足球训练的基本方法精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的足球训练的基本方法主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：足球训练的基本方法范文

【关键词】 大学足球；训练策略；足球技战术训练

当前大学教育正在全面的实现教学改革的过程，而本次探索的大学足球教学也处在一个需要提高质量、持续发展和深化改革的阶段，足球被认为是世界第一运动，作为一项全世界流行的集体运动，能够培养参与者的合作能力和团队精神，是各大高校的体育必修课之一，因此有必要探索其训练的基本策略，全面的提高教学的质量和效果。

一、大学足球技术的基础技术教学

技战术的基础技术教学不仅需要了解基础知识，更加要对足球技术概念和规范动作形成一个概念。技战术的技术教学大致可以分为三个方面：首先是对足球知识的讲解可以因材施教，详细的分析足球技术的动作作用、要领和操作技巧。同时要对不同的足球技术的结构以及在实际赛场上的应用分析清楚，包括技术的角度、方位、节奏以及时间等，在训练之前就要系统的讲清楚。足球技术的讲解蕴含着很多思想，每一个标准的技术动作背后都有着很多道理，教师要给与积极的引导和启发，让学生发挥自己的主动思考能力，形成足球学习的听、看、想、练几个层面的完美融合，充分的发挥大学生第一信号系统和第二信号系统的协调。其次是足球技术的示范，足球示范是在前一步抽象的技术动作基础上建立起来的，足球技术动作示范的标准化和规范化是学生能否踢好足球的关键，为了实现足球技术动作的良好效果，教师可以适当的运用多媒体技术中的视频、动态图片以及幻灯片等完成教学，让学生直观清晰的认识到足球技术动作的实际表象。让学生在教学中养成良好的概念，特别是完成相关的示范后一定要给学生理解和想象的空间，让学生理解和揣摩足球动作的技术要点和技巧，完成规范化、系统化和标准化的技术示范学习。第三是足球模仿，就是在前面经验的基础上实践操作和训练的过程。是足球训练最为核心的环节，为了保证学习质量，必须注意技术是个循序渐进的过程，从无球到有球，从简单到困难，反复训练逐渐的加大强度，结合实际的足球运动比赛让学生系统的提高足球技术动作能力。值得注意的是，大学足球训练一定要避免学生自行练习产生的错误，必须及时的纠正学生出现的错误，对于常见的普遍存在的错误要给与集体指导。

二、大学足球战术的训练教学

足球的战术教学是当前大学足球训练中比较薄弱的环节，而在掌握了基本的足球技术知识和能力后，战术教学是极其重要的组成部分。大学体育的目的和意义不是简单的培养学生运动的基本技能或者增强身体素质的，大学体育更加是素质教育的延伸，而战术训练不仅能够全面的提高学生对足球这样体育运动的更深层次的理解，对学生的综合素质的培养也有着很大的帮助。重要的是学生还能在战术训练中实战运用自己的足球技术，因此战术训练也是大学足球训练重要的环节，教师一定要充分的理解足球战术的体系构成，让学生理解足球战术运用的目的，了解防守和进攻在战术体系中的作用。足球是一项集体运动，每一个不同的位置战术要求也不一样，每一个位置的职责和技术动作特点也非常的鲜明，因此为了让学生对足球战术有更加全面的了解必须采取科学的训练策略和方法，主要的训练分为两个阶段：首先是足球基础战术的训练教学，所谓基础战术的教学就是局部战术在足球运动中的配合。这个阶段的足球需要结合足球进攻和防守来完成教学，通过基本的配合让学生了解基本的战术思想，在教学时候教师可以根据学生的能力、人数等合理的进行分组。在完成进攻配合练习的时候，教师可以在基本的战速路线和配合方法的讲解的基础上，适当的给予进攻球员一定的干扰行为，而在防守配合练习的时候也可以适当的给予积极进攻的方法来提高练习的效果，这样的目的是为了让学生能够在实践中了解进攻方和防守方的战术意识，为后期的足球战术训练奠定实践基础。其次是全队战术训练的阶段，全队战术训练的主要内容就是攻防阵型和配合的方法，在一般条件下学生必须对全队配合的方式以及全队的战术配合进行了一定的了解才能开始全队训练，这种教学方法叫全解法。也就是先要将全队战术配合进行拆分，将整体的战术训练划分成几个局部的配合，例如可以采取整体进攻然后边路防守配合战术，中路持球边路配合进攻战术等，大学生要在两个基本的局部战术配合中了解基本的足球进攻和防守技巧，然后了解了基本的思想后开始大量的练习。值得一提的是教师在战术训练一定要结合每一个学生的特点进行战术位置的合理分配，例如有的学生小巧灵活可以担任边锋或者中场，个头稍高的可以担任中卫位置，让学生从某一个战术位置理解的加深全面的了解战术的整体结构。总的来说战术训练一定要和技术训练相结合，这也是大学足球训练的重要特点，在这个过程中更加应该重视学生足球技术的现状，结合实际情况才能达到良好的教学目的。

在中国的体育事业发展中，学校体育教育事业是其中重要的组成部分。学校体育教学对于整个体育事业的发展有着重要的作用，我们分析大学足球训练的策略不仅是为了教学水平的提高，更加希望能够为全民体育素质的提高做出贡献。

【参考文献】

[1]袁海彬.中韩学校足球发展现状及其影响因素比较研究[D].延边大学，2012.

[2]陈金堂.北京联合大学足球普修课学习过程影响因素的研究[D].北京体育大学，2007.

我的好妈妈

福建省安溪县第六小学四年7班 吴博涵

人人都说最伟大、最无私、最纯洁的爱是母爱，我也是这样认为的。

我有一个好妈妈，她中等个儿，一双大大的眼睛镶嵌在慈祥、和蔼的脸上，给人一种亲切之感。那本来纤细光滑的双手因日夜操劳而变得像松树皮那样粗糙。额头上已爬满了细细的皱纹，看上去比实际年龄大多了。

妈妈她最关心我的学习。自从上了一年级，我的学习就成了妈妈最牵挂的事。每天放学回家，妈妈第一件事就是对照我的记作业本认真检查，如果有漏题，她一定会让我及时补上；如果有错误，她一定会为我讲解，帮助我改正。

妈妈不但对我的学习要求非常严格，而且对我的生活也关怀地无微不至。

第2篇：足球训练的基本方法范文

关键词：足球运动 教学 训练

在高职院校的体育课程中，足球专项课是一个非常重要的内容，受到广大学生的喜爱。在具体的足球专项课程教育实践当中，战术方面的教学和足球技术方面的教学是非常重要的。只有根据足球的专业技能特点和规律来进行教学方面的组织，才能实现学生对专项技术的掌握，才能有效提升学校的足球课堂教学。

1 足球专项课的基本技术教学

1.1 基本技术。足球专项课的基本技术主要包括四项内容，分别是讲解、示范、模仿和纠错。

①讲解。根据不同的学习内容和训练要点，结合学生的特点来进行足球相关技术和战术的讲解。在进行讲解的时候要突出精细易懂，运用生动的例子来对各个动作、要领等进行详细讲述，突出重点。同时对于足球运动的相关规律要进行详细讲述，对于动作技术的相关幅度、方向和肢体的主要部位接触、时间、顺序等进行综合运用讲述，突出技术要点，让学生对足球的相关动作要领和方法能够很好掌握。在讲解时要富有启发性，充分调动学生的兴趣，在听、看、想和练的过程中学会足球的相关技术要领。

②示范。对于足球技术，教学中不能忽视示范的重要性，要给学生进行规范的动作示范，让学生更为直接的领悟足球的动作要领。在进行示范的时候，要注意完整性，然后再开始进行分解示范，对于各个动作的要点要重点重复讲解和示范。为了将示范的效果更好的得以展现，老师还应该利用幻灯片、图片等更为直观的方式来进行演示，让学生能够对足球动作有一个更好的感知，加深对足球动作的理解，对足球技术理解更为准确、全面。

③模仿。当老师对足球的相关技术讲解和示范完之后，老师要鼓励学生进行大胆尝试，模仿刚才的足球动作。开始的时候要进行无球练习，然后再进行有球联系，从刚开始的慢动作直接过渡到快动作，由简到难，在不断的反复练习当中充分掌握足球动作要领，直至更好的掌握足球动作。

④纠错。在进行足球技术的学习当中，学生会有一些错误的动作，老师应该进行及时发现，然后对这些动作进行纠正。在具体的足球专项课教学当中，学生的错误动作在得到老师的及时纠正之后，便能够更好的掌握动作要领，纠错的过程也是一个不断思考和改正的过程，对于学生提高足球技能是非常有好处的。

1.2 基本巩固技术。足球专项课的基本巩固技术主要包括三个方面的内容，分别是理论知识的巩固、技术连贯性的不断提升、强化身体素质训练。

①学生在不断的联系过程当中，对于理论知识得到了很好的巩固，足球的技术训练质量也相应提高了。在相对简单的条件之下，学生进行不断的重复联系，这样便能够对基本动作更好的进行巩固。

②在训练的过程当中，练习形式要进行不断地提升，由简到难。这些动作形式的变换是一种足球技能的不断提升，单一动作到组合动作的转换，加入相应的抗干扰因素，这样学生就能够很好地对足球技能进行掌握。当学生能够对简单、缓慢的动作比较好的掌握时，就应该进行动作质的提升，改成突然性的快速动作，这样就能够更好的实现动作的连贯性。

③在进行相关足球技能训练的时候，老师还应该注重对学生身体素质的提高，不仅要有比较强的战术意识，同时还要更加坚强勇敢，拥有更好的意志品质。

1.3 提高运用技术。当巩固技术得到提高之后，要对运用技术进行不断提升，主要是提高学生足球技战术的实际运用能力，巩固正确的动力定型，形成动作技能，更进一步达到技术动作自动化的程度。第一，要不断进行密度联系，练习不能间断，同时还要进行强化联系，这样学生就能够对足球技能更好的掌握，内在规律的把握对于学生错误动作的纠正是非常有好处的，能够促进连贯动作的有效形成。第二，对于一些重点技术，如传、射、控、运等，在具体的教学实践中要不断强化练习，根据不同的需要来进行强化练习，在更为困难的环境下来对技术进行掌握，从而有效提升学生的应用技术能力。第三，利用教学比赛巩固、提高技术，比赛是教学训练的直接检验，教师要在比赛中注意观察学生技术动作运用是否正确，观察学生在复杂比赛条件下是否能正确合理地运用技术动作，观察学生技战术意识以及意志品质表现等，对学生要进行监督和表扬，旨在不断提升学生对足球技能的掌握能力。

2 足球战术的相关教学训练

在具体的足球比赛当中，战术就是为了获得胜利而采取的各种手段，根据不同的情况来对集体中的人员进行优化组合。大量的研究实践表明，战术的熟练性和巧妙性是最终赢得足球比赛非常关键的因素。在整个比赛当中，防守和进攻是主要的，但是总体而言，具体的足球战术还是围绕防守、进攻和比赛阵型三方面展开的。

2.1 基本内容。对于足球战术，主要包括三个方面的内容，分别是基本的战术组合、队员之间的任务组合和全队整体的战术组合。在具体的教学实践中，老师要时刻注重对学生战术观念的培养，了解战术配合定义以及相关要求，对基本的足球战术特点有所掌握，明确其战术目的以及构成体系，了解攻守战术间所蕴含的对立统一规律，培养起自整体到局部、个人的完整攻守战术意识，并就战术练习方法作详细讲解，然后组织学生进行练习。这样的一个过程是一个借用演示工具来实现的教学过程，对学生掌握各种战术方法是非常有好处的。

2.2 基础战术。在足球比赛中，基本战术也是一种局部性战术，通过进攻配合来插入防守配合内容，最终实现展示配合的胜利。学生在熟悉配合路线与方法后方可练习进攻配合，并逐次提高练习中的干扰性与对抗性；消极进攻的情况则适用于防守配合练习，待学生适应后再组织积极进攻环境下的防守配合练习，这样学生就能够在进攻、防守的联系当中提升自己的防御能力。

2.3 全队战术。在具体的足球比赛当中，攻守阵型和配合方法的有效结合共同组成了全队战术。当掌握了局部配合战术之后，学生便为全队战术的掌握打下了坚实基础。全队战术是对基础战术的一种分解，是一种整体和局部的关系。如整体进攻中的边路配合战术、中路配合战术等等。在此阶段应对不同配合的顺利衔接予以强调，并重视配合的变化与连接性。只有这样，学生才能够更好的掌握两种以上的配合战术，从而实现全队战术的练习。

3 结语

足球专项课有着比较多且复杂的技术，在普通高校的课程教学中，学生的基础也不太好。如何让学生更好地掌握其中的规律，然后在此基础上进行有效的联系是非常重要的。规律的掌握对学生练习足球、提升技术的作用不可忽视。在具体的教学实践中，根据不同的教学内容和学生特点，在足球战术的基础上进行运动技能的逐渐训练，从而更好的实现有效教学。

参考文献：

[1]张强.足球专项课技战术教学训练研究[J].科技资讯，2006（03）.

[2]陈日升，谢伟平.体育专业篮球专项课技战术教学与训练刍议[J].邵阳学院学报（自然科学版），2007（02）.

[3]虞文学，冯晓华，李波.浅谈辅助器材在足球教学训练中的合理运用[J].体育科技文献通报，2008（03）.

[4]乌扎提.普通高校足球教学训练方法探析[J].新西部（下半月），2008（08）.

第3篇：足球训练的基本方法范文

摘 要 就我国目前现状而言，想要促使青少年足球水平得以快速有效提高，就要充分依托和利用校园足球的推进和发展。与其他国家相比，中国现阶段的足球水平处于一定的劣势，想要从整体上提高我们青少年足球运动水平，就需要通过中小学生校园足球的普及程度上下功夫，在系统性的分析后，开展针对性的足球训练，从而为上一级足球队伍提供强有力的人才支撑。该文针对现阶段高中学生校园足球教学训练中存在的一些问题和缺陷，从青少年的实际情况出发，提出了几点合理化的改进意见及措施，旨在完善我们校园足球训练的相关制度，同时促进我们校园足球事业的持续、健康发展。

关键词 高中校园足球 足球训练 问题 对策

随着我国改革开放战略的不断深入，中国足球的发展伴随着经济的快速发展而不断迎来了新的机遇和挑战。在对外开放的浪潮中，中国足球开始从建国后到改革开放前的封闭落后闭门造车的情况下走出去。在与欧美等足球发展程度较高的国家进行对比后，中国足球人对于改变我国足球现状的渴望空前提高中国足球的改革也在不断深入。

一、创新校园足球训练理念

首先是深入确立教育性训练理念。针对高中生足球基本功较差、兼顾文化课的学习压力下，既要重视高中学生的学习成绩，又要合理的与校园足球的训练相结合，理性看待和合理结合竞技体育与校园体育是校园足球发展的关键。

其次是高中校园足球的发展和培养要树立实战性的理念。在常规体育足球课中针对实战进行基本技术练习，狠抓基本功，同时注意高中校园足球思维能力的训练。让高中足球运动员培养创造性的思维，对于训练不能做机械的模仿而应该是个性化的训练。

再次是操作性训练理念的科学化。通过对高中生足球兴趣的培养，让足球专项训练课变得更有意思，针对高中三个年级的不同年龄进行针对性训练，同时高中足球教练员的训练指导与未来的足球发展不能脱节。

二、提高教练自身综合素质

高中校园足球教学训练，足球教练员起着绝对的主导作用，同时也是整个高中阶段训练过程中的组织者和展开者。想要提高高中校园足球训练的效果和成绩，教练员的作用不容忽视，这也就对教练员自身的综合素质提出了更高的要求。首先必须对现阶段校园足球教练员的培训作为重中之重，并利用以点带线，以线带面的模式迅速提高教练员水平。这不仅有利于加强对高中足球教练员队伍的稳定，还能促进校园足球教练员自身素质的提高，从而培养一支专业化水平强、实践性经验丰富的优秀足球教练员。

三、构建青少年足球训练核心价值体系

校园足球是足球发展的未来和希望，因此，在进行中小学足球训练时要为其建立一定的核心价值体系。这种核心价值体系是指导中小学生全面健康发展的基础，是促进以人为本的足球运动发展的要求，同时也是在构建社会主义核心价值体系中必不可少的一环。建立起校园足球训练核心价值体系是发展中国足球运动的根本所在。

我国目前需要建立起来的校园足球训练核心价值体系是要能够体现时展观的综合理念体系，是以人为本的促进中小学生全面发展为基本依据的价值体系，是通过培养中小学生爱国主义的精神力量来提高校园足球运动员民族自豪感和国家荣誉感的价值体系。同时，这一价值体系还理所当然地强调以改革创新为核心的足球改革发展观，以及在规范足球职业化和商业化发展的过程中坚持民主法治、公平正义的内涵。总之，中国的青少年足球训练核心价值体系是以先进文化为核心的，以促进人的全面发展为目的的，以爱国主义和改革创新为基本要求的理念精髓。

四、改变高中校园足球课的教学方法

更新高中校园足球教学方法，应该采取“自主课”教学模式。所谓“自主课”教学模式，就是在对足球选项课进行整体设计的基础上，向学生提出教学目标，介绍相关学习方法和实现途径，然后由学生自主选择学习内容和确定练习手段，教师则巡回检查指导和接受咨询，让学生在适度的调控下充分发挥主观能动性以实现既定目标的教学方法。这种教学方法能充分发挥学生的主观能动性，提高学生与足球的亲和力，促进师生的双向互动，更有利于教学目标的达成。

五、转变高中足球教练员的思想观念

（一）知识全面的高中足球教练员进行足球选项课教学不仅要传授足球技术，还应把足球理论知识、战术运用、裁判规则及当前世界足球最新发展动态传授给学生。

（二）提高教学效果，保证教学质量对足球选项课教学的要求高，教师必须认真备课，不仅要熟悉课的主要内容，还要根据教学过程中出现的意外情况，制定相应措施，随机应变，使教学不受影响。

（三）改革考核办法任何教学方法、教学手段，均以提高教学质量、完成教学任务为最终目标。所以建立完善考核制度是教学环节最终的方法与手段。考核的标准，应以学生学习、掌握教学计划中的内容为基准，检验学生通过学习是否真正达到教学大纲中的要求，除考试考查的分数为直观外，学生潜在的技能和未来拓展的能力评价也是一个重要的考核方面。

六、结论

高中校园足球的教学明确面临的问题，得到相应的对策，让学生的学习目的更加明确，有利于调动学生主动参与教学活动的积极性，拥有充分的自主性，在充分了解达到目标的途径和方法以后，他们才能根据自己的实际需要选择学习进度、练习手段和练习同伴。

第4篇：足球训练的基本方法范文

关键词：足球运动；体能训练；现状分析

中图分类号：G843 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2012）07-0217-02

足球是世界第一运动，是世界上影响最广，竞争最激烈的运动项目之一。良好的体能训练是足球技战术训练的基础；是足球运动员承受超负荷训练和高强度比赛的关键。无论是运动员的心理，技战术的运用，节奏感的把握，都是以充沛的体能作为基础的。足球体能作为运动训练的一个方面，力求将最先进的训练成果借鉴过来，并逐渐开拓进取。

在2000年出版的体育教材《运动训练学》中对体能进行了阐述：运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分，并且认为运动员的体能发展水平是由其身体形态、身体机能及运动素质构成的。体能的概念是指身体能力，具体包括身体形态、身体机能状态、身体运动能力、身体素质、社会适应能力和心理素质等因素。体能训练就是运动员在专项训练和比赛的负荷下,最大限度的动员各有机体能能力时对抗疲劳的能力所采取的方法或手段。

1.我国足球运动员体能训练现状分析

我国足球运动员体能训练的两类极端性倾向：第一类是用足球的技战术训练代替体能训练。部分教练员认为技战术训练完全可以代替体能训练，没有必要进行专门的体能训练。第二类是基本上脱离足球运动的专项特点，只用田径体能训练的方法进行足球的体能训练。例如采用长跑和蹲杠铃代替足球运动员的高强度的体能训练。目前这种做法较为落后，因为从训练效果来看，运动员体能没有达到预期的效果。

2.我国足球运动员体能训练中存在的问题

2.1 力量训练缺乏计划性、系统性和针对性。在思想上对力量训练的重要程度没有做到深刻的认识，或者说不重视在足球方面的力量训练。没有根据足球运动特点对力量练习手段进行分析和筛选。以普遍采用的深蹲练习为例，它是静态的，踝关节基本不参加活动，同时完成支撑缓冲工作的肌群的退让性收缩能力丝毫没有得到锻炼。在这动作中仅仅练的是股四头肌的克制收缩能力。参与专项活动的重要肌群——股后肌群和胫骨前肌群也根本没有得到应有的锻炼。所以力量训练缺乏有效性和针对性是当前运动员体能和身体训练存在的主要问题之一，是有待解决的相当严重的一个问题。

2.2力量训练内容的偏差与误区。经过观察发现，足球运动员的力量训练一般比较重视下肢的力量训练而却忽视躯干和上肢力量的训练，只重视大肌群的训练，忽视了小肌群力量，多重视腹肌训练，忽视了背肌的训练。教练员没有充分认识到足球运动是对人体上肢，下肢和躯干各个部分肌肉力量提出全面要求的运动项目。全面的力量训练不仅是提高运动技术水平的重要途径，而且是保证运动员健康的根本方法。

2.3 将一般耐力训练和速度耐力训练混淆在一起。一种常见的错误理解，将一般耐力训练当做了速度耐力训练。一般耐力训练对强度的要求并不是很高。这与速度耐力的区别之一。一般常常把一般耐力和速度耐力混淆在一起。例如足球运动中的转身加速，变向过人，突然起动摆脱防守队员等都与田径运动中的普通1500m有相当大的区别，也不同于田径短跑中的绝对速度练习。

3.足球运动的正确体能训练方法

体能训练在具体的训练中主要包括对身体形态,身体机能，运动素质,专项技能和心理能力的训练。这五个方面是影响体能水平的重要因素,为了更好进行比赛,提高比赛水平,必需对运动员进行必要的体能训练,具体可从以下几个方面进行:

3.1 身体形态训练。身体形态一部分与运动员的先天遗传有关系,另一部分则需要后天的培养。后天训练可从运动员的基础素质训练开始,主要进行必要的力量,柔韧,速度,灵敏性，协调性等训练,以此来提高运动员的身体形态水平,从而塑造健康的体魄,适应比赛的需要。从近几年的世界杯足球比赛可以看出,大多数运动员身高都在178CM以上,体重也相对较高,这样的运动员才能适应足球比赛中高强度对抗的需要，具有强对抗能力。

3.2 身体机能训练。身体机能训练实质就是对运动员各器官功能以及供能系统的训练。这一般可以三大能量代谢系统训练为基础,从生化角度看,运动体能高低完全取决于能量的供给,转移和利用,足球运动员在重大而激烈的比赛中,能量的消耗可达到身体内总能量的 80%。在比赛中,有氧运动大约占70%-80%,这就要有长时间的有氧耐力作基础,要求运动员的肌肉要有良好的有氧供给能力,而无氧供能仅占另外的 20%-30%,射门、传球、突破等技术都需无氧代谢供能,或是直接的 ATP供能。在足球比赛中,为了保证肌肉正常工作,必须及时补充 ATP,或者通过另外三个途径供能，即磷酸肌酸供能、有氧代谢供能和糖无氧代谢供能。对此身体机能的训练一般可采用间歇训练法,如组织定时小场足球比赛,待机体还没有完全恢复就进行下场比赛训练,或进行长距离定时的越野跑训练,此外还可用比赛训练法等。

第5篇：足球训练的基本方法范文

关键词： 足球教学 组合技术 基本技术

1.引言

足球运动是一项技术动作相当复杂的运动项目。长期以来，传统足球教学的特点是多层次、多单元地分解足球技术，在规范的基础上发展应用能力。而学校足球教学的实际情况是，学生基础较低，学习时间短。这样的教学不利于学生实践能力的提高。为了使学生更好地掌握足球技术，本人通过长期的对专项训练的理解，并查阅大量文献资料、观摩足球教学，对足球课技术动作组合教学法进行分析，从而为丰富今后的足球教学训练手段提供参考。

2.研究的对象和方法

2.1研究对象。

延安大学足球课教学、足球教学法。

2.2研究方法。

2.2.1文献资料法。查阅近几年国内外足球技术发展情况的文献资料20余篇，对其中关于各类技术的教学法研究进行了详细的了解和认识。

2.2.2观摩法。走访部分专业教师，观摩体育学院足球教学。

2.2.3比较法。通过足球基本技术和组合技术教学手段的比较，探讨组合技术在足球教学中的优点及其在提高学生的学习兴趣和实战能力方面的优势。

3.足球基本技术分类及教学法分析

足球可以说是当今技术最为复杂的一项集体运动项目，技术分类较多且技术掌握难度较大。说其复杂多样指的是其技术分为有球技术和无球技术，而有球技术又分8大类，每一类又分许多种。如踢球技术就有脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖、脚后跟踢球等；而具体每一种踢球方法又分为原地与活动中、地面与空中等多种踢球形式。说其难以掌握则可从人体的灵活度得以验证，双脚对物体的控制力显然要大大弱于双手。

针对教学对象基础水平较低的状况，教学初期首先使其熟悉球性，同时建立跑动、对抗的概念是十分重要的。因此，熟悉球性和运控球技术是初学足球技术的关键，只有在解决此矛盾的基础上，其它技术才能很好地掌握和提高。这不仅符合从易到难、循序渐进的教学原则，还能提高学生学习兴趣，增强学生信心，并为“组合技术”式教学打下基础。

3.1旧的技术教学模式的影响。

教师在教学中大多延用在体育学院学到的教学形式与手段，技术教学与身体素质的锻炼相脱节。教学内容分类过细、且多而杂；教学形式古板，教学手段单一，技术动作的单一性与练习性使学生学得快忘得也快，课程枯燥，缺乏趣味，调动不了学生学习积极性。由此带来的结果，只能是教学针对性不强，学生掌握技能情况不理想，很难在较短的教学时间内提高教学的效率。

3.2教学法创新：寻找“核心”走捷径。

任何客观事物都有其规律性。遵循事物的客观规律，找出主要环节，是解决问题的关键所在。学习足球基本技术也不例外。足球技术种类繁多，但究其核心就是“控、带、传”。在教学中紧紧围绕这一核心，就可以大大简化基本技术的教学内容，有效地利用并不宽裕的教学时间，解决学生专项技术的主要问题，促使其专项技术水平迅速、有效地提高。

4.基本技术的组合设计与实施手段

根据动作在比赛中的作用和动作结构类似的特点而确定。为此技术组合可分为以下几种类型：有球时的组合、无球时的组合及动作数量的组合等类型。

4.1有球时的技术组合。

指队员持球时的各种技术的组合运用，其技术组合以传球、停球、射门运突为主（另包括守门员的技术）。

4.2无球时的技术组合。

无球时的技术组合，以启动、跑、急停、转身、假动作为主。在比赛中可清楚表明无球队员的技术组合的次数和种数要比有球队员多。因此，无球队员技术组合运用的次数远远超过有球时技术队员的技术组合。

4.3基本技术动作数量的应用。

在一个完整的行动中，两种以上的技术动作在同一环节上不停顿地完整运用。同类技术动作的组合，如移动技术中跑―急―停转身；不同类技术动作的组合，如摆动―接球―运球―传求。按照教学大纲和教学计划进度所规定的教学内容，并根据对比赛中的多种复杂情况进行分析的结果进行技术组合的设计。为了便于运用，采用表格把教学内容中的技术名称及组合、动作要点等逐一列举，如下表所示。

经以上分析，任何基本技术之间都存在相互的联系，找寻这种联系，并加以合理的组合，可以提高解决众多问题的实效性。分开教学既费时间，又不便于学生尽快掌握，有时还会使学生搞混淆。对此，我们可以借助启发诱导的方式，使学生能够举一反三。如此既能节约教学时间，又能使学生对所学技术过目不忘，掌握与运用技术的能力提高。这种组合式教学在其它技术教学中都可运用。

5.足球教学中技术动作组合的实施

5.1 实施原则。

在观摩我校足球教学训练的过程中，发现不少问题，主要是学生的基础不同，对足球技术的理解有一定的差异；在熟悉基本技术的前提下，组合练习不能很好地运用，基本技术环节不够固定，对具体的环节的要求和注意点不能渗透等。

5.1.1互动教学。教师和学生之间多边互动，提高学生学习的积极性和参与度，以达到促进学生身心健康全面发展的目的。组织学生互帮互助，安排学生自主练习及安排学生课内实践。互动练习将有利于调动学生学习的积极性。

5.1.2在教学过程中对不同层次的学生有切合实际的教学目标，区别对待。在足球课的教学中，主要以足球专项技术作为主要内容，结合简单的基础战术配合、身体素质练习对学生进行训练，使学生在同一足球水平的基础上进行学习与练习。

5.1.3由单人技术组合到多人技术组合，讲解简单战术，多用鼓励性语言，增加学生学习信心，大胆运用所学技术，对教学比赛中出现的技、战术错误及时纠正。

5.2 实施手段。

5.2.1掌握停球动作方法后，应强调养成主动迎球停球和停球后迅速衔接下一个动作的习惯。

5.2.2练习步骤上要先做模仿停球动作，体会动作方法，再自抛自停、互抛互停。先练习原地停球，逐渐过渡到迎面跑动停球、向两侧跑动停球。

5.2.3在基本掌握和正确判断来球力量的大小后，再与停运球、停传球、停球射门等技术动作结合起来进行练习。

6.结语

6.1足球组合技术教学，优于传统的教学方法，能增强学生学习的自信心，更有利于提高教学效率，同时也克服了足球普修课课时不足的困难，缩短了技术动作形成的时间，调动了学生学习的积极性。

6.2组合技术术教学法主要教给学生传、运、停、踢、头球几项主要技术，适应高校学生学习时间短的特点，并运用大量组合练习，逐渐增加难度，接近实战，使学生学以致用，并在比赛中检验所学的技、战术，使学生真正领会到足球运动本身的魅力，进而产生兴趣。

6.3 组合技术教学法运用于足球教学，在技术学习过程中为学生间相互合作提供了良好的机会，使学生受到了无私、团结、友爱、合作等方面的教育，培养了学生公平竞争的优良品质。

参考文献：

［1］维尔库伯.足球训练［M］.人民体育出版社，1988.

［2］王崇喜.球类运动足球［M］.高等教育出版社，1996.

［3］张忠.“互动式”教学法在高校足球课中的运用［J］.上海体育学报，2002.

第6篇：足球训练的基本方法范文

摘 要 在当代社会可持续发展背景下，科学发展观念逐渐涌现出来，而在科学发展观指导下，为了培养更多的校园足球人才，应在校园足球未来发展中坚守“全面、协调、可持续”培养意识。同时，站在全局角度，审视校园足球发展思路，创造“以人为本”的校园足球活动，让学生在良好的足球活动氛围下，养成良好的品质、个性、素质，达到最佳的成长状态。本文，首先分析了科学发展观含义。然后，阐述了校园足球的未来发展。

关键词 科学发展观 校园足球 未来发展

传统校园足球人才培养模式，背离了学生身心发展规律，使学生逐渐产生厌烦的足球活动训练心理。为此，为了达到因材施教目的，在校园足球人才培养期间，必须坚守科学发展观指导思想。同时，在科学发展观导向下，积极调动学生主观能动意识，让学生参与足球训练活动，在足球训练活动中磨练意志，且形成全面性发展，成为社会所需人才。

一、科学发展观概述

1987年，科学发展观被提出，并被定义为“既满足当代人需求，又满足后代人需求的发展”。它的引申含义是公平性、持续性、共同性。而与传统模式相比，科学发展观更为注重强调在开发资源的基础上保护资源潜力，站在长远角度，协调自然资源的使用，保持资源使用持续性，避免资源短缺问题的凸显[1]。

因我国是体育强国，所以，为了培养更多的校园体育人才，符合w育强国发展标准，必须践行科学发展观。即坚守“全面、协调、可持续”的发展思路，规划校园足球未来发展方向，并通过数量、质量、时间等校园足球发展要素的宏观调控，维持校园足球的长期、稳定、持续发展，满足足球人才培养条件，达到最佳的足球人才培养效果。

二、科学发展观视角下校园足球未来发展思路

（一）树立正确教育理念

在科学发展观指导下，为了达到校园足球人才培养目的，应注重树立正确的教育理念。即“要想踢好球，必须先做好人”。同时，在校园足球活动组织过程中重点观察学生团队合作意识、尊重他人意识、遵规守则意识等发展情况，并及时指出学生表现出的不良道德行为。让学生通过良好意识的养成，公平、公正的进行足球比赛，训练自身足球比赛技能。此外，在校园足球未来发展中，为了打消踢足球只会形成头脑简单的错误观念，大力宣传足球活动益处。如，利于发展体能技巧、利于形成健康的意志品格、利于发展认知能力、利于发展道德品质等等，使得学生正确认识校园足球活动，最终通过足球活动，更好的锻炼自身全面性发展，成为遵纪守法、懂文明的校园足球人才。

（二）积极探索足球活动组织方法

在校园足球未来发展中，为了更好的践行科学发展观，必须积极探索高质量校园足球活动组织方法。即在基本战术足球训练活动组织过程中，将接、传、运、顶、射等作为主要训练内容，继而让学生通过高质量的训练活动，掌握精准的足球战术，且在高质量活动驱使下，激发学生足球训练兴趣，使学生趋向于“全面、协调、可持续”方向发展。此外，在校园足球活动探索过程中，为了进一步落实“全面、协调、可持续”科学发展观，应注重建立分层分级校园足球运动体系。即结合不同学生间年龄、水平等的差异性，分层、分级进行校园足球活动训练，并在校园足球训练期间，结合学生体质、人文素质等身心发展规律，组织持续有效的校园足球项目，让学生在有针对性的足球项目训练中运动能力、生存知识、个性、品质等均得到培养[2]。另外，在科学发展观指导下，为了达到持续有效的校园足球人才培养目的，应将身心健康发展作为终极培养目标，而校园足球活动作为人才培养的基本战略，最终达到可持续性的校园足球人才培养效果。

（三）控制形式足球活动

在科学发展观指导思想影响下，我国校园足球的未来发展应学会控制形式足球活动。形式足球，是指专门给领导汇报演出的校园足球展示，它不利于对学生终身学习意识的培养，且缺少基本规则。所以，应在校园足球未来发展期间，控制形式足球、仪式足球等活动的组织，让学生更多的参与正规足球训练，最终在正规足球训练中，掌握运动技巧、基本战术、团队合作意识等等，形成全面性发展状态。

即形式足球不利于科学发展观在校园足球未来发展中的贯穿，所以，应对其活动形式进行控制。

三、结论

综上可知，科学发展观作为校园足球未来发展的内在驱动力，关系着校园足球的人才培养效果。因此，为了突破原有专业性训练形式，在校园足球人才培养时，应重点关注学生的全面发展，并从树立正确教育观念、积极探索足球活动组织方法、控制形式足球活动等三个方面入手，践行科学发展观指导思想，并由科学发展观人才培养理念，挖掘学生内在潜力，让学生成为足球教练员、裁判员、科研人员等全面性人才，提升学生成材率。

参考文献：

第7篇：足球训练的基本方法范文

【关键词】校园足球；运动技能；教学；作业设计；实效

当前，全日制义务教育阶段的足球运动教学越来越受到重视，在体育教学中的重要程度越来越高，比重也越来越大。这是一项青少年足球运动与学校体育教育相结合的重要工作，对中国足球事业的发展有着伟大的意义。在校园足球教学工作全面开展的过程中，足球运动技能教学始终是整体足球教学工作的核心目标，也是实现学生在不同阶段达到《全日制义务教育体育与健康课程标准》（以下简称《课标》）的重要手段。因此，如何有效开展足球运动技能教学，并通过合理设计课后作业使教学内容延展到学生的业余生活中，达到预期目标，是需要也值得我们不断探索、不断实践和不断提高的。

笔者认为，要达到足球运动技能的教学目的，就要注重教学方式和教学活动的多样性和趣味性，在整个教学设计，尤其是课后作业设计中注重实效，不能流于形式，要以多种多样、丰富有趣的活动引导学生、吸引学生，使他们乐于参与、勇于竞争、持之以恒，并在游戏中获得知识和技能，在竞技中学会竞争与合作，在持续中不断发展和进步。具体说来，应注意以下几点：

一、坚持多样性原则，满足足球运动技能教学的基本技术和组合技术之教学目标实现的需要。

根据《课标》要求，义务教育小学阶段球类教学中运动技能水平的内容包括球类运动的基本技术和组合技术两个方面，具体到足球运动，至少包括颠球、控球、运球、运球突破、传球、头顶球、接球、射门等基本技能和技术动作。要完成这些不同形式和特点的教学任务，就必须采用多样性的教学方法和手段，针对不同基本技能和技术动作特点设计出形式多样的教法和训练方式，让学生循序渐进地学习和掌握。

例如作为最基础的颠球技术动作，为实现从运用脚背正面和脚内侧颠球的基础性技能到以脚外侧和腿部再到除手臂之外的身体其他部分的发展性和提高性技能渐进，就应当设计出规定动作颠球、计数颠球、计时颠球和自由颠球等不同的训练模式作为阶段性课前准备活动，这样既掌握了基本技术动作，又为接下来的教学活动做好了热身，同时也能让学生在训练中逐步提高。

而对运球突破这样有一定难度的教学目标，可以从运球基本要素入手，设计并指导学生分组带球变速跑、变向跑、绕障碍跑，并逐步增加难度，再发展到一对一、一对二、一对多（连续突破）的对抗性训练，从而实现教学目标。

二、发挥多样性优势，为教学目标的实现提供更多角度、更多层次和更多可能性。

在实践基本技术和组合技术运动技能的教学活动中，教学方法和训练模式不可能，也不应当是一成不变的，而是要根据具体教学内容和学生体能、技能和程度水平确定教学和训练方法的难度、梯度、运动水平和运动量，这样才能有针对性地实施教学活动、实现教学目标。

例如在控球技术动作的教学中，不仅要根据学生年段水平确定其需要达到的技术目标，即拨球、拖球、扣球、挑球等技术动作的实现，还要按照阶段性和难度系数，配合其他教学内容所占的比例进行合理分配，才能起到良好的教学效果。以拨球和拖球为例，在实际教学活动中，既要进行原地基础动作规范的训练，也要在规定距离或有限场地内进行运动中练习并与运球的教学和训练相结合，才能得到最好的教学效果。

再如传球，一对一、短距离的定点传球当然是最基础的训练，但为了不断提高技术水平，同时也为了增加趣味性，可以进行一对多、多对多、长距离、任意性的传球训练，这样可以在有助于学生掌握基本技能的基础上凝聚其注意力、提高其反应速度和实战技巧。

三、注重趣味性效果，在教学活动中提高学生参与的积极性和主动性，突出学生的主体地位，以趣味带动实效。

足球是一项有趣的体育活动，是深受人们喜爱，尤其为青少年追求和热爱的运动。足球教学应体现出这种趣味，将多种多样的趣味游戏贯穿到教学活动中。正如一句流传甚广的话所说：足球是圆的，有无限可能。足球教学也应该充分显示足球的这种无穷魅力。足球教学不能仅仅是教学，也不应仅仅以强身健体为目的，更应该给学生以心灵上的愉悦、心理上的享受和情操上的陶冶。

实现足球教学趣味性的关键，在于引入足球游戏：“在教学中运用足球游戏有助于集中学生的注意力、激发学生对足球运动保持浓厚的兴趣、并对下一次足球课产生心理上的渴望和要求。”

四、趣味游戏与教学目标相结合，在玩中学、学中玩，在足球游戏中渗透教学和训练目标。

体育课不是游戏课。在足球教学活动中引入的趣味游戏应当始终紧扣教学目标，为教学活动服务。趣味游戏的目的是为了使教学活动不显得枯燥乏味，每一项游戏都应该紧扣教学和训练目标，针对具体的运动技能和技术动作水平，可预测、可操控、可评估，有助于达到教学目的。

例如定点射门小游戏、点球大赛、角球协作游戏和个人突破射门赛、传球运球配合射门，都可以作为射门这一足球运动技能的教学方法和训练方法，并体现出由基础到发展再到提高这样一种层级推进模式。而在头顶球、接球这样的基本技术动作教学中，同样可以运用趣味游戏教学，以顶球瞄准赛、双人互顶、多人传顶、定点接球控球、跑位接球控球等游戏教学形式让学生迅速掌握这些基本技能。

五、多样性和趣味性遵循渐进原则、符合教育理念、服务教学目标、保障健康安全。

多种多样的教学方式方法和生动有趣的教学训练都要符合教育的一般规律，按照渐进的方式，以符合当前教育理念为基本准则服务于最终的教学目标，同时还要保障学生的安全，有利于他们的身心健康。

做到以上几点，保障和提高课堂教学效果的同时，如何设计课后作业，延展课堂教学的效果到学生的业余生活之中，促进足球教学的实效，也是一个重要的问题。

一直以来体育教学局限于课堂，大大地限制了它的作用和功效，不利于学生长久持续的发展。因此，笔者认为巧妙的、多样化的、可执行的课后作业设计是一个严肃的课题，值得重视和思考。对此，笔者有以下几点初步的想法：

A、课后作业设计应以提高兴趣、寻找乐趣、加深认识为前提和基础。

足球课的课后作业首先应该是学生乐于完成的，且学生在完成的过程中能够找到乐趣，加深对足球运动的认识。因此，适当的赏析、点评、讨论可以作为足球教学课后作业的一个重要组成部分。如经典赛事的观摩、著名球员技战术能力的分析和评论都可以作为课后作业，相信喜爱足球的孩子们一定乐于完成。

B、课后作业设计应延展课堂教学内容，使之得到巩固和加强。

除运动技能训练之外，体能训练、技战术的应用也是足球运动的重要内容。

据此，足球教学课后作业可以安排学生进行体能训练，或通过业余组织兴趣小组、场地比赛的方式加以实践和提高，作为课堂教学的有效延伸和有益补充。

C、课后作业设计应适当拓展，以有助于学生特长爱好的发展，有利于人才的选拔。

在课堂教学中，教师可以通过示范、讲解、展示等方式渗透更高水平的运动技能，并且鼓励学生在课后锻炼和发展。通过这种拓展性和开放性的“高级作业”发现和挖掘人才。

综上所述，多样性、趣味性的足球运动技能教学和实效性的课后作业设计对于校园足球教学有着重要的意义，笔者愿意抛砖引玉，并希望有更多人参与到这一课题的思考和讨论中。

参考文献

[1]教育部全日制义务教育（1～6年级）普通高级中学体育（7～12年级） 体育与健康课程标准（修订稿）[S].

[2]王崇喜.球类运动——足球[M].北京：高等教育出版社，2005.

第8篇：足球训练的基本方法范文

[关键词]小学足球 教学计划 实施方法 活动方式

[中图分类号] G622.3 [文献标识码] A [文章编号] 1007-9068（2016）33-084

足球运动是备受人们喜爱的运动方式，林茵场上的奔跑不仅能锻炼身体还可以传递出富有朝气的精神。小学校园足球课程的开展正处于起步阶段，课程计划和实施方法还不够明朗，需要各级相关部门的研究和落实，从小培养足球人才。校园足球的开展需要人们意识观念的转变，真正认识到足球运动的重要性。在足球校本课程开设之际，教师要采用多种方式让学生了解足球运动的相关知识，爱上足球活动，提高学生的足球技能。

一、制定校园足球课程教学的计划

每个学校结合实际制定校园足球训练计划，并有序开展足球课程是学校工作的重要组成部分。所以，领导重视并开设足球课程，是校园足球训练的第一步。

1.领导参与校园足球管理

校园足球要融入学校体育课的范畴，在课程实施中要以少年足球的普及为重心，成为体育大课间的组成部分。学校领导要有专门的校园足球负责人，学校教师要组成教师足球队，为学生做表率。学校领导要调查各位老师的身体状况，只要条件允许就可以组成两个足球队，让每个教师都能参与到足球运动中。课外活动时间，每个教师都可以当学生的“临时教练”，为学生指导基本的运球、控球知识。

小学生足球运动处于初级阶段，最初的练习只是基本的动作训练，找到球感。领导参与校园管理体现了学校对足球运动的重视，可以为校园足球提供必要的物质条件，保证校园足球运动的正常开展。学生在教师的带领下“玩”足球，也会有更大的兴趣。所以，校园足球训练的开展需要有专门的领导负责，随时调度足球训练情况，便于足球训练的提升。

2.开设校园足球校本课程

校园足球的训练不能仅穿插于体育课程中，要有专门的课程设置。足球校本课程的开设需要几位体育教师和分管领导进行课题研究，并根据班级课程设置，树立“寓教于乐”的课程理念，制定详细的课程目标，设计基本的课程内容。足球课程的实施要有明确的组织形式、任务分工以及课程评价措施。只有开设校园足球校本课程，才能更加系统地教给学生足球知识，并在掌握基本知识的基础上进行实践操作。

二、实施校园足球运动的方法

小学阶段的足球运动重要的是从小培养学生的足球兴趣，所以在训练中更多的是应用游戏方式。针对小学生争强好胜的心理，学校要定期举行足球运动比赛，激发学生的运动潜能。

1.降低难度，培养兴趣

足球运动有着非常多的规则和技巧，老师在开展校园足球运动活动时，要从最基础的足球运动常识进行学习。教师可以利用课件为学生制作动感足球场，模拟动画为学生生动讲解足球运动的知识。如课件展示足球场的效果图，让学生明确球场是长方形，长度不能超过一百三十码，也不能短于一百码；球场的宽在五十码到一百码之间。PPT效果图非常明显标出球场的界线、球门的区域、罚球区域、角球区域等。认识球场最好就是利用多媒体课件展示，可以鸟瞰整个球场的效果图。

刚刚接触足球时，学生可能连每个球队的人数都不知道，教师可以找出班内11名学生，分别站好自己的位置，前锋、中锋、边锋、前腰、前卫、边前卫、后腰、边后卫、中后卫、清道夫、门将，这样学生站好后，教师喊到位置名字，相对应的学生便要响亮答“到！”。经过几次训练，其他学生根据熟悉的同伴，逐渐分清楚每个位置上的称号。然后教师再讲解每个位置上的球员应该具备的职责，学生可以比较愉快地接受，最起码每个位置上相对应的学生明确了自己的运动职责。为了加深印象，教师可以让每个学生去尝试每个角色，激发学生学习兴趣。

2.开展活动，增强乐趣

校园足球不可能在短时间就可以训练成一支比较正规的球队，可以在每个班里先普及足球的知识，组成每个班级自己的球队，在足球课上，自己班级里的两个球队可以先进行模拟比赛，巩固所学基本技能的同时增强学习的乐趣。正规的足球比赛分两个半场，每个半场为45分钟，教师可以根据课堂时间和学生的年级段适当压缩每个半场的时间，开展微型足球赛。每个队算上替补人员需要23名同学，这样全体学生都要参与，每个学生还可以轮回体验不同角色的球员。教师还要保证替补学生及时上场，照顾到每个学生的情绪和训练强度。

在班级上课时，也可以分成不同的活动区，分小组开展活动。如班里一半的学生参加模拟比赛训练，其他的学生可以进行“射门”比赛，根据进球的个数定输赢。这样，足球训练活动变成了游戏活动，每个学生都能感受到足球课的乐趣，课堂学习的效果就可以大大提高。

3.定期比赛，激发潜能

比赛一直是小学生比较热衷的活动，学校要根据实际情况，定期举行足球比赛活动。相同级别的学生进行比赛活动，分期分批进行。低年级的学生可以进行运球比赛、射门比赛等一些比较初级的足球活动，高年级段则要组织球队，进行比较正规的比赛。比赛结束以后，学校要召开发奖大会，以示对此项活动的重视。很多学生在赛场上会有超发挥的表现，有利于学校发现“草根小球员”，组建有力的“学校足球队”和“兄弟学校”打比赛。

为了增加比赛的乐趣，学生比赛之后要有教师的“友谊赛”，一方面教师在比赛中可以切磋球技，另一方面也可以为学生做示范，身体力行教导学生比赛场上的技术发挥和随机应变的灵活性。小学校园足球是为以后的中国足球打基础，从小学校园开始培养学生的足球爱好，发掘学生的运动潜能，为中国足球的未来发现和储备更多的人才力量。

4.科学评价，完善管理

校园足球课的开设和发展需要有科学合理的评价措施保驾护航。足球运动虽然是一项强身健体的有益活动，但是当今应试教育盛行，课外活动只是表面文章，真正有上级检查也是拍几张照片，做做材料应付，很难落实到实际教育活动中。如果相关领导能够真正认识到校园足球的重要性，则要制定详细的评价措施，形成合理的评价体系，为校园足球的开展奠定基础。

如校园足球课程的开展可以纳入学校督导范畴，根据校园足球的开展情况给学校打分。校园足球常识测试可以与期中期末的文化课考试同时进行，像对学生可以进行足球基本知识方面的书面测试，对学生的实践操作情况可以采取抽测的形式，直接抽取两个班级的足球队到操场上打一场比赛。负责抽测的领导直接根据学生表现出来的足球素质直接打分。这样，每个学校的领导都会重视校园足球的开展，切实为学生的足球素质的提高设计课程方案，保证校园足球课程的正常执行。根据抽测的情况，学校对每个班级的足球水平的考查也可以制作出比较详细的评价细则，完善管理措施，保证校园足球活动的有序开展。

三、营造浓厚的校园足球文化氛围

校园足球是学生在绿茵场上“跑”出来的，而足球文化的宣传普及也是很重要的部分。老师可以指导学生运用多种途径了解足球知识，营造浓厚的校园足球氛围。

1.普及足球运动基本知识

对于初入小学生学习生活中的“足球常识”，学生对足球常识以及足球规则知之甚少，校园足球课程的开展需要学生对足球知识有更多的了解。老师指导学生运用多种手段查找与足球相关的知识，了解世界足球现状。国际足联在2004年确认足球起源于中国，有史料记载的“蹴鞠”就是足球活动的前身，这在《战国策》和《史记》中都有记载，说明在春秋时期就有了“足球”。这为学生发展中国足球、振兴中国足球增强了信心。

普及足球运动知识可以借助黑板报、手抄报、知识竞赛等的方式。黑板报，可以根据足球赛事实况，每个月出一期，也可以单列出一个角落作为“足球专题”，每一期板报都附带着足球的相关知识。手抄报则可以根据足球常识的每一期围绕一个专题进行，如足球规则、足球基本技术、假动作技术、头顶球技术、运球基本战术、足球越位解读、黄牌红牌警告规则等。手抄报的制作可以独自完成，也可以小组合作。除了中心话题之外，还可以通过网络了解足球相关内容。如世界足球明星：里奥・梅西被称为“足球记录粉碎机”，罗纳尔多是影子前锋，大卫・贝克汉姆曾经6次成为英超冠军，陈晓毛是登陆英超的足球小将，邵佳一被称为“亚洲金左脚”等。这些内容出现在手抄报上，丰富了学生的足球知识。

另外，还可以通过足球知识竞赛、足球摄影大赛、足球绘画比赛等文化活动，营造足球文化氛围，彰显足球魅力，激发学生积极向上的奋斗拼搏精神。

2.打造校园足球活动特色

校园足球活动要常玩常新，学生才会有更大的兴趣参与其中，所以打造校园的特色活动是老师教学艺术的体现。学校由副校长、教导副主任、艺体组教研组长负责成立了“足球俱乐部”，组织了诸多校园足球配套活动，如“快乐足球教学法”、“足球大课间”等。学校各科室负责人牵头成立足球活动策划部、活动部、学校足球球迷协会等。每个部门协作调整工作计划，每天下午的课外活动时间都会推行一项足球活动，保证学生在校有足够的足球活动时间，为校园足球课程实施奠定基础。

第9篇：足球训练的基本方法范文

学生方面。在现行的办学方针和政策指导下，录取新生时文化成绩要求较高而体育技术分数要求相对较低，导致足球专项学生的技术水平参差不齐，两极分化，影响教学效果和教学质量;足球专项学生的学习态度虽然比较认真，练习比较刻苦，但缺少明确的职业生涯规划;足球专项学生的培养与社会需求有偏差，近年来就业比较困难;用人单位对足球专项学生的整体评价较高，技能水平基本满足社会需求，但教学组织能力、科学研究能力还有待加强;足球专项在校学生最希望在足球专选课上学到高超的足球技艺和足球教学能力;足球专项毕业生在工作岗位上感到最薄弱的环节依次是教学能力、科研能力和足球技艺。

教师方面。在教学过程中重视技术、技能的传授，轻视足球理论知识的传授;重视提高学生的技术水平，但对于培养未来足球师资方面重视不够，直接表现为课堂教学重练习而轻方法、轻组织;教学对中小学足球教学适应性不足;学科专业意识还有待进一步加强;足球专项教师的科研能力和科研意识还有待进一步提高。

教学方面。足球专项课堂教学内容多，教学组织难度大，运动负荷控制比较困难;重视运动技术训练法，忽视运动技术教学法;足球专项课堂教学是以大学为基地的培养模式，对中小学足球课堂教学的关注度不够，培养手段较为单一，社会实践机会少;教学场地环境具有开放性，容易受到外界干扰，如教学进度常常被恶劣的天气情况打乱;足球专项课堂教学缺乏细致的评价体系进行有效评价;足球专项课堂教学中师生互动性有待加强。

教学改革对策

进一步明确培养目标和教学任务专业培养目标要与职业需求紧密结合。体育院校是我国体育人才培养的最高教育机构，体育院校是高等教育的有机组成部分，是高等教育中的重要一环，承担着为我国体育发展培养人才的重任。专业是指高等教育培养学生的各个专门领域，根据社会职业分工、学科分类、科学技术和文化发展状况及经济建设与社会发展需要划分的，是人才培养的载体。体育教育专业是体育院校为了培养大中小学体育师资及社会体育指导员而设置的，体育教育专业是体育院校的主体专业，具有明显的师范性，较为注重培养学生的教学能力。这些特性与师范类体育教育专业是相似的，培养目标也是一致的。许多学者对体育院校体育教育专业与师范类体育教育专业进行了对比研究，发现体育院校体育教育专业的师范性较差，学生的教学能力比较欠缺，已偏离了预定的培养目标，需要根据培养目标进行一定的改革。结合《课程指导纲要》精神和足球专项课特点，明确培养目标，即培养合格的足球师资。具体的培养目标和教学任务是使学生掌握“三能”和“三会”，即“能组织(教学、比赛、训练)、能研究(足球科研工作)、能胜任(比赛、裁判、社会活动)，会写(教学、训练、竞赛文件)、会讲(讲解、交流)、会做(示范)"。

首先，要培养学生爱岗敬业的思苏州市职业大学学报第21卷想品质，专项教师对此负有不可推卸的责任，因为专项教师是专项学生接触最多的教师，与专项教师的感情也最深，因此专项教师要参与学生日常管理，对其学业情况及思想动向要加强了解及时引导。其次，培养学生具有全面的足球基本技术和战术技巧，具备良好的专项身体素质和较好的比赛能力。在专项技能方面需要特别强调技术的规范性和熟练性。培养并强化学生掌握有关足球运动的历史发展、社会功能价值等方面的基础知识，以及足球技战术、规则裁判法、足球教学与训练组织、科研方法等方面的专业论文知识。能够运用所学知识解决足球教学训练实践中的问题。教学能力的培养从示范、讲解、纠错能力的培养人手，再过渡到教学仪态、教学内容选择、教学方法选择、教学组织合理性等方面的培养[。科研能力方面主要介绍基本的科研方法，以课堂讨论、布置课后作业及专题讲座的形式提高学生的科研意识和科研能力。

优化教学内容体系课程教学要与职业能力相互衔接，教学内容要具有基础性、科学性和先进性，注重钻研足球教学训练方法和手段，使学生明白什么是合理方法，此方法解决什么问题，并强调教学方法和要求要随教学对象与条件而改变。在教学内容的安排上应加大教法课的比重及教学实习课的比重，多给学生练技能、练教学及实习的机会，技能展示、技能培训、技能检查应该常态化。另外，观摩优秀教师的教学及实习生实习结束时的公开课也是提高学生教学能力的好办法。教学内容安排要遵循由易到难，由简到繁，由静态到动态，由一元到多元的基础技战术练习，由掌握技术战术到教授技术战术过渡的原则。在功能定位上由教给学生知识向教会学生学习转变。在结构形式上由讲授为主向指导学生自主性和研究性学习转变，在教学中更多地采用积极指导的教学方法，使学生在教学过程中承担更多的职责和任务，让学生在教学过程中能够积极主动地思考问题、解决问题，譬如安排学生轮流带准备活动，教授1一2个基本技术，设计一份教案等等。