日常眼睛保护常识精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的日常眼睛保护常识主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：日常眼睛保护常识范文

1.1以社会热点为切入点引出知识点

为了引起学生的兴趣及加深印象，在教学过程中，先从当前社会热点入手，更会引起同学们的共鸣。例如讲解蛋白质的元素构成这一章节，从之前沸沸扬扬的“三聚氰胺毒奶粉事件”入手，因为三聚氰胺是一种含有大量氮元素的化工原料，被一些不良厂家添加在食品中提高检测食品中蛋白质检测数值。这样学生对蛋白质中含有氮元素并且可以通过检测氮元素含量来确定蛋白质含量这一知识点有了一定的了解。例如近段时间的H7N9禽流感病毒让人们谈鸡色变，借用这一事件，引入对病毒特征的讲解。

1.2以著名实验为例子加深印象

《生命科学导论》是一门选修课，没有开设实验课，这就导致学生只能单一的接受课本和老师讲授的知识，如果适当的介绍一些著名实验，不仅有助于学生对知识的理解，也能激发兴趣。例如介绍胃液的分泌时，介绍了一个“假饲”实验，这是巴普诺夫用于验证胃液的头期分泌的实验，学生们记住了那只“吃不饱”的可怜狗。在讲到条件反射的建立时，当提到了巴普诺夫，学生们立刻反应：“那只可怜狗这次又为科学做出怎样的牺牲呢？”这时见学生们的眼睛里充满了好奇和疑问，兴趣一下被激发了。

1.3变知识为常识

常识是日常的见识或普通的见识，它是日常生活(日常思维和日常行动)赖以进行的知识源泉。它是最普遍的知识。有时候被记住的常识性的东西往往比被动接受的知识要更深刻。在讲解了蛋白质变性这一特点后，我告诉学生们：沾有血渍或者牛奶的衣服不易用热水洗净，这是因为蛋白质遇热会发生变性。学生们这时频频点头，看得出他们接受了这一信息。我相信同学们以后在清洗沾有血渍或者牛奶的衣服的时候，会记住我所讲的这句话的。

2素质教育贯穿教学之中

2.1培养学生关爱他人的品质

作为一门对非生物专业学生开设的公选课，其目标并不在于培养学生精深的专业技能，而在于培养学生的生命科学素质，是一门实实在在的素质教育课。而作为对小学教育专业学生开设的公选课，能够把素质教育融入其中，更能够提高他们的专业素养和能力。课程里经常会讲到各种疾病以及疾病的治疗方法，借此激发学生的关爱之心，对患者不能歧视和嘲笑，要多一些理解和关爱，在能力范围内伸出援手，人们的理解和帮助对于疾病的治疗和康复是非常重要的。

2.2提高自我保护意识

除了关爱他人，也要有一定的自我保护意识。知道了如何自我保护，才能去保护他人，这一点我时常在授课过程中提到。例如讲解艾滋病时，除了病因我还侧重预防方面的讲解，目的在于提醒学生珍视生命。讲到遗传病方面的知识，我也重点提出了近亲结婚的危害，引起学生的重视。

2.3提升社会责任感

当今社会在多种因素的影响下，有些大学生的社会责任感表现出淡化，有重才轻德的倾向，因此大学生社会责任感的培养势在必行。基于这种现状，我会不定期开展课堂讨论，比如环境污染，生物多样性的保护，克隆人等问题。学生们开始觉得事不关己的问题，在查阅文献资料，并在课堂上发言倾听之后，觉得其实只要自己认识上和行动上的一点点改变对社会都是有帮助的。

3考评方法的改革

多种形式的考评方法代替传统的期末一次书面考试。课堂讨论、作业、课程论文和考勤多种形式相结合的考评方法更能全面反映学生对课程的掌握程度及重视程度。为了杜绝作业和课程论文相互抄袭的现象，采取同班同学之间作业和论文的办法，重复率高的便相应扣除一定分数。这种方法有效的杜绝了抄袭现象，让学生们养成独立思考的能力。

4教学改革实践的效果及思考

第2篇：日常眼睛保护常识范文

【活动目的】

眼睛是人类从外界获取信息，与外界沟通的重要媒介，同时它也是人类心灵的窗口，为进一步增加大家爱眼、护眼的知识，大家进一步加强爱眼的意识，同时结合我系专业特色，我们从“宿舍爱眼”、“饮食爱眼”、“学习爱眼”等方面策划此次活动。

【活动对象】面向全院师生

【主办单位】临床医学三系

【承办单位】临床医学三系社团联合会

社会实践与青年志愿者服务部

【协办单位】待定

【活动内容】

一次爱眼知识讲座

一刊爱眼知识海报

一组爱眼知识报栏

一本爱眼知识手册

一顿营养健眼午餐

一张宿舍爱眼贴士

爱眼日“六个一”之——一次爱眼知识讲座

一、活动目的

在“6.6爱眼日”到来之际，我系眼视光专业根据专业特色，借助专业优势，特别邀请眼科方面的专家以及部分同学倾力为黄山新村小学的同学们献上一次爱眼讲座，但在此之前，会进行问卷调查，弄清楚同学们最想了解的关于护眼方面的问题，借此，我们想让大家更加了解、珍惜我们的眼睛。

二、活动内容

1、邀请同学前期准备

(1).社会青年志愿者服务部所有成员参与问卷调查工作，包括问卷的准备，发放以及收集整理等。

(2).整理好相关问题后，对讲座材料进行针对性整理，做好一切准备事宜。

(3)演讲同学进行前期准备

2、同学进行专题讲座

三、预期效果

通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识，更加珍惜我们的眼睛

四、活动时间(附表)

五、经费预算

问卷调查：300×0.15=45元

爱眼日“六个一”之——一组爱眼知识宣传栏

一、活动目的

眼睛是认识世界的重要器官，又是人类沟通外界的渠道，心灵的窗口，所以为了进一步加强大家爱眼、护眼的知识，我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家宣传用眼卫生和眼疾病防治措施。

二、活动内容

1、宣传栏的制作主要以喷绘的宣传海报形式展出

2、查找资料，确定主题内容

3、联系喷绘

4、进行张贴

三、报栏内容

1、2009年第十四届爱眼日活动主题、宣传口号及爱眼日活动史

2、前言

3、眼卫生现状

4、用眼基本知识

5、临床医学三系专业介绍

6、成果展望

7、尾声

四、预期效果

普及科学用眼知识，提高公众的健康正确的用眼水平，预防眼疾，使心灵的窗口因此而更加明亮与纯净。

五、活动时间(附表)

经费预算

宣传栏喷绘8×50元=400元

爱眼日“六个一”之——一本爱眼知识宣传手册

一、活动目的

20**年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题为“珍爱世界之窗”。为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状态。

二、活动内容

1、制作内容

2、设计版面

3、联系印刷

4、校内发放(现场活动发放或以宿舍为单位)

三、手册内容

1、临床医学三系简介

2、爱眼贴士

1、爱眼护眼

2、简单眼科检查

3、眼矫正简介

1、框架眼镜

2、隐形眼镜

3、准分子激光手术

为心灵拭尘，让视野更开阔;与健康同行，让生命更精彩!

四、活动时间(附表)

五、经费预算

彩色手册1000×3元=3000元

黑白手册1000×2元=2000元

爱眼日“六个一”之——一张宿舍爱眼贴士

一、活动目的

爱眼，护眼，从身边做起，从小事做起。为进一步加强同学们在日常生活中的护眼知识，珍爱双眼，生活学习更加美好，特组织此次活动，加强同学们的爱眼知识。

二、活动内容

收集宿舍内爱眼护眼的小常识汇总并发放到各宿舍，有效的做好宿舍内的宣传工作

活动流程如下

6.1—6.2收集宿舍内的爱眼护眼的小常识

6.2—6.3将小常识汇总并打印，同时做好前期宣传工作

6.4—6.5深入各宿舍，为同学介绍用眼的注意事项，并提醒他们多吃对眼有益的食物等

6.6发放小贴士，并做好当日的宣传工作

三、活动时间(附表)

四、经费预算

小贴士1000×0.3=300元

爱眼日“六个一”之——一顿营养健眼午餐

一、 活动目的

鉴于六月六日全国爱眼日，我系同学与食堂协商，为广大师生特别制作一些对眼睛起到保健作用的菜肴，借此机会扩大我系眼视光专业的影响力，同时也让大家了解一些健眼的蔬菜，从而学会更好的保护自己的眼睛。

二、活动内容

1、6月3号之前有我系学生为食堂提供一些健眼的菜谱，供食堂选择。

2、制作两张喷绘置于食堂门口作介绍和宣传。

3、由食堂专门提供一眼睛保健菜谱窗口，出售这些益眼的菜肴，且价格合适，供大家选择。

三、活动效果

通过此项活动，不仅会让大家了解一些健眼的菜和知识，学会如何保健自己的眼睛，同时也扩大了我系眼视光专业的影响力。

四、活动时间(附表)

五、经费预算

菜谱喷绘2×50元=100元

爱眼日“六个一”之——一组爱眼宣传海报

一、活动目的

今年6月6日是第十四个全国“爱眼日”， 眼睛是观察与认识世界的重要器官，为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。

二、活动形式

此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动，并张贴一些爱眼护眼有关知识

三、活动内容

6.1张贴介绍活动海报

6.2—6.5张贴爱眼护眼海报

四、预期效果

通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。

五、活动时间(附表)

活动名称 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6

爱眼讲座 联系同学 讲座准备以

及开始讲座

爱眼海报 介绍活动海报 爱眼海报 爱眼海报

爱眼报栏 确定内容 联系喷绘 张贴

爱眼手册 确定内容 手 册 印 刷 发放

爱眼菜谱 与食堂协商(待定) 印制菜谱喷绘

爱眼贴士 确定内容(待定) 制作并于宿舍宣传 发放

经费预算

1、问卷300×0.15=45元

2、宣传栏喷绘8×50元=400元

3、手册1000×3元=3000元

4、菜谱喷绘2×50元=100元

5、贴士1000×0.3=300元

总计：3845元

我们可以为你们带来的

1、良好的宣传效果，深入宿舍、食堂和同学们中间，树立你们在学生心中的良好形象。

2、赞助方享有冠名权、协办权，宣传手册以及大量版面广告等形式宣传

3、宣传手册、报栏等可提供长期宣传

4、可以在市区做一些公益活动，利用我们的专业优势及大学生的影响力，扩大宣传效果，提高社会效益。

5、“6.6“将成为我系常规工作，院系领导支持，强大的不断蓬勃发展的眼视光专业做后盾

第3篇：日常眼睛保护常识范文

Keywords:road traffic, emergency common sense, Contingency ability

摘要人们出行离不开道路交通，由于社会的进步，道路交通越来越发达，随之而来的安全风险也就越来越大，普及道路交通应急常识，掌握应急本领，减少交通事故的发生，降低事故损失，提高全员的自我保护能力，让危险远离你，让安全常伴你左右。

关键词道路交通应急常识应急能力

中图分类号：C913.32文献标识码：A 文章编号：

引言生命对于人类是可贵的，生命也是脆弱的，任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。因此，生命的延续需要许多人的共同努力、珍惜、爱护，更需要安全的保证。然而，我们赖以生存的世界，却不可能是绝对安全的。除去自然灾害，还有很多人为因素造成的伤害。人们接触最频繁的当属道路交通安全，只有了解一些道路交通应急常识，掌握道路交通应急知识，提高人们应急能力，掌握安全自救方法，学会预防和应对道路交通事故，不断增强安全意识和自我保护意识，才能远离危险，可见提高应急能力，很有必要。

1应急的概念

1.1应急的概念：满足紧急需要，应付急需；应付紧急情况。

应急的词义就是需要立即采取某些超出正常工作程序的行动，以避免事故发生或减轻事故后果的状态，有时也称紧急状态；同时也泛指立即采取超出正常工作程序的行动。

2道路交通应急常识

2.1道路交通安全应急知识

2.1.1遇到大范围道路交通拥堵

驾驶人、行人要保持冷静，相互礼让，不要抢行，积极配合公安交通管理部门的疏导。

2.1.2车辆意外失火

—————————————————————

作者简介：张凤秋（1963-），女，工程师。辽宁抚顺人，主要从事道路交通运输管理工作。电话：（024）62566830，13940162606，E-mail: .cn 。通讯地址：辽宁省沈阳市皇姑区北陵大街20号甲鸿阳大厦四楼 110032。

先人后车，先人后己，及时有效，方法得当，不要惊慌失措，应沉着冷静，迅速扑救。

2.1.3车辆落水

驾驶人要保持冷静，若水不能淹没全车，应等车稳定后，再设法从安全出口离开车辆；水较深时不要急于打开车门和车窗，应迅速判断水面的方向，一般来说，有光亮的方向为水面方向。若水进入，车辆迅速下沉，车门又难以打开，可用锤子等铁器打碎车窗，或有靠背上的垫枕的金属杆撬车门玻璃的下边缘，撬碎车窗玻璃；当准备向车外逃生时，做好憋气潜水的准备。当车内的水将要淹过头顶时，深吸一口气，破窗或推开车门潜游而出。

2.1.4安全步行五要素

一定要在人行道上行走，没有人行道的要靠右侧行走；不要在道路上强行拦车、追车或向车投掷物品；不要在道路上玩耍、打闹、坐卧或有其他妨碍交通的行为；不钻越、倚坐交通护栏或道路隔离设施；遵守交通标志、标线规定，随时注意地面上的坑坎或已经活动、井盖破损的坑井；学龄前儿童应当由成年人带领在道路上行走，老年人上街最好有人陪伴。

2.1.5不携带“三品”

即不携带易燃品、易爆品和危险品乘坐公共交通工具。

2.1.6横过道路

在城市横过道路时要走人行横道，不要图一时方便，抄近道，更不要斜穿猛跑，在郊区以外的公路上通过公路，要确认无车或安全的情况下通过；有交通步行信号控制灯的道路上，应做到红灯停、绿灯行、黄灯等；横过道路时要做到一慢、二看、三通过，先看左后看右，因为过马路首先接触的是左侧来车。

2.1.7不要与开车司机聊天

据有关测试表明，开车时，司机与他人谈话聊天，注意力会下降20％－70％。与专心驾驶的司机比较，发生车祸事故的可能性要高出4倍。

2.2道路交通安全事故的应急处理

2.2.1遇到道路交通事故，不要惊慌失措，要保持冷静，利用电话、手机拨打122交通事故报警电话（高速公路发生交通事故应拨打12122）和120急救中心报警电话。

2.2.2报警时要说清发生交通事故的时间、地点及事故的大致情况。

2.2.3在交通警察到来前，要保护好现场，不要移动现场物品。

2.2.4交通事故造成人员伤亡时，当事人不要与车方私了，以免事后伤情恶化，后患无穷。

2.2.5遇到肇事车逃逸时，要记下车牌号码、车身颜色及特征，及时向当地公安机关举报，为侦破工作提供依据和线索。

2.2.6机动车在高速公路上发生故障或交通事故时，应在故障车来车方向150米以外设置警告标志，车上人员应迅速转移到右侧路肩上或应急车道内，并迅速报警。

2.2.7遇有交通人身伤亡事故时，在无人救助的情况下，要尽可能将伤者移至安全地带，以免再次受伤。

2.2.8暴露的伤口要尽可能先用干净布覆盖，再进行包扎，以保护好伤口。

2.2.9利用身边现有的材料如三角巾、手绢、布条折成条状缠绕在伤口上方，用力勒紧，可以起止血作用，然后等待救援。

3如何预防交通事故的发生

造成交通事故的原因很多，主要与交通参与者的素质、车辆机械性能以及道路设施条件有关。预防和避免车祸的发生，最现实的措施是机动车驾驶员提高自己的预防意识和防范能力，加强对机动车驾驶员的技能培训。对于交通事故的预防，机动车驾驶员务必注意以下几点：

3.1及时了解和掌握车况

安全行车是建立在车况良好的基础上的。驾驶员要及时了解和掌握自己所驾驶的车况，比如注意观看仪表盘的各种仪表数据，出现异常情况，及时处理。还要养成良好的观察和养护习惯，比如通过视觉来观察轮胎、螺栓、灯光等设备的使用状况，通过听觉来分辨“车辆异响”的正常性，通过味觉来分辨车内异味、糊味的来源等等，从而确保自己驾驶的车辆在良好的车况下行驶。

3.2杜绝一切严重交通违法行为

每一位驾驶员都应该做到依法行车，文明驾驶，应该坚决杜绝疲劳驾驶、酒后驾驶、超速行驶、驾驶时接打手机等违法行为，因为这些行为极易导致事故的发生。

3.3了解在特殊天气及不同气候下的行车方法和技巧

在特殊天气、不同气候下，行车的要求、方法、技巧和平时在正常的状况下是有很大不同的。例如跟车距离、制动技巧、速度控制等，驾驶员应该对特殊天气及不同气候下的行车方法和技巧有一个基本的了解。

3.4路况不佳或行驶在不熟悉的路段，低速行驶

很多交通事故不是直接由驾驶员的驾驶技术造成的，而是路况不佳或路段不熟。研究和实践表明，将车速从50里/小时提高到60公里/小时，发生交通事故的可能性就会提高数倍。而将车速降低1％，就能使车祸的发生率降低2%至3%。所以，低速行驶是防止在路况不佳或路段不熟悉的情况下发生交通事故的最好防范措施。

3.5将自己的眼睛保护在最好状态

视觉在人获取信息中占有重要的地位，80%左右的信息是靠人的眼睛来获得的，因此，驾驶员视觉机能的好坏，直接决定着行车安全。即使是眼睛疲劳、迎风流泪这些轻微症状发生时，驾驶员也不能准确、及时地获取交通信息，就容易发生交通事故。尤其是现在的很多年轻驾驶员喜欢玩电脑，眼睛很容易疲劳或受伤害，因此，当上述情况发生时，停车洗个脸，重点清洗和按摩一会儿眼睛，就有助于解除这些轻微症状，尽可能消除交通事故隐患。

3.6切记右脚的常态应该是放在“准刹车位置”

在不加油行驶时，右脚的常态应该放在“准刹车位置”，此时右脚以刚刚将要接触到刹车板，而又没有接触到刹车板为宜。根据不同情况在第一时间或者适合时间制动或紧急制动，从而避免交通事故的发生或将事故伤害降低到最小程度。

4加强日常应急知识宣传的手段

4.1建立道路交通应急知识宣传网，开展学习应急知识，提高应急技能培训，把应急知识转变成人们的常规。

4.2开展应急知识宣传活动，充分利用5.12全国“防灾减灾日”和“应急管理知识宣传日活动”，大张声势，普及常识，提高人们的应急意识。

4.3针对性建立道路交通应急知识宣传手册，积极开展寓教于乐的应急知识演练，让人们在参与演练的过程中，增强道路交通的应急能力。

5结论

“居安思危，思则有备，有备无患”。我们日常活动离不开道路交通，道路交通与我们每个人息息相关，我们要不断增强交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，培养在危险状态下的应急能力，珍惜生命，共同营造一个安全、和谐的交通环境。

参考文献：

1、《中华人民共和国道路交通安全法》

第4篇：日常眼睛保护常识范文

2岁时的海南之行

――学会自我保护

两岁那年,菲菲和父母一起去了海南,那是菲菲第一次看见大海,所以玩得特别疯。玩耍时,菲菲为了拣一块石头蹲下身,没想到忽然一阵浪打过来,把她卷了进去。爸爸加快脚步追上去,却不急着把她捞上来,而是看她怎么反应。只见菲菲闭上眼睛,一动不动把身体蜷成团,双手撑住沙用力抓住礁石,等浪退下后,爸爸才一把将菲菲捞了起来。后来爸爸说,他知道菲菲不会有大危险,所以正好锻炼一下菲菲的反应能力。在他看来,培养孩子的独立能力,就意味着在保证安全的情况尽量给予孩子锻炼的机会,而不是过度保护或远离危险。

3岁时的云南之旅

――学会吃苦和坚持

3岁时,妈妈带着菲菲和朋友一起去云南。路上,一起去的孩子一直吵闹着抱怨路程远,旅途辛苦,于是菲菲小声劝他说:“我也很不舒服,我们一起坚持一下吧,等一会下车了就好了。”她的毅力和吃苦精神得到了同行大人们的夸奖。其实这种能力并非一日养成,自打菲菲会走路开始,爸妈就商量好实行不娇惯的政策,出门不再全程抱行,旅途中要求菲菲自己走,以增强菲菲的行动能力。爸妈经常对菲菲说:“大人也很累,不能一直抱着你,旅途中每个人都一样辛苦,抱怨没有用,我们需要的是坚持和忍耐。”这样的锻炼多了,菲菲在生活中就渐渐养成了能吃苦、能坚持、不抱怨的生存能力。

第5篇：日常眼睛保护常识范文

《幼儿园新纲要》提出：“要为幼儿提供健康、丰富的学习和生活活动，满足幼儿各方面的发展需求，要让幼儿知道必要的安全保健知识，学习保护自己。”本学期，我们将围绕《刚要》精神，在《幼儿园安全工作制度》的指导下，把幼儿的生命安全放在第一位，确保每一位幼儿在幼儿园安全、健康的度过每一天，杜绝安全事故的发生。

二、安全工作目标

1.为幼儿创设一个安全、健康的发展环境，杜绝一切安全隐患的存在。

2.加强幼儿安全教育，提高安全意识。

3.提高警惕，杜绝发生安全事故，保障幼儿的生命安全。

4.增强家长的配合力度，对幼儿进行生活中的安全教育。

三、工作中的重点及具体措施

（一）教师要时刻保持清醒的头脑，从多方面考虑影响安全的各种因素和应对方法。

1.教师有强烈的安全意识，时刻提高警惕，把幼儿的生命安全放在第一位，常抓班级安全教育工作。

2.注意危险物品的收拾和摆放，消除班级的安全隐患，做好防护措施。

3.稳定情绪，不让幼儿太激动，以免乱奔乱跑，发生危险。

4.注意户外场地的安全性和幼儿衣物的整齐性，做到提前检查和排除。

5.眼睛不离开幼儿，及时发现和制止幼儿的不安全行为。

6.把好离园关，组织幼儿、家长有序的离园，避免发生幼儿独自离开教室。

7.重视晨检和午检，关注幼儿的精神面貌，避免幼儿将异物带到幼儿园或床上。

8.教学活动和游戏时，要为幼儿提供安全的学具和器械。

9.为幼儿营造轻松愉快地班级氛围，坚决避免发生因教师管理幼儿方式不当而造成的安全事故。

10.重视班级幼儿常规安全工作，四位老师坚持一致性，一贯性的培养幼儿常规。

11.每月有重点的开展有关安全教育的活动，如：安安全全玩滑滑梯、南南的脚受伤了、干净食物人人爱、液化气和电源开关不乱动等。

12.做好夏季放摔伤烫伤的安全措施和安全教育。

（二）重视幼儿安全教育，增强幼儿的安全常识和自我保护意识。

1.能在老师的提醒下，自觉遵守班级各项规则和要求。

2.外出时，不随便离开集体和队伍，不捡地上的石头、树枝和小果子等异物。

3.户外活动时，遵守游戏规则，用正确的方法玩大型玩具，不挤压成堆。

4.遇到紧急情况，能呼叫获得老师或同伴的帮助。

5.有一定的自我保护意识，知道简单的安全常识。

6.同伴之间友好相处，不推不挤、不咬不抓。

7.教育幼儿做到7不：不跟陌生人走、不吃陌生人的东西、不把手放在门缝、不碰电器和插座、不在拐弯和下坡处乱跑、不在桌边和椅子边玩耍、不把异物放在嘴里、鼻孔和耳朵里。

（三）安全就在身边，指导家长树立正确的安全教育观。

1.配合幼儿园一致要求，当幼儿出现危险行为或不良言行举止时，要及时制止，并进行相关教育。

2.在日常生活中，家长可以通过谈话、图片和亲身经历，随机对幼儿进行安全教育，提高幼儿的安全意识和安全知识。

第6篇：日常眼睛保护常识范文

为认真贯彻执行《学校卫生工作条例》和创建卫生城市工作要求，我班健康xx工作要紧紧围绕上级下达的健康xx目标任务，开展扎实有效的健康xx工作。

一、目标

知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯；了解自己的身体，学会自我保护；学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处；了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。

二、基本内容

（1）健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手；正确的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常；正确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，饭后漱口；正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏；预防龋齿（认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

（2）疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。

（3）心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。

（4）生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本知识，知道“我从哪里来”。

三、切实上好健康xx课

1、学校教导处要严格执行课程计划，做到有教师、有教材、有教案、有课表、有考核，确保开课率达到100%,全面提高学生的健康知识知晓率和健康行为形成率。

2、认真进行健康xx的学科渗透，要在各学科中有意识渗透健康xx知识，确保100%的学生健康xx。

3、按照《学校健康xx评价方案、坚持集体备课，进行教研活动，及时总结交流教学经验，努力提高课堂教学质量。

四、开展多种形式的健康xx活动

1、充分利用黑板报专栏宣传健康xx基础知识。

2、利用班会课开展专题卫生讲座，宣传卫生和健康知识，对学生进行心理健康xx和健康行为习惯xx。

第7篇：日常眼睛保护常识范文

一、班级情况分析：

本学期我们亲子班有幼儿27名，男生19名，女生8名。经过一个假期，老生对幼儿园又会产生一定的不适应，加上新生的哭闹，更会影响大面积孩子的情绪。幼儿通过上学期的学习与生活，各方面都有了一定的发展，我们从中也积累了很多经验，发现了下一步工作的方向与目标。

二、本班宝宝特点及主要表现：

本班宝宝中男孩比较多，所以显得比较调皮，在常规方面，孩子们虽对常规有了基本了解，但有些方面还达不到目标，没有一贯性。如洗手时爱玩水，饭后部分幼儿不会主动去擦嘴，还需老师帮助等。许多宝宝仍没有一定的规则意识，不能控制自己的行为。个别孩子不能积极参加集体活动，不能主动与人交往；上学期存在的问题，新年伊始，我们会根据园务计划要求，切合本班的实际情况，拟订本学期更为完善的工作计划。

三、工作任务：

1．班级安全管理与教育：

幼儿的人身安全重于泰山，所以班级的安全管理以及对幼儿的安全教育非常重要，教师在工作中要做到时刻高度警惕，把安全放首位，眼睛不离开孩子，孩子到哪，教师的眼睛到哪。排除班级的安全隐患，杜绝事故的发生。同时对幼儿进行安全教育，养成初步的自我保护意识，知道危险的事情不能做。

2．卫生保健管理目标：

加强传染病的预防工作，配合保健医做好定期使用预防药、检查身体、每天做好消毒和记录、服药和记录等。注意提醒幼儿多饮开水。定期检查幼儿的指甲，以免有抓伤现象。春季多让幼儿晒太阳、多散步，呼吸春天的新鲜空气，加强户外体育锻炼，每天保证幼儿两小时的户外时间。选择有趣的户外体育游戏和丰富多彩的活动，调动孩子活动兴趣，鼓励每个幼儿都参加集体活动，及时为幼儿增减衣服。每天对室内、毛巾、杯子、碗勺进行消毒，保证室内空气流通、厕池水池便盆干净无异味，保持桌面、凳面、地面、柜子干净。

3．教育教学工作目标：

去年一学期的教育教学工作让宝宝们初步有了学习的习惯，我们班的宝宝比较活泼聪明，所以在学知识时比较快，掌握得也比较好，但为了宝宝的全面发展，这学期还要继续做好教育教学工作。

语言领域：愿意与人交谈，讲话有礼貌；注意倾听对方说话，能理解日常用语；

能清楚地说出自己想说的事；喜欢听故事、看图书，并能在老师的帮助下讲述故事的大概内容；能听懂和会说普通话，能读准每个字的发音。

社会领域：能主动地参与各项活动，有自信心；乐意与人交往，学习互助、合作和分享，有同情心；会遵守日常生活中基本的社会行为规则；能努力做好力所能及的事；爱父母长辈、老师和同伴。

科学领域：对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心；能认识三角形、圆形、正方形以及数字1—10；能用适当的方式表达、交流探索的过程和结果；能从生活和游戏中感受事物颜色、形状的特征；爱护动植物，珍惜自然资源，有初步的环保意识。

艺术领域：喜欢唱歌、做律动，愿意用声音、动作等方式表达自己的感受；乐意参加涂画、撕画、搓捏等活动，初步会画出简单的图画；会按老师的要求进行操作，知道爱护自己的东西。

健康领域：养成一日生活中的卫生习惯；养成基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常识，学习保护自己；喜欢参加体育活动，能自然地走、跑、跳、爬等，锻炼身体的协调性。

4、家长工作：

第8篇：日常眼睛保护常识范文

关键词：农民；低碳环保；环保意识

所谓低碳环保，就是指在低能耗、低污染、低排放生活理念的引导下，减少生活上、工作中碳排放量以保护生存环境的意识行为。为了解遵义县农民的低碳环保意识与行为，我们对遵义县农民进行了问卷调查。

1 根据183份问卷得出以下调查结果

1.1 非常了解“低碳环保”，环保意识较强

10.38%的人非常了解“低碳环保”，环保意识较强，生活中能把自己知道的低碳环保常识落实到位，基本没有高能耗、高污染、高排放现象。

1.2 了解“低碳环保”的部分内容，环保意识不够强

49.73%的人通过广播、电视等媒体部分了解“低碳环保”，能运用自己知道的低碳环保常识到生活中去，但生活中仍然存在部分高能耗、高污染、高排放现象。

1.3 听说过“低碳环保”，但不太了解，环保意识相对较差

37.16%的人不太了解“低碳环保”， 环保意识相对较差，不能运用自己知道的低碳环保常识到生活中去，生活中存在较严重的高能耗、高污染、高排放现象。

1.4 没听说过“低碳环保”， 环保意识相对很差

2.73%的人没听说过“低碳环保”， 环保意识相对很差，日常生活中存在较严重的高能耗、高污染、高排放现象。

2 调查结果反映出农民低碳环保意识与行为中存在的问题

2.1 个人低碳环保意识不强

通过调查，了解到多数农民对低碳环保的认识水平还很低，生活中随处出现污染环境、浪费能源的现象，如烧煤或烧柴煮饭、炒菜、烧水；电视摁下遥控器后不彻底关机；饮水机等电器不用了不立即拔掉插头；垃圾从不分类便丢弃；年轻人赶潮流，经常更换衣物；家用卫生纸随处可见；洗脸水等直接倒掉而不会二次利用；为了方便经常使用塑料袋装物品等。

2.2 政府的宣传力度不够

分析调查问卷，发现大多数人通过电视、广播等新闻媒体来了解低碳环保，这种宣传方式具有一定的社会效应，但无法衡量农民的接受程度。多数农民表示在农村无正式的低碳环保宣传，即使在农村社区大家公共休闲娱乐的地方，宣传公告栏里有时出现部分低碳环保内容，也很少有人认真去看。

2.3 农村经济发展较慢

当今社会，只有发展农村经济，才能促进农民增收，低碳环保生活方式在农村的推广才有保障。调查发现，农村经济发展较慢。农村经济发展较慢是多方面因素影响的结果。文化程度较高的农村青壮年劳动力多外出打工，在家务农的多是文化程度较低、思想观念落后、小农经济意识较浓的老人、妇女，这直接影响了农业科技的推广应用。近年来国家投入了不少资金用于农村基础设施建设，但由于地域广，历史欠账多，使得相对投资有限，农村基础设施总的来说还较差。农村技术服务体系不健全，人员少，经费不足，技术不能及时更新，不能及时推广普及。

3 针对问题提出的强化农民低碳环保意识与行为的可行性建议

3.1 增强农民的低碳环保意识，强化农民的低碳环保行为

生活宽裕、乡风文明、村容整洁是低碳经济下的社会主义新农村建设的重点目标。做好村委会工作，将各村村民召集在一起学习，呼吁低碳生活，引导农民群众养成较好的节约型生活习惯，从小事做起，从身边做起。如推广使用节能灯节约用电；电视屏幕调暗一点，延长其使用寿命并节约用电，同时还可保护眼睛；用电饭锅煮饭，提前淘米并浸泡十分钟；洗脸、洗脚、洗衣、洗菜的生活废水可收集起来二次利用；不要经常买不必要的衣服等。

通过多种形式降低废弃物的排放，以达到当地环境所能承受的范围，实现农村低碳生活中的低污染。如积极推广节能型的居住房屋，更好地运用保温、隔热、环保、节能型材料，提升房屋的采光比例；充分利用太阳能，改燃煤温室大棚为太阳能温室大棚，种植反季节蔬菜，使用太阳能热水器洗澡、洗菜、洗衣，普及使用太阳能；将沼气建设与厨房、厕所改造相结合，运用生活垃圾、牲畜粪便等来发酵并生产出沼气用于做饭、照明，沼渣、沼液则作为有机农肥使用。

3.2 充分发挥舆论的作用，加大政府的宣传力度

地方政府应通过各种渠道，采用各种方法对农民进行低碳环保宣传教育，提高农民的低碳环保意识与行为。政府要积极建立和完善关于低碳环保的相关法律法规，引导和规范用能行为。政府可培养骨干，在条件成熟的村庄建立低碳生产、生活示范户、示范村，组织农民参观学习，发挥模范表率作用。政府要大力宣传低碳环保的重要性和紧迫性，使低碳环保成为全社会的主流意识，把低碳环保的实施作为生产和生活中的头等大事来抓。鼓励农民探寻和应用低碳生活技巧，推广使用新能源、新材料、新技术，争做低碳生活的创新者。

3.3 加大财政经费方面的投入，大力发展农村经济

我国农村，特别是中、西部经济较落后的农村，经济发展绝大多数依赖于政府的积极支持与帮扶。全面加大财政经费方面的投入，切实提升政府在农村地区低碳经济发展当中的地位，从而促进农村低碳经济的全面发展非常必要。如太阳能温室大棚的建立、使用技术推广；垄作免耕技术的推广；退耕还林、还草而产生的经济林种植、生态林种植、牧草种植、时令水果采摘园建立；沼气池的建立、使用技术推广；喷灌、滴灌等节水灌溉技术的大力推广；测土配方施肥技术的推广等都需要政府投入大量的资金和人力。

参考文献：

[1]向章婷.浅议低碳生活的推广路径.重庆科技学院学报（社会科学版），2011（01）.

[2]闫晓静.低碳经济背景下的新农村建设刍议.科技经济市场，2015（02）.

第9篇：日常眼睛保护常识范文

目前还无特效药，严重患者只有手术才能复明

目前，治疗白内障常用的眼药水有白内停、谷胱苷肽、利明、法可林、卡他林、治障宁、麝珠明目液、卡林-U、百达克眼液等，口服药有维生素C、维生素B2、磁珠丸、治障丹、复明片、障眼明、杞菊地黄丸等。一些早期的白内障患者，用药后病情发展减慢，视力也有所提高。对中期老年性白内障，用药后视力基本没有什么进步，晶体浑浊程度也无改善。所以，药物治疗白内障主要是针对早期的白内障而言。

对成熟期老年性白内障，手术摘除是唯一有效的方法。生活中有人轻信靠吃药能治好白内障，吃了很多药也不见好，最后还是靠手术把眼睛治好了。

手术摘除方法有多种。经济实惠是选择的原则

激光乳化白内障摘除手术优点是切口最小，可以经过两个约1毫米长的切口去摘除白内障，并能植入可卷式人工晶体，术后散光少，手术损伤最小。缺点是所需设备昂贵，手术费用高；手术操作复杂，仪器性能没有超声乳化稳定，对硬核及大核，所需手术时间比超声乳化时间长。目前可卷式人工晶体未能广泛应用，植入其他类型的人工晶体时需要扩大切口，所以切口最小的优势并不能充分体现。

超声乳化白内障摘除手术优点是切口较小，并能植入折叠式人工晶体，术后散光较少，手术损伤较小。缺点是所需要的设备较昂贵，手术费用较高：手术操作较复杂，可能会发生角膜烧灼伤、角膜内皮失代偿等并发症；对特别硬的核超声乳化困难。因为在我国边远和贫困地区，折叠式人工晶体尚未能广泛应用，植入硬性的人工晶体时还需要扩大切口至5.5毫米，所以切口小的优势也不能充分体现。

白内障现代囊外摘除手术优点是所需要的设备便宜，手术费用低，手术操作简单，技术培训时间短。缺点是手术切口大，长约12毫米，手术损伤大，术后发生散光较多。

小切口非超声乳化白内障摘除术切口较小，手术损伤较小，术后散光较少，所需要设备便宜，手术费用低，手术操作相对简单，兼有超声乳化和白内障现代囊外摘除手术的优点。很多眼科医生认为大规模白内障复明工程中，此术应为主要复明方法。

术后需要注意的问题

不少患者认为白内障手术是眼科简单手术，手术后就万事大吉。一些患者因为术后没有很好的自我保护和家庭护理，出现切口裂开、人工晶体移位等并发症。因此，应重视术后护理。

术后当天尽量闭眼休息，减少眼球转动。除吃饭、上厕所外，一般都要卧床静养，特别要注意别碰撞手术眼，以免造成切口裂开、前房出血、眼压升高和人工晶体移位等并发症。

术后第二天可以生活自理，但仍以卧床休息为主。有的患者感到术眼轻微疼痛、流泪等，均属正常现象，应避免揉眼和过度用眼。

术后应给予抗生素药水点眼，一日3～4次。若术中用缝线缝合切口，一般术后5天拆线，拆线后晚上睡前局部可涂红霉素或金霉素眼膏等，以预防感染。患者年龄较大，点药时要注意卫生，将手洗干净，最好让家人帮助点眼。一周内术眼避免进水，以免造成感染。

老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，术后需要注意吃易消化的食物及新鲜蔬菜、水果。术前术后可用缓泻药，如开塞露等，以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。