足球入门训练精选(九篇)

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第1篇：足球入门训练范文

第一次集合，刚见教练就打听为什么没有球服，他说要等一段时日。我又问哪一个人最出风头，他挠挠头，说这事没准，想必是前锋吧！我连前锋是什么都没打听就第一个报了名。大家都选了位置后，教练说各位来到这里应该也是球迷了，规则也懂，那就不用他多说了，谁不懂的，举手，我给他补课。我当时不懂，却抹不开面子不好出声，只得打肿脸充胖子。第一天就这样散了，自己是满心喜欢，只是遗憾没有球服来亮明身份。

以后的训练，我也勤得很，准头也慢慢练出来了，只是别人都已能用头顶球二十来下，我却只能踮几下球。总的来说，除却不懂规则与基础烂得可以，其它一切如意。

后来，教练组织了一场内部球赛。赛前人员分组时，我当他面踢了几个“巧合”，让他相信我所吹嘘的我已达到指哪打哪之境界之流。遂，我当上了首发队员。

比赛开始,因为我运球频频失误,让对方拾了个大便宜。赛了半响,踢了个3：2，虽说我方领先，可却没我什么事。我连把球带到前场禁区的能力都没有。于是心自然冷了下来。

正当心灰意冷之时，队友阴错阳差，不留神让球滚到我脚下，遂狂喜，立马控住球，抬头那么一看——好家伙，天赐良机！门前只是突兀的站着个“看门的”！我想都没想，回身拔脚怒射。那守门员想来怕是不甚留意我，冷不丁一个球飞来让他一慌神索性坐倒在地。球擦着他的头皮旋入门中。

一声欢呼后，我想学电视上做庆功表演。还没开舞，却发现全场人包括教练在内都目瞪口呆地盯着我，让我好不习惯。猛然一乐，暗想我那一球就这么有水准？把他们吓着了？还是……才发现我长的太帅？

教练叫了停，冲到我面前，激动地对我挥舞着手臂，连气也不喘就高声道，浑小子发什么癫啊你到底懂不懂足球啊我看你平时都支支吾吾的没吃过猪肉还没见过猪跑吗……

我想掩着也是徒劳，干脆直说，我想着踢两个门都有分拿，再说我方才也捅了这个门你却在场外叫好。

教练更加激动，加大幅度地舞着手臂道囔囔，我以为你那是回传哩害我好一个激动还以为你很有战术头脑……云云。

周围笑倒了一片，包括看热闹的。

教练忽而板下脸，横起胳膊指着场外方向。

我心一沉，想，坏了坏了，我就要卷席回家了。

教练低头盯着低着头的我，说，你去守门罢。

我立在门前，百无聊赖地漠视着前场晃来晃去的人头。不想，球飞向我来，我一个兴奋，控住了球离岗就向前跑，奔到了半场站定大脚抽射，望着球与鞋子齐飞——都没进！球被对方断了下来，直接回敬到我那空门里。我想回防，却怕已回天无力了。

刚才没笑倒的现在全笑倒了，仰在地上捂着肚子。

教练又冲到我面前，虎着脸等我提好鞋子后，横臂竖指指着球门旁的出口。

我暗想，完了完了，这下真没戏了。

他咬着牙，吐出了几个字——你还是去当后卫吧。

第2篇：足球入门训练范文

一、重视逻辑思维维力的训练

在解答应用题的过程中，对学生进行思维能力的训练，是培养学生认识、分析理解应用题的能力，扩展学生的解题思路的前提。在教学中，应经常运用分析、综合、比较、分类、概括与抽象等思维方法，引导学生学习应用题，同时教给学生常用的解题的方法，例如，王老师到体育用品商店各买了5篮球和足球，共花700元。一个足球76元，一个篮球多少元？用“综合法”分析：已知篮球和足球的个数以及足球的单价，可求出足球的总价，再通过篮球和足球的总钱数和足球的总价可求出篮球的总价。最后，通过篮球的总价和它的数量求出篮球的单价。这道题也可以引导学生采用“分析法”分析：要求出篮球的单价，必须先知道篮球的总价和数量，题中已知篮球的数量，没有直接给出篮球的总价，那可通过足球的数量和单价先求出足球的总价，再通过足球的总价和总的钱数，求出篮球的总价，最后求出篮球的单价。用分析法、综合法、交换条件法等方法，让学生逐步提高运用思维方法去解决应用题中的问题。加强了思维能力的训练并应贯穿于整个应用题的教学中。

二、剖析应用题的结构训练

应用的结构包括条件和问题两部分。题中的条件是解题的依据，问题解题的目的。所以，弄清条件和问题是解答应用题的前提。应用题的结构训练也就是指对应用题条件和问题的训练。应用题的结构训练的方法有以下三种：

1.补充应用题

这是训练中常见的类型，它包括补充条件和补充问题。补充条件或问题要根据本题中所给定的条件和问题进行，条件既要符合题中的要求，又要符合实际。例如，修路队修一条公路，计划每天修3.2千米，45天修完，实际每天修3.6千米， ？像这样的题是通过已知条件把问题补充完整，这就培养了学生利用现有的已知条件进行分析、理解，才能把问题补充完整，问题可以多样但问题要明确，不能模棱两可。

2.找出条件和问题

找条件和问题首先要认真读题，并要求读懂题，因为读题是审题的入门，是理解的基础。找出与解题有关的条件，去掉多余的条件，弄清隐藏的条件和问题中的关键句，如在一周、一个季度、一年度。例如，太阳系的行星中，离太阳最近的是水星。地球绕太阳一周是365天，比水星绕太阳一周所用时间的4倍还多13天。水星绕太阳一周是多少天？这道题中它隐藏了时间的条件（一周），需要学生在读题时要认真审题，找出题中的关键句（地球绕太阳一周是365天，比水星绕太阳一周所用时间的4倍还多13天）、关键词（比、倍、多）以及隐藏的时间条件（一周），这样久而久之，就培养了学生解决问题的能力。弄清条件和问题的常用方法也可以用图解法和画线段图，这样一来它的结构就明显了。

3.条件和问题的搭配训练

就是把有联系的条件和问题连起来，组成一道完整的应用题。这种训练能使学生产生各种联想，从而得到多种关系的组合，掌握各种数量之间的关系。例如：为庆祝“六一”节老师做了12朵花：①学生做了60朵；②学生做10束花，每束6朵；③学生做的花是老师的4倍；④学生比老师多做48朵花；⑤学生比老师多做7束花，每束6朵，问：学生比老师多做多少朵？以上选择训练，让学生分析该题是一步还是两步，条件是直接还是间接，并辅之一些互逆转化的练习，以此巩固并加深学生对两步题结构的认识。

三、理解数量关系的训练

在解答应用题中，理解数量关系是解题的关键。在分析过程中，由于题型不同，采用的分析方法也不同，只有正确理解数量关系，才能正确选择计算方法。应用题常见的数量关系有：相差关系、分总关系和倍数关系等。它也包括四则运算应用的其它基本类型，比如求总数、求剩余等。加强基本单一的列式训练，是为培养学生熟练掌握运算方法，为复合应用题打下坚实的基础。列式训练可以列成算式训练，也可以列成方程。这项训练要经常进行，因为文字题可以直接表现数与数的关系。如128比58多多少？还与应用有着内在的密切关系。通过文字题训练能比较熟练找出计算方法。因此，在理解应用题的数量关系时，可将应用题缩短为文字式题，利用解文字题的方法理解应用题。

解答复合应用题是建立在简单应用题基础之上的，怎样把复杂应用转化成几个简单应用题，使学生更直接地理解题中的数量关系，在教学中我采用了以下几个方法：

1.把一道复合应用题拆成几道简单应用题，这里关键是弄清有联系的条件，提出相关的问题。

2.根据所求问题，将复合应用题缩短成简单应用题。

3.将简单应用题中的条件转化成复合应用题的中间问题，改变叙述方式。

第3篇：足球入门训练范文

摘要：如何激发并保持学生的学习兴趣，使之成为学生学习的动力，正是英语教学的出发点。而创造一个和谐融洽的师生关系；轻松、愉快的学习环境；采用灵活多变的教学方法，让学生做中学，学中用，从而使学生学得主动，提高学习效率，则是英语教学的核心。

关键词：英语教学；学习环境；充满情趣；听力训练

在英语教学中充分激发学生的学习动机，建立和谐融洽的师生关系，创建愉快的学习环境，加强听力训练，不断探新教学实践，以提高学生英语学习的效果，是值得英语教师应该考虑的问题。

一、建立和谐的师生关系

教和学是一对矛盾，作为矛盾双方的代表教师和学生如何和谐融洽师生关系，对完成教学目的至关紧要。青少年的心理特点告诉我们，这个年龄段的学生“亲师性”较强，如果他们对某个老师有好感，他们便对这位老师的课感兴趣并分外重视，肯下大气力，花大功夫学这门课，从而成绩卓著。这种现象大概就是我们常说的 “爱屋及乌”吧！因此，教师要深入学生，和学生打成一片，了解学生的兴趣、爱好、喜怒哀乐，时时处处关心学生，爱护学生，尊重学生，有的放矢地帮助学生，让自己在学生的眼中不仅是一位可敬的师长，更是他们可亲可近的亲密朋友。当然，这并非说他们的缺点不可批评，可以听之任之，而是批评要讲究方式方法，要让他们不伤自尊心，人格不受侮辱，让他们从内心感到教师的批评是诚挚的爱，由衷的爱护和帮助。只有这样，师生关系才能和谐，感情才能融洽，学生也才能兴趣盎然地进行学习。

二、创造愉快的学习环境

课堂环境如何，对于激发学生的学习兴趣影响极大，教师的责任在于为学生创造轻松、愉快的学习环境。 为了做到这一点，教师要以满腔的热情全心地投入课堂教学，仪表要洒脱，精神要保满，表情要轻松愉快，目光要亲切，态度要和蔼，举止要大方、文雅，言吐要简洁、清晰，语言要纯正、地道、流利，书法要规范、漂亮，版面设计要合理醒目等。

英语有一则谚语说，“良好的开端，就是成功了一半。” 导入新课要讲究艺术，可根据教学内容设置一个悬念吸学生；也可提出一个发人深思的问题抓住学生；也可从直观教具和演示开始；还可根据教学内容，由教师用学生听得懂或大致听得懂的英语讲一个幽默笑话、一则谚语，或由学生进行课前三分钟英语会话练习、自由演讲、集体唱一首英语歌曲等，以此活跃气氛，激发学生兴趣，完成教学前的预热活动。教学中，要善于用教室的人和物、直观教具（如图片、挂图、简笔画）设置情景。因为语言总是和情景连在一起的，有了情景学生才会印象深刻，声、形、意有机结合，学生才学得有趣，掌握得才准确、牢固。教师讲解切忌繁、杂、重（即繁琐、杂乱、 重复），要精讲，长则生厌，要多提问，使学生主动参与到教学中来，学中用，用中学。只有这样学生才感兴趣。另外，还要创造机会满足学生的“成功欲”。不同水平、不同层次的问题和语言材料，要由不同水平、不同层次的学生来完成。这样，每个学生都可品尝到成功的喜悦，从而情趣大振，热情倍增。一旦学生出了差错，教师不要埋怨训斥、责怪，要注意纠正错误的技巧，保护学生的积极性不受挫折。即将结课时，可根据不同的情况给学生设置一个新的“悬念”，留一个耐人寻味的问题，放一遍课文录音，让学生小结一下课堂主要内容，唱一首英语歌曲等。

一堂课就是一个完整的艺术品，不仅要有一个好的开始和发展，也要有一个好的结尾。总之，一堂课，始终要让学生学得轻松愉快、兴趣盎然。

三、教学方法要充满情趣

单一的教学方法是乏味的。既使是一个好的方法，经常使用也就失去了它的魅力。为了激发学生的兴趣，保持学生的兴趣，巩固学生的兴趣，教师要认真钻研教材，根据教学内容的不同不断探索，不断追求。

如教26个字母。26个字母说起来很简单，但真正教得快、教得准、教得好，让学生学得有趣味，也并非每一位教师都能做得到的，可把字母做成卡片让学生做字母排队游戏，分组进行字母排队比赛，教唱字母歌。这样做，不仅能使学生学得快而好，还能锻炼学生的观察能力和反应灵敏能力，使学生学得其乐融融。开始教单词，我们可充分利用直观教具。比如教“Foot ball”，我们指着足球说：“What’s this？ It’s a foot ball。football、football再重复一下，足球的音形意则深深印在学生脑子里，以后看到足球就会脱口而出“football”，而不需要汉语翻译作中介。教句子时，可进行单词组句比赛等，这样可提高学生的兴趣，比老师一遍一遍地讲、学生一遍一遍地读效果要好得多。教课文时，可根据不同体裁和内容在不同阶段采用模拟对话、扮演角色、述大意、变人称、变对话为叙述、变叙述为对话、看图说话等多种形式。这样，将死教材活用，学生学得兴趣浓，用得机会多，效果必然好。

学生学得快而好，还能锻炼学生的观察能力和反应灵敏能力，使学生学得其乐融融。开始教单词，我们可充分利用直观教具。比如教“Foot ball”，我们指着足球说：“What’s this？ It’s a foot ball。football、football再重复一下，足球的音形意则深深印在学生脑子里，以后看到足球就会脱口而出“football”，而不需要汉语翻译作中介。教句子时，可进行单词组句比赛等。这样，可提高学生的兴趣，比老师一遍一遍地讲、学生一遍一遍地读效果要好得多。

四、加强英语听力训练

1.加强语音训练。

在教学实践中，我体会到“听”与“读”两个方面是相辅相成的。只有读得准确，学生才能听得准确。就拿quiet这个词来说，如果学生平时没有读准确或错读成了quite这个词的音[kwait]，那一旦听力考试或交际时出现了quiet时，他就很难听懂或错以为是quite这个词。因此，学生的听力水平要想提高，就得在“读”方面下功夫，即熟读48个音标，掌握教材中出现过的词汇，并增加课外词汇。这个环节要求每个学生都过关。这样就在学生英语入门学习时解决了最最基础的读音问题，为以后英语学习，特别是听力训练打下了良好的基础。

2.模仿训练带动听说训练。

模仿是一种让学生在听了之后跟着重复的听力训练方法。模仿可以训练学生区分正确的语音、语调。 比如, thirty dirty，模仿多了就会区分了。首先，教会学生通过听来模仿正确的语音、语调。模仿听说句子较难，因为句子有时较长，这时教师可对所听的句子进行加工处理。例如，当学生听到“Would you like to come to my house for dinner if you are free next week?”这句话时，我将该句分成 Would you like\ to come to my house \for dinner\if you are free\ next week？如果老师能运用好这种模仿听说的训练方法，应能让学生养成良好的听音和读音习惯，从而较快提高学生的听力。

3.通过复述训练提高学生听力

第4篇：足球入门训练范文

摘 要 足球是高校教育中的一种重要内容。与其他方法相比，自组织教学方法的应用能够更好地提升学生的足球技能水平与创新能力。这种现象主要是由该教学方法的各项功效引发的。本文从自组织教学方法的应用原则入手，对高校足球教学的自组织功效进行分析和研究。

关键词 高校 足球教学 自组织功效

作为一项全民性的运动，足球运动的入门要求相对较低，但这种运动的技能提升难度相对较高。由于我国高校以往的足球教学方法与学生学习需求、教师能力等要素存在较大的偏差，因此，可以通过自组织教学方法的应用，优化高校足球教学质量，进而促进学生的良性发展。

一、自组织教学方法的应用原则

就高校足球教学而言，为了保证自组织教学方法功效与作用的发挥，在实际应用过程中，需要按照以下几种原则进行：

（一）学生自组织能力培养原则

从我国部分高校足球教学中自组织教学方法的应用过程可知，某些大学生可能会因为自身足球基础较差、对足球不感兴趣等原因，表现出较低的自组织水平。这种现象严重影响了自组织方法优化足球教学质量作用的发挥。对此，高校需要对学生自组织能力的培养加以重视[1]。

（二）教师教学能力提升原则

教师是影响自组织教学方法应用质量的主要因素。为了避免不合理应用问题的发生，教师应该对自身教学能力的提升加以重视。在实际的教学工作中，通过自学与自组织教学方法、自组织理论相关知识、与其他教交流等方式的应用，提升自组织教学方法的应用水平，进而促进学生足球技能学习质量的提升。

（三）教师与学生合作原则

相对于其他教学方法而言，与自组织教学方法应用有关的教学经验相对较少。因此，自组织教学方法在高校足球教学中的应用常常会产生一些新的问题。为了保证足球教学质量，学生与教师需要进行通力合作，共同解决足球教学活动中出现的各种问题[2]。

二、高校足球教学中的自组织功效分析

从整体角度来讲，高校足球教学中的自组织功效主要包含以下几种：

（一）促进学生掌握与应用足球技能功效

高校足球教学的重要任务之一为：增加学生掌握的足球技能数量，并提升学生的足球技能应用水平。从我国目前各大高校的足球教学可知，由于足球技能本身的学习难度较高，因此利用传统教学方法常常无法获得良好的教学效果。基于自组织理论的足球教学提升了教学活动的系统性和规范性，在这种背景中，分化现象对学生足球技能学习产生的影响被有效削弱，学生能够按照合理的规律逐步完成各类足球技能的学习。由于自组织教学方法的综合性较强，因此自组织训练的应用可以有效提升学生的足球技能应用水平。从这个角度来讲，由于学生可以从足球教学活动中获得成就感，因此他们参与教学活动的积极性会发生相应提升。当这种变化作用于后续足球教学活动时，会帮助学生形成一个热衷学习足球技能的良性循环[3]。

（二）教师职能发挥与观念优化功效

教师是高校足球教学活动中的重要主体之一。从我国目前的高校足球教学可知，部分教师存在轻视足球教学的不良观念。在这种因素的影响下，教师本身的职能并未在足球教学过程中得到有效发挥。相比之下，自组织教学方法对教师提出了更高的要求。教师通过高效足球教学自组织方案的设计和调整，促进了自身教育职能的发挥。从某种程度上讲，自组织教学引发的这种变化会对教师的不合理教学观念产生相应的优化调整作用。

（三）学生主动性、自律性提升功效

在自组织足球教学活动中，教师的存在感相对较弱。学生对相关足球技能、足球知识的学习通常是按照教师预设的自组织方案独立、合作完成的。由于学生在足球教学中的地位发生显著提升，他们完成学习目标的兴趣、主动性也会发生相应提升。足球运动本身的魅力与自组织教学方法的联合作用会起到提升学生自律性的效果。

（四）促进学生良性发展功效

相对于其他阶段的学生而言，大学生在身体素质、足球技能、知识理解能力等方面都存在极为明显的优势。如果高校足球教学所使用的方法并未契合大学生的上述特点，则会对最终足球教学质量产生不良影响。与传统教学方法，基于自组织理论的自组织教学方法更加尊重大学生的生理特点和心理特点。除此之外，这种教学方法要求教师充分了解学生当前的足球基础与学习能力。基于上述要素获得的自组织教学方案与学生学习偏好、需求之间有着极高的契合度水平。因此，在这种足球教学情境中，学生的身体素质与心理承受能力都可以得到良好的发展。自组织的促进学生良性发展功效能够有效提升学生的就业优势[4]。

三、结论

就高校足球教学而言，自组织教学方法的功效主要包含促进学生良性发展、提升学生主动性与自律性、优化教师不良观念等。为了保证自组织教学方法的应用质量，应该注重学生自组织能力培养、教师与学生合作等原则的遵循。

参考文献：

[1] 史跃峰.高校足球教学中自组织功效研究[D].成都体育学院.2011.

[2] 梁伟.校园足球可持续发展的系统分析与评价研究[D].上海体育学院.2015.

第5篇：足球入门训练范文

【关键词】高职学生 体育教学 学习兴趣

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.11.150

我国教育改革提出了“提高国民体质”的新目标，但近几年来，许多高校健康调查结果显示，大学生肺活量、握力等机能指标逐年下降，肥胖人数却逐年增加。究其原因，主要是大学生健康意识淡薄，缺乏运动兴趣和必要的体育锻炼，无法形成良好的运动习惯。高等职业院校是向社会输送技术和服务人才的主要场所，良好的身体素质是学生顺利从业的必要条件。因此，高职院校必须改革体育教学，激发学生对体育的学习兴趣，培养学生良好的运动习惯，全面提高高职学生的身心素质。

一、强调体育教育的必要性，激发学生的学习欲望

受中国传统教育理念的影响，体育在学校教育进程中一直处于被忽视的地位，高职院校长期将技术和技能教学作为学校的教学重点，体育教学一直被学生视为是可有可无的，导致高职体育教学秩序混乱、课堂组织性不强、学生态度散漫、教学效率低下。针对这种教学现状，教师必须改变学生“体育无用”的思维定式，使学生意识到体育的重要性，从思想上培养学生对体育教育的兴趣。高职体育的教学形式主要以课外为主，但必要的课堂理论教育是必不可少的，教师在教授体育理论时，不能只是单纯地照本宣科，而要灵活变通，从学生的需要和兴趣出发，联系高职学生最关心的就业问题，强调体育的重要性。

高职院校的学生是未来社会技术和服务行业的第一线人才，需要强健的身体素质和健康的心理，这就需要体育教育发挥其培养学生身心健康的作用。学生对体育充满兴趣必然是因为体育在某种程度上能够满足学生的需要，高职学生未来的职业要求就是激发学生学习体育最好的动机。不仅是强健的身体和完善的人格，高职学生在体育锻炼中所渗透的合作精神、吃苦耐劳的品质和乐观的性格都将是他们人生道路上一笔宝贵的财富，对学生的未来有着不可忽视的重要意义。

二、在体育课程的设置方面充分考虑学生的兴趣

大学阶段，随着学生生理和心理的成熟，学生逐渐形成融合自身兴趣与实际需要的体育学习观念。针对学生这一实际情况，高职学校的体育课程不能简单、单一，要充分考虑学生的兴趣，实现课程的多样化、复杂化，满足学生对体育的各种需求，学生只有从心里喜欢这门学科，才能有学习的兴趣和动力。高职院校要想激发学生学习体育的兴趣，必须在课程的设置上将学生的喜好纳入教学考虑的范围内，在依据国家体育教学大纲开设某些固定体育项目外，结合学生的兴趣和学校体育设施实情开设体育项目，增强学生的参与度和主人翁意识。这样的体育课程设置，不仅能让学生学习他们真正喜欢的运动，激发他们的学习欲望和动力，更能体现“学生主体性”的教育原则，尊重学生的学习主体地位，促使学生积极主动学习体育。

三、因材施教，分层教学

由于学生家庭背景、生活环境、兴趣爱好和身体素质的差异，学生对体育项目的接受程度不同。针对这一现象，教师在进行体育教学时，要根据学生的具体情况，注意教学的差异性，因材施教，因人而异。这样的教学方法能够在充分尊重学生个体差异性的基础上，很好地完成教学任务。例如，教师在进行足球体育项目的教学时，男生足球基础好、对足球兴趣大，所以课堂表现很活跃;而女生对足球没有兴趣，运动基础差，对足球教学采取消极的学习态度，因为怕自己技术差被同学嘲笑，即使有不会的地方，也不会主动去请教教师，这种逃避心理只会导致学生对足球学习失去兴趣。

这种体育教学问题要求教师从学生实际出发，对于基础和技术好的男生，给他们布置难度更高的传球和射门训练任务，激发学生对更高难度任务的征服兴趣;而对于足球底子薄弱的女生，则从入门的颠球开始，降低学生的练习难度，为他们学习足球树立充足的自信心，从而保持对体育学习的兴趣。另外，对于学生在练习过程中表现出的进步，要给予充分的表扬;针对训练中的不足，教师要给予适当的鼓励和纠正。这种适应于不同水平学生的教学方法，不仅大大提高了学生学习体育的兴趣和动力，更锻炼了学生不同运动项目的技能。

除了在教学对象上的因材施教外，教师在教学内容的选择上也要遵循循序渐进、分层教学的原则，对项目的难度进行有效地评估，在教授体育项目时要由浅入深、由易到难，先让学生做好准备工作的训练，然后再进行项目的演示和练习。这样的分层教学既能让学生逐渐地掌握体育项目，又能有效避免学生因项目难度过大而受伤。例如，在学习百米跨栏的项目时，直接进行跨栏训练，对学生来说难度过大，既容易受伤，又无法完成，掌握不了跨栏的要领。此时教师可以让学生先进行肌肉拉伸训练和往返跑训练，在做好充分的准备工作后，向学生演示跨栏项目。

四、体育教学要采取灵活的教学方式

高职体育教学通常采用传统的教学方式，即教师演示项目，讲解项目要领，然后学生进行重复练习，这种方式虽然容易出效果，但单一枯燥的教学方法容易让学生普遍产生厌倦生理，丧失对体育学习的兴趣。针对这种现状，教师要勇于突破固有的教学模式，改革教材手段，采用参与性强的教学方式激发学生对体育的教学兴趣。例如，在进行健美操项目的训练时，教师可以让会跳舞的学生进行部分舞蹈的教授，增强学生间和师生间的互动，在舞蹈学习到一定程度后，教师可以让学生自由分组，自主选择音乐、编排舞蹈动作。这种自由的教学方式，不仅能充分调动学生的积极性，更能锻炼学生的自主和合作能力。

第6篇：足球入门训练范文

一、创设语境，把拼音教学生活化

汉语拼音教学特别要注意联系生活实际，让学生从熟悉的语言环境中提炼出对拼音符号的认知，把抽象单一的拼音符号形象化和具体化，让拼音教学生活化。可采用带调音节组词或者说一两句简单的话，赋予音节以意义。如：yī―衣服、医生、一年级;yí―阿姨、一个;yǐ―椅子、已经、以后;yì―容易、意见，也可以练习给音节带调说话，如教学“ai”时让学生先带调组词再说话，“ài―喜爱―我喜爱画画”。“我喜爱踢足球”等等。当音节仅仅作为符号时，学生记起来是非常困难的，一旦把音节放在具体语境中与生活密切联系起来，不仅能引起儿童的注意和学习兴趣，又能够促进学生的语言发展。

二、编记儿歌，把拼音教学形象化

在拼音教学中，结合音律识记汉语拼音，可以调动学生的音乐感官，使学生掌握得更快，更牢固。比如，在拼音教学中，无论是新授还是复习，都可以运用儿歌方式教学，低段孩子也非常喜欢。如：伞柄朝下t t t ，9字加弯g g g，张大嘴巴a a a，公鸡叫鸣o o o，一个门洞n n n，右上半圆p p p，这样既形象具体，简单易懂，又节拍感强，适合说唱，记得牢固。

三、运用色彩，把拼音教学深刻化

低段儿童的记忆主要是通过看进行记忆。所以他们都喜欢生动直观的图画和鲜明的色彩。强烈的视觉效应除了使他们“眼前一亮”外，还能在心里留下深刻的印象。在教学中坚持学生主体作用，充分发挥他们的主观能动性。创设更多的视觉效应也是不错的方法。比如，在教学时让学生给声母、整体认读音节、前鼻韵母、后鼻韵母涂上自己喜欢的颜色，使抽象的拼音符号变成美丽的彩色记号，学生在填色过程中不仅训练了动手和观察能力，也受到美的熏陶，同时记住了这些抽象符号在形状上的细微区别。教师在黑板上板书时也可用不同颜色的笔来书写，如蓝色代表声母，红色代表韵母，白色代表整体认读音节。这种方法比“满堂灌”要深刻有效得多。

四、课堂游戏，把拼音教学高效化

游戏对于学生早期教育是一种有效的方式。对于低段学生来说，如果不能让学生在教学中“动”起来，那么哪怕老师讲得天花乱坠，课堂仍是一潭死水，学生注意力难以集中，无积极性，就更别谈教学效果了。在教学中鼓励学生积极参与，在唱唱，跳跳，听听，玩玩中领略学习的喜悦，获得成功的满足，让课堂“听取蛙声一片”，真正热闹起来，活跃起来。例如摘果子游戏：教师将音节写在果子的后面，挂在大树上。学生上前摘下一个果子，然后把果子后面的音节大声的读出来，如果读得对，其他同学就跟着他把音节读两遍;并把这个果子送给他，作为奖励;反之则大声的说：“请重来”;再如看谁跑得快：教师预先将卡片发给同学，然后大声的读出一个音节，持相应卡片的同学迅速跑上讲台领读;这些活动使学生的脑、眼、口、手、脚都“动”了起来，深受学生们的欢迎。在游戏活动中学生始终保持着一种激情，有着强烈的新鲜感和积极性，使抽象枯燥的汉语拼音学习变得轻松而愉快。还可以利用拼音的声母、韵母、整体认读音节自编游戏，创设情景，既可以活跃气氛，丰富孩子的情感体验，又可以巩固拼音知识。

第7篇：足球入门训练范文

关键词：球类活动；幼儿发展；实施策略

球类活动种类繁多、灵活简便，集对抗性、集体性、趣味性和多功能性为一体，深受孩子们的喜爱。我园的球类游戏形式非常丰富，有篮球、足球、羽毛球、乒乓球、曲棍球等，主要通过球类课堂教学活动（以篮球、足球为主）、球操、户外球类区域活动、室内球类区角游戏来开展。

一、球类活动的特点

1.全身运动项目

无论是哪一种球类运动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃等活动，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行球类锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，球类运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

2.器材设备简单

（1）不受场地的限制

球类活动对设备的基本要求比较简单，平时进行球类活动，只要有平整的空地就可以了。它不仅可以在正规的室内运动场进行，也可以在户外广泛地开展。当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环和新陈代谢。

（2）集体、个人皆宜

球类运动既可单兵作战，又可集体会战，单人时，锻炼者可以随心所欲地练习，集体会战则可以使锻炼者养成协调配合的习惯，培养集体主义精神。

二、球类活动对幼儿发展的价值思考

1.有利于幼儿动作的发展

球类运动能促进幼儿动作协调能力的发展：球类运动的玩法有很多，运球、踢球、接球、拍球，每一种玩法需要幼儿手眼协调，能提升幼儿的运动协调能力。

2.有利于提升幼儿的判断能力

球类运动可以提高孩子的判断能力：孩子要想玩好球类运动，就必须要判断好球的运动方向，看清对手将球踢向哪里，从而快速做出反应，只有这样才能接到球，才能继续游戏，这样多次反复，可以提升孩子的判断能力。

3.有利于提高幼儿的社会适应能力

《指南》提出，幼儿阶段是社会性发展的关键时期，良好的社会适应能力对幼儿身心健康发展以及知识、能力和智慧作用的发挥具有重要影响。各种球类活动大多都是在集体环境中进行的，如果舍弃集体，几乎所有的球类运动就会消失。从事集体性的球类活动需要个体与他人通力合作，并且以各自不同的角色，达到协调配合、争取胜利的目的，例如篮球的前锋、后卫，各自以不同的地位发挥作用，发展协同与合作精神。因此，要求每个幼儿必须在攻守中团结一致，明确分工，密切配合，这样才能取得比赛的胜利。通过老师的指导和练习，幼儿不仅掌握了分工合作的方法，而且在篮球运动中体验到分工合作的乐趣。

另外，很多球类游戏，如抛接球、接力运球、篮球、乒乓球等也都需要有同伴共同参与，紧密配合他人进行合作游戏、竞赛游戏，并在相互比较中发现自己的不足，从而克服以自我为中心，形成与人平等相处、谦让、合作、互助及共享等品质。

4.有利于培养幼儿的归属感

著名的需求层次理论倡导者马斯洛认为归属和爱的需要是人的重要心理需求，只有满足了这一需求，人们才有可能自我实现。幼儿同样有着强烈的归属需要，这种归属需要既包括被班级幼儿园认可与接受的心理感受，也包括幼儿对自己所生活的地方所属的民族以及所拥有的文化的认同与接纳。

在球类运动中，幼儿通过与同伴一起运动，引起情绪上的愉快，获得了团体归属感。如做球操时，大家一起在音乐的指挥下统一动作、节奏，使操节做起来整齐有力，还有许多协同部分的设计，需要幼儿之间配合完成，幼儿在球操活动中大胆地表现自己，与同伴合作，增强了集体意识，建立集体的归属感。又如观看各项球类运动赛事，幼儿会为中国球员的胜利欢呼雀跃，激发了爱国情感，潜移默化产生对祖国的归属感。

5.有利于塑造幼儿良好的心理品质

丰富多彩的球类活动不仅增强了幼儿身体机能的发展，使幼儿的动作发展更加协调、灵活，还进一步培养了幼儿良好的个性心理品质。在学习球类活动的过程中，需要幼儿全神贯注地观察教练的动作，领会教练说的动作要领，因此，对幼儿良好的注意、观察、记忆品质都有促进作用。在球类运动中，同伴们的呐喊声、助威声此起彼伏，球场上“传球”“投篮”“射门”等呼喊声有效地激发了幼儿乐观向上的情绪及积极进取的精神，胜利的愉悦也倍增了幼儿大胆表现自我的信心及集体责任感和荣誉感。哪怕是球类比赛中的一次小失利，也促使幼儿克服失利的挫败情绪，很快地调整情绪进入到下一轮的球类运动中来。

三、球类活动的实施策略

1.创设环境，营造浓厚的“球”氛围

我园将球类元素融入环境创设中，处处彰显阳光体育运动的球类活动环境特色：草地上大大小小的石头变成了各种各样的球；楼梯角里的“球的世界”里陈放着各种球；圆厅布置成乒乓球馆；大操场是篮球场；小操场是幼儿专用足球场；圆厅、楼道、走道随处可见介绍球类项目、球星、球类活动的图文。

2.精心选择编写球类园本教材，确保活动的科学发展

（1）制订球类活动教学目标

球类活动教学目标：感知不同球类的特性和人与球之间的关系；萌发对球类活动好奇、探索的愿望；掌握最简单的足球、篮球的知识与动作技能，发展身体素质与综合运动能力；简单了解篮球、足球活动的规则，初步形成开展球类活动的良好常规；培养大胆果断、团队合作、遵守规则的个性品质。

（2）选择各年龄段教学内容

球类活动内容是引发幼儿在运动中体验成功的载体，幼儿在各种具体的活动中产生对球类活动的兴趣是很重要的，内容是否适合幼儿，直接影响幼儿是否愿意并有兴趣地去参与活动。我们选择的每个活动有具体的目标、指导要点，操作性强，并汇集在《阳光教育资源库》一书中（此书已由浙江教育出版社正式出版）。

3.寓教于乐，激发幼儿学习球类的兴趣

（1）灵活多变的指导方法

①自主发现法：由教师提供活动材料，先引导幼儿自主发现玩法，然后请幼儿示范自己的玩法，最后老师归纳提升，幼儿练习巩固各种动作。

②游戏探索法：指以游戏贯穿于运动的始终，教师不直接传授动作、技能，让幼儿自己从游戏中尝试、探索，发现运动规律，并从中学会某项体育活动的动作、技能。

③儿歌引导法：把动作的基本要领或游戏规则编成朗朗上口的儿歌教给幼儿，使幼儿在记忆、理解儿歌的同时，了解、掌握动作的要领或游戏规则。这种形象生动的方法能提高幼儿学习的兴趣与效果，特别对于小班幼儿尤其有效。

④情境教学法：情境教学法是指在教学过程中，教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、有着丰富活动材料的物质环境，以引起幼儿一定的态度体验，让幼儿在多样化的情境环境中开展多种的球类活动，获得锻炼的方法。例如，在户外和室内区角活动中，教师利用多种球类运动器材、场地、人物，创设良好的活动环境，提供丰富多彩、多功能的操作材料，引导幼儿依靠自己的兴趣、能力去感知、思考、探索，尝试获得有关球类运动知识。

⑤模仿练习法：通过教师讲解示范后，幼儿初步建立与活动有关的表象和概念，教师指导幼儿进行各种模仿练习，以实现体育活动目标的一种方法。

（2）丰富多样的活动形式

①球类课堂教学活动：我们根据幼儿园球类活动课程的目标和幼儿认知规律、身心发展的特点，根据本园的场地及一日生活的要求，巧妙地安排每班每周一两次的球类游戏时间。要求小小班、小班以玩球为主、中班、大班以篮球、足球为主，其他球为辅，一个学期至少开展7个以上新游戏，动作技能在前一学期基础上逐年递增，以游戏为基本形式、以运动为主要手段、以丰富活动材料的物质环境吸引幼儿积极参与球类活动。我们力求有机整合相关领域知识，通过语言、绘画、科常等渗透性的学习，开阔幼儿的视野，增加新知识、新信息，教师在活动中注重引导幼儿生成多种玩球的方法，发展了幼儿的各种能力。使幼儿在锻炼身体、增强体质的同时，良好个性品质及知识、能力等都得到同步发展。活动安排做到有计划、有目的、有步骤，并做好活动的观察与评价。

②球类区域活动：是以某种球类运动的基本动作为主要内容，依据幼儿的兴趣和年龄特点，运用情景、情节、角色等元素而开展的球类区域活动。在实践研究中，我们根据本园的实际情况，把户外区域活动分为两种形式开展：一种是球类运动专用区域，有篮球区、足球区、羽毛球区、乒乓球区等，以班级为单位轮转开展，每周二次，三年形成较全面的基本动作，包括合作、竞赛等动作及游戏，动作技能掌握较好。在研究过程中，我们开展全程跟踪、评价、指导，以确保研究的有效性；另一种是其他户外体育运动区域，有平衡运动区、跳跃区、攀爬区、玩沙区、玩车区、玩水区、综合活动区等，以年级为单位每周一次。

幼儿的球类知识是在不断的操作与探索中获得的。我们在开展户外球类区角活动的同时，重视将各种球类活动融入活动室内区角游戏中，设置了让幼儿“探索、表达、创造”的多种球类操作区，引导幼儿在“玩”的过程中获得球类相关知识信息以及技能，同时培养幼儿的规则意识、合作能力及勇敢、诚实等优良品质。

例如，在中班活动室内，我们创设了“球星漫画街”区角环境，投放了各球类的明星画报、国内外著名球队标志和图片，以及卡纸、彩纸、绉纸、各类笔（记号笔、水彩笔、油画棒）等操作材料，引导幼儿通过拼图、配对、接龙、绘画、手工等多种形式，学习掌握一定的球类知识。同时，还为幼儿提供不同的打气筒（手动型、脚踩型、电动型等），让他们学会对不同材质的球（彩色皮球、气球、小篮球、足球等）进行充气，并记录探索过程。幼儿在亲身探索中感知了充气量与球的弹性之间的关系等科学知识。

又如，在大班活动室内，我们设置了“小球迷俱乐部”区角环境。在楼层走廊两边的墙壁上安装高矮不一的投篮架，天花板吊着大大小小的彩圈，以提供大班“球迷们”在餐后、自由活动时间练习投篮及手球投掷。还设置了“曲棍球龙门”，便于幼儿随时开展“击球入门”的曲棍球游戏。在动手区投放了多种科学小实验材料，让幼儿感知球的沉浮和重量，尝试和探究如何用合适的工具把球从洞里取出等。在新闻角，我们投放和张贴了有关球类相关信息的信息、各类纸张、笔、剪刀、浆糊等大量材料，幼儿可以在其中自主结伴看各种球类的信息，与同伴相互交流，将收集的球类信息制作成球报等，在讲新闻、听消息、画画、剪剪、贴贴中，表达自己对球类活动的喜爱和创意。

③球类兴趣运动队：根据幼儿的运动兴趣和运动能力，组建了幼儿篮球、足球兴趣运动队，开展球类运动专项启蒙活动。我们注重根据幼儿的年龄特点，制订科学、合理、趣味的训练计划，利用每天的晨间活动时间及下午的户外活动时间进行系统的练习，通过灵活多变的指导方法、丰富多样的游戏活动引导幼儿学习和掌握篮球的拍球、运球、投球、足球的带球、射球、传球及有关篮球、足球比赛的规则以及简单的技能技巧，每年5月组织年级组篮球、足球比赛，并积极参加省、市组织的各类篮球、足球比赛，使幼儿得到身体的、情感的、社会性等方面的良好发展。

④球类亲子活动：是幼儿园指导家长在家庭中开展的相关球类活动或幼儿园组织的家园球类亲子活动。由家长和孩子共同参与、相互合作进行的球类亲子活动，能培养幼儿对球类活动的兴趣和参与球类活动的积极性，促进机体的生长发育，增强体质，提高健康水平。现代幼儿家长绝大部分是“80后”的青年家长，他们当中有许多都是各类球迷或球类运动爱好者，我们通过各种形式的培训与指导，引导家长巧妙利用家庭条件开展球类游戏，建议家长把家中的纸箱、篮子、桶、可乐罐、雪碧瓶等作为辅助材料与道具，因地制宜地开展各种球类亲子活动，并建议家长实施后，及时将信息反馈给我们，便于我们根据实际情况调整和修改游戏。我们还通过每学期举办以班级、年级、全园性的球类亲子活动，让家长了解我园开展球类活动的意义和做法，掌握家庭开展的球类亲子游戏方法，充分发挥家园合作的教育作用。

4.拓宽用人渠道，增强师资力量

（1）多渠道引进男教师

2013年市政府出台了《衢州市人民政府办公室关于实施幼儿园配备男教师五年行动计划》，第一期就有三名优秀的男教师加入我园球类教学队伍，另外我们与外面机构合作，引进足球、篮球教练，足球教练是衢州市体育局足球俱乐部青少部的主任，已带队夺得省级冠军，并蝉联七届衢州市级冠军。

（2）调动女教师学习球类技能的积极性

为调动女教师们学习球类技能的积极性，我园派出年轻骨干教师到省里，参加省级幼儿篮球、足球的培训，回园后向全园教师进行积极的推广，与此同时开办教师球类社团，让具有羽毛球、乒乓球特长的老师可以有一展所长。

5.强化保障，争取政策支持

2013年六一国际儿童节，国家体育总局副局长在参加校园足球活动时表示，体育总局将和教育部沟通校园足球的相关政策，这表明中国足球未来还会有一系列的政策扶持。

2013年4月，我园被授牌为浙江省幼儿足球定点学校，以此为平台，争取到了许多政策支持，如市体育局的经费支持，建造了衢州市最大的幼儿园足球场；市足球协会人才的援助，派驻我园一名全市最优秀的教练；市教育部门为我园提供了展示平台。2013年6月，我园参加浙江省幼儿足球大赛并获得了多项荣誉，特别是五人制足球比赛，我们小组赛顺利出线，获得全省第2名。

我园的球类教学活动，以引导幼儿兴趣为主要教学手段，拓宽了幼儿园体育领域的活动内容，填补了幼儿园开展球类活动的空白。

参考文献：

[1]李季湄，冯晓霞.3-6岁幼儿学习与发展指南解读[M].北京：人民教育出版社，2013.

第8篇：足球入门训练范文

[关键词]全民健身；科学锻炼；身体素质；体育项目

[中图分类号]G80 [文献标识码] A [文章编号] 1009 ― 2234（2014）11 ― 0124 ― 02

[收稿日期]2014 ― 09 ― 24

[作者简介]王福华（1960―），男，黑龙江讷河人。副教授，研究方向：高校体育教学。

科学锻炼身体必须遵循一定的规律，一是人类普适的共同规律，比如，一个人如果践行的体育运动过量，会对身体起伤害作用，北京体育大学钟秉枢教授的调查结果表明，我国某省40岁到60岁的足球运动员100%有心脏疾患，田径、排球、举重60岁以前死于心脏病的，分别为56.26%、62.53%和67.12%，医学和运动专家多认为这是过量训练造成的。二是个人独有的规律，每个人身体情况都有别与他人，正确处理体育锻炼和身体健壮的关系，从而达到理想的锻炼效果，比如，某人45岁时，每天锻炼30分钟，强度是心率每分钟110到120次，如果超过这个时间和强度就会得病。而另一个人就不是这样。并且同一个人各年龄阶段又有所不同。

一、我国公民体育锻炼现状分析

从主观方面看，2011年，以每周锻炼3次以上，每次30分钟以上，强度中等以上这一世界标准计算，我国体育人口只有28%，而发达国家多在60%以上。北京大学社会调查中心《2012年度我国职场人平衡指数调查报告》显示，我国职场人士平均一周用于锻炼身体的时间不到1小时。普通群众和学生普遍缺乏体育锻炼的专业知识，这也与我国国民长期以来读书率和读书量相对少密切相关，资料显示，2010年，我国47.7%的人一本书也没读过，53.1%的人不看期刊，33.2%的人不看报纸，在52.3%看过书刊的人中，数量频率都很低，2008年我国人均买书量只有1.75本书，并且80%以上是课本及辅导教材。 全国亿万学生阳光体育运动领导办公室调查结果显示，当锻炼身体同学习发生矛盾时，65.5%的家长、教师和社会人士普遍持要学生牺牲体育活动而选择学习的态度倾向。事实证明，促进学生科学锻炼身体素质的形成的因素一是外部的知识灌输；二是自已对参与体育活动的过程及结果的实际体验，后者尤其重要，比如，一个人体育锻炼后感觉到身体状况得到了改善，自然会激发他主动锻炼身体的兴趣与热情，日积月累就能能总结出属于自己的锻炼规律，比如，锻炼强度、频率、时间、效果等等。

从客观方面看，我国许多体育设施华而不实，设计修建多为形象工程，华而不实，存在着严重脱离实际的弊端，大多无法满足居民和学生的体育锻炼的需要，如发达国家的公共体育设施是尽量建在或靠近居民区，强化人文关怀， 我国居民人均体育设施占有率偏低，宿舍与体育场的距离也不尽如意，影响着学生进行体育活动。2010年全国学校体育设施不达标率达50%，体育器材配备不达标的学校初中为44%，小学为50%。至于商业性体育设施，我国数量不多，但价格很高，我国普通民众的家庭或者是没有能力或者是根本不愿意常规性地花这种钱，比如，收费游泳馆学生多数抱着体验性和过把瘾的心态，极少有人将其作为锻炼身体的场所。

二、提高科学锻炼身体素质的策略

1.从兴趣出发选择体育项目

体育运动最重要的宗旨应该是健身和娱乐， 所以，人们在快乐中从事体育运动是最理想的形态。要能做到这点，一个最重要的基础是尽量做到因地制宜，因人制宜。比如，在体育设施还非常缺乏和简陋的过去，孩子游泳，踢毽子，跳绳等活动都不用家长老师催促，并且锻炼效果相当好，体格健壮、体型形标准。这样的例子还有很多，比如，气排球就是南方的老年人在1990年代创造的，后来成了南方多个省市践行度相当高的项目后，体育专业部门才给它订立公共规则，开展大范围地域的比赛。还有曾长期被称为贵族运动的桌球，在1980年代迅速下降身段普及到最边远的城乡角落等都是佐证。国民有了选择体育项目的自由，从事体育活动感到快乐，就会更多更自觉地从事体育活动，再加上得到体育理论指导，以及有足够多的体育设施供他们选择，选择体育项目的自由度又更高，锻炼又更有乐趣，锻炼的时间数量会更多，质量会更好，从而积累更多更好的个体经验，待这些经验积累到一定的量后，会对其进行梳理，从中找出规律，从而实现了科学锻炼身体的目的。

随着农村人口大量迁入城市，2011年，我国城镇人口比率已达51.27%，城市可供人们自由开展体育活动的空间被严重压缩，比如，过去农村男孩子在到处都有的小河山塘游泳，水浅，流速慢，对地下情况熟悉，基本上不存在安全问题，而现在环境恶化、水源受到了严重污染，孩子在深江大河中游泳安全没有保障，多数人的家居空间相当小，个人基本上只能做拉力器，哑铃这类运动，很多“宅”在家里 变得越来越懒惰，身体素质急剧下降。

2.转变体育主管部门的施政理念

在一些政府部门的体育理念中，体育最重要的并不是健身和娱乐，而是取决于体育比赛成绩的优劣， 在这种个人政绩观的驱使下，我国许多地方开展的主要体育项目，并不能着眼与全民健身目的，也不会考虑民生诉求，而是由由政府官员不顾实际地标新立异，甚至明显地违背体育活动常识，盲目强化某种运动，比如，在我国全国体育先进县中，农民开展的主要体育项目是篮球，所以按照大数体现的规律，一个县要将群众特别是农民体育达到全国体育先进县标准水平，多建篮球场引导人们更多地打篮球才是最好的做法，而不是标新立异地开展并不真正为人们欢迎的毽球等。网球是贵族运动，买一双网球鞋需要几百元，网球拍上千元，按目前的价格，培养一名职业网球运动员所需费用在100万到260万元人民币之间。基于此，在不出现特别奇迹的前提下，网球运动能在农民占居民大多数的贫困县真正地普遍开展难以想象。山东省青岛市有很好的足球运动基础，曾经涌现出了不少优秀的足球运动员，学生中喜欢踢足球的人较多，帆船运动从来都是花费非常大，时间进入门槛非常高的贵族运动，并不适合中小学生平时开展，同时帆船运动健身与娱乐效用之比率远小于足球，青岛市却在足球及其它群众体育场地远远不够的情况下，由政府花重金要求青少年开展帆船运动，从2006年起在9个区市建立了95所帆船特色学校，培训了13000名青少年帆船运动员，有3200名考取了帆船等级证书。光是2008年7月1日，学生驾驶1000多只OP级小帆船驶往奥帆赛场的活动，买这些OP级和润龙级帆船就花了868万元。可谓劳民伤财，得不偿失。 须知，篮球和乒乓球之所以成为我国群众普遍喜欢的体育项目，2011年，我国经常观赏和打篮球的人口超过了3亿人，我国乒乓球爱好者超过1亿人。一个最根本的因素是这二个项目都属开展成本低的大众运动，篮球之所以近年来超过了乒乓球，一个重要的原因也是篮球可以一个人玩，乒乓球必须二个人以上，从而前者开展的门槛更低，对场地、空间的要求非常低。改善这种状况的做法是严禁各级政府将公共财政资金用于竞技体育，同时规定公共财政开支必须有相应的比例用于建设群众体育场地，特别是对学校群众体育设施的建设是依法按需要拨款，而不是像现在我国常见的那样，依地方政府长官的权力意志拨款，使得有的重点学校有豪华过头的体育馆，而农村学校却连一个合格的篮球场也没有。

3.加强科学锻炼知识的普及工作

当前，学生普遍上网，听音乐和看电视，选择户外运动的人不到30%。大学生中有29.5%的人不是靠运动而是靠节食减肥。据我国健康教育中心调查的数据，2011年，我国7岁以下儿童中有近1/5超重，比例远远高于欧美日等发达国家。大学生超重或肥胖率13%，体重偏轻者达23%，其中女生为35.1%。并随着电脑手机的更加普及而呈大幅度下降趋势，2011的全国青少年体质调查结果显示，我国60%以上的学生没有养成体育锻炼习惯，有75%的学生认为体质不好是缺少锻炼造成， 一天锻炼量达到一小时的学生只有18%，2010年，我国大学生每周主动锻炼身体三次以上的人数，男生不到65%，女生甚至不到40%，有20%的女生完全不锻炼，42%的学生一次锻炼时间在30分钟以下。许多女学生只做跑步等有氧型运动，极少做力量型运动，不少男学生要么长时间不锻炼，要么偶尔严重运动过量，不但起不到锻炼效果，还会伤害身体。

因此，加强体育锻炼的宣传与教育工作，促使人们锻炼身体的连续化、常态化。 医学专家的研究成果显示，我国居民中80%的医疗费用是用在治疗那些可以预防的疾病上，并且最不健康的1%人和患慢性病的2.6亿人用掉了70%的医疗费用，最健康的70%的人只用了不到10%。按联合国数据，在预防疾病上投入一元，可相当于在治疗疾病上投入8元。将科学锻炼身体的重要性和有效性，以及具体的知识寓寄在非常吸引人的故事之中，人们乐意阅读和观赏的内容中，从而在快乐中接受这些内容。这不但丰富了学生和群众的体育锻炼知识，还能提升他们的心理素质与审美能力，使他们牢牢地树立科学锻炼身体的理念，自觉地严格地按科学规律锻炼身体。

〔参 考 文 献〕

第9篇：足球入门训练范文

关键词：低段朗读；拖音

朗读是母语学习的重要途径之一，俗语就有“书读百遍，其义自见”“口诵心惟”的说法，可见朗读在蒙学中的重要作用。依据新课标理念，“正确、流利、有感情地朗读课文”也是小学低段语文教学的基本要求，是提高教学效率、提升学生语文素养的基本手段。在语文教学中，从小培养孩子良好的朗读习惯，教给必要的朗读方法，能使学生加深对语言材料的理解，领会思想感情，久而久之，促进学生朗读水平的提高，使朗读在学生的语文学习中发挥应有的作用，对学生终身习得语文知识、提高人文素养、增强语言学习能力都大有裨益。

一、拖音读的问题表现

令人遗憾的是，笔者在一二年级的教学实践中发现，越是低年级学生，越存在朗读“拖腔、拖调“的现象，给朗读和阅读的教与学造成很大困扰。经教学实践中的观察和记录，总结调查发现，一二年级学生朗读拖音具体表现为：字与字拆分拖音读；词与词拆分拖音读；统一音量，不区分轻重拖音读；忽视标点表意停顿拖音读；个别错字回读拖音读等几类。其中，又以轻声调字词及标点前字词拖音居多，如《看电视》中“爸爸明明是个足球迷......咿咿呀呀的，唱个没完没了。”一句，学生读叠音轻声“爸”“明”“咿”“呀”以及“的”“了”“个”这些词就特别容易拖音。

二、拖音读的原因分析

结合一二年级儿童发音器官的生理特点，笔者分析了这些弊病产生的原因，认为可能主要有以下几个：一是儿童发音器官可能尚未完全成熟，无法熟稔又稳定地协调各发音器官发音一步到位，如一年级教学《a，o，e》中观察儿童嘴型o和e时，儿童嘴型容易松散且不容易归位便是一个例子；二是一二年级的学生刚从幼儿园典型的儿歌“唱读”模式中走出，没能完全脱离，所以朗读无形中需要寻求原有朗读唱读模式中的节奏感，这一点在儿歌和诗歌朗诵中尤其能感受到；三是学生读得少，特别是初读时不熟练，只能放慢速度读；四是学生在朗读时的构词能力还不强，导致语法错误，难以知道在什么地方该停顿什么地方不该停顿；五是教师组织齐读时较多，个别读少，儿童齐读时追求整齐，于是慢节奏容易达成整齐统一的效果；最后一个是学生对文本的感情理解不到位，对声音的轻重、速度的快慢掌握不好，对感情朗读的方法不够理解。

三、拖音读的应对策略

针对以上表现及其原因分析，结合教学实践和前人的教学经验，笔者觉得在小学低年级可以尝试通过以下方法纠正孩子朗读“拖腔拖调”的不良习惯：

1.加强听读范读的示范性。著名教师于永正先生说“语文教学的亮点，首先应该在朗读上，师生能读得入情入境的语文课堂，一定是充满生机、充满灵性、充满情趣的语文课堂。”①入情入境、绘声绘色的范读会给学生带来极大的感染力，而好的朗读，又能增强文字的魅力。让学生更好、更形象地面对文本理解，小学生向师性、可塑性极强，范读感染对于他们长期形成的朗读习惯影响深远。对于范读材料的选择一般来说范读的文字宜少而精，要真正起到激发学生朗读兴趣、产生朗读的欲望、唤起学生情感上的共鸣的作用。所以教师在指导朗读时多做正确的范读，或是让读得好的学生范读，抑或多放一些与课文相配套的朗读录音磁带，让学生模仿，都会在无形中将其从“唱读”模式中脱离，带给学生有感情朗读的体验。

2.渗透短语词组的朗读训练。平常注意渗透字连成词语、词语连成句子的朗读练习，引导学生以词为单位进行朗读，避免一字一字地读书。还可以通过积累读短语美词搭配，积少成多、熟能生巧，学生积累词组多了，会搭配的词语多了，自然就能顺溜地进行词组之间的断分。通过多做示范，结合标点符号的停顿、语气、语调让学生在进行朗读实践时多模仿，而且这种方法不可过分机械地训练，否则学生会把课文读得干巴巴，毫无味道，严重影响学生朗读兴趣。所以朗读训练可以选择一些比较有趣的儿歌、童谣、绕口令等简易有趣文本，让学生多读多领悟，还可以促进其发音器官的发育和完善，“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”说的就是在正确朗读实践的积累中可以获得良好的语感。

3.引导理解感悟情境读。在教学中，儿童朗读拖音不懂得停顿或者停顿错误是主要原因，即是学生理解感悟上不到位。有感情朗读的前提是学生对文字内容的理解。叶圣陶先生说：就读的方面说，若不参考、分析、比较、演绎、归纳、体味，哪里会真知读？哪里会真会读？②有感情的朗读作为文字情感外在的表达，首先是理解感受。语言感悟到位，朗读的情感才能到位。所以教师在指导朗读时甚至是之前就应该采取方法让学生理解文本，这样才能把握好朗读，之前谈的停顿、语调语音才有所依附。在此基础上，利用低年级学生形象思维为主进行想象体验朗读，可以用画面、音乐或语言创设一定的情景；让学生扮演课文中人物的角色表演读等。这样既可以达到指导有感情朗读的效果，更可以激发学生的朗读兴趣和朗读热情。

4.注重朗读材料的趣味训练。低年龄段的儿童的一个典型特点是爱好游戏趣味性，这一点应该渗透在朗读教学训练的各个方面。如笔者在低年级朗读教学中就开展类似诗歌韵味朗诵比赛、听读大赛、绕口令入门及比赛、美文朗诵展示课以及语音故事会等等活动。这些创新朗x材料选择、朗读情景创设、语言环境模式的活动都不失为很好的锻炼朗读有效之方法。通过这些方式的熏陶，学生无形之中能感受到朗读的味、境，成为一种朗读习惯的习得。笔者曾尝试每晚在家长群中播放一则语音朗读小故事，一个学期下来，儿童的朗读情感得到了明显的提高，于是乎，脱音的问题也得到了很大的改善。或许这也是一种“想让杂草不生，便种满鲜花”的办法吧。

5.注重朗读实践的有效评价。评价在朗读指导的过程中具有重要的作用。评价包括教师对学生的评价，也包括学生对学生的评价。在学生朗读之后，教师给予及时、具体、恰如其分的评价，作为一种反馈，有利于激发学生的朗读积极性，并使其明确怎样才能读得更好。同时，对班级的其他同学而言，教师评价的过程也是指导朗读的过程。评价中有指导，指导中有评价。尤其对于低年级的学生，一次简单的肯定说不定就能奠定一种良好的终身朗读习惯，榜样的力量更是无穷的。具体到评价语言和展示活动都是需要仔细斟酌的，如开展班级朗读比赛、朗读展示课等等。

良好的朗读习惯不是一朝一夕的，应该是一个“滴水穿石、绳锯木断”的过程。而好的朗读习惯的习得，最好莫过于从娃娃抓起，在低年级的朗读教学中，更需要教师的点滴渗透、身体力行和耐心陪伴。

参考文献：