大学生新闻中心精选(九篇)
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第1篇：大学生新闻中心范文
关键词：语文教学 心理健康教育
世界卫生组织（W.H.0）曾提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并一再强调健康是指：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应都完满的状态。”因此，初中生的健康不仅仅是指生理健康，还要具备心理的稳定及良好的社会适应性。随着社会生活的复杂化，价值取向的多样化，家庭问题的尖锐化，一项对我国22个省市的调查显示，中国儿童青少年行为问题的检出率高达12.97%。据加拿大、日本的学者估计，中学各年级的学生中，约有15%的学生具有各类的心理问题，包括情绪障碍、不良习惯、性格缺陷问题等。
心理健康是指具备健全的智力，情感和意志；连续统一的人格及对己、对人、对社会的正确认知和良好的适应。目前，在初中开展心理健康教育，了解初中生存在的心理问题，有效地为他们提供系统的健康心理的培养和心理健康的辅导，其必要性已逐渐成为社会共识。对初中生进行心理健康教育有多种渠道，除正常的心理训练与心理疏导，以及营造良好的校园文化与和谐的集体氛围熏陶学生等办法外，在诸学科教学中渗透心理健康教育也是一条重要的途径。其中，初中语文课课时多，且蕴含丰富的人文精神，对实施心理健康教育有得天独厚的优势。作为语文教师，要充分发掘文本中的有利因素，切中语言学习与心理健康教育的结合点，教书育人两不误。
一.深入挖掘文本内核，滋润学生干涸心田
语文课不能完全等同于心理健康教育课，但文本中有利于进行心理健康教育的因素随处可见，教师只要在语文教学实践中挖掘出这些有利因素，找出其蕴含着的心理健康教育点，作为语文教学的情意目标，就能影响学生的非智力因素，培养学生形成良好的知、情、意、行。如艾青的《我爱这土地》让学生体验到了刻骨铭心、至死不渝的最伟大、最深沉的爱国主义情感；孟子的《鱼我所欲也》让学生明白了义重于生、义重于利和不义可耻的人生至理；列子的《愚公移山》让学生认识到面对困难，要勇往直前，持之以恒，锲而不舍，最终胜利将会是属于他们的；《傅雷家书两则》则让学生能正确对待情绪上的消沉和低落，学会用达观的人生态度泰然处之，始终保持心灵的平衡，并在取得巨大成功时，仍保持谦逊，继续努力攀登高峰……
克雷说：“读书能开导灵魂，提高和强化人格，激发人们的美好志向。”初中生的健康成长离不开优秀书籍的引导，而仅仅依靠教材非常有限的内容是远远不虻摹R虼耍课余时间，我精心挑选古今中外的文学名著，再组织学生在班级组建图书角与读书兴趣小组，积极拓展学生的阅读面，引导学生多读书，读好书，营造良好的读书氛围，让学生们养成良好的阅读习惯。我努力让学生觉得，读一本好书，就像和一个高尚的人进行心灵的对话，或者神游一处胜景，书中的世界是那样的美丽神奇，那样的令人留连忘返……“腹有诗书气自华”，通过一个阶段的大力推行，绝大部分学生的阅读量有了大幅的增长，阅读积累一多，思想境界也自然而然地提升到了更高的一个层次。
二.营造和谐民主课堂，展现学生真我风采
心理学研究证明：保持良好的心态，对一个人的生活是至关重要的。乐观开朗的心情，能让学生在思想的海洋中自由搏击风浪；而郁郁寡欢则会抑制学生的思维与想象。因此，课堂教学不仅是教师对学生的知识传递，更是师生之间美好情感的互动。教师要充分运用自己的情感力量，建立民主、和谐、平等的师生关系，让学生真正成为学习的主体，在轻松愉悦的氛围中得到全面的发展。
1.适当鼓励，增强学生信心
自信是一个人成功的关键。初中阶段，正是心理品质形成的关键时期，借助语文教学，培养学生的自信心，这是教育学生的十分重要的一个方面。恩格斯曾经说过：人只为可能达到的目标努力奋斗。因此，在帮助学生找回自信时，要循序渐进，为学生制定的目标不能过高，让学生能够通过努力之后均能逐步实现，不能一步登天，让学生望而生畏止步不前。教学中，教师要赏识每一个孩子，鼓励不同文化层次的学生各尽所能，让每一名学生（特别是后进生）相信“我能行”，并最终享受到成功的喜悦。如教学《变色龙》一课时，完成文本的分析之后，我接着进一步引导学生进行思考：小说讲述了生活中的一件“狗咬人”的案件，如果你是一名正在现场的警察，请你分析案情，并说说你的处理意见。成绩较普通的学生基本能整理出事件的梗概，而程度较好的学生则提到了时下养狗成风，“狗咬人”事件时有发生，并逐渐演化成一个社会问题，就如何处理类似案件，应及时出台有效措施等，突出了一定的现实意义。在这次讨论中，较好地帮助不同层次的学生树起了学习的自信心。
2.课堂讨论，张扬学生个性
不同的生活经历与人生感悟，让每一名学生都有其“闪光点”。在组织学生进行问题讨论时，作为课堂教学的组织者与主导者，教师要公平公正地对待每一名学生，倾注自己的所有情感，积极调动学生的参与热情，鼓励学生畅所欲言，张扬个性，相信“天生我材必有用”，大胆发表自己的独到见解。例如，教学《愚公移山》这一课，对“愚公移山”这一行为的评价，在充分肯定愚公移山的可贵精神的基础上，有的学生认为智叟的话也不是没有道理，因为大山挡住去路，可以搬家；搬家不成，可以挖隧道，或者采取其他办法解决，不应该早早就在一棵树上吊死！对于这些言之成理的观点，教师要予以充分的肯定，并适当加以鼓励，从而提高学生的自主阅读能力，让学生的思维得到发展，个性得到张扬。
3.小组合作，培养集体精神
新课标倡导“自主、合作、探究”的学习理念。现代社会，合作精神是一种重要的心理品质，是每一个社会成员都应具备的基本素质。在初中的语文教学中，要通过采用小组合作探究的模式，努力培养每一名学生的合作精神。如课前预习扫除阅读障碍时，进行正音、析义，整理内容的合作；朗读训练中，进行导读、分角色朗读、评议的合作；分析课文时，进行讨论、归纳的合作；写作中，开展交换评改的合作。合作时，要确保每名组员均能完成自己的学习任务，并且要轮流当组长，负责主持本小组的活动，代表小组汇报合作探究成果。在合作中，让学生学会尊重别人，学会倾听、接受别人意见，肯定别人的闪光点；在与组员的沟通中能够准确表达自己的各种见解；在吸收别人长处的同时，能够用委婉、恰当的言辞指出别人的不足。学生在小组合作交流中，逐渐认识自已，展现自己，提高自己，并体验到合作的乐趣，从而培养了集体主义精神，提高自己的社会适应能力。
三.作文教学直达内心，疏导学生不良情感
心理障碍是因为学生心里堆积的情感得不到及时有效的排泄而形成的。作文教学为每一名学生提供了与语文教师单独进行思想交流的渠道。教师通过指导学生写日记、周记，布置学生写作文等，能直接切入学生的内心，帮助学生排泄内心深处各种不良的情绪。教学实践告诉我，只要学生认可你，尊重你，信赖你，他们就会把自己最隐秘也最真实的一面毫无保留地袒露给你，在文字中尽情地倾诉他们的喜、怒、哀、乐。如有的学生会抒写自己对未来的种种设想，有的学生会反映自己的家庭矛盾，有的学生会倾诉自己青春期的苦闷，有的学生会吐露自己对社会现实的种种看法……批阅时，一旦发现学生存在着心理疾患，教师应理解、体谅学生，及时与家长取得联系，家校合作，有步骤有针对性地加以有效引导，及时开展心理疏导，彻底帮助学生扫除心理上的阴影。
例如，有一次，班里的一位女生在她的周记中一再记下了她对同桌的诸多不满，并口口声声认为她的同桌是一个势利、爱慕虚荣、不讲信用的小人，字里行间充满了对同桌的怨恨。仔细批阅后，其反常的表现引起了我高度的重视，通过一段时间的仔细观察，我发现该女生自从进入毕业班之后，由于学习节奏比较紧张，产生了较明显的焦躁情绪，造成人际关系紧张，易与其他同学发生矛盾，存在一定的心理问题。针对这种情况，我高度重视，及时通过电话和学生家长取得了联系，并最终达成共识，之后通过多种途径，对该女同学进行有效的心理疏导，及时地帮助她顺利地走过了这人生的雨季。
第2篇：大学生新闻中心范文
调研目的：为了了解大学生活动中心空间功能区的分布情况及，了解设计中活动区与服务区的关系和流线要求，掌握各种设计手法和艺术处理，加深对大学生活动中心设计的难点和原则的了解，获得更多关于现代建筑的设计理念和设计思路，从实践中学习的专业知识，开阔眼界，提高自主学习的兴趣，在开始自己的设计之前，我们分组进行了实地调研，希望能通过这次调研，我们能设计出属于自己的作品。
一、大学生活动中心的概况
1、概念：
在现代社会，教育是全社会最关注的建设问题之一，大学也随之变得不再遥远。在大学中，大学生活动中心是大学设立的组织指导大学生进行文化艺术娱乐活动的场所，属于文化馆类建筑。
2建筑特征：
综合性——活动内容复杂。
多用性——活动形式各异。建筑空间组织和建筑空间表现形式均应具备多用性和灵活性，实现一室多用和空间的综合利用。
地域性——与大学校园环境的特殊密切关系，在设施内容建筑造型、艺术处理上应予充分体现。
3、设计内容：
总平设计、流线设计、活动空间组织、造型设计、建筑设计。
二、实地调研
大学生活动中心设计是我们进入大二后的第三个课题设计，身为组长的我将调研的工作作出了一个详细的规划，并根据组员个人擅长作出合理分工：调研具体对象、调研注意的细节问题、行程安排以及后期的资料收集由**和***两人主要负责;收获整理、材料分析、ppt制作由***主要负责，其他人从旁协助;
带领小组进行实地勘察和成果展示与讲解则由我主要负责。整个调研所有成员全程参加，力争每个人都能得到最大的收获。
我们的调研分两站，第一站是安徽大学。
安徽大学学生活动中心位于学校新校区西门，名“适之楼”。由三个部分组成，分别为活动中心、服务中心及校门诊楼，是校区西门内一组半环状建筑群，在功能上基本满足了校园生活的一切日常需求。
大学生活动中心在选址上是很注重可达性的，一个交通便利，在人来人往、疏合流散中具备很强的可达性的活动中心是能够有效地自然地形成校园生活的
文化氛围，并成功地发挥它联系学生活动区和教学区的作用。在我国高校建设中，大都将活动中心与食堂、服务中心、操场等建筑联合布置，形成一个有着一定规模和体量的建筑群。在安徽大学新校区，活动中心紧邻校园西大门，是从西门进入教学区的必经之路，不仅交通便利，不会出现人流拥挤，疏散困难的问题，而且它的活动范围也不会对宿舍和教学区造成噪音干扰。半环状的建筑布局巧妙地转换了校区轴线，与图书馆的东面相对，形成校区东西向景观主轴，这样的选址与布局凸显了活动中心在校园中的重要位置。
站在安徽大学的西门入口出，最醒目的便是建筑顶部的大飘顶构架，走进
校园便发现它和立面三层高的柱廊把活动中心和服务中心连成一个整体，而活动
中心的对面便是大型室外台阶式绿地，活动中心在面向中心广场的方向与之形成相互呼应，也与整个广场尺度相匹配。安徽大学的适之楼立面上采用了大面积的玻璃幕墙，透露着现代文化气息，通过玻璃幕墙可以清晰地看到楼外不息的人流和各种活动。除此之外，适之楼在
中庭顶部采用的是玻璃幕顶，不经满足了室内的采光需求，也使建筑局部结构更加坚固。但经过讨论，我们认为屋顶的大飘顶构架在设计上有点过于单调，如果能做一些艺术上的处理也许会有更好的效果。
适之楼的功能组成是多元复合型的，它将各种商服设施组合成为服务中心，与活动中心、门诊楼组成校园生活区的公共中心。平地形式的多功能厅，既可以进行一般性的文艺演出，也可以展开招聘、展览活动。这组建筑总体布局上将活动中心与服务中心组合设计，利于产生社区中心的聚集效应，烘托校园生活氛围。
建筑内部设计有两个中庭，一个长方形中庭位于主入口，与三层高的长廊
大厅相通，可以看到室外台阶式绿化广场;一个狭长中庭位于多功能厅西侧，周边布置琴房，是一个小尺度的文艺活动厅。但美中不足的是中庭侧面三层高的墙面上一片空白，使用
者并没有将其充分利用起来，有些浪费。此外建筑内部塑造了具有多种活动可能的“灰空间”，注重友好互动的界面设计，通过围合、下沉、遮盖、穿越等多种手段塑造具有归属烦的活动场所。
离开安徽大学之后，我们来到了我们此行的第二站——安徽建筑工业学院。 安建工的活动中心临水而建，并呈左右对称，大面积的玻璃幕墙围合在建筑主体之外，使室内的人有个很好的视野，在满足室内采光的同时，也便于室内的人欣赏风景。
后方橘红色的墙面不同于建筑主体的灰色，在形成对比的同时，也打破了灰色的死寂，从灰色主调中跳跃出来的橘红色显现出了活动中心的活泼。弧形倾斜式屋顶构架与橘红色的圆形墙体部分结合，寓意日月合抱。
整个建筑以圆形为设计理
念，主体部分是大的圆柱，而左右两边各有一个小的圆柱，一大圆带动小圆，显得十分生动活泼。
三、调研心得
1、实地勘察与调研是设计必不可少的部分，光靠书籍与资料是学不好设计的。
2、调研过程的每一个细节都必须认真对待，也许一不留心就会遗漏能给自己的设计带来灵感的东西。
第3篇：大学生新闻中心范文
【关键词】残健融合感恩之心
都江堰友爱学校是全国唯一一所设施无障碍、残健融合、全纳式九年义务教育学校，全校32个班级中，融入了113名来自全省地震灾区的肢残学生，全校1600多名学生都是汶川大地震的亲历者，都参与到抗震救灾、在灾后重建家园中，他们中涌现出很多抗震救灾小积极分子、与肢体残疾做斗争的小英雄；全校105名教职工树立了“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，在专家的定期指导下，开展“残健融合活动”，观察他们的良好的身心变化，及时发现存在的问题，给每一个残疾学生建立“成长记录”。地震不仅巨大的改变了自然面貌，更是对残疾学生的人生造成了巨大的改变，可以说，他们每个月、每一年，都有新的变化。在“5.12”汶川大地震四周年之际，我认为这些残疾学生有以下一些明显变化：
1. 深度融合显现
“残健融合”是让健康的孩子和残疾的孩子融合在一起，朝夕相处，建立友谊，减少甚至消除陌生和歧视，创造出一种多元化的人与人彼此尊重，互相学习的文化氛围。真正意义上的“残健融合”体现在三个方面：（1）残疾学生与生活学习环境的融合。（2）残疾学生与健全学生在心理和情感上的融合，他们在学习和生活中能够无障碍的沟通和交流。（3）残疾学生能够象健康学生一样平等地享受优质教育，平静勇敢地面对学习和生活，面对自己的未来。
然而，在地震刚发生时，这种融合是困难的、有限的。首先来自于社会对于残疾人的歧视，这种“传统”是不会因地震而在短期内消除的。其次，来自于身体健康的学生家长的顾虑，担心自己的孩子和残疾学生共同学习，会受到不良影响，如有的家长担心自己的孩子会学残疾学生走路、会学残疾同学用嘴翻书等等、担心自己的孩子学习成绩会受到拖累、会在班上多做劳动卫生等等。再次，在我校的学生当中也明显出现残疾学生和残疾学生在一起玩、健康学生和健康学生一块玩这种现象。一次，有位同学甚至问我：“残疾同学会传播疾病吗？”
当然，以上这些在地震刚发生时的现象在今天已有根本性的改变，首先，是因为社会的进步、党和政府的关心，残疾人的社会地位得到极大的提高，今天在我校可以说已完全消除了对残疾学生的歧视现象，并且在物质生活上给了他们极大的帮助，例如我校的残疾学生，每人每年得到五千元生活补助、学费、食宿费全免等良好待遇。其次，学校经常请专家、学者办讲座或作报告，进行心理咨询、心理辅导等，解除了有些人的思想顾虑，提高了大家的科学认识。再次，学校在全校同学中组织了多达十几种兴趣小组、学习小组、科研小组等，让同学们在活动中交朋友、结对子，互帮互学，在活动中实现深度融合。许多残疾学生在这些活动中感受到了自己的价值，找到了自信，从新定位“残疾”的含义，很多残疾同学成了学校乃至社会的“明星”，成了全校同学的骄傲！
2.感恩之心提升
第4篇：大学生新闻中心范文
这个实习期间，我被分配到了占陇营业厅的营销部实习学习。我们首先熟悉了工作环境，了解办公室同事是如何的工作，需要到哪些地方去，整个营销部是怎么运作的。接着是对中国电信的各种业务以及资费的了解，例如：固定申话及宽带接入网 、天翼、我的E家、商务领航等业务品牌。最后是进行我们的主要工作电话营销，通过电话向客户营销我们电信的固话，天翼 3g及宽带等各种业务套餐。通过这次实习，熟悉了我们电信的各种业务品牌，学习到了许多学校学不到的东西。以下是我这次实习的一些体会和总结。
第一、电话营销的技巧：在电话营销时，我们不能一味盲目地打电话，我们需要一定的技巧。在打电话前我们要先提前设计好问题，设计好套餐、业务的介绍方法，关键是要秀出我们产品的价值。然后对客户的基本情况进行了解，从中找到营销的突破口，针对性的引导客户把注意力投我们的业务、产品上面来。这样我们就会有更多的话题和机会跟他谈，成交的几率和比例一也定会大幅度提升。当然，作为销售人员，我们要具备很强的心里素质，要学会把“拒绝”当作是“接受”的孪生兄弟，换句话说，每一个“拒绝”的背后一定会有另一个“接受”在等着我们。所以，我们要保持正确的心态，每当遇到客户拒绝的时候，我们要感谢他，因为他让我更接近“接受”。
第二，做事认真负责、勤学好问。刚来到单位时，由于专业不对口，我对很多方面都未熟悉，这就需要我认真负责、勤学好问。因为经验是很重要的，幸运的是我们的同事都有很丰富的实践操作经验 ，对于我们提出的各种问题他们都能很耐心的系统的为我们解答。通过对问题的理解我们又能加深对问题的认识。同时我们也认识到目前的IT形势发展之快我们随时都要学习新的知识充实自己才能迎合社会的需要。而对于我们新人来说，虚心学习能学到东西才是最重要的。
第5篇：大学生新闻中心范文
从1999年高校扩招开始，在我国高等教育进入跨越式发展阶段的同时，全国高校毕业生的数量也以高于同期经济增长的速度不断给劳动就业市场、整个社会增加着负荷。据2008年中国社科院的《社会蓝皮书》显示，2007年全国有近500万高校毕业生，20％至今仍未找到工作。2008年全国高校毕业生达到559万人，预计2009年将有逾600万大学生面临毕业找工作。但由于我国经济增长速度放慢、劳动力市场管制的加强，特别是金融危机引发的相关行业裁员浪潮等因素，使总体就业市场受到严重冲击。在这种形势下如何保障大学生顺利就业，新闻媒体承担着极其重要的社会责任。
众所周知，新闻媒体每时每刻都在传递着各种信息，其为社会提供的信息传播服务是所有公共服务中最为重要的一种。但新闻媒体的功能不仅仅是向社会公众提供丰富的信息，它还处在意识形态领域的最前沿，对社会的精神文明生活和公众的思想意识有着重大影响；它将周围世界形形的信息经过筛选、包装、选择和组合，提供意见与评论予大众――新闻媒体不仅是各种信息的集结点，更是思想的火花向外发散的辐射点。它在为大学毕业生提供充足的就业信息的同时，也承担着舆论引导、端正求职态度等职责。
架构就业市场信息网，拓宽就业渠道
我国当前实施的是国家促进就业、市场调节就业和劳动者自主择业的市场就业机制，高校毕业生的就业形式也由原来国家统包统配的单一性转变为进入劳动力市场后“双向选择”的多样性。由于市场机制的自动调控以及劳动力资源供求关系的影响，就业信息是否充沛直接决定着大学毕业生就业实现的程度、规模和方向。因此大学生就业难的主要成因之一即可归结为信息不对称(不对称信息是指在相互对应的劳动力市场主体与客体之间不作对称分布的有关某些信息或概率分布)、信息不完全(不完全信息是指就业市场的参与者只拥有对就业市场动态、情形的部分信息)、信息不均衡(非均衡信息是指就业市场的各参与者所获得的市场信息在某种程度上存在着一定的差异)。以信息不完全为例，大学毕业生如对人才市场的需求信息没有全面掌握，就会疲于在各地盲目地奔走求职，不仅大大增加了求职成本，更耗费大量时间，失去其他宝贵的求职机会，从而导致用人单位找不到合适人才，人才觅不到恰当岗位，陷入就业难局面。
新闻媒体在汇总、公开、传播就业信息过程中起着十分关键的作用。从劳动力市场的客体层面来看，新闻媒体为大学毕业生提供就业区域和用人单位的招聘岗位、需求专业等信息，如主流及非主流的报纸、杂志、网络的广告及招聘信息，还有专业提供职业供求信息的网站(如人才网、高校就业指导网、政府事业单位的人事网等)；从招聘企业、用人单位等劳动力市场的主体层面来看，新闻媒体披露的大学毕业生信息，为他们拟定招聘意向提供依据；从就业市场的第三方政府来看，新闻媒体将就业市场动态、大学生就业现状提供给政府，从而有利于合理就业政策、措施的制定。如上所述，新闻媒体为就业市场的供给和需求信息提供了有效的对接平台，尽可能充分地满足毕业生在市场经济条件下求职的需要。毕业生将新闻媒体提供的大量需求信息进行筛选比较，并结合自身实际扬长避短、科学决策，明确求职目标，进而对相关求职对象的情况，如企业的经营理念、运营方式、产品结构、市场行情、发展趋势等信息加以全面把握，充分做好应聘准备，为成功求职增添砝码。
因此新闻媒体对于各方面就业信息的公开程度，在一定意义上即等同于就业市场的信息化水平。以报纸、杂志、广播、电视、网络等多种形式为传播媒介的新闻媒体架构起一个庞大的毕业生就业信息网络，直接决定着劳动力资源的配置效率，影响着大学毕业生就业率的提高。
发挥舆论导向作用，信息透明化
近年来新闻媒体对大学生就业投入大量的精力进行报道。作为国家建设宝贵的人才资源，大学生就业问题关系着整个社会的健康、稳定和发展。因此，新闻媒体在及时、充分地满足社会公众信息需求的同时，更要站在党和国家发展全局的高度，树立强烈的责任意识，坚持团结稳定、正面宣传为主的方针，准确把握舆论导向。
一方面，新闻媒体为人才市场“双选”起着引导作用；另一方面，新闻媒体又充当着党和政府的“喉舌”，承担着上情下达的职能。通过新闻媒体，国家出台的就业政策得以准确解读，如国务院有关部门在高校毕业生就业工作联席会议上对就业工作中重大问题的研究进展、解决办法。引导毕业生面向西部、基层就业的优惠政策、措施，以及深化人事制度和劳动用工制度改革的举措等，均通过新闻媒体将党的声音在第一时间传播给民众。
在任何时候，新闻媒体都要将社会效益放在第一位，其次才讲求经济效益。当面对就业难这种涉及公共利益的敏感问题时，新闻媒体必须唤醒自己的责任感和使命感，承担应负的社会责任，将坚持党的正确导向和反映民生民意相统一，掌握话语权，主导舆论，营造出一个信息相对透明的社会。由此，才能以良好的公信力和影响力来消解大学毕业生们面对就业难的无助和彷徨，以无形的力量安抚求职者的情绪。如曾经热点报道的“北大学子卖肉”到“复旦学子卖蛋”，陆步轩卖肉卖出生意火爆的连锁店，顾澄勇卖鸡蛋创出“阿强鸡蛋”的品牌并成为社会主义新农村建设的领军人物，新闻媒体引导着通过自主创业实现成功就业的社会舆论，通过典型推及普遍，为促进大学毕业生找准定位、理性择业创造良好的舆论氛围。
提倡就业新风尚，转变就业观念
大学生就业与下岗职工再就业、农民工就业构成我国亟待解决的三大就业问题。为什么大学生这样一个高额教育投资培养出来的高职称、高学历的优质劳动力群体，也会陷入就业难的尴尬局面呢?除了产业结构调整滞后、教育改革力度不够等外部环境因素，大学毕业生的求职心态、就业思路等主观因素也十分关键。某些大学生由于受到“毕业即失业”的影响而产生就业恐慌症，极度缺乏自信而盲目地选择“零工资就业”；另一部分人则抱着“一考定终身”的观念。觉得考上大学就是跃过龙门，毕业后一定要进入政府机关或者找个“铁饭碗”、“高收入”的岗位；还有些大学毕业生竞相追逐着向京津唐、东南部沿海城市发展，坚持“非大城市不去”。大众化的教育并没有树立起相应的大众化就业观念，当前我国就业市场东、中、西部地区差异非常明显，沿海城市、省会城市就业相对饱和、劳动力过剩，而越往西部、农村以及民营、私营企业和生产第一线，则越难以吸纳到优秀人才；另外，目前全球性的金融危机给我国东南部沿海地区很多企业以及内地的房地产、建筑行业带来极大冲击，以往倾向于东南飞的大学毕业生面对突如其来的变故和压力，择业时更加徘徊、迷茫。
第6篇：大学生新闻中心范文
【论文关键词】大学生 就业 心理 对策
就业是大学生人生的重大转折，当前不容乐观的就业形势，给大学生带来了很大的心理压力，也使部分大学生产生这样或那样的心理问题，这既不利于就业，也影响了大学生在校学习的情绪和将来工作的信心。通过分析大学生就业心理问题产生的原因和表现，有针对性地帮助大学生分析就业形势，认识自我，摆脱就业困扰是解决这一问题的最基本对策。
1 大学生就业心理问题的产生原因
1．1 逐年增长的大学毕业生与市场需求量之间的矛盾是导致大学生产生就业心理问题的客观因素。进入21世纪，我国已经进入改革开放以来的第三次就业高峰。国家发改委等部门共同的《2006年就业面临的问题及政策建议》显示，我国2006年就业压力进一步加大，劳动力供大于求的数量达1400万人。在新增的劳动力供给中，全国普通高校毕业生达413万人，比上年增加75万人，毕业生总数为2001年的3倍多。据教育部统计，2003年大学毕业生待业人数为52万人，2004年为69万人，2005年达到79万人，2006年将超过百万大关，而从用人单位招聘大学生的人数来看，并没有和大学毕业生的人数同步增长。在这种形势下，曾经的“皇帝女儿不愁嫁”，变成了现在的“欲嫁无门”，这种残酷的现实和优越感的消失给大学生的心理造成了极大的反差，由此引发一系列的心理问题。
1．2 大学生综合素质欠佳和对自我认识不足是形成就业心理问题的主观因素。在当代大学生中，有相当一部分学生在校期间，缺乏广泛的多学科知识积累，一心扑在专业学习上，社会适应能力弱，解决问题的能力、组织管理能力、社交协调能力、心理承受能力以及开拓创新能力普遍缺乏。在择业时，心浮气躁、眼高手低、犹豫不决、见异思迁，不能主动、独立地获取职业消息、筛取目标、规划职业生涯；在就业时，也不去正视自己的能力、素质和择业的客观环境，不能对自己有一个客观、清醒、全面的评价。一旦就业受挫，便觉得难以承受，给心理问题的形成埋下了阴影。
2 大学生就业心理的表现
2．1 焦虑心理。据《中国青年报》的一项调查表明：有七成以上的大学生都对自己的前途感到担忧，而这种担忧更集中的表现在临近毕业前。他们担心自己的理想能否实现，担心自己的选择是否正确，更担心毕业后工作是否有着落，这使得他们从内心深处产生了焦虑心理，表现为生活中的紧张、烦躁不安、无所适从、爱发牢骚、抱怨社会、难以控制自己的情绪等一系列行为。这种焦虑心理也使大学生背上了沉重的精神枷锁，特别是遭受就业挫折后，便一蹶不振，心灵扭曲，甚至丧失生活信心。
2．2 幻想心理。大学生的就业幻想是由心理冲突或害怕挫折引起的。由于害怕面对残酷的竞争结果或屡受挫折，而采取的一种逃避态度。他们幻想不通过参与竞争，便能如愿以偿找到理想工作，更有甚者，整日异想天开、自我欣赏、自我陶醉，幻想用人单位能主动找上门来，有这种心理的大学生，很容易脱离现实，不思进取，使自己的择业目标与现实产生很大的反差，很难找到理想职业。
2．3 自卑心理。大学生本身就是心理品质的“高危人群”，就业时一旦遇到困难，很容易产生自卑心理，使自信心和自尊心受到打击，从而对自己全盘否定，感到一种空前的失败和愧疚，并由此引发内心的怯懦感，这种感觉在毕业生面试中表现尤为明显。面试前，如临大敌、紧张不安、手忙脚敌；面试中，面红耳赤、语无伦次、答非所问，辛辛苦苦准备的“台词”忘的一干二净，有的谨小慎微，深怕说错一句话，影响自己的“第一印象”，以致缩手缩脚，影响正常水平的发挥。
2．4 依赖心理。依赖心理在求职择业中具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理。自己缺乏独立的见解，不考虑自己的兴趣、专业等特点，盲目听从或跟随别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着凑热闹，这种心态是与激烈竞争的社会现实格格不入的。另一种是依赖亲友的心理。在就业中不愿承担责任，也不主动去找工作，只等着父母和亲朋好友出面四处奔波，到处找关系、托人情，甚至还怀恋过去那种统包统分的制度，希望学校解决就业问题。当别人为自己找的工作不满意时就大发脾气，抱怨父母无能或是学校和社会不公。
2．5 攀比心理。在一些学生当中，还存在有讲“级别”的攀比心理，觉得在校期间，我成绩比你好、荣誉比你多、官职比你大，理所当然工作也应比你强。在择业时，自傲清高，挑三拣四，互相比较，看谁的单位名声好一点、酬薪高一点、工作轻松一点、离家近一点、管理松一点，却不知用人单位并非以此作为评判人才的唯一标准。在这种心理作用下，即使有些单位非常适合自身发展，但因某个方面比不上同学选择的就业单位，就彷徨放弃，事后却后悔不已。
3 大学生就业心理问题的对策
3．1 正确认识自我，确立就业目标。正确认识自我，即认真客观地分析自己的能力水平、性格气质、兴趣特长、社会经验等，审视自己想干什么，能干什么，并能切合实际的评价和定位自我。在此前提下，认清就业形势，考虑自己的专业和理想职业在社会上的需求量如何，竞争强度如何，然后把个人具备的条件与就业因素恰当地联系起来，加以合理组合，确立适合自己的就业目标。
3．2 正确面对挫折，提高心理承受能力。就业过程中遇到的挫折是十分正常的，应当冷静的接受，而不能把现实的矛盾转化为心理冲突，要认真分析挫折产生的原因，属于主观原因的，就要适当调整自己的动机、追求和行为，避免下次出现同样的错误。属于自身客观或自然、社会因素中自己无能为力的因素，也不能过于自责、自卑或固执，应坦然面对，灵活处理。正确的对待挫折，可以化弊为利，使自己始终保持稳定平衡的心理状态。
3．3 树立择业的自主意识，增强应变性。面对国家“统包分配”制向“双向选择”制的转变，毕业生只有在心理上具备了自主择业意识，才可能在就业中立于不败之地。大学毕业生应该认识到自主择业带来压力和竞争的同时，也带来了机会和实惠，只要我们积极主动地去了解社会分工、经济特点、相关的职业群在建设中的地位和作用以及这些职业对劳动者素质的要求，同时，根据实际情况，及时调整自己的就业期望值和知识能力结构，尽可能的与就业市场的需求保持最大的适应性，就一定会在就业市场中胜出。
第7篇：大学生新闻中心范文
关键词：大学新生 英语自主学习 焦虑问题
中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）03（b）-0242-02
所谓的自主学习，指的就是学习者自己控制或者是掌握自身的学习，是一种和他主学习相对立的学习形式[1]。一般情况下，英语知识的学习牵涉到学习者的两个方面，分别是情感与认知。学习者在学习英语知识的过程中，往往会遇到各种各样的阻碍、干扰，进而在其情感上产生各种不良情绪，例如不安、烦躁、灰心丧气等，情节严重的将变成学习焦虑。倘若无法对这些不良情绪进行有效的控制或是调整，那么将在一定程度上对知识的学习带来影响。特别是在自主学习时，学习者在没有教师指导的情况下独立学习，在碰到困难时则极易出现绝望无助的消极情绪，因此，对自主学习过程中出现的各种消极情绪进行有效的管理与调节，是具有必要的。
1 大学新生英语自主学习中出现焦虑情绪的原因
1.1 英语本身特点所导致的焦虑
通过对英语这一学科的研究可以发现，英语学习要想获得一定的成效，必须通过长时间不间断的学习，但是，一些学生在经过一段时间的学习之后发现成效不大，进而产生了焦虑情绪。人们经常能够听见这样的话：“其他科目如果不会可以通过自学掌握，但是英语却不能，因为看不明白，且更难以理解其中的意思。”这从一个层面上说明了英语学习的难度性。英语这门学科具有极强的延续性，大学新生是否能够在较短的时间内适应大学英语的学习，在一定程度上受初、高中英语学习水平的影响。假使中断了英语知识的学习，即使中断的时间不长，同样会影响到英语知识的学习质量与效果，进而使学习者进入到“看不懂”英语教材的状态之下。这时，英语学习的延续性就会被打破，学习者难以有效的调整好自身，使其自身和教师的教学频率相符合，进而产生焦虑的情绪。
1.2 学习模式的改变导致焦虑
众所周知，初、高中英语知识的学习，往往是采取“灌输式”、“填鸭式”的教学模式，教师在其中占据重要地位，而到大学之后学习模式发生了转变，即变成以学生为中心的自主学习模式[2]。对大学新生而言，这一转变过程是极为痛苦且艰难的，因为在初高中学习时期，教师以“灌输”的方式向学习传授英语知识，学生只要被动的接受即可达到教学的最终目标，学生自身无需进行独立的分析与思考。换句话讲，学生无需自己开动大脑，同样也缺少自由发挥的空间。步入大学之后，教学模式与学习模式都发现了一定的改变，真正贯彻了这样一句老话，即“师父领进门，修行在个人。”在大学英语学习过程中，教师所担任的角色只是领路者，只是发挥引导的作用，而学生要如何学，要学些什么，都是由学生自身决定的。对于学生的学习过程，教师不再去进行过多的干预，简而言之就是大部分的学习任务都是由学生自主完成的。倘若将初高中的学习看做是“What”，那么大学则是“How”，从“What”转变为“How”的过程，对大学新生而言是极为困难的，因为这种转变并非只是学习习惯、学习方式的改变，同时还是思维方式的改变[3]。因此，在这一过程中学习者产生焦虑情绪是极为正常的。
2 焦虑情绪对英语学习的影响
2.1 降低英语学习的兴趣与热情
众多研究表明：焦虑与英语学习成绩两者之间成反向关系，简而言之，学习者越是焦虑，英语学习成绩越差。倘若学习者在付出极大的努力之后，无法获得相对应的成效，那么焦虑就会对学习者的正常思维产生一定的影响，进而在学习上产生挫败，例如学习效果较差、学习效率难以提升等等。这种挫败又将致使学习者对自身的学习能力产生怀疑，进而出现新的焦虑情绪。如果学习者在一段时间内无法感受到学习的成就感，那么就会渐渐失去学习的兴趣与热情，进而导致学习动力的下降。“兴趣是最好的老师。”倘若对英语知识的学习失去了兴趣，那么要想学好这门学科是非常困难的。
2.2 影响学生者的认知水平与记忆力
在整个学习过程当中，情感与认知两者之间并非是相互对立的，而是相辅相成的关系。有学者指出：在学习时，只有将情感与认知的作用都纳入考虑的范畴，学习方有扎实的基础。情感积极对推动学生正确认知心理状态的构成极为有利，对认知的发生极为有利[4]。换句话讲，积极情感的缺乏将在一定程度上影响学习者的认知水平；消极情感对学习者良好认知状态的形成极为不利，将对认知过程带来阻碍，进而对学习者学习潜能的有效发挥带来负面影响，导致学习者认知水平的下降。作为消极情感中的一种，焦虑会影响到学生的认知水平。此外，语言学家斯蒂维克指出：积极的情感能够促使长时记忆和工作记忆之间的相互作用，相反，消极情感则会让工作记忆产生混乱，进而对记忆的效果带来负面影响。由此可见，焦虑情绪会对学习者的记忆带来一定的影响。
3 大学新生英语自主学习中焦虑情绪的管理对策
倘若大学新生在学习时出现注意力无法集中，焦躁不安、失眠，甚至是出现恐惧的心理，那么这就意味着学习者的焦虑程度已经超出了正常的范围，必须及时进行有效的调整与管理。针对焦虑情绪的管理，笔者提出以下管理对策。
3.1 加强自信心
自我效能感加强的一个重要前提就是自信心。通常情况下，缺乏自信心的人，其自我效能感也不是很高，对自身能力的评价也是呈反面的、怀疑的、否定的。自信心不大的人一旦碰到困难，常常会将自己失败的可能性夸大，进而出现各种消极情绪，例如恐惧、紧张以及忧虑等等。因此，加强大学新生的自信心是极为有必要的手段，自信心的加强，首先就必须战胜自身的自卑情绪，千万不要以自身某个方面不如他人而感到羞耻。另外，大学新生应当对自身的长处或者是优点多加关注，常常对自身展开心理暗示，以便有效提升自身克服困难、战胜挫折的能力。与此同时，大学新生还应当大力培养正常的、积极的人生观，对于学习过程中所遇到的各种困难与挫折，应当以长远的、发展的眼光予以看待，锻炼自身的意志力[5]。通过加强自身自信心的方式，来克服由于自主学习过程中遇到挫折所产生的焦虑情绪。
3.2 优化学习策略
英语学习成功的一大重要保障，就是正常的学习策略。对于学习策略，文秋芳将其分成两种，即学习语言策略、管理策略。其中，学习语言策略和学习材料有一定的关系，而管理策略和学习的过程有一定的关系。管理策略就是管理认知的过程、管理情感的过程，其中主要牵涉到学习目标的明确、学习计划的制定、自我监控的展开、自我调整以及自我管理等等。大学新生在自主学习英语的过程中，应当依据自身的学习特点与认知风格，选择最理想的英语学习策略，在科学的学习策略的引导下，学生就能够循序渐进的展开学习，依照计划对英语学习内容与时间进行有效的安排，进而最大限度的提升英语学习的效率。
3.3 改善学习者的认知
学习者应当清楚的认识到：英语这门学科的学习是一个极为漫长的过程，要求学习者必须具备一定的恒心与耐心。在面对失败或挫折时，学习者应当正确、客观的对待，要意识到失败是成功之母，只有对失败的认知进行有效的改善，在遇到困难与挫折时不气馁、不过于苛求自身，方能形成积极向上的心态，保持积极的情感，进而得到英语水平的提升。
4 结语
综上，大学新生在自主学习英语知识的过程中，由于受到多种原因的影响，例如英语本身特点、学习模式的改变，使得新生出现焦虑的情绪，这些原因应当引起大学新生、教育工作者以及高校的关注，并且采取有效的对策，提升大学新生的自信心，改善认知，优化英语学习策略，从而改善大学新生英语自主学习过程中的焦虑情绪，进而促进大学新生英语学习水平的有效提升。
参考文献
[1] 许峰.英语自主学习过程中焦虑情绪的管理[J].大家，2010（15）：175-176.
[2] 蒋丽梅.情感焦虑与大学生英语自主学习[J].东莞理工学院学报，2012，19（6）：58-62.
[3] 吴雪梅.网络环境下英语自主学习焦虑的研究[D].重庆大学，2013.
第8篇：大学生新闻中心范文
关键词:社会学;心理学;医学;心理冲突;自我调节
一、案例基本情况
(一)来访者一般情况
廖XX,女,1987年9月13日出生,汉族,XX大学三年级学生。姐弟3人,行1,身高大约1.61米左右,体态正常,无重大躯体疾病历史。联系方式:略。父亲为教师,母亲待业,家庭基本和睦,无老人同住。调查父母无人格障碍和神经症,家族无精神病史。
首次来访时精神行为状况:来访者一个人前来咨询,衣着整齐,对时间、地点、人物定向准确;情感活动与内心体验及周围环境相协调,情绪低落;接触主动,说话处事节奏平稳,能详细描述自己的感受,自控能力较差;自知力好,能够认识到自身长期以来不良情绪体验的变化对自己的生活、学习和社会交往产生了一定的影响,逻辑思维正常,求治心切。
(二)来访者要求咨询的问题
主诉:因恋爱问题出现自卑、焦虑2个多月,近期加重并伴有头痛、失眠、注意力差、学习效率低、好发脾气等现象。
(三)心理师对问题过程的描述
4个月前男友提出分手时曾出现过自卑、焦虑的症状,由于贫血、身体不好等多种原因两人没有分手,经朋友及同学的安慰,其症状很快得以缓解。2个月前发现男友暗自跟其他女生交往,害怕男友再次跟自己分手和希望获得爱情的愿望发生矛盾,另外面临第二次等级考试的压力,产生了心理冲突,再次出现自卑、焦虑的症状。
近期症状加重,并伴有头疼、失眠等躯体上的症状,朋友劝解自我开导均无效,痛苦不堪,前来咨询。
(四)来访者背景资料
通过摄入性会谈,来访者陈述了自己的成长经历和目前的现状。
1.个人成长的自我描述
廖某从小接受着传统的家庭教育,在家排行老大,有弟妹各一人。父母事事要求她为弟妹做好榜样,因此她处处对自己严格要求,从小好强,学习自觉,兴趣爱好较少,很少与同学玩耍、做游戏,小学、中学在学习上很努力,是家长、老师心目中的好孩子,同学心目中的好学生,学习成绩非常优秀。父亲因对母亲不很满意,对母亲的态度十分冷淡,她对父亲的这种做法很不满意。加之父亲重男轻女思想比较严重,父女关系十分紧张。平时跟母亲相处得多一些,跟弟妹的关系还不错,自信、独立、追求完美是她的主要个性特点。
2.一般现状的自我描述
自述:我是一名大三学生,与男朋友交往已经快两年了。感觉相处得还是比较好的。四个月前男朋友突然提出分手,说“两人的缘分已尽,再处下去也不会开心。”这件事对我的打击很大,感到非常的委屈、自卑和困惑。后才知道原来是男友外出比赛时看上了同专业的小师妹。而且对方从各方面来讲都不如我。当时情绪低落到极点。虽然后来因为身体原因生病住院,男友又表现出很关心的样子,并发誓跟那女生一刀两断,最终两人没有分手。但是,自认为男友对自己没有以前好,这学期开学(2个月前)他没有去车站接我,我自己带了很多行李(又赶上例假),觉得很委屈,他以前不是这样子的。我很喜欢他,不想和他分手,也特别想他对我好些。后来,同学告诉我看到他和另一个女生去溜冰,当时就呆住了,心里感到很委屈,害怕。他怎么能这个样子?问他也不做解释,有时就干脆躲着不见我。本想着快英语六级考试了,把这感情的事先放一放,可我现在上课不能集中精力,记忆的东西刚背会一会儿就忘记,感到很有挫败感。晚上怎么也睡不着,白天没有精神,注意力更难集中。其实我很想这次能考过(上次就差了几分),可是这个样子根本不可能通过,对自己一点信心也没有,真是没有用!我感到前途渺茫,对自己也十分的失望。最近两周更加心烦气躁,情绪不稳,不愿与同学有过多的交往,看什么人都不顺眼,好冲动,一点小事就容易失去控制,有时还自己哭,感到很疲乏。(以上内容根据来访者口诉整理)
二、咨询问题的归类及诊断
(一)对是否精神障碍的基本判断
依据上述来访者的资料,根据郭念锋教授判断心理正常与异常三原则,来访者的主客观世界是统一的,对自己的心理问题有自知力,内心感到痛苦焦虑,能主动寻求帮助;其症状表现出知、情、意协调一致;人格保持相对稳定性;无逻辑思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病的症状,因此可以排除精神分裂症等重性精神病。
(二)心理问题的归类或诊断,诊断依据与鉴别
根据精神检查和临床资料的收集分析:来访者个性好强,智力水平正常;与咨询师谈话时目光热切伴紧张、焦虑;情绪低落且不稳定。对自己的状况有客观的评价。未发现幻觉、妄想等精神病性症状。
下面从社会学、心理学、医学这三个纬度进行对来访者心理问题进行归类诊断。
1.社会学分类层面
(1)恋爱婚姻与家庭问题;(2)人际关系问题;(3)学校学习与适应问题;
2.心理学分类层面
(1)情感(绪)问题;(2)认知问题;
3.医学分类层面
(1)根据CCMD-3,来访者心理行为症状不足以满足抑郁症的诊断标准。根据许又新的神经症评分标准小于6分,故也可以排除神经症。
(三)严重程度
依据心理问题严重程度的划分,廖某的心理问题属于严重心理问题,具体诊断依据如下:
1.该来访者自从男朋友第一次提出分手后,其痛苦的情绪体验是正常的反应,由于廖某从小有争强好胜的性格,但没有经历过大的失败和挫折,在面临失恋打击后,自我意识修正能力不强,特别对男友看上不如自己的小师妹耿耿于怀,自我评价走向一个极端;以至于后来男友没有去车站接自己却和其他女生去溜冰以及在学习中的不顺利所出现的心理问题都具有现实意义。
2.第一次和男友虽然并没有分手并很快消除了不良情绪,但其的认知观念发生了偏差,但这次听说男友与其他女生交往和考级问题时,导致其不良情绪的再次发生,症状持续2个多月。
3.反应强烈,紧张、害怕、注意力不集中,有泛化现象,如人际关系交往减少;在宿舍因心情烦躁有时会和同学发生冲突;出现睡眠问题,学习受到影响,痛苦无法自行解决;没有器质性病变。
4.来访者目前的情绪症状对其生活、学习、人际交往等社会功能反面已经产生轻度的影响。
(四)心里测查结果
1.SDS标准分59分解释:轻度抑郁
2.SAS标准分55分解释:轻度焦虑
根据测查结果可以看出,来访者情况不足以满足焦虑症条件。
三、心理师对问题的归因分析
(一)生物学层面
求助者为女性,21岁,正处于青年时期。无重大躯体疾病史,无“脑炎、脑膜炎”等中枢神经感染、高热抽搐、昏迷史;无严重头部外伤史。近一周来访者出现的头痛失眠、头痛、失眠、注意力差等症状主要是由于思想压力过重造成的,以至于影响到学习效果。
(二)社会与环境层面
依据埃里克森的理论,恋爱和婚姻是青年时期的主要任务。正因为来访者没有树立正确的恋爱观,正确对待爱情中的挫折,而是采取消极的态度,产生了心结,自我评价走向极端――自卑,以至于再次出现感情危机时陷入了痛苦、苦闷之中。当来访者面临等级考试时,上次考试的失利本是个正常现象,但来访者并没有对所遇到的问题进行客观的分析评价,导致不良情绪的产生。这不但影响到学习,也应影响到社会交往方面,社会主动性降低,同时也影响到跟宿舍同学之间的人际交往。
(三)心理原因
青年期是一个人人生观、价值观的形成发展到成熟的重要阶段。由于来访者的自我意识发展不够稳定,自我意识修正能力不强,当来访者面对男友提出分手所引发不良情绪时,加上其性格特点,认知观念产生偏差。来访者消极被动的处理恋爱问题,没有树立合理的恋爱观,但此再次面临感情危机时,对爱情的渴望和对担心失恋的恐惧而产生的心理冲突再次被激化,与此同时担心等级考试不能顺利通过,其错误的认知观念被进一步强化,不良情绪症状不能够得到有效的缓解,以至于出现了泛化现象,社会功能也轻度受损。求助者个性追求完美,争强好胜。
四、咨询方案与知情同意
(一)咨询目标的制定
1.具体目标与近期目标
(1)协助其合理分析情感危机的原因
(2)纠正其对情感问题所产生的错误认知信念
(3)学习掌握ABC理论,针对自己的不良情绪进行分析,逐步减轻焦虑、自卑的不良情绪症状,改善睡眠状况
(4)探讨如何正确面对人际关系和学习压力
2.远期目标和终极目标
在消除来访者不良情绪体验这一远期目标的同时,帮助来访者能够不断地进行自我探索、分析、判断自己的认知观念,修正错误观点,强化合理的信念,以达到促进来访者的心理健康和发展,重返实现人的潜能,习得健康有效的自我调节能力,达到人格的完善这一种终极目标。
(二)咨询方案制定所依据的理论及采用的治疗方法
咨询方案的理论依据主要是认知心理学理论,采用合理情绪疗法。这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径,改变来访者的非理性观念,以达到帮助其解决情绪和行为问题的目的。
(三)拟实施的步骤
合理情绪治疗方案分为四个阶段
第一阶段:心理诊断阶段
任务目的:咨询师让来访者对合理情绪疗法有个初步的认识了解。(咨询一次)
第二阶段:领悟阶段
任务目的:让来访者更深层次上领悟引发起不良情绪的根源所在,学会区分合理与不合理的信念。(咨询一次)
第三阶段:修通阶段
任务目的:主要运用于不合理信念辩论、家庭作业的方法和技术,使来访者修正或放弃原有的非理性观念,并代之以合理信念,从而使症状得以减轻和消除。(咨询三次)
第四阶段:再教育阶段
任务目的:巩固前几个阶段所取得的治疗效果,帮助来访者在认知方式、思维过程以及情绪和行为表现等方面重新建立新的反应模式,以减少生活中的情绪困惑倾向。(咨询一次)
咨询师和来访者共同协商制订咨询方案,在开始实施方案时征求来访者的同意,向来访者说说明治疗效果取决于其配合程度,并指明在咨询过程中双方的责任、权利和义务。每周会谈一次,一次50分钟。(治疗历时6周,主要过程见附件记录)
五、咨询效果评价
1.来访者的主观感受
心情开朗了许多,慢慢感觉到自信又回到自己的身边,学习积极主动,和同学之间的关系缓和了很多,心态也逐渐平和,恋爱观有了很大的转变。在宿舍中也不乱发脾气,关系融洽。
2.心里测查结果对比
SDS:48分 解释:正常
SAS:46分 解释:正常
3.咨询师的评价
在整个咨询过程中,求助者基本掌握了合理情绪疗法基本原理,能够很好的运用分析方法来控制自己的情绪,认真完成家庭训练作业,咨询结束时来访者以往的不良情绪体验基本消失,治疗效果较好。SDS\SAS测查结果标准分趋于正常范围内验证了治疗的效果。
六、总结
1.需要改进和肯定的方面
咨询过程中,灵活运用各种咨询技术的能力有待于进一步提高。
2.经验总结
虽然在咨询开始阶段,咨询师已经同来访者建立了良好的咨询关系,可是仍然会出现阻抗现象。这就要求咨询时及时准确地分析产生阻抗的原因,同时咨询时要灵活机动调整谈话的内容和方式。另外,要很好地掌握识别和处理移情,为尽量避免来访者移情与依赖的发生,在每次会谈中或咨询关系正常结束时,提早让来访者做好思想准备。
参考文献:
[1]郭念锋.心理咨询师(二级)[M].北京:民族出版社,2005.
[2]郭念锋.心理咨询师(三级)[M].北京:民族出版社,2005.
第9篇：大学生新闻中心范文
【关键词】高校大学生;心理健康教育;问题;对策
高校大学生作为当今社会发展中的高端人才群体，承载着家庭和社会的多重期望，随着我国经济的快速发展，大学生所生活的家庭、学校和社会环境越来越复杂，学生面临的各方面压力也逐渐增大，导致我国高校大学生成为心理疾病的高发群体，因此，如何提高高校大学生的心理健康教育，是目前各大高校必须重点研究和解决的问题。
一、心理健康的概念
目前，心理健康在国内外学术界尚无一致的看法。所谓心理健康是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持，即不仅能获得和确保自我安定感和安心感，还能自我实现，具有为他人的健康贡献、服务的能力。
我国学者把“心理健康”的定义作了几方面的概括：1、有幸福感和安定感;2、身心的各种机能健康;3、符合社会生活的规范，自我的行为和情绪适应;4、具有自我实现的理想和能力;5、人格统一与协调;6、对环境能够积极适应，具有现实志向;7、有处理、调节人际关系的能力;8、具有应变、应急及从疾病和危机中恢复的能力。
二、高校大学生心理健康教育中存在的问题
1、缺乏专业人员，师资力量薄弱
目前，我国的大多数高校在心理健康教育方面都远远达不到社会的要求。按照国际标准，学校的心理咨询师与学生的比例应为1：500。然而现实中，许多高校对学生的心理健康并不重视，造成学高校心理健康教师的匮乏，有专业资质教师的学校更是寥寥无几。据了解，在我国各高校现有的心理健康教师中，有专业资质的教师不足30%，大多为班主任、辅导员和思想政治教师等兼任。其中一些教师对心理健康教育和与心理健康咨询的理解也不透彻，没有进行深入的分析和学习，导致对学生的心理辅导起不到实质性作用。其中不少教师对心理健康教育和心理咨询的理解与心理学原则背道而驰，已经开展的心理咨询偏重于教育和指导，心理活动课偏重于形式和书本化，缺乏整体构建，缺少预防性指导，师生关系很难做到相互尊重与平等。
2、学校的重视程度不够
经费投入不足是影响学校心理健康教师质量的主要原因，一些学校为了节省教育经费，往往把心理健康教育和其它课程相合并，并由一个教师代课。同时，对现有从事心理咨询、教育的教师在课程安排、硬件配备和待遇保障等方面的经费安排不足。高校认识不到心理教育的作用和后果，对学生心理方面存在的问题不能及时发现和引导，导致有心理疾病的学生在校期间发生错误行为时不能及时采取有效措施。
3、心理健康教育的方式单一
目前高校大学生的心理健康教育方式主要由课堂授课、学校讲座和设立心理咨询室等几方面来完成。虽然这些方法能在一定范围和程度上发挥心理健康教育的作用，但是却不能完全覆盖和影响到学校的每一位学生。而且，单一的心理健康教育方式并不能调动学生的积极性和兴趣，反而会让学生产生一种逆反心理。不利于高校心理健康教育的推广和发展。
三、高校有效开展大学生心理健康教育的对策
1、必须明确目标和提高认识
当今社会人才必备的素质包括思想政治素质、能力素质和心理素质等。作为高等院校，必须站在培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度，充分认识到当前高校心理健康教育工作的重要性和意义，协调并处理好心理健康教育工作与日常管理工作两者间的关系，把高校大学生的心理健康教育贯穿于工作实践和日常工作中去，并给予人力、财力、物力的支持和保障。坚持科学发展观，做到以人为本，把高校大学生心理健康教育从以前的辅助教育深化为现在的基本教育。提高大学生对心理健康教育的理解和认识，并做一些积极地引导，促使全体大学生积极主动的参与到学校的心理健康教育活动中来，充分发挥心理健康教育功能，有效提升学生的心理素质和品质。
2、提高专业化水平，加强队伍建设
大学生心理健康教育是一项专业性强、技术程度高的工作，从事大学生心理健康教育工作的教师必须具备良好的品德、较强的专业基础和一定的工作经验，因此，要想做好高校大学生心理健康教育工作，必须从提高心理健康教师的专业水平出发。
（1）人员配备方面。高校专职的心理健康教师配备应不低于1：3000，兼职的教师不低于1：2000，条件好的高校应适当增加专职教师人员，实现以专职为主，专兼结合的工作队伍，同时，每个教学班也需配备一名兼职学生心理辅导员。
（2）加大培训力度。各高校应加强对在校心理健康教师的培训与学习，建立科学、完善的培训体系。积极支持心理健康教师参加各类国内外举办的学术研究和交流活动，并鼓励其在校内开展关于心理教育方面的知识讲座。加强学生工作辅导员和兼职学生心理辅导员的培训。定期组织专兼职教师和兼职学生参加心理咨询师职业资格考试。
（3）提高从业资格的准入程度。高校对于心理健康教师的聘用应符合国家心理健康教育录用标准的要求，特别是在专职教师的聘用上，必须通过国家心理咨询师职业资格考试，只有取得职业资格证书人员的才能准入，确保持证上岗。同时，在辅导员的选拔录用中优先考虑获得心理咨询师职业资格人员，从而奠定坚实的工作基础。
四、结束语
新世纪的高素质人才应具有良好的思想道德素质和健康的身心素质。我们应该反思以往的教育，摒弃陈旧观念，在注重大学生知识培养的同时，加强对学生的思想道德和心理素质的教育和培养，努力培养出具有新时代思想与心理、知识与能力的高校大学生。要不断加强高校大学生适应能力、承受能力、调控能力和创造能力的培养，使他们在步入社会的同时，能够很快的接受和适应社会，并发挥自己的作用。
参考文献：
[1]陈学雷.高校思想政治教育中要加强心理教育[J].教育探索，2005（4）
