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尚齐辉主任医师答:月经期嗜睡是指女性每到月经前后,或适逢经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后又想睡觉的症状,它是病,又称“周期性睡眠过多症”等。有的女性虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。从临床上接触到的病例来看,这种病象的出现与妇女的体质有一定关系。平素体胖、浮肿或贫血的妇女,或平时大便偏稀的妇女,在月经来潮前就会感到困倦乏力,只想睡觉,甚至迷糊不醒。临床上也发现月经期嗜睡跟内分泌失调有关,白领女性,工作和家庭的压力都很大,人际关系有时也容易出现矛盾。内外的压力常使她们处于抑郁状态,影响其神经内分泌的功能,使雌激素相对偏低而提前出现更年期症状。
因此女性经期要避免精神刺激和情绪波动,要特别注意卫生,预防感染。经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激之物。月经量少者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等,忌食生冷瓜果,经血量多者忌食红糖。少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点儿西瓜,冬天可多吃一点儿甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。困倦嗜睡严重的女性,平时要注意加强体育锻炼,长期坚持。一般来说,有月经期嗜睡症状的女性,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可有满意的疗效。
下面介绍几种食疗方法,供读者参考:
姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。
将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
月季花茶
夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。
具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
韭汁红糖饮
鲜韭菜300克,红糖100克。
将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。
具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
姜汁薏苡仁粥
干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。
将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
乌梅红糖饮
乌梅15克,红糖30克。
在平时,可以每天为自己做一次穴位按摩,通过按摩头部和脚部,以及小腿内侧等地方,舒缓神经,同时舒展血液,使月经正常,常年坚持能有效改善白天精神不振、困倦嗜睡的症状。
平时不要过度劳累,保证自己睡眠时间的充足,精神不佳者可以保持10个小时的睡眠时间,为自己补充点阳气,让自己的身体得到充分的调理,才能慢慢改变嗜睡的症状。
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【生活实例1】
张女士,今年45岁。从去年年底开始,一向准时的月经就开始不正常:两三个月才来一次,而且每次量并不多。她有点纳闷,难道自己要闭经了?听说“女人一闭经,就老得快”,她有些着急,四处寻医问药,还在一家美容院花4000多元做卵巢按摩。岂料,折腾大半年下来,并没有什么成效,月经周期仍然紊乱。
【生活实例2】
王女士,今年42岁,出现月经不调有半年时间。主要表现为月经量多,时间过长。她认为这不过是更年期的表现,只要精神状态调整一下,过不了多久就会好,何需在意呢?然而,三个月以后,周围的人都发现她脸色不好,她仍然没有重视。后来,她渐渐感觉全身乏力、头晕,才去医院就诊,结果诊断为“中重度贫血”。
一般来说,绝大多数更年期妇女都出现过月经不调,最终以绝经完结。但这并不意味着,我们对更年期月经不调可以掉以轻心、放任自流。因为有时经期延长或持续性阴道出血,患者可以出现贫血而导致面色萎黄、全身乏力、心慌、气短。
研究发现,造成更年期月经不调的原因很多,除了生理性原因,还有病理因素。所以任何时候出现月经异常,都应该找医生咨询,检查有无不正常的因素存在。当然,也不能像前述的张女士那样,病急乱投医。总之一句话,对于更年期月经失调,我们不仅要管,还要管得有章程。
找到幕后“元凶”
首先应当排除是否有妊娠。有患者两个月没来月经,自以为是闭经,可突然又来了,又以为是更年期月经不调,后来才知居然是宫外孕大出血!女性到了更年期,卵巢功能出现衰退,但还在排卵,这个期间只要有性生活,就仍有可能怀孕。因此,若出现短期闭经后出血,首要的就是排除怀孕。如不排除,误认为是更年期功能失调性子宫出血,则会延误治疗,甚至出现生命危险。
其次,要排除是否有生殖道感染,如结核性子宫内膜炎往往有不正常的子宫出血。
第三,应检查是否有卵巢功能性肿瘤,如卵泡膜细胞瘤或颗粒细胞瘤,可产生内分泌失调性子宫出血;子宫黏膜下肌瘤,易引起间断的大量出血;子宫内膜癌可引起不规则阴道流血,特别是长期不规则出血以及绝经后出血。
最后,还要检查是否有凝血障碍性疾病或者心血管系统疾病。
放松心情,平和心态
排除了以上疾病,可确定月经失调是因卵巢功能下降所致。那么,接下来要做的,是放松心情,平和心态。更年期妇女情绪上常有焦虑、心烦意乱等出现,如果再因月经失调而心烦意乱,则更不利于更年期的平稳度过。
如果出血不是很多,身体也没有其他表现,可以多出去走走,会会朋友,游览山水,放松心情。
营养调养有助“维稳”
饮食宜清淡,苦瓜、西瓜、黄瓜等宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料,如胡椒、洋葱、青椒、八角以及羊肉、狗肉等。
如果月经量多、时间过长,可将黑豆、花生仁加水适量煮汤,至黑豆、花生熟透加红糖食用。
月经不调会导致缺铁性贫血,多吃含铁的食物,补充足够的铁质,就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇、动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类等食物都含有丰富的铁质。维生素C可以帮助铁质的吸收,所以维生素C的摄取量要充足,应多吃蔬菜、水果。
【关键词】 越南 国际金融炒家 急功近利 思维僵化
越南位于中南半岛东部,陆地面积约33万平方公里,人口7650万,经济以农业为主,其中水稻品质上乘,产量大,年出口量占世界第三位,在结束多年的战争后,1986年越南开始确立“革新开放”的发展战略,政策的引导使越南在吸引外资投资方面呈快速增长态势。在外资疯狂涌入越南的同时,越南资本项目也大开门户。其12项服务贸易领域中的11个项目已经对外开放,其中包括通信、保险、银行等领域。1994—2005年,越南的信息产业发展迅速,平均增长率为30%。1986—2006年间,越南政府建立了24个工业园区和科技园区,集中发展高新电子产业。特别是在近十年以来,越南经济飞速发展,年均经济增长率在7.4%左右。2005年的经济增长率高达8.4%,是亚洲经济增速第二快的国家,增速仅仅落后中国。2006年底,越南加入WTO,成为第150个成员国。之后的2007年,增长率进一步飞至8.5%。外国对于越南的直接投资额由2005年的40亿美元上升至2006年的76亿美元,2007年越南吸引的外资总额竟高达203亿美元。微软总裁比尔盖茨在2007年甚至预言越南会成为“顶尖的软件外包国家”,而韩国三星公司也表示未来将把部分的组装工厂从中国搬迁至越南。
过度的开放与经验的相对不足,为高速运转的越南经济深深的埋下了隐患。2008年3月份以来,越南经济一连串厄运接踵而来:越南盾大幅贬值,楼市和股市暴跌,出现大米抢购风潮,通胀率升至25.2%,至此,越南陷入到了深深的危机之中。
一、导致危机发生的直接原因
危机的发生源自于不可抑制的通货膨胀。越南通胀率一度高达25%,这意味着在获得100元收入的同时,100元本身已经贬值25元。所以越南人开始大量抛售本国货币,到国际市场上买进美元、欧元等外币。当无法购买到外币时,越南民众便在全国各地大肆抢购民生必需品,例如大米、油、盐、酱、醋、茶等物品。
美元贬值,直接造成了国际能源价格的大幅上涨以及国际粮食价格的暴涨,直接导致石油和粮食现货价格大幅提高,进而表现为国际性的通货膨胀。这严重危及到了像越南这样高度依赖能源进口和粮食出口的新型经济体,最终引起极为严重的通货膨胀。同时,由于通货膨胀所带来的冲击,能源价格大涨,使得大量外汇流出越南,进而造成同样严重的贸易赤字。越南证券交易所胡志明指数从2003年10月的133点上涨到2007年的1170点,涨幅高达780%。但是,从2007年10月3日到2008年6月4日在这短短的8个月,指数从1106点暴跌至396点,跌幅达60%。胡志明市商业中心滨湖市场商铺价格两年内上涨了40%,2006年时该商铺每平米的售价高达17万美元。如果按照当时黄金价格折算,则是每平米售价价值230两黄金,几乎到了寸土寸金的地步。到2008年6月,胡志明市房地产价格跌幅达到50%。
二、危机发生的根本原因:外资
1、国际金融炒家是这次危机的幕后推手
在150年前,西方资本主义列强以东印度公司这样的集团为前导,以军舰为后盾,用武力胁迫落后国家打开国门;如今,发达国家以跨国公司为前导,金融工具为后盾,目的都是让落后国家开放门户,以便于他们的资本能够进入。越南与中国相比,越南的开放程度要深得多,所以在前几年,由国际金融炒家控制的热钱大量涌入越南。热钱开始进入越南这样的新型经济体类型的国家的时候,表面上,越南似乎进入了某种程度的繁华。但是当热钱操控了越南金融市场,席卷巨额利润全身而退之后,便是越南经济噩梦的开始。
2、极为高明的操作手段
国际金融炒家是如何对付越南的呢?首先,国家金融炒家们凭借着自己手中对于世界大宗物资产品的定价权,将国际市场上大米的价格抬高。像泰国和越南这样的传统大米出口国在发现国际市场大米的价格上涨之后,这些大米的出口国便立即停止了大米的出口。它们担心倘若继续出口,便会严重影响到本国大米的供应,甚至可能会发生因缺粮而带来的政治海啸,这是它们不希望看到的极端局面。但是在大米禁止出口之后,大米的价格依然持续上涨。而对于菲律宾这样长期依赖大米进口,并且购买力又相对有限的国家而言,无疑是雪上加霜,它们则更加负担不起这样高额的大米价格了。至此,不断飙升的国际大米价格反而迫使原来的大米出口国倾举国之财力到国际市场上以市场最高价购进大米,借此来缓解和巩固国内的粮食供应问题。而此时,粮食出口国所付出的“粮食最高价”,摇身一变成为了事实上的市场价。到这里,国际金融炒家们通过极其巧妙的手段,成功地炒高了国际大米的价格,取得了完全违反市场供求规律的定价权。
国际金融炒家通过期货市场操纵世界石油、粮食等大宗物资的价格。以炒股为例,某人购买了H公司的股票之后,其必须保证在将来会有人拉抬H股票,而且参与拉抬这支股票的人最好是多多益善。对于H股票的需求不断增长,这支股票才会上涨;反之,如果H股票没有股民购买,那么这支股票的价格甚至会不升反降。因此,某人购买H股票的目的,就是要保证H股票有人来买和炒作这支股票。所以说,某人购买的H股票之所以能够在股市上盈利,是因为在其购买之后,有更多的股民购买了同样的股票,这样其才能够从这一支股票中盈利。借用这样简单的理论,大家站在国际金融炒家的立场思考一下,国际金融炒家在国际期货市场上,他们在大幅拉抬石油和粮食等物资价格后,必定要确保将来有人会去购买。例如像中国这样一个对矿产能源需求量极大的国家,必定会在国际期货市场上经常买进大量的矿产资源,这样一来,国际金融炒家就会在中国购买之前大幅抬升大宗矿产资源价格,借此不断地攫取巨额利润。
三、越南危机对中国的启示
1、急功近利的开放思想危害深远
马克思辩证唯物理论中提到,人类社会的发展是有着一定客观规律的,违背事物发展的客观规律,采取揠苗助长的方式进行发展,必定会遭到客观规律的惩罚。越南的经济发展遭遇到今天这种困境,正是由于急功近利式的过度开放政策而导致的。
越南在实行“革新开放”政策以及加入WTO之后,外资大量涌入越南各行各业,但越南与之相配套的制度建设却依然不完备,其法制化进程的滞后和对世贸组织游戏规则了解的匮乏,成为了外资在越南为所欲为的温床,加速了越南这次的危机。表面上看,在外资涌入的初期确实给越南经济的发展起到了所谓的积极的作用,但是它们却忽视了一个核心问题:外资的本质就是不择手段的在投资国获得巨大利益。明白了这一点,就不难认清外资的本质了。
或许某些人会引用“失败乃成功之母”这句我们再熟悉不过的谚语去展望越南复苏的前景。其实这样的谚语存在着一定程度上的逻辑问题,通过失败的不断叠加并不一定能取得最后的成功,还需要深究失败背后的原因。再者,任何一个创举的开始,在其实践过程中都会不可避免地出现一些反复,这也符合马克思辩证唯物理论关于事物发展的论述。但是出现这样的反复并不可怕,更为重要的是我们需要从这样的反复中汲取经验和教训,从而达到在以后的实践中少走和不走弯路的目的。
2、僵化的思维导致消极后果
越南政府在应对通货膨胀和贸易赤字时,犯了和1997年泰国政府同样的错误:提高利率。2008年1月30日,越南央行把银行利率从7.25%提高至8.75%;5月17日,为了抑制通胀率螺旋式的上升,将利率从8.75%提高至12%;6月10日,进一步将利率调高至14%。这一系列提高利率的措施,在外资撤离越南前后的这一小段时间,反复打击了本国的股市和楼市,导致楼价跌去了50%,最终引发了越南的金融危机。
现在在极少数人的潜意识中,还存在着一种不和谐的认识,他们认为水平就是做出来的事情是完美的,对于工作的要求同样也是如此。这少部分人追求完美的思维,很可能与从小到大在每次考试中都想获得满分的绝对完美心态有着直接的联系。在这种意识的驱使下,他们认为对于加强错误的测试与验证的过程就会被视为一种资源浪费;而在西方人的理念中,完成的工作必然存在错误,而且工作的高科技含量越高,错误和误差也随之增多,而这并不是西方人水平低下所造成的。所以,西方人认为,加强错误的测试与验证是成功的有效保证。西方人接受错误的这种思维很可能也是与西方考试制度不同所导致的,西方教育是以曲线评分,只要你位列全班前30%,即可获得A。虽然你在考试中也犯了一些错误,但相比较而言,你依然是属于优秀学生中的一员。因此,西方人接受错误思维的这种理念是值得我们学习的,这种理念表现在科研上便形成了西方人重视改正测试中错误的良好习惯。
在这种理念的影响之下,某些高科技企业在新产品的研发中都追求以最低的成本获得高额的利润,寄希望于小概率事件,这种破坏规律的生产方式比比皆是。例如,这些企业宣传和奖励一些条件不具备(如资金、设备或环境)、储备不充分(如技术积累和经验)、过程超常规(不按程序和规范进行)的生产活动。但获得成功的项目和个人极少,而这些项目风险较大,且成功率却难以保证。
少数高科技企业科研投入很高,研发人员层次也很高,但是其研发效率不高,科研产品也寥寥无几。拥有博士、硕士的科研团队,发明创造却比较匮乏。根据调研结果显示,被调研的企业在技术发展方面以博士为专业技术带头人的占30%,以硕士为带头人的占45%,以本科生为带头人的占20%。由此可见,高新企业专业技术带头人的学历结构与西方发达国家相当。而70%公司的研发队伍九成以上的科研人员均为本科以上学历,但是每万人的专利产出却落后于发达国家。这些企业将大量的科研人员和经费的投入都反复消耗在低水平产品的生产上,而不是用在技术的积累和传递上。例如国内对“山寨机”质量优劣的讨论,根本脱离了手机产业的行业本质,其中的关键便是是否把人才和资金用在了科研的积累、传递上。
【参考文献】
[1] 孙兆东、张志前、涂俊:越南危机[M].北京:中国经济出版社,2008.
日前,南京市房产管理局召集全市各房地产开发企业、销售企业负责人,召开了“南京市加强商品房市场管理工作会议”,宣布从4月1日起正式实施《加强商品房预售管理实施细则》,炒卖期房的销售公司和销售人员将被吊销资质。
房管部门一位参与政策制定者告诉记者,该政策使得对南京觊觎已久的“温州炒房团”不能在认购摇号等常见的商品房销售过程中无声无息地大批量吃房,更主要的是针对那些利用内部关系、炒作自家楼盘的房地产中介企业和房地产开发企业的销售人员。“禁炒令”明确规定:对于销售企业或商品房营销人员参与炒房或抬高房价、赚取差价的,将吊销单位的经纪机构资质证和个人的经纪人员资格证。
日前房管部门出台的“禁炒令”明确规定“禁止炒卖房号”,并宣布该细则于4月1日实施,此后倒卖房号再也不能名目张胆。南京亚新房地产营销策划有限公司总经理助理李志宏告诉记者,该公司也曾于今年2月推出了购房VIP,但是当时就采用了实名制,现在按照“禁炒令”的要求,这200张左右的VIP卡只限其卡主的直系亲属(夫妻、父母子女之间)使用,今后也不打算再发行此类卡。
虽然“期房禁炒令”看似严密,但房管部门有关负责人坦陈:该措施的实行关键要看开发商。据了解,禁炒期房至少从3方面需要开发商自律。首先是对于认购期的认定,“禁炒令”虽然规定认购期仅有两星期,但是何时开始房管部门却无法直接把握;其次是认购必须用实名并不得变更,因为认购名单掌握在销售者手中,有无变更就靠销售公司自律;再次,“禁炒令”并没有对销售方式进行限制,如果“温州炒房团”直接向开发商订购数十套房屋,房管部门依然无法阻止。
对此,房管部门有关人士表示,该政策只是打击期房投机,并不禁止“付完首付、房屋交付后再转让”的正常投资。该政策中,房管部门主要对合同鉴证后的期房转让把关,处于认购阶段的炒卖主要靠开发商自律和市民举报。一旦查实开发商销售商纵容炒卖期房,将通过媒体予以曝光,并列入不良档案。
买方(以下简称乙方):_____
甲方按照《北京市实施<中华人民共和国城镇国有土地使用权出让和转让暂行条例>办法》的规定,通过_____方式,取得北京市_____区(县)_____地块的土地使用权,土地面积为_____平方米,土地使用年限_____年,自___年___月___日至___年___月___日止,国有土地使用证号为_____。甲方在上述地块上建设的_____,现已具备规定的预售条件,经北京市房地产管理局批准,准予上市预售,北京市商品房销售许可证号为_____。
乙方自愿购买甲方的____的房屋,甲方已于___年___月___日收到乙方预购房屋的定金_____元。双方经友好协商,就上述房屋的预售预购事项,订立本契约。
第一条 _____房屋,房屋用途_____,建筑面积为_____平方米(含共有共用面积,房屋状况详见附件),土地使用面积_____平方米(含共有共用面积),土地使用期限自房屋产权过户之日起至___年___月___日止。
上述面积为甲方暂测面积,房屋竣工后以房地产管理部门实测面积为准。
第二条 双方同意上述房屋售价为每建筑平方米人民币_____元,价款合计为(大写)___仟___佰___拾___万___仟___佰___拾___元整(小写:_____元)。房屋竣工后,第一条载明的暂测面积与实测面积误差在_____%以内的,不再结算;误差超过_____%的,超过部分按房屋售价进行结算。
付款方式见附件二,乙方按期将购房价款汇入甲方指定银行。乙方已支付的定金_____元,在乙方最后一次付款时转为购房价款。
第三条 甲方须于___年___月___日前,将房屋交付乙方。除不可抗力外,甲主未按期将房屋交给乙方的,乙方有权向甲方追索违约金。违约金自房屋应交付之日第二天起至实际交付日止参照中国人民银行固定资产贷款利率计算。逾期超过_____日(遇法定节假日顺延)甲方未交付房屋的,乙方有权终止本契约。契约终止自乙方书面通知送达甲方之日起生效。甲方除在契约的终止后30日内向乙方双倍返还定金外,并须将乙方已付的房价款及利息全部退还给乙方。利息参照中国人民银行固定资产贷款利率计算。
第四条 乙方逾期付款,甲方有权向乙方追索违约金。违约金自本契约约定付款之日起至实际付款之日止参照中国人民银行固定资产贷款利率计算。逾期超过_____日(遇法定节假日顺延)乙方未付款的,甲方有权终止本契约。契约终止自甲方书面通知送达乙方之日起生效。乙方已交纳的定金甲方不予返还。
第五条 甲方交付房屋时,应提交建筑工程质量监督部门出具的《工程质量竣工核验证书》。
甲方交付的房屋经建筑工程质量监督部门核验不合格的,乙方有权终止本契约,甲方应在契约终止后30日内向乙方双倍返还定金,并将乙方已付的房价款和利息全部退还乙方(利息计算同第五条)。甲方交付房屋的装修、设备未达到本契约附件一规定的装修、设备标准的,甲方同意按未达到部门的双倍差价向乙方补偿。
第六条 甲方同意按《建设工程质量管理办法》的有关规定,自房屋交付之日起对乙方购置的房屋进行保修。
第七条 乙方同意其购置的房屋由甲方或甲方认可的管理公司代管。
第八条 本契约由双方签字,在办理房屋预售预购登记后生效。预售、预购登记于本契约签订之日起30日内,由双方共同到北京_____局交易管理部门办理。
第九条 本契约生效后至房屋交用前,乙方不得转让所预购的房屋,如有特殊原因需转让,须报北京市房地产管理局批准。
第十条 双方同意房屋交付后30日内共同到预售登记的管理部门办理房屋买卖立契手续,并按有关规定申领房地产权属证件。
第十一条 办理上述手续时发生的税费,由双方依照有关规定缴纳。
第十二条 本契约在履行中发生争议,双方应协商解决。协商不能解决的,任何一方均可向房地产所在地人民法院提起诉讼。
第十三条 本契约未尽事项,在不违反本契约的前提下,双方可签订补充协议。
本契约的附件和双方签订的补充协议为本契约不可分割的组成部分,具有同等的法律效力。
第十四条 本契约本一式两份,甲乙双方各执一份,副本_____份,房地产管理部门_____。
甲方(签章):甲方(签章):
法定代表人:_____法定代表人:_____
地址:_____ 地址:_____
联系电话:______联系电话:______
邮政编码:_____ 邮政编码:_____
人:_____人:_____
联系电话:_____ 联系电话:_____
身份证号码:_____身份证号码:_____
___年___月___日 ___年___月___日
预售登记机关:(章)
经办人:_____
经期流鼻血的原因有很多,主要来源于血热和肝火旺引起的,下面就给大家具体介绍一下这两种原因会导致什么症状。
血热病因:平时喜欢吃辛辣的食物,导致肠胃积热,迫血妄行。症状:唇部红干燥干裂、便秘、心烦口渴、舌苔黄有刺、舌质绛治疗:凉血清热偏方:竹叶石膏汤加减大竹叶9克、生石膏30克、麦冬9克、生甘草6克、丹皮9克、牛膝9克、知母9克、瓜蒌12克方解:本方一竹叶清热解除烦,石膏泻火,生甘草清热和中,麦冬养阴,丹皮凉血中伏火,瓜蒌清热润燥,知母清热除烦,牛膝补肝肾、引药下行。按语:此证由于血热,故以凉血清热之法,使血从下行,则不致上逆而为患。
肝火病因:怒气伤肝、肝火冲动,阳络受伤,于是血从外溢,出现流鼻血现象。症状:头晕头痛、口苦、口渴、心烦易怒、舌苔黄、容易脸红治疗:平肝泻火偏方:黄连解毒汤黄连3克、黄柏9克、黄岑6克、龙胆草3克、6克、黑山栀9克、生甘草6克、牛膝9克方解:本方以三黄(黄连、黄柏、黄岑)泻三焦实热,黑山栀苦寒泄热,龙胆草泻肝胆火,清肝经风热,生甘草清热和中,牛膝引药下行。按语:此证由于肝火上亢,故以平肝泻火为主,当偏于苦寒,故加甘草以和中,使肝平火降,则血不致上逆。
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母亲患了老年痴呆症,失去了记忆。我赶回老家去看她时,她[甲]地坐在藤椅里,依然那么[乙],但却不知我从哪里来,不知我来干什么,甚至不知我是谁。不再谈她的往事,不再谈我的童年,只是对着我笑,笑得我泪流满面。
微风吹乱了母亲的满头白发,如同故乡的天空飘满愁絮……
坐在面前的母亲忘却了她给我的那份爱。但故乡的天空不会忘记:是母亲那一双勤劳的手为我打开民间文学宝库,给我送来月夜浓郁的诗情。
童年苦涩,夏夜却是美妙的。暑热散去了,星星出齐了,月亮升起来,柔和的月色洒满了我们的篱笆小院,这是孩子眼里最美的时辰。母亲忙完了一天的活计,洗完澡,换了一件白布褂子,在院中的干草堆旁,搂着我,唱起了歌谣:
“月亮出来亮堂堂,打开楼门洗衣裳,洗得白白的,晒得脆脆的。”
“月姥娘。八丈高,骑白马,挎腰刀……”
“月儿弯弯像小船,带俺娘俩去云南,飞了千里万里路,凤凰落在梧桐树。凤凰凤凰一摇头,先盖瓦屋后盖楼。东楼西楼都盖上,再盖南楼遮太阳。”
她用甜甜的嗓音深情地为我吟唱,轻轻的,像三月的和风、小溪的流水。小院立即飘满她那芳香的音韵。
那时,我们过着清贫的日子,但__________________。黄河留给家乡的故道不长五谷,却疯长歌谣。母亲天资聪颖,一听就会。再加上我的外婆是唱民歌的能手,我的父亲是唱莲花落的民间艺人。母亲把故乡给予的爱,亲人给予的爱,融为伟大的母爱,伴着月光给了我,让一颗混沌的童心豁然开朗。
母亲唱累了就给我讲嫦娥奔月的故事,讲牛郎织女天河相会的故事……高深莫测的夜空竟是个神话的世界。明月已至中天,母亲沉浸在如水的月色里,像一尊玉石雕像。沉静片刻。她又吟唱起了幽默风趣的童谣,把我的思绪从天上引到人间:
“小红孩,上南山,割荆草,编箔篮,筛大米,做干饭。小狗吃,小猫看,急得老鼠啃锅沿。”
“小老鼠,上灯台,偷油喝,下不来――老鼠老鼠你别急,抱个狸猫来哄你。”
“毛娃哭,住瓦屋。毛娃笑,坐花轿。毛娃醒,吃油饼。毛娃睡,盖花被。毛娃走,唤花狗,花狗伸着花舌头。”
民歌童谣唱过了,我还不想睡,就缠着她给我说谜语,让我猜。母亲说:“仔细听着:麻屋子,红帐子,里边睡个白胖子――是什么呀?”
我问:“朝哪里猜?”
母亲说:“朝吃的猜。”
我歪着头想了一会硬是解不开。母亲笑着说:“你真笨,这是咱种的花生呀。”
母亲不识字,却是我的启蒙老师。她在月光下唱的那些明快、流畅、含蓄、深刻的民歌童谣,使我展开了想象的翅膀,飞向诗歌的王国。
母亲失去了记忆,而我l心中却永远珍藏着那一轮明月……
1 用恰当的词语填空。(2分)
(1)将“安详”、“慈祥”填人文中的甲、乙处:
她[甲]地坐在藤椅里,依然那么[乙]……
2,根据文章内容,在下面空格中填人恰当的文字。(6分)
月光下,母亲为我唱民歌说谜语
3,根据文意,将文中的句子填写完整。(2分)
那时,我们过着清贫的日子,但___________。
4,文中画线句运用了___________的修辞方法,表达效果是___________。文中运用同样修辞方法的另一个句子是___________。(5分)
5,对标题“月光启蒙”理解最贴切的一项是( )。(3分)
A 月光下,母亲用甜甜的嗓音深情吟唱,让我初步了解了许多民歌童谣。
B 在故乡明亮的月光下,母亲教会我要坚强地面对生活中的磨难。
C 在故乡的天空下,月光启迪我领悟了浓郁的诗情和生活的真谛。
D 明月星光下,母亲用智慧和才华陪伴我的童年,启迪我的想象和诗情。
6 如果以“母亲失去了记忆。而我心中永远珍藏着那一份母爱”来结尾,和原文比较,哪一个好?为什么?(80字左右)(8分)
答:____________________________________
试题精解
第1题考查学生对词语的辨析能力。这一题并不难,根据上下文意,很容易得出正确答案:再者,“安详”与“慈祥”的意思并不是很接近,比较容易区分。
参考答案:甲:安详;乙:慈祥。
第2题考查学生的概括能力。阅读完全文,就能看到这一题的答案非常清晰,因为文章就是按照这个顺序来行文的。你只要找到文中的相关语句(比如“母亲唱累了就给我讲嫦娥奔月的故事,讲牛郎织女天河相会的故事”、“沉静片刻,她又吟唱起了幽默风趣的童谣”),再看题中给出的示例,精炼一下语言,即可答出此题。参考答案:讲故事唱童谣
第3题考查对文意的理解能力。这一题稍微有点难度,但是只要你仔细阅读文章,抓住一个“但”字,就可以知道要填的那句话跟前半句的意思是相反的,此题也就可以迎刃而解了。参考答案:精神生活是丰富的。
第4题考查学生对修辞手法及其表达作用的理解能力。很明显,画线句采用的是比喻的修辞手法,只要答对这一问,下面的两间就容易了。注意在分析表达效果时一定要结合具体句子来说,不能干巴巴的。参考答案:比喻:形象生动地写出了母亲嗓音的轻柔、甜美。例句:微风吹乱了母亲的满头白发,如同故乡的天空飘满愁絮……(或:“月儿弯弯像小船”、“此时明月已至中天,母亲沉浸在如水的月色里,像一尊玉石雕像”)
一、企业改革发展新阶段、新战略
我国企业改革已进行了20多年。改革是必要的,也取得了显著成绩_但是,这些改革始终围绕着国家与企业之间的关系这个中心,调整国家与企业之间的产权关系.仍然没有把调动企业经营者主体的积极性和创造性放在应有的战略位置上:由于经营者主体的问题始终没有着力解决,改革滞后,所以目前成了人们关注的热点、难点和焦点问题。据作者参加的有关的课题在北京进行的问卷调查显示、对国有企业急需解决的13个问题排序时,有40%的被调查企业将“对公司经理人员激励、约束机制的建立”列为最急需解决的前三个间题之一;有l50Ic的企业更认为是第一位急需解决的同题。另据中国企业联合会.中国企业家协会在全国范围内组织的千家国有企业经营者问卷调查中。在问及影响我国企业经营者队伍建设的主要因素时.82%的被调查企业认为是“激励与约束机制不足”;在同及影响经营者发挥作用的主要原因时,的被调查企业认为是卜激励不足,积极性没有真正发挥,资料来源:中国企业联合会,中国企业家协会课题组问卷调查《企业管理》1999. 10期。事实证明,企业改革必须与时俱进,再上新台阶。迈向新阶段,这就是企业经营者主体的激励与约束机制创新为主要内、主要标志和主要特征的阶段;企业经营者主体的优劣、水平高低‘能力大小.事业心强弱,确是企业兴衰成败的关键。
创新经营者激励与约束机制。培育和造就优秀的企业经营者群体,也是世界经济走向知识经济时代企业发展面临的新课题:所谓知识经济时代,可说这个时代比起工业经济时代的发展更加依靠知识的投人‘生产和利用.知识经济时代现代公司制企业中的投资主体、所有权与经营权的关系以及产权形成要素等都发生了根本性的变化。如投资主体更加多元化、社会化及投资的高风险化;所有权与经营权的分离更加普遍化与高度化,企业需要专门的经营人才;经营权‘劳动权可以转化为所有权、经营者持股、职工持股成为一种潮流;知识与资本一样.参与产权的形成与分配,而且非人力资本越来越依附于能为自己带来最大价值增值的人力资本;企业中知识的投人表现为技术投人与管理投人,这种投人具有持续性特.点,这种投人可以在公司组建时人股。更多的是在经营过程中增股,这是企业持续发展的动力源泉。
由于经营者对企业的重要性和控制力越来越大,所近年来企业经营者间题,引起了世界不少国家经济学界的注意和潜心研究、形成了’‘企业激励理论’“或称“委托一’‘理论。这一理论成为企业理论的重要组成部分和经济理论的前沿。
当前,我国国有企业对经营者的激励不足,约束松弛,并由此而引发的企业经营者主体动力不足和内部人控制问题,与国际上对这一问题的特别关注.形成了鲜明对比:这也充分说明了创新对经营者激励和约束机制的间题,并不是一个一般的管理问题,而是一个带根本性的战略问题。所以在企业改革中必须在考虑企业资产保值、增值的同时.充分考虑企业经营者和高级专业人才的长期预期,使他们的合理预期长期化、合法化、制度化,把企业的改革与发展纳人到一个统一的发展战略之中,使我国企业改革进人一个新的阶段。正是由于我们的企业改革,没有在适当的时机及时提出这一战略任务,致使我国企业改革出现了一些带普遍性的问题。
二、建立对经理人以产权为目标的长期激励机制
1,激励机制的内涵
所谓激励机制,实际上就是有效的解决企业中由于“委托一,.关系而产生的经营者的“道德风险”和.“逆向选择’.行为,调动经营者的积极性,促使其努力工作的一种制度安排:激励机制是现代企业治理结构中的一个最基本的问题,也是投资者(资本所有者)最关的问题之一经营者激励包括精神满足和获得物质利益两个方面。经营者作为职业经理,除声誉、职务和社会地位等精神方面的需求外,物质利益是不可或缺的:
2传统的经理人薪酬结构势在必改
我国经理人传统薪酬结构大体由合同薪水、奖金、利润分成等部分构成。传统的薪酬制度的主要缺陷是容易导致经营者的短期行为。在现代企业制度条件下,企业经理层越来越多地享有企业资源控制权和企业发展的决策权,企业命运与经营者的行为关系重大。而经营者的决策行为受自身利益的限制,有可能不从资本所有者的利益出发,特别在涉及企业发展战略的长期重大决策时,经营者有可能着眼于与自身收人挂钩的当期业绩而损害所有者的根本利益。解决这类问题就需要一种特定的制度安排,鼓励经营者更多地关注公司的长期持续发展、而不是仅仅将注意力集中在短期财务指标上:股票期权的激励机制就是对经理人实行长期激励的主要方法
3,合理的经营者薪酬结构
一般来讲‘经营者的有效的薪酬构成应包括以下的部分:(l)基本工资。这是薪酬中的固定部分,一般由个人资历或职位决定。其缺点是激励作用弱,使经营者的行为可能会趋干短期化。(2)少业绩奖金。业绩奖金是业绩薪酬的一种形式,根据公司的业绩或特定目标的完成情况给予的一定金额奖励,一般一年发放一次。(3)股票予根据业绩评估情况,对经营者赠予公司股票(4)股票期权赠子经营者在规定时间以规定价格购人一定数量公司股票的权利:
上述的薪酬各个部分之间需要有一个合理的比例。对美国前150家大公司沪急裁的薪酬构成的分析表明,在总裁的总薪酬中,48%为股票期权,其他股票薪酬形式占:.业绩奖金占23 0k,基本工资占189’0。而且,对于美国38个大型公司中建立以业绩为基础的薪酬机制的分析表明,在建立以业绩为基础的薪酬机制后,公司的业绩大幅提升,表现为资本回报率3年平均增长率由上升至60k,资产回报率3年平均增长率由一4%上升至2%,每股收益3年平均增长率由9%上升至14%,人均创造利润3年平均增长率由6%上升至10%。合理的激励机制设计应该使对经营者短期激励和长期激励相结合,综合运用各种激励方法。
4.股票期权是一种有效的激励约束机制
股票期权是一种特殊的金融证券,是一份合约:期权是一项选择权,是权利,而非义务:期权斌予持有人咬如经理人在规定的时期内以一定的价格购买或售卖本企业一定数量股权的一种权利,而不负有必须买进和卖出的义务。自从美国辉瑞制药公司在1952年推出第一个股票期权计划后,期权激励在美国和很多发达国家企业中逐渐盛行,如在美国上市公司中,有90%实行了“股票期权计划”:这种股票期权实际上是基于公司股票的看涨期权,是对传统酬金制度的改革,它有强大的激励作用:只有企业处于一个稳定的上升通道中,经理人才能逐渐获得期权收益。为了保证股票市值不断提高,经理人就会自觉地全身心地投人工作,有效地将资本所有者的利益和经营者的利益紧密地联系在一起,使经理人在追求自身利益最大化中也实现了股东的利益最大化,从而有效矫正经营者的短期行为。同时期权的巨大收益和不断的期待具有极大的示范作用,可以为企业不断吸引和留住人才。股票期权又有很强的约束作用,要考虑经营者在一定时期内的业绩,如果经营不好,公司股票市值下降,经理人不仅达不到预期收人,还可能被解除合同,丧失全部期权。因此,股票期权像一只金手铐,把经理人的利益和企业的利益紧紧拴在一起。我国企业改革引人股票期权激励机制对于解决我国国有企业主要经营者长期激励不足的问题将会产生巨大作用。并且对于我国企业低成本吸引高级管理人才也是一个行之有效的途径。当前许多跨国公司在我国设立了机构,利用高薪、出国机会、优异的工作环境及良好的发展前景挖走了国有企业大批高级管理人才,随着中国加人GTO的临近,中国企业特别是国有企业如何留住人才将面临严峻的考验:推行‘.股票期权计划’无疑是一个好对策,它既能有效地吸引和留住经营者人才,也不会增加企业的负担。国家当前应尽快研究和着手制订“股票期权计划”的具体运作规定并组织试点,同时完善相应的法规制度,让“股票期权’制度为企业改革和企业家队伍建设发挥其应有作用。
三、股票期权激励计划
1.股票期权激励的要素
一般来说股票期权计划主要包括以下5方面要素:(1)确定股票期权的执行价格_股票期权一般有折价(行权价低于当前股价),等值!行权价等于当前市价)或溢价3种发行方式(2)确定股票期权的行使期限和有效期限。美国期权的有效期一般为10年,强制持有期为3至5年不等一期权执行日期的确定也有两种方法:在获得日可执行和获得并递延执行。(3)确定股票薪酬的参与者。股票期权发展初期、其受益人主要是公司的高级管理人员。近年来的发展趋势是受益人范围扩大到本公司,本公司的母公司或者子公司的所有全职雇员。(4)股票权授予期的安排_通常情况下,股票期权不能在赠予后立即执行,需要在授予期结束后才能行权。行权权的授予时间表可以是均速的,如在赠予日后5年中每年授予20%的行权权,也可以是加速的。(5)如何确定股票期权的数量。决定赠予期权数量,有三种方法:一种是利用计量模型进行求解,其实施较为复杂。其二是与企业发展公司股票股价目际挂钩确定对应股票数量。其三是利用经验公式通过计算期权价值倒推出期权数量。期权份数二期权薪酬的价值/(期权行使价格、5年平均利润增长预测)。
1.票期权计划的执行
股票期权计划的实施一般有两种类型:
(1)票转让即当高级管理人员实施股票期权时,股票从股东手中转到高级管理人员手中,实现实物转让_此时股票期权有3种执行方法即①现金行权。个人向公司指定的证券商支付行权费用和相应的税金与费用,证券商以行权价格为个人买进股票,个人持有股票,作为对公司的长期投资,并选择适当的时机出售股票以获利.2:无现金行权。个人不需以现金或支票来支付行权费用,证券商以出售该公司部分股票获得的收益来支讨行权费用、人选择出售股票的方式、可以是市场交易委托指令,即以当时市价出售股票、也可以是日限价交易指令,即在当前交易日内,股价达到或超过指定价格就执行交易指令、出售股票,否则指令自动撤销。还可以采取撤销前有效交易委托指令,即如果在规定时间段内(一般为30下、日历日),股价达到或超过指定价格执行交易.出售股票,否则指令自动撤销:③无现金行权并出售即个人决定对部分或全部可行权的股票期权行权并立即出售,以获取行权价与市场价的差价带来收益。在具体执行时,个人同样可以选择市场交易委托指令、限价委托指令、撤销前有效委托交易指令等出售股票的方式。股票转让容易造成股东之间财富的重新分配,同时还可能受到法律及监管方面的限制:
(2)虚拟股权。具体作法是:在年初或财政年度之初、以公司的资金从市场上回购公司股票或增发新股,为本年度可能的高级管理人员行使期权做准备;当高级管理人员行权时,公司卖出所持有的股票、并根据期权条款规定将盈余以现金形式支付给经营者。这种作法的优势是:避免了股票转让的困难,同时避免了股东间财富的重新分配.:
四、建立健全对我国企业经理人股票期权长期激励和约束机制