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这不就是当年的我们吗?
信心十足,满怀憧憬,转眼便成为疲惫困倦、眼神迷茫的我们。
我们高三。
高三的我们除了拼命往前冲,没了自我,没了命地浴血奋战,不能有任何多余的情感,尤其是嗔怒。要平静,要心如死水。当我们无法改变环境时,只能努力让自己适应。
回想起小学拍毕业照的时候,一大群人嘻嘻哈哈,却很有秩序地排好队。在6月炎热的夏日里,明媚的光线像镁光灯一样照耀着我们,我们笑得像一朵朵毫不遮掩的花儿。那段时光就像随着相机“咔嚓”一声定格在灿烂阳光下的笑脸一样,不曾写上忧伤愁闷的字眼。那个穿着最好看衣服的下午,那个干净稚气的少年,都在回忆里留下不可磨灭的印迹。
那时的天空总是蔚蓝得透明,白云缓缓跟着风行走。我们也跟着时光的脚步,慢慢地行走在成长的路上。渐渐地,我们被迫承载起青春的重量。
我们高三,我总是这么对自己说,好让一种紧迫感包裹着我,这让我安心。
每天在天刚亮的时候起床,匆忙地刷牙洗脸,以及匆忙地解决一顿不怎么讲究的早餐,然后赶到教室,一坐下就翻开书本开始晨读。上课抬头抄满黑板的笔记,低头在练习本上奋笔疾书。
高三以来,睡眠一直不够,黑眼圈就像是残留在嘴边来不及擦拭的巧克力一样。
夜幕降临,会在夕阳下看一场日落。阳光均匀地涂抹在我的侧脸上,我的脸一半光明,一半阴暗。
夕阳,在下一秒隐没。
你会发现,夕阳即将消失的最后一瞬间才是最美好的,值得一生铭记。
我对身边的人说:“看,美好的东西总是留不住。”
其实我是想起了过去,可见现在的我并不快乐。已经开始了日日夜夜都没日没夜的高三了,每天总是兵荒马乱。我像是独自行走在沙漠里,干渴,脚步沉重,被风沙吹得睁不开眼睛。我却必须在荒芜中寻找一片新的谷地、新的绿洲,即使明知眼前漫天黄沙里藏着的是海市蜃楼也必须义无反顾。
其实我更愿意把高三比喻成一个寂静无人的死胡同。
在高三这条寂静无人的死胡同里,石板路年久失修起伏跌宕,两旁的房屋没有门,也没有窗。
我说的是,内心的那种无助和挣扎。我想说的是,在不可预见的未知面前,延伸出的无限忧虑与巨大的恐惧。尽管如此,岁月消磨了我们的锐利,可我们始终没有放弃,还行走在这条可以通往光明的路上,撑着疲惫的躯体踏过这条逃亡之路。
纪伯伦说过一句话:“除了通过黑暗的路,人们不能到达黎明。”
高三没有什么特殊,登了十八年的戏场,今日岂是首演?一样的书桌,一样的灯火,所谓的高考倒计时,只不过是一本倒着翻的日历。睡眠被缩写,梦成短篇小说,背诵如扛山,压力宛如巨峦。
记忆开始涌动,一刻不停地像一场连放的电影,一个镜头,一个画面,一句对白,一声感叹,就像行走在没有边际、没有尽头的深白。一步一步,深深浅浅,脚步不由自己控制,心也不由自己驾驭。是凌空于所有意志之上的空白,却是大大小小的心甘情愿。只是行走在深白,迈着凌乱的步子,散漫着游离的眼神,悬挂着一颗不曾安宁的心。
高中我们一起走过的岁月,就像质数,在这样的人群中像质数一样的存在,即使不能被其他数字整除,独立而平行于整个数列,单薄,却也真切地存在。不去热络地与人交集,顺其自然,却明显穿梭在所有的生活中。所以我的日子没有惊心动魄,只是一如既往的安静而琐碎,我很满足,我喜欢面对着真挚而热情的孩子,他们单纯无邪,清澈如水,就像你一样。
曾经的那些人,离开的时候并没有留给我一句话、一个字。在我慌慌张张跑在青春路上的时候,理所当然地摔了一跤,那么请原谅我说:“我真的不想爬起来。”那些在我生命中重要的人,如今只能被唤作曾经的人,那些不舍得离开我的人,那些让我铭记不忘的人……
为什么爱着“深白”这绝望的两个字?为什么我的青春慌慌张张?为什么你的灵魂只能在黑夜绽放?现实与梦想也许是离得太远,但很多时候,是你在这岸盘桓,是你没有把真正地释然化作直通彼岸的桥梁。我只想默默地站在远方,用一枚小小的反光镜让阳光投射我内心的彷徨与不安。我发现我走出来了,用三个月的时间,走出了那条开满寂寞花朵的死胡同。
失去了理想,青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。
————题记
理想是你前进的动力,理想是力量的泉源,理想是智慧的摇篮,理想是冲锋的战旗,理想更是斩棘的利剑。
理想是你彷徨时,用来寻找方向的指南针;理想是你战斗时,用来捍卫国家的火药;理想是你劳累时,用来帮你复制的印刷术;理想是你书写时,用来帮你方便书写的造纸术。
理想犹如太阳,吸引地上所有的泥水;理想犹如明镜,看透你的一切;理想犹如路灯,照亮你夜行的路;理想犹如大自然,激发你的灵感。
我在一次小游戏中却深切的感受到理想与目标的重要性。
今天早上,我觉得很无聊,就拿出学习机玩起“推箱子”的游戏。刚开始玩,我觉得这只是一个小游戏,小菜一碟。前面几关很容易,很快我就进入了第五关。不过,我还是和前面几关一样,没头没脑的,走一步算一步,豪不考虑下一步该怎么走,就这样,我把箱子推
入了一个死胡同,只能向右,却不能向左、向前、向下。我只好认输了,游戏就在我的不思考中结束了。
别人也许不会在意,因为这只是一个小游戏嘛,输了可以在重玩。但是你有没有想过如果下一盘你还是照原策略——走一步算一步,那你还是会输的,你永远都不会赢得。我这样说,也许你还是不会在意,因为你认为这又不会对你造成什么影响的。但是我可以告诉你,如果你是这样想的,那就错了,这会影响你的一生。
因为你对待自己的人生也会这样,永远不知道自己的目标是什么,只知道走一步算一步,这样你就会感到彷徨、迷茫。就像一叶小舟不知道自己要到达的彼岸在哪里,只知道行一步算一步,那我可以很明确的告诉你,你永远不会到达终点,因为你根本没有目标,当然就没有彼岸了。
美国时间2013年8月20日下午,57岁的刘晓庆与71岁的王晓玉在旧金山Valley Presbyterian Church教堂,举行了庄严隆重的婚礼。俩人深情携手在牧师面前许下誓言,“互敬互爱,携手同行”,步入了婚姻殿堂。之所以选在当地时间8月20日,是因这天正是两人正式注册结婚的周年纪念日。 婚礼上的刘晓庆感动落泪,“William,多年来你一直懂我、爱我、敬我、心疼我,对我呵护包容信任期盼,我愿意与你携手勇敢同行婚姻的路”。
晓庆,请接受我们的祝福,你的美丽与坚强,永远是女性世界里最美的音符。
晓庆的保养秘诀
看到晓庆这张美丽非凡的新娘照,估计又会有人怀疑她是否整过容。甄继先是晓庆的造型师,他说:“我跟了刘晓庆4年。她从来没整过容。刘晓庆之所以年轻,跟她适度的体育运动也有关系。刘晓庆每个星期至少要打4个小时的羽毛球,每天平均要打1个小时的乒乓球。”
“早上必须锻炼半小时左右的身体,主要是做些简单的器械运动,基本运动到微汗即可。即使在外拍电影,她也会每天抽出近1个小时的时间散散步,还有刘晓庆喜吃素,主要是一日三餐要多吃素菜,少吃肉,刘晓庆出席各种场合的宴会,很少见到她吃肉,海鲜类也很少吃,基本都是素食。”
甄继先透露:“业余时间,刘晓庆很喜欢看电视里的足球比赛,她每天都要看一个小时的书。刘晓庆生活上很有规律,不吸烟不喝酒,她每天按时就餐,早晨起床和晚上睡觉前都要喝一杯白开水。”
永远保持心理健康
刘晓庆在自己的博客中写道:人是完全能够延缓衰老的。那么,怎样才能延缓衰老,大幅度地延长你的青春期呢?
首要的一条是心理健康,她把心理健康放在第一位。
中国有句话叫:“恨人有,笑人无。”别人比自己强,就仇恨他、害他,比自己差又看不起他,踩呼他。
晓庆称自己曾经在电影界一直处在四面楚歌的境地。莫名其妙地常常听到有人反映她“目无师长”“思想不健康”,出席电影界的各种宴会及热闹场合,经常发现只有自己一个人在坐冷板凳。她承认那段时间十分消沉、颓废、憔悴、苍老,每天生活在沉沉的黑暗里,觉得生命里没有丝毫的光亮。
后来,朋友的一句话使她豁然贯通。当她像祥林嫂一样喋喋不休地诉说不平时,那位朋友说:“不要太在意他们吧,他们其实比你痛苦得多。”
晓庆主张人要有爱心,观世音、圣母、维纳斯,都有一副安详而平和的脸,使人看了心旷神怡,得到一种美的享受。
女人真是胆小鬼。就连一个简单的体检,都让我们感到万分恐惧,也不知道这种恐惧感是出于未知的慌张,还是出于不动脑筋的瞎想。
我就是其中一个胆小鬼。中医说立秋之后,最易补身,补身的前提是了解身体,于是8、9月便成了体检的高峰期。这个公司的好福利,竟让我连续几天做了噩梦,生怕查出个什么大病小病。直到大限逼近,终于揣揣不安地奔赴“刑场”。
“拳头握紧!”
“衣服掀起来。”
“躺床上,脚分开。”
但凡参加过体检的女人,都不会对这几句话陌生。这每句话,即使医生说得再温柔体贴,也能让我紧张半天。毕竟,即使对方是女人,在一个陌生人面前,趴好,也不是件坦然的事情,并且,多数体检医生已经麻木成了流水线终端的机器人,绝不可能对你使用“淘宝体”。检查过程异常忐忑,医生安抚着我放轻松,但我却紧张地注视着对方任何细微的脸部表情。随着仪器在身上行走,医生的每次皱眉,每次停顿,都让我焦灼不已。连一些正常的询问,都似乎成为了病症的预警。
“没啥问题!”这句话简直宣告了我的新生,哦不止,应该是让同去体检的女同仁们纷纷由紧张兮兮转为了喜笑颜开。新生的我们开始互相嘲笑对方的胆小和胡思乱想,积极分享体检经验,更不忘恬不知耻地,调侃下那些根本没敢来体检的人。
女人对体检的恐慌,不仅是过程,更有结果,生活中亦然,这点跟男人差别太多。男人们担心的是过程,看淡的是结果。你想,一爷们在寻欢作乐的过程中,作案工具突然中道崩殂了,这种恐慌和担忧,绝对大过于第二天你娇滴滴地拿着试纸说一句,北鼻我有了。而女人们总是在想着过程浪漫结果伟岸,无论是风月之欢还是体检之事,都想做到两手抓两手硬。具体到体检上,最好是检查过程有个《白色巨塔》里唐泽寿明那样的英俊医生,一边把脉一边含情脉脉地看着你,一边检查各种关键部位还温柔地跟你说:“亲,要注意保养哦。”而最终的检查结果是自己强壮如牛,身体倍儿棒吃嘛嘛香。
这种期许都是可以理解的,你想啊,咱都顶了几十年的半边天了,被当作男人使早已成为常态,被当作“牲口”使的都大有人在。回到家中还被要求成为厨房里的主妇,客厅里的贵妇和房间里的X妇。我们每天穿梭在钢筋森林里,各种忙各种亚健康,各种猝死新闻响彻耳旁,还能淡定么!还能斗胆自称金刚不坏青春常在么?
但幻想和逃避从来不是解决问题的办法。一个宁愿选择自我安慰也不敢直面健康问题的女人,如同在漆黑夜里赶路回家,疑神疑鬼总担心“有事要发生”,于是盲目奔跑,直到跑进死胡同,前无去路,身后还真有“追兵”,活活把自己逼入险境。那个时候,喊救兵,叫救命,早已于事无补。
1、用行动祈祷,比用言语更能够使上帝了解。
2、只怕心老,不怕路长。活着一定要有爱,有快乐,有梦想。
3、我遇上你,像碰见一道难解的数学题,你遇上我,好像撞上一句晦涩的文言句。
4、学会爱自己,不是让我们虐待自己苛求自己,而是当我们在痛苦无助孤立无援的时候,在必须独立穿行漆黑的雨夜没有月亮也没有星星的时候,在我们独立支撑着苦难没有人能为我们分担的时候……我们要学会每天给自己送一束鲜花,每天给自己一个微笑。
5、找不到答案的时候,就独自出去看一看这个世界。
6、我们常常安慰自己,大不了只是回到原点,可是我们心里都明白,没有什么能回到原点。记忆作祟,时光荏苒,看似从孑然一身又回到孑然一身,但我们再也不是原点的那个自己。
7、一个人呆久了就成为习惯。甚至忘却当初的孤单如何噬咬自己,如何辗转反侧、痛不欲生。习惯是一种忘却。忘却最初的梦想和壮志,忘却所有刻骨铭心的欢笑与泪水,有人说这叫成熟。还有人说这是衰老。事实上,这不过是习惯。
8、真诚并不意味着要指责别人的缺点,但意味着一定不恭维别人的缺点。
9、我从没被谁知道,所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活,并不是我的目的。——顾城
10、即使现在回忆起来那样难过,恨不得自己可以选择性失忆,然而相信终有一天,我们会感恩曾经的相遇。灿烂阳光斑驳树影,校园里单车的爱情,谢谢你给我的一切美好。
11、如若相爱,便携手到老;如若错过,便护你安好。
12、生命犹如一片绿叶,随着时间的流逝,慢慢变得枯黄,但它的叶脉还是那么清晰可见。
13、人生的道路,总会有那么一段时期,你走着走着就发现,你走入了只有你一个人的小巷,你看不到小巷的尽头,可能是一条新的街道,但你心里也常常怀疑那尽头没准就是一个死胡同,其他的道路有人欢声笑语,你觉得周围每个人都走在康庄大道上,除了你自己。
14、长大和老去,也就意味着那些你曾经以为不能接受和无法承受的东西,而今居然都可以微笑着接受,也都可以承受了。
15、爱情的鞋,是艰涩夹脚还是温暖妥帖,外人实在没有插言的余地。
16、明明是握紧的手,明明是那般珍惜过的人,为什么走着走着,却都散了呢。人生的路,那般复杂吗?让他不小心走岔了一个路口,就再也找不到你。你大声呐喊,我还在这里啊。可是他已经回过头离开了。
17、一些事情渐渐变得淡灭,你知道它存在过,但却已经忘记怎样的存在过。
18、在年少时,生活是盾我们是矛,自以为坚硬,于是总是爱以棱角冲撞它,看看它背后藏着什么。但那时生活原谅我们的年轻,所以不与我们计较。(经典台词 )而长大后;走出了校园 走出了青春期,才发现生活的真实面目是矛盾,不断地在冲击我们,坚硬而冰冷,于是我们只能将自己变成一只盾,再疼也要把棱角磨平。——七堇年
一、充分利用教学内容,有机渗透心理教育
费尼克斯说过:“不经学问的陶冶是不可能形成健康的人格的。”离开了具体知识的教与学,心理素质教育的实践必将成为空中楼阁。生物学教学内容丰富,不仅要使学生了解了生物学知识,而且在许多教学内容中可渗透心理健康教育,培养学生正确的生活观。
讲“生殖和发育”的内容时,向学生传授进入青春期由于神经系统和激素的调节作用,人体的形态和功能都发生显著变化,使学生正确认识自身的性心理和异性的心理特征,帮助他们打破异性间的神秘感。人的一生要有所成就,需要在青春期打下基础,青春期大脑的兴奋性比较强,容易接受新鲜事物,教师要引导学生在男女交往时,正确把握自己的情感,善于自我调控,发展健康的友谊,形成良好的性心理状态,真正抓住青春期的大好时光刻苦学习,实现自己的人生理想。
在讲授“神经调节”时,针对当今学生因升学压力而容易造成的过度紧张的心理状态,指出人体在适度的心理压力下产生的紧张能提高学习效率,但凡事皆须有度,若长期处于超负荷的心理状态,会使人产生衰竭现象,引起人体产生一些消极悲观的情绪,甚至引起精神疾病。
在学习“条件反射的建立”“人类神经调节特征”以及“神经系统的卫生保健”等内容时,要让学生在理解了神经系统的结构和功能的基础上,分析怎样才能最大限度地挖掘自己的学习潜能,提高学习效率,使自己自始至终处于学习的最佳心理状态,取得事半功倍的效果。教育学生注意合理安排作息时间,科学用脑,克服心理障碍,增强心理承受能力。
结合“人体是一个在神经和体液调节下的统一整体”的教学,让学生认识到身体健康和心理健康是相互联系和相互影响的,健康的心理对人体的器官系统的正常活动起着重要作用,不良的心理品质则会使人体器官产生各种病变,“魔由心生”讲的就是这个道理。长期处于不良的情绪状态,会引起消化性溃疡病,而有些身患绝症却不向病魔低头的人却可延年。从而使学生用辩证的观点来认识和理解生命现象。
在学习“生物与环境之间的关系”时,教育学生从自我做起,保护环境,引导学生学会处理人际关系中各种问题的技巧与原则,包括尊重、合作、竞争等。
二、通过多渠道,进行抗挫折能力的教育
中学生心理尚未成熟,可塑性强,可以通过适当的教育,改变不良的心理倾向。
1.少年的身心活动是有规律可循的,结合学生特点,开设心理教育、青春期教育为主题的班会课和指导学生办好“如何对待心理挫折”的黑板报,有意识地对学生进行超前教育,使他们正确对待青春期的生理现象,不断克服自身的心理弱点。
2.为了提高学生的心理健康水平,促进良好心理素质的形成,以及及时引导学生观看有教育意义的电影、电视,特别注意引导学生观看适合学生心理特点又与生物知识紧密联系的“人与自然”“动物世界”“环宇探索”等,并组织学生进行讨论,写出观后感。
3.不同的学生有不同的心理状态和特点,对个别的心理问题要因人而异,区别对待,在学校可以设立心理咨询站,让生物教师担任心理指导老师,以谈话、讨论等方式给个别学生以心理上的帮助,帮助学生解决日常生活,尤其是学习中表现出的一些心理挫折和困难。教育学生正确对待困难和挫折,“不经历风雨,怎能见彩虹”,适当的时候,给一些优越感较强的学生有目的地设置逆境,让他们遭遇挫折,从而帮助学生提高对生活、学习等方面的心理承受能力。
三、创造机会让学生走向社会,培养心理适应能力
良好的社会适应性是健康心理素质的重要表现。现在中学生进入学校便一头扎进书本,除了家就是学校,涉世不深,对社会缺乏多角度的了解,对社会的看法往往片面、偏激,容易走极端。得胜时,眼前一片阳光灿烂;失利时,周围一片乌云黑暗,极易走入死胡同。在生物教学中,教师应积极创造机会让学生接触、了解社会,从而在更高层次上思考人生。如采集制作动植物标本,进行社会调查(如汽车环境污染的调查、本地区绿化调查、河湖水质调查、垃圾袋对水污染的调查、蝴蝶资源调查等),参观学习(如参观植物园、动物园、恐龙园、“海底世界”、科技馆等),参加社区公益活动(如参加社区植树绿化、为孤寡老人送温暖等等)。让学生走出校园,走上社会,不仅能培养学生的自主、自强能力和各种技能,而且能使学生获得与社会各种人物接触、交往的机会,增加人际交往能力,使一些性格孤僻有心理障碍的学生在活动中找到知心朋友,忘却所有的忧愁和烦恼,同时社会活动让学生寻找到一个新鲜的生活环境,领略到社会生活的丰富多彩,学生在轻松的环境下,心情舒畅,可增强进取心,从而自愿接受困难的挑战。
关键词:激发 中职学生 语文 学习兴趣
人一旦对某事物产生兴趣,便会具有一定的自觉性,在无须敦促的情况下,主动去接触探究事物。心理学实验证明,人在有兴趣时会使血液循环亢奋起来,会把观察、记忆、想象等多种心理活动调动起来,呈现出积极的活跃状态。可见,兴趣对每一个人都是尤为重要的。而对处于接受能力较差的中职生,兴趣的培养更是重要。学生的学习兴趣被激发起来了,才能变得爱学,才能学得好,最终达到“乐之”,享受到学习带来的快乐,那我们的教学目的就真正的收到成效了。
语文教学,尤其是中职生的语文教学,这些年来一直被认为是在走死胡同,中职语文教学工作者正面临着严峻的考验,而重燃大家对语文的信心显然是必要的。而激发中职学生对语文的兴趣对语文工作者来说更是责无旁贷。要激发中职生学习语文的兴趣应从以下三个方面着手:
一、以情感感染学生
情境教学,是在对社会和生活进一步提炼和加工后才影响于学生的。诸如榜样作用、生动形象的语言描绘、课内游戏、角色扮演、诗歌朗诵等,都是寓教学内容于具体形象的情境之中,其中也就必然存在着潜移默化的情感。
作为一名中职语文教师,在课堂上要以情感动学生,让学生从内心受到感染,这样才能对课文内容有更深的理解。而情感的表达所依托是老师的感染,尤为突出的是语言的艺术。说话是一门艺术,一门学问,若一调到底,平淡无奇,势必使学生身陷枯燥乏味的苦海而怨声载道;若说话抑扬顿挫,语音富于变化的话就容易激发调动学生的学习欲望。
我们在教学时应从教材的内容、学生的实际出发,灵活地调整音量、音调、语速,时而浑厚有力,时而轻柔婉转。而充满情感的语言会带动学生的情绪投入到情景中,真切地感受文中的情感。例如在讲解《我的母亲》时,我无数次揣摩老舍对母亲的情感,用带有情感的语言去演绎老舍的心情。在一步步的情感渗透中,学生的情感也受到了极大的震撼,联想到自己的母亲,感受母亲平时对自己的付出。有的学生都哽咽了。从而更好地理解了文章,理解了老舍对母亲的情怀。在课堂上注入自己的情感,无论热情、冷漠、厌恶。揣摩每一处的需要,融自我进入角色,忘我的表演,把角色演绎得淋漓尽致。用我们的情打动、感染每一位学生。充满着情感的语言,抑扬顿挫,富于变化,会宛如一曲动人的歌,难以忘怀。谁又会拒绝动人的乐曲,美的享受呢?让中职学生在潜移默化的情感中爱上语文。可见,语文教学中情感语言有着不可估量的作用。
二、以教法调动学生
1、运用电教手段,激发学习兴趣
利用电化教具“化静为动,以动促思”在课堂上教师通过演示把死的东西变成栩栩如生的画面展现在学习面前,这样可以大大激发学生的学习兴趣。例如教学《飞向太空的航程》一课,可以借助投影仪打出整个火箭发射过程及登月过程,使学生能直观地对火箭发射有所了解,更能体会作者所要表达的感情;教学《胡同文化》时,可以用FLASH动画的形式向同学们展示老北京的胡同,让同学们更形象地对课文有所认识。
2、创设问题情景,激发学习兴趣
在教学中还可根据教学内容,创设典型的教学环境,师生共同在环境中进入角色,去欣赏文学作品,体验其中的乐趣。讲授《赤壁怀古》时教师可以先向学生展示几幅赤壁风景画,然后让学生闭目想象古战场景色,再想象一下作者抱负无门的无奈,在老师的点拔下,学生无意识的在脑海里形成了一种意境,教师从中增加讲解、润色,这堂课就如此简单的完成了。
3、多种艺术于课堂、激发学习兴趣
学生的学习兴趣、学习效果,在很大程度上取决于教师教学方法的新颖性和灵活性,这就要求教师因材施教。如对于小说戏剧题材的文章,可要求学生改编成课本剧,然后表演、讨论、分析。诗歌、散文等采取自己乐欣赏的形式,学生既学到知识又受到了美的熏陶,从而激发了学生学语文的兴趣。 例如:在讲《雷雨》时,分角色朗读,有兴趣的同学在一起板演,体会戏剧语言,让同学们在舞台上过了演戏的瘾,同时又把握了人物的性格。
三、以活动促进学生
要想培养中职学生学习语文的兴趣,不仅要靠课内的努力,更重要的是从课外着手,让学生的生活中充满语文氛围,在耳濡目染中对语文产生兴趣。 要培养学生课外学习语文的兴趣,就要通过多种多样的活动。
1、 指导课外听说活动
为了激发学生的学习兴趣,并提高他们的听说能力,可开展演说会、辩论会、朗诵会、文艺表演、作品赏析、诗词讲座等多种活动。如针对中职学生中出现的问题,可开展“珍惜青春,珍惜生命”演说会,“中职生有无前途”辩论会等。同学们都可以在活动中锻炼胆量、增长见识,掌握文体特点,提高听说能力,激发学习语文的兴趣。
2、指导学生进行多种文体训练
指导练笔方法可结合课文教学和作文教学进行,如学了《合欢树》,学生可以仿造运用叙述、描写、议论、抒情相结合,把对母亲高度的赞美呼之欲出。要培养学生的写作兴趣,首先要让学生体验生活、认识生活和感受生活,为了积累写作素材,要指导学生写好观察日记,为了激发写作热情、培养写作能力,发挥语文工具的宣传教育作用,搞一些书法竞赛和作文竞赛,这有助于提高学生的写作兴趣和书写能力,学生也感到了一种经过艰辛努力的小小成功,无言之中又激发了他们学习语文的热情。
3、指导学生进行多种题材的课外阅读。
孔子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆。”这句话充分指出了学与思的密切辨证关系。告诫大家在学习中要重视积极思考,才会有收获。
“思”者,想也。高中物理课程并不象有的课程那样,记住几个概念,几条结论就能解决很多问题,仅仅靠死记硬背,生搬硬套是行不通的。物理不是看懂的,也不是听懂的,是想懂的。
有的同学遇到物理题目,连读了几遍也看不懂题目的意思,这说明他看的过程中,没有很好的去想,没有通过思维加工,形成需要的物理模型。有的学生学习非常认真,老师讲的内容听的很仔细,能很完整的笔录下来,并且试图把这些内容都背过、记住。但遇到同种类型的题目仍然不会,不能做到举一反三,触类旁通。这类同学只是机械的记忆老师讲的内容,囫囵吞枣,而没有经过自己大脑的思考加工,消化吸收,没有真正的想通其中蕴含的物理规律,解题的方法和技巧,不能把知识转化为能力。
物理学内容来源于自然现象及生活实践,是研究自然规律的,物理题型灵活多变,光靠死记硬背没有多大用处的,必须深入理解,弄清、概念规律的来龙去脉,这需要有较好的理解能力、观察能力、逻辑思维能力,空间想象能力、分析问题的能力、利用数学知识处理物理问题的能力等。
只顾死记硬背的同学感到物理难学,致使物理成绩不理想,渐渐对物理失去兴趣,甚至丧失学好物理的信心。这一点在高中女生身上表现的尤其突出。这就需要我们在平时的学习过程中,多注重思维能力的培养。比如在解习题时,学生应在读题过程中,学会找出题目中的条件,包括隐含条件等,可以把条件先写在草纸上,弄清题目要求解的物理量。然后通过题目给出的条件联想有关的物理规律、公式、模型等,把这些有可能用到的公式呈现在草纸上,这就要求对基本的概念、规律、公式等必须记熟,搞清物理过程、物理情景、建立物理模型。再从这些规律、公式中分析找出解决该题目的思路,最后列方程,求解。
做物理题的过程就是分析思考的过程,分析思考的辅导手段是画图。
图就是一种很好的物理模型,这样变抽象为具体,解起题来就容易多了。在整个解题过程中,思维活动这条主线应贯穿始终,要不断地思考,联想,让思维的细胞活跃起来。只有这样才能在思考中去琢磨解题的思路,只有这样才能从题目中提取信息、找突破口、挖掘隐含条件、抓住题眼、构建模型的思维方法,久而久之,能力自然就有了。
要勤于思考,多动脑筋,在思考的基础上发现问题,提出问题,进而解决问题。这是提高物理成绩的一个重要途径。“勤学多问”讲的就是这个道理。
做学问一是“学”,更重要的还要“问”。高中学生处在青春期,自尊心都比较强,很爱面子,甚至有的同学错误的认为,谁向老师问问题谁就低人一等,就不如其他同学学的好,怕同学取笑,怕老师讽刺、挖苦,因而没有勇气向老师请教问题,时间长了,形成了一种惰性,不会的问题越积越多,学习障碍越来越大,逐渐失去了学习物理的兴趣,最后心灰意冷,甚至想放弃,成绩自然越来越差。
“问”是一种很好的学习品质,学习过程中难免遇到一些问题,科学是老老实实的,来不得半点的马虎,不懂不能装懂,应主动的向老师、向同学请教。我国古代教育家孔子都“不耻下问”,何况我们后生小子乎!
另外,有的学生有时遇到一道计算题,苦思冥想半个小时,仍然思路很不清晰,但还是非常执着,大有不解此题不罢休的劲头,我认为出现这个情况大可不必再浪费时间了,不是没有解题思路,就是思路钻了死胡同,这时应及时请教老师,指点迷津,你会豁然开朗,有一种柳暗花明的感觉,印象也会十分深刻。在解题过程中要多问几个为什么,对题目的条件可以不断的改变,运用思维变式解决问题,做到一题多变,一题多解,多角度地处理问题。适时的“问”可以避免走弯路,提高学习的效率。