团体心理健康辅导精选(九篇)

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第1篇：团体心理健康辅导范文

摘要目的：探讨团体辅导对抑郁症患者家属心理健康的影响。方法：2012年3月~2013年6月筛选心身门诊抑郁症患者的家属44名，随机等分为试验组和对照组，试验组实施团体辅导，对照组采用常规干预。干预结束后对两组进行比较，观察团体辅导对家属心理健康状况的影响效果。结果：试验组干预后评分与对照组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论：实施团体辅导可以提高抑郁症患者家属的心理健康水平，是一种对抑郁症患者家庭健康教育的新途径和新方法。

关键词 团体辅导；抑郁症；家属；心理健康

doi:10.3969/j.issn.1672-9676.2015.03.078

抑郁症是危害全人类身心健康的常见病，是心理负担最重的疾病之一，抑郁症给患者及家庭成员带来的痛苦难以用语言形容。家庭是社会的细胞，家庭成员是相互影响和互相依赖的，患者家属因为长期与患者相处，工作或生活必须做出较大的调整来满足患者的需要，难免会使家属的身体和心理状态都受到一定的影响，并带来多方面的损失，如经济状况的影响、休闲活动的减少和自由支配时间减少，而产生情绪问题［1］。2012年3月~2013年6月对我院抑郁症患者家属进行团体辅导的心理干预，取得了良好的效果。现报道如下。

1资料与方法

1.1一般资料选择我院心身门诊抑郁症患者的主要家属44名。平均年龄（39.64±9.309）岁。患者均符合国际疾病分类第10版（ICD-10）抑郁症诊断标准，家属与患者共同生活，均知情同意参加的本次研究，44名家属随机等分为试验组和对照组，两组家属的性别、婚姻、文化程度、家庭人口数、与患者的关系、城乡、收入比较差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。

1.2方法对照组采用一般干预方法，试验组实施团体辅导干预方法。干预结束后对两组进行测评，考察团体辅导对家属心理健康状况影响。

1.2.1团体辅导活的实施方法团体辅导共8个单元，每周1次，每次1单元，每次2 h。活动地点在我院心身科团体辅导室。团体性质为治疗性、教育性和具有固定成员的结构性团体。团体辅导总体方案名称为“同舟共济，共同成长”。主要形式：讲解、材料学习、讨论与分享、角色扮演、作业讨论等活动形式。团体辅导方案：（1）团体初期阶段（第1，2次）。使成员了解团体的运作方式、目标和团体规则；增进成员互相认同感。如热身活动（相见欢）、自我介绍（叠罗汉）、秘密大会串（请成员将目前有关面对抑郁症患者最感困惑的方面写下，解决问题的方式可以采用讨论、示范、角色扮演、书面资料提供等逐个解决）等。（2）团体发展阶段（第3~7次）。主要主题有压力释放、情绪管理、有效沟通和社会资源利用。帮助成员学会调节紧张情绪，掌握自我放松的要领和技巧，使用合理信念来管理情绪，学会交往技巧，增进成员间信任和接纳，提高交往能力，挖掘社会资源，充分利用外界资源。主要的活动有“把压力吹跑”“最近比较烦”“快乐清单”“只有一个橘子”“清理垃圾桶”“我想有个家”“能量聚集”等。（3）团体终结阶段（第8次）。帮助成员处理对分离和结束团体的情绪，评价团体的影响作用，成员要针对自己想要做出的改变和如何实现这些变化，做出选择和计划。主要的活动“笑迎未来”“感恩的心”等。

1.2.2调查工具采用“症状自评量表”(SCL-90)［2］，该量表包含90个项目，包含10个因子，分别为躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他。每一个因子反映出被试的某方面症状痛苦情况，每题采用5点评分，症状从无到严重分别评为1，2，3，4，5分，得分越高表示症状越严重，总分是90个项目所得分之和。可以评定一个特定的时间，通常是评定1周以来的时间。它具有容量大、效度好，已较广泛应用在心理咨询与心理治疗中。

1.3评价方法记录辅导前后两组家属SCL-90各因子得分并进行比较。

1.4统计学处理采用spss 16.0进行数据管理和统计分析,计量资料采用重复测量设计的方差分析。检验水准ɑ=0.05。

2结果（表1）

3讨论

结果显示，与对照组相比，团体辅导提高了抑郁症患者的家属心理健康水平，并减轻了焦虑、抑郁、人际关系敏感等方面的心理健康问题。抑郁症病程长、易复发，使家人的负担极为沉重。患者情绪抑郁，必影响家庭生活氛围，家庭环境是影响人的心理生理健康的重要因素,将会不同程度地影响着家庭成员身心健康，容易产生疲劳感，出现睡眠问题等躯体化障碍。照顾抑郁症的家人是一个压力源，不同程度给抑郁症的家人带来了多方面的困难，对整个家庭造成冲击。Ray发现个体在应激状态下,如果缺乏支持和良好的应对方式,则心理损害的危险度可达43.3%［3］。抑郁症患者家属作为一个特殊的群体，抑郁症患者对其家属的影响涉及到心身健康的多个方面，突出表现在自尊、性功能、精神紧张度、睡眠、婚姻家庭、认知功能、正负性情感、躯体不适、娱乐及经济等方面［4］。抑郁症患者家属的心理健康需要引起社会更多的关注。

从另一个角度可知，要想有效帮助抑郁症家庭，仅依靠对抑郁症患者的治疗是不够的，还需要对家庭成员进行有针对性的心理干预，焦点在家庭各成员之间的人际互动上，协助实现“健全”家庭的功能，改善不良家庭关系，减少患者与患者家属之间的负面影响［5］。将心理健康干预教育落到实处，把对患者家庭照顾者的干预作为患者疾病治疗的一部分，关注患者家属的心理健康状况。团体辅导提供良性的团体氛围，具有支持性心理治疗作用。在团体辅导干预的过程中，形成了一个良性的团体氛围，成员通常在交流的过程中会发现一种“原来我们都一样”的感觉，自己遇到的问题别人也正在面临，从而减少焦虑和不安，形成一种相互信任，相互支持和互相尊重的融洽团体气氛,在团体中彼此接纳，获得认同感，增进了互助合作的精神，激发成员的思考力，能有效改善和提高家属心理健康水平。

通过对家属实施团体辅导提高家属心理健康水平，促进家庭和谐，可以更经济、更有效地满足对抑郁症患者家庭干预的实际需求，是一种对抑郁症患者家庭健康教育的新途径和新方法。

参考文献

［1］Highet NJ,McNair BG,Davenport TA,et al.How much can we lose：carer and family Perspectives on living with a person with depression［J］.Med J Aust,2006，181(Suppl.7):S6-S9.

［2］常会丽，于海涛.“拓展训练”对大学生心理健康影响的研究［J］.河南教育学院学报，2005，14（4）:63-65.

［3］王继堃，赵旭东.抑郁症与家庭功能的关系研究［J］.国际精神病学杂志,2012，39（1）：21-23.

［4］李梅枝，龙浩文.抑郁症患者家属生活质量调查［J］.临床精神医学杂志,2005,15(1):9-10.

［5］罗锦秀，彭菊意.系统家庭治疗的临床应用［J］.中国现代临床医学，2004，3(1)：55-56.

（收稿日期：2014-04-22）

（本文编辑刘学英）

第2篇：团体心理健康辅导范文

论文摘 要：团体心理辅导是针对有共同心理需要的群体，通过团体成员间的相互分享、支持、互动，认识并解决问题的一种辅导形式。随着高校心理健康工作的开展，团体心理辅导已逐渐成为大学生心理健康教育的一种有效方式。

开展心理健康的教学、研究和服务工作，促进大学生心理素质的提高，个性的发展，潜能的开发，情绪的调节，人格的完善，是心理健康教育工作的目标。对于心理健康教育者而言，工作的重点应是学生心理素质的提高和心理问题的预防。作为心理咨询工作者，我们深切的感受到，个体咨询虽然必要而有意义，但是有时却有限而被动，它只能围绕着学生的个别心理问题展开。随着工作的开展，越来越多的心理健康工作者意识到，团体心理辅导在心理健康教育工作中的作用，它作为提高心理素质的方式之一，既能让学生在团体特有的氛围中拓展自己，同时也能在有效的行为训练中获得成长。

1.团体心理辅导

团体心理辅导是以团体情景为平台提供心理帮助和指导的咨询形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，以达到认识自我、接纳自我、发展自我，完善自我，调整和改善人际关系，激发个体潜能，增强适应能力，最终达到更完善的发展与成长的助人自助的过程。

2.团体心理辅导的特点及功能

2.1团体心理辅导的特点

首先，团体心理辅导的感染力强，具有广泛的影响力。团体成员通过彼此交流，可以了解到其他成员也具有与自己同样的问题，由此产生共鸣，得到安慰。通过倾听与交流，可以相互启发，共同寻求解决问题的有效办法，从而减轻心理压力，缓解不良情绪。

其次，团体心理辅导注重学生的互动性和实践性，采取的形式多样，而且生动有趣，使参与者能够敞开心扉地探讨，从而积累经验，更好地了解自己、发展自己，并能够延续到现实生活中，辅导效果容易巩固和迁移。

再次，相对于个体心理辅导而言，团体心理辅导的效率高、省时省力。团体心理辅导是一个指导者对多个团体成员，大家在集思广益的研讨中，可以即时发现问题，并共同寻找解决问题的有效策略。

2.2团体心理辅导的功能

首先，团体心理辅导具有发展和教育的功能。团体心理辅导是以活动为载体，通过团体成员的自我体验，成员间的相互分享，从而改变其行为，达到使每位成员成长和发展的目的。它有利于团体成员形成积极的自我概念，提高人际交往能力，还能增强成员指导者之间的亲密感，使成员在团体中自我认识、自我发展、自我成长。

其次，团体心理辅导具有预防和治疗的功能。团体心理辅导的治疗情境与我们日常生活与现实的状况比较接近，可以对学生的情绪困扰与心理偏差行为给予指导，而学生在活动中也比较容易接受。同时探讨可行的解决办法，又可以预防问题的发生或减少问题发生的概率，促进学生能够更好地发展。

3.常用的团体心理辅导的方法

3.1团体讨论法

团体讨论是指团体成员对大家面临的共同问题或困惑， 互相分析，并做深入的探讨。在团体讨论过程中，发表自己的意见，听取他人的意见，完善自己的看法，帮助成员明确了解自己和他人的观点，养成尊重他人的态度，形成正确的世界观、人生观和价值观。

3.2 游戏辅导法

游戏辅导是指开展一些有意义的心理游戏，调动学生参与的积极性，体验到活动的乐趣，同时通过心理游戏活动，引发学生思考，唤起大学生对生活的热情、对身边人员的关注以及对父母的关爱。

3.3心理剧法

心理剧是一种以现实生活为模式的团体心理辅导方式。它以特殊的戏剧化形式，让参加者通过夸张的艺术表现形式来诠释角色，在思想碰撞和心灵共鸣中，体验到一些以前没有意识到的情感和态度，并达到宣泄情绪、减轻压力的目的。

3.4行为训练法

行为训练是指以行为学习理论为指导，通过特定程序，学习并强化适应的行为，纠正并消除不适应行为的一种心理辅导方法。经过指导和训练，学习好的行为模式，逐步掌握新行为从而改变个体的不良行为或态度，形成新的观念与行为方式。通过一系列活动进行放松训练、自信训练、情绪表达训练、人际交往技巧训练，不仅适用于存在一定心理困惑的学生，更能促进所有学生的健康成长。

4.团体心理辅导在心理健康教育工作中的应用

4.1主题班会

以班级为单位的团体辅导。团体心理辅导可用于新生入学后的班级建设、和谐宿舍关系的构建及不同年级不同问题的成长需要。例如新生适应辅导、人际交往辅导、自我成长辅导、生涯规划辅导等。这主要是针对大学生在大学生活不同阶段所面临的共性问题而进行的班级内部团体辅导，让每个学生在团体的范围内，认识自我、发展自我和超越自我。

4.2校园心理剧

校园心理剧就是让学生把生活、学习、交往中所产生的心理冲突、烦恼、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式变成“小剧本”进行诠释。学生在“自己演，演自己、他人演，演他人”的过程中，对心理冲突进行陈述、辨别和澄清，从中体验自己及他人的内心世界，分享自己和他人在成长过程中的经历与经验，通过宣泄、释压、体验和领悟，调整心态，增进友谊，认识自我和发展自我。

4.3专题心理训练

专题训练主要是针对那些面临相同或相似类型问题的学生进行的辅导，主要是帮助他们解决问题、促进成长。比如贫困生小组、学习压力小组、特殊学生心理素质训练团队等。训练对象主要是一些特殊人员，如性格孤僻、敏感多疑的，人际关系不良的、不参与校园活动的等这些学生。

总之，团体心理辅导，将理论与实践操作结合起来，使学生在团体成员的支持中，在实际活动情境中来体验、分享与领悟，不断增强自信，缓解压力，调节情绪，从而更好地发展自己，健康成长。

参考文献

[1]罗匡等.团体心理辅导在高校德育教学中的运用[J].中国建设教育，2010(4).

[2]石晓林.论大学生的心理教育与团体心理辅导[J].安康学院学报，2010(3).

第3篇：团体心理健康辅导范文

【关键词】 高校贫困生；心理健康；团体心理辅导

Effect of Group Counseling on Improving the Mental Health of Impoverished Colleg e Students.Li YanhuiLi Hui.Department of Psychology, College of Educa tional Science and Management,Yunnan Normal University, Kunming650092, P.R.Chi na

【Abstract】 Objective This paper aims to improve the mental health ofimpoverished college students by group counseling. Methods Two g roups composedindividuallyof 9 impoverished college students from two different type Universities receive d the group counseling. Results This study finds out that afterthe group counseling, the average scores of The self-Esteem Scale, Self-RatingDepression Scale, Self-Rating Anxiety Scale, UCLA Loneliness Scale and Shyness S cale all decreased. The total scores had a significant difference between pre-and post-tests ofthe 5 scales except one group's average score of Shyness Scale. The results of T he Self Subjective Evaluation Questionnaire show that all the group members madea great progress with understanding others, enjoying making friends and havingsense of responsibility; the results of The Feedback of Group Counseling Questio nnaire suppose that they thought the content of the group counseling was good an d valuable; the results of The Open Group Counseling Effect Assessment Questionn aire indicate that they also thought they had learned how to understand and hand le poverty properly. Conclusion The well-aimed group counselingthat has good atmosphere is generally applicable to improving the mental healthof impoverished college students and also has a practical effect on it.

【Key words】 Impoverished college students; Mental health; Group couns eling

据“中国扶贫基金会”统计，目前全国在校大学生中贫困生比例占20%，特困生占8%。研究 发现，高校贫困生与非贫困生相比存在更多的心理问题[1]。因此，对于高校贫困 生来讲，经济的帮助和心灵的引导同等重要。从目前的情况来看，对于高校贫困生的帮助多 停留在经济方面，而对于如何减少高校贫困生的心理问题明显重视不够。近年来个别研究者 曾采用团体辅导的形式对贫困生实施心理辅导[2,3]，收到了一定的效果。这种方 式对高校贫困生是 否具有普适性？高校贫困生的心理问题有其特殊性，如何增加辅导内容的针对性以提升辅导 效果等都有必要进一步研究。本研究就是为探讨以上问题而设计的。

1 对象与方法

1.1 对象 在某师范大学和某民办高校同时张贴招募广告，通过心理测验和面谈，从2所 高校报名学生中各筛选出9名贫困大学生。年龄19～23岁，包括一至四年级，涉及文、理科 共十几个专业。某师范大学入组男生2名,女生7名，月花费在200～300元之间，家庭年收入 在5000元以下；某民办高校入组男生5名,女生4名，月花费在200～400元之间，家庭年收入 在5000～15000元之间。

1.2 评估工具 自尊量表（SES）、自评抑郁量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）、UCLA孤 独量表、羞怯量表[4]和个人信息表、自我主观评价量表、团体活动反馈表、开放 性团体效果评估问卷[5]。

1.3 实验设计 采用单因素前后测等组实验设计。

1.4 团体实施 通过基线调查并结合相关文献[5,6]和团体成员实际状况自行设计 “贫困大学生成长 小组”团体辅导方案。辅导由6次活动组成,每周1次,每次约2.5小时,持续6周。每次活动都 有明确的辅导目标，分别为认识自我、发现优势；接纳他人、欣赏包容；学会交往、有效 沟通；合理认知、认识贫困；心怀感恩、应对贫困；管理情绪、轻松减压。采用游戏、讨论 、角色扮演、认知训练和行为训练等形式进行。每次活动后布置相应的家庭作业，促使成员 把在团体活动中学到的方法应用到日常生活中。

1.5 数据处理 全部测量数据采用SPSS10.0进行处理。

2 结 果

2.1 团体辅导前后两组团体成员自尊、抑郁、焦虑、孤独、羞怯量表的差 异比较 见表1。

由表1可见,两组团体成员在团体辅导后各量表平均得分均低于辅导前,除某民办高校团体成 员在羞怯量表上前后测得分差异不显著外，其余量表前后测得分差异均达到显著或极显著水 平。表明团体辅导有效降低了两组成员的焦虑、抑郁和孤独程度,提升了两组成员的自尊水 平，同时也显著改善了某师范大学团体成员的羞怯状况。

2.2 团体辅导后两组成员自我主观评价量表和团体活动反馈表测量结果 自我主观评价量表结果显示，团体辅导后，所有的成员都认为自己在理解别人、乐于交友、 有责任感、接纳自己、相信自己、关怀别人、与人沟通、分享经验、控制情绪和了解自己这 10个方面有明显进步，各项平均分介于2.75和4.11之间（量表为正负五级评分）。其中前3 项在2个团体中均进步幅度最大。团体活动反馈表结果表明，所有团体成员均认为来参加团 体是自愿、愉快的，团体过程是渐近、有目标的，团体气氛是友善、接纳、温暖、尊重、安 全、轻松、信任和自由的，团体内容是有益、有价值的。

2.3 团体辅导后两组成员开放性团体效果评估问卷结果与家庭作业摘录 团体辅导后两组成员都对贫困问题有了更积极的认识，并在一定程度上学会了更积极的应对 贫困，成员们表示：“通过辅导我认识到贫困只是暂时的，现在贫困不代表以后也会贫困， 通过增强自己的实力，努力去改变现状，以后一样会过得很好。”“我从团体中找到了榜样 ，现在贫困并不让我像以前那么敏感了。”“我学会了自强自立，认识到其实自己是幸运的 ，生活是美好的，我不用抱怨太多。”“这次团体活动真正以贫困为话题，使我学会了以正 确的态度去面对贫困。”“参加团体之前比较安于现状，但现在我想，我要争取奖学金，争 取自己赚钱养活自己，我可以出去闯一闯。” 两组成员在家庭作业中写到：“读了洪战辉的故事，让我知道生活是靠自己经营的，命运掌 握在自己手中。”“我们也可以像他一样自强不息。贫困决不是我们的绊脚石！”“洪战辉 的事迹使我有一种被震撼的感动……和他相比，我的生活要好很多，可我却还在抱怨生活… …我应该像他一样，让自己变得更勇敢。”“他让我明白了应该永怀一颗感恩的心，感谢生 活,感谢命运，感谢苦难, 感谢周围的人，因为我们因此而懂得生活，懂得生命。”“他说 得一点也没错，贫富在于人的心理状态……个人的价值才是永恒的。我们要像他一样记得自 己的有用之处，光是这一点就是无上的财富。总的来说，我们就是要保持一个良好得心态， 勇敢地面对困难。只要自己的精神不倒，就没有什么难得倒自己的。”“贫困在带来困难的 同时也在炼就一个人才。贫困可以使他更加勤奋，更加努力，也更加珍惜身边的一切，因为 贫困使他更知道这一切来之不易。”两组成员在认识自我方面的改变：“团体使我发现我有许多优点，我可以做我曾经认为自己 不能做的事……让我更进一步认识了自己。”“让我认识到了自己的优缺点，更清楚的知道 了周围人怎么看待我，让自己成长了很多。”“让我们都从内心真正充分认识了自己，也从 别人身上学到了自己身上没有的东西。在以后的生活中会更好的面对自己，更有信心的迎接 挑战。”“团体让我有一个充分思考自我的空间，让我反省自我。知道了自己需要什么，该 做什么。”“知道了自己其实也可以帮助别人，自己也有别人没有的优势，增强了自信心。 ”两组成员在接纳他人与人际交往方面的改变：“我变得更自信，更喜欢交朋友，更想接纳与 了解别人。”“团体让我更能容忍朋友的错。学会用一种感恩的心去对待周围的人和事。” “使我更加全面的认识他人，不会再带太多偏见。”“我认识到每个人都有优秀的一面也有 缺憾的一面。明白了就算性格不同但只要彼此坦诚相待一样会相处得好。”“通过活动我学 会了信任别人，知道人际关系可以通过自己的努力而改变。”“打开心门和每一个人分享自 己，也分享了别人，才知道其实别人没自己想得那么恐惧，于是不再害怕与人交往。”“我 学会对别人的真诚赞美，学会孤单时找一个朋友倾听我的心情，也学会耐心倾听别人的悲伤 和愉快。”“我开始学会表达自己的感受，学会主动。”“体会到自己需要别人的帮助，别 人也需要自己的帮助。”“我比以前热情，懂得关注人际关系，以前我并不在意，除了学习 还是学习。”两组成员在认知和情绪方面的改变：“我不再是一条筋，懂得了每个人都可以有一种做法， 可以有多种思维方式。”“团体活动使我的观念和认识改变了很多，也增强了我对美好生活 的憧憬，使我更加积极向上。”“我的心态因为团体活动而发生了变化，我发现了生活中其 实有很多美好的东西。团体改变了我对人对事的看法，我看问题更全面了。”“我从团体中 学会了面对生活中的不平等、不公平的豁达态度，学会了乐观的面对生活。”“让我们的心 灵得到释放。”“改变了我的消极情绪,以及有时候对自己讨厌的人就很冲的坏脾气。”“ 我更能控制自己的情绪了。”“团体使我学会如何调节自己的情绪和如何应对压力。”

3 讨 论

研究结果表明，经过团体干预，2所不同性质高校的贫困生团体成员心理健康状况均有明显 改善，说明团体心理辅导对于促进高校贫困生心理健康具有有效性和普适性。团体心理辅导 对于促进高校贫困生心理健康具有有效性和普适性。

3.1 团体干预的目标和内容具有较强的针对性 团体干预的效果在很大程度上取决于干预 目标和内容的针对性。本次团体辅导的目标和内容均是在访谈、基线调查和大 量文献研究的基础上 确定的，认识自我，发现优势；接纳他人、欣赏包容；学会交往、有效沟通；合理认知、认 识贫困；心怀感恩、应对贫困；管理情绪、轻松减压。每个专题均围绕高校贫困生最普遍且 最突出的心理问题而确定，力图对症下药。正是这种针对性提升了辅导效果，增加了团体成 员对活动设计所持的积极肯定态度。

3.2 重视良好团体气氛的创设 针对高校贫困生心理敏感的特点，本次团体干预始终注意 精心营 造温暖、接纳、安全、信任、尊重的团体心理气氛，将严肃的主题活动以轻松自然的方式来 进行。团体领导者始终以真诚、无条件积极关注、共情的态度带领团体，并积极倾听、敏锐 觉察、坦然表露自己，成员感受到领导者的真诚、关心和接纳，于是能够放下角色，开放真 实的自我，融入团体，从而导致积极的行为改变，促进了自我成长和进步。如同成员在开放 性团体效果评估问卷中所云：“老师和同学们真诚待人的态度很有感染力。”“温暖、开放 、坦诚的交谈气氛，相互倾听，沟通融洽。”“与同学们之间的有效沟通，几乎没有虚伪的 成分，每个人都能表达自己真实的情感和想法。”“在这个团体中每个人都会友善的接纳我 。使我体会到了集体的温暖，因此使我更有自信。”“大家对我的信任、赞赏和鼓励使我感 受到爱与被爱，心中有说不出的感激和快乐。”本研究证实了针对性强、团体气氛好的团体心理辅导对于促进高校贫困生心理健康具有实效 性和普适性。值得说明的是，由于本研究属探索性研究，加之样本的特殊性所以样本量不大 ，也没有设立对照组，对团体辅导的长效评估也还可增加追踪调查。

4 参考文献

［1］安琪. 云南省贫困大学生应对方式的特点、对心理健康的作用机制及其干预研 究.云南师范大学硕士学位论文,2007,7

［2］李力生.团体咨询辅以个体咨询对提高贫困大学生心理健康水平的研究.健康 心理学杂志, 2004,12(1),78-80

［3］徐浩岚,游向宇.团体心理咨询对高校贫困生心理健康的干预研究.中国学校 卫生,2006,27(3)：225-226

［4］汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册增订版.北京:中国心理卫生杂志 社,1999,194,235,246,284,318

［5］樊富珉.团体心理咨询.北京:高等教育出版社,2005,248-253，317，331 ，335

第4篇：团体心理健康辅导范文

关键词：中职生；心理健康教育；团体辅导

由于当下社会竞争日益激烈，越来越多的职业院校开始扩大招生。高职院校如此，中职院校亦是如此。中职院校扩大招生，在一定程度上降低了招生标准，使得学生的整体水平有所下降，无论是受教育水平还是心理素质水平。尤其是进入中职院校的学生多处于青少年时期，心理尚不成熟，难以应对情况的转变。这就会对中职生的心理造成影响，不利于其心理健康。因此，有必要对中职院校心理健康教育的教学发展进行研究。中职生刚刚结束九年义务教育，就要接受职业教育，这是一种转变。多数学生还未成年就得面临就业的巨大压力，这种落差很容易使中职生的心理出现阴影。因此，在中职院校中的一大问题就是中职生的心理素质教育，也因此中职院校设立了一些心理健康咨询室以及相应的心理课程或是安排一些心理辅导员进行指导。其中最典型的指导方法就是团体辅导，可以有效地解决学生的心理压力，提高学生的心理素质。

一、中职生产生心理问题的原因分析

1.中职院校声誉影响

在中学生中，多数学生对中职院校嗤之以鼻，认为中职院校比正规的教育院校低一等，而中职生则是一些智商低下的人。另外，社会对中职院校也有着错误的认识，认为中职院校是培养工人的，在将来社会地位也是十分低下的。总之，中职院校在同龄人以及社会中的声誉都是不好的。这就会为中职生带来困扰，容易使中职生产生自卑心理，不利于中职生的心理健康。

2.就业压力

进入中职院校，学生将不再接受以往的知识教育，而是技能教育。此时他们多数未成年，却因为进入中职院校，不得不面临就业的压力。这时的他们已经认清了现实，知晓了社会生存的压力，而心理尚未健全也使得他们顿生无力感，巨大的就业压力阻碍了他们的心理健康发展。

二、团体辅导介绍

团体辅导是教师或者辅导者等组成的团体对学生进行辅助，以帮助学生完成自我了解、自我发展以及自我超越等过程。它是一种健康的辅助方式，借助团体的力量引导学生开放自我，促使个体在团体的协作中认识自我，帮助改善学生的人际关系、学习态度、习惯等。团体辅导注重交际，也就是正常的人际交流。这将大大提高学生的自我意识，促使学生尽快融入团体交流，有利于学生的心理健康发展。在团体交流中，教师起到关键作用，设计一些交流性的环节或是热点话题，营造和谐、幽默、轻松的氛围。在这一种团体交流中，学生就会意识到自身的不足，勇敢表达自己的看法，在互动中学会调节心理。团体辅导另外一特点是团体性。团体辅导成立的基础是必须有全体参加，不管大小活动都必须面向全体师生，一视同仁。在开设心理健康教育课程时，需要注意的是团体协作，利用团体的参与影响一些学生，来实现这些学生的心理开放，学生积极参与团体活动，有利于心理健教育的进行。

三、团体辅导在中职生心理健康教育教学中的应用措施

1.建设优良团体，规范团体行为

团体辅导以人际交流为主。为了更好地加强中职生的心理健康建设，有必要建设优良的团体，规范团体行为。良好的团体有利于进行团体活动，加大师生间的互动，规范团体行为，有利于营造和谐、健康的交流环境。这都是中职生心理健康的发展前提。一个优良的团体可以凭借团体动力实现团体良好、积极的交流，更能够促使更多的学生敞开心扉，发表自己的见解，加强中职生心理建设。例如在进行团体活动时，可以将团体的成员划分为几个实力均衡的小组，让小组之间展开竞争，以营造良好的竞争氛围。此过程有利于加强学生间的自由交流，产生团体动力。规范团体行为是建立团体良好形象的前提。在此，所谓的规范团体行为不仅是指不文明、不道德的行为，还包括一些“矜持”行为。不文明、不道德这是大家所熟知的，现在就讲解一下“矜持”行为。所谓的矜持行为就是指团员放不开自己，始终不参与团体的任何活动或是话题。这种行为不利于团员的自身发展，对其心理健康教育也有一定的影响。

2.团体内容具有针对性，有益于中职生心理健康

中职院校心理健康教育教学必须明确，所选取的内容要具有针对性，针对中职生的话题对中职生的心理健康有一定的帮助。在中职生心理健康教育的课程中，选取有关内容十分关键，其内容不仅能够反映出教学的质量，还能够培养中职生的心理素质。在内容的选取上，要有针对性，不仅是指对象是中职生，还意味着内容必须要分阶段进行。所选内容要结合学生当下的实际情况。不同的阶段其重点不同，自然选取的内容也会不同。刚进入中职院校的中职生，其心理必定是紧张的、害怕的，对于外界也十分敏感。这时，建议所选内容以适应环境、生活成长以及团体交流为主，有利于刚入校的中职生放下心理上的负担，融入团体。同时，也为了团体的作用更加明显，建议团体进行公告，让团员根据自己的形象设置自己的个性化名片，大胆介绍自己，对于一些较为腼腆的学生要给予适当的鼓励。这将有利于团体氛围的融洽，更重要的是团体成员的心理健康。当然，在进行团体辅导时，要根据实际的情况进行不同程度的辅导，以避免事倍功半的现象出现。

3.团体辅导分阶段进行

在进行团体辅导时，要注重阶段的划分，不是指学生的成长阶段，而是指团体的运行阶段。主要可以分为三个阶段，以达成辅导中职生心理健康教育教学的目的。准备阶段。准备阶段是团体刚成立初期，教师创造良好的心理环境，带动学生的积极性，为以后的团体辅导做铺垫。在这一阶段，教师是主导，引领学生进入团体，借助团体的力量打造一个适宜的心理健康教育的平台。发展阶段。通过准备阶段的预热，这时的团体具备了良好的团员基础以及互动能力，也就意味着进入团体的发展阶段。在发展阶段，教师应该作为一名旁听者，让学生自己发表自己的意见，敢于讲述自己心理上的压力，然后教师对学生进行了解，最后确定应对方案，以解决学生的心理问题。结束阶段。进入结束阶段，最后的收获就是有效解决了学生的心理问题，帮助全体成员获得感情认知、精神愉悦。教师也应该从团体辅导中获得经验，知晓在中职生心理健康教育阶段应该以学生为本，努力做好团体辅导。团体辅导在中职生心理健康教育教学中的作用不容忽视。它不仅能够帮助学生树立积极的人生观，还能够培养学生的健全人格，使其形成良好的心理素质。在具体的应用中，还需要心理工作者进一步努力，尽最大可能发挥团体辅导在心理健康教育教学中的作用。

作者:王峰 单位:丹东市技师学院

参考文献：

[1]郭清.团体辅导在中职生心理健康教育教学中的应用[J].福建论坛(社科教育版),2009(9).

第5篇：团体心理健康辅导范文

   【关键词】贫困大学生；团体辅导；心理健康 

 

贫困生作为大学生中的特殊群体得到了广泛关注，不让大学生因贫困而失学已经成为全社会的共识，但是，我们在帮助贫困生解决经济困难的同时，也不能忽视家庭贫困对大学生心理成长的影响，贫困生的心理健康理应得到重视。研究表明，贫困大学生的心理问题检出率明显高于非贫困大学生，贫困生的心理健康状况不容乐观。为了探讨贫困学生心理援助的有效途径和方法，我们以改变认知，提高自信，促进个性发展为目的，尝试运用封闭式短程团体辅导的方法，以18名大一贫困学生为小组，进行一整天的心理和行为训练，并对小组成员作了为期一年的跟踪研究，结果表明，短程团体辅导对促进贫困生个性发展，提高心理健康水平，有着明显的效果。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究以浙江建设职业技术学院2005级大一学生为被试，总人数为18名，其中男生12名，女生6名。

所有被试都是在新生心理普查后被确定为需要关注的对象，即“大学生人格调查（upi）”普查显示总分在25分以上，同时“症状自评量表（scl-90）”测试中躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、偏执、精神病性等因子≥3的学生，通过对这些学生的约请访谈，确定是因家庭贫困而导致极度自卑缺乏自信，并自愿参加团体辅导的学生。

（二） 团体方案设计

本方案的主要目标在于帮助成员了解自己，澄清观念，提升自我，建立自信，摆脱心理贫困。辅导采取全封闭的方式，团体辅导活动的时间为一整天连续八个小时，并精心设计了热身活动，游戏互动，讨论分享，团队合作等环节，要求成员在观察学习和活动体验中，认识和探索自己，改变在长期的生活环境中形成的非理性观念和错误认知，以积极的态度去接纳自我，接受现实，走出自卑，建立信心，在团体活动中体验成功和快乐。

（三）团体辅导的实施

应邀前来的学生都来自不同的班级，彼此互不认识，在最初的热身游戏时，大多数同学都非常拘谨，举手投足间还有几分腼腆，但随着“名字接龙”、“个性胸卡设计”、“快乐家庭”等活动的逐步展开，同学们防御的心慢慢开启，互相之间变得真诚而融洽，轻松和谐的团体氛围开始形成。

当分组游戏“同心圆”和“解开心结”的活动结束后，团队表现出很强的凝聚力，同学们坦诚地分享各自的感悟和体会，在集体中体验了快乐。

“爱心午餐”和“伴你同行”，让每位同学都体验了接纳和信任，体验了助人的快乐和接受帮助的温暖；“目光炯炯”使同学们明白自卑心理的普遍性；“心灵的玻璃罩”引导同学们作进一步的自我探索；在“我为什么自卑”、“怎样才能超越自卑”的分组讨论中，许多同学都在同伴们积极的鼓励和帮助下敞开了心扉，开始接受“贫困也可以是人生财富”的观点，试着去改变原有的不合理认知，认识到只有接受现实，接纳自我，以积极的心态对待目前的困境，才能摆脱自卑，才能确立人生的目标。

        随着“感恩的心”的背景音乐，同学们在一张张粉红色的心型卡片上，留下赞美和祝福，每个人都用心感受了真诚和美好，感受了心灵的成长。

（四）效果评估

运用“团体辅导效果评价问卷”，教师评价，跟踪回访，scl-90前后测数据分析等,评估团体辅导实施的有效性。

二、研究结果与分析

（一） 团体辅导前后测试数据比较分析

为了检验和评估辅导的效果，我们为学生建立了心理档案并定期约请访谈,还通过加入团体qq群与学生保持联系。一年后，对这18位同学又进行了一次scl-90测试，并将前后数据输入spss10.0进行成对差异性检验，发现各项因子分都有了明显的变化，尤其是人际敏感、强迫、偏执、敌意等因子更是差异显著（见表），这些数据说明短程团体心理辅导对提高贫困学生心理健康水平有着积极的作用。

贫困生团体辅导前后scl-90各因子的差异性检验

（二）教师评价

我们从学生所在班级的老师和辅导员那里了解到，这18位学生参加团体辅导以后都有了很大的变化，主要表现为对工作和学习的热情，在人际交往方面也表现的比较积极。大二时他们中有3位竞选为院系副部长以上的干部，有9位同学担任了班干部和社团干事。

（三）自我评估

在对18位贫困学生近一年的跟踪辅导和交流中，发现几乎所有同学都认为那一天的团体训练，是他们大学生活一个全新的起点。在团体辅导活动结束后，我们利用“团体辅导效果评价”表，要求成员对团体训练效果进行自我评估，统计结果表明，78%的同学对这次团体训练表示非常满意，22%的同学表示比较满意；33%的同学在团体活动中表现为非常积极，50%的同学比较积极；在训练过程中有66%的同学认为可以放下防御开放自己；88%的同学表示团体辅导对自信心的提升会有很大的帮助；94%的同学表示以后有这样的活动一定要争取参加。

在集体分享体会和感想的时候，同学都表示在这次活动中收获了很多，必将对大学生活产生很大的影响：

学生a：“八个小时以前，我们还是陌生人，在校园里我们会擦肩而过，但是现在，我们真的就像一家人，在这个家里每个人都很快乐，我们已经成为朋友了，当我在体验做盲人的时候，有一种非常无助的恐惧，就像生活中的种种无奈，是同学温暖的双手，牵引我完成了信任之旅，我非常感激，我应该感谢生命中所有帮助我的人，相信只要自己不放弃，一定不会有跨越不了的困难！”

    学生b ：“我会永远记住今天，因为今天对我来说太奇妙了，我有了从来没有过的体验和感悟，在‘天使留言’时，看到大家那么真诚地为每位刚刚相识的同学留言，在天使的翅膀上留下最真挚的祝福，看着长长的队伍，我的心忽然被感动了，我才知道，原来感动就这么简单，我忍不住哭了，我真的非常感动，很久很久没有这样的感动了。”

学生c ：“随着一次又一次的参与，一个又一个的游戏，一遍又一遍的发言，自己一直关着的心慢慢打开了，在游戏中，那种被人尊重不被忽视的感觉是非常真切地体会到的，老师不和我们讲道理，而是让我们每个人自己去思考，去感悟，大家很团结，氛围很好，我觉得在这里很安全，很有归属感。”

学生d： “我一直以为自己是世界上最不幸的人，一直不愿意承认自己没有父亲，自从失去了父亲后，我的世界就塌了，多少年来，这样的想法让我自卑，让我不能抬头，当老师让大家围成一个圈，把自己自卑的原因说给大家听时，我真的没有勇气，真的很艰难，很挣扎，而在同学的鼓励下，我终于说出来时，忽然觉得心里很轻松，在这里，我获的了一种力量，我一定要自信起来，老师说的好：过去属于命运，未来属于自己！我会记住今天的，因为今天对我非同寻常。”

学生e ：“游戏是生活的模拟，‘解开心结’中每一双紧握着的手是环环相扣的，每解开一个，对后面都会产生很大的影响，那么影响我生命的结究竟是什么？我该怎样去解开呢？我一直希望在大学里改变些什么，但是，我不知道怎样去改变，我好像在消极的等待，就象我在游戏里的表现，感谢有机会参加今天的活动，我一定会好好思考的。”

学生f ：“来参加活动之前，并没有太多的期待，可是一天的活动让我如此快乐！在游戏中看到了自己的消极和被动，自己的思维模式，生活中我也常常是这样的吗？一直觉得我是生活在最底层的人，是学校里的弱势群体，是被社会遗弃了的，在‘快乐家庭’游戏中，老师要求我们只说自己的优点，我觉得有点难，我真的有很多优点吗？今天的活动让我还记住了两个新的名词：悦纳自我和正确归因。”

学生g ：“今天的感动，我永远不会忘记。我是带着矛盾的心情来的，有点担心也有点期待，但当我走进团体训练室的那一刹间，就感觉象回到了自己的家，有了在家才有的安全感。一天的活动，让我开始相信自己其实是一个不错的人，在这之前，我一直认为自己很没用，家里那么不容易供我读书，可我对自己却失去了信心，我是一个被上帝抛弃的人，是一个永远不会成功的人，我很消极的对待生活，对任何事情都不会有兴趣。不过，从今天开始我改变了这种想法，我不能放弃生活，我不能放弃自己，我对自己要有信心。我相信自己是一个会成功的人，我的明天是充满阳光的。”

三、分析与结论

家庭环境和特殊的生活经历，使贫困大学生遇到的困难和心理上所承受的压力要比其他学生大得多，他们中的一部分学生把自己视为校园中的弱势群体，为自己的贫困出身而不能挺直脊梁，但是在内心又不希望被贴上贫困的标签，因为害怕被别人看不起而采取自我封闭的态度，回避与同学交流，很少参加集体活动，甚至不愿承认自己的贫困。还有一些同学视贫困而羞耻，常常自惭形秽，自我鄙视，在心理上采取了逃避、退缩的消极态度，从而导致了一系列的心理问题的产生。如果不能及时地调整和干预，不仅会影响整个大学生活，也会对他们人生观和价值观的形成产生消极影响。

团体心理辅导是在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理问题的心理辅导方式。运用团体动力学理论和社会学习理论，通过团体内的人际互动，引导成员讨论共同关心的问题，相互支持鼓励，增进对自己的了解和接纳，提高成员的社会适应性，促进成员的人格成长。本研究通过同质团体小组的方式，探索团体心理辅导对促进贫困生个性发展，提高心理健康水平的有效性，和一般分阶段团体辅导不同的是本研究采用了短程团体辅导的形式，即辅导活动的组织和实施在一天时间里完成，让学生经历强烈的内心体验，由此激发改变自己的渴望，并把这种内在的力量带到学习和生活中去。通过辅导前后scl-90各因子得分的差异性检验，结合学生自我评估、教师评价和跟踪辅导后发现，短程团体辅导对于帮助贫困大学生认识自我，接纳他人，改变认知，提升自信，树立正确的人生目标，促进个性心理发展，提高心理健康水平，有着非常积极的意义。

需要指出的是，本次团体辅导的短期效果和作用是明显的，但是效果的巩固和持续还必需对团体成员作进一步的辅导和关注。

【参考文献】

第6篇：团体心理健康辅导范文

关键词 高职院校 心理健康教育 团体心理辅导 人际关系

中图分类号：G441 文献标识码：A

在大学阶段，因人际矛盾所引发的各种问题层出不穷，人际关系问题已成为大学生较为普遍且突出的心理问题。虽然人际关系主题已纳入心理健康教育课程内容，但传统的知识讲授对学生实际技能的掌握方面还尚存不足。采用灵活、生动的教学模式即传统课堂讲授与户外团体活动相结合，不仅是对课程建设的探究，对学生身心素质的健康发展也有长效作用。并且有研究表明，人际关系团体辅导可以有效改善大中学生的人际交往和心理健康水平。

1团体心理辅导的理论依据

团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，促使个体在相互交往中认识和探索自我，学习新的态度和行为方式，从而改善人际关系。因其独特的高效性和积极效果，在国外和我国港台地区的学校、医院和社区得到了广泛的应用。

团体心理辅导的理论依据主要来源于勒温的群体动力学理论和班杜拉的社会学习理论。即认为整体大于部分，个体在群体中生活，不仅取决于个体的个人生活空间，也受群体心理场的制约。社会学习理论认为，学习是直接经验和间接经验学习的综合，观察他人的行为及结果，有替代强化的作用，团体心理辅导中提供了有指导的社会学习情境，能增进个人身心健康发展。如陈菊珍在团体辅导后发现，大学生人际交往的进取性、自在性、支配性、社交性、幸福感等均发生了显著差异，杨彩霞通过班级团体辅导使大学生在信任和容纳他人方面都获得了改善。

2人际关系团体心理辅导活动设计及开展

2.1确定活动主题与对象

本次活动结合大学生心理健康教育课程人际关系主题的课程内容，主题定为：信任之旅。从自愿报名的学前教育专业一年级新生中随机选取40人作为体验对象，3名班干部担任教师辅助。

2.2确定活动目标

活动的总体目标是通过人际关系团体辅导，探索团体心理活动在心理健康教育课程中的实际应用价值。具体目标是使学生在活动中学习人际信任及尊重，促进个人成长。

2.3确定活动时间和地点

活动安排在大学生心理健康教育课程人际关系主题的理论课程讲授之后，计划2个课时即90分钟。具体地点在学院操场。

2.4过程设计

紧密围绕人际关系主题，共分为3个单元（表1）。

3团体心理辅导活动的效果评估及改进建议

3.1效果评估

效果评估是团体辅导的重要环节，它能够帮助了解活动的实际成效。在本次团体辅导中的分享环节和活动后对参与学生的随机回访发现，大部分学生都认为“通过体验，能够更加信任和包容别人，学会了换位思考、尊重和理解”，同时也表示“希望今后多开展团体辅导活动，与理论课结合”。实践证明，团体心理辅导活动在培养人际合作、人际信任、集体归属感等方面有显著效果。

3.2建议

团体心理辅导活动对教师和学生的要求较高，在教学设计中应因人而异，开展针对性辅导。可在实施团体辅导之前进行问卷调查，以了解学生社交问题类别，从而设计不同主题及形式的辅导内容，增强实效性。其次在团体建立的初期还应注重关系的建立和团体契约的讨论，增强团体内成员关系。最后理论知识的介绍与分享要结合活动实际，浅显易懂。

4结语

把团体心理辅导活动引入大学生心理健康教育课程，可以充分发挥与课堂教学不一样的效果，对学生人格塑造、心理品质提升大有帮助。在今后的教学实践中，可结合课程内容需要，尝试开展丰富、灵活的户外主题团体活动，以提高学生心理素质，从而真正为国家培养出身心健康的高素质技能型人才。

参考文献

[1] 洪梦飞，郑莺.论人际关系团体辅导的理论及实践启示[J].教育教学论坛，2014（30）：63-64.

第7篇：团体心理健康辅导范文

关键词团体辅导课程 心理健康教育

1 将“以班级为单位”团体辅导课程引入大学生心理健康教育的必要性

（1）满足大学生的成长需要。针对相对封闭的团体—班级的心理辅导，对于大学生而言，不仅是“授之以鱼，而且是授之以渔”。说“授之以鱼”，是因为班级氛围和同学关系的改善，可以直接改善大学生的支持系统，使之面对成长困惑时有外在的“缓冲带”和“支持系统”。说“授之以渔”，是因为在温暖、接纳、支持的班级氛围中，大学生可以大胆尝试新行为、调整新认知，从而自我成长。

（2）扩大心理辅导的受众面。一对一的心理辅导很有效，但是相对而言受众面较窄。同班同学在相同的环境中，相同的班级氛围、相似的发展挑战使其发展问题有相似性。例如：冷漠的班风对全体成员的负面影响、大一阶段的“适应”问题、大二阶段的“个人成长”问题、大三阶段的“发展选择”问题、大四阶段的“就业困惑”问题……

（3）完善建立健康教育系统。大学生心理健康教育系统通常是“校—系—班”三级体系，前两级系统中的队伍素质和工作实效性正在逐年提高，而班级层面的基层工作虽重要却薄弱。专兼职心理老师直接深入班级，或有心理健康教育素质的辅导员，以全班同学作为辅导对象进行团体辅导。不仅可以给心理委员和班干部起到“示范”作用，而且直接帮助学生树立心理成长意识、促进和谐班风的形成、提高成员的互助效果。

（4）完善大学生的支持系统。大学生的心理健康水平与支持系统有密切的关系，而班级是其大学四年最重要、最稳定又最难回避的环境。积极的班级氛围就像大学生的“心灵家园”，让成长的烦恼烟消云散。茫然时有人探讨，困难时有人扶持，愉悦时有人分享……而消极的班级氛围就像大学生的“污染源”，让原本艰难的成长之旅雪上加霜。漠不关心让人没有归宿感，恶性竞争让人惶恐不安……

2 将“以班级为单位”的团体辅导课程引入大学生心理健康教育的可行性

（1）以“班级为单位”的团体辅导的形式可行。以“班级为单位”团体辅导，以“全班成员”作为工作对象，以“全班成员”的共同发展需求作为辅导目标，以团体辅导的形式进行的心理辅导。所以，团体辅导形式不变，只需要根据对象的特点调整相应的辅导目标和活动方案即可。

（2）以“班级为单位”的团体辅导更便于组织。辅导对象为同一个班级的学生，使团体辅导更便于组织。一是更好安排团体辅导的时间；二是人员更固定，助于提高安全感；三是可以充分发挥辅导员和班干部的力量，使其成为团体辅导活动的得力助手和行为榜样。

3 将“以班级为单位”团体辅导课程引入大学生心理健康教育的实效性

3.1 有利于心理辅导作用的长期发挥

以“班级为单位”的团体辅导，可谓“一期辅导、长期受益”的心理健康教育活动。通常的心理健康教育课程、活动、咨询、干预、团体辅导在辅导结束后，就需要当事人（下转第240页）（上接第221页）自己消化、自己成长。但是以“班级为单位”的团体辅导，可以通过全班整体性的氛围改变、心理素质提高和关系的改善，为个体的心理成长长期提供良好的环境。

3.2 理论分析

一是成员进人团体后会发觉其他人也具有相同的困扰，他的问题并不独特，这种观念的改变本身就具有治疗作用。二是在团体中，成员会得到多方面的帮助和感情支持。这种帮助和支持显然要比只有主持者一个人时太得多，有力得多。三是在团体中，成员不仅得到他人的帮助，同时也会尝试去帮助他人，这种助人的体验会使他对自己有一个薪的评价．认识到自己的价值，从而增加自信心。四是团体是一个安全的多维人际互动环境，是一个模拟的社会，在其中成员可以放心地进行新行为演练而不必担心受到伤害，可以等新行为已经成功时再将其应用于社会中，这样就避免了直接在社会中锻炼新行为易受到的打击。

3.3 主观评价

3.3.1 学生主评价

主观评估表明，8次团体心理辅导后，成员在交友信心、乐观心态、开放程度、自我接纳、对人欣赏、接纳他人、关心他人、口头表达、拒绝技巧等方面的自我评价都有显著提高。

实验组成员在分享和书面作业中，对这次团体辅导活动也给予了很高的评价。许多同学在作业中写道“总的感觉是舒畅”，“能参加这样的活动真好”，“家人反映我自信了”，“我敢大胆的发言了”，成员在团体辅导活动过程中也表现出了良好的精神风貌，互助行为常有发生，成员间联系很频繁。

3.3.2 班干部观察

通信0902班班长邓XX同学说：“通过这门团体辅导课，良好的班级氛围在无形中逐渐形成。这些‘形散神不散’活动的效果胜过了苦口婆心的说教与动员。大家彼此更关心，更踊跃地参加各类班级活动，我们组织班级活动容易多了。当然我们班干部通过团体辅导课程也领悟到，对同学更多的人文关怀可以凝聚更多的人心，更多的熟悉、尊重、欣赏与支持会让大家的心更近。”

3.3.3 辅导员观察

辅导员李贝老师反馈：“我明显感觉没上这门课的班级还是老样子，上了这门课的班级现在大家‘玩成一片、学成一片、干成一片’，真让我高兴、真让我放心！”

4 将“班级为单位”团体辅导课程引入大学生心理健康教育面临的挑战

（1）部分学生的参与积极性不高。有的学生是还没有做好开放与成长的准备，有的学生还没有心理成长的意识。导致有些学生的心理成长动机不强。他们在团体辅导活动中可能行为退缩、应付或封闭自我。

当然针对这类学生，更需要领导者通过持续的接纳、支持，充分的热身，从而对他们感染情绪、打消顾虑、融入集体，进而促进其自我成长。

第8篇：团体心理健康辅导范文

【摘 要】本文通过实践研究有效的团体心理辅导，希望提高职校生的情感抗挫能力。随机抽取50名高职生，把他们分成实验组和对照组两个小组，通过实验观察两组学生情感抗挫能力的差异，结果显示实验组学生的情感抗挫能力要比对照组学生高很多。通过研究发现团体心理辅导能够提高职校生情感抗挫能力，希望能够对加强高职生的辅导有所帮助。

关键词 团体心理辅导 ；高职生；情感抗挫能力

中图分类号：G448 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2015）05-0127-02

高职学生除了和本科大学生有相同的特点外，还有自身的特点，比如在求职、与人交往、追求理想、谈恋爱、如何管理自己和适应环境等很多的压力下比本科大学生都要承受更多的压力。如果他们的情感抗挫能力比较差的话，也许他们就会产生很多的心理问题，进而对他们的成长和心理健康带来不好的影响。为了提高职校生的情感抗挫能力，使他们健康成长，我们对其进行了实践研究，探讨通过团体心理辅导题高职校生情感抗挫能力。

一、对象

这次的研究是从某职业学院大四学生中随机抽取身的50名学生作为研究对象，这些学生都是身体健康并且自愿参加活动。参加活动的50人中25人（男生11人、女生14人）作为实验组，另外25人（男生11人、女生14人）作为对照组。

二、实验设计

实验组和对照组都进行干预前和干预后的随机对照，形成2（实验组、对照组）*2（干预前、干预后）的因素设计模型。对实验组的学生进行为期8周的团体心理辅导，一周一次，每一次进行90分钟左右，对照组不进行心理辅导，照常上课。

三、团体心理辅导过程

第一次：相互认识，形成团体意识。通过相互介绍自己活动，使其彼此打开心扉，感受自己是团体中的一员，形成团体成员互相帮助的意识；第二次：认识自己。通过活动让他们够正确地认识自己并评价自己，从而增强自己的自信心；第三次：认识挫折。使其了解挫折的各种特性，建立正确的挫折观；第四次：感受挫折。建立了正确的错则观之后，就要让其置身于真正的挫折中去体验挫折，能积极应对挫折，养成乐观的心态；第五次：应对挫折。对其进行辅导，让他们学会积极地应对挫折的方式；第六次：进行人际交往。通过活动，让他们信任别人和接纳别人，善于与别人交流沟通；第七次：调节心情。让他们学会如何宣泄情绪和放松身心；第八次：回顾总结。让他们回顾整个活动过程，总结活动收获。

四、整理数据

用Excel对数据进行收集整理，然后统一用spss软件处理，用描述统计、t检验、方差分析等方法对前后测验数据进行比较分析，得出结果。

五、结果

实验组和对照组在干预前情感抗挫能力得分没有太大区别，见表1；实验组在通过8周的团体心理辅导后情感抗挫能力得分远高于对照组，这说明团体心理辅导对提高职校生情感抗挫能力有明显的效果；实验组和对照组进行比较，经过团体心理辅导后实验组的情感抗挫能力得分明显高于对照组，也能说明团体心理辅导能够提高职校生情感抗挫能力。

六、团体心理辅导对职校生的心理影响分析

1.团体心理辅导过程能够提高职校生的自我认知水平。生活中有很多因素都会对成长过程产生一定的影响，并且这个时候正是职校生在心理方面发生剧烈变化的时期，他们在心理上和生理上发展的不平衡是他们在成长过程中所必然要面临的问题。促进职校生的自我成长与自我完善，帮助他们正确的认识自己和评价自己是团体心理辅导的核心目的。通过团体心理辅导活动，让职校生进行相应的角色扮演等形式，使他们对自己有所了解、有所认同，从而对自己有更好的把握，突破自己，从而对自己有更为正确的认识。在“自我认知”的团体活动中，让他们用抽象的、写实的形式画出自己，以最佳的方式展示出最真实的自我，从而让他们对自己的形象有所了解，有所认识并且反省自己提高自己；让学生说出他们各自的特点，还让他们相互交流各自的感受，从而达到认识并接纳自己和他人的目的；让他们写出自己梦想中的我、现实中的我、学习中的我、生活中的我，老师眼中的我、同学眼中的我，家人眼中的我、朋友眼中的我，从不同的方面了解自己并做出适当的改变。

2.团体心理辅导可以提高学生的自信心。高职学生缺乏自信心主要是因为不了解自己、不善于与他人交流沟通和不能够准确定位自己在社会中的角色。然而，团队心理辅导可以让他们培养对他人的信任和团队归属感，进而使他们信任生活中工作中遇到的人。团体心理辅导能够营造一种温馨、和谐、融洽的气氛，这样能让人们在交流的过程中感觉很轻松、自然，并且相互支持、共同进步。

在团体心理辅导一系列的活动中，形成的这种和谐气氛提高了学生之间的信任感和接纳度，在“挖掘宝藏”活动中，让学生善于发现自己的优点，增强自信心，更理性地看待自己；在“变废为宝”活动中，让学生学会用辩证的眼光看问题，将自己的缺点进化为自己的优点。比如，做事比较慢很多人认为这是一个缺点，但如果换个角度看问题，在这个慢的过程中能够保证认真仔细地完成任务，这又何尝不是一个优点呢？在“大声讲出他人优点”活动中，每个人都大声地讲出他人的优点并给予赞美和拥抱，也让团体成员之间更加团结、更加友爱、更加和谐。

3.团体心理辅导能够培养成员的社交能力、适应能力。在团体心理辅导活动中为学生模拟了一个场景，让学生大胆体验现实生活中的待人接物，并从中学会如何与朋友相处、如何与老师相处、如何与家人相处、如何与社会人士相处，如何做到礼貌待人接物。在活动中即使学生犯了错误，也不会给予批评指责，而是给予鼓励和指导，使他们能够大胆地去尝试下一次的社交活动，并且学会适应新的环境。还可以在这种和谐的气氛中，发展和培养学生的个性，使其生理和心理都能够得到健康全面的发展。

4.团体心理辅导能够促进学生的情感抗挫能力。随着社会的快速发展，社会工作岗位的需求量与大学毕业生的人数越来越不能相平衡，在求职的过程中文凭显得越来越重要，给职校生带来了更多的求职压力。通过团体心理辅导活动，一方面能够让学生发现自己身上的很多优点，以增强自己的自信心；另一方面，团体心理辅导活动还能够为学生提供更多释放压力的方法，并且给予指导，使学生能够更加轻松地面对挫折，克服挫折，解决问题，从而提高情感抗挫能力。

5.团体心理辅导能够改善职校生的处理问题的方式。处理问题的方式就是学生在生活中、学习中面对问题时，如何看待问题和解决问题的方式方法。合理处理问题的方式方法对个体的成长和发展都会产生一定的积极影响。相反，不好的应对方式则会阻碍个体发展。因此，要学会用正确的方法去看待问题和解决问题。

通过两组实验结果的对比，可以看出经过团体心里辅导过的实验组学生的抗挫能力明显比没有经过团体心里辅导的对照组学生强，因此团体心里辅导在促进学生情感抗挫能力方面的重要性。一个人的情感抗挫能力是由挫折本身和学生对挫折的看法两方面决定的。面对同样的挫折，有着消极看法的学生，会很轻易地被挫折所打败，相反，有着积极看法的学生则会把这个挫折看作是一次挑战，从而大胆地去克服它。

通过实践研究发现，团体心理活动能够提高职校生的自我认知能力、自信心、社交能力、适应能力、抗挫能力、应对能力。

参考文献：

[1]杜彦霖，屈正良.团体心理辅导：职业院校班级建设的新风向[J].职教通讯，2011，（19）：72-77.

[2]邵灿园.浅析团体辅导在大学生职业生涯规划中的应用[J]. 职业时空，2010，（10）：95-96.

[3]何小敏，晋良花.高职院校团体心理辅导应用研究[J].内江科技，2012，（2）：184.

第9篇：团体心理健康辅导范文

关键词：团体；心理辅导；心理健康教育；教学模式

心理素质教育不是为大多数学生服务的健康教育，也不是为少数学生服务的咨询和辅导，而是面向全体大学生的素质教育，是高等学校人才培养体系的重要内容。近年来，大学生心理健康教育课程教学效果不佳成为一个不争的事实，如何科学构建课程教学，切实做好大学生心理健康教育工作，培养应用型学生的良好心理品质，是摆在高校面前的一项紧迫任务。团体心理辅导教学是一种依托团体活动，根据学生当下产生的感受与体验进行引导或辅导，从而使学生形成良好心理品质的教学方式，发挥了学生学习的主体性，强调活动的互动性。团体心理辅导教学模式可以很好地应用于大学生心理健康教育课堂中，能有效改善大学生的心理健康状态、普及心理知识。

一、团体心理辅导教学的一般形式

（一）主题辩论

根据大学生心理健康教育课程中的教学内容，结合当下热门心理焦点问题，抛出适合辩论的主题，分组进行正方、反方的辩论。搜集辩论资料的过程即学习心理知识的过程，组织辩论语言的过程即自我学习和重新自我定位的过程；与辩方辩论的过程即接受不同知识、学会多维度看待问题的过程。能让学生在准备过程、参与过程、总结过程中，收获很多心理知识，学会团队合作，学会站在不同角度理解问题，掌握共情等。

（二）案例分享讨论

根据教学内容，结合典型案例，进行讨论。学生团体都是年龄相近的团体，根据案例分享自己的看法、疑惑和经验，相近的价值观念、经验、生活方式会让团体成员觉得具有可借鉴性，具有非常重要的作用。团体心理辅导不同于传统的一对一心理咨询，但却能产生良好的效果。

（三）游戏辅导

通过引导学生进行相关游戏的过程，分析学生的表现和投射的情感，根据不同的问题进行针对性的辅导。在游戏的过程中，游戏的趣味性提高了大家的积极性，增进了学生之间的情感联系，促进人际关系的建立，唤起他们对亲朋好友的关注和关爱。

二、团体心理辅导教学的课程内容

根据大学生心理健康教育课程的教学要求，团体心理辅导教学目前主要应用于认知、情绪、人际交往、大学生恋爱等方面。

（一）认知

认知也可以称为认识，是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。通过认知的团体心理辅导教学，让他们学会如何正确认知自我，掌握良好的认知方式。

（二）情绪

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。通过情绪的团体心理辅导教学，让大家对自身的情绪有更加全面的认识，对自身的情绪变化更敏锐感知，同时也能明白控制情绪的重要性。

（三）人际交往

心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。通过人际交往的团体心理辅导教学，让大学生对自己在人际交往的过程中存在的问题有更深的认识，学习如何建立良好的人际关系。

（四）大学生恋爱

在大学校园里面，大学生恋爱是普遍现象。通过大学生恋爱的团体心理辅导教学，让大家对大学生恋爱有一个正确的认识，了解如何处理恋爱问题，如何看待婚前、如何在婚前中保护自己等问题。

三、团体心理辅导教学效果保障措施

（一）团体心理辅导教学指导者

在团体心理辅导教学中，指导者的作用尤为关键。良好的团体心理辅导教学效果，需要指导者对团体心理辅导理论有深刻的理解、具有丰富的团体心理辅导经验、有较好的共情能力、具有建立良好人际关系的能力。

（二）团体心理辅导教学活动设计

以活动效果为目的来进行教学活动设计。有些活动为了吸引学生的兴趣，活动设计活跃，学生情绪高涨，但是效果并不明显。团体心理辅导教学重在体验、领悟，指导者务必在活动后期引导学生反省、领悟活动的目的，完成团体心理辅导教学的目的。

（三）团体心理辅导教学规模控制

严格控制团体心理辅导教学的规模，人数过多或者过少都会影响效果。所以应该根据不同的教学内容控制不同的规模。俗话说，授人以鱼不如授人以渔，团体心理辅导模式应用于大学生心理健康教育课堂，是心理学基础知识在心理健康教育课程中的新应用，是开放式课堂教育方式，将课堂的主动还学生群体，能够在短期内大范围地让学生快速掌握必要的心理知识，实现自我调节。

参考文献：

［1］刘鹏飞．团体心理辅导在大学生心理健康教育中的重要性［J］．广西政法管理干部学院学报，2012．

［2］郑慧．团体心理辅导在心理健康教育课程中的运动［J］．大学教育，2014．

［3］毛智力．团体心理辅导在高职院校心理健康教育工作中的应用［J］．科教文汇，2010．