篮球比赛竞赛方法精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的篮球比赛竞赛方法主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：篮球比赛竞赛方法范文

1.研究对象与方法

1.1研究对象

国际篮联2008年4月通过的最新修订的《篮球规则》。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅了2008年修改的篮球规则，同时查阅了关于篮球规则的数十篇文章。

1.2.2比较分析法

采用比较分析法对FIBA2010年篮球规则与NBA最新规则和FIBA规则修改前进行对比研究。

1.2.3逻辑分析法

采用推理、归纳等方法，对2010年篮球规则的最新修订对篮球运动技战术的影响进行研究。

2.结果分析

2.1 2010年篮球竞赛规则的四项重大修订

2.1.1篮球竞赛规则改变限制区的修订

2010年的篮球规则将限制区修改为（4.9m×5.8m）的矩形。罚球线到端线的距离是5.80米，垂直于端线的两条线之间距离是4.90米，限制区面积有所变大。

2.1.2篮球竞赛规则增加合理冲撞区的修订

2010年篮球规则在限制区内以篮圈中心为圆心1.25米为半径画了一个半圆弧，和NBA场地的合理冲撞区基本相同，只是半径多了3厘米。防守队员两脚都站在合理冲撞区内，和进攻队员发生身体了接触，如果发生犯规，只有阻挡犯规，没有进攻犯规，裁判员要吹只能吹阻挡犯规或者不吹。

2.1.3篮球竞赛规则三分线距离的修订

2010年篮球竞赛规则将三分线距篮圈中心的距离增加0.5米变成了6.75米（NBA是7.24米）。三分线距离的增加造成篮球队员三分投篮难度变大，这就要求队员多加练习，尽快适应新的三分线距离。

2.1.4篮球竞赛规则增加两条前场掷球入界小线的修订

2010年篮球规则在球场外增加了两条“前场掷球入界线”，掷球入界线是从场地底线的外沿量起沿边线到与底线相距8.325米处，向外画的一条长10厘米直线。它是当比赛进入最后两分钟，有球权球队暂停后掷前场球的发球位置，掷球入界线的增加极大的提高了比赛的激烈程度和观赏性[9]。

2010年篮球比赛场地将限制区修改为（4.9m×5.8m）的矩形，限制区的面积变大了。中国男子职业篮球联赛在2010-2011赛季采用了国际篮联审定的最新篮球规则。由于限制区面积的扩大，进攻队员离篮圈的距离增加，进攻队员得分难度加大，命中率降低。进攻队员要适应新比赛场地的变化，就要会学习更多的得分手段，身体更加灵活多变、技术更加纯熟细腻。由于限制区面积的扩大，内线队员抢篮板球的难度增大，主要对冲抢前场篮板球影响较大。内线队员要适应限制区的变化，就要由之前的抢篮板球调整为冲抢点拨篮板球。这个前提就要求内线队员要有良好的身体素质和更高的抢篮板球技术。

2.2.2篮球竞赛规则增加合理冲撞区的修订对篮球运动技战术发展的影响

国际篮联在最新修订的篮球规则中引入NBA规则中的合理冲撞区，但比NBA的合理冲撞区短了3厘米。合理冲撞区在一定程度上对内线队员的进攻有利，也只限于进攻队员在合理冲撞区附近接到队友传球的进攻有利。篮球运动是高强度、高对抗的，由于有限制区的限制，防守队员不会轻易让内线进攻队员直接在合理冲撞区附近接到队友的传球。所以，内线进攻队员最好的进攻得分机会是在合理冲撞区附近抢得前场进攻篮板球，获得的二次进攻。这就要求内线进攻队员拥有扎实的冲抢或点拨篮板球的能力。另外，引入合理冲撞区，有利于比赛之中形成的快攻机会的得分。

2.2.3篮球竞赛规则三分线距离的修订对篮球运动技战术发展的影响

2010年篮球竞赛规则将三分线由原来的6.25米增加到6.75米，三分线距离向外扩大50厘米。首当其冲的是对三分投篮技术造成影响，三分线距离的变化对篮运动员三分投篮造成很大影响，主要造成三分投篮的腕、指用力感觉失调，投篮命中率降低。篮球运动员要适应三分线距离的变化，就要在平时的训练中强化练习，尽快适应新的三分远度，重新找回投篮手感，提升三分球命中率。

2.2.4篮球竞赛规则增加两条前场掷球入界小线的修订对篮球运动技战术发展的影响

当比赛进入最后两分钟时，拥有后场球权的球队在请求暂停后，可在前场掷球入界小线区域发界外球。增加前场掷球入界小线，提高了比赛激烈性、观赏性，同时体现了鼓励进攻的理念。尤其是在比赛最后时刻且比分相近时，前场掷球入界小线对比赛球队的攻防、比赛最后的胜负更是有着举足轻重的影响。进攻球队应针对前场掷球入界线的增加制定了短时间高效率的战术，充分利用前场掷球入界线，抢占进攻有利的局面，争取战术成功率取得得分，占据比赛主动权。前场掷球入界小线的增加，充分发挥了比赛最后关键时刻的进攻技、战术，进攻时间得到相对的延长、进攻成功机率增大，使篮球比赛更加精彩激烈、悬念重生、观赏性程度更高，防守球队也要针对比赛最后时刻进攻球队会在前场掷球入界线处发球而制定科学合理的防守体系。

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1篮球比赛场地将限制区修改，限制区面积的扩大对内线队员的防守和进攻技术都提出了更高层次的要求，身高不再是内线队员的绝对优势，突出的身体素质和技术成为内线队员统治的重要武器。

3.1.2合理冲撞区的引入，对篮球运动的进攻和防守技战术的有利程度是基本平衡的，对球员的身体素质和攻防技术提出了更高层次的要求。

3.1.3三分线距离的变化对篮球运动的进攻和防守技战术都造成较大影响，不仅对球员的移动能力提出高要求，对球员个人进攻、防守技战术也提出更高要求。为篮球运动攻防技术体系的发展提供了契机。

3.1.4增加掷球入界小线，充分发挥了比赛最后关键时刻的进攻技、战术，尤其是在比赛最后时刻且比分相近时，前场掷球入界小线对比赛球队的攻防、比赛最后的胜负起决定性的作用，使比赛更加精彩激烈、悬念重生、更具观赏性。

3.2建议

3.2.1篮球教学与训练中不仅要加强运动员身体素质和技战术的练习，还要加强运动员心理素质的练习。

3.2.2内线队员首先要加强身体素质的训练，还要强化传球意识，冲抢篮板球技术和二次进攻得分的训练。

3.2.3加强运动员无球队员的移动能力和拿球队员的突破能力，通过提高个人的攻防技术，提高全队的进攻、防守技战术水平。

3.2.4各级教练员、运动员要仔细研读新规则，充分利用规则来制定新的技战术，丰富球队的战术体系，争取实现技术战术化、战术战略化、战略战术技术化，享受篮球运动的快乐和魅力。

参考文献

[1]郑文清等.论篮球竞赛规则演变的主导思想及其发展趋势[J].福建师大福清分校学报，2010，2：7-9.

[2]何玲.篮球规则的演变与篮球技战术发展的研[J].武汉体育学院学报，2006，5：3-4.

[3]郝正柱.2010年篮球场地修改对篮球进攻技术的影响[J].学园教育科研，2011，12：4-6.

第2篇：篮球比赛竞赛方法范文

【关键词】篮球 快攻 意识

当今世界篮球比赛中，快攻已是主要得分的手段之一，对提高运动员发动快攻的成功率，是训练工作的重要部分。篮球运动员的快攻意识是在其篮球比赛中，根据场上的变化情况，通过大脑积极思维反映快攻规律，是在长期篮球时间中提炼出来并积累的一种对快攻战术的正确反射性活动。

快攻意识的培养不可能通过一场比赛或几次训练课就能形成的，而是需要经过长期的科学训练和比赛逐渐形成的，一个篮球运动员从开始接触快攻战术到有良好的快攻意识，必须是以其他篮球意识为基础，不断地通过各种途径培养起来。根据运动心理学和哲学原理，可以从以下几个方面来分析研究。

1．培养敏锐的观察力和提高良好的判断能力对快攻意识的兴成起重要作用

根据心理学认识原理，可知观察是人们认识世界的一种主动感性的认识过程，篮球运动员对场上的情况的观察能力，应注意如下几点：第一，要求运动员对快攻战术以及其他篮球专项知识远离有充分的了解和掌握，即为观察做好充份的准备才能做到有效的储备有密切关系的。因此应在训练中充实运动员快攻战术的有关知识远离，并尽量创造实践机会。第二，要求运动员有目的地多观察有关竞赛和训练，并对其进行分析研究逐渐培养良好的观察能力。如，组织观看高水平比赛的录像片。在临场比赛中注意对快攻机会的分析，及时掌握机会发动快攻。

提高对场上情况的分析判断能力对培养篮球运动的快攻意识会起到促进作用，练球比赛十分激烈，瞬息万变，即使运动员观察到场上的变化，但不能做出正确的判断，也往往收不到良好的效果，特别体现在快攻方面。训练中强调运动员对快攻机会分析，就是要求运动员搞清楚究竟某时刻可不可以发动快攻必须很快地判断出来，毫不犹豫地采取正确的行动。要使运动员有良好的判断能力，就必须要求运动员具有比较扎实的快攻战术基础和丰富的临场经验，所以，对专项战术的提高尤为重要。

2．培养战术思维能力和灵活应变能力是篮球运动员兴成快攻意识的关键

运动心理学告诉人们，战术思维是运动员竞赛时解决战术任务的思维活动。篮球比赛是直接对抗性的激烈运动，运动员都是以表现最佳的水平和获取胜利为目的，为了此目的而提出的各项任务，如顺利发动成功的快攻等，都必须以最理想的方法、手段来予以实现。其中包括对场上情况的认识，对比赛情势的审定，对有效方法、手段的选择等一系列心理活动，都是以思维方式进行的。因此运动员在运动竞赛中，要最有效地运用战术以发挥身体的、心理的、技术战术的高能性，最终完成各项竞赛任务。如，努力发动成功的快攻等与运动员的战术思维联系的。提高运动员的战术思维能力，首先要让运动员开阔眼界增长知识，结合多种运动，做到多看、多练、多想。其次，要求运动员几级思考，用于探索，如，摄像各式新的动作结构和练习方法，新的战术方案和实施新方案的途径等。通过实践实验验证各种摄像，实现创新。

灵敏素质与篮球意识息息相关，尤其在培养快攻意识上，更要求运动员具备较好的灵活性。从心理学得知，灵敏是人体在复杂的条件下，快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。篮球比赛是在极其快速和复杂多变的情况下进行的，要求运动员具有反应速度快，应变能力强和动作灵活多变的能力。在快攻战术训练中结合专项其它技术，运动各种信号和手段，提高运动员神经系统迅速集中和扩散的能力。通过灵敏素质的训练，使大脑皮质的灵活性及神经过程的转换能力得到进一步的提高。因此，在快攻训练中应该建立多种多样有关技术的运动技能的动力定型，这样才能使运动员随机应变，根据不同的条件迅速作出不同的反应，进而形成良好的快攻意识。

3．培养篮球运动员的快攻意识与场上的整体配合有关

第3篇：篮球比赛竞赛方法范文

【关键词】篮球 竞赛 制胜系统 要素

【中图分类号】G841 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）23-0129-02

众所周知，不管何类体育竞赛，不管是个体还是集体的，最基本、最直接的目的就是为了获取比赛的胜利。比赛中需要充分利用规则，使运动员的体能、技术、战术、心理和智能有效的发挥到最佳水平，最大限度地发挥己方特长和优势，从而达到制约对手及获取胜利的目的。也就是指参赛各方都会以不同形式构建出本方独特的制胜系统，比赛的胜利与失败实际上就是两个不同制胜系统之间整体效应的对抗。特别是对竞技篮球项目来讲，由于项目本身对集体协作的高要求、攻防的快速转换以及身体对抗的高强度和高对抗性等特点，竞赛的胜负关系主要表现为整体制约与整体反制约在各个不同的时间和空间的实施效果，同时这种关系实际上在训练和比赛的全过程都存在，并受到多方面因素的影响。这就需要对制胜系统的整体及其影响因素有一个全面的分析和明确的把握，就其竞赛制胜的主体要素来讲，包括球队管理要素、教练员要素以及运动员要素三个方面；客体要素包括信息要素、规则要素和科研要素。从主体要素和客体要素对篮球制胜系统展开深入分析研究，对训练和比赛都具有重要的应用价值和指导意义。

一 主体要素对制胜系统的影响

1.管理要素在篮球竞赛制胜系统中的重要作用

就诸多管理因素而言，首当其冲的是对目标决策的分析与论证，合理的篮球比赛决策是为了球队能够取得比赛胜利，而制定的策略和方法。是依据严格的决策要素和现实情况，进行的科学的决策，首先是对比赛信息的收集和掌握；然后再具体分析自己球队的实际情况，给球队指明方向，并制定切实可行的竞赛目标，同时采用强有力的激励机制，激励球队为实现目标而奋斗。因此，管理要素的核心就是决策的正确性以及实施的坚定性，良好的决策因素对篮球比赛的胜利起着非常重要的作用。

有了科学合理的决策以后，制定切实可行的比赛方案则是管理因素的具体体现。方案是指为实现目标所制定的活动计划，传统意义上方案要素的价值是指它所具有的作用、效果、意义等。作为篮球比赛取胜决策的方案依据，在制胜原理的基本要求前提下，为了能够实现竞赛目标，并结合球队的情况，制定出符合自身技、战术风格，并根据这种风格的进行队员和教练组的搭配。只有这些方案都得到了科学的制定，才能在训练和竞赛中发挥充分的作用。

2.教练员要素对篮球比赛制胜系统的影响

研究表明，在篮球竞赛制胜系统的教练员要素中，根据实战的需要科学训练的能力最重要，球队的战术思想，技、战术风格，都是教练员有计划、有目的、有意识的实施于训练，通过运动员的主动内化而形成的。一个球队的技术风格的形成，需要经过了多年的训练，而且形成的原因是多方面的，其中最重要的是根据本队的实际情况发挥优势而形成。一些球队虽然在技战术上有自己的特点，但不具备与众不同的、稳定的某些独特的技术，比赛作风不过硬和比赛经验不足，这些都不能很好地形成自己独特的风格。

其次是对教练员管理能力、指挥能力、制订竞赛预案能力、职业道德、赛（练）后总结的能力和指挥比赛风格等因素。大赛前的准备工作好坏对运动员或运动队竞赛取胜有着至关重要的作用。教练员不仅应提前制定比赛预案，要有防范措施，还要具备应对突发事件的方法和能力。更重要的是，在比赛过程中，根据竞赛预案对队员进行指挥，并根据赛场的多变，合理调整阵容，并具有流畅的表达能力，敏锐的判断、思维能力，合理布置技、战术的能力。篮球教练员要学会克制自己的情绪，正确对待比赛的成败。

3.运动员要素对篮球比赛制胜系统的影响

两只球队比赛，实际上就是两个不同的制胜系统之间整体发挥程度的较量。运动员作为制胜系统的直接实施者，在临场比赛中的发挥是比赛获胜最重要的影响因素。要想在比赛中取胜，一切准备训练都必须以提高运动员竞技水平这一目标出发，而运动员竞技水平的高低，受到多方面因素的影响。有研究表明，运动员主体要素主要指个人竞技能力，主力队员配备最为重要，其次是集体配合、特长队员，再次是集体凝聚力、球星作用、意志品质，自我控制能力、伤病情况、替补队员配备等。不同运动员在场上所处的位置不同，其要求的竞技能力也有所不同，作为发动进攻及控制全场关键的控球后卫，不仅要有好的判断力，冷静稳重，还要培养速度和灵活性；得分后卫锋卫职能兼具，既具有强大的攻击能力，又能协助控球后卫控制进攻节奏；小前锋是投手，得分是他主要目的，担任该角色的球员要具备非常好的手感和投篮命中率；大前锋要有居中策应的能力，是它活动的主要领域，所需的体型是高大威猛，爆发力、平衡力、耐冲撞能力强的队员；中锋是本队个子最高的球员，一定要能保护好篮下，对判断能力和协防能力要求比较高。

二 客体要素对制胜系统的影响

1.获取全面信息要素是制胜的前提

俗话说，“知己知彼，百战不殆”，在竞技体育中，了解对手的各种信息对制定决策有着重要的作用。本方信息的封闭，及虚假信息的，对对方在一定程度上会起到干扰作用。在竞技篮球信息要素中，对赛前信息和赛中信息的掌握最为重要，其次是赛后信息。在运动竞赛日益激烈的今天，对对方信息充分掌握，就是在竞赛前有充分的应对策略。对我方信息的保密，包括赛前封闭训练和向外发送虚假信息等在一定程度对对手起到一定的负作用。在赛前进行针对性的模拟比赛以及对观众、裁判员的了解，有利于队员很好地适应比赛。同时在比赛中运动员也会受到对方运动员、教练员、裁判员及观众的影响，这些影响因素在一定程度上也会对比赛结果有一定的影响。有效地收集赛后信息是为新决策的制定打下基础，包括每场比赛后的信息和赛会结束后的信息。

2.熟悉、适应和利用规则要素是制胜保障

规则是参赛各方都必须遵守的行为规范和技术规范，是保证竞赛公平、公正进行的准则。在规则要素中，对规则的有效解读最为重要，其次是对规则的适应，然后是充分利用规则。

现代竞技篮球已趋向于在对抗中利用规则去比技术、比战术，比体能、比作风，比意识、比智慧，比心理、比素质。为此，教练员和运动员都必须认真学习和研究比赛规则以及裁判方法，特别是对规则的精神要有深刻的领会，对临场裁判执法尺度的准确把握。要想在竞赛中制胜，不仅仅要求对规则进行细致的解读，还要在一定的条件下充分利用规则，才能提高自己球队的成绩。随着篮球运动的不断发展，篮球规则也不断变化，这就要求教练员和运动员对规则的理解要快，对裁判执法的适应也要快。只有如此，才能使制胜系统的整体效应得到高质量、高效率的发挥，从而获得满意的竞赛效益。

3.把握和应用科研要素是制胜的有利条件

随着社会的不断发展、科技的不断进步，以及体育科技越来越多地应用在实战中，现代篮球运动已有新的变化，已不再停留在运动员技、战术的对决，同时也涉及其他领域的竞争，其中就有科技应用要素的竞争。在科研要素中，科技水平占绝对优势。科学研究是人们能动地认识客观世界，探索客观真理的实践活动。它的任务是揭示各种错综复杂现象内部隐蔽的必然联系和规律，并探讨运用这些规律的途径。现代篮球竞赛借助高科技对球队进行训练、挖掘潜能，并且竞赛借助科学技术对比赛进行监督，为创造优异成绩和良好的比赛环境提供良好条件。

三 结束语

篮球比赛制胜系统的组成因素中，制胜决策和管理是开展制胜实施的重要组成部分，教练员要素以及运动员因素是制胜的基本条件和依据，而这些又受诸多客观因素的影响和制约。篮球竞技制胜系统需要多方密切配合才能正常运行。因此，在篮球运动的训练和比赛中，要充分的利用和协调好这一系列要素的关系，使它们的合力能够最大化，这样才能最大限度地保证比赛的胜利。

参考文献

[1]刘玉林.现代篮球运动研究[M].北京：北京体育大学出版社，2006

第4篇：篮球比赛竞赛方法范文

关键词 篮球裁判员 临场判罚 影响因素

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-01

一、前言

一场篮球比赛如果想要顺利进行裁判员的公正至关重要。此外，篮球裁判员判罚水平的高低，还会影响比赛双方队员竞技水平的发挥，公正的裁判对良好的体育道德氛围有重要的促进作用，最显而易见的还是对比赛最终结果的影响。本篇论文对篮球裁判员的基本功掌握情况，裁判员的心理素质以及体能等方面进行了详细的分析。

二、研究对象和研究方法

（一）调查对象

河北体育学院篮球专选班的六十名男学生。

（二）研究方法

1.文献资料法

在研究过程中，根据研究目的及研究内容的需要，搜集整理和整理了有关于篮球裁判等方面的文章，并且通过图书馆、中国期刊网、中国知网、中国优秀硕博士学位论文数据库和相关的网站搜集整理有关重要学术论文，并进行整体的归纳整理，总结出相关的结论和信息，为本文的研究提供理论基础。

2.观察法

观察河北体育学院篮球专业学生临场执裁，对裁判员进行研究。

3.访谈法

通过与河北体育学院在校部分较优秀学生篮球裁判员交流谈话，了解他们的真实情况和感受。针对有关问题，与相关专家进行访谈。旨在为论文撰写前期工作提供部分资料来源。

三、研究结果与分析

（一）影响篮球专业学生裁判员正确判罚的因素

1.篮球专业学生裁判员的基本功掌握不扎实

篮球裁判员的基本共识裁判员在临场工作中所运用的专门技术动作。包括竞赛规则以及裁判法、手势、哨声、基本步伐等。篮球裁判员的吹罚根据来自于篮球竞赛规则。篮球裁判法是裁判员执行规则的方法。想要成为一名合格的裁判员熟练的掌握篮球竞赛规则和篮球裁判法是必要的前提，只有这样才能在比赛中才能做到公平、公正。

2.篮球专业学生裁判员在执法时缺乏自信心

自信心是裁判员临场判罚的精神支柱，能消除和防止临场产生的自卑和胆惧心理，能提高临场判罚和处理的坚决性和果断性。如裁判员在执法时缺乏自信心，则会出现判罚相反的结果。

3.篮球专业学生裁判员参加校内外篮球比赛实践机会

在调查中发现，篮球专业学生裁判员由于学校组织的比赛满足不了学生学习实践需求。学生想要参与社会上比赛或更高水平层次比赛的裁判工作，机会更少，这对学生裁判经历成长和经验积累都是不利的。

4.临场执裁的心理素质

篮球比赛过程中各种突况纷繁复杂，裁判员的心理状态也会起伏不定，能否在临场执裁中始终如一的保持稳定的心理状态，这就需要裁判员具备过硬的心理素质。

5.篮球专业学生裁判身体素质锻炼

一场篮球比赛需要裁判员在执裁过程中不停地奔跑，走动。在跑动过程中还需要高度集中精神，并对出现的情况及时作出正确的处理。由此可见篮球裁判员是一项集敏捷的脑力和充沛的体能于一身的工作。

（二）解决策略

1.加强基本功的训练

要掌握和运用好篮球裁判的基本功就必须进行有针对性的训练。首先是熟练的掌握篮球竞赛规则以及篮球裁判法，其次是熟练的掌握和运用裁判员判罚的各种手势、以及哨音与移动步伐。

2.增强自信心

学生裁判员要对各类比赛做好思想、技术、身体、心理等全面的准备。教师可以鼓励，表扬，督促学生，使其获得自信心，也可以通过心理暗示的方法，相信我可以，我能行，我会做得很好，来提高自信心。

3.多参加临场实践

教师或培训班应积极创造条件，利用空闲时间组织各种各样的篮球比赛，使篮球专业学生裁判员能有更多的临场实践的机会。

4.加强心理素质的训练

首先，执裁前做好充分的准备活动，避免过度紧张，将应激状态保持到最佳水平。其次，要有充分的思想准备，要能勇敢冷静地面对各种困难和挑战。最后，在赛中出现突发事件要沉重冷静。

4.结论与对策

（一）结论

1.影响篮球专业学生临场执裁的因素有裁判员对基本功的掌握情况。

2.学生裁判员临场执裁的自信心。

3.日常的课外实践

4.充沛的体能储备。

（二）对策

1.篮球专业学生想要成为一名合格的裁判员必须要正确的理解篮球裁判罚的精神以及篮球竞赛的规则。

2.熟能生巧，长期艰苦的思考，学习，实践，总结是一名合格裁判员必经的历程。

3.裁判员必须时刻保持冷静，头脑清醒。对于场上出现的形形的问题首先自身要有一个正确的心态，能够做到不被外界干扰。

4.在日常的训练当中应该注重体能的提高，只有具备充沛的体能，才能做到在瞬息万变的比赛中应对自如。

参考文献：

[1] 王凯，王苏辉.影响篮球裁判临场判罚的因素[J].和田师范专科学校学报.2006：10-18.

第5篇：篮球比赛竞赛方法范文

篮球运动在我国有着广泛的群众基础，它以对抗性和观赏性吸引了众多的人们。篮球裁判员，是篮球比赛的组织者和领导者，是篮球场上的“法官”。没有篮球裁判员公平、准确的判罚，篮球比赛就没法进行。所以培养和提高篮球专项学生的发展具有十分重要的意义。

1.加强学生对裁判工作的认识

篮球专项班的学上要想成为一名高水平的篮球裁判员，比其他项目的同学具有得天独厚的优势条件：学校有教师，材料垂手可的，观看比赛的机会多，有实践的场地。学生想学好裁判，只要肯努力，花时间，敢于实践，就能跻身于篮球裁判队伍。因此，在教学中，首先加强学生的思想教育，引导学生热爱裁判工作，提高对裁判工作重要性认识，培养他们的学习兴趣，发挥学生的主观能动性。

通过教师在课上讲和课下的教导，把裁判工作的意义、作用、兴趣 以及个人前途等贯彻到学生中去，使他们对裁判工作产生浓厚的兴趣，并热衷于裁判工作。通过专项技、战术训练结合规则的教学，使学生明确规则于技、战术之间的相互促进和制约，引起学习规则，掌握裁判法学习的重视。

2.道德品质的培养

首先要培养学生热爱篮球竞赛工作，具有高尚的思想品质，大公无私的精神，具有高尚的裁判职业道德，以及坚持原则，不拘私情，秉公执法的品质。在临场的执法过程中必须保持公正、不偏不倚、执法公道，认真对待和牢记，即“严肃、认真、公正、准确”。其次要培养学生具有良好的品质，作风正派、谦虚谨慎、自尊自爱、态度和蔼，言行有礼，举止洒脱，落落大方，果断而热忱。第三，要培养学生具有较强的组织观念和严格的纪律性，自觉遵守赛会的各种规章制度，服从指挥的自觉性。

3.培养学习兴趣

学习篮球裁判规则，对体育产业学生来讲，首先是丰富自己的专业知识，使自己以后能更好地适应知识多样化的要求。其次，能帮助自己更好的去学习与理解篮球技术、战术，为以后的工作打下坚实的基础。但是要想真正学好篮球裁判，必须有强烈的愿望和浓厚的兴趣，只要这样才能认真持久地坚持下去，使自己的目标具有明确的指向性。因此培养学生的兴趣是首要任务。

4.基本功训练

裁判员的基本功有三个方面：手势、哨音和移动，它不仅反映出裁判员的工作态度和水平，还表现出裁判的气质和权威。因此，要当好一名裁判，必须掌握好裁判的基本功。

4.1手势练习

篮球裁判手势是篮球裁判员的门面，也是裁判员的语言表达形式，同时也是命令和判决。一名优秀的裁判员手势应清楚、果断、美观大方，同时要有良好的节奏感，体现出裁判艺术的魅力。在教学中我们采用以下几种方法练习：原地手势练习：面对教师集体练习，通过规则规定的5尽种手势的逐个练习，熟练掌握规则手势。同时针对不同的要求，从而逐个动作定型；个人对镜自练裁判手势，自己边做、边纠正：通过比赛、录像，观察优秀裁判员临场时的手势，以及运用的程序及技巧，在实践中运用；执行临场裁判工作时，观察学生的裁判手势，在比赛暂停，休息或结束时及时指导、纠正。

4.2哨音练习

哨音是临场裁判员的“命令”信号，哨音的长短、轻重，可分出判罚的轻重。所以，哨音必须要洪亮、果断、干脆、及时、准确，并且有长短、轻重之分。由此看来，哨音可以反映一个裁判员的精神面貌和自信心，同样还可以激发队员、观众的情绪。因此，可以采取以下方法训练：教师示范，集体或逐个练习；在移动中鸣哨练习，但要防止跑动中漏出哨音，同时鸣哨后迅速吐掉哨子；边做手势边鸣哨，自吹自做。

4.3移动练习

激烈的比赛要求裁判员必须对各种违例、犯规动作的判罚要及时、准确，它不但取决于裁判员的体力，更重要的是要掌握良好的移动技术和路线、角度。否则就会影响比赛节奏，出现反叛和漏判。因此，移动跑位的训练在教学中不容忽视。其训练方法如下：底线的滑步练习，要求重心不要过低，视野开阔观察场内，签到裁判、跟踪裁判互变的移动练习，运用侧身跑技术，沿边线向前疾跑（变前导裁判跑至地线，变跟踪裁判跑至过中线3m左右外）。要求跑得轻松、自如、并两眼观察场内。

5.加强理论学习

篮球规则是国际篮联制定助技术法规，肯定什么，否定什么，保护什么都有明确的规定。因此，它是使篮球比赛顺利进行，保证篮球运动健康发展的根本大法。

第6篇：篮球比赛竞赛方法范文

关键词 篮球对抗运动 训练研讨 技术对抗

中图分类号：G841 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2016.03.076

0 引言

从世界中高水平的大型联赛和我国国内的联赛战绩可以看出，篮球运功的技术对抗相比较于以往更加激烈了。对抗技术不过关和攻防能力差的球队难以在征途上走远，这也突出了技术对抗的重要性，单凭体力和身高速度等来取胜的时代已经过去了。所以，进行技术对抗的篮球技术分析是很有必要的。本文的出发点就是从篮球技术的对抗性去分析篮球技术，理解篮球技术的功能形式要求和技巧等方面。为篮球竞赛的实战提供良好的借鉴经验。

篮球技术对抗是篮球对抗性中的主要表现形式之一，可见，篮球技术的对抗是篮球比赛中和对方运动员产生互动的最基本的一种手段和概念。技术对抗绝不等同于单纯的技术，其主要的区别是，对抗前提与互动过程是包含其中的。这里的技术在比赛中不仅仅是指某个队员个人的技术而是指全队的技术。

1 对篮球技术对抗的形式和功能的介绍

1.1 篮球技术对抗的形式

直接对抗和间接对抗是篮球技术对抗中的两种表现形式，在篮球比赛过程中，比赛的输赢取决于间接对抗和直接对抗的综合作用。直接对抗的主要表现形式就是可以得到准确的技术数据，对数据进行统计之后，将直接对抗又汇总于间接对抗，因此直接对抗的结果对间接对抗的结果有很重要的影响。直接对抗主要是攻防和守方之间的对抗，双方相互制约对方的过程是由双方的身体力量和速度的较量来完成的。这种直接对抗中有许多的技巧，例如，一方在另一方背后时受到了对方背部向外的力量，就可以用手肘来对抗这部分力量以使对手感到疼痛，由此一次小的对抗。间接对抗是由很多次直接对抗组成的队与队之间的对抗，是由局部对抗组成的完整对抗，在时间上是具有连续性的，发生在很多时段，不是某一瞬间完成的。

1.2 技术对抗的功能

技术对抗在篮球比赛中的功能要有二，一是支持和满足比赛对抗的需要，二是在比赛中制约对手。篮球比赛中的技术对抗是通过比赛场上双方队员的对抗来体现的，在篮球比赛中，双方队员要运用优秀的篮球技术以及较快的速度进行对抗，才能在篮球比赛中有可能获得胜利。同时，在比赛中只有获得主动权，对对方实施有效压制，才能保证比赛取得较好的成绩，实现这一有效对抗的主要措施便是运用技术对抗，由此来制约对方的技术发挥。

2 技术对抗的意识、身体力量和技巧

2.1 技术对抗的意识和身体力量

意识对人的行动等具有一定的指导作用，决定了运动员在运动场上的行动方案。因此对选手的对抗意识培养是很有必要的，它在必要的时候会指导球员做出正确的判断和反应，通俗来讲就是“用脑子打球”。

身体力量可以说是运动员运动的源泉，无论是速度、弹跳的高度、身体在空中的平衡能力都要靠身体各部分力量的协调和配合来完成。更为关键的是，在直接对抗中，身体力量的优势可以为对抗取得空间上的有利位置和身体平衡的优势。挤、贴、堵、靠这些动作的对抗需要力量上的优势。

2.2 技术对抗的技巧

（1）脚步动作技巧。脚步动作：脚步动作要求移动灵活，速度快慢掌握得当。这是其他一切技术运用的基础和保证，主要作用于抢占有利攻守位置。

（2）节奏技巧。节奏技巧：单纯的快速动作只是较为简单的优势，只有将技术动作快与慢有效地进行结合，才能保证了良好的技术效果。节奏技巧中，非常重要的一点是：善于利用时间差。当然，对于队员的速度训练也是很重要的，因为快不起来也就谈不上快慢的配合。

（3）技术应用的合理性：是指在对抗技术的运用中对抗技术要与整体的战术相互配合，且所有的技巧性动作要与篮球规则相适应，不能出现犯规动作。因此，在对抗中，合理性就显得尤其重要，否则再强的对抗技巧也会“不堪一哨”。一名强有力的队员因为技术犯规被罚下，对于整场比赛造成的损失是巨大的。

（4）闪躲技巧的应用：持球技术和投篮技术在与对手接触的过程中常处于被动的局面，因此，并不是所有的技术都可以用完全使用主动的身体对抗技巧。在持球的对抗中，持球和准备投篮的队员对于球需要承担保护球的责任，只有利用精湛的持球技术才能保证运动过程中不会被对方拦截，从而顺利地投篮才是我们的目标。在比赛中，我们可以看到，球员经常持球摆动和变换方向，实际上都是为了达到上述的效果，在这里，对抗技巧是第二位的，进行完美的闪躲才是第一位的。

（5）焦点转移技巧：当一场完整的比赛集中到局部中时，就容易形成比赛的焦点，在这样的情况下，为了避免对方的围攻形成夹角之势，就需要及时地变换焦点。变换焦点不仅仅是用于比赛形成局部焦点的时候，在比赛进程中时常变换焦点有利于给对手造成时不时的不适应，以掌握比赛的主动地位，还有利于使自身的技术对抗具有主动性，制造出灵活多变的比赛焦点。

（6）范围扩大技巧：扩大范围：当上述所说的形成焦点之后的局部对抗不利时，可以将对抗的范围扩大来弥补之前技术上的不足，篮板球的对抗失利是比赛中的常见现象，在这时，就可以过提高进攻的效率来进行弥补，在此时，需要调动尽可能多的技术来增加对抗的优势，这是一种变通的技术，可以使对手因为对抗种类的宽泛陷入无所适从之中。

3 篮球运动技术对抗的含义和特点

3.1 篮球运动对抗技术的含义

对抗和单纯的篮球技术具有较大的差别，对抗是篮球比赛中和对手进行互动活动的一种基本概念。篮球对抗技术含有“对抗前提”和“互动过程”，在比赛中，对抗技术经常出现身体的接触和碰撞，技术对抗兼顾着身体对抗的基本特征，这也是对抗技术与“技术”的基本不同点。

3.2 篮球运动技术对抗的特点

篮球运动技术最基本也是最重要的特点在于它的对抗性。篮球比赛和其他赛事一样是一项公平公正的体育赛事，是一种有前提条件和约束形式的竞争方式。双方进行斗争的形式是通过限制对方来进行的，换言之，也就是比赛中双方球员利用精湛的球技来实现与对方的对抗，因此篮球技术在运用过程中起到对抗的功能，发挥篮球技术对抗的特点。攻守双方就是进行竞赛的双方，这点很容易理解，竞争过程中要采用细化分析的方法对技术对抗进行深刻的理解，将这些细节逐一进行对应。

首先，攻守互为彼此的是对等且平衡的，他们互为彼此的目标对象，防守方将进攻方视为自己的对抗目标，反之，进攻方也将防守方视为自己的对抗目标，这只直接对抗的表现形式，衡量这种对抗的标准是技术对抗的质量，取胜的关键是以质取胜。由此，对象性是技术对抗的重要特征之一。其次，在篮球比赛中投篮、发球、犯规以及篮板等都是同项对应，说明技术对抗的内容之间是有同项同一的对象存在的。这些同项既是队员个人的技术对抗，也可以看成是整个队伍的技术对抗。每一项技术对抗的数据在一次的对抗过程中是只有一次记录的，这项纪录可以记载某个队员与球队的名下，这种纪录是同时的。比赛的过程中虽会出现分数的此起彼伏和队员的你追我赶，看似没有规律难以预测，但是这些浮动的背后是有着更加深层次的规律可言的。做技术分析需要对这样的规律进行研究，寻找取胜的关键。

4 篮球运动技术对抗的作用

4.1 制约对手的作用

在比赛的过程中，运动员进行了大量频繁的对抗活动，这些活动的目的都是为了对得失利益进行竞争，来获取对自己有益的加分。前面已经说过，篮球比赛是从攻守对抗的形式进行的比赛，技术是取胜的关键，其次还要满足赛事对体力、高度和速度的要求。因此，运用技术对抗的手段来是实现篮球比赛中的双方的有效对抗，并为了取得比赛的胜利，对对手进行有效压制，争夺比赛的的主动权，最大程度地争取本队的胜利，就要进行技术对抗。可以说，技术对抗是制约对手最直接的方法和有效的途径。

4.2 沟通联系和互动的作用

技术对抗在篮球运动的另一个重要的作用是沟通、联系和互动。在篮球比赛中球员之间的沟通需要实现身体、意志、战术、心理状态和心智活动等方面的整合，这些是除了体力、高度和速度之外的重要方面。除了技术对抗其他任何对抗活动所产生的影响都是微乎其微的，难以对比赛胜利产生重要的影响。所有的对抗活动都成为一个整体才能参与，一个单项的竞争内容是没有办法进行比赛的对抗和竞争的。只有将技术对抗和其他类型的对抗进行合理的整合，才能保证篮球比赛中的对抗有效地进行下去。

5 结语

更为关键的是，在直接对抗中，身体力量的优势可以为对抗取得空间上的有利位置和身体平衡的优势。挤、贴、堵、靠这些动作的对抗需要力量上的优势，这些力量上的优势是依赖于篮球技术对对抗的指导。因此篮球比赛中对抗的主要表现形式就是技术对抗，换言之，技术对抗是篮球比赛中双方队员之间实现互动的基本手段和基本概念。技术对抗绝不等同于单纯的技术。为了更好地指导篮球技术的应用，也为了整个篮球团队的协调配合，对抗性技术的分析是很有必要的。对于篮球对抗技巧的研究我们还要继续下去，争取越做越好，在这条道路上取得更好的成绩。

参考文献

[1] 林凤炎，赵映辉，洪春梅，华炜.西安市13-15岁男子篮球运动员动作协调能力测试方法与测试指标的研究[J].西安体育学院学报，2003（5）.

第7篇：篮球比赛竞赛方法范文

关键词： “三对三”篮球赛 篮球战术特点 区域联防

三人制篮球赛，即半场三对三篮球赛，又称街头篮球赛或“斗牛”，是由五人制篮球赛演变而来。比赛过程中，队员在半场内通过各种跑、跳、运、传、投等基本技能，以积极争夺控制球权为手段，以投篮为目的，双方既同场竞技，又攻守交错，共用一个篮圈，并在同一篮框下有限的地区和空间内争夺的半场三对三篮球比赛。

1.“三对三”篮球比赛中通常使用的战术

我对40场大学校园内的半场“三对三”篮球比赛进行了进攻方式的统计，首先统计该次进攻是个人进攻还是配合进攻。个人进攻的形式指标是远投、突破得分、运球急停跳投、篮下进攻、二次进攻。配合进攻的统计指标是突分、掩护、策应、传切、挡拆。

2.在比赛中运用区域联防战术的分析

随着攻守战术的提高和竞赛规则增加的三分球规定，促进了区域联防的发展，防守队形从固定变为不固定，从而形成“一对一”的对位联防，增强区域联防的针对性。在施行区域联防时，要根据它的形式，队员的条件和技术特长，合理分配队员的防守区域，发挥队员在各自防区的作用；由进攻转入防守时，要积极组织队员阻止对方的攻势，有组织地快速落位及布阵防守；防守队员要协同一致，随球积极移动，并张开和挥动双臂；相互照应，形成整体防守；防守持球队员，按照人盯人防守要求，积极阻挠对手投篮、传球和运球，严防从底线运球突破；防守不持球队员，要根据离球的远近和防区中进攻队员的行动，积极抢位和堵截，不让对手在有威胁的区域内接球，随时准备协同同伴进行“关门”、补位等防守配合；当进攻队员采用穿插移动时，要根据其行动方向，进行跟防或接防，并迅速调整防守队员都进行堵位和抢位，有组织地争抢篮板球。

3.三对三篮球比赛中运用联防的优势

3.1优势分析

3.1.1有效阻止向中锋的传球

在防守中运用“2―1”区域联防战术，虽然根据球的转移发生位置变化，但基本的防守任务是不会改变的，对进攻中锋总是通过夹击、绕前及领前防守加强保护的，并对持球队员采取盯人的防守形势，其他队员封堵传球路线，进攻中锋在周围要想接外侧队员的传球是很困难的。

3.1.2迫使球远离中间到场地的外侧

当球处在中间地带时，进攻队就有能力在任何一侧组织进攻。利用“2―1”区域联防战术通过队员间的相互配合就可以迫使对方的球离开中间地带，到场地的外侧。

3.1.3防止内线出现一防一的局面

防守的最大危险是内线出现一防一的形势，但是这种对抗往往是不可避免的。当球传到内线时，采用“2―1”区域联防战术就可以让队员回缩夹击中锋，迫使他再将球传出去等。

3.1.4确定放弃哪些投篮

不管何种形式的区域联防都应当准备放弃某些投篮，以便增强某区域或位置上的防守力量。那么在“三对三”比赛中“2―1”区域联防战术的使用目的是使球尽可能远离篮下，要完全阻止对方的投篮是不可能的，防守的主要任务是杜绝内线投篮。

3.2“2―1”区域联防战术的设计

在目前的“三对三”篮球比赛中运用的防守战术基本上都是以人盯人为主，讲究个人技术，缺少团队配合，防守的效果普遍不好。因此在“三对三”比赛中运用“2―1”区域联防战术就可以运用全队的力量进行防守，提高防守的成功率，从而掌握比赛的主动权。

4.结论与建议

4.1结论

4.1.1区域联防防守战术的特点就是防守人员以防人为主，随着球的转移和进攻队员的穿插移动，不断地选择有利的防守位置，对有球区域以多防少，无球区域以少防多，位置区域分工明确。

4.1.2当对方中、远距离投篮较差，内线队员攻击力较强时，运用区域联防能够发挥集体防守的优势，弥补本队个人防守技术不足，限制对方的内线进攻，减少本方的犯规，有利于组织抢后场篮板球获取进攻的主动权。

4.2建议

4.2.1首先，队员之间要进行合作，同时有必要强调弱侧防守队员随时传球和运球方向移动，收缩防守范围。另外，协防队员的移动要在对方球员转移球时移动，而不是在对方接到球时移动。在防守区域内，其主要任务是监视和限制进攻队员的活动，做到防人为主，人球兼顾。

4.2.2严守限制区，当球到篮下或在中锋手上时，采取阻挡、收缩、后撤步、捞球等防守方法，让对方很难得分。罚球区附近站人，防止对方突破上篮，迫使对方从进攻，在扬手干扰的情况下出手远投。至少有两名同队队员争抢篮板球，同时必须注意防守对方球员的快下偷袭。

参考文献：

[1]王恩斌.论三人篮球的特点及其作用[J].克山师专学报，2003（3）：64-67.

第8篇：篮球比赛竞赛方法范文

关键词 业余篮球 现状调查 现状分析

一、研究对象

本次探究主要以菏泽市牡丹区的篮球爱好者为研究对象，对其进行的一些调查与研究。

二、研究方法

（一）文献资料法

通过互联网，利用中国知网、万方数据网、图书馆，查阅了业余篮球方面的相关论文著作，对资料进行收集和整理，为课题的研究提供理论依据和方法的依据，为研究牡丹区业余篮球发展现状定下基本框架。

（二）数理统计法

对回收的问卷进行整理、汇总、制表、统计、和分析处理，主要采用百分比进行比较。

（三）逻辑分析法

对统计的数据和收集资料进行分析。

三、研究结果与分析

（一）牡丹区篮球场地的基本情况及使用情况

1.篮球场地基本情况

篮球场地是业余篮球运动得以开展必不可少的物质基础。牡丹区有198块篮球场地，按篮球场质地分类主要有三种：露天水泥场地

（108）、露天塑胶场地（81）、室内场地（9）。按属地划分主要包括三类：一是校内篮球场（121），二是事业机关单位（42）、企业厂区篮球场（35），三是体育行政管理部门建立的体育中心篮球场馆。三类场地由于归属和管理机制的不同，所以拥有着不同社会层面的篮球爱好者和参与者。

2.篮球场地使用和运营情况

体育场地设施是制约我国体育运动发展的关键的硬件基础条件，篮球运动也不例外。近年来虽然国家开始注重增加对学校的体育硬件设施的财政投入，针对社区篮球运动出台了小篮板工程，篮球爱好者有了更多的篮球运动场地，但是事业单位的严格管理体制还是让篮球爱好者们要花更多时间到较远的公共体育场地进行篮球运动。许多篮球爱好者，就近位置缺少能够自主支配的篮球场地是在篮球参与过程中面临的最现实的问题。一段时期以来，牡丹区建成了几处设施齐全的篮球场馆，但是出于对场馆维护和管理方面的考虑，室内篮球馆无论是工作日还是节假日都不对公众开放。如需进入球馆进行比赛，需要向场馆管理方缴纳租金。

（二）牡丹区业余篮球参与人群分析

1.不同年龄性别参与篮球运动情况分析

据对500人进行问卷调查的数据显示，从参与篮球运动的人的年龄来看，它涵盖了几乎所有的年龄层次，从青少年儿童到白发老人都有参与。其中青壮年是参与篮球运动的主要人群。在高中和初中的在校学生中，经常参与篮球运动的学生占全部学生的比例很低。这一结果就会限制牡丹区未来篮球的发展水平，后备人才培养显然滞后于我省绝大多数的城市。

2.参与篮球运动的频度与职业情况分析

篮球运动的参与参与频率可以体现一个人对篮球运动的喜爱程度。据对问卷调查收集的数据显示，因为许多自身原因，参与篮球运动的频率也会大有不同，偶尔参加的占15%，一月四次的占44%，一月八到十次的占28%，一月十二点次以上的占13%。其中一月进行四到十次的占很大比例，达到了72%。偶尔参加篮球运动的人群一般工作任务繁重且经常加班，只有得到少数自由支配时间的时候才有运动的机会；一月参加四到十次的人员职业分布很广，他们的参与的频率会有变化，繁忙工作压在身上时参与的次数就少一点，工作压力不太大的时候就抽多一点时间参与篮球运动；少数的青少年学生因为兴趣使然，也会利用课余时间参加篮球运动；一月进行十二次以上的参与者大多是工作时间相对固定的事业单位人员、机关公务员，由于工作性质，他们有了参与篮球运动充分的的业余时间。详情见图1。

3.参与篮球运动人群的动机

篮球运动的技术主要包括移动、传接球、投篮、运球、持球突破、抢篮板球、防守技术等。据问卷调查的数据反映，接受调查者中绝大多数的人喜欢篮球是因为它的健身功效；受访者中也有一些人是由于篮球运动培养健全品格的作用；培养参与者的协作意识和集体精神，通过和队友的配合体验到集体和协作的力量；青少年和青壮年喜欢篮球运动大都是因为篮球运动是一项充满激情与速度的运动，可以将压抑的激情与热情完全释放。还有一些例如明星效应等的其他原因，也吸引着许多的人参与到篮球运动当中来。详情见图2。

（三）牡丹区业余篮球比赛开展现状分析

1.业余篮球比赛开展的基本情况

牡丹区内每年举行的业余篮球比赛比较多，但是由于每年各举办单位的情况不定，每年举办业余比赛的具体数目也无从调查考证。牡丹区业余篮球联赛并不多且都是全市范围的比赛。泰化杯篮球赛分为成人组和学生组。成人组在每年的四、五月份举行，一般是学校、企业、事业单位代表队参加随着人民生活水平的提高和全民健身运动的开展，每年参加的队伍数量在不断增长。这其中绝大多数是牡丹区的队伍，一小部分来自菏泽地区的其他县区。学生组的比赛由于学生的学习需要，定在每年的暑假举办。参赛队的数量较成人组有减少，竞技水平也有一定的差距。

2.业余篮球比赛的组织管理

通过对相关人员的电话采访得知，菏泽市体育局对业余篮球赛具有组织管理的责任，全局掌控每次大型篮球比赛。在决定举办一次篮球赛事后，应该通过会议或者文件的方式向参赛方说明参与比赛的目的和参加比赛过程中应该遵守的准则。督促主办单位对赛事具体准备工作的落实，通过参赛队伍的初步估计和报名情况预设比赛可能的规模，根据预设的规模提前组织聘请裁判和工作人员，组织参与赛事工作的相关人员进行业务知识培训。根据牡丹区现有的场地设施和气候特点，预设好比赛的赛程表。做好竞赛期的管理工作，加强对比赛服务、观众管理、安保等方面的管理。由于赛事期间的工作繁多且杂，必须要求每支代表队严格遵守相关竞赛规章制度。

四、结论与建议

（一）结论

1.场地设施不能满足需要，公共体育设施利用亟待加强

2.学校业余篮球发展比较滞后，技术培养需要加强

3.参与人群过于集中化

4.业余篮球赛事组织能力尚待提高

（二）建议

加强篮球硬件设施建设，改革体育资源管理机制，积极开展校园篮球，培养优秀的篮球接班人，通过优化设施资源，激发各层次的参与者，提高主办单位组织水平，加强舆论宣传。

参考文献：

[1] 杨军辉.大连市业余篮球活动发展现状研究[J].搏击（体育论坛）.2011：75-76.

[2] 鞠远志.对济南市业余篮球运动开展现状及发展机制研究[D].济南：山东师范大学.2011.

[3] 贺金鹏.河北省城市大众篮球赛事现状的调查研究[D].石家庄：河北师范大学.2006.

第9篇：篮球比赛竞赛方法范文

关键词： 中学体育教学 篮球裁判员培养 素质教育 教育方法

1.前言

实施素质教育，减轻学生学业负担刻不容缓。学校体育是当前推行素质教育的重要环节，学校正以“减负”为契机，组织开展多种多样的体育活动。篮球运动在中学的球类活动中有着广泛的基础，深受广大学生的欢迎，各种形式的篮球比赛开展日趋频繁，大大地丰富和活跃了学生的课余文化生活，对提高学生的身体素质起到了积极的作用，达到了很好的效果。

2.培养学生篮球裁判员的可行性和必要性

新课程以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念，改革对体育教师提出了新的要求，角色和地位都发生了巨大的变化。体育教师清楚地认识到这种变化不仅仅是机遇，更是挑战，及时地调整自己的角色，适应课程改革的要求。

篮球比赛日趋频繁，为了提高篮球竞赛的运动水平，在学校培养一支精湛的学生裁判队伍，大胆启用学生中的篮球爱好者担任裁判工作，不仅符合新课程的要求，而且缓解教师裁判力量紧张的矛盾，提高学生的篮球技术水平，加强学生对篮球裁判知识的了解。更重要的意义在于，它能使学生的自我组织能力和管理能力得到增强，使学生的综合素质得到提高。

3.对学生裁判员的培养内容

3.1培养职业道德，进行政治思想教育。

思想品德与职业道德构成篮球裁判员的主要道德素质。首先要促使学生热爱篮球竞赛工作，具有高尚的思想品质、大公无私的精神，具有高尚的裁判职业道德，以及坚持原则，不徇私情，秉公执法的品质。其次要培养学生良好的品质，作风正派，谦虚谨慎，自尊自爱，态度和蔼，言行有礼，举止洒脱而平易近人，落落大方，果断而热忱。篮球是一项身体直接对抗的集体项目，在双方利益冲突时充当法官，缺失了公正就不可能准确行使裁判职能，而失掉了准确，裁判工作必然成为众矢之的。

3.2对养成良好的心理素质。

首先，动机是衡量一个裁判员职业道德健康的砝码，对裁判员纯正的动机、人格力量，运动员会信赖无疑，也是竞赛能高水平顺利进行的有力保证。其次，要有良好的情绪状态，在激烈对抗的竞赛气氛中，要保持良好的情绪和适宜的兴奋性紧张度，善于自我心理调节，情绪不能随场上的变化而起伏。再次，注意力要高度集中，且有较好的分配能力，视野必须广阔，跑动要积极。占据理想的观察角度，对场上出现的问题能作出正确的处理。最后，意志也是裁判员所必备的心理条件，要有自信心，相信自己有能力处理好场上出现的各种问题，果断不犹豫，对关键场次、关键球敢判敢罚，这样才能树立威信，成为合格的裁判员。

3.3加强理论学习。

在教师教学和学生学习过程中，要研究规则、理解规则和通晓规则的解释。此外，在规则理论学习的同时，还必须全面地掌握篮球技战术发展的最新动态，以便在临场实践过程中，对比赛双方所采用的技战术了如指掌，从而预测出什么性质的违规可能在什么区域和什么情况下发生，并根据场上双方技战术的变化而相应地调整自己的位置和角度及重点注意区域和对象。

3.4对学生裁判员的实践培养。

3.4.1培养基本功

篮球裁判对篮球基本功的要求比把握判罚的尺度和观察准确度要求更高，一般来说，篮球裁判的基本功扎实、动作规范大方就已经能征服场上的比赛队员和场下观众了，尤其是在普通的比赛中。当然，现在的篮球比赛激烈紧张，对抗性强，拼抢非常凶猛，那么对临场裁判员的要求也就更高。一名称职的篮球裁判员除了必须具备专业裁判知识和临场判罚技巧外，还必须具有良好的身体素质和果断、自然的手势等裁判员具备的基本功。学生裁判员的基本功是指在篮球比赛临场中起作用的最基础的专门动作，包括手势、移动跑位、鸣哨、抛球等。

3.4.2临场裁判员应注意的情况

①开场跳球时两位裁判员的配合，特别是非主持跳球裁判员在比赛开始后一定充当前导裁判；②违例的宣判程序；③犯规的宣判程序；④罚球合作；⑤掷界外球的合作；⑥暂停、换人时球权归属问题。

3.4.3采用“传、帮、带”进行临场实践

临场裁判先采用“老师带学生”，然后“有经验的带新手”等模式进行教学裁判培训。在临场过程中，新手缺少经验，多数有怯场心理，鸣哨、宣判不及时，观察不到位，错判、漏判等都是正常现象。教师在场上要配合学生，纠正错判、补上漏判，使比赛顺利进行。比赛结束后再给学生指出不足，表扬其做得好的方面。由于学生怕吹错，给比赛带来不好的影响，以致不敢鸣笛，要鼓励学生“敢判”，不怕“错判”，但“敢判”必须建立在力求准确的基础上，而不是“胡吹”、“乱吹”，只有“敢判”，才能及时宣判，减少“漏判”，不断提高执法水平。

3.4.4临场裁判经验

临场裁判有许多技巧和经验，如果直接把这些经验介绍给学生，他们在场上就会有预见性，减少“错判”、“漏判”的现象。

4.结语

结合我校培养的三期学生篮球裁判员反馈意见，得出学生裁判员的培养大大地缓解了体育教师裁判缺乏的矛盾，提高了学生的组织、管理能力，提高了学生的综合素质，发挥了体育的多元功能，达到了素质教育的目的。学生裁判基本功差，表现在手势不规范、鸣哨不及时，区域分工配合不默契，主要路线跑动不明确、不积极，不主动和老师与同学交流，不善于观察优秀裁判员执裁过程等。所以在培养学生裁判员时要注重基本功的训练和临场培训的力度。建议上级主管部门组织等级裁判员考试，通过理论和临场实践考试，合格的学生授予等级裁判员资格，激发学习兴趣，鼓励竞争。

参考文献：

[1]高鹗.现代篮球[M].北京：人民体育出版社，1995.

[2]郭洪宝，惠建华.篮球裁判员手册[M].北京：人民体育出版社，1998.

[3]中国篮球协会，篮球竞赛规则（2008年），2008.01.