老年人常见的呼吸系统疾病精选(九篇)

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第1篇：老年人常见的呼吸系统疾病范文

【关键词】 老年患者；呼吸疾病；护理问题；方法

老年人患有呼吸系统疾病的比例占老年疾病患者很大一部分，这些患者大多年龄较大，时间较长，而且由于自身身体机能的衰退，比较容易复发。常见的老年人呼吸系统的疾病有：慢性支气管炎、哮喘、肺炎等。随着社会的进步，老年人需求多样化也不断增长，这样对老年人的护理需求也逐步被重视起来。 下面就从一组数据中，来分析怎样对老年人患者进行护理。

1 老年呼吸疾病患者现状

在一个调查小组中有40例老年患者，年龄平均在60~85岁，大多是慢性支气管炎，阻塞性肺气肿。患病时间平均在5~15年，同时很大一部分患者还伴有高血压、冠心病、糖尿病等一些慢性疾病。

2 在护理时遇到的问题及方法

2.1 老年人的心理护理 由于老年人的年龄较大，各系统、组织以及器官功能的衰退，很容易会造成病情反复发作，再加上长期的治疗，不能有效的快速根除这些疾病，这样就造成老年人心理上对医院和治疗不信任，出现焦虑、恐惧、沮丧、不配合治疗等一些不良情绪。为了解决这样一个问题，医护人员要做到对老年患者心理的护理，关心老年人，耐心回答他们提出的问题，增强患者对医护人员的信赖感，消除或缓解他们的不良心理压力。

2.2 专业的医护护理 老年呼吸疾病常伴随有反复的咳嗽、气喘、呼吸困难、胸痛等症状，医护人员要严密观察病情症状有无加重，注意痰液和咳血的颜色以及量的多少，如有病情变化，可以及时采取相应的措施，减轻患者的痛苦。老年人的病情容易突变，所以要重视老年患者的细微变化和出现的症状，及时向医生反馈信息。在做到对病情观察的同时还要对老年患者做到正确的氧疗护理。正确执行医嘱，根据病情的需要给患者采取相应流量吸氧，在氧疗护理期间，医护人员要注意巡视，多观察患者的缺氧症状是否改善，自信检查氧气管是否漏气，吸氧管是否通畅，定期做到对吸氧管的更换等。对有排痰护理的患者，也要重视。这是因为老年人肺功能低下等，容易使痰液阻塞呼吸道，影响肺通气功能。就要求医护人员加强对呼吸道的护理，保持呼吸道的通畅，改善肺功能，这样对老年患者的康复提供了不可替代的作用。要让患者明白排痰的重要性，教会他们有效的排痰方法，指导并协助患者排痰。要定时协助患者翻身，叩击患者的背部，以使粘附在肺部的痰液松动脱落，使痰液咳出。对病情比较严重或昏迷的患者，要及时有规律的对其进行吸痰，必要时采用气管插管吸出痰液等分泌物，以免窒息状况的发生。

2.3 老年人的生活护理 呼吸系统疾病容易受到感染造成反复发作，要求医院保持安静的室内环境，保持新鲜的空气和适量的温度和湿度。针对病情较轻者可以让患者适当的做一些运动，对病情较重者，要加强对基础护理，预防压疮的发生。和患者家属讲清翻身的重要性，并做好翻身记录。保持床铺的清洁干燥。同时还要对患有呼吸系统的老年患者的饮食护理。这类的老年患者由于感染、呼吸困难等因素，可能会导致身体机能处于负氮平衡，降低了机体的免疫力，容易受到外来的感染。因此就必须要给老年患者补充充足的营养。嘱咐患者家属对患者饮食的注意，应做到少食多餐，细嚼慢咽，防止噎食；多引用流质、半流质食物，忌辛辣冷的食物，多食高蛋白和蔬菜、水果。

2.4 健康指导 老年人多患有慢性的呼吸系统疾病，让患者学习并采用缩唇呼吸法、体力训练等一些基本的康复训练技能。通过缩唇呼吸法，可以延缓吸气时气流压力的下降，提高气道内压，排除肺内的残气，吸收新鲜的空气，增强肺泡换气，有效的改善了缺氧症状。体力训练也多主要是以呼吸体操和医疗体育等有氧运动为主。

2.5 用药安全护理 因为老年患者大多伴有其他的慢性疾病，需要服用多种药物，如果疏忽，就会造成漏服、少服、用药过量，甚至在服用的过程中出现不良反应。老年患者常常忘记吃药，或忘记已经服过又过量服用，所以针对这种情况，医护人员就要做到口服药由护士按次送服，并且监督患者把药服下。针对患有吞咽困难或病情较重的患者，最好把药物研碎溶解在水中服用。服药后注意观察药物疗效和有无不良反应。

2.6 老年人的日常护理 在日常生活中多鼓励患者自己处理日常生活的基本活动，介绍有关的保健知识、可采取的防治措施等。还要注意帮助患者积极主动地执行各种治疗、护理及康复活动。多听音乐、阅读等，让患者保持舒适的，根据天气的变化添减衣物，常开窗换气。

因为康复期是呼吸系统疾病缓解期，这样就应该采取措施增强患者的机体免疫力，对易患感冒患者鼓励加强锻炼，增强耐寒能力，增强体质，鼓励患者加强呼吸功能锻炼，加强膈肌活动，增加有效通气量。注意有氧呼吸，对有烟、酒嗜好者要鼓励戒烟戒酒，以利改善呼吸功能。

在入睡时，老年患者多患有睡眠障碍，这样就要求医院必须给患者提供良好的睡眠环境，护理人员也要做到走路轻，说话轻、操作轻和关门轻。在入睡前让患者用温水泡脚，避免进行刺激性的谈话或节目，以免影响睡眠质量，对严重失眠者可用药物辅助患者入睡。

3 小结

呼吸系统疾病多是慢性过程，病情不稳定，对患者的学习、工作、心理和日常生活等造成不同程度的影响。因此，我们要想通过护理来改善对呼吸系统老年患者的生活质量，就必须要重视患者的生理、心理、精神和环境的需求。只有这样才能增强老年患者的体制，老年患者健康的目的才能实现，才能为老年患者提供更好的全方面的护理。

参考文献

[1]全星.呼吸内科住院患者焦虑水平分析[J].医学产业资讯,2007,4(34):37-38.

[2]尤黎明.内科护理学[M[.第3版.北京:人民出版社,2003:7-9.

第2篇：老年人常见的呼吸系统疾病范文

【关键词】老年患者 呼吸系统疾病 护理

中图分类号：R473 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2010）12-153-02

呼吸科患者的特点是老年病人占的比例多，且多数长期反复发作而住院，慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺炎等是老年人常见的呼吸系统疾病。笔者在呼吸科从事临床护理管理工作6年，通过多方面对老年患者细心周到的护理，在促进患者的康复、减少住院天数和住院频率方面收到了很好的效果，现谈谈我们的实践与体会如下：

1 心理护理

1.1 老年患者心理特点 老年人经历了几十年的实践,积累了成功的经验和失败的教训,伴随着各系统、组织及器官功能的退化病变,呼吸系统疾病增多又反复发作,造成了心理方面的变化，出现焦虑、恐惧、悲衰、沮丧、孤独等心理，表现为顾虑重重,心神不宁,情绪极为不稳定, 稍不如意就发火；悲观失望、情绪低落、郁郁寡欢,不配合治疗,甚至以消极的态度对待自己疾病。

1.2 护理措施 老年患者入院时,主动迎接搀扶到床边,做疾病知识宣教过程顺便与其交谈，了解患者个性、爱好饮食起居和习惯,心理活动等。关心老年患者,耐心回答他们提出的问题, 对老年人的健忘和反复唠叨,要给予谅解,并通过语言、表情显示出对他们的充分理解和同情,以消除患者的不良情绪；鼓励患者的亲人多陪伴他们,使患者感到亲情的温暖。称呼老人要有尊敬之意,以拉家常的形式专心听取他们的意见, 增加患者对医护人员的信赖感,使他们愿意向护士倾诉内心痛苦,消除或缓解其心理的不良因素。针对不同的心理问题和心理需求,以最大限度调动患者主观能动性,以适当、合理的语言鼓励患者与疾病作斗争, 使其保持稳定的情绪配合治疗。

2 专科护理

2.1病情观察 老年呼吸道疾病常伴随的症状有反复咳嗽、咳痰、气喘、呼吸困难、咯血、胸痛等，要严密观察咳嗽、气喘、呼吸困难、胸痛症状有无加重，注意痰液、咯血的颜色及量，病情变化及时采取有效措施处理，尽量减轻患者的痛苦。老年人的身体状况或病情容易发生突变,而且常常缺乏先兆征象,所以对老年病人的细微变化和新的症状都要引起高度重视,并及时报告医生[1]。

2.2氧疗护理 正确执行吸氧医嘱,根据病情需要给予低流量、中流量或高流量吸氧，氧疗期间护士要勤巡视,多观察,经常与患者交流,严密观察患者缺氧症状有无改善,氧气管道有无漏气,吸氧导管是否通畅,定期更换吸氧管等。老年患者由于感知和接受能力下降,文化程度较低,医学知识缺乏,对自身疾病认识不足, 把氧疗当作一种抢救手段,一旦缺氧症状有所缓解,就会发生拒绝氧疗现象。针对这种情况，我们认真做好氧疗前的宣教和心理护理，消除患者的恐惧、疑虑心理。为患者提供最佳的氧疗方法，如双孔吸氧管吸氧法，患者对吸氧有异物感时可适当分散其注意力,感觉有异味时,吸氧前用温开水冲洗吸氧管可消除异味。对于鼻腔黏膜干燥的患者或天气寒冷时,可在湿化瓶中加入60～70 ℃的温开水，每天用石蜡油鼻腔,减少由于氧气干燥或寒冷天气对呼吸道黏膜的刺激引起的不适，想方设法使患者配合治疗和护理。

2.3 排痰护理老年人肺功能低下，呼吸道黏膜纤毛运动减弱,咳痰无力,反应迟钝等,使痰液阻塞呼吸道,严重影响了肺通气功能，排痰护理非常重要[2]。因此加强气道护理, 有效清除呼吸道分泌物, 保持呼吸道通畅, 改善肺功能对促进呼吸科老年患者尽早康复具有不可替代的作用。护士要耐心给患者讲解排痰的意义, 教会其有效的排痰方法, 鼓励、指导并协助患者排痰, 如定时协助患者翻身、叩击背部, 使粘附在肺泡及支气管黏膜壁上的痰液松动脱落, 刺激咳嗽咯出, 同时加强气道湿化, 鼓励患者少量、多次饮水,有效地畅通气道, 用氨溴索加地塞米松雾化利于痰液分解排出等。对于全身衰竭、危重、或昏迷的患者, 因肺内大量痰液粘稠阻于气道不能自行咯出者,应及时规律吸痰, 必要时采用气管插管吸出分泌物以免发生窒息。

3 生活护理

3.1 保持室内环境安静,空气新鲜,室温最好保持在18～22℃,相对湿度50%～60% ,病情较轻或稳定者可适当活动,病情较重者应卧床休息,加强基础护理, 勤漱口、换衣服，保持口腔皮肤清洁，预防并发症的发生；指导注意防寒保暖,避免受凉、过度疲劳,对吸烟患者劝其戒烟并讲解吸烟的危害[3]，以利呼吸系统疾病的康复。

3.2 饮食护理 呼吸科老年患者由于感染、呼吸困难、发热等因素,常导致能量消耗增多,机体处于负氮平衡,降低了机体免疫功能,感染不易控制,呼吸肌易疲劳甚至衰竭,因此必须补充足够的营养。嘱患者要少食多餐, 细嚼慢咽，防止噎食及呛咳；以流质、半流质、软食为主, 忌辛辣、凉热食物，少食产气食品,多吃高蛋白、高纤维素的瘦肉、鱼、蛋、豆类制品和新鲜蔬菜、水果等。

4 健康指导

老年人常患的呼吸系统疾病大多是慢性病，对慢性疾病做好健康指导很重要，教会患者进行一些康复训练如缩唇呼吸法、体力训练、耐寒锻炼等，通过缩唇徐徐呼气,可延缓吸气时气流压力的下降,提高气道内压,使肺内残气更易于排出,有助于下一吸气进入更多新鲜的空气,增强肺泡换气,改善缺氧。体力训练以呼吸体操及医疗体育的有氧运动为主, 呼吸体操包括腹式呼吸与扩胸、弯腰、下蹲和四肢活动在内的各种体操活动, 体操分为卧、坐、立位体操,原则先从卧位体操开始锻炼,熟练掌握后按顺序转移到坐位和立位体操。有氧体力训练有步行、爬斜坡、上下楼梯及慢跑、太极拳等[4]。耐寒锻炼需从夏季开始,先用手按摩面部,后用冷水浸毛巾拧干后擦头面部,渐及四肢，冬季最低限度也要用冷水洗鼻部,以提高耐寒能力。嘱患者做到生活有规律、劳逸结合,气候骤变时注意保暖、预防感冒,出现呼吸道感染症状应及时彻底治疗。应避免尘埃和煤烟对呼吸道的刺激、有吸烟嗜好要戒除，同时加强营养,增强体质,预防呼吸系统疾病复发,减少住院频率。

参考文献

[1]吴志芳、张碧红，浅议老年病人的护理和护理道德[J]，工企医疗,2006,5(19):67268

[2]吕式媛，护理学基础[M].北京:中国和平出版社, 1996: 167

第3篇：老年人常见的呼吸系统疾病范文

呼吸系统是最受威胁的部位

每到冬季，医院接诊的老年呼吸道疾病患者会有明显增加。一般情况下，呼吸道疾病患者在骤然降温后会增加20%～30%左右。这其中，一部分是原本就有慢性支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病的老年人。

冷空气一来，呼吸系统是首当其冲的受威胁部位。老年人免疫功能下降，咳嗽能力降低，气道分泌物排泄不彻底，肺部易产生炎症性感染。老年人消化功能降低，吞咽功能减退、食道反流现象常出现，也增加了吸入性肺部感染的机会。此外，老年人大多有呼吸道疾病患病基础，在寒冷的环境中，往往容易旧病复发。

呼吸道疾病不仅是老年人最易发生的原发病，也是老年人其他急、慢性病发病过程中最常见的继发病。因此，冬季对老年人呼吸道疾病的防治十分必要。

对策：从保暖做起

老年人呼吸系统疾病要从保暖做起，随着气温变化，随时增添衣服，同时为了防止流感、肺炎等呼吸系统疾病，也可以去接种流感疫苗和肺炎疫苗，平时要根据自身的身体状况，选择适宜的户外活动，多锻炼身体，增强免疫力。

很多老年人怕冷，就会在室内开热空调，闭门不出。其实室内空调不应一直开。因为开空调时必须紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积累，因此空调每次开2个小时左右就应该停一会，并开窗通气。同时室内外温差不宜过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，最好保持室内比室外高8摄氏度左右。

心脑血管这个季节最脆弱

冬季寒冷，血管容易收缩，血压容易上升，体内血液黏稠度增加，一些与心脑血管相关的疾病问题发生的概率增加。老年人要特别注意保养。尤其是原本已经有脑血管硬化的老年病人，可能会增加脑中风的可能。大幅度的降温，会导致人体血管骤然收缩或舒张，造成血压上升，心脏负荷增加，脑溢血和心肌梗塞发作的风险也就增加。另外，冬季水分摄取不足，血液黏稠度也会增加，这一切都会造成心脑血管负担过重。

对策：起床切忌太急

高血压患者最忌骤冷骤热，尤其是冷空气来临时要特别注意保暖。严静教授建议，老人早锻炼不要过早，一般在8点后出门锻炼比较合适。另外，上了年纪的人起床不要太突然。由于老年人对环境温度变化的耐受性不如年轻人好，如果突然从温暖的被窝中出来，身体受到寒冷刺激时，血液循环会加快，导致血压明显升高，容易出现意外。冬天早晨起床前，最好在床上闭目养神数分钟，等头脑完全清醒，预适应后再缓慢起来。

很多老人冬日里容易变得烦躁不安，经常出现情绪低落的情况。心脏病人最好学会减轻压力，保持平和心境。闲时多去散步，进行适量的运动，促进血液循环，加速新陈代谢，增加肌肉与血管弹性。

糖尿病人保护好脚

气温的降低会刺激交感神经，体内儿茶酚胺类物质分泌增加，这会引起糖尿病患者血糖的波动。另外，进入冬季，一般人的食欲会增加，糖尿病患者可能会进食过量，吃得多，血糖自然会升高。

在冬季，糖尿病患者最容易出现的并发症就是糖尿病足，由于血管闭塞，血液营养输送不到足部，再加上很多人喜欢用热水袋等暖手脚，可能造成足部破损，伤口经久不愈。一旦治疗不当很容易出现感染致使病情恶化。

对策：每天检查双脚，泡脚水温别太高

天气变冷时，糖尿病患者应尽可能呆在家中。如果要外出，要戴上帽子和手套，注意全面保暖。如何才能让双脚安然过冬？严静教授给出以下建议：穿合脚的鞋袜。穿着不舒适，很容易挤压脚趾，硌伤脚底，磨损皮肤，在临床工作中发现，有相当一部分患者的发病是由于鞋袜问题引起的。

老年人泡脚水温别太高。泡脚有利于血液循环，但记得一定不能用太热的水烫脚，因为相当一部分患者是温度感觉减弱或丧失，很容易被热水烫伤。这样一方面容易造成损伤，一方面容易加重病情。

还要养成每天检查双脚的习惯。由于糖尿病患者存在皮肤感觉障碍，因此千万不要凭自我感觉，每天必须仔细检查足部，学会正确观察双脚是否健康。如足部皮肤出现红肿、糜烂必须及时到医院就诊。

第4篇：老年人常见的呼吸系统疾病范文

1 资料

1.1 一般资料 本组患者男85例,女35例,年龄65~90岁,平均70.5岁。肺炎诊断符合第6版《内科学》肺炎的诊断标准。本组中有呼吸频率增快者98例,意识障碍者42例,心动过速者86例,食欲下降者105例,发热者53例,咳嗽、咳痰者78例。

1.2 实验室检查 本组白细胞升高者51例,占42.5%,中性粒细胞比例>70%者65例,占54.2%。病原学检查,本组做痰培养102例,阳性82例,其中G-菌感染58例(70.7%),主要为肺炎克雷伯氏菌22例,肺炎杆菌10例,流感嗜血杆菌8例,大肠埃希氏菌7例,铜绿假单胞菌6例,不动杆菌3例,其他杆菌2例。G+菌24例,主要为肺炎链球菌13例,葡萄球菌7例,奈瑟氏菌4例。

1.3 基础疾病 伴有基础疾病者106例,脑血管病后遗症82例,冠心病52例,高血压68例,糖尿病78例,慢性阻塞性肺疾病58例(部分病例含有2种以上病种)。

1.4 影像学检查 本组病例均行胸片检查,68例加行肺CT检查。其中病变部位在左侧54例(45%),右侧68例(56.7%),双侧病变19例(15.*8%)。影像学特点多为小片状,斑片状,大片状阴影,6例患者伴有胸腔积液。

1.5 并发症 合并呼吸衰竭者68例,心衰48例,肺性脑病15例,电解质紊乱36例,消化道出血6例,肾功能衰竭2例,感染性休克3例。

1.6 治疗方法 全部患者以抗感染治疗为主,抗生素选择开始根据经验用药,痰培养结果明确后根据结果选择用药,主要有Ⅱ、Ⅲ代头孢菌素,头孢菌素/β内酰胺酶抑制剂,大环内酯类,氟喹诺酮类等,同时根据病情给予吸氧、祛痰、平喘、抗休克、纠正酸碱平衡及电解质紊乱,对症治疗。

2 结果

120例患者8例合并多器官功能衰竭死亡,6例患者放弃治疗自动退院,106例患者治愈或好转出院。

3 讨论

老年肺炎发病率高,其原因是老年人全身抵抗力下降,免疫功能低下,肾上腺皮质的应激机能减退,并随着年龄增长肺结构、生理功能及肺功能等的改变,使呼吸道存在的细菌繁殖生长,进入终末气道、肺泡、肺间质引起炎症[1]。通过本组病例,提示老年肺炎具有如下特点。

3.1 老年肺炎起病隐匿,症状不典型,许多患者呼吸系统症状不典型或缺如,有时表现为基础疾病的加重或呼吸系统以外的症状,其中,起病以神经精神症状或消化道症状多见,如精神萎靡、嗜睡、乏力、纳差、腹泻等。本组病例有典型咳嗽、咳痰、发热者仅有38例,占全部病例的31.7%,故当老年人有原因不明的多系统症状,不明原因的意识状态改变、气短、乏力、纳差,伴或不伴有咳嗽,都应警惕肺炎,应早期行肺部影像学检查,做到早期诊断,及时治疗,提高老年肺炎的诊治率。

3.2 发病迅速,病情恶化较多见,更易发生呼吸衰竭。

3.3 多伴发基础疾病。COPD、心脏病、神经系统疾病、糖尿病、高血压等。刘慧等[2]报道老年肺炎合并基础疾病者达67.1%,本组病例合并基础疾病者达88.3%。

3.4 病原学诊断很重要 由于老年人全身及呼吸系统功能改变、免疫功能减退,咳嗽反射减弱、吞咽障碍、误吸等易患因素增多[3],使老年人的感染以G菌多见,有报道老年人肺炎革兰氏阴性杆菌感染率达72.4%[4]。因此老年肺炎的抗生素选择应充分重视G杆菌的感染,原则为早期、足量、广谱,必要时联合用药,根据痰培养及药敏结果调整用药,由于老年人各脏器功能下降,选择用药时应注意药物的肝、肾不良反应,以免加重病情。

3.5 应重视基础疾病的治疗和防治并发症,注意全身状况和多器官功能的调整,防止及纠正水电解质紊乱酸碱失衡,尤其要警惕呼吸衰竭和各脏器衰竭,这样可减少老年肺炎的病死率。

参 考 文 献

[1]叶任高,陆再英.内科学.人民卫生出版社,2004:15.

[2] 刘慧,张天托,吴本权,等.老年社区获得性肺炎住院患者的临床资料分析.中华内科杂志,2007,46(10):810814.

第5篇：老年人常见的呼吸系统疾病范文

关键词 疾病谱单病种排序构成比

临床资料

采用“甘肃省卫生系统疾控进医院信息平台”统计2011年全县医疗机构门诊患者初步诊断进行疾病分类统计，对病种按疾病分类系统、排列前三的单病种进行分类排序统计分析。

结果

全县所有医疗机构门诊患者按疾病分类结果：门诊患者前三位以呼吸、循环、消化系统疾病为主；传染病和寄生虫病居第八。呼吸系统疾病以上呼吸道感染、肺炎、气管炎为主；循环系统以高血压、冠心病、心脏病NOS为主；消化系统以胃炎、慢性胃炎、消化不良、肠炎为主。见表1。

表12011年清水县门诊患者前十位疾病顺序

疾病分类系统例数构成比呼吸系统3156638.57%循环系统1325216.19%消化系统1213814.83%肌肉骨骼系统和

结缔组织疾病829910.14%泌尿生殖系统疾病59737.30%临床与实验异常

不类于他处者26713.26%内分泌、营养和代谢疾病17072.09%传染病和寄生虫病13481.65%神经系统疾病10511.28%皮肤和皮下组织疾病10281.26%

门诊患者单病种构成分析：门诊患者前三位为上呼吸道感染、感冒、胃炎，发病率分别为4%、3%、2%。见表2。

表22011年清水县门诊患者单病种前十位疾病排序

疾病分类系统例数构成比上呼吸道感染1816722.20%感冒885410.81%胃炎44295.41%高血压41995.13%腰痛NOS26843.28%附件炎（输卵管

和卵巢炎）26203.20%低血压NOS22982.81%慢性胃炎21232.59%冠心病21002.57%关节炎NOS17682.16%

单病种排列前三位的疾病（上呼吸道感染、感冒、胃炎）年龄分析：上呼吸道感染和感冒主要患者为0～5岁儿童，胃炎主要分布于45岁以上年龄段。见表3。

单病种前十位疾病性别差异分析：上呼吸道感染男性居多，低血压女性居多，其余各病男性稍多。见表4。

表42011年清水县门诊患者单病种前十位

疾病性别差异

疾病分类系统总计构成比（%）男女上呼吸道感染1816765.7934.21感冒885453.5746.43胃炎442956.4843.52高血压419953.6046.40腰痛NOS268453.5446.46输卵管和卵巢炎26200.00100.00低血压NOS229840.7659.24慢性胃炎212351.5148.49冠心病210048.4551.55关节炎NOS176852.1347.87

讨论

呼吸、循环、消化三大系统疾病是清水县的是常见病和多发病，约占70%，这与相关文献报道一致[1]。小孩老人应特别注意呼吸系统疾病（主要是上呼吸道感染和肺炎）的预防[2]，老年人还要注意心脑血管方面的疾病发生。医疗机构在制定疾病防治策略、建立专科特色、引进人才方面，针对呼吸、循环、消化系统疾病，建立专业性较强、技术力量较高的人才梯队，加强宣教工作，健全体检机制，做到预防在先，防治结合。重视心脑血管疾病的防研究，提高心脑血管疾病的医疗诊治水平，宣传和普及心脑血管疾病的预防知识，是保障身体健康、提高人类寿命的主要环节。

性别构成男性发病明显多于女性，可能与清水县人口性别构成比男性较大、吸烟、喝酒等生活习惯、饮食不规律、劳动强度及心理压力较大等有关。因此，要重视男性青壮年的卫生保健，严格执行各种危险性职业的操作规程，改善工作环境；开展健康教育，建议他们定期体检，有助于降低男性患者的发病率。

威胁老年人的主要疾病是消化道疾病、心血管疾病。随着年龄的增长，人们抵抗疾病的能力也在下降，各种原因造成的损伤也日渐增多。在考虑对疾病治疗同时，重视健康教育，指导人们保持良好的个人行为模式和生活方式，从青少年时期开始就养成良好的生活习惯，以期到达预防和减少老年疾病的发生。

儿童患病主要是呼吸道疾病。儿童抵抗力差，容易患细菌性及病毒性感染的疾病。学校及家长应该注意儿童的卫生习惯，鼓励儿童锻炼身体，增强抵抗力，从而减少儿童疾病的发生。

本文为了解清水县2011年门诊常见病、多发病的患病情况，掌握门诊患者疾病年龄构成、疾病谱构成的规律和特点，采用“甘肃省卫生系统疾控进医院信息平台”统计2011年全县医疗机构门诊患者81847人次资料，采用LCD—10进行疾病分类。结果发现，疾病分类系统前三位以消化、呼吸、循环系统疾病为主，累计发病占全年疾病的69.59%；单病种前三位是上呼吸道感染、感冒、病毒性上呼吸道感染，前十位累计占全年疾病的58.00%。疾病控制的重点以消化、呼吸、循环系统为主[3]。

参考文献

1清水县统计局.2011年清水县户数和人口[R].清水县年鉴，2011：41—41.

第6篇：老年人常见的呼吸系统疾病范文

老年人特别容易患呼吸系统疾病：走进老年科的呼吸病房，经常可以听到医护人员鼓励患者用力咳痰的话语和为患者拍背排痰的拍击声。可以说，痰，是老年人“亦敌亦友”的伙伴，和老年人的生活息息相关。

那么，什么是痰？痰从哪里来？痰到哪里去？为什么说痰“亦敌亦友”呢？今天我们就来说说“痰吐健康”的话题。

一问：痰从哪里来？

痰，是鼻腔以下的呼吸道黏膜分泌的液体，主要由黏液腺及杯状细胞所分泌，可以湿润黏膜和粘附空气中的灰尘及微生物，阻挡其进入肺组织深处，然后再借助于纤毛柱状上皮的纤毛摆动，把它们排到气管上端的喉头部位，经口腔咳出。

在人体内，气管、支气管层层分支，犹如一颗大树，树干、树枝层层分叉。人们将这种肺内支气管分枝状结构称为支气管树。我们可以把“痰”想象成这棵大树的叶子和一些丰润的果实所分泌的液体，顺着树杈、树枝流到树干；不同的是，在树上，依靠重力的作用使得液体流下；而在肺内，依靠如同麦浪起伏般的纤毛的摆动将痰“扫”出体外。

为什么说痰又是人的朋友呢？因为痰看似无用，却是人体新陈代谢所必须。

一个健康的人每天大概会分泌100ml的痰，正常情况下，纤毛不断向外摆动，将气管的分泌液排到咽腔，随唾液吞咽进入胃，通常无咳嗽。当气管和支气管受到刺激，包括有炎症反应的时候，分泌液大量增加，已非上皮细胞纤毛所能排走，则形成痰液，借以通过咳嗽的动作咳出来。因此，咳嗽是呼吸道受到刺激后的一种保护性呼吸道反射，以保护呼吸道的清洁和通畅。

二看：痰的色与量

痰的颜色：

正常情况下，痰为透明色或白色。黄色的脓痰往往提示体内有呼吸道或者肺组织感染，脓液为死亡的白细胞、坏死组织；其中黄绿色或者绿色的痰常见于铜绿假单胞菌感染；铁锈色痰可提示大叶性肺炎。

血性痰为痰中带血丝或者血块，痰的颜色可以为鲜红色或者暗红色。全身多种疾病可以出现痰中带血的情况，例如口腔黏膜破损可以出现痰中带血，严重的心脏疾病如急性左心衰可以出现粉红色泡沫样痰，血液系统疾病、风湿免疫病，肺部的疾病如炎症、肿瘤、结核等，都可以出现痰中带血。以肺结核为例，结核杆菌会造成肺泡的严重破坏，血液渗进肺部，病人会出现痰中带血，轻者痰中带血丝，重则可以出现危及生命的大咯血，甚至窒息的情况。

痰的量：

痰的量根据病情多少不一，可以从每天少许到每天数百毫升。以支气管扩张症为例，它是常见的慢性支气管化脓性疾病，大多数继发于呼吸道感染和支气管阻塞，尤其是儿童和青年时期麻疹、百日咳后的支气管肺炎，由于破环支气管管壁，形成管腔扩张和变形，临床表现为慢性咳嗽伴大量脓痰和反复咯血。

支气管扩张的患者发生肺部感染时，黄绿色脓痰明显增加，一日数百毫升，若有厌氧菌混合感染，则有臭味。收集痰液于玻璃瓶中分离为四层：上层为泡沫，下悬脓性成分，中为混浊黏液，底层为环死组织沉淀物。不难想象，如果痰咳不出来，肺浸泡在细菌满布的“大脓罐”里，用再好的药物也是事倍功半。所以，不管痰多痰少，都应鼓励病人将痰尽可能咳出来。

三识别：身边的杀手

痰是我们“亦敌亦友”的伙伴，那么这个潜伏的敌人最险恶的面目如何呢？

痰液乱吐“传疾病”。

流感、肺结核等可以通过痰液传播。仍以肺结核为例，肺结核是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病，严重威胁人类健康，曾经被称为“白色瘟疫”。结核分枝杆菌的传染源主要是排菌的肺结核患者，通过呼吸道传播，健康人感染结核菌并不一定发病，只有在机体免疫力下降时才发病。中国是结核病大国，近年来，结核又有“死灰复燃”的趋势。所以，在日常生活中，我们要杜绝随地吐痰的现象，防止疾病的传播。

痰堵窒息“要人命”。

电视剧《玉碎》中有这样一个片段：

他那脚步磕磕绊绊的 ，“咕咚”一声倒在楼梯上。

我赶忙奔到楼梯那儿一瞅，可不得了，只见掌柜的人歪在楼梯上，手在心口处死命地抓着，明明是犯了病。

一家人围着掌柜的呼着、喊着，原来掌柜的胸口里边有痰堵着，喘不过气来，只见他挺着身子张大了嘴，脸上和嘴唇已经憋的呈紫青色了。

“这是痰堵着了，得赶快送到租界医院去吸痰。”

其实，这样的事情在我们身边随时可能发生，在老年人群中，发生的几率更高，因为老年人咳嗽、排痰的力量弱，吞咽反射和咳嗽反射功能下降，尤其在合并脑血管疾病、长期卧床的人群中，更容易发生痰堵窒息而危及生命的情况。

当出现这种紧急情况时，应尽量想办法帮助患者把痰排出来，并尽快送医院救治。

第7篇：老年人常见的呼吸系统疾病范文

目前咯血仍是呼吸系统的常见急诊,病因繁多,为探讨近6年来咯血的病因及临床特点,进一步提高诊治水平。收集我院内科2000年1月至2006年1月78例咯血患者资料，现分析报告如下。

1 资料与方法

1．1 临床资料 78 例咯血患者均为住院和门诊病例，男45 例，女31 例。年龄 18～76 岁，平均50．5岁。分为 A 组：＜40岁36例，B组：≥40岁 42例。其中 A 组城镇患者17 例，农村19例； B 组城镇患者 22例，农村 20例。所有患者入院后均经 X 线胸片、肺部 CT、痰培养、细胞学检查及纤维支气管镜、PPD 试验等检查明确诊断。

1．2 咯血判断标准 ①小量咯血：咯血量＜ 100 ml/d；②中等量咯血： 100 ml/d＜ 咯血量＜ 500 ml/d；③大量咯血：咯血量＞ 500 ml/d。

1．3 方法统计分析两组咯血患者的最常见病因与地域及咯血程度的关系，计数资料的比较用χ2检验，统计分析在SPSS10．0下进行。

2 结果

2．1 A组咯血病因与地域的分布关系 见表 1。

2．3 B组咯血病因与地域的分布关系 见表3。

2．4 B组患者的咯血病因与咯血程度的分布关系 见表4。

抢救与治疗:全部患者采取包括基础(卧床休息、镇静、护理)、止血、病因治疗及大咯血抢救与并发症防治等综合措施。其中应用垂体后叶素17例(大咯血9例,中咯血8例),其余使用一般止血、凝血药物，输血7例(均为大咯血),输血量400～800 ml,平均630 ml。76例中治愈(咯血停止,并发症消失,原发病稳定)64例,有效(咯血停止,肺癌易复发)9例,无效(转院)2例,自动离院1例。

3 讨论

咯血是呼吸内科常见的临床症状，由于病因复杂，易导致误诊。咯血原因据 Boren 上世纪 80 年代统计有 100 多种，其中以呼吸系统疾病最为常见[1]。国内主要见于肺结核 (52．9 %) 、支气管扩张(22．7 %) 、肺癌 (6．6 %) 和肺炎 (3．1 %) 等 4 种疾病。国外 Selecky 报道以慢性支气管炎和支气管扩张居第1位，肺癌次之，肺结核居第 3 位。本组资料与上述观点不甚相符，考虑是否因近年来咯血的病因有所变异，抑或存在着区域间的差异， 有待进一步探讨。而肺癌咯血则全部发生在＞ 40 岁（ B 组）。由此可见：青年人的咯血（ A 组）以支气管扩张、肺结核为主；中老年人咯血（ B 组）除常见的肺结核、支气管扩张和急、慢性支气管炎外，绝对不能放弃肺癌的考虑。同时也提示肺结核发病有老龄化的趋势。分析 A 组患者咯血的程度与病因，可以看出支气管扩张和肺结核的咯血量多寡不一，主要以中、小量咯血为主，但大咯血也都高达约18 %。急、慢性支气管炎和肺炎以中、小剂量咯血最为多见。而 B 组患者大咯血病因除常见的支气管扩张和肺结核外，不能完全除外急、 慢性支气管炎引起可能。而肺癌则全部为小量咯血。因此中老年人在大咯血的病因诊断中，应主要考虑肺结核、支气管扩张、急、慢性支气管炎等常见疾病。在本组B组资料中，无论城镇组还是农村组，肺癌占咯血病因的比率（城镇占40．9%，农村占10．0% ）都显著高于文献报道，符合中老年人群肺癌发病率较高的一般规律。尤其是城镇组高达40．9%，其原因尚不清楚。可能与近年来城镇中老年人随生活水平提高生活方式发生变化，日常卫生保健条件较为完善，各种慢性呼吸系统感染性疾病可得到早期控制，而且城镇中老年人保健意识较强，检查比较全面有关，故肺癌的发现率相对增加，不一定是肺癌的绝对数量增加。

第8篇：老年人常见的呼吸系统疾病范文

平度市香店办事处卫生院，山东青岛 266706

[摘要] 老年肺炎是存在于老年人中的一种高发病，对其进行研究有利于其诊断水平的提高。方法 随机选取2010年1月—2013年9月期间所收治的老年肺炎54例患者，并且回顾性分析54例老年肺炎患者的临床资料。结果 在54例老年肺炎患者中，有39例得以治愈，9例好转，1例未自动出院，5例治疗无效死亡，88.89%的治疗有效率。结论 老年肺炎有着多种多样的临床表现，起病隐匿，症状复杂且较差，特异性体征较少，呼吸系统症状缺乏典型性，并发症及合并症较多，死亡率较高。早期的治疗以及诊断，有助于死亡率的降低，有助于治愈率的提高，有助于患者身体状况的改善，医务人员应当提起高度重视。

[

关键词 ] 老年肺炎；患者；特点；治疗

[中图分类号] R725.6

[文献标识码] A

[文章编号] 1672-5654（2014）02（c）-0167-02

所谓老年肺炎具体指的是年龄不小于60周岁的老年人由于肺部出现炎症影响整个身体机能甚至导致死亡。就目前的调查来看老年人肺炎患者如不进行及时的救治很容易造成死亡，其死亡几率远远高于一般的常见疾病，是现在老年人的头号大敌。在实际的医疗诊断过程中，由于老年肺炎缺乏有着较强特异性的临床表现，非常容易出现漏诊与误诊。为了更好的对这一疾病产生认识，保障老年人的生命健康，加强医院的服务质量，提高疾病的可控性和诊断率，本文回顾性分析了我院2010年1月—2013年9月期间所收治的老年肺炎54例患者的临床资料，深入探究了老年肺炎的临床特点及其治疗方法，现做如下报道。

1具体案例分析

1.1实际案例

近年来肺炎患者不断增加，本院仅2010年—2013年秋就已接待了肺炎患者115例，其中年龄不小于65周岁的老年肺炎患者有54例。在54例老年肺炎患者中，男女比例为16:11，男性略高于女性；病人年纪部分偏高，平均年龄可以达到71.5周岁，身体部分机能已经出现衰老，退化的现象；通过对这些患者进行了解我们发现这些患者大部分都存在着两种或两种以上疾病，其中有一半的病人患有慢性呼吸道疾病，除此之外有些老年人还患有心脑血管疾病，糖尿病，肿瘤等疾病。通过进一步的分类我们还发现其中有35例春冬季发病，19例夏秋季发病。

1.2病情分析

在54例老年肺炎患者中，有一半以上的病人不仅呼吸系统出现问题，在其它方面也有突出表现。例如不思饮食，神经系统失常（嗜睡、精神萎靡、意识障碍）。而另一部分则主要体现在呼吸系统上，具体来说表现为呼吸不畅，胸闷异常，并伴有剧烈的咳嗽症状，严重者还会出现咳血的现象。从体温上看大部分患者体温维持在正常状态，少部分病人出现低热或高热现象。

1.3病情特点

从病人整体的情况来看，发病后患者的整个呼吸系统都会受到影响，尤其对肺部进行检查可以听见明显的啰音，同时由于呼吸不畅病人还会出现呼吸过度频繁，或者有支气管肺泡呼吸音伴发。其中，22例呼吸频率加快，18例心动过速，肺部啰音，13例肺部啰音，14例紫绀。

1.4辅助检查

在对老年肺炎病人进行治疗之前医院会为病人进行一些辅的检查以帮助医生更好的掌握病人的病情以及身体情况，一般来说医院会为病人进行血常规检查，血生化检查，X线检查，血培养和痰培养。这五个检查可以很好将病人身体的情况反映出来，①血常规检查。部分患者出现白细胞或中性粒细胞的增长。②血生化检查。16例钾低于3.5mmol/L，5例高于5.6 mmol/L,10例钠低于133 mmol/L, 3例肺炎链球菌，2例变形球菌，1例表皮葡萄球菌，9例混合感染。③X线检查。经胸部X线检查可见片状或者斑点阴影38例，23例伴有明显肺纹理增粗及肺气肿，6例肺不张。④血培养。血培养阳性率为45%。

1.5临床治疗

一般而言在对老年肺炎患者进行治疗的过程中，医生会采取相对保守的治疗方法，选择一些肺炎的常用药进行治疗，具体包括大环内酯类、丁胺卡那霉素、氟喹诺酮、舒巴坦钠/氨苄西林、青霉素。这些药物在使用的过程中，有些药物可能与病人相排斥产生过敏现象，因此在使用的过程中医生应进行相应的调试。同时，由于患者的病情有所不同，医生应结合患者的实际情况进行对症下药，缓解患者的病情，减轻患者的痛苦。另外医生还应对病人的病情进行有力的掌控，防治并发症的出现，针对一些出现并发症的病人给予综合性的质量，加快病人康复的进程。

1.6疗效评定标准

无效：纳差、咳嗽、乏力、发热等体征及症状无改变，有多器官功能衰竭及严重并发症出现；有效：纳差、咳嗽、乏力、发热等体征及病人身体状况逐渐恢复，呼吸系统开始正常工作，由肺炎引起的其他疾病开始好转，身体各项指标开始回落向正常状态趋进。痊愈：纳差、咳嗽、乏力、发热等体征及症状完全消失，肺部啰音消失，并发症得以控制，血液中的包细胞数量恢复正常水平。

2结果

在54例老年肺炎患者中，经过2~6周的治疗，有39例得以治愈，9例好转，1例未自动出院，5例治疗无效死亡，88.89%的治疗有效率。

3讨论

近些年以来，随着我国人口老年化的逐步加剧，老年肺炎疾病的患病率也随之开始呈现出逐年上升的不良趋势，对老年人群的身体健康乃至生命安全构成了严重的威胁，这便使得老年肺炎疾病受到了社会各界的高度重视以及普遍关注。由分析及归纳得出，老年肺炎的临床特点主要包括以下几方面：

①冬春季节气温有着相对较大的温差，老年人由于自身身体素质相对较低，缺乏抵抗力，因此容易被冬春寒气侵扰，引发呼吸系统疾病。②老年人自身疾病较多。通过对我国老年人身体状况进行调查我们发现大部分老年人都存在着一定的疾病，其中呼吸道疾病更是占有相当高的份额，因此为肺炎的发生创造了机会。肺炎特征性表现，比如胸痛、咳痰、咳嗽、咯血、发热等，而有虚弱、淡漠、咳嗽、发热、由于这些现象易于其他疾病相混淆，因此在发病初期一般都不会引起老年人的注意，造成了老年人疾病的加重。③老年人由于身体各部分机能开始逐步退化，因此其体温变化并不明显，在肺炎的发病期间，很难从体温上对其进行判断，同时由于老年人呼吸系统本身存在着一定的问题，经常会有咳喘等现象的出现，很难通过呼吸系统的异常来判断是否是肺炎。④经常又细菌感染导致肺炎的产生，这与老年人的免疫系统有着一定的关系，由于免疫系统的降低，给细菌可乘之机，其中肺炎克雷伯氏菌等占有着较大的比例。⑤容易引起电解质、水紊乱以及感染中毒性休克、毒血症，菌血症也非常常见。⑥老年肺炎在治疗的过程中，存在着好转慢的特点，这对于老年人的身体状况有关，由于其肺部炎症渗出困难，药物很难对老年人身体内炎症起到效果，因此老年肺炎的治疗过程相对比较漫长。

通过观察及分析老年肺炎死亡病例可知：①因老年肺炎患者的年龄大，临床症状不典型，基础疾病较多，尤其是呼吸道症状不够显著，这便使得临床医生无法全面的认识该疾病，仅仅注意到患者的原有疾病，而对肺炎的存在造成极大忽视，使得漏诊误诊出现，最佳的治疗时机由此被延误；②易引起其他的疾病。肺炎不仅局限于呼吸系统，其对老年人的整个身体都产生着影响，肺炎持续时间过程就很容易引起一些其他疾病，对老年人的生命造成威胁。例如，血毒症，心脏功能衰竭等；③出现抗药性。由于老年人的身体存在着一定的特殊性，因此在对老年人进行治理的过程中，经常会出现长期用药的现象，这很容易造成致病菌的抗药性，影响病情的质量。因此在尽早诊断老年肺炎的基础上，应当对抗生素药物合理的加以应用，并且对抗生素药物合理的加以使用，这是老年肺炎疾病治疗的关键所在。但凡老年患者被确诊为肺炎，那么就应当尽可能早的对抗生素足量应用，如果需要还可以联合用药，并且根据患者的病情及身体状况适当的调整治理时间。在治疗的初期医生应以保守治疗为主，进行一段时间后当病人的病情有所好转后再采取一些其他的药物进行辅助的治疗。同时医生，还要提高对基础治疗的重视程度，对病人身体各方面的情况给予及时的掌握，保障用药的正确性，确保身体各器官的正常工作，纠正缺氧情况，保障病人呼吸的顺畅，同时在对病人治疗的过程中还应有针对性的提高病人的身体素质，加强病人免疫系统的提高，帮助病人早日恢复身体健康。

就目前来看临床上造成老年人主要的死亡及疾病的主要凶手就是肺炎，其较高的发病率与老年人自身的身体素质，生活习惯，季节反映等有着较大关系。正是因为老年人的生理功能和肺脏结构呈现推行性变化，对疾病的反应缺乏敏感性，再加上容易合并多种基础疾病，因此，老年肺炎的漏诊率和误诊率是相当高的。要想将老年肺炎的诊断率提高，那么医务人员就必须对老年肺炎疾病的发病特点切实的掌握好，如果临床上遇到无法明确判定出致病原因的情况，尤其是病人已经出现精神系统紊乱，饮食不振等，则需要考虑是否患有老年肺炎。医务人员要详细的查体及询问病史，积极的进行相关的辅检查，及时的拍摄胸片，结合药敏试验和痰培养，早期诊断，综合分析。如果胸片未见病灶、高度疑诊，24 h后必须再次进行重复检查。虽然借助现在的一些医疗设备很难有效的对肺炎进行及时的检查，但是通过这些医疗器材可以为医生的诊断提供一定的诊断依据，因此在实际的工作中，医生仍需积极的借助医疗仪器对老年肺炎进行判断。值得注意的是对于症状相对明显，情况紧急的老年肺炎病人，医生应在治疗前预先提取标本，为今后进一步的确诊保留有利的依据。

本研究中的54例老年肺炎患者，经过2~6周的治疗，有39例得以治愈，9例好转，1例自动出院，5例治疗无效死亡，88.89%的治疗有效率。总之，老年肺炎有着多种多样的临床表现，起病隐匿，症状复杂且较差，特异性体征较少，呼吸系统症状缺乏典型性，并发症及合并症较多，死亡率较高。早期的治疗以及诊断，有助于死亡率的降低，有助于治愈率的提高，有助于患者身体状况的改善，医务人员应当提起高度重视。

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参考文献]

[1] 郭丽.186例老年肺炎临床特点和治疗分析[J].临床肺科杂志,2012,17(2):127-129.

[2] 刘志萍,王莉君.老年肺炎128例临床分析[J].临床肺科杂志,2011,6(11):55-57.

[3] 李明,刘美蓉.老年肺炎的临床特点、预防及预后[J].中国中西医结合急救杂志,2010,12(4):14-16.

第9篇：老年人常见的呼吸系统疾病范文

每到换季，家人总是隔三差五地生病。孩子总是呼吸系统出现问题，老人的心脏病、关节炎也反复发作，还经常说皮肤瘙痒。该怎样应对?答疑专家：沈雁英(首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、教授、主任医师、营养师)

换季的时候最容易得病。那么，此时的常见疾病该怎么预防?

1　呼吸系统疾病谨记健康“三字经”——勤洗手、常通风、强锻炼、多菜果、多喝水、睡好觉、心平静。

常通风是指每天早晚室内要通风，每次15分钟。呼吸系统疾病的特点，人群聚集的地方，比如学校、社区，人越多，越有可能通过飞沫传播。除了通风以外，还可以使用熏醋疗法。一周1～2次。盐水漱口也是一个不错的方法。找一个罐头瓶子，里边加一勺盐，早晚漱口两次，可以预防呼吸系统疾病，还治疗咽喉炎。

强锻炼就是每天要在外边走路30分钟，但一定要注意慢走，还要注意保暖。多菜果提醒我们要尽可能减少食用反季节蔬菜。长寿村有一个长寿秘诀就是吃应季的菜，白菜、洋葱、土豆、萝卜、菌类都挺好。萝卜每天生吃一两到二两，可预防流感，还可以抗癌。

2　预防心脑血管病温度下降的时候，血压可能上升20毫米汞柱，所以在换季时，有心脑血管疾病的人一定要注意：①注意保暖。②晨起喝水。通过晚上排尿、出汗、呼吸，我们早晨起来血液是浓缩的，这时候很容易出现心脑血管病的意外，凌晨起床时间叫魔鬼时间，是心脑血管病突发事件高发时期。所以一定注意清晨一杯水，稀释血液，还可以激活、冲洗一下胃肠道。③心态平衡。

3　关注四肢关节中老年朋友随着身体各种机能的老化，一到换季的时候，就会感觉腿疼不适。建议老年人晚上穿着袜子睡觉，但不要穿过紧的袜子。人睡觉时要翻身，受凉后小腿可能抽筋，加上脚受凉，末梢循环受影响会刺激心脏，所以穿袜子睡觉能起到保暖作用。

怎么预防老寒腿发病?保暖。另外，要减少对膝关节有损伤的爬坡运动。关节要省着用，如果不注意的话，腿疼不仅会加重还有可能得骨关节病，甚至还要做关节置换手术。

4　消除皮肤瘙痒皮肤瘙痒，已经成为很多中老年朋友难言之隐。因为随着年龄的增加，皮肤越来越薄，皮脂腺分泌得越来越少，所以皮肤越来越发干。而且一到干燥的季节，皮肤特别容易瘙痒。有些朋友越抓越痒，特别难受。要减轻瘙痒的症状，除了忌烟酒、忌辛辣的食品、多喝水外，还要：