健康心理教育教案精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的健康心理教育教案主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：健康心理教育教案范文

(一)教学目标

面向全体学生充分发掘潜能，提高心理素质。促成良好、向上的个性心理品质，培养学习能力、工作能力、生存能力、交往能力、创造能力、社会活动能力和社会适应能力，促进人格的健全发展。

1-6年级：提高学生对校园生活的适应力；提高学习兴趣、动机和自觉性；逐步提高分析、思维的能力：培养良好的集体观念、良好的人际意识和行为习惯；培养开朗、合群、乐学、自立的人格个性；通过课堂教学活动，塑造乐观、向上、自信、诚实的心理品质。

7-9年级：帮助学生正确认识青春期，顺利地度过青春期：开展青春期性教育，青春期心理卫生教育；帮助学生提高情感自我调节能力和人际交往的能力，建立良好的人际关系；帮助学生正确认识自我意识，逐步提高社会责任感；培养学生自尊、自重、自爱、自信的独立人格以及对自我、对外界的评价能力，以积极的心态面对学习、生活压，力和自我身心所出现的变化。

(二)内容结构

“心理健康教育”专题在全套书1～9册中是按照学生认知水平和心理特点安排到各年级，呈螺旋递进式分布的，主要有四个方面的内容：培养良好的学习生活适应能力。帮助学生了解自我，养成良好的人际交往习惯，促进人格的健全发展。主题和内容要点具体见表1。

(三)编写特点

1　遵循心理特点，突出层次性。本模块依据学生心理健康的客观规律，充分体现不同年龄和不同时期学生的心理特点和心理需要。教学内容和教学要求注重了循序渐进的原则，按照学生在不同时期容易面临的典型问题来编排，以贴近学生心理发展和实际经验的主题作为心理健康教育的重点，教学内容相互支持、相互渗透、螺旋上升、由浅入深。

2　面向全体学生，注重发展性、心理健康教育小是治疗和矫正，而是预防和发展。因此，内容面向全体正常学生，而不是对个别学生的咨询和治疗。学生是发展中的人，本模块内容和活动形式从有利于全面发展和长远发展的目标出发，通过学习和活动获得增进自我认识和获得自我调适的能力，

3　教学目标具体，凸显体验性。本模块在编写上体现了教学内容、要求具体化的特点，注意从学生生活和社会实际切入，引领学生从不同的学习视角和问题视角出发，采用活动、体验、探讨、分享等多种方式学习，促进情感、态度、能力、价值观在相互联系中得到和谐发展。

4　内容趣味可读，体现反思性。本模块的每一个课题均以有启发性的事例或故事引入，选择具有时代气息的、学生感兴趣的题材供学生讨论、选择、思考，提出理由，形成结论，再以正确的观点来分析自己和周围的事物，激发参与的兴趣和热情，从而进行自我反省，自我激励，提高自我调控能力。

5　课程资源丰富，强调拓展性。本模块在编写上合理利用了音像、电视、报纸、杂志、网络等丰富的信息。给学生提供贴近生活实际、贴近学生发展水平、贴近时代的丰富课程资源。为了在教学过程中便于学生主动参与和自主学习，在设计上尽可能地将活动延伸，鼓励将体验和心理调适技能应用于实际生活。

教学建议

1　全面把握课程目标。教师在教学过程中应全面把握目标，通过多种教学活动和手段，帮助学生增进积极的自我认识，获得十富的情感体验，形成积极的生活态度，建立良好的人际关系，提高适应和参与社会的能力，从而整体促进心理健康的发展。

2　丰富学生生活经验。在现实生活中，学生已经形成了一定的行为习惯、相应的态度和能力。因此，在教学时要善于调动和利用学生已有的经验，结合现实生活中的问题，共同探究学习主题，不断丰富和发展学生的生活经验，在获得内心体验的过程中获得感悟和提高。

3　灵活运用教学方法。本模块提倡活动型教学模式，教师可根据具体的目标、内容、条件、资源，结合教学实际，选用并创设丰富多彩的活动形式，通过自主学习、问题探究、合作互助、参与感知、体验分享等方式，以及班集体的团体动力作用，调动学生相互的分享和反馈，引导学生自己发现问题、比照心理、思考问题、矫正行为。

4　努力拓展教学空间。教学要面向学生的生活实际，教师可以根据本地区实际，灵活选用和改编教材，加强课程内容与学生生活实际的密切联系。要积极地开发和利用地方和校本的各种课程资源，教学空间不局限于学校和课堂，创造条件让学生积极参与社会实践，在理解和感悟中获得经验。

5　关注学生过程评价。在教学中，教师应时刻关注学生的形成性评价，注重培养和激发参与学习的积极性和自信心，注重其自我认识、自我调适等能力的发展，从而促进心理的健康发展。

6　引导学生自助助人。注意引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会和生活，获得对世界的真实感受。在活动中探究，在分享中发现和解决问题。要引导学生学会对自己负责，及时鼓励相互间的支持和互助行为。

《控制坏脾气》教学设计

[教学内容]五年级第1课。

[教学过程]

(一)故事引入，揭示课题

1　看课件，听故事。(投影1)水池里，住着一只坏脾气的乌龟。天旱了，池水干涸，乌龟要搬家，两只雁儿拿来一根树枝，叫乌龟咬着中间，俩雁儿各执一端，吩咐乌龟不要说话，就动身高飞。孩子们看见，觉得很有趣，拍手笑起来。乌龟大怒，开口责骂。口一张开，乌龟摔下来，碰着石头死去了……

2　让学生就故事内容说说自己的看法。

3　故事结尾，(投影2)雁儿叹气说：“坏脾气多么不好呵!”

4　教师小结：坏脾气就是一种不良的情绪，今天，我们一起来学习《控制坏脾气》。

5　板书课题，齐读课题。

(二)合作交流，掌握知识

1　了解情绪。

(1)了解情绪的类型。心理学家把情绪划分为四个基本类型――喜、怒、哀、惧。(投影3)

(2)知识拓展。在我国，与情绪有关的词汇有近千个。你能说出哪些来呢?

(3)体验活动。(投影4、5、6，涵盖学习、生活、社会、时事等方面的内容)

①参加英语听力竞赛获得一等奖。你会――

②学习成绩明显下降时。你会感到――

③亲爱的奶奶生病了，你会感到――

④自己被别人欺骗了――

⑤当我们看到“神舟七号”的航天员顺利地完成了太空行走时，会――

(4)教师小结：从刚才的活动中，我们看出面对不同的事情、不同的情境有不同的情绪体验。情绪产生于人的内心需要是否得到满足。(投影7)

(5)故事回顾。我们再来看“坏脾气的乌龟”的故事，如果它是“好脾气的乌

龟”，它会摔死吗?(投影8)

(6)生活举例。我们的生活中有没有像乌龟这样的事例，因为脾气不好给自己带来了麻烦或危害?

2　调控情绪。

(1)问一问。如何来调控自己的不良情绪呢?

(2)说一说。举出你在学习和生活中调控自己的情绪的例子。(注意引导正反两面的例子：积极的情绪，让人身心愉快；消极的情绪，容易引发事端)

(3)学一学。每四人为一小组，讨论学习课本上介绍的四种常用的调控情绪的方法。

(4)谈一谈。平时你喜欢用哪些方法来调控自己的情绪?在调控情绪的方法中。哪些比较适合我们小学生?

(三)活动延伸，体验拓展

1　议议想想：(投影13出示课本的活动场主题图)你还知道哪些调控情绪的好方法?(开阔心胸、阿Q精神、压力化动力……)

2　读读演演：请学生生动地进行表演，体会人物的情绪。

故事一　一次，富兰克林家中被盗，朋友写信安慰他，他回答说：“谢谢你的安慰，我现在并不悲伤，因为一是贼偷走的是我的东西而不是我，二是贼偷的是我的部分财产而不是我的全部，三是做贼的是他而不是我。”(投影14)

故事二有一天。由于牙病，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德疼痛难忍，情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些奇谈怪论又在他的脑海中闪现。于是。他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍，结果发现这篇论文很有科学价值。他马上写信给一家科学杂志，加以推荐。这篇后轰动了学术界，该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。奥斯特瓦尔德说：“幸亏我及时地纠正了自己的错误!”(投影15)

(四)思维冲浪，享受快乐

1　小小设计师。要求学生为自己设计一个“心灵小使者”。师：小使者非常善解人意，它能倾听我们的诉说，理解我们的快乐和烦恼。把你每一件快乐和烦恼的事记在小纸条上悄悄交给它。

2　小小阅读王。请同学们阅读“望塔”部分的《钉钉子的故事》，再说说还有哪些类似的故事可以向大家推荐。

(五)课堂总结，精彩奉送

1　教师提问：通过这节课的学习，你有什么收获，什么体会?

2　奉送警句：(投影16)

不会抑制自己的人，就是一台被损坏的机器。――马卡连柯

第2篇：健康心理教育教案范文

班级：初一（1）班  

 教师：李秀红

时间：08年12月8日   星期一   

人数：42人

活动目标：

1．了解生活中宽容友善的重要性；懂得宽容他人，就是善待自己。

2．正确认识宽容与软弱、宽容与严格、宽容与维权的界限。

3．懂得宽容、与人为善是交往的品德，是中华民族的传统美德，是一个人有修养的体现，乐于宽容待人，与人为善。

班会过程

1． 主持人导入。《同一首歌》2． 讨论“宽容”是什么。3 听故事，悟宽容。 4．小品《寝室**》。

6 班会过程：

甲：雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”

乙：宽容是快乐之本。多一些宽容，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心；人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。

甲：宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。

乙：宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。合：宽容是什么，留待大家来评说。(学生发言)甲：是啊，宽容是人的优秀品德。能宽容，就能得人。同学间也是一样，没有了宽容就没有了友谊，善待他人，就是善待自己。乙：能宽容，就能发展壮大。合：所以说，宽容是力量和自信的标志。

乙：那么接下来，让我们来“听故事，悟宽容”。或许听完之后会有所感触。 《仇恨袋》

古希腊神话中有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西很碍脚，便踢了它一脚。谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来。海格力斯有点生气，便狠狠踩了一脚想把它踩破，哪知那东西不但没踩破反而又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒狠砸起来，那东西竟然加倍地膨胀，最后大到把路堵死了。

一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！”

（是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡;

如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。）

《误会》

早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。

有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。

他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。

之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。

（误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。

《钉子》有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。

第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。

终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。

一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都了。

父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受（人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果……帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空…… ）

甲：朋友，您一路听下来之后；一定有很深的感触吧。那么，在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是因为“仇恨”或一个“误会”，然后，请考虑您是否一定要钉下这个“钉子”，如果可以的话，请“且慢下手”。因为，当您对别人“宽大”之时，即是对您自己宽大。当您宽容他人的时候，也是善待您自己的最好的时机。

接下来我们大家来欣赏小品《寝室**》。

甲：小品看完了，大家一定有好多感触啊，原本一个寝室应该是关系非常融洽，怎么现在都象是仇敌呢？在故事中你认为谁是对的，谁是错的？怎么会积累了这么多不满和仇恨？那么大家认为其实每个人在其中都应该注意些什么呢？（同学发言）乙：世界上没有相同的两片叶子，不要苛求别人符合自己的观点，金无足赤，人无完人；互相谅解，互相尊重，互相宽容是形成良好人际关系的基础，是得到真正友谊的前提。

甲：昨天，我们认识着宽容；乙：今天，我们感受着宽容； 明天，我们用宽容的心态生活着，学习着。

朋友，学会宽容吧，幸福与快乐会常陪伴着你！

宽容度测（请对下列问题作出“是”和“否”的选择）1 有很多人总是故意跟我过不去2 碰到熟人我向他打招呼时，他视而不见最令我难堪。3 我讨厌和沉默寡言的人一起工作。4 有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话居然也能博得喝彩，我听到和看到都很生气。5 和目中无人的人一起相处真是一种痛苦。6 生活中充满庸俗趣味的人不少，我很厌烦。7 有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。8 我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识9 有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。10 我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢。11 和事事争强好事的人呆在一起使我感到紧张。12 我不喜欢独断专行的人。13 有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意见行事。14 有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们自己造成的。15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。16 有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的情绪。17 当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识时，我就会大发雷霆。18 有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。

第3篇：健康心理教育教案范文

关键词：恐惧；焦虑；干预

一、一般资料

（一）人口学资料

来访者张某，男，18岁，高中理科学生，出生于农村，兄弟二人，排行第二，身高1.72左右，体态偏瘦，无重大躯体疾病历史。家族无精神病历史。

父亲是城镇某村党委书记，高中文化；母亲是一名普通农民，初中文化，家庭经济收入良好。其兄长，23岁，身体魁梧，大专毕业，在某大城市就业，经济收入稳定。

（二）个人成长史

来访者出生在一个城镇农村，一直跟随父母生活。小学时，体质虚弱，但学习成绩一直很优秀，深受父母喜爱。考入本县最好的初中（私立中学）。中学期间，来访者努力学习，学习成绩一直比较优秀。中考前，因在宿舍内看了不良书籍，影响了中考。虽然考上了本地的重点高中，但是没有进重点班。一些平时成绩比自己差的同学考上了重点班，自己感到在初中老师、朋友面前很没有面子，决定在高中努力学习，超过那些同学。高中学习开始后，来访者感觉学习得心应手，在班内名次由入学时的第十稳步提升，高一下学期期中考试，班内排名第二。就在此时，偶然听到座位前排的一个男同学李某（期中考试，突然考入前十名）与邻座的女同学说一些不堪入耳的话。自此经常听到他们说话，联想起以前王某那本书的内容及情节。对学校有了恐惧，以至造成了现在的状况。

父母带他到权威的大医院检查，做了脑CT、核磁共振检查，都没有查出器质性疾病。由于学习紧张，担心不知何时又要犯病，自己感到很不安，由班主任介绍到心理咨询室。

（三）心理测验结果

躯体化 强迫 人际关系 抑郁 焦虑 敌对 惊恐 偏执 精神病性

3.1 1.91.81.52.01.63.81.41.3

《90项症状清单》（SCL―90）测验结果：

总分为171分，记分为5个等级： 1 2 3 4 5分。

二、主诉和个人陈述

高一下学期期中考试后，开始失眠，胃部不适，偶有呕吐的感觉，胸闷，注意力不集中，经常请假不去学校上课，在家一切情况正常。在期末考试前，来访者每天快到学校门口的时候，特别惊慌，呼吸困难的感觉，无法控制这种感觉。

三、观察和他人反映

心理咨询师观察印象：该来访者自己来到咨询室，面带微笑、身体瘦高、言语较少，能主动说话，神情较自然。

班主任：在出现这种情况之前，来访者学习态度认真、刻苦，在课上、课下积极向各科任教师求教。之后学习成绩下降，经常不上课。

父母：这孩子胆小、听话，内向，不爱交际，一心用在学习上。我们希望他能考一个好大学，我们没有花多少心思。不知道怎么会出现这种情况。，带他去市里的大医院检查，没有问题。

四、评估与诊断

（一）评估：学校恐惧症倾向

评估依据：

1.根据心理测验、医院检查的结果，并无器质性问题。

2.持续时间在两个月内，而且未泛化。

3.对上学表现出明显和持久的恐怖，是一般刺激事件，与实际危险不相称。

（二）诊断：

求助者属于心理咨询范畴。

五、咨询目标的制定

咨询目标：

（一）具体目标与近期目标：在日常生活中运用系统脱敏疗法消除其对上学的惧怕；利用合理情绪疗法，改变其不合理的认知观念；增强其自信心。

（二）最终目标与长期目标：完善求助者的个性，形成正确的自我观念，提高有效处理各种生活挫折的能力；增强其自信和社会适应能力；促进求助者的心理健康和发展，达到人格完善。

六、咨询方案的制定

（一）咨询方法和原理

主要咨询方法与适用原理：系统脱敏法、理性情绪疗法。

（二）双方的责任和义务

七、咨询过程

（一）咨询过程分三个阶段，第一阶段是心理评估和诊断阶段，建立咨询关系，收集资料，进行心理诊断，确定咨询目标；第二阶段是咨询阶段，帮求助者消除其对学校的恐怖行为，改变其不合理的认知；第三阶段是巩固与结束阶段，求助者把在咨询中学到的东西运用于今后的生活、学习中，不断完善自我，提高心理健康水平。

（二）第一阶段完成情况（共用一次）

在咨询开始时，充分尊重来访者，用开放性问题收集来访者的详细资料；通过倾听、共情、无条件地积极关注，让来访者尽情倾诉，与来访者建立良好的咨询关系，并完成心理测验。

（三）第二阶段完成情况

1.采用系统脱敏疗法减少负面情绪。（共用六次）

第一步 建立恐怖的等级层次. 这一步包括两项内容。首先，要求该生报告出所有使其感到恐怖的情境，并根据以下等级量表报告出恐惧程度；其次，根据该生报告出的恐惧程度按小到大的顺序列出9个等级层次。

害怕等级层次

序列 情景 Sub

1 家人谈起这件事情 20

2 家人要求马上去学校 30

3 自己准备课本资料时 40

4 骑车出家门时 50

5 到学校大门口时 60

6 来到教室时 70

7 向自己的座位走去 80

8 在那位同学后面坐下时 90

9 听到他们说那样的话，怕分心影响学习成绩 100

第二步 放松训练

第三步 在放松的基础上分级脱敏练习

（1）此过程分三步来进行：

（2）作放松练习。

（3）想象脱敏。

2.用合理情绪疗法，改善自卑、人际关系（赢得社会性支持）、调整对学习的认知、调节学习动机、正确认识和接纳自己。(共用六次咨询)

引导该生建立下表：

针对心理问题的不同方面，都采用此表分进行多次分析，找出核心的不合理思维，引导其合理的归因，找到替代性的思维。

（四）第三阶段完成情况

第十四次咨询，施测SCL-90，SDS、SAS，并与咨询前对照。对前面的咨询过程进行总结，请来访者谈自己的体会和感受，并总结整个咨询过程中来访者的成长。

八、咨询结果评估

（一）来访者评估：能够意识到自己的问题，消除了对学校的恐惧，在教室能够踏下心来学习，情绪状态好多了。

（二）咨询结束时心理测验结果

《90项症状清单》（SCL―90）测验结果：

躯体化 强迫 人际关系 抑郁 焦虑 敌对 惊恐 偏执 精神病性

1.3 1.51.2 1.41.51.21.21.21.1

总分为120分，记分为5个等级： 1 2 3 4 5分。

（三）咨询师评估：在咨询中得到来访者的配合。来访者的智力水平以及悟性也是咨询取得成效的重要基础。咨询师根据求助者的成长经历、性格特点以及具体情况，在咨询过程中用合理情绪疗法改变其不合理的认知，削减负性情绪，取得了良好的咨询效果。

参考资料：

【1】郭念锋.国家职业资格培训•心理咨询师（三级）.北京.北京民族出版社，2005年8月第一版.

【2】郭念锋.国家职业资格培训•心理咨询师（二级）.北京.北京民族出版社，2005年8月第一版.

【3】郭念锋.国家职业资格培训•心理咨询师（基础理论）.北京.北京民族出版社，2005年8月第一版.

【4】明宏.心理健康辅导（基础理论）.北京.世界图书出版公司北京公司.2009年2月第三版.

第4篇：健康心理教育教案范文

关键词：多媒体案例；中职；心理健康教育

作者简介：牟书（1974-），女，四川人，北京联合大学师范学院心理学系副教授，研究方向为心理健康教育教学

基金项目：本文系2011年北京市属高等学校人才强教计划资助项目“社交网站与大学生人际交往”（编号：PHR20118388）成果之一。

中图分类号：G712文献标识码：A文章编号：1001-7518（2012）11-0030-03

中职学生正处在从少年走向青年，从学校走向社会的关键时期，身心发生剧烈变化，容易产生种种矛盾，引发心理健康问题。当前我国很多中职院校开设了《心理健康教育》课程，其目的是普及心理学知识，培养学生良好的心理素质。与其他知识性的课程教学不同，心理健康的教学包含了大量内隐性的知识和社会技能，采用传统以教师课堂讲授为主的教学方法并不能取得良好的教学效果。为了提高心理健康教育课程的教学质量，教师在心理健康教育课堂采用了多种教学方法，例如案例教学、活动训练、自我探索等[1]。其中案例教学是心理健康教育课堂最常用的方法，尤其采用多媒体方式呈现的案例，能够为学生创建一种再现的真实情景，通过学生的观察、体验、讨论、反思，促使学生掌握内隐的心理调节知识，形成健康的人格，达到心理健康教育的目的[2]。

但是教师在实践中发现，多媒体案例教学法并非总能够取得良好的教学效果，而是受到两方面因素影响，一是多媒体案例的选择，二是多媒体案例教学的课程设计。我们根据教学实践，对多媒体案例在中职院校心理健康教育课堂的实践进行了探讨，并对总结了多媒体案例教学的课程设计。

一、多媒体案例在中职心理健康教学中的实践

（一）多媒体案例的选择与制作

选择一个好的多媒体案例对中职院校心理健康教育课的教学效果非常重要。教师在选择心理多媒体案例时，应遵循以下原则[1,2]：

1.典型性。案例应具有一定的典型性，能够反应学生遇到的普遍性问题，教师在教学中才能帮助学生将案例中涉及的心理健康知识和技能广泛迁移到其它环境。

2.真实性。案例应来自学生的日常生活、学习，真实的案例才能令人信服，引起学生的共鸣。多媒体案例在人物背景、性格特点、事情的前因后果上都应加以完整介绍。

3. 时效性。社会在不断发展，中职生所面临的环境也在不断变化，在选择案例时，要考虑中职生所处的时代背景，选择他们所关注的热点问题。

找到符合标准的多媒体案例并不容易，教师可以考虑根据课程教学的要求，拍摄相应的情景剧。情景剧取材于中职生中职生生活中普遍存在的心理问题，由教师和学生共同创作、拍摄。

以“人际交往”一课为例，我们根据沟通的理论，按照表达、倾听、礼节、心灵四个部分，拍摄了四个人际交往小故事，每个故事均以AB剧的方式呈现。AB剧是指多分枝的故事，有A、B两种不同的情节发展。在本研究中则是由于其中的主人公的处理方式不同，造成了不同的沟通结果，其中一种为错误的沟通方式，会导致误会、矛盾和冲突，另一种则是正确的沟通方式，沟通的结果是互相理解、顺利解决问题。

除了AB剧情之外，还加入了专家分析，动画演示等材料。采取主持人、专家访谈的形式，让专家点明A剧和B剧中沟通之所以出现差异的原因，解释其中所涉及的沟通原理和技巧。当专家解释时，辅助以动画、情节重现等手段，帮助学生更好地理解其中的道理。在每个小故事的最后，设立了一个问题环节，即给出一个虚拟的沟通情景，要求学生选择在该情节中会怎样采取行动。这个环节可以让学生开展小组讨论、角色扮演等活动，以便对本段内容有更深入认识，并且能够真正达到训练沟通技巧的目的。

（二）多媒体案例在心理健康教学课堂的使用

我们在北京某中职院校的心理健康教学课堂上使用多媒体案例，并验证其教学效果。A、B两个班在一节课内都学习案例1和案例2，分别以文本和视频形式呈现。其中A班先学文本案例1，再学视频案例2；B班先学多媒体案例1，再学文本案例2。每个案例看完视频资料或者文本资料之后，教师均根据案例组织小组讨论和全班讨论，之后由教师进行总结。对学生上课的状态进行观察，并记录学生参与讨论的情况。课程结束以后，让学生根据对故事内容的兴趣在5点量表上打分。

结果表明，对于先学习文本案例，再学习多媒体案例的A班，在兴趣量表上，对多媒体案例的兴趣与文本案例的兴趣差异边缘显著（P=0.06），对多媒体案例的兴趣大于文本案例。课堂观察也表明，学生对多媒体案例部分的教学更投入，全班出现多次笑声，分组讨论时也更加积极，在全班讨论时有8名学生主动举手回答，平均回答时间为20秒。对文本案例的注意力则较为分散，在全班讨论时有6名学生主动举手，平均回答时间为16秒。值得注意的是，观看多媒体案例的学生在回答问题时，涉及自己的感受较多，而观看文本案例的学生回答问题时多围绕案例本身来进行。A班的结果显示，多媒体案例比文本案例更能够引起学生的兴趣，学生参与讨论的积极性也更高。

对于先学习多媒体案例，再学习文本案例的B班，在兴趣的得分上，两种形式的案例差异不显著（P=0.55）。课堂观察表明，学生在多媒体案例时的注意力并不投入，有部分学生开小差，课堂较为嘈杂。分组讨论时，有3名学生举手，平均回答时间为15秒。在观看文本案例时，学生们分神的状态依然较严重，但课堂较为安静。分组讨论的积极性不高，在2分钟之后很多组就停止了讨论。全班讨论时，只有1名学生举手回答问题。

课后对AB两个班的学生进行访谈，两个班的学生都认为，多媒体案例形象生动，容易理解，文本则较为枯燥，容易走神。但B班对本课的评价低于A班，认为这个课程的用处不大。以往的多媒体案例教学法主张首先利用多媒体案例的真实性、趣味性来激发学生对本节课的学习兴趣。但我们在本研究中发现，作为心理健康教育使用的多媒体案例并不适合在课堂的开始阶段呈现。主要原因有两个：首先，本片采用的情景剧案例他课堂常用的“纪录片”式案例不同，由于与真实生活情景非常接近，其中所含的人际沟通知识也是内隐性的，并没有将主题用显而易见的方式表达出来。如果没有对相关知识的了解，学生在观看中注意的焦点不够集中，在后面的讨论也只能限于肤浅的表面理解，导致讨论的积极性不高，也没有深度。

其次，由于学生长期接受“讲授”式的课堂教学方式，对课堂开展的方式已经有了预期，一般的课堂开始时，学生是从下课时的“松”进入上课时“紧”的状态，随着课堂内容的开展，教师会适当地让学生再“松”，然后再次“紧”。但是在B班，教师一开始向学生呈现视频，让学生直接进入“松”的状态，打破了学生已经习惯的课堂教学节奏，学生来不及调节自身的状态，导致对多媒体案例注意不足，对随后讨论的兴趣也不高。对于后面的文本案例，学生觉得更加枯燥，出现了完全不在状态的情况。相反，对于A班来说，文本案例的呈现方式与平时较为接近，提供了一个缓冲调整的时间，后面的多媒体案例取得了良好的教学效果。

心理健康教育课与其他课程在教学目标上有很大的差异，授课形式、师生互动上也有不同。心理健康教育课总是强调体验式学习、在行动中学习，常用游戏、训练，鼓励学生发言，参与讨论，但是传统课堂以知识、技能的培养为主仍然以教师讲授为主，学生在其它课堂上已经习惯了这种学习模式，对课堂的呈现形式已经有了一定的预期，猛然转到心理健康教育课堂上，常常表现出不愿意参加活动的心态。我们在心理健康教育的实践中发现，学生在心理健康教育课堂上往往不愿意参加游戏活动，但如果是在放学后的课外活动中开设心理健康教育活动，学生就能够非常积极。两者的差别正是由于学生对“正式课堂”和“课外课堂”的预期不同造成的。因此，教师在进行心理健康教育课堂教学设计时，需要必须要考虑中职学生的心理特点，在课程中设计一定的过渡环节，逐渐调动学生的积极性，提高学生对活动、讨论的参与程度。

二、基于多媒体案例的心理健康教育教学设计

多媒体案例为中职院校的《心理健康教育》课程提供了生动形象的教学环境，但要心理健康教育真正发挥其优势，还需要适当的教学方式和精心的教学设计。Dooley & Skinner(1977)指出，案例教学方法中，教师不是进行通常宣讲式的教学，而是进行苏格拉底式的讨论，即教师只批评与提问，让学生发现他们自己的解决方案[3]。因此在使用多媒体案例进行教学时，要采用以案例为中心，以理论知识为基础，以师生交互为教学活动的课堂教学模式，在教师的指导下以学生为主体开展讨论，充分调动学生的主动性和积极性，增强参与意识，提高学生独立思考问题、分析问题、解决问题的实际能力[4]。

经过前期的实践探索，我们总结在中职生《心理健康教育课》上使用多媒体案例教学的基本过程如下：

（一）课前准备

教师选择、熟悉有关视频片段，包括情景剧、专家讲解，以及相关的沟通理论和技巧。我们在实践中发现，心理健康类的多媒体案例的时间不宜过长，内容不宜过多。一般来说，一段视频在3-5分钟左右，学生讨论时间在15-20分钟，教师总结时间大致在5分钟作用较为合适。

教师还需要设定课程相关的认知、情感、技能教学目标，要让学生通过课堂学习和讨论认识到基本原理。学生在上课前要对本课的目标有了解，知道本课的内容，最好在课下有过相关的观察和思考。

（二）知识学习

心理健康教育课要教给学生关于身心发展的常识、关于自我调节的技巧和方法，因此在课程体系方面要注重课程结构的完整性和系统性，要让学生掌握一定的心理健康理论知识，这有助于学生将案例学习中学会的技能广泛迁移到其它环境。在教学开始时，先向学生介绍有关的知识和理论。这部分主要以教师讲授、提问、讨论的方式来进行。通过讲授、让学生进入对相关的知识点的思考状态，以便学生能在后面的案例学习中将理论和实际联系起来。

（三）多媒体案例呈现

在呈现多媒体案例之前，向学生简单介绍多媒体案例，并让学生观察并体验案例中的人物所遭遇的情景和冲突。学生根据自己所学的理论知识，对案例中人物的心理活动和冲突场景进行分析和反思，形成对该问题的看法。

（四）案例分析讨论

分析讨论是多媒体案例教学的重要组成部分。看完心理多媒体案例之后，教师根据多媒体案例，结合本课的内容给出几个讨论的题目，让学生分小组进行讨论。在小组讨论中，每位同学都有发表意见的机会，形成认知冲突，并通过讨论获得对相关问题的深入理解。在小组讨论之后，教师可以组织全班讨论，让学生进一步开阔思维，加深对问题的理解。

在讨论中教师还可以再次重复播放多媒体案例材料。学生第一次观看多媒体案例时，容易忽略其中的一些细节，或者未能抓住案例的重点。经过讨论之后学生形成了对问题新的看法，这时再次观看案例，学生能根据讨论所形成的想法更仔细地观察多媒体案例的内容，获得更多的体验。教师也可以根据学生讨论的情况，只播放多媒体案例中普遍被忽略的重点细节，引导学生去体会、思考。

（五）案例反思和行为训练

这一环节的主要目的是将理论知识和案例联系起来，进一步提高学生解决心理问题的能力。教师对全班学生讨论的结果进行总结和评价，并强调心理知识和实践之间的联系。在这个环节，教师还可以给出几个其他情景下的类似案例，让学生通过思考，能够将学到的知识迁移到其他情景中，处理类似的问题。

参考文献：

[1]倪坚.高职心理健康教育课程教学方法探讨[J].职教论坛，2010(29):40.

[2]牟书.曾美英.大学生心理健康教育课中视频案例的设计[J].中国电化教育，2008(7):67-69.

第5篇：健康心理教育教案范文

(一)对象

采用随机抽样方法，对甘肃省各地州市的民警进行调查。问卷4050份，有效问卷为3857份，有效率95．23%。其中，男性占74．7%;女性占25．3%。平均年龄36．28岁。婚姻状况:已婚占81．5%，未婚占18．2%，离异占0．3%。学历上:研究生占0．7%;本科占55．8%;大专占38．7%;高中和中专占4．8%。

(二)方法

症状自评量表，又名90项症状清单(SCL－90)。本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘)的人有良好的区分能力。测验的九个因子分别为:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。该问卷包括3个分量表共22个项目。工作倦怠问卷是由美国社会心理学家Maslach和Jaskson联合开发的，最初包含三个纬度:情绪衰竭(EmotionalExhaustion)、去人性化(Depersonalization)和个人成就感(PersonalAccomplishment)。MBI在面世之后得到了最为广泛的应用和检验，已经被证明具有良好的内部一致性信度、再测信度、结构效度、构想效度等。社会支持评定量表是肖水源于1986年编制，该量表共有十个条目，包括客观支持(3条)、主观支持(4条)和对社会支持的利用度(3条)三个维度。用于测量个体的社会支持度。

(三)统计分析

采用SPSS17．0统计软件进行一般描述性分析、相关分析、t检验、方差分析等。

二、结果

(一)公安民警心理健康基本状况

1．民警SCL－90测查结果与国内常模的比较与国内常模相比，民警SCL－90各因子分都高于国内一般人群，且达到非常显著的程度，表明说明我省基层民警的心理健康状况比全国普通人要差，总体心理健康水平偏低，是心理卫生问题高发群体。具体结果见表1。2．民警SCL_90结果的性别比较分析从表2可以看出，在男女民警SCL_90各因子得分的比较中，除“躯体化”与“恐怖”因子中，男性基层民警的得分均比女性基层民警高，而且在“强迫症状”、“人际关系敏感”、“抑郁”、“敌对”、“偏执”方面，因子间均存在显著差异。这说明，女性民警的心理健康水平在总体上要高于男性民警。3．影响民警心理健康其他因素分析影响我省公安民警心理健康因素分析从人口统计学变量来看，民警的学历、婚姻状况、年总收入等因素对其心理健康的影响没有达到显著性。民警的年龄(F=5．463，p＜0．05)、工作年限(F=3．649，p＜0．01)、行政职务(F=4．349，p＜0．01)在躯体化因子上产生显著差异，且表现为随着年龄的增大、工作年限的增长，在躯体化方面的不适感越来越严重。甘肃省基层民警不同警种之间的心理健康水平是不一样的，在所有因子上差异显著(F=7．473，p＜0．01)。刑警与交警的得分高，治安警与巡警除躯体化因子外，其他各因子差异不显著，而刑警、交警分别与治安警，巡警除躯体化因子外，其他各因子均存在显著差异。从地区来看，甘南与庆阳两地民警的心理健康水平与甘肃总体水平存在显著性差异(F=2．473，p＜0．001)。

(二)健康状况、社会支持与职业倦怠的相关分析

根据图1可以看出，社会支持与职业倦怠两因素均对民警的心理健康有影响。具体而言，职业倦怠与SCL_90的相关为0．56，社会支持与SCL_90的相关为－0．10。

三、讨论

(一)甘肃省民警心理健康状况

甘肃省民警心理健康状况研究发现，相对于国内正常人群而言，民警在症状自评量表的各个因子上都表现得更为突出，是心理卫生问题的高发人群，有中度心理问题以上的警察占50%以上，主要表现在偏执、躯体化、敌对、强迫、抑郁、人际关系敏感等方面。

(二)提升民警心理健康的策略

1．个体心理保健

第一，正确认识自己。正确认识自己是保持心理健康的关键，一个人心理不健康就是由于不能正确认识自己造成的。公安民警能够正确认识自己的优点和不足，明确自己今后要努力达到的目标，那么就能有计划、有目的地开展工作，避免和减少了心理问题的产生。第二，加强各种正确观念的修养。警察保持心理健康，要注意加强自身的正确观念的修养，主要包括以下一些观念的修养:人生观和世界观;价值观和道德观;法律观念和各种规章制度以及一定时期国家各种政策和民族风俗习惯的学习。第三，培养健康的情绪情感。情绪和情感与心理健康有着密切关系，保持了积极的、健康的情绪情感，也就保持了心理上的健康。公安民警要学会保持愉快的情绪体验，形成与社会占优势的情感相一致的情感，在这种和谐情绪环境中，使自己保持心情愉悦，保持心理健康。第四，协调人际关系。良好的人际关系可以使人心情舒畅，有助于心理健康;不良的人际关系，可以使人心情压抑、苦闷，甚至产生疾病，破坏心理健康。我省基层民警的人际关系因子的得分偏低说明我们应该从人际关系着手加强心理保健，因此，公安民警在工作、生活中要愿意同其他人交往，并将其作为生活中的乐趣，要具有正确的交友观念，掌握人际交往的技能技巧，学会同各种类型的人打交道，并与自己所接触的绝大多数人都能保持良好的关系，在与周围人群相互友好的关系中，提升自己心情的愉悦指数。第五，积极参加各种活动，培养良好的兴趣爱好各种业余活动。良好的兴趣爱好有益于心理健康，警察除了做好本职工作以外，应该具有一定的业余爱好。从事自己所感兴趣的活动，可以使自己得到放松。公安工作是富有高度应激的职业，容易造成疲劳、紧张、焦虑等不良的情绪反应，警察在工作之余从事自己喜爱的活动，使原来的不良清绪反应得到缓解，这实际上是一种注意力的转移，而且使人体验到了各种愉快的感觉。

2．甘肃省民警心理保健工作的开展

第6篇：健康心理教育教案范文

案例一：

幼儿在离开幼儿园的时侯，常常会看到这样的场面，一些家长在训斥幼儿：“别人的画那么漂亮，你的画丑死了！”“这么简单的儿歌都不会，妈妈白给你上学了！”“怎么没拿到小红花？”……

案例二：

一日活动中，有些教师为了其他各项活动顺利有序地进行，往往加强了班级幼儿的常规训练，把大量的时间和精力花费在对纪律的约束和对规则的维护上。“怎么又讲话了，吵死了！”……对班级中调皮、爱攻击、学习或生活能力弱的幼儿比较急躁，缺乏耐心，缺乏宽容和持久的爱。更有甚者是采取了简单粗暴的教育方式，“再打人就不要回去……”，“你怎么把饭撒了，一点儿不能干”……

类似的案例还很多，它真实地反映出了我们家庭、教师在教育中忽视幼儿心理安全。幼儿无形当中面临着巨大的心理压力：面对父母和教师的训斥教育，孩子能不提心吊胆、诚惶诚恐吗？他们需要一份心理上的安全！

著名的心理学家弗洛伊德认为，幼儿早期的经历非常重要，很多人的心理问题都可以追溯到童年早期（特别是五岁以前）所遭受的挫折或心理创伤。可见，幼儿安全感的培养是多么的重要啊！那么，如何实施幼儿的心理安全教育呢？

一、家庭是保护孩子的心理安全的基础

孩子大部分时间生活在家庭中，家庭能否为孩子提供良好的心理安全环境尤为重要。孩子要求的不仅是父母满足他们的物质需要，更要求父母为孩子的心理安全提供保障。

1.家庭和睦是幼儿心理安全的避风港

如果家庭内部发生争吵、打架，父母分居、离异或死亡，都可能使儿童感到特别恐惧。反之父母和蔼可亲，与子女关系亲密，亲人彼此之间相互关心，相亲相爱，和睦相处，和谐共存，亲情浓郁，氛围欢快。在一个关系和睦的家庭里，幼儿生活愉快，心情开朗，肯定会产生安全感。

2.正确的教育方法是幼儿心理安全的保证

家长应学习正确的教育方法，要做到严慈相济，家庭教育不能走极端，既不能溺爱幼儿，又不能过于苛刻。这样，幼儿心里会感到安全、踏实。涛涛，大班幼儿，接连几天在活动时神情恍惚，心不在焉，今天放学时居然哭闹着不想回家，很是反常。询问原因，原来涛涛爸爸想到他要上小学了，便要求孩子每天写两页汉字。写不好、完不成，他爸爸就不给涛涛吃零食还会狠狠地打骂他。一想到回家要写那么多的字，孩子心理恐惧不安，放学时涛涛紧紧地抱住老师的腿躲在身后，生怕他爸爸把他抓回去打他。可以看出他的心理缺乏安全感，他躲在老师的身后为了寻求保护。

二、教师对孩子的心理安全影响尤为重要

幼儿园教育给幼儿带来一定的影响，特别是在心理方面的影响是不可忽视的。教师的管理方式和态度，应有助于形成安全、温馨的心理环境。作为教师要善于观察幼儿的表现，积极主动地与幼儿沟通交流，进入孩子的内心世界，了解孩子的真实想法，了解根源采取积极有效的教育措施，才能打开幼儿心结，被幼儿所接受，幼儿才会感觉到安全。

张飞翔因为感冒请假了三天，这几天入园时每天都哭闹个不停，今天他又哭了，仔细询问，终于知道张飞翔哭闹不安的原因了。原来“六一”儿童节快要到了，这几天班上正在紧锣密鼓地抓紧时间排练团体操。因为张飞翔感冒几天没来，体操的动作不会，因此他害怕老师批评训斥他。了解他的心理压力及根源，在练体操时，老师鼓励帮助他，不会的动作单独辅导，有了点滴的进步便表扬他。给他时间，给他宽容，给他信心……渐渐地，张飞翔内心的不安在老师的关爱下消失了。他跟上了大家的步伐，也不再害怕练体操了。

三、家园密切配合，共同促进幼儿心理安全

《纲要》指出，家庭是幼儿园重要的合作伙伴。就幼儿健康教育，尤其是幼儿心理健康教育而言，家庭的积极配合显得更为重要。作为家长，除了要保障小孩有足够的营养，有稳定的家庭生活外，要引导小孩参与社会交往，尊重别人，尊重自己，多给小孩自由，让小孩在自由思考和行动的过程中体验成功的快乐。

一帆是名来自农村的插班生，白天半托在幼儿园，晚上寄宿在姑姑家。一学期里性格内向的他严重不能适应幼儿园生活。家长看到孩子入园时哭闹常会带幼儿离开幼儿园不上学，家长的不当行为强化了幼儿的恐惧心理，加之幼儿园的人际环境让他缺少安全感，从而使幼儿对幼儿园环境的适应性严重适应不良。意识到问题的严重性和症结，我们家园积极配合采取针对性的措施，帮助孩子构建心理安全，终于让他适应了新环境、新集体……

第7篇：健康心理教育教案范文

     当今社会充满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理负担。尤其是未成年人，沉重的学习压力，过度的考试焦虑，人际交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心灵必须要承受超负荷的重担。这不仅影响中未成年人的健康成长，也影响了学校的教育教学质量。未成年人是祖国的未来，民族的希望，他们的心理健康与否，直接关系到民族的整体心理素质是否能够提高。在全社会重视素质教育的今天，我们更要加强对未成年人的心理健康教育，才能培养出能够适应现代社会的综合素质较高的人才。因此，***市文明办未成年人思想道德建设处与市教育局在全市中小学中联合实施“阳光心灵计划”。具体安排如下：

一、活动主题：

关注心理健康，培养阳光心灵。

二、活动目标：

 在全市未成年人中宣传普及心理健康知识，增强未成年人对心理健康重要性的认识，促使我市心理健康教育活动的深入开展，形成良好的自助、互助与求助的心理氛围，增强未成年人的心理调适能力，优化未成年人的心理品质，提高未成年人的心理健康水平，促进未成年人身心协调发展，真正做到“阳光心灵”。

三、活动内容：

    根据未成年人生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成未成年人良好的心理素质，促进未成年人身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

（一）发展性心理健康教育

    发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使未成年人心理素质的妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

    1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。

   2、情感和意志的心理健康教育。根据未成年人的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让未成年人学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

   3、人际关系心理教育。要培养未成年人能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

    4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让未成年人形成正确的世界观和人生观、价值观。

    5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

（二）补救性心理健康教育

    补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要内容以心理卫生为中心的教育内容。包括处理未成年人的教育，问题行为的早期发现及矫正。做到早期发现，及时补救，逐步消除学生的不良心理和行为。

四、活动时间：

2010年4月25日 — 2011年7月31日

五、活动途径：

    1、以学校心理健康教育工作为突破口，市教育局要积极发动学校建立“心情屋”、“温馨港湾”、“心灵氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱乐部”、“心灵驿站”、“谈心室”等命名的心理咨询室。

    2、全市各中小学校要建立机构，建立心理咨询档案，专人负责心理健康教育活动。

    3、通过聊天沟通、开展心理游戏活动、举办心理讲座、指导学生写心理周记等形式多样的心理教育活动，帮助孩子们排除在学习、人际交往等方面的心理障碍。

    4、与南京“陶老师心理咨询工作站”建立起业务联系。以目前各校心理咨询队伍为基础，建设完善的***陶老师心理咨询工作站，组织学习南京“陶老师心理咨询工作站”和长春校园心理剧的成功经验，运用网络媒体等多种方式普及心理健康尝试，做好心理健康咨询。

5、注重发挥专家学者作用，培养未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成专兼结合的心理健康教育队伍。

第8篇：健康心理教育教案范文

案例：李某，女，15岁，山东省莱州市**中学2009级学生，2011年开学初还正常上学，成绩良好。但是从2011年4月中旬开始就经常请假缺课，后来把自己反锁在家里，不上学，不说话，逃避他人。

1.原因分析

我经过家访了解到：该生的父母亲都是地地道道的农民，她经常受到父亲的打骂。但是，父亲在心情好的时候又会满足女儿的一切要求，这就造成了她既胆小怕事又固执任性。该生学习非常努力，成绩也一直名列前茅，发誓要考上重点中学，父母对她的期望值也相当高。但由于她几次小测验成绩都不是很突出，心情很不好。强烈的好胜心理驱使她觉得自己在同学面前抬不起头来。通过家访，我明白了她不上学的原因是受到心理上的困扰。由于几次考试失利，她失去原有的心理平衡，长此下去，她的认识越片面，心里的焦虑就越强，最终将导致她对任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己，直至不可救药。

2.心理辅导和教育的过程

（1）加强与该生家庭的联系，使她摆脱心理困境。我认识到造成她心理不堪重负的原因主要在于家庭。因此，我加强与其家庭联系，让其父母认识到家庭教育的重要性和责任感，承担起教育孩子的重任，不要只顾着下地干活而教育孩子简单粗暴。我一次一次地用课余时间进行家访，实在脱不开身就打电话，做她父母亲的思想工作，经过多次推心置腹的交谈，终于使他们接受了我的建议。由于家庭与学校共同努力，孩子的心理发生了微妙的变化，不再逃避，也愿意跟同学们交往。

（2）在师生间、同学间架起爱的桥梁，使该生感受到集体的温暖，恢复心理平衡。 开始，她还不愿上学，我去她家里时，老躲着不见，或是一问三不答，有时还不接我电话。我知道这是防御心理的表象，其实她的内心还是渴望得到别人的同情和关心的。我不急也不躁，以极大的耐心和热情给她讲班里发生的趣事，讲同学们是多么希望她回到学校一起学习、一起活动。我还每天安排两名同学利用放学后的时间，陪她聊天，给她讲讲学校组织的各种各样的活动……慢慢地，她的表情没有那么呆板，渐渐地露出了一丝向往。此后，她瘦弱的身影也逐渐地出现在教室里。但我并不满足于此，一直寻找让她重新振作的契机，使她摆脱自闭心理，激发起自信心和上进心。心灵的交往，热情的鼓励，温暖着她那颗冷漠的失望的心，使她重新回到了班集体中。

（3）组织各种活动激发起该生对生活的热爱，提高她的心理承受能力。 为了使这孩子学会自强，也教育其他学生，我组织了各种活动。比如，学习张海迪事迹、“十六岁决不轻言放弃”主题班会以及她最擅长的英语知识竞赛等。后来她主动找到我并郑重地告诉我她要从现在做起，面对现实，做一个勇于克服困难的坚强的人……通过有教育意义的活动，创设一个宽松有益的心理环境，引导这孩子唤起对美好生活的向往，增强其克服困难的信心和勇气。

3.从心理辅导和教育过程引发的两点思考

（1）我们不能把学生的心理问题当作品德问题来看待。人的素质结构由生理素质、心理素质和社会文化素质等构成，没有健康的心理，很难提高学生的综合素质。因此，开展心理健康教育是实施素质教育的一个必不可少的环节。但在班主任工作中，我们往往注重学生学习成绩的高低、品德的优劣，而忽略了对学生全面素质的培养，尤其很少注意到对学生进行心理健康教育，甚至把心理问题当作品德问题来看待。这样做将使班主任工作的实际效果大打折扣，也培养不出学生对学习、生活的健康和积极的态度。班主任工作的成效，有时是取决于班主任对心理健康教育的认识程度和理解程度。加强对青少年心理健康教育，也是走出传统德育困境的需要。要提高德育的实效性，必须要注入心理健康教育的新鲜内容。

第9篇：健康心理教育教案范文

随着社会的进展，价值取向的多元化无不渗透到船舶和船员队伍中，致使船员在承受着职业上传统压力的同时，新的压力在不断地增加，双重压力不仅比陆地上的人们来得更大，更影响着船员的身体、心理和生命的健康和安全。

一是工作的压力

海员职业的流动性，他们长年累月转战在世界各个国家和港口，承受着不同的环境、不同的时差，更有不同的文化背景。海员职业的风险性，它是由大自然恶劣的气象海况―― 狂风暴雨、惊涛骇浪、大雾迷茫、小渔船密集、狭水道航行以及设备管理、维修保养工作中、操作上的难度所形成的。海员职业的独立性，工种的不同，个人有个人的职责要求，一般情况下需要自己独立处置。

船舶报务员、医生、厨工、二水、机工减员后，一般船舶为22人，而相应的工作势必由在船人员承担。港口国检查、船旗国检查、保安检查、安全大检查、体系的内外审核等要求高、频率快、变化多、范围广、处理严。船舶在日常工作量本身就很大的情况下，还要投入大量的人力、财力和精力，来做好航行安全、设备维护和迎检准备工作。

二是学习的压力

先进的科学技术不断应用于集装箱船舶，无人机舱、电子海图、配载仪、电脑应用、自动化程度的提高冲击着过去老的一套操船技术、设备管理和维护等。国际国内新的法律法规不断地颁布和修订、新增检查的项目、体系不断地完善，都需要不断地学习，知识更新。

三是生活的压力

过去船员攒钱主要用于吃穿日常开销、造房子、子女上学和成家等。随着生活水准的不断提升，买房买车，贷款还款，子女上贵族学校，成家费用、旅游费用的上升等这些原来想都不敢想的“奢侈”已越来越成为生活的需求，加上家庭中一旦有人生大病、长病那就是雪上加霜，家庭负担更重，工资的增长与物价的上涨节拍差异，支出大于收入等等都汇集于船员的生活压力。

集装箱船舶周期短，往返航次最长的也不过为77天。周班轮、短航线几天跑好几个港口，半夜开半夜到，靠离泊几乎需要全船出动，正常的生活规律、作息时间、生物钟被打乱，该休息的时候得不到休息，过度紧张的情绪得不到缓解。工作环境的特殊、工作条件的艰苦，船员与陆地之比的优势不仅失去更成为倒挂，更增添了生活的压力。

四是人际关系的压力

船员长年处在封闭、噪音、高温、颠簸的环境中，容易引起烦躁。同时在船舶十分有限的空间工作、学习、生活，相对来讲与外界隔离，人际交往即单调又枯燥，天天碰见的是几张老面孔，刚上船还有较多的话题，时间长了，信息的滞后和闭塞，加上当班的、休息的，那交往的话题就更少了。

船员来自不同的城乡，有着不同的经历，对社会对人的不同认识与看法，在性格脾气、兴趣爱好上存在的差异阻碍着船员的交往，内向的人更不愿意与人交往。一旦遇到不顺心事，或者是受到批评，或者是工作中的困难，或者是家庭、朋友之间带来的问题，无处去说，无人商量。更有一些人背后议论，说三道四，相互猜疑，更增添了人际关系的复杂、人际交往的难度，缺乏相互间的沟通、理解。

解决的对策：

一、身体素质教育七法

船员常年在海上颠簸，要经受晕船呕吐、新鲜蔬菜等吃得较少，地气沾得少，劳动强度大，遇到抢修设备有时需要连续作战，时差、季节颠倒，缺乏锻炼等各种因素对身体素质的考验。没有强壮的身体，是难以从事和胜任船员的职业的。要使广大船员自觉地投入到船员素质教育中去，变被动为主动，使船员有着强壮的体魄适应高强度船舶工作的需要。

具体实施好身体素质教育七法：

1、配备健康保健知识丛书。精心选购适合船员的健康保健知识丛书，使船员从书本中懂得健康保健知识，针对自身的情况，掌握保健的方式方法。

2、实施健康饮食生活。养成良好的生活习惯，在船舶现有的条件下，调剂好伙食，进行船舶适合、船员需要的体育活动。

3、建立健康备忘录。每个船员要认真填写备忘录，以便船舶掌握船员的身体状况，给予适当的关心和关注。

4、建立船员心理疏导日。通过定期和不定期的及时心理疏导，使船员心情舒畅，保持良好的心态，具有高度的责任感和坚强的意志品质，豁达开朗、积极进取、坚韧不拔的性格。

5、建立在船体检日。每月或者每周进行船员在船体检一次，登记于船舶自建的病例卡。对有高血压、糖尿病等慢性疾病船员重点跟踪，提示按时吃药，安排适当饮食进行调理。

6、互动式交流保健常识。每个人或多或少在书本上、在实践中积累了一定的保健常识，尤其是根据自身的情况实施的一些有效的保健方法，可以互动式交流。

7、积极开展强身健体活动。充分利用船舶现有的条件、现有的场所，因地制宜，因人而易，船员喜欢的，开展强身健体的活动，要想方设法为船舶、船员开展活动提供财力、物力的支持，使强身健体成为船员的必修课。

二、心理健康教育六法

船员既有思维的独立性、批判性，但又有较多的片面性和主观性，也最容易产生心理问题。可惜对于一些悄悄来到的变化，船员自身没有思想准备，周围人也往往缺乏充分的思想准备，没有主动及时地采取相应的疏导措施，帮助他们渡过“危险时期”。加强船员心理健康教育，应总体规划，多方面做工作：1、加强学习，培养政委成为一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的队伍。2、加强对船员的指导和帮助。对船员疏导既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合心理规律。3、开设有关心理健康课程。在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导，融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体，真正提高抗挫折能力和自我心理调节能力。4、建立心理健康服务体系。开设心理咨询日、图书阅览室。定期不定期举办心理健康、心理保健等专题讲座，从而实现控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪；二是能妥善调控自己的情绪；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是维系融洽的人际关系。5、注重乐观教育，营造良好的心境，使他们正确地认识生活的意义，热爱社会，热爱生活，热爱学习，热爱自然，自信积极，乐观向上。

具体实施好心理健康教育六法：

1、阅读心理健康相关书籍，培养船员的健康心理，可以选择一些具有在关键时刻等考验面前有着高尚品德、无私奉献的；一些面对挫折、身处逆境如何树立克服困难的信心和勇气，努力奋斗的；一些刻苦学习，不断历练，走向成功的人物事迹，从而陶冶情操，净化心灵，培养健康的心理。

2、观看电视剧或影片，选择大家喜闻乐见的军事类、传记类、历史类、戏剧类、体育类、访谈类、知识类等题材，在影片的欣赏中，在雅俗共赏中，增长知识，开阔眼界，健康心理。

3、开展谈心活动，政委坚持利用休息时间、晚上时间走访船员，开展谈心活动，了解和掌握每个船员的思想、家庭、工作、生活等，有针对性地做好解惑释疑，化解矛盾。不仅政委要谈，船长、部门长、党员们也要积极参与谈心活动，使船员们心里话有地方说。

4、学习先进人物事迹，用先进人物事迹激励自己克服困难，积极进取，坚韧不拔，勇攀高峰。

5、谈、写、沙龙齐头并进。培养健康的心理需要经常与人沟通、交流，与自己熟悉的人交流，与自己知心的人交流。特别是性格内向的船员，不能把自己封闭起来，要培养语言交流的能力，增加阅读，增加话题，增加沟通，增加自己在公众场合的讲话次数和表达能力，敞开心扉，展现自我。同时可以通过写学习体会、影评等方式，谈心灵感受。通过沙龙，组织有专题的交流。

6、开辟宣传橱窗专栏。船舶可根据实际场所和情况，开辟宣传橱窗专栏，充分利用宣传阵地，充分发挥宣传功效。突出新鲜感，突出精练性。

三、生命安全教育五法

生命教育的基本内容可分为三个阶段：初级阶段，引导船员养成热爱自然的情感，学会自我保护，懂得尊重父母和他人，学会与人交流与合作；第二阶段，引导船员崇尚科学文明、健康的生活方式，提高自我防范与自救能力，能够和谐处理人与他人、人与环境、人与自然的关系，自觉遵守有关公共安全的各项规定，养成社会责任感；第三阶段，引导船员学会充实生命内涵的方法，养成积极的生活态度，提高社会适应和生存能力，能够积极地对自己的人生进行规划，具备健全的人格、科学的人生价值观和较强的社会责任感。生命安全教育内容包含身体素质教育、心理健康教育、生命安全教育、法制教育等。每个船员都具有独特的生命价值，应关注每一位船员，引导和帮助他们认识和理解生命的意义，提升生命的价值。强调船员结合实际探究生命的价值。把握船员生命的脉搏，联系实际，有针对性地开展教育。现代化的社会需要现代化的生命理念，加强生命教育，珍爱生命之存在，提升生命之价值，创造生命之魅力，是当前教育不可或缺的。

随着社会经济的发展，科学技术日新月异，物质生活极大丰富，关于生命与生存、生命与尊严、生命与价值、生命与发展、生命与社会等深层次的问题也迫切地摆在了面前。目前，船员的失踪案件已成为危及生命的首要原因，希望通过生命安全教育，使船员知道生命的意义为何？生命的价值又是什么？从根源上了解生命的价值，建立对生命的真正认识。让每位船员都能尊重并珍惜彼此的生命。教育船员认识生命，引导船员欣赏生命，希望船员尊重生命，鼓励船员爱惜生命。通过开展“生命安全教育”，有效地培养船员具有强烈的生命意识，激发船员热爱生命的激情，培养船员珍惜生命，成为充满生命活力，具有健全人格、鲜明个性和创新智慧的新一代船员。

具体实施好生命安全教育五法：

1、生命与自我和谐。船员应该具备一种敢于积极进取、不怕困难、不怕苦累、不怕流血的大无谓精神；一种永往直前、百折不挠的信心。一切艰难困苦都不能阻挡我们珍惜生命。

2、生命与他人和谐。教育船员在实现自己认识生命、珍惜生命、尊重生命和热爱生命的同时，要学会关心人，学会爱，心中有他人。对自己对他人的生命抱着珍惜和尊重的态度，正确对待生活中的挫折和危机，提升应急避险和逃生的意识和能力，从而在人格上获得全面发展。

3、生命与家庭和谐。为了亲人，为了家庭，不能轻易地抛弃生命。在船员的家庭里，家人承担了各种家务、教育孩子、照顾老人，更需要船员的理解和关爱，更需要船员的精神支持。要担当起男人的顶梁柱作用，要承担起对家庭的责任感，同时家庭也是船员的港湾。