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而是一早就从网上买好了书，直接快递到家里。
其实我们都知道，在火车站过安检的时候防晒喷雾是不让带的。可是在之前，我居然不知道带了一瓶刚买的防晒喷雾，在行李箱里。
结果过安检的时候就糟糕啦。
然后几天的调研时间都是在没有防晒的日子下度过的。
所幸没有几天就回到了家里，可以过这吹着空调吃西瓜的日子了。
既然环境舒适了，那就灵魂也应该跟上。买了几本书都应该看了，再加上之前也买了好多书还没有看完。
活到老，学到老，这句话是真理。
人生在世，我们就不应该放弃去学习，而读书是成本最低的一个学习方式。
而且在这个过程当中我们可以锻炼自己的思维方式，让自己在读书的过程中加以思考。
E时代已经来临，我们与网络的关系越来越密切，互联网不仅深刻地影响着社会的经济生活，而且猛烈地冲击着传统的思想观念和思维方式。现在国内不少的城市非常流行中老年人电脑培训班，对于这一群体的人来说，懂电脑不仅是一门新技能，而且也丰富了他们的晚年生活。
这期《特别企划》，我们将走近五位参加电脑培训班的中老年人，了解他们当初学习电脑遇到的苦与乐，听一听他们的感想与领悟，希望借此能鼓励更多的中老年人投身于电脑的学习。
电脑让我的退休生活更充实
今年六十多岁的邱先生学习电脑已有3个年头。据他说，在这几年里，电脑已经成为他生活的一部分，如果哪天不上网，心里就特别不踏实。他说，电脑驱散他内心的空虚，令晚年生活更充实。据了解，邱先生本人因疾病导致行动不是十分方便，父母在两年前双双离去，女儿又不在身边，精神空虚之下，邱先生选择了参加电脑培训班。
自从步入花甲之年，有时候我觉得人活得很累，退休后更是如此。总想做点什么，可又有太多的顾虑，考虑来考虑去，就是没有找到适合自己的位置。老实说，我希望能在有生之年学到更多的知识，比如电脑。听着周围的老伙伴们探讨电脑的话题，而自己却一窍不通，不免有些落寞。也想过和他们一样，利用空闲去培训班学习，但我这人与生俱来就比较犹豫，迟迟下不了决心，日子就这样一天一天过去了。
后来，女儿去北方上大学，很久才回一趟家；妻子操劳持家，每天都有自己的事情要忙；我那年长的父母已经不在了，那个时候我感到前所未有的孤单。女儿得知这种情况，就把她那台笔记本电脑送给了我。她告诉我，通过电脑，不仅可以了解到国内外的新闻趣事，还可以和她视频聊天。我甚是意外，真不知道这小小的家伙竟比电视机还厉害！于是，我对电脑愈发感兴趣。
万事开头难。刚到培训班时，因为没有电脑基础，学习起来特别费劲。我没学过汉语拼音，又不太会说普通话，打开电脑，二十六个字母两眼都看不过来，只能用一个指头半天找一个字母。在我的学习过程中，更大的困难是普通话发音不准，往往一个字母要试好几次。有些字需要查字典，但不会普通话查字典也困难。
既然决心已定，我不仅要跟女儿在网络上交流，还要和老伙伴们的话题能够对上嘴，我不甘心当电脑盲。在自己练习的过程中，我遇到不懂的地方就去找邻居的小孩帮忙。深更半夜不好意思麻烦人家，就打电话找自己的侄子。这样大约过了两三个月，我初步掌握了打字技巧和部分电脑知识。现在我已经可以上网浏览新闻，查阅资料，甚至写写博客啦。
通过这三年多的学习，现在我可算是个电脑高小生，在老伙伴面前还可以炫耀一把。多学一样技能，我的退休生活将更丰富、充实和自信。
电脑培训班
给我带来久违的感动
在街坊邻居的眼里，沈先生是个公正的“调解员”，不管是谁深夜因为噪音起争执，还是谁家的人在自己的门口扔了垃圾找人评理，这些鸡毛蒜皮的事想找人处理，他们第一时间就想到了沈先生。沈先生并没有过多地和笔者讲述他学习电脑时遇到的困难，而是将他在培训班遇到的点点滴滴感动和我们一同分享。
一直以来，电脑对于我是一种神秘而又高级的东西。因为当时对电脑一无所知，人家说它很神奇，功能强大，当年我就是怀着探秘的心情来到培训班的。我已经是一位六十多岁的人了，想学又怕学，它的神奇，却又时时地吸引着我。
我能学会吗，眼睛能耐得住吗？虽然当时这些问题困扰着我，可还是跟随内心的想法，报名去了培训班。刚开始只是怀着试一试，看一看的心态，但想不到从中找到了我生命的“第二春”。
学打字对于初学者来说，是非常关键的事情，它直接影响到你的学习进度和热情。刚进入培训班的时候，看到比我还年长的老人都学得非常认真，他们背字根拆字型，取四码……老师们也强调：要学会操作电脑，必须首先学会打字。可以说这位老师的话对我启发很大，于是我毫不犹豫地购买了一本学打字的书。一段时间后，我发现打字对于我来说，已经不是最难的事情了。
在培训班里，令我印象深刻的不是学会打字，不是学会如何查找资料，而是学员间相互学习，相互照顾的那种氛围。我真的感受到了我们培训班就像一个和睦的大家庭，你问我答，互帮互学，非常和谐。老师们也认真教学，耐心辅导，对老人们不厌其烦。有一件事我记得很清楚，在毕业晚会上，恰好是一位学员老张的生日，于是老师和部分同学就暗地里为他的生日做准备。当天晚上教室里的灯突然暗下来，然后投影幕上一张一张地播放着老张学习时的照片，背景是彩色的图案，花花绿绿的，屏幕上还一直跳动着鲜红的几个大字“祝张某某同学，生日快乐”，背景音乐放着生日歌。我们很久没有被如此地感动过，后来听说，这个视频还是我们其中一个学员花了一天时间做的。
培训班是我们学习的场所，又是我们一个共有的大家庭。老师是家长，学员好像兄弟姐妹一样，大家无比的亲近，没想到我们人老了，通过学习电脑反而觉得自己变得更年轻。
电脑可以分享更多美好的东西
麦阿姨只读过几年书，但她读书看报完全没问题，这和她一直以来不懈地学习有关。麦阿姨说，学习是人生中不能抛弃的东西，她特别后悔退休了才去接触电脑。她特别喜欢美好而严谨的东西，她第一次开了自己的QQ空间，并花了很多时间在空间的制作上。她说，“谁都有害怕学习的时候，但是如果因为害怕而不去行动，那就没有成功的一天，趁着我们还有时间就该历练历练自己，不要前怕狼后怕虎的。”
我知道，如今电脑普及到了每一个家庭，甚至连幼儿园的小孩子都懂得操作电脑。有人说，现在不会电脑就好比以前的文盲，我有时则想，文盲就文盲吧，反正我年纪也一大把了！但退休后的日子总是很无聊，除了做家务活，再也找不到其他事情来打发时间，日子就这样过得马马虎虎。日子一长，由于与外界缺少联系，信息闭塞，有时不免也会生出一丝孤寂。
很多年前，为了小孙女的学习，我给她买了一台笔记本电脑，后来电脑淘汰后就放在了我的卧室。尽管电脑就在眼前，可是四五年来我从未打开过。直到去年的一天，实在无法忍受一个人在家的无聊，于是便报名参加了电脑学习班。
至于当时学习电脑的辛酸我也不愿多讲了，大家都是一样的，我更愿意分享一下我的成果。在网友的帮助之下，我学会了在自己的QQ空间里学习网页制作技术。说起这位网友，我还得由衷地感激他，他经常看我制作的日志，只要看到日志中有什么不足之处，就及时给我指正一番。有时针对我的不足，他还特意为我找一些代码发过来，然后教我怎样使用这些代码。可是，老人家的动手能力就是不怎么好，多次制作都不理想，结果还得再次向他请教，他都很有耐心地教导我。在我的心中，他就是这么一个具有纯净美好心灵和无私奉献的人，他给我的电脑学习带来了很多的帮助。
我是个要强的人，只要想学的，就一定要学会。虽然每天在电脑前坐那么长的时间感觉有些累，但为了学习，我也舍不得离开电脑。每天我都能在不厌其烦的反复琢磨中有所发现、有所创新。现在我终于学会了运用代码制作一些精美的图片和漂亮的网页，我为自己的进步感到自豪。
无论我们做什么事或学什么东西，只要肯努力付出就一定能得到回报。人只有通过不断的学习，才能提高自身的素质，才能更好地充实自己，完善自己，也让自己更快乐自己。
电脑更加拉近与朋友的距离
郑女士是一名退休教师，除此之外，她还参与社区的工作。郑女士坦言，社区的工作太过繁杂，为了能够记住每一件事，她养成了写日记的习惯。把每天看到的、听到的、居民需要的以及服务居民的经验感受，都一一写在日记里。对于教老朋友学电脑的这段经历，郑女士是十分自豪的，用她自己的话来说：“只要老人天天都乐呵呵的，我做的这些都值了。”
其实每个人都有自己的生活方式，每个人都有权利选择自己的生活。我从不反对别人按照他们的喜好生活，但也绝不随波逐流。我喜欢读书，喜欢写日志，也乐于与志同道合的人交流、分享。只是到了退休年龄，我才仔细考虑将来的大量时间该干些什么好。最终，选择了学电脑。
退休前，我是一名教师，因为熟悉拼音，所以一开始学习打字就选择了用拼音输入法。因为我外孙子对电脑很精通，我就跟他学习了电脑的有关知识，同时又到书店购买十几本电脑书籍。通过学习与实践，终于学会了打字和上网的基本操作，这也为退休生活增添了几分乐趣。
因为我对电脑有所了解，所有每次老友聚会拍的照片，都要我用QQ发给他们，但不是直接发给老友，而是通过他们子女的QQ接收！很意外吧？我身边的朋友竟然没有一个懂得电脑的！他们总是说，老了老了，不灵光了！而我会鼓励他们，让他们拿出勇气进行尝试。现在，我经常指导老友们学电脑，我会力所能及地教他们基本的操作方法。如果他们当中有人不会拼音的，我会像教学生一样教他们。老友们都很欢迎我做他们的老师，对此我也十分高兴。
现在老友们已经可以上网看新闻，发帖子，发图片了。其中有一对老夫妻，女儿在国外，因为国际长途话费很贵，平常都是女儿打给他们，这样免得老俩口掏钱。后来，我教会了这老俩口用视频，结果他们几乎每天都能和孩子视频见面聊天，不花钱呀！这样的日子，多好！
不过，我还是要提醒一下各位老年人，适当的上网有益身心，增长见闻。要是长期沉迷网络，一天十几个小时都坐在电脑前，不仅会对身体有害，还会拉开与家人的距离，后果还是十分严重的。在我看来，中老年人还是要多出去散散步，多与家人和朋友交流，这样才更有利于身心的健康。
活到老，学到老，平凡的一句话，是做人的大意境。不能因为觉得自己的年纪大了，就觉得学习没有大用处，进而放弃各种学习的机会。学习过程中需要动脑，这可减少老年脑萎缩，有利于增长寿命，不仅如此，在学习中，可以增进和朋友的感情，让彼此的心更接近。
电脑让我更好地工作
魏先生还没到50岁，是一名地质工程师。据他说，当年学电脑过程中印象最深刻的是练习五笔打字，他就像一个贪玩游戏的小孩，成天在家里玩气球打字游戏，飞出的气球上面有各种字母，按对了字母气球就会爆掉，通过游戏来锻炼对键盘的熟悉和反应速度。魏先生说，他很感谢那段反复单一却不失乐趣的时光。笔者知道，在那个时代，懂电脑是一件多么了不起的事情。
可以这么说，我是因为工作才接触电脑的。我都快奔五的人了，学习电脑对于人到中年的人来说，确实是一件苦差事。很多年前，因为工作需要，我学会用五笔输入法来打字。而往后的时间里，我的电脑技术仅仅停留在写报告的水平。
前几年回老家参加同学聚会，大家在互留QQ，你知道吗，当时我就懵了，自己根本不知道QQ是何物。回到家后立刻请教儿女关于QQ的问题，以及目前流行的社交软件，经过与儿女的沟通，我才发现电脑真的不只是简单的打字，它涵盖的东西太多了。
工作中的一次偶然事件，让我更加懊恼自己不懂电脑。公司面向全体员工提供一个新的工作岗位，因为我对公司的生产流程和工序都比较了解，但欠缺的是不太熟悉电脑。但我想，给我一些时间，我一定能学会。于是，我信心十足地向部门主管毛遂自荐，没想到他很婉转地拒绝了我的请求。他说：“学电脑不是一件容易的事，而且这份工作比较适合年轻人干，以后有适合你的岗位再说吧！”听了这番话，我的心凉了一大截，默默地走开了。然而我心里很不服气，我不相信别人能做到的事情我会做不到！于是，一个念头在内心深处扎根发芽，我一定要学会电脑，而且学得要比别人好！
于是，我参加了电脑培训班。很多同事朋友都知道我学电脑的事情，他们纷纷表示不理解，一大把年纪的人了，即使学会了又能怎样？ 尽管如此，我学习电脑的热忱没有丝毫改变，我知道自己并不是年纪大到接受不了新事物和新知识，而且在这个竞争激烈的社会，多掌握一门知识，就等于多一些机会。
其实我内心真的很感谢我的那位部门主管，如果不是他的那番话，也许我也下不了决心去学电脑。通过系统的培训和学习，现在我已经熟悉电脑的操作，并因此得到了更好的工作岗位。在这个新的工作岗位里，我又学到了不少电脑以及管理方面的知识，同时还有这份工作给我带来的新的人生观：人在任何时候只要自信、努力，那么没有什么困难会把我们打垮。
也许这些经历不足以为人道，但通过这段时间的学习和工作，我认识到，一个人要想改变命运，最重要的是要改变自己。只有如此，才能在激烈的竞争中生存下来。
活动准备：1、节目安排：
铜管乐队：《欢乐迎宾曲》、《军港之夜》；指导老师：朱丽娜。
校舞蹈队：舞蹈《绿》、说唱《龙游风流》；指导老师：张隽莉。
英语组：英语歌曲大联唱、歌表演；指导老师：赖正意、王春燕、黄秀青。
口琴独奏：童游 《小熊跳舞》等。指导老师：张隽莉。
小快板：《文明礼貌我先》。指导老师：王小菲。
小组合唱：俞佳旋等。指导老师：余燕玉。
教师代表：张辉歌曲《一生平安》
校合唱队：《小白菜》、《多、来、咪》。指导老师：陈莉。
2、自制贺卡若干。（指导老师：叶力群）、饼干、水果。
爷爷常说：“人哪活到老学到老！”我也记住了这句话，不过爷爷还真像他所说的那样活到老学到老。爷爷没什么大出息，学历更不高，但是爷爷有一种刻苦钻研，不耻下问的精神很令我敬佩。
有一次，爷爷问我，牛叫的那个哞去掉口字旁念啥啊？当时，作为一个4年级的小学生，我也不太清楚，我便说：“爷爷你管它呢？你又不是要去考大学。”没想到爷爷还真为我这一句话较上真了，于是爷爷通过各种渠道来查找这个字的读音，问我的父母这个不常见的字，还查字典，只可惜字典因年头多了，缺篇少页。没查到。最后我见爷爷太辛苦，便上网帮他查了查，原来是个多音字，念móu，也念mù，爷爷这才知道。我也认识了一个其他同学不一定知道的生字，一举两得。
爷爷不仅爱问问题，而且还爱看书，爷爷自己的书都看完了之后，还要从他孙女我借书看，从一年级的课本开始看，一直看到我所学的那年级的课本才算完事，从头温习真是好习惯啊！正可谓博览群书。慢慢的，我也学会了这种爷爷身上具有的好习惯，学后温习，课前预习。
老年人是国家文化发展的活的资源。在社会主义文化强国的发展背景之下，老年大学将活到老学到老的老年人聚集在一起，组成一个团体性的学习组织[1]。在这样的环境氛围中，老年大学积极推动艺术教育的教育教学工作，在具体的工作中，将老年大学的艺术教育放在学校发展的重要位置，通过为老年人提供娱乐、休闲、锻炼的场所，潜移默化地对老年人进行艺术教育，使老年人成为文化传播的最佳人选，积极推动我国的文化发展。首先，老年大学的艺术教育能陶冶老年人的情操，使老年人的晚年生活丰富多彩。艺术教育能有效缓解老年人的紧张情绪，对其障碍性心理进行有效的疏导，极大地丰富了老年人的生活。其次，能帮助老年人紧跟潮流，与时代同行，成为新文化诞生的有效力量。老年大学是各种艺术的传播地，在有限的环境中进行无限的艺术教育，使老年人成为新文化诞生的有效力量，推动社会文化的发展。最后，能推动老年大学的教育改革。老年大学自身的特点制约了其发展。在老年大学中积极开展艺术教育，在不同的课堂中，将艺术教育渗透其中，积极促进老年大学的教育改革。
2现阶段我国老年大学艺术教育教学中存在的问题
在老年大学积极引进艺术教育的背景之下，我国老年大学的教育改革也在悄然进行。具有较高价值追求的老年人，始终遵守“活到老学到老”的习惯。但在具体的老年大学艺术教育过程中，存在一些问题亟待解决。
2.1缺乏对艺术教育的认识，理论大于实践
在老年大学中，艺术教育始终是一门课程，需要更多的要素去完成，包括完整的理论体系、科学合理的实践安排等内容。但是在具体的教学过程中，老年大学中受教育者的年龄及心理因素的影响，导致他们缺乏对艺术教育的足够认识，很容易将艺术教育简单理解为表演各种各样各样的节目[2]。另外，一些大学中对艺术教育实践课程的安排不合理，没有将学到的知识及时运用到生活中去。
2.2学校的艺术教育机构不健全，缺少相应的制度保障
由于老年大学具体的学生构成，使得人们经常会忽略其艺术教育的必要性。导致学校对艺术教育机构的建设投入较少，部分基本的教育机构不能筹建起来，比如，舞蹈室、录音棚等。另外，艺术教育的制度保障也是其教育发展的重要条件。然而在具体的环境中，根本没有制度的制约，艺术教育的开展没有实质性的保障。
2.3不能与实际生活相结合，出现鹤立鸡群的现象
老年大学的艺术教育应该是服务于老年人的晚年生活的，帮助他们在具体的艺术教育课堂上回忆过往的生活经验，将有效的艺术形式纳入实际生活中去，丰富老年人的业余生活。使其与具体的生活相融合，在生活中发展艺术教育的内容和意义[3]。然而现实中的艺术教育却出现与实际生活完全脱离的现象。
3老年大学艺术教育的新模式
在具体的老年大学艺术教育教学过程中，针对现阶段我国老年大学艺术教育中存在的问题，分析艺术教育的特点及要求，探索老年大学艺术教育的新模式，希望能为未来的艺术教育提供有效的参考。
3.1强调艺术教育的重要性，重视实践教学内容
在老年大学中通过黑板报、广播等形式向老年人普及艺术教育的重要性，告诉他们艺术教育对实际生活的帮助。除此之外，要在理论教学的基础上重视实践教学的内容，充实实践教学的内容，合理安排实践教学的课程。
3.2建立相关的艺术教育机构，制定合理的教育制度
艺术教育需要相应的教育机构来协助老年大学来开展具体的教学工作，例如学校可以筹建音乐教室，建立专门的表演团队，或者建立艺术交流中心等，来配合其艺术教育[4]。在此基础上，制定合理的教育制度和调节日常的教育教学工作，使其能够稳定发展。
3.3将艺术教育与老年人的实际生活相联系
老年大学的艺术教育针对的是老年人，因此，其教学内容始终要与其实际的生活相结合，这样才能达到较好的教育效果，使艺术教育的每一个内容都能在生活中有所体现，丰富老年人的业余生活。
4结语
首先，应该明白知足。所谓知足，就是在生活待遇享受方面要知足，在事业上要知不足，在学习上要不知足。这样，在物质享受上可防止利欲熏心、物欲膨胀；在事业上可防止不思进取而故步自封；在学习上可防止无所追求而做到活到老学到老。人生是难以事事得到满足的，中国有句俗话，“要想人心足，除非黄土筑”。升官发财人人都想，但有的成功。有的却失败。许多人在花花世界上拥挤，不是胜利者的欢喜，就是失败者的悲啼！应该明白人人都有作为，但并非人人都能成功。世间的事不能强求，既要淡泊名利又不失进取，既要知足常乐而又不失追求，老年人才能健康长寿。
其次，应该明白衰老是如何开始的。人到老年，不再有少年的狂妄，青春的浪漫，更多的则是对生活的感悟和理解。真正认识到人生是不可能一帆风顺的，能坦然地面对自己的平凡，把孤独、失落、寂寞、痛苦看作是人生旅途不可缺少的伙伴。正确对待，善待它们，真正做到老有所学，老有所为，老有所乐，使自己生活得充实，衰老就不会那么快缠上你。如果你精神萎糜不振，终日愁眉苦脸，对生活厌倦，就会疾病缠身，衰老也就提早到来。我一位老同事就是这样，为了子女顶替，未到年龄提前退休。退休后背着孤独、失落的包袱，一直愁眉不展，沉默寡言，不久便卧床不起，几年后便离开了人世。这个事实告诉我们，衰老不是从中年而来，而是从对生活的厌倦开始的。
人到老年还应该明白，人生不惧桑榆晚，但应随时尚提高生活质量，谱写晚景新乐章。
人到老年应该明白什么
人到老年宛如夕阳惜别大地前的珍贵时光，放射出的将是更加灿烂的光辉而不是人生旅途的最后一段冲刺，更不是等候人生的终结。那么，人到老年应该明白些什么呢？
首先，应该明白知足。所谓知足，就是在生活待遇享受方面要知足，在事业上要知不足，在学习上要不知足。这样，在物质享受上可防止利欲熏心、物欲膨胀；在事业上可防止不思进取而故步自封；在学习上可防止无所追求而做到活到老学到老。人生是难以事事得到满足的，中国有句俗话，“要想人心足，除非黄土筑”。升官发财人人都想，但有的成功。有的却失败。许多人在花花世界上拥挤，不是胜利者的欢喜，就是失败者的悲啼！应该明白人人都有作为，但并非人人都能成功。世间的事不能强求，既要淡泊名利又不失进取，既要知足常乐而又不失追求，老年人才能健康长寿。
有人说钱是世界上最好的东西。但我认为读书最好和一个能拥有的最珍贵的东西。
Reading books is very important. First of all, it is knowledge that makes society develop and by reading books you can get all kinds of knowledge. Furthemore, reading books makes you a qualified person and makes your life enjoyable.
读书是很重要的。首先，它是知识使社会进步，通过读书你可以得到各种知识。另外，读书使你成为一个合格人才，使你生活愉快。
每一种玉都是有瑕疵的，每一个人都不是完美的，人多多少少有些错误与问题，只要发现并改正，在人民的心目中就是完美的，如今没有一个人是一个错误不犯的。
没有一种玉是没有瑕疵的，及时它晶莹透亮，也许里面有肉眼看不到的瑕疵，瑕疵毕竟是瑕疵， 如果玉石不经人工打磨，返璞归真的玉石总会有裂缝的。
人即使读了博士后，人生就毕业了吗？不，每个人都是肄业的，人活到老学到老。在起跑线就输的人不一定就是最后一名，在起跑线上赢的人不一定他是最终的胜利者，打破世界纪录后跟谁比？给自己比，不断完善自我，超越自己，就等于超越了整个世界。
大雁飞向南方时，总会排成“一”字形线路，大雁团结，我们人类呢，这一点引起了我们的深思熟虑，每当温和的晨曦照亮大地时，你想到：你昨天超越自己了吗？
三年的幼师生活是我人生的一大转折点，我以优良的成绩在幼师顺利毕业了。
三年的校园生涯和社会实践生活，我不断的挑战自己，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。一直认为人应该是活到老学到老的，我在学习上，对待学习态度较认真，按时完成各科作业，上课也认真听课，在每学年获得“学习优胜奖”称号。在生活上，我在校尊敬师长，关心同学，热爱集体，注重团队合作精神和集体观念，因此我获得学校“文明幼师生”称号。
在工作上，我在班上曾担任劳动委员，现任生活委员，我对工作热情，任劳任怨，而且每学年都获得学校和班里的“劳动积极分子”称号，这一殊荣得到了老师和同学们的一致肯定！三年的幼师生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的起跑线起着至关重要的作用，让我勇敢地踏向社会！