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认真贯彻1+1行动的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,发挥1+1的优势,通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标
1.注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。利用好沙盘游戏,做好学生的个体和团体辅导
2.重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3.不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平
4.认真开展各班心理健康教育的课程活动。
5.做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。
6.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。
7.争取获得绵竹市心理健康教育示范学校称号。
三、心理健康教育具体工作计划
(一)心理健康教育具体途径:
1、学生板块
(1)课程设置:班级心理健康活动课(每周一次),参考课题
一年级:1、我是小学生——学生角色意识培养
2、集体生活真快乐——学校环境、学校生活的适应
二年级:1、自己的事情自己做——自立意识培养
2、兴趣是最好的老师——学习兴趣的培养
三年级:1、与好习惯交朋友——良好学习习惯培养
2、定好学习时间表
四年级:1、人际交往中的第一印象——交往礼仪技巧
2、学会合作
3、学会感恩
4、让自己更快乐——情绪调节
五年级:1、我的注意我做主——注意力培养
2、我是最棒的——自信心培养
3、认识自己的优缺点
4、亲吻考试焦虑——考试技巧培养
六年级:
1、我也曾失败过——应对挫折能力培养
2、什么是竞争
3、如何与他人沟通
4、爸爸妈妈和我
(2)心理讲座
a、打开心灵的快乐频道
b、对六年级学生开展青春期心理健康教育讲座
2、教师板块
(1)开展心理健康教育座谈会
(2)对教师进行情绪与压力团体培训,遵循教师自愿报名参加原则,情绪团体培训每周一次,持续五周;压力团体培训每周一次,持续六周,在学校团体辅导室进行。
(3)开展心理健康教育示范课活动,教师互相观摩学习。
(3)咨询室面向教师开放,让每位教师在其中得到身心放松。
3、家长板块
通过家长学校和家长会的形式,向家长传授心理健康知识和亲子教育方法
(二)心理咨询室工作计划
1、进一步将咨询室设计得更加科学合理,如室内布置,心理咨询室各项规章制度的制定等等。
(三)建立并整理好学生心理档案,完善学生心理档案制度
1、建立心理档案制度,拟订心理档案守则和借阅规定。配合心灵守望计划,做好学生的心理测试。。
2、收集个案记载和分析。
在上级教育思想的指导下,以“尊重学生,服务学生,发展学生”为指导,以提高学生心理素质,完美人格为目标,做好学校的心理健康教育工作,尊重“一个教师能有多健康,就能把他(她)的学生带得多健康。”的理念,对不断提高教师自身心理健康给予支持与保障,从而更好服务学生,促进全体学生心理健康发展。
二、主要工作和措施
(一)、继续做好学生日常的心理咨询服务。
继续做好学生日常的心理咨询服务工作,每天开放心理咨询室,做好学生的来访接待和咨询工作。对于问题较明显的学生,坚持个案的跟踪,及时与家庭联系。
(二)、开设心理辅导讲座。
本学年,邀请心理教育专家、行家到学校作专题讲座;准备开六年级学生心理教育会议,结合青春健康教育、人际交往、学习压力等内容,积极为学生提供知识指导和帮助。
(三)、认真做好心理咨询室来访者的记录工作。但对咨询案例的情况要进行保密,不得任意传播,以免给学生带来更多的心理压力。
(四)心理辅导员要认真学习心理健康教育的相关知识,在缺少专业书籍的情况下,主要通过网络等媒体来充实相关知识,为做好心理咨询工作打下坚实的知识基础。同时,争取本年度利用假期安排一部分心理咨询员去深造相关专业知识,争取让每一位咨询员都具备心理辅导的一般常识。
(五)加强同兄弟学校心理健康教育者的联系。
准备在第一学期,组织全体咨询员到兄弟学校参观学习,从他们那里获取一些资料和经验,为搞好心理健康教育服务。
三、值班要求:
1、心理咨询员每周星期一至星期五按照下面时间值班。
(中午时间:12:30—14:00;下午时间:16:50—17:30)
2、心理咨询员轮流交替值班。
摘要:高校辅导学生管理能力建设这项工作是长期的,是一项需要持之以恒的系统工程。辅导员队伍的质量高低直接影响到高校学生工作成功与否,辅导员的职责之一就是做好学生的日常管理工作,包括查课、监考、考勤安排等一系列活动等等,都在属于辅导员的管理工作。辅导员只有了解了学生,充分调动了学生的积极性,才能够增强集体的凝聚力,进而使管理成效更加显著,使管理目标顺利完成。基于此,本文对辅导员对大学生的管理工作的方法和能力做出一番探讨。
关键词:辅导员 大学生 管理
一、多形式地有效开展心理健康教育工作
1.开展心理健康调查,建立学生心理档案
辅导员开展好学生的心理健康工作是了解掌握学生心理的状态,从而有针对性地提出工作措施与方案。而要掌握学生的心理状态,就要进行心理健康普查,主要采用“心理健康问卷”从中筛选出有异常心理症状的学生,辅导员要主动与这些学生面谈、分析有异常心理症状的学生问题根源,根据学生的心理问题程度的不同进行分类制成档案保存,对这些学生采取不同的针对性的辅导,做到心理问题及早发现、及时预防。增强工作的针对性,提高工作效率。
2.培养学生骨干,建设良好的班风
班风的好坏是影响学生心理的重要因素之一。具有良好班风的班集体能够促进学生们的心理健康发展,同学间互帮互助、互敬互爱、关心集体、勤奋好学、的风气。相反,如果班级的风气是消极的,像一盘散沙,那么班级的每个学生就会因不良的班风而产生消极的心理。不仅影响每个学生的学习和生活效率,更会影响学生的心理健康。因此,辅导员班级管理中一定要注重班级建设,要把班风建设作为班级建设的一项重要工作来抓,规范学生行为,培养学生自我管理的能力,抓好班干部的培养,是辅导员进行心理健康工作的有效途径。因为从班干部的信息渠道里可以获得很多辅导员在学生管理中不知道的信息,比如学生恋爱、家庭突况、学生失恋等等很多和学生切身相关的信息。班干部能够及时的将这些信息告诉辅导员,那么辅导员的工作开展将更加顺利。班干部必须要培养才能成熟才能认清自身的职责,如果不能培养好班干部只能是给辅导员工作增添更多的困难和负面事件的发生。高校有很多因班干部不能尽责,不能正确自我认知班干部的权利和职能,管理班级的方法不当等等不成熟的表现,造成的和普通学生之间产生激烈的矛盾。但是做好班干部的培养并充分发挥班干部的作用,可以增强辅导员心理健康教育工作的能力。
3.构建广泛地信息网络,多渠道地展开大学生心理健康教育工作
大学生的心理健康教育要充分发挥信息网络的优势,网络是当今社会最简单沟通渠道,大学生本身对新鲜事情的热衷,他们很喜欢通过网络的渠道来抒发自己的情感、心理等问题,通过网络来表达自己真实的想法。如今十分流行的微博、空间、博客等等这些都是辅导员可以用来和学生中建立信息传递网络,通过聊天工具、博客、电子信箱等可以更多的倾听学生心声。因为网络是虚拟的可以不用真实的身份,所以学生可以大胆真实的表达自己内心的想法。广泛的信息网络帮助辅导员更好的了解学生,为开展心理辅导工作提供了有利的条件。
二、改进辅导员层面的学生工作方法
1.辅导员要把学生管理工作真正当成自己的事业
大学辅导员承担着对学生生活、学习、情感等各方面的责任,要做好辅导员工作首先得把这当作自己的事业,对学生有爱心,本着平等的原则,公正对待每个学生。在任何班级里,学生总有好、中、差之分。有些辅导员对好学生尊重、偏爱,对差的学生则嫌弃、厌恶。这种做法,深深伤害了学生自尊其结果会使这些学生越发失去自信、产生自卑、不求上进,甚至会使这些学生对辅导员产生怨恨和抵触,造成师生间的冲突。对学生而言,辅导员是关系最大的人之一,辅导员对学生的态度,有着举足轻重的地位。因此辅导员要平等、公正地对待所有学生,尊重他们每一个人。把学生管理工作当成事业,还必须以学生为本,关注学生发展,对学生因人施教。学生的个性是千差万别的,要按一般的教育规律教育学生,又要注意学生的个性差异。对不同的学生采取不同的要求,采取不同的教育方法,使每个学生的特长都能得到充分发挥。在思想品德教育中要注意学生的个性特点,用一把钥匙开一把锁,善于创造性地做学生的工作。总之,做过辅导员的人都有这样的体会:一个辅导员在学生中树立起的形象是一个循序渐进的过程,是从一点一滴做起的。
2.辅导员要创新学生管理方法
辅导员是学生成长过程中的引路人,因此在具体的学生管理工作中,辅导员必须以身作则,率先示范。要培养学生的社会主义觉悟,自己就要有坚定的政治方向,高度的社会主义觉悟;要培养学生正确的学习目的和态度,自己就要有学而不厌、悔人不倦的精神和高度责任心;要培养学生爱劳动、爱集体爱他人的思想品质,自己就应该有热爱劳动、勤俭朴素、关心学生和助人为乐的良好品德;要培养学生的文明行为,自己就要以身作则,讲究仪表端正、服装整洁、言语文明、态度亲切。这样学生能在耳濡目染中受到熏陶,修正自己的不良行为。
3.沟通方式多样化
辅导员要积极利用网络手段,年轻的辅导员应更善于利用 BBS、网络论坛、电子邮件、QQ、MSN 等的功用,通过网络手段和学生联系,在方式方法上缩短了与同学的距离,提高了联系频率,做到无“网”不入。辅导员可以以真实身份聊天,促进师生沟通,在不面对面时学生更愿意说出心里话。在了解有的学生有心理困惑需要心理救助时,辅导员也可是匿名交流,学生解除了防范和恐惧心理,敢于和老师对话,说出他们的心声,辅导员以“网友”的身份进入正面疏导,实现师生的平等对话,充分缩短师生之间的心理距离。利用网络手段真正使思想政治教育要坚持贴近青年实际、贴近青年思想、贴近校园生活,及时了解大学生的思想状况,以提高思想政治教育的有效性和针对性。
三、结论
高校辅导员是高校学生管理工作中重要的一部分,因此,高校辅导员要密切关注学生心理健康教育,努力增强知识和技能的水平,主动投身到教育工作中去。促使大学生形成良好的心态和健康的心理品质,逐渐形成健全的人格和坚强的意志品质,帮助学生正确的树立道德观、人生观和价值观顺利完成学业。
参考文献:
关键词:学生 心理 健康 教学 策略
一、首先教师要引导学生重视心理健康教育
传统的高中教学往往过于注重学生的升学率,专注于学生的文化课知识教学,对于学生的心理健康教育、情感教育放置一边,导致学生在学习的过程中出现各种各样的问题,也影响了学生的学习生活。近些年来,随着新课改的进行以及社会各界对于中学生心理健康的重视,心理健康教育也走入了高中课堂,成为学生学习的一项重要科目。但是很多学生对于这门课程却漫不经心,认为自己很健康,没有必要接收健康教育,导致教学过程中学生学习兴致不高,影响教学的有效进行。
笔者认为,想要实现课程的有效进行,首先需要教师重视学生在课堂上的主体地位,教学设计也应该从学生角度出发,引导他们认识到心理健康教育的重要性。首先教师要让学生认识到健康包括的是身体健康与心理健康两个方面,如果一个人只有单纯的身体健康,那么就算不上真正的健康,比如智障患者,他们往往有健康的体魄,但是却没有健康的心理素质。此外,教师也应该采取一些实用性的教学方法,比如教师可以运用心理学原理分析人的记忆规律或者遗忘规律,通过这些规律来引导学生的学习,提升他们的学习效率,这样就可以让学生认识到心理健康科目的重要意义。同时教师也可以帮助一些有心理压力的同学进行心理解压,消除他们的消极情绪,让他们轻装上阵,提升他们的学习积极性,让学生体会到心理健康科目的积极意义,使他们在学习的过程中不断进步,实现学生的健康发展、全面发展。与此同时,教师也可以解答学生在思想上和生活上的一疑难问题,从而使学生更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以使学生对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以使自己学会调节情绪、升华情感的方法;学习了青春期的心理问题,可以了解青少年在青春期的心理变化规律,从而主动掌握自己的心理,安全顺利地度过青春发育期。
二、其次教师要引导学生从生活学习中做好心理健康
“学以致用”是对学生学习目的最明确的表达,心理健康作为一项理论科目,起目的是为了更好的指导实践,是为实现学生的心理健康保驾护航,所以教师药引导学生在日常的生活学习过程中正确的运用所学知识,实现自身的健康发展。
首先教师要引导学生树立正确的人生观、价值观:正确的人生观、价值观对于学生的个人影响以及民族、国家的发展都是十分重要的,有了正确的人生观、价值观,学生就可以有正确的评价标准、能够树立远大的理想,同时也可以有脚踏实地、开拓创新的精神风貌,有了正确的思想观念作为引导,才能保证学生未来的发展与奋斗方向。
其次教师要引导学生有完善的自我认知:俗话说“人贵有自知之明”,了解自身的长处,充分发挥,同时了解自己的短处,极力改进,这是一个人健康心理素质的基本体现。但是如何认识自身的优缺点是一个需要教师正确指导的问题。即对于骄傲自满的学生,教师应该引导他们认识到他们自身仍然存在的一些问题,要戒骄戒躁;对于自卑、内向的学生,教师应该引导他们认识到自身的一些优点,让他们重拾自信、敢于表现。
再者教师要引导学生处理好人际关系:人类作为群居动物,与其他人之间的交流、沟通是基本素质要求,同时人际关系的好坏也对一个人的未来发展也影响深远。学生社交圈子小,但是由于他们的年龄原因、情感原因,人际关系的处理仍需要教师的指导教育。比如教师要教会学生“己所不欲勿施于人”,让他多从对方的角度考虑问题;同时也要他们认识到“团结的力量”,教会他们融入集体;也要让他们学会感恩,感恩父母、感恩老师、感恩同学……做好这些,相信就会很好的改善一些同学的人际关系。
另外教师也要指导学生养成健全的人格:人格是一个人的思想,情感及行为的特有统合模式,这个独特模式包含了一个人区别于他人的,稳定而统一的心理品质。健全的人格包括学生良好的个性、充分的理智以及健康的情绪。这就需要教师引导学生做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,勇敢而不鲁莽,既有坚持到底的精神,又不顽固执拗,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风,同时也要善于用积极的情绪战胜消极情绪,不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间,也要要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪。
三、其次需要教师做好学生的心理健康辅导
很多学生会将心理健康教育与德育混为一谈,笔者认为这是两种悬殊很大的教学项目,心理健康更多的是关注学生的心理教育,是为了帮助学生改掉不良心理素质,其中更多的是辅助、引导。所谓“心理辅导”,在笔者看来其实就是“帮助学生学会自助”,即教师教给学生一定的调节方法,要学生进行自我理解、自我消化。心理健康辅导是一个长期的过程,在这个过程中,教师通过案例、道理的教育来给学生一定的指导、帮助,促进他们情感认知以及生活态度的一些完善,以便他们在日后的学习生活中能够进行正确的、理性的、科学的选择,促进他们的健康发展。比如教师可以在班级设立心理委员,作为同学们与心理教师之间沟通的桥梁,大家的一些心理问题可以向教师请教,教师的一些经典案例、教学心得也可以及时的与学生分享;另外,教师也可以在每个月创建“心理健康周”,学生可以通过匿名信的形式来提出一些问题,让大家相互帮助,相互解答,共同促进学生的心理健康发展。
参考文献:
一、构筑学生的自主心理发展平台
我们非常重视学生的自主心理健康发展平台的建设。学校每年都要举行大规模的校同艺术节。通过艺术节的美术成果展示、文艺成果展演等活动,引导学生自觉接受健康向上的高雅艺术文化,从而陶冶学生的心灵,推动健康心理发展。我们还成立了全国闻名的《浅草》文学社,是全国的百家校园文学社团之一,作品都是学生心灵的反应。我们为《浅草》设计了独特的网站,通过学校的校同网站就可以访问。这个社团若干年来不仅推动了校园文化建设,形成了健康的校园文化特色,还培养出了不少文坛新秀,成为学生培养良好心灵的自主发展平台。
二、注重校园硬环境的建设
学校教育中,校园环境给学生的教育是第一位的,一个好的环境能净化一个人的心灵。我们学校特别重视校园文化环境建设。有各种花园、各种亭廊等,在有限的容积下打造出了省级同林学校。学生生活在这样的校园环境下本身就有利于对健康心理的培养。
三、培养三位一体的心理辅导队伍
要搞好学生的心理健康教育,培养身心健康的新人,在学校应形成学校班级管理人员、普通任课教师和专职的心理健康辅导员三位一体的教育模式。以班主任为日常教育的主体,在学校班主任就像家长,要根据学生的各自特点关心和了解学生,要做好学生学习的指导者,做学生生活中的朋友,做学生成长的引路人。事实证明,班主任是影响学生一生的人。有什么样的班主任,就会有什么样的学生。班主任要把自已一生中的经验和体会用到教育辅导学生中。只要教育者用心选择了适当的方式方法,学生是能够接受的,要知道师生不是天敌,在短暂的教育与受教育者相处的时间内要做良师益友,让学生回忆的是班主任曾给学生以启迪智慧、修正航向、树立理想方面的指导。在教育学生时,对学生的优点和成绩要用加法,不断地积累学生的闪光点,形成耀眼的光环;对学生的失误或错误要用减法,就事论事,不要在教育时动不动就翻学生的旧帐,学生最受不起的就是这样的教育,本来学生有了错误一般是知道错了,就会产生改正错误的潜意识。如果教师教育方法不当,学生就会产生逆反心理,会形成反正自己在老师眼里不是好学生的消极想法。再者教育学生时,对学生的不足要用吸水法,不仅不能对学生的错误放大,而且要尽量缩小,就事论事,不要夸大,不要联想,一般问题不要乱追所谓的思想根源,其实老师自己也知道,学生犯错误哪有那么多的思想根源,学生还没有到品德败坏、故意犯罪的地步。在教育层面上讲,不要什么事都把学生错误当典型,这样会让学生思想上翻不过身来。教育学生也不要采用随意地叫学生家长来校或以将错误情况通知家长为教育手段。虽然我们说师生关系可以类比家长和子女关系,但毕竟它不是,所以教育学生时,不能动手。真到了这个地步的教育也就失败了,这样的学生在这样的班主任手下不可能教得好了。因此说班主任是学生的一盏灯,是学生健康培养的主体,学生终生不忘的就是班主任。
普通教师是学生心理健康教育的辅助者,有责任和义务协助班主任在思想教育方面查漏补缺,个别时候还要起调和作用。我们学校还实践了副班主任的管理教育模式,目的就是更好地发挥普通教师在学生教育领域的作用。
专职的心理健康辅导教师也是班主任工作的助手。这样的老师的任务是在比较充裕的时间里,解决学生深层次的心理健康问题,解开学生心理的结,帮助学生越过心灵上的坎,引导学生培养正确健康的思维方式。
论文关键词:高职院校辅导员;心理素质;培养
近年来,我国的高等职业教育取得了巨大的成就,在校学生逐年增加,面对的对象是一个多元化以及转型期的学生群体,多为“90”后,他们的思想和行为独具个性,这就要求辅导员具备较高的综合素质,而心里素质是其综合素质中最重要的一方面,对辅导员本身保持激昂的工作热情和做好学生的心理健康教育都具有重要的意义。
一、学生政治辅导员应具备的心理素质
(一)高度的政治责任感和强烈的革命事业心
辅导员要想做好学生思想政治工作,就要具备高度的政治责任感和强烈的革命事业心。只有具备这两样素质,才能保证辅导员工作的顺利进行。像是革命事业心和政治责任感就是辅导员对认知问题、情感沟通、意志坚定的综合考量,也能够反应人的价值观、人生观和世界观。但是对于学生辅导员来讲,政治责任感和革命事业心都是建立在为社会主义建设培养合格的人才的基础上,要能够表现一定的职业素养。对自己所从事职业的性质、对象都有明确的认识。而在新时期的学生思政工作的政策和方针都要与学生的现实情况联系在一起,从而更加准确和清晰付诸于行动。
(二)良好的情感品质
学生辅导员的主要工作就是为学生做思想工作,能够塑造学生的灵魂,在工作的过程中,职业贵任和社会责任都会影响自己的态度,能够决定自己是否积极向上以及乐观豁达。能够拥有一个良好的情感世界,对于辅导学生工作也是有一定的帮助作用。当辅导员能够很认真的对待教育和科学事业的时候,他就能把自己的全部寄托赋予给教育事业。这样在不知不觉中,就会影响着自己的学生,让他们热爱生活,有一个好的生活态度。通过对学生给予帮助和诱导,可以让学生迅速的成长起来。而如果辅导员能够热爱学生,这就表明他能做好学生的思想政治工作。因为热爱不仅仅是职业选择的内在要求,也能表现一个人的责任感和事业心。一个教师对学生所表现的爱和期望,会在潜移默化中影响学生的心理,这样就能够促进学生的智力和人格的发展。而由爱和期待所产生的思政工作也能够被学生所认同,从而也会促使他们支持自己的学生工作。
(三)坚强的意志品质
高职院校的辅导员就是依靠着毅力而调节自身的一些行为,从而克服各种困难,积极地完成各项任务。而思想政治工作本身又是复杂的,这就在客观上要求辅导员可以具备坚强的意志。这样才能在遇到困难与挫折之时,表现出不退缩、不放弃的态度。他能把困难和挫折当做是千金路上的阶梯,从而争取成功。只有经得起失败和困难的考验,并从困难和失败中吸取经验和教训,这样才能不断进步,向前发展。除此之外,意志品质还体现在面对事情的坚定性以及做出判断的果断性方面,要能快速高效的处理问题,只有这样才能让学生信服,才能在意外事故的处理中,表现的更加的得当合理。而要是表现的优柔寡断和犹豫不决,那就会使场面失控,而错过了处理问题的最佳时机,这就是新时期高职院校的辅导员所要面对的与意志力的较量过程。当面对一些不讲道理,不遵纪守法,不懂礼貌,或是公开顶撞老师的学生,作为辅导员就要能够表现的沉着,冷静的处理事端,能够做到以情感人,以理服人。通过情感来感化学生,让他们能够端正思想,从而向更好的方向发展。
(四)良好的人际关系
拥有良好的人际关系能帮助辅导员提高自己的工作效率。在学校里,教育学生是一项和复杂的工程,如果想让工程有效果,达到一定的育人目的,就要求辅导员能够正确处理好个人与其他人或是群体的关系,只有协调好各个方面的关系,才能在工作的过程中得心应手。而通过协调关系,也能够学习一些知识、信息从而发展自身的素质,另一方面也可以通过思想、态度、情感、信念等相互诉求,来提高自己的精神境界。而良好的人际关系就能保证这种协调关系正常的进行。而通常来讲,辅导员都具有良好的相容心理,更加的善于处理人际关系。不论是同事之间或是师生之间发生了一些冲突,辅导员能够在中间起到剂的作用。
(五)创新意识
所谓的创新是人类进步的灵魂,是思政工作生命力的源泉所在。创新意识对辅导员的要求是能够敢于创新、勇于承担一定的风险,能够实事求是地处理事情。在上级分配下来的任务不盲目地服从,机械地照搬,而是能够根据自己学生的特点,有创造力的完成任务。而这个新任务能够体现自己独特的思想、作风以及方法。只有辅导员具备了创新的心理意识,才能不断的引导学生创新,激发学生进行求知、求异、求新。如果采用传统的思想教育学生,没有创新意识,那就只能阻碍学生接受新的思想、感受新的事物,从而形成一个良好的品质。 转贴于
二、提高高职院校辅导员心理素质的主要措施
辅导员的心理素质培养对于高职院校师资来说是很重要的一个方面,要把辅导员的培训和工作考核、职
展有效的结合在一起,这样就能为高职院校师资队伍的建设提供力量源泉。
(一)自我调节措施
辅导员要想有心理保健的意识,就要能够做到掌握一定的心理调适方法,来维护自己的心理健康。
1、调节情绪,保持良好的心理平衡
积极的情绪不仅仅对健康有帮助,对工作的顺利开展也具有促进作用,而消极的情绪就会导致人的心理障碍。辅导员每天都要面对复杂的工作,多变的教育对象,难免会有一些消极情绪反应,这就要求能够调节情绪,如果没有及时的疏导,就会影响到学生。当辅导员心理有不良的情绪时,可以尽量的改变一些情绪,使用心理的调节法,从而达到心理的平衡。
2、建立良好的人际交往
心理适应中的很重要的一部分就是人际关系的适应,而拥有一个良好人际关系,对个人的心理健康有很大的帮助,也能够帮助他提高适应的能力。因此辅导员要善于与人交往,能够融合到社会之中,这样才能与学生有良好的师生或是朋友关系。
3、积极进取,努力工作
辅导员要具备积极的进取精神,这样在工作的过程中就能够发挥自己的聪明才智,并从自己努力的成果中收获激励和满足。而辅导员能够把工作当作乐事,乐于教育事业,才能保持健康的心理。
(二)外部强化措施
1、创设良好的心理健康环境
高职院校的领导应该充分地认识到辅导员心理健康的重要性,这样才能够采取一些有效的措施。像是帮助辅导员建立良好的人际关系,为辅导员营造一个宽松、和谐的工作环境,从而让辅导员提高自己的业务能力。
2、做好岗上培训
辅导员的岗上培训是很重要的,尤其是在教育学、心理学理论方面。而辅导员的工作很繁忙,很难做到自己学习,这就显得岗上培训的重要性。
3、加强心理健康培训
一、继续深入开好心理健康教育课程,提高课堂心理教育效果。
本学期继续由班主任作教班级心理健康课。辅导课活动主题的选择要扎根学生的学习生活实际,主要来源于班主任、任课教师和学生反映的焦点问题。因为人员相对集中,便于教师间互通有无,搞好集体备课。星期二为心理健康教研时间,主要任务就是商讨、选择紧贴学生心理实际的主题,确定相对科学的活动方案,确保每节课的教育质量。
二、在学生和教师中发动心理健康志愿者,共同关注学生心理健康问题。
吸收实验中学班级心理健康联络员的经验做法,本学期我们也打算在教师和学生中招募一批心理健康志愿者,扩大学校中关注心理健康的人群,便随时把握学生及教师的心理健康动向,对师生中存在的心理健康问题或不良倾向进行及时了解,及时疏导,及时解决。志愿者的主要职责是发现身边的心理健康问题和有心理健康问题倾向的学生,并与政教处取得联系,及时解除学生的心理健康隐患。
三、充分发挥心理咨询的作用,做好学生的个别心理咨询工作。
由于条件所限,我校还只能采用心理热线和心理信箱的方式。为此要做到以下几点:1、发挥舆论导向的作用,让学生认识到教师对学生的真情关怀。2、扩大咨询范围,将问题具体化,一般化。让学生感到心理热线是帮助同学解决问题的地方,而是单纯看心理疾病的地方,减轻学生的心理负担。3、充分发挥心理健康志愿者的作用,将有问题或困难的伙伴引领到咨询室,提高热线和信箱的使用率。4、热线和信箱随时向学生敞开。5、班主任教师要做好辅导记录,并根据学生的具体情况做好与家长、老师、同学等的沟通,使之最大限度地发挥其功效。6、发挥“心灵之约”信箱的作用,随时解决学生生活中的困惑和问题。
四、加强队伍建设,提高教师的心育意识。
1、利用周五的学习培训时间,定期进行心理健康教育校本培训。每月至少一次。
2、鼓励教师参加各级组织的相关培训。大力支持领导干部及教师参加各级各类、各种形式的心理健康培训,并做好学习的传帮带作用。
3、支持骨干教师参加区组织的心理健康培训学习班,不断提高骨干教师的专业素质和辅导水平,并充分发挥其在学校心理健康教育中的带动作用,全面提高学校教师的心理健康教育水平。
五、进一步完善学生心理档案,提高心理健康教育的目标性。
在原有基础上,进一步关注外籍生的心理健康状况,重点关怀那些特别需要关怀的少数学生的健康成长。档案由班主任老师负责填写,定期更新。如发现严重问题及时与学校领导联系。
六、针对学生家长进行家庭心理健康辅导
心理学研究表明:父母的教育方式,父母的人格素养,父母的和睦与否是影响孩子心理健康的主要因素,心理教育要取得好的效果,没有家庭的积极配合是行不通的。学校心理健康教育要取得好的效果,就必须做好家庭的心理健康教育工作。家长学校、家长会等途径宣传有关心理健康知识,促进亲子对话,加深家长对孩子心理健康的了解,使他们掌握青少年心理发展的规律,增进与子女的情感交流,促进家庭内部良好氛围的形成。
七、营造良好的校园心理氛围,是拓展学校心理健康范围的重要途径。
学校心理健康教育需要良好的环境熏染。第
一、通过校广播、宣传栏、黑板报等做好心理健康教育的宣传工作,传播心理健康知识,加深学生对心理健康的了解。第
二、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围,形成良好的人际关系,使学生在和谐向上的校园文化中,耳濡目染,潜移默化中陶冶心理品质。
八、积极筹划校园网网上心理咨询,努力开辟新的教育途径。
网上心理教育咨询是一个很好的方式,但目前还是一个缺项,本学期要加大管理力度,把心理健康网上活动开展起来,带动教师的全员参与。
(一)学生心理健康的重要意义
学生时代心理健康对个人成长和走向社会都具有重要的意义,是学生成长成才的重要基础。首先,心理健康有利于学生形成健康的心理品质。具有良好的健康的心理品质,是学生全面发展的基础,也是学生走向社会、走上工作岗位所必须具备的重要条件。只有学生拥有了健康的心理品质,才能进一步加强德智体美劳等方面的教育,并实现这几方面的和谐发展,为进一步促进学生成长成才创造条件。其次,心理健康有利于学生克服对环境的陌生感、对事物的依赖心理,从根本上增强学生的独立性。学生无论是小学时代、中学时代、还是大学时代,都深处在拼搏和激烈竞争的环境中,每一个阶段对于他们来说都是全新的生活天地,他们由靠父母、靠教师转向靠自己,紧张的学习、严格的纪律和新的生活环境无可避免会让他们无所适从、难以适应,而心理健康有利于他们克服依赖性、增强独立性,过上充实有意义的生活。再者,心理健康是学生取得学习进步、学业和事业成功的心理基础,学习竞争和就业竞争无可避免会让学生心理出现困惑、不安定感,但是心理健康的学生可以正视一切问题、迎难而上,取得良好的成绩。最后,心理健康对学生形成健康的个性心理具有积极的作用。学生个性心理特征主要是在平时生活中心理和行为上所表现出来的气质和性格特征,这也是情绪反映和意志反映的基本情况,新形势下以“90后”和“00后”为主的学生群体具有活跃的心理思考能力、独立的思考能力、极强的参与意识等,从根本上来说有利于他们的健康成长和个性发展。
(二)班主任做好学生心理辅导工作的意义
班主任作为学生心理健康教育的指导者、示范者和主力军,对解决学生当前心理困惑、心理障碍和心理疾病具有积极的作用。班主任做好学生心理辅导工作,不仅是新形势下学校心理教育提出来的重要要求,也是促进学生健康全面发展、形成良好的素质与个性的基本要求。一个优秀的班集体需要好的成绩、好的纪律、好的学习氛围和好的精神面貌,而这一切都需要学生和班主任共同努力和打造。新形势下学生面临着各种压力,有来自家庭生活和学校的压力,有来自学习、感情和就业的压力,也有来自学生自身的压力,在各种压力下学生不同程度上出现了苦闷、烦躁、抑郁、自卑等心理问题,并进一步引起厌学、恐学、辍学、情感脆弱、甚至是自杀等现象。班主任与时俱进做好学生心理辅导工作,在新形势下显得十分重要也非常急迫。班主任运用心理学、教育学等知识帮助学生解决学习和生活中的一般心理问题,通过心理诊断、辅导和矫治有利于缓解学生的心理问题。当然,班主任往往是与学生思想问题直接交锋的人,是学生思想工作的先导和重要指导者,最容易和最直接发现学生心理问题。班主任要促进班级管理与心理辅导结合起来,结合学生个性差异实施有效的心理辅导,对促进学生积极进行自我教育、自我醒悟和自我心理护理具有不可替代的作用。最后,帮助人对学生进行心理辅导,鼓励和帮助他们倾诉烦恼、发现问题和解决问题,有利于学生产生积极的、健康的情感与心态,从而以健康的、积极的和全身心的状态去投入到学习、生活和工作中,对促进学生更好地成长成才具有积极的作用。 二、学生心理问题的类型与成因
(一)学生心理问题的类型
1.学习适应不良型。学生所必须面临的一个问题就是学习,而学习适应不良型是学生广泛存在的一个心理问题。部分学生甚至由于学校、学习适应不良而产生厌学情绪,甚至中途休学或辍学。首先,在情绪方面学生具体表现为抑郁、焦虑、恐怖、厌烦等,总体上来说他们害怕学习、注意力涣散、思考乏力、回避上学、学习萎靡状态等。其次,在行为方面具体表现为能力抑制、社会性退缩、品行紊乱和行为倒退,学习能力良好的学生学习适应不良后出现学习困难问题,与同学交往明显减少,参与学习、生活和体育活动等明显减少,甚至出现不遵守纪律、沉迷于游戏、逃学、斗殴、偷窃等不良现象,学习活动无计划、无目标。最后,在生理功能方面具体表现为头昏脑涨、睡眠不佳、腰酸背痛、心悸、全身乏力等问题,但是通过身体检查发现基本上没什么问题。
2.强迫型。主要是学生从自身来看意识到这是不合理、不必要问题,但是仍然难以控制和摆脱某些想法和行为,这种强迫观念、强迫冲动引起的焦虑和不安就是强迫心理问题,不同程度上对学生学习、生活会产生巨大的不良影响。一方面,具有明显的强迫观念,头脑中无意识会出现一些歌曲旋律、别人所说的话,过度不自信,每次作业或考试后总是认为存在着错误,做事情总是有遗忘现象,他们害怕考试失败、挨老师和父母的批评,头脑中甚至产生一些不切实际的想法等。另一方面,具有明显的强迫冲动和强迫动作,考试时即使才上厕所仍然又想去;见到老师或父母内心平静却思想烦躁等。
3.抑郁型。这是情绪持久低落引起的一种心理问题,也是学生心理健康问题最严重的情况之一,患上抑郁症的学生不同程度上会存在着焦虑、沮丧、压抑和睡眠障碍等问题,对学生身心健康具有极大的危害。具体表现为以下几方面:一是对所有事物以及新鲜事物的兴趣明显衰退,无意中也丢失了原有的兴趣爱好;二是做任何事情都缺乏自信,自我评价时候对自我不认可,出现问题内疚、后悔、自责倾向非常严重,将许多不愉快的事情、失败等原因归结在自己身上;三是做事情精力明显衰退,面对学习和生活感觉到疲惫无力,对于复杂的问题难以进行长时间的思考和运动,存在着力不从心的感觉;四是开始处于封闭退缩状态,不愿与他人交往,情绪苦闷的时候不主动诉说、也不排解;五是出现头疼、背痛、肢体酸痛、失眠等明显的躯体不适症状;六是对生活所有的事物感觉到悲观失望,找不到希望。
4.焦虑型。学生处于一种特定的应激状态就会产生焦虑,从根本上来看这是正常的现象,但是过度焦虑就容易引发心理问题,具体包括急性焦虑和慢性焦虑。一方面,学生出现急性焦虑,就是对于某些事情有突如其来的“大祸临头”的感受,同时出现心跳加快、呼吸困难、出汗、发抖、腹痛等问题,这种情况难以预料,持续时间不长,一般发作后会出现虚弱无力的问题,恢复时间短。另一方面,学生出现慢性焦虑,表现出持续性紧张和不安的问题,在学习、活动中不知所措、心烦意乱,记忆和思维会大大下降,遇事时容易往坏处想,从主观上来看他们自己无法控制这些问题。
(二)学生心理问题的成因
1.学生自身。学生自身存在着一些问题会使他们产生心理问题。首先,遗传因素,部分学生相貌不佳、先天残疾或智力偏低等问题使他们无法正常学习和生活,当同学异样看待他们时容易引发一系列心理问题。其次,学生自身成长环境与身心特点,他们在成长阶段受到不良因素的制约和影响,导致他们自身不自信,心理素质脆弱,容易引发心理问题。
2.家庭因素。新形势下以“95后”和“00后”?橹鞯难?生群体整体上缺乏独立能力,究其根本原因主要是家庭环境所导致额。首先,父母对他们过分溺爱,二胎政策放开后并没有改变家庭对子女的宠爱,父母对子女百般呵护,从不让他们受一点委屈、经历一点风雨,即使是犯错误对他们也没有及时进行教育,让他们养成“唯我独尊”的状态,进入学校和社会生存后常常遭遇挫折而无所适从。其次,我国家庭教育仍然以传统模式为主,不恰当的家庭教育方式滋生了他们的不良心理,在家庭中孩子没有得到平等地位和尊重,父母过于放松或者严厉、粗暴的教育都会使他们陷入不良的心理状态中,过高期望会挫伤他们的积极性,宠爱教育会压抑他们的独立性,父母与孩子紧张的关系容易引发孩子反抗等不良心理。最后,不和谐的家庭气氛、不正常的生活环境会给他们带来心理创伤,尤其是新形势下离婚率高居不下,父母离婚不同程度上会对孩子带来不良的影响,无意中形成不良的行为习惯、不健康的个性心理、不良的仇视和嫉妒心理,家庭因素带来的心理创伤甚至会让孩子心理上出现某些病态。
3.学校因素。学校因素对学生造成的心理影响和家庭因素差不多。首先,过重的学习负担使得学生疲于应付、心理紧张、用脑过度、学习效率不高、丧失学习兴趣和信心等,进而产生焦虑、苦闷、压抑等不良问题。其次,教育方法与学生特点结合不紧密,对学生缺乏相应的理解、耐心和爱心,师生关系冷漠,学生在学习生活中容易失望、出现消极情绪,将会出现人际交往焦虑。最后,学生阶段心理健康教育基本上都是处于空白区域,对学生心理健康教育和引导不足。
4.社会因素。一方面,学生还没有直接与社会接触,激烈的社会竞争使学生面临着较大的竞争压力,对于一些对生活、学习和工作充满迷茫和困惑,容易引发他们的心理问题。另一方面,社会环境整体还没有得到净化,由于学生还没有形成正确的价值观,社会不良行为环境下学生容易滋生不良情绪,中西方文化的冲突潜移默化影响着学生。 三、班主任做好心理辅导工作的几点思考
(一)掌握科学的心理辅导技术与方法
班主任要做好学生心理辅导工作,必须掌握相应的心理辅导技术:一是学会倾听,充分尊重和接纳学生的意见,用耳朵、用心去听;二是借助语言和行为加强对学生的支持,引导学生正确认识自己,增强自信心的同时来克服困难;三是学会理性质疑,班主任要全面深入研究和了解学生思想动态,与学生共同参与现状分析,树立坚定的思想观念;四是学会表达同理心,站在学生角度去体验他们的内心世界;五是积极进行正向发展关注,深入挖掘学生价值和力量,帮助学生将注意力延伸到自身长处、个人成长方面来;六是充分尊重和关怀学生,平等、民主对待学生,尊重并理解学生选择;七是掌握心理辅导交谈技巧,利用提问艺术进行积极引导。同时,班主任要掌握科学的心理辅导方法,充分尊重学生人格平等。新形势下学生自我意识明显得到了增强,个性意识也越来越强烈,这需要科学的心理辅导方法发挥作用。一是师生人格平等,全面关心学生内在的真实感受,挖掘和把握好他们更深层的矛盾,从根本上去解决师生之间的问题,尊重学生人格平等的基础上,平等地看待每个学生,心理辅导时平等对待他们的性别、相貌、成绩等因素,为他们提供积极向上进取的机会。因为班主任对学生的任何歧视行为和偏爱行为,极容易让学生出现自负、逆反、嫉妒以及自卑心理,从而影响他们的心理健康。二是尊重学生人格平等,班主任开展各项工作中要让学生感受到他们的人格魅力,坚持“亲其师,信其道”的原则,让学生信赖教师,重点培养和提高他们的积极性,愿意去主动信赖班主任,遇到任何问题去主动找班主任沟通,从而成为彼此的“知心人”和“倾听者”。
(二)坚持问题导向加强分类指导
首先,要加强学生学习辅导。班主任要深入研究和分析学生学习问题,把握学习环境和学习要求,根据学生学习基础和特点制定科学的计划和目标,引导学生树立正确的学习观念与意识,改善学习方法来提高学习能力。要加强支持性心理治疗的应用,引导学生宣泄学习消极情绪,找出问题关键所在并提供帮助;应用认知疗法,引导学生调整学习态度;加强意练、肌肉等放松训练,缓解他们的焦虑、消除抑郁等;应用角色扮演、小组讨论等方法来提高学习效率;加强团体咨询辅导,建立良好的学习氛围等。其次,加强学生心理问题辅导,全面了解青春期烦恼,调节和控制情绪。要采用分析、疏导和支持性心理治疗结合的方法,坚持以疏为主、以堵为辅的原则,积极开展主题班会、个别谈心等,引导学生热爱生活、珍惜生命。最后,加强学生情绪辅导,摸清楚消极情绪产生原因与对生活、学习等的影响,通过教育来促使学生正确认识自我,加强自我激励,通过“精神宣泄”“压力转移”等拨开学生迷雾。
(三)加强学生心理健康教育
首先,班主任要加强学生心理健康教育,为开展心理辅导工作创造条件。要积极开展自信教育,引导学生客观、全面评价自我,善于发现自身优势,积极参加活动在阶段性目标寻找成功感、喜悦感和成就感,从而增强自信。其次,要加强学生挫折教育,寻找相关文章或典型事例加强学生正面挫折教育,利用互联网组织学生观看残疾人身残志不残事迹。要加强学生减压教育,给予心理疏导,正确认识问题,搞好团结,在竞争中互相帮助、共同进步。其次,班主任进行心理辅导教育时要善于使用“同感”,用对方的眼睛和心灵去看待问题。站在学生的角度去考虑问题,有利于学生将真实的感受和问题表达出来,挖掘学生内心深处的矛盾,让学生信任班主任,将班主任作为“自己人”“朋友”与“知心人”,从而建立良好的“同感”基础,增强班主任和学生之间的互动,让他们去缓解心理压力、解决心理问题。最后,班主任要善于挖掘学生心理问题的深层原因。学生还没有形成完全的人生观、世界观,自我意识和个人主义正在迅猛发展,学生错误观点和不规范的行为很难迅速意识,对于他们来说并不是解决他们心理问题的表面问题,而是要挖掘出形成这些心理问题的诱因,带领学生深入研究和分析这些诱因,“釜底抽薪”才能提高心理健康教育效果。班主任通过学生反映的问题和他们的表现来挖掘出心理问题的深层原因,有利于引导学生健康成长。最重要的是要加强与学生讨论式的沟通。学生是自己的成长成才的主人,班主任心理健康教育应该意识到这一点,要引导他们正确去对待生活、学习困惑,通过开放性、启发性提问的方式引导学生对自己的问题进行思考,成为学生心里健康成长的陪伴者、问题循循善诱的启发者、温和的引导者和耐心的示范者。
(四)搭建平台提高班主任心理辅导的有效性
在新学期认真贯彻学校心理健康的有关精神,积极配合院阳光心理工作部的各项工作,推动我系心理健康教育工作的开展。
二、工作思路
以扎实开展心理危机预警工作为基础;
以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式
以寝室信息员、班级心理委员以及朋辈心理工作部为信息链做好日常工作;
重点以“新生适应”为主题全面开展心理健康教育课外活动。
三、工作要点
1、做好心理危机干预的常规工作,严格落实“五早”信息预警机制,做好学生心理危机干预工作的月通报和周通报工作,确保心理预警学生稳定。
2、配合学校院系,认真开展XX级新生心理健康教育系列活动,认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作;完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作;完成新生心理拓展训练活动等。
3、加强对我系新进学生辅导员和新任心理委员的培训与指导,通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式,提升我系心理健康教育工作专业水平。
4、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设,围绕主题,召开朋辈辅导员经验交流会,构架沟通、交流的平台,加强对新生班级心理健康教育工作的指导。
5、进一步加强班级心理委员建设,通过严格考核等形式,增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。
九月份: 1、制定本学期我系心理健康工作计划。
2、准备系阳光心理部招新工作。
3、上交《9月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。
4、做好系朋辈心理工作部招新宣传工作。
5、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。
6、做好节假日心理危机干预和辅导工作。
十月份: 1、组织系朋辈心理工作部干部干事招新。
2、召开10月份班级心理委员和寝室信息员例会。
3、开展第一期朋辈辅导员小讲坛。
4、做好“新生适应”的前期准备工作。
5、开展“新生适应”活动。
6、开展新生心理健康主题班会,组织各班进行评比。
7、配合院阳光心理工作部完成新生心理拓展训练。
8、上交《10月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。
十一月份:1、配合学院做好XX级新生心理普查。
2、配合学院做好XX级新生心理回访工作。
3、在本系做好“朋辈辅导员有约”座谈会和心理情景剧活动的宣传工作。
4、开展第二期朋辈辅导员小讲坛。
5、召开11月份班级心理委员例会。
6、上交《11月份心理健康月报表》和《预警库表》。
十二月份:1、更新预警库的信息。
2、召开12月份班级心理委员例会。
3、组织好本系新生参加班级心理委员、寝室信息员心理健康知识培训
4、上交《12月份心理健康月报表》和《预警库表》。
5、对本学期开展的各项心理健康工作进行总结。