保护眼睛的途径精选(九篇)

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第1篇：保护眼睛的途径范文

 

引言：

 

网络技术的发展中产生了网络银行，网络银行的发展有赖于网络技术，但是与传统银行相比，网络银行有更多的风险和隐患。现阶段，银行网络信息安全系统还不够完善，其信息安全也得不到完善的法律保护，使得银行网络信息安全存在很大隐患，需要加强对银行网络信息安全保护，确保银行用户信息安全，促进银行健康稳定发展。

 

一、产生网络银行信息安全问题的原因

 

产生网络信息安全的原因主要有：

 

①银行借助于网络技术业务范围不断扩大，网络银行优势得到了充分发挥，但是银行信息管理系统不完善，使得银行信息安全出现问题。

 

②网络犯罪者攻击银行系统，窃取银行机密信息和资金，并且其攻击手段借助于网络技术在不断提高，银行信息安全技术出现了很多漏洞和弊端。

 

③很多网络银行用户信息安全意识不强，并且不重视安全知识，不懂得如何规避网络风险，这也是网络犯罪案件不断增多的原因。

 

二、银行网络信息安全保护措施

 

2.1要建立健全银行的信息管理系统

 

银行要定期进行隐患排查和入侵检测，目的在于确保交易网络和服务器的安全。银行要及时对数据进行备份，合理利用加密和访问控制技术，与客户签订网银安全协议证书，全面检测系统漏洞。针对网络病毒要建立网络病毒安全防御体系，并且在银行信息系统运行过程中，实时进行查杀病毒，以便随时应对。

 

2.2加强网络技术人员队伍的建设

 

着眼于长远可持续发展，增加网络技术安全工作人员的数量，提高网络运维技术人员的技术水平，以提高信息安全意识作为出发点，对其加强网络安全培训和新技术的学习，激发其的工作热情。

 

2.3建立一套完备的应急处置系统

 

银行应该在考虑自身网络环境的前提下，从自身实际出发，通过缜密的测试工作，形成一套操作性较强的应急处理系统，一旦银行内部管理系统遭到外部攻击，能够以最快的反应速度抵挡外来攻击，减少攻击带来的损失。

 

2.4建立健全有关法律法规

 

网络银行中存在较多交易凭据，如：电子账单、电子凭证、收支明细等资料，但是，目前该交易凭据的保护，暂时没有完整的法律保护体系，这是制约网络银行发展的一个重要因素。此外，我国在银行网络信息安全方面的立法还不够健全，因此，需要充分加强在保护银行网络信息安全方面的立法力度，确保银行网络信息安全。

 

三、银行网络安全问题优化策略

 

3.1解决系统漏洞

 

以光大银行-网上银行为例，广大银行的手机银行系统，设置了超时自动退出功能，如果在15分钟内不对手机银行进行任何操作，操作系统会自动退出手机银行客户端，客户要进行手机银行操作需要再次登录手机银行。此外，广大银行为了确保手机银行客户端的安全，还专门设置了阳光令牌动态密码，每分钟自动刷新一次，使得手机银行的使用更加安全可靠。

 

3.2解决手机银行漏洞

 

为了确保手机银行的安全，很多银行采用的方法是绑定客户信息与手机号，客户要想登录手机银行就必须使用开户时使用的银行预留手机号，同时还需要输入正确的登录密码，为了出现恶意探秘现象，手机银行一般会设置输错累积次数，一般手机银行错输三次密码就会自动锁定。

 

3.3双密码措施

 

很多银行为了避免恶意攻击，都设置了双密码功能。对此，建设银行的做法是设置登录密码以及交易密码两种控制方式，并且对错输次数进行限制，超出错输次数，当日就无法正常登录系统。首次登录网上银行，会提示用户设置交易密码，系统会对用户设置的交易密码进行自动检测，太简单的密码会提示重新设置，确保用户的账户安全。此外，部分银行在用户登录网银系统时，提供了附加码和小键盘服务，防止用户信息泄露。

 

总结：综上所述，我们应该提高银行网络信息安全防范意识，确保网络银行使用过程的安全。对于银行网络信息存在的安全隐患，我们要仔细分析原因，并且采取保护措施，探索优化途径，不断提高银行网络信息的安全性，确保银行用户信息安全。

第2篇：保护眼睛的途径范文

【摘要】

目的：观察白蒺藜皂苷(gross saponins from tribulus terrestris L，GSTT)及灯盏细辛注射液[Erigeron Breviscapus(Vant．)HandMazz，EBHM]对慢性高眼压模型兔视网膜神经节细胞(retinal ganglion cells，RGCs)的保护作用。方法：健康新西兰白兔24只，随机分为对照组、高眼压组、EBHM治疗组和GSTT治疗组，高眼压组和EBHM治疗组及GSTT治疗组的兔眼前房内注射20g/L甲基纤维素制成慢性高眼压模型，EBHM治疗组的兔每日耳缘ivEBHM注射液4.5mg/kg，GSTT治疗组的兔每日耳缘iv GSTT注射液5mg/kg，高眼压持续4wk时，处死实验兔，摘取眼球，做RGCs电镜检查。结果：造模后各组眼压均升高，电镜下高眼压组相对于GSTT治疗组及EBHM注射液治疗组，RGCs超微结构有明显损伤。结论：GSTT及EBHM注射液对慢性高眼压兔RGCs均具有保护作用。

【关键词】 慢性高眼压；兔；灯盏细辛注射液；白蒺藜皂苷；视网膜神经节细胞；超微结构

Abstract AIM:To study the protective effect of gross saponins from tribulus terrestris L(GSTT) and Erigeron Breviscapus(Vant．)HandMazz(EBHM) on retinal ganglion cells(RGCs) in rabbits of chronic high intraocular pressure (HIOP)mode 1.METHODS: Twentyfour rabbits were randomly pided into control group，HIOP group，EBHM treated group，GSTT treated group.The HIOP models were made by injected 20g/L methylcellulose into anterior chamber in rabbits of HIOP group and two treated groups. The rabbits in two treated groups were treated with EBHM and GSTT extract every day，4.5mg/kg and 5mg/kg respectively.When the HIOP lasted for four weeks，killing rabbits，removal of the eye， electron microscopy of RGCs were done.RESULTS: After modeling in each group were elevated intraocular pressure， ultrastructure of RGCs have obvious damage under electron microscope for HIOP group in relation to the two treatment groups.CONCLUSION: GSTT and EBHM have a protective effect on RGCs in rabbits with chronic high intraocular pressure.

KEYWORDS: chronic high intraocular pressure;rabbit;Erigeron Breviscapus(Vant.)HandMazz;gross saponins from tribulus terrestris L;retinal ganglion cell;ultrastructure

0　引言

白蒺藜(Tribulus terrestris L)为蒺藜科蒺藜属植物，别名刺蒺藜、硬蒺藜，其果实、花及根在我国有悠久的用药历史。其果实始载于《神农本草经》，列为上品。具平肝解郁，活血祛风，明目，止痒的功效，为历版药典所收载。蒺藜的花、苗、根，也有药用记载[1]。蒺藜化学成分的研究始于20世纪60年代，迄今已证实蒺藜主要含有皂苷类、黄酮类、生物碱、多糖类等化合物，其它尚含甾醇类、氨基酸类、萜类、脂肪酸、无机盐等成分[2]。蒺藜皂苷(gross saponins from tribulus terrestris L，GSTT)是从白蒺藜地上全草中提制的有效成分之一。现已证实，GSTT具有降低血压、降血脂、舒张血管、抗血小板聚集、抗缺氧和保护离体心脏缺氧再给氧损伤等作用。青光眼系多种因素引起的以进行性视神经损害为特征的主要致盲眼病之一。目前对青光眼视神经损害的确切发病机制不十分清楚，但无论何种机制，其最终的结局均是视网膜神经节细胞(retinal ganglion cells，RGCs)的凋亡，因此防止或延迟对RGCs的损害，有效保护视神经，已成为21世纪青光眼研究的方向和热点。我们将GSTT用于慢性高眼压兔眼模型，通过观察RGCs在电子显微镜下的改变，探讨GSTT对慢性高眼压兔RGCs的保护作用，以期为青光眼RGCs的保护提供新药。

1　材料和方法

1.1　材料

体质量1.8～2.5kg健康新西兰白兔24只，10～12月龄，雌雄各半，由广东省医学动物实验中心提供。用裂隙灯显微镜、直接眼底镜检查眼前节及眼底无明显异常：外眼正常，结膜无充血，角膜清亮，房水清亮，虹膜淡粉色，放射状纹理清晰可见，瞳孔圆，晶状体正位，后节（）；以10g/L丁卡因滴眼液表面麻醉后，Schioetz眼压计连续测量眼压3d，1次/d，眼压均

1.2　方法

将24只健康新西兰白兔随机分为正常对照组（A组），高眼压模型空白组（B组）和高眼压模型EBHM治疗组（C组），高眼压模型GSTT治疗组（D组）。每组6兔12眼。选用对眼压无明显影响的30g/L戊巴比妥钠1mL/kg肌注麻醉，眼部表面麻醉后，9∶00位沿角巩膜缘内1mm抽出前房房水0.2mL后，高眼压模型眼等量注入20g/L甲基纤维素，兔眼注射20g/L甲基纤维素后，外眼正常，睑结膜轻中度充血，球结膜混合充血，部分结膜血管充血、迂曲、扩张，角膜轻度水肿，雾化，前房加深，房水基本清亮，虹膜色淡，纹理不清，阶段性虹膜萎缩，瞳孔扩大，晶状体在位。如在实验周期中发现眼压有所下降，即予以模型眼前房补注甲基纤维素0.1mL，使其观察期内眼压均维持在32～39mmHg[3]。维持高眼压状态达4wk。对照眼注入生理盐水，均在30min后测量眼压(表1)。正常对照组正常喂养，不做任何处理。高眼压模型组正常喂养，制成高眼压模型。EBHM治疗组正常喂养，制成高眼压模型，将给药组动物称质量，每日耳缘静脉给药4.5mg/kg(约等于成人用量)，1次/d。GSTT治疗组正常喂养，制成高眼压模型，将给药组动物称质量，GSTT粉剂溶于生理盐水中，每日耳缘静脉给药5mg/kg(约等于成人用量)，1次/d，连续用药4wk。所有实验兔于观察28d后处死。眼球12∶00位缝线标记后，立即完整摘除(包括球后视神经2mm)，沿标记缝线视神经连线对剖眼球，去除角膜、虹膜、晶状体及玻璃体，将剩余眼球壁用25g/L戊二醛和10g/L锇酸双固定，用于透射电镜观察[4]。采用Schioetz眼压计，分别于造模前3d，造模后30min，造模后每日测量眼压并记录，共计1mo[5]。测前校正眼压计，以避免人为误差。将所取标本用25g/L戊二醛固定36h后，修整成1mm×1mm×1mm的组织块，10g/L锇酸后固定2h。平衡盐溶液漂洗2次，乙醇梯度脱水后，再经梯度丙酮脱水，环氧树脂包埋。最后行透射电镜观察，以了解视网膜超微结构改变。表1各组造模前后眼压比较(略)

统计学分析：使用SPSS 13.0软件包统计分析，实验数据以均数±标准差(±s)表示。

2　结果

透射电镜下超微结构单纯正常眼压组RGC胞质内散在大量细胞器，以线粒体和核糖体为主，散在粗面内质网，线粒体嵴完好(图1A)。高眼压组核周细胞器数量减少，胞质水肿，细胞界限不清晰，线粒体肿胀，空泡变性，线粒体膜崩解，粗面内质网和核糖体消失（图1B）。EBHM治疗组及GSTT治疗组，胞质内细胞器数量略为减少，散在线粒体，粗面内质网和核糖体，部分线粒体肿胀、空泡变性，部分线粒体嵴完好（图1C，D）。

3　讨论

青光眼是一组以眼压升高为主证并视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的眼病。在中医属“五风内障”范畴，是由于风火上攻头目，或气郁生火上逆及痰火上攻造成阴阳偏盛、气机失调等诸种原因，导致气血失和、经脉不利，目中玄府闭塞，气滞血瘀，神水瘀积而发病[6]。中医药治疗青光眼主要以清火、解郁、活血、利水、祛风，开窍，后期以滋补肝肾、舒肝解郁等法为主。与现代医学认为的由于机械性损伤、缺血性损伤其导致的氧化损伤等因素使视网膜RGC不断死亡及神神经轴突不断减少基本一致。蒺藜，为蒺藜科（zygophylaceae）蒺藜属(tribulus)植物蒺藜（tribulus terrestris L）的干燥成熟果实，性微温，味辛苦，有小毒，有平肝解郁、活血祛风、明目、止痒的功效，用于治疗头痛眩晕、胸胁胀痛、乳闭乳痈、目赤翳障、风疹瘙痒等症。《本经》：“蒺藜味苦温，久服明目，轻身”。叶天士等注释：“刺蒺藜久服而肝木攸畅，肝开窍于目，故目明”。叶长华等[7]发现，刺蒺藜单体成分白蒺藜醇甙(tribulus fruit alcohol glycoside，TFAG)具有促进体外培养鼠视RGC存活及具有类似神经营养因子的作用。灯盏细辛，辛温解表，可祛风除湿止痛、活血化瘀、改善眼部血流。有效成分吡喃酮类物质有增加血流量、降低血管阻力、对抗二磷原苷引起的血小板聚集等作用。现代医学认为这类物质对青光眼视神经损伤有明显保护作用[8]。朱益华[9]报告，EBHM注射液具有改善大鼠实验性高眼压后视神经轴浆运输的作用。

青光眼是一种以视神经损害为特征的致盲眼病，至今有关青光眼的发生机制、病理变化、发展过程以及有效的治疗手段等许多问题仍在研究探讨之中，因此对青光眼的研究需进行广泛的动物实验。慢性高眼压模型相对于急性高眼压模型来说，对青光眼的发病机制、病理变化以及治疗的研究更有意义。甲基纤维素兔眼前房内注入是目前普遍使用及公认的引起兔慢性高眼压的有效方法。甲基纤维素法是利用不溶的甲基纤维素沉积在前房，阻塞房水流出通道造成高眼压。国内1994年贾莉君等[10]首先报道前房内连续注入10g/L甲基纤维素建立兔眼慢性高眼压模型。

本实验中高眼压组和EBHM治疗组及GSTT治疗组在注入20g/L甲基纤维素后后，约30min后眼压升高超过30mmHg，用单因素方差分析比较了三组动物4wk内的眼压值，各组间没有显著性差异，说明EBHM及GSTT没有降低眼压的作用。高眼压持续4wk后，高眼压组核周细胞器数量减少，胞质水肿，细胞界限不清晰，线粒体肿胀，空泡变性，线粒体膜崩解，粗面内质网和核糖体消失。EBHM治疗组及GSTT治疗组，胞质内细胞器数量略为减少，散在线粒体，粗面内质网和核糖体，部分线粒体肿胀、空泡变性，部分线粒体嵴完好。本结果显示，GSTT及EBHM对慢性高眼压兔RGCs均具有保护作用。我们为青光眼RGCs的保护提供一种新的中药，以往的实验研究中对活血化瘀类中药研究较多，我们从祛风药里寻找对视网膜RGC有保护作用的中药，具有较好的临床开发和应用前景。但是本实验样本量不足，观察时间较短，其长期的疗效仍不能做出肯定判断，其给药最佳时间、最佳剂量，是否需增加给药次数及最佳给药间隔时间等，都有待于进一步研究。

参考文献

1　张健，李俊，莫琪，等．蒺藜提取物的药理研究进展．中医药研究1998;14(6)：5657

2　钱本余．蒺藜研究概述．中成药 1990;12(1)：34

3　宋宗明，崔守信，张德秀.川芎嗪对兔眼高压下视网膜神经节细胞和双极细胞损伤的保护作用.第四军医大学学报 2001;22（6）：514517

4　李志勇，张果忠，张广庆.针刺对家兔慢性高眼压及视网膜超微结构的影响.中国中医眼科杂志 2002;8（12）:135138

5　王强，魏厚仁，樊郑军.家兔眼压测量的标定问题.眼科研究 1994;12（4）：224226

6　彭清华，李建超．青光安治疗抗青光眼术后患者临床研究．湖南中医学院学报 2004;24(2)：3639

7　叶长华，蒋幼芹．白蒺藜醇甙对混合培养鼠视网膜神经节细胞的作用．视光学杂志 2001;3(3)：148151

8　蒋幼芹．眼压已控制的晚期青光眼治疗的探讨．眼科研究 1991;9(4)：229232

第3篇：保护眼睛的途径范文

【关键词】 眼高压

关键词: 眼高压;视网膜神经节细胞;双极细胞;川芎嗪;兔

摘 要:目的 观察川芎嗪对慢性眼高压下视网膜神经细胞损伤的保护作用. 方法 用20g L-1 甲基纤维素前房注射法建立兔慢性眼高压模型.4组分别给予生理盐水、川芎嗪注射液10mg kg-1 ，2.5g L-1 噻吗心安眼液和联合应用川芎嗪与噻吗心安，连续用药4wk.于28d取眼球作光镜、电镜检查和光镜下细胞计数. 结果 生理盐水组模型眼节细胞数为（7.83±1.34）个/10格，双极细胞数为（10.66±1.63）个/格;川芎嗪组模型眼节细胞数为（9.50±3.87）个/10格，双极细胞数为（12.50±2.73）个/格;生理盐水组模型眼和川芎嗪组模型眼节细胞（P

Keywords:ocular hypertension;retinal ganglion cells;bipo-lar cell;tetramethylpyrazine;rabbits

Abstract:AIM To observe the effects of tetram-ethylpyrazine（TMP）on the retinal ganglion and bipolar cells of rabbits with elevated intraocular pressure（IOP）.METHODS Elevated IOP was induced by20g L-1 methylcellulous　injection into the anterior chamber.Normal saline，TMP，2.5g L-1 timolol and a combination of TMP and timolol were administrated to four groups respectively.On28day，the rabbits were sacrificed and the globles were excavate for light and electron microscope study.RESULTS Ganglions and bipolar cells in model eye of normal saline group were（7.83±1.34）/L（Lattice）and（10.66±1.63）/10L，and those of TMP group were（9.50±3.87）/L and（12.50±2.73）/10L.The number of ganglion cells（P

0 引言

近年研究显示血管因素、血液流变学、血流动力学改变等各种因素造成的眼血流灌注减少是青光眼视网膜神经节细胞丢失的原因之一［1-4］ .川芎嗪具有扩张小动脉、抗血小板凝集、降低血浆纤维蛋白原，改善血液粘稠度的作用［5］ .本实验将川芎嗪应用于慢性眼高压模型，通过光镜、电镜检查和细胞计数，探讨川芎嗪对慢性眼高压下视网膜的影响，为临床应用提供依据.

1 材料和方法

1.1 材料 成年新西兰白兔24只，体质量4～5kg，12～16月龄，雌雄兼用.每只动物一眼作为模型眼，另眼作为对照眼.造模前用裂隙灯显微镜、直接眼底镜检查眼前节及眼底无异常;10g L-1 的卡因表面麻醉后，Schiotz眼压计连续测量眼压3d，1次 d-1 ，眼压均低于2.79kPa;动物方可采用.表面麻醉下吸出前房房水0.2mL后，模型眼注入20g L-1 甲基纤维素0.2mL，对照眼注入生理盐水0.2mL，以后注射1次 wk-1 ，维持眼压在3.99～5.32kPa，具体操作参见Jia等［6］ 方法.动物随机分为4组，每组6只.每日检查眼部，测眼压1次 2d-1 .生理盐水组耳缘静脉注射生理盐水4mL，1次 d-1 ;川芎嗪组注射川芎嗪注射液10mg kg-1 ，1次 d-1 ;噻吗心安组模型眼点2.5g L-1 噻吗心安眼液，2次 d-1 ;联合用药组模型眼滴2.5g L-1 噻吗心安眼液，2次 d-1 ，耳缘静脉注射川芎嗪10mg kg-1 ，1次 d-1 .

1.2 方法 于28d静脉注射空气10mL处死动物，取眼球，上直肌缝线定位，剪开角膜后去掉晶体，Bouin氏液中固定24h，常规石蜡包埋，切片厚6μm，HE染色，Olympus光学显微镜观察拍照.在10×40倍下用10×10目网格计算10个方格中节细胞数目和1个方格中内核层细胞数目.计数部位取视盘颞侧水平部2个高倍视野处，每眼各计算3张切片，取平均值.每组各取一只兔模型眼和对照眼于视神经和上直肌连线垂直剖开眼球，去晶体后鼻侧半立即置于25g L-1 戊二醛液中，切成带视网膜的1mm×1mm×1mm的小块，10g L-1 四氧化锇后固定，乙醇系列脱水，Epon812包埋，超薄切片厚50nm，铅、铀染色，透射电镜观察拍照.

统计学处理:细胞计数结果的数据用自身配对t检验和方差分析.

图1 －图5 略

2 结果

造模前兔眼平均眼压为（2.07±0.37）kPa，各组之间眼压无显著差异（P>0.05）.造模后4wk测得各时点模型眼眼压平均为生理盐水组（4.75±0.73）kPa，川芎嗪组（4.33±0.93）kPa，噻吗心安组（3.31±0.80）kPa，联合用药组（2.83±0.68）kPa.生理盐水组模型眼视网膜变薄，神经节细胞层和双极细胞层细胞层数减少（Fig1），细胞数目亦减少（Tab1）.噻吗心安组模型眼病变比生理盐水组轻，节细胞及内核层细胞数目减少.川芎嗪组模型眼病变与噻吗心安组相似，神经纤维层空泡样变明显，内界膜层及神经纤维层胶质细胞增生（Fig2）.联合用药组少数神经纤维层出现空泡样变，内核层核周间隙轻度扩大（Fig3），Muller纤维整齐、清晰，锥、杆细胞外节完整.联合用药组模型眼节细胞和双极细胞数目接近对照眼.方差分析四组之间的模型眼节细胞（P

表1 兔视网膜神经节细胞和双极细胞计数分析　略

透射电镜显示生理盐水组模型眼神经节细胞核固缩，有的核溶解，变成低密度的颗粒样结构.线粒体肿胀，嵴消失，胞质空泡变性.其他细胞器结构不清楚.内核层细胞核固缩，核周间隙扩大，染色质边集（Fig4）.色素上皮失去连续性，部分色素细胞进入视网膜中央.内丛状层及神经纤维层出现淀粉样小体（Fig5）.噻吗心安组模型眼部分神经节细胞线粒体肿胀，嵴消失.内核层核固缩，核周间隙扩大，Muller氏细胞结构完整，外核层变化不明显.川芎嗪组模型眼节细胞质空泡化，胞核电子密度低，或溶解吸收.双极细胞层核固缩，核周间隙扩大，锥、杆细胞外节节盘间隙变宽，排列紊乱.联合用药组模型眼变化不明显.

3 讨论

兔眼视网膜对眼高压比较敏感，主要表现在节细 胞变性、坏死、数目减少，双极细胞空泡变性，色素上皮不完整等.Jia等［6］ 和Liu等［7］ 用兔前房注入甲基纤维素造成相似的视网膜改变.本实验结果显示慢性眼高压28d之后生理盐水组细胞出现核固缩、核仁边集，胞质空泡化，以节细胞层和内核层变化明显.神经纤维崩解，外节紊乱，色素上皮不完整.神经纤维层出现淀粉样小体.节细胞数及双极细胞数明显低于对照眼节细胞和双极细胞数.病理变化与国内外文献相符合.

青光眼视网膜损害的机制是复杂的，目前认为除眼高压之外视网膜血供减少是主要原因之一.引起血液供应减少的原因包括视血管因素、血液流变学改变和血流动力学改变等［1-5］ .Klaver等［1］ 首先报道了青光眼患者血液粘稠度增大，Trope等［2］ 后来证实了原发性开角型青光眼患者血液粘度大可能造成视血液循环障碍，视神经受损.Ge等［3］ 的报道显示开角型青光眼血液流变学全面异常.许多作者对正常人和开角型青光眼患者的眼动脉、视网膜中央动脉，睫状后短动脉的血流进行测量，发现峰收缩压血流速度，舒张末期血流速度均减慢，阻力指数增加.其中Yoshio等［4］ 证明进行性视野缺损直接与血流速度变慢相关.

已经证实川芎嗪可以抗血小板聚集和解聚已凝集的血小板，抗凝血，抗血栓形成及溶解血栓，扩张小动脉和增加心肌收缩力.近年的研究还显示川芎嗪可以降低血液粘稠度，减少血浆纤维蛋白原，改善血液高凝状态，增加心、脑、肾、耳等重要器官的血液流量的作用，该药副作用很小［5］ .本研究将川芎嗪应用于经前房注射甲基纤维素法建立的慢性眼高压模型，生理盐水组模型眼与川芎嗪组模型眼节细胞和双极细胞计数有显著差异，提示川芎嗪对视网膜有良好的保护作用.其原因可能为川芎嗪扩张视网膜及视神经的供养血管，改善眼的血液供应.方差分析显示联合用药组与其他各组之间有明显差异，说明联合用药对视网膜的保护作用优于单独应用川芎嗪或噻吗心安.川芎嗪组模型眼平均眼压稍低于生理盐水组模型眼，川芎嗪是否通过降眼压作用而起到保护视神经的作用值得进一步研究.

参考文献

［1］Klaver JHJ，Grere EL，GosLing AH.Blood and plasma viscosi-ty measurements in patient with glaucoma ［J］.Br J Opthalmol，1985;69（7）:765-770.

［2］Trope PE，Carcia SR，Glynn M，Stone R.Blood viscosity in pri-mary open-angle glaucoma ［J］.Can J Ophthalmol，1987;22（2）:202-208.

［3］Ge J，Zhou WB，Zhou JC，Cheng AH，Li YL，Liang L，He HY，Chen ZX.The hemorheological fetures and other related factors in patient with primary open angle glaucoma ［J］.Chin J Ophthalmol，1992;28（5）:298-301.

［4］Yoshio Y，Stephen M.The relationship between progression of visual field defect and retrobulbar circulation in patient with glaucoma ［J］.Am J Ophthalmol，1997;124（2）:287-291.

［5］Chen ZX，Jin YY.New edited pharmacology ［M］.13th ed.Beijing:People’s Sanitation Publishing House，1995:237-238.

第4篇：保护眼睛的途径范文

这个窗口，喜欢看窗外的风景：

茵茵的树，还有清脆的鸟叫声，它最喜欢身旁那汩汩的流水，那细水长流。它还喜欢与扑面的微风打交道。

不久，它的周围来了一些新的邻居，也有窗口，长的，有方的，有圆的。它们也喜欢窗外的风景，窗外的风景，窗外为欢迎新邻居的到来增添了不少新的风景：

绿绿的树，隐隐的鸟叫声，汩汩的流水，有了自行车、电视，甚至有了荷花池，微风依旧与它们吹来，还带着亲人的香气，它仍欣喜地打交道。呵，多美的风景！

可能是因为一个来路不明的人来到此地的缘故吧，不知怎的，这里新奇的出现了它曾为见过的高楼、那更漂亮的窗口。那风景更迷人，令它目不暇接：

高大壮观的楼、摩托车、汽车、电脑……一切新奇，前所未有新名词，在一瞬间把它牢牢地牵挂住，她最喜欢那电脑。呵，这世界多美好。

渐渐的。这里的微风不见了，来了一阵阵的沙尘暴，它没发现，以前的森林已变成了壮观的大楼，窗口因沙尘暴，窗外的风景渐地模糊起来了，但它仍尽力地观看着窗外的风景，因为，太美了！日渐，灰尘、沙、蜘蛛网讲窗口牢牢地与窗外隔绝了，那窗口叹息：那风景我还没看够呢！但，窗外的风景，谁听到？谁又会在窗内给它风景？

后来啊，这屋的主人突然开了这房的门，给这屋子打扫，包括窗口。窗口很高兴，它又与窗外打成一片，不就，风景又渐的模糊了。终于，主人给它安了一片玻璃，听说，这玻璃叫“窗户”，呵，“窗户”？“窗护”！来保护窗口的？！

有了窗户，窗口可以看见风景更清晰，却失去了自由，窗口方才领略到以前那无限美好风光。还时时依靠主人给它清洗。可这，也算是保护它的唯一途径。

窗口犹眼睛，眼睛是心灵的窗口，要爱护眼睛不使再次模糊，那就给它一片玻璃吧，那便是眼镜。

“花开堪折直须折，莫待天花空折枝”，爱眼护眼，从我做起。

第5篇：保护眼睛的途径范文

调查报告范文(一)

通过调查表明:本班同学患有近视的人数大约占了本班总人数的19.23%。其中80%的同学都是自上初中以后才患有近视，20%的同学则是从小学就开始患有近视。

一、

患近视的原因:

通过进一步调查，我们发现大多数的同学患有近视都是因为在写字看书的时候眼睛距离书本太近所致使的;其次就是长时间看电视、上网，致使眼睛疲劳过度而引起的;有的同学是因为在昏暗的情况下看书、走路看书以及在强光下看书而造成的近视;还有一部分同学晚上睡觉前有看书的习惯，为了舒服，便躺着睡，久而久之，也患上了近视。

此外，我们还发现，城市同学比乡村同学的近视患病率明显高，并且随着年龄的增长，这种现象变得越发明显，这是为什么呢?据调查显示，这是因为乡村生活更接近大自然，空气也比较新鲜。并且乡村同学看电视和使用计算机的频率相对于城市同学而言则明显更少。

另外，阅读姿势不良会造成视力减退，阅读时间长的同学近视眼患病率明显高于阅读时间短的同学，阅读距离越接近书本的，近视眼则进展得越快。

由以上资料表明:本班同学的近视归纳起来无非三点:用眼过度、用眼不卫生、缺乏保护眼睛的意识。

二、预防近视的方法与措施:

为了取得本班同学近视的预防和治疗方法，我们对本班视力良好的同学也展开了调查。根据调查的结果，我们总结出了以下几点预防和治疗近视的方法与措施:

1、

每天坚持做两次眼保健操。

2、

看书、写字姿势要正确:眼离书本一尺，胸离书桌一拳，手离笔尖一寸。

3、

不要行走是看书，不要在强光下看书，不要在昏暗的地方看书以及不躺着看书等。

4、

尽量少上网，注意作息时间的安排(例:不长时间看书、看电视等)，不让眼睛过度疲劳，看一小时书或写一小时作业远眺十分钟等。

5、

睡眠要充足，并多接近大自然，坚持锻炼身体和加强营养，不能偏食，常吃青菜，坚持良好的用眼习惯，并定期检查视力(正常情况下，人眼3个月左右屈光情况就有可能发生变化，所以要定期检查视力，做到早发现、早矫正、早治疗)等。

调查总结:近视要防患与未然。因此盲从现在开始要样成良好的习惯。并普及健康的用眼知识。对已近视的同学要好好治疗，控制其再度加深。

调查报告范文(二)

一。问题提出

眼睛是人类身体中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水平的高，我们班近视的人越来越多，我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视，我决定做一次调查。

二。调查方法

1。查阅有关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。

2。调查近视人数，及访问近视原因。

三。调查情况和资料整理

信息渠道涉及方面具体内容

书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种，能够看清远处的东西，却看不

近处的都系。

调查近视人数我班有51人，近视人数11人，大概占我们班的四分之一。

采访他们为什么近视1。看电视太多。人数3人。

2。躺着看书。人数3人。

3。书写姿势不正确。人数3人。

4。不爱做眼保健操。人数1人。

5。玩电脑游戏。人数2人

四。结论

1。不注意用眼睛和长时间用眼，就很容易造成眼睛近视。如：看电视太多，躺着看书，书写姿势不正确，不爱做眼保健操，玩电脑游戏，等等。

2。近视眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：1。读书写字姿势要端正，眼睛和书本距离要保持一市尺。2。连续看书一小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。“二不要”是1。不要在光线昏暗和直射阳光下看书，写字。2。不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书

调查报告范文(三)

一、问题的提出

我们班有很多同学都近视了，都戴了眼镜，生活学习十分得不方便。有一次我尝试着带了三十分钟的眼镜，十分不好受，所以我要调查近视情况，趁还没近视及时预防，以免自己得了近视眼，也为了给身边的同学们敲警钟。于是，我对五一班近视情况进行了调查。

二、调查方法

1.上网搜集资料。

2.调查五一班近视同学的用眼情况。

3.都过各种途径搜集分析近视原因、提出解决办法。

三、调查情况分析原因

1.通过上网调查发现：小学生近视率达22.78%，近视的主要原因是：写作业时坐姿不正确;在光线微弱下看书;不认真做眼保健操;看电视距离太近;看电脑、电视时间太长;大多人爱躺在床上看书。

2.五一班近视情况：全班62人，近视同学约22人，占全班学生的1/3。通过与近视眼同学对话发现，他们每天看电脑的总时间在40分钟以上，看电视时间30分钟以上。

四、调查结论

通过调查获取信息，我们了解到同学们近视的主要原因就是写完作业后，过度地使用的眼睛，强迫眼睛去看电视、看电脑、看书，使眼睛受到了损害，才得了近视眼。所以我们要好好的保护自己的眼睛，不让自己的眼睛受到损害，具体应做到以下几点：

1、养成良好的生活学习习惯，增强爱眼意识。

2、加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻近视眼的发生。尤其是在室外体育运动，让孩子在空气新鲜、视野辽阔的郊外远眺，极目欣赏祖国的山河大地。

3、注意补充营养，尤其是维生素B、矿物质的补充，因为他们是眼睛发育和功能进展所必需的。

俗话说的好“眼睛是人类心灵的窗户”，让我们一起爱护眼睛，给自己一个明亮的世界。

调查报告范文(四)

1、心灵的窗户，眼睛是我们人类重要的器官，如果没有了眼镜，就等于失去了这美好的世界。在本班中好十一个同学因近视戴上眼镜。其中，陈博、陈梓祺、徐尔婧等多名同学的近视度数较深。为什么他们的近视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一直纠缠着我。于是，我便展开调查、访问。

2.调查方法

1、访问同班同学。

2、观察同班同学的坐姿等等。

3、访问中山大学附属眼科中心的医生。

4、查阅有关近视的书籍。

3.资料的整理

4.总结

我国近视发病率已从1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位，我国近视率人数达

4.3亿现在连我们班54人，已经有十几个人近视了。如果这样计算下去，中国的近视人数几乎要占50%了!所以，我们要从小时候做起!预防近视!

调查报告范文(五)

一、问题的提出

在我们班上，好多人都得了近视，我也是其中之一。为什么会近视呢?是什么导致了近视?最主要的是什么?我们应该怎么预防?为此，我进行了一次对本半同学近视情况的调查，并分析一下原因。

二、调查的方法

1、查阅有关资料，阅读报刊，上网浏览，是什么导致了近视。

2、问问身边的长辈，怎么才能有效保护视力。

3、调查一下身边的同学，有哪些人近视，做个大概的估计。

三、调查情况和资料整理

信息渠道

涉及的方面

具体内容

长辈的口述

有效保护视力的方法

1、坐姿端正。2、不躺在床上看书。3、不多玩电脑，不多看电视……

同学们的回答

班中近视人数的估量

我班近视人数，大约占了全班总人数的40%。

书籍、报刊、网络

导致近视的主要原因

遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。

四、小结

升入高年级，步入信息时代，那厚厚的眼镜也成了一种“潮流”。

第6篇：保护眼睛的途径范文

全市兽药行业从业人员：

2017年3月，省环保督查对我市提出“废兽药包装袋、废针管等危险废物处置不规范”的检查意见，我们在目前畜牧兽医方面的法律法规中尚无明确处置依据的情况下，一直积极探索规范处置的途径和方式。倡导“谁供给、谁回收、谁科学处置”模式、推广借鉴人用医疗废物处置等模式和渠道，同时也向山东省兽药协会提出了在全省兽药行业积极进行科学规范处置兽药包装废弃物的倡议和建议。为保护全市生态环境，避免兽药包装废弃物随意丢弃对人畜安全及环境造成隐患，现倡议大家对废兽药包装袋、废针管等危险废物依据以下模式进行科学处置，确保全市畜产品质量安全和人民群众身体健康。

一、采取“谁供给、谁回收、谁科学处置”模式进行处理。养殖场户或兽药经营企业要妥善收集废弃包装物，不得随意丢弃。兽药生产企业要切实承担起责任，及时对养殖场户或兽药经营企业收集的废弃包装物进行回收，并与养殖场户、兽药经营企业协商确定包装废弃物回收的具体方式，进行科学回收处置。

第7篇：保护眼睛的途径范文

【关键词】幼儿 安全教育 途径和方法

《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”也就是说，儿童的安全是一切发展的保障，只有在儿童生命健全的基础上才能保证其身心健康发展。幼儿园的安全教育内容十分广泛，认识到安全教育的重要性，在平时教育教学中开展丰富多彩的适合本园实际的安全教育活动，促进每个幼儿富有个性。幼儿身心发展的特点决定了对幼儿进行安全教育必须寓教于乐、寓教于情、寓教于动。如何把这些简单的安全防护知识教给幼儿，增强幼儿的安全防护意识，学习保护自己的技能和方法，以便处理生活中可能出现的一些紧急情况。可以采取如下的方法：

一、环境教育法

环境创设是幼儿园最直观的教育方法， 通过浅显易懂的环境创设让幼儿感受安全教育的知识。通过有趣的图片、漫画、标志符号、照片等布置安全宣传栏或墙饰，让幼儿在环境的潜移默化中熏陶、感受安全教育。如，“过街要走人行道”、“知道红绿灯和交通标志”、“不能玩火，不能玩电”、“不从高处往下跳，不爬窗户”、“不跟陌生人走，陌生人敲门我不开”、“遇到火警、生病和坏人应该打什么电话”、“上下楼梯要靠旁边走”等，定期更换。还可以利用大量的废物和玩具、资料，创设“警察岗亭，公共汽车，救护中心，消防大队”等区角，让幼儿在角色游戏中模拟扮演，从中感悟到交通安全规则、火灾或生急病的报警电话和抢救方法。

二、情感体验法

活动是幼儿教育的主渠道，通过活动让幼儿亲身经历整个过程，增加体验，增强安全意识，提高自我保护能力。让孩子在活动中通过自己身体产生直接感受，理解事物，学习知识。如老师为提醒小朋友保护眼睛，设计活动“亮眼睛的秘密”，请小朋友先闭上眼睛，老师做主动作，幼儿睁开眼睛后，老师提问：“你们知道老师做了什么动作吗 ？ ”请幼儿睁开眼睛，老师重复做以上的动作提问：“老师做了什么动作”？等等，通过对两种状态不同感受的比较 ，帮助孩子体会眼睛的重要，激发他们学习怎样保护眼睛的愿望。再如，开展“发生火灾怎么办？”的主题活动，通过观看录像、图片，使幼儿初步感知火对人们的帮助和害处，通过模拟逃生的游戏，使幼儿了解安全自救逃生的常识，学习保护自己。还可以开展“保护自己办法多”、“小小安全员”等类似主题活动，增强幼儿自我保护能力，让幼儿亲身体验安全自救的方法和技能，增强安全防护意识。

三、日常渗透法

幼儿一日生活的各个环节都是安全教育的好时机，通过一日生活常规中各个环节渗透安全教育的方法。如，晨检、午餐、散步、盥洗、户外活动、自由活动等。幼儿教师、保育员、保健员、厨师等都应成为安全教育员，时时抓住机会对幼儿进行安全教育。如，晨检：保健员要注意检查幼儿口袋是否带尖锐的器具或小珠子之类的东西入园，以防自由活动或午睡时戳伤或异物塞进耳、鼻、口等；再如午餐：保育员要注意提醒幼儿餐前要洗手，以防病从口入；吃饭时不说话、玩耍，以防噎着、烫伤。而户外活动时：教师在组织幼儿出活动室前要告诉幼儿整理好衣冠、鞋带，上下楼梯要靠右走；活动时要注意控制活动量不狂奔乱跑，不因活动量失控而摔伤、跌伤；告诉幼儿玩大型玩具时不越规、不拥挤、不倒滑滑梯、不猛摇摇篮等，以免发生不测；而自由活动时：教师要时时关注幼儿，玩玩具时不相互甩、抛、扔，不攀爬栏杆、窗户，以发生不必要的安全事故。

四、游戏模拟法

游戏是幼儿最感兴趣的活动，也是最有效的教育方式，我们充分利用游戏活动，让幼儿在轻松、愉快的气氛中，进行自救技能训练。如，针对幼儿对“警察叔叔”的崇拜心理，开展角色游戏“交通警”，让幼儿扮演他们所崇拜的“警察叔叔”，使之懂得横穿马路要走斑马线，走失时要找警察叔叔或和善的人帮助，学会较熟练地说出父母的姓名、家庭住址、电话号码或用电话求救。设置具体场景让幼儿将所学的知识在游戏活动中反复练习，达到强化的目的。如通过“着火啦”的游戏，引导孩子巩固掌握着火时自救的知识和进一步加强相应的自我防护技能，知道火灾的危害，不玩火。

五、竞赛法

将安全保健知识编成一个个小问题，通过“智力抢答”的方式进行，巩固所学知识。中、大班孩子有了一定的竞争意识，在竞争活动中非常活跃，根据这一特点进行安全知识抢答，效果特别好。

六、家园互动法

家园密切配合进一步深化幼儿的自我保护教育。对幼儿的安全教育单靠幼儿园的教育是远远不够的，需要家园合力，家长应密切配合幼儿园，强化幼儿的自我保护意识，培养幼儿的良好生活习惯，深化自我保护教育，家长平时应让幼儿做些力所能及的事情，培养幼儿的自理能力，使幼儿学会照顾自己的基本生活，如鞋带松了会自己系好，天气冷了会自己加衣服等。

第8篇：保护眼睛的途径范文

结膜炎往往可以广泛性或暴发性流行，但并不是所有的结膜炎都有传染性。多数结膜炎是由病原微生物感染引起的。健康人接触患者后有被感染的可能，应采取一定的预防措施。而另外一些结膜炎，如春季卡他性结膜炎、物理性化学性损伤引起的结膜炎，并没有传染性，健康人接触这类结膜炎患者后不会被感染上结膜炎，因此也不需要进行预防性治疗。

结膜炎多是接触传染，故应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开，并应经常煮沸消毒，防止传染别人。传染性结膜炎患者应进行隔离，更不允许到公共游泳区游泳，医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒，以防交叉感染。如一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受传染。遇严重传染性结膜炎时，可用透明眼罩遮盖健眼，周围用绊创膏密封，于外下方通一小橡皮管，以便空气流通，医生也容易观察健眼是否患病。

凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者，应改善环境或戴保护眼镜以防引起结膜炎。对公共场所要进行卫生宣传、定期检查和加强管理。急性结膜炎虽不是什么大病，但如不积极治疗就会演变成慢性结膜炎，结膜炎具体治疗如下：

1.初起时，眼睑及结膜肿胀，可用冷敷，一日3次，每次20分钟。当一眼患红眼，另一眼尚未感染时，应防止健眼亦受传染，在冲洗或滴眼药时，应将头偏向患侧，睡觉时头也应偏向患侧，以防分泌物流入健眼。

2.分泌物增多时，每日用生理盐水或温开水冲洗眼睛3～4次，将眼内分泌物清洗干净。应注意：患红眼病时切忌包盖眼，因为包盖眼后，眼睛里的温度增高，有利于病菌生长、繁殖，分泌物不易排出，反而使炎症加重。

第9篇：保护眼睛的途径范文

自我教育是受教育者从接受知识和技能的过程中学会主动获取知识和运用技能的能力。他人监督是指通过他人的察看和督促，使自身的言行更加规范化。幼儿卫生习惯的培养是一个长期的过程，卫生知识和技能日积月累地内化到人的心理，上升到自主意识，并同他人的察看和督促相结合，建构起一个严密、完整的统一体系。为培养幼儿自主意识，让幼儿参与班级管理，逐步形成自觉、民主、互助的班级氛围，进行幼儿卫生习惯的培养，故选择了此课题。

二、问题产生的原因

（一）幼儿卫生科学知识与经验的缺乏

幼儿的卫生态度、卫生行为和习惯，一般来说是建立在正确的认识基础之上的。中班幼儿的不良行为和习惯，往往是由于他们年龄小，生活经验不足与缺乏卫生科学知识所造成的。如，有的幼儿刷牙的方法不正确，是由于他们不懂得应该怎样刷牙；有的幼儿不愿意打预防针，是因为他们不明白预防接种的重要性；有的幼儿在集体生活中沉默寡言、言行退缩，是因为他们不懂如何与别人交往。幼儿认识水平的提高，无疑会对他们卫生行为和习惯的形成起积极的指导作用。

（二）卫生教育的特点与幼儿注意发展特征的影响

卫生教育的特点决定了卫生教育的过程不是简单的过程，而是一种螺旋式的反复实践认识的过程。良好卫生习惯的形成及不良卫生习惯的改造都比较困难，并不是短时间内通过简单的说教就能奏效的，需要反复训练、反复提高、反复培养。

（三）家庭、社会等环境存在的不良现象的影响

我园地处城乡结合部，很多农村家长只是一味地让幼儿掌握文化知识，忽略其他品质的培养；社会上存在的许多不良现象，如随地吐痰、乱扔废物，小区脏、乱、臭等现象对孩子的影响也非常大。孩子的年龄小，他们对所见的事情往往不能明辨。如果孩子接触的多为不利的因素，那么，他们的卫生习惯又会好到哪儿去呢？

三、实施的目的

自我教育和他人监督从丰富幼儿知识、给予机会商讨有关现象、相互提醒、监督他人入手，贯穿于幼儿卫生习惯培养内容的各个方面，最终目的是使培养幼儿卫生习惯不再依赖成人的反复教育，幼儿的内部就能自主消化吸收。

四、实施的对象及时间

对象：中（1）班全体幼儿

时间：2013年2月--2013年6月

五、研究的方法与具体过程

一学期以来，我们按照制定的研究方案，有目的、有计划地采用自我教育和他人监督的途径，培养幼儿的卫生习惯。具体的研究方法和路径，从自我教育与他人监督两个方面进行。

（一）自我教育，培养幼儿的卫生习惯

1.用观察法，了解本班幼儿卫生习惯的状况

在研究过程中，我们通过观察法中的逸事记录，了解幼儿已有的卫生知识、态度和行为习惯水平。观察记录下：有些幼儿不注意个人卫生；有些幼儿缺乏保护身体器官方面的知识；有些幼儿有偏食现象，不注意营养和饮食卫生；还有个别幼儿胆小，社会性退缩行为较明显，存在心理卫生的问题；部分幼儿的日常行为习惯不良，如爱随地吐痰、玩具乱扔……

举一实例说明：

时间：2013年3月1日 班级：中（1）班

幼儿：石杰 朱泽辰

记录：

星期四下午，小朋友们看动画片时，发现石杰、朱泽辰两位小朋友拖着椅子，不断往电视机屏幕前靠近。老师提醒：“朱泽辰、石杰，请你们将小椅子往后挪一些”。他俩看了看老师，没动。仍坐在离电视机屏幕很近的地方。

解释：石杰、朱泽辰两位小朋友的行为在班上较典型，有些幼儿在观看电视节目时，会不由自主地朝电视机靠近。他们不知道看电视离屏幕近会伤害眼睛，有损眼睛的健康。

记录人：朱华香

轶事记录能够如实地记录幼儿卫生习惯的情况。通过记录，分析幼儿缺乏保护视力的意识。为了让幼儿懂得如何保护视力，注意用眼卫生，开展谈话活动，师生共同商讨有关卫生习惯方面的问题，让幼儿参与发表自己的见解，增强幼儿的自主意识，丰富幼儿用眼卫生的知识，促进幼儿自身卫生习惯的养成。

2.给予机会共同商讨，提高对卫生知识的认识

由上述轶事记录下的事件，有针对性地开展谈话活动，确定谈话主题――眼睛与电视。师生共同商讨，教师：我们眼睛可以干什么？戴慧：用眼睛看电视。教师：看电视时，我们需要注意什么？请大家帮我想想。包益宁：不讲话，认真看，要不你就看不见电视里放的是什么。郭子昂：离电视远一点，不然眼睛会坏的。教师：有些小朋友，看电视喜欢靠近电视，这样做对吗？石杰：不对。教师：那我们怎样保护眼睛呢？赵云：不能看太长时间的电视，眼睛要休息。师生共同小结：眼睛的用处真大，我们要好好的保护眼睛。看电视时要注意用眼卫生，要离电视机稍微远一些，看半小时后要休息一下，要不眼睛太累就会形成近视眼，戴眼镜多不方便呀！

师生间的共同商讨，提高了幼儿积极参与、发表自己见解的能力，让幼儿意识到，看电视时应注意用眼卫生。

3.设置情境，提高幼儿辨别是非和解决实际问题的能力

幼儿正确认识卫生知识的最终目的是提高卫生意识，指导卫生行为，形成良好的卫生习惯。教师可采用设置情境的方法，训练幼儿辨别是非的能力。在具体的实践过程中，以实际行动表现自身的卫生行为，做到意行一致，提高幼儿辨别是非的能力和解决实际问题的能力，实现自我教育，形成良好的卫生习惯。

时间：3月8日下午 班级：中（1）班 幼儿：杜家鹏

记录：

组织幼儿观看动画片之前，教师安排幼儿坐在离电视屏幕不到1米的地方。刚打开电视机，杜家鹏嚷道：“老师，我有话要说。”他举起手，“上次，我们还说看电视时，要离电视远点儿呢，要不眼睛会受伤的，你怎么也犯啦！”

解释：通过情境设置，幼儿辨别出教师的刻意安排是不正确的，并说出了理由。在解决实际问题能力上，体现了幼儿自我教育能力的提高，促进幼儿自身卫生习惯的培养。

记录人：朱华香

轶事记录如实地记录下幼儿培养后的情况，通过情境设置，幼儿的言行举止都能很好地反映出幼儿自我卫生习惯的养成。

关于幼儿卫生习惯的培养，经过上述三个过程的开展，采用自我教育的途径是有效的。只有具备自我教育的人，才能最终摆脱对学校教育的依赖，幼儿卫生习惯的形成，最终依靠自身解决。

（二）他人监督，培养幼儿卫生习惯

通过他人监督的途径，培养幼儿卫生习惯。在此研究过程中运用调查法，分三个阶段逐步展开活动。

第一阶段，形成良好的监督氛围，通过同伴间的相互关心帮助，提醒他人改正不良的行为习惯。开学初，从情感方面出发，运用同伴间的相互关心帮助，对不良的卫生习惯给予相互提醒、督促，形成良好的他人监督氛围，与他人共同进步。一段时间后，采用调查法，以谈话的手段收集资料。

谈话目的：调查幼儿自身需要讲卫生的意识程度，自身的卫生科学知识与行为，对不良卫生行为的辨别能力和监督他人的

现象。

谈话内容的设计：

（1）你喜欢讲卫生的小朋友吗？

（2）你是怎样讲卫生的？

（3）你认为哪些行为是不讲卫生的？为什么？

（4）当别人不讲卫生时，你该怎么做？

第一阶段调查结果：95%的幼儿自身需要讲卫生，74%的幼儿有卫生习惯的辨别能力，26%的幼儿具有自主监督他人的行为，还有9%的幼儿认为没有监督他人的必要。

第二阶段，建立班级卫生管理的监督机制――值日生的安排。上阶段是从幼儿的情感方面出发，幼儿没有一定的责任心，幼儿间的监督作用未能很好地发挥。在本阶段安排值日生在做好值日工作的同时，进行卫生监督。执行两周后，发现因值日生分工不明确，责任心不强，出现了要么不管、要么一起管的现象。如，玩区角游戏时，玩具掉在地上，几个值日生都在管，而书籍不整齐，却没有人管。调查结果如下：全部幼儿都喜欢讲卫生的孩子，说明幼儿自身讲卫生的意识已具备；91%的幼儿都能通过具体实例说明自身是如何讲卫生的，幼儿自身卫生行为意识加强了，但卫生科学知识面较窄；86%的幼儿具备一定辨别卫生行为是非的能力。最后，43%的幼儿已具有监督他人的行为，剩下67%的幼儿认为监督他人是必要的，但没有落实到具体的行为上，为此还需要加强值日生监督的力度。

第三阶段，值日生分工明确，责任到人，加强监督效能。根据上阶段值日生工作开展的情况看，其产生的监督效果不太明显。对存在的问题，组织课题组成员讨论：将值日生工作明确分工，责任到人。具体做法：制作值日生牌，由色彩与标记明确值日生卫生监督工作的职责。值日生每天轮换一组幼儿，早晨来园后选择值日生牌，负责具体的卫生监督工作。

最后调查，100%的幼儿都能提醒他人讲卫生，并能很好地体现在具体的行为上。班级幼儿的卫生习惯得到了明显的改善。

六、研究的结果与体会

自我教育与他人监督构起了一个由内到外的严密、完整的结构体系。具体实施过程又从知、情、意、行方面逐步的全面开展。一学期的研究表明，自我教育与他人监督是行之有效的途径。不仅在幼儿卫生习惯养成方面取得很好的成绩，而且促进了幼儿自我教育能力的提高。幼儿积极参与班级管理，做班级“小主人”的责任意识得到了加强。幼儿的年龄在增长，需要的卫生科学知识也在日益增多，幼儿的卫生行为还会有新的问题出现。在培养幼儿卫生习惯这一领域中，还有更多值得我们探究的内容。

参考文献：