恋爱情感心理学精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的恋爱情感心理学主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：恋爱情感心理学范文

心得体会其实就是简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。换而言之就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以批评，最重要的是提出自己的看法或意见。接下来是小编为大家整理的大学生心理课的心得体会，但愿对你有借鉴作用!

大学生心理课的心得体会一

坚持心理健康，既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人坚持较好的沟通或配合。下头是小编为大家收集的一些关于心理健康的心得体会，欢迎大家参考!

在科学技术飞速提高，知识的今日，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，梦想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手：

1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。

学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、坚持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自我的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

大学生心理课的心得体会二

大学生心理课感想，老实说，在学大学生心理课之前，我还是挺混乱的。受伤的时候会很伤心，成功的时候又会洋洋得意。特别是到了大学之后，自己得意和失意的周期极短，大致为周期反复，自己也很无奈。大学生心理课这门课早早的就想上的，老觉得心理学很古老也很神秘。看过弗洛伊德的传记，了解了一点心理学的知识，看了一些心理学的电影，觉得心理学更加难以捉摸了。通过这一学期的心理课程学习，我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理，并被心理学的规律性和科学性所折服。尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠(我所认为的)，但是，老师在上课的时候，为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法，已经很值得我慢慢体味的了。

现在，我能够感觉到自己有这样的能力，在心理上遇到麻烦(沮丧、不快)的时候，自己已经能够跳出意气用事的躯壳，上升到一个精神的高度，用逻辑理性去驾驭思想，而不是被情绪驱动着去郁闷，去彷徨。高中的那段时间是挺自卑的，大概是因为压力大的缘故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等车没等到，也会很生气，郁闷半天，总是在心里重复这样一个声音：为什么别人能够做到，我却做不到呢?很受伤的花很多时间去疗伤。现在，上来心理课之后，开始懂得要对自己好一点，好多事并不是自己的错。尽管是个女生，特别伤心委屈的时候，找个朋友说说，或者藏个角落好好哭哭，跟老爸老妈好好撒撒娇，总之，不能让无名火腐蚀了自己本该阳光的心灵;生病或者其他原因，干什么都不在状态的时候，不要老是去苛刻自己，没什么的，只是因为生病的缘故，应该对自己好一点的;看到自己的短处的时候，不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽，用行动告诉他人，也告诉自己吧，在某一方面，我才是最棒的!

我曾经看了一本书，叫做《20秒看破人心》，当时觉得挺邪乎的。现在觉得，有点相信了。潜意识控制的行为，很多时候会暴露出对方很多想法的。出于更加了解别人思想的目的，也许当中还有好多其他原因吧，我对心理学很是入迷。但是，真正到正规心理学课之后才大学生心理学感想，心理素质与能力、人格特质、心理健康及创造力既有密切的关系，也存在着差别。大学生心理素质建构应以人的大脑发育规律为基础，以大学生心理发展规律为依据，将理论思考与实证研究结合起来。

近年来,大学生谈恋爱现象日益普遍,但有相当一部分恋爱者的恋爱心理不正常。然尔恋爱婚姻又是大多数人一生必然要经历的过程与追求的人生目标。因此，需要更好地了解恋爱心理特点、规律及当代大学生恋爱中存在的问题等相关知识，才能把这场恋爱谈好。通过老师的疏导，使我了解了大学生恋爱观。

通过对《大学生心理学》的学习，我不仅增长了不少心理知识，同时也学会了如何调节心理问题，我知道了爱情的本质;知道了怎样才能树立正确的恋爱观;知道了怎样才能谈好一场恋爱??

爱情是人类永恒的主题，爱可以给人以激情，爱可以给人以力量，因此爱对人是相当重要的。但草草恋爱又将带来不良后果，因此在恋爱之前需要认清什么是爱情。

爱情是一队男女之间建立在性需要基础上的一种强烈的内心情感体验，是基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己的终身伴侣的烈的感情;是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物;是人类特有的一种高尚的精神生活。

现在大学生恋爱特点是：爱得快，失去爱也很快。曾经在网上听宁波大学学生处处长严建雯说：“现在的大学声谈恋爱很快进入状态，但消失地也快。他们把从影视媒体中看来的情节加以模仿，从不做过多的设想。这样短暂的爱情只会双方带来伤害。”很多大学生由于恋爱而忘记了自己来到大学的任务，忘记了自己本质是什么?还忘记了刚来时父母的教诲，忘记了父母的期望!

悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是失恋中的一个严重的问题，通过学习，使我了解了一些这方面的处理方法。

通过学习，使我给自己了一个定位，是我认识到什么是恋爱

1、摆正爱情与学业的位置，作到两者兼顾，两不误。

在恋爱之前要向导自己是一个学生，那么学习便是学生的天职，那才对的起自己是个学生。恋爱是，要向导爱情三要素中的“责任”首当其冲，而要负得起这个责任，靠得是能力，而能力是靠不断地学习和锻炼。因此恋爱生活中，学习这个环节相当重要。若不然，为爱情而荒废了学业，那到头来什么本领都没学到，找不到好工作，承担不起对恋人的责任，那你们的爱情就毫无力量，也就宣告失败。相反你学到了，负起了责任，也就保住了爱情。

2、树立正确是恋爱观才是关键

首先必须正确理解爱情的真正含义，这一点在文章开头已说过，此处不再详谈。其次要理智的选择终生伴侣，寻求志同道合的爱情，这样爱情才更可能长久。

3、要有正确的心理素质

为使我们在现代爱情中游刃有余进退自如，需要做好如下几点。

相信爱情，但不迷信爱情。相信天长地久的真正爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。

主动和理解的心态，以主动的姿态，自信的追求爱情，而不会让爱情一自己的追求失当而葬送。

具有爱的能力。爱的能力包括付出的能力，理解的能力，宽容的能力和自我承担的能力。此外还需要有一点心理弹性，了解一点爱情心理，有一点经济基础。

4、培养恋爱中的道德意识

为减少情感纠纷中的外人非议，就需要培养自己的恋爱道德意识，主要要做到恋爱双方相互平等。自觉承担责任，这也是爱情本质的体现。要文明相亲相爱。正确处理爱情与友谊的关系。

大学生心理课的心得体会三

通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!

完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划。

可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

大学生心理课的心得体会四

这个下半学期的大学心理健康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍感受都是很喜欢这门课，也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。这门课也让我对大学生的心理健康有了更深的了解。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂，“人类进入了情绪负重年代”，因而越来越多的人看到了心理健康的重要性。而现今的大学生也面临着很多心理问题和冲突。所以我认为学校开展心理健康课程很有必要，通过开展心理健康课程进行引导，有利于促进我们大学生的身心健康发展。

在这学期的这门大学生心理健康课上我收获了很多。学到认识自己悦纳自己的重要性，我们很多时候比自己想象的更优秀，所以要相信在这世上我们是的自己。不要总是浪费时间和精力去掩盖自己的不足，而是要发现挖掘自己身上的优点。而要悦纳自己首先要做到的就是全面客观的评价自己。其次要培养自信心，每天保持甜美的笑容，要相信爱笑的人运气总不会差。还有就是给自己积极的心理暗示。激励自己，相信自己可以越来越好。

而在人际交往方面我们要学会与人多沟通。而要有良好的沟通我们首先要学会倾听，听比说更重要，我很喜欢老师课上给我们讲的关于苏格拉底的名言：自然赋予我们人类一张嘴，两只耳朵，也就是让我们多听少说。我们要学会用心去倾听别人，学会共情。其次我们要学会运用有效的表达方式，描述事实比发泄情绪更容易让对方接受。还有

我们要学会赞美别人。最后我们要学会体谅他人，用宽容的态度去对待别人。老师在上这节人际交往课前给我们布置了情景表演的任务，在课上通过不同小组的情景展示使我们更清楚更直观的了解到人际交往当中的一些技巧。让我们很受用也留下很深的印象。

在大学生心理健康的课上老师还谈到了我们非常感兴趣的话题“大学生的恋_”。我们了解到爱情的成分是激情、亲密与承诺。爱是一门艺术。我们要学会倾听、感恩、尊重和宽恕。男人和女人在对待爱情也有很大的不同，我们的男人要学会倾听女人的想法，女人则是少抱怨和少给建议，要学会理解男人。我们可以追求爱情但不能把爱情当成我们人生的全部。我们不要只为了爱而将别的人生要义全盘疏忽了，人生第一要义就是生活，人必须生活着，爱才有所依附。而学会情绪管理也是我们大学生非常重要的一课。消极的情绪破坏人的身体健康而积极的情绪可以提高人的免疫能力。好的情绪能给我们带来理智的思维和行动，而一旦我们的情绪失控了可能会导致严重的后果。所以我们人要学会控制管理自己的情绪，保持乐观积极的情绪。控制管理自己的情绪第一步是要察觉自己的情绪，其次要接受自己的情绪。要学会适度宣泄自己的情绪，如去跑步唱歌等，还有可以过去别的事情来转移自己的注意力。更重要的是在情绪爆发前要冷静三思，要改变思维转移观念，调整我们的心态。老师说要学会用将来的视角看待今天的挫折。这句话我觉得很有道理。

通过这门课的学习使我对心理健康有了更深的了解，我认识到了人了解自己悦纳自己的重要性，懂得了一些与人相处的技巧，懂得了人世间爱情的宝贵和保鲜爱情的小诀窍，学会一些控制情绪的方法等。通过这门课我也意识到自身还存在的问题，我会不断完善自己，成为自己心目中的自己。也谢谢老师给我们上了如此重要的一课。

大学生心理课的心得体会五

本学期，我选择了“大学生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它原因，因为选这门课的同学特多而且听说老师您不是特别严格。所以就上了这门课。后来，通过老师细致入微，生动活泼的教导，我认识到心理健康的重要性同时也学到了很多新知识与重新认识自我。

首先，我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能保持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。而，我们大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观形成的重要阶段，所以大学生的心理健康教育问题应该引起足够的重视。

在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体，便于同学之间相互交流，与老师交流。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既有趣生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清晰认识自我。

心理健康课让我学到了很多，老师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、爱情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及讨论互动，让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识，进而能对自己的心理波动进行初级的评断，让自己正确的面对心理波动，加深自我认识。老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，但是一般人不容易捕捉，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。

最后，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自己培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅包括气质等个性因素，还包括自己的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应该铭记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如此，才有可能将自己的潜力发挥到极致，令自己的人生更精彩、更富有成就!人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以积极向上的态度面对人生，怀着一份感激的心情去面对这个世界，就一定会使自己在任何情况下都快乐!

第2篇：恋爱情感心理学范文

关键词 大一新生 内隐自恋 恋爱态度

中图分类号：B848 文献标识码：A

0引言

自恋者在生活中主要表现为高度的自我关注和以自己为中心，对待自己的评价大多是极其乐观的，对自身有着独特的优越感，对他人的注意和羡慕有着执着的需求。研究表明，自恋可分为显性自恋和隐性自恋两种形式。显性自恋者倾向于需要别人的注意，可能尽管他们对他人的需求不关注或者不易察觉，但仍有较大的社会魅力，有较高的心理健康水平。隐性自恋者则感到自卑，对他人的评价敏感，感到不满足。隐性自恋者这种潜在的自卑使他们感到自己不如别人，因而缺乏信心和主动性，对感情过分敏感，极易产生焦虑情感和不安全感，容易受到生活、感情中创伤事件的伤害。因此，本研究拟对大一新生的隐性自恋与恋爱态度的关系进行研究，从而了解当前大学生隐性自恋程度与恋爱态度状况，为大学生了解自身恋爱现状及维护自身恋爱心理健康，为教育工作者进行有效的恋爱心理健康教育提供参考。

1研究方法

1.1研究工具

1.1.1自恋人格问卷

自恋人格问卷（CSNPI）是2005年由西南大学心理学院郑涌和黄藜共同编制，该问卷有显性自恋和隐性自恋2个分量表。本研究选取隐性自恋分量表作为测量工具，隐性自恋分量表包含易感质、特权质、自我钦羡三个因子，共15个题目，采用5级评定法计分，该量表具有较好的信度和效度。量表采用Likert式5点等级计分，1为完全不符合，5为完全符合。得分越高内隐自恋程度越高。

1.1.2大学生爱情态度量表

爱情态度量表（Love Attitude Scale，LAS）为Hendrick夫妇编制。他们提出爱情可分浪漫爱、游戏爱、同伴爱、现实爱、占有爱和奉献爱6个类型。每个分量表7个项目，共42个项目，后来修订简化成24个项目的简式版本。本研究采用台湾学者吴昭仪等，翻译的42个项目版本，在使用时根据内地语言习惯对个别语汇进行了修改。量表采用Likert式5点等级计分，1为非常不同意，5为非常同意。

1.2施测方法与数据处理

1.2.1施测方法

本调查采用网上问卷的发放形式，施测地点在现代教育技术中心，在主试指导下，由任课教师向授课大一学生发放，现场填写。共回收问卷620份。通过对问卷填写时间进行筛查，剔除填写时间少于100秒的问卷（被认为没有认真填写）。共获得有效问卷591份，问卷有效率95.3%。

1.2.2数据处理

全部数据由spss 18统计分析。

2结果与分析

2.1总体水平

对大一新生的总体情况进行分析，内隐自恋问卷得分区间为15分至75分。本研究中大一学生内隐自恋问卷得分为40.29分，中位数为40。以中位数为分界线，将样本分为高内隐自恋组和低内隐自恋组。

运用SPSS对高内隐自恋和低内隐自恋组的不同爱情类型得分进行独立样本T检验，发现，两组在浪漫之爱（p=0.015

2.2 性别差异

表2：不同性别和内隐自恋程度的爱情类型得分

男女生在不同爱情类型上的得分存在差异，其中在浪漫之爱（p=0.00

不同内隐自恋程度男生在不同爱情类型上的得分存在差异，从表2我们可以看到，除了在现实之爱上得分高内隐自恋组比低内隐自恋组得分低外，其余项目得分高内隐自恋组均高于低内隐自恋组。经T检验进一步发现在占有之爱上两者得分存在显著差异（p=0.019

不同内隐自恋程度女生在不同爱情类型上的得分存在差异，在6个爱情类型维度上高内隐自恋组得分均高于低内隐自恋组。在浪漫之爱（p=0.008

进一步分析数据可以发现，性别之间存在交互作用，对现实之爱得分存在显著预测作用（p=0.01

2.3专业差异

在所调查的样本中，理工科197人，文科394人。其中理工科生内隐自恋问卷得分均值为40.76，文科生为39.37。

表3 不同专业和内隐自恋程度的爱情类型得分

理工科生除了在现实之爱得分上低于文科生外，其余5种类型上的得分都高于文科生。其中在奉献之爱上的得分与文科生存在显著差异（p=0.036

3分析与讨论

3.1 大一新生对爱情类型存在偏好

不论是内隐自恋程度高还是内隐自恋程度低的大一新生，他们最偏好的爱情类型都是同伴之爱，而最不被认可的爱情类型是游戏之爱。同伴之爱是一种缓慢发展的爱情，恋爱关系式从友情中慢慢演变而来。相似性在情侣间极为重要。而游戏之爱之人将爱情视为一场游戏从来不会把爱情当作严肃的事情，视自己为这场爱情游戏的高手。这说明学生在寻找自己另一半时都比较关注另一半与自己的相似性，对于爱情也比较严肃认真，并不把它当成一种游戏。

3.2 不同内隐自恋水平在性别和专业上对爱情类型上的偏好存在差异

首先，从总体上我们发现高内隐自恋者在各个爱情类型维度上的得分均高于低内隐自恋者，除了同伴之爱和奉献之爱外其它维度的得分差异都达到了显著水平。研究者认为这是由于高内隐自恋者拥有比较高的自我评价因而导致他们对自己的恋爱拥有高要求。其次，性别对于学生的爱情类型偏好存在显著影响。男性的浪漫、游戏、同伴、占有和奉献5个爱情类型上得分皆高于女性，这与目前已有的研究结论基本吻合。进化心理学认为男、女在亲密关系或择偶上的差异是由于女性在爱情和婚姻中处于不利的地位，特别是女性需要冒巨大的风险怀孕、生产、哺乳、养育、保护孩子，因此女性必须选择那些拥有大量资源并愿意承担起养育自己后代责任的男性，女性在选择伴侣时考虑较多现实因素。而男性因在经济上具有较多的优势和资源，在上代价更少，故而在感情上游戏爱，浪漫爱成分更多，也更容易因为爱而无法自拔（占有爱）。这表明那些认为自己条件不错的女性更倾向于寻找那些家世、学历、能力、未来成就等都比较好的男性。而那些认为自己条件不错的男性则随着对自己认可度的提高，反而降低了对另一半现实能力上的要求。最后，专业差异对学生的爱情类型偏好存在影响。本研究发现理科生在浪漫之爱、游戏之爱、同伴之爱、占有之爱和奉献之爱上的得分全高于文科生，其中在奉献之爱上得分显著高于文科生。奉献之爱是一种无私、给予的爱情类型。这种恋爱者视付出爱情为理所当然，永远把对方的快乐、幸福放在自己的前面，希望爱人一切都好而不求回报。可能原因是在接受调查的理工科生中拥有恋爱经验的大学生比例更高。有研究指出没有恋爱经验的大学生与有恋爱经验的大学生相比更倾向于现实的爱。而有恋爱经验的大学生更多占有爱和奉献爱。

基金项目：浙江工商大学高等教育研究项目，项目编号：xgy15051，项目名称：内隐自恋大学生的恋爱态度及其影响因素研究。

参考文献

[1] 杨莉莉，高志华，王海伟，等.大学生完美主义与自恋的关系研究[J].中国健康心理学杂志，2010（6）：683-685.

第3篇：恋爱情感心理学范文

[关键词]大学生；爱情观；父母感情；自尊水平

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.35.115

恋爱、结婚是个体成年早期的重要内容，埃里克森认为，人在 18～25 岁时对性的觉醒已达到基本成熟、稳定。[1]大学生正处于这一阶段，调查中有恋爱经历的占64.8%，研究表明爱情态度是影响爱情关系的重要因素[2]，为防止课业繁重的医学生走向恋爱误区，帮助他们树立积极的爱情观显得尤为重要。

1 对象与方法

1.1 对象

随机选取牡丹江医学院不同年级、不同专业共400名学生为研究对象，其中低自尊290人，占90.34%，高自尊31人，占9.66%；在父母感情状况中，非常恩爱128人，占39.88%，比较恩爱109人，占33.95%，一般66人，占20.56%，比较紧张14人，占4.36%，很紧张4人，占1.25%。

1.2 研究工具

1.2.1 一般情况调查表

自编问卷，主要用于收集研究对象的基本资料，包括父母感情状况等。

1.2.2 爱情态度量表中文修订版（Love Attitude Scale一Revised，LAS-R）

该量表有六个维度，每维度7题，共42题。其中，各分量表的信度介于0.706～0.818[2]，具有良好的信度和效度。量表要求被试描述对爱情的态度和信念，量表采用Likert式5点等级计分，1为完全不同意，5为完全同意，均为正向计分。

1.2.3 自尊量表（Self-esteem Scale，SES）

用于评定青少年关于自我价值和自我接纳。信度在0.77～0.88。[2]量表共10题，采用4点记分法，1为非常不符合，4为非常符合。其中，3、5、9、10题需反向计分。采用理论中数25分来划分自尊的高低。[3]

1.3 资料收集方法

征得研究对象同意后，统一发放问卷400份，收回有效问卷321份，有效回收率80.25%。

1.4 统计学方法

采用Excel 2003和SPSS 16.0对数据进行统计分析并进行F检验，检验水准 α=0.05，以P

2 结 果

2.1 自尊水平与爱情态度的F检验

根据表1，低自尊学生在同伴型和现实型显著高于高自尊的，在占有型显著低于高自尊的。

2.2 父母感情状况与爱情态度的F检验

由表2可知，只有浪漫型和游戏型在不同的父母感情状况间差异显著。事后检验发现，父母感情越好的学生越浪漫，越差的越倾向于游戏型。

3 讨 论

3.1 自尊水平对大学生爱情态度的影响

自尊也称自尊心，国际学者J.D.Brown [4]、S.Coopersmith[5]，国内学者朱智贤[6]、顾明远[7]、林崇德[8]、黄希庭[9]、张玲[10]等都纷纷为“自尊”下过定义。综合比较，认为自尊是自我意识中具有评价意义的成分，也是心理健康的重要指标之一。大量研究表明，青少年的自尊与情感之间有密切联系。[11]本研究发现，自尊水平高的大学生，在爱情态度上倾向于占有型，自尊水平低的倾向于同伴型或现实型。主要原因可能是：①本次调查采用的是Rosenberg的自尊量表，该量表存在价值和能力两因子[12]，高自尊相较于低自尊被试更希望能在爱情关系中体现自身的价值，具有更强的控制欲，同时研究学者Astra和Sing[13]还指出，高自尊的个体在人际交往过程中比较主动、自信，更容易赢得别人的信任，故而更倾向于占有型，而不是与恋人保持安全距离。②低自尊的大学生相对来说缺乏安全感，人际信任水平低[14]，故而更倾向于将配偶的价值最小化，不愿承认对方对自己的安慰和支持[15]，只有在长时间的相处或者物质保障下才能获得安全感，所以在爱情态度上更倾向于同伴型或现实型。

3.2 父母感情状况对大学生爱情态度的影响

唐利平、黄希庭认为父母的婚姻关系、家庭教养方式以及子女对父母婚姻关系的认知是影响个体恋爱观形成的重要因素。[16]本研究调查发现，父母感情越好，大学生的爱情观越倾向于浪漫型，反之则倾向于游戏型。家庭是影响个体最大的微系统，父母与孩子朝夕相处，其行为方式在子女的角色行为发展和人际关系发展上扮演着特殊的角色[17]，对孩子产生潜移默化的影响，并表现在孩子与他人的相处过程中。当个体与异性建立亲密关系时，会将其在父母互动中学习到的经验应用于自己的交往过程中，于是就会出现父母感情好的被试，更容易处理恋爱中遇到的问题，也更相信爱情，倾向于浪漫型，而父母感情差的被试则对爱情持怀疑态度，认为爱情可有可无，更多怀有猎奇心理，倾向于将爱情视为一场游戏。

综上所述，自尊水平与父母感情状况都可以对大学生的爱情态度产生影响。为了引导大学生树立正确的恋爱观，促进其心理健康发展和提高对环境的适应性，甚至于促进人类社会更好的发展，我们应该从学校、家庭和社会三方面做起：首先，我们应该扩大此类研究结果的普及度，学校可根据大学生的特点，综合运用心理健康教育和思想道德教育等措施，提高大学生的心理健康水平，同时对大学生进行恋爱观教育。其次，重视家庭教育。家庭是孩子最早接触的环境，父母是孩子的第一任老师，父母感情的好坏、对爱的表达方式以及父母对爱情持有的态度都将潜移默化地影响着孩子。所以，父母应该重视孩子的模仿能力，为大学生树立正确的爱情观树立榜样。最后，社会发挥新闻媒体的作用。社会应该在新闻媒体上开展一些关于爱情的专题讲座或播放具有指导意义的爱情影片，既能帮助家长努力营造良好的家庭氛围，又能有效地引导和促进大学生正确恋爱观的建立。另外，文章研究得出的结论与以往研究略有不同，针对不同之处希望在未来的研究中能够得到补充，使关于爱情态度的理论进一步加以完善。

参考文献：

[1]耿晓伟，郑全全.自尊对主观幸福感预测的内隐社会认知研究[J].中国临床心理学杂志，2008，16（3）：243-244.

[2]曹杏娥.大学生成人依恋、自尊与爱情态度的关系研究[D].北京：北京林业大学，2011.

[3]李巧玲.大学生自尊与人际信任相关关系的研究综述[J].教育理论研究，2011（32）：183-184.

[4]J.D.Brown.Self-esteem and self-evaluation：Feeling is Believing[M].New Jersey：Have and Louda In JerrySults（Ed.）：Psychologic-al Perspectives on the Self[M].1993：27-58.

[5]S.Coopersmith.The Antecedents of Self-esteem[M].San Francisco：Freeman，W.h.freeman，1967.

[6]朱智贤.心理学词典[M].北京：北京师范大学出版社，1989.

[7]顾明远.教育大辞典（第五卷）[M].上海：上海教育出版社，1990.

[8]林崇德.发展心理学[M].北京：人民教育出版社，1995.

[9]黄希庭，杨雄.青年学生自我价值感量表的编制[J].心理科学，1998（40）.

[10]张玲.心理健康研究与指导[M].北京：教育科学出版社，2001：186-193.

[11]黄凯杰，李丹，赵倩.自尊问题研究综述[J].社会心理科学，2014，29（161）：32-37.

[12]Tafarodi R.W.Swann WBJr.Self-liking and Self-competence as Dimensions of Global Self-esteem：Initial Validation of Measure[J].Pers Assess，1995，65（2）：322-342.

[13]Astra R.L，Singg S..The Role of Self-esteem INaffiliation[J].Journal of Psychology Inter dioiplinaiy，Spplied，2000，134（1）.

[14]刘冉.大学生自尊与社交焦虑、人际信任的关系研究[J].淄博师专学报，2012（28）：20-23.

[15]叶映华，吴明证，姚乃琳.个体自尊与婚姻满意度关系的模型构建[J].应用心理学，2009，15（1）：84-89.

第4篇：恋爱情感心理学范文

论文关键词：女大学生；恋爱行为；引导对策

女大学生是高校学生群体的重要组成部分，随着高校扩招后女生比例的不断提高，女大学生谈恋爱现象日益普遍。“美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛曾提出了需求层次理论，理论将需求分为五种：生理上的需求，安全上的需求，情感和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。”女大学生恋爱行为与需求层次理论密切相关，其青春的特质、生理的变化、心理的追求、独特的个性特点，都使得越来越多的女生尝试着在大学恋爱，在她们的恋爱行为中呈现出不同的特点。

一、高校女大学生恋爱行为呈现的特点

1.情感性的需求

高校女大学生的年龄在18～24岁之间，“从人类生理发展的基本规律来看，她们在生理方面已经趋于成熟，”加之学校、社会系统教育的引导，她们的心理也日渐成熟，从而对爱情有着正常的向往和需求，另外，个性意识，对爱情体验的渴望与好奇也使得女大学生在思想与情感上充满了对恋爱的向往。

2.积极性的促进

高校中有一些女大学生秉持传统的恋爱观念，倾向于从同学、朋友慢慢相处成恋人，对爱人的要求更多的倾向于为人，是否有上进心，是否有正直、善良的品质，这些女大学生的恋爱往往能带来较好的过程和结果，能在恋爱过程中控制自身的行为，在学习上、工作上有相互促进的作用，在思想上有良好的沟通。

3.盲目性的寻求

一些女大学生进入大学，从高中紧张学习的状态转变到大学自主学习的状态，一开始的不适应让人无所适从，于是，一些女大学生在空闲、无聊的大学生活中，在还没有树立大学目标和职业规划的前提下，开始盲目的寻求情感的慰籍，遇到对自己有好感的或对自己好的男生，不能理智分析自身的情感需求，就选择接受，这类女大学生一般都不清楚自己想要什么，生活过于随意，甚至对男女恋爱中行为的把控能力也比较弱。

4.幻想性的体验

高校的女大学生大多是“90后”，正值青春的年华，对爱情充满幻想与渴望，偶像剧的追逐让她们多了很多对爱情的向往，于是，在大学里，一些女大学生就开始带着幻想体验爱情，在她们看来，恋爱是浪漫、美好的体验，是纯粹无暇、无忧无虑的美好过程，但当她们处在恋爱中，就会发现两人的思想、性格、兴趣及观念不同会产生各种矛盾，就难免会发生冲突和不快，最终导致争吵或分手。只注重过程不注重结果的恋爱让一些女大学生只注重精神慰籍而缺乏爱情责任意识。

5.冲动性的崇拜

“社会心理学研究表明，在群体生活中，个体容易出现从众心理，即个人的认知行为在不知不觉中迫于所处群体的无形压力，而不由自主的与多数人保持一致的心理现象。”高校的女大学生年龄相仿，观念相似，当看到周边的同学或朋友都开始恋爱时，心底无意识的从众心理与相同命题的渴望驱使着她们崇拜的冲动，于是，一些女大学生因为想恋爱所以恋爱，步入恋爱的圈子。

6.利益性的追求

因为成长环境和思想观念所致，一些女大学生对恋爱进行了功利化的塑造，把恋爱当作某一目标的跳板，她们认为有力的经济条件和社会关系对自己未来发展起着重大的作用，可以通过攀附高枝让自己过上幸福的生活，这种功利性的恋爱追求缺失了真善美的爱，也让女大学生缺失了提升自我的思考与动力，将更多的精力用在了在恋爱中如何达到目的的伪装与应付中。

二、高校女大学生恋爱中出现的问题

在高校女大学生的恋爱行为中呈现出了诸多的特点，身处象牙塔中的女大学生恋爱行为普遍比较正常，但也有一部分女生在恋爱思想与行为上存在一些问题。

1.过度沉迷影响学业

有些女大学生崇尚恋爱至上的理念，将恋爱视为肯定自我的一切，享受恋爱过程中的情感交流与慰籍，希望课余时间都能和对方在一起，过度沉迷于恋爱中不能自拔，整日思忖着如何浪漫，一旦遇到分手的打击，很有可能一蹶不振，从而忽视了自身的学习，影响其学业的发展。

2.恋爱受挫导致失常

在恋爱过程中，有部分女大学生受挫能力和抗压能力较弱，一旦发生争执，不能很好的调适自己的状态，导致情绪低落，反复无常，从而影响其正常的大学生活，有一些女大学生不能忍受对方提出分手的决定，情绪异常激动导致失常行为的发生，如自残、自杀、酗酒等，如2010年10月某高校在一女生因感情受挫跳湖自杀。心理学专家陶云曾说：“据目前的统计数据表明，导致大学生心理失衡的因素很多，而大学生因为感情问题而轻生的占了75%。”

3.恋爱导致交往缺失

过于注重与男友的相处的女大学生，往往会忽视与同班同学、同性朋友的相处，在人际交往方面欠缺主动性，久而久之，就缺少了周边的朋友，当恋爱不在或者不再恋爱的时候，才发现没有朋友可以倾诉和分担，导致失落情绪的叠加和蔓延。

4.功利观念导致分歧

功利化是有些女大学生对恋爱的态度，将恋爱作为自己未来发展的阶梯，通过不断的讨好和迎合获取对方的心意，这种恋爱往往让女大学生丧失个性，一味求全，甚至伪装自己，在没有自我的恋爱中，迟早会出现问题，如若对方发现她对自己的好仅仅是出于利益所求，那往往这段感情会无疾而终。

5.行为大胆形象受损

有一些女大学生大胆开放，和男友相处不分场合，特别是在公众场合的一些亲热举止，往往会引起别人的反感，造成不好的影响。对于女生而言，这种形象的否定就等同于对她整个为人的否定，更不用谈在学校的个人发展了。

6.两性生活影响身心

开放型恋爱观让现如今的女大学生追求个性，享受被人关爱和关爱别人的直接表达，一些女大学生在恋爱过程中，不能很好的处理两性问题，对于对方的需求不能拒绝，觉得有性的恋爱才是有爱的爱情，于是，一些女大学生过早的偷吃禁果，在不知道一些生理卫生知识和防护知识的情况下，出现怀孕、流产、妇科炎症等现象，极大地影响了身体健康，也产生了严重的心理负担。

三、思考有效引导的教育对策

1.加强女大学生的恋爱行为引导

高校应对女大学生的恋爱行为进行正确的引导，通过宣传媒体、主题班会、专家讲座等手段，在明确学生的主要任务的基础上，鼓励女大学生利用大学时光吸纳知识、增长才干，集中精力学习，积极参加社会实践，合理安排大学生活，不断提升自身素质，要引导女大学生树立正确的恋爱观，提倡积极向上、互帮互助的恋爱，提倡慎重的选择，提升责任的意识，摆正恋爱与学习的关系，引导女大学生自尊自爱，发展健康的恋爱行为，注意言行举止，避免不良影响。

2.开展以女大学生为主的校园活动

高校应着力开展以女大学生为主要参与者的各项校园活动，通过活动丰富女生的大学生活，引导女大学生建立积极乐观的生活态度，开展大量系统的职业生涯规划指导及学业生涯学习培训，帮助女大学生明确未来努力的目标和发展方向，将更多的精力投入到知识的积累和能力的提升上。如一些高校开展的女生节，会设置一些专门针对女生的小贴士、风采展、服务资讯等，有效的提升了女生的被关注度，提高了女大学生的自省意识和自爱意识。

3.开展女大学生的系列礼仪教育

高校应注重女大学生礼仪修养的提升，可以开展中外礼仪文化等有独特文化底蕴的知识学习，开阔女大学生的视野，注重言行举止的文明。通过系列礼仪教育，潜移默化的影响女大学生的价值观和恋爱观，时刻注重女生良好形象的塑造，得体的行为、应有的德行会教会女大学生适时而为。

4.加强女大学生的青春知识教育

高校应注重女大学生的青春生理、心理知识教育，虽然现今网络发达，很多知识学生都可以从网上得知，但处于恋爱中的女生往往缺少理性，很多都是冲动而为，高校应通过邀请医生专题讲座、班主任会议、女生会议等途径传达相关的知识，应坦诚的从专业的角度和女性自我保护的角度去谈，也可以通过组建学生导师团培养学生相关领域的知识，通过学生的宣讲一级一级分层分类的去影响其他学生。

第5篇：恋爱情感心理学范文

“不婚族”观点1:爱情是没有保障的东西

完美的爱情只出现在伟大的文学作品当中，现代男女，又有几个人敢为一个承诺而搭进去一生幸福。

――吕荔萍女 28岁

永远有多远？爱能爱多久？一个月？还是一年？即便当时是爱了，爱得刻骨铭心，爱得死去活来，但时间久了呢？结婚以后呢？现代社会，变数太多了。

――蒙飞女 31岁

“不婚族”观点2:走进了婚姻走失了爱情

不是有专家调查过么，爱情只能保鲜8个月，那8个月之后呢？爱情不在之后呢？非要用亲情去维系一个家庭，是不是很累呢！

――张磊男 27岁

婚姻是很神圣的东西，可现实是，接过婚的朋友中，感到幸福的寥寥无几。当初柔情蜜意，海誓山盟，都被生活的琐碎催跨。毕竟婚姻和谈恋爱是两回事。所以，有更多的年轻人跨入了，“不婚族”、“丁克”的行列。

因为担忧爱情稍纵即逝，所以不去爱；因为担忧婚姻失败，所以不结婚,这是现代“不婚族”的普遍心理。不恋爱不代表不想恋爱，在爱与不爱之间，越来越焦虑踌躇。渐渐形成心理的痼疾。连大众情人黎明在接受采访时也公开表示:未来的太太不一定要非常漂亮，但绝对要有安全感。

心理解密：

华悦心理咨询事务所 张春莱

恐慌，心理学上的解释是“特定情景下的个体焦虑状态”。作为一种非正常认知，它对我们的情感生活构成的负面影响是显而易见的。而具有讽刺意味的是，据说人类求偶的原始因由之一，正是为了消除个体焦虑。换句话说，这一为了寻求安全感而去做的事情本身，正在变得日益不安全。

你的爱情恐慌吗？

以下15个题中，如果有10个题以上你给出的答案是“YES”，那么你就得当心，你已经走在爱情恐慌症的边缘。

1.你总是在心里抱怨自己不够漂亮或身材不够好?

2.在他（她）面前犯的一个小错误，比如泼翻牛奶、扣错衣服钮扣等也能使你懊恼半天？

3.你喜欢探究爱人过去的情感史，并在心里偷偷拿自己和他（她）的前女友（男友）比较？

4.你经常翻看爱人的手机通话记录、短信或QQ聊天记录？

5.爱人出差前你一定会要求他（她）和你过性生活？

6.他（她）不在的夜晚，你会很难入睡或者一定要抱着绒线玩具入睡？

7.你们发生争吵后，不论对错你从不主动道歉，而是等着他（她）来道歉？

8.你总是反复追问“你会不会离开我”“你爱不爱我”一类的话？

9.你曾经抱怨他对他的父母兄妹比对你的父母兄妹好？

10.你曾经怀疑某个女人和他关系暧昧？

11.你规定他最晚回家的时间，而且总会要求他解释迟归的原因？

12.你会向他同事打听他的收入情况，以核实他是否将工资奖金如实上报？

13.你家里固定资产的所有人，以及各类保险的受益人大部分是你的父母或孩子而不是他？

14.你非常在乎孩子跟你亲还是跟他亲，偶尔孩子显得对他更好时你抑制不住有吃醋的感觉。？

15.你从不将工作上的麻烦告诉他（她），尽量独立地承担所有事情。

健康支招：

因为几次恋爱的失败，就否定爱情本身的真实性，是偏执的表现。在游泳中学会游泳，在恋爱中学会恋爱，这是最好的也是唯一的解决之道。爱情是任何人都无法躲避的情愫，只有乐观地面对它，积极地想办法解决恋爱中遇到的种种问题，才能达到幸福的彼岸。相信爱情的纯粹与美好，在恋爱中完善自我，施爱于人，塑造健康的心态才是最重要的。

第6篇：恋爱情感心理学范文

关键词：大学生；恋爱；心理

中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）18-0185-02

古往今来，爱情都是亘古不变的话题，在大学校园里，爱情更是得到了社会、家庭、学校、老师和学生的十分关注。据不完全统计，在大学期间谈过恋爱的大学生占总人数的80%，而且女生的比例还要略高于男生。

莎士比亚曾经说过，爱情不是树荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，而是建立在共同基础上的心灵沟通。婚姻家庭大辞典里对爱情是这样描述的：爱情是存在于人类两性之间的一种崇高的情感，是人类男女间基于生命繁衍的本能和确保身心最大快慰而产生的互相倾心和追求的生理和社会的综合现象。

本文认为，所谓爱情就是男女之间基于生理的、心理的需要，在一定的社会关系下形成的最强烈、最真挚、最持久的吸引和倾慕之情。首先，爱情是在男女之间产生；其次爱情是一种高级情感，包含认知成分，不等于低级情绪；第三爱情有其生理基础，包含和性感在内，不等于纯粹的精神恋爱；第四爱情的基本倾向是奉献。恋爱心理，则是人们在生理成熟、心理发展的基础上和在一定社会环境的影响下，以自我意志为标志，表现出来的对异性的好奇、接近、恋爱等行为，以及由此产生的各种心理现象的总和[1]。

一、大学生恋爱的动因

大学生的恋爱与社会上的一些恋爱不同，它是在特定的时间、特定的阶段、特定的人物之间产生的。大学生的恋爱相对于成人的恋爱来说显得更单纯、非功利化一些。但随着校园逐渐融入社会之中，大学生的恋爱动机也显现出多样化的趋势。

（一）生理发育成熟

当前大学生的年龄大多处在18岁~22岁之间。生理学认为，这一年龄段的青年人生理各方面变化仍处在迅速发展阶段。这一年龄段的大学生在生理的各方面都基本发育成熟或趋于成熟。生理上的成熟，特别是性器官的成熟和第二性特征的发育，必然导致性意识的萌发和觉醒，导致对异性向往、追求和爱慕的情感产生。这是人类的自然属性，也是爱情萌生的原始契机，是大学生恋爱的内驱动力。

（二）情感需要

大学生进入大学后，一方面他们渴望与人交往、渴望他人理解，另一方面又存在非常强烈的表现欲望，渴望展示自己。尤其在有异性的场合，会千方百计地展示自己的优点和能力，表现得会更加出色，在与异往时会出现一种愉悦感，提高心理兴奋程度。所以，当他们遇到理想的恋爱对象时，就寻找机会进行试探与追求。有调查显示[2]，在恋爱的主要目的上，有58.40%的大学生选择了“感情寄托”，说明情感的需要是导致大学生恋爱的主要因素之一。

有研究表明[3]，恋爱并不完全是出于对美好爱情的追求和向往，也有其他非感情因素，如“孤独”、“空虚”、“寻求享乐”、“功利”等动机。另外，大学生在恋爱方式上也逐渐多元化，开始出现“快餐式”的恋爱、功利式的恋爱、网恋等。在处理失恋的方式上，也存在很多不理智的方式，有些甚至采取极端的方式危及自己和他人的生命。

（三）心理因素

导致大学生恋爱的心理因素非常多。首先，渴望与好奇是导致大学生恋爱的首要因素。未知的事物对人来说总是神秘的，充满了诱惑力。再加上许多影视作品对爱情故事的渲染，对于许多没有恋爱经历的大学生来讲，尤其具有诱惑力。所以当爱情来敲门时，他们就会去尝试一番，以满足自己的需要和好奇。

其次，从众和攀比心理。个人在受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合公众舆论或多数人的行为方式被称为从众心理。有的学生本来没有谈恋爱的念头，但是看到周围的同学谈，就会激起恋爱的动机和行为。尤其是同宿舍的几位同学，一旦有人开始谈恋爱，其他人也会陆续谈起来。另外，有的学生谈恋爱则是为了攀比，满足虚荣心。比如，有的学生看到同班同学找了一个经济实力雄厚的对象，其他人也会想找一个超越别人的对象，以此来满足自己的虚荣心，却不多考虑双方的兴趣、性格、背景是否合得来，是否有共同语言、目标和理想等。

最后，摆脱孤独与寂寞也是导致大学生恋爱的因素之一。现在大学生大多是远离父母亲人来异地求学，来到人生地不熟的地方，常常会产生一种无助、孤寂的感觉。另外，大学生还常常面临人际交往、择业就业、学习考试的压力，使他们产生压抑感。而只有恋爱，与异性建立一种比较亲密的关系，可以转移注意力，也可以借助恋爱来摆脱孤独感。

（四）外来文化的影响和价值观念的变化

网络时代为信息的传递创造了最快捷简便的渠道，加之大学生对各种社会实践活动的参加，他们正逐渐融入到这个社会中去，并受其影响。如西方的恋爱、婚姻价值观念正逐步通过其影视作品、网络媒体影响当代大学生的恋爱观；此外，社会主义市场经济的确立和发展使价值观念出现了多元化的趋势，部分大学生价值观中的消极因素影响了他们的思想和行为方式，如一味追求享乐、没有责任心、游戏人生等。中国人婚念观的改变、家庭矛盾的冲突对大学生也是个冲击，因此，他们既渴望婚姻，要建立在符合个人意愿的感情基础上，又不免受到西方婚恋观的影响，导致大学生在是否恋爱、如何恋爱等问题上产生诸多疑问，难以抉择。此外，社会价值观的多元化和分层化，使得人格还不完善的大学生在面对恋爱时出现了不同程度的偏差[4]。

二、大学生的恋爱特点

（一）恋爱行为公开化、恋爱年纪低龄化

随着社会的发展，大学生的恋爱也呈现出了随社会变化而变化的特点。首先，大学生的恋爱时间前移，出现低龄化。很多大学生在刚进入大学很短的时间内，如一两周的时间里就开始了恋爱，这种恋爱常常是盲目的，一见钟情式的，没有感情基础的恋爱。其次，大学校园里恋爱的人数增多。在大学谈恋爱被认为是一种很时尚的行为和潮流，有的寝室甚至多达三分之二的学生处于恋爱或即将要恋爱的状态。第三，恋爱的行为公开化。随着社会的发展与开放，大学生的恋爱已经司空见惯，已经被学校、学生和家长所接受，因此，大学生的恋爱已不再是遮遮掩掩，见不得光的行为，大学校园随处可见情侣一起吃饭、上学。

（二）恋爱关系过程化、恋爱结果脆弱化

大学生毕竟还没有迈出校园，尤其在经济上、事业上没有独立，因此，对双方的爱情并不会有真正的物质基础保障和承诺。在一项以“大学期间谈恋爱的主要目的”的调查中发现：28.3%的大学生选择“体验爱情的幸福”，37.6%选择“充实大学阶段的生活”，11%选择“将来结婚成家”，由此可见，大学生注重恋爱的过程，而不注重恋爱的结果。因此，大学生的恋爱常常强调的是爱的“现在进行时”，把恋爱与婚姻相分离，不考虑爱的“将未完成时”；谈恋爱不以婚姻为目的，常常只是寻求感情寄托，恋爱成功率很低；“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”、“毕业就分手”等口号在大学生中逐渐被接受。

（三）恋爱动机多样化，婚恋观念开放化

有研究表明，大学期间有过恋爱经历的占70%，其中37.4%的大学生谈恋爱的动机在于消除寂寞，57.6%的大学生认为恋爱的目的是“体验爱情的幸福”、“充实大学阶段的生活”、“赶恋爱的时髦”等，追求的是“不求天长地久，只求曾经拥有”；“将爱情进行到底”仅仅是校园爱情童话。

三、大学生恋爱的教育对策

大学生恋爱在大学校园里是不可能杜绝也杜绝不了的现象，对于学校和老师来说，对大学生的恋爱问题要对症下药，正确引导显得至关重要。

首先，建立积极健康的校园文化氛围。积极健康向上的、丰富多彩的、充满乐趣的校园文化氛围对大学生的身心发展至关重要，并且在大学生成长过程中能起到潜移默化的作用。学校应该采取各种活动，如定期开展讲座为学生传授恋爱相关知识，引导学生正确处理学业、生活和恋爱之间的关系；开展丰富多彩的校园文化活动来培养学生高尚的情趣和情操，吸引和转移学生的注意力、目光和兴趣，让学生把更多的精力投入到校园活动中，降低学生恋爱的几率。

其次，引导大学生端正恋爱动机。爱情是一种高尚的感情，是人类的一种高级精神生活，在人生中占有重要地位，没有爱情的人生是不完整的，但是，爱情也不是人生的最终目的。学生应树立“只有拥有正确的爱情观，才能寻求到和建立起美好爱情”的观念。学校、社会、教师要采取各种方式积极引导学生树立正确的恋爱动机，树立高度负责的态度来对待恋爱。如在正确的时间谈恋爱，恋爱时不要以貌取人，不要以经济基础、家庭背景、门第等条件来判断人，而应该将“情投意合”和“志同道合”结合起来，注重恋爱对象的性格、内在品质、个性特征和兴趣爱好，防止恋爱过程中的各种不良动机,使大学生能够克服消极因素所造成的负面影响，从而正确认识和把握恋爱、学业、生活之间的关系。

最后，增强大学生失恋抗挫折的承受能力。失恋是恋爱过程中常常不可避免的，很多失恋学生不愿面对失恋的现实，痛苦万分，大学生应作做好接受失恋并承受失恋所带来的痛苦的准备。大学生应该认识到，事物总是有两面性的，应理智地认识到爱情既然有成功的、甜蜜的，那么也有失恋后的痛苦和苦涩。何况人生的挫折有很多，恋爱挫折只不过是其中之一，要以积极的心态去接受。学校和教师方面，应该对失恋的学生多加关心和引导，帮助其找出自身的优点和缺点，分析在此次恋爱过程中的得失，从中总结经验教训，让学生学会在挫折中成长，不断改造自己，磨炼学生的人格和品质，增强挫折的承受能力，迎接更美好的人生。

参考文献：

[1]王俊燕.“90后”女大学生爱情观探究[J].德育与学生工作，高教论坛，2010，（6）.

[2]袁立.当代大学生恋爱态度调查与分析[J].中国健康心理学杂志，2005，（4）.

第7篇：恋爱情感心理学范文

菜根谭高级情感顾问，婚姻治疗专家

20年眼科医生和整形外科医生，8年心理医生。

大型医疗剧《心术》赶得点不错：医疗不仅是的热点题材，贯穿始终的爱情元素也不断撩拨着老老少少的情感之弦。要是细细咀嚼起来还能被辣出些眼泪岂不更狠？那是编剧六六要去摆弄的菜。

今天借此话题老生常谈的是“近水楼台的爱情”是否靠谱的问题。

爱情需要黏度。有粘度的关系自然不容易“脱落”。比如买了一双好鞋，鞋底鞋帮一定很紧密，穿旧了也很少发生掉底子脱帮子的糗状。

先来剖析一下黏度的几个要素好了。第一是共同语言；第二是充分的交流；第三是理解；第四是信任；第五是互相支持。

恋爱初级阶段最核心的要素是共同语言、充分的理解与交流。而这三样东西都需要时间这个硬性条件！

同行同业的同事完全具备了这些核心要素，加上有时间这个绝对必要的条件，如果婚配成功率不高那才是不正常的。

职场压力大，投缘的人们随时随地地互相倾诉，互相心理按摩一把，真是近水楼台了，不只是得月，更实惠的是得了人。

不光是医院，任何领域都一样，如果遇到跟自己很黏的关系，那简直就是“小葱拌豆腐”——美轮美奂！

有黏度是因为知情。整天在一起，时不时可以交换意见，还可以明送秋波，明上人床，这等好事岂能错过?

有黏度是因为有温度感。温度感是互相靠近获取的。没工夫在一起哪来的温度？越靠近，荷尔蒙分泌也越多，温度自然升高。有温度就是说激情四溢的感觉来了，就像来了一样，恋人被刺激、被幸福感紧紧环绕着。

有黏度是因为信任。信任是因为信息充分被披露了，换句话说，是爱人的一切自然而然地在你的眼皮子底下，一览无遗！心理学告诉我们：人都需要有控制感。并不需要刻意去掌控你所爱的人，她（她）也是在被掌控之中，这是多么美好的内心感受呀。要知道刻意去掌控对方时，相当于人在调动体内肾上腺素系统，那是一种紧张状态，这种状态是很消耗精神能量的！肾上腺素被调动的结果不是舒服而是疲劳和恐惧。经常处于这样的心境下，对于婚姻情感而言是很灾难性的。

有黏度是因为理解。理解是因为彼此熟悉，有共同的处境和共同的体验。

只有像知道自己一样知道对方，这样的理解才是真理解。我们称之为共情能力。

婚姻在当下必然成为一种高度交换的重要商品，其中交换的重要筹码是关乎信任与安全的。

有黏度的伴侣才值得信任。有黏度必然才倍感安全。

工作与爱情的重叠可以满足很多现实的功能需要。当时间资源成为越来越短缺的资源时，能够在工作圈里找到一个理想爱人真是上帝的特殊恩典。

当然，如果在一个不大的工作圈里，有恋爱关系的人一般不大受周围人的喜欢。因为大家是一个利益团体，其他人会担心自己的利益受到你们私人情感的影响，恋人的结盟对别人或多或少构成了威胁。一些单位规定，恋爱了必须走一个，以保证机构的公信度。

在一个单位供职的伴侣好处很多，但是缺点也是有的。比如过于熟悉之后可能产生的审美疲劳失去激情或者出现想逃离的心境。这在其他结构的婚姻伴侣中也一样存在。

说到底，维系亲密关系总是离不开理解、信任、激情与责任这些要素——不管是医生与护士的爱情，教师与教师的爱情、领导与下属的爱情都一样！谁也不要以为彼此有高度共情就是掉进了婚姻的保险箱，忽视对方的情感变化，忽视对方的心理需要都是很危险的游戏。恋爱婚姻中没有永远的高枕无忧。

第8篇：恋爱情感心理学范文

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申明:本网站内容仅用于学术交流，如有侵犯您的权益，请及时告知我们，本站将立即删除有关内容。 图 Elinor Carucci以色列女摄影师埃利诺・卡卢奇所拍摄的家庭场景。苯丙胺的减少，会让爱意减少，因而，由相恋而进入婚姻，更多的麻烦就开始了。

“再没有比恋爱时更容易受伤的了。”那位著名的长于精神分析的弗洛伊德说。

那时，对爱情发表最多看法的“专家”大都来自哲学界，他们将坠入爱河后的两情相悦描摹得浪漫且令人心碎，直到科学昌明时代的来临。生物学家、生理学家们借助科学仪器和各种实验手法最终证实―爱情不过是在一系列激素作用下的生物程序，不论它被演绎出多少不同的桥段，基础都一样。

也许这个结论太过理性，社会学家、心理学家、人类学家等各个领域的“专家”也先后加入了研究爱情的队伍，试图给爱情一个更丰富且合理的解释。尽管各路专家从不同的地方出发，但最终大家似乎都到了同一个地方―爱情，不仅发生得不那么浪漫，在发生之后，它仍会以同样的面目存在，甚至还要面对更多麻烦。 别以为你的爱情与众不同

在科学家将爱情解读为一个几乎雷同的生物程序之后，仍对爱情抱有浪漫幻想的人们将目光投向了相爱之后，认为自己的爱情充满了与众不同的独特魅力，就像同一片土地上会开出不同类型的花。只是，事实并非如此。

美国心理学家罗伯特・斯滕伯格在1988年提出理论，认为爱情不过是个三角形，这个三角形的三个边（不等长）分别是：激情、亲密和忠诚，所有爱情不同的面目不过是这三个边的长度来化而已。

早在斯滕伯格之前，加拿大学者约翰・李在收集了从古希腊时代到上世纪70年代的数百篇文献之后，通过4000余种对爱情的描述将爱情分成了六大类型―之爱、游戏之爱、友谊之爱是三种主要类型，现实之爱、激情之爱和奉献之爱是三种次要类型，这一理论后来得到了学界的广泛认可―你可以认为你已经爱得举世无双，但也无非是这几种类型的一个表现而已。

之爱就是所谓的浪漫爱，一见钟情就被归纳在此类型中。这种爱注重外表的吸引力，快速且直接，两人会经历几乎一样的生理反应，激素分泌的过程比较同步，并会很快发展到性的阶段。而游戏之爱故名思议就是一种随意的爱情状态，它多发生在以自我为中心、不愿意受到约束的人之间，他们不会过分在意对方的外貌或其他条件，“在一起同乐”才是最重要的。

作为另一个主要类型，友谊之爱则要靠谱很多，它多发生在慢热的人之间，从朋友做起最后发展成恋人，而他们在交往过程中也会更多地体会到信赖、平和与温馨，即便分手也能成为好朋友，继续维持良好的友谊。

现实之爱则兼具游戏之爱与友谊之爱的冷静和平稳，处在这种恋爱类型中的人会站在现实的角度上，选择最符合其条件的情人，“合算”是他们决定是否会开始一段恋情的重要标准；激情之爱则兼具之爱与游戏之爱，依赖感、占有欲和嫉妒心是它的主要表象特征，身处其中的人几乎完全被激素水平左右，心情就像一个弹力球来回跳跃。

对比以上所述类型，奉献之爱是最深情也最坚定的，它兼有之爱的深情和友谊之爱的稳定，将人的利他性充分发挥，为了对方的快乐而不计回报，“存在感”是他们在坠入爱河后最重要的诉求。只是，约翰・李在研究中发现，纯粹的奉献之爱非常罕见，也正因为如此，身处其中的人，幸福指数也最高。一份2010年的社会学调查数据证实：在身处爱河的人中，当被问及幸福与否，具有利他特质的人比不具有这一特质的人答“是”的可能性高出17个百分点―如果你选择像英雄一样去承受，回报就是高于常态的欢乐。

其实，对“与众不同”心存期待的恋爱中人也不必因为被轻易归类而失落，因为，很少有爱情只属于以上六种类型中的一种，大多数都会大玩跨界集几种类型于一身，只是万变不离其宗罢了。 越炙热，越危险

这个世界上，很少有人因为彼此爱得寡淡而心生自豪，大多数人都在追求热烈甚至疯狂的爱情，并以此展示自己爱的能力。但是，所谓爱的能力强弱无非是科学家证实的激素水平高低而已，而在这一标准中，一味地追求高，绝不是一件好事。

在被证明与爱情有关的激素中，相爱之后还能起到决定性作用的包括苯丙胺（即安非他命）和催产素，前者可以继续保持爱的激情，而后者则会维持爱的长度，当然，这只是它们可爱的一面。

热恋初期，苯丙胺会大量分泌，但随着身体耐受能力的增强，它的作用也会日渐衰退，于是，我们的身体就必须分泌更多的苯丙胺以保持爱情的强度―但分泌苯丙胺的腺体有它自己的极限，当到达这个极限、无法再分泌出足够量的苯丙胺时，爱情也就将面临着危机。科学承认个体差异，但科学更认同客观规律，任何人能分泌的苯丙胺基本上都在一个数值之内，分泌得越多、消亡得就越快。

不止如此，人工合成的苯丙胺还是一种相当危险的药物，它既可以用来改善抑郁症，治疗鼻塞和减肥，也是“”的主要成分。因此，那些在热恋中失恋的人才会痛不欲生，因为由于所分泌的苯丙胺大量减少，他们所面临的状况和毒瘾发作没什么两样。

如果说苯丙胺的危险显而易见，催产素则要“阴险”很多。它被称为“拥抱激素”，能在坠入爱河后促使关系建立、让人们对伴侣产生积极的感觉，但它也有着不为人知的阴暗面，会增加恋爱中的暴力风险。

2014年年初，超过四名生理学家联合做了一项实验，向93名大学生随机分配了鼻腔喷雾剂，其中装有催产素或生理盐水，在喷雾剂生效后，这些大学生参加了问卷测试并以此来评估他们的攻击特质―结果表明，喷过催产素的人实施人际暴力的倾向要大得多，同时，研究也证实催产素并不会使没有攻击性的人变成暴力狂，它只会使原本隐藏自己暴力倾向的人卸下伪装。

此外，“谁年轻时没碰到过几个人渣”也同爱的激素有关―男人渣就是那些睾酮水平比较高、侵略性较强的种马型动物，而女人渣就是那些雌二醇水平较高热衷于出墙的一枝红杏，他们会在异性面前释放出更多爱的吸引力，同时，也更危险。 麻烦不断，这就对了

任何坠入爱河的情侣都向往步调一致、和谐温馨的爱情，但事实上，爱情从开始的那一刻就注定了它将麻烦不断，原因很简单―男女有别。

西方著名的哲学家、社会学家让・波德里亚在随笔集《冷记忆》里说：“男女相悦在双方的理解上难以调和―对于男人而言，他希望直入主题、省却过程；而对于女人而言，她希望过程无限长，被反复玩味。”

这个被“反复玩味”的过程被称为“调情”。在小庄所著的《爱与性的实验报告》中，特别描述了“调情”产生的过程―在穴居时期，不需那么麻烦，男人花点儿力气把女人扛回洞穴就可以达到目的，女人从也得从、不从也得从。然而，随着群体数量的扩大和交流方式的拓展，两性都有了更多择偶空间，具有孕育后代能力的女人希望获得一种不冒失身怀孕之险去检验男人是否可靠（能与自己一起抚养后代）的途径，调情由此而生，它拉长了性到来的那个过程。

女人可以从“调情”中获得被重视的感觉，但男人可不这么认为。据爱荷华大学神经学家安东尼奥・达马西奥博士称，调情其实很辛苦，对于大脑来说，掌管着人类感情的区域处于边缘系统，它在“调情”中经常处于失控状态，犹如经历一场脑损伤，“所以，木讷很可能是男人身上的一种保护机制，”小庄说。 图 CFP女人可以从“调情”中获得被重视的感觉，但男人可不这么认为。这是摄影师杨炸炸拍摄的北京情侣，他们是某一个乐队的成员。

除了对待爱情的态度，兴趣爱好上的不同也会让爱情岌岌可危。很多女人都会抱怨自己的男友因为太贪玩而忽略了自己，而科学证明，这并不是对方的恶习，而是男性的一种独特性。

斯坦福医学院的精神科专家艾兰・赖斯曾经招募了男女各11人让他们参与同一项游戏，实验结果证明：女人玩游戏时并不会在涉及智力水准的环节上处于下风，但仪器也明显地观察到男性大脑中的“奖惩回路”以及“成瘾回路”被游戏所获得进展激活的程度高出很多，因此，他们更专注、更执着，也更在意得失，也的确会获得更高的分数。由此可见，男人独特的“奖惩回路”和“成瘾回路”让他们对爱情着迷的同时，也会对其他有成就感的事情着迷，比如飙车、探险、打游戏，这几乎是一种不可救药的天性。

在男女差别中，男性的见异思迁是最被诟病的部分，心理学家将其称为“古烈治效应”。传说中，古烈治是某个国家的总统，一日，他携夫人去参观一家养鸡舍。夫人问场主：“公鸡多长时间对母鸡尽一次丈夫的职责？”场主答：“时时尽责。”夫人说：“请把这个结论转告总统。”总统听罢后反问场主：“公鸡每次都在同一只母鸡身上尽责吗？”场主答：“次次都要更换伴侣。”总统说：“请把结论转告夫人。”尽管这看上去像一个笑话，但通过哺乳动物证实了男性在情感中的不够忠诚。但这并非为喜欢拈花惹草的男性开脱，众所周知，人类尽管也被纳入哺乳动物的范畴，但良知、道德、主观能动性等使得人类最终脱离了动物界。

第9篇：恋爱情感心理学范文

一、课前导入

正式进入主题前，我先做这样一个调查：“现阶段你更向往和同往还是和异往呢？大家要说实话实说。”同学们交头接耳，议论纷纷。我抽取1～3位比较大胆的同学回答。对于回答“同性”的同学，我引导：“没有敞开心扉。”对于回答“异性”的同学，我鼓励：“终于有人实话实说了。”

小结： 凭心而论，两相比较，你们更喜欢同异往。这是心理学家做了许多研究、分析的结果，只是有些同学不好意思承认而已。这也难怪，因为这个年龄正好处于性心理发展的第三阶段――异性眷恋期。喜欢和异性接近，渴望和异往，有时候见不到某人，心里会忐忑不安，总在人群中寻找他的身影;当看到他与另一位异性谈笑风生时，却又有种酸酸的、沉沉的感觉;与他相处时容易心跳加速，手足无措，同时又兴奋无比。这种对异性朦朦胧胧、酸酸甜甜的感觉对我们有着强烈的吸引力，可能在某一时刻我们甚至还会错误地认为这是最重要的。

二、何为爱情

播放央视调查节目《长大未成人》（关注未成年少女怀孕问题）的剪辑片段1。小青， 16岁，重点高中学生，成绩优秀的她义无反顾地喜欢上了一个成绩不好、以打架出名的男生，最后为了心目中的爱情，小青在男生的鼓动下选择了离开学校，跟他一起外出打工并同居。播放完毕，我引导学生讨论：小青觉得他打架的时候很威风，因为他的呵护、无时无刻的关心，所以喜欢上他了，并觉得和他在一起比世界上其他事情更重要……同学们，在你看来，他们之间是爱情吗？什么是爱情？（学生自由回答。）

引导：对于什么是爱情，每个人都会有一个属于自己的诠释。只是有时候我们也会很纳闷，为何有的爱情在它开始时轰轰烈烈，立下山盟海誓，如“非你不嫁、非你不娶”“死了也要在一起”，两人却在三个月不到的时间里说Bye-bye;而有的爱情看似平淡如水，默默的两人却能长相厮守，共度风烛残年？通过长期的研究，心理学家找到了答案。

我介绍心理学研究中的爱情――爱的三角理论：爱情是由激情、亲密、承诺三个部分组成的。

1. 激情，即爱的部分，强烈地渴望跟对方结合的状态。通俗地说，就是见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处，有一种兴奋的体验。而性的需要，是引起激情的主导形式，外貌，还有某种特质也是影响因素，如小青的理由是他篮球打得很好，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。

2. 亲密，是爱的情感部分，是一种精神上的交流，灵魂的相依。需要注意的是，这个“亲密”不是我们世俗理解中的“身体亲密”，它实际上是一种“亲密感”，跟他在一起感觉很舒服，很安全，很温馨。两人的关系更像是好朋友，如异性间兄妹式的感情，和激情有本质的区别。

3. 承诺，是做出爱一个人的决定，以及能维持这种爱的投入、忠诚、义务和责任。就是结婚誓词中说到的“我愿意！无论是生老病死，无论是贫穷还是富裕……”这是一种患难与共、至死不渝的承诺。也就是我们通常意义上的爱情产生的前提与爱情中的责任和义务。

只有激情而没有亲密和承诺的爱情是不会长久的，激情消退之后留下的往往是伤害，正如案例中的小青一样。其实道理我们都明白，只是有时在激情的强烈诱惑下，难以理智地做出选择。

三、爱的诱惑

用多媒体播放录音材料《小飞和小美的故事》。

合：我们来自不同的学校，但高一刚开学便认识了，他（她）坐在我的前（后）面……

女：一开始觉得这个男生挺讨厌的，话很多，喜欢夸夸其谈，正经事不做捣蛋却总少不了他。一脸轻浮样，正好是我最不喜欢的类型。也不知道为什么，他老爱反驳我，难道是知道我讨厌他，所以专门和我作对？

男：刚认识的时候对她的印象并不是很深，普通女生一名。长相一般、身材一般，第一眼便可以肯定不是我的那杯茶。只是不知道为什么，每次看到她说话那一板一眼的样儿，总会忍不住逗逗她，闹着好玩……

合：然而，渐渐地……

女：因为接触多了的缘故吗？虽然还是经常吵嘴，可同时我却越来越在意他的反应了……

男：她不管做什么事情都很认真，有时候，执着的样子还蛮可爱的……

女：其实他挺聪明的，只是做事不怎么用心。不过那次义卖活动他和商家谈判的样子，让我有点刮目相看……

男：她和其他女生不一样，成绩很好但不嚣张，除了我之外，不管谁来问问题都是很耐心地解答。虽然不会撒娇但也从不做作，不像有些女生，一点小事就大惊小怪的，让人看了起鸡皮疙瘩……

女：前段时间老师说要调整位置，本来应该很高兴才对啊，可为什么，会有种不舍的感觉？莫非……

男：最近每天起床总带着期待的感觉，想快点到教室去，即使没有说话，但看着她的背影，心里就有种莫名的满足。难道……

合：我好像，喜欢上他（她）了！可是……

女：从朋友口中得知他也喜欢我，心里有种说不出的甜蜜的感觉，原来互相喜欢是这样的啊！仿佛是在拍电视剧。可同时却高兴不起来。从小到大，爸妈都告诫我，读书的时候不能谈恋爱，而我，也从来没有想过会喜欢上谁或被谁喜欢，面对这样的情况，有点不知所措了。何况现在成绩虽然还可以，但要维持已经有点吃力了，如果还要分心到另一个人身上，恐怕会离我的梦想越来越远了。唉，该怎么办呢？

男：在兄弟们的威逼利诱之下，她的朋友终于坦白从宽了――她是喜欢我的。知道之后当然高兴了，兄弟们也怂恿我向她告白。可这个时候，我犹豫了――学习努力、成绩优秀、善良不做作，唉，要是她有些缺点就好了，可偏偏却又这么完美，我怎么配得起她呢？况且，我知道她是很在乎成绩的，也是一个很乖很听话的学生，怕只怕，说出来只会让她难受……

女：这两天……

男：我一直在想……

合：要和他（她）在一起吗？

四、为爱三思

我设问：有时候我们可能也会碰上这样的情况，当你的好友向你求助，征询你的意见时，你会给出什么样的建议呢？他们两人要在一起交往吗？为什么？（学生小组讨论并发言。）对于建议“要在一起交往”的小组，我这样引导：“好，我佩服你的勇气，也欣赏你的坦白，能说说你的原因吗？”听完原因后，我说：“听起来似乎是挺有道理的。认为不要在一起的同学呢？你们被说服了吗？”对于建议“不要在一起”的小组，我重点引导学生认识到青春期恋爱的危害。

1. 影响学习和未来的生活

人在校学习的时间总共也不过十几年，如果错过这段宝贵光阴，必定会影响一生。很多例子证明恋爱影响学习，导致成绩下降。学习要求集中时间、集中精力，而人一旦进入情感的漩涡，必定要花费许多的时间和精力，这时候好像一切都不存在，对方就是一切，觉得什么都不重要了，把对前途的追求抛到了脑后，只专心编织两个人的世界。上课经常开小差，老想着对方，于是成绩逐渐下降，很快学业荒废，甚至前途尽毁。试想这种爱情还能再继续维持下去吗？这样的爱情能幸福下去吗？ 的确，在我们许以“我会爱你一生一世”或者“我们会幸福的”承诺时，相信绝大部分都是真心的，也认为自己可以做到，但是对于尚未就业、前途未卜、经济还要依赖父母的我们来说，拿什么让所爱的人幸福呢？所以我们这个年龄最给不起的就是爱情的承诺了，我们还承担不起。

当然，中学生青春期早恋起到积极作用的也不是没有，有的中学生认为能从恋爱得到鼓励、安慰和力量，我们不否认，但是毕竟这些例子极少，而且是短暂的，成功率也是极低的，必须要具备良好的心理素质。然而这些益处与它的害处相比是微不足道的。我们不能拿青春赌明天。所以在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重，克制自己的感情冲动。

2. 影响身心健康

青少年心理发展尚未成熟，情绪和情感还不稳定，自制力差，恋爱更容易使人冲动，控制不好还会导致越轨行为，所以老师、家长会反对我们在这个年龄与异往过密。无数事实说明，一旦越轨，就会造成无法弥补的心理创伤，而这种创伤会影响人的一生。（用多媒体展示青春期恋爱给青少年带来身心巨创的事例。）

设问1：请问这样的现象，在大家的尺度里是属于轻度、中等还是严重？

对说“轻度”的学生，我引导：轻度？！说话的语气好轻松啊，但对我们的影响可就不轻了，尤其是对生理上还完全不成熟的中学生来说更是严重的伤害。

设问2：请问女孩子们，“堕胎”这样的事情有无发生在你的好朋友或者是自己的身上？男孩子们呢，你希望这样的事情发生在你珍惜的人身上吗？答案是不愿意的同学请举一下手。

我：很好，这说明大家都长大了，意识到我们要懂得珍惜别人、珍惜自己。虽然我们有激情，然而激情掩盖之下的重重陷阱更是需要我们慎重考虑的！

设问3：回到故事里面，小飞犹豫要不要向小美告白，除了担心会影响到小美的学习之外，他还考虑到一件事情，那是……（学生自由回答。）

我小结并引导：是配不配的问题。大家觉得小飞的这个担忧有没有道理？他和小美的性格、做事方式、价值观等是否搭配？（学生自由回答。）

我小结：两人的性格、做事方式、价值观等很多方面都不匹配，而且尚未就业，前途未卜，有的还需要进一步读书深造，未来的生活，很可能会发生意想不到的变化，如果将来遇到更好更合适的怎么办？我们这个年龄正处于自我迅速发展、走向成熟的阶段，思想、价值观、审美观都在不断地变化，我们对别人的评价标准也会因之发生变化，此时认为是优点的，将来可就不一定了。说不定今天的玫瑰花，明天可能就是苦菜花了。那时，它带给人的只能是无穷的烦恼和深深的痛苦。如此说来，他们情感里的亲密成分还是存在着比较大的漏洞。所以我们这个年龄阶段的亲密存在着太多不确定性了。

设问4：刚刚认为他们要在一起的同学，你现在又是怎么看的呢？

如果仍有学生坚持两人要在一起，我可做以下引导：你仍然坚持的理由是什么呢？我想，这位同学是在担心小飞会错过小美吧，只要有真爱，为什么经不起等待呢？

五、爱，需要等待

我：虽然有时候我们会担心错过那个他，然而只要有爱，为何经不起等待？别等到故事最应该发生的季节，才发现自己当初错过了等待！

播放《长大未成人》剪辑片段2。真正的朝夕相处和打工生活的艰难，让小青逐渐从情窦初开的少女梦中清醒过来。然而这时，她发现自己已经怀孕了。虽然最后又回到了学校，但那次经历在她心中多多少少都留下了阴影。

我：毛毛虫变成蝴蝶的时候，要经过一段漫长的等待，如果过早突破，可能等来的不是美丽的春天。的确，爱情是丰富多彩的，是美丽浪漫的。然而萌动的青春情感，就像尚待成长的毛毛虫一样，需要时间来铸造它的美丽，直至属于它的春天来临。对于各位同学而言，路还很长，需要充实的地方也还很多，现在就让我们耐心等待，为了我们能在将来拥有一份美好的爱情而努力吧！