篮球传接球教学重点精选(九篇)

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第1篇：篮球传接球教学重点范文

【关键词】篮球；传接球；教学

在篮球运动中，传接球技术主要指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球和接球技术，是篮球运动中最为重要的技术手段之一。笔者就结合自身的教学实践经验，就篮球传接球技术教学这一话题谈谈自己的看法。

一、篮球传接球教学中应注意的问题

1.把握时机，保证传接球的质量

篮球比赛中，若传接球出现失误，不仅不利于比赛的进行，还会造成体力和精力的浪费。传接球技术只有具备明确的目的性及进攻性，才会发挥应有的作用。具体来讲，传接球的时机非常重要，球员传球时需要综合考虑各方面的因素，例如接球者所处位置、水平如何以及这个球是否有利于接球者进行下一个动作等等，以避免横传和高吊球的出现，同时要注意传球的隐秘性，尽量不要让对方猜出自己的传球意图，以便出其不意，找到最佳的传球时机。这些内容教师在讲解时都应该重点提及，以保证传接球的质量，切实提高学生的技术水平。

2.传接球动作要在移动中进行

传接球作为一个连贯的动作，只有在移动中进行，才能一气呵成，自然流畅，也才能迅速、及时、巧妙、准确到位地打入对方阵营，同时完善整个战略技术的组织和部署。传球者将球及时、准确地传送到处在适当位置的同伴手中之后，切不可掉以轻心，而应看准时机跑向另一个有利的进攻位置，随时做好接球的准备，以牵制对方球员的防守，为同伴创造更多的投篮机会。同时，接球者接到球后，也要注意保持反应的灵敏性，快速敏捷地转移球，以便在人和球快速运动的过程中寻找更好的进攻机会。无论传球还是接球，这一连串的动作都应在快速的移动中完成，这是球员战术意识的充分体现。

3.控制好传接球的力量和方向

要保证传接球的质量，除了把握好传接球的时机，还要控制好传接球的力量和方向。把握传接球的力量时，首先要考虑接球者的距离远近，然后选取较为缓和适中的力量将球传出，另外，为保证接球的质量和接球者下一动作的顺利进行，传球时球的旋转速度不宜过快。从方向层面来说，传球者要避免将球传给没有移动摆脱的同伴，那样球很容易被对方断掉，如果可能的话，要尽量将球传给离对方防守队员较远的同伴。同时，传球时还应尽量将球传至接球者的前面，否则即使接到了球也容易造成走步违例。

二、进行篮球传接球教学的有效方法

1.激发学生对传接球技术的学习兴趣

兴趣是最好的老师，也是一个人进行学习活动的内在动力，对学生学习效果的提高有极大的促进作用。在篮球传接球教学中，教师可采取以下两种方式来激发学生的兴趣。

（1）改变传统的教学观念。在传统的体育教学观念指导下，体育教师大多采用放羊式的教学方式，学生只能被动地接受，主观能动性得不到发挥，个体意识得不到尊重，学习热情渐渐消耗殆尽。所以要重新唤起学生内心的学习渴望，教师首先要转变教学观念，逐渐建立起现代的符合学生身心特点的体育教学观念。在教学中做到以学生为主体，注重学生的个性特点，引导学生积极地参与课堂教学，调动他们的积极性，逐渐培养他们对篮球传接球技术的学习兴趣。

（2）创设良好的教学氛围。人的情绪只有处在一种轻松和谐的氛围中，才会得到完全的放松，自身的潜能和创造力也才能被更好地激发出来。在教授传接球技术时，教师应努力营造一种良好的课堂教学氛围，让学生放下种种疑虑和顾忌，放心大胆地进行学习，发挥出最大的学习潜能。

（3）采用灵活多变的教学方法。实践表明，教学方法是否得当对学生的学习积极性有着极大的影响力。单一的教学方法即使本身十分有效，也无法长久的维系学生的兴趣，因此，教师若想长久地抓住学生的兴趣点，就必须在教学方法上寻求突破，尽可能地采用灵活多变的教学方法进行教学。

2.训练学生的传接球球感

在学生的篮球实战训练过程中经常会出现这样的情况：学生的传接球技术动作明明十分规范，可比赛效果就是不尽人意，不是接球不稳就是传球不准，极大地影响了赛场上的发挥水平。之所以会出现这种情况，很大程度上是由于很多学生缺少球感的缘故，因此，除了常规的技术训练之外，教师还应重视对学生的球感训练。那么，究竟该如何训练学生的传接球球感呢？笔者认为，可以从以下几方面入手：

（1）多给学生创造接触球的机会，增加他们与球接触的次数。多触球可以在一定程度上加强学生对篮球的感性认知，在接触的过程中，学生会不自觉地对篮球产生一种亲切感，对篮球的运行情况也会更加熟悉，并在不断的反复练习与接触中得到强化，从而逐渐形成敏锐的球感。

（2）训练时要左右手并重，配合使用。传接球技术需要两只手的协调配合，教师在实际教学中也应注意左右手并重,对学生的非投篮手的训练也不可忽视，同时结合其他肢体动作,提高全身各部分的协调性与灵活性。

（3）加强移动中的长距离传接球练习。首先要给学生提供满足条件的训练场所，可以让学生在一个比较大的空间内进行技术练习,加大学生的伸展空间，为进行长距离的传接球训练提供条件，人与球、人与人空间位置的不断变化，无疑大大增加了学生的训练难度，使学生的技能水平无论在深度还是广度上都得到了进一步的锻炼和提高。

参考文献：

[1]余彬.对篮球运动员球感理论的分析研究.北京体育学院学报,2007(1)

[2]刘森.浅谈篮球运动员“球感”的培养.哈尔滨学院学报,2001(09)

第2篇：篮球传接球教学重点范文

关键词： 篮球技术； 训练指标； 中学生

中图分类号： G427 文献标识码： A 文章编号： 1009-8631（2011）01-0164-02

随着现代篮球技术水平的不断发展，特别是美国NBA球员有着高超的投篮技术，眼花缭乱的传球，瞬间形成最有威胁的进攻，我国的一些省市、自治区的篮球比赛许多球员的篮球技术也呈现出上升趋势，为我国培养了一批优秀的后备人才，然而我县中学生篮球技术水平与兄弟县市相比却存在较大的差距，为尽快解决这个问题，本文着重分析研究了影响篮球技术水平最重要的技术指标，如投篮命中率、传球失误、对竞赛规则的理解程度等，并提出相应的训练内容及其方法，供我县体育教师参考。

一、研究对象

佳县中学生篮球比赛参赛队4所中学的88名球员。

二、研究方法

一是通过两届篮球比赛，统计获得各队投篮命中率、场均传球失误次数等数据（如表1所示），尽量保证原始数据的准确性，并通过现场观察，从而找出投篮技术，传接球技术存在的问题，提出训练方法，为我县篮球技术的发展提供训练依据；二是对88名队员进行问卷调查，询问对规则的理解程度。

三、结果与分析

由表1看出，佳县中学生投篮命中率低，传球失误率高，对篮球竞赛规则不理解。造成这些问题的主要原因是篮球基本功较差，如球性不熟悉，投篮姿势不正确。传球时视野不开阔，判断能力较差，教练员在平时执教过程中未能把一些最常见的违例、犯规等规则介绍给队员。为了尽快提高中学生篮球技术水平，必须从基本功抓起。强化投篮技术，加强传接球技术练习与队员的视野训练相结合，能及时观察到场上双方队员的位置与移动，做出准确判断，采取正确的行动，把教学比赛与竞赛规则紧密结合，只有这样，才能提高我县中学生的篮球技术水平。具体来讲从以下三点出发：

一是要有正确的投篮姿势。持球的手法要正确，做到五指自然张开，指根接触球面，掌心和肘关节对准球篮时关节不得外展。

二是协调用力与最后出手。投篮时要先通过展踝、伸膝、伸髋动作，再通过展臂、抖腕动作作用于球体，进而使球沿横轴后旋转前进。投篮的最后用力至关重要，它直接影响投篮命中率的效果，因此，出手时手型要正确，主要是通过抖腕和食指、中指的弹拨动作使球体前进，同时要产生良好的投篮抛物线，出手点高，出球角度相对大，抛物线也高，这可以提高投篮命中率。投篮时还要保持身体重心的稳定性，因为现代篮球对抗性强，竞争激烈，许多投篮动作都是在身体对抗时完成的，有时在身体失去平衡的情况下，依靠腰腹的力量，保持正确的抖腕。未完成投篮动作，也可大大提高投篮命中率。

三是及时纠正投篮技术存在的问题。由于我县各中学没有篮球队，平时只是部分学生的爱好，集中在一起进行打球，他们对正确的投篮技术动作不是很清楚，学校有任务时，才临时组建校队，集中进行短期集训，平时养成不良的投篮技术动作一时很难纠正，因此他们对正确的投篮动作技术的掌握，只能处在分化或泛化阶段，没有建立巩固的动力定型，形成一些错误的投篮技术动作。比如，投篮时球体只是前进，抛物线较低；不能较好地控制投篮的球体，如方向、角度和力量的大小；手指没有抖腕和弹拨球体，旋转性较差。为此，笔者认为，要针对上述问题进行如下投篮技术训练：

（1）“球感”训练。先进行徒手练习，即原地模仿正确的投篮动作。然后进行持球练习，距离球篮较近的不同角度和位置，以多种投篮姿势进行投篮练习或在运动中进行投篮练习，要求学生投篮姿势要协调。手型，抖腕要正确，抛物线高。

（2）着重解决投篮的协调性，提高命中率。在训练中要把多种投篮方式与假动作，传球、运球突破有机结合。先进行个人练习，强化投篮技术，规定投篮次数、组次，各种投篮点及其命中率的次数，此时教师要进行指导或进行示范，纠正错误动作。然后进行分组投篮练习，教师要提出质量要求对队员进行技术评定。

（3）坚持在激烈的对抗中巩固和运用投篮技术。形成投篮动力定型，此时可以进行分组教学比赛，通过篮球战术基础配合如掩护、策应、突分、传切等创造投篮机会，强化投篮技术。

总之，学生要在训练中，掌握正确的投篮技术，全面发展身体素质，才能提高投篮命中率，一场篮球比赛最终以得分的多少来决定胜负，而投篮命中率的高低直接影响着比赛的胜负，因此要把投篮练习作为训练的重点。

四是开展传接球技术与视野训练。篮球比赛中传接球技术的好坏，直接影响战术的质量。现代篮球比赛中的传接球是在攻守双方激烈争夺的情况下进行的，这就要求队员做到传球准确、及时、隐蔽、多变，视野开阔，善于观察全场，达到本队进攻的目的。

首先进行传接球技术训练。第一阶段进行原地传接球训练，先原地两人对面的传接球练习。做到传球时，手腕、手指发力要正确。熟练后五人站成五角形，进行多球传接球练习。要求传球时用眼的余光看目的，传接球动作衔接要快。这个阶段主要解决出球的手法，球的飞行线路及其落点。

第二阶段行进间结合其它技术的传接球。即开展二人全场传接球前进练习；全场三人“8”字围绕传接球练习；全场三人交叉运球传接球练习。这个阶段主要解决传接动作要协调、联贯，出球要快，准确到位，人到球到，视野开阔。

第三阶段进行有防守的传接球训练。即二人传接球，一人防守；行进间二人传球，一人防守；半场篮球比赛，注意传接球技术和抢断球。这个阶段主要解决对传接重要性的认识，把提高传接球技术和扩大视野，善于隐蔽自己的意图，以及假动作等个人战术，密切结合。

其次，提高视野能力的训练方法。运球时要求学生抬头观察整个球场，用余光注视手中球；一人运球另一人防守，运球时要求注意防守者随时可能破坏自己的球被对方打掉；六人一组，其中四人站成正方形，进行对角传球，另两人在场地中央进行抢断球练习，要求六名队员始终注意场上球的飞行线路，以扩大队员的视觉范围；半场比赛中的视野训练，要求全体队员面向全场，注意观察全局，防守队员重点观察强侧，用眼的余光观察弱侧，进攻队员注意同伴的战术意图。通过一系列的传、接球，形成有效的攻击。

五是了解最基本的篮球竞赛规则。许多学生对球场的端线与边线是场外还是场内不清楚，有的队员运球结束时，脚踩边线，裁判员判球出场外，此时队员表现出不满的情绪，大大影响了后面比赛技术的发挥，罚球时罚球队员抢篮板球位置站所队员不知何时才能进入限制区等等，造成队员违例，因此，教练员在平时训练中，应把篮球技术与竞赛规则相结合进行训练。把一些基本的违例、犯规，裁判员手势介绍给学生，以利于推动篮球技术的发展。

四、结论与建议

（1）要更好地提高中学生投篮命中率，投篮技术，尤其是投篮的手法是影响准确性的关键，应加强投篮技术训练。（2）传、接球是篮球技术基本功之一，它直接影响战术的质量，传、接球失误率过高是中学生普遍存在的问题，应加强传接球技术的训练。（3）现代篮球运动飞速发展，对篮球运动员的综合素质，战术水平要求更高，因此视野能力的提高也显的尤为重要，训练中不可忽视。（4）学生应了解一些最基本的竞赛规则，以利于篮球技术的发展。

参考文献：

[1] 体育系通用教材.篮球[M].人民体育出版社，1978.

[2] 田福海.再论篮球运动的速度与高度进攻与防守[J].中国体育科技，1990.

第3篇：篮球传接球教学重点范文

关键词：大专 篮球 教学质量

篮球课教学，能够提高大学生的整体素质，把科学文化知识学习与思想道德教育有机地结合起来，同时，为全民健身这项运动发挥巨大作用，为我国全民体育事业做出应有的贡献。[1]可见，篮球课教学其意义重大。但是，专科学校篮球课，在教学过程中，教学的学时数少、场地器材设备条件差；学生素质差、起点低。[2]这就给篮球课教学质量带来了隐患。那么，如何通过采取必要的措施，有效提高篮球课的教学质量呢？

一、实施兴趣教学

兴趣是一种使人“心向神往”的主动追求的心理状态。而体育教学有时恰恰由于一味讲解、示范和练习造成了学生厌学、逃学，导致兴趣的缺失。只有实施兴趣教学，才会有效扭转这种不良状况。

1、游戏引发兴趣

游戏本身即是兴趣化的运动项目，同时，游戏也具有体育的属性。正是从这个角度说，游戏可以引发学生的体育兴趣。如篮球双手传接球技术，如果让学生拿着球传接球，学生就厌烦。我采用“喊口令抛接球”游戏上课，学生兴趣就调动起来了。他们争着活动，气氛宽松活跃，学生在游戏中练习了传接球。又如，在篮球反弹传接球教学中，我用熟悉球性游戏教学，让学生分四组，纵队站立，各排头位置上放三个篮球，进行左右上下传接球;当排头将三个球全部传给最后一个人时，最后一人再将球回传，先传完者为胜。这个游戏使学生熟悉了球性，为学习反弹传球做好了准备。另外，我还把学生分成三组，成纵队相对站立，以篮球场三个跳球区为练习场地，进行反弹传接球练习。这种练习带有竞赛性，学生积极性十分高涨。以上游戏气氛活泼，运动量适中，容易激发学生兴趣，他们在游戏中不知不觉地熟悉了篮球的性能，学到了反弹传接球的技能，锻炼了身体，也增强了集体主义意识。

2、竞赛激发兴趣

大学生都有很强的好胜心理，竞赛正是满足学生这方面心理的最佳选择，符合学生好胜活泼的特点。如全场折转运球，过去学生一人一球绕场运球，学生感到枯燥无味，容易疲劳。教师将学生分四组，每组都从端线开始运球，运至罚球线折转，再从端线运到中线再折转，谁先运回为胜。这种竞赛式运球运动量虽大，但学生易于接受。又如，全场运球上篮，变过去排着队依次运球上篮为将学生分成两队，分别从两底线向对方篮下运球，再投篮，直至投进再运球折返的方法，调动了学生运动的积极性，收到了较好的教学效果。

3、示范促进兴趣

用教师的形象及正确、优美的示范动作影响学生，就可以促进学生对体育课产生兴趣。精确适当的讲解可以起到画龙点睛的作用，优美正确的示范可以使教学添色增辉。

好的示范不仅可以教给学生正确的动作方法，更重要的是使学生产生对美的追求，产生想学、爱学某一技能的情趣，扭转学生被动学习的局面。教师在给学生做示范时，努力做到正确熟练，协调自如，既注意技术动作的要领，又注意合理适用，还注意动作的美感。争取使每一动作在学生头脑中形成完整、正确的概念，使学生体会到动作的准确性对于运动的作用，意识到各种运动都是造型艺术，美的造型可以给人以美的享受。如篮球双手胸前传接球、头上移动传接球、反弹传接球、运球及运球上篮等动作技术性强、难度高，学生不易接受。教师可以一方面讲清动作的要领，另一方面做示范。示范时，让每一个动作直接作用于他们的感觉器官，在大脑中形成一个完整的慨念，同时还给他们留下一个动作美的印象，从而使他们产生想学想练的欲望。

二、讲解与示范标准化

讲解与示范是教师根据直观性原则指导和帮助学生对所学习的技术动作建立正确动作概念的基本途径，也是体育教师必备的基本功。体育教学中的讲解是以语言的形式向学生传授体育知识，所以要求教师在讲解时必须语言精炼、层次分明、逻辑性强、重点突出。通过讲解调动学生的求知欲，提高学生学习的自觉性和积极性。而示范是以具体动作为范例，使学生通过观察了解动作技术的形象、结构、要领和方法，所以教师在示范时，力求一次完成示范动作，同时动作应准确、优美、大方、形象、朴实，使学生有重点、有目的地看清每一个动作。在讲解或示范的过程中，教师可以根据动作的特点和教学效果，采用先讲解、后示范或先示范、后讲解以及边讲解边示范的方法，在讲解应注意以恰当运用方法：在篮球技术教学中，教师在讲解技术动作时，首先应讲清技术动作名称，如双手胸前传球(不应说成双手传球)，单手肩上投篮(不应说成单手投篮)，使学生能够准确运用这些技术动作术语。其次要把技术动作的方法、要领等重点突出地讲解清楚，使学生能够抓住动作要领，正确的掌握技术动作。最后应根据动作的结构特点，有顺序、有层次地进行讲解。

三、采取灵活的教法

可以根据教学实际及学生情况采取灵活的教学方法，例如，可以采取小团体”学习教学方法、课堂讨论法等。

1、 “小团体”学习教学方法

教师讲解示范后，在学生初步建立动作概念的基础上，再采用各种不同的训练方法和手段，使学生达到掌握技术动作的目的，但这只是完成了教师的教。本人认为在篮球技术教学中，更要注重研究学生的学，即如何发挥学生的主体作用，激发学生学习兴趣以及启发学生的智慧与能力。我在篮球技术教学中采用了“小团体”学习的教学方法，根据学生的人数和场地器材，把学生分成若干个“小团体”，每个团体由3-6名同学组成，并指派一名体育骨干或有篮球专项的同学担任组长，经老师必要的集中讲解、示范后，由他组织并指导学生练习，在练习中遇到技术问题共同进行分析与思考，相互启发、相互帮助，无法解决的技术问题再经老师的指点。通过采用“小团体”学习的教学方法，充分发挥学生的主体作用，使学生提高了篮球技术。

2、课堂讨论法，

结合“小团体”学习教学方法，可以同时采用课堂讨论法。通过开展课堂讨论，引导学生积极思考问题，主动参与教学活动。例如在教授学生持球突破技术动作时，教师可以向学生提出:如何把握突破的时机;如何运用此技术动作的突发性;此技术动作与其进攻技术如何衔接等一些问题，让同学们在讨论中开阔思路，培养学生勤于思考，同时也打破了学生被动学习的方式，使学生注意力更加集中，课堂气氛更加活跃，使学生由被动的听和看，变成了主动地想和练，从而有效提高了篮球技术教学质量。

3、技术组合训练法

当学生已基本掌握所学的各种技术组合后，应立即转入技术动作组合的教学，否则，学生虽掌握了各种技术动作，但不能将它们有效的组合起来，并合理地在比赛中运用。这就要求教师在运用技术动作组合教学方法时，应根据教学大纲、计划进度所规定的教学内容，制定出各种练习方法和手段，便于在教学中实施。在高校篮球普修课教学中，各种技术组合要分为以下几种类型:有球时的组合、无球时的组合以及动作数量的组合等类型。队员有球时的组合应以运球、传球、投篮为主的组合;无球时的组合应以跑、跳、停、转及防守步法为主的技术组合;而动作数量的组合，又可分为同类技术动作的组合，如移动技术中的快跑—急停—转身—侧滑步;不同类型的技术动作组合，如摆脱—切入—接球—跳投;假动作运用时的组合，如突破—假动作—投篮，投篮—假动作—突破等假动作的组合。这样通过技术动作组合的教学，学生能够把所学的各种篮球技术动作有效地组合起来，加强了学生使用技术合理化，提高了学生自身篮球技术水平。

总之，篮球教学要在较短时间内较大幅度地提高教学质量，只有抓住主要矛盾，突出重点，强化兴趣教学，解决篮球教学的教法问题。

参考文献

1、王晖 高岩：《论篮球教学在素质教育中的作用》，《松辽学刊(自然科学版)》，2002年 04期

2、马安东 周光明：《台阶式与螺旋式教学法实验研究——高等专科学校篮球专项课教学设计》，《河南科技大学学报(农学版)》，1992年 03期

3、郭英 魏亚栋：《体育课分层次教学法模式构建的实验研究》，《北京体育大学学报》， 2002，(03) .

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第4篇：篮球传接球教学重点范文

篮球兴趣小组活动的开展有助于丰富小学生的课余文化生活，因此学校要做好小学篮球兴趣小组教学计划工作。下面是小编带来关于小学篮球兴趣小组教学计划范文的内容，希望能让大家有所收获!

小学篮球兴趣小组教学计划范文篇(一)学校成立了各个活动小组，由于是刚成立，各个小组成员的基本素质都存在着明显的差异，所以要求教师对于这次活动队组的成立和发展制定一个全面和长远的教学计划。我带的是篮球队，制定了以下教学计划：

第一步：先让学生产生和加深对篮球的学习兴趣和了解篮球的基本常规知识。

同学们一定知道每年举行的历时几个月的“NBA”职业篮球赛，代表了世界最高水平，最佳技艺，吸引着全世界篮球爱好者，给学生准备美国职业联赛的精彩片断纪录。吸引学生，引发学生兴趣。

让学生了解篮球基本常规知识和价值。 篮球运动的起源及演变，趋势是快，高，全，准。篮球运动的场地与器械。了解以下知识：篮球，蓝板，篮球场，篮球网，蓝框，篮球架。其次是它的价值，既锻炼身体的价值。让学生明白篮球运动是由跑，跳，投等人体基本活动所组成。其中包括基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑，跳，投等基本活动能力，发展灵敏，速度，力量和耐力等身体素质，促进青少年身心的正常生长发育和内脏器官的发展。

第二步：掌握一套适合篮球运动的活动操，篮球操。扩胸运动，体转运动，俯臂运动，跳跃运动，原地运球运动。

第三步：掌握篮球基本技术，包括进攻技术和防守技术。持球练习，感知球性。原地运球，基本运球方式，跨下运球。行进间运球，行进间运球急停急起，三步上蓝，行进间运球体前变向，原地单手肩上投篮，双手胸前传球，单手肩上传球。接传邱转身投篮，行进间运球单手肩上投篮，防守动作练习。

第四步：篮球规则知识：带球走违冽-——：走步。 脚踢球与拳击球违列。垂直原则，阻挡，推人，用手拦阻，带球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒规则。使球出界和掷界外球违列，球回后场违列。

第五步：学习篮球场上的战术安排

区域联防2——1——2

第六步：安排学生打比赛。

小学篮球兴趣小组教学计划范文篇(二)篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质，并通过教学与训练，更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球，所以为了丰富开展学校的业余文化生活，活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康，特制定东街小学篮球兴趣小组活动计划。

一、活动指导思想：

高举伟大旗帜，全面贯彻，认真学习贯彻十七大精神及科学发展观，落实上级教育体育工作会议精神，树立健康第一的指导思想。

1、抓好思想作风建设，狠抓纪律;

2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;

3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;

4、以赛代练：每周争取1-2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

二、活动发展目标：

1、组建校篮球兴趣小组。

2、加快学校各年级梯队的建设。

3、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。

4、全面地锻炼身体、增强体质，发展学生的篮球技、战术水平。

5、不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。

6、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

三、活动训练内容：

1、身体训练：

(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2、投篮：

(1)罚篮。

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3、篮板球：

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4、积极防守：

(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。

(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5、快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6、阵地进攻：

(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4)组织后卫的发动配合。

四、训练总体思路：

1、以培养学生兴趣为主，从基础的技术入手。

加强球性练习。由浅入深，循序渐进。加强学生对篮球的认知。

2、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。

3、了解篮球的基本规则，对一般的技术动作能熟练掌握，作到不犯规。

能运用一定的技战术打出一定的配合。

五、活动时间、地点及人员安排：

1、时间：每周一的课外活动到放学时间。

2、地点：学校篮球场。

3、人员：学校篮球兴趣小组成员。

领队：何文菁 队长：郇镕

六、活动训练安排：

第一至三周：

1、组建兴趣小组。

2、纪律以及安全教育。

3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

4、分组自由投篮练习。

内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习。

环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。

教师对投篮动作进行指导。

5、移动。

滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步;4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前;30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势;横场影子相随跑;

6、篮球场折返跑。

5人一组，共4组。要求全速跑比赛。

7、原地控球练习。

8、放松练习。

第四至六周：

1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

2、分组投篮练习。

自由分散原地跳投;成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等;3分钟中距离投篮破记录赛。

3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。

学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向。

4、纵场传接球上篮(2人/3人)，2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。

5、学习抢断球。

2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。

6、篮球场折返跑。

5人一组，共4组。要求全速跑比赛。

7、原地控球练习。

8、放松练习。

第七至九周：

1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

2、投篮练习。

2人一组，外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛。

3、运球过障碍柱上篮/跳投。

4、休息

5、纵场3打2攻防演练。

进攻第3人在过半场后加入。

6、篮球场折返跑。

5人一组，共4组。要求全速跑比赛。

7、原地及行进间控球练习。

8、放松练习。

第十至十二周：

篮球基本功练习(一)

1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。

2、行进间直线运球，原地单手传、接球。

3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。

4、多项球感练习。

5、半场比赛。

第十三至十五周：

篮球基本功练习(二)

1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。

2、行进间直线运球，原地单手传、接球。

3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。

4、多项球感练习。

5、全场比赛。

第十六至十七周：

投篮训练(一)

比赛、调整、休息。

第十八至十九周：

投篮训练(二)

比赛、调整、休息。

小学篮球兴趣小组教学计划范文篇(三)为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练计划如下：

教练：秦岭

训练时间：每周周五下午课外活动时间

一、训练指导思想：

① 抓好思想作风建设，狠抓纪律;

②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;

③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;

④以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

二、训练方法：

第一周：

1、组建兴趣小组。

2、纪律以及安全教育。

3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

4、分组自由投篮练习。

内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习 。

环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后也进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。

教师对投篮动作进行指导。

5、移动。

滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步;4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前;30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势;横场影子相随跑;

6、篮球场折返跑。

6个每组，共3组。要求全速跑

6、放松按摩(回家洗热水澡)

第二周：

1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

2、分组投篮练习。

自由分散原地跳投;成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等;3分钟中距离投篮破记录赛。

3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。

学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向

4、休息10分钟

5、纵场传接球上篮(2人/3人)，2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。

6、学习抢断球。

2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。

7、篮球场折返跑。

6个每组，共3组。要求全速跑

8、放松按摩

第三周：

1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

2、投篮练习。

2人一组，外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛。

3、运球过障碍柱上篮/跳投

4、休息

5、纵场3打2攻防演练。

进攻第3人在过半场后加入。

6、篮球场折返跑。

6个每组，共3组。要求全速跑

7、放松按摩

第四周：

投篮训练(-)

第五—六周

投篮训练(二)

调整、休息。

第七周

重新挑选下一届队员，准备下一年的比赛。

第八——十八周

篮球基本功练习

1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。

2、行进间直线运球，原地单手传、接球。

3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。

4、多项球感练习。

5、半场比赛。

小学篮球兴趣小组教学计划范文篇(四)一、教学理念：

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

二、教材分析：

教材内容为篮球，是体育与保健的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。

三、教学目标：

1、运动技能目标：

1)了解练习的方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。

2、身体健康目标：

1)通过本章节的学习，发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。

2)能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则。

3、心理健康目标：

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

2)在竞争中能充分发挥自己的能力，与同学协调配合。

4、运动参与目标：通过篮球教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导他们积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

为以后的学习生活打下基础。

5、社会适应目标：在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力，正确处理人与人之间关系，正确对待成与败。为学生终身参加体育锻练奠定基础。

四、教学方法：

1、本章节主要以“愉快教学法、情境激励教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的引领作用，突出学生的主体地位，自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“重参与、育兴趣、练技能”的教学特色，以达到优化后的教学效果。

2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，通过视频演示现场传播，即体现教学的整体性和激发学生的学习激情，充分发挥学生的创造力，从而培养学生的思维能力，在学中教，在教中学，学习过程是自己实践完成学习任务的。

五、学法说明：

高中学生的年龄为17、18岁，该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象力，有很强的求知欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性，通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

六、课时安排：

第5篇：篮球传接球教学重点范文

关键词：篮球运动 中学生 训练方法

在新时期的教育中，若想在中学培养一批出色的篮球队员，为高一级学校输送更多的人才，就必须在选材和组织训练上多作思考并下一番苦功。以下我就从组织训练方面谈点自己粗浅的看法。

首先，培养学生对篮球的认识，从而激发他们的兴趣。在学生刚上初中时，对篮球这门体育运动比较有兴趣，并且很多学生很希望参加学校组织的篮球训练。由于他们在小学阶段没有经过正规的训练。所以，一进入训练时期，他们就迫切地想学一些技术动作，但因为身体条件的限制，却不能顺利的完成。在绝大部分学生心目中篮球只是一种好玩的运动项目，他们根本不了解要真正掌握篮球技术是件非常不容易的事。因此，入门训练相当重要，如果入门就使他们觉得困难或毫无兴趣，他们就会产生畏惧的心理，甚至有一部分学生会产生有退出的念头。针对这种现象，就要求在组织教学时，要认真制订好训练计划，每一节课的训练方法，把一些有趣的、有竞争性的活动穿插在训练中去，使枯燥、单调的训练变得丰富多彩，从中起到调动学生的积极性作用。同时，在训练之余，不断地向他们介绍一些体坛名将在训练中刻苦、耐劳、不断拼搏的故事，或是有趣的一些篮球故事，从而达到使学生对篮球运动的真正了解以及激发他们的兴趣。

其次，是对学生进行合理有效的技术训练。如果要合理地安排好技术训练的内容。第一，要深入地了解每个学生的基本情况和他们的感受。有时，要把自己当做学生来体会学生的所学和感受。及时地反馈他们在每一次训练后的结果，并一起与他们进行训练和探讨，与他们打成一片。这样，更加了解他们比较需要掌握哪些技术和知识。比如，了解到学生哪些方面比较薄弱，就应及时对他们突破性训练。第二，要循序渐进，有针对性对学生传授技术。比如，有些学生刚开始训练时，身体动作不协调甚至连两步半上篮都不会。这样，便要先讲解了动作要领，然后做一个慢动作的示范，让他们从中慢慢体会。接着，做一个连贯性的快速动作。最后，让已在脑海里形成影像后的每一个队员自己亲身体会。当第一天练习后，第二天开始让他们复习两步半上篮，并且加上“V”字形的运球上篮，或是“S”形的运球上篮，就这样，一天练习两个内容，经过一段时间后，又专门检查他们的练习结果，一直训练他们运用自如。接下来是学习传、接技术动作，传接球技术是篮球运动中重要的进攻基本技术之一，也是实现战术配合的手段。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此，我十分重视传、接球的训练，在训练中强调要避免丢球。重点要求他们要注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练都要提醒队员要注意自己的手型。传接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传接球与脚步动作结合起来，从而不断提高对抗强度，提高传接球的运用能力。

再次，是培养学生的攻守能力。通过一定时间和一些基本功训练后，针对一些有一定基础的学生进行攻防的训练。其主要方法有：第一，两人行进间传球，运球突破性上篮，必要时加以一个或两个防守者，特别强调没持球者注意冲抢篮板，从而更好培养他们第二进攻的意识和冲抢篮板的判断能力。第二，是半场一对一在三秒区内进行攻防练习，要求他们只能限制在三秒区内，一球定胜负，不论采用什么方法攻、守。这样，胜的留下来防守，但同样可以经过合理的防守，来夺取进攻权，并鼓励练习者尽量使自己成为不败的英雄。第三，半场两人或三人进行比赛或训练，要求场内的每个队员不准停顿地连续进攻或防守，一直决出胜负为止，方法同上。第四，半场训练只传不拍球超过三次的进攻或防守。

最后，是培养学生的防守能力。首先是采用最简单的人盯人，是以一个防一个的形式来阻止攻方的各种进攻行动，要求防守者“像牛皮胶一样粘住对手”。然后在一定的基础上传授区域联防战术，在训练时我通常都是采用2-3或是3-2以及2-1-2的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。

虽然，方法是固然重要的，但是制定一些练习的规则和要求也是非常重要的，因为这是训练学生的必要步骤。同样，鼓励他们敢拼、敢搏的精神也是必要的。所以，平时半场训练时，强调他们一些不严重的拉、托小动作应在比赛中灵活运用，不应太过于死板，应随机应变。

第6篇：篮球传接球教学重点范文

〔中图分类号〕 G633.96 〔文献标识码〕 C

〔文章编号〕 1004—0463（2013）10—0083—01

篮球教学在体育教学中处于十分重要的地位。它不仅体现了学校体育教学水平，而且可以通过其魅力的展现吸引更多的学生参与到这项运动中来。素质训练是篮球教学的关键环节，是基本技术和战术运用的根本保障，是提升学生篮球运动水平的重要基础。

一、身体素质训练

1.速度和灵敏性训练。速度训练主要包括脚步移动方向、动作反应及移动速度三个方面，重点训练动作反应和移动速度。开展3米—7米移动及罚球线外移动的练习，提高学生左右方向的脚步移动速度；通过6米—28米不同距离往返跑的练习，提高学生移动中的转身及变向移动能力；让学生进行向前迈步及后退撤步触摸篮球场内所有横线的练习，提高他们前进或后退时的脚步移动速度。灵敏性训练主要是让学生在蹲、坐、高抬腿及滑步等不同状态下听或看信号进行起跑练习，以此提高他们的反应速度。

2.力量、耐力训练。在篮球比赛中，力量是对抗的基础。力量训练的着眼点应放在发展学生肩、腿、踝、腕与指的反应力量及爆发力上。其间，要以静力性练习为主，运动负荷不宜过大。耐力训练主要涉及速度耐力、呼吸节奏与动作协调性的训练，应以高频率、多组数的动力性练习为主。

3.柔韧性训练。（1）上肢训练。指导学生通过俯卧撑、掰手腕及提拉杠铃等方式提高腕关节的柔韧性，并利用压肩、两人拉肩与单杠悬垂转肩等方式提高肩关节的柔韧性。（2）躯干训练。组织学生进行转髋、跪姿后倒仰卧与蹬踏跑等练习，提高他们髋关节的柔韧性，并开展直立后仰触摸踝关节、两手交叉触摸体侧地面等练习，提高其腰部的柔韧性。（3）下肢训练。让学生进行正压腿、侧压腿、纵劈叉、前踢腿、后踢腿及左右摆踢腿练习，提高他们腿部的柔韧性。

二、专项素质训练

1.传接球训练。让学生以两人为一组，进行双手胸前抛接球、跳起传球、接不同方向的地面反弹球、行进间胯下交接球、移动中传中长距离的球及单、双手反抛接球等练习，以此提高他们传接球的能力。

2.投篮训练。进行原地模拟投篮练习，引导学生掌握投篮的手法和用力过程；进行两人对投练习，让学生体会跳起投篮手法及身体各关节如何协调配合；进行正面定点投篮或自投自抢及不同角度投篮练习；进行斜线、直线、弧线及折线移动接球后投篮练习；进行两人半场传球投篮练习；进行全场运球、传球与接球投篮练习；进行五点移动接球投篮练习等。

3.防守训练。进行挤过防守、穿过防守练习，以破坏对方的掩护配合；进行交换配合（即换位防守）练习，以遏制和破坏对方的掩护配合；进行夹击配合练习，以有效地干扰对方持球队员的活动，迫使对方失误，从而创造断球反击的机会；进行补防练习，以阻止对方直接投篮或扼杀其最有威胁进攻的机会；进行“关门”配合练习，以阻止对方进攻队员运球突破，提高防守的成功率。

4.脚步移动训练。组织学生进行变向跑、侧身跑、交叉步、后撤步及急停、转身与滑步练习。

第7篇：篮球传接球教学重点范文

关键词：篮球教学 思维能力 培养

中图分类号：G623.5 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2013）02（b）-0199-01

1.思维及思维能力的含义

思维是人脑对客观事物的一般特性和一般规律性的概括性的总结、直接或间接的反映事物变化的过程。思维包括发散型思维，其特点是从既定的信息中孕育出新信息，其着重点是从同一来源中产生各种各样、为数众多的输出，并由此导致思路的转移和思想的跃进。集中型思维，它是指以一个中心目标为归宿，要求从发散思维中产生出来的众多的思路和信息汇集于这个中心点，通过比较、筛选、组合、论证，从而得出在现有条件下解决问题的最佳方案。正向思维是依据事物都是一个过程这一客观事实而建立的。任何事物都有产生、发展和消亡的过程，都从过去过度到现在、由现在走进未来。逆向思维是指与常规思维反向的一种思维方式。思维能力，指的是人们在对具体事物进行分析、综合、比较、分类、抽象、概括、推理思维活动中所凸现出来的能力。各类思维形式是人脑对客观现实的间接的和概括的反映。它是一种高级的、复杂的认识过程，通过思维才能认识事物的本质属性和内部规律。在篮球教学中发展学生的诸多思维能力，是提高篮球教学质量的重要保障。

2.发展学生的直观动作思维能力

直观动作思维是思维的任务并具有直观的形式，而解决问题依靠实际动作来进行。直观动作是思维动作的基础。没有清晰的直观动作和教师的讲解，并不能使学生行成完整的动作概念。篮球教学中要抓好各项基本功练习。首先通过教师的动作示范或其他教学方法，要在学生的头脑中形成该动作的正确的运动表象。如利用直观教具，模型，教学挂图、幻灯、投影等教学法，从而获得该动作的整体反映。其次，是让学生感知动作。例如：教双手胸前传接球动作时，教师首先示范讲解，然后原地徒手慢速跟着教师体会股肌肉用力的顺序，逐渐过渡到传接球的练习。当学生练习到一定次数，基本掌握了动作要领，教师再进行详细讲解。然后再教行进间传接球，体会传球的时间、速度、空间、力量、角度、方向及距离感。最后教防守和双手胸前传接。通过这一系列练习就会使他们对双手胸前传接球动作的直观形象思维逐渐向抽象逻辑思维过渡。

3.培养发散思维及动作操作思维能力

篮球教学的主要目的有二：一是让学生掌握正确的篮球动作技术；二是让学生在比赛中合理、有效地运用所掌握的篮球动作技术。篮球教学过程的进行主要是通过教学与训练过程来完成的。在这个过程中，学生通过仔细观察，认真思维，努力训练，是完成教学任务的重要因素。而观察和思维是人们认识事物的两个重要环节。篮球运动在世界范围内进一步普及，并不断补充与完善。攻防对抗的速度、力量、准确和技巧性全面提高。拼抢程度更加凶悍激烈。篮球教学中，思维的运用尤为重要，发散思维的运用是较恰当的。可以使学生思路活跃，思维敏捷，办法多而新颖，能提出大量可供选择的方案、办法或建议，特别能提出一些别出心裁，完全出于意料的新颖见解，使问题奇迹般地得到解决。动作操作思维能力是通过学生运用练习过程中对动作产生感知以及头脑中形成运动表象，对正确的动作进行操作强化过程。思考可以引起人体相应机能变化，“想练结合”能使学生注意力集中，使大脑皮层处于兴奋状态，能够加强第二信号系统之间的选择性扩散能力的发挥，有助于肌肉产生正确的感知。因为肌肉感觉可以通过不断的“追思”加强化，使暂时性联系更加巩固。国外曾做过这样的实验：A、B两组同样程度的大学生进行投篮练习，要求A组学生每一次投篮前先想正确的投篮动作，并在内心描述正确动作要领，教师指导和纠正错误动作。而B组则不提任何要求，让他们独自练习，30mn结束后立即测验，结果发现A组命中率平均提高20.6%，而B组则为3.5%。又如：我们在投篮练习中，会经常投出“空心球”，这时肌肉细胞会产生感觉，传导到神经产生感觉，反射性引起冲劲。这种感觉和完成这次“空心球”的动作及具体各部位的肌肉感觉都有直接关系，应马上“追思”即思维，想这时的感觉，这样能使这一暂时性联系再次接通，即等于再一次强化了动作，马上再投，效果更好。对投不中的也要及时分析，是技术动作问题，还是肌肉用力大小问题，对错误动作进行及时消除。边想边投，反复强化，使投篮动作定型，并自动化。由此可见，边操作边思维是提高篮球教学质量的重要因素之一，而重练轻思维会养成学生机械模仿习惯，限制了思维能力的提高。

4.运用概念术语培养学生思维能力

第8篇：篮球传接球教学重点范文

玩球是幼儿与生俱来的天性，但由于幼儿年龄小，动作的协调性与精确性还未完善，这在一定的程度上限制了他们对球类的特性及其基本动作和技能的掌握。

幼儿园篮球教学活动是指教师有计划、有目的、有组织的通过游戏形式教授幼儿篮球活动的基本动作，在帮助幼儿掌握各种基本动作的同时，增强幼儿的体质以及促进幼儿良好个性品质与社会性发展的教学活动。篮球运动不仅仅是体育教学的重要内容，对孩子们还有规范良好行为的教育作用，能够积极促进幼儿健康阳光的成长，发展幼儿的身心健康，树立终身体育锻炼的理念。

我简化篮球的教法入手，积极地寻找着适合孩子们年龄特点和运动特点的教育教学方法。让孩子们喜欢并爱上这项运动，使他们不但学会篮球技能还锻炼了身体，提高了身体素质，提高了运动能力，充分享受篮球运动带来的快乐。

二、幼儿园篮球教学的思路。

我院以篮球为特色活动，作为一名体育老师，我以熟悉篮球的球性练习来引导幼儿的兴趣，开展教学活动。在幼儿园，孩子们年龄小，手部力量和腿部力量不是很到位，对抗性的比赛是有一定的难度的，结合幼儿的年龄及生理运动特点，立足于《幼儿园教育指导纲要》提出的“以幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作”的精神，我做了些尝试性的探索。

1、篮球教学的总目标有三点。第一、让每名孩子能够积极主动地与同伴一起投入篮球活动中，对篮球活动产生浓厚的兴趣；第二、积极探索与同伴运球的各种方法，具备良好的协调、灵敏等身体素质、形成团结合作、遵守规则、活泼开朗的良好个性心理品质；第三、丰富篮球动作的技能，提高玩球的多样性。了解篮球比赛规则，学习灵活的运球的方法，能一对一的对抗，在练习中获取得竞争意识。让幼儿在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时体验到运动的各种乐趣，产生对运动快乐的体验，并逐步形成终身参加实践的志向和习惯。

2、篮球教学的方法策略。在教学过程中教师先示范，幼儿整体认识，然后分解每一个动作要领，上肢和下肢的局部学习。让幼儿整体练习，老师在巡回个别指导、熟练巩固后，在集体练习运用提高。再配上儿歌辅导法，就是把篮球类动作的要领、规则编成朗朗上口的儿歌，在学习打篮球的基本动作和技能时结合儿歌的朗诵，使幼儿在理解儿歌的同时记忆了动作要领或游戏规则。这种形象地方法能引发幼儿的学习兴趣，提高幼儿学习的效果，在幼儿练习过程中，还可采用灵活多样的方式如单独练习、对练、小组练习等，帮助幼儿掌握相关知识和技能。促进幼儿身心的和谐发展，另外我还加强对班级教师的篮球培训，写好每一次培训的计划，严格要求老师学会并掌握篮球的基本知识点和动作要领，调动老师们的参与意识和积极性，促进教师的专业发展，为形成院本特色的球类活动课程奠定基础。教师在教学实践——反思、分析——寻找解决方法——教学实践的过程中，知识和能力得到了同步提高。

三、幼儿园篮球基本动作练习。

第一、儿歌辅导法。我用儿歌的形式简化了篮球基本动作要领，让孩子们有趣地掌握基本动作和方法。

持球

手心空空不触球、两臂弯弯成八字；

双脚肩宽稍微屈、指瑞控球于胸前。

拍球

手当帽子盖住球、手位协调很重要；

一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍乐。

运球

手推按球前后方、眼睛平视不看球；

落点身体侧前方、手身前倾保护球；

低运球：两腿弯曲膝以下。

高运球：两腿微屈腰腹间。

传接球

双手持球于胸前、两眼注视接球人；

后脚蹬地前臂伸、翻掌传球给对方。

接球

两脚前后稍屈站、两眼注视传球人；

伸直双臂接准球、掌心相对收住球。

双手投篮

双手持球于胸前、重心放在两脚间；

目视篮筐的后沿、两脚蹬地腰腹展；

两臂上伸两手翻、指尖拨球三指投。

单手投篮

小小脚尖正对篮、重心要在两脚间；

一手曲膝肘稍外、肩肘腕三个直角；

两手拇指T手型、食指放在球中间、

双肘之间倒V字、食指指向篮球圈、

头不幌头瞄准点、投后食指向篮圈。

第二、拿着球随着音乐，以儿歌的形式来进行热身运动：

小班球操

宝宝开火车呀、两臂两肩来绕绕；

长高了变矮了、上下左右前后拍；

身前屈绕圈圈、球在肩上扭扭跨；

小兔小兔跳跳、蜗牛蜗牛慢慢走；

碰碰小腿小脚、抛抛转转真有趣。

大中班球操

抱球跑跳踏步走 、 半蹲活动头和肩；

体前弯腰转大圈 、 四个方向拍四下；

脚尖脚跟左右摆 、 球碰大腿和小腿；

弓步抱球绕一下 、 换个脚儿在试试；

左右手儿来托举 、 抛球向上放放松。

四、幼儿园篮球教学的具体方法。

1、让幼儿在游戏中学习。为了增强幼儿的学习兴趣，我采用游戏教学法，让幼儿在趣味中学习，在技能练习中进步。在学习中，孩子们被我的花样拍球吸引着。如：坐地拍球、站高物拍球、拍球转圈、圈内拍球、绕障碍物拍球、拍球抢球等等。重点学习个人技术运球、定点左右手运球，右手直线运球返回换手运球、运球曲线前进，快速运球前进、急运急停运球、让孩子们简单了解篮球运动规则，学习加强步法练习，锻炼幼儿的下肢力量。

2、制定切实可行篮球游戏和技能训练方法。在球类活动中，我探索出一套适合幼儿年龄特征的课时计划。我认为小班幼儿应以双手滚球、双手拍球和原地拍球为主；中班幼儿应以滚接球、抛接球、原地变化拍球和在直线运球为主；大班应以单手滚接球，各种抛接球、投准、曲线运球为准。

在教学中，和孩子们一起探索出一些趣味玩球的方法：

一人玩球

手和脚的变化练习：高运球、低运球 、蹲下运球 、坐地运球 、单脚运球 、双手运球、双脚跳跃运球、后踢腿运球、 原地双手交换运球 、单双手抛接球 、转身拍球、前后左右运球、、双手变化运球、地滚8字绕球。

利用障碍物练习：钻山洞运球、绕障碍物运球、跨障碍物运球、在高低平横木上运球、在轮胎上运球、在垫子上运球 。

球不碰地练习：下巴夹球、肩上下夹球、 手肘夹球 双手夹球跳 双腿夹球、双膝夹球、双腕夹球跳、三环绕球、单双手抛接球

两人玩球

运球练习：两人绕高低运球、两人面对面牵手运球、两人平行牵手运球、两人握手运球、一对一抢断球、两人一球滚接、两人两球滚接、两人胸前传接球、两人击地转接球。

夹球练习：背靠背夹球、胸前夹球 、侧肩夹球、侧身夹球 、侧脚夹球。

多人玩球

运球练习：组合钻山洞运球、绕障碍物运球接力、变方向运球接力。

传球练习：头上传球接力投篮、胯下传球接力投篮、侧身传球接力投篮。

第9篇：篮球传接球教学重点范文

1.开展竞赛培养学生的兴趣

学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的诱导和培养，根据学生的年龄特征及好胜心强，将教学内容融入生产劳动中，例如课题“播种”、“丰收的场面”等，使学生对劳动产生间接兴趣。学生对体育活动的直接兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，无论多大的学生都如此，教学时学生自主地进行游戏竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有提高作用。活动结束后学生还意犹未尽，这样激发了学生的学习兴趣，提高了学生的锻炼意志，使学生在体育活动中体验了成功的快乐。如此教学，不仅让学生有成功的体验和享受运动的乐趣，而且让教师从教学实践中充分展示才干，获得教学成功的喜悦。

2.改革模式，促进学生主动参与

高中阶段的学生的学习任务较重，压力较大，运动时间较少，因此，一些教师在体育教学中就将体育课上成了“放松课”，认为带学生打打篮球、做做游戏即可。一些学生没有正确理解体育课程的价值，采用的教学模式依然较为死板，针对教学内容讲解后就让学生自己训练，课堂氛围较为单调，学生兴趣不浓厚。在传统的体育教学中，学生是客体，没有成为运动的主体。在新课程理念指导下，体育课程要求学生主动参与到运动过程中，发挥学生主体性，让学生在合作、探究中更好地掌握体育运动知识，培养体育运动技能。因此，在高中体育教学实践中，要提高课堂教学效率，体育教师必须正确解读新课程标准，加强体育课堂教学模式改革。在高中体育课堂教学改革过程中，首先要注重以合作的方式引导学生掌握体育运动知识。“身体训练”是达到体育课程目的的主要手段，这需要以一定的运动知识为基础。以“讲授模式”让学生接受运动知识，学生多处于了解状态，而以合作方式组织学生展开探究，让学生经历知识的构建过程，这样才能让学生掌握。以“行进间双手胸前传接球”的教训为例，要让学生掌握跨步接球、迈步传球、协调配合的重点，教师先从每个小组中选择两个学生行进间双手胸前传接球，其他学生观察其传接球过程中的动作，然后引导学生讨论如何才能准确传接球，学生讨论后教师示范讲解，再让学生分组训练，训练中指导学生针对传接球过程中的动作相互纠正、改进。如此，学生很快掌握了传接球的重点。

3.分层教学关注个体差异

以投掷实心球为例，这节课中最大的特点是我应用了分层教学法，以不同的投掷起点挑战相同的终点，对素质高的学生提出更高要求，培养学生积极挑战自我的能力;使相对素质差的学生产生成功的喜悦，享受到学习的乐趣。总体来说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了平等竞争的激励机制，使各类学生在练习时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，更能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。

4.强化教学目标意识

强化体育课堂教学的目标意识，就是根据体育新课程目标，制定合理教学目标，并紧紧围绕教学目标进行，最大限度地降低随意性、盲目性与模糊性，提高教学的方向性、针对性与有效性。教学目标制定得是否科学合理，直接影响课堂教学效果的强弱，教学目标要具体，符合学生的认知水平，便于实施，易于掌握。在教学程序中要落实教学目标，要落实到位，不能教学与目标脱离。目标设计合理与否直接影响教学内容的完成质量的高低。因为教学目标是整堂教学活动的出发点，它支配、调节着整个教学过程。合理的教学目标对学生的学习态度、参与程度、对技能的掌握有一定的促进作用。要想达到有效的体育教学，教师就要结合学生学情，即：学生对运动技能掌握情况、学生学习的课堂气氛、课堂中的特殊学生等设计教学目标。

案例1：在高中女生体质健康测定项目练习时，我就根据学生的实际情况，将立定跳远、实心球、800米划分为四个档次，即：优秀、良好、及格、不及格（对于特殊学生）。首先教师对学生的初始成绩进行检测，让学生了解自身的实际水平，并由组长记录下来。其次，每位学生根据自身情况制定中期目标、最终目标，通过练习实现最终目标。如：一位同学的实心球成绩差十几厘米未达良好，那么这位同学可制定中期目标为良好，最终目标可定为优秀。这样可使每位学生都能够对自己的“成绩”做到心中有数，然后通过练习超越这个“成绩”。当然对于一些特殊的学生，应特殊对待，就如有些肥胖的学生，可能他尽最大努力练习800米，但还是不及格，教师应让学生清楚，只要你努力了、进步了，就成功了。

5.调整教学策略，改变教学方法

牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变“要我学”为“我要学”，提升学生的健康水平。根据新课程观念，教学由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。教师调整教学策略，改变教学方法，使其与课改理念高度统一，紧密结合。

5.1在体育教学设计中，首先明确体育与健康课程总目标要求，认真研究各模块学习内容及实现目标，对每个内容和目标进行三年、一年、学期统一计划和教学设计，使每个模块在每节课上，实现更好、更有效的分层次实施。在计划的设计上，遵循因材施教的原则，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。同一模块或同一节课上，教师要根据学生的体育基础，制定可供学生选择的弹性学习目标，提供时间和练习内容，使所有学生在原有基础上体验成功的喜悦，每节课学有所获，保持兴趣。