足球绕杆训练计划精选(九篇)

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第1篇：足球绕杆训练计划范文

武广源

河源职业技术学院 517000

摘要： 本文研究参照了国外“体适能”锻炼的健康理念，针对普通高校目前过分强调培养学生体育兴趣爱好，忽略了学生体能的增强，达不到有效刺激机体，提高身体素质的目的的现状，进行了足球“体适能”教学效果的研究，希望能为普通高校体育教学改革探索一种新的教学方法。

关键词：体适能 足球教学 实验

【中图分类号】 G424 【文献标识码】 A 【 文章编号】

体适能是Physical Fitness的中文翻译，是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力

体适能概念源于美国健康、体育、舞蹈组织（简称AAHPERD），体适能是从体育学角度评价健康的一个综合指标，是机体有效与高效执行自身机能的能力，也是机体适应环境的能力。它的提出旨在协助体育教师帮助青少年理解终身体育活动的价值、意义，并养成健康行为习惯的教育计划。

足球体适能教学突出了一个“适”字，即通过有意识施加科学的运动负荷刺激，使有机体对运动负荷产生应答后，出现骨骼肌、呼吸机能、循环系统、神经系统等一系列生理适应，从而提高人体对足球特征的适应能力。

当前部分普通高校体育课程在俱乐部教学改革过程中过分强调培养学生体育兴趣，发挥学生的主观能动性，学生自主选课，导致一些运动量小，娱乐性强的项目如乒乓球、羽毛球、网球等项目爆满，而一些能促进耐力增长，增强机体素质的项目如长跑选课的学生寥寥无几。在考核内容上只强调学生在课堂练习中的表现以及课内外参加体育活动的情况导，不注重或者忽视了运动成绩（包括基本技术技能、身体素质）致体育课运动负荷大幅下降。这样以来，就不能实现改善体质、增进健康的基本体育教学要求，违背了“运动—适应—提高”的人体机能发展规律，达不到有效刺激机体，提高身体素质的目的。

为了解决在体育课程改革过程当中出现的这个问题，本文进行了足球“体适能”教学效果的研究，希望能为普通高校体育俱乐部教学改革探索一种新的教学方法，与体育俱乐部教学改革相结合，取长补短，相得益彰，最终达到提高学生机体素质，提高学生学习兴趣，形成终身健康行为习惯的目的。

本文研究参照了国外“体适能”锻炼的健康理念，对河源职业技术学院2010级体育教育《足球》课的学生进行了为期18周、36学时的“体适能”足球教学实验后，针对教学效果的进行了评价分析。旨在探索普通高校体育课中适度增加体能训练内容来提高体育课运动负荷、增进学生身体健康的“体适能”教学效果是显著的，希望这种教学方法能让学生在学习足球技术动作的同时，兼顾发展学生的体能，达到技术和体质同步发展的目的。

根据足球教学的特点，通过问卷调查的方法筛选出具有较高权威性和实用性的三个指标：速度、耐力和灵敏。

将实验对象随机分成实验组和对照组各46名，进行为期18周不同教学方法的足球课程教学实验。对照组按原有足球教学方法上课；实验组在完成原有足球技术教学内容的同时，增加了速度练习、心肺耐力练习、变速跑、快速急停、迅速转体、前滚翻、后滚翻、侧滚翻、原地跳转180、360落地站稳、追逐性游戏和对各种信号刺激做出正反应答动作反应的练习等等练习。实验结束后，对颠球、定点踢远、绕杆射门和折返跑等项目进行了测试，通过运用配对样本T检验进行实验组的组内比较以及独立T检验同对照组进行组间比较， 对照组和实验组的教学实验方案如下：

实验研究结果表明：

1、经过18周足球教学实验后，实验组学生在短跑（50米），耐力（12分变速跑）、触点折返跑三项体质指标测试中出现了显著性提高，且均大于对照组。实验结果表明：“体适能”这种教学方法对增加体育课运动负荷具有良好的作用，在体育课程教学改革过程中可以借鉴而行。也可在羽毛球、乒乓球和网球等技能主导类隔网对抗项目的教学中推广使用，是对现有教学方法的一种改革和创新。

第2篇：足球绕杆训练计划范文

关键词：提升；高校足球队；水平

被称为世界第一大球类运动的足球运动，在我国得到了广泛的开展，在高校也有着良好的群众基础，受到师生的普遍欢迎。高校足球队的组建，对高校足球运动有很好的促进作用，对我国足球运动的后备人才的培养也有一定的推动作用。高校足球队一般由1-2名教练员和十几名队员组成。教练员基本是大学教师，队员是在校大学生，知识层次都比较高，平时要兼顾学业与训练，而队员专项水平则参差不齐。因此组建高校足球队是一件艰巨赋有挑战性的工作，为了能稳定快速的提升高校足球队运动水平，特从以下四方面进行探讨。

一、高校足球教练员的基本能力素质

在我国职业足球教练员岗位培训理论培训中，足球训练和比赛专业知识、足球基础理论知识是岗位培训中最急需的核心理论内容，法律知识、运动人体科学知识、工具性知识是比较重要的内容，而社会交往知识、管理学知识、哲学知识是比较次要的内容。而高校业余足球队教练员特点不同于职业教练员，因此教练员应该努力从以下方面提高自身素质：

1.对教练员的能力要求高校的足球教练员大部分是高校足球专业毕业，具有比较丰富、先进理论方面的知识，而其相对欠缺的球队训练和比赛专业知识水平的高低则是其影响球队水平的主要因素。另外，除了职业教练员应具备的精力、经验、品德及其管理能力、业务能力、感情因素外，其带队态度和创新能力显得尤为重要。

2.通过自我学习、多渠道培养提高教练员水平根据高校教练员的特点，学校应支持或个人参加职业足球教练员方面的培训，增强其在训练比赛方面的能力，以适应较高水平的训练和比赛的要求。

二、运动员的选拔

1. 普通高校学生参加学校足球运动队的基本情况。

高校球队特招队员比较少，其中大部分队员是挑选的一些素质比较好的统招生，这样，学生中挑选的队员大多没有进行过系统的训练，技术粗糙、比赛意识较差、年龄偏大、身体素质不均衡、基本功差、运动年限短。众所周知学生的主要任务是学习，体育训练与比赛只是业余活动，学生参加训练的时间短，因此在选材时要注重学生喜爱足球运动的程度，是否自愿参加代表队训练，学生对参加代表队要有明确的认识，集体荣誉感、责任心要强，积极要求上进，学习成绩优良。

2.在高校学生里选拔队员的方式和测定方法

（1）选材方式分初选和复选，初选主要看体形，攻势足球是现代高水平足球的时代特征，无疑要取得进攻优势，队员的身体素质是关键。因此，运动员身材高度、身体型态都是身材选择的重要参数，对目测人围者进行简单的身体素质测验。复选把通过初选的运动员组织起来进行一定时间的训练，试练的内容要精心选择一些能反映足球运动员的爆发力、速度力量、柔韧、协调与灵敏等素质，主要目的是对运动员基本身体素质、专项技术和个性心理特征有一个了解，还可以观察队员的训练态度，是否能吃苦耐劳。 （2）测定的方法

a.测量身高、指距、下肢长、胸围、大腿围、躁围、体重等身体形态指标根据不同位置的需要选择身体形态较好的学生。

b. 30米跑，它的目的是测定快速起动、急速变向跑的灵敏性。

c.三角形30米跑，它的目的是测定快速起动、急速变向跑的灵敏性。

d. 20米直线绕杆跑和25米折返跑测试，其目的在于测定跑的协调性、灵敏性、起动、急停、急转和速度耐力。

e. 12分钟跑，其目的是测定呼吸循环系统机能及有氧代谢能力。

f.立定跳远、十级跨步跳、直立摸低、仰卧起坐、足弓轻敲球。其目的是测定队员的腿部爆发力、弹跳力、腰腹力量、全身的连续协调性、柔韧性等。通过以上五种方法测试，选材是应选一些速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调性都优秀的学生，这样有利于将来训练和比赛。

g.运动技能的测定。高校普通大学生有一部分是比较喜欢足球运动但是没有经过系统和专业的训练，有一定的技术水平，所以通过技术能力的测试要把一些技术水平相对好的学生选出来，技术测试主要有：颠球、接球、运球、踢准、运球射门、过顶传中长传抢点射门、综合技术等。

三、球队的系统训练

球队组建好以后，教练员系统的训练是提升球队水平的重要保障， 为此教练员应根据球员的不同情况因材施教，稳扎稳打的提高队员的技战术水平。另外还要注意一些科学的训练原则：

1.球队刚组建时，由于队员层次水平参差不平，要有针对性的将队员分成两个小组。在开始时，狠抓基本功，到达一定水平后，开始加人战术训练。

2.多进行队内对抗练习，并不失时机的不断中止比赛，指出错误及正确的处理方法，进行技战术指导。

3.抓好体能训练，对训练强度及训练量进行合理的安排，注意超量恢复，防止训练过度。

4.注意队员的休息与营养。

5.穿插一些节选录像的观看、讲解分析。

6.赛前的训练应与平时的训练有所区别，保证球员在比赛时具备好的竞技状态，防止过度疲劳引起的伤病。

7.注意队员之间的关系，剔除害群之马。

坚持训练加上科学的训练原则，就一定能把球队的整体水平提高到一定层次。训练是一件长期而艰辛的事，教练员要时刻关注队员的心理，加强心理素质的训练.多关心他们，切忌急于求成。

四、稳定有强度的球队比赛

球队组建并系统训练后，应该安排大量的比赛，以赛代练，以赛促练，比赛是检验和提升球队水平最好的方式，如高校之间的友谊赛，联赛，社会性比赛，针对比赛中出现的问题再通过训练的方式进行改进和提高，提升球队的整体水平。

五、总结

高校足球队由于没有高水平运动员的加入，队员技战术水平相对较低。这对教练员的基本能力素质和训练提出了更高的要求，教练员要通过各种途径，学习与深造，增强业务能力，实事求是地根据球队的特点选拔队员、组建球队、制定科学的训练计划和比赛。增强集体荣誉感，加强纪律。通过组织学校足球俱乐部、开展足球联赛、开设足球选项课等，营造良好足球氛围，增加参加足球运动的人数，提高高校足球的整体水平。

参考文献

[1] 冬继峰. 高校足球队建设应注意的几个问题 [J]. 中国科技信息，2005（4）：134-135.

[2] 何志林. 现代足球[M]. 北京：人民体育出版社，2000.

[3] 邓达之. 足球训练[M]. 北京：人民体育出版社，1999.

[4] 陈宁. 我国高校高水平足球队的发展现状及时策[J]. 河北体育学院学报，2005，（4）：59-60.

第3篇：足球绕杆训练计划范文

一、招生项目

男子足球、女子足球、男子排球、女子排球、男子网球、女子网球。

二、招生计划

项目名称 招生计划 男子足球 0-11 女子足球 0-11 男子排球 0-6 女子排球 0-6 男子网球 0-13 女子网球 0-13 合计 0-60

注：足球项目涉及守门员、前锋、前卫、后卫四个位置，排球项目涉及主攻、副攻、二传、接应、自由人五个位置，原则上每个位置均有招生计划，具体各位置的招生计划视生源情况而定。

三、报名条件

符合2018年高考报名条件，参加其户口所在地省级招办统一组织的高考报名，满足教育部规定的普通高等学校招收高水平运动队的报名要求，具备以下条件之一者方可报名：

1.获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者。

2.获得国家一级运动员(含)以上证书者，或近三年内在全国(或国际)集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

注：(1)如考生所在省(自治区、直辖市)组织高水平运动员统一测试，则考生必须参加并测试合格。

(2)考生所持本人运动员技术等级证书中的运动项目应与我校公布的招生项目一致。

(3)报名考生运动技术等级以国家体育总局官方网站“运动员技术等级综合查询系统”(jsdj.sport.gov.cn/)截止2018年3月5日公示的数据信息为准，运动员等级证书运动项目应与报考的高水平运动项目一致。

四、报名

1.网上报名

所有考生均需进行网上报名，登录网址：gsp.kmust.edu.cn，报名时间为2018年3月5日8:00—2018年3月15日21:00。报名系统开通前考生先下载“昆明理工大学招收高水平运动员报名考试登记表”并按要求填写表格，完成盖章等手续(现场报名验证时提交)。网上报名时信息必须如实、准确填写(特别是身份证号、联系电话、比赛取得的最好成绩及运动员技术等级)，学校将通过报名系统进行资格预审，预审通过的考生方能到校进行现场报名验证。

2.现场报名验证安排

(1)时间：2018年3月30日下午13:30-16:00。

(2)地点：昆明理工大学呈贡校区体育教学楼一楼多媒体教室。

(3)原始材料查验：考生本人二代身份证、运动员等级证书、比赛获奖证书原件。

(4)需交材料：昆明理工大学招收高水平运动员报名考试登记表、身份证、等级证书、比赛获奖证书、主要参赛秩序册，以上材料除“昆明理工大学招收高水平运动员报名考试登记表”需交原件外，其余均提交复印件一式两份，并按顺序装订，现场报名验证时上交，我校不予退还。

(5)资格审核：我校根据报考条件、考生网上填报内容、提交材料等进行审核，不符合条件的一律不得参加专项测试。

(6)凡参加我校高水平运动员招生专项测试的所有考生须签订《反兴奋剂承诺书》，拒不签订承诺书或拒绝接受兴奋剂检查或抽查的考生，视为主动放弃考试资格。

五、考试安排

1.专项测试时间、地点及测试内容

时间：2018年3月31日

地点：昆明理工大学呈贡校区南区足球场、体育教学楼、二号网球馆。

内容：

(1)足球：5×25米折返跑、罚球弧左右移动射门、定位球踢准、绕杆射门、教学比赛。

(2)排球：36米移动、摸高、传球、垫球、扣球、发球、教学比赛。

(3)网球：基本技术(综合技术、发球)、教学比赛。

2.关于一级(含)以上运动员文化课考试

根据教育部《关于做好2017年高水平运动队试点高校有关文化课考试工作的通知》(教学司[2016]11号)的要求，2017年起高水平运动队试点高校不再为一级(含)以上运动员考生单独招生组织文化课考试，有关考生需参加国家体育总局统一组织的运动训练、武术与民族传统体育专业单独招生文化课考试。

根据教育部《关于做好2018年高校高水平运动队有关考试招生工作的通知》(教学司〔2017〕13号)和《关于做好2018年高校高水平运动队有关考试招生工作的补充通知》(教学司〔2017〕70号)的要求，参加一级(含)以上运动员文化课统考的考生，应在“中国运动文化教育网”或“体教联盟”手机APP上进行考试报名。报名时间为：3月1日至3月15日。文化课统一考试科目为语文、数学、政治、英语4科，每科满分均为150分。考试时间为2018年4月21日至22日。详情请关注中国运动员文化教育网 (ydyeducation.com)。

六、招生录取办法

1.获得我校高水平运动员录取资格的考生名单将按教育部相关规定进行备案和公示，未经公示的考生，我校将不予录取。

2.公示无异议的高水平运动员必须在户口所在地报名参加2018年普通高等学校招生统一考试且按要求报考我校，高考文化成绩达到本省本科第二批次录取控制分数线;少部分专业成绩优异者达到本省本科第二批次录取控制分数线的65%(公示人数不超过高水平运动员招生计划的30%)，我校将根据专项成绩从高分到低分录取。对已合并调整录取批次的省份，文化课成绩要求按教育部及相关省教育考试院(省招办)的规定执行。

3.符合教育部规定的高校单独考试条件(一级(含)以上运动员)的考生，文化课参加体育总局统一组织的单独考试。学校结合有关教育招生考试机构提供的所有成绩分布，划定文化成绩合格分数线，成绩合格者根据我校高水平运动队配置、场上位置的需要择优录取(公示人数不超过高水平运动员招生计划的20%)。

4.文化成绩达到各类优惠分值后，投档考生安排专业时按专项测试成绩从高到低录取。

5.高水平运动员录取考生的专业原则上应在当地公布的招生专业范围内。

七、其它注意事项

1.交通、食宿等费用由考生自理。

2.考试期间若出现扭伤、拉伤等人身意外伤害，学校不承担责任，建议考生在考试前购买人身意外伤害保险以降低风险。

3.具体公示时间需根据上级部门审核的进度而定，一般在5月中下旬，考生可关注教育部阳光高考网站。

八、监督机制

我校高水平运动员招生在学校本科招生工作领导小组的领导下，由体育部、招生办公室具体实施，纪检监察干部全程参与，并邀请校外同行专家参与测评和监督，监督电子邮箱：[email protected]。

九、咨询联系电话

昆明理工大学招生办公室：0871-65194108(兼传真)、0871-65915566

昆明理工大学体育部：0871-65916101(兼传真)

电子邮箱：[email protected]

第4篇：足球绕杆训练计划范文

甘肃省体育教育专业足球课教学现状

1甘肃省体育教育专业足球课程设置情况。通过各校9门主干课程教学大纲了解体育教育专业足球课的课时安排，其中6所高校体育教育专业足球课程设置均为大一普修，时间为一学期，每周两次课；大二至大四为专业课，每周两次课；大四第一学期实习3个月，第二学期5月下旬面临毕业，实际上课时数为60学时。按每学期18周计算，大学4年共420学时，理论教学30学时，占7%，技术教学268学时，占64%，战术教学为96学时，占23%，裁判实习12学时，占3%，考核14学时，占3%。在对“课时内容安排是否合理”的调查中，81%的学生认为教学内容的课时分配存在不合理现象，足球技、战术理论课和实践课的课时偏少。体育教育专业的培养目标要求学生在具备精湛的专业技术的同时，还具备把自己所学的技能通俗易懂地传授给他人的能力，扎实的理论基础和教学实践能力是学生未来从事教育工作的基础，要给予足够的重视。86%的学生认为足球专业普修课课时较少。普修课只有一个学期，教学内容包括足球理论，足球技、战术，足球裁判规则和裁判实习等，大多数学生之前未接触过足球运动，在较少的时间内难以牢固掌握这些内容，导致学业不精。96%的学生认为课时安排存在不合理现象，6所学校中有5所先安排其他课程，再安排体育专业课程。甘肃地处西北，秋、冬两季天气寒冷，早晚温差大，如果足球课安排在早上一、二节或下午七、八节，为保证热身充分，准备活动就需要30分钟。早上9点半上完课，学生出了一身汗，紧接着又坐在教室里继续学习其他课程，容易引起感冒，不利于学生身体健康。大一足球课是体育教育专业学生的普修课，从最基本的技、战术学起，30%的学生认为大一的足球普修课应将足球专业学生与其他专业学生区别对待，进行分班授课，或者由足球专业学生在教师的指导下参与足球普修课教学，这样不仅锻炼了足球专业学生的教学实践技能，也带动了其他专业学生的学习积极性。

2学生对足球技术、足球理论的了解及掌握情况。从学期末的考核成绩了解到，在技术方面，90%的学生成绩在90分以上，5%的学生成绩在80～90分，说明学生已基本掌握足球技术动作要领。在足球理论方面，考核的内容较单一，主要以足球运动发展史，技、战术理论等内容为主，对教学理论及教学方法实践操作方面的内容很少考核，据已毕业并参加体育教育工作的学生反映，工作后在实践课传授足球技、战术和练习方法及课程安排上能游刃有余，但在课堂上进行理论指导时常常出现语言组织能力不强，一些专业名词不能脱口而出的现象，对教学有一定的影响，大部分在校学生也有同感。通过对体育教育专业足球课教学的观察发现，绝大多数足球专业教师将培养学生的足球技、战术水平放在首位，只重视学期末的技术达标测试，对足球理论知识、教学与训练的实践能力培养重视不够，重视学生在校期间的短期成绩，忽视学生对足球运动深层次的认识与理解。这是导致学生专业理论基础不扎实、教学实践能力不强的根本原因。

3组织竞赛与裁判能力。足球竞赛工作是足球教学训练的重要组成部分，是普及群众性足球运动和提高我国足球运动水平极为重要的措施[1]。系统、规范、不同层次与不同级别的竞赛，是宣传、推广、普及足球运动的重要途径，也是提高群众足球运动水平的有效手段。在调查中了解到,只有16%的足球专业学生参加过竞赛制定、编排与成绩计算工作，32%的学生了解竞赛制定、编排工作，52%的学生不清楚竞赛制定、编排与成绩计算程序。甘肃省各高校由于受地域、经费等因素的制约不能很好地开展竞赛活动，学生没有独立组织竞赛的机会，对足球竞赛组织工作也只能停留在理论层面，由于没有实践，理论功底也不扎实。而对于体育教育专业的学生来讲，足球竞赛的组织流程也很重要，是必须要掌握的。调查发现，98%的学生的足球裁判理论基础和实践能力亟待夯实和提高，部分学生对红黄牌的使用、越位等基本概念不清楚，甚至有学生不清楚足球场各区的长度，究其原因：一是教师重视不足；二是地区开展足球活动氛围差，比赛少，实践机会少，不能学以致用。有3%的学生主动参加过甘肃省足协主办的二级足球裁判员培训，但由于实践机会不多，培训也仅仅是一次理论基础的夯实过程。尽管目前的足球课堂教学也会安排为数不多的比赛，由学生作裁判，但还远远不够，今后应多安排教学比赛，让学生都能通过实践巩固足球专业知识。足球专业学生毕业后大多数到基层从事足球教育工作，是足球教育的后备力量，他们业务水平的高低直接影响我国足球运动的发展。试想在基层开展足球教学工作的教师，如果连足球比赛都组织不了、裁判不了，何谈培养和发展足球运动。因此，一定要重视培养学生组织竞赛及进行裁判的实践能力。

课堂教学应注重教法、形式多样

学生对学习内容是否感兴趣,除学生本身主观因素外,教师的工作态度、教学方法及技术水平等客观因素,也直接关系到教学质量的高低。著名教育家陶行知曾说“：我以为好的先生不是教书,不是教学生,乃是教学生学。”教师不仅要把学生“教会”，还要使学生“会学”“、会练”[2]。调查发现，94%的学生对教师上课评价较高，认为教师上课认真、精神饱满，课堂教学注重教法，教学形式多样，气氛轻松，能激发学生的学习兴趣，调动学生学习足球的热情，对学生的进步能及时给予肯定表扬。93%的学生认为教师专业技术过硬，教学语言生动，示范动作规范，课堂教学准备充分，教案书写整齐，教学形式多样，对教师的执教能力持肯定态度。调查还发现，26名教师除1人是本科学历外，其余均为硕士学历；在职称结构方面教授3人，副教授9人，讲师14人；13人具有10年以上的足球教学经历。这些教师经验丰富、技术过硬、学识渊博，是培养合格体育教育专业人才的根本保证。

教学评价标准和方法

甘肃省各高校体育教育专业足球课考核主要包括足球专业技术达标测试和理论知识测试（技术测试成绩占总分的70%，平时成绩占10%，理论成绩占20%）。足球课的考核标准基本上是按照一个模式、一个尺度衡量，考核内容不够全面，主要考核足球基本技术（颠球、绕杆、定位球踢准等），教学实践不在考核范围，对学生的身体素质和进步程度没有考虑。足球理论知识的考核成绩在总分中所占比例较少，考核内容偏重于足球运动的发展史，技、战术理论，对足球教学与训练方法的考核重视不足，这容易使学生忽视或淡化对足球理论知识和教学实践能力的学习。而对于一名未来的体育教育工作者来说，扎实的理论基础和全面的教学实践能力是必不可少的[3]。

第5篇：足球绕杆训练计划范文

【关键词】校园 体育文化 作用 建设

前言

随着我校各个文化领域迅速的发展，学校更加注重校园体育文化的建设，学生也积极的参与到校园体育文化之中，对校园体育文化的发展起到了很好的促进作用。在这个形势下，如何加强校园体育文化的建设，更体现出必要性。本文对校园体育文化的概念、作用以及如何加强校园体育文化建设进行了阐述，以提高人们对校园体育文化重要作用的认识，为进一步加强我校校园体育文化的建设打下基础。

1 校园体育文化的含义

1.1校园文化

校园文化是学校所具有特定的精神环境和文化气氛，它包括校园建筑设计、校园景观、绿化美化这种物化形态的内容，也包括学校的传统、校风、学风、人际关系、集体舆论、心理氛围以及学校的各种规章制度和学校成员在共同活动交往中形成的非明文规范的行为准则。健康的校园文化，可以陶冶学生的情操、启迪学生心智，促进学生的全面发展。

1.2 体育文化

体育文化可概括为三个层次：表层是运动形式，包括身体运动形式及所使用的场地、器材等物质形态；中层是体育体制，包括体育的社会组织形态和教学训练体制等；深层是体育观念，包括身体观、运动观、价值观、方法观等。

1.3 校园体育文化

校园体育文化是指在学校这一特定的范围内所呈现的一种特定的体育文化氛围，是人们在教学和科研实践过程中所创造的体育物质财富和精神财富的总和。体育历来是我国培养德、智、体全面发展人才的重要组成部分，国家教育部门通过各种法律法规，确立了体育在学校教育中的不可忽视的地位。随着我国素质教育改革的不断深入和发展，校园体育活动呈现出前所未有的发展趋势，体育已从单纯的肌肉活动与文化隔离的状态下解脱出来，成了既是体育又是文化、既是锻炼又是娱乐、既是运动又是教育、既能观赏又能参与的一种特殊的社会文化现象。

2 我校开展校园体育文化的现状

丰富多彩的群众体育运动，堪称我校课外活动的一大特色。其中，有的纳入了学校规划之列，有的则具有自觉组织的性质。广大师生的积极参与形成了热爱体育、自觉锻炼的良好风气。

2.1 田径运动会

每年10、11月份举行的全校田径运动会堪称我校的“奥运会”，也是一项全校全体师生共同参与的运动盛会。

田径运动会的开展提高了我校田径运动的发展水平，增强了现代职院人的凝聚力和集体荣誉感，展现了现代职院人不畏艰难、顽强拼搏、奋发向上的风采，求实、进取、团结、拼搏的精神在比赛中得到充分的体现。该项赛事对于传播我校校园文化、倡导体育竞赛精神、丰富课余文化生活具有广泛而深远的影响。

2.2 体育文化节

每年10、11月的一周为体育文化节活动时间。体育文化节以“健康第一，素质教育”为目标，以培养学生竞争意识、合作意识和坚强毅力为宗旨，丰富校园文化，促进精神文明建设，提高全校师生员工的健身、健康意识。 体育文化节丰富多彩，内容包括五人足球比赛、跳绳比赛、三人篮球、羽毛球比赛、骑车绕杆、骑车比慢、乒乓球等多项活动，参与面广，涉及全校师生员工。

体育文化节深受我院师生喜爱，报名踊跃，都本着“贵在参与”的精神投入到活动中，为我院营造良好的校园文化增添了风采。

2.3 足球、篮球、排球联赛

我院足球、篮球、排球赛是由我院体育部主办的一项全校性的体育赛事，并在学校学工处、校团委、校医院、保卫处和各系的大力关怀、支持下茁壮成长。三项赛事设在不同的时间段，为“时时有比赛、时时可以参与比赛”的目标打下基础，全校师生都积极参与到各项比赛中，是我校重要的体育赛事。

2.4冬季越野长跑比赛

冬季越野长跑比赛也以参与人数之多、场面之壮观，成为全校瞩目的大型体育活动，分为教工组和学生组。比赛一般安排在12月底，比赛中男子为5000米、女子为3000米赛程，这不仅是一项耐力加毅力的较量，而且也是一项与严寒较量的赛事。

3 如何加强我校体育文化的建设

3.1 深化教学改革，实施“三自主”教学模式

体育课是校园体育文化的重要组成部分。学校应认真贯彻实施“三自主”教学，在体育教学组织形式上，打破了传统的教学班体育活动的模式，实施 “三自主”的教学模式：选择项目、选择教师、选择时间。学生自觉自愿参加到自己选择的体育项目中学习，教师应不断创新和增加体育选修内容，学生选择自习喜欢的教师，可以很好地提高学习积极性和针对性，把以往的被动体育变为主动体育。体育在课程教学上要注意安排体育文化、卫生保健知识，使学生具有全面体育文化知识，培养终身体育锻炼的习惯。

课外体育活动是学校开展校园体育文化的又一重要主要途径，在学校场馆和师资不足的情况，采用适合本校的方式开展课外体育锻炼和体育文化活动。我院位于少数民族地区，有很多很好的民族体育项目是值得借鉴，三人板鞋竞速、多人板鞋竞走、打陀螺、跳竹竿等，都能让学生无时无刻都接受体育锻炼，认识体育文化，丰富学生的知识结构，提高学生的体育文化修养，从根本上达到校园体育文化开展的目的。

3.2 组织观摩体育比赛

遇到下雨天，室外课不能进行，可以通过录像或实况转播来观摩所学项目比赛，可以从中针对性的讲解战术要领和比赛规则，丰富学生知识量，达到更好的教育目的。培养公平竞赛、公开竞争、遵守规则、尊重对手的体育道德精神，特别是看到NBA赛场上中国的球员得分，女排奋勇夺冠，学生欢呼雀跃，充分培养了学生的爱国热情和民族自豪感。

3.3 发挥校园媒体的重要作用

校广播站、宣传橱窗、校网站都是传播校园体育文化的主要方式。可以开设专门的专栏介绍最新的体育新闻、学校体育工作计划和学校体育活动信息等，如中午时间通过广播站，向学生介绍一周内体育新闻、重要赛事介绍与点评、体育人生、体育百科等相关节目。利用橱窗向学生展示校内竞赛成绩公告，起到很好的宣传和促进作用，使学生时刻了解体育、接触体育。

3.4 重视校园体育组织的建设

积极扩大社团规模，鼓励学生和教师自发组织各种体育团体，并为他们的活动提供方便，创造条件。制定学校体育的各项规章制度，使学校的体育工作纳入规范化的运行轨道，比如我校体育社团不够全面性、规范性和创新性。我校很多体育项目都有很好的群众基础，但是缺乏相应的社团组织组织起来，使得该项目不能得到更好的发展，存在的一些体育社团也都不能很好的运作，缺乏有效的管理，缺乏一定的创新活动，没有很好实现社团的价值，没有起到社团应有的作用。各专业体育教师应积极配合、指导，完善社团建设，充分发挥体育社团应有的功能。

3.5 加强场地设施的建设和管理

学校虽然在办学经费不是很充足的情况下，大力支持学校的体育设施建设，修建很多体育场馆，添置了许多健身器材。同时学校也为新兴体育项目的开展，投入了大量的人力和物力，这必然会带动学校体育的进一步发展。今后要多渠道的申请和筹措体育经费，对已有的场地设施和用品，要严格管理，并在管理方面更灵活，更能站在学生角度看问题，制定出一套有利于学生、有利于校园体育发展的方案，促进校园体育文化更快、更好的发展。

4 结束语

成功的教育应该是使学生在没有清楚地意识到受教育的情况下却得到了受益一生的影响。校园体育文化正是通过一定的氛围与环境，使生活在其中的个体在不知不觉中受到影响，进而实现对精神、心灵、个性、习惯的塑造。所以，加强校园体育文化建设是促进学校体育教育的一条重要途径，有利于学生主动的学习、生动活泼的发展，使他们成为终身体育的行动者，一群终身“健康”的人。

【参考文献】

［1］曹学锋．校园体育文化与大学生社会技能的培养[J]东岳论丛，2005（4）．