小学体育线上教学总结精选(九篇)

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第1篇：小学体育线上教学总结范文

在全日制义务教育《体育(与健康)课程标准》(实验稿)(以下简称《标准》)的课程目标中有3点和“生活化”有关：表现出人际交往的能力和合作关系；形成健康的生活方式；形成积极进取、乐观开朗的生活态度。参见江苏省小学体育教师教学能手比赛的教案和《体育教学》杂志实案选登栏目的教案，其教学目标都从不同程度上体现了生活化教学的思想。

根据“目标统领内容”的理念。要实现小学体育的“生活化教学”，首先应该制订生活化的教学目标：以课程目标、学习领域目标、水平目标为基础，建构学生的可能生活作为教学的根本。同时还要考虑两点：一是学生现实生活和可能生活需要的整合，使学生通过特定课堂学习生活的熏陶，逐步成为具有独立人格和批判意识的人；二是人类生活经验和发展需要与学生的生活世界以及人生价值实现的整合。简言之，制订生活化的教学目标，应以《标准》中的目标为基础，以学生已有生活经验为认识起点，以现实课堂生活为条件，以学生的可能生活为根本。以教学的实效性为着眼点，从全人的角度构建教学目标。

二、教学内容：走出“竞技”，观照“生活”

以江苏省第四届小学体育教师教学能手比赛一等奖、教学创新奖的课――《爬行游戏》为例。

设计意图：攀爬能力是人的基本活动能力之一。教学对象是二年级学生，学习内容是手脚并用膝盖不着地的快速爬行和爬行游戏。教学设计重点放在通过语言、器材、小动物爬行创设情境，激发学生的练习兴趣；创设各种宽松的爬行生活环境，使学生欢快自主地进行练习。教师从婴儿爬引入手脚并用膝盖不着地爬行；接着学生尝试练习各种姿势爬行，教师不对模仿动作作具体规定，而是引导学生通过互相模仿、比较和讨论，琢磨在各种爬行姿势中膝盖不着地爬行最快的方法；学生在体验中得出结论：降低重心。膝盖不着地是爬行最快的方法。

教学片段：学生在练习过程中不但要练习快速爬行，还要自己布置场地、角色分配等等。寻求到有效的快速爬行方法后，以接力的形式进行传统游戏“钻山洞”和“钻隧道”、“蜗牛爬”。学生需要更多的参与、合作与竞争，不但发展了体能与技能，还促进社会生活能力的提高。

教学启示：在培养学生最基本生存能力时，教师要从生活中提炼教学素材，通过师生之间的讨论、学生间的自主合作与竞争总结得出技能、技术的有效方法。进而提高课堂教学的有效性。同时教师要引导学生树立安全意识。在生活和学习中学会保护自己。

强调课程内容的观照生活，其意义就在于改变以往课堂不重视学生直接经验，使教学过早地陷入了符号化、抽象化、竞技化的怪圈。教学内容选择要超越科学世界以及竞技运动世界的束缚，更加关注生活世界，要有选择性的将生活化情景，科学地、合理地再现到体育课堂教学中。使抽象的教学内容具体化，让学生用自己的身体去体验。用自己的心灵去感悟。另外，教学内容不仅要有现实感，还要有理想性。实践表明体育教学内容越接近学生的经验，与学生的现实生活联系越紧密，学生就越有兴趣，就越能体现体育教学的价值。

三、教学方法：体验生活，活化教法

在前滚翻教学中，学生最容易产生的错误动作是团身不紧、滚翻时不低头。我从生活事例出发运用的教学方法能有效地解决问题。

方法1――猫抓老鼠：通过“猫抓老鼠”这一生活现象，展开游戏活动能够解决前滚翻教学的难点问题。

游戏玩法：将小垫子竖立起来。当“猫”要抓“老鼠”时。“老鼠”迅速地躲到垫子后面，学生只有深深地低头，团紧身体才能不被“猫”抓到。

方法2――跳动的小皮球：“跳动的小皮球”是在学生生活中经常出现的细微细节，学生对此有完整的概念并能在教师的诱导下快速、准确地做出模仿。

游戏玩法：学生低头下蹲，两手抱紧小腿，大腿贴紧胸。教师说：小皮球!学生说：跳跳跳。跳几下?教师说：跳2(3、4等)下。

此外。我还将“小刺猬”遇到危险、“不倒翁”等生活现象灵活运用到前滚翻教学中。

通过观摩各类体育比赛课、公开课，我们看到了许多教师在教学过程中不同程度地灵活运用了生活化的教学方法。在队列队形教学中，教师们运用了生活中的交通规则，调动了学生学习的积极性；在投掷教学中，教师们运用直尺的弯曲和反弹来引导学生成“满弓”；在攀爬教学中，教师们诱导学生模仿小动物的爬行，促进学生生活能力的提高。等等。

在新课程背景下，小学体育教学方法在传统的传授式教学法、系统性教学法的基础上提出了新的教学方法。如：主题教学法、情境教学法、发现教学法、启发诱导法、创造教学法、游戏化教学法、评价激励法。这些教学方法挖掘现实生活中的素材进行主题化、游戏化、情景化的创编和整合，有利于培养学生的体育学习兴趣，有助于学生对体育知识与技能的掌握和终身体育思想的形成。生活化教学方法成为一种隐性内容贯穿于新课程背景下的教学方法之中，也被更多的体育教师所接受。

四、场地器材：拓展生活物品，走进生活场地

传统的体育教学器材是建立在竞技体育思想基础上配置的，其中有许多器材不适合小学生的发展特点，也很少真正得以使用。通过对这些生活中遗弃、废弃、不起眼的物品进行体育器材化的改造，从理论上设计符合小学生身心发展的多种游戏并运用在多种体育教学内容中。

2007年以来，我校开展体育器材化改造生活类物品并在实践中运用的研究。以鞋盒在小学《障碍跑》教学中运用为例，将鞋盒等间距地放在一条直线上，快跑中安全地跑过障碍；将2到3个鞋盒横放在一起，等间距放在一条直线上，在快跑中安全地跨过障碍；将3到4个鞋盒竖放在一起，等间距地放在一条直线上，在跑动中安全地跳过障碍；将4到5个鞋盒重叠起来竖着，在跑动中安全地绕过障碍；用4到5个鞋盒摆成城墙，再将竹竿搭在鞋盒上就变成城门。学生依次排到离城门大约20米左右的地方，当跑到障碍物前约1－2米处时。根据障碍物的高度，可采用屈膝团身或屈膝侧身的方法迅速钻过障碍物，也可以用膝盖着地或不着地的手脚并用的爬行爬过障碍。

此外生活物品的器材化改造还有很多，比如：各种汽车的轮胎、板凳、课桌、报纸、饮料瓶等等。在小学体育教学中运用生活类物品作为体育教学器材，可以做到“一材多用”，“一材用到底”。生活类物品体积适中，轻便不坚硬，作体育教学器材时简便易行，安全可靠，一般不会发生运动损伤。场地布置简单易操作，同时教师可以抓住器材本身的环保因素，有机渗透环保教育。

这些由学生主动收集、开发的器材，发挥了它的潜在功能，激发了学生的运动兴趣和热情，体现了废物开发利用的环保思想和“一物多用”的节约型经济思路。这样的尝试和探索活动，激发了师生的聪明才智，提高了

师生的创新意识和创造力，解决了学校小型、活动型体育器材不足的问题，体现了小学体育教学游戏化、生活化的理念。这样不但能提高体育教学的有效性，而且能将课堂教学内容延伸到课外生活中。有利于学生在生活中参与运动、享受运动、热爱运动，进而推动新课程改革的步伐，最终有利于学生终身体育观念的形成。

五、小学体育生活化教学的误区

现象1：一位教师在教立定跳远时，先让学生两臂向前上方摆动，比喻成大象甩鼻子；接着再模仿小白兔双脚跳，最后归纳为“把大象甩鼻子和小白兔跳的动作结合起来，就是立定跳远”。

现象2：教师在教授“前滚翻”时，为了突出“前滚翻”在生活中的运用，用垫子设计成了“一座山”，让学生从“山顶上”采用前滚翻动作向下滚动。

现象3：在体育教学中运用下棋、多米诺骨牌、电子游戏等等生活教材。

第2篇：小学体育线上教学总结范文

一、十三五工作总结

1、学前资助、义务教育家庭经济困难学生生活补助、普高国家助学金和免学费发放情况

2016年-2020年共发放学前资助1958人次，发放资金107.61万元；发放义务教育家庭经济困难学生生活补助2692人次，发放资金119.6万元；发放普高国家助学金2676人次，发放资金267.6万元；发放普高免学费517人次，发放资金33.47万元。总计资助学生7843人次，发放资金528.28万元。

2、生源地助学贷款

2016年-2020年共办理国家开发银行生源地信用助学贷款533人次，共发放助学贷款430.615万元。所办贷款全部通过省开行审核，发放成功。

3、扶贫工作开展情况

2016-2020年共发放扶贫资金1344人次，发放资金96.96万元。

XX区教育体育局扶贫户6户，责任到人，按照上级要求至少每2月入户扶贫一次，并为困难群众送去米油等生活用品，疫情期间还为困难家庭学生送去线上教学用品、口罩、消毒剂等用品。

二、十四五工作计划

1、继续做好学前资助、义务教育家庭经济困难学生生活补助、普高国家助学金和免学费工作。

2、做好生源地助学贷款及还款工作

3、做好政策宣传工作。

三、2020年工作总结

1、资助资金发放

学前：学前资助春季资助128人，补助资金7.04万元（含省内建档立卡学生54人，省外建档立卡学生4人，资助资金3.19万元），秋季发放学前资助123人发放资金6.765万元（含省内建档立卡学生50人，发放资金2.75万元）；

义务教育：春季发放小学贫困寄宿生生活补助69人，发放资金3.45万元（含建档立卡学生24人，发放资金1.2万元）；困难学生生活补助255人，发放补助资金6.375万元（含建档立卡学生164人，发放资金4.1万元）；春季发放初中贫困寄宿生生活补助57人，发放资金3.5625万元（含建档立卡学生30人，发放资金1.875万元）；困难学生生活补助130人，发放补助资金4.0625万元（含建档立卡学生68人，发放资金2.125万元），春季合计发放531人，发放资金18.19375万元。秋季发放小学贫困寄宿生生活补助35人，发放资金1.75万元（含建档立卡学生21人，发放资金1.05万元）；困难学生生活补助273人，发放补助资金6.825万元（含建档立卡学生156人，发放资金3.9万元）；秋季发放初中贫困寄宿生生活补助38人，发放资金2.375万元（含建档立卡学生22人，发放资金1.375万元）；困难学生生活补助138人，发放补助资金4.3125万元（含建档立卡学生71人，发放资金2.21875万元），秋季合计发放484人，发放资金15.2625万元。全年发放资助1015人次，发放资金33.45625万元。

普高：普通高中家庭经济困难学生国家助学金春季发放166人，发放资金16.6万元；免学费补助87人，发放补助资金6.09万元；秋季发放155人，发放资金15.5万元；免学费补助15人，发放补助资金1.05万元。全年发放国家助学金321人次，发放资金32.1万元；发放免学费102人次，发放资金7.14万元。

2、其他工作

（1）、年初安排专人联系各相关科室对2020年教育民生工程项目逐一测算资金，并积极与区财政对接，落实地方配套资金。

（2）、每学期开学初，在区属各中小学、幼儿园开展宣传活动，通过电子显示屏、教师会、班会、家长会和黑板报等形式宣传资助政策。

（3）、区教体局深入校园、结合扶贫日在苏宁广场向学生、家长和市民、通过各级网站、报刊等宣传政策。

（4）、开学初在各校园对困难学生家庭经济状况、在校在籍等情况进行摸排。

（5）、每次资助资金发放后向受助学生发放《致家长同志一封信》，向学生家长宣传受助项目、发放时间及发放资金等进行告知。

（6）、积极组织各校园填报全国学生资助系统和XX省建档立卡系统。

3、扶贫工作

发放区扶贫资金30人次，发放资金2.5万元，为困难学生发放线上教学设备6人，发放资金0.36万元。XX区教育体育局扶贫户6户，责任到人，按照上级要求至少每2月入户扶贫一次，并为困难群众送去米油等生活用品，疫情期间还为困难家庭学生送去线上教学用品、口罩、消毒剂等用品。

4、生源地助学贷款

办理生源地助学贷款86人，贷款金额78万元。

三、2021年工作计划

1、继续做好学前资助、义务教育家庭经济困难学生生活补助、普高国家助学金和免学费工作。

2、做好生源地助学贷款及还款工作

3、做好政策宣传工作。

一、十三五工作总结

1、学前资助、义务教育家庭经济困难学生生活补助、普高国家助学金和免学费发放情况

2016年-2020年共发放学前资助1958人次，发放资金107.61万元；发放义务教育家庭经济困难学生生活补助2692人次，发放资金119.6万元；发放普高国家助学金2676人次，发放资金267.6万元；发放普高免学费517人次，发放资金33.47万元。总计资助学生7843人次，发放资金528.28万元。

2、生源地助学贷款

2016年-2020年共办理国家开发银行生源地信用助学贷款533人次，共发放助学贷款430.615万元。所办贷款全部通过省开行审核，发放成功。

3、扶贫工作开展情况

2016-2020年共发放扶贫资金1344人次，发放资金96.96万元。

XX区教育体育局扶贫户6户，责任到人，按照上级要求至少每2月入户扶贫一次，并为困难群众送去米油等生活用品，疫情期间还为困难家庭学生送去线上教学用品、口罩、消毒剂等用品。

二、十四五工作计划

1、继续做好学前资助、义务教育家庭经济困难学生生活补助、普高国家助学金和免学费工作。

2、做好生源地助学贷款及还款工作

3、做好政策宣传工作。

三、2020年工作总结

1、资助资金发放

学前：学前资助春季资助128人，补助资金7.04万元（含省内建档立卡学生54人，省外建档立卡学生4人，资助资金3.19万元），秋季发放学前资助123人发放资金6.765万元（含省内建档立卡学生50人，发放资金2.75万元）；

义务教育：春季发放小学贫困寄宿生生活补助69人，发放资金3.45万元（含建档立卡学生24人，发放资金1.2万元）；困难学生生活补助255人，发放补助资金6.375万元（含建档立卡学生164人，发放资金4.1万元）；春季发放初中贫困寄宿生生活补助57人，发放资金3.5625万元（含建档立卡学生30人，发放资金1.875万元）；困难学生生活补助130人，发放补助资金4.0625万元（含建档立卡学生68人，发放资金2.125万元），春季合计发放531人，发放资金18.19375万元。秋季发放小学贫困寄宿生生活补助35人，发放资金1.75万元（含建档立卡学生21人，发放资金1.05万元）；困难学生生活补助273人，发放补助资金6.825万元（含建档立卡学生156人，发放资金3.9万元）；秋季发放初中贫困寄宿生生活补助38人，发放资金2.375万元（含建档立卡学生22人，发放资金1.375万元）；困难学生生活补助138人，发放补助资金4.3125万元（含建档立卡学生71人，发放资金2.21875万元），秋季合计发放484人，发放资金15.2625万元。全年发放资助1015人次，发放资金33.45625万元。

普高：普通高中家庭经济困难学生国家助学金春季发放166人，发放资金16.6万元；免学费补助87人，发放补助资金6.09万元；秋季发放155人，发放资金15.5万元；免学费补助15人，发放补助资金1.05万元。全年发放国家助学金321人次，发放资金32.1万元；发放免学费102人次，发放资金7.14万元。

2、其他工作

（1）、年初安排专人联系各相关科室对2020年教育民生工程项目逐一测算资金，并积极与区财政对接，落实地方配套资金。

（2）、每学期开学初，在区属各中小学、幼儿园开展宣传活动，通过电子显示屏、教师会、班会、家长会和黑板报等形式宣传资助政策。

（3）、区教体局深入校园、结合扶贫日在苏宁广场向学生、家长和市民、通过各级网站、报刊等宣传政策。

（4）、开学初在各校园对困难学生家庭经济状况、在校在籍等情况进行摸排。

（5）、每次资助资金发放后向受助学生发放《致家长同志一封信》，向学生家长宣传受助项目、发放时间及发放资金等进行告知。

（6）、积极组织各校园填报全国学生资助系统和XX省建档立卡系统。

3、扶贫工作

发放区扶贫资金30人次，发放资金2.5万元，为困难学生发放线上教学设备6人，发放资金0.36万元。XX区教育体育局扶贫户6户，责任到人，按照上级要求至少每2月入户扶贫一次，并为困难群众送去米油等生活用品，疫情期间还为困难家庭学生送去线上教学用品、口罩、消毒剂等用品。

4、生源地助学贷款

办理生源地助学贷款86人，贷款金额78万元。

三、2021年工作计划

1、继续做好学前资助、义务教育家庭经济困难学生生活补助、普高国家助学金和免学费工作。

2、做好生源地助学贷款及还款工作

第3篇：小学体育线上教学总结范文

一、提高兴趣要突出活动内容的多样性

低年级学生对体育课的兴趣要远远高于中高年级，在高年级集队时总发现少几个学生，问明缘由，不是他们不喜欢体育课，是觉得现在的体育课很无聊。为什么会出现这种状况，很大程度上是教学手段的单一，还有就是教学内容的死板，这些已不能满足学生的需要。我们有些体育老师为了省事，还在沿袭传统体育课程的教学内容，教学手法基本属于半封闭的，学生在课堂中很难有体验到成功的喜悦，学生们对体育课也就可上可不上。

比如我在教学“水平一”单、双脚跳。传统的教法是让学生站在线上，一队一队的跳，没跳两次，学生就已经不耐烦了。要想突出活动的多样性，那么在备课上一定要做足功课，我动手做了几个青蛙、袋鼠的头饰，在课中，让每队的第一个小朋友戴着头饰，学着青蛙跳荷叶，荷叶是让学生用自己的短绳摆出荷叶的形状。青蛙跳之后可以让学生尝试着模仿袋鼠妈妈跳。这样有效地优化了本节课的活动内容，增强了跳跃练习的乐趣，提高学生的练习兴趣。

二、提高兴趣要突出活动形式的合作性

作为一名小学体育老师，我们每天面对的是一个个阳光活泼的小朋友，单一枯燥的体育教学只会束缚他们。因此，我们要优化教学组织形式，给孩子们一个能合团结合作的氛围，解放学生手脚，让孩子们自主探索，发挥想象，大胆创新。

我在执教“水平三”叠罗汉一课中这样设计：1.教师介绍学习内容，学生观看叠罗汉图解，教师讲解;2.学生6人一组，分组尝试练习，教师巡视指导;3.反馈练习情况，小组展示动作造型，并结合动作进行讨论;4.巩固深化练习，在注重动作造型稳定性的基础上进行创新和拓展性练习;5.展示学习成果，各组轮流展示动作造型，并进行评价。

三、提高兴趣要突出活动过程的体验性

由于体育学习的特殊性，体育教学中首先要关注学生身体的体验性，这决定着学生对动作技术的学习，都要经历自身感受，每一次自身感受都将会引起学生心理过程的变化，这种心理变化就是通过体验而达到的认识目的。其次要关注学生心理的体验，体育教学过程中学生的心理体验比较丰富，通过心理体验可以让学生感受生动的问题情境，让学生在身临其境中增长实践能力，从体验中认识世界和形成良好的行为习惯，并能从良好的心理体验中产生再次的学习需要，这使学生对新的学习产生强烈欲望，很大程度上也就激发了学生的学习兴趣。

比如我在执教“水平一”郊游一课，这样设计：

1.教师语言诱导，构思郊游活动情景，激发学生活动兴趣。

2.郊游行走途中进行队列练习，并用《郊游》歌曲音乐伴奏，然后引导学生想象，并模仿农民伯伯劳动的情景，以及小动物活动动作，进行准备活动的模仿操练习等;引导学生模仿小白兔、小青蛙跳，然后结合立定跳远动作进行教学。

3.郊游活动到达郊游活动地点后，结合帮助农民伯伯采蘑菇的情景，开展采蘑菇游戏接力活动。

4.郊游结束教师结合活动情况进行总结评价。

以上案例将体育课堂教学活动与学生郊游情景的有机结合，使体育课堂教学活动更接近于学生的生活实际，以促进学生积极主动地参与体育活动，从体育教学活动中体验生活，从而使学生从活动过程中获得丰富的情感体验，这对于激发学生参与体育活动的兴趣，享受体育活动的快乐具有重要意义。

四、提高兴趣要突出活动评价的主体性

新课程的核心理念是“一切为了每一位学生的发展”。学生是学习的主体，主体在活动中的行为表现往往取决于教学评价的合理性。因此，评价不是消极地对教学结果进行衡量和描述的活动，而应是积极地促进教学过程，使学生加深对教学内容的掌握和改进教学方法的重要手段。

每学期开始我都在教一年级的广播体操，当一节广播操学完，学生都能基本掌握动作要领并能完整练习时，这时将学生分成四组轮流展示，一组展示，其他三组观看，做完后让其他各组的学生说说该组中哪个同学做得最好？并说出好在哪里？以及哪个同学动作还需要改进？并指出哪个动作需要改进？

以上案例进行分组展示评比，并且让学生相互评价，这样有利于培养学生主体的责任意识，同时也能够让主体通过评价体验到参与活动的乐趣。首先，能够促进学生以积极认真的态度参与展示;其次让学生进行评价，不仅使学生加深了对所学动作的理解，而且有效地促进了学生主体参与的整体性。因为在这一过程中，学生既要细心观察动作的正确与否，还要认真思考进行语言的组织和表达。

第4篇：小学体育线上教学总结范文

一、数学学科线上教学

（一）教学方法

2月3日，在区电教中心的组织下，我们进行了网络在线直播培训，通过培训我们掌握了网络直播及人人通的使用方法，这为我们今后的线上上课提供了指导和帮助，虽然没有教室和教学的硬件设施，仅一台电脑和手机我们也要坚守这份工作的使命。在线上教学初期，我校数学教师“微信”、“人人通空间”“一起小学”三个客户端相结合，学生在微信进行语音签到及导学案、微课的接收，在人人通进行体温填写及计算题的“习惯养成”，在“一起小学”进行练习检测。教师通过“微信”及“一起小学”批改作业。随着线上教学时间的推移，经各位领导商议后决定，可以进行直播授课。从刚开始接触“钉钉”软件到线上给学生教学，从不熟悉迷茫到线上教学中的收获，我们深深认识到了，当今社会已经进入了信息社会，为了适应社会的发展，我们教师首先牢固树立信息化，积极参加学校组织的培训，紧跟时代的脉搏，更何况认清形势认真完成线上教学任务。

线上授课开始时，教师保证提前几分钟签到，保证听课学生人数，做到每位学生不掉队。授课时教师的语言应简洁明了，便于学生理解，并举一些具体例子加深学生的理解，教师的提问应有针对性，对于学生的解答教师应做出恰当的评价，多以鼓励为主，带动学生学习的积极性。适时强调重点和难点，助学生总结知识点，提醒学生做笔记，关注学生的学习状态，及时调整授课节奏。

（二）教学效果

1.对于重难点内容，通过反复重学，反复思考，来帮助彻底的理解和掌握。   

2.在线学习能很好的实现个性化学习，学生可以根据自己的时间安排学习进度，根据自己的需求、知识背景、个人喜好、学习风格来选择学习内容，有效地增强了学习的针对性，从而提高个人的学习效率。   

3.由于不能和老师面对面，学员对老师的依赖心理大大减弱，学员会慢慢培养起“学习得靠我自己”的观念。这实际上是促使学生确立自己在学习过程中的主体地位。

（三）出现的问题

1. 对于学生的学习能力和自我约束能力要求较高，缺少老师的现场指导和约束，容易走弯路。   

2.网络交流不如面对面交流来得直接，也较为花费时间，而且容易让学员产生依赖心理，认为听不明白还可以重学，从而导致学习效率下降。   

3.对于在离开老师视线，而且家长知识水平的限制，学生课上课后监督环节有很大漏洞。

（四）改进措施

1、提醒孩子在一个安静的场所学习，与学生互动，努力让课堂生动、丰富，提高学生听课的兴致。

2、与家长及时沟通，适时监督孩子的学习，对学生进行思想教育，引导其朝努力上进的方向发展。

3、课前检查网络通讯情况，确保网络畅通。

4、通过随机点名提问方式与学生互动，及时了解学生的学习情况，鼓励、夸奖学生，让学生乐于参与。

二、语文学科线上教学

（一）教学方法和手段

根据学科的性质，在广阔的资源中寻找最适合学生学习和接受的方式，为此我校语文教师采取了“一起小学学生”、“微信群”、“希沃白板”、“人人通空间”相结合的模式，利用“希沃白板”制作微课，重点讲解教学难点和易错点，并将微课链接发到微信群，学生可以重复观看；利用“一起小学学生”、“人人通空间”里的优质题库，为学生选取预习和课后引导巩固习题；利用“微信群”对学生的作业完成情况进行反馈，同时也通过资源转发等方式，为学生推荐优秀微课和PPT。

（二）教学效果

“停课不停学”期间大量用户扎堆聚集在教育类网站和教育类APP，导致网络比较卡，制约了学生参与学习的效果。部分学生由于条件限制，使用的是父母的手机或父母淘汰的配置较低的手机，在线上教学时，往往会因为电话来电或卡顿造成学习中断。线上教学教师不能直观看到学生的学习的纪律、知识掌握情况的反馈从而使教学效果大打折扣。抛开上述问题，线上教学形式多样，内容丰富，很好的调动学生的积极性，让学生很容易投身其中。

（三）存在的问题及改善措施

1、有时网络卡顿，教学有中断。教师找出是自己网络问题还是学生网络问题，如果是自己问题，联系网络公司解决。如果是学生问题，联系家长，指导家长解决孩子网络问题。

2、小学生自主学习较差，如果布置的是文字，或PPT学习，则学生学习积极性较低。改善措施：布置的是微课或实时小视频教学则学生积极性较高，学习效果也更好。

3、布置的作业分为网上完成作业和纸上完成作业，个别同学作业完成比较拖拉，老师在批改纸上完成的作业时批改比较耗时。改善措施：为了学生的眼睛健康，教师尽量给学生留纸质作业，给学生分组，建立小组群，在小组群里教师便于监督学生完成作业。

三、英语学科线上教学

2月10日前期，我们已经紧锣密鼓，做好网上教学的各种安排，建立微信群，让家长下载App，自主备课，挑选各种优秀的教学资源，制定网上教学计划，到学校取回任教学科的课本和参考书等。

（一）教学方法和手段

线上授课我们利用微信区、人人通选用了优质的授课资源给学生，包括区教研室安排的每个年级的骨干教师发送的资源，微信公众号的资源，“一师一优课”等优秀的教学案例，学生和家长反馈较好。3月15日前后，街道教委又安排每个学校利用固定时间进行学校的教研，我们响应上级的安排，积极组织各个年级的英语教师进行教研。针对近期网上教学出现的各种问题，进行研讨。我们研讨教学进度，探讨学生上网课时可能出现逃课的情况该如何避免，学困生上网课能否跟上进度以及有些学生的单词错误发音在线纠正存在困难的情况进行教研。后来我们调整了教学方式，4月20日起，所有教师尽量采用钉钉直播授课，因为所用软件可以统计学生的在线时长，可以避免给一些逃课的学生打开手机，人不在身边，这样的互动方式老师可以更全面的掌握学生的学习情况。

（二）教学效果

老师在备课、上课方面下了较大功夫，课堂授课高效，利用直播，以不同的游戏来调动学习的积极性，大部分家长对线上的教学效果还是比较满意的，但是线上教学的时间可能稍有些长，教师要做到精讲。布置的线上作业学困生不能及时完成，需要老师与家长进行沟通，督促学生完成作业的上传，也有的同学反复督促仍然不能及时完成作业。学校复课后我们老师也会对线上教学的成果进行进一步的摸底，进行查漏补缺，针对学生的不同情况进行复习。

（三）存在的问题及改善措施

1、教师无法把握学生的听课状态，师生交流互动有限。观看微课时看不到每个学生，无法看到学生的听课状态，无法对学生进行较好的课堂管理。另外，在线教学，学生发送语音时，学生发送音频老师们逐个听完，虽然进行了点评，但是觉得同学们浪费了宝贵的等待时间，不纠正又没法进行下一步课文的学习。

2、近期使用上学期的课表上课，学生有时不能签到，同时线上教学战线的拉长，加上大部分家长的复工，不能很好地监督学生，学生的自我管理意识差，学习的积极性有所下降，学习效果不是很理想。

针对这种问题，学生不在老师身边，老师们也尝试了各种方法，最大限度地做好“停课不停学”工作，及时主动与家长联系，课上为了更好地监督学生，直播授课时多给予学生回答问题的机会，把每次直播的时长给课堂参与率低的同学家长，查找原因。线上作业上传不及时的同学老师每次授课时进行再次提醒。

四、其它学科线上教学

第5篇：小学体育线上教学总结范文

【关键词】农村小学教育 改革发展 变革举措

农村小学教育对于整个国家教育水平的提升有极大的作用，是国家普及九年义务教育、推广基础教育必须要攻克的环节。但是，近年来。新课程改革下对农村小学教育的逐步重视，国家教育经费投入不断增加，农村小学教育仍然是整个国家教育的薄弱环节，是深化教育体制改革的落后因素，作为人民教师与工作在第一线的教育工作者，我们需要在教学的过程中，及时的反应农村小学教育中的弊端，并且总结出相应的解决措施，促进农村小学教育的长远发展。

农村小学教育发展现状

农村小学教育师资力量薄弱。

教育教学质量的最大的决定因素便是师资力量，师资力量是衡量一个学校办学质量的最重要的条件，而学校条件的好与坏是师资力量的决定因素。农村的小学教育由于地处偏远，生活条件与教师待遇都相对落后，师资力量相对薄弱。如教师的教育理念不能及时更新，想对落后；教师的文化素质与教学能力偏低；教学出现一个老师包揽所有科目的情况，专业素质不高，面对新课改的大背景与素质教育推行的新情况，教师不能及时更新教育观念，音乐，美术等艺术学科的老师更是缺少，素质教育的推行收到极大地阻碍，教师工作散漫，拖沓懒散，对于农村小学教育有极大地影响，

农村小学教育教学设施落后

教学设施对于推进教育的发展有重要的作用，如音乐课需要钢凳乐器，使学生在艺术的氛围中感受音乐的魅力，如体育课需要篮球场地，足球场地等体育设施，使学生强身健体，卓越成长，如教学过程中需要多媒体技术的应用，增强课程的趣味性。偏远农村的教学设施极为落后，音乐课指示教师单独的教，学生一句一句的唱，体育课只能自己带着玩具玩耍，这对于教育的现代化信息化有极大的阻碍作用。教师常年在农村教学，教育信息既不通畅，教学活动无法创新发展。

农村小学教育中学生家长的思想陈旧

大部分地区的农村小学教育发展落后，是因为学生家长对于教育工作的不支持。有些地区家长重男轻女，认为“女子无才便是德”，不支持女孩子上学读书，但是对男孩子的教育投入极大的关注，这直接造成教育的性别结构单一，家长对于男孩子的过分溺爱，使学校无法展开教育活动，教师的正常惩戒行为就要遭到家长的辱骂，长此以往，学生就会无法无天，对于学生的全面发展有较大的影响，并且严重影响学校教学活动的推行，使学校在管理制度与教育活动上受到极大的阻碍。家长的这些行为都会造成农村小学教育的负担，束缚农村小学教育的发展。

农村小学教育发展对策。

农村小学教育全面发展，需要增强师资力量，提高教师素质。

良好的教师素质是教育教学适质量的重要因素，因此，要想促进农村小学教育的长远发展首先需要提高教师素质。在思想上要加强对小学教师的引导，宣扬社会主义核心价值体系，宣言正气。使教师的思想不断升华，树立争取的世界观、人生观、价值观，让教师能够以轻松自由的心态面对教学活动。在教学能力上，要及时传输给教师新的教育信息，使教师及时更新教育观念，组织新的教研活动，是教师在教育理念与教学能力有显著的提高，政府也需要加大对农村教师的关怀度，提高农村小学教师的待遇，合理配置教师资源，使农村小学教师的工作热情与积极性不断提高，小学农村教育的教学质量会不断提高。

农村小学教育的长远发展，需要加大教育投资力度。

再穷不能穷教育，教育的发展离不开金钱的资助。政府需要几大对农村小学教育的投入，改变农村教育改革的资金不足，教育经费短缺的情况，促进农村教育管理水平的提高，促进教育设施的增强，促进教育的现代化与信息化。社会也需要在农村小学教育上加大资金支持，使农村小学教育的硬件设施条件不断增强，使办学条件，硬件设施等不断发展，促进教育可持续长远发展，小学农村教育的长远发展指日可待。

农村小学教育长远发展，需要更新家长的思想观念。

农村“重男轻女”的思想，留守儿童家长的溺爱，隔代教育与学校教育的冲突，都给农村小学教育带来极大的负担。教师需要普及九年义务教育的重要性传输给家长，需要将男女平等的心思想新观念传输给家长，需要关注留守儿童的心理健康，需要把爱和溺爱的区别传输给家长。同时大部分农村家长的文化素质不高，对于学生受教育的重视程度不高，家长对于孩子的学习有指引与启发作用，所以家长对学校教育的发展有极大的促进作用，家长是孩子的第一任老师，对于孩子性格养成，人格发展，道德品质建设有极其重要的作用。因此，学校要及时的与家长沟通，经常进行家访，家长会，座谈会等形式的活动与家长交流，使家长明确国家的教育方针，教育形式，教育改革与教育主张，明确学校的管理制度与育人政策，明确教育对于一个人一生发展的重要作用，掌握正确教育孩子的方法，使学校教育的主导作用与家庭教育的辅助作用结合起来，促进农村小学教育的不断发展。

总而言之， 农村小学教育是基础教育发展最为重要的部分，是深化农村教育体质改革的关键环节，农村小学教育的发展现状在现实上存在着多种多样的矛盾性，保持其可持续长远发展是一项艰巨的工程，我们要在现实的基础上，调动一切可调动的因素，促进农村小学教育质量的提高，推进素质教育的发展，我们教育工作者要勇于实践，勇于探索，勇于创新，使农村小学教育不断的持续发展。

参考文献：

王大兵.《农村中小学素质教育改革中存在的问题》[J].考试周刊.2007，9

王子君.《农村中小学教育改革研究》.[J].文教资料，2007，12

韦志杰.《农村小学教育的现状与思考》[J].小学教学参考（综合），2007，7

第6篇：小学体育线上教学总结范文

1 问题情景应贴近学生的生活

数学来源于生活，生活中又充满数学。教师要善于从学生熟悉的实际生活中创设教学情景，让数学走进生活，让学生在生活中看到数学，接触数学，激发学生学习数学的兴趣。

如，在教“按比分配”时，一上课，我就把学生带入了帮体育老师分球的情景中。“体育老师想请你们帮帮他的忙，给三年级的学生分篮球，王老师有12个球，要分给男、女两组同学进行练习，你们看怎么分？”学生听到题，纷纷议论起来，交流后，基本上都同意男、女各分6个。这时我说：“你们这种分法王老师试过，可三年级的男同学非常不满，说这样不合理。他们说，我们16个人，怎么和她们8个人分的一样多呢？老师太偏向了。那你们X得怎样分才算公平呢？”学生们又陷入了沉思，经过讨论，有学生提出建议：按男、女学生人数的多少来分，多的多分点，少的少分点。有的学生起来争议：那到底多分多少呢？我及时抓住时机：“对，多的要多分，少的要少分，那么有没有一定的依据呢？”又经过一番思考后，学生们自己总结出“应按人数的比来分配，就比较合理了”。这种与学生密切相连的生活事例，有着一种强烈的亲和力，一下子就拉近了学生与数学的距离。

2 问题情景应激发学生的兴趣

将问题置于生动有趣的情景中，不仅有利于激发学生的学习兴趣，更有助于学生更好地理解问题和表达问题，参与到解决问题的过程中来。教学数学时，努力把学生的注意力吸引到数学问题情景中去，在浓厚了兴趣探究问题、解决问题、掌握新知。

在教学“能被3整除数的特征”时，我设计了如下情景：

师：同学们，今天让大家来做小老师，都来考考我。（学生感到十分新鲜，习惯上都是老师考我们，今天我们来考老师）

生：好――（高声，兴奋）

师：大家随便报一个自然数，老师就会知道这个数能不能被3整除，如不能整除，我会知道余几。

同学们争先恐后地报出一连串数，老师都能准确无误地作出判断。这时一名顽皮的学生报一个五位数"45369"让老师判断。老师不但准备判断出"45369"能被3整除，而且说“54369、69354、43659、36945…都能被3整除”。这时学生觉得自己的老师太了不起了，太神奇了，特想知道老师有什么魔法来判断的。

师：老师没什么魔法，更没有特异功能，只是老师比你们先掌握了被3整除的特征，今天我们一起来探讨这个规律好不好？

生：（异口同声）好

3 问题情景应具有开放性

目前教材中的很多题目为了便于解答，往往将复杂的实际问题简化，使答案唯一，但在实际生活中，学生常常需要根据实际情况做出合理的选择。因此设计一些条件开放、问题开放、策略开放、结论开放的题目，更能训练学生的思维，使学生善于思考，体验到创新的快乐。

如在小学四年级可让学生思考这样一道题：“小明家距学校55米，小刚家距学校45米，小明和小刚家相距多远？为什么？”由于学生思考的角度不同，答案不是唯一的。有的学生只想出小明家、小刚家和学校在同一直线上这种情景，列出55+45=100，55--45=10两个算式。而对于一些想象力丰富、发散性思想水平较高的学生，会考虑到小明家、小刚家和学校不在同一直线上的情形，通过动手操作探究得出：随着小明家与学校的连线和小刚家与学校的连线所形成的夹角变化，两家的距离在10米至100米之间变化。可见，开放性的问题情景能有效地培养学生多角度思考问题的习惯，促使学生创新思维火花的进发。

4 问题情景应有利于学生知识的建构

第7篇：小学体育线上教学总结范文

啦啦操社团工作计划

健美操运动是我国近年发展起来的一项新兴的体育项目，现已在我国发展的越来越迅速。我国健美操运动的开展也一直处于比较领先的地位，更是受到从小学生到全民的青睐。根据国家教委体育教学要求，健美操项目被列入各级学校体育教学大纲之中，成为学校体育的主要教材。健美操已成为我国各级各类学校体育客货课外活动中一项深受师生欢迎的教学内容和锻炼项目。健美操以他丰富的内容、广泛的基础、强大的生命力，对丰富校园文化生活、提高学生的审美情趣、发展学生全面的身体素质具有积极的推动作用。以增强学生身体素质为基础，脚踏实地的训练，代表学校参加各级赛事活动，目的只有一个—为学校争光。为我校的体育业绩争取新的增长点，为我校体育工作的发展和壮大贡献出我们的一份微薄之力。

活动方式：

健美操一直都是女孩子所热衷的运动，现在我们要让更多的男同学加入当中。该课程的教学目的是使学生掌握健美操运动的基本理论、基本技术技能、健美操教学方法及锻炼方法；提高思想、身体及心理素质；培养审美与创造美的意识与能力；学习组织健美操锻炼与活动的方法。

二、活动目标

1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣。

2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本准确。

3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性。

4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力。

5、增进学生群体的合作精神。

6、要求学生能有初步的舞台表现能力，增进他们的表现欲。

健美操训练计划主要训练内容有：

基本步伐

注意：完成任何步伐动作时，上体都必须处于标准位置形态。

低强度：始终有一只脚着地。

高强度：瞬间两只脚同时离开地面。

1、 踏步:传统的低强度步伐。要求一脚尖、脚跟落地圆滑动作协调。

2、 开合跳：分腿时，髋部外展，膝关节在同方向弯曲。并腿上，脚可以平行落地或者外开，并腿动作不可突然

3、 吸腿跳：上体（头至臀）正直吸腿，膝关节最低90度，脚尖必须伸直。正确的落地技术（脚尖过度到脚跟）

4、 上体重心必须在两腿之间，叫向前和平行（不能外翻）。膝关节在主动腿的上面幅度可变化，脚后跟不需要着地。

5、 后踢跑跳：要求髋关节和膝关节在一条线上，脚后踢。

6、 弹踢腿跳：：低的膝关节和髋关节运动伸展，要有控制。高轻度

7、 踢腿跳：只在髋部或侧运动，支撑腿可轻微弯曲，踢起腿必须伸直。

啦啦操队伍的建设是我校啦啦操项目文化建设的基础，也是我校啦啦操特色建设水平的最直接体现。为了更好的促进队伍的整体建设和队员的全面发展，提升校啦啦操队的竞技水平，现制定本年度啦啦操工作计划：

一、训练目标：

1、丰富学生的课余生活，培养学生的啦啦操学习兴趣，带动我校学生对啦啦操运动更深入的了解。

2、为我校各种大型活动、演出及展示提供支持。

3、促进我校啦啦操活动的深入开展，推动校本教材的研发，提升体育教师队伍专业水平。

二、训练准备：

1、选拔队员：

进行新队员选拔，选拔范围为三四年级各班学生。选拔队员总人数约为21名。

要求：（1）身体匀称、模仿能力强、学习意识较好；

（2）道德品质高尚，能吃苦，具有时间观念和集体主义荣誉感。

2、训练时间和地点：

时间：每周三、周五下午课间操

地点：一楼大厅

3、参训教练：

xx

三．训练计划

1、啦啦操规定无级别套路一：

这个内容为新生入门以及正式入队内容，教师会通过两周时间进行基本功训练，两周的操化动作教学，一个月后进行基础考核，成绩达到B以及B以上的同学将进入套路二的学习（一个月）

2、啦啦操自编无级别套路二：

这套动作也相对简单，老师会通过三周的时间进行操化的教学，一周的时间进行动作纠正，一周时间队形编排，两周时间进行赛前集训。

3、啦啦操自编一级动作套路：

本套动作相对前面套路动作偏快，涉及难度，更具有观赏性和技术性，本套动作教学用时约一个月，队形编排一周，强化动作两周，赛前集训两周。

4、啦啦操基础训练（融入以上操化内容）：

（1）基本姿态的训练（2）协调性训练（3）节奏训练（4）表情训练

（5）力量训练。

四、训练管理：

1、队员应按时到达指定训练地点，训练时要精力集中，保证训练时间，不能随意缺勤。经常不训练或不遵守训练时间的队员，会提出批评，必要时更换队员。

2、队员应遵守训练安排，当时间冲突时需要及时调整，保证训练质量，如确实无法调剂应当跟教练提前请假。

3、啦啦操训练内容广泛，尤其是基本素质训练中，队员严格按照教练要求进行练习，避免意外伤害事故。

4、队员课后需多看啦啦操视频资料，增加啦啦操理论学习，通过老师讲解，拓宽队员视野和训练兴趣，并提高队员团队意识和互帮互助精神。

5、定期向领导汇报啦啦操训练情况。

五、活动安排：

1、3月份进行队员选拔

2、4月份进行啦啦操基本功训练，套路训练

3、5月份进行啦啦操比赛训练

第8篇：小学体育线上教学总结范文

一、营造学习氛围，加强教学研究

充分发挥教师的主观能动性，我们在园内积极营造良好的学习氛围，定时定点开展业务学习和交流研讨，遵循互动式原则，鼓励教师主动参与学习活动，由原来的旁听式学习变为互动式学习，鼓励老师结合自己的实际工作，就讨论的主题充分发表自己的见解，交流看法，最后形成共识。本学期在幼儿园双自主管理模式下，全体教师通力合作研究制定双月备课计划、班级幼儿关键人沟通制度、月绩效考核管理计划。除此之外我们积极为每一位教师创造各种培训的机会，虽然疫情期间交流学访的机会很少，但我们从未放弃过提升的脚步，利用多种媒介完成自然教育、足球体适能、幼儿发展评价、分级阅读等各项学习，让教师们从中受到启发获得感性和理性的认识。

二、勇于创新，追求高效的工作质量。

1.探索与改变之一：抓骨干 带一片工作策略

积极推进教师分层培养争当教学典型，积极创新，以榜样、模范的教学行为带动幼儿园整体业务水平的提高。我园三名年级组长作为骨干力量，以塌实认真的工作态度、较好的教学能力赢得了全园教师的好评。我们就以身边的教师作为榜样，动员其他教师向他们学习，从身边学起，对比和检验自己的教学工作。

2.探索与改变之二：废止主题墙饰 探索游戏计划

完成任何一件事，都离不开目标——坚持——反思三步走，我们在行动中不断反思幼儿在园真正所需的环境、材料、活动，不断打破形式化的环境与材料，思考能真正为幼儿带来教育与发展价值的活动。让环境与材料不再拘泥于高结构化，由幼儿的游戏过程来产生游戏结果，强调自主化和生成化。活动类型也充分尊重幼儿的愿望和需求，从孩子在真冒险、真投入中体验到真喜悦，让“游戏”不再只是游戏，而是更进一步培养幼儿的游戏反思能力，从游戏中的思考，到游戏后的记录，到向教师叙述游戏故事，再到游戏后的分享，游戏故事被画在纸上上墙，再回顾游戏故事。

教师在游戏中给孩子提供最大程度上的支持与鼓励，满足幼儿需要在游戏中产生的材料结构并给予孩子需要的挑战性环境，真正放开手的同时给予幼儿建设性的支持从而建立起有效的师幼互动关系。教师也从孩子身上看到了有效师幼互动背后的教育质量提升，而这也是保证幼教质量的关键。

3. 探索与改变之三：减少不必要的书写（基本考量谁孩子）

我们为了在孩子游戏的过程中，随时观察并记录孩子在游戏中的表现，用随身携带的手机捕捉幼儿游戏的瞬间，然后进行回放、研究，体现出教师真正想了解幼儿的愿望与努力。节省不必要的文案工作，将大部分的时间投入到观察与幼儿游戏中。幼儿观察记录与关键人沟通记录的有效融合，为教师全面观察幼儿与家长高效反馈奠定了专业基础。

三.加强课题研究，突显办园特色

本学期，我园坚持“以研兴园，以园促教”为宗旨，以教研为切入口，以课题研究为突破口，大胆开展研讨活动，国家级十三五课题《幼儿园活动中观察和记录孩子行为的策略与方法的有效研究》、区级十三五课题《幼儿园户外体育活动与体能检测的有效融合》经专家对该园研讨能力的核实均顺利结题。园本研究课题亮点工作《方案主题活动背景下诱导区创设》，以培养幼儿自主探索、自主学习的能力，激发幼儿对自然、社会的兴趣，注重培养幼儿主动学习，敢于探索，大胆尝试的精神，为我园形成独特的办园特色，“在生活中学习，在自然中成长”打下基础。本学期我园一名教师评选为天津市中小学市级学科骨干教师、8名教师在2020年天津市学前教育教学优秀论文评选活动中荣获一等奖2名、二等奖3名、三等奖3名的优异成绩。

四、提高家长学校工作的质量，增强良好社会效应

第9篇：小学体育线上教学总结范文

关键词：中小学体育课程；身体运动功能训练；篮球球性练习；准备活动

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2017）04-0036-04

随着身体运动功能训练的发展及推进，多个实验区的中小学开始将身体运动功能训练的内容引入体育课堂当中，但如何将身体运动功能训练课程融入中小学的体育课堂当中，同时不影响规定内容的体育课进度，成了当今一线教师亟待解决的难题。基于此，本文结合中小学体育课堂教学实践，以篮球教学结合身体运动功能训练为例，选取身体运动功能训练动作融入到篮球课的准备活动当中，既达到准备活动热身目的，又练习了球性，形成了特有的专门性准备活动，提高了课堂教学效率。

一、设计思路

以篮球教学为例，围绕基本部分主教材三步上篮第二课次内容，进行以身体运动功能为主要练习手段的准备活动设计（表1），并提供篮球课为主的动作库，便于在身体运动功能训练理论的指导下，科学选取练习内容，以期一线教师能够设计出更符合教学实践、提高课堂效率的教学设计。

二、结合篮球球性练习的动作库

1.肌肉激活结合球性练习方法

（1）迷你带-双腿开合和单手原地运球（图1）

练习方法：起始姿势为运动基本姿势（双脚开立与肩同宽，先屈髋再屈膝，膝盖不要超过脚尖，屈肘大小臂夹角90°，五指张开置于体侧），将迷你带套在自己的膝关节上方，髌骨上方的位置。单手不间断拍球，以右手拍球为例，左手前平举。同时以臀大肌为发力点两腿向外侧缓慢打开，再回到起始姿势，然后体前运球到左手，两腿缓慢打开，按照上述要求交替进行。

动作要点：两腿开始要伴随脚的外翻，充分调动臀大肌发力。

注意事项：球性不好的同学，可两腿打开后拍球一次停留，两腿回到起始姿势后再拍球，两手交换时，可直接用手递接，重复上述动作通过练习直到能够不间断地拍球。

单手原地运球

（2）迷你带-向前移动和单手运球（图2）

练习方法：起始姿势为运动基本姿势，将迷你带套在自己的膝关节上方，髌骨上方的位置。单手不间断拍球，以右手拍球为例，右脚蹬地左脚向前跨出，左手有力的摆动，然后回到起始姿势。左手运球时，要求同右手运球一样。

动作要点：右脚蹬地发力将身体蹬出，两个脚尖始终保持和前进方向一致，膝盖不要超过脚尖，动员臀大肌发力，上身不要过度前倾。

注意事项：球性不好的同学，可先移动步伐，然后再拍球，停球后再移动步伐。

（3）迷你带-向前连续移动和单手拍球（图3）

练习方法：起始姿势为运动基本姿势，然后不间断拍球，以右手拍球为例，左脚向前跨出一步，右脚蹬地将身体蹬出，左脚随重心向前移动约一个脚掌长的距离，后脚再向前移动一个脚掌的距离，左手手臂自然随摆，然后右脚再蹬地将身体蹬出，重复上述动作。

动作要点：向前移动过程中身体始终保持向前，两脚尖方向也保持向前，身体不要过度前倾。

注意事项：球性不好的同学，可将动作速度放慢，每移动一步次则停球一次。

（4）迷你带-前后分腿侧向移动和单手运球（图4）

练习方法：起始姿势为前后分腿姿势，然后不间断拍球，以右手拍球为例，向右移动时左脚蹬地，右脚向右跨出一步，移动身体重心到右脚上，左腿收回到前后分腿姿势，左脚蹬地，按照上述要求重复动作。

动作要点：重心移到右脚时，两脚的脚尖向正前方，右脚的肩、髋、膝、踝在一条直线上，膝盖不超过脚尖，动用臀大肌发力支撑身体。

注意事项：球性不好的同学，可在移动的过程中将球放在手上，移动完成后在身体的右侧拍球。

2.动态拉伸结合球性练习方法

（1）小腿拉伸和单手运球（图5）

练习方法：起始姿势为练习者直立站立，单手不间断拍球，以右手拍球为例，左脚向前迈出一步约超过右脚半个脚掌的距离，左腿伸直，脚尖勾起做足背曲；右腿微屈，屈髋，左手伸出向左_脚尖方向，同时右手运球向左脚脚尖方向，到自己的极限时，交换到左手运球，重心移动到左脚，缓慢站立，右脚向前迈步重复左脚动作。

动作要点：动作过程中对目标肌肉的拉伸要慢，控制自己的身体不要出现歪、倒、偏、斜等多余动作，尽量不要停球。

注意事项：柔韧性差的同学，通过减小屈髋的角度来减小动作的难度；球性不好的同学可通过单侧运完球后在地上将球滚到另一侧手上；柔韧性和球性都不好的同学可采取单侧运完球时屈髋到极限然后两手抱球向脚尖方向伸，再换至另一只手运球。

（2）髂胫束拉伸和左右手交替运球（图6）

练习方法：起始姿势为练习者直立站立，单手不间断拍球，以右手拍球为例，左脚前交叉到右脚右侧，并与右脚平行站立，屈髋成体前屈姿势，左手向身体右下方伸出，右手同左手移动方向，同时直臂运球，保持这个姿势的前提下，运球经过体前，到达身体的左侧，左手跟着一起摆过来，球的移动路线为弧形。此时换左手运球缓慢的直立身体，右脚前交叉到左脚的左侧重复上述动作。

动作要点：动作过程中，保持两腿伸直尤其是后侧腿，两手臂保持伸直，注意叉的方向和双手画弧的方向。

注意事项：柔韧性差的同学，可减小屈髋的角度但手臂要尽量向远处伸直；球性不好的同学，可单手运球到地上后，单手将球滚到另一侧，再由另一侧拍球直到直立。柔韧性和球性都不好的同学，可运球到地上后，两手抱球在一侧，保持自己的最大屈髋幅度向另一侧画弧，再单手拍球直到直立。

（3）前弓步胸椎拉伸和左右手交替运球（图7）

练习方法：起始姿势为练习者直立站立，单手不间断拍球，以右手拍球为例，左脚向前弓步，左手向前伸出，再向左旋转90°，右手运球到体前，两手臂成90°，并保持两手臂夹角90°向左转到最大，转动的同时向左转头眼睛看左手，到极限时将球交换到左手运球，后脚蹬地变成直立，右脚向前迈出一步成弓步，重复上述动作。

动作要点：弓步时大腿与小腿夹角90°且大腿与地面平行，膝关节不超过脚尖。后腿大腿与小腿也成90°夹角，上身保持挺直，后侧腿大腿与躯干成一条直线，且与地面垂直。转动过程中，身体不要发生倾斜，始终保持躯干在垂直轴上做旋转。

注意事项：球性不好的同学，可运球至弓步位置时，改为运球手单手托球，其他内容不变。

（4）后交叉步臀肌拉伸和单手运球（图8）

练习方法：起始姿势为练习者直立站立，单手不间断拍球，以右手拍球为例，左脚向自己身体的左后约45°的方向迈步约小腿长度的距离，左手向自己的正前方伸出，右手不间断在体侧拍球，下蹲将重心移动在前脚上（即右脚上），到最低点时运球到身体的正前方，换左手运球，然后站立成直立姿态，换右脚向自己身体的左后方向迈步，按照上述要求交替进行。

动作要点：迈步的距离根据自己的小腿的长度设定，不要太小，将重心移动到自己的前脚上，上身尽量保持挺直。

注意事项：球性不好的同学，可单手拍球后停球在手上，再进行单手拍球，通过练习直到能进行不间断的单手连续拍球。换手时，可在手上直接换到左手上，其他动作要求保持不变。

图8 后交叉步臀肌拉伸和单手运球

3.动作整合结合球性练习方法

（1）举球向前军步（图9）

练习方法：起始姿势为两手相对抱球，手臂上举，身体直立站立，以右脚为例，抬起右腿，大腿小腿夹角成90°，大腿与地面平行，脚尖勾起，向下用力蹬地，将力量从脚底传到篮球，左脚按上述要求抬起，重复上述动作。

动作要点：动作过程中始终保持手臂伸直，身体成一条直线，抬腿和落地的过程中要保持身体姿态。注意脚尖方向始终向正前方。

（2）举球向前军步跳（图10）

练习方法：起始姿势为两手相向抱球，手臂上举，身体直立站立，以右脚为例，抬起右腿，大腿小腿夹角成90°，大腿与地面平行，脚尖勾起，向下用力蹬地，将自己弹离地面，将力量从脚底传到篮球，左脚按上述要求抬起，重复上述动作。

动作要点：动作过程中始终保持手臂伸直，身体成一条直线，抬腿和落地的过程中要保持身体姿态，注意脚尖方向始终向正前方。

（3）举球侧向军步（图11）

练习方法：起始姿势为两手相向抱球，手臂上举，身体直立站立，以向右移动为例，先抬起左脚，大腿小腿夹角成90°，大腿与地面平行， 脚尖勾起，用脚掌内侧蹬地发力，向右移动，将力量从脚底传到球上，同时抬起右脚，大腿小腿夹角成90°，大腿与地面平行， 脚尖勾起，用力向下蹬地，将力量从脚底传到篮球，再抬起左脚重复上述动作。

动作要点：动作过程中始终保持手臂伸直，身体成一条直线，抬腿和落地的过程中要保持身体姿态，注意脚尖方向始终向正前方。

（4）举球侧向军步跳（图12）

练习方法：起始姿势为两手相对抱球，手臂上举，身体直立站立，以向右移动为例，先抬起左脚，大腿小腿夹角成90°，大腿与地面平行，脚尖勾起，用脚掌内侧蹬地发力，将身体蹬离地面，向右移动，将力量从脚底传到球上，同时抬起右脚，大腿小腿夹角成90°，大腿与地面平行， 脚尖勾起，用力向下蹬地，将身w蹬离地面，将力量从脚底传到头顶，再抬起左脚重复上述动作。

动作要点：动作过程中始终保持手臂伸直，身体成一条直线，抬腿和落地的过程中要保持身体姿态，注意脚尖方向始终向正前方。

4.神经激活结合球性练习方法

（1）碎步加单手原地拍球（图13）

练习方法：起始姿势为运动基本姿势，双手持球在体侧，臀大肌发力带动脚向上微抬，以最快的频率将两替上抬，同时单手不间断地拍球，以右手拍球为例。

动作要点：从慢速开始，控制自己身体的姿态和平衡。用臀大肌发力去带动腿和脚的上抬，不要用股四头肌发力变成高抬腿动作。

注意事项：协调性不好的同学，可单手拍一次球后将球丢出，慢慢的增加拍球的数量，直到能够不间断地拍球。

（2）碎步加单人传球（图14）

练习方法：运动基本姿势下，双脚高频率原地交替的抬起，同时双手胸前抱球，将球传给对面站立的同学，并接住对面同学的回传球。

动作要点：从慢速开始，控制自己的身体姿态和平衡。用臀大肌发力去带动腿和脚的上抬，不要用股四头肌发力，变成高抬腿动作。

注意事项：协调性不好的同学，可将球传给站立的同学，不需要接到回传球。

（3）碎步向前加单人传球（图15）

练习方法：两人对面站立，起始姿势为运动基本姿势，其中一人双手抱球在胸前，开始后双脚高频率交替的抬起，并缓慢地向前移动，10s时间应移动1m左右的距离，同时将球传给对面的同学，然后接到对面同学的回传球。

动作要点：向前移动的时候要控制好节奏和频率，保持姿势和频率不变，用臀大肌发力去带动腿和脚的上抬，不要用股四头肌发力，变成高抬腿动作。

注意事项：协调性不好的同学，传球时可通过停下脚步再将球传给对方，接球时也停下脚步。传、接球动作结束后再继续刚才的频率两替的抬起。

图15 碎步向前加单人传球

（4）两人碎步向前加传球（图16）

练习方法：两人面对站立，起始姿势为运动基本姿势，其中一人双手抱球在胸前，开始后两人同时双脚高频率交替的抬起，并同时向前移动，移动速度要慢，10s的时间移动1m左右。将球传给对面的同学，接球的同学在保证身体姿势不变，脚下频率不变的前提下将球接住，并再次将球传出，两人交互传球，并向着对方移动约1m的距离。

动作要点：保持姿势和频率不变，用臀大肌发力去带动腿和脚的上抬，不要用股四头肌发力，变成高抬腿动作。

注意事项：协调性不好的同学，传球时可通过停下脚步再将球传给对方，接球时也停下脚步。传、接球动作结束后再继续刚才的频率两替抬起。

三、说明与建议

1.动作库中是按照身体运动功能训练的体系分成了四个（肌肉激活、动态拉伸、动作整合和神经激活）对应的部分，并结合了篮球球性的练习。教师在上课前应根据本节课的主教材对每个部分选择提取1～2个练习内容来设计准备活动，从而使体育课的准备活动更具针对性。如本节课主要内容是防守，那么选择时就应针对性添加横向移动（像肌肉激活结合篮球球性练习的迷你带分腿侧向移动和动作整合结合球性练习的举球侧向军步）等准备活动的练习内容。

2.由于动作库中结合球性练习的准备活动四个部分（详见动作库）的强度是依次递增的，内容安排上对学生的身体能力和动作技能要求也是依次递增，所以教师在选择上课所需的准备活动动作时，尽量按照动作库中提示的四个板块的顺序依次选取练习内容。

3.本文只是从身体运动功能训练角度出发，结合篮球的课堂准备活动，设计了相应练习方法，动作库中的动作并非全部，希望一线教师能够根据自己的教学经验及对身体运动功能训练的认识，不断地总结、提炼好的教学方法，让体育课上得更精彩。

参考文献：

[1]尹军，袁守龙.身体运动功能训练[M].北京：高等教育出版社，2015.8.