高中篮球教学计划精选(九篇)

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第1篇：高中篮球教学计划范文

一、女生篮球教学计划制定的重要意义

在中学体育教学中，我们要考虑她们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。

二、女子篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析

1.移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。

在这个计划的制定过程，考虑的是学生以前在初高中学习基础差，再次进行学习，加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。

2．运球技术：

包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。

在本节课中，涉及的规则有：非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。

3.传接球：

原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

4.行进间投篮：

行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。规则讲解：比赛时间4×10分钟，暂停、换人。

5.持球突破：

交*步持球突破

罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。

第2篇：高中篮球教学计划范文

【关键词】补偿性体能练习；课课练；篮球；选项教学；体能素质

【基金项目】本文系全国教育科学国家级课题“体育与健康课程实施模式的研究”（课题编号：BLA100102）；广州市增城区教育科学“十二五”规划第三批（专项）立项课题“体育有效教学促进学校素质教育开展的研究”（课题编号：ZC1336）；广州市名教师工作室资金项目“校园体育的德育因素融合研究”（编号：201512179876）的成果。

中图分类号：G610 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2017）04-0094-04

补偿性体能练习是以补充、完善和发展与动作技能和健康相关或相异的体能素质为目的；课课练是通过一定的量和强度练习，提高学生的一般身体素质为目的。虽然两者都是以提高体能、提高身体素质为目的，但侧重点有所不同。补偿性体能练习必须融合于技能学习过程，以发展专项技能素质为主，侧重过程性；而课课练则强调一般素质训练，内容单一、枯燥，偏向结果性。对于两者，我们不能简单地以优劣作评价，它们各有优势和不足。当前的体育课堂教学，一般只采用补偿性体能练习或课课练提高学生体能素质，这种单一形式的教学手段难以满足促进学生体能素质全面发展的需求。为此，笔者尝试在高中篮球选项教学中将补偿性体能练习与课课练有机结合（在本研究中称为“补偿性体能课课练”，下同），实现运动技术与体能素质并重的体育课堂，论证补偿性体能课课练对学生体能素质的影响。

本研究选取广州市增城区某中学2015届篮球选项班学生89人（其中男生64人，女生25人）为研究对象，落实补偿性体能课课练教学计划，跟踪记录学生3年间的“耐力素质、速度素质、力量素质、柔韧素质”测试数据，运用文献资料法、比较分析法、数理统计法进行研究分析。

一、补偿性体能练习与课课练的概念及区别

1. 概念的界定

（1）补偿性体能练习：在体育课堂教学中，为保障学生正确掌握运动技术，体育教师设计出科学合理的有益于帮助、促进学生顺利完成学习动作所需要的，以补充、完善和发展为目的，与动作技能和健康相关或相异的体能练习。补偿性体能练习必须有机融合于技能学习过程，对动作技能掌握起辅助和促进作用，对其学练价值具有补偿和延伸意义，对学生体质健康发展具有引领和变革意义。

（2）课课练：把体能素质课课练简称为“课课练”，是运用运动训练学的体能训练内容、方式、要求进行，根据一般学生身体素质普遍存在的共性问题而设计实施，它必须通过一定的量和强度练习，以提高学生的一般身体素质为目的，但因其练习内容单一、枯燥，即使现在很多教师都在思考课课练的练习方式，提高学生的练习积极性，由于学生的练习积极性仍然存在一定的问题，练习效果也打了折扣。

2. 补偿性体能练习与课课练的区别

基于体育课堂教学的视角，从教学目标、教学内容、运动负荷、教学时机、练习时间等10个维度剖析补偿性体能练习与课课练的区别（见表1）。

二、高中篮球选项教学中将补偿性体能练习与课课练有机结合

高中体育篮球选项教学内容设计是以篮球基本技术和篮球基本战术为主，学生通过篮球选项的学习，掌握其基本技术、发展技能，培养战术意识和集体观念。根据篮球选项教学进度，制定补偿性体能课课练教学计划见表2（P96），优化体能素质课堂教学方法。

三、篮球选项班学生体能水平测试结果分析

1. 篮球选项班学生体能测试项目成绩统计

对不同年级篮球选项教学班学生体能水平测试结果如表3～5所示，通过第一次测试结果，针对性地制定并实施相应的补偿性体能课课练训练计划。随后，进行了第2次（高二）、第3次（高三）体能水平测试。

2. 学生在不同年级体能水平的差异分析

从表6可知，通过3年的篮球选项教学，男生耐力、女生耐力、男生速度、女生力量、男生柔韧5方面在体能水平上差异显著，其余未达到显著水平。高三女生力量素质与高一相比、高三与高二年级相比，学生体能水平提高效果存在显著性差异，P

四、讨论

1. a偿性体能课课练对学生身体素质的促进

将补偿性体能课课练加入体育教学后，不同年级学生在耐力、速度、力量、柔韧等方面素质都有显著提高。通过3年的学习，学生的各项测试成绩随着年级增高呈现逐渐提高的趋势。

2. 篮球项目对体能素质发展的侧重性

篮球运动中技术动作从半蹲位开始，在屈膝的情况下急停、急起、变向、加速等，对参与者爆发力、弹跳力、协调性、灵活性都有很大的刺激作用，同时参与者对比赛大都兴趣浓厚，长时间的奔跑、跳跃对其耐力素质也有促进作用，日常教学中有针对性地进行补充，可以有效促进相关技术的掌握。本实验的结果显示，篮球运动有助于提高学生的速度、耐力和力量素质，这一结果与篮球项目自身技术特点直接相关。

3. 补偿性体能课课练促进参与兴趣的提高

篮球作为中学开展最为普及的体育项目之一，深受学生的喜爱。我们惊喜地发现，篮球课上学生对新知识的渴望、对运动的热情都空前高涨。我们的篮球课已经由以前的“要我上课”变成现在的“我要上课”。室外项目受天气影响较大，但只要不下雨学生都会主动出来上课。在兴趣的前提下，参与时间得到充分的保证，教师加以引导对体能各项素质的促进也就水到渠成了。

4. 切实落实补偿性体能课课练在选项教学计划的实施过程

补偿性体能课课练要求体育教师设计出有益于学生顺利完成动作所需的，以补充、完善和发展为目的，与动作技能和健康相关或相异的体能补偿练习方法。因此，在课的目标设置及教学环节的设计中始终要从学生个体差异和教学实际情况出发，合理地进行体能补偿，防止以点带面、缺乏针对性。

五、结论与建议

1. 结论

（1）补偿性体能课课练在篮球选项教学中能有效促进学生体能发展。表现随年级增高，学生的耐力素质、速度素质、力量素质、柔韧素质等4项体能素质水平显著提高，且提高过程表现为渐进性。

（2）篮球自身项目特点决定了其对学生体能促进具有侧重性，主要侧重于速度、耐力和力量素质。

（3）补偿性体能课课练能促进学生参与兴趣的提高，为体能素质的提高奠定坚实基础。

（4）落实补偿性体能课课练在体育教学的实施过程中，使发展学生自身素质有的放矢。

2. 建议

（1）在高中篮球选项教学实施补偿性体能课课练，要求体育教师在课堂教学中，从学生的篮球技术学习兴趣入手，从学生可能的技能发展弱势切入，引发学生学练动机与兴趣。设计内容个性化、方式多元化、手段多样化的体能练习，才较易被学生认可，学生的参与性强、积极性高，效果明显。

（2）高中篮球选项教学补偿性体能课课练，教师应在实践中主动观察、不断思考、细致研究，根据学生技能和素质发展的情况，及时做出调整，以增加其针对性和有效性，确保学生在每堂课中都得到有效的发展。

参考文献：

[1] 王家宏.球类运动――篮球[M].北京：高等教育出版社，2005.

[2] 肖建忠，饶纪乐，庄弼.新课程汇编[M].广州：广东高校出版社，2002.

[3] 吴健.高中篮球选项教学中补偿性体能素质的实践研究[J].中国学校体育，2013（7）：35-36.

[4] 张朝辉.四度比较 明辨差异――论补偿性体能教学和课课练的区别[J].教学月刊小学版（综合），2013（12）：42-43.

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[6] 邱伯聪.贯彻体育新课标的实然观察与思考[J].新课程研究（上旬刊），2016（6）：71-73.

[7] 倪胜勇.中小W生“补偿性体能”有效课堂教学操作策略[J].体育教学，2014（6）：58-59，2.

第3篇：高中篮球教学计划范文

关键词：中职女子篮球 教学有效性 策略

中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）07（a）-0108-02

所谓教学有效性，换言之就是教学效率、效果。随着中职新课程改革理念逐步深入，提高教学有效性成为教师在教学过程中的必然追求和课改动力。该文将探讨的就是教学有效性背景下的中职女子篮球教学策略。

1 中职女子篮球教学的现状

女子篮球一直以来是中职体育教学中的薄弱环节，每每提及女子篮球教学，中职体育教师往往“无可奈何”，甚至到了组织一场女子篮球赛都有困难的地步，更谈不上教学有效性。中职女子篮球教学的现状主要体现在以下方面。

1.1 理念落后、方法陈旧，女生对篮球兴趣不高

新课程改革的重要理念就是课堂主体的转变，将以往的以教师为中心转变为以学生为中心，强调发挥学生的主观能动性。教师的课堂教学方法改革也随着课堂主体的转变而转变，不断进行改革创新。可是，目前中职女子篮球改革理念、教学方法的改革仍处于滞后状态，仍不能打破体育教学传统观念的束缚，课堂教学没有充分考虑受体认知，趣味性严重不足，“填鸭式”教学现象仍然不同程度地存在，教学方法的改革难以行之有效、立竿见影。从而导致中职女生对篮球课产生心理上的抵触、行动上的抗拒。

据笔者问卷调查，中职女生对参与篮球运动抵触的主要原因有以下几个方面：一是觉得篮球运动剧烈，对抗性太强，容易造成身体上的伤害，因此望而却步。二是篮球运动枯燥乏味，不如健美操等运动趣味性强。三是女生受重视程度不高，篮球课堂上，教师往往只关注男生，预备活动后女生大多数情况是“靠边站”。四是教学方法不适应女生，教师经常把男生和女生等同起来，没有根据女生的生理特点设计教学环节、练习方法，女生难以完成课堂训练与配合。

1.2 女生对篮球运动价值认同度不高

中职女生对篮球运动积极性不高甚至产生抵触情绪，究其原因，主要是没有充分认识到篮球运动可以锻炼肌肉力量、促进机体代谢水平、提高身体协调能力和灵敏度，促进身体健康发展；没有充分认识到篮球运动对个人意志力的锻炼、判断力的提高、自信心的提升，促进心理健康发展；没有充分认识到篮球运动是集体运动，是团结协作、高效果配合以致胜的运动，是增进人际关系、增强自我社会适应能力的运动。女生对篮球运动的错误认识，使篮球运动的价值在女生心中大打折扣，从而使女生体会不到篮球运动的魅力，严重阻碍了教师课堂教学计划的实施，教学效果不言而喻。

1.3 缺乏必要的场地设施

据笔者调查，大部分中职学校占地面积少，体育场地少，特别是篮球场少。课余时间篮球场大部分被比赛占据，没有比赛的场地大部分被男生占据，很难看到女生的身影。这导致女生参与篮球运动的机会仅仅局限于课堂和极少量的比赛，或者为男生的比赛充当啦啦队。由此可见，场地限制是女生对篮球运动兴趣不高的重要原因之一。

2 提高中职女子篮球教学有效性的对策：快乐篮球

为了提高中职女子篮球教学有效性，笔者在实践研究的基础上，建议实施快乐篮球来取得突破。

2.1 提高对“快乐体育教学”的认识水平

兴趣是最好的老师，趣味竞技往往比传统运动更具魅力。“快乐体育”自20世纪80年代从国外引进以来，在国内体育届和体育教学实践中产生了深远影响。快乐体育教学的基本特征主要体现以下方面：一是学生是课堂的主体。传统的体育课堂教学中往往是教师做示范，学生机械模仿，教师一遍一遍地教，学生一遍一遍地学，学不会再做数遍，教师占据了课堂大部分时间，教师以课堂主体的身份控制了整个课堂教学。教师忽视了学生的主体地位，忽视了学生的个体差异，极大地降低了学生自主学习的积极性。快乐体育教学则是把学生作为课堂主体，尊重学生的个体差异，注重激发学生自主学习的积极性。二是注重打造融洽的师生关系。在快乐体育教学过程中，教师和学生不仅仅是师徒关系，还是在共同爱好篮球的基础上建立起来的快乐同盟关系、朋友关系。三是注重营造宽松的学习氛围，教学方法极具趣味性、富有吸引力。“教学有法、教无定法”是教学活动的普遍真理，丰富多彩、新颖别致的教学方法能最大限度地激发学生的学习兴趣，使教学活动取得事半功倍的良好效果。

2.2 快乐篮球的具体实施

（1）转变观念、营造氛围。为了增强篮球运动对中职女生的吸引力，提高中职女生对篮球运动的参与度，中职体育教师首先要在自身观念上转变过来，要充分考虑中职女生处于青春期的生理和心理特点，以快乐为引导，以学生为主体，恰当控制运动强度，积极营造自由快乐的学习氛围，力争把“要我学”转变为“我要学”。

（2）提升素养、改进方法。教师是课堂教学的组织者，是学生自主学习的引导者。教师的专业素养是提高课堂教学性的关键所在。体育教师的专业素养包括专业的理论、技术、技能，是体育教师顺利完成教学计划和课堂教学的基本条件。据笔者调查发现，体育教学在中职学校受重视程度不高，体育教师的专业素养普遍不高，更有甚者学校的体育教师是其他非体育专业教师代课。中职女子篮球的困境很大程度上是体育教师教学整体水平不高造成的。中职专职体育教师少，教学任务繁重，参与教学改革的热情低，教学计划和教案往往多年不变，篮球教材多年沿用一本或者根本没有教材，教学方法单一。另一方面，中职体育教师对女子篮球的重视程度远不如男生。从而造成了中职女子篮球教学积重难返。

为此，中职体育教师要把提升自身的专业素养作为走出女子篮球教学困境的首要途径，紧跟新课程改革的前沿，以学生发展为中心，改革教学方法和手段，根据中职女生的特点开展有针对性的科学研究，从而提高中职女子篮球教学的有效性，推动中职女子篮球教学上水平。

（3）培养兴趣，体验快乐。激发和培养中职女生对篮球的兴趣是破解中职女子篮球教学难题的密码。而激发和培养中职女生的篮球兴趣不仅仅局限于课堂和传统的灌输方式。笔者在经过实践的基础上认为以下方面是切实可行的：一是运用多媒体展示篮球文化，让中职女生切身感受篮球文化的魅力。二是针对女生的生理特点设计教学环节。三是创新教学方法和手段，创造自由宽松的课堂氛围。四是综合运用趣味性活动最大限度激发女生的学习兴趣，让女生充分体验篮球带了的快乐。

具体来说可以是组织女生观看NBA比赛，讲解篮球的历史、运动价值、篮球明星传纪；可以在教学时间分配上尽量压缩集中学习时间，增加自主练习时间；在教学设计上可以针对女生的生理特点设计技术动作，对女生降低技术要求，把“打篮球”变为“玩篮球”。可以设计“老鹰捉小鸡”、“击鼓传球”、“穿花传球”等趣味性强的游戏环节。可以引导女生根据自身的身高、体力等条件自主选择投篮方式，有条件的学校还可以尝试降低篮筐高度。可以在女生稍有进步是加以赞许和鼓励等等。

第4篇：高中篮球教学计划范文

新课改施行十年来，体育教学也进行了实质性的改变，从以前学生认为体育课是一个“玩”的课转变成体育教学是一种对学生个性和综合技能的培养，也成为了教学计划中重要的部分，注重学生的个性发展也是国家教育改革的重要方向。教师要结合多年来的体育教学经验，对高中体育教学中学生个性发展进行分析，以期能够为体育教学的研究中做出贡献。

关键词：

体育教学；个性发展；实践分析

随着教育改革的推进，中学生的个性发展早已不再拘泥于文化课在课堂中的教学，而是走出教室进入操场，体育教学也担当起了对中学生个性发展的重任。个性发展就是人的人格性格的发展，通常在青少年时期是发展定型的阶段，所以我们不能再沿用以前的上课方式，应当实行新的实践教学。下面将要针对此进行分析，给出改进思路。

一、制作完整的高中体育教学计划

学校在学期开始前就要开始制作完整的体育教学计划，根据老师的教学内容和风格详细地安排讲解演示、学生练习和学生互动的时间。由于我们的教学目的是培养学生个性，那么在学生互动方面应当多动脑筋，开展对个性培养有益、有创新的活动，比如组织小型体育竞赛、丰富多样的体育游戏，这些都可以一方面缓解学习压力，一方面培养个性发展。本文给出制作体育教学计划的思路是：首先，每堂课中25%的时间进行理论讲解和示范，25%的时间进行学生练习，50%的时间进行学生互动，充分利用体育课的时间；其次，针对老师的教学内容，进行一学期每一周的计划，在期末也要针对不同学生的身体素质和特点进行一对一考察，尊重学生个体之间的差异，不设置统一的达标标准。这样的教学计划可能会得到这样的效果：每个学生都有自己擅长的体育项目，而且各不相同，他们都能在这些体育项目上找到乐趣，从而培养学生个性。

二、体育教学的学生互动方式

上面提到体育课堂上学生互动时间占到了50%，那么如何安排这些活动，安排什么活动也是本文要探讨的核心，下面将给出一些方案，来为致力于体育教学的同胞提供参考。（1）小型体育竞赛。更快、更高、更强，健康向上是自奥运会以来一直沿用的体育精神，而我们在高中体育教学中也应当有这一方面的体现，开展有益的小型体育竞赛来调动学生积极性，渲染课堂比赛氛围，感悟体育精神。小型体育竞赛主要以团队竞赛为主，按照学生的水平差异分成水平和人数平均的若干组，教师选择至少三项与课堂内容有关的体育项目作为比拼内容，比如短跑、投篮、跳远等，多种不同的组合也起到不同的锻炼效果，按照分数多少得出名次，并给表现优异的学生期末成绩加1分的表扬。学生便会积极地充分发挥自己的特长，获得更好的成绩。（2）体育游戏。体育游戏主要注重学生是否能够从体育中获得乐趣，并且产生兴趣，兴趣可以指引个性的发展，也是学生取得成功的内在原因。对于跑步有益的体育游戏可以带学生这么玩：学生手拉手围好一个圈，先选出一个学生来当警察站在圈外，然后用“击鼓传花”的方式传递篮球，当教师随机喊“停”时，拿篮球的学生就是小偷，该学生选择有利于自己的方向逃跑，警察若追上了小偷，那么小偷指定一个同学表演节目，如果没有追上警察就指定另外一个同学表演节目。这样的体育游戏不仅学生可以从游戏中得到锻炼，而且提高了跑步能力、表演能力、在人多场合的应变能力，从而促进了学生的个性发展。（3）差异性互动交流。教师应当明白，每一个学生作为一个个体都有他们的差异性，有的学生胆大好动，而有的学生文静内向，那么如何针对他们之间的差异来进行体育教育呢？首先，应当通过其他活动和教学进展来观察学生，观察他们接受能力如何，练习的过程是否吃力，是否具有体育天赋，在心里有一个一定的了解，初步的分为内向和外向，然后通过更加细致的观察，再根据性格区分出不同个体。其次，针对不同的学生进行不同的互动交流，对于外向好动对于体育运动有浓烈兴趣的学生，我们可以让他们尝试具有挑战性的运动，比如三步上篮、排球扣球、羽毛球杀球等一些专业性动作；对于内向文静的学生，我们或许可以从交流下棋的方式进行教学，因为从某种意义来讲，棋类运动也可以算作体育运动，从智力水平提升个性发展。通过这些方式就可以做到“因材施教”，对学生个性发展也是颇有益处的。

三、体育教学中应当注意的问题

体育教学进行的过程中，教师还应当注意以下问题：第一，一定要注意保证体育教学中的安全问题，在教授知识时，一定要说明体育器材的使用方法及安全隐患，同时也要强调安全使用，比如杠铃举重器材，应当按照自己的负重水平来对其加码，切不可过于负重，而砸到自己和他人；第二，尊重学生的意愿，保护他们的自尊心，如果学生对于某一个体育项目非常厌烦，教师切不可强迫其进行训练，这样反而会造成负面效果，让学生厌烦整个体育课，学生做错了某个动作时，不要指责谩骂，而是委婉正确的引导；第三，教师应当注重体育课上学习量的合理性，不能太松散也不能太繁重，尽量让学生感到有点累，但不是极其累的状态。

四、结束语

在高中的体育教学中加入学生的个性发展的要求，如果教师使用以上思路和引导，必然可以在一定程度上提高学生对体育的兴趣，还能让学生一边锻炼身体以便展示自己的个性，增强学生身体素质，提高教学质量。教师还可以在此基础上继续创新，得出符合自己教学风格的方案，学生可以体会到多种不同的教学方式，让学生耳目一新，热爱体育运动。这是一个百家争鸣、百花齐放的时代，我们希望每一位学生都能拥有自己健康的个性，具有朝气与活力，成为高素质人才，为中国梦的实现贡献自己的力量。

作者：汪锦松 单位：江苏省宝应县安宜高级中学

参考文献：

第5篇：高中篮球教学计划范文

关键词：高中体育；教学现状；创新教学；改进

高中体育教学是国家培养健康、全能型人才的关键，体育教学的重要性毋庸置疑。高中体育教学如何既能满足学生的兴趣需要又能符合体育新课改的要求是我们重点研究交流的问题，以下就我国高中体育教学的现状及体育创新型教学模式做出了简要分析与探讨。

一、我国高中体育教学的现状分析

（一）体育课时较少

在我国，由于应试教育将学生的考试成绩作为考核的唯一标准，学校也忽视了体育教学的重要性，给予体育的课堂时间相对较少，从而给体育教学工作的开展也带来了一定的难度。高中体育课每周只设置一节，有的高三班级甚至为了提高文化课成绩将体育课改成文化课，殊不知体育课程减少，学习压力更加得不到释放，反而会降低学习效率。体育课堂教学难以展开，学生对体育课堂的兴趣也会随之消淡，从而造成整体体育锻炼能力的降低。近几年来，新课改针对此种教学现状也做出了相应的改革与调整，适当增加体育课时，将“健康第一”的指导思想提到课堂教学的重心上来，倡导学生自由活动。

（二）教师的教学素质有待提高

为人师表，首当表率。作为学生的榜样，教师应当以身作则，熟悉掌握各种体育运动，规范地把握每一个动作，并融会贯通于课堂教学之中，耐心地指导学生完成体育项目，负责地引导学生进行课堂活动。然而我国的实际教学现状却是教师自身的体育素质就不过关，教学素质不高，更加无法为学生提供规范的示范教学。学校有关方面应对教师的体育课堂教学（室外教学）进行严格的审查，及时地纠正，以把握教师课堂教学的高质量。

（三）可供选择学习的体育项目较少

在新课改的要求中，明确说明了要给予学生自己选择喜欢的体育项目的权利，然而事实却相差巨远。学校开设的体育项目有限，体育设施不健全，学生往往无法选择自己喜欢的体育项目，同时对体育锻炼的兴趣大大降低。比如可能大部分男同学比较热爱篮球，但是篮球运动的危险性较大，安全隐患较多，为了保证同学们的安全，学校方面可能在体育教学中对“篮球”舍而弃之，这就会打击很大一部分同学的运动积极性。

（四）教育观念陈旧，教学方法单一

随着科技社会的发展与进步，传统的体育教学方式已不再适应时代的发展，创新体育教育理念是每一个教师在日常备课中必须重视的问题之一。传统的组织单一室外课堂教学显然已不能满足学生体育运动的需要，在制定教学计划时要将这些因素考虑其中，融入创新力，考量行动力，制定科学合理的教学计划，以达到体育课堂的高效率。

（五）忽略学生的个性特点

现代的高中生喜欢自由，对体育课有自己的想法与期望，但实际教学中老师与学生本身就有交流的代沟，教师往往只带领学生进行热身活动或者课堂的一些普通锻炼，学生的期望与要求，教师往往无意间就忽视，学生的期望一直被忽略会导致部分学生失去对体育课程的兴趣，从而给教学工作带来更多的问题。

二、针对高中体育教学部分现状的问题的改进方法

（一）重视高中体育教学，建立正确的体育教学理念

首先教师要重视体育教学，认识到高中体育教学对于高中学生成长发展的重要性，认识到体育教学给学生的影响。其次教师要根据新课程改革的要求制定合理的教学计划，切实践行好教学计划，充分促进学生的身体素质与心里素质的发展。在体育课堂教学中着重提高学生的体育素养，培养学生养成健康的体育运动习惯，缓解学生的学习压力，同时帮助学生建立正确的体育学习理念，让学生认识到体育学习的重要性，提高体育学习的质量。

（二）增多课堂互动交流，激发学生对体育课堂的兴趣

在课堂教学中，教师除授课以外要注意与学生的互动交流，抓住体育教学参与互动这一特点，及时了解学生的想法，让他们畅所欲言，讲出自己所期望的“课堂模式”，教师制定教学计划时将学生所期望的一些合理的方法纳入其中，从而调动学生们课堂的积极性。比如在体育课堂教学的热身活动后，可以空出十分钟的时间让同学们互动讨论，同时教师应以平等的姿态参与学生的互动讨论，对于学生的表现进行深入的观察与分析，对于学生在体育教学中存在的困惑及时答疑同时用激励的话语鼓励他们继续前进，让他们体会到体育学习给他们带来的快乐以及成就，在生活中更加有自信。

（三）创新教学模式，改变教学方式

在新课改指导下的高中体育要尽量提高学生体育运动的参与率，创新全新的教学教育模式，激发学生自我锻炼。要贯彻落实以学生为本，发展体育教学，兼顾体育锻炼与教育培养，切实提高体育教学的质量，提高学生的身体素质。改进传统的体育教学模式，践行“分模块”教学模式，满足不同学生不同的兴趣，让学生们各取所长，在不同模块发挥自己的特长。教师在课堂教学中要留出足够的时间让学生练习，规范指导学生完成练习，并且可以根据每个身体特点的不同，对他们进行专门的负荷训练，提高学生的体育能力。比如现在各个高中学校的体育教学进行学生选教师的模式，每个体育项目由一个老师带领，学生可以根据自己的兴趣爱好选择自己想要学习的项目。这种教学模式很大程度地保障了学生的自由，学生在课堂上的积极性也明显提高，也更有利于课堂教学工作地顺利展开。

（四）自我表率，营造良好的体育氛围

第6篇：高中篮球教学计划范文

因此，在高中篮球的教学实践活动中必须渗透“快乐体育”的理念。要把“快乐体育”实施在篮球教学中，就要结合“快乐体育”的特点、教学原则和方法，精选教材，突出其“快乐体育”的特点，合理安排教学，让高中学生真正学以致用，乐在其中。

一、教材要与实际相结合

一直以来，高中篮球教学的目的是使学生掌握篮球运动的基本知识、基本技术、技能，增进学生对篮球运动的兴趣，培养学生自我锻炼的能力，发展其个性，培养学生“终生体育”的理念。而在高中篮球教学过程中，存在着教学目标单一、教学体系复杂等问题，且篮球的基本技巧和战术学习成为主要的内容，同学们在掌握过程中存在一定的难度。因此，在选择教材时，要根据学生的需求、学校环境、场地、设施进行精选教学内容，在教学过程中要抓住其中的关键环节，由主到次的进行教学。另外，在教学过程中，要简化技术结构，并将实践标准适当降低一些，尽量让学生在课堂所学的知识、技术能在实战比赛中得以应用，让学生能在相对较宽松的氛围中主动地参与到篮球的学习活动中，使学生每一节课都能在快乐中获得成就感。

二、教学要做到因材施教

在高中篮球的学习过程中，学生的学习条件和状态是不同的，“快乐体育”正是在学生的不同情况的基础上，制定出较有针对性的教学计划和训练方法，既有普及大众的方案，又有强化个体的措施，使得同学们在篮球的学习和体能锻炼的过程中真正做到因人而异。例如，在篮球运球的教学过程中，男女生的承受能力是不同的，那么在教学过程中，老师就要对男女生进行区别对待。在运球的学习中，女生只需要学习运球时的急起急停以及变向换手的运球方式，而男生除了学习这些基本的技巧之外，还要学习胯下运球、背后运球以及运球之后再转身等动作难度较大的运球方式。在因材施教的同时，还要加强学生的整体实力的锻炼，多做一些综合训练。例如短传快攻等技术，让学生反复练习，这样既能提高学生的体能，又能强化学生的战术水平和反应速度，使学生能够在今后的篮球运动或比赛中真正做到学以致用。

三、在教学过程中适当融入一些游戏

在高中篮球教学过程中，不是所有的知识都能引起学生的学习兴趣，为了调动学生的运动积极性，老师可以结合篮球运动的特点和学习任务，设置一些与篮球教学活动相关联的游戏。例如在学习传球技巧时，可以组织学生进行“头顶传球”的游戏：将学生分成两组，分别排成一列，每组占有一个篮球，每个组的组员要团结一致，共同将篮球传到目的地。在游戏结束时，可以对胜利方进行奖励或对失败方进行相应的、象征性的惩罚。这就确保每个学生都能积极的参与到游戏中，在游戏过程中，不但可以让学生掌握传球的技巧，更能增强同学们之间的交流以及相互协作的默契，整体上提高学生的能力，还能增强学生之间团队的凝聚力，对培养学生良好的社交能力具有重要意义。

四、篮球教学中的快乐体育

1.学生的主体地位

地方院校篮球教学中，能够尊重学生在教学中的主体地位，以此作为出发点，以培养面向地方基层体育教育为方向。在教研活动中制定切实可行、符合地方院校软硬件教学设施的教学目标，并按照教学目标，有针对性地对不同的学生进行篮球专项指导，使每个学生都能认识自身优势和不足，明确自我学习的阶段性成果，树立良好的心态，努力达到自我奋斗的目标。在篮球课程的教学过程中，注重学生的全面发展和基本功训练的同时，在教材设计上，针对学生将来大多服务地方的培养目标为就业导向，从篮球各个层面的专业化技术角度进行人才培养。同时对于身体条件出众，具备十分潜力的学生，实行送出去的方式进行培养，积极鼓励学生参加地方及省大学生篮球比赛，用实战来检验教学，同时增强教师的专业素养和教学能力。

2.篮球教学中引导学生对篮球运动的热爱

地方院校在篮球教学中，更要注重对学生篮球兴趣的培养。教师们深知兴趣对于篮球教学的重要推助力作用。在教学中，对于学生兴趣的培养采取了胜利教学法和快乐教学法两种方式来调动学生对篮球的兴趣。胜利教学法就是在教学中设置不同的教学环节，针对不同类型的学生身体素质，进行同类分组，在根据各个不同类型学生的特点制定各自有优势的篮球比赛规则，让不同的学生都能获得成功的自豪感。

第7篇：高中篮球教学计划范文

指导思想。我坚定地拥护学校党委的工作，按照学校党支部的要求，做好自己的本职工作。切实听从学校的指挥，服从学校领导的安排，在工作中，尽心尽职地完成教学任务，根据每个学生的不同体质，制定相应的教学计划，使每位学生在体育课的学习过程中，使体能有所增强，达到强身健体的目的。

教学理念。完成学校制定的教学任务，学校每年都会根据教材的要求，制定相应的教学计划。我在教学制定的过程中，配合学校的领导，结合我校实际制定了符合学生体质特点的教学计划，针对男生与女生的不同，制定了适合女生柔软度的教学计划和适合男生增强强度的教学计划，使男生与女生的体质在体育课的教学过程中，身体强健，有更充沛的体力应对紧张的学习生活，达到强身健体的目的。

教学方法。认真学习湖北省相关活动的文件精神，积极听课。湖北省的高中体育各有特色，多是为了高中学生的学习更丰富多彩而开设了不同的特色教学。我在校领导的安排下，不计较天气变化，到各个学校进行听课，在各校师生和谐的教学氛围中，我学到了很多的宝贵经验和授课方法，我把这些方法填充进我的实际教学中，提高了学生的接受能力，达到了预期的教学目的。因参赛名额有限，我没有机会直接参与“课内比教学”赛课活动，但在今年恩施州课内比教学赛课活动中，我陪同体育组的同事参加比赛，积极听课，认真学习他人的教学方法，并为参赛的同事出谋划策，使其取得了优异的成绩；认真贯彻新课改的精神，探究式教学。新课改的实施，为体育教学填入了新鲜的活力，新课改主要目标是学生的接受能力和兴趣教学，在体育教学过程中，师生和谐相处，在轻松愉悦的氛围中，使学生更容易接受授课内容，通过学生自己的摸索，自己的领悟，更能接受教学内容，达到教学目的。

不断地充实自己，以更好地支持学校的工作。在教学的同时，我不忘提高自己的业务水平，利用业余时间，学习相关的业务知识，不断地严格要求自己，近年来获得了让自己觉得充实的成绩，2010年4月在《北京体育大学学报》上以第一作者发表《基于因子分析我国东西部经济发展对群众体育的影响》一文；在《中国科教创新导刊》2011年第24期上发表《鄂西农村中小学体育参与行为分析》；2010年获咸丰一中教学大比武三等奖，系第一位获得此奖的体育教师；我作为体育教师，在每年全县教育系统的“园丁杯”篮球比赛，我作为校队主力参战，且在2011年县教育系统“园丁杯”比赛中，获得了“最佳运动员”的荣誉称号。

第8篇：高中篮球教学计划范文

关键词：高中体育；教学设计；思考

高中体育与健康课教学既是使学生获得体育与健康的基本知识、技术、技能的过程，又是使学生学会学习和形成正确价值观的过程。体育教师在实践中要充分利用体育教学的自身优势，转化限制条件为有利条件，创造适合本校的实际教学方法，努力使每节课都做到以学生为主体，教学设计新颖，生动有趣，措施有力，从而不断提高教学质量。要完成一项优化的课堂教学设计，需要涉及许多繁杂工作，需要在实践中反复思考。新课程背景下高中体育课堂教学设计必须依据《课程标准》的精神和教学计划，以及模块教学计划的目标、内容，结合所授班级学生的体育基础来分析和设计，在确定学习目标和学习内容之后，依据高中生身心发展的特点和学生的体育基础，再依次设计学习方式、教学策略、学习效果评价以及课后反思。

一、目标设计――学习的导航

新课程的核心理念是“以学生的发展为本”，体育教师一定要转换角色，要从课堂教学的“主宰”，变成课堂教学活动中的“首席”，课堂学习目标的设计一定要围绕“以学生的发展为本”这一核心去进行设计。要站在学生的立场去设计、思考和预设学习目标，应摒弃那种以“教师为中心”的传统设计方式，避免使用“对学生进行教育”、“使学生养成品质”等，这些设置为学生处于被动地位和从属关系的表达模式。要清楚地告诉学生，课堂目标是学生自己学习运用运动技术、促进和维护身心健康达成的具体目标，实现目标的主体是自己，学生是课堂的主人。例如：以高一年篮球模块教学中运球结合跳投的动作学习（高一篮球模块教学第12课次）内容为例。在设计本次的学习目标时，既要考虑设计篮球运动技能方面的具体目标，也要考虑运动参与、心理健康与其他方面的具体目标。在具体的设计学习目标时，没必要贪多求全，面面俱到，要根据学生的体育基础和接受能力去衡量。一般以3个具体的目标为宜，以促进学生在学习篮球运动的过程中，提高身心健康水平和社会适应能力。为此该课堂的学习目标设计为：1. 较好掌握运球和跳投的组合动作技术；2. 增强速度、灵敏性等体能；3. 提高自主探究学习的能力和培养合作意识。

二、内容设计――价值的挖掘

依据新课程“目标统领内容”的原则，在根据课时目标选择教学内容时，要充分挖掘教学内容的内在价值，有效地把握激发学生主动参与积极锻炼的切入点。不仅要考虑教师如何教教材，而且还要考虑学生怎样学和用教材。例如：在对高一障碍跑模块教学内容的选取时，除了考虑障碍跑本身所具有的需要“克服困难，勇于拼搏”的情感因素和知道“跨越垂直和一定高度的障碍物跑的基本方法”的功能特点之外，还要挖掘用“踏上式”，跨越沟渠，或者用“跨步式”攀爬高墙等障碍物的逃生技术，以及障碍跑所具有的特殊的健身功能，否则就会造成障碍跑教学内容的“隐性流失”。

三、方式设计――教学的转变

高中体育与健康课程标准明确指出，要改变单一的接受性学习方式，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，实现学习方式的多样化，以提高学生学习体育与健康知识的能力，促进学生运动知识和技能、情感态度与价值观的整体发展。自主学习是相对被动学习而言的，是指在教学条件下学生的高质量的学习。合作学习是指在教学条件下学习的组织形式，是相对个体学习与竞争学习而言的。探究性学习则是相对接受性学习而言的。高中课程目标要求强调，要培养学生从“学会体育”向“会学体育”的转变，而且高中学生的知识经验不断积累与丰富，学习能力明显增强，因而其学习方式的设计也要随之改变。要真正体现以上要求，需要让他们掌握自主学习体育的技巧，为他们终身体育打下良好的基础。例如，以高一障碍跑模块教学第2课次为例，在实践与体验部分设计各组学生手拉手翻转身体穿越过去后进行篱笆跳（学生主动练习，积极配合，团结协作）；在创新与尝试部分设计让学生穿越人体固定障碍（学生思索设障碍的方法，大胆创新，形式多样）；在超越与自信部分设计“勇者之路”的障碍接力赛（学生集体配合，勇于挑战自我，超越自我，增强自信，体验成功）。整节课在教师的指导下，学生通过团队合作，增强自信心，体育成功的乐趣，充满成功的喜悦，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。

四、教学策略设计――积极性的调动

教学策略的设计是实现体育课堂目标的重要手段，是体育教学设计研究的重点，主要解决“教师如何教”和“学生如何学”的问题。它包括课的类型和结构、教学内容的顺序与节奏、教与学的方法、教学的组织形式、教学的活动实现的对策等等。例如：在课程的开始准备部分，为了调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，采用快乐游戏的教学策略进行教学。又如，在学习简单、枯燥的田径模块教学内容时（如短跑、长跑、跳远项目），为了调动学生的积极参与，我采用“快乐体育乐园”的教学策略进行教学。准备足够的体育器材（或自制器材），让学生在规定的场地、范围、时间内，以健身为主要目标，练习自己所喜欢的体育项目，内容自主，同伴自由组合，效果自我评价，教师巡回指导学生。这样，就会唤起学生“好奇、好动和好玩”的天性，能极大地调动学生参与运动的积极性，并且满足了不同层次学生的需要，让学生耳目一新。因此，学生们也就会乐在其中，不会觉得疲劳。而且，留连往返，喜欢上你的体育课。

五、评价设计――效果的推进

新课程背景下高中体育课堂教学的评价设计，也应该以学生发展为主，不仅要关心学生的学业成绩，而且要发现和发展学生各方面的潜能，关注学生的个性差异，了解学生发展中的需要，帮助学生认识自我，建立自信。教师要依据新课标的精神，去设计“评价内容多元，评价方法多样”的评价体系，为学生的进步和发展创造机会和条件。通过学习效果的评价，使学生对自己与同伴的体能、运动机能、学习态度、情意表现、合作精神、健康行为等方面有一个比较全面的认识，并且在此基础上看到自己与他人的长处与不足，以便扬长避短。

六、课后反思设计――促进专业的成长

通过上面五个方面的分析与设计，就得到了一节体育课堂教学设计的“蓝图”。但是，学习目标的预设能否达成？选择的教学内容是否合理？采用的学习方式是否得当？设计的方案是否科学？能否达到理想的效果？教学策略的运用是否符合课堂实际？学习效果的评价的方式、方法，以及评价时机的掌握和运用是否恰到好处等等？要回答这些问题，就要及时在课后进行总结与反思。如果没有达成预期的设计标准，则需要及时调整修改设计方案，然后再应用到体育课堂教学中。

总之，体育课堂教学是实现体育健康课程总目标的重要手段和途径。特别高中阶段是培养学生对体育运动项目爱好与专长的关键时期。为了有利于学生的身心发展，使学生较好地达成学习目标，各地、学校以及各位教师要结合地方、学校、教师和学生的实际，充分利用校内外的课程资源，选择教学内容，并进行创造性的结合和优化，设计出更多、更好、更富有个性的课堂教学计划。教学设计既体现一种理念，更是一种行为，教师在体育课的教学设计中应该进行实践智慧的积累。只有在理论指导下进行的教学设计行动，在行动中验证理念，在行动后反思升华，这才是教师实践智慧积累的必由之路。

参考文献：

[1] 季浏主编. 高中体育与健康课程标准解读（实验）[M] .武

汉：湖北教育出版社，2004.1

[2] 朱万银主编. 高中体育与健康课程标准教师读本[M]. 武

第9篇：高中篮球教学计划范文

听了张金生老师的精辟讲座之后，深受启发，课改不仅仅单从一个大的方向上改进，更要具体到课堂上去，这才是一线体育教师下功夫去做的。根据我校实际总结以下几点：

1.以新课程标准为准绳，以五大领域为目标的模块教学方案，开展符合学生需求的多种体育项目，培养健康体育三维观。

新课程改革只给出了体育教师在实际教学中所要达成的学生水平目标，并没有切实给出具体的教学内容。因此各个地方的学校教学应该根据自己学校的特点和地域特征切合实际的开展特色体育项目或者常规教学内容，只要能够把握住新课程改革的精神和指导方向紧扣五大领域目标，课程内容积极健康都应该成为中学体育教学课堂中的一道美丽的风景。

2. 模块教学系统化。

在制定模块教学计划的时候要考虑技术掌握的系统性，不能今天教一个内容，明天再教其他内容，想教什么内容就教什么内容，学生们都学了，结果什么都没有掌握。所以说，不管是一个模块计划，还是高中阶段整体模块计划，都必须有一个循序渐进，由易到难，系统的掌握知识技能过程。

3. 以教材为依托，根据学校实际情况，创新教学，开展特色体育。

运用多种教学手段、策略，与时具进；优化课堂内容，激发学生兴趣，延伸多种运动能力；组织方法多种多样，丰富多彩，耳目一新，充分发挥学生在课堂中的主体作用；改变课堂教学模式，激活课堂气氛；激发学生个性，利用感官刺激，激发学生心理快乐；评价体系多元化构建，激发学生练习兴趣等。培养学生自主、合作、探究的学习方式，成为课堂真正的主人，使学生在体育课堂中能真正品尝体育的快乐和成功后的自信感。

4. 加强教师基本功学习，课堂上树立人格魅力，提高驾驭课堂的能力。