武术教学的特点精选(九篇)
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第1篇：武术教学的特点范文
语言是思维的外衣,是交流思想的工具,是表达内容的形式。对老师来讲,语言是从事课堂教学的起码条件,是完成教育教学任务的重要手段,是最重要的基本素质之一,教学是一门艺术,老师要充分运用自己的语言使得课堂教学显得轻松愉快又引人入胜,这样才能增强教育教学效果,提高教育质量。
课堂教学的语言可以分为以下五种:
一、口头语言
口头语言是人类之间交流、传递信息的最主要的工具。口头语言也是老师在课堂中最常用的授课方式。口头语言相对其它语言来说最大的特点的是它的时间和空间的灵活性强,通过口头语言的,老师可以将知识和情感完整和准确地传递给学生,同时还可以利用语言引导和开发学生思维并培养学生的能力;缺点是时间的延续性差。所以,老师要充分掌握口头语言的特点,趋利避害,老师的口头语言应注意科学性、艺术性、趣味性,做到准确、精练、生动、清晰,力求层次清楚,逻辑严密,形象生动,富有感染力,能把深奥的道理形象化,抽象的概念具体任务化,枯燥的问题有趣化。这在于
⑴准确精练的语言能培养学生严密的逻辑性。初中学生思维活跃,但注意的持久性差,抽象思维发展不够。口头语言和文字不同,时间延续性差,因此老师在讲课时最忌语言拖沓、冗长、繁琐复杂,否则学生就很难完整地记忆和理解。老师口头语言应该简短精练、富有层次,不拖泥带水、重复啰嗦。同时,口头语言的灵活性强,所以有些老师不免有些随便,但学生很难将整节课的老师所以有话都听完记住,如果学生刚好听到和记住“随便”的话而漏过正确的内容,会给学生的理解造成很大的影响,老师的口头语言应该强调严密准确和逻辑性。例如,对于同类项的概念如老师说字母与次数相同的项是同类项,学生就会造成“a2b与ab2是同类项”的现象。对于学生回答中的语言不严密的地方,老师也应该及时的予以纠正和指出,默移潜化中让学生形成良好的逻辑思维。
⑵风趣的语言活跃课堂气氛,激发学生的求和欲。“兴趣是最好的老师”,要使学生对所教的学科产生兴趣,首先要使学生对你说的话产生兴趣,而老师幽默风趣的语言是最容易激起学生兴趣的工具之一。学生每天要上七八节课,对不断“重复”的40分钟总觉得枯燥无味,而且连续的高强度的脑力劳动也使学生的的大脑很难始终保持兴奋状态,这时老师就可以利用口头语言灵活性强的特点,在恰当的时机和内容用幽默风趣的语言打破课堂的沉闷、活跃气氛,起到调节学生情绪的作用,将会有事半功倍的收获。如在上“口头语言有理数的分类”时,我给学生设计了这么一个问题“请把下面的小朋友(数1,2,3,,0,-1,-2,1/2,22/7,-1/3,-5/8, 4.5,-1.5)分别带回各自的家(正整数,负整数,零,正分数,负分数)”;接着,又提出问题"它们的家都在路边,现在由于公路改造,只能留两间房子,请你把长得像的小朋友安排在同一间房子里";最后,当“零”自己孤零零地站在屋外时,我有提出:怎么办,它站在外面会被大灰狼吃掉的”此时,学生们马上争先恐后地发表自己的看法,课后,学生纷纷表示这是他们读书以来最爱的一节课. 由此可见,枯燥的书面语言,如果能用简明幽默的语言描述出来,还可收到强化记忆和理解的功效。
⑶亲切和蔼的语言能增进师生感情。教学是双边活动,师生在课堂中不单是简单的知识授受关系,也是一个情感的传递过程。尤其在新课改中,这一点更得到了充分的体现.新课改的课程要求教师走下千百年以来”师道尊严”的神坛,与一个合作者,参与者的身份与学生一起做一做,练一练,与学生进行平等对话.那么,要想取得很好的教学效果,必须建立良好的师生关系,有不少的学生就是因为喜欢某位教师然后才喜欢上该门学科的。课堂上老师亲切、和蔼的语言能增进师生感情,沟通师生心灵,使学生热爱你和你所教的学科,产生良好的效果。亲切和蔼的语言还可以给学生足够的信心参与到教学中来,很难想象一位从来不苟言笑、语言生硬的老师能让学生大胆的进行质疑和回答。
二、体态语言
体态语言是指通过人的面部表情和手脚等活动来表现个人情感的身体动作。教学如果能正确运用体态语言可以为老师控制和调节课堂气氛节奏,增强教学效果,还可以促进师生之间、学生与科学间的情感交流。
⑴表情语言 心理学家发现,当人们面对面进行交谈时,所获得的信息有很大一部分是从对方交谈时的表情获得的。所以老师在课堂中应恰当利用表情来帮助教学,会起到出神入化的作用。如课堂上有学生开小差,一个严肃的眼神使他迅速改正;学生回答对问题,一个赞许的目光或一个会心的微笑都会使他得到莫大的鼓励。学生在认真听课时,一般都会盯住老师的脸,如果一位教师总是一种表情,就会使学生的注意中心由于缺乏变化而容易分神。
老师的在讲课中随着知识讲述而起伏变化的表情,还可以还是学生充分感受到知识的人性本质,避免知识的机械性。如讲述一位科学家的成就时,一个崇仰、神往的表情胜过任何的语言陈述。
⑵手势语言 不知大家注意到没有,凡是做老师这一行的人,说话时特别喜欢打手势,其实这是一个职业习惯。一般来说,老师在课堂都喜欢使用手势语言,因为手势动作和表情一样,都是老师个人情感的外在表现,能使满堂生辉,增强教学效果。手势有时还可起到口头语言无法取代的作用,促进学生的对知识的理解和记忆。
三、实验语言
实验在验证数学知识的权威性、有效性方面是其它的语言无法比拟的。很多数学知识如果只是单纯从课本和老师的口中说出来,学生经常不容易理解,也不容易信服,通过实验语言却可以无声胜有声。
⑴实验语言是数学课堂中培养学生科学素质的重要工具。按照素质教育和创新教育的要求,我们将不单要求学生机械的记住课本上的知识,更要培养学生形成比较全面的科学素质和创新思维,使用实验语言是不可或缺的一个手段。
初中生的一个心理特点是特别喜欢亲自动手做一做、试一试,实验就是吸引学生的一个好方法,如等腰三角形两个底角相等,轴对称图形的性质等知识,若能运用好实验语言还可以让学生感受发现和创造知识的艰辛和快乐,使学生由感知兴趣提高到探究兴趣和创新兴趣。通过实验语言,我们可以让学生走完知识发现、形成、拓展(质疑、假设、验证、结论、运用)的整个过程,让学生形成正确完整的科学方法。而且数学的实验和科学典故、生活实际联系十分密切,通过实验语言我们可以让学生感觉到科学就在我们身边,就是我们平常生活经验的提炼,避免科学的给人哪种冷冰冰的感觉,使学生感受到知识本身的人文性、以人为本特点,从而产生科学情感和科学思想。
⑵实验语言是对学生各种感官的充分训练。要真正观察好一个实验,就要求学生充分集中精力,发挥动手、动脑等各方面的能力,在观察中分清主次,把握住观察的重点,训练学生在观察事物时对注意中心调整和运用能力。
⑶实验语言是学生提高动手能力和运用、创造知识能力的最好训练。新教育要求全面提高学生的各种素质,让学生在学习中训练他们的实践能力又是以前教育中最薄弱的环节。如果我们运用好实验,让学生亲自动手做和设计实验去发现问题、解决问题,就可以使学生的动手能力和将理论运用到实践中的最好方式;再进行适当的引导,让学生从实验中得出结论和寻找规律,更可使学生完成了从实践中提炼理论的更高层次。同时这种让学生自己在动手中所形成的知识要比课本和老师讲述要真实和牢固得多。
四、板书语言
板书不是讲授内容课本知识的重复,而是对教学内容的提炼和概括,是画龙点睛的启示。板书语言受空间限制较大,但时间延续性、对重点内容突出性强,老师的板书应做到计划性、启发性、规范性。
⑴板书的计划性 要求老师事先要吃透教材,将学生最容易忘记、混淆的内容找出来,然后有针对性进行板书设计,让学生更清晰地把握知识的重点和理解的要点。板书的先后顺序还能使学生看到知识形成、发生、发展的过程,从中看到思路和方法。而通过板书的位置设计还可以让学生看到知识点间的联系和不同,把握到知识的脉络框架。
⑵板书的启发性 板书的空间限制性强,老师不可能也不应该将所有的内容都进行板书,所以对板书一定要强调其的启发性,利用几个简短句子甚至一个大的问号或文字所加几个点,将学生的心中的疑问和好奇心吊起来、引出来,启发学生的思考、引导学生的探究,帮助学生去探究发现知识,促使学生形成积极思维的习惯。
⑶板书的规范性 板书的时间的延续性强,不象口头语言过了就过了,它会留在黑板上,所以板书语言的规范性、严密性的要求都更高。统一风格的规范性板书可以让学生更容易把握知识的重点和记忆的规律,形成良好记忆和思维习惯。一个规范、完整的板书设计本身就是一种美,还体现出老师个人对艺术和美的理解和表现,坚持下来可以薰陶、培养学生的审美观点,使学生自觉地鉴别美、追求美和创造美。
第2篇：武术教学的特点范文
关键词： 无机非金属材料专业 内蒙古高校 教学方向 特点
近几年新型材料迅速发展，无机非金属材料从传统的硅酸盐材料水泥、耐火、玻璃和陶瓷材料，逐渐涵盖了包括由某些元素的氧化物、碳化物、氮化物、卤素化合物、硼化物及硅酸盐、铝酸盐、磷酸盐、硼酸盐等物质组成的材料，成为与有机高分子材料和金属材料并列的三大材料之一，因此无机非金属材料相关产业成为国民经济中不可或缺的支柱型产业，各工科院校都增设了无机非金属材料专业。随着国家西部大开发政策的推行，内蒙古中西部呼包鄂地区的矿产资源为我国新型材料的发展注入了新的活力，除钢铁产业外，与煤矿资源、黏土矿、稀土矿和沙漠硅砂等相关的无机非产业也得到了蓬勃发展。因此，我国中西部高校无机非专业的学生培养宜与当地资源和就业要求相适应，具备自身的特点。
一、结合当地矿产及企业资源，因地制宜指引学生专业方向
内蒙古地区拥有丰富的矿产资源，除金属资源外，还有大量煤矿资源、黏土矿、稀土矿和沙漠硅砂等，这极大促进了本地区无机非金属材料产业的发展。如内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗三垧梁工业园区，地处蒙、陕、晋三省交汇处，陶瓷生产资源丰富，能源成本优势突出，高速公路、铁路主干线贴近工业园，物流运输十分方便，吸引了大量企业进驻，如陶瓷厂、电厂、氧化锆粉体制备企业、稀土氧化物加工企业等。另外，内蒙古地区地广人稀，太阳能和风能的开发成了热点。这些企业及产业的迅猛发展，需要引入大量高素质无机非金属专业人才。
内蒙古中西部工科院校生源的50%来自内蒙古，学生就业意向留在当地，因此，该地区的无机材料专业应有针对性地进行培养，既满足本地市场要求又解决学生就业问题。目前的主要方向包括水泥生产、建筑用陶瓷生产、稀土矿提取与加工、玻璃生产、耐火材料生产及光伏产业等，因此要根据学生兴趣加强这几方面的专业素质培养。
二、应新技术发展要求，加强创新型人才的培养
在专业人才培养方面，除了要求学生稳扎稳打地掌握基础知识外，还要应新技术的发展要求，全面提高个人能力，增强学生的创新能力。这就要求学生不仅夯实基础学科的知识，如数学、物理学和化学等方面的自然科学知识，以及专业学科知识如无机非金属材料的结构组成、材料的制备、材料的表征、材料的性能与应用的基本理论、基本方法及相关的基本实验技能等，还要增加交流拓展类学科的知识，如外语、计算机及信息技术应用等，工程技术类知识，如工程制图、工程设计基础、电工电子学等方面的知识，从而具备一定的创新能力，在设计、制备、研究新材料等方面展现出一定的素质。与此同时，除专业能力以外，学生还要具有良好的身体心理素质，具备良好的专业品质和与主要面向工作岗位相适应的踏实敬业、吃苦耐劳、团结协作的职业素养。
三、加强应用科学和实践教学，培养“上手快，留得住”的优质专业人才
工科院校的毕业生，普遍的就业对象是工矿企业，工作环境较枯燥和艰苦，很多学生的就业思想比较理想化，真正参加工作后往往觉得与想象差距太大，不能吃苦也不能坚持，对个人发展没有规划和定位，容易频繁跳槽。加强应用科学和实践教学，使学生认识到科学的价值和学习的目的，激发学生的学习兴趣，培养创造精神，使学生改变“眼高手低”的学习态度，增加专业知识，开阔视野，认识到本专业在国民经济和社会生产中的重要性。这就要求在教学环节中，加强实践环节的教育，让学生多进实验室培养动手能力，多进企业和厂区了解现场环境及工作要求、与企业领导接触、与技术人员沟通，有目的有方向地进行专业规划，制订学习计划，增强专业信心，且不好高骛远。这样，学生就业后就可以很快上手工作，并且在企业环境中稳扎稳打，开辟自己的职业生涯。
四、根据社会发展要求，增强学生专业环保意识
随着社会发展，环境保护日益受到人们的关注，经济发展的同时拥有良好的生活环境成为我国发展的新目标。无机非金属材料工业生产大多具有能耗高、排放污染大的缺点，如何保持产业的继续发展，又与环境相协调，成为企业发展的新目标，同时对无机非专业人才的培养提出了新的挑战。近几年，内蒙古中西部的生产企业逐渐在向废物利用和节能减排方面发展。如水泥厂原料采用电石渣和煤矸石取代熟料，陶瓷厂采用粉煤灰和沙漠硅砂取代黏土和石英，并在相关领域取得发明专利。因此，在无机非金属材料专业人才培养过程中加强环境保护教育是一条有效且必要的措施，让学生认识无机非金属材料工业潜在污染的来源和危害，了解污染控制的相关标准，学习污染控制的各种技术手段，掌握个人防护的技能，通过环境教育培养学生的环境意识，使学生树立环境保护和可持续发展的观念。
随着我国“一带一路”发展战略的推进，内蒙古中西部的无机非材料相关产业将进一步持续发展，各学科之间的交互作用越来越强，这对该地区本专业人才培养将提出更高的要求，由对口培养逐渐向适应型教育转变，因此无机非金属材料专业的高校学生培养既要多样化，又要具备地区适应性强的特点，为促进本地区经济发展作出贡献。
参考文献：
[1]吴敏薇.在无机非金属材料教学中实施STS教育的探索[J].希望月报，2007.10：74，29.
[2]卜景龙，梁波.无机非金属材料专业素质教育与培养[J].建材高教理论与实践，2000，3（19）：109-110，112.
第3篇：武术教学的特点范文
关键词：武术；体育教学；教学指导思想；实用知识传授
中图分类号：G852-4 文献标识码：A 文章编号：1673-8500（2013）01-0094-01
武术文化不是一个空泛的口号，而是有着丰富的内容，从结构上看可以把武术文化分成三重结构：第一重结构是指武术表现出来的活动形式，比如武术的套路、散打形式、功法练习，外在的活动形式，我们把这一层活动形式可以称之为武术文化的外显层，第二层是指武术文化的中间层，包括诸如武术的训练原则、传承方式等等；第三层是指武术文化的内引层，从具体内容上看是指诸如武术的价值取向，武术的审美情趣，武术的思维方式等等，本文谈谈有关传统武术的若干思维方式。以“技术教学”为主，贯彻 “以学生发展为本”的教学理念，积极构建学生在体育教学中的主体地位，以激发学生学习武术兴趣，完善武术学练方式和掌握武术技能为主要目标。探究一种适合学生发展、有利于武术学习、加强自我保护和形成良好心理品质的武术教学形式。选择武术技巧成套动作的学习，是深入挖掘教材内涵，对学生进行系统教学的体现。
一、教学指导思想
体育教学原则是实施体育教学最基本的要求，是保持体育教学性质的最基本因素，是判断体育教学质量的基本标准。依据教学计划，针对学生对传统武术文化的喜爱，通过武术套路学习，复习健身拳套路的基础上，用短绳来替代武术软鞭进行教学，培养学生良好的身体姿态、发展身体的柔韧、协调性，使学生了解武术中的攻防特点，激发他们崇尚热爱中华武术的热情。同时，依据体育学科的性质、体育教学的基本规律，从实际出发，能很好地发扬传统武术文化的精神，促进了体育教学与改革的深入地开展。贯彻新课程理念，从教学的实践经验，“变废为宝”开发利用旧短绳，制作替代武术器械教具，在课堂教学上使用简单、方便、安全，注重培养学生的个性化教育。遵循学生的身心特点及体育教学规律，促进武术学习兴趣和学习动机的激发，适当增加武术器械攻防应用的实用知识传授，建立学生对武术学练的正确认识。
二、教学组织特点
一是准备部分：用做操、游戏等形式进行热身。基本部分中，复习改进组合动作的基础上，通过学习软鞭单个动作，用小组合套路，体验武术器械基本攻防动作，提高武术软鞭的运用能力。结束部分：结合主教材的活动进行放松。
二是教学中，教师采用讲解、示范、提示、点评、激励学生参与模仿、欣赏、评价，指导学生边观察边思考，让学生通过判断、比较、分析、综合归纳，形成完整、正确的动作概念。
三是教学中采用小群体的教学组织形式，培养学生分组学练和互评的能力。通过复习拳术组合动作和学习武术短器械的知识运用，帮助武术技术动作质量的提高。
四是教学中注重武德培养，采用音乐的意境配合。将短绳的动作与音乐节奏配合，以利于更容易掌握武术动作练习节奏。 结合武德教育的同时了解武术文化内涵，教师运用习武的口令练习和喊口号等方式，提升为一种爱国主义教育。
五是结合武术教材的特点。在课中选择学生较熟悉，节奏鲜明、简单通俗的音乐表现形式，帮助学生掌握动作，提高武术动作的肢体表现能力，完成课的目标。
三、突出专长 教法实用
教师根据武术套路教学的特点和学生的实际进行教学设计，教学分段合理，教学组织严密，教学方法有效，教学步骤清晰，课的结构环环相扣，过渡自然巧妙、比较合理。教师在教学过程中，根据学生不同层次、按基础差异进行有针对性的分组教学，培养学生合作意识和团队观念。遵循教学规律，寻求符合学生心理、生理的发展规律，注重实效，在理论与实践的结合上力求有所突破。运动负荷适宜，动作技术的难易度适当，大约10%以上的学生通过努力掌握得非常好，20%以上的学生通过努力掌握得较好，70%以上的学生通过努力基本都能完成。使每一个学生身心都得到了发展，获得了武术基本知识，教学效果较好。课的“量”度把握很好，该课不仅发展了学生体力，还发展学生的智力，强度适中。场地、器材、教具手段的运用，经济、实用、有效，符合武术教学的实际需求。
四、组织严谨 风格突出
教学过程中师生关系和谐，学生表现出学练参与的热情较高。巧妙的将武术动作与音乐配合，激发学生习武兴趣。课堂中教师亲切的教态、传授的内容、场地布置、教学应变能力、与学生互动等方面表现的非常好；“学生参与”表现在学生的关注、配合、兴奋、思考、互动等方面。充分发挥教师的主导作用，体现武术教学生所获得新的知识新的技能。在教学中，依据学生掌握动作的熟练程度进行调控，采用分解教学和完整教学、重视学练反馈。紧抓武术风格特点传授知识，采用分解示范与完整教法相结合。在评价中，正确运用激励性评价、诊断性评价方法，给学生及时、真实、准确的学习反馈信息。教与学的互动，都有利于提高课堂质量和效益为目的。
通过教师的武术示范性口令、提示性口令和一般性口令根据教学实际情况合理运用，在指导学生练习与纠正动作错误中具体有效、简明得法，组织队形的调动便捷、常规严谨认真，使学生的身体得到适当的锻炼，习武意识与心理品质得到一定培养，而武术课运动负荷适中，安全提示到位，也较好地体现了该教师的教学能力。
参考文献：
[1]黄芳.第四届全国体育教学观摩展示教案集[G].宁波.2010年10月.
[2]黄超文.基础教育课程改革背景下的学校体育教学[J].当代教育论坛： 教学研究.2010，（08）：121-123.
[3]王品珍.中华武术文化“和合思想”在构建和谐社会中的价值和功能[D].郑州大学.2011
[4]陈龙.浅谈一节精彩的体育课[J].现代阅读・教育版.2011，（09）：34-35.
第4篇：武术教学的特点范文
摘要 本文通过对武术文化的概念、特点和作用的详细阐述，提出武术文化素质教育的概念，通过武术文化对高校大学生素质教育促进作用的论述，挖掘武术文化的功能价值，开拓素质教育的空间，为武术文化素质教育研究具有参考价值。
关键词 武术文化 素质教育 作用
一、武术文化的特点和作用
作为中华民族优秀文化的绚丽瑰宝，传统武术无论从技击性、健身性、哲理性、艺术性、娱乐性、观赏性，还是从全面提升大学生素质，促进大学生个性发展与人格完善，培养大学生民族精神，提高民族文化素养，增强民族文化认同感等方面有着巨大的推动作用。
（一）体育领域中的武术文化的作用特点
体育领域中的武术文化，具有技击性、健身性、防身性的功能特点，这是武术文化的基本功能。武术要发展，必须靠竞技来提高，离开了技击，武术就没有了生命力。武术的健身功能、娱乐功能、竞技表演功能、教育功能等，都是通过以技击性为动作设计原则形成的各攻防技术动作来实现的。另外武术与中医的结合，创造了独特的中医养生、武术伤科、功夫按摩、运动医药、伤科针灸、救治偏差、练功疗法、特种功夫等成果，武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益，这就是体育武术所追求健身价值。
（二）影视领域中的武术文化的作用特点
影视领域中的武术文化我们简称影视武术，它具有的娱乐性、艺术性、观赏性的功能特点，是从艺术审美的角度出发进行拓展而来。随着现代科技文化的发展，人们娱乐的方式越来越多，达到娱乐的方法也越来越新奇。通过练习武术的过程中获得身心的愉悦，释放人心中的情感，达到娱乐的效果。武术无论套路表演，还是散手比赛，历来为人们所喜爱，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有很高的观赏价值，通过对武术的表演观赏中获得艺术的享受，武术与戏曲、舞蹈、杂技、影视、文学、体育等文艺形式的结合表演，给人们留下深刻的、精彩的印象。
（三）文化领域中的武术文化的作用特点
文化领域中的武术文化简称武文化，他具有哲理性的功能特点，它是武术在其历史演变和流传过程中融会了易学、哲学、美学、伦理学、兵学、医学、气功等传统文化思想和文化观念发展而来的。“武”字拆开就是“止”和“戈”，止戈，就是不要动武，从这里可以看出，中国武术的精神底蕴，武术追求的最高境界并不是单纯的胜负，而是中国儒家学说的“致中和”的精神，是道家学说中“无为无不为”的精神。
（四）学校教育中的武术文化的作用特点
学校教育中的武术文化，具有教育性的功能，中国武术蕴含着深刻的哲理思想，具有修心养性的功效，在习武的过程中养成独立的生活习惯，树立远大的理想，培养坚强的意志和高尚的品质，这也是我们常说的武德精神，它是武术工作者在从事武术教学、训练、竞赛等工作中应遵循的伦理规范，正义、公平、公道——人类最古老的道德观念。习武者需要有吃苦耐劳、知难而进、忍耐克己的精神，同时也要心胸宽广，对人以诚相待，具有强烈的爱国主义责任感，保持不为名利、乐于助人的美德。武文化这种哲理性和教育性的功能特点，在武术的熏陶中得以培养、塑造、锻炼、养成，人格素质得到升华。
（五）其他领域中武术文化的作用特点
武术文化的交际功能和带来的经济价值功能，借助武术文化特色向全世界推广汉语语言；凭借对外武术表演交流增进国际交流；借助武术文化桥梁搭建经济舞台；武术文化与思想政治教育的结合，深入的研究，提供一种教育的思路等等，无不能体现武术文化神通广大的威力。
中华武术，发于防身，立于健身，搏于赛场，习于日常，载于武艺，归于武德。武术的种种特性涵盖了武术文化的内涵，它是一门学问，需要我们研究挖掘，充分发挥武术文化的价值。
二、武术文化素质教育的概念
当今高校所开展的武术教学，其实和我们提出的武术文化素质教育有一定的相似之处，他们之间是相辅相成的关系，我们提出的武术文化是广义意义上的武术概念，素质教育也涵盖了普通的武术教学，武术教学是武术文化素质教育的重要组成部分，武术文化素质教育包涵了武术教学的全部内容，它是武术教学的拓展和延伸，武术文化素质教育是一个系统性的教育模式，它不仅仅局限于教学领域，他渗透到高校各个领域，他与学校的专业设置、课程建设、校园文化建设、师资队伍建设、思想道德建设、学生管理、校园设施和校园环境建设、学风校风建设等都有着紧密的联系。构建武术文化素质教育体系，充分发挥武术文化对大学生素质教育的促进作用。
三、武术文化对高校素质教育的促进作用
第5篇：武术教学的特点范文
我国武术课堂教学内容的现状
一直以来，我国的武术都处于世界领先水平，这与我国武术的历史文化和背景有着很大的联系，也与我国武术课堂教学有着不可分割的关系，最近几十年来，我国的武术更是取得了很大的进步，其主要的教学内容可以分为基础教学和规范性教学，基础内容主要由武术的基本动作、太极拳等组成，规范化教学是在基本动作的基础上，进行的进一步提高，但是这样的武术教学模式存在很大的局限性以及滞后性，比如没有实现个性化教学、流程过于简单等，因此，2004年以后，我国针对武术教学的问题提出了一定的整改措施，比如出台了《新课堂方案》与《新指导纲要》。
事实上，《新课堂方案》与《新指导纲要》是我国体育总局根据2004年我国的现状以及结合之前国外武术改革提出来的，经过几年的发展，我国的武术教育在教学内容、教学目标、教学考核中都取得了一定的进步，就武术课堂教学的内容而言，武术的教学内容的广度以及自由度有了一定的提高，很好的弥补了传统武术课堂内容单一的缺点；就武术课堂教学的目标而言，其教学的重点和难点更加的突出，更便于学生在课堂中掌握教学的内容，并在教学目标中，进一步突出了培养学生自主创新能力的重要性，更加注重培养学生在武术方面的创新能力；就武术课堂教学的评价与考核而言，不再是单纯以学生的考核成绩为分数，而是结合了学生平时的锻炼情况、出勤率等，让学生可以在平时的课堂学习中都更加的努力，更大的激发了学生在武术课堂学习中的自主性和积极性，更加的激发了学生学习武术的潜能，随着新的教育思想即“以人为本”思想提出以后，在“以人为本”思想的指导下，我国的武术教学更是在让实现了区域性教学，就是要求学生在武术课堂教学中，可以很好的结合当时武术的特点以及人们对武术的理解进行。
但是，我国的武术课堂教学并没有很好的实现《新课堂方案》与《新指导纲要》的目标，与我国的其他体育项目相比，其创新以及发展速度都是比较慢的，其武术教学也存在过于形式化等现象。
优化武术课堂教学内容的设想
武术在我国有着很悠久的发展历史，我国的武术教学更是在几千年的发展中，对武术本质的理解，对武术教学体系的系统化都做出了很大的贡献，现在，我国在武术教学中，必须结合新的历史条件和背景，并结合武术的发展现状，对武术的创新以及发展提出一定的设想，希望可以更好的促进武术发挥作用。
优化武术课堂教学内容的基本原则
教育性原则：武术在我国已经有几千年的历史，不管是其教学内容、教学目标还是教学系统都比较成熟，其中，我国练武之人对于武术精神的理解更是比较深刻，我国的武术精神注重的是内外兼修，“内”指的就是个人精神品德的修养，因此，我国在武术教学中，必须注重教学性原则，保障我国的武术精神可以更好的传承下去。
科学性原则：一般情况下，我们在教学的过程中，对于教学内容必须实行科学性原则，也就是要求在教学中，我们必须保障在制定教学内容的时候，需要根据学生的接受能力的具体情况进行，并进一步保障我们的教学内容可以实现一定的阶梯性，同时，我们还需要确保教学内容可以根据具体的区域进行。就武术的教学内容而言，武术本身内容比较多，而且规则比较负责，因此我们在制定武术教学内容的时候，必须保障其科学性原则，结合武术自身的特点，更好的保障武术的教学内容，更好的确保武术教学的效果。
健身性原则：我国是体育大国，武术教学作为我国重要的体育项目，对于我国体育的发展有着很重要的作用，其中，增强人民体质也就是健身性原则成为我国武术教学中需要遵守的重要原则，这几年来，我国人们的身体素质明显下降，加强锻炼已经成为一项很重要的项目，对于武术教学也是，健身性原则是必须要遵守的原则。
理论与实践相互结合的原则：理论与实践相结合的的原则是我们在教学中需要遵守的重要原则，因为没有理论支撑，实践就缺乏一定的指导文件，没有实践的证实，理论就缺乏了自身的意义，武术教学也不例外，必须实行理论与实践相结合的的原则。
优化武术课堂内容的构想
学生自身能力的提高：目前，我国在武术教学中，存在的很大缺陷就是学生能力的提高，并且很多人对于武术的教学存在一定的阶段性问题，因此，我们在以后的教学中，需要注重学生自身能力的提高，将学生能力的提高作为武术教学的重点，并针对学生的个性问题，进行针对性的教学方案，另外，武术可以锻炼我们的思维和提高我们的身体素质，因此，我们还需要确保武术教育的长期性。
建立科学合理的教学内内容体系：我国的武术教学就其内容而言，比较单一，并且人们对于武术的理解比较肤浅，我们在以后的武术教学中，需要认识到，目前我国武术教学的缺陷并及时更正这些缺陷，具体说来，我们需要扩大目前武术教学的范围，让人们认识到武术的多元性和本质。
第6篇：武术教学的特点范文
一、体育运动学校武术教学目标的特点
体育与健康课程标准根据三维健康观、体育的特点以及国内外体育课程发展的趋势，改变了过去按运动项目划分课程内容和安排教育实数框架的新标准。它重新构建了体育课程的内容体系，拓宽了课程学习的范围，将体育课程学习的内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。这五个学习领域的划分真正体现了体育与健康课程的性质和健康第一的指导思想，有利于课程目标的实现，有利于发挥体育课程健康育人的功能。由于中小学的体育课或体育与健康课程的目标就是增强学生的身心健康，按照这个课程目标，学习内容被划分为五个领域，和过去相比有了很大不同，这5个学习领域是一个有机联系的整体，而且各个学习领域的目标主要是通过身体练习来完成的，不可能把这五个学习领域隔离开来进行教学，更不可能理解为身体健康、心理健康和社会适应通过理论课、知识课来教育完成，它都是在身体活动课程当中来完成的。所以，了解中小学体育与健康课程标准的思路和想法是很有好处的，在培养武术教师上武术课时，教什么内容，如何去教，教学方法的改革等等工作，是值得深思的，很多地方也有待于进一步提高。
二、注重武术基本功的教学
武术基本功是学好武术的基础和前提，学生只有具备了扎实的基本功才能更好地接受武术套路的学习。武术基本功和基本动作的练习，内容非常丰富，按身体部位和练习形式可分为类：肩臂练习、腿部练习、腰部练习、手型手法练习、步型步法练习、跳跃练习、平衡练习和扑滚练习。从长期的教学实践中发现，有相当一部分学生在结束大学体育必修课以后，许多套路已不能再完整地练习，但所学基本功动作，如腿法练习种的正踢腿、侧踢腿、里合腿，外摆腿等直摆性腿法，前蹬腿、弹腿、侧踹腿等屈伸性腿法，各种掌法、拳法、腾空动作以及发展柔韧相练习的各种压腿压肩和下腰等动作，学生多能很好的完成，也能达到良好的锻炼效果。
三、抓好动作组合练习的教学
武术动作组合练习是指把几个基本动作有序地编排起来，遵循武术的基本要求，结合身、眼，手法、步法及精神进行练习。组合练习是套路练习的必要准备和过渡。武术套路是由多个组合按照套路的风格，特点有机编排而成的，组合练习掌握好了，进行套路练习学生就很容易掌握，也就提高了学习兴趣。
在进行组合练习时，重点应放在动作规格、劲力协调、精神上，体现出武术的形神结合、内外合一、攻防兼备的技击特点。反复的组合练习，使学生很好地掌握，既为套路练习打下很好的基础，又为学生日后的锻炼提供更多、更便利、更有效的锻炼方法。
四、完善武术套路教学
武术教学在运动学校的课程设置中，每学期一般开设2～3个套路，学生在1～2年的必修课中应该学到8～12个套路，学生除了完成必须的学分之外，完全可以根据自己的身体条件、性格特点和爱好，有目的地选择3～5个套路作为终身锻炼的手段。
武术套路按其功法可分为内家拳法和外家拳法，同时也有徒手、有器械，有长兵、有短兵，有单练、有对练，等等。课程设置上应全面一些，而从难易程度上来讲，徒手的拳术套路比器械套路容易掌握，所以应先教徒手套路，以此来牢固地掌握武术运动的基本技术和方法，体现内外合一、形神兼备的演练特点，才能教授有器械方法的器械套路。徒手套路练习是器械套路练习的基础。在进行徒手套路教学时，应注意：弄清套路中动作的方向、路线，使学生通过老师完整的套路示范、简明易懂的讲解，首先弄清方向和路线的曲折迂回，来龙去脉。掌握动作规格的完整性和准确性。动作连贯一致，用力顺达。准确掌握动作的劲力、节奏、精神、协调，达到内外合一。了解动作的技击作用，理解武术仰视无高的含义。反复练习，日臻完善，理解“拳打千遍，身法自然”的道理。
第7篇：武术教学的特点范文
关键词： 护理专业 女生 武术选修课 教学
高职护理专业学生大多是女学生，她们是未来医疗战线的医务护理人才，其专业性质要求学生不但要具备系统的医学基础理论知识和技能，而且要有健康的体质。因此在体育教学中要增强学生体质、增进学生健康，使学生能够适应毕业后的工作和生活需要，塑造当代医务护理人才的新形象。为使学校体育与终身体育接轨，满足女学生对体育不同项目的兴趣爱好，我校在体育教学中开设有不同体育项目的选修课，而武术作为中华民族的传统体育项目和优秀文化遗产，理所当然地受到学校的重视。
1.学习武术有利于提高护理女生的身体素质
进行武术运动能有效地活动身体各个部位，起到舒展全身肌肉、增强肌肉、韧带和内脏器官的作用，能进一步促进身体的正常发育和血液循环，使大脑获得更多的营养物质，提高大脑的记忆、思维能力，全面发展身体素质。武术套路练习时要求手、眼、身法、步法、精神、气、力、功的密切配合，对神经的调节功能有较高的要求。武术动作刚劲有力，起落迅速，身法灵活，攻防兼备，既能锻炼学生的力量素质和速度素质，又能发展学生的耐力素质和柔韧素质。如：初级长拳（第三路）共4段32个动作，动作舒展大方、快速有力、动速静定、节奏鲜明，此套路长短适宜、难度适中，是提高女生力量素质和速度素质的理想选择。再如，初级剑术共4段32个动作，它的特点是手腕灵活，身法轻快多变，姿势潇洒优美，剑法丰富流畅，有“剑似飞凤”之美喻，尤其适合女生练习，是提高女生柔韧素质和灵敏素质的最佳选择，能培养女生的“阴柔之美”。太极拳运动则刚柔相济，内外结合，动中有静，静中有动，周身一动无有不动，周身一静无有不静，讲究内外合一，协调一致，既能培养学生的耐力，又能发展学生的协调性和灵敏性。武术运动不仅能强身健体、修身养性和防身自卫，还能塑造健美的体形，培养良好的气质。体形美、气质好是当今女孩子的追求目标，护理专业的女生当然也不例外。通过学习武术不但可以练出健美的体态，还可以使她们舒展挺拔，亭亭玉立，有气质。因而，学习武术对护理女生的身体素质有良好的促进作用。
2.武术课的教学指导思想和方法
2.1理论与实践相结合
武术课上学生不仅要加强理论方面的学习，还要紧密联系实际，把所学的知识、技能从感性上升到理性高度上来，不仅知其然，还知其所以然。如学习太极拳，学生不仅要理解太极拳的运动特点：体松心静、缓慢柔和、动作呼吸意念相配合等，而且要深刻理解太极拳的健身原理：太极拳的动作姿势有利于气血运行，太极拳的技术特点有利于新陈代谢，太极拳动作与意念的协调配合有利于中枢神经系统的保健等，从而为学习太极拳打好基础，达到学好太极拳的目的。
2.2教师的主导作用和学生的主体地位相结合
武术教学是教师和学生的双边活动，教学过程中既要发挥教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用。要充分发挥学生的潜能，教师在教学中应多给学生提供和创造条件，促进外因迅速转化为内因，从而调动学生的自学积极性，激发学生的创造力，使学生向“启智、求知、调心、育人”等综合能力方向发展。教师不仅要注意学生的共性，更要关注其个性，重视其差别，发挥学生的主观能动性和创造力，使学生成为自我锻炼的主人。根据武术自身的特点，它既不需要特定的场地和器材，又可以一个人练习，不受太多条件的限制。例如女学生学会24式简化太极拳等套路，可以坚持每天练习，不失为终身锻炼的好方法。
3.武术选修课的教学实施
3.1教材编排
学校开设武术选修课的目的是为了丰富学生的课余生活，锻炼学生的身体，增强学生的体质，而不是训练武术专业运动员。因此教师应因人而异，编排合适的教学内容。学校主要向学生传授武术的基础理论知识和武术的基本技能，我们必须根据教育的特点实际科学施教。我的做法是内容面安排广泛，程度不深，难度不大。现代学生多喜欢散打、攻防格斗、防身术等技击性强的项目，尤其是女生对防身术情有独钟。对护理专业的学生应侧重保健体育的教学，内容可安排五禽戏等。我认为，应充分开展保健体育，因为基本功要求不高、简单易学，较适合高职学生的需要，而且对场地、器材也要求不高。在学生武术的选修课的学习中，在有限的课时里，教师应严谨合理地安排课程，对学生进行理论知识与基本训练相结合的教学，从而达到教学的目的，真正完成武术选修课的教学任务。
3.2.授课方法
3.2.1“启发式”教学是行之有效的教学手段。武术教学过程，是学生对武术发生兴趣，理解并掌握的过程。在武术教学中启发诱导是教师正确发挥其主导作用，充分调动学生学习的内部动力，让学生自己会学、学会，会练、练好，促进学生的全部身心积极投入武术教学的有效手段。教师的教学水平在很大程度上就是他启发诱导水平的体现。因为教师只有巧妙地启发诱导学生，才能使他们主动达到知、情、为三者的统一，获得武术教学的最佳成效。
3.2.1.1兴趣启发法。学习兴趣是推动学生学习自觉性和积极性的主要因素，只有当学生对武术学习感兴趣时，他才能积极主动而又愉快地投入，不会觉得学习是一种负担。武术教学中，一方面要从教学内容中挖掘其新颖性和情趣因素，吸引和启发学生的偶发兴趣；另一方面要借助于教师的各种启发诱导来保持学生持久而深刻稳定的兴趣。要做到这一点，教师必须在教学中选择灵活多样、生动活泼的教学方法来唤起他们的学习激情，并使之不断品尝到学习的成果。例如：当侧重于提高身体素质机能能力时，可适当采用集体竞赛的方法，以促进态度与情感的相互补充，相互激励；马步桩功练习这个动作练起来枯燥无味，可采用计时集体比赛或加上手法在集体口令下练习，这样就克服了单调的练习形式，调动了学生的参与积极性。当侧重于掌握知识技术、技能时，可增加示范性和改变动作难度等多种启发诱导的方法来帮助体验动作。如初级三路拳第三段中的第三动“绕上步弓步劈拳”，示范时要把绕步和躲闪的身法做得形象逼真，使学生真切地看出动作的内涵。另外该动作难度较大，可把其分解为“绕上步――弓步劈拳”，使学生能很快掌握动作。
3.2.1.2动机启发法。正确的学习动机是使学生产生学习需要的内部动力，武术教学的动机启发与其他教学课程的不同点在于它不是长篇大论的说教，它最突出的特点是在教师与学生的双边活动中，让学生通过自身的运动实践来提高对武术价值的认识，引导学习动机的形成。武术动作具有技击含意，教师应充分利用这一独特的属性，并以多种生动直观的示范和教法引导学生积极主动地学习和锻炼。但要注意做好学生的武德教育，使他们树立正确的学习动机，产生良好的学习动力。
3.2.2多媒体教学法。采用多媒体计算机教学法，既能充分体现出武术动作画面的生动形象，又可以把动作演示、解说、音乐融为一体。这种教学法可使学生对武术的教学内容、方法、步骤看得清、记得牢、理解得快，有助于学生建立正确的技术动作概念，增强学生的学习兴趣，提高其分析问题、解决问题的能力。武术教学中应用多媒体教学是一种新型的教学手段，也是武术教学发展的必然趋势。
3.2.3教学评价法
教学评价是检验武术教学目标实现程度和促进武术教学目标实现的有效手段。在对学生进行考核时，应打破以往体育课考核都是教师打分的方式，采用学生和教师共同评分的方法，充分体现武术教学效果的客观性与特殊性。
4.小结与建议
4.1小结
武术作为我国的国粹，作为我国民族传统体育的优秀代表，有着非常浓厚的文化底蕴和内涵。同时武术又是一种很好的练功、健身方法。在护理专业女生的武术选修课上，为使学生能更好地学习、掌握武术的基本技术和技能，师生应当进行和谐、融洽的交流；教师应因人而异，科学施教，采用“启发式”教学的教学手段，以激发学生的学习积极性，提高课堂教学效果
4.2建议
对喜欢武术的学生，应因材施教，增加他们兴趣和参与感，使其充分发展；对有武术天分的学生，要训练好他们的武术基本功，使其打好基础，开阔武术视野，提高他们的技能、技巧。
参考文献：
［1］郑强芬.浅谈武术教学的方法与手段［J］.洛阳工业高等专科学校学报，2004，（4）.
［2］刘志平，郭旭红.对高校武术教学的探讨与思考［J］.武术科学.搏击.学术版，2006，（6）：66-67.
［3］陈世丰.武术教学新法［J］.来稿摘登，2005，（3）.
第8篇：武术教学的特点范文
一、根据小学生生理特点进行武术教学
（一）培养学生良好的身体形态
小学生的骨骼还在发育成长，软骨较多，这导致骨骼的弹性较大，但这也决定了其硬度较小，使骨骼不容易断裂却又易变形。另外，小学生的关节窝浅，关节囊与关节周围的韧带不发达。所以，他们的关节伸展性较好，活动范围大，与武术的灵活性与柔韧性相得益彰。但这种骨骼结构的缺点也很明显，关节不牢固，即便碰到很小的外力也可能会发生骨折。
小学生的肌肉水分多，蛋白质、脂肪与无机盐成分少，肌肉细嫩，富有弹性。这种肌肉的缺点是能量储备少，力量小，很容易在短时间的活动中出现疲劳现象，优点是很快就会恢复。还有，小学生的肌肉发育不平衡，比如大肌肉比小肌肉优先发育，上肢肌肉比下肢肌肉优先发育，其力量的增长也不均。所以在武术训练中，教师要特别注意让学生做好运动的姿势，让骨骼在不变形的情况下顺利成长；在力量训练中，不让学生进行负重的练习；为拉长学生的肌肉，要引导学生多做一些伸展练习发展力量。随着年龄的增长，小学生的力量也在逐渐增加，为了让其身体各部分的肌肉平衡发展，练习手段要多样化。另外，教师要加强学生身体柔韧性的训练，打好武术教学的基础。
（二）选择合理、多样化的内容，及时纠正错误动作
小学生的身体灵活，为他们的好动与好玩提供了先天条件，同时他们的注意力容易分散。小学生在学习武术动作和技术时，只凭自身对武术的兴趣，并没有从思想上认识武术，动作的速度虽快，但多余的动作也随时可见。因此，在武术教学中教师要做到以下几点：选择内容要多样化，练习形式要灵活化，以动作性练习为主，少做静止性动作。在学习新的武术动作时，教师要鼓励学生认真观察，多模仿老师的动作，让他们在观察与模仿时使形象思维能力得到进一步的提高。同时在教学过程中，教师不要教得太快，不要只求让学生学得多，而教些华而不实的花架子，要知道，基本技术的练习是很重要的，这样做是为了形成扎实的基本功。学生出现错误动作时，教师要耐心地给学生纠正，做到预防为主，及时纠正。此外，教师可多采用直观教学法，运用简单、易懂、形象生动的口令或口诀进行讲解，也可以运用多媒体课件进行教学，帮助学生理解武术的内容与形式。
二、根据小学生心理特点进行武术教学
（一）多表扬，多鼓励
小学生的思想品德教育是武术教学的一项重要内容。教师要多了解学生的心理特点，密切关注他们的思想和行动，多鼓励，多表扬，充分挖掘他们的优点，增强他们的自信心。通过多年的教学实践，笔者发现小学生喜欢被别人表扬。教师的褒扬，是增强他们信心和学习积极性的动力。在教学训练中，教师还可以让一些优秀学生为其他学生做示范，以激发他们的好胜心，提高教学效果。
（二）使学生看到成绩，树立信心
小学生在武术学习中，都想知道自己取得的成绩怎么样，希望通过自己的表现获得体育老师的表扬与肯定。所以，在体育教学中，教师如果能让学生及时知道教学与训练的效果，就能使学生错误的动作得到纠正，正确的动作得到巩固，从而树立他们的信心，创造教学与训练的良性循环。
（三）武术教学中的其他问题
1.普及与提高相结合
武术教育面对的是全体学生，有些学生不具备这些天赋，有的学生在学习武术时表现出了极高的天赋，所以教师要在普及体育教学的基础上进行提高。如在体育课外活动中成立武术训练队，通过专项训练来发展他们的专项能力，在教学与训练的过程中，始终严格贯彻着对基本技术的要求和完成动作的完美程度的要求，以提高学生运动技术的水平。
2.给予学生充分的调整期
第9篇：武术教学的特点范文
(一)武术
武术是我国宝贵的文化遗产，渊远流长，内容丰富，具有鲜明的民族特色。它是以技击动作为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式、注重内外兼修、深受青少年学生喜爱的中国传统体育项目。我们分别从功能、结构、方法和典型性4个角度，对武术教材的特性，做如下分析：
从功能角度来看，其一，练习武术首先可以使学生强身健体、修身养性，提高机体对疾病的抵抗力和免疫力；同时，还能有效地发展学生的柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质，提高身体的协调性，增强中枢神经系统和心血管系统的机能。其二，练习武术可以有针对性地治疗多种疾病，促进身体的康复。其三，练习武术可以促进学生修心养性，提高个人精神境界。其四，练习武术可以使学生比较系统地了解武术运动的特点，以及武术文化在中华民族历史上的重要作用，培养学生对武术的兴趣，并理解练习武术的意义不仅在于强身健体、抗御疾病，修身养性，而且在于更好地继承和弘扬武术这份宝贵的民族文化遗产，并使之发扬光大。其五，练习武术可以使学生掌握武术的基本动作、组合动作、拳术、器械套路等武术的技术技能，并理解武术动作的攻防含义。
从运动技术结构来看，拳术以勾、拳、掌、肘法配合冲、推、摆、按、挑、抡、搂、穿等基本手法和弓步、马步、虚步、歇步等步形，以及平衡、旋转、跳跃等各式腿法，为其基本运动技术。将其各式手法、步形、腿法组合成套路，则成为应用运动技术。棍术：以提、撩、抡、击、绞、点，扫、舞花等为棍术基本运动技术。将棍法、步形、腿法组合成套路，成为应用运动技术。刀术：以劈、扎、截、斩、推、挑等刀法，及缠头、剪腕花、藏刀等手法为刀术的基本运动技术。将刀法和手法组合成简单套路，则成为应用运动技术。剑术：以提撩腕花、剪腕花、腕云剑等基本运动技术，配合劈、刺、架、压、抽、带、提、挑、撩等剑法和步型，组合成简单套路，则成为剑术的应用运动技术。
武术教材的运动方法特性：依照一定的拳法、刀法、棍法、剑法等规则，尽情地活动肢体和手中的刀、棍、剑等器械，以及展示各种表演的架式、力度、精、气、神和动作美感。武术教材的典型性表现在：武术教学的最终目的不在于进行格斗，而是运用武术教材来培养学生养生自卫的能力。因此，武术教学并不在于比赛，也不在于游戏，而在于表演和欣赏，在于展示自己的一招一式、精神和动作美感，以满足自我表现的欲望。
(二)民间体育项目
我国民间体育历史悠久、内容丰富，深受广大青少年学生的喜爱，它往往与民俗民风、文化艺术结合在一起，既富有浓郁的民族风格，又具有独特的地方特色，在体育教学中，应该充分挖掘和利用这些具有民族特色的民间体育资源，并使之发扬光大。由于民间体育项目内容繁多，特点也不同，因此，我们分别对几项具有代表性的项目，做如下分析：
1．拔河：拔河是民间常用的健身方法，可以进行单人对拔或集体对拔。进行拔河可以有效地发展学生的力量素质和一切行动听指挥、步调一致的团队精神，对培养学生的竞争与协作精神，具有重要作用。从运动方法来看，把学生分成人数相等的、力量均衡的两队，在规定的场地范围内，发挥本队最大力量，遵守规则，战胜对手。拔河项目的典型性在于同伴间的相互配合，动作的协调一致和团队力量的展示。
2．踢毽子：踢毽子是我国民间流传很广的项目，可以单人踢、多人踢，可以表演，也可以进行比赛。经常踢毽子，可以有效地提高学生的反应速度、灵敏性和柔韧性等身体素质，对培养学生的独立性、协作与竞争精神有重要作用。从运动方法来看，踢毽子不需要特殊的场地，器材简便易制，活动形式活泼多样，踢法也变换无穷。踢毽子项目的典型性表现在：通过踢毽子的准确度、表演的花样和一次重复的次数，来展示个人或团队的高超技能和满足学生自我表现的欲望。
3．荡秋千：荡秋千是典型的民族传统体育项目，深受少年儿童的喜欢。由于各地民风习俗的差异，产生了不同规格的秋千和不同的荡法，有吊绳式、车轮式、纺车式、磨盘式等，有一人秋千、双人秋千、4人、6人、8人秋千等等。进行荡秋千运动可以培养身体的协调性、灵敏性和力量素质，对于锻炼学生勇敢顽强的意志品质有良好的作用。从运动方法看，荡者站(或坐)木板上，两手握绳，手心相对，两臂自然弯曲，与胸同高，前摆屈膝下蹲，摆过垂直部位时，两腿蹬板并逐渐蹬直，送髋，挺腹；由前上方后摆时，屈膝下蹲，后摆过垂直部位时，臀部向后立方提起，逐渐蹬直两腿；两手随前后摆动而自然协调用力。荡秋千运动的典型性在于荡起的高度以及次数。
4．跳绳：跳绳是以跳跃为主的运动，经常从事这项运动，可以有效地提高学生的弹跳力、协调力、灵活性和耐久力等身体素质，对增强人体内脏器官的功能，特别是对呼吸系统和心血管系统的机能可以产生良好作用。从分类的角度看，按绳的长度可以分为长跳绳和短跳绳；按绳的数量可以分为跳单绳、双绳、三绳等；按参加人数可以分为单人跳绳、双人跳绳和多人跳绳。其运动方法花样繁多，有跳短绳(如向前单摇单、双、两换跳；向后单摇单、双、两换跳；正、反编花跳；正、反双摇跳等)、跳长绳(如单脚跳、双脚轮流交换跳、改变方向跳、抱膝跳、蹲跳等)以及跳花绳等。跳绳运动的典型性表现在动作的连续次数以及完成动作的花样。
5．摔跤：摔跤是一项具有悠久历史的民族传统体育项目。摔跤是两个人的直接对抗，既较力较技、又斗智斗勇，深为广人青少年所喜爱。它对提高人体的力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，提高内脏器官机能，促进新陈代谢，增强体质，特别是对提高神经系统的灵活性和本体感觉，有较大的帮助和明显的作用。摔跤运动要求学生要有勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质和拼搏的精神。中国式摔跤的基本动作包括有站立姿势、步伐、手法、倒地方法、自我保护、保护对方等几个方面。其典型性在于双方激烈的对抗，并战胜对手。
6．举石担：举石担类似于举杠铃。经常进行举石担练习，可以提高学生的力量、动作速度等身体素质，对促进人体内脏器官的机能，培养学生勇敢顽强的拼搏精神有重要作用。其动作方法主要包括推举(如力量推、颈后推、坐推、卧推、斜板推、步推等)、抓举(在腿抓、高抓、箭步抓等)、直管提举和屈膝上举等。其典型性表现在：举起的最大重量和一次练习能够重复的次数。
二、民族传统体育项目教学要点
(一)武术教学
1．武术教学的重点是使学生掌握武术动作方法及其动作攻防的含义，其难点在于动作的力度、套路的节奏和内外兼修的结合。
2．把握武术教学的三个环节：(1)基本动作的教学。手型和手法、步型和步法等基本动作是学习套路的基础。学习基本动作，要注意动作规格，准确掌握，建立良好的肌肉感觉。(2)组合动作和基本拳术的教学。注意逐步增加组合动作的难度，可以通过变化练习的条件进一步掌握基本动作。学习基本拳术时，要注意使学生理解掌握套路的特点和动作的要求，并逐步提高动作的准确性，体会套路的节奏，发展身体素质。(3)攻防动作和器械的教学。随着学生对武术运动感受的加深，应该在巩固和提高的基础上，进行攻防动作的学习，理解攻防动作的含义，掌握攻防动作的方法，建立攻防意识。学习器械套路时，要根据具体情况选用器械教材，使学生了解器械的特点，掌握器械套路的动作方法。
3．注意武术教学的顺序。从总体上说，武术教学可以采用三种顺序：(1)先分段学习，再全部学习。这种教学顺序适用于专项技术教学。(2)先全部学习，再分段学习。这种教学顺序比较容易引起学生的学习兴趣。(3)分段学习与全部学习结合。武术教学中，应根据学生的不同倩况，对三种教学顺序进行选择，一般而言，学习时间较长、比较系统的武术专项教学，可采用第一种顺帛短时间的学习介绍，可采用第二种顺帛普通中小学的武术教学，以采用第三种顺序为主。具体到单个动作以及相互之间连接的教学，则要注意如下教学顺序：(1)明确动作名称和动作方向路线。(2)明确定势的规格要求。(3)突出动作的攻防要点。(4)注重体会动作的节奏、形神配合，并逐步提高要求。(5)注意动作之间连接的技巧。(6)反复练习，提高动作质量。
4．重视运用直观教学法。如示范和讲解是帮助学生对所学内容形成正确概念和建立动作形象的有效的、直观的和基本的方法，示范和讲解应紧密结合。同时，还应该根据具体情况适当采用挂图、录像等直观教法手段辅助教学。
5．做到六个突出，即突出武术的民族特点，强调“苦、严、巧、恒、猛”，突出武术的技击特点，强调攻防部位、方法和力度；突出武术形神兼备的特点，强调“心与意、意与气、气与力”的内三合和“手与脚、肘与膝、肩与胯”的外三合要求，突出武术的节奏特点，强调“动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、立如鸡、站如松、转如轮、折如弓、轻如叶、重如铁、缓如鹰、快如风”等“十二型”的要求，突出武术的眼神配合的特点，强调眼有神，随手走，盯主攻(方向或部位)；突出武术的“八法”特点，强调“拳如流星、眼似电、腰似蛇行、步赛粘、神要充沛、气直沉、力要顺达、功宜纯”的要求。
(二)民间体育项目教学
1．民间体育项目内容繁多，特点也各异。因此，选编民间体育内容要坚持以下基本原则：
(1)从实际出发。选编民间体育教材要结合本地区的实际和可能，把那些便于开展的项目选人教材。(2)突出地方特色。选编民间体育教材要把具有本地区传统的、民间喜闻乐见的项目选人教材，以突出地方特色。(3)突出思想品德教育。对于一些表达爱情等情感的民间体育项目，要结合学生思想品德教育的要求，进行筛选或改编，使其达到既锻炼身体，又使学生受到良好教育的要求。
2．民间体育项目的教学既要考虑满足学生的兴趣，又要做到对学生有专门的教学要求。如拔河、踢毽、跳绳等项目教学，不要单纯迎合学生的兴趣进行比赛，而一定要坚持有练有赛，重视基本技术的掌握，这样才能有效地达到增加比赛激烈程度和活跃课堂气氛的目的。
3．注意教学安全卫生，尽量避免出现伤害事故。如摔跤、荡秋千等项目教学，要注意踝、膝、髓、腰等身体部位的准备活动，练习中要注意擦伤、摔伤，不可麻痹大意。
4．结合民间体育教材内容，适当穿插一些身体素质练习，使学生身体得到全面发展。如举石担教学时，可以穿插安排一些诸如仰卧起坐等腰腿肌力量的练习，以使学生身体各个部位得到均衡的锻炼。
参考文献
[1]罗希尧．中学体育教材教法．北京：高等教育出版社，2001
[2]李鸿江．中国传统体育导论．北京：中国书籍出版杜，2000
