初中学生心理健康教育总结精选(九篇)

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第1篇：初中学生心理健康教育总结范文

关键词：心理健康；初中语文；渗透

引言：现代社会科技发展迅速，物质文明已经发展到相当水平，然而就我国而言，精神文明的步伐并没有及时跟上，以心理健康水平为首，亟须引起足够重视。初中生正处于第二次自我意识发展的特殊时期，在学校教育中若不给予足够重视，很容易让学生由于没有正确引导而误入歧途，对自己及同学造成伤害。除了单纯的心理健康课程之外，还可以在其他科目的日常授课中渗透心理健康教育的内容，这样，既增加了心理健康教育的时长，又丰富了载体科目授课内容，在一定程度上增加学生兴趣。语文是九年义务教育体系的重中之重，学生及家长对其非常重视。又由于语文的基础性及阅读的广泛性，使得语文在承载心理健康教育上具有得天独厚的优势。

一、初中生心理健康现状

所谓心理健康是指人对自己内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应它。心理健康是健康成长的前提，是学生人格健全发展的基础。因此，在学校对学生进行足够强度的心理健康教育具有重大意义。就相关文献报道，心理健康问题在初中生中较为普遍，主要表现在以下几个方面：

（一）人际关系方面

处于青春期，自我意识第二次萌芽。许多家长向学校反映，中学生比小学生听话了，难以管教了，也不与家长交流，好像每天不知道在想些什么事情。据报道，有将近23%的中学生存在人际关系方面的问题，与家庭成员之间相处不融洽尤为突出。另外，青春发育期，无论是性生理还是性心理都有跨越式的发展，如何处理好同异性的关系，也成为初中生人际关系发展的一大课题。缺乏学习途径的学生可能会变得自信低、不合群，爱发脾气，甚至会影响学习。

（二）学习态度方面

从小学升入初中，认知发展是一个跳跃。从逻辑思维到形象思维，从知识的广度到学习的深度，各科目的教学大纲要求都提出了更进一步的目标，对学生来说是一个挑战。另外，由于学习方式由老师带着学逐步转换成为自觉主动的学，学生应对这样的转变也需要一段适应过程。许多学生会表现出在学习上的焦虑。如何应对这些焦虑，使其压力有效转换成为学习的动力，不至于成为学生学习成长的绊脚石，需要心理健康教育发挥其作用。

（三）思想品行方面

大多数学生在青春发育期都有眼高手低、爱唱反调、对长辈没礼貌等恼人的行为。一些家长由于缺乏应对的策略，而跟学生硬碰硬，让学生的这些原本正常的恼人行为愈演愈烈，甚至升级成为品行问题。常见的品行问题有习惯性说谎、频繁逃学、离家出走、攻击等。

其实并非学生本身是“小恶魔”，从某种程度上讲，他们也是受害者，焦虑无助的学生需要的是正确的引导，学习如何化解这些冲突。由于强烈的逆反心理，在专门的心理健康课上的教学也许效果不如丝丝渗透在其他科目中的好。而语文由于其人文性，是渗透心理健康教育的天然载体。

二、在教学中渗透心理健康教育

（一）在课堂教学中渗透

良好科学的课堂设计本身就能够对学生的心理健康起到推动作用。教学过程本身就是师生之间、同学之间的有效交流。老师可以利用合理的教学设计，在课堂上让学生抓住交流的机会，在这一过程中充分发展师生关系并且辐射影响学生使其发展健康积极向上的同学关系。可以开展的教学活动有课堂竞赛、小组合作探索、辩论赛等等。这些活动中，学生可以体会到建立关系、合作所需要的品质，并且极大地活跃了课堂气氛，让学生体会到，在学习中可以如此快乐。以上这些策略都有助于学生心理的发展，是一块巨大的心理健康教育资源。

（二）在教学内容中渗透

大量阅读是语文学习必不可少的环节。老师可以利用这一环节，有目的的给学生安排一些有利于提高学生心理素质的优美文章，让其阅读，然后组织学生讨论、消化吸收。在笔者的教学过程中，曾开展过一次有趣的阅读活动：笔者安排学生在课下各自阅读名著《雷雨》。挑选文章中自己喜欢的人物对其总结和分析，要求总结文章中对该人物的描写以及其在故事中的人物发展脉络，之后根据自己的总结来描绘该人物在故事发展过程中的心路历程，并设想，若是自己，是否可以改变该人物的内心状态，使其在故事结局有不同的结局。先要求学生以文字的方式呈现出来交给老师，之后由老师组织学生集体讨论作业内容，挑选出优秀的作品来，全班分组，每组负责一个主要人物，按照学生作业中所改进的人物心理状态，演出不同结局的“新雷雨”。

这一活动促使学生仔细阅读了文学名著，而在阅读理解消化吸收的过程中，学生体会到了故事中人物内心状态的变化，锻炼了其共情能力；为人物设计不同的结局，给了学生一个机会，让他们通过修改故事中人物的内心状态来学习如何应对生活中遇到的各种挫折。

结论：将心理健康教育渗透在日常教学中，顺应了时代的发展，满足学生对心理健康教育的要求，并且符合初中生存在逆反心理的心理发展特点。语文教学内容丰富、嵌入性强，使其在渗透心理健康教育的项目中占据重要地位。老师在教学中可以从教学内容和教学过程这两方面入手，在提高学生文学素养的同时，培育出心理健康的真正的高素质人才。

参考文献：

[1] 陈荣建.初中语文教学中的心理健康教育渗透[J].新课程学习（基础教育）.2010（09）

第2篇：初中学生心理健康教育总结范文

关键词：初中学生；自卑心理；成因

【中图分类号】G620

一、初中学生自卑心理的产生原因

自卑心理是指由于某些生理、心理或社会诱因引起的一种不良自我意识，是一种性格上的欠缺，表现为对个人的能力和品质偏低的评价。自卑心理是初中学生比较常见的一种心理问题，由于自卑，常常使学生无法正确地审视自己，从而使学生容易形成诸如胆小、羞怯、内向、沉默寡言、自暴自弃等一系列不利于自我发展的个性。造成自卑心理的原因有多种，产生初中学生自卑心理的原因可总结为两个方面：

1、内在原因

（1）与父母关系冷漠

处于这个年龄阶段的学生，有一个明显的特征就是以“自我”为中心，他们总是将所有焦点集中在自己所关心的事情，以显示出自己与别人与众不同，所以他们常常夸大自己的情绪，认为除了他们自己，别人根本体会不到。由于自我意识的高涨和独立意识的发展，学生渐渐才产生了反抗心理。他们追求独立、自尊和权力，但由于他们心理不够成熟，很多行为都受到束缚，很多想法不被现实所接受，从而使他们产生了排斥感，对束缚他们行为，拒绝他们想法的成年人产生了敌对情绪、反抗心理，这就是很多家长所说的叛逆期。因此孩子们经常会抱怨家长，不理解他们，和他们有代沟，而此时父母如果不及时改变沟通策略、不从孩子的角度理解他们，而是一味的苛责他们、干涉他们，就会导致孩子与父母间关系不断恶化。作为家长应从以下几个方面注重加强学生的心理健康教育。首先，转变只重分数，忽视心理健康教育的思想观念。同时，以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。

（2）孤独感

孤独感也是这个阶段学生消极情绪的主要来源之一。由于这个阶段的学生，他们所要面临的问题比小学阶段都要广泛，比如人际关系、学业压力、独立生活等等，有些问题他们很难自己去解决。但由于自我意识高涨所产生的过强的自尊心与独立的愿望，使他们不愿意去求助他人的帮助，不愿意问父母、老师，甚至同龄人也不愿意沟通，久而久之会产生一种孤独感。传统的师道尊严和严师出高徒的教育观念依然在一些教师的心中根深蒂固。一些教师认为，要提高学生的成绩，必须对学生严格，在学生面前保持一定的威严，这样才能让学生听话，才能压住课堂。因此，对犯错误或学习不好的学生动辄进行指责和呵斥。这样就很容易导致学生对教师的反感，从而产生逆反心理，与教师形成对立面，出现抵触情绪。

2、外在原因

（1）家庭富有

随着我国经济的迅速发展，竞争日趋激烈，贫富差距显著，学困生在初级学校比重也越来越大。这些学生不但在学业上没有竞争压力，由于家庭经济情况较好、出手阔绰。长此以往，他们渐渐不能正确面对自己，学习情绪低落、意志消沉甚至悲观，形成自卑心理。

（2）起点决定终点论

初二年级的王燕曾说，他们班的班风很差，主要是由多数人的自卑沉沦所致。“不是说初中生没有压力和紧迫感，更不是他们的自制力不强，而是身边的大环境将一些人的意志力给消磨掉了！”

王燕说的这种现象，不仅仅在他们班级、他们学校有，在很多初级学校都存在类似的现象。近年来，由于用人单位一味的求高学历、高技术的精英人才。部分学生认为，从他们踏入中学学校大门的那一刻起，再怎么努力，前途总是灰暗的。加之受传统观念和学科本位教育的影响，初中学生入学时普遍存在着“大学去不了，读书就是混日子”的想法，总觉得低人一等。

二、初中学生自卑心理的矫治

1、积极开展心理健康教育活动

一是开设有关心理健康教育的必修课程。根据初级学校学生的年龄和特点，介绍一些基础的心理常识以及自我保健的方式，让学生懂得更好的认识自己、保护自己、适度的控制自己的情绪。（1）通过主动找老师、朋友、亲人诉说自己的郁闷来发泄受压抑的情感，从而使得压力得到缓解。（2）通过运动的方式。如跑步、登山或者大声的哭喊，通过这些方式来发泄心中的不满。还比如自我鼓励法：在做某件事但缺乏信心时，可以对自己说：“我可以的，我一定能成功。”要学会看到事物好的一方面，不断地进行自我激励，相信只要努力了就一定会成功，事在人为。

二是开展心理咨询活动。心理咨询是通过对学生进行帮助、劝告、教导来改变他的认知、行为和态度。学校应建立一支以专业心理学专业教师为主、辅导员为辅的心理团队来帮助解决学生的心理问题，通过辅导员可以第一时间了解到学生的第一手资料，有助于专业心理教师对学生进行心理咨询。心理咨询可以使学生用新的视角去看待自己和社会，用新的方法去表达他们的思想感情，并产生出新的思维方式，实现心理放松，扬长避短，提高心理素质，所以有助于初中学生的健康成长和品格完善。

三是针对当代初级学校学生中存在的一些特定问题，有重点地开展理论研究，如关于初中学生心理健康的标准问题、独生子女心理健康问题等。通过这些方面的研究，为很好地开展心理健康教育提供科学的理论指导。

第3篇：初中学生心理健康教育总结范文

一、初中思想品德课程中渗透心理健康教育的优势分析

在初中思想品德课程中渗透心理健康教育有着深厚的基础和显著的优势，具体表现在以下三个方面：

1.教育对象一致

思想品德课程的教学与心理健康教育的基本职能是一致的，即“育人”，可见初中思想品德课程的教学与初中生心理健康教育的对象都是初中学生，同时两者也都集中在对初中生道德、情感的引导和教育方面。

2.教育内容存在交叉

虽然初中思想品德课程教学与心理健康教育是两个不同的概念，且两者的教育内容和侧重点也不完全相同，心理健康教育强调对学生情感、意志、认知等心理层面上的正确引导和教育，思想品德课程的教学则更注重对道德认知、道德行为和观念的引导与教育。但两者的教学内容存在一定的交叉性和一致性，两者相互联系密不可分，且都是从青少年的思想情感、意志和认知层面实施教育。

3.教育目的一致

初中教育的对象尚处于青少年阶段，在此阶段学生的思想、情感、身体健康均处于快速发展的状态，做好心理引导和思想道德建设，是促进学生身心健康发展的关键所在，也是初中思想道德教育和心理健康教育的基本目的所在。心理健康教育通过对学生的心理健康状态进行调整和改善，促使学生形成积极的生活和学习态度以及健康的人格，而思想品德教育则是通过人文熏陶和引导促使学生形成正确的、积极的道德观和价值观，两者虽在途径上和方法上存在一定的差异，却均以促进青少年的身心健康发展为共同目的。

二、在初中思想品德课中实施心理健康教育的对策

实际教学中，教师可通过以下方法在初中思想品德课程教学中渗透心理健康教育：

1.通过情境体验渗透心理健康教育

体验式教学就是通过假设或模拟真实场景创设特定的情境，使学生在情境中进行体验并获得个人感受，再通过与教师和同学交流经验与感受获得知识和经验，并将其运用到今后的学习与生活中的过程。由于初中思想品德课程与心理健康教育与青少年的现实生活息息相关，因而运用情境体验教学法能够有效地提升学生的学习兴趣和激发他们的学习潜能，使其通过亲身经历和体验获得积极、健康的情感、思想和态度。例如，教师可创设这样的情境：某同学在一次期中考试中，把自己的强项科目考砸了，回到家受到了父母的批评，此时应该如何表现？教师可引导同学将自己发泄情绪、转移注意力的方式表演出来，再开展小组讨论和教师点评，借这一情境体验教会学生合理控制情绪和发泄压力的方法。

2.通过案例启发式教学渗透心理健康教育

案例教学法即通过一个真实的或假设的案例，引导学生对其进行分析、思考和讨论，让学生从中提出问题、思考问题、解决问题并从中获得启发的教学方法。案例教学法是初中思想品德课程教学中最常用的教学手段之一，将心理健康教育内容渗透到思想品德课案例教学中有着很强的可行性。例如，苏教版思想品德课程八年级上册《人不能选择父母》一课中，教师可设计这样一个案例：小丽看到小明的父亲开车接小明放学，回到家冲自己的父母大发脾气，抱怨父母不能开车去接自己放学。请同学就这一案例发表自己的看法，再请同学举一些事例来表达父母对自己的养育之恩，最后教会学生如何转移对生活的不满并使之成为自己奋斗的动力，同时学会感恩父母，关爱父母。

3.开展小组讨论渗透心理健康教育

小组讨论教学法是新课程改革下的初中思想品德课堂教学常用方法之一，通过小组讨论，学生能够发表自己的观点，同时，当学生之间观点矛盾时可能引发争论，关于道德、情感等话题的争论有利于使学生明辨是非，从而纠正自己在道德和情感上的偏差。小组讨论和师生互动应贯穿于思想品德课程教学的始终，对于思想品德课程中的心理健康教育来说，教师应选择那些涉及心理健康因素的话题、案例、情境等引导学生展开积极的小组讨论，并请小组代表总结讨论的结果和产生的矛盾，教师一方面要鼓励学生敢于质疑，要对创造性的观点表示肯定，另一方面也要客观分析那些错误观点，尤其是指出消极的情绪和态度对人们身心健康的负面影响，使学生的错误思想得到及时纠正，进而促使其逐渐形成健康的人格。

三、结语

第4篇：初中学生心理健康教育总结范文

关键词：初中生；心理教育

G444

长期以来，无论是学校还是家庭，对孩子成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩等问题上，而忽略了与每个学生发展息息相关的心理健康教育问题，作为老师兼班主任，在多年的教学实践中总结出，现如今初中学生的心理健康主要存在以下几个方面的问题：

一、学业心理负担过重，抗挫折能力欠佳。由于近几年高中招生人数的控制，对于越来越多想继续读高中，期望通过知识改变命运、适应社会需求的家长和学生来说，考大学就是他们唯一的出路。所以，考不上高中就面临着失学，面临着失去大学深造的机会。每次考试，学生心情都比较紧张，总是担心成绩不理想，怕遭到同学的耻笑、老师的批评、家长的责备。一旦考试真的失败，就立即灰心丧气，情绪低落，初三的学生显得尤为突出。调查中，好多学生表示，父母把希望就寄托在自己身上，每周回家父母都嘘寒问暖，不让自己干任何家务，返校时又给自己很多零花钱，只要自己好好学习成绩好就行。还有的学生说自己花费了很多时间和精力，但成绩就是很差，觉得自己很笨，对不起父母和老。于是，他们的挫折感就会“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师、父母和同学的言行敏感，神经衰弱等症状。

二、人际关系不够协调，感到孤独，缺乏安全感。

如今的中学生，就农村孩子而言，家中最多也就三两个孩子，而且以两个孩子居多。尽管如此，他们也是爸爸妈妈爷爷奶奶的心肝宝贝，这些孩子自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系。在调查中有同学说：“我不知道怎样与同学、邻居孩子建立好朋友关系”。“同学之间没有真正的朋友，有的只是欺骗、相互利用。”一些学生的日常安排就是“家――学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里看电视”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我分担喜怒哀乐”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐惧感。

三、缺乏自信心，自卑心理强烈。

由于家长、老师对学生的期望过高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己脑子笨”，“自己成绩总是不理想，考高中肯定有困难，更别说考大学了。”于是灰心丧气，感到“前途渺茫”，失去自信心。

四、青春期问题的困扰。

如今的初中生自身的生理发育已日趋成熟，再加上外界各类书籍、影视作品的影响，对异性的渴望不断加强，导致“小狗小猫之恋的问题”，初中阶段这种现象已显萌芽状态，有的同学在日记中坦言“总是想看到他”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我想时时刻刻和他在一起”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，产生种种心理病态反映。部分处在青春期的少年，在与同伴以及他人的交往过程中，如果产生言语上的冲突或肢体上的冲撞等矛盾时，往往会产生报复心理。这些少年往往不计后果，容易冲动，给个人以及家庭和社会带来不必要的危害。

以上几点，仅仅是初中生心理健康问题比较突出的方面。还有一些因为家庭的变故、环境的影响等造成的心理问题也愈来愈多的给学生的身心发展造成了一定的障碍。家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。作为学校，为了培养出身心健康的新一代接班人，亟待在心理健康教育这一块上开垦挖掘，加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。学校应该调动各个方面的力量，全方位推进心理健康教育。

首先，学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统。然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。

第5篇：初中学生心理健康教育总结范文

中学生肩负着培养跨世纪人才的重任，青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，健康教育是中学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。

二、教材简析八年级心理健康教育的内容，

主要有：第一节：关爱生命远离。第二节：防治近视。第三节：合理饮食，强身健体。第四节：肥胖症与减肥。第五节：常见意外伤害的预防。第六节：初中生常见心理障碍——自我意识发展。第七节：青少年主要传染病及其预防。第八节：10年后的我。这部分内容，帮助学生建立良好的卫生习惯，适应现代社会生活具有重要价值，增强学生社会交往的主动性，克服交往中存在的心理障碍。

三、教学重点、难点1、重点：使学生了解健康教育的重要性，了解，加强预防传染病。强调和学生讨论和沟通的过程，更多的以心灵的感化来促进学生的自我反省和自我完善。2、难点：增强学生自控能力，不受的危害，使身体健康成长。

四、教学目标：从小培养学生良好的心理素质，培养学生遇到不愉快的事，学习冷静思考。巩固学生各方面常识的理解，让学生可以进行自我检测。开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。运用心理学、教育学的原则与方法，以中学心理健康教材为载体，对青少年进行有关心理健康方面的教育、咨询和行为训练，培养他们良好的心理素质，提高他们的心理健康水平，促进他们全面和谐的发展。

第6篇：初中学生心理健康教育总结范文

2012年12月7日，教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》（下文简称《纲要》），为中小W心理健康教育的发展起到了强有力的指导作用。课程建设作为《纲要》的一项重要内容，担负着提升全体学生心理素质、促进学生健康成长的重要任务。心理健康教育课堂教学在近几年得到了极大重视，并培养出了一批骨干教师，课堂教学水平也在不断提升。

与此同时，笔者在听课过程中也发现，部分教师对教学内容细目把握不清，如有的教师在一堂课中选择过于宏大的主题――情绪，但对具体是讲情绪觉察、情绪表达还是情绪管理，却茫然不知，因为他从来没想到过情绪课的分类；还有部分教师对于心理课教学主题的选择有很大的盲目性，甚至出现了偏差，如小学、初中、高中在情绪主题上选择一样的教学内容，都讲认识喜怒哀乐，学会调节情绪，没有考虑到不同学段学生的具体特点及需要，比如在高中讲“如何提高注意力”，就完全不符合高中生的年龄及心理发展特点。教师之所以出现诸如此类的情况，一是对于学生发展过程中存在的普遍性问题缺乏了解，关注学生不足；二是对《纲要》中各学段的主要内容缺乏深入的分析。

《纲要》只规定了各学段心理健康教育工作应该完成的教育内容，大致可分为自我认识、学会学习、人际交往、情绪调适、生活和社会适应、职业规划六大专题，但对于专题内的具体内容，并没有明确说明，也没有将这些内容具体规划到年级、规划到学期，更没有像学科教科书那样，给教师提供可借鉴的上课内容。

因此，为进一步理顺心理健康教育课堂教学内容，从整体上把握心理健康教育教学框架，本文拟结合《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》、《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）解读》以及手中可利用的图书资源，对初中心理健康教育教学内容进行分析，以期为教师提供教学参考。

一、心理健康教育专题内容分析

我们首先将《纲要》中初中心理健康教育的主要内容进行了专题分类，并对每一专题的课题数目进行了整理，如表1所示。

从表1可以看出，自我认识、学会学习、人际交往、情绪调适专题在初中心理健康教育课堂教学中占据很重要的地位，而生活和社会适应由于只涉及初一升学、升入初三两个关键节点，教学资源较少；职业规划专题对大多数学校来说是个新专题，教学资源也相对较少。

二、心理健康教育专题细目分析

明确了心理健康教育各专题主要内容之后，为在课堂教学中将这些内容落到实处，就必须对其进行有效细化，形成心理健康教育课堂教学细目。

（一）自我认识（含生命教育）

初中阶段是中学生自我意识飞速发展的时期，根据埃里克森的理论，这时期青少年的主要任务是确立自我同一性，即青少年对自身及外界环境的有效整合。因此，回答“我是谁”这个问题就成了青少年首先需要解决的问题。所以，客观认识自己、评价自己，建立积极的自我信念，悦纳自己就构成了自我认识专题的重点内容。此外，树立自信、正确处理理想与现实的关系，强化自我管理、自我控制能力等也是初中生必须具备的素养。细目见表2。

（二）学会学习

学习是初中生的首要任务，学习成绩直接影响初中生生活的各个方面。所以，要帮助初中生认识到学习的意义，制定适合的目标，掌握科学有效的学习方法，学会时间管理，发掘自身的创造力源泉。考试作为诊断初中生学习效果的方式，对初中生来说意义重大，因此，认真总结考试的经验教训，学会正确对待考试对初中生来说是非常重要的。《纲要》细目见表1。

（三）人际交往

在初中生的人际交往中，同伴对其的影响较大，同伴关系处理得好，会给其提供强大的人际支持。因此，帮助学生掌握人际沟通技巧，学会换位思考，正确解决人际冲突就显得尤为重要；随着性意识的觉醒，初中生对异性越来越好奇，渴望学会与异往的正确方式，因此，异往课题的比重也较高；初中生渴望得到教师的关注与公平对待，良好的师生关系有助于学生融入初中生活；随着自我意识的发展，初中生想要独立但又不能完全摆脱对父母的依靠，在与父母的沟通中产生了各种矛盾，因此，引导学生理解父母，学会与父母积极沟通，对初中生来说具有重要的现实意义。具体见表4。

（四）情绪调适

美国心理学家霍尔将青春期称作“暴风骤雨”期，这是因为初中生情绪起伏较大，两极化现象较为明显；同时，调控情绪、管理情绪的能力发展还不成熟，又被称为“高马力，低控制”。因此，培养与训练初中生敏锐地觉察情绪，面对愤怒、压力情景时学会正确表达情绪，进而调控情绪、管理情绪就非常重要；善于引导初中生积极探索生活中的幸福因子、发现生活中的幸福元素，使初中生感受到幸福，积极生活。见表5。

（五）生活和社会适应

升入初中后，面临新的生活和学习环境，许多学生感到很不适应，因此帮助其尽快地融入初中生活，意义重大；积极面对生活中的挫折，在挫折中学会成长，有利于提升初中生的自我评价；学会理性消费，让网络服务自己也是初中生解决生活实际问题的有效实践。见表6。

（六）职业规划

随着新高考改革方案的实施，初中生的职业规划能力将受到越来越多的重视，帮助学生了解职业、认识职业、确立初期职业发展目标、做好职业规划，对初中生走好每一步意义重大。见表7。

三、教育教学建议

一节优秀的心理健康教育课，首先要做到“文要对题”，即要针对不同的学生主体，选择适合的课题，这也是本文的初衷。

要选择好课题，首先要了解学生，了解学生的真实心理需求，这样设计出来的课才能真正地“走心”，让学生在课堂上有所收获，而不是徒有热闹的活动，学生却没有收获。这一点做好了，也就避免了小学、初中、高中讲的内容都一样的尴尬。要做好这一点，心理教师一定要多与学生沟通，走到学生中去，从学生的角度发现问题，才能更好地帮助学生解决问题。心理教师还要与班主任多多交流，毕竟班主任与学生朝夕相处，容易掌握他们的思想情况和情绪状态，这样就能够尽快获得第一手信息，提高心理课的针对性和有效性。

其次，心理教师要加强学习与研究，特别是加强对《纲要》及《纲要》解读的学习与研究。只有把握对了心理健康教育课的正确方向，才能在课堂教学中实现学生心理素质的提升，因为心理健康教育课内容的政策依据也是出自《纲要》。通过对心理健康教育优秀教材的学习与研究，可以拓宽我们的教学设计思路，激发我们的创造性，设计出更符合学生需求的教学内容。

最后，实践出真知。只有通过一节一节心理健康教育活动课的积累，我们对心理健康教育课内容的把握才能越来越准确。通过实践探索，下一步，我们可以将其进一步细化到年级授课主题，这样，教学内容设计更有针对性，更符合学生心理发展的需要。

参考文献

[1]中华人民共和国教育部.中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）[M].北京：北京师范大学出版社，2013.

[2]教育部中小学心理健康教育专家指导委员会.中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）解读[M].北京：北京师范大学出版社，2013.

[3]山东省教学研究室.中小学心理健康教育的理论与实践（初中分册）[M].济南：山东画报出版社，2012.

[4]山东省教学研究室.心理健康（七年级全一册）[M].济南：山东画报出版社，2014.

[5]山东省教学研究室.心理健康（八年级全一册）[M].济南：山东画报出版社，2014.

第7篇：初中学生心理健康教育总结范文

关键词：初中体育教学；完善；学生心理教育；方法与途径

初中阶段是学生身心全面发展的突增期，也是心理发展敏感期，因此在中学体育教学中，重视体育行为教育的心理教育功能，使体育课堂教学承载起心理健康教育的重任，因此，作者将对加强初中学生心理健康、心理素质、心理适应以及个性的养成的具体途径与方法进行粗浅的探究，以期共同学习与研究。

一.初中体育教学促进学生心理发展的效用分析

初中生的心理发展不成熟，也不够稳定，但是中学阶段是学生健全人格品质的黄金时期。体育运动对学生的心理健康有着非常积极的影响。初中生学习压力比较大，同时身心也拥有着急剧的变化，心理容易产生失衡，有些同学还会产生逆反或者叛逆心理，出现心理上的不适应，扰乱了正常的学习和生活。初中的体育教学在重视学生身体健康的同时，也能够调节和加强学生的心理健康。

1.体育锻炼可以促进学生认知能力的发展，调节心理压力，促进人格的发展、坚强意志的形成。体育锻炼以一种积极主动的活动形式，要求学生能够迅速感知、协调自己的身体以便能够保证动作协调完成。久而久之，体育锻炼可以提高学生的直觉判断能力，使学生的心理变得敏锐、灵活。2.体育锻炼作为一种心理调节的方法，只有正确引导下的体育锻炼才能有益于调节心理状态。体育对于协调动作的要求使学生更易于在体育教学中更多地获得与他人的协作能力，提高学生的心理素质以及对身心发展的适应性。3.体育锻炼能够磨练人的性格，使学生变得坚强、开朗和乐观。集体性的体育活动可以使学生逐步形成外向型的性格，协调人际关系，并进一步提高社会适应能力。良好的、坚强的意志品质可以通过体育锻炼来获得。在初中体育教学中，学生通过体育锻炼克服生理极限，通过持久性的项目锻炼自己坚韧的意志品质，跨越障碍的项目锻炼了学生勇敢的意志品质。

二.初中体育教学促进学生情感发展与和谐人际关系的途径分析

1.在初中体育教学中，体育运动可以加强学生心理素质。在初中体育课上，学生根据体育运动调节情绪，体验成功与失败，体验进取与挫折，丰富的体验增强了学生的自我调节能力，同样当学生学习压力大的时候，也可以通过体育运动调整，同时加强的心理素质的锻炼。初中体育教学中，教师要针对学生的个性特点，让学生对自己的性格、能力等做出客观的评价，体验到自己存在的价值，进一步端正自我意识。体育教师在体育课的教学中，通过手势、表情以及身体的动作进行交往，让学生在同一集体中学会相互关心、照顾他人，形成与人亲近、合作的习惯，在体育交往中形成良好的人际关系，加强心理素质的锻炼。2.在体育教学中，体育锻炼有助于学生形成吃苦耐劳、顽强拼搏的心理素质。在遇到困难的时候，体育训练可以帮助学生拥有不惧困难的勇气。在体育素质测试中，教师对身体素质较差的学生，要积极引导学生努力达成目标，逐步克服困难。在克服困难的过程中，学生的心理素质也得到了良好的培养。学生的心理健康教育要靠教师长年累月的辛勤劳动才能奏效，在学生不断的接受挫折以及困难的过程中，学生耐挫能力的提高，心理健康水平、心理素质也会逐步增强。

三.初中体育教学促进学生思维、品格以及个性的养成效用分析

在初中体育教学中，教师要努力激发学生的求知欲。教师只有针对学生学习体育的心理特点确定教学目标，才能避免挫伤学生积极性。进行目标教育要激励学生充满竞争力，以帮助他们形成持久的正确学习动机。

1.初中体育教学可以巧妙激发学生的学习兴趣。现代体育教学是一种情感的交流过程，教师要抓住体育教学的过程的这个特点，选择合适的教学内容和教法，突出“新”字，采取新颖、实用以及丰富的体育教学内容，使用生动活泼的教法让学生在不断获得新的体育知识和技术的过程中，增强练习、思考、探索等创造能力。2.在初中体育课中，可以开展各种形式的比赛，培养学生的坚强意志和心理承受能力。初中学生竞争心理比较强，各种形式的体育赛事可以激发起学生心理、智慧以及意志的较量。而在这个过程中，学生的情感、意志以及认识都能够综合发挥内在的力量和同学抗衡，而比赛的过程很自然促进了学生的心理品质特别是意志力量的发展。在艰苦、紧张的比赛中，只有坚定的意志，学生才可能在你争我夺中获得胜利。学生的个性形成在先天遗传的基础上，后天环境的培养对其发展非常重要。在体育教学中，体育课堂以及运动的环境都为学生良好个性品质的形成创造了非常有利的条件。教师巧妙使用体育学习迁移可以使学生将已经学到的技能、知识以及方法实现迁移。例如运动感知觉能力、注意力以及想象力都会促进学生个性发展，学生的自信心、稳重、机智勇敢等都可以增强学生心理素质。3.在体育课中，教师要努力消除学生运动中的恐惧心理以及不良的个性心理。初中体育教学中，学生难免对所学的内容产生畏难情绪和恐惧心理。

那么，教师就要针对学生的困难，加强学生的心理素质，消除学生的心理障碍。首先，教师要安排身体素质课课练，对落后生要增强他们的信心；其次，在练习的过程中，教师要循序渐进，减轻学生的心理压力；在学生能够适应训练的时候，要逐步提高训练难度，鼓励学生，让学生产生信心和勇气。针对学生不良的个性心理，教师要能够加强横断面知识辅导，克服和避免因对运动常识无知产生的懒惰心理。对少数个性随意的学生，教师要能够对学生动之以情，进行心理分析，对其积极的一面给予充分肯定，让学生的体育素质和心理素质得到全面升华。

第8篇：初中学生心理健康教育总结范文

一、中学生存在的心理问题的主要表现

1、对学习、升学竞争的过度焦虑。这方面的问题，越是年级高情况越严重，但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。中学生中的厌学情绪、考试焦虑和逃学、出走等现象，以及自我意识中的自卑情绪，都与此有密切关系。造成这类问题的原因主要是升学和就业的压力，当然也与父母的过高期待和教养方式密切相关。

2、人际交往中的心理矛盾与冲突

现在的中学生绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了以自我为中心，不关心他人，依赖性强，不能容入等不良倾向。这使得他们在处理人际关系方面面临很大的问题。一方面，他们缺乏人际交往的最起码的知识和修养；另一方面，他们又特别渴望和依赖同龄人的友谊和交往，他们需要从友谊中去获取心理上的支持与归属，来填补青春期之后，与父母、长辈疏离而造成的情感真空。这就形成了巨大的心理矛盾与冲突。

3、与父母、师长缺乏理解沟通，导致的心理矛盾与冲突。

中学生与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解．也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突进入青春期之后，更加突出，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面，他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法；而另一方面，他们感到白已虽然在生活上受到无微不至的关怀和照顾，但在精神生活上却如同乞儿。

4、青春期生理与心理变化引起的困惑与不安。

学生的青春发育期，带来了一系列心理的困惑与不安，使一些学生陷入苦恼与迷惘之中。比如男生的“遗精”和女生的“月经初潮”。他们往往因缺乏思想准备而表现出紧张、慌乱，不知所措的情绪，心理冲突比较明显。

5、个性发展不完善导致的心理问题。

目前，我国中学生的个性发展普遍存在问题，比如依赖性强，意志力薄弱，心理承受能力差，情绪不稳定，情感淡薄等。这些问题使他们很难独立地面对自己生活和学习中的种种困难。

二、培养中学生健康心理品质的途径与方法

1、更新观念，提高认识，为培养学生健康心理奠定良好基础。

目前，一些初中学校在升学任务的高压下，在为赢得好的生源的竞争中，已人为地砍掉了心理健康教育课。为了使我校教职工能认识到这个问题的重要性，我校校长、主任参加了市区级的心理健康教育活动及会议，利用大会、班主任会开展宣传教育，使全校教职工能够关心学生的心理健康。其次，设置心理咨询室，设立心理咨询信箱，培训专职心理健康老师，使学校心理健康教育步人正轨。同时，我校积极购进有关心理健康教育的书籍、刊物资料，增大信息量，使教师们能开扩视野，用丰富的理论知识指导实践。

2、引导学生建立良好的人际关系，保持心理相融。

一个学生能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。在教育中，必须引导学生积极参加集体活动，增强集体观念，引导学生正确处理人际交往中的冲突，主动并乐于与人交往，以诚恳、公平、谦虚、宽厚的态度对待别人，容忍别人的短处和过失，从而使别人乐于和自己交往；引导学生建立新型家庭关系和师生关系，使他们生活在尊老扶幼和尊师爱生的环境之中。

3、加强情感教育，培养健康心理，使学生有丰富的情感生活。

教师和家长都必须重视情感对学生心理健康的影响，教育他们认清人生的意义，树立远大的理想，追求自己的奋斗目标。一方面，教师要帮助学生增加“营养”，满足身心发展的需要，提倡学生阅读健康有益的课外读物，观赏体验文学艺术，欣赏社会中美的事物，逐步形成正确的人生观；另一方面教师要针对青少年的年龄特点，根据趣味性、可行性、发展性和系列性原则，通过制定计划，保证时间、人员和场地，积极宣传，及时指导和认真总结，设计具体的活动，让学生通过自主的训练，培养自主处事的心理品质，克服依赖心理；通过志向训练，培养积极进取的心理品质，克服惰性心理；通过情感训练，培养活泼开朗的心理品质，防止闭锁心理，从而在活动中养成良好的行为习惯，形成健康心理。

4、开展学科渗透，激发学生学习的心理潜能。

第9篇：初中学生心理健康教育总结范文

关键词：农村寄宿制；初中女生；心理健康；疏导策略

为了适应农村人口居住分散的特点，解决学生上学不便的问题，保证农村适龄儿童顺利地完成义务教育，农村寄宿制学校应运而生。初中义务教育阶段属于学生青春期发育的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，青少年的人生观、价值观处于逐步形成的阶段，在学习、生活、人际交往、情绪调控等方面会遇到各种各样的心理困惑和问题。但农村地区许多家长文化程度低、观念滞后，对青春期学生，特别对青春期女生心理健康教育缺乏正确的认知引导，从而导致她们的心理健康教育处于缺位状态。因此，对农村寄宿制初中女生青春期心理健康状况的研究具有十分重要的地位和意义。

一、研究农村寄宿制初中女生青春期心理健康的意义和目标

1.现实意义

农村寄宿制初中女生青春期心理健康状况研究是关怀关爱女生健康成长，为终身健康奠定良好基础的重要举措。通过探索正确的方法和有效的手段，开展健康、科学、合理的心理健康教育，能帮助初中女生正确面对青春期生理、心理上出现的变化，养成正确、健康的生活方式，帮助她们正确对待男女生之间的友谊，从而保护并引导其健康成长。步入青春期的广大农村女生必将扮演未来育龄妇女的角色，对她们做好青春期心理健康宣传教育，也

是以后开展好计划生育工作的关键，是提高人口素质的重要环节。

2.预期目标

以学校女生为对象，研究农村寄宿制初中女生青春期普遍存在的心理健康问题；分析她们可能出现或已经出现的心理困惑和问题；探索学校、社会、家庭三位一体的解决她们心理健康问题的途径；帮助她们正确地掌握青春期知识；引导她们加强青春期自我保护意识及与异性正常交往的能力；逐步形成农村寄宿制初中女生青春期心理健康疏导的新方法和新途径。

二、研究农村寄宿制初中女生青春期心理健康的方法

1.问卷调查法

对寄宿女生在校学习情况、生活自理能力、同学交往、青春期卫生健康认知度等状况进行问卷调查，记录和整理调查中发现的心理健康问题。

2.观察分析法

观察并记录所在班级女生上课时的表现，与师生交往时的表现，在宿舍生活自理能力的表现，与舍友相处方面的表现。对其中性格孤僻、不合群，缺乏自理能力的女生要多留心观察并及时分析归因。

3.走访调查法

走访部分女生家庭，特别是单亲和进城务工人员的家庭，了解家长对女生成长阶段的心理教育及采取的措施。

4.个案分析法

对调查阶段发现的有心理健康问题的女生要进行针对性的心理辅导，跟踪记录其发展状况。

5.经验总结法

总结适合农村寄宿制初中女生心理健康教育的方法，形成成熟的教育资源；对研究过程中出现的不成熟、甚至失败的教训作为典型案例记录在册。

三、农村寄宿制初中女生青春期心理健康的疏导策略

1.开展心理健康咨询

建立心理辅导室，开展心理健康咨询活动，疏导学生在学习生活中的心理问题。教师的疏导应建立在对学生关心和爱护的基础上，始终遵循爱的原则。谈话时不能有成见或偏见，要耐心地倾听，互换心理位置，设身处地地从青少年的处境去体察问题和感受，理解他们的思想和感情。

2.设立“知心姐姐信箱”

学校心理辅导老师同时担任知心姐姐的角色，为了避免有些不方便与学生面对面交谈的问题，或当面询问因紧张或其他原因说不清楚的情况，对学生在学习生活中遇到的烦恼、问题可以通过书信交流的方式，给予安慰或解答，进行健康平等的交流。

3.举办女生心理健康知识讲座

针对寄宿制女生对女性生理、心理知识基本处于不了解的认知程度，定期举办女生心理健康知识讲座。通过大量的典型事例，以图文并茂的多媒体教学课件演示和老师的讲解，为女学生顺利度过青春期提供理论指导。

4.建立家校沟通协调机制

家庭是学生的第一所学校，虽然寄宿制学校的学生大部分时间都在学校度过，但双休日及寒暑假期学生与家长还是相处较多。学校应把对家长进行家庭教育指导作为一种责任，以此让学校教育、家庭教育有机整合，共同完成对学生的培养。我们可以通过在家长会上作心理健康的讲座、亲子对话等方式加深家长对心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，增进家长与孩子的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成，让学校和家庭共同处理学生的心理健康问题。

在提倡学生全面发展的今天，我们不能忽视农村寄宿制初中女生青春期心理健康状况的研究。了解和把握青春期的心理健康状况和心理健康问题，有助于收集、分析疏导策略和整理农村初中女生青春期个性心理特征和心理倾向，为她们心理健康教育的理论研究提供新的素材和经验，以便促进她们心理更平稳地发展。

参考文献：