英语六级备考精选(九篇)

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第1篇：英语六级备考范文

1.在生物课堂教学中我们要做到“六化”

1.1目标――题目化

教学目标是教学的灵魂,它决定了教与学的方向。传统的目标教学往往是首先向学生展示“理解……”“掌握……”等等,学生虽能记下要求、但很难把握,不知是否达到要求。解决的方法就是把教学目标转化成目标思考题,通过题目来检查学生的掌握程度。这就要求教师要精心研究教学目标,设计出符合目标要求,且具有一定梯度的思考题。对较高要求的目标,其思考题就要有一定的思维含量,要让学生经过一番思考才能答出,达到一种“跳一跳,摘桃子”的效果。

1.2探索――程序化

探索是学生应用多种感官,按照目标指向,主动摄取知识,发展智力的过程,是形成科学方法和造成求知悬念的关键环节。教师要设计好课堂探索路径,逐步诱导,使之形成正确的思维方法。

1.3结论――过程化

传统的教学模式,实际上是面向知识结论的教学,教学活动是教师讲结论,学生背结论,回答结论,其结果是知识与能力脱节,缺乏解决问题的手段和方法。而对学生来说最重要的应是知识的形成过程。因为知识的形成过程不仅反映了知识发现、发明、形成及解决问题的途径和手段,而且充分展示出概念形成、问题发现、思路探求的科学程序和方法。因此,必须把结论的教学转变为过程的教学,突出“学”在教学中的地位,正确处理“学”与“导”的关系。教师的“导”就是组织学生积极主动地参与学习过程,创造条件实现学生的独立思考,引导他们自己得出结论,必要时还应参与学生的讨论,巧妙地把讨论引向深入。

1.4训练――层次化

训练是学生深化理解、巩固新知、培养能力的过程。课堂教学中的训练要分层次进行:对于基础知识、基本技能要由点到面,由简单到复杂循序扎实地练,做到针对性强;对于新旧知识易混点采用对比练,做到;对于知识与能力结合点采用创造练,做到举一反三;对于重点、难点知识采用反复练,做到常练常新;对于同类知识采用典型练,做到触类旁通;对于训练题的设计要思维容量大,思维过程强,体现知识的发生过程。

1.5知识――结构化

知识是能力的载体。让学生掌握结构化的知识,是培养学生能力、提高学生科学素质的重要前提。懂得了知识的基本结构,不但能较容易理解整个内容,而且有助于记忆,还可以缩小“高级”和“低级”知识之间的差距,实现知识的迁移。在新课的学习中,学生获取的是分散的缺乏联系的无序知识,这样的知识是无法认识生命的本质并解决问题的。因此,教师要引导学生分析、搞清各知识点间的内在联系,将知识重新编码、排序使之由点成线,由线成面,由面成网,由无序而系统。

1.6测评――达标化

测评的目的有两个:一是使学生巩固知识,培养能力;二是获得教学信息,进行补偿教学,因此意义重大。所以测评题的编制要注意效度、信度、难度和区分度。效度就是要测评到位,对教学目标的覆盖程度高;信度指答案的一致程度;难度指题目的难易程度;区分度是指测验对学生实际水平的区分程度,是衡量测验质量的重要指标。测试题的内容上注重考究知识结果(此时尽量少考查知识的形成过程),形式上宜采用选择题,以利于建立反馈矫正机制,迅速得出达标率,准确反映教学效果。

2.生物课复习中的“六忌

2.1忌“重放轻抓”“自由式”复习法又叫“放羊式”复习法。这种复习方法,忽视了教师的指导。如果教师放松了“抓”,过度强调学生的自由复习,往往会使学生把握不住重点,甚至走向复习的误区,进而导致复习效果的不佳。正确的复习方法应该是在教师的指导下,学生有计划、有顺序的复习,适当的时候,给学生留一定的时间自由支配。

2.2忌“重练轻讲”

总复习的目的和任务,就在于帮助学生对中学阶段所学的知识加以整理和总结,进而巩固和提高。因此,复习中最重要的环节就在于帮助学生进一步掌握一个个知识点,并逐步形成知识的网络和系统。只有把这一基础打牢固,才有可能进一步提高,而仅仅靠做题是难以达到上述目的的。在复习中有的教师把讲练结合、精讲精练片面地理解为以练为主、以练代讲,从而忽视了引导学生对教材内容本身的理解和钻研,把复习课当成了练习课。这样复习的结果必然会使一部分学生一旦遇到较为陌生的题目便束手无策。因此,在总复习时,一定要把复习课本知识与恰当的练习结合起来,把引导学生理解好课本上的基础知识放在第一位,而不能以练代讲、以练代学。

2.3忌“重文轻图”

在现行的高中生物课本中,有大量的插图。这些图像概括性强、生动直观,是对课本内容的高度浓缩和升华,其作用是语言、文字无法代替的。从近几年生物会考的试题来看,图像和图表分析题都占有相当大的比重。这就提醒我们在复习时应重视课本图像的复习。而实际上在总复习的过程中,师生往往忽视对图像的复习,片面认为只要把课本中的基本知识、基本原理记住,也就万事大吉了。这样复习的结果,必然是事倍功半,成绩不够理想。针对这种情况,在进行复习时,应强调学生读文对图、看图释文、文图活用、读图解题,使图文充分结合。教师讲解时,应该重视图的作用,以图引文,以图释文,而决不能忽视图的作用。

2.4忌“重死记硬背,轻能力培养”

很多学生乃至部分教师往往认为生物学的内容大多属于记忆性的,复习时只要下功夫死记硬背就行了,结果在考试中,一旦遇到稍微灵活一点、陌生一点的题目,便感到无从下手。分析其原因,并不是学生没有记住知识本身,而是对知识缺乏深刻理解,缺乏灵活运用知识去分析问题、解决问题的能力。至于那种“猜题押题”,划分“重点题目”的复习方法,也就更偏离了正确的复习方向。因此,复习时,一方面要求学生对教材的知识需要深刻理解,牢固记忆,更应该培养学生学会运用这些知识分析问题和解决问题的能力。决不能以背代教,轻视对学生能力的培养和训练,应多向学生传授一些复习方法和解题技巧。

2.5“重难轻易,重大轻小”

难题、大题和易题、小题在复习考试中各有其作用。一般来说,易题和小题偏重于打基础,主要是对学生基础知识掌握情况的考查;而难题、大题是建立在易题、小题的基础上,是对学生综合能力的考查。从几年其他实行新课标教学的省高考生物试题来看,选择题占了6个,填空题基本都是以小题形式出现。究其原因:一方面,小题目在考查知识,扩大考查的覆盖面方面,有不可替代的作用;另一方面,在改变死记硬背,考查学生对知识的理解程度和增加试卷的客观性等方面,也发挥着重要的作用。因此,在总复习时,应当立足于以小题、易题打基础,以大题、难题促提高,从而提高整体复习水平。

2.6“重数量,轻质量”

第2篇：英语六级备考范文

[关键词]四六级考试；影响；“短文翻译题”；词汇教学

[中图分类号]G642

[文献标识码]A

[文章编号]1671-5918（2015）16-0151-02

一、引言

2013年12月大学英语四六级考试进行了较大改革，出现了几个题型上的变动，如听力的听写部分变为了全部考察单词和短语；出现了段落匹配题，翻译变为短文翻译。试卷的总体难度与之前比较，难度加大，部分学生反映备考信心不足。而词汇教学作为英语教学的比较重要的一部分，与四六级考试息息相关，为了切实帮助学生克服备考中出现的词汇学习困难，教师要结合真题，给学生灌输词汇学习的方法，同时学生要积极探索，克服词汇难题，以在四六级考试中取得优异的成绩。

二、“短文翻译题”的特点

改革后的四六级考试中，翻译部分由长句翻译变为了150-200字段落翻译，以往只用翻译五个句子，而改革后的段落翻译则考察了学生的整体写作水平。可见，改革后的“短文翻译题”能更好地考察学生的语言基础知识以及综合运用能力，非常切合新背景下大学英语教学。“短文翻译题”不仅考察了学生的词汇知识，还考察了学生的语法知识，在准备此部分时，学生普遍反映此部分难度加大，需要投入更多的心血和精力。

“短文翻译题”涉及到经济、文化、教育、政治、生活和科技等方面，话题涉及面广，需要学生在平时的备考中涉猎较多的关于以上领域的知识。此题型考察了学生的词汇量以及单词的灵活运用能力，因此，学生需要比以前投入更多的时间来进行单词的记忆，且要掌握正确的记忆方法和记忆技巧。除了较大的单词量的储备，学生还需要掌握一定的语法知识，比如动名词、副词以及连词的基本用法；被动语态的用法；形容词和副词的最高级的使用；句型的灵活多变以及简单句、并列句和从句的使用。可见，为了在“短文翻译题”中获得高分，学生需要具备非常丰富的词汇和语法知识，同时还要具备扎实的语言基础和较强的语言综合运用能力。

三、“短文翻译题”对大学英语词汇教学的影响及应对措施

为了研究新题型“短文翻译题”对英语词汇教学的影响，作者对近年来的大学英语四六级考试进行了整体和梳理，并结合自己的教学实际经验以及对学生的访谈，从“教师的教”和“学生的学”两个方面总结了其对大学英语词汇教学的影响，并提出相应的应对措施：

（一）教师的教

1.词语内涵意义的灌输

在四六级考试中，“短文翻译题”中关于中国文化的文章翻译较多，如“丝绸之路”、“中秋节”、“茶文化”、“中国结”、“大熊猫”、“京剧”、“中餐”等。学生需要掌握词语的文化内涵知识，教师在教学的过程中，如果能够结合中国传统文化，给学生教授关于这些词语的文化内涵，学生就能找到词汇记忆突破的关键。如2014年6月六级真题涉及到“土豪”和“大妈”等热词，“土豪”和“大妈”是近年来流行起来的新词，可能会收入到新版的牛津英语词典中，成为英语语言的一部分，可音译为“Tuhao”和“Dama”，其含有非常丰富的文化内涵。教师在平时的教学中，如果能针对热点词和新词语给学生做一定的灌输，学生就能够了解土豪指有钱但缺乏品味的人，而大妈则指不久前金价大跌时大量购买黄金的中国妇女。了解了这些词的文化内涵，学生在翻译中就能更好的用准确的语言表达出来。

2.讲清中英文词汇差异

翻译是通过信息的输入，在人脑中把一种语言转换成另一种语言的过程。中英两种语言分属于不同的语言系统，其差异非常大。因此，了解两种语言的词汇差异对于做好“段落翻译题”也是非常有帮助的。如2014年12月6级真题“中秋节”中就谈到“中秋节在农历八月十五，是人们拜月的节日，这天夜晚皓月当空，人们合家团聚，共赏明月”。在中秋节“拜月”是中华民族的传统习俗，西方没有这种习惯。又如在中国，结婚时新娘和新郎需要拜天地，但西方并没有这样的习俗，也就不存在“Kowtow to the heaven”的说法。因此，教师在授课中如果涉及到此类中西方词语差异的知识点时，要做重点讲解，以引导学生做课外的自主学习。

（二）学生的学

1.词汇的积累和学习

通过分析历年真题可以发现，改革后的“短文翻译题”较之以前的长句翻译，在词汇的掌握上要求更加严格。学生只有具备较大的词汇，才能顺利通过四六级考试。以2014年大学英语六级考试翻译题“乡村理想生活”为例，文中涉及的词汇较偏且难词较多，如下棋饮茶（play chess and drink tea）；耕耘收割（in the harvest）；织布缝衣（weaving），砍柴采药（cutting wood and gathering herbs）和吟诗作画（chatting poetry and painting pictures）。因为题中涉及到的生词较多，部分学生在看到此题时，出现了紧张和畏惧心理，不知道如何下手，如果学生能够在平时的词汇学习中，多积累相关的词汇知识，会发现此段翻译难度并不是特别大。又如2014年12月六级考试真题翻译部分“大熊猫”，题中涉及到很多平时很少接触到的难词，如“温顺的”应该译为docile，“独特的”翻译为unique，“濒危物种”是endangered species，“世界自然基金会”为World Wildlife Fund或者缩写为WWF。

可见，词汇是翻译的基础，只有积累较大的词汇量，才能在四六级考试翻译部分中取得较好的成绩。学生在平时的词汇学习中，除了要学习一般词汇，还要掌握一定的生词和难词。

2.掌握词汇的搭配和用法

学生在平时的词汇学习中，还要注意词汇的搭配和用法。词语的搭配包括语法上的可能和语义上的可能，也就是满足索绪尔所提出的横组合和纵聚合的可能，搭配涉及到语音、语法、语用等领域，是一个较为复杂的语言点。词语的搭配有主谓搭配、动宾搭配以及动词和介词的搭配等，其中，主谓搭配、动宾搭配所占的比例最大。2014年6月四级真题翻译题“旅游”就涉及到了动宾搭配，如促进教育公平是promote the justice；加强中西部农村义务教育是enhance the teaching facilities of the countryside and compulsory education of rural area of mid-west。此外，学生还要掌握词语的用法，并能灵活运用到翻译中，如2014年12月四级真题翻译题“旅游”中还涉及到了非谓语动词的用法，最近调查显示，很多年轻人想要通过旅行体验不同的文化、丰富知识、扩展视野（参考译文为The latest survey shows that by traveling.a large number of young people want to experience differ-ent culture，enriching knowledge and broadening the vision.），体验用了动词（experience）表示，后两个用非谓语动词（enriching and broadening），使表达更加多样化。可见，掌握词语的搭配和用法对于四六级备考是非常有用的。对于一些固定搭配和用法，学生需要采取识记的方法，或是在具体的语境中分析不同的搭配所体现的含义，且用于段落翻译中。

第3篇：英语六级备考范文

当天下午4时，河北一所大学大三学生张敬华在宿舍烧炭自杀。经查证，他正是“自杀微博”的“基督-耶稣”。

张敬华为何自杀？随着警方侦查的深入，一个以“助考”为名的地下产业链渐渐浮出水面……

考证催得声声急，

寒门学子借力“助考团”

1992年春天，张敬华出生在陕西宝鸡一户农家。其父张建国和母亲刘光霞以劳作为生。2008年9月，张敬华考上了河北一所大学经济管理专业，面对高昂的学费他萌生了放弃上大学外出打工的想法，与他一同考进这所大学的高中同学王岩却鼓励他道：“你只有上大学，将来找份好工作，你父母才能享福。”张敬华听后觉得颇有道理，便与父母东奔西走到处借钱，这才凑够了学费，进入大学。

正因如此，张敬华格外关注就业信息。大三下学期刚开学，一位大四师兄的话让他备感压力。那位师兄抱怨说：“现在本科生不好找工作，尤其是经济管理这样的万金油专业，要是没有英语六级、计算机二级这样过硬的证书，用人单位理都不想理你。”师兄的话让张敬华忧心忡忡。他的专业课成绩并不差，但英语却是他的软肋。大学英语四级考试他连考了三次才勉强通过，六级难度当然更高，何况大四将面临实习、找工作、写毕业论文等一系列事情，屈指算来能报考六级的机会，就只有大三下学期这一次。

张敬华把自己的烦恼告诉了王岩，王岩的成绩和境况与他差不多，于是两人决定互相督促，努力攻下六级证书。他们制订了详细的复习计划，起早贪黑地背单词、背句型。苦苦复习近两个月后，两人分别做了一套六级考试模拟试题，结果令人沮丧：总分710分的试卷，王岩考了259分，张敬华仅考了256分。他们又做了好几套模拟题，成绩都不及格。

转眼到了5月，两人报考了2012年6月16日举行的大学英语六级考试。当准考证拿到手后，张敬华郁闷地对王岩说：“万一考不过怎么办？”王岩想了想说：“你听说过助考吗？”张敬华一脸迷茫：“助考？是不是搞培训的，我可没钱培训。”王岩摇头，并解释道：“助考不是培训，是花钱买答案。”张敬华顿时瞪圆了眼睛：“买答案？怎么买？”王岩说：“我不太清楚，不过我听说前几届好多师兄师姐都通过这个方法过了关，只是风险比较大，一旦抓到，考试资格取消不说，还要取消学士学位。”张敬华一听说能过关，就像抓到了救命稻草，立刻缠着王岩问起“助考”的事情。王岩挠挠头：“具体的我也不知道，要不咱们上网查查。”

两人在网上输入“助考”两字，相关信息立刻铺天盖地，用“明目张胆”来形容毫不过分。有取名为“强人助考”“必胜助考”的团队，建有专门的网站，看上去十分正规、权威。也有自称“考神”“考霸”“答案祖师爷”的个人，虽是单兵作战，却牛气冲天地声称能在考前拿出试卷。“助考”内容涉及职业资格考试、研究生考试，英语四六级、计算机等级考试，甚至还包括高考！林林总总、五花八门的信息让张敬华和王岩看花了眼。不论是团队还是个人，所有的“助考”信息无一例外地标榜自己“包过”。这两个字对张敬华和王岩来说，简直就是福音。

自从接触“助考”这个词后，他们才想起：其实“助考”的信息在他们身边无处不在。每当“考试季”来临，校园就会涌入潮水般的“助考”信息，不论在饭堂、厕所，还是在寝室的门把手、路边的电线杆上，随处可见各种各样的“牛皮癣”。虽然学校专门组织了人手清除，但它们总能像雨后春笋一般，一茬接一茬地冒出来。

与此同时，关于“助考成功”的信息，也像一股暗流，在学生中间悄悄流传：赵小肖的师兄花了3000元买的答案很准，选择题都对；孙艳的两个学姐花2000元合买了份答案，最后以高出分数线30多分的成绩顺利通过六级考试……这些近在眼前的“成功范例”把两人的心撩拨得痒痒的。张敬华试探地问王岩：“要不咱们也试试？”王岩有些胆怯：“万一被抓住怎么办？离考试只有一个月了，要是用这个时间备考，没准能过呢？”张敬华反问他：“那你能包过吗？”王岩摇头：“不能。”“但人家能包过。”张敬华的话让王岩犹豫了。最后，他决定与张敬华一起走捷径，选择“保险系数”更大的“助考团”来帮自己解决难题。

深陷黑色产业链，

魔鬼的诱惑无力逃脱

张敬华和王岩在寻找“诚信经营”的“助考团”的过程中，慢慢地摸出了门道：“助考”提供的答案分考前和考中两种。考前答案是通过内部人员事先将考题偷拍，再卖给考生。这种方式需要“高层人员”的配合，风险极大。为了防范这种作弊方式，近年来许多考试都采用多套试卷，临考时才知道会抽中哪一套，命中率不高，所以价格相对低廉，一套试卷的价格多在200到800元不等，很多骗子以兜售“考前答案”为名骗钱，这种答案的可信度较低；而考中答案，就是“助考”机构事先派有报名资格的人报名混进考生队伍，等试卷发下来后，用微型摄影器材将试卷拍摄下来，并通过信息传送设备传到考场外。考场外的按题型分工，在10到30分钟内迅速解答，再通过无线电信号传送给考场内配戴有无线接收设备的考生。虽然教育部门每年都在研制更先进的防作弊工具，但“助考”机构也聘请高手，在技术上不断突破，双方处于博弈状态。由于设备和人员的投入较大，所以价格较为昂贵，可信度也更高。

张敬华和王岩不禁感叹：“助考”俨然已经形成了一个惊人庞大的“产业链”！他们经过考虑，决定采用准确率更高的“考中答案”。可当两人得知英语六级包过“市场价”是5800元时，不禁被这高昂的费用吓住了。王岩的家境也不富裕，想来想去，他们决定放弃寻找“助考”的念头，还是靠自己。

可是，当他们重新捡起书本，开始苦读苦背时，却发现自己只要一拿起书，就会想起当他们在考场里苦苦思索，竭尽全力时，在他们的隔壁，说不定就坐着一名“买家”，悠闲地咬着笔头，等待着考场外传送来的正确答案。一想到这些，两人就觉得书本上的字迹如苍蝇般飞来飞去，再也难以“下咽”。更何况，经过这一番折腾，离考试时间只剩下不到20天。张敬华和王岩又做了一套模拟题，结果仍不及格。两人面面相觑，脸色变得煞白。过了半天，张敬华才艰难地对王岩说：“看来，非找他们不可了。”

随后，他们通过一个师兄的介绍，获得了一位自称“强哥”的“校园”的QQ号，并加为了好友。

强哥坚持让他们把准考证、学生证和身份证扫描上传，经过资料核实，才与他们通电话。在电话里，强哥说因为是熟人介绍，他给打七折，只收4000元，通过支付宝交易，考前付3000元，剩下的等考试通过后再支付。强哥说：“这1000元尾款我也不怕你们不给，谁要是想赖账，我就把他的‘三证’传到学校内部网上去，再举报给教育部门，让他身败名裂！”强哥的话让张敬华和王岩不寒而栗，只得连声称是。双方约定了四天后交款试机，便挂断了电话。

即便只需付3000元预付款，两人仍犯愁。王岩的哥哥在广州打工，他撒谎说自己想考研，需要买复习资料，报冲刺班，哥哥就答应帮他找工友借一点，过两天就给汇过来。张敬华也只好硬着头皮拨通了家里的电话，谎称要钱考研。

两天后，3000元钱如数打到了张敬华的银行卡上。电话里，母亲语气轻松地说：“今年家里没雇耕牛，我又跟别人借了点。”母亲的语气轻松，张敬华却欲哭无泪：没有耕牛，母亲自己就得当“牛”，她瘦弱的肩膀，怎么能承受那粗重的犁耙呀！想起自己对母亲的欺骗，张敬华不禁哽咽。

6月10日，张敬华和王岩终于在学校附近的小树林里见到了神秘的“强哥”。强哥拿出一对米粒大小的耳机，让他俩塞进耳朵，又把一个眼镜片大小的接收器粘在他们腰上。

随后，他们按照强哥的指示，把接收器开关打开，沿着堤岸向前走。大约走出200米远，耳机里传来清晰的声音：“现在开始英语六级考试测试。选择题第一题A 第二题B第三题C……”王岩与张敬华相视而笑。王岩小声说：“这个东西咱们知道得晚了，早知道高考时用一下，我说不定能进清华、北大呢！”

接收答案的问题解决了，王岩突然想到每年考试时，教学楼下都会停很多信号监测车。他向强哥提出这个疑问，强哥说：“你们不用担心，学校屏蔽的是移动、联通和电信的信号，我们用的无线电信号频段比他们低。即使他屏蔽了某一个频段，我们的专业人士也能迅速换到另一个频段，他们根本查不出来。”他还提醒王岩和张敬华，在考试期间，或许会有监考老师拿着电子狗在各个考场巡视，等他们来时关掉设备就行了。见两人频频点头，强哥拍拍他们的肩膀笑着说：“好了，祝你们考试成功！过关了别忘了再帮我介绍朋友过来。”

与强哥告别后，王岩和张敬华感到吃了颗定心丸。

考场被抓失学位，

130条绝望微博在哭泣

6月15日，英语六级考试的前一天。英语老师再次给全班同学宣讲了考试纪律，并再次强调：如果考试作弊被发现，将被取消学士学位。

下课后，王岩脸色发白，紧张地对张敬华说：“哥，我好害怕，我们还是别干了吧……”张敬华却狠狠捶了他一拳：“这些都是老生常谈，每次考试都要念一遍的，你小子怕什么？咱们花了那么多钱，未必就半途而废？”王岩被他的话镇住了，不敢再说什么。

第二天早上8时，考生们陆续来到考场。王岩远远地看见好几辆电子信号监测车停在学校门口，在考场进口，还有一位老师拿着长长的电子监测仪，检查每个人身上是否有电子设备。王岩的腿直发抖，声音颤抖地对张敬华说：“哥，那钱我只当是打水漂了，我不干了！”说完就跑到厕所，扯下身上的所有设备扔进了垃圾桶。

王岩的临阵逃脱，并不能阻挡张敬华铤而走险的决心。他耍了个小聪明，故意在考场外磨蹭到快开考，才假装刚刚赶到，见他急匆匆的样子，门口的老师怕耽误他考试，便轻易地把他放了进去。

考试开始后的10点50分左右，负责巡视的老师带着专业的检测仪器逐一对考场做作弊检测。当检测仪器进入到张敬华所在的301考场时，仪器闪起了红灯。巡视老师便在考场内寻找信号源。当检测仪器靠近张敬华时，闪动的红灯变成了常亮。巡视老师对张敬华说：“这位同学，麻烦你出来一下。”正在涂答题卡的张敬华面色苍白地抬起头，眼中满是恐惧。

在办公室，巡视老师轻松地从张敬华的衣服和耳朵里搜出了作弊工具，并记下了他的名字、学生证号和考号，让他回去等待处理。

三天后，学校公示了对四六级考试中作弊学生的名单和处理方案。张敬华的名字赫然在列，他取得学位证的资格被取消了！

接下来的20多天，张敬华天天泡在网上，借助打游戏、写微博消磨时间。王岩偶然关注他的微博，发现他天天向一个名叫“走饭”的博友问好、聊天。可是，“走饭”已经于几个月前自杀身亡。王岩被吓了一跳，打算劝他想开点，可这时学校已经放暑假，学生们陆续离开。王岩劝张敬华跟自己一起回去，他却摇着头说：“我没脸见父母。”王岩苦劝未果，只好先行离开。

7月15日下午，王岩无意中关注张敬华的微博，顿时被惊呆了。张敬华从当天零时起连续发出了20条微博，每一条都写满了绝望：“我走了，希望能找到一个安静的属于我的世界……”而最近的一条发送于凌晨2点50分：“当你们看到我时，我已经走了，我这一生唯一的感受就是累……”王岩吓坏了，立刻与学校联系。下午4点多钟，他从校方得知，张敬华已于7月14日晚上在宿舍里点起两盆炭火并紧闭门窗，由于一氧化碳中毒身亡。从7月15日零时开始发表的博文，是他用“皮皮时光机”自动定时的。

在他最后的时光里，他用自己的死告诫像他一样企图走捷径的学子们：“我不是一个合格的学生，因为六级考试作弊被抓，被取消了学位……我从上小学起就老老实实，可一次作弊却毁掉了我十几年的努力……我希望能给学弟学妹们一些建议，也算是最后的贡献。”

第4篇：英语六级备考范文

2008年9月，我来到南通职业大学，每天晚上我都会到学校的图书馆三楼去看书，一来是看看白天上课的书，二来是读一些关于人生的书来提高自己的修养。我大专期间的班主任是黄艳芳老师，她是一位年轻漂亮并且非常有学识的博士。有一次，班主任给我讲了她的学习经历，让我颇有感触，给我的学习添加了动力。黄艳芳老师了解我的家庭情况，在生活上经常给予我帮助和鼓励。

2009年，冬天的一个下午，这是一个可以改变命运的下午。我听上课老师说化工学院实验室有个老师要找几个学生帮忙做实验。说是可以帮助学生学英语，平时还会发点生活费。当时就想，在学校除了上课就也没什么事情做。于是就告诉上课的老师我想到实验室试试。记得那天下午，一共去了三个学生，两个女生和我一个男生。一个穿着红色羽绒服的老师正在办公室工作，他随口问了问我们的英语成绩怎么样，有没有考过四、六级，成绩考了多少分之类的问题。接着把我们带到了实验室里，老师就开始给我讲解英语的学习方法，他的讲课虽然只有半个小时，但彻底激发了我对英语学习的兴趣，之后我再也不害怕英语的学习。在我进入实验室的那一刻起，他每天早上都会帮我辅导一个小时的英语，随着时间的推移，我的英语成绩开始有起色了。每天做完实验，我都会抽空学学英语，终于在2011年6月考过了英语六级（429分），虽然是低空飞过，对当时的我来说已经是很知足了。因为考过六级是我当时想都不敢想的事情。

2010年10月，专接本课程正式开始。这是我们化工学院的第一批“专接本”班级，有好多事情都不是太清楚。“专接本”的班主任是周杰老师，记得周老师帮助我找辅导老师、准备考研材料，给了我很大的帮助。在“专接本”期间，我除了上课时间以外，就是实验室和图书馆。每天都是学习“专接本”的课程，每时每刻都不敢放松。最终各门课程成绩合格，取得了毕业证。

第5篇：英语六级备考范文

民族：汉 政治面目：党员

学历(学位)：本科/经济学学士 专业：会计 联系地址：北京市东城区XX大街10号 邮编：100007 个人主页：

教育背景

毕业院校：中央财经大学 1990.9-1994.9 会计专业

业务及特长

*注册会计师职称，多年会计及主管会计工作经验，熟悉国家财务制度和相关政策法规

*英语六级水平，听说读写熟练，熟悉西方财务会计，能用英文进行账务处理

*头脑灵活，善于分析，具有现代的财务管理理念

*熟练使用财务相关软件及其他office软件

*性格开朗，责任心强，有强烈的敬业精神

工作经历

1997.5---至今 XX建筑集团公司 主管会计

*工程成本会计，向经理、预算部门提供成本核算结果。核对成本与预算差异并进行差异分析，进行材料用量控制

*定期进行存货盘点，并进行存货差异处理工作

*登记企业应收帐款明细帐，核对企业内部资金往来

*报送企业各类明细报表，包括资产负债表、损益表、工程成本明细表、管理费用明细表、企业内部资金往来明细表

1996.3---1997.4 XX股份公司 主管会计

*登记总帐，编制各种财务报表

*向税务机关申报纳税

*向公司经理报告月销售金额，存货结存，销售分析

*控制管理费开支，制定开支预算并监督其执行情况

1994.10---1996.1 XX科贸公司 会计

*每周制定工作计划提交财务主管

*保管整理公司的各类经济合同，根据经济合同审核各类支出凭单的有效性合理性

*提交各类企业内部经营所需的汇总，明细报告

*协助财务主管处理其它日常业务

本人性格

开朗、谦虚、自律、自信（根据本人情况）。

第6篇：英语六级备考范文

一、自我评估

本人兴趣广泛，尤其爱好音乐，读书，喜欢钻研。性格偏内向、不擅言谈。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。

二、金融行业未来发展评价

金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。

三、职业的选择

金融学专业，就业面比较广。较主要的有三个类型：从商、从政、学术。对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构(银行、保险公司、证券公司)和非金融企业(主要是作财务和投融资分析)。

四、职业生涯规划设计方案：

大学在校期间的学习任务规划：

1，总的规划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。

2，具体规划方案：

XX年-2010学年第二学期：

1，四月份：考取全国计算机等级考试二级证书。

2，六月份：考取全国大学英语四级证书。

2010-2010学年第一学期：

1，十二月份：考取全国大学英语六级证书。

2010-2010学年第二学期：

1，考取金融专业英语资格证书。

2，复习备战明年的研究生考试。

2010-2010学年：

1，全力备考，心无旁骛。

毕业后的职业生涯规划设计方案：

2010-2013年：攻读研究生学位。

2013年-2019年五年规划：

这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。

职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理(理想中是外资或合资企业)。

·能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。

·经济目标：五年年薪平均5万以上。

2019年以后规划：

职务目标：创业。

能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与相关公司决策层有一定的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

·经济目标：年薪10万以上。

五、成功标准：

我的成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。

每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。

成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

六、最后：

第7篇：英语六级备考范文

大学四年规划总结范本

古人云：“良好的开端是成功的一半。”大一一年我基本上没有干过几件象样的事情，完成应该完成的任务就更是差远了，按逻辑推理，我就已经失败了一半。可是我又不甘心，因为严格说来，我的大学生活还剩下四分之三，失败一半对我来说也太不公平。如果说世界上真的没有后悔药，那么能带给我最大安慰的莫过于现在流行的选秀节目中的“复活”一词。把自己将来要做的每一件事当做一次“选秀”对待，“死了”还有“复活”的机会。

特此，我从三个方面对接下来三年的大学生涯进行了规划。“有梦想就有希望”，我不敢保证我的职业规划完完全全的切实可行，但至少它代表了我现阶段最大的理想，也是近期最应该付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。

第一、 学业方面

学习不仅是为了今后的工作，最重要的是它能让你终身受益，所谓的“活到老学到老”大概就是这样一个意思吧。无论怎样，学生最首要的任务就是学习，抛开了学习一切都无从谈起。作为学会计的学子，社会对我们的期望值普遍要偏高，我们不仅要有扎实的专业知识，还要懂得如何与他人交往、洽谈。而且我的目标是成为一名会计师，将来能有一份稳定的工作，能够有一份稳定的收入，在工作的过程中，我还要努力学习，试着考注册会计师。总之，我的目标就是成为一名优秀的会计师，能够让自己的美梦成真。历史上的出名的会计师没有一个不是博才多学，厚积而勃发已是一....................

个不变的规律。这就意味着我必须博览群书，为今后步入社会后能独挡一面作好充分的准备。此外，英语四级虽然和学位证无关，但是和我意向的工作单位挂钩，将来说不定还要在外资企业工作，英语的需求量也是相当大的，所以一定要在大一时搞好英语，为大二的四级准备。还有，在这个数字化、信息化的时代，对计算机基础知识的掌握尤为必要。所以，我对自己的的大学生涯作出了简短的设计。

大二：

一、要把会计资格证、初级会计师证考过，这是自己在会计这一行业中混的最低限度了。一定要先把这些东西给考过，拿了证就算是本事了。

二、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。大一的时侯

英语考砸了，影响了整体成绩跟奖学金还有一点距离，要加倍努力，争取获得奖学金。不要再像大一那般贪玩，整天没课就无所事事，多看一本书，可以多学一个道理(概数)。

三、拼了命也要把英语四级过了，争取一次性通过。这学期实在过不了，下学期再给最多一次机会，当然这不绝对不优先考虑。

四、尝试着考计算机二级。一级证书有了，但那是将来地球大学生都会有的证书，摆出来会让人笑掉大牙的，它基本上没什么用处可言。“物以稀为贵”，考计算机二级是形势所迫、势在必行，即使过不了也要考。据前人(学长学姐)所述，没考和没过并不能划等号，没报名参加考试就有了不去学习的借口，让自己变得懒惰、无所事事，处于零成功阶段，而参加考了没过效果是不一样的，虽然不能把梦想中的证书握在手中，但在用心去学习的过程中自己的能力已经得到很大的提高。证书和能力如果我不能兼得，那么我认为自己会选择后者，因为它具有长远的利益。考计算机二级，我的原则是重在参与。

五、认真在学习和工作中工作不断地锻炼和提高自己，寒暑期间到一些小公司去参加社会实践，巩固所学的专业知识，从别的实际工作人员身上可以学到很多应对社会的道理。教授们常跟我们说，“学新闻的如果不结合实践，那么课堂上学得再好，你也只学到了一半甚至还没有”，遇上问题才知道老师说的话也能成为真理。所以，必须要求自己学以至用。

大三：

一、英语六级参与。自己的基础不够扎实，为了让现实和理想之间不要有太大的落差，对六级，我的宗旨是—只求有勇气尝试，不过也原谅自己，奇迹当然是我梦寐以求的，或许六级并没有我想象中那么难。

二、证书大攻破。到那个时候已经没有太多课程了，可以准备考一些相关的证书，但是千万杜绝盲目考证，要积极咨询就业方面较有经验的专家、老师，获取对自己最有效的信息，然后对症下药。自己应该尝试考中级甚至高级会计师证了。当然，教师资格证也该备用，以便不时之需，“关键时刻”用来当护身符，也许那些山区的校园在我最无助的时候会收留我，虽然我一直认为自己偶尔会变得很爆的脾气不太适合当老师，不过那种爆通常是对付很爆的人才时候才用的。

大四：

一、前期进入实习阶段，选择自己意向的公司先去尝试参加社会实践(除对工作气氛要求较高外，其他条件不要差得让大众都接受不了就行)。认真做好上级领导交给我的每一项任务，记好每一笔账，把自己最真诚、最敬业的心挖给会计，把最优秀的自己展示给会计，最好让媒体感受到自己的重要性，最终接纳自己。这样我的努力就算达到了目的，也为毕业后四处奔波找工作省下心。

二、后期，准备毕业论文，参加毕业论文答辩，最终能顺利毕业。

三、参加工作后月薪不能太低，至少要能养活自己，因为毕业后，那个原本很荒凉的家庭就不可能在经济上给与自己过多的支持了，相反的，应该是角度对换的时候，一切重担得自己来扛。还有国家在这几年里供自己完成学业的助学贷款是要坚决一分不少地按时偿还。

第二、为人处世方面

一、改掉自己偶尔性情急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突。

二、尊重身边的每一个人，不管他(她)有着什么样的性格，学习优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们，不去争名利，不计较利益，做一位合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的。

三、抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有。全力以赴地完成在班级和学院的本职工作，为集体做一些力所能及的事，为劳累了多年的老师们哪怕减轻一点点负担也好。干出一点成绩，不一定非要得到他人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。

第三、生活方面

大学是真正属于自己的天地，在人的一生中这种日子不会长久，如果在这里我都不能很好的生活，那么估计我以后就别想好好生活。所以除了学习和工作之外，我必须给自己一个快乐的生活方式，珍惜现在拥有的。愚一直以为，让一件我不喜欢的事比杀了我还恐怖，在大学里要摈弃曾经的陈旧观念，无论如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地为自己活一次!

一、篮球是我的好伙伴，那些和我一起打篮球的伙伴更是我的好伙伴，我喜欢他们的大气，喜欢和他们呆在一起的感觉。所以，每周至少打一次篮球，这是必须的，劳逸结合，和篮球好友们联络联络感情，调节身心健康。

第8篇：英语六级备考范文

【关键词】就业；客观原因；主观原因

大学生就业一直是社会关注的热点之一。早在2012年底，2013届大学生陆续走出校园，开始寻找实习单位，大学生们发现有工作，但很难找到称心如意的岗位，2013年在网络上被戏称为“史上最难就业年”。 2013年岗位数同比平均降幅约为15%，北京毕业生签约率总体不足三成，上海不足三成，广东不足五成；一边是观望者多，与毕业生的期望值有一定差距，导致他们观望心态浓厚；除此之外，还与经济增长率的降低有关。严峻的就业形势像雾霾一样，成为人们无奈却无法回避的话题，以至于有人称今年可能是“最难就业年”。根据本人多年从事就业工作的经验，得出了以下几个原因：

一、客观原因

（一）高校毕业生人数激增

随着各高校的扩招，每年的高校毕业生人数在不断激增。2001年，我国高校毕业生人数为115万，此后，人数不断增加，据教育部最新统计数据，2013年全国高校毕业生达699万人，比2012年增加19万，刷新历史纪录，也有人预言，以后每年高校毕业生都会增加，那么“最难就业年”真的只是个开始吗？当然还有其他原因。社会没有办法消化那么多的毕业生。

（二）经济增长速度放缓

2012年我国经济增速创13年以来新低，国际经济形势也不容乐观，可见，2013年我国整体的经济增长速度并不会那么高，直接导致了一些企业的人才需求受到影响。一边是毕业人数纵多，一边是企业计划招聘岗位数减少，从供求两个方面来分析，2013年的就业形势确实相对要紧张一些。与股市发展太差有关，证券业不仅不招人，还有裁员，因为股市最近三年来全球最差，变成无法进行IPO，那么，券商就没有多少收益了，这是股市管理水平太差，导致大学生倒霉。

（三）与经济转型有关，产业结构调整相关。

中国房地产不断在调控，房地产相关行业受到影响，就业人数有所下降。高新技术行业在单位金额下用人越来越少了。产能过剩有关，过剩行业在过剩前用工很多，一过剩，变成不招人反而裁员。与中国餐饮业业绩增长创下改革开放三十年来首次负增长有关，餐饮业的就业人员是粗放型的，一般来讲可以解决许多就业生。

二、主观原因

（一）大学生过高的职业期望

目前，大多数大学生仍存在一些过高的职业期望，他们认为只要大学毕业，高薪、高福利、轻松的工作就水到渠成，在大学中就设想着自己美好的工作环境等。在招聘过程中，挑三炼四，用学生的话讲，“看得上的单位不要我，看不上的单位要了我”，而学生口中所谓“看得上的单位”无非是一些国有企业、大型企业、外资企业等，在一次次招聘失败中渐渐降低要求，进入了一般的单位实习，由于心态没有端正，工作的积极性不够，坐等实习期结束走人。

（二）优越的家庭条件

2013年的高校毕业生开始迎来了90后，独生子女偏多，我行我素，开销较多等的特点也是影响大学生择业的原因之一。曾经碰到过这样的一个学生，他的实习工资1200元远远不够他的个人开销，父母就建议回家呆着，看看公务员书之类的备考。其实在就业的道路上，家长也起到了很大的引导作用。有些家长出钱出力非得让孩子考公务员、事业单位等，一年不行就考三四年的都有，错过了最佳就业时机。

（三）社会的职业观

从事就业工作这么多年，发现现在的学生从大二开始就扬言要考公务员，其他工作不考虑。我就在思考为什么我们读大学的时候没有这样的风气。每年到报考国家公务员或省公务员考试时，社会都会给予足够的关注，公务员考试成了家喻户晓的敲门砖。大多数人认为成了公务员就意味着衣食无忧，事业有成。最简单的比方就是谈恋爱的时候，工作是否稳定将与婚姻直接相关，所谓“门当户对”。这么一想，工作是一定要找“好”的。

（四）大学生就业渠道不通畅

目前的就业渠道无非是学校推荐、熟人介绍、校园和社会的招聘会、人才或就业网站、报考公务员，服务西部等。但是，学校推荐一般是学生干部或成绩突出者才有机会；报考公务员受专业、志趣、是否党员限制，这些只适用于特定人群。对大多数人来说，网站和招聘会才是最主要的就业渠道，还不能满足毕业生的需求。

（五）企业用人标准的变化

很早之前企业招聘时会列出很多条条框框，比如大学本科毕业、英语六级等等，招了几个大学生进企业感觉很有成就感。但是现在企业越来越侧重大学生的工作能力，沟通交际能力，实际应用能力。2012年浙江省高考录取率达到85.4%，受高等教育的人数与日激增，大学生应放下身段，明确职业定位。高校在教学过程中应该与企业多接触，培养学生的实际应用操作能力，满足企业的用人需求。

（刘）高校专业设置错位

一些大学的专业及课程设置有较大盲目性，专业趋同现象十分严重，造成供给严重大于需求。一些学校仍然沿袭传统的应试教育的教学方式，培养出来的一些学生高分低能。不少学校专业划分过细，难以跟上市场变化的步伐。一些高职、高专教育专业缺乏特色，培养出来的学生理论功底不系统，应有的动手能力也不强。而用人单位对应聘者的实际操作能力、适应工作环境变化的能力提出了越来越高的要求。

（七）学生缺乏就业培训机会

不少企业拒绝承担大学生就业后的“在岗培训”费用，招聘中普遍要求有“数年工作经验”。事实上，一个理工科毕业的大学生，需要在毕业后的工作岗位经过一定时间的继续学习，才能成为一个合格的工程师。要达到这一要求，只能是大学生个人和家庭承担，而如果把“在岗培训”转移到学校里面去完成的话，在时间和金钱上都将是非常不经济的。

总之，就业是每个人人生的另一个开始，只要端正心态，把握机会，不管在什么岗位上，都会有一番作为。

参考文献：

第9篇：英语六级备考范文

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。河南中医学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯吧

给自己一个理想?

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。我是一名大二的学生，从小受父母的教导，印象最深的格言之一便是“没有规矩，不成方圆”咋一看，这句从祖辈们那里流传下来的真理似乎与我的职业生涯设计毫不相干，其实不然，规矩和志向是休戚相关的，它们都是一个人行动的指南，正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，所以自从上了大学，我就给自己定下了目标：我要好好学习医学卫生知识，用自己的真才实学创办一个集健康咨询，整体形象设计，心理咨询为一体的公司，为现代人服务。

认识自己了解自己?

小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上最美的白衣战士，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是最好的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。

环境?

现代的人们生活在混泥土构建的都市丛林中，由于过于沉重的工作，事业，竞争压力等问题，常常伴有一种莫名其妙的疲惫感，自觉身体虚弱无力，即使经过休息也不易缓解。这就是所谓的健康状态，随着生活质量的提高，人们更加注重身心健康并且千方百计地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人们的头脑中越来越占据首要位置，但由于环境污染的问题，人民的健康受着很大的威胁，使得人们不知如何进行自我保护，尤需就会有供，健康咨询职业人士应该根据市场需求应运而生，对于健康咨询，目前还没有具体专门的机构，健康咨询，它是属于预防疾病的机构而不同于医院，人体健康应该把预防放在第一位的，所谓预防放在第一位，应该是句不同的体型、体质进行营养指导，从而达到平衡，膳食，合理营养的效果，这个供给可以说是每个人度需要的。所以此行业有很好的发展前景，我对此充满了信心。

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”美是一件甜蜜的事情。”美丽“是多么华美的词语，现代对“美”的追求不仅仅是一种自我陶醉的简单行为，而是建立和寻找自信心的最佳方法，特别向往美丽的人是对生活充满信心的，因此，美总是与快乐、开心、甜蜜紧紧地联系在一起。对于美，热明明是追求和向往的，大超市、专卖店、美容院，各种各样的化妆品、护肤品琳琅满目，让我们应接不暇，究竟哪种化妆品更适合自己？自己究竟怎样护理自己的肌肤才能达到效果？如果选择不好，就会对皮肤造成一定的刺激，甚至损伤，这就需要在美容卫生职业者的指导下购买适合自己肌肤的化妆品。美是一个永久不衰的话题，纵观我们东方文明史，其实在中国的历代后妃传记中早已记载着那些讲究保养、追求青春肌肤、长生养气的后妃们的美容秘方，现代人对于美容的追求，应该更贴近于对大自然的追求，在这方面，中医是最有潜力的，但是，美容业发展至今天，已经是竞争非常的激烈，然而，追求是无止境的，尤其是对于美来说，更是无限制的，所以对于美容学方法的开发和研制更要求我们再努力一步。技术、环境和服务仍然需要进一步提高。

随人们生活水平的提高，有越来越多的人们更为注重自己的外在形象。无论是朝气蓬勃的年轻人，还是白发花甲的老年人，都开始涉足整体形象设计这一领域，也许他们并没有自己的整体形象师，也许他们并不具备充足的经济实力，但是只要他们拥有了提升整体形象的意识，最终会改变自身的形象，从而提高整体的精神面貌，由此与之相呼应的整体形象设计行业也随之兴起，但由于起步晚、发展慢，这一新兴行业并没有得到巨大发展。这个行业中的人才可以选择更多的就业岗位，比如化妆品行业，媒体，广告，及服装等行业，未来的整体形象设计顾问可以到众多的工作岗位就任，因为他们有其他人所不具备的竞争优势，从目前市场需求来看，整体形象设计顾问供不应求，私人形象设计将在未来走俏。

都市生活紧张忙碌，物质文明高度发达，然而精神文明却不能与之相协调，物欲横流，利益熏心，使得许多人心理的天平失衡，俗话说家家有本难念的经，其实，人人也有本难念的经，各有各的苦闷与烦恼，我们需要讲出来，然而，当我们心情郁闷想要倾诉时，我们的朋友呢？我们的倾听者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有机会聚在了一起，大家也都是约好，好不容易聚一聚，咱们只开心，翻新的事情绝口不提，然而，人去楼空时，内心的狼藉仍得一个人独自面对。紧张、压抑、苦恼的情绪无处发泄，甚至导致情绪紊乱、精神障碍，影响工作学习和生活质量，让人们身心倍受心理问题的困扰。据统计，全世界每年约有一百万人自杀，而自杀未遂者占世界自杀人数的四分之一，为全球自杀人数最多的国家。据卫生部2003年的统计数字，我国每年至少25万人死于自杀，平均每两分钟就由人死于自杀。一个健康的人，不仅需要健康的体魄，更需要健康的心理，当人们有这样那样的心理障碍时，心理医生已成为社会必需的职业。

步骤?

1.每天好好学习，下次要过英语六级和计算机国家二级考试。

2.身体是革命的本钱，每天坚持锻炼身体。

3.多和老师们在一起谈心，从老师那里获取人生的经验和教训。