对全民健身的看法精选(九篇)

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第1篇：对全民健身的看法范文

关键词：全民健美健美操本质特征

1．前言

《全民健身计划纲要》是探讨发展全民健身事业的一部纲要领性文件，贯穿着倡导和推广适合工作特点的体育健身方法：突出群众体育运动和竞赛活动的群众性、健身性、民族性、趣味性和科学性：推广简便易行和适全不同年龄、性别、职业特点等状况的体育健康方法，从而实现体育与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质和健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系的目标，各项体育运动中，虽它们对健身作用均有其相似的特点，表现在对提高体质与健康水平；表现在锻炼者的锻炼意识上等。但由于它们又存有各自特定的运动方式和手段，为此对人体产生的效果就有所不同；沿着《纲要》倡导几个方面的思路，健美操运动在风靡全世界的同时，也已成为我国健身热的一曲主旋律，本文根据对健美操运动本质特征的研究及在实际推广中的经验总结，探讨健美操在实施《纲要》中的特殊作用。

2．研究方法

2．1文献资料研究

2．2调查访问法

2．2．1问卷法

对学生、教师、机关企业干部、职员；个体企业各不同年龄、性别，共400人进行书面的问卷调查，已收回调查材料表389份。《你心目中的最佳健身锻炼方式》。

2．2口头访问

同某一健美健身中心近350名会员进行交谈、讨论，听取他们对有关问题看法。

3．分析与讨论

3．1关于“健美操”的概念及本质特征

健美操届体育的一个项目，是一种有意识、有组织的社会文化活动。它融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和使用健美器械的身体练习，达到健身、健美、健心目的一种新兴体育项目，有人称现代健美操为“节奏体操”、“有氧体操”、“韵律体操”、“迪斯科操”、“身体娱乐”、“有氧舞蹈”等等，名称虽有不同，却有共同的目标——增进健康，塑造形体、陶冶情操、实现健与美的追求，它具有下述四个本质特征：

（1）健身、健美和健心的一体性特征；

（2）运作的多变和协调性特征；

（3）运动负荷大小可调，有针对性特征；

（4）鲜明的节奏感和韵律性特征。

3．2健美操在推行全民健身计划，发展群众体育中的作用当前，我国经济建设和社会发展对人民的整体素质提高提出了新的更高要求。但是，全国健身工作的现状还不能适应社会主义现代化建设的需要。群众的健身意识还不够强，群众性体育活动的开展还不够广泛，经常参加体育锻炼的人数还不够多，现有体育场地设施在向社会开放，满足群众开展体育锻炼的需要方面还有较大的差距。为了进一步增强人民体质，适应我国社会主义现代化建设需要，必须采取切实有效的措施，推行全民健身计划，发展群众体育，健美操运动以其本质特征，在推行全民健身计划中起着特殊的作用。

3．2．1对推行全民健身计划起着启动性作用

从表一我们可看出，在列出的多项运动锻炼方式中最受欢迎的是健身（美）操这一运动项目，占43．2％，群众性的健美操把初级舞蹈的美，体操动作的力和慢跑运动的韵混合在一起，随着柔和的音乐，借助体力的氧气来调节心脏和呼吸系统，达到健美、健身、健心的目的，许多练习者感慨地说：“过去我们为健康而锻炼，可练习的项目内容是那么枯燥无味，健美操非常有趣，实际上就是一种社交，音乐和汗水的混合，是一种令人向往的流汗健身、娱乐。”著名学者伊萨克牛顿自豪地说：“我在紧张的脑力劳动之后，总是要做几套体操，这样使我能如此地完成我的事业。”在广泛的访问锻炼者中，人们说可以用“迷上”来形容他们对健身操的热爱，认为健美操运动在获得健身效果上回答是肯定的，而且是人们提高健身意识，步入健身行列的最佳锻炼方式。

3．2．2能全面有效地增强体质

身体锻炼是以增强体质为目标，按身体锻炼的原则与方法进行身体运动的过程。身体锻炼对于增强体质的主要机制：

（1）促进同化作用的加强。健美操动作丰富，变化多样，运动负荷完全可以根据不同年龄、性别、身体条件和训练水平、锻炼的目的、任务和做操者的特点来全面或有针对性地安排整套动作的内容，并随时可自我调节运动量，也就是健美操运动能使身体适度地得到锻炼，这样就能合理地引起能量物质的暂时消耗，即刻引起异化过程占优势：但锻炼后，经过休息，能量物质的恢复会超过原有的水平，即异化诱导同化过程的加强。使同化过程占优势，这样导致机体细胞得到更多的物质补充，合成更多的新物质，使身体得到发展，体质得到加强。

（2）遵循生物学的“用进废退”规律，健美操的运动负荷，不仅对全身或某些关节。韧带、肌肉群等进行卓有成效的锻炼，而且每节操很少是单关节的局部活动，大多为多关节的同步运动，练习虽然以骨骼肌的运动为主，但人是个整体，各系统、器官需要互相密切配合与协调，这样新陈代谢加强，肌肉内的毛细血管要大量开放来提供物质来排除废物，从而使肌纤维增粗，促进了肌肉增大，提高了肌力，骨骼要承受重力负荷，促进了骨密度增密，骨骼更加坚硬，肺在为肌肉输送更多的氧气与排除二氧化碳，肺部的毛细血管与肪要大量开放，从而提高了肺功能：作为血液循环的发动机——心脏，在身体锻炼的过程中要为肌肉输送大量的血液，它的运动超了安静状态，从而使心脏的功能得到提高，促进体质增强。

（3）精神调节。健美操的音乐，不仅能使练习者在完成单个或成套运动时准确地把握每一拍节，更重要的是能激发练习者的精神，振奋练习者的精神，对人体的内环境有较良好的影响，不良的情绪会使人导致疾病，良好的情绪可以防止疾病或治病。身体锻炼时，是炼身又炼心，使人情绪舒畅，促进上进，陶冶情操，消除不良的情绪，提高心理的承受能力与应变能力，因此在富有律动感、旋律清晰的音乐伴奏下进行身体锻炼，可以获得良好的情绪，而这种情绪反过来又提高了机体的调节能力，增强体质。

4．结论

4．1从问卷统计的结果及访问中的情况，表明健美操运动在推动《全民健身计划纲要》中具有重要的意义。

4．2由于健美操运动自身的本质特征决定了它在执行《全民健身计划纲要》中起着特殊的作用。

第2篇：对全民健身的看法范文

摘 要 本文运用问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法，通过随机抽样，对湖南省普通高校在职女教师在课余时间所参加的体育锻炼情况进行了调查、统计与分析，同时提出了对策性建议。

关键词 湖南省普通高校 课余体育锻炼 调查与分析 女教师

实践证明，课余时间参加体育锻炼，不仅能强身健体、缓解疲劳，而且能愉悦身心，同时还有益于提高工作效率。自《全民健身计划纲要》颁布和实施以来，体育学术界对全民健身背景下课余锻炼方面的研究，主要集中在高校大学生和社区群众健身方面。众所周知，高校女教师是高校师资队伍中的特殊群体，她们的身体健康状况倍受社会各界的广泛关注。为此，笔者为此展开了调查、统计与分析，希望本文的研究能对提高我国高校女教师的身体健康水平有所参考。

一、研究对象与方法

本文中的研究对象是湖南省普通高校女教师体育锻炼情况。样本随机取自长沙大学、长沙学院、湖南科技学院等10所高校的非体育院系的女教师（年龄30-54周岁）300名，共发放调查问卷表300份。正式调查于2014年11月实施，调查表回收截止日期为2014年12月。回收有效调查问卷表300份，有效回收率100%。后经专家鉴定，信度和效度均符合统计学要求。在参阅有关文献及相关研究成果的基础上，采用数理统计、归纳、类比、分析等方法对所调查的问题进行研究与分析。其次，为了本研究的方便，将课余体育锻炼界定为“泛指是在正常上班以外的时间内，所进行的各种与体育运动相关的锻炼活动与体育行为。”

二、湖南省普通高校女教师课余体育锻炼情况的调查分析

（一）湖南省高校女教师课余体育锻炼参与频度的统计与分析

体育锻炼频度指的是在单位时间内参加体育锻炼的次数的多少，本文采用的单位时间是以一周作为时间标准，调查湖南省高校女教师在一周之内参加体育锻炼的次数。从表1中可以明显看出：具象呈分化态势。每天能坚持锻炼的只有24.7%，接近于四分之一；一次没有锻炼的人数在本次调查中有166人，比例为55.3%，超出了半数以上。由此可以看出：湖南省高校女教师课余体育锻炼情况不容乐观，因为调查结果显示，大部分女教师在课余时间没有养成坚持体育锻炼的良好习惯。

（二）影响湖南省普通高校女教师参加课余体育锻炼原因的统计与分析

为了本研究的需要，笔者对（表1）中“一次没有”的女教师进行了访谈，将她们没能坚持锻炼的原因统计、归纳，具体见表2。

从表2中可以看出：60%以上的高校女教师认为无时间，究其原因，多数女教师反映，由于身为女性，身兼多重社会角色，繁多的家庭琐事，占住了她们全部的课余时间；认为缺乏相关组织的占20.5%，排序第二位；访谈后发现中，在其他原因中，有的怕“扰民”、有的是因为“不好意思”等。

（三）湖南省普通高校女教师课余锻炼项目的统计与分析

怀着好奇之心，笔者对能坚持“每天一次”的高校女教师（74人）又进行了问卷调查和走访，发现（表3）湖南省高校女教师的课余体育锻炼项目主要集中在广场健身舞和健身走这两个项目上。接近总数的90%。其中广场健身舞超出半数以上，排序第一位；健身走占总数的31.1%，排序第二位；小球类主要是陪孩子打打乒乓球、羽毛球之类；健身器械类主要是利用家庭的跑步机等电动体育器械、或者是利用住宅楼附近的“地埋式”的固定健身器械；民传类共2人，且为50岁以上的中老年女教师，所从事的体育锻炼项目是太极拳和太极剑，侧面也反映出我国优秀的民族传统体育项目还需要进一步地普及和开展。其他类有2人，在本次调查中，所从事的是瑜伽和门球锻炼。

（四）湖南省普通高校女教师体育行为的持续时间统计分析

表4显示：参入者的持续时间多在1-2小时左右，接近于80%，占总比例的79.7%，此群体多集中在晚饭后的广场健身舞和“以散步形式”的健身走锻炼项目上；1小时以下的占17.6%、因无规律导致无法确定的占2.7%，二者之和为20.3%，可以得出结论为：在坚持锻炼的女教师群体中，有五分之一的没有达到国家颁发的《全民健身计划纲要》中的“每天坚持一小时”的时间标准。

（五）湖南省普通高校女教师课余体育锻炼行为的参与形式统计与分析

在参与形式的调查统计中发现，（表5）湖南省高校女体育教师体育行为的参与形式成多样化的态势，其中以生活社区和工作单位组团为主要形式，合占总数的66.2%。其优势为：以生活社区组团，可以增加社区成员之间的亲和力，为共同构建和谐社区体育文化奠定良好的情感基础；以工作单位组团，可以在锻炼的同时，交流和探讨探讨教学中的一些问题；其次是以家庭小组和亲朋小组为参与形式，分别排序第3位和第4位。但有社会体育学家指出：上述几种组团形式都具有随意性和不稳定性。参加体育社团锻炼的有一人，体育社团名为乒乓球俱乐部。这部分比例有点偏低，应该发挥出体育社团的组织功能和较为规范化的管理功能，吸引更多的锻炼者参与。

（六）湖南省普通高校女教师课余体育锻炼“运动强度”的统计与分析

众所周知，运动强度偏高，就会影响第二天的正常工作与生活，偏低就会达不到锻炼效果。参照田麦久先生《运动训练学》中“观察法对训练强度的判断理论”，结合专家的看法，将本次锻炼中的运动强度分为以下4个维度，从表6显示出；运动强度在偏高维度上有9人，占总数的12.2%。其“适度”的中等强度占47.3%，运动不足的偏低强度为43.2%，偏低则明显达不到理想的锻炼效果。

三、结论与建议

（一）结论

1.通过本次调查统计发现，湖南省普通高校女教师课余体育锻炼情况堪忧，大部分女教师在课余时间没有养成坚持锻炼的习惯。调查显示，主要原因是无时间锻炼和缺乏相关组织。

2.能坚持课余锻炼的女教师，锻炼项目主要集中在广场健身舞和健身走上，参与者的锻炼时间多在1-2小时之间，参与形式主要以生活社区和工作单位为组织形式，具有随意性和不稳定性。锻炼强度合格率为47.3%，强度偏低。

（二）建议

1.高校女教师是我国师资队伍中的特殊群体，在社会和家庭生活中，身兼多重角色，因此，呼吁全社会都来关注她们的课余锻炼情况，以此促进她们身心健康水平的提高。

2.发挥本单位校工会、社会上体育社团的组织与管理功能，开展好高校女教师的课余体育锻炼活动，在锻炼项目上，在原有广场舞等基础上，推广太极拳等优秀民族传统体育项目，并在锻炼强度等方面，为提高她们的身心健康水平给予科学的指导。

参考文献：

[1] 田麦久.运动训练学[M].北京：高等教育出版社.2006.7.

第3篇：对全民健身的看法范文

关键词：柔力球 社会误读 老年运动

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）03-0092-03

“柔力球运动是一种以太极原理为理论基础，以弧形引化为技术核心，以套路演练和竞技对抗为主要运动形式，富有民族文化内涵的球类运动项目”Ⅲ。但是在很多人的印象里，柔力球只是一个专属于老年人的健身运动项目。之所以有这种社会误读，是有很多历史原因的。柔力球问世后，起初是在学校里推广，但没有成功。后来又在中华全国总工会的主导下，进行了一段时间的推广，效果并不是太理想。2000年，中国老年体育协会决定推广这项运动。自2002年起，每年举办一届全国赛事。在赛事的杠杆作用下，柔力球迅速在中老年人群中推广开。老体协系统对柔力球的大力推广，在某种意义上是普及了这个项目，但同时柔力球运动也被贴上了老年体育的标签。

1、社会误读：柔力球是中老年运动项目

在柔力球运动的推广和传播中，在老年体协的推动下，其发展对象主要以中老年人为主，这也致使社会产生了“柔力球是一项适合中老年人的运动”的社会误读。刘占锋对柔力球运动开展得比较好的武汉市高校的调查结果显示：“有59.75%的大学生认为柔力球这项运动是一种老年运动”。由于社会对柔力球的这种认知，也使得很多青少年对柔力球望而却步。即使有的家庭中的父母长辈是柔力球的爱好者，其子女依然也有这种“柔力球是一种中老年人活动”的看法。按照大多数人的看法，柔力球运动只是作为广场公园里的老年人用于健身的一种民间活动，是无法登上竞技体育的大雅之堂，更无竞技魅力可言。

2、错误反思：社会误读产生的原因

2.1 参与人群：现阶段以中老年人为主

根据《中华人民共和国老年人权益保障法》中的第二条规定：“本法所称老年人是指六十岁以上的公民。世界卫生组织对中年人的年龄界定为45-59岁。所以，按照上述规定，中老年人是指45岁以上的社会群体”。

2.1.1 参与锻炼：柔力球爱好者以中老年人为主

柔力球的活动地点一般在广场、社区或公园等室外公共场所，极少部分有条件的地区有室内固定的活动场地。这种自发性组织为主的柔力球活动群体的主要组成部分也主要是中老年人。根据有关调查数据显示：“济南市柔力球锻炼者的年龄结构分布中，50岁以上的占88.4%”。目前全国已有26个地市区正在推广柔力球运动，据不完全统计，全国柔力球的练习者已达到200多万人，其中80%为中老年人。

这样的练习人群年龄结构，也使得柔力球运动被迫带有其年龄特性。中老年人的生理机能虽然较为健康，但在生命周期上已处于逐渐衰老的阶段。这种生理机能上的弱势，也使得很多较高难度的柔力球技术动作无法表现出来，只能完成几个初级的技术套路。据相关统计，中老年女性练习者在柔力球爱好者中占绝大多数。这种年龄与性别上的社会人群结构，使得柔力球成为社会大众眼中的以中老年女性为主、随着音乐左右摆动地附着性球类运动。

2.1.2 参与比赛：柔力球运动员以中老年人为主

对于任何一项运动，举办比赛都是该运动发展的重要杠杆。通过比赛，可以促进运动技术的提高、运动规则的改进、运动产业的升级、运动队员的交流。柔力球作为一种新型的体育项目，自2002年起在全国老年体育协会的指导下，每年举办一次全国比赛。通过翻阅历届全国比赛的秩序册中的分组情况可以看出，数届比赛对运动员年龄都要较为严格的界定：男子甲组为60-70岁，女子甲组为55-65岁；男子乙组要求50岁以上，女子乙组要求为45岁以上。

这样的比赛年龄限制，更把柔力球禁锢于中老年这一个特殊年龄的群体之中，使得柔力球仅仅在中老年人群里普及与发展。这种局部封闭式的繁荣更使得柔力球成为一种“老人球”，使得一些本来对柔力球有兴趣的年轻人因为这项运动“不时尚”而不再坚持练习，也使得一些有参赛愿望的青年人在全国大赛的规则限制下，只能自娱自乐，失去了交流提高的机会。从中老年人的角度思考，这样的规则在比赛中的确是保障了老年运动员参赛的公平权力，但从整个柔力球运动的发展来审视，这样的年龄规定限制了很多柔力球新生力量的产生。殊不知，任何体育项目的最佳运动成绩都是由青年人创造的，而不是中老年人。

2.2 媒体误导：多以老年健身项目进行报道

大众媒体是社会舆论和社会认知的重要风向标，具有很强的导向作用。“所谓舆论导向，是指大众传媒向公众传播，宜传系列社会规范，对社会成员的社会行为及价值观念进行引导，以维护社会秩序”。在媒体的社会舆论导向作用下，社会成员对某一事物的价值观念会随着媒体风向标的导向而改变。

对于柔力球这一新兴的运动而言，在诸多报纸、杂志、网络等媒体的报道中，均匀“老年人体育活动”的内容进行报道。例如：“老年人玩柔力球以“柔”克病”、“太极柔力球老年人新选择”、“太极柔力球越练越轻柔”、“小小柔力球舞动夕阳红”等。从这些新闻报道中，更加强化了社会大众的这种“柔力球是一种老年运动”的认知判断。此外，早在柔力球的初期发展阶段，为了了更好地宣传推广柔力球运动，就曾在中央电视台《夕阳红》栏目做过大量的报道。之所以选择这个老年性的栏目，其根源在于对柔力球运动自身定位的偏颇：并没有把其放在全民普及的道路上，而是仅把其作为一种老年人保健防病的锻炼项目。

媒体对体育运动就是一把双刃剑。一方面，媒体的积极报道会增加一项运动的社会影响力，更有利于该运动的普及与推广。如果没有一定数量的观众和爱好者，这项运动也只能枯水无源，慢慢消亡了。另一方面，媒体的片面报道也会对一项运动在公众观念中产生重大的错误影响，这种影响只会是该运动进行畸形的发展。所以，希望媒体在聚焦中老年人夕阳笑脸的同时，更要用镜头去捕捉那些逐渐壮大、慢慢发展的青少年群体。只有他们的不断涌现，才是柔力球未来正确发展的希望。

2.3 主导机构：主要由老年体协进行管理

从2000年至今，我国的柔力球运动都主要是由中国老年体育协会在进行推广，并在中国老年体协之下成立柔力球专项委员会，对全国的柔力球运动进行有组织的管理，制作有关学习的教材、光盘等资料，在全国各级老年体协系统中进行大力的推广。全国老年体协于2002起在北京主办了“首届全国中老年人太极柔力球比赛”，参赛人数就多达500余人。此后，老年体协在不同地区每年举办一次全国性的中老年柔力球比赛。时至2012年10月，在四川德阳举办的第十一届全国中老年柔力球比赛上，已有近千人参赛。我们可以看到，在老年体协数年来不间断的推动下，柔力球在中老年群体中已得到较好的推广，诸多大型运动会的开幕式上都会有团体的柔力球表演。这样的推广更加强化了社会大众对柔力球是中老年人运动项目的片面认识，使得贴上了“老人球”的标签。

国家体育总局社体中心自2011年起开始大力推广柔力球运动，鼓励广大年轻人参与这项健身运动，取得了非常好的效果。在2012年举办的广州、济南、西安、天津四期全国柔力球培训班学员名单上，年轻人占了很大比例，其中第一期广州培训班109名学员中，年龄最小的不到10岁，最大的年过七旬。30岁以下的学员达17人，占比15.6%，这是一个非常大的突破，越来越多年轻人参与柔力球运动，柔力球逐渐成为了真正的全民健身运动。

3、真实回归：柔力球运动的全民普及

3.1 追本溯源：柔力球的发明初衷并不是作为一项中老年运动

柔力球创编之初是为青少年拳击运动辅助训练而设计的接抛游戏，在游戏中锻炼学生的反应能力和身体协调性。“随着柔力球运动的进一步发展，逐步演变成一种集健身、休闲、娱乐、游戏、竞赛及表演等多功能于一体，适合各种年龄、性别的大众运动项目”。在柔力球发明初期，并没有现在诸多种类的柔力球套路表现形式，而仅是一种类似于现在竞技柔力球的抛接活动。在这种游戏的基础上才逐步演变成现在的柔力球竞技表现形式。后来，随着柔力球的不断发展，逐步创编了老年体协柔力球规定套路、全民健身套路、柔力球太极套路与柔力球飞龙套路四种套路表现形式。由于柔力球套路相对于竞技柔力球来说，活动量较小，姿态优美、有音乐伴奏，从而使得柔力球套路逐步受到中老年人的认可。这种柔力球套路的繁荣而使得竞技柔力球趋于势微，柔力球发明的初衷也早已被现实所颠覆。

追本溯源，我们应当清醒的认识到柔力球的发明初衷并不是把其作为一项仅适宜于中老年人参与的保健活动。在柔力球的推广初期，也是希望柔力球能够在学校中进行普及。在现在看来，柔力球作为一项有自身运动特点的运动体系，更应当避免柔力球运动的单一老龄化发展。

3.2 青春回归：越来越多的年轻人参与柔力球运动

自2002年中国老年人体协主办全国首届中老年柔力球比赛以来，除中老年人参与这个健身项目外，越来越多的年轻人也喜爱上柔力球运动。据《中国体育报》报道，2003年北京市2l世纪体育教材编委会准备将太极柔力球项目列入中小学体育课选修教材。从2005年华中师范大学举行的千人太极柔力球表演可看到太极柔力球正逐步走进青少年的体育锻炼之中。

在中国老年体协的推动下，中老年人已有自己固定的柔力球展示舞台。然而由于年龄限制，而广大年轻的柔力球爱好者则一直呼吁希望能有一个不限年龄、全民参与的柔力球赛事。在国家体育总局社体中心的努力下，2012年首届全国柔力球大赛在江苏常州成功举办。这一赛事在柔力球运动发展史上具有里程碑式的重大意义。因为，在这届全国柔力球大赛上，年轻人也能参与全国的柔力球比赛了。值得一提的是，首次大赛就有三所大学组队报名参加。不久之后，2012年10月份在湖北武汉举办的第二届湖北省柔力球比赛中，报名参赛的高校达到7所。这一个重要的信号表明柔力球运动已经在年轻人群中快速普及。

3.3 未来发展：在校园推广的基础上真正实现全民参与

“学校是体育的摇篮，是原始体育形态走向规范化、科学化、普及化的必由之路”。一项运动的校园普及化程度是衡量其未来可持续发展的重要因素之一，广大青少年学生更是推动新兴运动项目发展的生力军。只有在柔力球练习者中增加青少年的比例，才能逐渐改变这种“柔力球是中老年人的体育项目”的社会误读，才能使柔力球实现真正意义上的全面健身。

3.3.1 星星之火：柔力球校园化是未来发展的必然

根据《全国普通高校体育课程教学指导性纲要》的精神，学校体育“要将新兴运动项目引进学校体育课堂，做好现有运动项目的改造和对新兴、传统体育项目的利用，开发运动项目资源”，新兴民族柔力球运动更需要各类学校的推行和普及。根据目前的官方初步统计，全国范围内开设柔力球课程的学校已有北京体育大学、华中师范大学等56所高校。此外，还有部分院校正在积极进行柔力球课程的建设之中。

柔力球在高等院校的普及，一方面有利于在青年中普及柔力球，提高学生对柔力球的兴趣，增加青年人练习柔力球的比例，从而不断扭转“柔力球是中老年人的体育项目”这一社会误读。另一方面，在高等院校特别是体育类院校中设置柔力球课程，可以逐渐在高校学生中培养出优秀的柔力球运动员、教练员，不仅可以扭转竞技柔力球趋于边缘化的弱势，还可以在健全柔力球组织体系、完善柔力球比赛规则的同时，将柔力球运动推向更宽广的国际大舞台。第三，柔力球进入高等院校，为中小学柔力球的教学培养了大批的教师资源，使得柔力球运动在各级学校体育体系中进行全面普及，从而真正实现体教结合。

3.3.2 势在燎原：实现柔力球运动真正意义上的全民参与

在全国老年体协十余年的不断推广下，柔力球运动在中老年群体中已有了一定的社会基础。由于柔力球自身定位的真实回归，逐渐扩大了青少年的运动参与比例，柔力球就不再仅仅是中老年群体的一种锻炼保健活动，实现真正意义上的全民参与。第一，柔力球运动组织管理体系的完善和健全。真正实现柔力球的全民参与，就不能只有中国老年体协柔力球专项委员会，而是应在国家体育总局社体中心的监管之下进行立项，尽快成立“中国柔力球协会”，并在各省市成立下属的柔力球协会，使柔力球真正成为一项独立的运动体系，而不仅仅是一种中老年人的健身活动。第二，柔力球比赛取消年龄限制，设置年龄分组。比赛是促进柔力球运动发展的巨大杠杆，对柔力球运动的普及有重要的意义。在“中国柔力球协会”的主办下，不再进行年龄的比赛限制，真正实现全民参与。考虑到现阶段柔力球运动以中老年人居多，为了照顾中老年人的比赛权益，在比赛中设置年龄分组。此外，现阶段可以在比赛中设置一个学校组，鼓励各个学校组织对柔力球有兴趣的学生积极参赛。通过这种比赛模式，有利于柔力球运动校园化的普及与发展。第三，实现柔力球活动在校园与社区之间的融合。一方面，利用社区中优秀柔力球社会体育指导员的经验，进行柔力球的校园普及；学校中的柔力球课堂也可以搬到社区、广场，和中老年人一起互动交流。另一方面，利用学校中的体育场地资源，定期举办面向师生或社会柔力球爱好者的柔力球技术培训和比赛。通过柔力球为纽带，打破年龄壁垒，实现柔力球的真正繁荣。

第4篇：对全民健身的看法范文

1幼儿体育的重要性

身体健康是生命之本，套用句老话，“身体是革命的本钱”，幼儿体育活动是影响幼儿“健康”最重要的因素，所以幼儿体育是以生命安全为本，以培养幼儿的安全意识，锻炼幼儿的生活和劳动能力，以及增强幼儿的体质、开拓视野、培养兴趣、学会自立、学会保护自己等为目的，为此在幼儿园开展的一系列的适宜幼儿的，符合幼儿身体及心理的活动。——为国家培育新一代有才能之人，这是教育的意思所在，也是幼儿体育的意义所在。但是在一些地方，有些教师认为体育就是坐在教室里做做手工，玩下玩具，不然就是在外面让幼儿们在大型玩具上自己玩。这些看似极大的发扬了幼儿的自主性，有效的增强了幼儿们的平均能力。我认同这是像一些教师所说的，这种老式教育是“放羊式”的教育方式，同时对于幼儿来说，天天如此未免太过枯燥乏味，而且这样实在难以完成“纲要”中“促进每个幼儿富有个性的发展”之要求。

一些幼儿园对于幼儿学习成绩的要求过于看重，对于幼儿体育的认识却不很深切，一周没有几节体育课，再加上某些老师喜欢占用体育课，或者如果到了春夏时分，下雨频繁，那么幼儿可以出室活动的次数更是屈指可数，也就谈不上什么幼儿体育了。其实体育课并非是消磨时间的课程，体育课应该是幼儿身体和心理都得到放松的课程。体育课对于幼儿们的身心健康非常重要。在体育活动时，至少应当有两位老师来保障体育课的安全和体育活动的顺利进行。

2生命是第一位，快乐伴随其中

幼儿尚不能自立，更不能自我保护，在幼儿园里，能保护幼儿的只有教师，《幼儿园教育指导纲要》中指出：“教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首要位置”。在上体育课时，我们老师应该随时在旁边照看每一个幼儿，保护幼儿的安全。而一整所幼儿园的幼儿不是少数，在体育活动时难免会出现一些受伤或者一些病症突发的情况，所以我们老师也应当适当懂一些急救知识，以备不时之需。体育不是你死我活的比赛，更不是需要孩子们竭尽全力才能完成的一项课程好的体育课应该是幼儿可以轻松完成，同时在快乐的氛围下，大家一起进行的。每当体育下课时，孩子们应该是意尤未尽，流着欢乐的汗水回到教室里休息。同时，每当体育活动结束，都应该让孩子们来收拾材料，同时给予适当的鼓励与支持，比如：“今天哪些乖孩子想来收拾一下？”让幼儿充分体会到劳动的快乐。

3幼儿体育必须适宜幼儿

幼儿体育必须适宜幼儿， “纲要”中就指明“体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练”。

在器材上，因为幼儿的体型限制，幼儿只能进行一些简单的，小型的运动，比如滑滑踢，钻洞，丢手绢等等，器材上不应选用过大，过宽，易被幼儿入口误食，没有安全保障措施或者对幼儿来说有较大安全隐患的器材，幼儿园可以买些简单的拼装玩具，还可以买遥控直升飞机，但老师要在一旁细心指导。幼儿园应选用宽度，高度，大小均合适的体育器械，所以，幼儿园不能因为要面子就置办一些无用的器材，比如足球场，攀岩，当然，这种情况很少见。

其实，这并不难办。老师们只要笑脸常伴，在体育活动时创造出一定的情景，这堂课肯定很完美。比如，把凳子围成一圈，让小朋友们唱起歌，坐好，快乐的来丢手绢，便是一堂漂亮的体育课了。

4关注每个幼儿，让每个幼儿都成为主角

在体育活动时，我们应当给弱小的孩子们不断的鼓励，让他们从弱小走向成功——我们常常这样来关注幼儿。但也不能忘记给那些表现好的和中等的进行夸奖，让他们意识到：“这样做很好，是老师叫我们做的，做好了就会有奖励。”从而提高幼儿的主动性和积极性。有的时候，我会和幼儿们一起来想应该做什么游戏，需要哪些材料，哪些是我们现在可以用上用处的东西，哪些是可以利用现有的东西制造出来，是怎样制造的……意见得到采纳，第一个把材料制作成功的小朋友们无疑会变的很高兴，这开拓了幼儿的思维，加强了他们的动手能力，更增加了体育活动的趣味。在一次体育活动时，我让小朋友们一个一个来，对成功的摸摸头，以示鼓励，对于失败的孩子，在不影响孩子们自尊心的范围内，我们可以让失败的小朋友多次努力，可以亲自辅助他成功，也可以让成功的小朋友对他进行“指导”，直到胜利，通过这种方式可以锻炼孩子们的勇气，自信心，上进心，同时关注每一个幼儿，给予他最大的安全保障和最快乐的体育课。

教师应当对学生一视同仁，完成“教育”的本质目标，而体育活动如同学走路，需要一步一步来，有的孩子学的快，有的学的慢，所以我认为在体育活动的世界里不存在笨孩子，他们每一个都需要老师的保护，需要老师的关注，更加需要老师的赞扬。

第5篇：对全民健身的看法范文

多品牌展期销量超1000台

重庆车展作为中西部影响力最大的车展，无疑成为了众汽车厂商进行品牌展示和销售促进的重要平台。云集近百个品牌上千款车型的本届车展，7天展期各品牌共计售车25678台，平均每分钟卖车8台。据统计，东风日产以超过2000台销量加冕桂冠，旗下的轩逸、奇骏、逍客、天籁等非常畅销；紧随其后的北京现代销量近1500台，长安福特销量也达1300台，一汽大众、雪佛兰、别克销量均在500台以上；此外，东风本田、广汽丰田、上汽大众等均获得了数百台的销量。

百万级豪车销量过100台

本届重庆车展，逾30个进口品牌，超过200款的百万级车型占整个参展车型的20%，玛莎拉蒂全球限量版车型GC Fendi以及售价高达4700万元的阿斯顿・马丁One-77……超强的豪车阵容创造了重庆车展的多项纪录。

豪车阵容抢眼，富裕人士的豪车购买力同样惊人。据统计，7天展会百万级豪车销量突破100台，而宝马、奔驰、奥迪等进口品牌销量均达数百台。顶级豪车方面，劳斯莱斯累计售出3台，售价近600万元的古思特等车型被重庆区县及周边城市的买家预订；宾利也成功售出3台，其中售价达500多万元的宾利全球首款量产SUV添越以及300多万元的飞驰先后找到买家。法拉利、兰博基尼等顶级跑车均有订单入账，而玛莎拉蒂销量近20台，保时捷销量超50台。

年轻消费力崛起

“售价338.8万元的488 GTB的两位买家都是80后。”法拉利销售顾问透露。不仅仅是法拉利，豪车云集的本届车展上，95后当场将价值320万元的兰博基尼开走，而玛莎拉蒂、路特斯等品牌均迎来了大波80、90后买家。不仅各大顶级跑车的购买人群中出现了大量的80、90后，众自主、合资品牌购买人群中，80后，90后也大幅递增。

“目前80后、90后群体的购买力，已占据了中国车市销量近5成。”多个合资、自主品牌销售人员介绍，年轻群体更多倾向于运动、个性、时尚的各类车型，其中10～15万元价格区间的车型最受追捧。

新能源汽车专区引关注

本届重庆车展开设的新能源汽车专区内，10余个品牌带来的30余款代表各自领先技术水平的新能源车型受到了市民的广泛关注。特斯拉、宝马、雷克萨斯等展台引来了大波围观人群。

“7天时间，我们接到了近10台订单，集客量达到了100多组。”纯进口豪华智能电动车品牌特斯拉首度亮相便斩获颇丰。品牌负责人表示，热销车型主要集中于Model S，该车预售价从70多万至130万元不等，均为买家量身定制。

“购买新能源车，使用成本很低，价格也合适，加上政府各项政策力挺，新能源车性价比很高。”50多岁的李先生一家，专门来车展为家里添置了一台众泰云100s，准备作为日常的代步工具。

Tesla新Model S

广州亮相

时间：5月17日

地点：广州

特斯拉新Model S在位于广州市海风路凯旋新世界广场广粤天地2铺的特斯拉体验中心亮相。特斯拉HEPA高科技空气过滤系统成为新Model S的尊享套件，这套强大的HEPA空气过滤系统被戏称为“生物武器级别”的空气过滤系统。独一无二的OTA空中升级功能可以在充电时实时接受远程升级推送，老车主也能随时进行此项升级，升级到7.1.1系统后，将拥有自动驾驶、自动泊车以及召唤等功能。

福特途睿欧两款新车上市

时间：5月19日

地点：上海

福特途睿欧两款全新车型正式上市，售价为17.69万～20.39万元。福特途睿欧是江铃福特打造的全进化欧系大MPV，提供犹如空客A380般舒适的乘坐空间。尤其是第三排的乘坐舒适感更胜传统MPV。1360升的超大行李厢空间为传统MPV的2倍。搭载2.0升EcoBoost涡轮增压发动机，最大输出功率149千瓦，搭载RAS后空气悬挂系统，6安全气囊、BOSCH 9.1车身稳定控制系统、HAC坡道辅助系统等安全配置。全面确保商务出行更安全。

深圳再添新名片――深圳・国际车窗亮相

时间：5月18日

地点：深圳

国际车窗在老机场AB航站楼举办了“空港新生态・领创大未来”新业态会。原深圳机场航站楼将摇身变为一个以汽车为主题，融合产业、商业、娱乐、体验为―体的文商旅综合体，通过跨界整合，新业态融合与大运营，为市场提供多元化、差异性、一站式中高端品质消费，满足消费者物质和精神需求，打造线上线下，购物餐饮，文化娱乐，生活体验的全新商业模式。

国际车窗打破市场边界，不走购物中心的单一套路，在娱乐和文化上大施拳脚，满足消费市场空缺已久的精神消费需求，紧跟旅游市场的发展变化，紧抓文旅商业发展趋势，将产商文娱彼此联接，有机融合，互成一体，成为一个独一无二的车文化展示。车生活体验的聚集区。

DS纯电动赛车DSV-01登陆深港澳车展

时间：6月4日

地点：深圳

深港澳车展中的DS展台，追求极致速度的战车DSV-01吸引了不少观众。DSV-01的动力系统、冷却系统、后轮悬挂与传动系统等全部由DS赛车部门独立开发，最快速度可达250km/h，百公里加速在4秒以内，在FE开赛不久即斩获阿根廷分站的冠军，更获得了“赛道闪电”的美誉。

深圳市举办“玛吉斯杯”卡丁车大赛

时间：5月14～15日

地点：深圳

比赛由荣登《Tyres & Accessories》杂志全球轮胎公司榜单前十的MAXXIS轮胎冠名支持。

深圳市卡丁车大赛以培养优秀青少年车手、普及卡丁车运动及提高深圳全民健身运动水平为目标。比赛一般选在每年年中举办，凭借专业车手的高竞技水平、优秀的赛事运作和推广成为卡丁车坛的一项品牌赛事。本次比赛分为小童组、初级组、中级组、重量组、高级组、邀请赛六个组别。吸引了近百名来自粤港澳、全国各地及众多国际优秀选手报名参赛。

普利司通进一步丰富“ECOPIA绿歌伴”环保系列产品阵容

时间：5月19日

地点：上海

为应对中国市场对环保轮胎日益增长的需求，普利司通（中国）投资有限公司宣布，旗下环保旗舰商品品牌ECOPIA绿歌伴面向乘用车领域的ECOPIA EP150，从5月起在中国市场推出主打16～17英寸级别的12款全新规格，以进一步满足中高档轿车用户的需求。

ECOPIA EP150是普利司通为追求均衡性能之环保用户而开发的节能系列轮胎，其搭载省油环保的ECOPIA配方，可降低轮胎滚动阻力从而节省油耗，均衡的性能表现，也让ECOPIA EP150成为普利司通ECOPIA绿歌伴系列面向中国乘用车市场的首款原厂配套轮胎。自2013年成功配套东风日产新天籁车型以来，ECOPIA绿歌伴商品在国内原厂配套的范围越来越广，先后成功配套长安马自达CX-5、一汽丰田全新威驰、东风日产新骊威、新奇骏、东风裕隆大7 SUV、东风日产新蓝鸟等车型。而且ECOPIA绿歌伴商品还凭借出色的省油环保性能，赢得包括宝马i3纯电动车、东风日产启展晨风纯电动车等多款新能源汽车的原厂配套。

伴随着商品覆盖范围的不断延伸以及原厂配套的诼步扩大，普利司通将继续在原厂配套和替换市场领域深度推广ECOPIA绿歌伴品牌，以先进环保轮胎商品助力中国汽车产业的绿色升级。

全球汽车论坛年会在渝召开

时间：6月6日

地点：重庆

以“新一轮产业发展的战略支点――中国机遇：“十三五”规划《中国制造2025》”为主题的全球汽车论坛第七届年会（GAF2016）在重庆召开，此次论坛持续两天。1000多名中外专业人士齐聚一堂。此次论坛通过小型研讨会、双边交流、工厂访问、新闻会、音乐沙龙以及丰富的社交活动，不仅启迪听众开展关于汽车的种种思考，更对全球汽车产业发展产生带来新思路，共话未来汽车产业发展的新支点。

奥迪品牌亮相深港澳国际车展

时间：6月4日

地点：深圳

2016第二十届深港澳国际汽车博览会，全新奥迪Q7、奥迪TTS、奥迪A4L等车型同期亮相，其中吸引眼球的当属全新奥逵A4L。全新设计语言、符合黄金运动比例尽显动感优雅；流畅的车身线条在拉长车身的视觉效果同时也为全新奥迪A4L注入了更多的运动感。奥迪不仅一次又一次带领我们体验科技的应用与创新，其外观时尚漂亮，内饰主打科技路线，再配以奥迪一贯的运动底子，带你体验不一样的时尚运动魅力！

2017款V40/V40 CC上市

时间：6月4日

地点：深圳

在2016年第二十届深港澳国际车展上，沃尔沃汽车中国宣布2017款V40和V40 Cross Country越界车（以下简称V40 CC）共3种动力配置6款车型正式上市其中V40售价为22.39～27.99万元，V40CC售价为269～3099万元。

2017款V40N40CC是沃尔沃品牌中，首次使用与90系相同设计语言的产品。其搭载了辨识度极高的“雷神之锤”LED大灯，全新前格栅与嵌入其中的新一代品牌标识，更显独特品位。同时2017款V40/V40 CC领先同级的City Safety增强版城市安全系统，在车速50公里/小时以下，可预先感应到即将发生的碰撞，并在驾驶员反应前提前制动，能够避免或减轻城市交通中常见的低速追尾等事故的发生。

全新BMWX1 上市

时间：5月20日

地点：西双版纳

在美丽的西双版纳全新BMW X1隆重上市。脱胎换骨的全新BMWX1以其全面领先的卓越品质与性能、超越同级的豪华配置与舒适在蓬勃发展的入门级豪华SUV市场掀起一股飓风，成为大家极其关注的焦点。本次上市的六款车型价格区间为28.6万元至43.9万元。全新BMW X1车身线条勾勒出强劲的雕塑感，外张的轮拱强调了沉稳的性格。全新设计的LED前大灯极富表现力。全新BMW X1提供x设计套装和运动设计套装两种外观选择，车身颜色多达10种，色彩缤纷，彰显个性。

上市会当晚，全新BMW X1“敢作敢为”音乐秀在傣秀演艺中心拉开序幕。国内一线唱将许巍、谭维维、袁娅维和窦靖童等一众X1的朋友们悉数前来为这款年轻人群的魅力之车站台捧场，登台献唱。无论是歌迷还是宝马车迷，亦或是80麒）后，这都是一场令人陶醉的明星演唱会。当然镁光灯下的最靓主角依然是极具感召力的全新BMW X1。

梅赛德斯-奔驰梦幻阵容亮相深港澳国际车展

时间：6月4日

地点：深圳

梅赛德斯-奔驰携旗下梅赛德斯-奔驰、梅赛德斯-迈巴赫、梅赛德斯-AMG及Smart四大品牌共34款车型耀目亮相第二十届深港澳国际车展。本次车展，新一代梅赛德斯-奔驰CLS猎装车带来两款上市车型，在动力布局上全面覆盖细分市场，为消费者提供更丰富的选择。其中CLS 260猎装车厂商建议零售价为人民币718000元、CLS 400 4MATIC猎装车厂商建议零售价为人民币988000元。此外，魅力无限的梅赛德斯-奔驰CLS运动轿车逸彩版带来三款车型，其中CLS 260逸彩版厂商建议零售价为人民币698000元、CLS 320逸彩版厂商建议零售价为人民币768000元、CLS 400 4MATIC逸彩版厂商建议零售价为人民币988000元。以全面升级的配置带来更令人兴奋的全新驾乘体验，同时进一步巩固了其作为细分市场开创者的领先地位。全新梅赛德斯一奔驰C级轿跑车则以令人怦然心动的外观设计彰显其独特个性。而天生灵动的Smart家族也携全新Smart forfour 4门4座车炫酷亮相，现场众多Smart粉丝一起分享了引领都市风尚的潮流驾趣。

飞劲赞助空中F1选手室屋义秀主场大获全胜

时间：6月5日

地点：日本千叶

2016年红牛竞技飞行世界锦标赛日本千叶站中，由飞劲轮胎（FALKEN）赞助的唯一一位亚洲籍选手室屋义秀摘得桂冠。

飞劲轮胎（FALKEN）与红牛竞技飞行赛欲将这种激情进发的竞技精神向全世界宣告，并且双方均为业内顶尖与实力派代表，因此飞劲轮胎（FALKEN）继2015年后坚持继续赞助室屋义秀。这样的跨界赞助可以说是轮胎行业赞助中的典范。本次日本千叶站比赛结束后。室屋义秀的积分排名上升到了第四位。

宾利携全系车型亮相2016深港澳国际车展

时间：6月4日

地点：深圳

宾利汽车携旗下全系车型亮相2016（第二十届）深港澳国际汽车博览会，为中国客户打造的全新慕尚长轴距首发限量版，及宾利Mulliner匠师倾心打造的添越Bentayga Mulliner特别版在华南首发，与此同时，欧陆GT3-R、慕尚标准版、飞驰等车型也同台亮相。极致奢华、超凡性能与顶级的定制工艺，为广大华南区观众呈上一场纯正的英伦盛宴。

二代瑞风M5深港澳车展升级上市

时间：6月4日

地点：深圳

江淮乘用车携旗下多款明星车型悉数亮相深港澳车展。展示了一场涵盖MPV、SUV、新能源车、轿车的多领域汽车盛宴，为广东消费者带来多元化的选择。借上市的热烈氛围，二代瑞风M5还在本届车展上举行首批广东区域用户交车仪式。在各大媒体和现场消费者的共同见证下，为首批用户交付新车，此举有效提升江淮展台的“吸睛指数”。

新生代TⅡDA上市

时间：6月4日

地点：深圳

深港澳车展中，新生代TⅡDA正式宣告深圳上市。9.99万元～13.49万元的售价定将颠覆市场与消费者预期。基于对新生代消费人群需求的深刻洞察和把握，东风日产为消费者带来“高科技智能配置”、“型格动感外观”、“宽适舒展空间”、“城市灵动操控”四大产品力优势。配置方面，新生代TIIDA搭载了NISSAN i-SAFETY、i-POWERTRAIN、i-CONNECT三大高科技智能配置。

你为什么不酒驾？是因为害怕交警么？

之所以会写出这么一段文字是因为在前段时间加班回家的路上遇到了交警设卡在查酒驾，而我前面车辆的驾驶员就被抓了个正着。当我经过接受检查时，就听见那名驾驶员在那小声嘀咕着一些难以入耳的话语。虽然说这是一件很平常的事情，但仔细想想你会发现：其实身边很多说喝酒不开车的人仅仅只是害怕被警察抓到，而不是因为认识到酒驾所带来的危害。