保护眼睛的行为精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的保护眼睛的行为主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：保护眼睛的行为范文

【关键词】精神病患者；暴力行为；护理

精神病患者的暴力行为通常是指精神患者直接伤害他人的身体或破坏其他物体的攻击行为。它不仅对患者自身的安全，而且对他人和环境也是一个严重的威胁。有效预防精神病患者暴力行为的发生是提高精神科护理质量的重要措施。为此，我们对住院精神病患者暴力行为进行调查分析，并提出了相应的护理措施。现报道如下：

1调查对象与研究方法

1.1对象特征分析统计我院几年内住院精神病患者3595例，其中220例发生暴力行为，共发生343例次。220名患者中男157例(占71.36%)，女63例(占28.62%)；年龄15～52岁，平均(29.76±7.5)岁，35岁以下的158例(占71.82%)，30～45岁的46例(占20.91%)，45岁以上的16例(占7.27%）；文化程度：小学及以下33例(占15%)，初中110例（占50%），高中(含中专)46例(占20.91%)，大专以上31例(占14.09%）；病程：1个月至15年，平均（6.21±5.23）年；疾病类型：精神分裂症131例（占59.55%），心境障碍39例(占17.72%），癔病12例（占5.45%），酒依赖戒酒15例（占6.81%），精神发育迟滞3例（占1.36%），其他20例（占9.09%）；婚姻：已婚55例（占25.00%），未婚136例（占61.82%），离婚29例（占13.18%）；职业：农民91例

（占41.36%），工人53例（24.09%），学生35例（占15.91%），其他41例（占18.64%）。

1.2方法以我院近几年住院患者的病历资料和护理交班报告为线索，对所有记录在案的暴力攻击行为进行回顾性调查。调查由经过培训的主管护师进行，对涉及精神症状学的内容请主治医师帮助分析。

2结果

2.1暴力行为的发生率近几年我院收治住院精神病患者3595例，男2117例，女1478例，发生暴力行为220例（占5.51%），共发生343例次攻击行为，与报道相符。

2.2时间特点220人343例次攻击行为发生时间分布为：白班（8am～4pm）124例次（占36.15%），前夜（4～12pm）175例次（占51.02%），其中4～9pm158例次（占46.06%），后夜（12pm～8am）44例次（占12.830%），可见暴力行为多发生在前夜。

2.3暴力对象主要是护士、医师，其次是住院病友、陪护家属、病房设施、患者自身。由于1次攻击行为往往涉及多个对象，因而无法确切统计其所占的比例。

2.4暴力行为发生的原因拒绝住院89例次(占25.94%)，拒绝治疗96例次(占27.99%），易激惹71例次（占20.69%），幻觉妄想支配68例次（占19.83%），行为障碍13例次（占3.79%），工作人员态度不好6例次（占1.75%）。

2.5暴力形式徒手278例次（占81.05%）,包括抓伤、拳击、卡勒颈部；随手可及的接触物伤人毁物38例次（占11.08%）；牙咬15例次（占4.37%）；自伤12例次（占3.49%）。

2.6暴力行为与入院时间入院1周内发生暴力行为181例次（占52.77%）；1～2周内发生暴力行为104例次（占30.32%）；2周后发生暴力行为58例次（占16.91%）。可见暴力行为主要发生在入院后2周内，与李振宁报道相符。

3 暴力发生的常见原因

3.1患者在家人的强行压制下来到医院，当工作人员对其实施管理时，对工作人员拳打脚踢，甚至趁人不备，拿起办公室的物品打人。

3.2住院初期精神症状尚未控制，在幻觉妄想的支配下，突然发生冲动行为;有的患者认为自己没病，不愿服药，在强行治疗时也容易发生暴力行为。

3.3患者病情稳定后觉得住院时间长久，心情急躁，希望尽快出院。当与家人见面时，出院的要求遭到拒绝，将怒气转移到工作人员或其他患者身上而出现暴力行为;有的患者心灰意冷而出现自伤、自弃行为。

3.4进人恢复期的患者渴望出院，又担心自己不被家人和社会接纳，自信心不足;个别工作人员不注意自己的言语，甚至说一些刺激性的言语，使患者自尊心受挫，感觉受到侮辱，从而对工作人员产生报复心理，采取暴力手段来宣泄不满。

3.5病区活动范围较小、环境嘈杂，使患者的心情烦躁，难免出现一些暴力行为。

3.6护工人力缺乏，新的护工专业知识缺乏，对患者的观察不仔细，在疏忽中出现意外。

4 讨论

结果显示，造成精神病患者暴力行为的主要因素为患者无自知力，否认有病，拒绝住院及治疗，易激惹，在幻觉妄想等精神症状的支配下感到自己正遭受迫害，而对他人加以攻击和伤害。医护人员负责患者的治疗和护理，与患者零距离接触，成为施暴的主要对象。在暴力形式上女性多为抓伤咬伤，男性多为拳击伤。年轻男性精神分裂症患者，无配偶，文化程度低，入院2周内的患者易出现暴力行为，且以前夜班多见。以上调查为我们制定护理对策提供了依据。

5 护理

5.1改善病房环境加强病房安全管理精神科病房的空间与床位数应有适宜的比例，避免过分拥挤。保持环境安静，尽可能减少刺激性噪音，病房布置简捷安全。严格执行危险品管理制度，加强危险品收缴，尤其是新入院及外出活动回病房的患者要严格检查，以防携带危险品给攻击行为留下隐患。

5.2掌握病情动态暴力行为一般多发生于急性期疗效差的患者当中，并与精神症状的严重性呈正相关。护理人员应及时评估有冲动伤人倾向的危险因素，如入院初期年轻男性的精神分裂症患者，要加强对患者的病情监护。如发现暴力行为的先兆症状，应尽量避免不良因素刺激，及时采取针对性防范措施，力争将暴力行为消失在萌芽状态。

5.3加力行为高发期的护理力量根据患者暴力行为发生的时间特点，在4～9pm可适当增加帮班护理人员，加强巡视和病情观察。

5.4提高护理人员的应激能力加强护理人员的素质教育，掌握与精神病患者沟通与接触的技巧，建立良好的护患关系。面对患者的暴力行为应沉着冷静，及时寻求帮助，迅速控制场面，机智有效地接触患者，协力保护、隔离患者，从而使暴力损伤的程度降至最低。

5.5加强服药质量尽快控制病情预防和治疗暴力行为的根本措施是正确的诊断，及时有效地治疗及敏锐的观察，对暴力攻击先兆给予有效的干预，因此加强服药质量防止吐药、藏药，尽快控制病情是避免暴力发生的根本所在，尤其是入院初期兴奋冲动的患者要尽早有效用药。

精神病患者不论男女老幼，都有发生暴力行为的可能性。在工作中不仅要为患者积极解除病痛，还要学会保护自己。总之，精神病患者的暴力行为是值得探讨的课题，期待更多的医务人员、患者家属及社会各方面共同关心精神病患者，对他们多一些理解关爱，少一些偏见歧视。

参考文献

[1]李凌江.精神科护理学[M].北京：人民卫生出版社,2002:45.

第2篇：保护眼睛的行为范文

全国爱眼日，提高人们对保护眼睛的重视。职业小编分享全国爱眼日活动总结，提供参考，欢迎大家阅读。

        全国爱眼日活动总结一

早上

       二2中队的周xx 、方xx同学用稚嫩的声音为全校师生做了《预防近视，关注眼健康》的国旗下讲话，呼吁同学们：为了能继续拥有一双明亮的眼睛，为了能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。

    下午，

       我校特别邀请了xxxx医院的金xx主任医师为二年级师生做《小学生眼保健常识》的知识讲座。金主任图文并茂地为孩子们讲解了眼球的基本构造，发生近视的原因、近视的危害、怎样预防近视、如何科学用眼及眼部的运动等爱眼护眼的知识，分析了同学们在日常生活、学习中的一些不良用眼习惯，让同学们深刻地了解近视给生活带来的诸多不便，同时帮助同学们明确了科学正确的用眼要领。

金主任还要求同学们要做到：

1.定期到医院检查眼睛(半年一次);

2.保持正确的看书写字姿势;

3.每天坚持2小时的户外运动;

4.减少连续近距离用眼时间，建议看书写作业每次30-40分钟，看电视也不超过20分钟;

5.不偏食，营养要均衡;

6.保护眼睛，避免外伤。

6月5日下午，各班利用队会课时间师生一起学习《保护眼睛，预防近视》，班主任通过从眼睛的结构，近视的原因、危害，以及怎样预防近视等方面让学生进一步认识到近视的严重性及产生的危害，使学生意识到保护好眼睛，预防近视是非常重要的。为预防近视一定要做到：

“三个一” ：眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳;

“三要”：读书、写字姿势要端正;连续看书、写字30分钟～1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会;要认真做眼保健操。

“四不要”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字;不要用淡色铅笔写字 。

“两加强”：加强体育锻炼，保证睡眠充足，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间尤其现在实施双休日，更可利用假日到郊外踏青;加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。

全国爱眼日活动总结二

20xx年6月6日是第24个全国爱眼日，今年的活动主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。

为了普及眼疾病和康复知识，增进人们眼健康的保健意识，市医院利用电子屏进行宣传，并派疾控科工作人员及五官科医师于上午10:00，与市卫健局宣教股工作人员一同前往华阴市华峰幼儿园，开展了全国爱眼日宣传活动。首先由卫健局工作人员为幼儿开展了一堂生动的眼健康知识培训，给孩子们讲解了近视的预防与保健知识，与孩子们进行用眼健康知识互动，并奖励积极回答问题的孩子们一些小玩具;

       接下来由我院五官科医师教授孩子们正确的眼保健操做法，对不正确操作的幼儿进行逐一纠正，并给孩子做了基本的辨色分析;最后将关于“爱眼日”宣传手册交给教师，由教师放学时统一发放给幼儿家长。参与活动的教职工学生共50余人，纷纷对此次活动表示好评，本次培训圆满结束!

第3篇：保护眼睛的行为范文

【幼儿园爱眼日活动方案一】

一、设计思思路：

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国 爱眼日”到来之际，通过向家长发放讲授学习，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

二、主题目标：

1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

三、活动方案：

1、眼睛真灵(谈话活动)

2、我的眼睛看到(美术活动)

3、假如我看不见(体验活动)

4、我是小小宣传员(社区宣传活动)

四、护眼儿歌：

儿歌：保护眼睛

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

五、家园共育：

怎样保护孩子的眼睛：家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

1、注意看书写字的正确姿势。

孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。

2、收看电视要注意保持一定的距离。

收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。

3、注意照明条件。

孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

4、正确选择近视矫正眼镜。

对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。

眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来吧!

【幼儿园爱眼日活动方案二】

一、活动背景

眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，在全国第二十三个全国“爱眼日”到来之际XXX以“关爱孩子眼健康”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。

二、活动目标及主题

2018年6月6日是第二十三个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的目标确定为“科学防控近视，关爱孩子眼健康”。 加强同学们对眼睛的了解，加强他们对近视的危害性的认识，增强全校师生爱眼意识。 从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

三、活动形式

1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。

2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座

3、认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。

4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。

第4篇：保护眼睛的行为范文

大家早上好！

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧！

6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

第5篇：保护眼睛的行为范文

一、活动背景：

2016年6月6日是第二十一个全国"爱眼日"。今年"爱眼日"活动的主题确定为"呵护眼睛，从小做起"。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康。由XX学院市场营销协会策划，XX学院经济与管理系青年志愿者服务团协助与XX眼镜零陵分店共同发起--"XX眼镜--爱眼日关爱低视力患者 提高康复质量活动"，计划在全校师生间实施。

二、活动主题：关爱低视力患者 提高康复质量

三、主办单位：共青团XX学院委员会XX学院经济与管理系

战略合作：XX眼镜店零陵分店

承办单位：XX学院市场营销协会经管系青年志愿者服务团

四、活动时间：5月28日

五、活动地点：文化广场

六、活动对象：XX学院全体师生

七、活动形式及内容:

"XX眼镜--爱眼日关爱低视力患者，提高康复质量"是由XX学院市场营销协会策划，XX学院经济与管理系青年志愿者服务团协助和XX眼镜店零陵分店举办的活动，计划在2016年5月28日启动，进入大学校园免费向大学生发放眼药水和护眼小册子以及各种护眼的物品还帮助在校师生免费清洗镜片，义务维修眼镜及眼镜以旧换新活动，做到关心社会，回馈社会，关爱低视力患者 提高康复质量的目的 。

八、活动流程：

1、前期准备：

①宣传：海报宣传以及下达文件到每个系部

②场地申请

③物资准备(赞助)：帐篷、眼药水、护眼产品、新眼镜、展板、横幅……

2、活动中:

现场分成三个区域--参与区，咨询区，留影区。参与区:同学抽空来到文化广场在爱眼宣传横幅上签一个名，即可免费发放眼药水和护眼小册子以及各种护眼的物品还帮助在校师生免费清洗镜片，义务维修眼镜及眼镜以旧换新活动。 咨询区：可以现场向我们请过来的资深眼睛师询问一些具体爱护自己眼镜的一些细节。留影区：同学们可在画板上写下自己的爱眼宣言，并拍照留念。

工作安排:

前期：

1、 2016年5月27日前活动工作人员开始进行全院性宣传：挂横幅，张贴海报，邀请院广播站进行即时报道。

2、同时通过新浪微博，大学生微群、人人网、腾讯QQ个平台做好社会性宣传，扩大活动效应，让爱眼深入人心。

中期：

1、2016年5月28日上午8点开始，组织人员布置现场，包括各种设施及产品的摆放、签名横幅悬挂、便利贴签名空白展板放置等。

2、发送各种爱眼物品时时，在活动参与区，同时派发关于爱眼日的传单。告知同学们爱眼小贴示。

3、现场拍照。

4、场地清理。

九、特别声明：

1、XX眼镜爱眼日活动为市场营销协会与XX眼镜店合作举办的爱眼公益活动，全部商品和服务免费赠送，不收取任何费用。

第6篇：保护眼睛的行为范文

这个假期，我采取了“视力强训法”——拒绝电脑，拒绝电视，拒绝长时间看书！我还到网上查阅了许多有关保护眼睛的方法，什么一天必须做两次眼保健操啦，看书不可以一次超过40分钟啦……我全部一字不漏地抄在了笔记本上，希望这有助于我提高视力。

第一个星期我坚持得很好，能够按要求保护眼睛。爸爸对我的变化也十分惊喜，连连夸我：“长大了，懂事了！”

可惜好景不长，我的自觉行为被一个电话给破坏了。那天，一位常在一起的网友向我大谈特谈游戏中新出现的东西，讲得我手痒痒心也痒痒，恨不得马上飞奔到电脑前，在游戏中遨游，那种感觉真是美妙阿！就好比是“饭后一根烟，赛过活神仙”。然而，就在我走到电脑前的一瞬间，“良心发现”了，依依不舍地退了回来，心里不住地叹息——唉！要是我有个好眼睛该多好呀！

有了第一次就肯定有第二次。游戏的诱惑太大了，好几次我已坐在电脑前，手握鼠标，都及时地退了回来。几次下来，我摸索到了一个方法，那就是想玩电脑时就大声朗诵网络游戏对眼睛的伤害，自然就会克服诱惑的。

第7篇：保护眼睛的行为范文

1、我们和鸟做朋友。

2、分餐不分心，文明见真心。

3、保护自然，万物共存。

4、与绿色同行，当环保卫士。

5、增强环保意识，造福子孙后代。

6、创建绿色学校，旨在培养可持续发展的人才。

7、倡绿色消费，过环保生活。

8、积极发展绿色科研，着力推进绿色教育。

9、可持续发展是我们一切行为的准则。

10、蓝天、绿山、碧水是我们永恒的追求。

11、循序渐进，灵活多样。

12、爱我长江水，还我太湖美。

13、整体发展，共同参与。

14、我们只有一个地球。

15、保护环境就是保护我们自己。

16、象爱护眼睛一样爱护环境。

17、特色鲜明，不断创新。

18、节约资源、能源，坚持废物分类回收，循环再生。

19、建设绿色校园，营造绿色环境。

20、少赠一张卡、多植一棵树。

21、努力培养，全面提高师生可持续发展素质。

22、增强环境意识，倡导环保行为。

23、创建绿色学校，要坚持六大原则。

24、保护大自然，共创美好家园。

25、小草对您笑，请您把路让。

26、上楼不争先，下楼不恐后；老弱扶一把，人人把您夸。

第8篇：保护眼睛的行为范文

对小卖部的措施。

A严格地把关进货渠道，杜绝三无食品、饮料和过期食品

B定期由监督员去抽查

C发现问题，及时纠正，或上报有关单位。

D定期对学生和从业人员进行卫生宣传。

F但发生食物中毒，及时保护好现场和护送病员入医院治疗，另外保护好现场。三、继续抓好常见病的防治工作，特别是在防治工作上下功夫，具体操作：

1、认真地做好眼保健操，关键问题是辅导好眼睛保健操的正确穴法和姿势，以至于达到有效的效果。

2、认真地开展好护眼知识讲座，促进学生自身护眼保健意识。

3、杜绝任课教师拖课和增加课处作业量，减少用眼的负荷，课后督促学生走出教室，多做室外活动。进一步督促家长切实地关心自己的子女，关心他们的起居饮食，少吃高粮高脂肪等食物，多参加体育锻炼等内容及做到预防体育伤害事故工作。在传染病的防治上，做到积极预防及实地扼杀传染病苗子，并且及时地做好“三早”工作即早发现、早隔离、早治疗，及时地做好登记工作，并进行跟踪调查，做好“非典预防工作，深入各班级进行询问和做好记录工作。

(1)、密切注意传染病发病的动向，做到三早即早发现、早隔离、早治疗，特别对“非典”做到“三严格”即严格晨检、严格测体温、严格制度化。

（2）、在传染病流行季节严禁校外人员进入校内。

第9篇：保护眼睛的行为范文

一、根据班级幼儿特点，制订合理的健康教育计划

合理的健康教育计划是健康教育实施的前提和关键。目前的现状是，教师对健康教育没有引起足够的重视，认为健康教育只需要口头上跟幼儿说一说道理，甚至只作为幼儿园晨间谈话的内容，无需制订计划，特别是详细的计划，更不要说计划的合理性、可行性。在这种状态下，班级的健康教育就是提起则有、放下则无，头痛医头、脚痛医脚。往往等到出现了问题才回头去反思班级的健康教育没有落实到位。因此，根据班级幼儿的年龄特点、个性特征，制订适合本班幼儿的健康教育计划并遵照执行，是健康教育实施的前提和关键。

二、充分利用教材资源，引领幼儿健康发展

幼儿园的健康教材和图文结合的绘本教材为我们提供了丰富的、符合幼儿年龄特点的健康教育内容，我们要充分发挥教材的作用，引领幼儿健康发展。例如，小班的活动“橡皮膏小熊”，通过小熊三天的活动，告诉刚入园的小班幼儿在玩的时候要注意：滑滑梯不能从下往上爬，拍皮球的时候球不要碰到鼻子，荡秋千的时候手要抓住绳子等等，要不然你就会变成橡皮膏小熊的。幼儿不愿意变成橡皮膏小熊，在活动中就要格外地注意安全，不使自己受伤，让幼儿有了初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。又如，小班的活动“笑脸娃和哭脸娃”通过故事让幼儿知道笑和哭是人常见的表情，不开心的时候不要乱发脾气。通过游戏让幼儿体验快乐的情绪，引导幼儿多做“笑脸娃”，让自己在幼儿园的生活每天都有健康与快乐相伴。活动“不挑食”“吃饭时要细嚼慢咽”等，让幼儿知道不挑食身体才能棒，帮助幼儿逐步养成良好的进餐习惯。中班活动“夏季的卫生”“得了传染病怎么办”告诉幼儿要养成常洗手、不生吃瓜果蔬菜、不喝生水、不去人多的地方等好习惯，做一个健健康康讲卫生的好孩子。引导幼儿通过观察讨论绘本“耳朵进水怎么办”“鼻子流血了”，帮助幼儿学会简单自救和自护的常识，明白自我保护的重要性。大班故事《明亮的眼睛》《牙齿上的小洞洞》让幼儿懂得保护眼睛和牙齿的正确方法，知道保护眼睛和牙齿的重要性，提高了幼儿的健康意识和健康行为。在课堂上对幼儿实施健康教育面对的是全班幼儿，因此也更容易让幼儿在集体中形成良好的行为习惯。我们还充分利用墙报的功能，张贴各种画报，向幼儿宣传健康知识和疾病防治知识，让幼儿知道健康的快乐，同时也让孩子明白疾病的痛苦，从而更自觉地养成良好的生活卫生习惯，积累一些自救、自护的知识和经验，这样在生活中遇到困难时就能积极从容地应对。

三、在一日生活常规活动中，引导幼儿健康实践

健康教育不光是在健康教育课中进行，更重要的是要贯穿于幼儿一日生活的各个环节，引导幼儿持之以恒，从而变成一种健康的行为习惯。《幼儿园教育指导纲要》中指出：幼儿健康教育是生活教育，应当在盥洗、进餐、清洁、睡眠、锻炼、游戏等日常生活的每一环节渗透健康教育理念。我们可以在一日生活常规活动中，利用儿歌、故事、图片、小广播等多种形式引导幼儿的健康实践。

运用朗朗上口的儿歌，可激发幼儿的健康行为。例如，洗手的时候念《洗手歌》，帮助孩子掌握正确的洗手方法；睡觉之前念《叠衣歌》：衣服小宝宝，快来睡睡好，左手抱一抱，右手抱一抱，先来点点头，再来弯弯腰。幼儿在念儿歌的过程中自然而然地把衣服叠得整整齐齐。儿歌运用拟人化的手法，既增加了幼儿的学习兴趣，又避免了枯燥的说教，往往可以起到事半功倍的效果。小朋友都喜欢听故事，教师还可利用幼儿的这一爱好对他们进行健康教育，使他们在故事中获得启迪，使他们的自我保护意识得到提高。直观形象的图片更能让幼儿明白应该怎么做，不应该怎么做。例如，在洗手池上方贴上“洗手示意图”，让幼儿直观感受正确的洗手方法。午睡室张贴“穿衣叠被系鞋带”示意图，帮助幼儿学会正确的穿衣叠被系鞋带。

四、充分利用家长资源，巩固健康教育的成果

幼儿的健康教育如果只是局限在幼儿园进行，那只能是失败的教育，只有充分利用社区资源，调动家长的积极性，让他们参与到健康教育中来，督促幼儿在家中的健康行为，巩固在幼儿园已形成的健康行为，形成家园一致的健康教育观念，才能更有效地对幼儿实施健康教育。

在幼儿园，幼儿在教师的督促下，在小朋友的相互影响下，很容易地就能把健康行为形成常规，知道什么时候该做什么事，什么事情是可以做的，什么事情是不可以做的。如果在家里，也能像在幼儿园一样自觉地遵守一些有助于健康的生活常规，就能更好地促进幼儿的身体健康。但由于现在的孩子都是独生子女，家长溺爱的现象比较严重。我们经常可以看到，快要吃饭了，烧好的色香味俱全的菜肴已经端上桌，孩子要不就是忘了洗手，猴急地往桌上爬，甚至动手抓饭菜；要不就是无动于衷，继续在做自己的事情。无奈的情况下，家长只好端着饭碗喂，孩子边吃边玩，把在幼儿园养成的良好的进餐习惯抵消为零。因此，孩子的健康行为只有在家长的不断督促下，反复的提醒下才能形成习惯。

另外，所有孩子能够自己做的事情家长都可以让孩子去尝试一下，不要怕孩子做不好。只有在不断的实践和尝试中，幼儿才能逐步学会生活自理，养成健康的行为习惯，成为一个真正独立的人。