关于全民健身的建议精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的关于全民健身的建议主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：关于全民健身的建议范文

关键词 雾霾天气 全民健身 危害 对策

上世纪80年代，洛杉矶盆地空气质量是美国最糟糕的，近几年我国雾霾天气天数也在逐步上升，甚至有网友调侃：“北上广不相信眼泪 京津冀不相信好肺”。如今国务院批准每年8月8日为“全民健身日”并颁布《全民健身条例》。由此引发了全民健身的热潮。可是，雾霾范围涉及广泛，持续时间较长，已经严重威胁着人们的身体健康和生活质量，所以雾霾天气下如何全民健身的问题是眼下的当务之急。

一、雾霾天气与全民健身

（一）雾霾天气

雾和霾混在一起的统称叫做“雾霾”，它是在一定气候条件下与人们日常活动相互作用而产生的，主要危害归于两种，第一，对人体身体健康的危害，第二，对交通产生的危害。目前，我国已经先后颁布并实施了《大气污染防治法》和《大气污染防治行动计划》，同时各省、市也出台了关于治理雾霾的相关办法和规定，看似一套完整的法律规范体系，可是我国雾霾天气的现状，并没有因此而好转。

（二）全民健身

1995年国务院先颁布《全民健身计划纲要》，2009年《全民健身计划（2011―2015年）》的实施，已经开始将政策侧重点从竞技体育转向全民健身。健身的理念已经深入人心，可雾霾天气持续下去，国家将必然面临新的问题.健身目的是为了增强体质，强身健体，而在雾霾天气下进行锻炼，显然违背了健身的初衷。在雾霾天气下健身，健身者就相当于是“人肉空气净化器”，持续这样“净化”只会损害身体健康，甚至会危及生命，这是对个人、对家庭不负责的表现。

二、雾霾天气下进行健身活动的危害

（一）对呼吸道的危害

雾霾天气时空气中漂浮各种细菌和化学物质，它能直接进入人体呼吸道和肺泡中，此时进行户外健身活动，随着时间的延长，吸入更多的有害物质，引发气管炎、哮喘、鼻炎和眼结膜炎等等。

（二）对心血管系统的危害

在雾霾环境中进行健身活动几小时或者数天，也容易引发心血管疾病，比如冠心病、脑溢血、高血压等；近年研究显示，大气污染颗粒尤其是PM2.5与心血管疾病发病率和死亡率有直接关系，大气污染对心血疾病的影响以及超过对呼吸系统疾病的影响【1】’。

（三）对心理健康的危害

从心理角度上讲，雾霾会给给人一种沉闷、压抑的感受，甚至会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，光线较弱及导致的低气压，容易产生精神懒散、情绪低落的现象。

（四）对生殖系统的危害

中国社科院与中国气象局联合《气候变化绿皮书》指出雾霾天气对身体的危害不止呼吸系统和心脏系统疾病，同时还会影响生殖能力。目前雾霾天气影响人体生殖系统的过程还不是非常了解，这是一项需要时间和社会各界长期关注的问题。

三、雾霾天气下进行健身活动的策略

（一）选择合适的健身时间、地点和项目

随着全民健身计划的实施，群众的健身意识明显提高，无论是随处可见的广场舞还是如今深受年轻人热捧的跑步类运动，其共同特点是对场地的要求不高。所以，健身时间尽可能安排在中午至下午的时间段落，避免清晨、傍晚和人潮高峰期；健身场地最好选择空气流动、有大量绿化带的地方，若遇到重度污染的时候应该立刻停止运动，或选择室内进行，选择运动幅度较小的项目，比如跳绳、深蹲等局部运动；少量多次锻炼，同样达到体育健身效果。

（二）政府参与和支持

防止大气污染首先应该调整能源战略，充分发展并利用地热能、太阳能、风能等较清洁的能源以缓解大气污染问题。全民健身现在是出于自由、松散的阶段，参与运动的人数分布较广，政府部门应建立专门的统领机构和科研队伍，保障在雾霾环境下群众健身运动的科学性，及时协调各方面力量，为全民健身保驾护航。

（三）发挥媒体的作用

事业单位、社区等相关部门，利用网络、电视、广告等方式，推广关于雾霾天气带给人体的危害及在雾霾天气下进行健身活动的保护措施，使群众重视在雾霾天气下健身的危害性，树立科学健身的意识，达到真正强身健体的目的。

四、小结

在雾霾天气下进行健身活动，对群众身体的各个器官、生理机能都会受到不同程度的破坏，这就需要健身者选择合适的健身时间、地点和运动项目。另外，通过政府部门参与和支持，及时调整能源战略、建立专门的统领机构、科研队伍和加强城市绿化建设等措施，为群众营造一个美好的健身环境和更贴心的服务，确保全民健身活动持久开展。

参考文献：

第2篇：关于全民健身的建议范文

结合当前工作需要，的会员“ilyzjq1314”为你整理了这篇全民健身中心开放情况自查报告范文，希望能给你的学习、工作带来参考借鉴作用。

【正文】

根据《体育总局办公厅关于做好2021年大型体育场馆开放工作有关事宜的通知》（体群字[2021]8号）要求，现将天峻县全民健身中心（天峻县室内田径馆）2020年开放情况自查报告公布如下：

一、基本情况：

天峻县全民健身中心本着服务于全民健身等公益，免费开放提供锻炼、训练场地，举办体育赛事，是天峻县开展全民健身活动的重要场所。

二、开放情况、受益情况：

根据《关于做好2021年大型体育场馆免费低收费开放工作有关事宜的通知》(青体办〔2021〕8号)文件精神，我局始终坚持以人为本，坚持公益性，坚持免费开放、坚持分类指导的原则，积极引导和支持我县大型体育场馆在创新运营、使用效率和科学规划等方面取得了较好的发展。

（一）建立出入登记制度。

为有效防止闲杂人员进入场馆，对社会免费开放实行出入登记，在规定的时间进出场馆。

制定体育设施使用保护制度。建章立制，在体育健身器材醒目的位置,悬挂设施设备使用办法和保护措施及使用管理制度，明确规定免费开放的健身项目。使各种体育设施得到有效使用和保护。

（二）确定专人负责。

指定专人对体育器材进行管理，每日检查体育健身设施确保无安全隐患，检查进出场馆健身的人员身份，在免费开放期间巡视管理，做好开放时间结束后的清场工作，同时做好健身器材的维护。场馆内配备专业安保人员和保洁人员，负责场馆内的安全保卫和卫生保洁工作。

（三）聘请专业社会体育指导员负责馆内健身训练及培训。

制定详细周密的健身种类和时间安排表，针对每项内容制定课程表，安排社会体育指导员，按照课程安排指导开展各项健身活动，保证人员安全。

(四)2020年全年对外开放情况

2020年度全年对外开放355天，周一到周五早上6：00到晚上9：30开放，周六、周日早10：00到晚上9：30开放，2019年场馆共举办篮球、羽毛球、乒乓球、藏棋等活动372次（包括7个协会在场馆举行的活动），田径场馆举办锅庄舞、民歌、广场舞、服装表演等活动365次，包括县城5所中小学校学生锅庄舞。免费健身人数全年达到21000余人次，全民健身活动广场舞全年培训了60天。

三、存在问题及建议：

1、基础资料不够严谨。场馆资料的收集、整理、汇总、统计还有待加强。

2、配套服务有待进一步开发。向社会开放程度和多元开发力度不够，在一定程度上影响了体育馆的对外开放。

第3篇：关于全民健身的建议范文

【关键词】全民健身 高校体育 教学改革

前言

全民健身关系着人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设小康社会的重要组成部分。全民健身计划的目的旨在提高国民身体素质，完善体育健身设施，让人们参与到体育锻炼中来。学校体育主要是为了促进青少年身心健康，增强身体素质，能够为学生毕业后参加社区体育和家庭体育的实践打下基础。因此，全民健身运动的顺利开展离不开学校体育的配合。高校体育教育是学校体育教育的最后阶段，大学生正处于生理和心理发育成熟的最后稳定阶段，这个阶段比较容易引导大学生，使其形成正确的体育锻炼意识，形成终身体育锻炼的习惯，毕业后可以带动或指导他人参与体育锻炼，从而有利于全民健身运动的顺利开展。虽然全民健身运动已经开展了较长的一段时间，但是仍然有不少人对其了解不多或存在错误的认识，这其中也包括高校中的教师和学生。全民健身运动对国民身体素质的提高具有重要意义，为了配合好全民健身运动的顺利开展，高校体育教学要抓住时机，大力宣传推行全民健身计划的意义，转变教学观念和思想，及时更新丰富教材内容，以促进学生在实施全民健身运动中能积极主动地参加体育锻炼。

1、高校体育教学的现状

随着社会的不断发展和进步，当前就业形势已经十分严峻，竞争也越发的激烈。当前社会对人才的要求也越来越高，学校为了提高就业率就相应的开始重视学生专业知识的培养而忽略了学生的素质教育，体育教育就是其中的一个主要方面。受传统教学模式的影响，体育教学的课程内容陈旧，课时也较少，并没有发挥出高校高校体育教学应有的作用。这就形成了一个恶性循环，使得学校更加忽视了体育教学的开展，以致体育教学的开展只是流于形式，不能促进学生身心健康的成长，也没有培养学生养成体育锻炼的习惯。

1.2教学模式陈旧、观念落后

据调查，大多数高校体育教学仍然沿用传统的教学模式，过分注重了实践教学，而忽视了对学生理论知识的传授，更加忽视了对学生体育锻炼能力的培养。体育教师为了完成教学任务，大多只重视了短期效益，偏重于竞技技术的传授。教学的组织形式处于陈旧、呆板、封闭的状态，学生很少有选择的余地，是被动的。造成了学生离开教师走向社会后就不知道如何进行体育锻炼，如何去强身健体，如何进行体育锻炼的自我监督。

1.3学生对体育课堂的兴趣不高

当代大学生都是90后，个性鲜明，性格突出，传统的教学模式显然已经不再适合他们。如果体育教师不转变教学模式，学生们对体育课堂的兴趣只会逐渐丧失。另外，体育锻炼大多是刻苦的，大学生都是独生子女较多，从小娇生惯养，能够坚持不懈进行体育锻炼的学生较少。这就要求体育教师要针对学生的性格特点，兴趣爱好来转变教学方法，让学生积极主动的参与体育锻炼，从而提高对体育课堂的兴趣，坚持进行体育锻炼。

2、如何将全民健身理念融入到体育教学改革中

2.1加大宣传力度，提高师生对全民健身计划的思想认识

将全民健身理念融入到体育教学改革中，首先就要加强全校师生对全民健身理念的思想认识。高校是培养人才的主要基地，高等学校的体育教育是高等教育的重要组成部分，是推行全民健身计划的基地，加强学校及学生对全民健身理念的认识和重视，最终达到国家倡导终身体育的目的。因此，学校要有目的、有计划地进行宣传，利用多媒体平台循环播放全民健身理念相关的宣传片，或者利用宣传栏等向学生讲述全民健身计划的重要性。要让学生积极主动的参与到体育锻炼中来，从而才形成体育锻炼的良好习惯，树立正确的健身观，养成终身体育意识。

2.2转变教学模式，培养学生自我锻炼的能力

体育教师要牢固树立“健康第一”“以人为本”的现代体育观念，要发挥学生在体育教学中的主体地位。在教学中，要以学生为主体，注重了解学生的兴趣爱好，加强对学生体育兴趣的培养和提高，促进学生体育锻炼意识的养成。针对不同身体素质和体育运动基础的学生，要分组进行教学，让每个学生都能在体育课堂上有所收获。另外，体育教师还可通过考试、测验和组织各种小型比赛，促使学生经常地进行体育练习，激发学生的锻炼热情，培养学生的自我锻炼能力。

2.3加强对体育教师的培训，发挥高校体育组织管理人才的优势

教师是促进学生知识以及能力培养的领路人。学校应加强老师们的道德素质和专业素质，学校应定期组织老师进行学术研讨会，为老师们创造一个沟通的平台，分享自己的教学经验与体会，改进工作中的不足。高校体育教师队伍是一个具有较坚实的理论基础、完善的技能体系以及丰富的教学经验的群体，这对于全民健身运动的组织与管理工作而言，无疑是一个极为丰富的潜在资源。如加以科学有效的利用，必将会推动全民健身运动健康、持久的发展。

2.4充分发挥高校体育教学资源的优势

相对于社会体育来说，高校体育教学资源较为丰富。全民健身计划实施过程中遇到的一个阻碍就是体育健身设施匮乏，然而，寒暑假期间高校体育教学资源又得不到利用，造成了资源的浪费。针对这一现象，可以加强高校体育与社会体育之间的联系，高校可以在保证安全的情况下向社会开放体育场馆等健身设施和场地，一方面，有偿的开放可以给学校带来部分资金，缓解了科研资金短缺的压力，另一方面，也使得体育资源得到了合理的利用，促进了社会体育的发展。

【参考文献】

第4篇：关于全民健身的建议范文

关键词:全民体育;海阳市;现状调查;对策

中图分类号:G64文献标识码:A文章编号:1003-2851(2010)01-0012-01

一、前言

改革开放以来,烟台海阳作为我国改革开放的城市之一,经济迅猛发展,全民体育、场馆建设、社区体育等全民性体育活动也得到较好的发展。为了提高生活质量,人们越来越重视体育的投入,万米金沙滩以及高尔夫球场的相继建立,越来越多的人在这些健身器械旁、小区绿化带、公园、街道上进行着自己喜爱方式的健身活动,健身场馆里也能看到很多人在跳健美操,打羽毛球、网球、乒乓球、游泳以及扭秧歌。我们如何因地制宜地引导全民健身活动,如何全民健身政策,如何让经济发展和全民健身双赢,这是急需解决的问题。

二、研究对象与研究方法

(一)研究对象

海阳市16周岁以上经常参加体育活动的居民,他们涉及11个街道,6座体育场馆,21个居民小区和村子活动场。包括各个行业的在职及退休人员。

(二)研究方法

1.文献研究法

2. 问卷调查访问法

3. 数理统计法

三、结果与分析

(一)海阳市全民体育锻炼意识

由表3-1看出在参加体育锻炼的运动项目中,人们比较喜欢跑步、长走、游泳、健身操等活动。在选择体育锻炼项目时,男子选择长跑、武术、游泳者居多,女子选择健身操、长走、舞蹈的人较多。不同年龄层次的人群对体育锻炼内容和项目的喜爱程度也不一样,比如年龄大的 (5O岁以上)的人,多选择跑步、长走、健身操跟扭秧歌的活动,3O一49岁的人,多选择游泳、武术、舞蹈,而16―29岁的人对于锻炼项目有着比较大的随意性,不作比较和分析。

(二)影响海阳市全民体育锻炼因素的分析

调查表明,大多数的调查对象只能个人或与家人朋友一起进行锻炼活动,只有少数的人参加单位或街道居委会、健身辅导站组织的健身活动。问题的因素可以从以下几个个调查项中显示:

由表3-2看出每年单位举办的体育赛事,约 63.5%的调查对象说少 (0―1次),其单位每年举办体育赛事2―3次的为32.3%,4次以上的为4.2%。关于居委会、工会等组织开展的体育活动,在调查对象中有29.5%的人回答根本没有人来组织。“您参加体育锻炼是否有人指导”,在调查对象中回答有人指导的为 16.5%,偶尔有人指导的为 21%,无人指导以个人锻炼为主的占了64.5%。锻炼时间的不足,调查显示,有 63.2%的人 自述缺乏时问进行体育活动 41.5%的人是因为工作太忙、太重、身心疲惫,21.7%的人是由于家庭琐事缠身。对体育锻炼的兴趣,有 51.2%的人说对体育锻炼不感兴趣。也就是说他们基本没有体育锻炼的习惯。体育场地的影响, 43.2%的人抱怨没有体育场地设施,体育活动点和体育场馆离家太远,锻炼不方便。用于体育锻炼的经费影响体育锻炼,21.5%的人把不能参加体育锻炼归咎于经济不足,这与市场上体育用品和健身器材的价格居高不下有关;无人指导,不懂锻炼方法的占10%。

(三)开展民间传统的体育项目:海阳大秧歌

作为海阳传统的体育项目:大秧歌在海阳人民心目中的地位是举足轻重的。

海阳的大秧歌是山东三大秧歌之一,系民间社火中的舞蹈部分,流行于山东半岛南翼、黄海之滨的海阳市一带。海阳大秧歌是一种集歌、舞、戏于一体的民间艺术形式,它以豪放、古朴的表演风格、严谨的表演程式和恢宏的表演气势而著称于世。他的内容丰富,形式多样,充分体现了劳动人民的聪明智慧和艺术才能,是中国传统文化和海阳地域文化的优秀结晶。

四、 结论

加大全民健身计划宣传力度与增加全民体育的科技投入健全全民健身法规 ,平衡市区与农村体育发展,对体育市场要加强价格管理,提高服务质量,适度控制规模.

4.2借鉴全民体育搞得较好的城市的成功经验,实施全民体育的开发工程,大力发展适合全民消费水平的准经营性体育项目,加强对体育市场的管理。

参考文献

[1]王安利.健身运动的误区[M].北京:北京体育学院出版社,2001.

第5篇：关于全民健身的建议范文

关键词:学校体育;全民健身;能力培养

1 引言

学校体育是学校教育的重要组成部分,也是国民体育的基础。由于它处在学校这个特定领域,实施内容被纳入学校总体计划,实施效果又有相应的措施予以保证,从而与其它教育环节共同构成了一个完整的教育过程,使学生在德、智、体、美、劳几方面得到全面发展。全民健身是我国政府在1995年为适应我国经济建设和社会发展对人民的整体素质提出了新的更高要求;它也是进一步推进和提高国民身体素质所进行的一项伟大的系统工程。“全面健身计划是以全国人民为实施对象,以青少年和儿童为重点。”青少年和儿童的健康成长关系到国家的未来和民族的昌盛,而青少年和儿童的健康教育问题恰恰是学校体育工作的中心。

2 学校体育与全民健身的关系

2.1 学校体育是全民健身的基础

学校体育面对的是广大青少年和儿童,是全民健身的基础,亦是全民健身的主体。学校体育的主要任务是把健康教育的相关知识纳入体育教育中,把体育课与课外体育相结合,从培养学生的良好体育兴趣与习惯,掌握运动技能与方法,形成健康能力的多角度,发挥学校体育多功能,为学生健康成长做贡献。

青少年和儿童在学校学习期间,既是他们身心健康成长的黄金期,亦是培养其体育兴趣,形成运动技能、发挥身体素质的奠基阶段。学校体育《新课标》的提出就是为学生体育终身受益服务,将学生在校期间的体育阶段受益与长远受益相结合;现实目标与未来目标相结合,为全体学生的健康和全体国民的终身健康发挥促进作用。

2.2 全民健身是学校体育的延伸和深化

对青少年和儿童来讲,为了健康而进行体育锻炼,培养他们良好的运动习惯,已经不仅仅是生理发育的需要,也是对其心理素质和社会适应能力的培养,是促进他们全面发展的必然选择。

对青少年和儿童来讲,学校体育的教学内容和全民健身的内容有着本质的区别,这是影响青少年和儿童成人后能否坚持进行锻炼和养成终身体育锻炼的因素。如何使全民健身的内容和学校体育的教学内容既区别又有机结合,使学校体育的教育内容有机的融入到全民健身活动中去,是目前我们学校体育工作的难点。

就全民健身和学校体育教学内容来讲:学校体育是以西方的竞技体育为主要内容,而全民健身则是以我们传统的养生为主要内容。这些教学和锻炼的内容恰好和体育锻炼人群吻合,也符合这些不同人群的心理特点和生理特点。从着这两大人群所处的社会位置来说,老年人以完成他们的历史使命,颐养天年,以养生为;年轻人则正要或刚进入社会,需要在社会竞争中进行激烈的竞争。从这点讲,他们的锻炼内容亦符合其社会位置的。

学校培养学生最终是要走向社会,为社会服务。而学校体育培养学生的体育能力最终是为学生的终身服务的。我们亦提倡学校体育不仅要有学生健康的近期效益,而且要有长期效益,这个长期效益就是学生走向社会,融入到全民健身的行列中。全民健身与学校体育是否有机衔接,是学生离开学校走向社会,保持体育锻炼习惯的根本保证。

3 建议

3.1 学校体育教育与全民健身活动的发展不相吻合

长期以来,人们对学校体育的认识和重视程度不同,大部分学生无论在体育观念、体育意识、体育知识、运动能力、体育兴趣、体育锻炼习惯等方面都不理想。在相当长的时期内,学校体育始终以生物体育观为基础,重视“三基”训练,强调阶段利益,对技术细节和过程强调过多过细,忽视了学生如何学会自我学习、自我锻炼、自我评价的能力的培养。忽视了学生终生体育意识的培养和体育兴趣、体育锻炼习惯的养成,没有很好的把握“三基”教育与终身体育的关系,没有依据终身体育的需要来选择体育教学的内容。学校体育教学内容一直受全国统编教材的影响,以竞技体育项目为主要内容,且在教学内容上不断的进行低级重复,现行的体育教学采用最广泛的体育教学模式即教师讲解示范,学生被动练习,容易忽视学生的个体差异和兴趣爱好,淡漠学生的自主意识,制约了学生个性的发展,课堂气氛往往显得枯燥、沉闷,教师难以取得预期的教学效果,不利于对学生长期运动能力的培养。

中年人参加全民健身是我国全民健身运动发展的最大的缺口,也是制约我国体育人口、学校体育延伸到全民健身的瓶颈。就如何促进中青年人群的体育锻炼,将学校体育延伸到全民健身,使体育锻炼内容,由学校延伸到社会,由学校体育的以竞技为主要内容过度到具有全民健身特点的体育养生、体育保健等内容,是学校体育能否将阶段效益与长远效益相结合的重点和难点。

3.2 加大学校体育的改革力度,充分发挥学校休育的作用

学校体育要在形式、内容和方法上创新,我们不能忽视的一点就是习惯的养成是很重要的,这就要求教学模式推陈出新,多样化、生动化。不要为学习而学习,久而久之会使兴趣索然,又怎能养成健身习惯。结合素质教育,进一步提高学校体育的地位,这就要求学校体育教育应大力开展各类体育活动,让学生在活动中去思想,去体验,使身心健康,得到全面发展。只有会健身,会休息,会娱乐,才能感受体育在生活中的重要性。随着社会的进步,物质生活水平的提高以及全民健身的蓬勃发展,新兴的运动项目和娱乐性体育项目不断涌现。青少年喜欢追求时尚,当然也喜欢新兴的运动项目和娱乐性体育运动项目。因此,我们的体育教学内容应注意吸纳这些项目,像轮滑、攀岩、有氧操、独轮车等形形的运动,丰富学校体育教学内容。通过学校体育教育不仅仅传授体育知识,同时也传授思想,培养全面发展的人。无论是哪个人,良好的身体基础都是青少年时期打下的。因此我们要让更多的学生热爱健身运动,自觉进行身体锻炼。使健身运动成为他们生活中不可缺少的一部分。好的习惯是逐步养成的,好的健康的身体也是长期锻炼的结果。

4 结论

学校体育与全民健身在活动内容、形式、管理上有着本质的区别。学校体育的教学内容如何融入与延伸到全民健身活动中,是目前我国学校体育的工作重点和难点;在形式上,保证学校体育正常的教学前提下,能否将学校课外体育活动与全民健身内容与过程有机结合,是学校体育阶段效益与长远效益相结合的前提;在管理上,学生在学校接受体育教育具有相应措施的保障,而全民健身则是国民发自内心、自觉自愿的参加体育锻炼;学校体育与全民健身的有机融合,不仅提高学生进行体育锻炼的自觉性,促进体育锻炼习惯的养成;而且能对全民健身提供相应的措施保障。

发展学校体育会促进健身运动向着良好方向发展,同时全民健身运动的深入开展,也会加快学校体育进一步的改革,把学校体育与全民健身有机的融合在一起,达到真正意义上的增强人们体质,提高生活质量的目的。

参考文献:

[1] 朱俊玲.学校体育与社区体育的双向参与[J].浙江体育科学,2002,(5).

[2] 李迎春.关于高校与社区体育资源共享的探讨[J].南京体育学院学报,2002,(1)

[3] 郁建亚,吴 明.析学校体育与社区体育的互补效应[J].南京体育学院学报,2002 (2)

作者简介:

第6篇：关于全民健身的建议范文

关键词： 河北省女教职工 体育行为特征 建议

1.研究目的

社会的和谐与发展，取决于人的全面发展，而人的全面发展，离不开健康的身体和健全的精神，体育是人们保持身心健康的有效途径之一。随着第29届奥运会在北京的举办，中国体育迎来了难得的机遇。这种机遇不应只体现在竞技体育范畴，还应该成为中国全民健身的助推力。竞技体育的精神应该通过奥运会感染每一个中国人，使得整个群众体育也能得到较大的发展，借奥运之势开展活动，借活动之机推行健身，借健身之潮使群众受益。女教职工作为未来知识分子的教育者、培养者和科研工作的实践者，其健康状况直接影响她们对教学、科研的投入。同时，作为孕育生命的母亲和孩子的第一任老师，其健康因素在某种意义上是关系到国家命运和前途的大事。但随着我国教育持续快速的发展，教职工正面临着不断升级的工作压力与激烈的竞争。女教职工作为一个特殊群体，其社会属性和家庭属性被同时强化，她们面临着事业和家庭的双重压力，健康状况不容乐观。笔者通过对河北省女教职工的调查，旨在了解她们的体育参与特征，为更好地贯彻实施《全民健身计划纲要》、提高女性健康水平提供理论依据。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

本研究以河北省女教职工为研究对象（体育专业除外）。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

通过网络查阅了大量关于体育行为、女性、女知识分子、女教职工的相关信息，共计论文200多篇。

2.2.2问卷调查法

采用问卷调查法，针对研究的内容，结合河北省女教职工的实际情况，设计了《河北省女教职工体育行为现状调查》的调查问卷。共发放问卷1200份，回收有效问卷1072份，有效回收率为89.3%。

2.2.3数理统计法

所有调查数据运用SPSS11.0软件进行统计学处理，获取相关数据。

2.2.4比较分析法

分析方法主要采用统计数据比较法。

3.研究结果与分析

3.1研究对象的基本情况

本次问卷的调查对象以中、青年女教职工为主，教师居多，其中73.8%的人已婚，89.1%的具有大学及以上学历，职称结构均衡，65.1%的个人月收入在1000―3000元之间。大多数调查对象对健康概念认识正确，体重较标准，但健康状况不容乐观，已经认识到健康受多方面的影响，但对于“体育锻炼”是维持和增进身心健康最佳方法的认识还不足。

3.2女教职工体育行为特征

河北省女教职工每周参加体育锻炼的次数1―2次的占总数的52.2%，49.9%的女教职工每次体育锻炼的时间在10―30分钟之间，74.9%的女教职工体育锻炼负荷在中等强度以下。河北省女教职工大部分都参加不同程度的体育锻炼，但离我国“全民健身一二一工程”的要求还相差甚远，也低于体育人口的每周3次以上健身频度的要求，可见参与体育锻炼的主动性还不够，难以达到体育健身的目的。河北省女教职工经常参加的体育项目为散步、健身操、乒乓球、羽毛球。女教职工在体育健身项目的选择中，将散步排在第一位，原因在于散步活动量较小，且不受场地和时间的限制；健身操能够使女性保持健康的体质和健美的体形，因此选择的人数也较多。影响河北省女教职工参加体育锻炼的主要因素为教学科研任务重、无闲暇时间、运动技能差。她们承担着事业和家庭的双重压力，为了自身的发展，她们必须通过不断的努力获得事业上的成功，还要花费一定的时间使得自己的家庭更和谐，自然没有太多的时间去参加体育活动。

4.结论与建议

4.1结论

河北省女教职工每周参加体育锻炼的次数1―2次的居多，每次体育锻炼的时间多在10―30分钟之间，体育锻炼负荷以中等强度以下为主，锻炼人数不足35%。经常参加的体育项目为跑步、健身操、乒乓球、羽毛球。影响参加体育锻炼的主要因素为教学科研任务重、无闲暇时间、运动技能差。

4.2建议

4.2.1学校领导应将女教职工的健康状况提到议事日程，建立定期交流的制度，了解和帮助女教职工解决工作、学习和生活方面的问题，缓解她们心理上的紧张和困惑。在社会方面，政府有关部门应加快家务劳动社会化进程，开发减轻女教职工负担的家务劳动服务系统，如开发钟点工服务和家庭电器服务系统，以减轻家务劳动量。或者改进儿童服务系统，为女教职工解决婴幼儿抚育、减轻家务劳动等方面提供物质条件和保障措施，以解决其后顾之忧。

4.2.2坚持体检制度。在高校女教职工中应实行免费定期体检，建议至少半年做一次全面身体检查，使其对自身健康状况有正确的了解。在体检的同时，应进行一些反映身体素质状况的身体机能测试，改变“没病就是健康”的旧观念，使其认识到只有具有良好的身体素质和身体机能，才能适应高效率、快节奏、高负荷的现代生活。

4.2.3利用一些切实可行的办法向女教职工介绍基本保健知识和健身知识。如在校报或学报上定期专栏刊登一些通俗易懂的健身和保健常识，或请健身专家和保健专家做专题讲座。通过这些措施，提高女教职工对体育的认识，使其了解坚持体育运动是有益健康的。

4.2.4充分发挥各学校工会的职能，组织形式多样的健身活动。活动的内容、方法、参与形式要简单、灵活、多样，竞技性不要过强，以便于广大女教职工的参与，满足女教职工的不同需求，从而调动其体育锻炼的积极性。

参考文献：

［1］冯守东等.我国知识分子参与体育活动状况调查［J］.中国体育科技，2003，（5）：6-9.

［2］苏静等.我国知识分子健康状况的调查与分析［J］.体育学刊，2003，（5）：27-29.

［3］何福根.知识分子健身活动的组织形式与内容［J］.体育学刊，2004，（6）：36-38.

第7篇：关于全民健身的建议范文

一、乒乓球运动的特点

乒乓球是一项健身性、竞技性、娱乐性为一体的运动项目，其特点是球小、速度快平均0.2秒完成一个来回、变化多趣味性强。项目所需设备比较简单、投资少，又不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适用性和较高的锻炼价值，普及性强。乒乓球运动是上下肢配合的一项全身运动，经常参加这项运动可锻炼人的灵敏性和协调性，增强体质，并能培养人的意志和品质；其负荷量可以自我控制，对练双方球台相隔避免了身体接触，只要按照自身的素质练习适当掌握，则运动外伤的可能性很小。

二、乒乓球运动具有良好的健身价值

乒乓球运动是一项技巧性很强的体育运动，它不仅仅是众人喜欢的体育运动，而且具有可观的健身价值，其自身的运动强度大小与运动双方技术水平的高低、竞技激烈程度的大小有着密切的关系。在不同运动项目运动负荷的研究显示，乒乓球运动的平均负荷强度与篮球、排球、足球等运动比较相对偏低，因此大部分的乒乓球爱好者都能适应这项运动，运动量可大可小，从五六岁的儿童到七八十岁的老人都可以参加锻炼，长期进行乒乓球运动，能使人体的器官得到全面适宜的锻炼，从而增强体质提高了健康水平。

三、乒乓球运动在全民健身中的意义

乒乓球运动是一项老少皆宜的活动，在各界各阶层中普及率很高的运动，无论是在祖国，还是世界各地，都能看到乒乓球跳动的身影，都能听到关于乒乓球的消息和故事，乒乓球运动也越来越得到人们的喜爱，目前全国正在大力提倡全民健身活动，无论是在社会、机关单位，还是在学校，在全国范围内得到了很好的发展和普及。因此，乒乓球运动在全民健身中占有很重要的地位，其自身所独有的特点，普遍受到了广大人们的热爱，进而我们对乒乓球运动在全民健身中的现状进行分析研究，对指导乒乓球运动更好的发展此项运动具有重要意义。

四、乒乓球运动在全民健身中的作用

（一）乒乓球运动可以增强体质、促进人际交往。

联合国世界卫生组织(WHO)对“健康”的定义是“不但没有缺疾，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”由此可见，健康包括了身心两方面的因素。面向21世纪的中国体育提倡“以人为本，健康第一”的思想，重视个体的健康是全民健康的基础，而乒乓球运动正是符合这种多维的健康价值观念的大众体育项目。促进人与人之间的社会交往，增进友谊和情感交流，丰富和充实人们的业余文化生活，促进社会主义精神文明建设。因此在全民健身运动中积极普及和开展这项体育运动项目，可以极大的活跃人们的业余文化生活。

（二）乒乓球运动有利于培养人的心理素质和顽强意志。

乒乓球运动使一项竞技性很强的运动，由于乒乓球比赛场次多，持续时间长，竞争激烈，体力消耗大，就要求参赛者必须具有顽强的意志和坚强毅力才能克服身体上的极度疲劳，坚持到最后的胜利。在乒乓球比赛中，主动与被动，领先与落后经常会交替出现，比赛情况复杂多变，战局的胜败起伏不定，随着比赛氛围逐渐紧张激烈程度增加，神经系统能量消耗极大，这就需要参赛者具有良好的身体素质和顽强的意志。所以长期进行乒乓球运动锻炼是有利于人的心理素质和意志的培养，使之成为心理素质高，意志坚强的人。

（三）乒乓球运动可以缓解精神压力，促进社会和谐。

乒乓球运动是可以很好的缓解压力，在期待和压力并存时，运动将反应出你非凡的自我完善能力和自律精神，随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的心理调节和疏导的作用。可以适当的缓解精神压力，使练习者的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享受运动所带来的无限快乐，从而得到内心的安宁，使人们更加热爱生活，对未来的憧憬充满信心。

五、乒乓球运动在我市全名健身中所存在的不足之处

（一）场地和器材设施配备不全。

通过在中学实习期间和我所了解到的小学学校都存在的普遍问题，因为场地器材是开展乒乓球运动的物质基础和必备的条件，绝大多数中小学都是水泥球台，但也不多，更谈不上乒乓球拍了，所以乒乓球这项运动在中小学的开展受到了一定的限制。

（二）健身俱乐部缺乏专业健身指导员。

无论是在学校还是在社区都普遍存在的同一个问题，那就是缺乏专业的指导员，通过查阅资料显示，大多数的健身都是乒乓球的业余爱好者在于多年的积累具有丰富的经验，就成为了所谓的健身指导员，这说明正真的健身指导员还不能满足市场的需求，因此，我们要加大力度去培养和选拔更优秀的健身指导员。

六、结论与建议

（一）由于经济、环境等因素，不论中小学还是社区，乒乓球运动的开展都处在了萌芽阶段，希望政府的有关部门，重视这项运动所具有的价值，能积极的投入，使这项运动能在今后有更好的发展。

（二）乒乓球运动在全民健身中的发展，需要社区力量的大力支持，从各级行政部门到地方俱乐部都需要体育社会指导员，他们可以根据社区现有的场地设施大力的开展乒乓球运动，使乒乓球运动在全民健身中走向社会化、公众化。

第8篇：关于全民健身的建议范文

近年来，随着人民生活水平的提高，广大群众对体育健身的需求日益增加，锻炼的热情十分高涨。

金坛各镇村广场、公园、市民广场、居民小区健身点均能看到群众健身的身影。但是，在全民健身活动广泛开展的过程中也出现了一些问题，如：群众健身场所选取不合适、健身时间不恰当或过长、健身音量过大、有些群众在中(高)考等特殊时间段锻炼，影响考生休息等情况，屡屡遭到群众的投诉。针对这一问题，金坛市文广体局发出倡议书，旨在更好地开展全民健身活动，努力构建和谐的全民健身氛围，主要提倡从以下三点做起：

一是社团加强自身锻炼站点的日常管理。在自身发展的同时要关注站点和锻炼者扰民现象。对锻炼场地的选取要合适。锻炼时间选择不影响大多数人工作休息的时间段。健身音乐音量适中。在如中(高)考等特殊的时间段采用缩短锻炼时间、改变锻炼时间段、转移锻炼地点和暂时停止锻炼等手段和方法来合理锻炼。

二是社团健身点坚持以公益性为主。适当收取的费用，应该账目明晰，专款专用，且要到相关主管部门备案，以备查。

三是社团身点建立意见收集渠道。

健身站点负责人应充分倾听周围居民的意见和建议，对合理化的意见和建议要给予及时的答复，消除不必要的矛盾隐患。

文明健身倡议书

全市广大广场舞和健身操爱好者：

目前，我市正在创建全国文明城市，全市各行各业和广大市民都在以各种方式为创建工作加油助力、增光添彩。我们广大广场舞爱好者同样有责任为文明创建做出我们应有的贡献。为此，濮阳市秧歌协会向全市广大广场舞和健身操爱好者发出如下倡议：

一、大力弘扬社会主义核心价值观，大力弘扬优秀传统文化，自觉把对祖国、对生活的热爱融入到广场舞之中，积极传播正能量。

二、主动保护广场环境卫生，从自身做起，不乱扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不损害公共设施。

三、积极维护广场秩序，做到文明舞蹈、文明健身，音响不开过大音量，早晨、晚上播放，尽量不干扰周围居民的正常生活，做文明舞者，建和谐社区。

四、积极宣传文明创建，积极参与文明创建，让文明行为、文明知识通过我们每一个广场舞、健身操爱好者得到普及和传播。

朋友们，濮阳是我家，文明靠大家，让我们跳起来、唱起来、行动起来，跳出龙都新风采，舞出文明新风尚，共建文明城市、共享品质生活!

文明健身倡议书

避开繁忙、喧哗和浮躁的工作生活节奏，逃离钢筋混凝土的生活环境，远离汽车尾气、空气雾霾的包围，或组队或结群奔往郊区野外、乡间或名胜风景区，投身于绿色大自然，沿途的青山绿水、麦浪稻波、莺飞蝶舞、野花幽香和风土人情等，令人忘却忧烦，心旷神怡。。。。。。

宜都的骑行正在逐渐的深入我们的生活，成为宜都一道最靓丽的流动风景线。

骑行带给我们的不仅仅是个人体魄的康健，更重要的是大家一块骑行过程中结识来的快乐和友谊! 宜都市自行车运动协会顺应潮流应运而生，以“放飞心情、享受生活、强身健体、 广交朋友、保护环境、宣传宜都”为宗旨，把宣传宜都，宣传自行车运动，倡导低碳、绿色、环保，安全视为自己的责任。

最近连续发生了很多户外运动中因各种原因导致的安全事故，武汉冬泳队员失踪，跑酷队员坠下大桥，登山遭遇雪崩，骑车意外伤亡等等，在宜都，也时常见到未穿戴任何安全设施的爱好者骑行，特别夜骑。户外运动在享受美好的时候，更要重的是安全，安全才是对自己、对家人、对团队、对生命最好的尊重，安全才能回家。 在此，宜都市自行车运动协会对广大的自行车骑行爱好者发出如下倡议：“文明骑车，安全出行”

一、文明骑车。

1、 骑行者有必要学习《民法通则》、《道路交通安全法》、《侵权责任法》等法律法规关于侵权、赔偿、责任、过错的相关规定。

2、 在野外或风景区骑行，注意环保，不乱扔垃圾，不损坏花草庄稼。

3、 在外地，充分尊重当地风俗习惯，不寻讯滋事。

4、 集体外骑，注重团队素质，尊重他人，守时听安排。不可意气用事，独立行事。

二、安全骑车

5、 骑行者必须了解户外骑行的风险。对患有高血压者、疝气患者、脑震荡后遗症患者、癫痫病患者、心脑血管病等易突发疾病以及其他不适宜骑行的人要进行慎重自我评估。

6、 骑行者要办理人身意外伤害保险，外出要征得家人同意并明确告知去向及同行者或联系方式。尽量不独自远行。

7、 骑行必须穿戴安全头盔、手套、眼镜和备用手电等安全设施。骑行前充分检查车辆状况。

8、 在城市和交通要道上禁止越道行驶，禁止闯红灯，禁止逆行，禁止突然变速、尽可能少的急刹车，禁止互相追逐。

9、 骑行过程中要充分利用各种骑行手势，禁止聊天嬉笑、接打电话、埋头等车或追逐争先。

第9篇：关于全民健身的建议范文

结合当前工作需要，的会员“伟飞熠”为你整理了这篇体育中心开放情况自查报告范文，希望能给你的学习、工作带来参考借鉴作用。

【正文】

一、基本情况

海西州体育中心，位于柴达木东路8号，南邻格尔木东路，北邻巴音河路与奥运广场相连，东西相邻可鲁克湖路，占地面积为70483㎡，建设面积45418㎡，绿化面积10666㎡。体育中心内场东西看台可容纳观众20000余人。海西州体育中心于2004年竣工后由我中心负责管理使用，有田径场地、足球场地各一个，面积13400㎡；塑胶篮球场、羽毛球场各一个，面积2124㎡。室内场馆有健身馆一个216㎡；，高原训练基地点一个面积216㎡；乒乓球馆一个，面积216㎡；训练馆一个，面积216㎡。所有场馆全部免费对外向公众开放，没有改变体育功能，没有进行商业性娱乐性经营的活动。全心全意为广大体育爱好者服务。

海西州业余体校成立于1973年3月，现有编制8个。内设机构：校委会（校党支部）、田径教研室1个、重竞技教研室1个。目前教职工人数11人，具有高级职称3人，中级职称5人，初级职称2人，管理岗位1人，本科以上学历9人。州业余体校重点布局开设的项目有：田径、摔跤、柔道、射击四项，设非重点项目有：乒乓球、篮球、足球、跆拳道四项，年平均运动员训练人数为100人左右。在这基础上全校教职工兼高原训练基地专职人员。2019年9月我中心根据机构改造要求，现更名为海西州群众体育指导服务中心（海西州业余体校）。

为进一步发挥公共体育设施服务，根据体育总局等八个部门关于加强大型体育场馆运营管理改革创新提高公共服务水平的意见，免费开放体育场馆，提升体育场馆的功能和使用效率，提高大型体育运营管理能力和公共服务水平，满足人民群众日益增长的体育健身需求，推动基本公共体育服务与群众需求有效对接，从而不断提高管理水平、服务能力和开放水平，向社会提供多样化和人性化的公共体育服务。

二、开放情况

我中心全年开放时间365天，每周开放时间84小时，公休日、法定节假日、学校寒暑假期间等，每天平均开放时间12小时，全年免费开放；因维修、保养、安全、训练、赛事、天气等原因，不能向社会开放或需调整开放时间，均提前向社会公告。我中心每年免费举办公益性体育赛事活动每年平均14次、开展体育健身技能等培训每年平均2400人次、进行国民体质测试每年平均1500人次，每年接待人数一直在增加，2020年全年接待42500人、月接待3540人、日接待118人，海西体育中心全面免费开放，无经济收益，场馆维修、维护费用从大型体育场馆免费低收入开放资金中列支。

三、业务范围

海西州体育中心负责本地区国民体质监测工作，推广普及本地区群众体育（全民健身）、民族体育、学校体育、残疾人体育、单项体育协会的指导培训工作，承办和协办地区群众体育竞赛，贯彻落实《中人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》、《奥运计划争光纲要》、《全民健身条例》的宣传工作。

(一)群众体育全民健身锻炼、比赛和培训：随着州体育中心条件设施的改善，开展项目丰富多彩，晨练和晚练重点项目有：徒步、跑步、太极拳、民间武术、藏族锅庄舞、蒙古族安代舞、佳木斯健身操、中老年健身操、第八套、第九套广播体操、扇子舞、踢健子、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、田径、摔跤、柔道、射击、跆拳道等。平均免费指导人数2000人以上，夏季高峰期参加全民健身锻炼人群络绎不绝，通过加大宣传力度，全民的健身意识得到了进一步的增强。从健身的内容看，越来越丰富多彩，从健身的形式上看，档次得到了较大提升，健身人群处于逐年上升趋势。

（二）竞技体育竞赛活动：随着全国各项目竞技水平的提高，为不断提高我中心各训练项目水平和运动成绩，我中心积极开展冬季各项训练工作。在训练中有计划、科学、合理地安排训练，根据我中心队员的实际情况，以有效解决技术上存在的问题，合理安排训练内容、运动负荷，以专项练习内容和手段为主，使专项素质得到高水平的发展，技术训练结合个人特点，适当调整训练负荷，加强对运动员训练和恢复过程的监督，正确处理训练中所出现的问题，从而不断提高队员的训练兴趣。

从2020年海西州“民族团结杯”男子篮球赛，第一次民族赛事举办以来，我中心还相继承办或协办了各项民族体育赛事，其中包括：2020年海西州“民族团结杯”青少年足球赛、2020年海西州“民族团结杯”成年男子足球赛、海西州“民族团结杯”信鸽竞翔比赛等各项体育赛事，各项赛事为广大体育爱好者搭建了展现自我的平台，也促进了我州体育事业的良好发展。

四、场馆运营

（一）功能定位。根据我州体育事业的不断发展和市民不断增长的文化体育需求，立足场馆本身所具有的社会服务性和自身发展所必备的创收增效性，我们的功能定位是：“以发展体育本体产业为主，稳固开展全民健身业，大力引进和开发体育竞赛、体育技能培训，兼容文艺演出为一体的综合性体育馆”。也就是说用于全民健身和文体活动的主场地和配套设施设备全部自营、自行管理，以确保体育馆“以体为主”的经营原则。馆内闲置房间和非主要区域用于对外出租和开设体彩中心，这不仅提高创收效益，更体现了体育场馆服务全民健身的社会效益。

（二）对外开放。海西州体育中心从建成投入使用至今，始终把最大范围地服务全民健身和最大限度地满足人民群众参与体育运动的需求作为根本目的，州体育中心免费向广大群众开放，广大人民群众健身锻炼的意识不断增强，体育人口日益增多，健身锻炼的内容丰富多彩，全民健身活动蓬勃开展，通过各项体育赛事的举办在全州掀起了全民健身热潮，扩大了我州的知名度和宣传力度。

五、场馆管理

（一）队伍建设。多年来，坚持培训和自学相结合，不断提高教职工文化素质和服务水平。秉承“爱岗、敬业、奉献、诚信”的精神，在高强度承接活动和工作任务中，班子成员率先垂范，全体教职工敬业奉献，凡承接的各类活动，均在不影响健身用场前提下安排布场、撤场。为体育事业的发展提供了有力的保障。

（二）建章立制。制定了完善的管理工作制度和员工学习培训以及奖励激励机制。合理、规范的制度和严格、高效的管理，使得体育中心各项工作运行顺畅，运行期间没有发生过任何安全责任事故。

海西州体育中心以它独特的创新设计和建筑外观成为德令哈市体育基础设施的一大亮点，目前是全省、州、县一流室外体育设施场地。在以后的工作中，我中心将进一步加强体育中心场馆的管理，做好体育中心各场馆的维护、保养和环境卫生及安保工作，使海西体育中心更好的为国家、省州、市级的各项体育赛事和广大群众服务。

六、国民体质监测工作

国民体质监测任务重、缺乏经验、缺乏全社会宣传力度和支持，人们对此项工作特别缺乏认识、工作起来难度大，但是承担这项任务的全体人民秉着对人民高度负责的精神，克服重重困难，在我中心全体人员的共同努力下，圆满完成了省体育局下达的国民体质监测任务。2020年测试人数达2960人，培训全格检测人员5人，办宣传栏5次。在实施体质监测工作中，所有工作人员兢兢业业，任劳任怨，对工作精益求精，每天忙完了测试还要一起统计一天所测的数据，保证计算机数据与问卷数据能准确无误，正是全体工作人员发扬团结协作和忘我工作的精神，使我州高质量圆满地完成了测试阶段的工作。

七、2020年大型体育场馆免费开放资金使用情况

2020年，全口径收入合计130万元，支出合计99万元。

我中心严格执行体育场馆免费开放专项资金使用，产生了良好的社会效应。随着体育中心条件设施的改善，群众性的健身活动明显增加，健身形式进一步丰富，全民健康水平显著提高。

八、存在的问题和建议

1.体重中心基础设施年久，中心水电暖问题依然突出。

2.中心足球场，田径跑道已经超过使用年限。