，影响教育教学效果。因此任务设计应注意以下四个原则：
一、任务设计要遵循“层次化”原则
素质教育要求我们坚持以生为本，关注每一个学生个体的发展。因此，任务的设计要考虑到学生认知水平的层次性，兼顾不同学生的不同需要，既能体现大部分学生的共性需求，又能满足个别学生的个性需要。笔者认为一个好的信息技术教学任务设计应该包含以下三个层次：
第一层次：最基本操作步骤及方法，即学生只需要通过模仿或重复的教师的操作步骤，就能初步掌握了任务中所包含的新知识、新技能。
如：文件夹的建立。这个知识点包含如何建立“新文件夹”和给新建文件夹“改名”这两个任务。在教学中我展示了一个以“李老师”命名的文件夹，让学生讨论：这个文件夹是不是电脑自带的？我们能不能在自己的电脑上建立一个属于自己的文件夹？在教学中，我采用“教师示范，学生跟练”的方法，通过教师操作一步，学生跟学一步，有效地帮助学生完成知识建构和实践操作。
第二层次：能力基础上的自主探究，即教师的任务只给出部分具体要求，而没有具体操作步骤，学生在前一阶段学习和操作的基础上，通过自主探究完成任务获取知识和能力。
如：在WORD教学中“艺术字的插入”内容时，我先展示了各种各样的艺术字，然后要求学生以“图片的插入与调整”的知识为基础，输入以自己名字为例的各种样式的艺术字，比比哪个学生做的最快、最好、最丰富、最生动、最有趣、最漂亮。
第三层次：具有开放性的综合任务。教师只给出一些要求，其内容和形式完全由学生自己去组织和安排，这比较适合模块的综合性练习。
如：学校开展研究性学习开题报告，学生在制作PPT时，就要求确定主题，要求从网上查找资料，有图、有文、有艺术字、有动画效果等，其内容和版面完全由学生自由发挥。
二、任务设计要遵循“生活化”原则
生活是知识的源泉，一项贴近学生生活实际的任务，很容易引发学生情感共鸣，激发学生学习兴趣，深化学生的情感体验，从而帮助学生迅速融入教学情境，从而有效地完成知识建构。因此，信息技术教师应认立足于生情，以学定教，结合学生的具体生活实际或社会生活背景，设计教学任务，通过设疑激趣，把抽象的问题具体化，把教学内容任务化，把教学情境生活化，从而有效地创设和利用适合生情的教育教学情境中，帮助学生完成知识建构。
如在POWERPOINT插入图片的设计处理中，我结合学生军训，布置了一项任务：收集本班学生军训相片，设计以“我的军训生活”为主题的课件。由于体裁取自学生生活，学生活动参与的热情高涨，兴趣盎然。在设计过程中学生主动收集资料，相互之间合作交流，不断探讨图片设计的各种方式方法。在展示课上，我们看到不少学生通过“幸福也在基地”、“教官情”、“军训随想”、“汗的见证”、“我们高歌”、“甩开依赖”等不同片断展现了五彩缤纷的军训生活。通过这堂教学课，不仅使学生完成了相关的理论知识建构，提高了自身的信息素养，也让学生通过信息技术充分表达自己的情感。
三、任务设计要遵循“可操作”原则
教师在设计任务时，要结合新课标要求，围绕教学内容进行构思，立足生情，体现校情，设计出学生可上机实践操作或可充分参与的教学任务，使学生在动手参与的实践中完成知识建设。因此，教师在进行“任务”设计时，一定要注重“任务”的可操作性，设计出只有通过信息技术手段才能完成的“任务”。
例如在《网上搜索、保存信息》的学习过程中，结合陶渊明的诗《饮酒》引入新课，创设一个与学生熟悉的探究情境，学生在老师的指导下，通过网络搜索查找大量有关陶渊明的资料，分类整理，并保存在不同的文件夹中。在课堂上，学生在网络环境下拓展学习方式，通过主动探究、小组合作，顺利地完成学习任务，既掌握了课程知识，又拓宽了知识面，全面高质地实现了新课程标准提出的课程综合目标。
四、任务设计要遵循“趣味”原则
任务必须能够通过课堂实践来完成，而课堂实践活动需要充分发挥学生的主体地位，调动学生参与的积极性和主动性。兴趣是学生最好的老师。只有任务趣味化，学生才会感兴趣，才有参与的热情，才能积极主动地去参与，才能更好地建构知识体系，提升综合能力。反之，如果学生对我们设计的任务不感兴趣不愿参与，那么无论我们的任务设计得多么“科学合理”，也注定是一项失败的任务。
第3篇：初中武术教学设计范文
【关键词】新课标；初中体育；多元化
一、师资力量
初中生正处于心理与生理发育的阶段，无论是看待问题的角度还是个人性格都存在着很大的变化。目前，我国初中体育课老师男女性别比例失衡，男教师的人数远远高于女教师的人数，初中阶段的学生会因为老师性别上的差异对老师产生的期待值、认可程度也会不同，同时男女教师在教授异性学生时也会存在这样或那样的障碍。另外，我国目前初中体育老师中年轻教师所占比例较大，尽管年轻教师更容易接受新的教育思想与教育理念，但是与老老师相比在责任心与敬业精神上相差甚远。此外，年轻教师由于缺乏工作经验，使得受自身经验水平的影响对课堂质量效率的把握程度较低。
二、理论基础
受传统的教学模式影响，体育教师在教学理论的储备上明显不足，并缺乏完善的符合新的时代需要的教学理论。主要表现为在教学过程中老师以自我为主体而忽略了学生的主体地位，限制了学生创造性思维的培养。比如，教师还是在认为自己所扮演的是传授者的角色，自我定位权威化、上课语言口令化、教学过程套路化特点较为突出。基本授课过程分为三步：（1）教师直接演示教学内容；（2）学生自己反复练习体会动作要领；（3）教师总结。尽管国家的课程改革与素质教育的实施对体育教师观念产生了一定程度的影响，认为自己采用的就是教师主导和学生主体相结合师生合作、交往的教学方式，但这也只是局限于形式上罢了，其实质还是采取放羊式或者学生被动式。
三、硬件设施
对于体育这一门实践性要求极强的学科来说，在教学过程中，基础设施的重要性毋庸置疑。但笔者通过调查发现，由于大多数初中学校规模较小，资金有限，再加上对体育方面缺乏足够的重视，导致用于体育教学或体育训练的硬件设施上的投入较少。单就目情况来看，大多数初中学校的体育器材也只限于足球、篮球等常见球类，无法满足学生们多样化的需求。而在场地建设上，大多数初中学校的田径场也只是用砂土铺设的简易场地。同时老师的教学设备也只是一张嘴，授课内容较为抽象，从而影响了教学的效果。
四、基本教学情况
现阶段，我国初中体育教育中授课内容较为传统，比如：足球、篮球、排球以及传统的田径项目等，而针对学生比较感兴趣的武术、瑜伽、街舞等新兴体育项目而开设的课程较少。同时一周一至两次的教学频率，相对来说，课程频率较少，不能很好的安排体育锻炼的量和强度，学生的练习负荷也难以控制，无法很好的实现课堂教学的预期效果。新课标把教学内容理解为达成学习目标的一种手段，它强调教学方式、教学活动的多样化，强调学习的选择性。这正需要多元化的教学模式，来打破传统教学的课堂教学设计模式，为我国培养出品德高尚、智力超群、体魄强健的高素质人才。为了实现体育多元化教学，应做到以下几个方面
（一）师资队伍多元化为前提
作为教学模式多元化的前提，师资队伍的多元化主要表现为男女教师比例协调化与专业知识多元化。
（1） 男女教师比例协调化。由于以往的教学过程中采取的一人一班制的教学模式，一方面由于男女教师的专业特长不同不能同时达到男女同学的授课标准，使得教学效果出现不均衡性；另一方面，男女教师在管理异性同学时也会显得阻力较大。当男女比例协调时采取混班编制，男生分成若干个组由男老师来带，女生分为若干组由女老师来教。这样不仅有利于达到预期教学效果，又减少了一人一班制时管理难的问题。（2）专业知识多元化。老师作为教育学中最重要的组成部分，是学生进步和发展的直接领导者，师资力量的好坏也决定了教学模式多元化能否顺利开展。
（二）教学理论多元化为理论基础
要想实现教学模式多元化，首先应注重教学理论多元化，这正需要以建构主义理论作为指导，推进体育课堂教学设计的研究。建构主义理论认为在授课过程中应以学生为主导，该理论强调学生不是知识的被灌输者与被传授者，而是知识体系的主动建构者；认为教师不是知识的传授者、灌输者，而是学生在建构自己的知识体系的促进者。因此，应基于建构主义理论深层次挖掘多元化的教学模式，进而呈现出主题新颖、内容丰富的教学形式与教学内容。
（三）硬件设施多元化为保障
（1）教学形式多元化。多媒体技术在教学过程中的应用已经较为成熟，体育教师同样可以运用多媒体技术进行授课，打破原有的通过体育教师个人展示以及动作纠正的传统教学模式，让学生的接受周期大大缩短。（2）体育设施多元化。工欲善其事，必先利其器，对于体育教学来说保证体育设施多元化是完成体育教学多元化的基本保障，为此应加大对体育设施采买及更新的投入。
第4篇：初中武术教学设计范文
作为国家审定通过的在全国范围内使用的体育与健康教科书，特别是在运动实践教材内容的设计和编选上，力争精选最基本、最经典的教材内容，以符合各地各校的教学基本需要和教学基本条件。
1.根据课程标准的要求和内容建议精选运动实践教材内容运动实践教材内容是这一课程属性的重要教材载体和形式，并体现其实践性。由于受课程教学安排、课时以及教育部对教科书印张的限制，必须在课程标准的指导和建议下，精选适合多数学校和多数学生喜欢的运动实践教材内容，以实现体育与健康课程的最基本要求。课程标准对运动实践教材内容提出了田径、球类、体操、游泳或冰雪、武术、民族民间体育活动六大类运动项目内容方面的建议，并针对水平四不同的学习目标分别提出了不同的目标要求和建议。因此，人教版水平四体育与健康教科书是贯彻课程标准的要求，选用运动项目作为实践类教材的具体载体来进行教学，既经典，又广为人知，且适合学生形成运动爱好，便于使其成为终身体育锻炼项目。在运动实践教材内容的选择上，要注意考虑运动项目的普遍性、典型性、游戏性和可行性。
2.从学生学习和发展的视角出发，完善运动实践教材内容的呈现体系和体例以学生为主体，从学生学习体育与健康课的实际、健康成长实际需要和终身发展需要出发，完善运动实践教材内容的编写和呈现体系。从学生学习体育与健康知识技能过程中遇到的问题切入，以探索体育与健康基础知识和基本技能的学练方法为基础，引导学生学以致用，设计和编写每一项教学内容，力求达到在学生从事体育与健康知识技能的学习过程中和解决实际问题的过程中提高运动技能，培养学生的探究精神和实践能力。为了方便学生阅读，激发阅读兴趣，帮助学生更加直观准确地学习运动技术动作，本次教科书精心拍摄真人动作照片，示范技术动作细节，以图助文，图文结合，更好地体现了课程身体实践活动的主要特征。在主要教材技术动作图片下，用醒目的红色图标“”设计了引导学生对主要技术的学练、对心理健康和社会适应等主要学习内容进行思考和探究的栏目，既有利于学生学习运动技术的重点，也有利于学生感悟运动的多元价值。同时，在加深学生自我思考、练习的基础上，引导学生相互观察与合作，进一步促进学生对所学知识、技术的理解和应用。
3.根据水平四学生身心发展水平、特点和规律确定教材难度在设计和编排水平四各年级运动实践教材内容时，要根据水平四各个年级学生的身心发展水平和规律，尊重学生认知水平和特点，遵循运动技能形成等基本规律以及教育教学规律，科学、合理地编制内容和结构。并且，水平四体育与健康课程运动实践教材需要衔接小学体育与健康课程，并注重学段内各年级运动实践教材内容的衔接，处理好实践类教材螺旋式上升的需要。
4.规范和丰富教材内容呈现框架结构为保证教科书编写的规范，细化运动实践教材内容的编写体例，提高教科书的编写质量，形成了运动实践教材内容的编写框架结构（见图1）。
二、水平四体育与健康教科书运动实践教材内容的具体变化
根据初中学生的认知特点，水平四教科书在简明扼要地阐述了基本运动技术、技术原理和动作学习要点等基础知识的同时，还设计了相应的栏目，促进学生在动作认知中体验、思考、观察、探究、应用、拓展，让学生在学习运动技术和提高运动技能的过程中学会锻炼、学会运用，提高认知能力，发展综合素质。为了激发学生学习兴趣，教科书以“问题设疑”的形式推动学生学习方式的转化，提高学生解决实际问题的能力。紧扣初中学生身体锻炼和健康成长的实际需要，通过预设的问题、情境和案例引导学生去发现问题、分析问题并解决问题，在这一过程中启发学生思考和探索行动的知识（是什么）——解释行动的知识（怎么做）——反思行动的知识（为什么），在运动实践中生成功能性的技能（经验）和方案性的技能（策略），并将这种技能迁移到体育与健康能力的发展中。
1.运动实践教材内容的变化运动实践内容按照《课程标准》规定，初中学生要掌握田径类、球类、体操类、游泳或冰雪类、武术类、民族民间传统体育六大类项目的运动技能。水平四教科书在七年级安排了8种运动项目，在八年级安排了10种运动项目，在九年级安排了8种运动项目，基本覆盖了课程标准规定的内容范围。人教版水平四七至九年级体育与健康教科书运动实践具体内容见表1。与原教材相比，本套教材增加了乒乓球、羽毛球、网球等较为普及且深受广大学生欢迎的球类项目，以及编入了我国优秀非物质文化遗产名录中的竹竿舞、踢花毽等内容，引导学生了解中华民族的优秀体育文化，挖掘民族民间体育项目的健身价值和内涵，具有提高民族自豪感的教育作用。
2.呈现方式的变化在内容的呈现方式上，根据12～15岁男女生阅读特点以及动作认知与动作学习中需要不断强化视觉图像信息和语言提示信息等学习特点，教科书把文字和插图共同作为学习内容。全书采用主辅栏结构，呈现方式的主辅栏结构是两个相辅相成的版块。主栏是以显性的问题、情境、关键知识点和技术点来体现学习进程的主要环节，辅栏是以学习内容相交融的教育要素，包括多样操作性、交流性、思维性、实践性和体验性等形式。教科书内容和版式的整体设计，做到主辅栏功能互补。主栏突出主体，字体、字号及字体颜色、小标识等力求内容清晰，做到知识点少而精，能力发展点与学生的实际水平相适应；在追求文字优美、精炼，一目了然、便于学生阅读的前提下，对具体内容文字表述、图、表、照片等呈现方式，进行了整体设计。主要技术动作在用真人示范动作的分解照片下，以图注文，激发兴趣；图片下面用醒目的图标“”进行提示，加深动作映像，启发思考，引导学生相互观察与合作，提高学生对所学知识、技术的理解并应用到动作学习中去。辅栏更多是贴近问题，引导学习思路，寻找学习策略，开拓视野，同时，避免层次过多、多做减法。随着学生年龄的增长，各册教科书的知识点和能力发展点有效衔接、逐步提高、螺旋上升，在保持整体风格一致的基础上，适当增加知识、技能的文字量，并增加栏目，加强思考、拓展应用、适当迁移，在加强图片信息量的同时适当缩小图片，帮助学生在阅读文字和插图的过程中理解体育与健康知识并指导运动学习和锻炼。特别注意给不同水平的学生留有学习空间，使不同水平的学生都能使用教科书。
3.田径教材内容的变化为了让学生准确、生动地学习技术动作的步骤和方法，采用同龄学生示范的动作照片，通过对关键技术的设疑、提问，引导学生观察和模仿正确的动作方法，掌握动作要点，帮助学生学习和思维，加深对动作的理解，并形成自己的想法和观点。如，跳高的起跳动作照片下，用“”提示学生观察、思考：“最后一步为什么用全脚掌并快速蹬伸？”为了克服学生的胆怯心理，使其增强自信心，设计了“学习应用”、“生活链结”、“知识窗”等栏目，以此促进学生根据自己的情况进行锻炼，掌握自我学习和提高的方法。
4.球类教材内容的变化根据上一轮教学实验反馈的信息，广大师生希望球类教材有更多的详细内容和教学指导。这次修订教科书将各项球类内容单独编排成章，并增加了乒乓球、羽毛球、网球的教材内容。对于新增加的内容，教科书没有提出过高的要求，目的是让学生在体验、学习过程中激发和维持自己的兴趣和爱好，为高中阶段形成运动专长奠定基础。修订后的球类教材，主要在学习球类教材基本技术和简单战术中运用游戏的方法进行简单的游戏和比赛，注重渗透团队精神、合作意识和体育道德的教育。为了满足不同层次学生的学练需求和对运动技术的理解、迁移，编写时在呈现基本的核心技术基础上，以“知识窗”、“学练提示”、“学练拓展”、“游戏与比赛”等方式激发学生自我学习的动机、愿望和求知欲，引导学生对主要技术的关键环节进行思考和探究，提倡让学生根据关键的动作要求进行体验和发展，给学生较大的拓展空间，可以满足不同层次学生的学习要求。在传授运动技术和战术的同时，每一球类项目还设计有教学比赛或小游戏，供学生课上或课下参考使用。
5.体操类教材内容的变化体操教材由徒手动作到器械动作进行编排，主要编写了技巧、支撑跳跃、单杠、双杠等内容。八年级教科书主要编写单杠内容，并单独创编一章健美操内容；九年级主要编写了技巧和双杠内容。以八年级单杠为例，修订后的教材内容安排了单脚蹬地翻身上、支撑后摆转体90度挺身下和支撑单腿摆越成骑撑这三项内容，通过准确的动作技术展示，对每个内容提供了“学练口诀”，让学生熟记动作要领，并通过对关键技术环节的引导性提问，让学生主动思考和探索。同时提供了合作学习的方法和示例，让学生在学习中相互帮助、相互保护、相互提高。最后，鼓励学生进行拓展与提高，在掌握基本动作技术后能够组合编排新的动作。修订后的体操教材，文字表述更加精炼和准确，展示技术动作的照片更加生动和直观。为了让学生便于记住动作要领，通过朗朗上口的学练口诀来激发学生的学练兴趣，通过“学练尝试”、“合作学习”等栏目培养学生的合作意识、责任意识和安全意识，并引导学生学习和思考，激发学习的动机和愿望，使学生主动学习体操技术，培养良好的身体形态。最后，通过自我评价，让学生评价自己的学练情况。
6.武术教材内容的变化武术教材是我国民族传统体育中的重要内容，承载着对学生进行中华民族传统文化教育的功能。修订后的教材是在总结实验经验的基础上分三册进行编写，针对初中学生的学习水平和身心发展特点，在七年级新创编了健身长拳，八年级新创编了健身南拳，九年级新创编了健身短棍。这些内容是为课堂教学专门设计的，以八年级的健身南拳教材内容为例，新创编的健身南拳整套动作短小精悍、连贯易学，突出了武术技击特色，方向变化少，场地要求不高，便于教和学。修订后的武术教材，既突出武术套路特色，技击特点明显，又有利于学生体验武术中所蕴含的民族文化，并通过“学练思考”、“学武秘诀”、“生活探究”、“知识窗”等栏目引导学生学习和思考，加深理解动作的特点和攻防含义，有助于学生理解、迁移和运用能力的发展，同时加强爱国主义和中华民族优秀文化教育。在版式设计上用对开页完整展示全套动作，突出动作特点和力度展现，激发学生的学习兴趣并有利于学生形成完整的动作概念，便于模仿和学练。
7.游泳教材内容的变化改变了相关游泳技术的编写方法，从学生学习游泳的过程出发，提供必要的知识、技术和方法。如，七年级编写了做好身体和心理上的准备、岸上准备活动与熟悉水性、学练蛙泳、自我评价四个方面的内容。八年级游泳在七年级学习蛙泳的基础上编写了自由泳的内容，新编的自由泳内容特别注重对学生进行游泳安全教育和提示，关注学生心理发展和个人体验，促进学生游泳能力的提高；通过强化安全意识和学练方法提示，展现自由泳的完整技术动作，让学生有一个完整的认识，然后分别介绍腿部动作、手臂动作以及腿部和手臂动作的配合，并抓住自由泳换气环节向学生提出问题，引导学生相互交流探讨，不断提高技术水平，使得学生在学习技术的过程中能够主动思考，有利于提高学习效果。
8.民族民间体育项目为了促进学生对我国民族民间体育文化的了解和传承，体验我国民族民间体育的丰富多彩，特别在八年级新编写了竹竿舞、踢花毽教材，在九年级新编写了花样跳绳教材。这三个项目生动有趣、简便易行、健身性强，比较适合在全国中小学校推广。以竹竿舞教材内容为例，这一内容具有鲜明的民族特色，简单有趣、内容丰富，具有强烈的韵律感，能够培养学生的灵敏和协调性。教科书介绍了最基本的竹竿舞舞步和打竿节奏，让学生体验和学习最基本的动作，照片运用穿着鲜艳黎族服饰的学生展示竹竿舞动作，吸引学生的兴趣，通过分解动作和脚步变化的细节说明指导学生学练竹竿舞。八、九年级新编写的民族民间体育项目踢花毽和花样跳绳，内容新颖、阐述精炼，技术动作的呈现既简单又典型，具有很好的指导性，非常适合学生学练和提高。
三、水平四运动实践教材的教学实施建议
如何根据水平四教科书运动实践教材内容实施体育教学工作，以下几点建议供参考。
1.把握课程标准的精神，充分了解课程标准对教学实施的具体要求，理解教科书的编写思想和意图。
2.充分研读教科书内容以及教师教学用书的具体建议，根据学校、教师和学生的实际情况制定具体的教学实施策略和方案，对教材进行操作层面的教学设计和细化，选择教学方法和手段，制定课堂教学实施计划。
3.因地制宜，根据教材内容开发和利用多种教与学的资源，为教学的有效开展创造条件。
第5篇：初中武术教学设计范文
1、体育课密度因学生而异
体育课的密度因高中、初中、小学等高低年级的男、女生而异。由于学生学段的不同，生长发育的程度也不一样；由于年级高低不同，或男女生分开教学等情况，在密度的安排上应区别对待：高年级学生喜欢强度大的运动项目,相应的密度设计上就应该小些，而低年级的学生运动强度不宜过大,但又要达到锻炼的效果,密度安排上应该适当大一点；体育课上男女生由于生理特点的不同，男生喜欢对抗性强、运动强度大的运动，故密度安排上可以小些，学生不能消耗体能过大，体能恢复时间较长，否则会影响下面的课，而对女生而言，特别是初、高中女生，不喜欢强度大的运动，喜欢运动强度小，娱乐性强的运动，教师在安排这类女生活动时就尽量多的使用场地器材，提高她们的参与度，提高课的练习密度。另外，课的密度还与学生的人数有很大的关系，如30人小班与48人的大班，同样的设计密度肯定不一样。
2、体育课密度因教材而异
体育课会授不同的教材内容，在设计这些教学内容时，在课的密度设计上应该有所不同。如健美操、武术等教材，教学时，主要是集体教学的组织形式，对于这类教材体育课密度相对就较大一些，而新近流行的SPARK活动的密度不低于50%以上。但如单杠、山羊等体操教材，教学时，由于场地器材和安全保护的考虑，相对密度就要小一些；包括一些需要爆发式用力的项目，如投掷和短跳项目，密度也不宜太大。所以在体育课不同的教材内容上，课的密度应有所不同，不能一味遵循密度大就是好的。但提高练习密度是一个方向，我们应该在教学流程上下功夫，包括场地器材布置也要追求预设的有效性，以此能有效提高练习的密度。
3、体育课密度因课次而异
体育课有新授课、复习课、考核课等课型，其密度也不尽相同。在复习课的课次上，又有教学细节的轻重缓急，在每个教材的单元教学上，由于课次的不同，课的密度设计应有所区别：新授课是学生感知和认识的阶段，教师讲解示范要突出，且课堂又是动态的，往往容易在某些环节上打岔，故体育课的密度相应会有所下降；而在复习课时，特别在学生动作熟练到自动化的阶段，尽管教师要不断指导改正错误动作，但应该让学生尽量多的练习，以达到熟练动作的目的，尽快达到自动化程度，所以相应的体育课密度就要大一些。考核课一般是对学生个体逐一进行考核，课的密度相对较小，我们可以在考核前多安排一些集体性的复习，考核后安排一些教学比赛、游戏等，以提高课的密度。
4、体育课密度因季节而异
在每学期安排教学计划时，在安排不同教学内容时，应该综合考虑教材间搭配、场地器材、气候条件、学校体育竞赛等因素的考虑，不应忽视体育课密度的考虑。比如9月份天气炎热，应该安排强度小，密度可以相对大一些的教学内容，如：复习广播操、武术、反应协调游戏等；而到12月份天气寒冷，应该安排运动强度大一些的教学内容，如：耐久跑、跳大绳、踢毽、拔河、溜冰、滑雪等项目，需要通过运动来产生热量，抵御严寒，提高自身免疫力，但密度安排应该小些，避免大量出汗后引起感冒。密度安排得当，既可御寒避暑又愉悦身心，无论在酷暑与严冬身体的锻炼不耽误。
第6篇：初中武术教学设计范文
【关键词】体育教学 实际效果 影响因素 探讨
【中图分类号】G807.3 【文献标识码】A 【文章编号】1674－4810（2011）24－0154－01
一 教学内容的选择是否合理
教学内容是课堂教学的核心，体育老师一般都根据教学内容的特点选择合适的教学方法和教学组织形式。新课程的体育教材没有给体育老师规定每一个课时的具体教学内容，给广大体育老师提供了宽阔的舞台。如何合理有效地选择和搭配教学内容，是提高课堂教学有效性的根本保证。那么，怎样选择教学内容，才能实现教学的有效性呢？选择教学内容要具有合理性和实效性。例如，在上“前滚翻”一课时，有位体育老师在开始教学时，先让学生做“胯下看天”和“看谁坐得快”等辅游戏，学生在不知不觉的游戏中就学会了前滚翻技术的低头和团身动作，为后面主教材前滚翻的教学打下了扎实的基础，教学效果非常明显。大部分体育老师都喜欢在课的开始部分选择游戏作为准备活动，但在选择游戏内容时千万不要单纯地为了游戏而游戏，游戏的内容应是后面主教材内容的前奏，是为主教材的教学起辅助作用的，这样能提高课堂教学的有效性，不做无用功。
二 教学目标的定位是否准确
教学目标是体育课整个教学活动的指南和依据，教学目标制定得越具体、越精确，就越具有可操作性。目标不能定得太高，让学生有望而生畏的感觉，从而失去了挑战的勇气；也不能定得太低，不经过努力就能实现，那样就不利于调动学生的积极性。一般应是学生通过努力，跳一跳就能够得着最好。准确的目标可以很明确地指导老师和学生朝目标方向努力，提高课堂教学效率。相反，体育老师制定的教学目标如果模糊不清，用词抽象，具体要干什么，要达到什么程度没有说清楚，教学就会失去方向，课堂教学效率就无从谈起。如某教师制定的目标：“通过练习，使学生掌握跨越式跳高的基本技术。”这样的教学目标，小学、初中、高中的任何一节跳高课都可以用，是套话、空话。目标非常笼统，不具有操作性，因此也起不到目标的指令作用，影响教学的有效性。如果把上面的目标修改为：“通过练习，使85%的学生掌握跨越式跳高过竿的基本技术动作，并能跳过60厘米的高度。”这样，目标就非常清晰明了，既指明了本节课的重点学习内容是过竿技术，也对学生群体提出了具体的高度要求，便于指导老师的教学和学生的练习，也便于对课堂教学效果的检测和评价。还有一些体育老师在制定教学目标时喜欢面面俱到，运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等五个方面的长期目标，想在一节体育课中均得以实现，这样的目标定位范围过大，是“装饰品”，不切合实际。
三 教学方法的选择是否恰当
“教学有法，教无定法，贵在得法。”教学方法的选择是否恰当，将严重影响到课堂教学的有效性。若教法得当，就能取得事半功倍的效果；若法不当，往往会出现事倍功半的结果。一般在选择教学方法时，要充分考虑教学内容的复杂程度，教学对象的年龄、身体素质和能力，教学场地和设施等基本因素。如对动作结构比较复杂的体育技能采用分解演示教学的方法更容易让学生掌握技能；采用游戏和比赛的教学方法，调动学生的学习热情；采用小群体分组轮换教学的方法，综合利用时间，提高课堂教学的有效性；而对于武术和广播操等项目的教学，宜采用正面、反面和镜面示范相结合的教学方法。
四 课堂教学设计是否优化
教学设计是教师对课堂教学这一动态过程进行预先的分析与决策。科学的教学设计应安排好学生学习的外部条件（学习的内容、方法、练习形式等），以配合学生的内在认知需要，从而经济有效地达到教学目标。体育课堂教学的流程要简明、清晰，要预先设计好队伍调动的最佳路线，调动次数尽量要少，距离不应太大，怎么走，走到哪里？体育教师应做到心中有数，不能随意调动队伍。课前体育老师要亲自在场地上实践，采用高效合理的调队路线，尽量做到不浪费有效的教学时间。对课堂上可能出现的各种情况，老师要有预设和处理策略。
五 对教材内容的理解是否透彻
体育课堂教学以教材为直接依据，对教材的理解程度将直接决定教学的有效程度。对教材理解透彻，就能合理地对体育运动技术进行分解和解析，教学步骤也就清晰，就可以根据教材的特点和技能的力学结构采用行之有效的教学方法和组织形式。特别是在技能的教学中能使用高效率的辅助练习和保护措施，帮助学生在最短的时间内学会技能。
六 课堂教学评价是否具有激励性
“煽动别人是本事，煽动自己更是能力。”煽情是体育老师应具备的一项教学艺术能力。体育老师及时的鼓励性语言对学习困难的学生来说就是雪中送炭，也是提高课堂教学效率的一剂良药。当学生面对跳马而畏惧时，老师的激励可以让学生充满自信，最终勇往直前，战胜困难；当进行长距离跑锻炼时，学生无法忍受缺氧和大量乳酸造成的痛苦而无法坚持时，同样需要体育老师不断的激励和肯定。鼓励性的教学评价是学生潜力的催化剂，体育老师不要吝啬自己的赞美之词，应适时地对学生的进步表现给予充分的肯定和激励的评价，树立学生学习的自信心。当然，鼓励的评价也不能凭空捏造，不切合实际，让人感觉是在作秀，应实事求是，恰到好处。
第7篇：初中武术教学设计范文
关键词：新课程;初中体育;有效性
怎样提高初中体育课教学效率？体育课程的改革，必须围绕终身体育这一中心目标进行，脱离了这一目标的改革只能治标而为能治本。让学生在课堂上既得到体育锻炼又培养能力，并通过积极锻炼来增强体质，掌握体育锻炼的基本技能。要想实现这一目标，应重从以下几个方面做起：
一、充分发挥学生自主性，让学生主动参与教学
教学中我们要充分调动学生学习的积极性，使他们积极主动地参与教学。教学设计要以学生为本，突出学生在体育教学中的主体地位，既要通过体育活动增强学生的身体素质及运动技能，也要发展学生的智力，启发和培养他们正确的学习动机，让他们全身心地投入到课堂，成为学习的主人。
例如，在“跨栏跑”教学中，素质好、弹跳能力强的学生越跳越有劲，但一部分学生由于技术差、体质弱和不感兴趣，怕做得不好，被老师或同学笑话，总是躲在其他同学后面不肯练习。此时教师应因人而异，制订不同的量化办法，对于跨栏跑技术掌握好的、能够均速跨过5个栏的同学要提高栏架高度，并根据学生特点进一步改进和完善技术，提高运动成绩，对技术差、没有熟练掌握技术动作的学生可以适当降低高度，并安排一些必要的辅助练习、诱导练习、转移性练习和体能练习，并及时纠正他们技术动作，对于学生的进步，要加以肯定和鼓励，这样可以最大限度激发学生的积极性和创造性，使学生们逐步找回学习的感觉。
二、营造和谐的教学氛围，让学生乐于上体育课
营造初中体育课堂和谐的氛围，可以发挥学生内在动力、愉悦身心和调节情绪的作用。学生在宽松、和谐的气氛中，能够保持心理平衡，学习情绪处于适度的兴奋状态。因为学生处于积极的心理状态之下，能够提高运动认知水平与操作技术能力，学练效果会达到最优程度。
教师可以按照一定的教学目标并根据学生的需求来设置一些“流行”性的运动项目，如街舞、武术、跆拳道、健美操、保龄球、散打等，供学生选择，尽量满足不同个体的兴趣爱好，以激发学生学习的主动性和创造性。处于这种和谐的课堂氛围中，教与学的情绪高涨，课堂气氛活跃，对促进学生的身心和谐发展起着积极的作用。
三、改革体育课教学内容，增加学生的兴趣
体育教学的过程，既是一个认识的过程也是一个体能和技能的发展过程，对体育教育多功能的认识，必须指导着我们体育课的改革。
在终生体育教育理论的认识学习的基础上，我们认为不妨将这一终身目标按照各个教学时期的特点设计为一个有序的，递进的目标体系，在制定各个时期的目标过程中，应充分考虑学生的年龄、性别、生理、心理等相关的因素，在不断增进体育知识技术技能的同时，着重考虑在现有的文化知识结构的基础上，加强体育文化教育和体育意识的培养。
四、提高教师素质及业务水平
首先树立良好的教师形象，教师尤其是体育教师，其一言一行对学生的影响很大，这就要求每位体育教师在课堂上精神饱满，严于律己，时时刻刻注意自己言行在学生中树立良好的教师形象。
其次课堂上必须有正确的示范。体育课的示范就如同数学课中的例题一样必不可少，甚至重要性更大。因为学生学习运动技术、技能，在相当大的程度上取决于模仿，因此教师的示范非常重要，俗话说什么样的教师，教出什么样的学生，因此教师必须重视对主要基本技术工作进行研究，做好示范，确保示范动作的正确性，规范化。选择示范的位置、角度、速度、次数和运用示范的时机等方面都应有科学性，才能起到良好的示范作用，由此教师必须提高业务水平，提高示范能力。
五、要正确认识和处理体育教学和运动训练的关系
多年来，人们往往对体育教学和运动训练缺乏正确的认识。有的体育行政部门往往是用竞赛成绩或培养出多少运动员，来衡量一个学校体育工作的优劣和评定一个体育教师工作的好坏。在社会上，也存在着把学校体育和运动竞赛或表演等同起来的看法。就是学生本身，大多数人也是把体育当做一种娱乐手段。在各方面的影响下，很大一部分体育教师把体育教学，变成了一种多项运动训练。因而，在完成教学任务时，就产生了很大矛盾，特别是增强体质与传授知识技能之间的矛盾。
第8篇：初中武术教学设计范文
【关键词】和谐氛围；体育课堂；学生
体育课的教学活动主要在室外进行，课堂活动的组织和管理比较复杂，其特殊性是其他学科所不能比拟的。传统的体育教学往往强调对学生的严格管理和机械组织，严肃有余而活泼不足，学生往往喜欢体育而不喜欢体育课。解决这一问题，不妨将和谐的理念引入课堂，构建充满和谐氛围的初中体育课堂，体育课如果能在一种和谐的课堂氛围中进行，效果将事半功倍。
1 和谐的课堂氛围的内涵
和谐体育课堂氛围是指在体育课堂教学过程中，师生之间营造的一种民主、平等、愉快、积极的体育课堂教学氛围。和谐的课堂氛围是建立在严明的纪律、严格的要求基础之上的，除了要求教师要有良好的教学水平外，还要充分调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，使学生感到轻松愉快，从而能自觉地、全身心地投入到体育锻炼中去，达到体育教学的和谐效果。
2 构建初中体育和谐课堂氛围的意义
2.1是落实以人为本的教育理念的需要
“以人为本”要求体育课堂的一切活动不仅要增进学生的健康和体质，更重要的是培养身心健康的全面发展的人才。从生理上看，青少年在初中阶段处于身体发育的关键时期，身体的形态、各项机能以及耐力、速度、弹跳、柔韧、力量等身体素质都有了很大提高，适当的运动锻炼有利于巩固生长发育。
众所周知，体育教学主要是进行各种身体练习，这是运动条件反射的一种，它是在大脑皮层支配下进行的一种有目的、有意义的随意运动。和谐的课堂能够使学生大脑皮层建立起适中的兴奋状态，便于掌握新动作，接受新认识，并能在此基础上进行创造性的学习锻炼，从而促进学生身体素质的稳步发展。反之，课堂气氛沉闷，师生之间存在隔阂，学生大脑皮层的兴奋性就会降低，各项机能和运动能力减退，甚至会处于抑制状态，从而导致身体素质下降，不利于进一步生长发育。
从心理上看，初中学生的情感易于情绪化而不稳定，有叛逆倾向，和谐的课堂能够促使他们对教学内容表现出极大的热情，更积极地展示自我，有利于果断、坚强、拼搏、团结、勇敢等良好心理品质的培养。反之，不和谐的课堂容易导致学生对教学内容的厌恶、抵制情绪，甚至师生关系紧张，不利于青少年非智力因素的发展。因此，构建轻松和谐的体育课堂是基于“以人为本”目标，关注青少年身体健康和心理健康成长的迫切需要。
2.2是激发学生学习兴趣的需要
享受运动乐趣是体育的内在因素，是体育的魅力和生命，是体育人的追求，它本身就是学习的内容和学习的目标，也是人能一生从事体育锻炼的动力和精神源泉。体育学科是以身体锻炼为主的特殊学科，和谐的课堂氛围能使学生提高对学习内容的关注程度，继而产生满足兴趣的需要和努力提高的愿望。
体育课中学生兴趣的形成一般都经历三个阶段。第一个阶段是兴趣吸引阶段。首先教师在教学设计上要做到方法有趣，采用适当的方法调动学生学习的兴趣，吸引学生的注意力。第二个阶段是兴趣产生阶段。学生在被教学内容吸引的基础上表现出积极参与的热情和兴趣，从而乐意去学习和练习。第三个阶段是兴趣主动阶段。也就是在引起学生一定兴趣的基础上，教师帮助学生建立志趣，为更好地学习打下基础。如在练习中经常穿插一些和教学内容相关的游戏、比赛，教师也亲自参与其中，不仅活跃了课堂气氛，也增加课堂内容的挑战性，学生也觉得有趣，很乐意去练习。在这个基础上老师要引导他们把这种兴趣和自己的世界观、价值观和人生观等联系起来形成一种志向，也就是志趣，最终达到积极锻炼和终身体育锻炼的目的。
3 构建初中体育和谐课堂氛围的途径
3.1发挥教师主导作用
首先，教师注重体育专业知识的学习和更新，不断提高自身业务水平。其次，教师应加强对学生体育意识和体育习惯的培养，提高学生自觉参加体育锻炼的热情，使学生在体育学习过程中变被动为主动，在运动中产生兴趣，达到体育教育的真正目的。第三，教师上课时应要求学生集中注意力，注意听、注意看、注意想、注意练习，争取高速度、高质量地完成学习任务。教师如果发现学生情绪低落、注意力不集中或练习动作不到位、不准确时，应耐心仔细地指出学生动作完成不好的原因并及时给予指正，使学生全身心地投入到体育学习活动中。在进行一些具有危险性技术动作教学时，教师应在旁边进行保护与帮助，给学生安全感。
3.2 选择和谐教学内容
教师应从学校的实际情况出发，结合学生的年龄、心理特点、优化教学内容、满足学生需要，使学生在体育教学中终身受益。体育教学内容的选择要尽量突出健身性、全面性、实用性、终身性、娱乐性、观赏性的特征，以最大限度的满足个体和社会发展的需要。如：武术、韵律操、羽毛球、毽球、体育舞蹈等。学生是学习的主体，应该让学生充分展示自己的才华。教师应根据学生的意愿选择和搭配教材。
3.3 注意学生个体差异
体育教学中面对的学生是有差异的，如男女性别的差异、体质强弱的差异、运动基础上的差别、有的项目需要保护与帮助（如体操），有的项目需要助力和阻力。这就需要体育教师在教学过程中应根据学生的个体差异，设计不同层次的练习内容、学习方法与适度的疑难问题。
在体育教学过程中，教师应根据学生实际水平实行分层教学，因为不同层次小组有不同的知识能力和练习要求，同一活动不同环节要有不同难度，教师可预先向学生提出经过努力可以达至的指标，让学生按预定的指标进行练习。如：跳高教学过程中，可以设置不同的高度将学生分组，实施因材施教，区别对待，促使每个学生尽心尽力地去完成各项学习任务，充分发挥学生最大的潜能。
在有条件的情况下，允许有不同进度的学习，如障碍跑、立定跳远、不同人数的足球、篮球、排球比赛等等。创设这种课堂情景，学生们才能做到人人参与，最大限度发挥自身的优势，让处于不同层次的学生的学习积极性能得到充分发挥，独立性、自主性、创造性能得到充分地展示，这样学生才能真正感悟到学有所获、学有所成的意义所在。
参考文献：
[1] 吴华东.关于构建初中体育和谐课堂的思考[J].基础教育研究，2010，（4）.
第9篇：初中武术教学设计范文
教师可以通过控制学习内容，体现程度差异，根据学习内容的难度不同提出不同的掌握要求，这样可以避免对教材理解的差异造成重复学习。例如，技巧、武术、体操等可编制不同水平的多种套路供学生选用，学生在此基础上自由发挥，也可以提出套路中应有的动作、要素由学生自编组合，这样可以充分保证不同水平目标的衔接，避免重复，降低教师制订教学方案时选择教材的难度。
2.重视健康教育，加强体育与健康教育内容的融合
虽然有较高比例的体育教师把体育卫生保健知识作为体育课的教学内容，但是初中生对体育卫生保健内容的兴趣不高。分析主要原因，可能在于教师没有真正将健康教育内容与体育实践结合起来。因此，建议在课程内容中增设与体育活动紧密结合的健康教育内容，把体育活动与健康要求密切联系起来，糅合在一起，而不是健康知识与体育活动内容的拼凑，强调从体育活动的行为习惯上培养学生的健康素质，实现体育与健康教育内容真正意义上的融合。
3.恰当处理好教与学的关系
在教学中，教师是主导，学生是主体。一节体育课教学质量的好坏取决于是否体现学生的主体地位。教师如果无视这一重要因素，只以完成教学任务为目的，那么无论教学内容多么完整，语言多么准确，动作多么完美，教态多么专注，只能说明体育理论和技能优秀，是自我陶醉式的教学，不能达到最佳教学效果。优秀的体育教师更应该以学生为一节课的重心，在备课时充分研究学生的具体情况，对他们的特点和差异了然于胸，然后有针对性地组织教学，才会使学生乐于学、主动学。这就是所说的变学生必须学为“我要学”。如在体操学习中，首先讲明体操对于身心健康和学习进步的作用，让学生在心理上重视起来;其次用完美的动作展示愉悦学生的身心，使他们产生对美的追求，激发兴趣;接着简明地讲解动作要领，并做巡回指导，及时鼓励和表扬，使他们在心理上增强自信;再把学生分成若干小组，挑选优秀学生担任组长做榜样，在“比学赶帮”中发挥学生的主观能动性，教学质量自然得以提高。
4.运用提问手段
提问对动作技能教学是有帮助的，影响运动技能形成的因素是多方面的，如调动师生的两个积极性，提高初学者的水平;发挥教师的指导作用和改进教法;反馈信息的合理运用，增强动作练习效果，改变环境和条件等。教学实践中，经常遇到学生在运动技能学习时出现共性错误和问题，针对这些问题教师进行指导。常规性地找几位学生进行示范演示，教师指出存在问题和解决问题的方法。为了集中学生的注意力，教师可以在学生示范之前提出要求。比如老师要对示范动作中存在的问题和不足进行提问，每一位学生都要做好回答问题的准备。激发学生的学习动机，提高学习的主动性和自觉性，进一步增强教师指导和帮助教学的实际效果。
5.运用体育游戏
5.1符合中学生的生理特点。
中学生神经系统尚未发育完善，神经过程兴奋与抑制不均衡，兴奋大于抑制，且易于扩散，特别抑制过程不完善，有意注意能力低，注意稳定性差，代谢过程旺盛，易于疲劳也易于恢复，如果按照传统方式进行教学则显得课堂十分单调，容易产生厌倦感，教学效果自然不佳，而游戏本身具有很强的竞赛性，选材新颖、内容丰富、形式多样，是刺激性很强的事物，容易使他们产生浓厚的兴趣和强烈的兴奋，从而活跃教学气氛，提高教学质量。
5.2符合中学生的心理特点。
中学生的最大心理特点是精力充沛，情绪发生快且强，对新异事物容易感兴趣，而对感兴趣的事物总是优先注意并具有向往心理，而在进行自身感兴趣的活动和练习时，大脑皮层有关部位处于适度的兴奋状态，此时最容易发挥运动能力，最快建立暂时性神经联系，缩短运动技能的形成过程，而且对于感兴趣的活动或练习有持久而集中的注意，这种情绪因素引起的交感神经营养性作用对推迟疲劳，延长工作能力时间，使机体生理变化更深等有良好的作用。
6.转变教学观念，树立成功理念
传统体育教学中，教师依据的是教学大纲，往往以竞技体育为中心，体育教学突出的是技术教学。而成功的代名词是比赛中获得好名次，考试中获得好成绩。但是这只属于少部分人。为了达到目的，反复机械练习，学生体会不了体育的快乐。成功体育就是改变这种状况，让学生明白，我参与了，我体会了运动的快乐;我会锻炼，我有运动能力，我就可以成功”，每个人都能成功，每个人都享受到体育带来的成功喜悦，从而树立信心。
7.教学设计多样化
跑步是学生比较害怕的项目，采用情景教学可以转化为乐趣。学生多数看过《阿甘正传》这部电影，对其中激烈的战斗场面记忆犹新，采用电影中的情景，让每位学生都用自己的方式摆脱对方，使变相跑一下子变得自然轻松。将简单重复的练习故事化，学生身临其境，成为故事中的一员。
8.提高准备活动的思想认识
