简述心理健康教育的意义精选(九篇)

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第1篇：简述心理健康教育的意义范文

关键词：艺术治疗；心理健康教育；应用

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）32-0166-02

艺术治疗（art therapy），也被称为艺术心理治疗，是一种表达性的心理治疗方法。艺术治疗不同于传统的谈话心理疗法，而是在咨询辅导的过程中借助艺术这种非言语沟通的形式，帮助来访者提升自我，找到应对问题的潜力或改善自我的一种治疗方法。它是在20世纪40年代出现并逐渐发展起来的。

一、艺术治疗的定义

艺术治疗是心理治疗中的一种治疗形式，在这种治疗形式中，创作绘画或物体及其他艺术表达形式对于治疗师和来访者之间建立的心理治疗关系具有核心作用。根据美国艺术治疗协会和英国艺术治疗协会对艺术治疗的定义，艺术治疗可以概括为：艺术治疗是在一位训练有素的治疗师的陪伴下，让来访者运用各种艺术形式进行自我表达和投射。来访者不需要预先具备相关艺术经验或技巧，治疗师主要关注的也不是对来访者的图画或其他艺术表达形式给出审美性或诊断性的评估。治疗师的全部目的在于促使来访者在一个安全、有推动力的环境下，运用艺术材料实现其自身的改变和成长。在艺术治疗中，来访者在由咨询师所营造的支持性环境里，通过探索和分享其创作的艺术作品，更清楚地了解自己以及所面临的困难或痛苦的实质，而创作过程为此提供了一种象征性的解决方法。

二、艺术治疗的起源与发展

艺术治疗的发展离不开精神病学的发展。从精神病人被当作人来看待开始，更多更为道德的治疗方法开始运用到精神病人身上，人们也逐渐发现，艺术表达在精神病患者的康复中是有价值的，因为这种方式能够帮助患者具有更健康的活力和自我控制的能力。19世纪前半叶，近代精神病学的创立者之一乔汉·雷尔（Johann Reil）在其发表的论文《心理治疗方法应用狂想曲》中概述了一个精神病治疗方案，其中采用了戏剧、劳作、锻炼和艺术治疗，这个方案的目的在于揭开并释放患者的隐藏的激情。除此之外，20世纪初，心理学大师弗洛伊德通过释梦以及自由联想的方式来进行精神分析心理治疗，其后他的门生荣格也在自己的分析心理学领域，鼓励病人用绘画的形式将自己的意象和梦记录下来。这些学科和理论的提出与发展为艺术治疗的提出奠定了基础。20世纪30年代，玛格丽特·南姆伯格（Margaret Naumburg）建立了应用艺术的表达作为治疗的模式，该模式建立在精神分析理论的基础上，她强调分析和动力，鼓励来访者进行自发的描绘，并对其所创作的图画加以自由联想和解释，至此，艺术治疗正式成为心理治疗领域里的一种治疗方法。在其后的发展中，艺术治疗受到了存在主义疗法、理性疗法、完形疗法、当事人中心疗法、沟通分析疗法等理论模式和方法的影响，且不断发展至今。目前的艺术治疗形式除了以个人、团体、伴侣和家庭来进行外，所有的表现性治疗，包括视觉艺术、音乐、舞蹈、戏剧、诗词等形式的治疗都被广泛地应用和讨论，并被实际应用到广大来访者中。

三、艺术治疗的治疗取向

艺术治疗为来访者和治疗师提供了非语言的表达和沟通机会，不同艺术治疗师对艺术在治疗过程中所起的作用有不同的诠释，归纳起来有两种，也就是在艺术治疗领域中有两种主要的治疗取向。

1.艺术创作过程导向的治疗取向。这种治疗取向认为艺术创作即是治疗，因为创作的过程可以缓和来访者情绪上的冲突，并有助于来访者的自我认识和自我成长，因此创作过程本身已经具有治疗的作用，能帮助来访者统合情绪，自我成长。

2.心理分析导向的治疗取向。这种治疗取向认为艺术治疗更重要的是对作品的诠释与联想的过程。如果把艺术应用于心理治疗中，则在治疗过程中创作的作品以及对作品的一些联想，对于维持来访者的内在世界与外在世界的平衡一致有极大帮助。在这种治疗取向中，关注的不是作品的本身，而是对作品的诠释和联想，通过这些诠释和联想帮助来访者抒绪，更重要的是，这种心理分析导向的艺术治疗还强调由此反映出来的人格发展、人格特质和潜意识，它是建立在心理分析理论基础上的。但是无论是心理分析导向的艺术治疗模式和艺术过程导向的治疗模式都是把艺术当作表达个人内在和外在经验的桥梁，通过艺术表达及对此的诠释与联想，使当事人释放不安的情绪，传递个人的需求和情感，经过与治疗师分享和讨论，获得人格的统合，最终达到治疗目的。

四、艺术治疗的特点

艺术治疗作为一种有效的心理治疗方法，具有如下特点。

1.艺术治疗能弥补谈话辅导治疗的不足，可辅导治疗的对象更为广泛，如智力缺陷、幼儿、青少年、丧失语言功能等人群。通过艺术这种形式的介入，弥补了谈话辅导治疗的不足，使治疗的对象更为广泛。同时，对于一些正处在自我同一性整合中的青少年来说，由于对自我的迷茫，他们往往不清楚自己的深层次问题在哪里，艺术治疗也可让他们找到问题的焦点，帮助他们自我同一性的整合。

2.在心理咨询和治疗中，良好的咨询关系是咨询能否顺利进行的关键，艺术治疗的方式更容易为人们所接受，可降低来访者的自我防卫，帮助建立良好的咨询关系，提升治疗效果。同时来访者在艺术治疗的创作过程中，所创作出的各种意象表达往往会透露潜意识的内容，而这些潜意识的素材也恰好可以巧妙地避开了来访者的防卫机制，有助于来访者和治疗师进行更深入的讨论。

3.艺术治疗本身也是一种情绪宣泄的方式，这种方式能为大众所接受且不会产生伤害。当来访者宣泄后也有助于其情绪的缓和，并能帮助来访者整合其情感和意念。在实践中我们发现，如果来访者定期参加艺术治疗，能为来访者提供长期而稳定的心理支持，这种心理支持对于来访者情绪的缓和、情感的释放都大有裨益。

4.当艺术治疗应用在团体治疗的时候，团员的分享有助于刺激其他成员的情绪反应，增强团体成员的参与积极性，增进团体的互动和凝聚力。艺术治疗强调利用来访者对他所创作的艺术作品进行诠释与联想，通过与来访者的沟通、整理共同去发现来访者的问题，以及可改变的线索。这种分享和诠释在团体辅导的过程中会起到催化剂的效应，带动其他成员的情绪和投入状态，对辅导的效果产生影响。

五、艺术治疗在高校心理健康教育中的应用启示

艺术治疗通过艺术为桥梁，是一种适用性较强的心理咨询疗法，它突破了语言表达的限制，同时在某种程度上降低了来访者的防御机制。另外通过艺术作品和创作的过程，更易于洞察来访者的内心世界。因此艺术治疗所具备的这些特点对于高校的心理健康教育有一定的应用意义。

1.在心理辅导咨询工作中的应用启示。高校心理辅导咨询工作有一个特点就是来访者，也就是学生希望能在短期内见到咨询效果，作为咨询师也希望能引导学生准确地表达他们的问题。但是有部分学生并不是主动求询的，是由老师推荐过来的，他们往往会带有抵触情绪，不愿意主动倾诉，以致咨询难以进行。另外有部分学生问题盘根错节，往往他们自己也说不清楚，还有一些是口语表达有所欠缺的。遇到这些情况，艺术治疗就能发挥其优势，弥补不足。对于前者，绘画、音乐、手工制作等艺术形式的介入，能带动学生的情绪和参与性，充分尊重了学生的情感需求和自主需求，让学生能放下防卫，提高了咨询的效率；而对于后者，艺术治疗能帮助学生理清思路，通过艺术创作能进入自己内心，理清思路，并能通过诠释和联想重新认识自己与他人及环境的关系，更好地处理问题。可见在高校的心理咨询工作中，引入艺术治疗这种方法可以弥补谈话式咨询的不足，而且艺术治疗能引发学生的兴趣，转移学生对咨询本身的注意力，让学生在展示个性的同时达到咨询效果，这对于高校心理咨询工作的顺利开展是十分有益的。

2.在心理健康教育课堂中的应用启示。把艺术治疗引入心理健康教育课堂，让艺术治疗与心理活动课相结合，可发挥艺术治疗其趣味性的特点。首先通过绘画、音乐、手工制作等艺术形式可以营造出一种愉快的学习氛围，增强教学内容的趣味性，激发学生的学习兴趣和热情。其次教师引导者通过引导鼓励学生的参与，为学生提供一种信任和支持的心理氛围，并引导学生探究自我内心世界，在实践中发现问题、解决问题，增进了师生之间的了解，增强了课堂的互动，更好地帮助学生掌握教学内容。另外，在团体艺术治疗的情境下，学生同时互相支持、集思广益，共同探寻解决问题的方法，可提高课程教育的感染力。例如在教授自我意识这个知识点时，就可以利用绘画治疗这种方式，让学生进行自画像的创作，从而更好地多角度地了解自己、认识自己，也更好地理解教学内容。

3.在心理健康普及活动中的应用启示。目前在高校的心理健康教育中，通过活动进行心理健康教育普及是一种十分重要的方式，目前高校通常会通过心理沙龙、心理训练、工作坊、心理游园会等活动为载体来进行心理健康教育的普及工作，在进行这些活动的时候，往往可以与艺术治疗结合在一起，把艺术治疗的理念渗透到各类活动中，利用学生的好奇心，激发学生的参与兴趣，让学生能主动参与，使心理健康教育活动更富创造性，提高心理健康教育的普及率。

总之，在高校心理健康教育的各种形式中，都能结合艺术治疗的理念和形式，让艺术治疗的优势发挥作用。虽然艺术治疗在操作上对咨询师有一定的要求，但在操作形式以及咨询吸引力上都有着明显的优势，对于高校心理健康教育工作中的咨询辅导、课堂教学、普及活动等方面都有一定的应用启示。

参考文献：

[1]陆雅青.艺术治疗——绘画诠释：从美术进入孩子的心灵世界[M].重庆：重庆大学出版社，2009．

[2]爱德华兹.美术治疗[M].缪青，巩丽群，柳岚心，译.北京：中国轻工业出版社，2010．

[3]周红.美术治疗的发展与应用现状[J].中国心理卫生杂志，2007，（3）．

[4]许新赞，吴丽月.团体心理辅导在大学生心理健康教育课程中的应用[J].湖南科技学院学报．2012，（5）．

第2篇：简述心理健康教育的意义范文

关键词：心里健康 音乐艺术 内涵 初中教育

经济的高速发展和人民生活水平的迅速提高，也伴随了一些不和谐的社会现象发生，如青少年犯罪率明显升高，特别是初中生打架、斗殴甚至杀人事件时有发生。据调查，很多初中生的心里状态都未处于最佳，心里扭曲或者病态心里大有人在，严重威胁着初中生的学习生活和心里健康的发展和社会家庭的和谐。对于加强初中生心里健康教育刻不容缓，事关国家的长治久安，未来前程。音乐艺术代表着一种美，其内涵深邃，悠远，涵养人格，滋润心田，古之贤人无不精通乐理，因其能弥补人格的缺失，心里的缺陷，使人性得以体现。中学教育应着重培养初中生欣赏音乐、鉴别音乐、感受音乐之美等方面的能力，努力塑造其健康心里，纯净心灵的依托，只有这样才能有效的培养其综合素质。健康之心从音乐和心里健康的内涵开始。

一、 音乐之内涵和功能

音乐音乐，从字面我们便知，音乐是能够使人快乐的声音，和谐的声音，美妙的声音。音乐是一种有固定旋律的声音，它或是使人平心静气或者激情澎湃，或是喜悦或是悲伤，是人类情感的承载物，倾听者。音乐那高低起伏、强弱明暗的旋律仿似人体的脉搏，心跳，又像情感的伸张，它这种特殊的性质决定了与人类心理情况不可分割的勾连作用。

科学实验证明，缓和、轻柔、悠扬的音乐能够有效的增强初中生的记忆力和集中力，使其学习效率显著提高。适当的音乐倾听还能使学生的理解能力、反应能力、分析能力都不同程度的得到提升，既能减轻学生的学习压力，也能为老师减负，可以说是一举两得。[1]

二、 心理健康之内涵和功能

心里健康的定义有广义和狭义之分。广义的心里健康是一种能够持续的满足心里；狭义的心里健康是指个体的基本心里活动的内容能够适应会社，并及时的租出调整，跟随社会的步伐。人的心里健康标准不比人的生理健康标准那样具体，需要初中心里健康老师用专业的知识去感知，去挖掘。如能过很好的掌握心里健康的定义和评价标准对于教书育人意义重大。

通过290种不同类型的名曲的测试实验，表明音乐能够激起人类情绪的改变，或是高兴，或是伤感，或是兴奋，或是感叹。主要是音乐能够刺激大脑皮层，从而引起相应中枢的兴奋，使人的相应情绪发生变化。而感情变化的程度依赖于个体对音乐的欣赏力。

三、音乐教育对心理健康教育的积极作用

有关人士以及通过实验证明了音乐对心里健康的发展起到积极的促进作用。如在时敏等的试验中【1】，他们让学生参加不同类型的音乐教育实验，如声乐练习、音乐欣赏、乐器学习和审美教育等，结果发现心里不良率下降了百分之八十以上，不良心里状态得到明显的削弱。实验还证明舒缓的音乐能显著的减轻人的焦虑情绪，这对不善言语表达的青少年表现的尤为明显。国际著名心里学家Delucia和Gellman的研究也同样证明了音乐在缓解离异家庭儿童的焦虑和抑郁症方面的疗效。[2]

四、音乐影响心里健康的机制

音乐能够很好的促进心里健康的形成，这主要得益于良好的影响机制的形成，总结常见的音乐对心里健康培养的影响机制如下：

1、音乐能够让人将绷紧的神经解绑，从而放松心态，解放压力。事实证明当音律与心率一致时，身体很同意处于轻松的状态【2】。当今，无论是初中的学生还是工薪阶层的成年人，大多数时间处于精神紧绷的居多，在忙碌之余，寻找合适的音乐进行放松无疑会减少不健康心里的发生概率。选择放松的音乐需遵循以下原则：节奏与心率相近但要比其略小；旋律变化舒缓；最好是弦乐、长笛、吉他等合奏的协奏曲。

2、音乐促使个体释放压抑的情绪以使心里回复健康【3】。很多人将音乐称作情绪的语言，源于其使人释放情绪、抒发压抑的巨大作用。心里学家认为，音乐对大脑中枢的刺激使个体某种情绪得到满足，而这种满足能够使个体本来紧张压抑的神经得到放松，从而是人产生愉悦的感觉。

3、音乐能够促进人际关系的和谐。大家知道，人类学认为人性是通过群居和写作来体现的，现代社会良好的人际关系是成功的基石。音乐的另外一种特殊的功效便是能够让人产生共鸣，记得每次聚会必须去唱歌，必须唱类似于？朋友？、？祝福这样的歌曲？，一位这类歌曲能够使朋友间产生共鸣，沟通情感，是友谊得到升华。

五、 通过实践来践行音乐教育对初中生心里健康的促进作用

独生子女的娇生惯养使他们丧失了很多应有的技能，如协作能力、礼貌甚至是对美的甄别，通过在教学生活中引入音乐教育来增加此类学生的涵养效果显著。

1、建立融洽的师生、同学关系。对于初中生而言，师生关系、同学关系可以说是最重要的两种人际关系。音乐教师在教学过程中要做到真诚、友善、无私，为学生创造良好、和谐、无限宽阔的学习环境，让学生感到受尊重和重视，由此，教学质量将是一件轻松愉快的事情。

2、音乐审美，净化心灵。对于美的学习和认知，能够使人更加的睿智，纯净，很易形成健康的心灵和人格。音乐的欣赏使学生领略音乐的纯净和美丽，通过唱歌游戏启发学生抒发表达自己的情感，同时懂得协作的重要性，当他们再次面对困难时不屈不挠。

六、音乐教育的措施

1、课堂主导。教材的选编要合适，要让学生感觉到这是课堂，而是一次聚会，是一碗心灵的鸡汤。此外，可引入时尚流行元素激起学生的兴趣。

2、课外音乐活动辅导。除了必要的课堂音乐教学活动外，要利用课余时间，令学生自己组织一些不同类型的音乐活动以满足不同学生的需求。

3、有针对的设置课程和活动。这主要是指在发生一些重大事件时，适当音乐活动可有效的缓解困难。如对于父母离异、失去家人的同学，老师可举办微型班级聚会，为其家人祈福。[3]

七、总结

教学者要坚信音乐对于初中生心里健康发展的促进作用，不断改进教学方式方法，以学生为重，将音乐融入每个初中生的生活中。

参考文献：

[1]李翼鹏. 心理健康教育. 北京： 中国标准出版社， 2002

第3篇：简述心理健康教育的意义范文

关键词：大学生；健康心理；艺术教育

中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1812-2485（2013）06-004-002

当代大学生作为国家未来的主要建设力量，其心理的健康不仅关系着自身的成长，更关系着国家和社会的未来。近年来，由于大学生心理问题引发的恶性事件屡见不鲜，如复旦研究生“投毒”案件，以及一些大学生因各种挫折跳楼、卧轨事件，这些都表明当代大学生的一些心理的非健康因素。因此，大学生健康心理素质的培养已经成为当前高校的重要问题。在加强大学生心理健康教育的诸多途径中，推行高校艺术教育，营造文明健康的校园文化氛围，促进学生身心健康发展，显示出了独特的魅力。

1 当代大学生心理健康状况

据教育部门有关调查资料显示，在校大学生中有20.33%至25.63%的学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。来自国内各高等院校的资料显示，心理方面的问题而导致的身心疾病已经成为大学生休学、退学乃至产生轻生的主要原因。笔者从事多年的心理咨询发现，目前大学出现的心理问题主要分为三类，一是情绪困扰，抑郁，焦虑，调查发现，大学生经常处于负面情绪中。二人际困扰，大学生开始的集体生活，宿舍人际的处理，调查发现，60%大学生宿舍人际关系出现问题，一些恶性事件，也是发生在宿舍中。另外，恋爱也对大学生产生极大困扰，特别是失恋。当代大学中，学生失恋的现象相当普通，部分学生把失恋看成是极端严重的生活事件，由于失恋，使得他们学习生活等受到不同程度地影响，从而造成严重的心理问题。三人格缺陷， 一些学生在发展自我完善人格的过程中无法正确对自我定位，忽视了自我的优势，形成自卑、过分依赖的特质；或者放大了自我的优势，防御他人，形成自负多疑敏的特质，这些都将自己置入苦闷、绝望之中。对于部分学生来说，形形的心理问题直接影响着他们的正常生活和学业的顺利完成。

2 高校艺术教育的独特优化作用

艺术教育，融合在美育中，也称审美教育，或情感教育，它借助于自然美、社会美和艺术美的手段，以培养人的正确审美观和高尚的道德情操，提高人的审美能力，使人得到自由全面发展为目标。研究表明，在艺术教育活动中，教师运用科学的心理教育方法，加强心理引导，能调动学生参与各类活动的兴趣和积极性，并能有效地调节学生的情趣，使学生表现出良好的心境状态。艺术教育对学生健康心理的优化作用主要是下面几点：

2.1 高校艺术教育能优化发展大学生的情感

艺术教育的优化作用体现二个方面：一情绪的疏导宣泄。健康的心理遇到挫折时，能够很好地进行自我调节、控制，从而能够使自己不愉快的情感通过正常的渠道宣泄出去。大学生在日常的学习、生活中遇到的一些问题所造成的心理压力会产生一些负面情绪，如恐惧、焦虑、不安、忧郁、冷漠等。如果心理压力长期存在，将有可能导致大学生心理适应困难，甚至产生心理疾病。艺术正是调控情绪、缓解心理压力的极佳手段。美国音乐疗法专家的研究表明，音乐的旋律、节奏和音色可以引绪波动，从而对心理状态产生影响。音乐的曲调、节奏、旋律不同，对人体可产生兴奋、镇静和降压等不同作用。笔者在课堂做初步统计，近三分之一的学生在心情不好时，自我疗伤的主要方法是听音乐，不少同学反应“音乐之后，心情平静下来”等。艺术教育除了对压抑的情绪疏导，对极端情绪的宣泄也有重要作用。仍处于青春萌动期的大学生情感起伏变化更加强烈，经常会出现心理上的冲动，一些青年人就是因为感情的一时冲动而酿成千古之恨。艺术教育可以避免许多悲剧的发生，因为它给每一个人提供了一个“知己”，一个属于自己的“艺术王国”，他（她）们可以尽情地在这里倾吐、发泄，如观看莎士比亚的名剧《罗密欧与朱丽叶》、《哈姆雷特》、传统戏中的《窦娥冤》等悲剧时，许多观众都被剧情所感染，并流下眼泪，但看完戏之后，人却有一身轻松的感觉，这是说欣赏悲剧起到了感情宣泄的作用，让人将平日在生活中积累的各种不快发泄出去，实际上起到了心理调节的作用，慢慢地调节自己的情感。国外的音乐理疗法、绘画疗法和音乐剧治疗已通过无数成功的事例证明：艺术教育对消除平日紧张、焦虑、忧郁、恐惧等不良心理状态具有积极作用，是保持心理健康的有效调节剂。

艺术教育的优化作用体现二个方面：二是情绪的激励，情能动人，更能激励人。大学生在欣赏艺术作品时，会为其中的人物、行动、情境、事件、寓意所吸引，从而以此为乐产生强烈的情感反应，调动起人们行为的积极性、主动性、创造性，唤起他们对美好生活的向往和追求。美好的情感，能使人有积极的生活心态，情绪协调稳定。艺术教育能够培养人的善良、爱和亲情等情感，这种教育的效果是其他教育类别所难企及的。

2.2 高校艺术教育能优化完善大学生的人格

大学阶段是大学生人生观、世界观形成的关键时期，是一个人从生理到心理、由幼稚走向成熟、个性发展与完善的重要阶段。艺术教育能够优化大学生的道德和人格。艺术教育对于美化心灵、陶冶性情、促进人的身心全面健康和谐发展都起着重要作用，比如引导大学生欣赏贝多芬的《命运交响曲》时，学生自身潜在的人格力量、信心和意志往往会被作品中所表现的伟大精神唤醒，并主动使自己的精神境界尽可能地向作品中所体现出的丰富、深邃的情感世界和崇高的思想境界靠拢，从而学生的精神境界也会变得高尚起来。艺术的美能使大学生的情绪得到和谐的调节和控制，获得良好的情感体验，从而净化他们的心灵世界，养成他们高尚的品质。同时，艺术教育优化大学生人格的同时，还能促进其综合素质的全面发展。艺术氛围和情境中蕴含的政治思想、伦理道德等内涵，均可使学生在提高审美水平的同时，获得道德情操和精神境界的升华。如充满爱国主义的音乐、舞蹈等艺术作品可以给学生以心灵的震撼，激起他们强烈的爱国主义热情，实现水到渠成的寓教于乐。艺术教育是人的精神文明的教育，是修养的教育，是灵魂的教育。这种独特功能是其他教育无法替代的。

2.3 艺术教育活动优化改善大学生的人际关系

人类的心理适应最主要的就是对于人际关系的适应，人际关系是影响一个人心理健康的重要因素之一。目前大学生多为独生子女，过往的家庭生活中，养成了以自我为中心的思维方式，集体主义观念淡薄，而在大学生的集体生活中，个人必须适应于集体。

美好的艺术作品超越时间和空间，在人与人之间架起了沟通的桥梁，可以使人精神饱满、胸怀宽容、性格开朗，能使人在人际交往中充满自信，与人和谐相处。各类艺术活动和艺术交流的魅力在于使大学生冲破隔离和孤独，相聚在一起，建立起平等、亲密、和谐的关系。各类艺术协会、社团组织、艺术活动，可以建立起良师益友、至情伙伴的关系，可以让人们平等而真诚地为一个目标而奋进。这些集体性活动能给学生创造一种人际交流的机会，为那些性格内向、不善言谈交往的学生提供交往可能，培养其合作意识和团队精神。在多年学生工作实践中，笔者也发现：积极参加各种艺术教育活动的同学性格更加自信、开朗，更善于与人交流，几乎未发现有心理问题或疾病。因此，艺术教育活动有利于培养团结协作、与人和谐相处的能力，优化大学生的人际关系。

艺术教育在优化学生健康心理方面有独特优势，它不同于传统的思想道德教育，也不是带有隐秘气息的一对一心理辅导，艺术教育潜移默化，形式多样，参与性强，在大学生非常具有人气。艺术教育具有非语言的沟通特征，可以突破不同来访者年龄、语言、认知范围与艺术技能的限制，能广泛地应用于众多对象。艺术教育活动中受教育者有安全感，容易接受，阻抗较小，防御心理较少，借助艺术把被压抑或被隐藏起来的内容释放出来，达到净化人的心灵、启迪智慧，健全人格之效。

3 艺术教育优化大学生心理的实现途径

3.1 学校层面

扩大艺术教育和艺术资源的覆盖面。使艺术类课程和活动不能只针对部分大学生，而要在全校范围内增加学生接受艺术熏陶、参与艺术创作活动的机会。可以通过开设艺术类的全校公选课，举办艺术知识讲座，开辟艺术知识普及橱窗，邀请专业艺术团体等途径，进行覆盖面广、受益学生多、层次和形式多样、内容丰富和新颖的普及教育。同时充分利用发挥校园各种媒体，特别是现代化多媒体的功用，传播优秀的艺术作品，使学生在情真意切的环境感受艺术环境。

3.2 艺术教育纳入学校心理咨询

高校心理辅导中心尝试将绘画、音乐、戏剧、写作、舞蹈等艺术表达形式融入心理健康教育活动中，常见的活动如下：心理情景剧、心理主题的艺术创作活动、身心整合的艺术活动等，这些参与性很强的活动，能够吸引大学生的艺术兴趣和创作热情，反映非常好。学生在艺术活动过程中，通过集体的讨论、表演、创作等形式，表达内心世界，解决共性心理困惑，获得心灵成长；同时学生之间的真诚表达和沟通，成员之间建立社会情感和感情联结，又有助于提升团队凝聚力。

新形势下大学生的心理素质现状堪忧，亟待提高，寻找各种有效手段来优化大学生心理素质是高校当前面临的重要问题之一。艺术教育是高校素质教育的重要手段。高校开展丰富多彩的艺术活动，能提高学生的心理健康水平，促进其人格完善和身心和谐发展。

参考文献

1李新，李菡，卢萌萌.论音乐作品在大学生思想政治教育中的应用[J].德育研究，2011（8）.

2何瑾，刘海骅. 艺术干预在高校心理健康教育中的应用[J]].北京教育高教，2010（7）.