保护视力的意义和措施精选(九篇)

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第1篇：保护视力的意义和措施范文

【中图分类号】 R 770.421

【文章编号】 1000-9817(2010)10-1067-02

【关键词】 视力，低；饮食习惯；行为；学生

近年来，据有关资料报道，我国青少年视力低下率达50%～60%，且呈逐年增高趋势。而影响学生视力的相关因素比较多［1］。为探讨松江区学生视力的相关影响因素，为防治学生近视提供依据，笔者于2009年4-5月进行了相关调查，现报道如下。

1 对象与方法

1.1 对象 按分层随机整群抽样方法，分别抽取上海市松江区4所普通公办学校：立达中学、民乐学校、永丰小学，抽取小学一到四年级、中学预备班到高二年级学生，年龄范围为6～17岁。共调查2 947名学生，收回有效调查卷2 916份，剔除废卷31份。

1.2 方法

1.2.1 学生视力 每个学生都进行了视力检查，对视力低下学生进行电脑验光和人工插片矫正，矫正视力

1.2.2 问卷调查 根据上海市眼病防治中心设计的影响学生视力相关因素调查问卷，在调查前对调查工作人员进行了培训，统一调查标准和引导语，消除学生的心理紧张，请学生填写1个月来课外用眼情况及影响视力相关因素，并在规定的时间内完成调查问卷，当场收回；在开家长会时，请家长回忆孩子1个月来的用眼习惯，填写问卷，当场收回。由学生填写影响视力相关因素和家长回忆孩子的用眼习惯2份调查问卷，分别从不同的角度反映学生用眼习惯和课外用眼情况。

1.2.3 统计分析 将调查卷采用EpiData数据库双录入，进行数据一致检验，确保数据的正确性，并用SPSS软件进行统计。

2 结果

2.1 学生视力与亲属视力 小学生视力正常，父亲近视>6.00 D(32/1 065)占3.0%，小学生近视>6.00 D，父亲也近视>6.00 D(18/196)占9.2%，差异有统计学意义(χ2=16.59，P6.00 D(58/1 067)占5.4%；小学生近视>6.00 D母亲也近视>6.00 D(20/1 067)占10.2%，差异有统计学意义(χ2=6.50，P6.00 D(10/507)占1.9%；初中学生近视>6.00 D，母亲也近视>6.00 D(34/645)占5.3%，差异有统计学意义(χ2=8.41，P

2.2 影响视力相关因素 见表1。

2.3 家长回忆孩子的用眼习惯

2.3.1 用眼卫生 见表2。

2.3.2 饮食行为 每天补充2份水果和2份蔬菜的，视力正常组、视力低下组的百分比依次为91.2%和89.8%(χ2=2.75，P>0.05)；饮食平衡、不挑食、不偏食的，视力正常组、视力低下组的百分比依次为82.5%和83.5%(χ2=0.235，P>0.05)。

3 讨论

研究结果表明，小学生>6.00 D近视，父亲、母亲近视>600 D的分别占9.2%和10.2%；初中学生近视>6.00 D父亲、母亲近视>6.00 D的分别占5.4%和5.3%；高中学生>6.00 D近视，父亲、母亲近视>6.00 D的分别占2.4%和2.1%。可见学生的高度近视遗传起了重要作用，但生活环境和不良用眼卫生习惯对视力影响也不能忽视［2］。

持续用眼40 min后，能采取远眺、轻微活动、交替望远望近、做眼保健操、闭目、户外活动、看绿色植物等7种休息眼睛措施的，视力正常组与视力低下组相比，前者的比例都明显高，说明持续用眼后及时采取措施使眼睛得到休息，对保护视力有益。

学生读写姿势不良，诸如握笔部位过于下端或手指挡住一眼，写字时身体或头部歪斜，写字和看书时眼与书本距离过近，趴着做作业；还有其它不良用眼习惯诸如行走或乘车时看书，卧躺或俯卧看书，视力正常组与视力低下组相比，前者的比例都明显高。青少年时期晶状体的弹性较大，眼的调节能力很强。如果习惯于过近距离读写工作且不加以纠正，加之读写时间过长或光照不良等使眼部睫状肌容易痉挛，以至晶状体突出充血增大，使远处的光线落在视网膜前形成近视［3］。

持续看书、看电视或使用电脑40min以上，不休息眼睛或距离过近，视力正常组与视力低下组相比，前者的比例都明显高。可能看电视或使用计算机时间过长或距离过近使视力疲劳程度加重［4］。

完成眼保健操，穴位正确、有酸胀感，视力正常组与视力低下组相比，前者的比例都明显高。可能做眼保健操，穴位正确对保护视力更重要。

每天户外活动1 h，视力正常组比例高于视力低下组。每天户外活动1 h对眼睛健康有积极意义，可能与体育活动增强体质，有利于眼睛肌肉调节能力的发展，以及户外活动可使眼睛视远机会增多，可缓解视力疲劳有关［5］。

通过2 916名学生的视力影响因素调查问卷得知，良好的用眼卫生习惯，正确的读写姿势，每天坚持户外活动1 h等对保护学生视力，预防学生近视有十分重要的作用；双亲的高度近视对子女的视力有影响。而不良的用眼习惯、看电视或使用计算机时间过长等损害学生视力明显，容易使学生视力下降。政府部门要把保护学生视力列入对学校的督导内容，社会、学校、家庭要为学生创造良好的学习环境，要从小采取各种措施教育培养学生养成良好的用眼卫生和生活习惯，保护学生视力，使学生更好地成长。

(志谢：对参加此项工作的上海市松江区疾病预防控制中心何玉萍、杨建民、李志媛等表示感谢!)

4 参考文献

［1］ 叶广俊.现代儿童少年卫生学.北京:人民卫生出版社,1999:442.

［2］ 叶国昌.视力低下的分度标准.中国学校卫生,2001,22(6):488.

［3］ 贝品联.学校卫生工作指南.上海:上海科学文献出版社,2000:67-68.

［4］ 段佳丽,,滕立新,等.家庭中影响学生视力的行为因素研究.中国学校卫生,2006,27(7):641-642.

第2篇：保护视力的意义和措施范文

一、提出问题

前些时候，发现班上带眼镜的人逐渐增多，奇怪的是近视的儿童已向低龄化过渡，这一现象不仅引起了社会的普遍关注，更引起了我们广大少年儿童的普遍关注。究竟有哪些因素容易引起儿童的近视呢？有效预防儿童近视的途径又是什么呢？这些都是我们最为感兴趣的、最想了解和想要解决的问题。为此，我们进行了一些调查和探究活

动。

二、研究目的

1、儿童是祖国的未来和希望，我们的健康成长，是关系着国家富强和民族繁衍的大事，为了提高自身的视力，促进身心健康发展，进行本课题的研究是十分必要的。2、通过本课题的研究，探索出有效预防儿童近视的途径，并加以推广，确保广大儿童视力正常，也是十分有价值的。

三、研究方法

1、行动调查法：从我校实际出发，抽样调查本校各年级同学们近视的情况，了解他们近视的时间和历史，探讨和研究其网生活习惯和饮食营养、用眼时间和用眼卫生等问题，旨在预防和控制同学们近视的一种研究方法。

2、个案研究法：通过对典型个体的分析研究，采用有效的显性调查，使同学们及时清楚地了解自己视力的现状和变化，增强自身的防近动机和意识，不断加强调控、锻炼，提高保护视力的质量的一种方法。

3、文献研究法：通过查阅有关文献资料，收集被试者的有关材料，进行心理分析，研究预防与提高视力两者之间的关系，确保有效预防儿童近视的途径研究的针对性、可行性和可操性。

四、研究过程

1、建立课题组，明确分工，聘请指导老师。

2、设计课题研究方案。我们根据对课题研究意义的认识和对课题研究的构想，拟定了研究目标，提出了该课题的研究内容、研究方案。

3、进行问卷调查。我们从全校各年级中抽取200名同学，分成实验组和对照组，将调查表分发给他们，在老师的指导下，让他们带回家和家长一起认真填写，然后收齐，进行统计分析。

4、到镇卫生院请教眼科专家，了解儿童近视的主要原因和预防近视的相关措施等信息。

5、上网查找有关资料，相关文献。查找最新有关预防近视的信息。

6、编制防近知识手册。在请教有关眼科专家和查找相关文献资料的基础上，我们编印了防近知识手册，实验组和对照组做到人手一册，其目的是让每个人都来了解近视的原因、有效预防儿童近视的途径等方面的知识。

7、指导家长督促儿童进行预防调控。

8、分类整理相关资料，撰写小论文。

五、研究结果

1、通过实验，我们的内控能力不断增强，综合素质得到显著发展。有效预防儿童近视的途径研究，使我们改变了许不良的习惯，视力得到明显改善。

2、默契了学校与家庭教育。有效预防儿童近视的途径研究，既要有同学们的积极参与，同时也要有家长的支持与督促。只有两者配合默契，才能保证我们健康成长。

3、预防儿童近视必须关注儿童的饮食。近视虽与遗传、不良的用眼习惯有关，在研究过程中，我们发现饮食不当也是透发儿童近视的重要原因。因此，建议广大儿童适当摄入铬元素，少吃甜食，多吃硬质食物，如胡萝卜、土豆、黄豆等，加强咀嚼功能，促进面部肌肉的运动，防止近视的发生。

4、预防近视的有效方法——显性预防，其核心就是要引起儿童的有意注意。实践证明，学生视力自我监测法，对于近视的预防和控制，具有简单、明了、易操作、效果明显等特点，它不需要特别的场地和经费，适于大面积推广。但要注意该方法并不是防近的直接手段，而是从儿童内部增强防近的动机和意识，让儿童认真自觉地对待防近的各种措施。

第3篇：保护视力的意义和措施范文

【关键词】 眼;习惯;视力,低;学生

【中图分类号】 R 770.421 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2010)05-0612-02

当前,中小学生视力不良率呈逐年上升趋势。许多研究均证实不良的用眼卫生习惯,如趟在床上看书、读写姿势不正确、长时间疲劳用眼等均可导致儿童青少年视力不良。为了解用眼卫生习惯对学生视力的影响,笔者对广西北海市2 895名中小学生进行了问卷调查,现分析报道如下。

1 对象与方法

1.1 对象 采用整群抽样法,在北海市中小学校中按年级分层,小学一年级至初中三年级每个年级各抽取6个班级,共抽取54个班级的中小学生2 895名。其中小学一～三年级学生924名(视力正常学生705名,视力不良学生219名),小学四～六年级学生927名(视力正常学生598名,视力不良学生329名),初一～初三学生1 044名(视力正常学生531名,视力不良学生513名)。

1.2 方法 双眼裸视,眼睛距对数视力表5 m,光线符合要求。诊断标准为双眼视力≥5.0为正常,双眼或单眼视力

使用自编调查表进行问卷调查,内容包括学生视力状况,有无家族遗传史,学生用眼卫生习惯。

对于内容不完善者进行跟踪(电话或当面复核)将内容完善。问卷回收率为100%。

1.3 统计分析 使用SPSS10.0软件对资料进行统计分析,率的比较使用χ2检验。

2 结果

各组均有统计学意义的有:父母或亲属有无近视;看书写功课、看电视电脑是否注意休息;回家后连续看书写作业的时间;是否经常躺着看书或在晃动的车内看书;每天做眼保操的次数。其中对小学生有统计学意义,初中生无统计学意义的有:平时写字看书的姿势是否正确,是否经常喝牛奶。对小学生无统计学意义,初中生有显著统计学意义的有每天是否户外活动1h以上。而平时吃饭是否偏食挑食,每天睡眠的时间各组间差异均无统计学意义。见表1。

3 讨论

根据目前的医疗技术,近视一旦形成,眼睛的解剖结构发生改变,除了配戴适度的凹透镜矫正其屈光不正外,尚无科学、合理、确有实效的治疗方法,控制近视只有从预防方面寻求解决办法[2]。造成青少年视力不良的原因很多,如屈光不正(远视、近视、散光)及其他眼疾等。

调查发现,父母亲有近视对中小学生视力均有不良影响,提示对于父母有近视的学生更应该提前并重点预防近视。在曹占忠[3]的用眼卫生习惯对学生视力影响的探讨中发现除先天因素外,对青少年视力影响最大的因素是:眼与书本1尺,胸与桌1拳,有无躺着及走动时看书的习惯,这3种因素是可以通过有关卫生知识的宣传教育工作,使学生树立良好的读写习惯后加以克服的。

调查显示,学生用眼卫生习惯方面对视力有影响的是:(1)看书写功课、看电视电脑是否注意休息。(2)回家后连续看书写作业的时间。(3)是否经常躺着看书或在晃动的车内看书 。(4)每天做眼保操的次数,各组均有统计学意义。其中每天做眼保操的次数在小学四到六年级组有显著统计学意义。提示在预防近视方面可以从上面4个方面予以加强,切实做好预防近视工作。

本次调查还发现对小学生有统计学意义,初中生无统计学意义的有:(1)平时写字看书的姿势是否正确。(2)是否经常喝牛奶 ,提示在小学阶段尤其要注意学生的读写姿势,教育他们经常喝牛奶有利身体发育,从而帮助预防视力不良的发生。对小学生无统计学意义,初中生有显著统计学意义的有:每天有无户外活动1h以上,提示对于初中生需要加强引导,鼓励其多参加户外活动,加强身体锻炼,从而预防视力不良的发生。本次调查均无统计学意义的有:(1)平时吃饭是否偏食挑食。(2)每天睡眠的时间。虽说无统计学意义,但从其发生率上分析:在偏食挑食方面,经常和总是偏食挑食的视力不良发生率都略高于从不和偶尔偏食挑食的学生;在睡眠的时间上,>8h的视力不良发生率都约低于

儿童是进行早期健康教育的黄金时期,通过用眼卫生知识的教育,不仅使他们学到了知识,而且还促进不正确卫生行为的改进[4]。在加强用眼健康教育的同时,需要指出的是小学生用眼不卫生行为的转变不是经过一两次教育就能达到的,需要校医、班主任等教师以及家长共同努力,反复多次强调,齐抓共管,提高学生自觉保护视力,注意用眼卫生的意识,帮助他们从小形成良好的用眼卫生习惯,从而达到控制学生视力不良的发生和发展的目的。近视眼高发的严峻形势已成为全社会高度关注的青少年健康问题,中央7号文件特别强调要“帮助青少年掌握科学用眼知识和方法,降低青少年近视率”。中小学教师和家长都要关注学生的用眼状况,坚持每天上、下午组织学生做眼保健操,及时纠正不正确的阅读、写字姿势,控制近距离用眼时间[5]。相信在政府的关心、支持、帮助、指导下,学校老师、眼科医师和家长共同关心学生,帮助他们建立正确的用眼习惯,久而久之,对保护学生们的视力定会起到有益的作用。

4 参考文献

[1] 周亚清,陆亚琦,张耀萍.嘉兴市实验小学学生28年视力监测结果分析,中国学校卫生,2008,29(5):431.

[2] 徐广弟,著.青少年近视防治指南.北京:军事医学科学出版社,2003:37-41.

[3] 曹占忠,赵丽华,柳彩云,等.用眼卫生习惯对学生视力影响的探讨.现代预防医学,2008,35(3):475.

[4] 沈再华.486名小学生用眼卫生知识健康教育效果评价.中国公共卫生管理,2001,17(2):161.

第4篇：保护视力的意义和措施范文

干眼症是最常见的眼科疾病之一，患者临床上眼部不适多表现为眼部异物感、干涩感、视力波动、烧灼感以及视疲劳等。近几年，随着科技的发展和生活方式的变化，电子产品广泛普及，生活环境相对封闭，越来越多的人们（包括成年人和青少年）在工作、生活中用眼的时间、强度明显多于从前，发生眼部不适及干眼症的频率逐渐上升。青少年视力发育尚不成熟，自我约束能力较差，学习任务繁重，长期接触电脑、电视、手机等视频终端更易导致干眼症和视力下降 [1]。近年来，青少年干眼症患者明显增多，我院眼科每年节假日都会接诊大量的青少年患者。本研究通过对青少年干眼症患者的发病原因进行分析，并根据产生的原因采取针对性的健康教育，为改善青少年干眼症的症状，预防干眼症的发生提供参考依据。

1 资料与方法

1.1 对象  收集2014年1月一12月在我院眼科门诊检查明确诊断为干眼症患者的青少年134例，其中男53例，女81例，最大年龄22岁，最小年龄9岁，平均年龄（15±2.5）岁。

1.2 诊断标准

根据赵家良[2]和庞国祥[3]的诊断标准：患者主诉有眼部异物感、干眼症状，同时伴有以下三项检查中有两项为阳性即可做出诊断。（1）角膜荧光素染色评分（FL）≥1; （2）泪膜破裂时间（BUT）：< 10 s即为不正常; （3）泪液分泌实验（Schirmer I）：<10 mm为泪液分泌减少。

1.3 方法  详细询问病史，了解患者职业、工作、学习环境，是否经常使用电脑，角膜接触镜配戴史，眼部用药史等情况。干预前进行3项检查： 角膜荧光素染色（FL）、泪膜破裂时间（BUT）、泪液分泌实验（Schirmer I）。然后对青少年患者进行健康教育干预，干预方式有发放健康教育资料、一对一交流、每周电话随访等方式。健康教育内容包括：青少年视频终端综合征（video display terminal，VDT）的主要危害、环境因素的指导、用眼习惯的指导、眼病矫正的指导、生活方式指导、用眼药水的指导等。干预3个月后对患者进行干眼症的复查。

1.4 统计方法与数据处理

用SPSS17.0软件进行统计分析，P

2 结果

2.1 在134例青少年患者中，女81例（60.4%），男53例（39.6%），男：女=0.65：1;经常长时间使用电脑、手机者77例（57.5%）;长时间处于空调环境者31例;长期配戴角膜接触镜者26例;长期滴用眼液者14例。

2.2 健康教育干预前、后患者干眼情况各项指标得分情况比较

表1结果显示，干预后，青少年干眼症患者的角膜荧光素染色评分明显下降，与干预前比较差异有统计学意义，泪膜破裂时间（BUT）和泪液分泌均增加，与干预前比较，差异有统计学意义。

表1  健康教育干预前、后患者干眼情况得分比较（X±s）

两组SchirmerI、BUT、FL比较，均有显著性差异，P

3 讨论

干眼症是指任何原因导致的泪液的质或（和）量以及动力学异常等泪膜不稳定的现象，同时患者有眼部不适症状的一类疾病。干眼症患者多数为女性，患病年龄多为中老年人，但近年来呈现年轻化趋势[4]。本文的研究数据表明，青少年干眼症患者女性的患病率明显高于男性，与雷海云[5]的研究结果一致。其原因可能与青少年女性课外活动时间相对较少，而对小说、电脑、电视、手机等的使用频率普遍较男性高有关。同时本研究的数据也表明，青少年干眼症的发生原因主要为经常长时间使用电脑、手机（77例）、长时间处于空调环境（31例）、长期配戴角膜接触镜（26例）、长期滴用眼液（14例）等。

近年来，随着电子产品广泛普及，人们对青少年干眼症了解不足 、认知率低，对预防措施和治疗方法缺乏科学的掌握和有效的协调[5]。同时由于青少年视力发育尚不成熟，受环境影响非常明显，如长时间接触视频可导致近视的发生，同时眨眼次数减少，眼球的表面没有足够的泪液滋润，就会对角膜形成损伤，干眼就易发生。

本研究通过举办专题讲座、一对一交流、发放健康教育资料等方式，有效的改善了患者的干眼症状，干预后，青少年干眼症患者的角膜荧光素染色评分明显下降，泪膜破裂时间（BUT）和泪液分泌均增加，接近正常值，与干预前比较，差异有统计学意义。

第5篇：保护视力的意义和措施范文

【关键词】白内障；并发症；预防；护理

【中图分类号】R473.77 【文献标识码】A 【文章编号】1008-6455（2010）11-0103-02

随着人口老龄化时代的到来，老年性白内障患者也日益增多，而白内障手术是治疗白内障的有效方法。目前眼科显微手术技术日益完善，使许多白内障患者重见了光明。而良好的护理使保证白内障手术成功的重要基础。现结合我科2008.11-2010.11年400例460只眼收治情况进行讨论。

1临床资料

400例460只眼情况：年龄50-60岁105例，年龄61-80岁250例，年龄超过80岁45例；女性患者276例，男性患者124例；均为住院患者。手术方式：白内障超声乳化摘除＋人工晶体植入术；住院3-10天。术前视力＜0.1的258例270只眼，＜0.2的107例115只眼，＜0.4的35例75只眼；术后视力＞0.6的103例115只眼，＞0.4的240例250只眼，＞0.2的57例95只眼。术前术后均无并发症的发生。

2术前准备

2.1全身检查:常规检查血常规、尿常规、出凝血时间、血糖、表面抗原、心电图、胸透，血压应控制在150/90mmHg以下，需空腹血糖正常，全身无感染病灶，无上呼吸道急性炎症，因常有咳嗽容易引起术中及术后并发症。

2.2眼部检查:光感、光定位、红、绿色检查、眼压测定、裂隙灯显微检查角膜情况，除外虹膜炎症，充分散瞳后裂隙灯检查晶体混浊情况，特别注意晶体核的颜色。眼科A/B超声、角膜曲率测定，计算所需人工晶体的屈光度。

2.3心理护理:对新入院的患者进行健康教育，帮助患者尽快熟悉病区环境，向患者解释病情，手术治疗的目的、意义、麻醉方式，特别是手术的先进性与安全性，介绍人工晶体植入术具有创作小、手术时间短、手术反应轻、切口愈合快的优点，但需要患者术前、术中、术后高度配合，安慰鼓励患者减轻恐惧感，对有心理紧张的患者术前进行心理疏导，并且详细介绍手术过程，打消患者对人工晶体植入眼内的顾虑，介绍痊愈病例，介绍主刀医生技术特长，增强患者对手术成功的信心及对医生、护士的信任，取得患者及家属的良好配合，耐心和蔼对待每位患者，给予有力的心理支持，对手术的成功事半功倍。

2.4术野备皮:术前严格全身清洁，包括沐浴、更衣、剪指甲、剪睫毛，剪刀涂凡士林膏，从根部剪尽，勿使眼睫毛落入结膜囊内，以免剪伤眼睑皮肤，术前2d点抗生素滴眼液，每日冲洗双眼泪道，术前30min彻底冲洗结膜囊，若有阻塞及时通知医生。

2.5术前用药:遵医嘱术前晚予以镇静剂口服，保证患者睡眠质量。术前半小时给予鲁米那肌肉注射，给予美多丽眼药水散瞳。若眼压高者给予降眼压药物治疗，高血压糖尿病患者给予对症药物治疗，将其控制正常范围之内。

3术后护理

3.1术后运送患者平稳:勿振动头部，注意术眼敷料包扎是否整洁，有无渗出、磨痛，避免碰撞术眼，取平卧位，病室保持通风、整洁，术前更换床单、被服，避免与明显感染患者住在一起（尽量将患者安排在单间）。头部固定，避免垂头，打喷嚏，遵医嘱给予抗炎、止血治疗，注意血压情况，若伤口疼痛难忍，必要时给予止痛针或先草片口服。

3.2心理护理:手术嘱患者心情平静，因术后心情激动易引起眼压升高，前房出血，嘱其减少活动，术后前3天给予半流质饮食、蔬菜、水果、多饮水，保持大便通畅，禁食辛辣有刺激的食物。

3.3术后换药应特别注意无菌操作:检查术眼的光线可由术眼外侧渐渐移至伤口，切勿猛然将强光直射角膜上，否则会引起反射性闭目，可能造成前房出血。

3.4术后3d~6d伤口愈合期:应特别注意避免振动头部，因为术眼新生的毛细血管非常脆弱，轻微外伤及振动可能使伤口裂开，人工晶体移位、前房出血、甚至前房消失，因此，嘱患者术后卧房休息，不要低头，勿大声谈笑，防止头部和眼部碰伤，不要用力闭眼、挤眼或揉眼。

3.5预防感昌，尤其避免咳嗽及呕吐，以减少玻璃体的振动:术后常规给全身用抗生素及激素5d~7d，根据病情需要，加用术眼球旁注射庆大霉素、地塞米松，术眼典必殊眼药水或信谊眼药水4次/ d滴眼，并注意滴眼药水时角膜组织非常敏感，故滴眼药水应滴在穹隆结膜处，避免直接刺激角膜，而引起眨眼动作，严格滴眼药水的操作及注意事项。

3.6出院指导:出院时，嘱患者2周后来医院复查，以后每隔1个月~2个月复查1次，并指导患者需注意不要提重物，做重力劳动，不要用手揉眼，按时滴眼药水，保持眼部卫生。如有便秘，可用缓泻剂，避免大便用力，保护视力，如眼睛感觉舒适，可以看书、报、电视，但要注意勿使眼睛疲劳，不要碰撞术眼，如有紧急情况，立即来医院检查。

4讨论

预防白内障术后并发症的发生，是提高手术成功率的必要及重要手段，治疗与护理缺一不可。手术者必须具有娴熟的手术技术和丰富的手术经验，护理人员则应制定出详细的护理计划，采取适宜的护理措施，可减少或避免术后并发症的发生，提高了患者的视觉功能。

参考文献

[1]刘家琦.实用眼科学[M]. 2版.北京人民卫生出版社,1999:790

第6篇：保护视力的意义和措施范文

2009年上学期已经过去，我校卫生工作在上级领导的关心和支持下，全体师生的共同努力下，校园环境，卫生意识、卫生习惯等方面，在原由的基础上都有了明显的进步或提高，现将学校卫生工作总结如下，敬请大家提供宝贵意见。

一、领导重视，教师齐心。

学校卫生工作是学校工作的有机组织部分，是实施素质教育培养跨世纪人才的重要内容之一。因此，我校领导十分重视卫生工作，结合学校创建人民最满意单位活动把它列入重要的议事日程。学校建立了卫生工作领导小组，组长由书记担任，成员有大队辅导员、保健教师、年级段负责人。领导成员分工职责明确，副校长抓健康教育课的质量，负责校园建设，环境卫生，大队辅导员负责值日生监督和检查，保健教师负责卫生宣传，常见病多发病的防治工作。年级段负责人负责检查督促有关年级的卫生、教学工作，卫生领导小组人员通力协作。全体教师共同参与学校卫生工作，各部门齐抓共管，相互协作。工作做到有计划、有布置、有检查、有总结。为了使工作落到实处，本学期特别成立了红十字服务小分队，协助卫生室全面作好检查和监督工作，所以制定了相应措施，并做“四个一”，即一日三次巡查(环境卫生)，一周一次卫生大检查，一月一次评比、一学期表彰一次（单项卫生先进班级）加重了卫生工作在学校中的份量，在老师心目中有了重要位置，学校卫生工作越做越好，校园从早到晚基本地面无纸屑，教室无灰尘，个人卫生逐年好。

二、做好学校卫生工作计划，强化基础教育，培养良好习惯，提高卫生保健意识。

利用健康教育课，向学生系统地传授卫生与健康知识，是健康教育的重要组成部分。要使课业负担过重的学生对枯燥的健康知识感兴趣，就必须在课堂教学上下工夫。因此，我们担任上课的老师在熟悉教材的基础上，准备了许多与课堂教学有关的资料。在教学的过程中运用实例和故事紧紧吸引学生的注意力，并不时穿插诙谐的语言，制造幽默的气氛，使学生在阵阵笑声和轻松的环境里获取了健康知识。青春期卫生知识是健康教育的一个重要主成部分。就是要通过健康教育来提高了学生对青春期卫生知识重要性和必要性的认识。使他们认识到，青春期是人生最美好、最重要、最关键的时期。随着自己生理和心理的急剧变化，特别是性生理和性心理的变化。青春期常常又是人生的神秘时期。如果不能科学地认识这些生理变化，就会影响自己的学习、生活、健康。要珍惜青春，就要学习好青春期的卫生知识。掌握好青春期卫生保健的基本知识。以此促进自身健康发展。

为了使学生能进一步掌握好青春期卫生知识，加深理解。在教学过程中，我们能很好地运用电化教育手段。把书本的理论知识与青春期录像有机的结合起来。针对男、女生不同的生理特点，分别组织男、女学生进行专题上课。通过学习，使女生懂得了“月经”是怎样产生的，以及经期的卫生保健等知识。男生也了解了男性生殖系统的发育等知识。弄清了什么是第一性征，什么是第二性征等。受到了良好的学习效果。另外，在开展青春期教育的同时我们还对学生进行个人行为习惯方面的教育。通过教育学生的个人卫生习惯有了明显好转，他们以讲卫生为荣，不讲卫生为耻。

为了使健康教育更好的落实到实处，我们还针对小学生的特点，采取多种喜闻乐见的形式向学生进行健康教育。首先，我们利用第二课堂这一园地，定期举行各种健康知识讲座。并利用广播、黑板报、卫生宣传栏等形式向学生宣传卫生保健、防病治病、饮食饮水卫生、消灭四害等方面的知识。比如：每年的“爱牙日”我们向学生宣传患龋齿对人体的危害、保护牙齿的意义及正确刷牙的方法等。在我校的卫生宣传栏中先后刊出了预防近视、防治沙眼、环境保护、卫生保健知识、饮食饮水卫生、消灭四害、等卫生知识。并根据各种传染病不同的流行季节有针对性的向学生宣传预防的知识.通过这些生动，活泼的教育形式，使学生在人生最有可塑的年龄阶段中获得应有的保健知识.为其成年之后拥有健康的身心打下坚实的基础。

健康教育的开展，达到了预防疾病，增强体质，促进身心健康的目的。因此，近几年来学生的常见病的发病率明显下降。实践证明健康教育的开展，可以使学生养成良好的卫生习惯，有利于身体和心理健康，提高学习效率，振奋精神面貌，为学生的健康成长奠定了坚实的基础。通过各种形式的健康教育，因病缺课率逐年下降，近视率得到有效控制。学生基础健康知识知晓率达90％以上，基本健康行为形成率达80％以上，学生讲文明、讲卫生的良好行为得到有效培养，防病保健意识加强，学生的素质得到提高。

三、完善制度，重过程看结果，

每学期我们都组织学生进行视力检查，其中视力低下，龋齿是学生最常见的疾病。特别是视力低下，呈逐年上升的状况，已经成为影响学生健康的突出问题，针对这一情况，我们首先对学生视力低下的原因进行分析，在分析原因的基础上制定了防近措施，除在健康教育课上讲解眼保健知识外，卫生室经常组织卫生干部进行检查和监督，并进行培训，培养了一批既负责有能干的小干部，协助卫生室共同参与全校有关卫生事宜我们还经常督促学生注意用眼卫生，纠正不良的读写姿势，发挥学生保护视力的主观能动性，

积极组织学生开展体育活动、课外活动、课间操及眼保健操，要求做好班级卫生工作计划，通过体育锻炼增强学生的体质，促进眼部的血液循环，有利于视力疲劳的恢复和预防近视的形成和发展。还利用多种宣传形式来提高教师，家长对视力不良危害的认识，以减轻学生的学习负担。然而，视力不良的防治是一个综合性的治理，学校每学期组织一次全校眼保健操比赛，每班抽查10人进行比赛，通过比赛目的是让学生懂的做眼保健操的重要性以及巩固正确做操的动作。六月份有对学生测试视力，正是前面做了一系列宣传教育，所以全校新发病率控制在1.98%。视力正常占80.7 %，视力不良占19.2 %。恢复率占39。8 %。龋齿也是学生的常见病之一，经过几年来的防治，我校学生的龋齿发病率逐年下降。三月份对一二年级的学生进行了窝沟封闭（63人，195颗）。其次是对一、二、三年级学生进行口腔健康教育，邀请三(1)的班主任一起与我上课，我们认真备课，上课前进行了调查，早晚都刷牙的占85%，牙刷平均二个月换一次占70%。根据以调查情况，教师在课中还进行认真的讲解。学生积极性很高，并建议学生使用保健牙刷和含氟牙膏，成效更加显著。其次是对一年级进行麻苗、白破和乙脑接种。近一年来，我们在上级主管部门的领导下，对学校的卫生预防保健上作了大量的工作，特别在预防水痘、流感方面受到了良好的效果。

四、以活动为契机，重点开展爱国月活动。

第十六个爱国卫生月活动期间，学校搞了一系列活动。4月6日，老师卫生参加翠苑街道召开的第十六个爱国卫生月动员大会，认真学习了有关会议精神. 下午在启明星电视台具体布置了全校的活动方案（启明星电视台宣传，黑板报评比、清除校园死角大行动、每月一评卫生免检班级活动等）；4月7日，参加街道组织的黑板报评比活动和宣传“世界卫生日”活动。今年的世界卫生日学校以 “道路安全，防患未然”为主题展开活动；4月8日大课间时间，抽查各班教室的地面。卫生老师与总务主任一起检查学校的卫生死角，及时清理； 4月9日，卫生老师与大队部一起检查各班的黑板报，总的情况很好，各班都能根据本班实际情况增加有关爱国卫生方面的内容，例如消灭蚊蝇，从我做起；我为校园出份力；知道哪“四害”等。让学生充分认识到洁我校园是靠我们大家齐心协力才能做到的；4月9日，全校大扫除，重点检查地面卫生。有几个班级的地面要彻底用抹布或铁丝球擦洗。学校卫生室4月10日下午4：30分卫生大检查。检查情况是这样的，满分的班级有一（1）、一（2）、一（3）、二（1、）二（2）、三（1）、三（2）、五（1）、五（2），良好的班级有四（1）、四（2），六年级三个班。并在全校公布检查结果；食堂里配备专人负责除“四害”活动人员，随时更换沙门、纱窗，放置老鼠笼等。泔水桶里的东西从不过夜，当天清理干净。彻底杜绝孳生地繁殖；4月13日午谈，宣传“孩子身边的各种隐患”---摘自杭州日报（救命课，你给孩子上了没有）。通过教育让学生了解如何自我保护的一些简单方法以及措施。保证在校期间的安全；4月中下旬，积极配合街道爱卫办除“四害”活动，教育学生不要去玩灭杀药物，注意个人卫生，勤洗手，防止病从口入。学校十分重视校园的环境美化，卫生每周检查桌面，一至三年级教室内的所有桌子都保护的很好。桌面没有乱图乱画现象，很干净。并且思品组的陈蕾老师还结合爱国卫生月活动特地执教了一堂《巧手美化教室》，让教师和学生都深受启发。爱我校园从我做起。4月23日，总结爱国卫生活动月情况。认真填写西湖区爱国卫生工作台帐和健康教育工作档案。

五、注重材料的积累，建立规范的档案。

我们平时注意卫生资料的积累，每学年分类整理一次，按规定要求装订；卫生档案资料基本齐全，有计划、总结、教案、试卷、讲座稿，视力检查记录、会议记录、学生健康体检卡。翠苑街道爱卫会在检查我校爱国卫生台帐时给予了高度的评价，每次活动有计划，小结，照片等，非常详细。这也为我校今年申报市级爱国卫生先进单位作好了积极的准备。今后，我校将进一步全面贯彻《学校卫生工作条例》精神，结合最满意单位评比，自查自纠，认真做好教学工作计划以及学校卫生保健工作，努力改善办学条件，不断提高卫生工作质量，为培养跨世纪高素质人才而努力。

第7篇：保护视力的意义和措施范文

关键词：应电技术专业；中职校；现状；改革测略

21世纪是广大中小学生学习压力最大的时期。2006年09月13日，黑龙江省暨哈尔滨市青少年心理健康宣传月活动圆满结束，活动月期间，50余名心理咨询专家对2000余名大中小学生进行义务咨询时发现，近30%学生处理人际关系困难，近60%中小学生学习压力大。学生近视在我国已成为一个日益严重的社会问题。国家教委规定：学生在读写时，应在一定亮度下，眼睛离读物一尺，身离书桌一拳。学习压力如此之大，学习时间如此之多，那么，有一个保护视力的装置便显得越来越重要。

此设计基于实验室现有的硬件平台，主要实现多功能视力保护器的硬件开发与设计，并完成相应的硬件制作。其研究内容分为两部分：对视力保护器的硬件设计和硬件制作。在设计中存在着如何有效的提高视力保护以及对硬件电路准确调试的难点。在硬件设计中，基于超声波技术设计的多功能实现控制声光提示电路工作的理论研究有一定的研究意义。

一、系统设计电路方案

方案一：由超声波发射振荡器、报警声振荡器和定时用振荡器、一个超声波接收放大器、一个光控电路和各功能的控制与指示电路组成。

方案二：本电路由两个定时器和晶振电路组成的多功能视力保护器电路。

方案三：本电路由CD4001.4二2输人端或非门集成电路、CD4011.4一2输人端与非门集成电路和CD4060.4异或门集成电路组成。通过3只门电路中的各个门的组合，组成一个具有光强保护、光弱保护和超时阅读保护为一体的多功能视力保护器电路。

通过上述比较可以看出第一方案更为合理。它采用三块电路各自独立却又相互结合的方法，实现了电路板和芯片的合理使用，实现了距离检测、计时功能和采光功能。且实测静态电流不大于8mA。设计原理简单、设计合理、造价低廉，能起到了预防近视、保护眼睛等作用。第二方案设计过于简单达不到要求。第三方案设计复杂且制作成本过高。在此我选用第一方案进行设计。

二、电路设计分析

1、电路原理框图：视力保护器由测光电路、显示电路、报警电路、定时电路4个部分组成，

如图所示：

2、电路原理具体电路组成

本电路主要包含：该电路包括3个振荡器：（即超声波发射振荡器、报警声振荡器和定时用振荡器）、一个超声波接收放大器、一个光控电路和各功能的控制与指示灯电路。

（1）、测光电路

本电路主要有光敏电阻器RG、电阻器R4、电容器C和IC2内部的与非门D8组成。本电路的工作原理是：当周围光线变弱时引起光敏电阻的阻值增加，使加在电容C上的分压上升，进而使可控硅的导通角增大，达到增大照明灯两端电压的目的。反之，若周围的光线变亮，则RG的阻值下降，导致可控硅的导通角变小，照明灯两端电压也同时下降，使灯光变暗，从而实现对光照度的控制。

（2）定时电路

本电路主要有：定时控制电路由定时器集成电路NE555、电阻器R13、R14、电容器C9、C10。电位器RP和IC2内部的与非门D9组成。

（3）超声波控制电路

本电路主要有两部分组成：一部分超声波发射电路由超声波发射器B2、非门集成电路IC1（Dl-D6）内部的D4-D6、或非门集成电路IC3（DlO-D13）内部的或非门Dl0、Dl1和电阻器RlO-Rl2和电容器C7、C8组成。另一部分接收电路由超声波接收器B1、电阻器R2、R3、R5、LC1内部的非门D1-D3、与非门集成电路IC2（D7-D9）内部的D7、电容器C3-C6、二极管VD1、VD2、晶体管V组成。

三、电路总体工作原理

接通电源开关S，整机各电路通电工作。NE555的3脚输出的3kHz方波振荡信号一路加至与非门D7-D9的一个输入端上，另一路经C8加至非门D6的输入端上，该方波振荡信号经D6整形后对4OkHz振荡器（由或非门Dl0、Dl1和C7、R10、R11组成）进行调制，调制后的振荡信号经非门D4、D5驱动B2发射出超声波。

在使用者的脸部与书写面之间的距离大于35cm时，B1接收不到B2发射的超声波信号，VD2和V处于截止状态，与非门D7输出高电平，VL2不发光，声音警示电路不工作，HA不发声。当使用者的脸部与书写面之间的距离小于35cm时，B2发射的超声波信号被人脸部反射回来，B1接收到反射回来的超声波信号并将其转换为相应的电信号，该电信号经非门Dl-D3放大整形及C3、VD1、VD2、C4倍压检波后，产生负的直流电压便V导通，与非门D7输出3kHz的矩形脉冲信号，VL2闪烁发光；同时VD3间歇导通，由或非门Dl2、D13和Rl5、R16、C11组成的音频振荡器在3kHz脉冲信号控制下振荡工作，驱动HA发出间歇的蜂鸣声，提醒使用者注意读写距离。

在环境光线适合读写时，RG的阻值较小，与非门D8输出高电平，VL3不发光，VD4处于截止状态，音频振荡器不工作，HA不发声。当环境光线较弱，达不到读写要求时，RG的阻值变大，使与非门D8输出3kHz的矩形脉冲信号，VL2闪烁发光，VD4间歇导通，使音频振荡器振荡工作，HA发出警示声，提醒使用者环境光线偏弱，应打开台灯。

在定时时间未到时，NE555的3脚输出低电平，与非门D9输出高电平，VL4不发光，VD5处于截止状态，音频振荡器不工作，HA不发声。当定时时间结束时，lC4的3脚变为高电平，与非门D9输出3kHz的矩形脉冲信号，使VL4闪亮，音频振荡器振荡工作，HA发出警示声。

本设计是基于超声波发射与接收技术的多功能视力保护器。在设计中具有如何有效的提高视力保护的作用。通过实践证明该视力保护器可行且可靠性良好，使用方便。本文期望通过该电子硬件的制作和理论的研究，能为后期进一步设计多功能视力保护器并采取合理措施提高视力保护的有效性提供可靠和有效的数据源和信息依据。

参考文献：

[1] CMOS多功能视力保护器-电子世界[M]-袁小翔，2006.5

[2] 视力保护器-家庭电子-[M]袁小翔，2006.5

[3] 家庭电子杂志社.家庭电子1998年合订本.1999.212

[4] 电子技术基础数字部分.[J]北京：高等教育出版社，2005.

第8篇：保护视力的意义和措施范文

>> 12个Maxthon功能增强插件 U Can U Up：12个高级Chrome插件 QQ邮箱推出Firefox增强插件等 通过插件体验Windows 8新功能 增强的五个运动方案 增强肝功能的六个秘诀 给IE插件设个“卡” 饭不够汤来凑功能不够插件帮忙 添功能省资源不装软件装插件 功能大升级！PSP实用插件串烧 12个你杀12个你！ 要避而远之的十个Firefox插件 两个插件,让Chrome变身iPhone 插件退散，还软件一个清白 发挥四大功能 实现四个增强 12个另类餐馆 12个PC流言 12个月12幅画 为12星座增强考试运 网络新手不可不用的IE增强插件 常见问题解答 当前所在位置：这个文件，然后用记事本打开它，将“北京”替换为你所在的城市名称，这样，默认搜索城市就改成你指定的地点了。

美丽元素网络电台

点击侧边栏上SabreRadio按钮后，就会自动加载“美丽元素网络电台”功能。电台现有综合音乐、世界音乐、爵士情调和古典赏析等频道，24小时滚动播放各类音乐唱片。这样，爱乐一族在冲浪时想听音乐就更为便捷了（图5）。

QQ for Maxthon

启动该插件后，输入用户账号、密码后登录。右上角的几个按钮图标分别可以实现查看好友资料、指定聊天好友、刷新好友列表、下线等用途，鼠标移到上面就会有提示。好友按在线或离线分为两栏，想和谁联系就双击该好友，在弹出的聊天窗口中输入消息后发送即可。如收到了好友给你发的消息，QQMax侧边栏下方会出现一个不停闪烁的消息提示图标，点击后消息内容就会显示在聊天窗口中。浏览网页和聊天可以说是不少人上网的主要内容，现在无需另行安装QQ，在一个界面内就可边浏览边聊天，再也不用在多个软件间频繁切换了（图6）。

汉语字典

遇到不认识的字，还去翻字典吗？现在只要在下划线的位置输入或粘贴你想要查询的汉字，点击“查询”就可以了。结果比一般字典要强，读音、意义、笔画数、部首全有，还有英文解释（图7）。

TabTree for Maxthon

点击该插件按钮后，每个网页就按首页网址做了分类，同时显示各自的标题，很直观。这个插件的标签管理功能十分强大，可与Maxthon自动同步检测新打开的和关闭的标签，同组下的标签批量操作，不同图标分别指示已读、未读等等，大家可以试试看（如图8）。

网络电视4.0

点击该插件按钮后就出现节目菜单，囊括了不少电视频道，还有Flash、小品等等。部分节目有多个播放地址，如果观看不够流畅，你可按“下一个”选择另外的播放地址。此外，还新添了电影搜索功能（图9）。使用本插件需Windows Media player9.0和Real Player One以上版本支持。

FreeMemory1.1

打开很多网页和程序后，内存就变得捉襟见肘，有些程序和网页即使关了，所占据的内存空间也并不一定全部释放出来，时间一长，系统运行就不再流畅。该插件允许用户在界面上直接设置释放的内存数和释放的频率，允许用户开启和停用内存释放操作（图10）。

清除烦恼2.20

各种顽固的广告影响你的上网冲浪；想复制内容，却被限制了鼠标拖选、复制，右键也被屏蔽；离开一个页面时，却跳出一窗口，问是否加入收藏夹或成为首页；鼠标移到某一个链接上想在状态栏看一下具体路径，真实路径信息却被隐藏……诸如此类的不方便在使用这个插件之后会得到一定缓解。该插件的一般功能（包括解除选择、拖动、右键限制以及禁止离开时弹出窗口等）、连接功能（包括显示真实路径、连接提示等）、闪动功能（包括停止滚动文字、暂停Flash等）及广告功能（包括清除广告连接、清除滚动广告和清除特定大小广告等）可通过插件按钮右侧下拉菜单中的“设置”命令进行设置，然后再点一下插件按钮执行。如果选择了“自动执行”选项的话，则在页面载入后自动执行。其他一些功能像“显示/隐藏连接提示”、“还原广告”、“添加豁免”、“清单整理”等只能在插件下拉菜单手工执行。项目比较多，当然有些也并非百分之百有效（图11）。

词霸在线查询

这个插件的功能是调用词霸网站进行查询，免去自己登录的麻烦。可直接点击插件按钮，弹出窗口输入查询内容；或者先用鼠标选择页面上的词语，再点击插件即可（图12）。

EnableRightClick1.5

有些网页的限制措施使用了Scripts，但是连“清除烦恼”似乎都不起作用。点一下这个插件试试，右键菜单就可以恢复拖拉选择、复制功能了。

轻松阅读1.4

如果你习惯于长时间盯着屏幕阅读电子书的话，装上这个插件对于保护视力就有很大意义。EasyRead运行后会把当前窗口的选中文本或没选中时的全部文本放到新窗口打开，可以自定义文本大小、行距、自动滚屏速度、前/背景色等，比Maxthon的网页缩放功能好用得多（图13）。

第9篇：保护视力的意义和措施范文

关键词：中小学生；健康体检；常见病；检出率

中小学生正处在生长发育的重要时期，了解中小学生健康状况，预防控制学生常见病，对促进学生健康成长有重要意义。为掌握成都市成华区中小学生生长发育及健康状况，以便于针对性的制定学校卫生工作计划及干预措施，区卫生及教育行政部门组织体检机构对区属中小学校学生全部进行了健康体检，现将结果分析如下。

1 资料与方法

1.1一般资料 采用普查的方式开展健康体检，对区属中小学校6～18岁的所有在校学生的体检结果进行分析，共68182名，其中男生35761人，占52.4%，女生32421人，占47.6%。

1.2方法 按照《四川省中小学生健康管理办法》和《中小学生健康体检规范》的要求进行，由学校所在的辖区社区卫生服务中心严格按照规范中所规定的体检仪器、操作方法及质量控制。体检项目包括身高、体重、胸围、肺活量、视力、龋齿，营养状况评价采用身高标准体重2000版。

2 结果

2.1生长发育状况 成华区中小学生的身高、体重、胸围和肺活量四项指标均随年龄的增加在稳步增长，男生的生长发育高峰在11～13岁，女生的生长发育高峰在9～11岁，男女生身高生长曲线在发育过程中出现了2次交叉现象，分别在9岁和13岁，13岁以后，男生的身高发育水平显著高于女生，而男生的体重发育水平在各年龄段均高于女生。13岁以后，男生的生长发育速度明显高于女生。见表1、图1、图2。

2.2常见病检出状况 监测的几种常见病中，检出率由高到低依次为近视（52.1%）、龋齿（31.3%）、肥胖（14.5%）和营养不良（3.7%）。按不同性别对各种常见病的检出率比较，女生的近视和龋齿的检出率高于男生，男生的肥胖和营养不良检出率高于女生；按不同年龄对各种常见病的检出率比较，高年龄段的近视及营养不良检出率明显高于低年龄段，低年龄段的龋齿检出率明显高于高年龄段。见表2。

3 讨论

成华区中小学生各年龄段身高、体重的发育是一个连续的过程，均值随年龄增长而增长，但并非等速进行，增长速度在各年龄段和男女生之间均不相同，具有阶段性，符合儿童少年生长发育的一般规律[1]。但对比杨漾、陈佩杰等的研究[2]，成华区各年龄段学生的身高、体重指标均低于上海市中小学生2010年生长发育水平，考虑儿童青少年的生长发育受多种因素影响，可能与遗传、经济、地理及教育因素有关，成华区地属四川省成都市，位于我国西南地区，经济水平与光照强度等均与上海市有明显差异，导致了两地学生的生长发育水平差距较大，也说明了成华区中小学生的生长发育指标尚有进一步增长的可能，可根据本地的实际情况，采取有区域针对性的改善措施，如制定操作性强的营养干预计划，加强体育锻炼和户外活动等。

近视由于在中小学生中的高患病率， 被世界卫生组织列为要求改善消除的5 类眼病之一[3]，现在成华区中小学生近视检出率为52.1%，高于重庆、三亚等的报道[4-5]，从该病的发病情况来看，发病率随着年龄的增长而升高，女生发病率高于男生，与2005年全国学生体质与健康调研结果一致[6]。国内多项研究表明[7-8]，环境因素和遗传因素均在近视的发病中起着重要作用，但环境因素是中小学生近视的主要原因，如过度近距离学习、视环境不良、用眼习惯不规范等[9]。女生近视率高于男生，可能与女生学习较男生刻苦，户外活动和体育锻炼较少有关[9]。保护视力应从小抓起，采取有针对性的综合措施：如限制近距离用眼时间，优化学习环境，增加室外活动，定期检查视力，控制近视的发生和发展等。

龋齿是被世界卫生组织列为继癌症、心血管疾病之后的第三大慢性非传染性疾病，在成华区中小学生中的检出率为31.3%，高于梧州、徐州等的报道[10-11]，低年龄学生龋患率明显高于高年龄段，女生龋患率高于男生，主要原因多数是年龄小时吃甜食过多、口腔卫生习惯相对较差，家长考虑换牙的因素，对乳牙的保护意识比较薄弱[12]，且女生更爱吃甜食、零食、冷饮[13]。乳牙虽然要逐渐被恒牙替换，但在引导恒牙萌出，保持口、唇及而颊部外形方面也起着重要的支持作用，且龋齿伴有严重疼痛，会影响学生的学习和生活，也会妨碍食物中营养物质的吸收，因此，防治龋齿至关重要，应加强家长及学生口腔卫生知识的宣传教育工作，定期进行口腔检查，发现龋齿后及早进行充填，有条件可进行窝沟封闭等预防性治疗。

肥胖和营养不良现象在成华区中小学生中均不同程度存在。男女生的肥胖检出率均高于2010年全国城市男生和城市女生水平[14]，男生肥胖率明显高于女生，与国内报道一致[14]，可能与男生更容易摄入过多高热量食物有关。男生营养不良率也明显高于女生，此结果与文献报道不相符[15]，其原因可能是在生长突增阶段，男生比女生增幅更大，体育活动相对更多，营养需求量增大而摄入不足造成营养不良。高年龄段学生营养不良检出率也明显较高，原因可能是高年龄段学生基本处于青春期，生长发育迅速，新陈代谢旺盛，且多处于学习负担较重的中学阶段，机体所需能量和消耗量都增加，而由于膳食结构的不合理，摄入能量不足，导致营养不良。应重视对学生肥胖和营养不良的防治，对不同年龄和不同性别的学生，采取针对性的的营养干预措施。

中小学生的生长发育和健康状况关系国家未来，应在全社会营造健康教育氛围，建立家庭、学校、社区健康教育网，学校加强宣教力度的同时，让家庭积极参与到学校健康促进活动中，配合开展学生健康促进活动，改善学生健康状况。卫生、教育行政部门进一步加强协调配合，建立健全学生体质健康监测网络，合理安排学生课业量，保证学生体育锻炼时间，以促进学生形态、技能和运动素质的均衡发展，减少常见病的发生。

参考文献：

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[3]Parara jasegaram R.VISION 2020-the right to sight：from strategies to action [J].Am J Ophthalmol，1999，128（3）：359-360.

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