初中生学习心理辅导精选(九篇)

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第1篇：初中生学习心理辅导范文

关键词：初中生：心理健康：教育

中图分类号：G441

引言

目前，中学生的健康问题正日益引起社会各方面的关注和重视，特别是心理健康问题。初中生正值青春期，随着生理和心理不断成熟，他们被各种问题所困扰，例如，人际关系方面，身体方面，学习方面，因此，让我们都来关注初中生心理健康已经提上了重要日程。作为班主任教师，根据学生心理变化特征，要开展好初中生心理健康教育，适时适地进行心理上的指导，尽快使其摆脱心理阴影与障碍，提升心理健康水平，使之顺利度过青春期，健康成长。

一、转变教育观念，改变“灌输式”教育方法

目前的心理健康教育方法应该注重更新，要改变传统的“灌输式”教育方法，采取引导式的教学方法。首先，教师要尊重学生这一主体角色，拓展学生的思维，引导学生学会探索问题和解决问题。例如，当遇到一件事情时，教师不应该只告诉学生什么是对什么是错，而应该听听学生怎么想和怎么说，引导学生思考出解决办法，提高学生的解决问题的能力。其次，教师要学会理解和关心学生，要真正走进学生的学习和生活，促进学生全面发展。教师不仅要关心学生的学习，还要关心学生的生活和情绪等问题，要与学生交朋友，真正站在与学生同等地位上进行引导教育。

二、积极开展丰富多彩的课外活动，完善学生的心理素质

对学生进行心理健康教育还应让学生在活动中学会不断地参与各种训练来自我完善各种心理素质。因此针对学生的年龄特点，设计一些具体的活动，如：经常性地开展各种文体活动和智力游戏、竞赛，长期举办各种兴趣小组等等，发展学生的爱好和个性特长。学生可以在活动中感受和体验自己的能力，感受和体验努力和成功、失败与挫折。

三、学校应注重心理辅导，促进学生的全面发展

心理辅导不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理辅导过程中可能会有一些教导，但倘若只有教导或只有说教，就绝对不是心理辅导。心理辅导也不仅仅是进行逻辑分析，给予忠告与建议，更不是帮助当事人解决问题。心理辅导也不是普通的会见，不是社交式的谈话，更不是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓；至于用同情的态度、行为去安慰与开解等，也都不是心理辅导。

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。教师要懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法这是加强心理健康教育至关重要的因素。其次，建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室、心理阅览室、心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。

四、引导初中生正确使用网络，抵制网络游戏的危害

在这个阶段，互联网技术飞速发展，网络已经成为初中生学习和生活中不可缺少的内容之一。无疑，网络给同学们的学习带来了更多的资源，但是，网络是一把双刃剑，带来益处的同时，也给同学们带来了危害。初中生正处在身体发育的关键阶段，长时间坐在电脑前面，缺乏锻炼，会影响他们的成长发育，造成视力下降、思维能力下降等后果，进而影响到他们的成长和人际交往；同时，专注于虚拟世界的初中生，往往会忽略现实生活中与老师、家L、同学的沟通交流，造成人际关系淡漠，进而会产生自卑感和孤独感；除此之外，网络中的大型电子游戏，可能会使学生沉迷其中而无法自拔，影响学生健康成长。故而，在心理健康教育过程中，教师要积极与同学沟通网络的使用方法，引导他们正确使用网络，使互联网成 为学生学习的有力的辅助工具，抵制不良网络信息。

五、引导学生自觉努力地培养健康性格

自我教育对健康性格的形成具有重大作用。好学生与一般学生的区别在于，好学生的性格基本上从被控制变成了自我控制，因而产生了“自我锻炼”的独特动机。在这种动机的支配下，好学生会主动寻找楷模、确定理想，经常自觉地进行自我分析、自我评价，会自觉拟定自我教育计划，有针对性地进行练习。教师要帮助学生了解自己、分析自己，掌握自我忍耐、自我转移、自我安慰和自我暗示等自我调节手段，发展自我控制和调节能力，改变消极性格，培养良好性格。

初中阶段学生的心理健康教育是十分重要的，学校应加强对心理健康教育的工作的重视程度，建立完善的心理咨询室和教师，帮助学生解决心理问题，同时，加强社会、家庭的共同努力，实现学生的良好教育，促进初中生能够健康的成长与发展。

参考文献

【1】蔡钟川.潮汕地区城乡初中生心理健康水平及其影响因素的比较研究[J].广东广播电视大学学报，2012（04）.

第2篇：初中生学习心理辅导范文

关键词： 初中生情绪管理 团体辅导 辅导策略

团体辅导作为学校心理健康教育的重要途径之一，大多以班级为单位，以游戏活动的形式开展，有既定的目标和主题，对授课教师的专业标准要求不高，比较适合目前学校心理健康教育的实际水平。《课程标准》在团体辅导活动内容“包括自我成长、人际关系、学习管理、情绪管理、生涯规划（中学）”五个方面，突出了团体辅导过程中活动的主渠道地位。北师大版中小学《心理与健康》教育读本学科设计把活动与实践作为心理健康教学的主要内容，设计“活动区”和“实践园”等栏目予以落实。下面从三个方面就初中生情绪管理团体辅导做探索。

一、初中生情绪管理团体辅导的主要形式

根据北师大版中小学《心理与健康》教育读本学科设计的特点，结合学校团体心理辅导的实际，初中生情绪管理辅导主要是游戏活动和心理剧。

初级中学《心理与健康》教育读本各学段每单元都设计了与心理游戏相关的内容，这些游戏集系统化、逻辑化和形象化于一体，在具体的课题教学中有效开展这些游戏，一定能达到改变不良心理状态、塑造健全人格、促进少年儿童健康发展的目的。在团体辅导方面，由于这些游戏具有较强的趣味性、灵活性和可操作性，能有效辅助和弥补学校对初中学生团体心理辅导不足的作用。因此，这些游戏的设计颇具匠心，有效实施意义深远。

具体形式有团体行动、小组合作、纸笔卡牌、棋盘竞赛等，这些心理游戏大都利用游戏本身所具有的“有形化无形”的特点和优势，在课堂教学中教师便于指导实践，学生易于灵活处理，大多能够制订一个合理、恰当的结局和解决方案，达到消除学生心理障碍的教学和辅导目的。游戏颇有趣味性，能有效消除学生戒备和隐瞒心理，营造轻松愉快的环境与氛围，使他们能够积极有效地调动全身各感官参与活动，寻找发泄点，释放不良情绪，缓解压力，放松心神。

心理剧作为一种团体心理辅导方式，恰当地运用这些技术，可以帮助学生理解和克服自我面临的心理问题，提高学生的心理素质。

二、初中生情绪管理团体辅导的策略

情绪管理不是要去除或压抑情绪，而是在察觉情绪后，调节情绪的表达方式，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化，学会以适当的方式在适当的情境中表达适当的情绪。

毫无疑问，学校学生情绪管理的组织者是心理辅导教师。在学生团体心理活动开展的过程中，心理辅导教师起着非常重要的作用，不仅需要保证活动的顺利进行，还需要随时关注每个学生的具体情况，应对可能出现的突发事件。在开展学生团体心理活动时，心理辅导教师需要掌握一定的技术，保证活动的顺利开展。

1.倾听与摘要。通过全身心专注地、耐心地倾听、判断和了解学生表达的真正意思，掌握真实信息，归纳整理并向学生及时反馈，制订切实可行并且行之有效的方案。在促进学生学习提高的同时，尊重并给予学生宣泄的机会，营造关注信任的良好氛围。

2.发问与开启。教师使用开放式语句，有意识地探寻学生的感受、经验和行为，引导学生对自己行为的内涵与成因做探索。当活动开启或陷于停滞时，教师以口语或飞口语的形式带动学生团体进入互动交流的情景中，使每个人都有参与感，进而提高团体辅导的效率。

3.通情与表露。教师站在学生的立场体会他们的感受、需求、经验和想法，不加主观见解，可以用建设性的口吻响应，避免鹦鹉学舌，从而获得共鸣，建立信任、关怀的互动关系。选择适当的时机进行自我表露，让学生分享个人类似的感受、经验和看法。

4.反馈与评估。通过对学生行为的观察和了解，适时表达反映，增强学生的自我察觉能力，达到“开放”自我的辅导目的。当然，学生团体心理辅导是否达到预期目标，团体成员的反映是否满意，组长的工作方法与技巧使用是否欠妥当，团体内成员的合作是否充分，今后组织同类团体心理咨询可以做哪些改进，这些都需要进行评估，都是团体评估的重要内容。一般而言，团体评估包括过程与结果评估、团体互动情况与个别成员评估，所采用的评估方法或工具及预订评估的时间，等等。了解和掌握团体心理咨询评估方法是团体领导者必备的领导技能，对团体评估方法的选择一定要在方案中体现，因为评估有时要涉及团体活动前的状况测量。

5.非语言。教师的眼神、表情、距离、动作及姿态等非语言行为显示对学生的暗示和关怀，加强了学生的示范学习和自我开放。

6.隐私保护。教师要营造安全的学生情绪管理团体辅导氛围，随时察觉团体中的各种危机，采取必要的安全性反应，使学生免于受到不必要的心理伤害或攻击。

参考文献：

[1]中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）.

[2]刘视湘，滕秀杰编著.中学生团体心理辅导――心理游戏与心理剧.开明出版社.

第3篇：初中生学习心理辅导范文

一、学习类问题

初中生课程增多，学习压力随之加大，不少学生无法适应突然而来的变化，造成学习成绩下降，随之出现萎靡不振、缺乏自信、思维迟缓等一系列心理问题。这就直接导致了厌学情绪的产生。

二、青春期矛盾情绪

青春期的矛盾情绪大概有以下几类。

1.青春期闭锁心理。闭锁心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。主要表现是外表的锁闭与丰富复杂的内心世界共存且互相冲撞，没有发泄的出口，从而产生自卑、不安、焦虑等心理问题。

2.情绪激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。具体表现为情绪时而强烈狂暴，时而温和细腻。

3.早恋问题。初中时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾就是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成分，但它引发的心理问题却十分令人关注。

三、人际关系问题

1.与父母的关系问题。父母是孩子的第一任老师，父母的教育方式合理与否，家庭成员的关系和谐与否直接影响着孩子性格的养成。

2.与教师的关系问题。在初中时代，教师是学生心目中的理想目标，公正的代表。如果教师对学生缺乏尊重和理解，学生往往会病态放大地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因。

3.同学间的关系问题。中学生除了希望得到教师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的学生就流露出孤独感。

如果以上问题不能及时加以疏导解决，将会对学生的发展产生不利影响，严重的会使学生出现心理障碍或人格缺陷。所以初中生心理健康维护，势在必行。以下是对初中生心理问题提供的一些行之有效的对策。

一、加强师生的互动

1.提高教师自身素质。有人做过一次随机调查，请学生说出他们理想中的教师应具备的素质，其中89%的学生要求教师“尊重学生”，83%的学生要求教师“知识渊博”。由此看来提高教师自身素养是促使学生形成健康心理的前提条件。为此，教师要认真学习心理学知识，掌握青少年学生的心理特点。这样在处理学生心理问题时能做到有的放矢，可以有效地避免学生心理问题的出现，有利于学生心理健康。

2.及时了解掌握学生的心理状况。教师特别是班主任不仅要了解学生的学习情况、身体状况，更要了解学生的兴趣爱好、气质性格等特点，洞悉学生的心理。在平时的工作中细心观察，发现问题要认真分析其心理问题的成因，并及时给予合理的疏导。

3.加强书信联系。处在青春期的学生，有时候交谈并不是心灵沟通的最佳形式。对于性格内向的学生，特别适合用书信或者周记的方式进行师生对话。而对于教师来说，与学生书信往来，既赢得了学生的信任，又能更全面、更细腻地感受到学生的内心世界，从而更主动、更准确、更有效地对学生进行心理辅导。

二、开展丰富多彩的心理健康教育活动

1.有针对性地举办各种专题讲座。学生进入初中后，学校就应开设心理健康方面的讲座。由学校有经验的心理咨询师或者心理学专家主讲。这种讲座不仅能够让学生正视困扰自己的心理问题，还能把正确的心理疏导方法教给学生。

2.设立心理咨询室或者青春心理问题专线。与讲座不同，个别心理辅导注重的是个人的深层心理调整。有时，心理辅导老师是照射进问题学生荒凉精神世界的唯一一缕阳光。此外，为了完全解除咨询学生的思想顾虑，可以开展电话咨询。通过个别心理指导，便于教师因材施教、因心施教，有效地提高学生的心理素质，促使初中生的身心全面健康发展。

三、对学生家长进行心理宣传

第4篇：初中生学习心理辅导范文

【关键词】中学 团体心理辅导 研究综述

【中图分类号】B849 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）14-0107-03

团体心理辅导（又称团体心理训练）是指在团体的情境下，运用心理训练的方法和团体动力学的理论，借助团体的力量和各种应用心理学的技术，使团体成员互助并达到自助，帮助成员学习新的行为，获得新的体验，最终达到提高心理素质、促进人格全面健康发展这一目标的过程。20世纪90年代初，团体心理辅导传入我国，起初在我国高校进行了一些开展，如中南大学湘雅二医院医学心理学中心彭纯子等人对22名大学生社交团体治疗训练，广东外语外贸大学刘春燕对实验组14人进行团体应对方式训练等。近年来，团体心理辅导活动在我国的中小学也进行了启动，如杨彦平在上海市某中学就网络成瘾现象对中学生进行团体心理辅导。

郑小东等人将中小学团体心理辅导定义为：“受过专业训练的中小学心理健康教育教师遵照团体动力学和群体心理学等原理，运用团体辅导的技巧，指导学生（通常属于一个班级）以团体的形式进行活动，以解决学生可能存在的问题，促进学生共同成长，最终实现学校的心理健康教育目标。”随着团体心理辅导走入中学，其在改善中学生心理状况中发挥了一定的作用。

一 研究现状

1.中学团体心理辅导研究方法

关于中学团体心理辅导的研究方法，研究者通常将研究的主题通过问卷调查的方式筛选出需要的被试，并设计实验组和对照组，对于实验组设计系列团体心理辅导实验，对于对照组不做干预。实验前后测试中学生的心理健康某些方面的得分，从是否具有显著性差异得出团体心理辅导是否对改善中学生心理健康状况有效果。如侯文婷在研究初中生考试焦虑症状时，以团体心理辅导的方法，选取辽宁师范大学附中的初中生作为研究样本，随机筛选出考试焦虑的成员60名，然后随机分成两组，实验组、对照组各30名，实验组和对照组在性别变量上进行严格匹配。对实验组作了7次干预，验证团体心理辅导方法对于初中生考试焦虑干预的有效性，得出以下结论：团体心理辅导的方法对于初中生的考试焦虑的干预作用明显。此外，除了问卷调查法，访谈法、观察法等也有应用。

2.中学团体心理辅导方式

目前，我国中学开展较多的还是以班级为单位的团体心理辅导。而各个学校的班级团体心理辅导也存在较大差异，有的学校是将班级团体心理辅导作为一种独立的心理健康课程，有固定的时间、由专业的心理教师负责，有的是将班级团体心理辅导作为德育的一部分，采用机动的时间，由班主任或德育老师负责。近年来，我国中学团体心理辅导的方式日趋多样化，如辽宁本溪实验中学的老师李艳在该校团体心理辅导上，利用校园广播，传递正能量；在校报开设“心理咨询”栏目，解决学生的心理问题，当然，主要还是以班级的思想品德课为主渠道，解决学生的心理问题。

随着一些学者的研究需要，我国中学的小组团体心理辅导或集体心理治疗（台湾也称为团体咨商）也在发展中。有一些学校开始尝试以问题为分类的矫治性团体心理辅导，设计了主题明确、相对连贯、针对性强的团体心理辅导方案。如姜芳在对高一新生孤独感的研究中，以枣庄市第十八中学高一新生为被试，采用UCLA孤独感量表，筛选出30名孤独感较高的学生，进行孤独感的团体心理辅导干预，设计了10次有针对性的团体心理辅导活动。

此外，在我国许多中学，特别是初三、高三年级的学生面临中考、高考时，学校会举办讲座式的团体心理辅导活动。尤其是针对高考前夕学生考试焦虑的辅导，在很多学校都开展过。这种辅导形式的优点是受众多，学生可在1小时内获得较多的有用信息。

目前，社会上还出现了很多培训学校，开展青少年的拓展式培训，这种拓展式培训也采用团体辅导的形式，重在锻炼青少年的综合素质，培训多采用集中式、封闭式培训，短的需要2～4天，长的需要7～10天，如夏令营等。

3.研究工具的使用

国内研究中学生心理状况所使用的测量工具以引进的居多，如PANAS（正性负性情绪量表）、UCLA（孤独感量表）、SAS（焦虑自评量表）、SDS（抑郁自评量表）等。这些问卷在引进中虽然经过修订，但对中学生群体缺乏针对性。通过发展，在近几年的研究中已出现了针对我国中学生设计的具有良好信效度的量表，如郑日昌编制的《考试焦虑自陈量表》，毛俊青编制的《中学生心理弹性量表》，唐红波、陈俊、刘学兰结合高三学生的实际情况修订编制的《考试焦虑诊断量表》等。

4.中学团体心理辅导的活动设计

在我国，针对中学生不同的心理状况设计的团体心理辅导活动方案也各不相同。如顾敏敏在团体心理辅导对中学生人际交往的干预研究中，就选取了10名身心健康，但有提高人际交往动机的同学，共安排了10次团体心理游戏，每次持续一小时。每次由领导者带领成员进行与人际交往相关的心理游戏。每次游戏后，都会进行解说和布置家庭作业，与成员们分享感受。总结其他的中学团体心理辅导活动，基本都要考虑领导者、成员构成、场地布置、道具或材料准备、团体目标的确定、内容策划、时间规划等因素。尤其在内容策划方面，必须考虑到中学生的认知水平，设计贴近性的游戏。如顾敏敏在实验中设计的“蒙眼作画”游戏，具有趣味性。

5.中学团体心理辅导的成效

在已有的中学团体心理辅导研究中，中学的小组团体心理辅导形式通常对团体心理辅导对于改善中学生心理状况的效果提出假设，并通过实验设立对照组，前后测实验对象，做出了具有显著性差异的成果。金家新、杨彦平等的研究显示，团体心理辅导对缓解中学生考试焦虑有一定作用；袁贵勇、侯文婷等的研究显示，团体心理辅导对中学生网络成瘾有一定作用；孙妍、吕京京等的研究显示，团体心理辅导可以改善中学生的情绪水平，在其他领域的是否具有效果资料尚不全面。

而以班级为单位进行的团体心理辅导活动中，金家新指出，班级团体心理辅导能很好地实现学校的目标取向，而且能反映班级的个性、年级特点、年龄特征及不同年级所出现的问题。这种团体心理辅导以班级为单位，以学生发展为根本，所以能够在班级管理、团队活动、教学活动、校务管理、家长教育、心理辅导中得到广泛应用。周元臣的研究发现，班级团体辅导能充分利用班级中的资源，促进学生的主动性学习和自我评估，强化成功体验，在互助与自助中成长，有助于学生改进学习方法，帮助学生提高解决实际问题的能力。同时，班级团体辅导还能促进学生良好生活习惯的养成，在学生之间形成相互尊重、相互配合的精神。

而一些高考前的讲座式心理辅导和培训班以及夏令营的形式是否具有成效还没有具体证实。

二 存在的问题与建议

1.存在的问题

国内团体心理辅导的研究主要以大学生为主，近些年来虽然在中小学也有开展，但仍然表现为研究数量少，领域相对较单一，测量工具不多。

第一，中学团体心理辅导的研究领域单一。从中国知网进行的文献检索情况看：2000～2014年，团体心理辅导主要集中在大学生的团体心理辅导研究，涉及中学团体心理辅导的文献所占分量很少。在已有的40多篇中小学团体心理辅导的论文中，其涉及的领域较窄，主要集中在学习拖延、考试焦虑、网络成瘾方面。近年来，才有了针对离异家庭初中生的心理弹性的干预研究、改善高中生情绪实验研究、对中学生人际交往的干预研究等多样化的研究领域。但与大学生团体心理辅导涉及的领域相比，还是略微单薄了些。

第二，现有团体心理辅导方式存在局限。在我国中学开展的以班级为单位的团体心理辅导方式下，金家新的研究指出，团体心理辅导内容的多少与班级每周实施的时间密切相关，从辅导效果来看，设计活动的方案最好是结构性设计（有目标、有明显的几个辅导程序），但结构性设计往往需要较长的时间，一般宜于在假期中进行。而现行的中学课时分配情况是，心理辅导课（或称心理健康课）每周只有1课时，似乎只能采用非结构设计（有目标，但无完整的程序）。这就很难保证辅导的系统性和效果。此外，我国很多中学将思想品德课、德育课、班会与团体心理辅导内容相混淆，关于这个问题，华中师大心理系刘华山老师提出，心理辅导所要解决的是心理问题，德育工作所要解决的是思想问题，心理障碍与政治错误、思想意识不健康、品德不良是性质不同的两类问题。有些思想品德不良的人可能并没有心理问题，但有些心理问题不是思想品德等教育课可以解决的，需要辨别好。

此外，有关小组团体心理辅导形式，张杰指出，在辅导对象的分组上，研究者在研究中多将其分为心理健康者和问题人群两类，前者是以提高心理素质为目的，称之为发展性团体；后者以解决心理问题为主，称为治疗性团体。国内当前以治疗性团体为研究对象的居多，通过对照组显示出对于某个心理问题的辅导是否有成效，而对于同样是有问题的对照组或更多其他学生，则没有进一步的辅导。这也需要改进。

第三，测量问卷的使用问题。在对我国中学团体心理辅导效果的评估上，针对中学生定群体应采用适宜的专门量表，如郑日昌编制的《考试焦虑自陈量表》，毛俊青编制的《中学生心理弹性量表》，但总体数量不多，涉及的领域还很狭窄。

2.研究的建议

第一，扩展中学生团体心理辅导的研究领域。近年来，我国高校的团体活动领域已深入到提升学生幸福感，开展团体心理活动的辅导员本身的能力培养、大学生适应不良的探索等，在我国的中学中，同样存在着学生幸福感不强、中学适应不良等问题，还有提升中学生耐挫力等其他积极心理学方面的研究都是值得去商榷的课题。

第二，改善中学生团体心理辅导的方式。由于我国现行的教学制度、考试制度，导致在很多中学心理健康课都不受重视，好多中学心理健康课都形同虚设，或请一些高校心理学的研究生代课，课时不能保证。我国中学亟须重视这个问题，开设以班级为主的团体心理辅导课，保证课时。同时，针对存在心理障碍的学生采取灵活多变的小组团体心理辅导方法，改善学生的心理，这样对提高学生的学习也有帮助。

第三，编订适宜中学生心理问题的量表。尽管我们现已有郑日昌编制的《考试焦虑自陈量表》，毛俊青编制的《中学生心理弹性量表》等相关适宜中学生心理问题的量表，但是若要研究其他心理问题，针对中学生心理问题的量表还是不全面，需要广大学者继续编制。

三 结果与展望

团体心理辅导对改善中学生心理健康水平，提高中学生的心理素质具有重要作用。由于在我国中学的起步较晚，其研究方式、方法都尚未健全，领域也不完善，但近年来，我们可以看到我国中学对于团体心理辅导的日趋重视，其正日益成为我国中学心理健康教育的重要内容。

参考文献

[1]张弛、田宝伟、郑日昌.团体心理训练[M].北京：开明出版社，2012

[2]刘佰桥、隋耀伟.我国高校团体心理辅导研究现状综述[J].长春师范学院学报，2005（12）

第5篇：初中生学习心理辅导范文

文章针对初中学生心理健康的现状，提出了加强初中生心理健康教育的具体措施，即在日常生活中教会学生控制情绪，让家长参与到学生的心理健康教育中来，鼓励学生多参与课外实践活动，教师做好长期的心理辅导准备。

关键词：

初中学生；心理健康教育；家长；教师

由于社会的发展和时代的进步，人的思想和心理也会发生一定的变化，这种变化既有好的一面，也有不好的一面。由于越来越多的人由于心理问题影响工作和生活，这就使得人们对心理健康教育的重视度越来越高，尤其是当前处于青春期的初中学生，更应该重视，避免学生因为心理问题而影响学习和生活。本文就对初中生心理健康现状进行了分析，并提出相应的解决措施。

一、初中生心理健康的现状

（一）压力过大，自制力差

初中生承受压力的能力并没有我们想象当中的那么好，而学生最大的压力就来自于考试。考试带来的压力，不仅极大的影响了学生学习的动力，还造成了学生的心理负担。初中生只是学生学习生涯的一个阶段，这时候的学生并没有很明确的学习目标，对人生的规划也很是模糊，这些都使得学生的学习能力弱，自我控制力差。这种情绪不加以控制的话，慢慢的就会使学生对学习产生厌烦心理

（二）与人交往障碍，沉迷于网络游戏、早恋

现在的学生多数都是独生子女，家长对孩子难免会过度的呵护。这时候的学生很容易以自我为中心，个性张扬，叛逆，不服从管教，同时又缺乏与人交往相处的技巧，严重的时候甚至还会影响师生之间的关系。有一部分学习能力较差的学生，为缓解学习带来的压力，就会在网上玩游戏寻找解脱，在网络中寻求刺激，最终沉迷于网络。还有早恋问题，不可否认这个时候的学生处在情窦初开的阶段，在与异性的交往中，过密的交往就会导致早恋现象的发生，进而影响学业。

二、加强初中生心理健康教育的措施

（一）在日常生活中教会学生控制情绪

心理专家乔治•斯蒂芬森告诉我们：“当你苦恼时，可找你所信任的知心朋友倾心交谈，当你的情感遭到激烈震荡时，宜将感情转移到其它活动中去，忘我地去做一件自己喜欢的事，当你遇到较大刺激时，最好暂时离开你所面临的情境。”[1]在日常教育中，作为教师，要做到细心、认真、有耐心。只有这样才会注意到学生在校园生活中的一些心理变化，当发现学生出现心理问题或偏差的时候，要认真倾听，及时指导，使学生始终保持健康的心态。

（二）让家长参与到学生的心理健康教育中来

心理研究调查表明，不同家庭的教育模式，直接影响了孩子性格的形成。常常指责体罚儿童的父母会使孩子产生畏惧心理，这样的孩子长大后，往往比较孤独内向，不善与人相处。而时常表扬鼓励孩子的父母教出来的孩子多数都是心态良好，乐观向上的。由此可见家庭对学生心理健康的影响是多么的重要。学生在学校的的时候，周围有教师进行指正引导。但是学生回到家中，就需要家长的关心与关怀。父母的关心和关爱对学生来说是最大的心理安慰。传统的思想使家长认为，教育孩子是学校的责任，与家长无关。事实上这是一个极其错误的观念，父母是孩子的第一任老师，可见，父母在孩子心里健康教育上占有多么重要的位置。

（三）鼓励学生多参与课外实践活动

中学生活力充沛，积极好动，多鼓励初中生参加课外实践活动，可以丰富学生的课余生活，促进学生之间的交流，同时还能建立良好的人际关系。在传统的教育中，学生的课业繁重，学习压力大，学习过程枯燥、单调。这些客观存在的外在因素，导致了部分学生出现了心理问题。而课外实践活动可以舒缓学生身心，调节学习带来的压力，一举多得。

（四）教师做好长期的心理辅导准备

多数人常将心理教育与道德素质教育混为一谈。事实上这两者相差还是很悬殊的。道德素质教育关注的是学生的道德品质，是学生的素养。而心理健康教育关心的却是学生的心理素质，是为了帮助学生树立正确的价值观、人生观而进行的教育措施。心理健康教育是一个长期的工作。学生在漫长的学习生涯中，心理会经过很多波折。教师需要在学生心理健康辅导工作中做好长期坚持下去的准备。在学生心理辅导教育中，可以通过真实的案例，道理的讲解，心理的安慰等手段，对学生进行教育，使学生感受到来自老师的关怀，从真实的案例中学到正确的心理舒解方法，帮助学生自我调节，自我疏导，进而拥有强大的心理素质。

三、结语

联合国世界卫生组织有这样一句口号：健康的一半是心理健康。可见，心理健康对一个人的健康有多么重大的意义。在经济日益发展的今天，人类面临着各种各样的压力，也承受着各种各样的挫折。有的人在挫折中强大，有的人却在挫折中堕落。日后学生在社会中能否承受巨大的压力，与当前学生的心理健康教育息息相关。学生在校期间，注重对学生心理健康的教育，使学生学会正确的面对压力，舒缓压力。这对学生日后的发展具有至关重要的作用。

参考文献：

第6篇：初中生学习心理辅导范文

【关键词】农村初中数学课堂 心理干预 原则 策略

初中数学课堂教学中的心理干预，是指在初中数学课堂上，针对有心理问题、行为问题的学生进行行为指导和心理纠正，提出有效的治疗措施，引导学生恢复自信心，提高耐挫力，保持乐观、积极、进取的心态，从而达到数学教学的目的。

一、初中数学课堂心理干预的基本原则

（一）实践性原则

教师以理论为指导，应用性研究为主，强调运用理论指导实践，为课堂教学实践服务，把理论与课堂教学管理实践有机结合起来，通过不断研究探索，对初中生进行数学课堂教学心理干预。研究的主要问题是解决当前初中数学课堂教学管理中的实际问题。

（二）发展性原则

教师在初中数学课堂教学心理干预中应以学生心理素质的发展为主导，根据初中生身心发展的规律和学习数学心理发展的需要给予必要的帮助，从而促进学生良好心理素质的形成，并尽可能开发其潜能。

（三）预防性原则

教师对初中生可能出现的数学学习心理问题进行早期发现和预防，防患于未然，尽早与家长建立有效的联系，尽可能避免或减少心理问题学生的产生。我们说的预防并不是简单的“堵”，而是对那些已有轻微症状的学生尽早“救助”，以防止“病情”进一步“恶化”。

（四）疏导性原则

教师在理解初中生的心理基础上，力求抓住“火候”，因势利导，动之以情，晓之以理，导之以行，变单纯“我讲你听”的方法为对话及其他生动活泼、学生易于接受的形式，注意谈话的环境和方式，善于把握不同类型初中生的心理特点，使学生在最佳心态环境中受到教育。

（五）差异性原则

在农村初中数学课堂教学心理干预中，教师既要面向全体学生，又要关注个别差异。每个学生有着不同的家庭环境、社会背景、生活经历，他们的能力、需要、兴趣、经验及价值观也不尽相同，在心理发展上具有独特性。因此，教师要用不同的教育资源，调动一切积极因素，为培养每个学生的健康心理提供帮助。

二、初中数学课堂心理干预的基本策略

（一）课前了解，防患未然

农村初中有少数学生在数学学习的心理上隐藏着某些问题，他们的身心健康处于边缘状态，某些特定的外部诱因可能引爆这些潜在的问题。在平时，教师可以通过观察，与家长、学生谈心等方式了解这些学生学习数学的潜在心理问题，然后采取有效措施引导学生自我觉醒，自我发泄，从而缓解他们的心理压力，尽快帮助他们树立信心，走出阴影，早日融入和谐的班集体中健康成长。

（二）课中关注，辅导矫正

针对学生在数学课堂上表现出的各种行为和心理问题，教师通过仔细观察和调查了解，可以采用科学的方法对其进行心理干预教育和锻炼，帮助他们养成良好的学习习惯和正确的行为习惯，恢复自信，激发学习热情。笔者曾将5种心理干预法运用到数学课堂教学中，对学生良好的学习数学行为模式的形成有不小的帮助。

1.关爱法

在课堂上，教师应该对有心理问题的学生给予更多的关爱，让其感觉受到被关注。例如，我班的小何由于父亲病逝，母亲再婚，再婚的家庭不是那么和谐，大人经常当着孩子的面吵闹，打架，造成其课上精神萎靡不振，甚至在课堂上发呆等。笔者了解情况后就在课堂上格外关注他，如走近他，翻翻他的笔记，轻轻敲几下他的课桌，或用一个充满期待的眼神帮助他集中注意力，回归课堂。

2.有意法

表现好的学生大多相同，表现差的学生却各有原因。教师为了帮助那些有学习行为问题和心理问题的学生尽快找回自信，提高成绩，笔者常常有意让他们回答一些简单的问题或做一些基本题，并在他们完成后及时给予很高的评价，让他们感觉有所作为，体验到成功的喜悦，从而激发学习热情。

3.减负法

有些学生厌学，怕学，是因为其本身接受能力差，再加上学习进度慢，常常需要花很多时间去完成作业。对于这一部分学生，教师在课堂上或课后作业的布置上要注重因材施教，做到突出重点，分化难点，让他们每天都有所得，逐步体会到学习的乐趣，恢复信心。

4.激励法

教师对于问题学生，不能吝啬自己的赞美，而要及时肯定他们的点滴进步，抓住机会当场表扬，让他们在得到肯定的同时也能得到其他学生更多的关注，唤起他们的自尊心和自信心。在学习和活动过程中，教师将学习状态相当的学生分为一组进行各方面的比赛，让他们通过自己的努力找回自信。

5.冷处理法

现在的学生心理复杂，而那些问题学生的心理更复杂。他们在课堂上出现不当表现时，教师不能有过激反应。只要这些学生不影响上课，有时教师可与他们用眼神交流，当堂不做处理，而是通过神态让他们意识到自己的错误，并自觉加以纠正。

（三）课后跟踪，积极疏导

第7篇：初中生学习心理辅导范文

一、团体心理辅导技术改善学业求助

团体心理辅导，即团体心理咨询，简称团体辅导，是心理咨询的一种形式，最早源于欧美，在上世纪初，用于疾病的团体治疗。真正用于帮助正常的人提高和完善，促进正常人的成长是从“勒温的国家训练实验室”开始的。团体心理辅导是在团体工作者的带领下，通过一群有共同需要或问题的人聚集和参与，形成团体互动的力量从而达成个人发展的心理辅导方式。它具有感染力强、影响广泛、效率高、省时省力、辅导效果易巩固和迁移等特点。

团体心理辅导具备下列的优势：（1）归属感：人类有强烈的归属感，团体成员的彼此认同，可以让他们体验到被接纳的感觉，满足他们归属感的需要;（2）资源和观点的多样性：小组成员在分享信息、探索个人的价值以及解决问题时，会发现他们具有相同的感受;在团体中，大家一起探讨，可以提供更多样化的观点，使得资源更加丰富;（3）技巧练习：团体为成员提供了一个安全的练习场所，成员们在现实生活中尝试新的行为和技巧之前，可以先在一个支持性的环境中练习;（4）替代学习：由于成员具有相同的问题和相似的体验，因此更容易受到榜样的影响，进行替代学习;（5））反馈：团体为小组成员受到反馈的机会，并且团体反馈远比个人的反馈更有力;（6）承诺：人们在团体情境下做出的对某一特定问题的承诺更具有约束力，因为人们当众所做的承诺在执行时动机会更强阻别。

由于数学学业不良与学业求助有着密切相关，而研究综述表明，学业求助又受到如学习动机、归因、成就目标、自我效能感、自尊、人际关系等影响。综述中还可以看出，团体辅导的各种理论是针对改变人的认知、情感和人际关系的，同时大量研究表明通过团体心理辅导可以改善人际关系，可以改变自尊水平、自我效能感、归因方式等。因此，通过设计针对改变学业求助的影响因素的团体心理辅导，从而改善数学学业不良学生的学业求助是可以实现的。

二、团体辅导方案

第8篇：初中生学习心理辅导范文

【关键词】 人际关系;适应,心理学;团体处理;儿童

【中图分类号】 R 179 R 395.6 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2009)06-0522-03

受欺负是指个体在成长过程中经历被他人有意攻击和伤害,并造成心理或生理痛苦。受欺负者在体力或人际关系上劣势于欺负者。受欺负是中小学生中普遍存在的一种现象[1-2]。受欺负经验对受欺负者的身心健康具有很大的伤害性,受欺负

者一般都会存在人际适应问题[3]。陈世平[4]研究发现,卷入欺负行为的学生较少使用问题解决策略。还有研究表明,受欺负儿童缺乏社交技能和朋友;受欺负者在面临冲突情境时不会正当防御,不会协商、不寻求帮助、甚至不用反抗等方法去保护自己的正当权益,容忍、逃避,在受到欺负后,也不愿告诉教师或家长;受欺负儿童的不会正确解决甚至不解决问题的方式使其在同伴交往中屡屡表现出顺从行为,这使得他们长期处于受欺负的地位[5-7]。

本研究旨在通过人际训练团体心理辅导干预方法提高受欺负儿童的人际适应能力,使受欺负儿童能够处理好人际交往冲突,以减少其受欺负的可能性并减轻受欺负的消极影响,促进受欺负儿童心理健康成长。

1 对象与方法

1.1 对象采用问卷调查、同伴提名、教师提名的方法,从某中学431名初中生中选出22名受欺负儿童作为被试,采取随机匹配分组,其中11名为辅导对象即实验组,另外11名为对照组。2组被试在性别、年级、人际冲突解决策略等方面差异无统计学意义。

1.2 研究工具

1.2.1 多维度受欺负量表 该量表根据首都师范大学心理系雷雳教授等修订的Multidimensional Peer-Victimization Scale中文版[8-9]进行再修订,共51个题目,分为6个因子:受身体欺负、受言语欺负、受人际关系欺负、受财产欺负、被迫、其他。采用5点计分法,被试得分越高,说明受欺负情况越严重,量表的信度系数为0.94。

1.2.2 人际冲突解决策略量表 根据Causey 和Dubow的自陈式冲突解决策略量表修订[4],共有5个分量表,即问题解决、求助、逃避、内倾化和外倾化。量表各维度的一致性系数在0.78～0.84 之间,2周重测信度为0.86。

1.2.3 团体活动反馈表 分为单元反馈表和团体总反馈表,目的是调查团体成员对本团体活动的了解程度、满意状况及收获情况,以作为团体效果分析的依据。

1.3 干预方法 由研究者担任团体心理辅导教师,采用“共同成长”人际训练团体辅导方案对实验组学生进行为期7周(每周1次1 h)团体辅导;对照组在7周内不接受任何实验处理。在实验中采取了随机匹配、实验组与控制组的同质性检测、单盲等措施控制实验变量。

所收集数据使用SPSS 10.0 进行统计分析。

2 结果

2.1 2组儿童人际冲突解决策略量表干预前后得分比较 经非参数检验结果显示,实验组和对照组求助因子、回避因子辅导前后的得分差异均无统计学意义;实验组问题解决因子、内倾化因子和外倾化因子辅导前后变化值均显著大于对照组。见表1。

进一步对问题解决因子、内倾化因子和外倾化因子的组别与辅导变量进行简单效应分析,结果显示,问题解决、内倾化、外倾化3个因子辅导前实验组、控制组得分差异均无统计学意义;辅导后实验组得分显著高于对照组,实验组辅导前得分显著低于辅导后得分,对照组辅导前、辅导后得分差异均无统计学意义。见表2。

2.2 辅导前访谈 11位受欺负儿童在访谈过程中自我暴露了其受欺负的经历和应对方式,且绝大部分受欺负的方式是受言语欺负和人际欺负,还有1位学生曾受身体欺负。受欺负后,有5位儿童不知道如何应对,6位采取了回避和求助朋友的应对方式,但几乎没有学生提到采取问题解决策略的方式。访谈中了解到受欺负儿童存在不同程度的人际适应问题。

通过访谈发现,受欺负儿童参加团体心理辅导的动机大多是希望能更好地认识自我、锻炼自我、提高人际交往技巧和结识朋友,还有的希望能对自己的学习有所帮助。他们的期待中也表达了对此次团体活动能够友好相处、共同成长的期望,可以看出受欺负儿童对自己的人际关系方面的改变意愿非常强烈,这为团体辅导的开展提供了良好的基础。

2.3 实验组学生对团体干预效果评价 对实验组学生在团体干预每个活动单元的反馈信息进行统计,结果见表3。

结果显示,团体成员对团体活动及对自我的评价比较满意,感觉收获较大;认为通过团体活动更了解了自己,对自己更接纳、更有信心,并进而能接纳别人,能愉悦地与他人相处。团体成员对团体凝聚力和团体气氛的反应都比较好,团体学习程度和个人学习程度也比较高,成员也比较喜欢本团体。另外,有90.9%的学生认为团体干预有效,81.8%的学生认为团体干预有凝聚力,63.7%的学生认为团体干预的气氛相当自在或非常自在,90.9%的学生比较喜欢或非常喜欢参加这个团体。

2.4 实验组学生对开放性问题的反馈 在团体活动单元反馈表设计了开放性问题,以调查团体成员对每次辅导的评价和收获,结果发现,在第1次活动中,有8位成员觉得本次活动最大的收获就是认识了许多新朋友,能更好地与同学相处;在第2次活动中,11位成员都觉得本次活动最大的收获是能够正视自己,更加了解自己;在第3次活动中,有8位成员觉得本次活动最大的收获是正视别人对自己的看法,遇到困难要勇敢面对,寻求各种方式解决;在第4次活动中,有9位成员觉得本次活动最大的收获是学会了解决一些人际冲突的方法;在第5次活动中,有11位成员都觉得本次活动最大的收获就是学会拒绝;在第6次活动中,有5位成员觉得本次活动最大的收获就是懂得了一些人际交往的技巧和化解人际矛盾,有5位成员觉得能够做到主动和勇敢承认错误是他们最大的收获。

结果表明,学生在观念和自我认识上的改变都比较积极,辅导前以学习成绩为主要评价参照点,较自卑;辅导后能肯定自己的优点,意识到和改进自己的缺点,更加全面地看待自己,对自己评价更加客观。通过团体辅导,学生不但掌握了一些人际交往的技巧和解决人际冲突的方法,而且一部分成员还改变了别人对他们和他们对别人的看法,改善了他们现在的人际交往,给予他们更大的信心和勇气去改变、去成长。

3 讨论

本次量表评估结果显示,受欺负儿童接受团体心理辅导后,在人际冲突解决策略的选择上更倾向于采用问题解决方式,减少使用内倾化和外倾化的方式。团体活动反馈表评价结果显示,大部分成员反映学到了许多人际交往的技巧和化解应对人际矛盾的方法,并尝试将团体心理辅导中学到的知识和技能应用到实际生活当中,使得他们的现实人际关系得到了改善,自我接纳和他人接纳水平得到了提高,表明人际训练团体心理辅导对他们的人际适应产生了积极的影响。

人际训练团体心理辅导对改善受欺负儿童人际适应有效。一是青少年期间,心理上产生的最主要变化就是成人感和自我意识的分化,随着年龄的增加,产生尊重、独立和自主的需要,责任感和义务感增强。这个阶段的儿童已经可以判断什么样的处理方式对自己是积极的和好的,什么样的方式对自己会产生消极影响,更愿意自己独立解决问题。当受欺负儿童掌握了问题解决的方法和技巧,就会在应对人际挫折时,采用问题解决策略,减少烦躁、焦虑、责怪自己等内倾化方式和向外人、外物发泄等外倾化方式;在人际中遭受挫折的时候,可能容易出现认识和归因上的偏差,通过团体心理辅导,帮助成员认识到消极的应对方式可能会给他们带来的影响,引导成员排除认知障碍,认识到可通过获得适当的应对技能解决面临的困境,建立合理思维和信念,帮助成员增强应对信心和能力。 二是团体心理辅导当中的成员具有不同背景和经验,团体为每个参与者提供了多角度的分析、观察他人的观念、情感反应和对问题的看法及应对的机会。这里没有所谓的绝对权威,为成员提供了一个宽松自由的氛围,成员可以在此畅所欲言、交换经验、模仿其他成员的行为,从而有助于成员间的相互学习,形成积极的交往品质。三是团体活动的特点和气氛使成员容易找到共性,找到被人接纳的感觉,成员在团体心理辅导活动当中结交了新的有共感的朋友,大家互相支持,有利于成员产生同伴归属感和支持感。初中生的朋友关系对于发展他们的各种心理水平和情绪的稳定性是非常重要的。有了朋友,他们会表现得更热情、更积极、更富有信心和勇气,更好地发展各种社会性能力。有研究表明,友谊对受欺负儿童有所帮助,不仅能削弱儿童同伴欺负和危险行为,积极的友谊还能矫正儿童以往的不良经历,阻止受欺负的恶性循环[9]。同伴作为受欺负儿童倾诉的对象,可以为受欺负儿童提供情感上的支持,缓解受欺负产生的心理压力。在团体心理辅导当中同伴交往技能提高了,就可能拥有更多给予支持的朋友,从而降低或减少受忽视、被拒斥的发生。交往能力的提高,自信心增强,顺从、退缩行为减少,人际交往适应能力就得到了提高。四是团体心理辅导是现实生活的缩影和实验场所。团体就像是一个社会生活的实验室,成员在其中可以通过对现实生活的模拟,去观察和体会自己平常在社会环境中与人相处容易出现的问题,模仿适应。他们在这个近似现实的实验情景中尝试改变,学习新行为,而不用担心因此带来的风险。本次团体辅导根据成员的需要和特点,安排了社交技巧训练活动,如“我们都是主角”和“拒绝‘三步曲’”。这2个活动的题材都来源于学生的真实生活,使成员在活动当中掌握人际交往技巧。

4 参考文献

[1] 吴素梅,蔡欣欣.广西中小学儿童受欺负现象调查研究.天津市教科院学报,2006,3:77-80.

[2] 雷雳,张雷.初中生受欺负状况的某些预测变量.心理学探新,2002(4):38-40.

[3] 吴素梅.受欺负经验对儿童心理的消极影响.中国医疗杂志,2005(5):2-4.

[4] 陈世平.儿童人际冲突解决策略与欺负行为的关系.心理科学,2001(2):234-236.

[5] 吴素梅.受欺负经验引发学生心理问题的中介机制探究.广西师范大学学报:哲社版,2007(1):105-107.

[6]魏小娟.欺负卷入儿童的自我概念及人际冲突解决策略研究.重庆:西南师范大学,2003:12.

[7] 吴素梅,何光耀.中小学儿童受欺负原因探析.钦州学院学报,2006(6):120-124.

[8] MYNARD H,JOSEPH S.Development of the multi-dimensional peer-victimizational scale.Aggress Behav,2000,26(1):19-78.

第9篇：初中生学习心理辅导范文

初一阶段心理辅导的着重点是帮助学生完成角色的转变。刚进初中的学生普遍存在着心理上的不安定因素，有的甚至出现不适应的行为表现。这就要求教师能了解学生不同的心理特征，进行正确的指导。一个教师如果掌握了学生不同的心理特点，在工作中就会从学生心理发展变化的规律出发，引导学生更好地适应校园环境和个人的精神世界。这样做，对学生的成长是有利的。刚进初中，学生遇到的第一个问题就是中学不同于小学，存在着很大差异。这差异要求学生能迅速地适应。初中生入学后面临的第二个问题，是师生关系起了显著的变化。问卷调查发现，让他们举例说明：“小学教师与中学教师相比，哪个更好一些？”说小学教师好的，多是因为教师“亲切”“温和”。说中学教师好的，多以“教师给予学习指导”为主。第三个问题，是朋友关系的变化。刚进初中，大家还比较陌生，不大熟悉，这就使学生之间存在一定的隔阂，不免有些拘束。中学教师应如何帮助学生完成角色的转变，我认为应该注意这样几个方面：（1）帮助学生消除入学时陌生、胆怯、不安的心理状态，应带新生到校园各处转转，消除学生对新学校的陌生感，迅速适应新环境。（2）帮助学生组织好自我介绍活动。通过活动既能促进同学间的相互了解，也可从中看出学生的性格特征，对新集体的形成是有帮助的。（3）开展好文艺活动。给学生一个展示自我的机会，同时也可让教师从不同角度了解学生，发现学生身上的闪光点。（4）帮助学生适应中学的学习生活，在学习方法上给予引导，特别要强调学生学习习惯的养成。

初二阶段心理辅导的着眼点是开展青春期教育。男女学生到十二三岁就将先后进入青春发育期，出现了生理发育上的急剧变化。与之相适应，初中学生青春心理开始萌动，一些从来没有过的体验与感受开始产生，使他们感到好奇、渴望，有时又迷惑、害怕，即生理学上所谓的“青春困惑期”。一些家长和教师不够关心他们悄悄来临的心理变化，不能理解和体谅学生此时产生的青春萌动行为，往往会加剧初中生心理过渡的困难程度。我国心理工作者研究表明：初中二年级是一个关键转折期。一位心理学家曾经指出：青少年有权利认识自己，也能够正确对待性――只要不再有人愚蠢地给它披上神秘的面纱。因此，当学生进入青春发育期时，对他们进行青春期教育是引导他们健康发展的必要步骤，也是人格完善的一个重要方面。中学教师开展青春期性心理辅导，可以从以下几个方面入手：（1）使学生接纳自我。应指导学生了解自身的变化，并接纳自己的变化，形成积极的自我观念。青春期的发育往往给学生，特别是女生带来一些消极影响，让学生掌握正确的生理知识和适当的处理方法就显得非常有必要。让他们懂得，性别和长相是父母给的，一般不可能有大的变化，而其他方面如修养、气质等却可以自我培养，应该按照时代要求，培养创造、创新能力，具备敢于拼搏、善于竞争的品质，成为适应时代的创造型人才。（2）让学生学会自我调控。青春期心理指导的一个重要方面就是指导学生对朦胧性意识和性冲动的自我调控，应该让学生知道，性意识和性冲动是生活中需要了解和控制的正常内容。让学生懂得，可将对异性朦胧性意识和性冲动转移到对知识、技能、兴趣爱好的培养上来，转移到培养自己坚强意志品质上来，转移到陶冶自己情操上来。（3）正确对待早恋问题。应充分认识到“早恋现象”是客观存在的不可回避的现实问题。随着社会的进步，物质生活的丰富，男女学生的发育普遍提早。发育提早是早恋的生理基础，社会文化是早恋的外部因素。在心理辅导中应以正面教育为主，动之以情、晓之以理。要让学生知道，早恋固然不妥，但一旦发生了早恋，也并非是做了什么坏事或错事。

初三阶段心理辅导的侧重点应是升学心理辅导。升学心理辅导内容包括树立正确的升学观念和传授科学的应试策略。帮助学生树立正确的升学观念，矫正不良倾向是升学心理辅导的重要任务。许多家长尤其是农村家长对孩子学习有一种矛盾心理：一方面希望孩子升入高中，另一方面又意识到升高中、大学导致眼前利益的丧失。具体表现在：虽叮嘱孩子要好好学习，但言谈中总希望孩子能早日挣钱，自身行为也常常急功近利。家长言行不一，势必对孩子的学习产生消极影响。另一种现象也较常见：家长给学生很大的压力，让孩子觉得升不上高中就是对不起家长，就是没有前途，没有出路。这种狭隘的读书至上论虽然能使学生认识到升学在一生中的重要地位，但也明显地有它的弊端：一是导致考试焦虑水平过高；二是导致自卑、自我否定等种种不良心理状况。要让学生在认识上奠定“读书有用论”，同时也要认识到“读书至上论”是狭隘的。

升学应试策略辅导主要包括两方面的内容：调整考试焦虑水平；提高应试技能。

考试焦虑是一种比较复杂的心理现象。学生的焦虑程度与学习效率间呈倒“U”字形关系，即焦虑程度过强或过弱都会使反应效果变差，最佳效率的焦虑水平应是中等的。严重考试焦虑的成因主要是错误的认知评估，而已有的焦虑经验则对其起强化作用。目前比较好的方法是采用认知疗法。认知疗法的核心就是矫正应试者的错误观念。具体方法是运用“自我质辩”的方式否认错误观念，从而达到排解考试焦虑的目的。