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本学期的教学工作将要结束了,这是我成绩工作三十二年多来,参与体育教学工作的第一个学期,属于从村校走到中心校当体育教师的角色转换阶段,虽然还在过渡期,但是我觉得自己的工作完成的还是不错的。当然,在教学过程中还存在很多问题,需要我在今后工作中积累经验,不断总结和改进。现在我将本学期的工作情况总结
我在教学中担任的教学工作主要是体育课程教学为主。
由于担任的是小学(二、四、五年级部分班)的教学工作,我认真地学习新课标,以新课程改革精神为指导,坚持在课堂上以学生为主体,贯彻“健康第一”的重要思想,在学期开始就认真制定教学计划,认真上好每一节课,对课堂活动内容也在课后进行研究、分析。积极主动向有经验的老师请教,把所学所看的灵活运用到平时的教学中去,使自己能够不断的进步。
对于低段的学生体育教学重点就是在教学组织上,体育教学和艺术教学都认真制定了切实可行的体育教学工作计划以及教学小结。能积极参加学校组织的政治学习和业务学习以及教研学习工作,平时能坚持自学并认真做好学习记录,努力提高自己。在教学工作同时,也积极响应学校的读书活动,努力扩充自己的知识面。并根据小学孩子的特点,认真备课、备教材、备学生,教学中仔细钻研新的课改目标,灵活设置课堂教学的几大基本环节,注意讲解示范、明确教学重难点,以学生身体素质和运动技能提高为重点,使学生能尽快学会课堂上新学的教材内容。在教学上,我也主动调动学生的学习积极性,让学生爱上体育运动,养成自主锻炼的习惯。
这半年我带领全校学生复习了新的广播体操"七彩阳光"、各个年级学生的队行队列培训、运动会项目的训练,他们都积极学习。这套操作为各个年级体育锻炼的项目之一,虽然我带的是二、四、五年级的小朋友,但是他们同样能积极地练习,努力做好每个动作,并能配合音乐规范完成动作,都想得到老师的肯定。他们的上进心和认真的学习态度感染了我,激励我去做一个更加优秀的老师。
在这学期里,我积极响应学校领导的号召,服从组织决定,积极筹备我校的“小学生趣味运动会”,并在其中认真做好各项资料,按期完成上级交给的各项任务,运动会开得圆满成功。得到家长和社会的好评。
【关键词】小学体育教育;误区;解决方法
随着中国经济的发展,我国教育事业有了很大的改变和提升。现在,人人都必须要完成小学教育,小学生的人数也越来越多,小学教育中出现的问题也渐渐显露出来。本文主要针对小学体育教育中出现的一些误区进行分析,并提出了相应的解决方法,旨在完善我国小学的体育教育教学制度,从基础上提高人民的体质。
一、当前小学体育教育中的误区
(一)对小学体育教育不够重视
我们都知道拥有一个健康体魄的重要性,更知道小学中体育的重要性,然而我们却在实际教学中忽视了小学体育的教育,造成了大部分学生的体侧不合格的结果和国民体质水平不断下降的现象。学校对体育的不重视主要体现在两点:1.小学教育中文化课与体育课上课时间的比为9:1,也就是说,在一周的上课时间中,共有两节课是体育课。体育教育的时间简直太少了,在有限的体育教学时间里,怎么能够更好地让小学生提高身体素质呢?2.我国的应试教育导致学校更重视文化课的教育。在临近考试的时候,大部分学校都会停上体育课,甚至有的老师会占用体育课的时间用来教学文化课内容。
(二)小学体育教育中存在的不平衡
在小学的体育课堂中,主要的教学模式就是在户外活动,进行体操、跑步、篮球足球等教学内容。小学体育教育中存在的不平衡主要体现在两点内容上:1.教学内容的不平衡。在一般情况下,我们任何东西的学习都是先学习理论知识,再进行实践。然而在小学体育教育中却忽略了理论知识的学部分的体育教育都是在户外进行的,而小学生们对于体育的来源,体育界的消息知之甚少。2.男女在教学中的不平衡。男生和女生虽然在生理上有所差别,但是体育老师却在篮球、足球的教学中很少让女生参与进去。在无形中好像就形成了女生适合体操,男生适合篮球的趋势。这对于女生来说是极其不利的,对于女生的身体发展也会存在一定的影响。(三)对小学体育教育的认识不足学校对小学体育教育认识不够到位,在小学体育教育中只有几个单一的教学内容,如:篮球、足球、体操、跑步。在小学六年中,学生们每周上课时都是先跑步,然后做体操,做完体操后要么老师统一组织一个活动,要么就自由活动。自由活动中,大部分女生在聊天,男生在打篮球。这样的教学内容完全没有达到体育课的教学目的。体育课就是要在小学生成长过程中锻炼他们的身体,增强他们的体质,提高他们的免疫力。然而,在教学活动单一的课堂中,小学生不能够很好的锻炼身体。
二、针对小学体育教育存在的问题提出的解决方法
(一)改变传统的体育教育模式
在小学体育教育的改革中要把体育课重视起来。因此要改变传统的体育教育模式,增加在小学教学中体育教育的时间,可以将体育教育的课堂增加到一周4节课,一节课用来专门讲解体育的背景和相关体育的知识以及最新的体育实事,一来可以增加小学生对体育的兴趣,激励他们进行更多的体育锻炼,二来可以增长他们的体育知识,对体育有更深刻的了解。其他三节课用来实践和进行身体的锻炼。不仅仅要跑步,更重要的是要真正地在体育课中学习体育运动,达到提高身体素质的目的。另外,除了增加平时的体育教育课程,学校还应该阶段性地举办体育运动项目,以激励小学生在平时的体育课中努力学习。同时运动会是一个非常好的平台可以用来检测小学生们的体育学习成绩。
(二)增加小学体育知识的教育
在多年来的教学中除了个别阴雨天气,体育课堂大部分都是在户外进行。其实,现在很多的中学生甚至大学生都不清楚体育运动的来源,只是知道体育对我们的重要性。还有大部分人会对国家的盛世如奥运会,亚运会有所关注,却不知道他们的历史背景。从根本上来说,就是小学中缺乏体育知识的教学。体育作为一门学科,蕴含着很多的知识,也有着庞大的知识体系。例如体育运动中不仅包括了具体的运动项目,还有体育运动中出现的问题、运动中出现的基本的受伤事故以及问题的解决和伤口的处理,这些都是我们要学习的内容。
(三)增加小学体育教育的多样性
体育运动的项目的种类多种多样,然而在小学体育的教学中体育运动的项目却十分单一,只有跑步、体操、篮球、足球等几项活动。然而,我们的生活中还有羽毛球、网球、游泳等体育项目,我们国家举办过的奥运会中项目更是多种多样。每年小学生学习的体育项目就是那几种,小学生会逐渐对这些项目产生厌倦的情绪,也不利于小学生的体育教育顺利地施行。学校应该适当地增加小学体育教育中的项目,增加其多样性,更好地把小学的体育教育施行在小学中。
小结
只有不断地完善并改革小学体育教育模式,使小学生真真正正地受益于体育教育,锻炼出一个健康的体魄,也能让学校培养出德、智、体、美全面发展的优秀学子和未来的国家栋梁。
参考文献:
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[2]郭英,魏亚栋.体育课分层次教学法模式构建的实验研究[J].北京体育大学学报,2002,(3).
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【关键词】高中体育教学 排球运动技能 身体素质
Research on the actual effect of the combination of the senior volleyball skill teaching with the physical diathesis practice
Zhang Juping
【Abstract】With the development of the new course reform and the school PE option class, students’ interest has been developed, but at the same time, some new problems also appear. At the time when many teachers teach students the professional skill, the practice on the physical diathesis has been ignored, so students’ physical diathesis does not go up but go down. In this paper, the writer, according to the teaching practice, has made an expatiation on the necessity and method of the effective combination of the volleyball teaching skill in the professional volleyball teaching with the effective practice on students’ physical diathesis practice. In addition, some consideration and summarization on that is given after the expatiation.
【Keywords】Senior PE teaching Skill of volleyball Physical diathesis
目前,高中《体育与健康》新课标实行了分模块分项目教学,提出了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等五个领域学习目标,并强调运动技能学习领域,把学习运动技能作为实现其他领域学习目标的主要手段之一。排球运动作为深受广大青少年喜爱的体育项目,对促进身心健康具有重要的价值,然而相对于其它项目,排球这个运动项目对于运动技能水平的掌握程度的要求更高。
在实际的高中排球项目教学中,很多学生从农村学校上来,从未学习过排球技能。在刚开始教学的时候,为实现新课标提出的“运动技能学习领域目标”这个教学目标,教师更多的是进行纯粹的排球技能的教学,这样一节课下来,学生的活动量就无法达到预定的目标。长此以往,学生的身体素质水平必然下降。因而在排球运动教学中,我们要以排球运动技能教学为载体,沿着这条主线寻找其它辅线,从而处理好专项学习与全面身体素质发展的关系。这就需要我们开动脑筋,在课程的教学设计上多下功夫,使排球模块教学更好地为学生身心体质健康服务。那么,如何在排球运动技能教学中有效地结合素质练习,促使学生排球运动技能与身体素质能力同步发展就成为我们必须思考的问题。
1.排球运动技能、身体素质的概念和内涵。在排球模块教学中,运动技能的概念运用《运动生理学》中对它的描述可能更为准确些,即“运动技能是指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力,是在后天获得性基础上建立的复杂的、连锁的、本体感受性的运动条件反射”。
身体素质的内涵较广,在体育教学中,“身体素质”的解释为:人体机能活动的一种能力,指人体在活动时所表现出来的力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性等机能能力。取决于身体形态结构特点和内脏器官、神经系统机能的调节状况。它是人们劳动、生活的物质基础,掌握运动技能,提高运动成绩的前提条件。
由概念可知,运动技能的掌握程度是由身体素质决定的,而同样运动技能得到掌握后,就会进行更多的活动,在活动中又促进了身体素质的发展。
2.排球运动技能与身体素质练习之间的关系。在体育运动中要完成任何一个动作都包含技术和身体素质这两种因素,也就是说,要掌握任何一个技术动作,必须具备相应得身体素质。当一个技术动作不能很好的完成时,其原因可能是技术练习不够,没有掌握好技巧,也可能是限于身体素质,达不到掌握技术的要求所造成的。因此,技术与素质的关系,即使是相互适应、相辅相成的关系,要想掌握更高层次的技术,必须同时增强与此技术相应的身体素质,两者均居同等重要的地位。
通过学期初对学生身体素质的测验和经过一年的排球教学之后对学生技能的考核,作了如下统计:
从以上的统计数据上可以看出,经过一年的排球教学学习后,身体素质好的学生的接受能力明显强于其他人。
2.1 身体素质是排球运动技能提高的基础。排球运动的特点,是要求队员对场上各种变化情况具有精细的感受能力,在场上完成许多复杂的运动时,动作要十分准确,而这在很大程度上要靠人体运动分析器对肌肉感觉作精确分析才能做到。因而,在排球教学中可以发现,身体素质好的学生在学习排球技能时的掌握程度明显强于其他学生。例如,在新授排球垫球技术时,同样的授课方法,身体素质好的学生一节课就能掌握,而身体素质弱的学生则需三节课才能达到教师所要求的水平。
当学生的身体素质水平提高了,学习排球运动技能的速度也加快了,动作精确度将会得到大幅度提高,学习排球的兴趣必然会得到进一步的提高,运动技能水平将会得到更大的提高。
2.2 排球运动技能的提高能有效地促进身体素质的发展。排球运动技术动作有发球、垫球、传球、扣球、拦网等,战术机动灵活,姿势变化多端,每个运动员要掌握全面的和多样性的动作技巧,使身体的各部分得到充分的锻炼。特别是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均匀地发展,力量逐渐增强,身体更加机动灵活。
排球运动对神经系统的锻炼作用也很显著,尤其在比赛时,场上情况千变万化,队员的注意力必须高度集中,以便根据场上的变化采取相应的措施。打排球时,队员多次根据对方的情况,从相对安静的较低位置,突然做出剧烈的动作,这不仅锻炼了神经系统的反应能力,同时也加强了心脏、肺脏的生理功能,使其跳动加快,呼吸加深,更好地供应肌肉必需的氧气和养料,使肌肉爆发力得以提高。久而久之,内脏器官和运动器官的功能,便显著增强了。
排球技能提高了,学生学习排球的兴趣也会增加,在比赛中运动的强度也会增加,进一步提高了学生的身体素质。
3.排球运动技能教学与身体素质练习有效结合的几种方法。在高中排球教学过程中,教师要根据普通高中学生的学习和接受能力,在课堂教学设计中把排球运动技能教学与身体素质练习进行有效地结合,使学生得以更好地完成教学目标。
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3.1 结合准备活动进行专项性辅助练习。一个好的准备活动可以使学生能更快地进入课的基本部分,使学生能更加愉悦地参加课的学习当中。如排球课准备活动中可以安排学生脚步移动练习,这样便可以发展学生跑以及身体协调能力,也可以安排一些游戏类的闪避、跑动、抓球等活动,这样可以发展学生灵敏反应能力。
3.2 结合专项技能教学进行游戏类素质练习。游戏类的素质练习趣味性强,同学之间的互动好,在排球教学中可结合专项技能教学所需要的素质进行结合练习。采用这样的方法来激发学生的训练,使学生在情绪高、兴趣浓、兴奋性强的情况下进行训练,从而达到良好的训练效果。如:发展腿部力量的“时代列车”、“立定跳比远”、“蛙跳接力”;发展上肢力量的“推小车”、“推人出圈”;发展灵敏素质的“打龙尾”、“猎人打兔子”等游戏,可以根据不同的目的要求进行选择运用。在排球专项技能学习的初级阶段,教学中运动量特别少的情况下,增加这些游戏类的素质练习不仅增加了学生学习的兴趣,同时也保证了学生整堂课的运动量。
3.3 结合技能学习进行补充性辅助练习。排球运动技术动作有发球、垫球、传球、扣球、拦网等。在学习这些运动技能的时候,要结合技术学习的特点,进行一些补充性练习。这样,不仅能更快地掌握运动技能,还进一步提高了身体素质。
如在学习排球传球垫球时,在技术学习的同时缺少跑动,我们可以安排往返跑,让学生在跑动中急停传垫球,可以两人配合也可单人进行练习。这样就提高了学生传垫球的能力及跑的能力。
又如在学习扣球技术的时候,为了使学生体会手臂伸高的感觉,采用排球扣球的步伐进行打树叶、摸高练习。在学习发球技术的时候,为了体会发球的感觉,采用打墙练习,并运用反弹球的远近高低来确定自己发球的方法是否正确,由自己接住反弹回的球进行持续练习,利用接球的跑动来提高反应速度能力。
3.4 结合专项技能进行诱导性练习。在排球模块教学的实战中会出现一些意外的情况,而要解决这个意外就必须要有一个较好的应对方法,教师可利用这点对学生进行诱导,有针对性地增加一些素质练习,从而有效地防止意外情况的发生。比如排球中经常出现摔倒的现象,教师可以诱导学生加强自我保护,从而加入一些技巧方面的素质,如鱼跃前滚翻等,同时也诱导学生在接低球时可采用这些方法进行。又如在发球中经常出现无法过网以及手臂酸痛的现象,可以诱导学生加强手臂力量,从而加入一些力量方面的练习,如俯卧撑、单杠、双杠等。这样,通过一些力量练习,增强学生的肌肉感觉,并提高了抗击打能力,更有效地防止学生在运动中受伤。
3.5 结合专项技能开展拓展性练习。在排球模块教学中扣球、拦网都需要较好的弹跳力,扣球、拦网动作的练习也的确能逐渐提高学生的弹跳力,但单纯的练习必然会使学生产生倦怠心理。这种情况下,教师可以在排球模块中拓展一点田径模块中的跳远、跳高的练习。通过在排球模块教学中穿插跳远、跳高的练习,使学生不仅提高跳跃能力,又能学会跳远、跳高的基本技能。同样发球、扣球需要较强的手臂力量,扣球也需要较强的腹肌力量,可以在排球模块中拓展实心球的练习。当然,在进行这样的拓展性练习时,教师必须要做好充分的课前准备工作,在课堂设计中要把排球专项技能教学与之紧密结合起来,使学生能兴趣盎然地完成目标。
4.排球运动技能教学与身体素质练习有效结合的作用与意义。
4.1 有利于排球基本知识、技术和技能的学习与掌握,提高学生对排球运动技能运用和实践的能力。排球运动的技术动作有严格的时间限制,完成技术动作的时间要短促,并要有准确的判断能力。学生要较好地掌握这项运动必须具备突出的弹跳和移动速度、灵敏反应素质。排球运动技能教学与身体素质练习有效结合,使学生在身体素质得到提高的同时更记住了正确的知识与技能,并在身体素质练习中学会了实践运用能力。
4.2 有效提高学生学习排球的兴趣,促进学生素质的全面发展。通过技能学习与身体素质练习的有效结合,学生能更快地学会排球运动技能,体会到了排球运动所带来的乐趣,有效地提高了学生学习排球的兴趣。学生能够主动地进行排球运动,更进一步提高了身体素质,并通过一些拓展性的身体素质练习,从而促进了学生素质的全面发展。同时这也落实了新课标坚持“健康第一”的指导思想。
4.3 提高运动中的自我保护能力,有效预防运动伤害的发生。通过结合专项技能进行的一些诱导性练习,使学生学会了如何在比赛中不受到伤害。同时由于各项身体素质的提高,改善了中枢神经系统及内脏器官的机能,使学生能承受较大的运动量,有效防止了伤害事故的发生。
4.4 培养和提高体育意识、体育习惯和体育能力,培养终身体育意识。在学校体育教学中,加强体育教学与健康知识的传播学习和掌握体育与健康的基本理论知识,是培养学生体育锻炼意识和能力的基础。在排球模块教学中,教师采用合理、科学的手段把运动技能与身体素质练习有效地结合起来,使学生在科学的指导下,形成了较好的体育意识。同时随着学生身体素质的提高,排球技能的掌握程度的加深,学生对排球运动的了解程度也得到了加深,提高了体育意识、体育习惯和体育能力,逐渐培养了终身体育意识。
5.小结。在排球模块教学中把排球运动技能与身体素质练习进行有效的结合,不仅提高了身体素质,同时也促进了排球运动技能的发展,促进了素质的全面发展。实践证明,学生在排球比赛中自我防护意识得到了提高,肌肉的感觉更好,更不易受伤。同时,通过这样的学习,学生更加热爱上了排球这项运动,增强了体育意识和体育能力,并能把它作为一项终身的运动进行下去。
参考文献
1 高等师范院校教材.《运动生理学》
2 《排球运动的健身意义》.绥中排球网.省略
3 高等师范院校试用教材.球类活动《排球》.高等教育出版社
4 张久喜、张静静、阿英嘎.《当前中学体育教学问题的透视》.paper.省略
(一)激发学生学习体育的兴趣
兴趣是学习体育的基本动力。本人充分发挥体育教学特有魅力,使课程内容呈现形式和教学方式都能激发学生的学习兴趣,并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将体育课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起,强调了知识和技能在帮助学生健康锻炼方面的作用,使学生在实际生活中领悟体育的独特价值。
(二)使学生形成基本的体育素养
为促进学生健全人格的形成,促进他们全面发展奠定良好的基础。因此,在教学过程中注意选择基础的、有利于学生发展的体育知识和技能,结合学习过程和方法,组成课程的基本内容。同时,根据课程内容的层次性,适应不同素质的学生,使他们在体育学习过程中,逐步体会体育学习的特征,形成基本的体育素养和学习能力,为终身学习奠定基础。
(三)教师自身素质的培养
摘 要 小学体育教学是学生体育教学的启蒙阶段,是当前素质教育模式下必不可少的内容。养成学生热爱体育锻炼的良好习惯,对于学生今后的身体素质、心理健康等方面都有着积极的作用。本文结合实际的情况,针对目前小学生整体体质下降情况进行分析,并提出切实可行的解决策略,希望对小学体育教学的发展有所帮助。
关键词 小学体育 问题 策略
一、小学体育教学中存在的问题
(一)对体育课的重视不够
目前很多小学教育还存在着应试教育的思想,将学生的升学率作为教学的目标,而教师教学工作的优劣也以升学率作为评判的标准,这就造成了无论从学生自身还是学校都没有给予体育课足够的重视。小学体育教师很多没有经过相应的专业培训,教学技能相对缺乏,有的甚至把体育课当作了活动课,仅仅是做做操、跑跑步就完事了,而且好多教主课的教师也经常占用体育课的时间。
(二)体育器材缺乏
体育教学场地少,教学器材缺乏一直是困扰小学体育教学的难题。很多小学由于资金不足,无法添置新的体育器材和修缮体育场地。尤其是近年来学生入学高峰的过去,一些小学学校进行了撤并,教育资源的整合使短期内的体育器材缺乏的问题更为突出。许多的学校即使有一些相对完整的体育器材、设备,也不用于平时的体育教学当中,只是在应付上级检查或比赛的时候拿出来用一下,其余的时间都是放在专门的器材室中。
(三)缺乏专业的小学体育教师
近几年,虽然我国在体育教师的培养上给予了很高的重视,但是目前一些年轻体育教师在教学能力上还有待提高。尤其是当下社会上一些“金钱至上”等腐朽思想导致许多体育教师丢失了严谨踏实的教学理念,在教学的同时也做其他的兼职工作,致使学校很多体育教师都在社会上从事了其他的兼职工作,这样就使得学校的教学工作的质量得不到保证。
(四)体育课程内容单调乏味
小学生由于其年龄特点,在心理上对事物存在着新鲜感和好奇心,这就要求小学体育课的内容要具有新意,可以吸引住学生。但是在实际的教学中,往往是一套每节课必做的体操、跑跑步、做几个老旧的游戏来度过,这样单调乏味的课程往往让学生感到厌烦。小学生体育课程应该根据其年龄特点以及身体发育情况,以游戏和简单易学的动作为基础,并考虑男、女生的性别差异,结合教材特点,提出一些切实可行的教学方针。
二、提高小学体育教学质量的有效策略
(一)加大对体育基础设施的资金投入
学校在要重视对体育器材的购置,制定长远的计划来更新必需的用品。同时要对现有的器材建立完善了维修和保养制度。针对当前的器材缺乏和场地不足等问题,体育教师要结合本校的实际情况来积极发掘可以利用的资源。例如可以错开不同班级间的同一教学内容。或者是安排部分室内教学,教授给学生一些体育小常识,如正确的坐、立、行姿势,眼保健操,小伤简易急救等等,一方面可以培养学生良好的习惯,另一方面可以有效缓解器材缺乏的压力。
(二)开展多项体育运动项目
小学生具有强烈的竞争意识,积极举办相应的运动可以有效调动学生的运动积极性,激发学生勇于拼搏的精神。例如,可以开展乒乓球比赛、田径比赛、跳绳比赛、踢毽子比赛等等。把每学年体育运动会纳入正常的教育教学活动日程中,要根据学校实际,并结合阳光体育活动和冬季长跑活动安排,适当组织一些适合本地的体育活动,如:春游、远足、社会调查等活动。
(三)加强对年轻体育教师的培养力度
学校应重视对体育教师在思想上的引导,经常举办一些对体育教学有益的理论讲座,还可以邀请一些模范教师来作报告以加强思想上的交流,从而帮助青年体育教师更快的提高教学思想水平。在平时学校领导要注重体育教学工作,深入了解体育教师工作的作用。使年轻的体育老师感受到领导对体育工作的重视,从而使他们感受到本职工作的重要性。
(四)建立恰当评价方法,培养学生信心
心理学家认为“赞美有如孩子的营养剂”。小学生对老师的表扬都十分重视,一句由衷的赞美,便可使他们充满了积极上进的动力。在体育教学中,教师应敏锐地发现学生的闪光点,并及时表扬、鼓励。在考核时要从学生实际出发,不可以用统一的标准来衡量每个人的优劣,注意评价语言的措辞和语气,以激励为导向来培养小学生参与体育学习的信心。
三、总结
小学体育教学是整个体育教育生涯的启蒙阶段,在教育体系中发挥着举足轻重的作用。相关部门应提高对小学体育教学的重视程度,贯彻以培养学生的良好身体素质为教学目标,将以学生为教学主体的精神落实到体育课程的内容中。在实践中,坚持“百年大计,教育为本”的理念,切实提高小学体育教学质量,为国家培养合格的人才。
参考文献:
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众所周知,经常从事体育锻炼的人对社会工作的适应较一般人快,积极向上,精神饱满,能较一般缺乏运动的人更快、更有效率地达到预期的目标。而中学生在完成3年初中学习后即踏进高中,只有具备良好的身体素质,才能具备更强的自信心。学校体育作为中学生在踏进社会前的重要体育学习平台,发挥着重要作用,一来是传授相关的运动技能,二来培养学生良好的高中适应能力,更是引导学生养成终身体育的重要课程。
一、中学体育教育的特点
1.中学学生的年龄一般处于13~16岁,正处于身体发育的青春期前段,充分的体育锻炼,对于学生的身心发展有着极其重要的作用
在积极参与体育锻炼、运动技能得到不断提升的同时,从而获得更强的自信心。而中学学生经过三年中学学习后即将踏进高中,良好的体育运动习惯,恰好培养其良好的高中适应能力,为日后社会工作打下扎实的基础。
2.中学生正处于教育的黄金阶段,正是形成一个人世界观、人生观的重要时期
学生树立“终身教育”的理念,对加强学生体育意识、保持学生积极的健康观、养成良好的生活、体育习惯具有不可替代的作用。
二、终身体育的内涵与重要性
终身体育是上世纪90年代以来体育改革和发展中提出的一个新概念。终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。学校体育教育是学生,尤其是中学生树立“终身体育”的出发点,对于促进学生身体发育、心理教育有着重要的作用,学生可以在体育锻炼中消除学生自身烦闷的心情,同时对身体素质教育有着很好的加强作用,而以往的体育教育方式只是“狭义”的强调学生在学习时期应该加强体育锻炼,而忽视教育学生在离开学生时期步入以后的生命阶段中体育锻炼的重要性与怎样进行体育锻炼的方法,也就限制了学生养成良好的体育锻炼意识,而通过“终身教育”则可解决这些问题,因此,学校在教育学生时,帮助学生在意识上树立“终身体育”的理念,对学生以后在生活中,乃至走进社会后进行体育锻炼,有着必要的作用。
1.体育运动能使学生保持良好的身体状况,迎接每一天社会工作
经常性的体育锻炼,可以增强人体的心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强机体的适应能力。
2.终身体育能培养学生坚强的意志
体育锻炼过程作为有意识培养坚强意志品质的过程,逐渐培养自己坚持不懈、百折不挠的优良心理素质,而终身体育的形成则是培养学生长期的坚强品质,久而久之,意志得到不断的坚定,品质得到更好的提升。
3.终身体育是适应现代社会发展及未来生活的需要
体育活动不仅能促进人体健康发展,还能造就积极向上的心态,保持饱满的精神面貌,还可以扩大社交范围。经常的体育锻炼能让我们得到上述满足,以适应社会生活的需要。
4.终身体育有利于促进学生的全面发展
通过体育锻炼,不仅能促进人体的正常生长发育,还有助于调节人积极向上的精神面貌,增加生活乐趣,形成健全良好的心态,加强社交能力和扩大人际交往面,提升自我社会竞争力,同时在体育过程中也能体现出一个人的品德修养。
三、实现中学体育与终身体育有效结合的几点建议
1.激发学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师,是激发人们学习动机的主要内在因素。在中学中要培养和激发学生的运动习惯和运动兴趣,甚至养成终身体育习惯,首要必须激发学生对体育活动的参与意识,培养他们对体育运动的兴趣和爱好。
2.教师应因材施教
体育教师应采取积极的态度,努力更新知识,加强与学生课前、课中、课后的交流,通过交流,及时了解教学效果及学生反馈信息,并做好相应调整。同时,在教学中应更多地注重体育的生活教育,使学生能更深入地理解体育的内涵。
3.在教学中全面提高学生的身体素质
在学校教育中,应坚持强调学生体质,掌握基本运动知识和技能的同时,注重培养学生参与运动与表现运动的基本能力和乐趣,使学生真正认识到体育的内涵,体育与社会及自身的关系以及体育的本质和价值。与此同时,在进行职业体能训练的同时,也须向学生传授一定的保健知识。
4.充分发挥学校学生社团组织的功能,营造浓厚的校园体育文化氛围
学生社团组织在学校体育中发挥竞赛的杠杆作用,如,学生会、体育运动协会等等,无疑是很好的校园团体,能有效地利用课余时间,让学生有计划、有目的、有发展地参加体育锻炼,强健体魄、陶冶情操,加强学生之间的联系,对学生的身心发展是相当有利的。
另外,课外体育活动是学校的继续和延伸。如,经常组织一些班级或系级的比赛,使学生在欣赏或参与比赛时获得乐趣和荣誉感,潜移默化地促使学生由不爱活动到爱活动,由不感兴趣到主动参与,真正体会体育的魅力,从而调动其参与体育活动的积极性。这样,不仅有助于教学质量的提高,还能够活跃学生的业余生活,增强体质,使其养成自觉参加体育锻炼的习惯。
人生总有许多的第一次,而初为人师,对于我们师范生而言,却是件极具挑战,又颇富诱惑的事情。金秋十月,我们实习队共10人,来到南海大沥大镇中学,开始了为期两个月左右的教育实习,实习的点点滴滴折射出我们队员的无限努力和太阳底下最光荣的事业的崇高和艰辛。
经过不到三个礼拜的体育教育实习工作,使我对小学体育教学有了一定的了解,对学生也有所了解,知道自己已有的知识是满足不了学生的需求。学生喜欢新颖性,但不具备难度很高的体育课。
首先,我实习的是六年级,面对水平三的学生就自身而言,就需要有一点点的胆量,学生已经不是那么容易象哄低年级的学生一样去哄他们了。他们有自己的思想,会对你上课的不好的地方或他们自认为不好的地方,就会反复的指责你。因此自己在上课前就要有一定的心理准备。再说,因为本来学生对实习老师就有一定的好奇心,所以上课的纪律就不是那么好管了,对待不遵守纪律的学生如果不用点小惩罚的话,是无法让他们平息的。在上课的过程中就感觉自己的声音还算洪亮,但是缺乏穿透力。
其次,在学生方面,学生的差异性在水平三的学生面前表现的非常的突出,身体素质差异非常的明显。有时一种练习真的要分层教学,否则无法进行有利的教学。学生对太简单或超出学生力所能及的练习,也会使他们反感,从而导致课堂气氛冷淡。水平三学生已经不是那么好动了,尤其是女生,所以要上好一堂体育课就得抓住学生的心。
虽说我们实习已接近尾声,但我们对教学的追求和努力将一如既往,永不停息,我们对学生的关爱也将永不褪色。正如蔡校长所说“生命不息,奋斗不止”,我们这些准老师将在今后的学习、工作、生活中不断努力,不断前进,不断成长。
总的来说:实习还算圆满的成功了,自我感觉是上课的应变能力和语言能力有所进步,但理论与实际的结合还不够完善。
本文在阐述高校体育教育的特征及其对实施素质教育的作用的基础上,论述了将体育教学与素质教育相结合的问题,建议将素质教育渗透到体育教育中,使学生形成终身体育意识、良好的道德素质和心理素质。
【关键词】
高校;体育教学;素质教育;结合;建议
进入新世纪以来,我国教育改革进行得轰轰烈烈,素质教育的推行是教育改革的重要措施之一。素质教育的终级目标是使学生学会做人,强化学生心理素质和适应社会能力的培养和提高。学校体育教育是教育中很重要的组成部分,有其与其他学科不一样的作用,它既是素质教育的内容又是素质教育的手段。体育教育的过程是一个既教育学生学会科学体育、科学保健,又培养学生优良品质和强健学生体格的过程,在推行素质教育中它具有其他学科所不容易具备的优势。
一、高校体育教育的特征及其对实施素质教育的作用
体育教育与其科目教育相比较而言既有相同方面也有不同方面。相同方面就体现在它们教学活动都是双边行为,学生都是在老师有计划、有目的、分步骤的引导下参与到学习中,在此过程中,学生主体作用与老师的主导作用是紧密联系到一起的。不同方面就体现在,在其他课程的教学活动中,学生是在老师的引导启发下通过自己的思维而掌握知识和技能,从而提高自己的认知不平;然而在体育教学活动中,学生不但要在老师的引导下学到体育知识和体育技能、技术,而且还要通过自身的身体练习业掌握体育锻炼的技能,以达到增强自身体质的目的。体育教学的特点是是:
1、高校体育教育的主要内容是体育技能和技术,使学生拥有良好的体质是高校体育的开课目的
而学生学习这门课的目的是学会锻炼身体的方法,使自己能有强健的体魄。师生要达到目的的手段就是要多组织和参与不同的运动项目,使体育运动的技术通过多次的实践转化成运动技能。
2、体育教学需要学生身体大量参与
体育教学与其他学科的教学一样需要学生思维上的参与,不同就在于还需要学生去通过身体对各个动作进行大量练习。学生经过肌肉的感知,大脑将对这些感知进行综合分析,使自身掌握体育的技能与技术。学生不经过大量的身体练习,对教学内容是不可能把握的。
3、体育在组织教学方面存在多样性和复杂性
大量的活动贯穿在整个体育教学中,一堂课上学生数量大,且素质参差不齐,另外环境和场地、设备设施等局限,诸多因素造成了体育课在组织教学方面就存在多样性和复杂性。
4、体育教学在培养学生品质及品德方面具有特别作用
通过体育竞赛使大学生形成竞争的意识,为以后进入社会参与社会竞争打下基础;体育运动有严格的规则性,通过体育活动培养大学生诚实守纪的人格品质;通过体育运动还可以使学生形成勇于拼搏和吃苦耐劳的意志;由于很多体育运动是集体运动,所以在体育运动中还可以培养学生团结协作以及集体主义等精神。因此体育运动在对培养新世纪高素质人才方面具有独特的优势。
二、将素质教育渗透到高校体育教育中的建议
1、使学生形成终身体育的意识
随着新世纪的到来,全民健身的风尚逐步形成,体育运动已成为人们休闲时间锻炼身体的重要手段,且对体育的基础知识、技能及技术都有了崭新的意义,且提出的要求更高了。那就是要求大学生不仅仅要在体育课堂上进行体育学习和参与体育运动,而且更加强化大学生要在课后时间积极主动地参与到体育活动中去。这样的要求就必须要求老师在体育课上想方设法使学生很好地掌握和理解强身健体的方法和理论,使学生具备参与体育活动的能力以及参与体育活动的正确态度。这也给我们广大高校体育老师提出了关于体育课教研新课题,怎样培养学生的体育爱好与兴趣,如何使学生形成主动参与体育运动的意识,以至如何培养学生自觉锻炼身体的意识等等。体育也是一种文化,且是高尚的,一个人对体育的爱好和兴趣程度也可以衡量他的文化素养水平高低。体育不但能丰富一个人的日常生活,还能使一个人的身心得到健康发展。大学体育的任务还应该有对学生进行体育实用能力的培养,且这种实用能力是多种多样的,比如体育活动的组织能力、队列的指挥能力以及体育运动中小伤的处置能力等等。
2、在课外活动中发展学生的体育特长
个性发展是素质教育的鲜明特征,素质教育的过程其实就是使学生的兴趣、特长、独立性、自主性和创造性得到有效发展的过程。体育教育的过程包括了课外体育和课内体育。课外体育的目的是在于指导学生自主地依照自己的实际情况进行的各种体育活动,它的组织形式应该是学生自主、自由组合形式,其目的就在于培养和发展学生进行体育活动的习惯,使之逐步形成终身体育的理念。
3、强化学生道德素质培养的过程
所谓道德其实就是约束人和社会以及人和人之间的关系的规则总和,它的涵盖面很宽,如集体主义、爱国主义以及民主意识都属于道德的范畴。笔者认为在大学体育教学活动中,老师要强化对大学生的道德素质进行提高。在道德教育中,培养学生的爱国主义的情感,培养学生的集体主义情操,还要培养学生法制和民主意识。在这个培养过程中老师可采取比赛、民主评议等等形式进行。
4、加强学生心理素质的提高
社会发展需要学生有较高的心理素质,同时提高学生心理素质也是大学体育改革的必备内容。社会发展需要高素质人才来推动,所谓高素质人才不但要有强健的体质,还应具备健康的心理素质。所以作为培养人才基地的大学就要义不容辞地担负起培养人才的重任,而体育作为大学教育的重要内容之一,大学体育老师主要很好的地利用体育教育对学生心理素质加以提高。大学体育老师可采取各种各样的体育比赛活动的形式来训练学生积极上进的精神以及优秀的心理品质和帮助学生构建正确的人际关系等等。
5、大学体育教师要提高素质,对体育课堂教学进行优化
高素质的体育师资是有效推进大学体育素质教育的先决条件。因此,大学体育老师要对自己的认知结构不断完善,将教学与社会发展相结合,使自己的教学水平不断提高。
总之,学生全面发展,形成高素质人才,是大学素质教育的终极目标,体育教育是大学教育的重要部分,也是推行素质教育的重要手段。为此,大学教育为了提升学生的整体综合素质而必须要对大学体育教育加以重视,当然大学体育老师也要紧跟学校的改革步伐而对自身素质加以提高,进一步优化自己的教学设计,以达到共同推进学生的综合素质的提升。
【参考文献】
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[3]毛振明.体育教学改革新视野[M].北京体育大学出版社, 2004.
[4]赖天德.学校体育改革热点探究[M].北京体育大学出版社,2004.
一、具有艺术性和吸引力的讲解—联想和比喻启发
精确的有活力的讲解艺术,既能有效地激发学生的学习兴趣,吸引学生的注意力,又可使学生的思维活动随着教师的讲解而准确深刻的理解老师所述,对促进学生尽快地理解动作概念准确地完成技术动作,具有重要的意义。
1.口诀讲解法。口诀既具有一定的诗意,又生动形象,妙趣横生。学生在这过程中既集中注意力听,又便于记忆,更容易理解接受,对学生学习和掌握动作的技术要领十分有利。比如在教学生练习倒立,讲解倒立的动作要领时,可概要总结为如下几句“增地抬头挺肩、蹬摆并腿向天,上体臀腿一线,切勿塌腰松肩。”这样简单顺口的几句既易记忆,又点中了动作要害,便于学生很快掌握。
2.单字概括法。简明扼要的单字讲解,具有突出重点,短小精悍,言简意核的特点,可以引志以纲带目,触类旁通的作用。如在上田径课中的背越式跳高时,由于这一技术动作比较复杂,动作要领繁长难记,若用“快、倾、短、摆、扣、展、伸、挺”几个字去全面概括则会起到事半功倍的良好效果。
3.夸张、比喻法。在体育课教学中,适时、恰当、巧妙地运用夸张、比喻,能引志学生丰富的联想与想象,沟通各个孤立的表象,深入实质,是学生能建立起恰当的联想。我们在武术课教学中,学生往往由于习惯性动作,使得各种坐、站等姿势不规范,而失去习武的基本风采。比时老师若恰当地运用“站如松、坐如钟、卧如弓、行如风”等形象化的语言表达,既具有知识性,又有趣味性,而且还具有启发性,并同时老师随之跟上标准的动作。这样的课引人入胜,学生产生跃跃欲试之感,进而达到预期的良好的教学目标。
二、具有美感、魅力的示范——模仿启发
示范动作是体育课教学中最形象、最生动、最普遍的直观性教学手段之一,同时也是最重要的环节。丰富的实践充分证明了体育课教学中准确、娴熟、优美的动作示范既给了学生一种美的感受,又使学生产生美的向往和诱人的魅力。
1.具备正确的示范动作是基础。正确的动作示范是学生获得知识的一种直观的信息,直接反馈给学生一个具体的动作表象,特别是新的动作出现,第一表象都显得尤为重要。教师的示范动作在正确完成的基础上,力争更加准确,使教师通过示范传递给学生信息,学生根据老师示范进行模仿,通过模仿练习启发,促进了学生独立思考的自控、自练、自学能力。比如在投掷标枪噔转做出“反弓”动作时(用竹片弯出“弓形”,将小石头弹出),启发学生明白投掷时反弓身动作的作用。这样看、想、练相结合的活动,以便从感性认识过渡到理性认识。
2.熟练的动作示范。作为体育教师,要有良好的专业素质也就是在体育课教学中,要做到能表现出一定力度、幅度和节奏的示范动作,熟练地掌握动作要领及示范,从而体现出动作的美感,这种美感能刺激学生产生浓厚的学习兴趣。相反,教师示范生疏、僵化、呆板、缺乏连贯性,甚至出现错误,就会给学生带来不良的信息,使学生产生恐惧心理,从而形成学习技术动作的不良心理障碍,对教学产生消极的作用,从而影响教学效果。
三、具有精准的示范——时空启发
1.针对性示范动作。教师动作示范要熟练,但更一步的是教师应对每个动作的基本环节,做到“胸有成竹”,一方面能有的放矢地进行分解完成。有针对性对示范动作的范围与重点、难点进行选择和剖析,有时还可根据学生的需要,在某一动作或某一环节有针对性地进行多次示范,也可进行慢动作与分解动作示范,进而使学生在示范中把握契机,圆满、高质量的完成任务。