秋分习俗精选(九篇)
前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的秋分习俗主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。
第1篇：秋分习俗范文
秋分是美好宜人的时节，秋分象征秋季丰收寓意，秋分这一天昼夜平分，太阳整日都在地平线上，也象征着秋季的丰收之喜。下面是小编精心推荐的秋分节气民间传统习俗，仅供参考，欢迎阅读！
秋分节气传统习俗祭月节
在上古时期，秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋，固定在八月十五日。
中国传统的祭月，一般是以家族为单位的，参加祭月的人中选一名主祭(统领工作)，一名赞礼(相当于主持人)，若干执事(主祭的助手)，一般以年长的女性长辈或家庭主妇担任主祭。
吃秋菜
“秋波就是秋天的菠菜”。不成想这句小品台词还有据可循。
在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
沾鹊子嘴
秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。希望用汤圆将麻雀的嘴粘住当然只是农民朋友的美好想象和愿望，不过这其中也说明了一个道理，那就是汤圆的黏性比较大，不易消化，不宜多食。
送秋牛
秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”。
秋分节气的寓意我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。“秋分”的意思有二：一是，昼夜时间均等，太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分，各12小时。秋分过后，太阳直射点开始由赤道进入南半球，北半球开始昼短夜长，一天之内白昼开始短于黑夜；北极附近也即将迎来一年中连续6个月的漫漫长夜与连续6个月不灭的星空。二是，气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。秋分在每年公历的9月22日，23日或24日，为中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经180度。
秋分，“分”即为“半”。秋分时，地球绝大部分地区这一天昼夜均分，各12小时；在北极点与南极点附近，这一天可以观测到太阳整日都在地平线上。秋分之后，北半球各地昼短夜长，南半球各地昼长夜短。”秋分的特点秋分节气是二十四节气中比较特殊的。
秋分农事安排秋分后，棉吐絮。烟叶黄，正是收获的时节，广大农村进人了秋收、秋耕、秋种的“三秋’大忙阶段。
第2篇：秋分习俗范文
关键词：篮球运动；抢篮板球；篮板球作用；要素分析
1.篮板球在比赛中的作用分析
1.1前场篮板球在比赛中的作用。抢前场篮板球对于进攻队来说是非常重要的。首先，可以获得二次进攻的机会，可以选择在抢球的时候瞬间补篮得分，同样也可以再重新组织一次新的进攻战术，提高进攻的效率。其次，进攻队抢到进攻篮板球在一定程度上可以限制对手打反击。再有就是，当进攻多次获取前场篮板球之后，可以在一定程度上打击防守的士气和信心。
1.2 后场篮板球在比赛中的作用。抢后场篮板球对于防守对来说是相当关键的。首先，获得后场篮板球就等于成功的防守了对方的一次进攻，降低对方的得分效率。同样在你获得后场篮板球的时候，某种程度上增加本队快速反击的机会，间接的可以提高得分是效率。其次，防守队获得后场篮板球时，可以增强本队的防守信心。
2. 抢篮板球的要素分析
2.1 抢篮板球的意识。在比赛中，运动员争抢篮板球的基础是各个运动员的拼抢意识。只有当运动员具有很强烈的拼抢篮板球的意识时，运动员的大脑才会支配身体的快速移动。同样的一场比赛，同样的一个篮板球，运动员对这个篮板球的渴望决定着他付出努力的大小，只有运动员有了及其强烈的渴望才会做出最大的努力去想办法争抢篮板球，才有可能抢到球。所以说，一个运动员对这个篮板球的意愿决定着他的行为，一个运动员对篮板球的渴望决定着他的动力。
2.2 判断篮板球落点的意识。投篮时，每一角度投出去的球接触篮筐位置各不相同，投篮点与篮筐距离的大小与投篮时发挥的力量轻重不一样，导致了篮球接触到篮筐后弹出的角度会不同。所以在比赛中抢篮板球时需要有一个预先判断。在篮筐右面或左面45度投篮时，相当大的可能会弹向左侧或正中方；在右侧或左侧0°角投篮时，大部分会弹回右侧或对面；在篮筐正前方投篮时，很大可能会弹回正前方。所以球的反弹方向是千变万化。这就需要时间的沉淀，经验越丰富的运动员做出的判断会越准确。
2.3 抢占有利的位置。在一场比赛中，能否抢到篮板球还有一个及其重要的因素，那就是看运动员能否抢占到有力的位置。在比赛中，抢夺篮板球的运动员应该做到两点，一个是抢占适合自己争抢篮板球的位置，同时还要做到第二点，就是阻止对方球员争占强篮板球的有利位置，这样才能增加成功抢夺篮板球的机率。
2.4 起跳时机与动作。在争抢篮板球时起跳时间的把握对于起跳后是否能够成功抢到篮板球是一个重要的要素，比赛中经常看到有的球员早早的跳起之后，球还没有落下自己却已经提前落地或者球已经被另外的球员抢到，另外有的运动员调挑起抢球。这就是对跳起的时机把握不够，把握起跳的时间关键在于：1要对自己的跳起的高度和跳起的速度把握的相当透彻；2篮板球下降的速度快慢。抢篮板球起跳用的是双脚，双脚起跳可以分为静止中的双脚起跳和移动中的双脚起跳。
2.5 抢球和保护球动作。篮板球的抢球动作根据自身所处的位置、自身的身体条件和对手的位置以及对手的身体条件一般可以分为：单手抢球、双手抢球以及点拨球三种方式。
双手抢篮板球要点：原地或行进间的起跳后，在空中身体尽量的伸展，手臂尽量伸直，十个手指分开，面朝球的方向。当手指接触球以后，两手用力握紧球，同时两肘分开形成一个保护区域然后置球于腰腹前，身高有明显优势的可以举于头上。用双手抢篮板球主要是占据了有利位置，球在自己的正前方，对方在自己身后或侧面。
单手抢篮板球的要点：原地或行进间的起跳后，靠近球的这一侧的手尽量伸直，身体伸展充分且面朝球的方向。当手指接触球的一瞬间的时候，屈指屈腕屈肘手臂将球下拉，同时另外一只手迅速扶球保护。
点拨球的要点：身体达到最高高度时手一时无法抓住球，所以用手指指端接触球，其用途是：将球点给队友、点球将球调整到有利于自己抓住球的位置以及破坏球不让对方抢到。
2.6 身体素质。身体素质包括：身高、体重、力量、速度、弹跳、灵 活性、反映、耐力以及暴发力。上述讲的那些抢篮板球要素都必须在具备一定身体素质的基础之上。身高、体重、力量、灵活性能保证迅速的抢占到有利的位置，同时爆发力、速度、弹跳可以快速的在高点抢球，灵活性反应又可以让自己迅速的移动。
2.7 全队的配合。当今篮球赛事的发展，已使部分成为双方攻防的关键，也是争抢最紧张、身体的对抗性最为激烈的区域，在一场比赛中篮板球拼抢的成功率更是获取一场比赛是否能够胜利的关键问题所在，所以在比赛中攻防两方都要对抢夺篮板球的队员予以相当的重视。
2.7.1内挡外抢的配合 在争抢篮板球时通过内线队员的挡位，以便达到消弱对方高大队员抢篮板目的实力，为本队外线队员冲抢篮板球创造机会。
2.7.2外挡内抢的配合 外线队员挡住对方外线队员的冲抢，为本队内线队员创造抢篮板球的机会，特别是当在对方外线队员冲抢篮板球能力很强时，这种配合在比赛中尤为重要。
2.7.3 内打外抢的配合 本队内线队员抢篮板球的实力逊于对方或处于不利位置时，内线队员在争夺篮板球时，有目的地将球点拨给同伴，外线队员应及时快速去抢球。
2.7.4左挡右抢，右挡左抢的配合 抢篮板球配合挡人的策略有三：第一，用自己身材不高的队员挡住对方身材高在的队员，以此削弱对方身材高大的队员争抢篮板球的优势；第二，用本队争抢篮板球能力较弱的队员去阻挡住对方争抢篮板球能力最为突出的队员；第三，对于对方已经处于有利位置的队员，进行适当的干扰，降低对方球员成功拿到篮板球的几率。
3.结论
3.1 争抢前场的篮板球对于进攻队来说是非常重要的。可以获得再次进攻的机会；在一定程度上可以限制对手打反击；可以在一定程度上打击防守的士气和信心。抢后场篮板球对于防守对来说是相当关键的。获得后场篮板球就等于成功的防守了对方的一次进攻，降低对方的得分效率；可以增强本队的防守信心。
3.2 篮板球是决定比赛胜负的一个关键因素，是一支球队竞争力的保障。只有具备较强的篮板球能力才有可能取得好成绩。篮板球占优的情况下，球队大部分能取得比赛的胜利，篮板球是影响比赛胜负一个很关键的因素，在比赛中占有重要的地位。
3.3 抢篮板球的要素包括：抢篮板球的意愿；判断篮板球落点的意识；抢占有利的位置；起跳时机与动作；抢球和保护球动作；身体素质；全队的配合；内挡外抢的配合。
4.建议
4.1 抢篮板球的前提是运动员意识的培养和增强，抢篮板球的先决条件是要求运动员要有充足的自信心，抢篮板球的基础是运动员平时训练中的扎实的基本功。争抢篮板球具有一定的特殊性，身体的接触和碰撞的强度是很大的，谁的身体素质好谁就能顶住对方的碰撞，谁就能占有优势，拚抢到篮板球。所以讲应该把对抗能力的训练放在重要的位置。
4.2 教练在安排日常的时当中应该注意对各个技术全面的练习，千万不能轻视这一点。同样的，在平时的训练中队员勤于善于思考，在比赛中能发挥平时的训练水平，要活学活用，千万不能拘于形式。
（作者单位：西北师范大学体育学院）
参考文献：
[1]郭永波，篮球运动教程[M].北京：北京体育大学出版社，2006.4.
第3篇：秋分习俗范文
【关键词】发球青少年排球比赛心理因素成功率
1.前言
发球是比赛的开始，也是每次进攻的前奏。它是排球比赛中唯一可以直接得分的技术，也是制约对方一攻的有力武器，同时也在一定程度上影响着本方防守反击的功力率。规则不允许拦发球就更增加了发球的攻击力。特别是每球得分制的新规则，使赛中任何失误即失分，发球也就从单纯的得分手段转化为得失分兼备的技术形式。国际排联关于“发球触及球网上沿进入对方场区为好球”规则修定，为发球技术的发展提供了发展的空间，所以它在比赛区中的作用比以往就更加显著了。
由于实施每球得分制，发球失误即失分，使得唯一由个人独立完成的发球的技术就显得尤为重要，同时对发球队的心理影响也就更加突出。在过去为破一攻或发球直接得分采用的“拼发球”等策略，需要按规则的变化而调整，运动员在发球时为了减少失误丢分，也会在发球时求稳而发把握球，从而降低发球的难度和攻击性。发球不失误能给发球队员一定的心理安慰，但会给防反增加难度，给全队增加防守的心理压力。由此可见，每球得分制要求运动员发球既不能“死拼”而失误太多，也不能“保险”而无攻击性，有效的对策是加强发球训练，提高发球质量的同时增加攻击性，需要指出这里的发球成功率，不仅仅是要求球过网并控制落点在对方场区内，更要有一定攻击性。不能是“菜球”。本文就青少年运动员在比赛中的心理因素分析开来，然后针对这些因素进行分析研究。
2. 研究对象与方法
2.1研究对象。参加县城区初中女生排球比赛的四支队伍（运动员平均年龄14～16岁）
2.2研究方法。
2.2.1问卷调查法。
2.2.2文献资料法。查阅有关的体育文献进行分析研究。
2.2.3临场观察统计分析法：对参加县城区初中女生排球比赛进行统计分析
2.2.4专家咨询法。
3.调查结果与分析
发放问卷30份，收回27份，有效问卷24份，无效问卷3份。对青少年排球运动员的心理问卷统计如下：
3.1比赛中会产生紧张情绪，感觉明显的占33%，不明显的占7%。
3.2关键比分轮自己发球心理压力会.明显增大的占21%，有点大的占71%。
3.3如果心理压力增大是否对发球技术动作有影响的占88%。
3.4比赛中外界干扰是否对心理产生不适应很明显的占50%，多少有一点的占42%。
3.5认为发球失误对同伴的影响大的占42%，有一点的占46%。
3.6自己发关键球时心理上求稳的占67%，求狠的占29%。
3.7你认为激烈比赛中影响发球成功率紧张的占30%，压力大的占26%，外界干扰的占26%，疲劳的占30%，经验少的占11%。
3.8比赛中你采用何种方式调整心理状态自我暗示的占36%，深呼吸的占42%，集中注意力的占45%。
3.9教练平时如何训练心理素质多实战来锻炼的占41%，针对个人训练的占12%，模拟比赛的占37%，不训练的占24%。
3.10结果。据调查数据显示青少年运动员由于比赛经验少，心理素质不稳定等，在比赛中往往会出现过度紧张等不良反应。青少年排球运动员有33%以上在正规比赛中会有紧张情绪，当他们遇到激烈比赛气氛因心理就紧张而造成肌肉僵硬，影响技术动作发挥.这种由于心理因素而影响到技术动作的情况在问卷中有50%的人表示认同，可见青少年排球运动员还要在平时注重和加强心理训练，特别是在关键场次，关键分，发球队员面对压力很可能发出的球不但没威胁力还可能造成发球生误，这就要求教练要充分利用每次比赛机会锻炼队伍，在压力下要求队员能发，敢发减少失误提高士气。
3.11分析
3.11.1比赛中的各种干扰，不良性制激容易使青少年使运动员注意力分散。如啦啦队的叫喊，教练员的喊话不当的指责，裁判员的漏判或偏对方等，分散了运动员的注意力都可能对年轻选手带来不利影响，根据调查数据显示：青少年运动员在不熟悉的环境，外界干扰，比赛经验少，心理不稳定等因素的情况下会影响他们的发球效果.约有50%的运动员心理上产生此类不适应的感觉.另外受同伴的影响。如连续发球失误或不适当的语言提示，也会影响他们发球的效果。
3.11.2心理准备不足，当遇到实力很强的队时，对方接一传成功率高.且进攻凶狠.这会对青少年运动员带来紧张情绪，当轮她们发球时，自信心不足，怕失误等不良因素制约了他们正常的发挥。反之，对手较弱时使自己产生轻敌心理，思想放松，注意力不集中，反倒容易失误或发出菜球.都容易影响发球的效果与威胁力。
3.11.3运动员过于疲劳，当比赛过于紧张，激烈运动时向较长能量消耗较大，体力下降等使运动员的心理和生理都过于疲劳，心理活动能力降低，由于比赛中，激烈的对抗.精神的高度集中。都使青少年运动员身心负荷很大，一旦产生疲劳就会造成动作变形，无法较好地完成发球的技术动作。
4.对策与方法。
4.1多创造比赛机会，比赛是锻炼队伍的最佳途径，有了丰富的体验，紧张情绪会减少，克服发球时的紧张心理，要先理清紧张产生的原因，对心理素质差的，要在平时训练加强心理素质锻炼，尤其在困难的情况下要求其包质包量的完成，如在关键分时，换其上场发球并对其提出较高要求。另外，消除顾虑，鼓励、情绪、教练和同伴可能用鼓励性的语言，用信任的口气对发球队员进行语言提示，如“发得好”、“再来一个”等赞扬的语言；并采用深呼吸调整稳定情绪。
4.2平时加强集中注意力训练，有意模拟比赛场景，人为地创造比赛时的难度、强度、激烈场面、气氛、噪音等，使青少年队员产生适应的心理状态，利用特殊比分，特殊比赛如多打关键分，关键局等方法。
4.3加强思想教育，提高心理认识，认真对待每次比赛机会。从强队身上学优点，从弱队身上练配合树立信心，在赛前要摸清对手情况，赛前观摩，队员之间交流认识，教练员找队员谈心，摸清队员心理状态，开好准备会。认真分析、预测场上可能出现的情况，并提出相应的对策。明确任务和职责，使队员做到心中有数，有备无患。
4.4科学掌握训练与恢复原理，使少年运动员身心处于良性状态，注意提高运动员的心理活动能力的同时采用大运动量，大负荷练习，制造各种困难使其保质保量完成任务，如果在平时训练中不能达到一定的训练量，就不可能达到相应的心理承受能力，也不可能在大强度、高度心理紧张的比赛中自如地发挥发球技术。
5.结论
由于青少年运动员有其自身的生理和心理特点，她们的身心正处在生长、发展、完善的过程中，同时她们由于经历少，技战术还不稳定容易造成失误，也容易受外界环境干扰.总之，青少年排球运动员自身的特点决定了她们完成技战术过程中还存在不足。所以，在平时训练中，教练员和队员就需要根据实际情况和每个队员自身特点加强身体训练的同时重视心理训练。使运动员身心得到全面协调的发展。以利于运动员的发展成熟。
参考文献
[1]姚家新.竞赛心理咨询与心理训练[M].人民体育出版社，2003.
第4篇：秋分习俗范文
Abstract: The demand for ball feel of athletes is higher in competition and training of volleyball. It is the key of current volleyball training to accurately master the internal law of the formation and cultivation of ball feel, and rapidly and effectively improve ball-controlling ability of young volleyball players.
关键词： 排球；球感；心理
Key words: volleyball；ball feel；psychology
中图分类号：G842文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2011）28-0294-02
0 引言
球感几乎是和现代排球运动中每一项技术的运用都有着非常密切的联系。随着现代排球运动的发展，我们对控制球、支配球能力方面的要求都日益增高，在日常的比赛中，球员对球的控制和支配能力对比赛起着至关重要的作用，在激烈对抗的条件下，我们只有具有良好的球感，才能在比赛中运用自如，从而使球技达到一个更高的水平。
根据条件反射形成原理及其特点，以及人体运动技能能力发展的规律，“球感”有其自身发展特点，其敏感期一般多出现于12~16岁期间，因此注重少年排球队员“球感”的培养，可以对技术掌握过程及比赛中正常发挥技术产生很大影响。抓住少年排球这一阶段的生理发育特点，深入了解促进球感发展的心理因素，在日常的锻炼中，朱总培养学生的这种球感，帮助学生进行科学系统的训练，在训练中提高自己的技能，建立准确的球感。
1 “球感”的定义
从心理学观点看，球感是一种精细分化了的专门知觉，是人的一种心理反应。它存在于运动过程中，是通过多种感官信息分析和综合后产生的。正确认识这一概念，将有助于“球感”培养。
2 排球“球感”的特点
2.1 瞬时性 由于排球击球动作是瞬时性的，所以在击球过程中，球在手中停留时间不能过长，要迅速地反映，同时它的反馈过程也要求是迅速的，整个过程要做到时间短、准确度高，以保证击球的成功性，这就要求球员在运动过程中做好充分的心理准备同时还要有敏捷的应变性。
2.2 单次性 单次性特点是指排球比赛过程中，一个人不能连续接球，每次接球都必须是来自本队其他球员或对方队员的，一个人不能重复接球。因此要求训练时要加强每项练习的应变能力。
2.3 定向性 排球球感的定向性体现在排球比赛过程基本上是按发球、一传、二传、扣球、拦网、防守趋向进行的。来球时的球感主要来自视觉和以往的经验，对球的飞行情况准确的知觉、准确的掌握时间、抢好角度、调好节奏、作好准备。因此，我们培养训练时要注意时序、节律和方位，多进行串连性训练。
2.4 整体性 “球感”的获得不是单凭某一感觉器官获得，而是经触觉、视觉、运动觉、平衡觉、本体感觉等多种感官信息的分析和综合后才完成的。因而球感不是单一的知觉，而是一种整体性的复合知觉，这种复合知觉是在练球时进入听分析器、视分析器、运动分析器和触觉分析器的各种刺激物进行精细分化，并在大脑皮层形成稳固的暂时神经联系。
2.5 不稳定性 “排球“球感”的获得是在长期的训练过程中逐步形成而获得的，不同水平、不同年龄阶段的的球感存在一定的差异。球感形成可因长期终止训练、情绪过于紧张、身体状态过度疲劳而减弱或消失。
3 “球感”培养的途径
3.1 发展感、知觉，扩大感知范围 球感的提高取决于一系列的心理过程，（意识运动反应、视觉反应、听觉反应、战术反应），特别是肌肉运动的感觉、知觉、表象，思维和注意力的机能特性和发展水平。这些心理过程是提高球感质量的可靠性的基础，也是技术训练水平提高的基础。排球的球感的提高，主要应发展的视觉、触觉、时空知觉、运动知觉等。运动心理学认为：感觉是在事物的直接影响下脑对于事物的个别属性的反映，而知觉是脑对于事物的整体属性的反映，二者合称为感知觉。各种感觉（肌肉活动的感觉、视觉、皮肤感觉）的总和是知觉动作的基础。研究表明：视觉和触觉对球感能力的培养和排球基本技术水平的提高关系密切。视觉是判断球远近、高低的先决条件，触觉是机体对球的感应能力，二者紧密相联，缺一不可。对于少年排球与动员，要多看图片、电影、录像，多看比赛，使运动员建立正确、完整的表象；让运动员接各种抛球，来判断球的高度和远度等，从而提高运动员运用视觉对球的判断能力。触觉训练可让队员在移动中接不同（高低、前后、左右、远近、等）重量的来球，提高运动员对来球的位置、时间、空间以及接球时的感觉。也可利用足球、兰球进行垫球、传球练习，从而使队员产生不同重量来球的皮肤压觉、腕部小肌肉群中的机梭、肌健动觉的感受性得到提高，建立运动员触觉与视觉的良好感应，建立对球的控制和适应能力。
知觉是直接作用于感官的客观事物的整体属性在大脑中的反映。通过知觉才能对事物的整体属性、各个部分有一个完整的印像，从而感知（人、球、网、场地）的整体特性。感觉是知觉的基础，知觉是感觉的深化。只有对事物的属性感觉越丰富，才能对事物知觉得越完整越正确。发展排球的知觉要特别注意发展时间、空间、运动知觉。时间知觉是人脑对当前事物延续和顺序关系的反映。空间知觉是人脑对当前物体空间关系的反映。运动知觉是脑对当前物体深度和时间上位移过程中的反映(包括本身和外部物移的感觉)。事实上，时间、空间、运动知觉是有机相联系的。排球运动的特点决定了必须对球的飞行的路线、性质进行判断再移动而后完成动作。排球的时、空、运动知觉是主要的知觉。这些知觉对于排球有着特殊的意义。
排球运动的瞬时性，要求击球速度快，时间短。一次性特征要求只能根据来球在空中方向、角度和对方击球的手法判断球的落点，及时作出击球的动作。定向性特征体现在出球的过程中，来球时的球感主要来自视觉和以往的经验，对球的飞行情况准确的知觉。要达到这种知觉，形成球感，首要的方法就是反复练习。球感作为一种能力不是靠口头灌输形成，只能在运动实践中习得，由对球的感受积淀而成，而感受只能产生于人们自身感受的实践，任何人都无法替代，感知“自己的实践”，是球感得以生成和升华的唯一条件。球员通过大量的对球的接触来体会球的特性和运动规律，经过长期系统的训练后，大脑神经形成巩固的联系，球感会逐步形成。
3.2 球感训练要与技术训练同步进行 有人认为，技术的运用和球感是两个完全不同的概念，这种想法是割裂了两者之间的联系，两者是相互联系、密切相关的，技术的运用过程不是机械的去感知球的变化，它是需要人的主观感觉参与的，即需要人具有球感。我们要对球有一种主动控制和支配能力，任何技术动作的完成和运用，都是在对球的准确的控制之下完成的，球感的形成是技术水平获得高度发展并出现竞技状态的心理标志。同时正确地学习排球基本技术，也是培养球感能力的先决条件，球感的培养离不开球技的相关知识，有正确的技术动作规格，就根本谈不上培养良好的球感能力。不论水平高低，都要进行不同程度的球感训练。
3.3 提高注意和注意分配能力 所谓注意是指心理活动对某些事物的高度集中和指向。注意力的分配是指在同时进行一种或两种活动时，我们意识里可以注意到一种或几种事物。它有集中和分散之分，注意力的集中主要是指注意力高度加强时，注意的范围缩小，此时我们的意识里只剩下一种事物，同时精神也是高度紧张的，但要注意的是，长时间高度紧张地注意将会引起疲劳；另外，注意力也可以分散，我们可以同时注意几种事物，这时注意的范围将会扩大，精神也相对放松，不会显得那么辛苦。对于排球运动来说，运动员注意力的高度集中和分散不是绝对的，要看具体运用于什么场合，要根据不同的情况区别对待。该集中的就不能分散，该分散的就不能集中。在场地大，人数多，情况复杂时就需要扩大注意的范围，开扩视野，立足一点，照顾全局。
3.4 球感练习应加强信息反馈 信息反馈就是在教学训练过程中教练员与互相传递信息的通路。信息反馈能帮助准确地获得对各种基木技术动作的正确与否，以及最后效果好坏的判断。排球的“球感”是高级神经系统在排球运动中形成的条件反射。因此，在练习过程中针对击球情况，不断地给与刺激信号，帮助准确地获得对击球效果的反馈信息，如语言鼓励、纠误等，帮助运动员准确地获得正确、规范技术效果的反馈信息，是增强“球感”的一个重要手段。没有反馈信息的输入和处理，第二次击球难以取得显著效果。
综上所述，球感在排球的基本技术中占有举足轻重的位置，它是技术水平获得高度发展并出现竞技状态的心理标志，是在长期的教学训练过程中发展起来的一种专门化知觉。这种专门化知觉的培养只有在正确的动作技术规格指导下，经过反复的练习和训练，通过本人的视、触分析器及运动分析器对各种来球的特性及变化进行精细的分化，并在大脑皮层有关运动中枢形成复杂稳固的神经联纲之后，才能达到。因此，要注意扩大感知觉；提高注意和注意的分配能力，及时进行信息反馈，才有助于球感能力的培养。只有形成了敏锐的球感，才会增强自己的信心和力量，并使行动变得灵活自如，才能使排球的教学与训练达到事半功倍的效果。
参考文献：
[1]屈东华.培养排球运动员“球感”能力的途径[J].浙江体育科技，1995.
[2]冯永.对“球感”的理解及其培养[J].南京体育学院学报，1999，3.
[3]钟前涓，卢亮球.排球“球感”特点、作用及其培养途径的研究[J].北京体育大学学报，2002，（5）.
[4]曾凡强，卢亮球.青少年篮球“球感”特点及训练[J].体育师友，2006，2.
[5]赵厚华，孙华清.《论球感的影响因素》[J].辽宁体育科技，1998，1.
[6]季浏.《体育心理学》[M].高等教育出版社，2006.
第5篇：秋分习俗范文
内容摘要：近年来具有文化气息的广告作品越来越多，文化诉求已经成为许多广告主主要采用的诉求方式之一。但广告行业中也出现了一些盲目跟风并运用文化诉求的现象，造成一些不科学、不合理的运用方式，这些都不同程度地影响了广告效果。广告主和广告设计人员应该准确理解文化诉求对广告的作用，谨防步入一些运用误区。
关键词：广告 文化诉求 运用
广告是市场经济中的一种说服艺术，广告诉求是指通过什么样的广告内容和广告表现形式，对受众进行说服的广告方法和策略。它通常分为理性诉求和感性诉求两种类型，文化诉求是感性诉求中的一种，是指在产品或服务的广告活动中注入文化因子，运用一些文化策略和文化表现，以文化为切入点打动消费者内心，从而达到广告目的的方法。文化诉求并不直接传达商品的利益点，而是将某种文化感情与商品相结合，增加商品的文化附加值，通过唤起消费者对这种文化的感知，激发消费者在潜意识层面中对该种文化情节或文化模式的认同感，从而激起消费者的购买欲望。
近年来具有文化气息的广告作品越来越多，倍受消费者喜爱。文化诉求通过作用于消费者的文化心理，唤起消费者的文化感知，使消费者在潜意识层面中认同该种文化情节或文化模式，从而激起消费者的购买欲望。文化因素的融入可以加强广告主和消费者的心灵沟通，弱化广告中的销售目的，从而完成广告目的。但在广告中运用文化诉求这种方式时，一定要谨慎对待，避免进入以下几个运用误区。
广告中运用文化诉求的四大误区
（一）盲目运用文化诉求方式
许多广告人单纯地追求广告的文化性，认为没有文化性的商品就一定意味着低档次、低销售量。他们不经过具体的分析和判断，为每一个广告作品都急匆匆地披上文化的外衣，这会形成盲目运用广告文化诉求的尴尬情节。广告文化诉求的方法是一种相对的诉求方法，不具有绝对性，让每一个商品和品牌都具有文化性只是一种设想和理想。因此广告主需要冷静地分析现状，考虑文化诉求的方法是否符合营销战略和广告策略，是否能为自己的广告起到画龙点睛的作用，然后再开展其它相关广告活动。现在造成广告主盲目运用文化诉求的原因主要有两个：
消费者购买因素的诱导。社会学家马斯洛认为任何人的存在都有一个固定的方面，那就是生理的需求和心理的需求，环境必须使这些需求都得到很好的满足，否则人就会出现不同程度的身心疾患，虽然一部分人的主观控制能力能使这种疾患限制在一定的范围内，但也是暂时的。而人类的这种需求是分阶段性的，每一种基本需求的满足都会引发“更高”的需求，支配下一个意识活动。现代工业社会这个“环境”使人们的生理需求得到了一种阶段性的满足，心理需求成为工业社会必须给予人们的下一个内容。这种需求表现在人们的各种社会活动中，也包括在消费领域中。因此消费者的消费心理、消费形态、消费意识都出现了不同的变化，文化化、人性化、品味化、美观化、时尚化成为新的消费点。产品的销售者没有能力阻挡这种客观情况的发生与发展，只能自主地按照消费者的需求创作产品和广告作品。
广告主自身内部的群体压力。所谓群体，是指“具有特定的共同目标和共同归属感、存在着互动关系的复数个人的集合体”（[日]见田宗介，1988）。而群体压力就是指群体内部的一种非强制性的压力，它是传播学中普遍使用的概念，具体指群体中的多数意见对成员中的个体意见或少数意见所产生的压力（郭庆光，1999）。个人总是具有主动趋同这个群体中大多数人意见，避免孤立的趋同心理。以往的理论研究大多从“受众”这个角度解释这种现象，认为广告受众具有严重的从众心理，消费者总是愿意购买被大多数人所认可的商品，热烈的销售场面可以直接促动消费者的购买欲望和动机。但其实广告主和广告受众一样也是一种群体构成，如果按照德国社会学家韦伯对群体的划分标准，我们可以将广告主理解为非“团体”的一般群体，群体传播的基本机制在这里同样适用。广告主也存在这种“从众”心理，由于媒体中文化诉求的广告越来越多，许多广告主都采用此种方法宣传产品，这必然会造成一种强大的外界信息压力，形成竞争危机。许多广告主在这种情况下，盲目“从众”，形成了盲目运用文化诉求的追风者。他们不但改变了自己的宣传方法，同时还影响和带动了另外一些广告主，形成了“沉默的螺旋”，不管合适与否一律都使用文化诉求作为打开市场的方法。
（二）盲目选择文化诉求主题
文化诉求主题的盲目选择通常有两种表现形式：一种是盲目的选择与自己产品不匹配的文化主题进行宣传，这是对产品定位理解不准确的一种体现；另一种是虽然选择了与自己产品相关的文化主题，但这种主题类型比较常见，在广告中不具有新鲜的生命力。由于营销人员的综合素质和判断能力取得了阶段性的进步，类似第一种的初级错误在现在的营销案例中越来越少见，取而代之的是第二种情况的普遍发生，这也是广告趋同化的直接原因。
广告中的文化诉求主题直接来自于产品的文化属性，是产品文化性的一种媒体再现。广告的文化主题一定要适合商品，是品牌文化的自然体现。广告文化诉求主题使用的合理程度直接影响消费者对产品的信任程度，广告主要根据产品的自身特点定义和开发新文化主题，不可以只是简单的附和消费者的文化需求。
（三）过分强调文化诉求的作用
感性诉求时代提升了广告文化诉求的作用，但广告文化诉求的作用只是一种催化剂的作用，它可以加快、延缓消费行为的发生，但即使只是一种催化剂的作用，它在消费行为的形成中同样必不可少，不容忽视，但也不能任意夸大。
有时过分夸大广告和产品的文化属性，反而起到负效果。许多广告主常常利用文化加强这种理想的描绘，在广告中渲染一种近乎完美的消费体验。这种情境的描绘的确引人注意，令人渴望，因而消费者在接受这种广告信息的时候，就会事先形成一种心理期待，这种心理期待在现实生活中的满足程度直接影响消费者的购买决策。但理想的描绘总是容易的，理想的实现却是困难的，如果广告主穷尽所有的文化艺术手法，为消费者展现了一种消费梦想，虽然可以暂时激起他们强烈的购买欲望，但如果广告主并不能在现实生活中实现这种消费理想，消费者的心理期待并没有得到满足，他们就会停止购买欲望，这样反而影响广告的最终目的。
（四）文化诉求的形式大于内容
广告文化诉求的关键是要激发消费者积极的情感体验，这要通过广告诉求内容和形式共同完成。由于广告文化诉求的内容都是一些情感性、文化性较强的主题，通常要使用一些文化性强、人情味浓的广告表现形式，如优雅的文案，别致的画面等。广告文化诉求的表现形式是文化式的，这是由诉求内容本身的文化性所决定的，而且只有文化性的表现方法才能够渲染出广告的文化情景。但形式的文化性是为内容的文化的，单纯追求广告表现形式的文化性并不是文化诉求。有时广告文化诉求更注重的是诉求内容本身的吸引力和说服力，并不仅仅指广告形式上的文化性。
如果广告文化诉求的形式设计和制作手段取代了内容本身，大量的形式文化和形式艺术充斥了广告文化诉求的内容信息，消费者得到的仅仅是一段优雅的广告文案等文化形式，却没有从文案中体会到产品的文化附加值，诉求形式的文化取代了诉求内容的文化。消费者没有从广告中得到足够的有效信息，没有获得足够的消费理由，这只会造成无效广告。广告的版面和时间需要耗费广告主巨大的资金，因而都是有限和珍贵的，广告主希望在有限的空间内尽量展示产品的文化特点，各种过于飘逸、晦涩的表达方法会让消费者不知道广告所要传达的内容，指向的不明确性很难为消费者提供明确的购买原因，这样只会造成财力和物力的浪费。广告的文化诉求是在为产品塑造一种性格，一种价值，具有充实内容的形式才会显得厚重、坚实，否则就像是空中楼阁。消费者希望得到的是通过文化形式传递出的文化体验，而不是单纯的文化形式。因此正确的文化诉求不仅要具备良好的表现形式，更重要的是通过形式表现出来的文化氛围、文化气息等内容。
综上所述，文化诉求是一种以情感沟通为主要说服手段的诉求方式，它既要符合产品的特点，也要兼顾消费者的感受。
广告文化诉求的运用要点
（一）文化诉求的主题要具有原创性和差异性
从广告创意的角度讲，差异性和原创性是广告记忆的一种根据，富有个性的东西具有吸引力，只有具有差异性的广告才能给消费者留有深刻的印象，具有较高的被记忆率，这是消费者进行购买决策的一项依据。广告必须有新鲜的原创性和独特的差异性。但是市场竞争焦点的趋同性使广告文化诉求的差异性越来越小，具有原创性的诉求点也越来越难创造，消费者也很难在市场中发现具有绝对差异的文化诉求点。因此，广告的设计者应该从更加全面的角度理解差异性。
广告创作中文化诉求的差异性分为两种：一种是绝对差异，指产品自身就具有明显的特殊性，这些因素本身就包含了一定的文化意义，这类元素的文化包装比较容易，而且很容易体现差异性。另外一种是相对差异，即虽然产品本身的特点比较同质化，但广告主可以利用广告创造一些相对不同的诉求方式，用差异的方法和策略表现常见的文化主题，同样可以独树一帜。例如在房地产广告中，强调楼盘质量一直是房地产广告中很重要的诉求点，大多数的开发都是采取宏观直接表述的方法。但广州丽江花园采取以小见大、微观表述的方法，广告画面表现的是一个制作精巧、造型美观的楼梯扶手，整个广告没有直接讨论楼盘质量的话题，婉转有效地传递了开发商对一个小小的扶手都不忽视的信息，从而说明楼盘质量的优良和开发商良好的责任心。因此文化诉求的差异性不单单指产品自身特点上的绝对差异，也包括特点相同、表现形式不同这类的相对差异。
（二）文化诉求的主题要具有参与性和共鸣性
广告的文化诉求内容要来源于消费者的日常生活，符合消费者的生活情景，具有一定的受众基础，这样才会让广告与消费者形成良好的互动与共鸣，消费者才会在文化诉求的带领下，进入广告文化诉求环境，了解广告信息，信息的传播过程和消费者的接受过程才不会发生脱节现象。有效广告的关键不是“你说了什么”，而是“他听到了什么”，参与性、共鸣性是消费者“听到”信息的前提条件，没有人会对高度超过自己生活体验、远离自己生活的事物感兴趣。
（三）正确处理文化诉求与理性诉求的关系
理性诉求是指直接阐明商品的质量、功能、用途等物理属性，突出商品实际利益点的广告诉求方法。这种方法是将产品本身具有的优势和特点作为广告的重点，这些内容是消费者在购买之前必须了解和知道的，虽然它们不是消费者产生消费行为的充分条件，但却是必不可少的必要条件。诉求方法和诉求战略的选择是营销人员根据特定的市场环境、产品特点和营销战略等问题进行综合考虑的结果，而且每种诉求方法也并不是完全对立的，在广告中运用文化诉求的方法，并不代表反对理性诉求的运用。即使是在以文化诉求为主的广告中，广告主也应当对这些必要的客观信息进行合理的传达，否则广告效果就会受到影响。
结论
综上，广告的文化诉求是一种有效的广告方法，但它同任何一种诉求方法一样，也具有适用范围和条件，广告主要结合企业文化、产品特点、品牌形象、消费群体设计全面、科学、合理的运用方案。广告主既要充分肯定文化诉求的经济魅力，但也不可趋之若鹜，只有将这种科学的方法与自己的产品有机结合，才会为企业带来不可估量的经济潜力。
参考文献：
1.沈虹.广告文案创意教程[M].北京大学出版社，2008
第6篇：秋分习俗范文
关键词：竞技篮球；比赛；研究
竞技篮球比赛的最终目标是取得一场比赛的胜利，而要想获得最终的胜利，就必须把竞技篮球比赛了解得更为透彻。本文分析了影响竞技篮球运动的几大因素。
一、时间空间因素
从哲学的观点分析，在宇宙中一起构成运动的物质出现的因素有两个，一个是时间，一个是空间。空间指的是物质存在的广延性，时间则是指物质运动过程中的持续性和顺序性。空间、时间一起运动的物质是不可离间的。时间和空间又是彼此相互联系的。篮球运动中运动技巧和战略要术的应用上面所体现出来的特点便是物质在某些时空区域里所呈现出来的特殊运动形态。在篮球比赛中，篮球是核心工具，是攻方和守方进行斗争的目标。而时间和空间恰恰贯穿在竞技篮球中，在篮球运动这个攻方和守方交替的运动项目里面，两支队伍都是以球作为核心点争抢，这就涵盖哲学里的时间和空间。所以，竞技篮球运动的大体特征以及制约要点便是时间和空间。之所以能够取得比赛的胜利，是因为合理利用好时间和空间并在其中通过各种合理的方式争抢篮球来争取到攻和守的时间及空间。
二、个体整体因素
在现代社会，篮球这个项目的对决力度越来越大，世界各国都很看重篮球运动员个人和整支队伍的素质、综合技巧和各方面的能力。首先，在队伍里要有一个浓郁的文化氛围，因为世界上优秀队伍里的队员全有较好的文化功底，对篮球运动有很标准的理性认知，文化教育知识不仅使他们的决断力、立体想象、裁决力以及接受能力快速提高，而且使他们努力追求进步的精神。其次，要加强对体能的关注，尤其要关注到每一个运动员的制空能力，还要关注他们的身体机能，比如灵敏度、协调性、抗压能力和力度等。再次，竞技篮球中具有充足而具体的攻防技术且竞技篮球里的争抢意识很高。现在世界篮球的一个主要发展方向就是不像从前基本都把进攻作为最重视的点，而是越来越重视篮球运动中的防守技巧。20世纪90年代以来，越来越提倡防守、抢断等观念。最后，一个团队的全面能力得到提升。篮球比赛是两拨人共同进行的较量，是一种整体上的较量，竞技篮球是一场集体性的运动，在提高全队整体能力的前提下，更要提升个体能力和个人特长。因为团队是由一个个个体组成的，之所以能够形成强大的集体力量，是因为在整体的篮球竞技运动中具有强劲的个体力量。
三、竞技篮球规则因素
我们想要发现竞技篮球取得胜利的规律所在，应该从讨论篮球运动的竞技要则和运动员本身的特点切入。篮球竞赛要则的时空特点表现为时间方面的限制比较多。这些因素首先表现在对竞技篮球比赛的时间和空间的各项规则限制层次。其次，在规则的不断演变中，无论是哪一次规则的修正，基本都在时间、空间两个范围内进行。随着比赛的持续进行，时空方面的限制一天天变多，但同时也推动着竞技篮球技巧的进一步发展，这样就让竞技篮球更具有刺激性和吸睛作用，也让时间和空间成为竞技篮球的中心。总之，竞赛的规定一点点演变，在时间和空间上的限制一次次变多，推动着整个篮球竞赛运动事业的发展。
四、多方面关系的因素
在竞技篮球运动中，首先要处理好多方面的关系。运动员的关系是多方面的，在竞技篮球运动中每一位运动员都要处理好与领导、裁判、队友、观众等周围人际圈的关系，尤其是在比赛中不要得罪裁判员。
五、结论与建议
竞技篮球正在向越来越好的方向发展，竞争会愈发激烈，水平也会不断提升。众所周知的一点就是，赢是我们进行竞技篮球的最终目标，为了达到在竞技篮球运动中的这一目的，必须把握好竞技篮球运动中的动作要领和技巧，根据竞技篮球运动的基本特点，并围绕着获得最终胜利的原则，便可以获得理想的结果。
参考文献：
第7篇：秋分习俗范文
一、农业保险需求因素分析
(一)农业保险自然需求与有效需求的差异
近年来，由于农业自然风险的增加，伴随而来的农业保险的自然需求也在增加，然而农民自发购买农业保险的经济基础是脆弱的。由于农业自然风险增加，农业保险的有效需求不足。必然导致农业保险范围过窄。规模狭小，很难满足保险经营所依赖的大数法则理论。从而，导致农业保险经营者风险集中，赔付率较高，商业性保险公司无法获得直接经济效益。这就很难刺激农业保险的有效供给，在萎缩的供给和低迷的需求状态下，农业保险业务发展缓慢。
(二)农业特殊性对农业保险需求的特殊性
1 农业灾害损失在年际间变化很大，纯费率要以长时期的平均损失为基础。但农村的原始记录极不完整，长时期准确、可靠的收获量和损失量资料难以搜集，耕地占有资料也极不可信，这就给农险费率的精确制定带来困难。
2 农业是照料性产业。作物都生长的野外大田。牧畜、家禽也需人的精心饲养，这就为道德危险的发生提供了便利。如何避免逆选择和道德危险是农险的一个重大研究课题。
3 农险损失的确定非常复杂。需要高技术。一般财产险的赔款是根据灾前财产的价值计算的。而农业保险的标的都是有生命的，标的价值在不断变化，赔款则要根据灾害发生时的标的价值计算，而不是根据其成熟时的未来价值计算，对于特定风险保险还要进一步确定标的遭受约定风险前是否已经遭受到其他灾害的损失，若是则要剔除这种损失。
4 农民的文化素质普遍低，对保险缺乏适当的理解：且发展中国家的农民阶层人均收入水平很有限，而农业保险的费率却很高(比一般财产险高3～5倍)，因而农民的保费支付能力也很有限。二者共同导致农业保险经营的稳定性较差。
(三)农户对农业保险的需求评估
农民收入水平是农业保险发展中致命的因素，虽然农民对农业保险有需要，但具有购买能力的需求有限。
二、农业保险供给因素分析
(一)保险公司赔付率高业务萎缩
据了解，农业保险赔付率在65％～70％是平衡点，农业产业的高风险、空间的分散性、时间的季节性、定损的复杂性，造成了农业保险的高成本性，农业保险需要比一般城镇保险付出较多的人力、物力和财力，这就决定了农业保险实现正常运营必须要有高费率作保障。
(二)农业保险市场供给主体偏少
自90年代中期以来。我国农业保险的发展一直处于停滞不前、日益萎缩的局面。有资料显示，2005年我国农业保险保费收入7亿元，仅占全国保险业保费收入总额的0.14％和财产险保费收入总额的0.55％。按全国2.4亿农户计算，户均投保费用不足3元。
(三)农业保险种类较少
无论哪家公司，所提供的保险产品基本上都是作物多种险险种，而且以承保各种作物物化成本的一定比例为主。
三、农业保险发展的对策建议
(一)农业保险制度建设
1 立法保障。立法对农业保险的性质、保障范围、经营原则、政策性业务与商业性业务的界定、经营主体的组织形式等问题加以明确。农业要健康发展。必须要有法律的支持和规范。用法律来确保农业生产者的利益，提高农民的保险意识，防范风险。
2 加大对政策性农业保险的扶持力度。农业保险的特殊性决定了它必须获得政策扶持才能稳定发展，从国内外的经验和实践看政府对农业保险一般实行巨额的财政补贴政策。同时，制定税收优惠政策，降低非政策性农业保险的税费标准，税收要反哺农业。提高农业保险公司偿付能力。此外，要建立农业巨灾保险基金，实行农业巨灾保险证券化。
(二)积极完善农业保险网络
1 强农业保险知识的宣传。农业保险作为一种重要的风险损失补偿方式，已经逐步为独立经营的广大农民所认识和接受，但根据调研，农业保险的意义和作用还远没为广大农民所认识。“靠天吃饭”的思想在一些人身上还根深蒂固，以家庭为基本经济单位的农民的保险转移意识还相当淡薄和存在侥幸心理。认为买保险是加重负担。因此。政府和有关保险机构应加大农业保险的宣传。利用形式多样，通俗易懂的宣传手段，帮助农民认识保险，了解保险，接受保险，提高农民的保险意识和对保险益处的了解，加强风险防范和转移意识。这样，积极参加农业保险的人多了，保险标的的分散程度加大，农业保险的赔付率自然也就相应的降低了。
第8篇：秋分习俗范文
[关键词]阻碍因素 篮球运动 西部地区
[中图分类号]G841 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2012）10-0129-02
一、问题的提出
在构建我国和谐社会的历史时代背景下，站在我国篮球发展的新高度上，篮球发展仍然很落后。为促进内蒙古西部地区篮球的快速发展，作者把研究内蒙古西部地区篮球开展的阻碍因素，作为重要问题来研究，分析解决对策。研究中运用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计等研究方法，主要对内蒙古西部地区的呼和浩特、鄂尔多斯、包头、巴彦淖尔市篮球运动在社会和学校的调查研究，分析研究制约内蒙古西部地区篮球开展的主要因素，针对西部地区篮球发展存在的问题提出对策。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
本文主要是对内蒙古西部地区篮球运动的阻碍因素分析研究，代表城市有呼和浩特市、包头市、鄂尔多斯市、巴彦淖尔市，调查对象为西部地区广大的篮球爱好者、学校篮球教师以及学生等。
（二）研究方法
1.文献资料法
为了对内蒙古西部地区篮球运动的阻碍因素进行研究，本文通过互联网对各大著名搜索引擎进行搜索，利用中国知网，内蒙古师范大学图书馆，内蒙古师范大学体育学院资料室等资源进行研究整理，为本课题研究提供了充分的理论依据。
2.调查问卷法
本文作者通过阅读了大量篮球书籍，精心制作了适合本课题的调查问卷，分别设计了学校体育教师的调查问卷，学生调查问卷，社区调查问卷以及专家调查问卷等。根据有关调查问卷的要求，结合本课题研究，问卷从多角度，多方位地进行了深入调查。
3.访谈法
为研究本课题，作者根据内蒙古西部地区篮球运动开展的情况，深入到内蒙古西部地区的包头市、呼和浩特市、鄂尔多斯市、巴彦淖尔市等城市的学校、社区、企业单位中，并且走访了篮球运动的有关领导、管理者、教练员、爱好者以及学生等，与他们进行了详细交谈，做了深入调查，得到了大量关于阻碍西部地区篮球发展的信息，为研究内蒙古西部地区篮球运动奠定了坚实基础。
三、研究结果与分析
（一）阻碍因素分析
1.政府相关部门组织篮球活动少，篮球活动主要以人们自发组织为主
许多地区政府相关部门不组织篮球活动，主管部门不发挥自己的作用，这样就使内蒙古西部地区的篮球活动自生自灭。关于内蒙古西部地区篮球方面的各项规章制度仍不健全，这些都极大地打击了篮球运动爱好者的积极性。人们不能尽可能多地接触到篮球活动，就会出现不会打篮球的人接触不到篮球，会打篮球的人由于接触篮球少，也渐渐对篮球失去了兴趣，这种局面一定要改变。所以，有关主管部门欠缺管理是阻碍内蒙古西部地区篮球发展的一个因素。
2.内蒙古西部地区篮球活动的资金短缺以及场地设施不足影响着当地篮球运动的发展
发展任何体育项目都不能缺少资金，所以资金不足是阻碍内蒙古西部地区篮球活动的主要因素。大部分地区的政府都不重视体育活动，篮球活动的经费自然无从谈起。在各个社区篮球场地的数量也十分重要，例如在包头，几乎没有可供社会人群进行篮球活动的场地，大部分场地都分布在各个学校，而学校几乎不让外人进入。所以，要从事篮球活动的人们只能去为数不多的几片场地，由于场地少，人太多，篮球活动依然无法开展，这样的问题多年以来都没有得到有效解决，严重影响着当地篮球运动的发展。
3.内蒙古西部地区对篮球运动的知识普及和对篮球的宣传力度不足
只有体育观念深入人心，树立人们终身体育的价值观，才能有效地开展体育活动。因为西部地区对篮球知识宣传以及技能指导上的缺乏，导致越来越多的人不了解篮球这项运动，不知道篮球运动的乐趣，更无法进行这项运动，这样就严重阻碍了内蒙古西部地区篮球运动的发展，也使得从事篮球活动的人渐渐失去兴趣和信心。长此以往，非常不利于内蒙古西部地区篮球运动的发展。
4.内蒙古西部地区的学校篮球发展滞后
我国在学校体育教材体系中，篮球运动是一项重要的教学内容，一直都受到各方面的重视。学校中的篮球教学以及课外篮球活动的开展，能更好地使学生热爱篮球，同时也可以培养学生终身体育观，能给学生奠定好的篮球运动基础。内蒙古西部地区篮球教学十分落后，但学生对篮球运动却很热爱。现在落后的学校篮球教学，已经不能满足当前学生对于篮球运动的需求，我们应着眼于改革，使学校篮球教学与学生的需求相适应。
5.内蒙古西部地区的篮球后备人才缺乏
各地为了比赛成绩，不断提高运动员的水平。在学校中可以培养青少年篮球的后备人才，我国许多的优秀篮球人才早期都在学校进行过训练，对篮球有着浓厚的兴趣，所以学校培养后备人才是篮球运动发展的重要保障。由于长期以来受到“学习与训练分离”，以及培养途径的中断和体育人才就业、出路问题的影响，内蒙古西部地区学校篮球后备人才薄弱的问题明显，它直接阻碍着内蒙古西部地区高水平篮球运动的发展。在内蒙古地区竞技篮球发展的今天，我们应该把培养篮球人才、重视后备人才的建设放在内蒙古西部地区学校篮球工作的首位，提高内蒙古地区篮球竞技能力。篮球的普及以及人才培养是一个循序渐进的过程，很难短时间内看到明显效果。因此，有关领导在对内蒙西部地区青少年篮球培养的认识上是不足的。许多领导都是希望在自己任职期间球队能创造好的成绩，但对篮球队的基本建设以及长远的发展往往是重视不够的。应该看到，这种短视、幼稚的思想必将阻碍内蒙古西部地区篮球的长远发展。自篮球运动改革以后，各地区为了比赛出成绩，在培养青少年后备人才的思想上出现了“重竞赛轻训练，重成绩轻培养”的错误指导思想。更有地区，将青少年队参加比赛的成绩与有关教练员等的工资待遇挂钩，从而导致青少年训练早期过早专业化，很不利于青少年对于篮球运动的长期发展，更不利于篮球队的建设发展。
6.国情，区情的影响
由于我国国情的原因，国家对体育的投入较少，特别是内蒙地区经济本身落后，无法提供满足篮球运动的物质和精神条件，这些问题还都长时间无法得到改善。许多学校体育设施还不完善，不上篮球课，没有专门的篮球老师进行指导，这样就影响到篮球运动无法普及，学生在学校不能接触到篮球运动，不能亲身体验打篮球的乐趣，工作以后就更没有机会去接触篮球。因此，流失了许多的篮球人才。
（二）内蒙古西部地区篮球运动开展对策研究
1.有关部门应高度重视篮球运动的发展，真抓实干，为篮球运动创造好的环境
为此，内蒙古西部地区篮球主管部门需制定长远计划，组织开展各项篮球活动，包括社区的、学校的，提供场地设施、资金等，并且要培养人们对篮球的积极性。政府应主动介入地区的篮球发展，协同其他部门，解决有关方面的困难，创造有利于内蒙古西部地区篮球运动发展的条件，发挥政府应该发挥的职能，确保内蒙古西部地区的篮球运动良好地发展。
2.资金投入
资金方面要从多方面考虑，积极筹集资金，同时不断发展自己，解决资金不足的问题。想要筹集资金，首先要寻求各大企业的支持，但是只是依靠企业投资也不现实，在吸纳资金方面还需要政府使用一定的政策，给予有力的支持，尽可能地有利于投资者，调动投资者的积极性，使投资者愿意投资。这当然还要有效地管理，确切保障投资者的利益，这样就使投资在监督与保护下进行，建立健全内蒙古西部地区篮球运动的投资机制。其次，内蒙古西部地区各单位自身要想办法，发挥自身优势，采取措施，在创收的同时投入篮球运动的发展。
3.加强内蒙古西部地区教练员与管理人员的队伍建设，不断提高他们的能力
制定培训计划，提高教练员队伍的管理人员的素质，还要积极引进相关人才。篮球运动要得到有关领导的重视，只有领导重视了，教练员和管理人员得到了应有的支持，才能更好地带出球队的成绩。篮球的管理人员和教练员因素十分重要，首先，要积极培养年轻的管理人员和教练员，他们既要了解篮球及其文化，还要有一定的能力，为以后的篮球运动发展做贡献。其次，对于管理人员和教练员来说，还要尽可能地提高他们的待遇，充分调动每个人工作的积极性，全身心地投入对内蒙古西部地区的篮球发展。
4.各学校要尽快建立体育管理体制，完善体育管理机制
内蒙古西部地区各学校还应健全内部机构设置，制定可行的管理制度、考勤制度、岗位责任制度、考核制度、奖惩制度及分配制度等。严格招聘队伍的教练员、管理人员以及篮球教师，杜绝不合格的工作人员进入学校，采用适合的办法进行考核，对于不合格的工作人员予以解聘，还要确保招生质量。
【参考文献】
[1]孙民治，杜俐，李颖川，郑刚.对焦球运动的概念、特点、演进、发展、趋势和我国篮球运动发展史实的新探索
——纪念篮球运动传入中国一百年[J].首都体育学院学报，
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[2]孙民治，陈钧，方明.21世纪世界篮球竟技运动的发展趋势——兼论中国篮球运动现状及对策.体育科学，2001年，第1期.
[3]胡安义，彭鹰，张勇平，刘谦.论文化素质对中国篮球运动发展的制约[J].湖北师范学院学报，2002.22.
第9篇：秋分习俗范文
足球作为世界第一运动，在全球范围内蓬勃发展，由于它独特的参与性、娱乐性、观赏性，为广大民众所喜闻乐见。特别是正处生长发展阶段的广大青少年学生更是乐于参与。
作为影响力巨大的一项运动，国家一直都很重视，也力促发展，但这些年来，我们国家无论男、女队，或者其它年龄阶段队伍，在国际大赛中的成绩都可以使用惨不忍睹来形容。这与我国的国际化地位极不相称，而这主要缘于我国足球基础的薄弱。鉴于此，由国家关心下一代委员会教育部和国家体育总局共同发起实施了中国青少年校园足球活动的开展方案。对于政府高瞻远瞩的这一方案，我举双手赞成，但鉴于历来很多好的措施总是无疾而终的下场，我作为一个基层体育教育工作者，还是很忧心忡忡，担心蹈覆辙，根据自己多年的工作经验和对这项方案的自我理解，发出以下肺腑之言，也算为校园足球运动的开展奉献一份绵薄之力。
一、足球发展面临的主要问题
（1）中国足球的开展历来遵循大而统的竞技原则。按照基层学校各级专业体校省市专业队国家队的模式开展。而这一前苏联的模式，优势是举全国之力，获得最大成绩，振奋人心，但劣势也是明显的，对广大基层的民众关心不够，投入不够，自然大家兴趣也就不那么积极了，拿冠军是极个别人的事情与己无关，再加上这些年国字头球队成绩太差无示范效应，也就没有太多人参与了，造成长期基础薄弱。
（2）随着我国改革开放的深入，商品经济发展越来越发达，反观基层学校的运动场地都越来越少，能有标准足球场地的学校更是凤毛麟角，足球这一需要场地的运动也就没有开展的石硬件条件了。另外，由于现在学生大都娇生惯养，怕苦怕累，学校出于安全考虑，也就不乐于开展这项运动了。
（3）足球运动的开展是一个投资大，见效慢的项目，对于大部分学校领导而言，没有刚性指标任务，作为他们是不愿意下大力气去开展和投资的，而作为体育工作者开展足球活动需付出超常的时间和精力，如果没有相应的经济补偿的话，大家也就不太乐意投身于此，特别是现在大部分学生都是独生子女，责任重大，而足球运动激烈，容易受伤，这个责任是不好承担的，因此，仅靠责任和热情是不好办的。
（4）足球运动在中国是一项较弱的运动基础较差，包括师资力量和教练员队伍。如果想在校园蓬勃开展，就需大量较专业的足球专业人才，而现实是严重缺乏的，即使使用现成师资那专业培训工作的量也是很大的，这个工作不做好，那就是盲目的，没有专业的教练员阶梯队伍一切都是白用功。
当然，还有许多关联问题，但以上4点是蓬勃开展校园足球运动的关键点，如果不够落实，那这一项活动也很难说有什么好结果。
二、据此，提出以上几种问题的解决方法，以供商榷
（1）制定这个政策，作为领导应充分重视起来，制订足够长的施政规划，而不是拍脑袋的应景之作，由主管领导挂帅，计入工作业绩，有落实方案，直到校园，责任到人，在中国只要领导真正重视且具有连续性，很多工作都可以做好的，群众会踊跃参与的。校园足球的蓬勃开展更不在话下。
（2）由政府牵头，投入资金，扩大学校的足球教学场地等硬件，在政府资金短缺的基础上，甚至可以引入社会力量，中超有些球队引入民资成功提升球队水准的方式是可以借鉴的，而这也是许多足球强国一直行之有效的方法，成功经验不胜枚举。只要政府控制得当，给予充分的政策支持，政府、学校、民间资本是可以取得多赢的局面的。校园足球的蓬勃开展也就应运而生。
（3）教育改革一直在进行，其关键是取消“分数”挂帅的教育模式，以成绩和升学率考核学校教育成绩的错误做法，还教育真正的本来面貌，那么，学生自然会全面发展，学校也会积极推动真正的素质教育。那么，文体活动的积极开展就不在话下。喜欢都甚众的校园足球活动也就能真正蓬来。
（4）教育主营部门在做教育改革的同时，应加强资金的倾斜，无论是足球教练员队伍的培养，还是体育教师的收入水平，都需作适当的改变，因为思想素质再好的人也是利的，他们是真正的活动落实者。只要这样，才能够有很多高水平的足球人才从事校园足球活动。才能够真正改变足球基础薄弱的现状，并使之在校园真正蓬勃开展起来。
当然，要把中国足球水平提上去，甚或是仅仅把校园足球活动蓬勃开展起来。只靠以上几点也是不够的，它们只是几个主要问，还需要家长的理解，学校领导的积极参与，教师的兢兢业业，学生的刻苦和钻研等等，只要大家真正参与进来，那么假以时日，蓬勃开展的校园足球活动必将开花结果，中国足球真正屹立于世界之林的日子也就不远了。
参考文献：