积极心理学总结精选(九篇)

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第1篇：积极心理学总结范文

总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，为此要我们写一份总结。我们该怎么写总结呢?以下是小编帮大家整理的新学期开学典礼暨大会总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

新学期开学典礼暨大会总结一

老师们、同学们：

今天，我们隆重召开开学典礼及总结表彰大会， 首先我代表学校党支部、校委会及全校师生，向刚刚迈入实验中学大门的600多名初一新同学，表示热烈的欢迎！向受到表彰的先进集体和先进个人表示衷心的祝贺！

过去的一年，在市县教育局的正确领导下，经过全校师生的共同努力，我校各项工作都取得了显着的成绩。学校先后被授予中国西部教育顾问单位、全国青少年爱国主义读书教育示范学校、省卫生先进单位、县全方位目标管理先进单位、县教育书育人先进单位、县文明单位、县教科研工作先进单位、县社会治安综合治理先进单位等荣誉称号。并被确定为五县区唯一初中“济南市教育科学研究基地”。今年中考，我校再创辉煌，一榜录取348人，计划外录取103人，职业高中、中专、技工学校录取85人，实现了毕业生升学率85%的目标，赢得了社会的广泛赞誉。所有这些成绩的取得无不是全校师生共同努力的结果。为此，我代表学校党支部、校委会向全体师生表示衷心的感谢！

初一的新同学们，你们顺利地完成了小学六年的学业，挥手告别了那充满童趣和欢乐的小学生活，告别了与你们朝夕相处老师，带着父母的叮咛和嘱托，带着对初中学习生活的美好向往，跨进了实验中学的大门，开始了新的学习生活。

平阴县实验中学是一所县属重点初级中学，始建于1983年，原名为平阴县第十三中学，1991年改名为平阴县实验中学，学校现有38个教学班，在校学生2200多人，教职工172人。学校占地42480平方米，建有教学楼两幢、实验楼一幢、办公楼一幢、教职工宿舍楼四幢。学校有300米的环形跑道的田径场及各种球类活动场地。高标准微机室、语音室、多媒体电教室、电视演播中心、实验室、图书馆、阅览室、科技活动室、画室、舞蹈教室、音乐教室等一应俱全。所有教室都安装了空调、电视机、投影机，在这里，同学们可以坐享全县最先进的教育教学设施。

学校师资队伍不断壮大，现有在职高级教师41人，一级教师67人，学历达标率高达100%。他们当中有1人参加了国家级骨干教师培训，23人被推荐参加市骨干教师培训，有2人被评为省优秀教师，7人被评为市级教学能手，4人被评为市百佳教师，10人被评为市优秀班主任，另外，有80多人次获得县级教学能手、百佳教师等荣誉称号，在这里，你们可以聆听到全县最优秀教师的教诲。

过去的一学期，全校教职工在各自的岗位上，开拓创新，无私奉献，老师们精心备课，认真上课，耐心辅导，引导同学们在知识的海洋里忘我求索，无怨无悔。同学们在老师们的辛勤培育下，如饥似渴地汲取着知识的营养，满怀希望地描绘着自己的美好未来。同学们不耻下问，刻苦钻研，全面发展，不断进步，涌现出了一大批先进班集体、优秀团支部和优秀班干部、团干部及星级学生。希望受到表彰的集体和个人，发扬成绩，加倍努力，百尺竿头，更进一步。暂时没有受到表彰的同学，应以他们为榜样，认真查找不足，虚心学习，不耻下问，迎头赶上。

老师们，同学们，上学期，我们虽然取得了不小的成绩，但更要看到存在的缺点和不足，如有的老师做学生工作还不够细致耐心，不能够及时深入地掌握了解学生的思想状况，师生关系有时出现不和谐现象；有的教师教学观念有待更新，教学水平有待提高；活动课开展还不够规范，学生活动的时间少，空间小；同学们当中，有不少同学的学习目的还不够明确，学习态度不够端正，学习的积极性还不高；有的同学纪

律涣散，上课不认真听讲，有的同学贪图享乐，比吃比穿，不爱劳动，铺张浪费，还有些同学虽然十分用功，但因学习方法欠妥，学习效果不很理想等等。以上这些现象，都需要我们在本学期里不断改进。为此，我向全体同学提出如下希望和要求：

一、高扬民族旗帜，承传优秀文化。

在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一，爱好和平，勤劳勇敢，自强不息的伟大民族精神，热爱祖国是中华民族生命之源泉，情感之归宿，奋斗之动力，深入开展“弘扬和培育民族精神月”活动是历史的需要、形势的需要，也是中华民族未来兴旺发达的需要，全体同学要以饱满的热情，积极投入到活动之中，把爱国主义的热情转化为爱社会、爱学校、爱班级、爱同学、爱父母的实际行动，强化公德意识，维护公共秩序，牢记“三风一训”，树立奋发成才，报效祖国的远大志向，养成诚实守信、公正无私的优良品质，磨炼自强不息，百折不挠的坚强意志，强化敢于拼搏，勇于争先的竞争意识，将知识转化成智慧，使文明积淀成人格，努力形成“愉快学习，健康成长”的良好氛围，努力把自己塑造成具有强烈的民族自豪感、高度的社会责任感的素质全面的一代新人。

二、文明守纪，严于律己

经过全校师生不懈的努力，实验中学良好的班风、学风、校风已经形成，希望全体同学特别是初一新同学，继续发扬我校的优良传统，规范自己的言行，严守校规校纪，牢记师长教诲，争做遵规守纪、品格高尚的新时代中学生。

三、放眼未来，创新求索

未来呼唤创新人才，发展需要创新人才，因此，希望同学们要树立以知识立身、以创新求生的生存观，在人格的自我塑造、智力的自我开发、身心的自我磨砺上严格要求自己，紧跟时代步伐，为将来步入社会，创造自己人生的辉煌做好充分的准备。

四、学会做人，全面发展

信息技术的迅速发展，国与国之间的频繁交往，人与人之间的短距离交流，呼唤着人们综合能力的提高，未来的社会，只有具备高品位、高智能、高水平的人，才会永远立于不败之地，因此，希望同学们不断学习，勇于实践，加强合作，全面发展，真正使自己成为德智双全，身心两健，文理兼通、学创俱能的优秀中学生。

在新的学年里，希望老师们继续更新教育教学观念，积极探索新课程改革，改进教学方法，加强师德修养，坚持依法施教，密切师生关系，用真诚的情感关心学生，高尚的人格影响学生，先进的理念教育学生，渊博的知识引领学生，让课堂更具活力，让教学更富创新，让学生更加聪明，让发展更为全面，振奋精神，团结拼搏，为提高学校的整体办学水平和教育教学质量而不懈努力。

老师们、同学们，校以立人为本，师以敬业为荣，生以成才为志是我们不懈的追求，让我们牢记陶行知先生的《创造宣言》，使实验中学这片绿洲处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人，为把学生培养成新世纪创新人才而不懈努力，为把实验中学建成省级规范化学校而努力奋斗。

谢谢大家！

新学期开学典礼暨大会总结二

又到一年开学季，9月4日，上午还是阴沉的天空，中午却渐渐转晴。到了下午四点钟，阳光灿烂，xx中一年一度的开学典礼如期举行。

下了第二节课，同学们一听到广播，立刻有序的按照老师的要求搬着凳子，拿着本子和笔，排列整齐的往典礼举办地点集合。等学生集合完毕，全体教师也自觉的排在自己所任课的班集体后，认真聆听。

主持人喜气盈盈的宣布典礼正式开始，大家以热烈的掌声欢迎了与会领导，又将掌声送给刚调入xx中的新教师。

第一项是奏国歌，升国旗，全体师生行注目礼，紧接着，是鸣炮。噼里啪啦的鞭炮声响起，同学们都是一边捂耳朵一边兴奋的感受这新学期的新气氛。热闹过后，是由李xx副校长为本次典礼致辞。

李副校长言辞恳切，对大家提出了新学期的新要求，让大家明确本学期的努力方向。之后，教导主任高艳敏老师也对大家提出了殷切希望，从高老师话里，同学们更加了学习机会来之不易，应该抓紧每分每秒，不荒废时间，才能对得起父母和老师。她的谆谆教诲话语赢得了同学们的阵阵掌声。

“教师是红烛，教师是人梯，xx中有一批高素质的教师队伍，他们乐于奉献、富于创造，热爱教育，以校为家。下面有请班主任代表张新奇老师给大家念一封信。”当主持人说完这段话后，同学们都好奇的屏住呼吸。

张老师更是神秘的说要把这封信当成礼物送给大家，全体师生都会心的笑了，当他声情并茂的念起来时，大家才明白了，这样一封情真意切的信，是xx中班主任的誓言，更是xx中全体教师的誓言。我们要以xx中为骄傲，要让xx中因为有我而自豪！

同学们十分动容，也纷纷拿笔记下优美难忘的精彩语句。接着，教师代表张xx老师与政教主任李xx老师也分别代表老师与学校对大家给予新学期的鼓励。

最后，冯xx校长做了总结性发言，他说：“做人唯德，做事唯实，是我们xx中的校训，xx中，正是以这八个字做为标榜，培养了一代又一代的学生。中学生正处于人生习惯的养成阶段，一个好的习惯能相伴你走一生……”

对于这样诚恳的话语，同学们也是若有所思，相信他们会记住这样一番诚恳的话语。

在新生代表与各年级代表发言之后，是活动的第二项——对上学期表现优异的同学进行表彰。

从成绩优异奖到综合素质优秀奖，相关同学一个个的上台领取属于自己的荣誉、合影、接受全体师生的掌声，气氛一时间到了顶点。

合影留念后，活动也进入尾声。这两个小时的典礼暨表彰大会，有老师的殷切教诲，有同学的真切心声，秋天是收获的季节，相信，这样圆满的一个活动，已经让xx中的师生提前有了新学期的新收获。

新学期开学典礼暨大会总结三

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家好！

今天，我们在这里成功召开开学典礼暨总结表彰大会，这是一次隆重、热烈而充满激情的盛会，既是总结会、迎新会，又是加油会、动员会！充分展示了我校师生队伍的良好素质和积极进取、蓬勃向上的精神风貌。会上，孙校长的讲话对全体师生提出了新的要求与殷切希望，让我们振奋，让我们深思。杨校长和张校长宣读了对教师和学生的表彰。学生代表的发言与宣誓，充分表达了全体学生在新学期里努力学习、全面发展的决心，教师代表的发言，既有教师的决心，又有对学生的殷切希望，校外辅导员的讲话给我们以肯定、鼓励。

在此，我代表学校领导班子，对受到表彰的教师、班级、学生表示祝贺，向为学校发展付出辛勤汗水的各位师生表示衷心的感谢。开学典礼的'氛围为我们全面投入新学年工作注入了强大的精神力量！

各位老师，你们是四小发展的动力，四小的成绩，无不浸润着你们辛勤的汗水和无怨无悔的付出，无不彰显着你们团结协作，把小事做好的不服输精神。希望你们在今后工作中再接再厉，再创佳绩。

各位支教教师，再一次欢迎你们的到来！希望你们尽快融入四小这个大家庭，以高度负责的主人翁精神，踏实地做好本职工作，圆满完成交流学习任务，你们的努力工作、你们对四小的贡献将记载在四小的发展中。

各位同学，你们是四小的主人，四小的成绩，折射着你们严格自律，勤奋努力的优秀品格，今天的开学典礼，你们的誓言很响亮，你们的表现很出色，坐得端正，听得认真，当学校领导公布获奖名单时，你们能适时适度地鼓掌，从你们的表情上，我能看出你们为获奖者高兴，同时也在告诉自己：我要加油！希望你们在新学年自信地学习，取得更大更好的成绩。

派出所的各位领导，你们永远是四小坚强的后盾，希望你们一如既往关注，支持四小的工作，你们的支持将载入四小发展史的史册。

老师们，同学们，过去的成绩是鞭策我们前进的动力，新学期，新起点，新挑战，新打算，让我们借开学典礼之东风，认真贯彻和落实孙校长的讲话精神，以昂扬的精神状态把我们的学习、我们的工作做得更主动、更扎实，干出更辉煌的成绩，打造出四小自己的品牌。

最后，祝愿各位来宾事业顺达，身体健康，祝同学们健康成长，学xxx步，祝老师们工作顺利、节日快乐。祝四小的明天更加美好！

第2篇：积极心理学总结范文

关键词：新课程理念；高中数学；学习经验，有效方式

高中数学具有综合性强、知识复杂、概念抽象等特点，教学难度和学习难度都是比较大的，仅仅采用“你听我说”的教学方式，学生很难做到真正理解和掌握。新课程教育理念的提出，明确了学生的主体地位，改变了传统、落后的教学方式，对改善高中数学教与学中存在的问题具有重要意义。在教学过程中，必须转变学生的学习方式，激发学生的学习积极性和主动性，引导学生自主学习，培养学生的逻辑思维能力及应用实践能力，使学生做到对数学知识的熟练掌握和灵活运用，实现高中数学教学的最终目的。

1 新课程理念含义及对高中数学学习的影响

新课程理念是指在教学过程中坚持以人为本，将学生放在核心地位，通过设置学习问题，引导学生自主学习，培养学生独立思考能力和解决实际问题能力，并加强教学与生活的联系，使学生能够通过亲身经历，做到对所学知识的全面了解和掌握，同时要发现学生的优点和特长，根据学生的性格特点和学习情况，采用针对性教学方法，使学生得到个性发展。

受传统教育理念的影响，高中数学原有学习方式比较单一，学习方法比较单一、落后，在学习过程中，学生缺乏自主性和创新型，自身思维能力、分析能力、应用能力得不到有效提高，无法实现数学学习的最终目的。基于新课程理念的提出，现阶段高中数学教学中更加注重对学生实践探索能力的培养，学习方式发生了很大变化，学生拥有了更多的自由发挥空间，可以通过自主学习、交流学习、实践学习等多种方式掌握数学知识，使自己的数学综合素质得到提高，实现更加理想的学习效果。

2 当前高中数学学习中存在的问题

2.1缺乏浓厚的学习兴趣

只有学生拥有浓厚的学习兴趣，才能自觉、主动的学习数学知识，使数学综合素质不断提高。但是当前很多高中学校在开展数学教学的时候，仍然沿用灌输式教学方法，按照教材大纲的固定步骤传授学生数学知识，学生处于被动学习状态，导致学生缺乏学习兴趣。再加上学生的数学基础参差不齐，这种教学方式无法保证每个学生都能有所收获，学生数学成绩两极分化现象严重，基础较差的学生逐渐丧失学习信心，失去了学习兴趣。

2.2缺乏良好的学习习惯

高中数学知识繁多，系统性较强，只有养成良好的学习习惯，制定科学的学习计划，从简到难的逐步完成学习，才能打好基础，熟练掌握更加全面的数学知识，构建完善的知识体系。但是当前很多高中学生在学习数学时，没有养成良好的学习习惯，完全是按照老师安排的学习任务走，没有进行课前预习，没有做好课堂笔记，没有对所学知识进行复习巩固，也没有进行拓展性的训练，学习范围仅仅局限于教材与课堂，所接触、掌握的数学知识面较窄，数学知识体系不够完善。

2.3缺乏高效的学习方法

高效的学习方法对于学好高中数学是非常重要的，可以简化学习过程，减少无用、繁琐的学习环节，既能帮助学生节约大量学习时间，也可以提高学习效率，进而使学生的数学综合素质得到提高。部分学生虽然在学习中比较认真，但是却缺乏高效的学习方法，在学习过程中没有将数学知识进行系统性分类，导致解题思路不清晰，分不清不同知识点之间的主次逻辑关系，无法在短时间内找出问题的正确答案。对解题技巧掌握不足，在遇到复杂问题时，往往找不到问题的突破口，只能通过大量演算找出问题答案，花费的时间较差。

3 新课程理念下高中数学学习的有效方式

3.1课前自主预习

通过课前自主预习，能够提前了解即将学习的知识，具备一定的基础，并针对自己存在疑惑的地方提出问题，做上标记，在学习时思路就会变得更加清晰，同时学习目标也会更加明确。在教学过程中，老师要做好正确引导，培养学生的学习兴趣，帮助学生养成良好的学习习惯，使学生能蚨懒⒆灾鞯耐瓿裳习，通过布置下节课程的预习任务，激发学生的求知欲和探索意识，使学生在正式教学之前进行提前阅读，并让学生针对自己的预习结果发表自身观点，然后由老师进行总结，纠正学生的错误思想。

3.2课堂交流合作

不同学生之间的学习能力、思维特点是有一定的差异的，学生在自主预习之后，针对同一个问题会存在不同的看法，此时便需要通过课堂交流，交换学生之间的观点，使学生能够在相互讨论、合作中完成学习任务。老师可以将全班学生分为若干学习小组，每个小组成员在预习完新课程之后，将自己对新知识点的理解及困惑提出来，与小组内其他成员交换意见和看法，并通过讨论进行总结，老师在班内进行巡视指导，最后每个小组派选一名代表，将小组的讨论结果在班内进行共享，最后由老师对各个小组进行点评和总结。

3.3课后总结反思

通过课后总结反思，能够对所学知识进行复习巩固，对于深刻、全面的了解与掌握数学知识具有重要作用。在完成课堂学习之后，学生可以对课堂笔记进行整理，理清各个知识点之间的关系，并发现学习过程中自身的薄弱环节，进行针对性的加强训练，同时还可以根据所学知识之间的关系产生联想，促进知识的同化和迁移，发现新的数学知识。除此之外，学生在总结反思之后，还可以根据自身的学习能力，进行拓展性训练，拓宽自己的视野，丰富数学知识，构建更加完善的知识体系。

4 结束语

在新课程教育改革持续推进背景下，高中数学要想实现更加理想的教学效果，就需要加强对学生的正确引导，改变学生原有的学习方式，使学生能够做到课前自主预习、课堂交流合作、课后总结反思，调动学生的学习积极性和主动性，改善学习过程中存在的问题，提高数学学习效率和学习质量。

参考文献：

[1]秦丽芳.新课程理念下的初中数学学习方法及对策[J].科技创新导报，2015（6）：158-159.

第3篇：积极心理学总结范文

(一) 活动目的：给我系热衷于新闻采访写作的学生一个展示才华的机会，激励他们在做好本系、本校的新闻宣传工作的同时，提高社会需要的综合素质和技能。

(二) 活动时间：征稿时间：2012年4月5日至11日 评比时间：初评：2012年4月14日至4月16日 复评：2012年4月17日至20日 颁奖时间：2012年4月24日

(三) 活动地点：教学楼 BT32

(四) 嘉宾评委：

(五) 参加人员：xx职业技术学院经济管理系全体学生

(六) 主办单位和承办单位：主办单位：xx职业技术学院经济管理系协办单位： 文秘教研室 经济管理系学生会承办单位：经济管理系文秘专业(媒体传播方向)xx班

二、 活动安排：比赛评比分为初评和复评。

(一)活动步骤：宣传准备--收稿审稿初评--复评--颁奖典礼--在校园公示栏公布获奖名单(二)活动流程： a.4月5日—11日为投稿时间。 b.4月14日—4月16日初评，确定入围篇目(初评评出二十篇新闻作品)。 c.4月17日—20日复评，参赛作品我们将采取公平、公正、公开的原则，在行政楼经管系邀请老师审稿评选(一、二、三等奖获奖同学将成为经管系团总支学生会网络部新闻小组成员。)。 d.选定一个下午举行颁奖典礼，为获奖人员颁奖，以资鼓励。

三、活动工作总结：

(一)好的一面：本次活动中，每个组的组长都有在活动前就已安排好每个成员应做的事。成员们服从各组组长的安排，都秉着认真负责、团结合作的精神，认真积极做好本分工作。成员之间也都互相帮助，在工作中不计个人得失，不挑轻怕重，秉着高度负责的工作态度做好各项工作，表现算积极。

1、在策划组方面： a、事先拟定好比赛活动方案 b、活动中召集各组组长开会讨论 c、协调各组工作 d、监督收稿 2、在资料组方面： a、资料员高度认真负责，第一时间比赛启事(海报)，贴在各栋宿舍楼下 b、出好展板，摆放在食堂门口 c、征稿，整理稿件 d、第一时间撰写领导讲话 3、在活动组方面： a、制定比赛评比标准 b、邀请评委 c、组织初评、复评、颁奖典礼 d、根据评委意见，针对作品的优缺点做深刻的评析

4、在后勤组方面： a、活动场地的联系，组员积极配合组长工作。提前打扫课室，会场布置，会后又不辞辛苦地清理会场b、奖状、奖品的购置及其他物品的购置c、在包装礼物时，全组成员也是积极主动动手，说干就干，认真仔细的将礼物包装好d、预算、申请经费，结算

5、在联络接待组方面： a、事先草拟参加活动的领导，老师，及参加人员的名单或人数 b、及时邀请、通知相关人员 c、事先撰写主持词并安排了人员主持 d、寻找并安排了6位礼仪小姐

6、在新闻组方面： a、新闻大赛颁奖结束后，新闻组组员成功采访了本次活动的评委老师及参赛选手 b、及时写了新闻稿 c、在颁奖典礼上，认真地拍摄照片，活动结束后又仔细地筛选照片

(二)美中不足：本次活动不足的地方就在于大家不够团结，不够努力，准备工作还不够充分，于是造成一些细节做得不是很好。 1、在策划组方面： a、与师兄师姐老师沟通不够，过于放任，没有安排彩排以检查漏洞

b、颁奖典礼却没有具体的策划方案 2、在资料组方面： a、撰写启事、展板时没有弄清楚时间地点，事后才进行修改

b、本组组员没有第一时间赶过去会场帮忙布置 3、在活动组方面： a、本组组员没有第一时间赶过去会场帮忙布置 b、在组织颁奖典礼上，准备得不够充分 4、在后勤组方面： a、现场出现一系列物品的欠缺，比如：托盘没有准备，茶叶不符合规格，奖品备份不够。主要问题是没有及时对物品进行核对核查，才导致现场出现漏洞。

b、申请的场地是有人上课的，导致布置会场时间仓促。主要问题出现在后勤组成员第一次接触后勤工作，经验不足，并且疏忽大意 c、前期工作虽然经过具体分工，但实际过程中由于人数较少，一个人要分担多种任务，显得手忙脚乱，布置会场的时间也拿捏得不好，导致匆忙而没有秩序

5、在联络接待组方面： a、安排主持人时，原本是一男一女，结果因为某些原因，男生无法到达颁奖现场，就临时推荐了本班一个女同学代替，没有事先排练，导致在主持时不够熟练

b、没有事先安排礼仪小姐，等到颁奖典礼的前一晚才确定，在颁奖开始之前，本小组人员也没有及时通知所有礼仪小姐提前到达现场

6、在新闻组方面：

a、新闻稿没有及时发表

b、安排采访人员太少。由于要采访的人员较多，事先安排去采访的人员太少，导致在采访现场有点慌乱

c、拍照技术不好。由于本组是第一次负责新闻工作，加上借不到相机，还有对拍照的方法、角度掌握得不好，最后用手机拍出来的照片不清晰三、 吸取教训，总结经验，改正不足： 整体来看，这次活动完成的效果并不是很好，大家不够团结，不够努力，准备工作不够充分，一些细节做得不是很好。

所以，在扮演不同的角色中，大家应该深深地反省我们的不是，吸取教训，总结其中的经验，积极改进。

1、在策划组方面：在办任何活动前，应懂得制作好方案，积极与与师兄师姐老师沟通 2、在资料组方面：应事先了解活动的时间、地点等具体事项 3、在活动组方面：在组织方面，要多学习，多锻炼组织能力。该准备的材料得齐全 4、在后勤组方面：要懂得在准备物品时，多备份，以防万一，及时检查，懂得什么样的场景，布置什么样的会场 5、在联络接待组方面：应吸取教训，事先安排并通知相关人员

第4篇：积极心理学总结范文

关键词：企业管理；积极心理学；应用

1. 积极心理学概述

1.1 积极心理学的含义及研究范围

积极心理学是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学，它采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。对积极心理学研究结果进行总结不难发现，这个心理学研究分支所关注的是积极主观体验、积极人格特质、积极社会环境。研究结论认为积极情绪来源于个体对过去、现在和将来的积极体验的认知，包括满足、幸福快乐的体验以及希望；积极的人格特质研究则以自我管理、自我导向和适应性为前提，培养积极情绪体验是获得积极人格特质的最佳方法；积极环境则包含了个体积极情绪体验中的那些刺激性因素，既包括主观的人际关系，也包括了客观的物质环境。

1.2 积极心理学在企业管理中的应用价值

积极心理学倡导现在的企业应该是以相互欣赏、合作、充满活力为特征的，强调员工的自主管理和积极敬业，希望企业的成员处在信任、关爱、谦逊和积极的高水平状态中，组织人际关系以友好忠实、诚实、尊重和宽容为特点，这样就可以充分发挥企业与员工的积极性，为企业创造更大价值。这是积极心理学在企业管理中应用的最明显作用，也是积极心理学应用价值的表现形式。然而，企业管理是一个连续性的、相互作用的整体，一项管理行为或者管理模式的应用必然会带动企业管理整体的变革，应用于企业员工管理中的积极心理学，必然会带动企业管理的整体发展，从而使整个企业管理呈现出更加强大的管理效力。

2. 在企业管理中应用积极心理学的实践

2.1 在员工激励中应用积极心理学

积极性理学研究的第一项重要内容，是关于个体的积极情绪体验的来源以及保持形式，心理学研究表明积极的情绪体验能够使人的主观意识更加积极，更能够发挥自身的潜力，在企业管理中，员工的主观意识积极，在工作中发挥自己的潜力，必然能够使企业运营得到全面的改善。而在实际管理工作中，最能够使员工体验到积极情绪的，是员工激励工作。传统企业管理中的员工激励是以工作报酬的形式来鼓励员工并以各种奖励式行为来对员工的积极工作行为进行强化；而积极心理学则重视员工需要的满足、目前的工作满意度以及对未来工作能够获得的报酬的希望。在这样的管理理论指导下，员工激励的方式也发生了巨大的变化；首先，应实现多种激励方式并存，实现激励机制的多样性与层次性。员工的需要与他们的年龄、个人生活实际有很大的相关性，企业应针对不同年龄层或者不同职位部门的员工选用不同的激励机制。在企业中可以采用物质激励、奖金激励、提成激励、职位晋升等多种激励方式，以员工投票的方式对激励方式进行选择；其次，对员工进行职业满意度管理，管理者应该实施个性化的员工沟通，通过心理量表测量和日常工作总结，了解员工的个性，分析最适合与员工进行有益交流、能够使交流的内容真正被员工认可的方式，例如，对内控型员工进行积极自我的鼓励，帮助外控型员工建立工作信心等；再次，为员工提供促进他们职业成熟度发展以及与职业规划发展相关的帮助，企业管理者可以收集全体员工的职业规划书，分析其中与职业报酬相关的内容如晋升、涨薪水、获得休假等，在员工的实际工作与其对自身的价值希望相符合的时候，给予他们所希望的报酬，使员工对工作的积极情绪能够得以巩固。

2.2 在企业文化建设中应用积极心理学

积极心理学关注积极心理品质的获得，并重视积极的环境因素对个体的影响，在企业管理过程中，要求企业上下拥有统一的价值观，试图通过共同的企业心理模式的建立来巩固员工对企业的忠诚度，增强企业的凝聚力，提高企业的综合竞争力并展示企业在行业中的地位，这需要一套完整的企业文化建设才能够达成，在实际工作中，积极心理学的应用，能够使企业文化建设的过程更加顺利。按照企业文化的产生和发展过程来看，企业文化是小部分员工的积极品质扩大到整个员工群体，进而成为企业心理特征的一个过程。在企业文化建设中应用积极心理学应做到以下三点：第一，使员工的工作情绪保持在最佳的状态，使企业环境对员工的情绪能够产生影响，许多企业领导者在进行事务处理的过程中倾向于主动调整自身的生理唤醒节奏，在处理危急事务时，保持语言的语调和语速，进行深呼吸，以免情绪化表现造成矛盾激化，这些都是通过个人情绪影响他人情绪的过程，不仅是企业领导个人积极人格发展的必须，也是建立积极的人际关系环境的必须；第二，重视企业环境的建设，照顾员工在工作中的细节需要，如设立单独的吸烟室和饮水机、美化办公室环境，不使员工在拥挤和潮湿、阴暗的环境中一些能够刺激负面情绪的情景出现，如此，员工的身心舒畅，对企业文化建设的各种工作也能够更加理解和支持；第三，管理者应该拥有积极管理理念，以彼此信任和高社会支持感的员工团体建立为管理目标，这些特点能够导致较高的员工士气和工作幸福感，促进无障碍的多向交流氛围，也可增加组织的凝聚力和向心力。

2.3 在企业风险管理中应用积极心理学

在企业管理中，人力资源管理、组织建设以及经营管理受到普遍重视，而与风险有关的管理被作为每个管理分项目中的管理要点而进行处理，例如，企业营销中的风险管理、企业财务管理中的风险控制以及人力资源管理中的员工流失风险应对等。对企业管理各项内容中的风险管理行为进行总结不难发现，企业管理各项内容中的风险形成是有一定共性的，风险通常来源于管理能力与需要处理的管理事务之间的不平衡，换言之，企业在管理过程中缺乏应对困难的能力，使管理问题恶化，从而形成风险。实际上，企业风险可以作为一个系统性的管理项目进行统一的管理，积极心理学研究为企业的系统性的风险管理提供相关的建议。积极心理学认为，在困境中发掘个体的自身力量，研究其走出困境的过程，能够发现其中有助于进行风险防御的积极品质，一旦能够加以有效利用，就能够达到较好的风险预防效果。这意味着，无论在企业管理的哪一个管理项目中，要进行风险管理就不能单纯地关注管理中容易出现的问题，而是要从管理工作实际出发进行分析，寻找其中的优势，将这些优势加以强化，使企业整体的风险防御能力提高。对于企业营销来说，加强营销工作人员的能力，努力扩大市场、掌握竞争对手的信息并进行客户分析，较之“堵漏”型的风险规避更能够保证企业营销的效果；而对于企业财务管理来讲，完整的管理制度以及富有责任心的工作人员，能够有效降低财务管理风险；以企业文化建设为主的员工忠诚度管理，比“缴纳违约金”的聘任合同更能够留住员工。

3.对积极心理学应用于企业管理的总结

3.1 积极心理学能够帮助解决企业管理中的难题

积极心理学从正面的角度看待企业管理，并非无限制地分析企业管理的缺点和漏洞，因而，更能够潜移默化地、从宏观的角度解决企业管理中的难题。一旦整个企业都在积极的状态下成长，即便是存在管理问题，也能够得以迅速解决。

3.2 积极心理学的应用能够提升企业竞争力

较之其他管理模式，积极心理学在企业管理中的应用，能够迅速提升企业的竞争力。积极心理学能够使企业员工整体都处于积极的状态，员工与企业之间的联系更加紧密，其他的企业管理策略也能够有效地推行开来，企业的日常运营更科学有效，这实际上就是企业竞争力提升的一种表现。

3.3 积极心理学的应用需要企业管理者自身管理能力不断提高

积极心理学是心理学应用与企业管理中较为新颖的一种理论，与其说它是一种管理方法或者管理模式，不如称之为一种管理理念。在不同的企业中应用积极心理学进行管理，其具体方法是不一样的，管理者对积极心理学的理解程度、将理论转化为实际管理行为的能动力，都影响着积极心理学的应用价值发挥，因此，企业管理者必须不断加强自身的管理能力，以便这种先进的管理理念能真正推动企业管理活动的发展。

结语

综上所述，积极心理学作为心理学研究中兴起的一个分支，将个体心理发展中最正面的行为以及心理特征作为研究对象，其研究结果可以应用到企业管理当中，不但能够对企业人力资源管理、企业文化建设进行改善，也能够应用在企业风险管理当中，其管理价值是值得我们重视的。

参考文献：

[1]崔颖.积极心理学对企业管理的几点启示[J].东方企业文化，2014（02）：123-124.

第5篇：积极心理学总结范文

关键词：积极心理学；大学生恋爱；团体心理辅导

一、积极心理学

积极心理学是20世纪兴起的一个新的研究领域，它由美国著名心理学家马丁・赛利格曼所倡导，力求用一种开放、欣赏得眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。积极心理学的研究主要集中在三个方面：一是积极的人格特质，赛利格曼通过研究，提出了人类共同拥有的二十四种美德。二是积极的情绪，关心人的积极的主观体验，探讨人类的幸福感，建构未来的乐观主义态度；三是积极的组织系统，即温馨的环境、积极向上的团体氛围、幸福民主的家庭环境等等。

二、团体心理辅导

团体心理辅导从二十世纪九十年代由清华大学的樊富眠教授引入中国，它是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体成员间的人际交互作用，促使成员在交往过程中通过仔细观察、学习、体验，从而帮助团体成员认识自我、接纳他人，以此来提高心理健康水平。综合上述观点，本研究认为团体心理辅导是指团体领导者根据团体理论，利用团体动力，通过有目的的团体活动促使成员获得关注此时此刻的恋爱感受，从而获得感悟和体验，促使成员改进行为，调节情绪。

三、积极心理学与团体辅导结合的可行性

（一）两者思想的相似。首先两者的研究思想都倡导人本主义的思想。积极心理学倡导积极的人性观，将使人的一切潜能得到充分的实现。团体心理辅导将挖掘人的潜能，促进成员的发展作为自己的目标。其次两者都重视预防和发展，积极心理学是塑造积极认知，积极情绪，积极人格。团体心理辅导的重点在于预防，其根本目标是为防止未来问题的发生而提供服务，促进成员形成良好的心理素质，实现社会心理预防。

（二）实际应用的可行性。塞利格曼利用积极心理学进行团体心理辅导实践研究发现，积极心理干预能够改善个体的生活满意度，对非临床被试的研究发现，积极干预能显著提高被试的幸福水平并降低抑郁症[1]。由此可见，以积极心理学为指导的团体辅导能够有效地改善个体的心理健康水平，提高其生活满意度[2]。

四、积极心理学视角下的大学生恋爱团体心理辅导的开展

（一）积极心理学视角下大学生恋爱团体心理辅导的概念。在团体情境下，运用积极心理治疗的理念和技术，通过大学生团体内人际互动，促使成员在温暖、安全、尊重的团体氛围下，建立对其恋爱观的积极认知、感受积极情感体验、形成积极人际关系，发展积极恋爱行为，培养健康的恋爱交往心态。

（二）如何应用积极心理学思想进行大学生恋爱团体心理辅导。总目标：①了解正常的恋爱心理，协助成员认识自己、了解异性。②协助成员认知爱情成分，并澄清自己的择偶条件，建立切实的择偶标准。③协助成员建立恋爱关系间相互尊重与平等的观念，形成积极的恋爱观。④协助成员理解爱的发展，了解阶段矛盾，培养健康的恋爱交往心态。⑤协助成员感悟爱是成长，正确掌握失恋时的自我调适之道。⑥协助成员分享愉悦的恋爱关系。

阶段性目标：团体形成（成员彼此熟悉、了解团体性质、形成团体契约）；进行辅导（运用积极心理学团体心理辅导技术进行辅导）；团体结束（巩固效果处理情绪）

团体性质：同质的、结构的、发展性团体小组

参加对象：通过招募和面谈，共14人，其中男生7人，女生7人，10人曾经谈过恋爱，4人尚未恋爱（大三6人，大二4人，大一4人）。

团体辅导设计：本次辅导进行6个单元（每周1单元），每次辅导的时间为2h.按照“热身―活动―分享―总结进行。每个单元的主题分别是：爱的相聚、爱的认知、爱情地图、爱的轨迹、爱的成长、爱的分享。

团体活动地点：根据各单元的主题选择地点。

（三）积极心理学视角下大学生恋爱团体辅导开展的意义。理论意义：本研究从积极心理学的视角出发，结合团体心理辅导的相关理论，拟探讨出一套提高大学生恋爱幸福感的团体辅导方案，不仅扩展了大学生恋爱和团体心理辅导的理论内容，而且有助于扩大积极心理理论与技术的应用范围，为当代大学生塑造积极心态，提升恋爱幸福感提供理论指导。

实践意义：积极心理学恋爱团体辅导创造了一个模拟真实恋爱的情境，为成员提供了社交的机会，增强了积极情绪体验，促进了大学生积极人格的塑造。并在同质团体里，其积极心理学理念更容易被大学生所接受，从而有效的引导大学生形成积极的恋爱观和人生观。

（四）积极心理学视角下的大学生恋爱团体辅导的反思和展望。由于现在国内的大学生团体心理辅导，大部分都是对大学生进行人际交往训练、自信心训练等的团体辅导，很少有对大学生恋爱进行团体辅导的训练。而在中国知网上用“积极心理”和“团体心理辅导”两个关键词进行检索，积极心理取向的团体心理辅导的研究，只有五篇，其研究内容主要体现在自杀意念、心理健康、积极的主观体验等方面，很少有对大学生恋爱进行研究的团体心理辅导。所以在未来，高校应该以积极心理学理论为指导，开展大学生恋爱团体心理辅导，提高大学生恋爱幸福感，促进心理健康教育的全面发展。

参考文献：

第6篇：积极心理学总结范文

关键词：心理学；积极品质；培养

中图分类号：B84 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）44-0149-03

20世纪末开始，西方学者积极推动积极品质的研究，希尔森和玛丽（1999）首次提出“Positive personality”的概念，西里格曼（2000）在《真实的幸福》中用“Positive character”取而代之。其后，经过狄、米哈伊、贾米森、西里斯曼等人的努力，积极品质理论得到了迅速的发展，并成为心理学研究的重要内容。本文拟从以下三方面对国内外学术界近20年的主要积极品质理论进行回顾与评析：第一，对积极品质研究的产生进行梳理与分析；第二，对积极品质研究的角度进行区分与分析；第三，对积极品质培养的可能性进行探讨。在此基础上，文章进一步分析现行积极品质研究的缺陷以及可思考的范围。

一、态度的界限——积极与消极

在传统主流心理学研究中，心理学家的主要注意力集中在消极层面，更多地关注人类心理问题、心理疾病诊断与治疗方面，认为积极情绪是消极情绪的衍生物，消极情绪对于人的生存和发展的价值和意义远大于积极情绪。“积极（Positive）”一词在英文中是“正面、肯定”的意思，它来源于拉丁语（Positum），原意是“实际的”或“潜在的”。弗莱德里克森（1998）提出拓延—构建理论假设，将人的情绪初步分为积极的和消极的两部分，积极情绪有愉快、兴趣、满意和爱等，消极情绪有悲伤、焦虑、抑郁、愤怒等。他认为积极情绪的体验能拓展个人的瞬间思维——行动能力，这可以构建和增强人的生理、智力和社会资源，而消极的情绪体验则限制这种能力的发展；积极情绪的体验能建立心理弹性和产生向上精神，增进心理健康。自此，西里格曼等人开始倡导积极心理学这一全新的心理学理念，其目的是研究人类的积极力量和积极品质，关注人类生存与发展，开发人的潜力，激发人的活力，培养人的创造力，以此获得美好的生活。西里格曼更是明确指出“积极心理学的目标就是促使人们把关注的焦点从修复生活中最坏的东西转移到建立正面的、积极的品质”。希尔森和玛丽认为人格特征可分为积极和消极两种，“Positive Personality”存在两个独立的维度，一是正性的利己特征，二是与他人的积极关系；并认为积极的人格有助于个体采取更为有效的应对策略，从而更好地面对生活中的压力。西里格曼在《积极心理学导论》中认为“Positive personal trait”由主观幸福感、乐观和自决等构成。两年后他起用“Positive character”（积极品质）一词，并认为美德和力量是个体积极品质的核心，具有缓冲器的作用，能成为战胜心理疾病的有利武器。在某种意义上，西里格曼是将美德和力量与积极品质等同看待的，对美德和力量的考察也成为积极心理学兴起后研究的重点。由此可见，积极心理学要求心理学家用一种更加开放的、欣赏的眼光去看待人类的潜能和动机，强调从正面研究与界定心理健康，认为心理学的注意力应该放在研究和培养人类自身存在的诸多正向积极心理品质。积极心理学的作用是帮助人们发掘并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质。积极心理学对消极心理学的回应，使“积极”能够打断“消极”的垄断地位，成为当代主流心理学关注的价值核心之一，而这一辩证的过程也使心理学对“积极”内涵的理解较以前深刻得多。

二、意志的体验——感受与特质

在关于积极品质的讨论中，有学者认为积极品质应该是主观层面上的积极体验，狄认为积极品质为积极的情绪体验，重点是对人的主观幸福感的研究，强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对未来；支持这一观点的国内学者不乏其人，蔡华俭（2008）认为幸福感是积极的情感体验，很大程度上是一种主观感受，并且幸福感具有稳定性、主观性、整体性三个基本特征。另外也有学者关注幸福感这一积极品质的获得途径。严标宾与郑雪认为社会支持与幸福感之间存在着显著的正相关，但是，不同的社会支持对幸福感的获取呈现不同的能力，家庭、恋人、室友、朋友之间关系对幸福感影响程度依次减弱（郑雪、严标宾，2006）。另外，社会关系网络也会影响主观的幸福感（郑雪，丘碧群，2006）；而李静（2007）则认为异性朋友支持对幸福感的获取影响最大，其次为母亲和老师。郑宏志（2005）认为对于老年人，幸福感与社会支持各维度的相关性都达显著水平，即任何的社会支持都显著提升老年人的幸福感。生活事件因素对幸福感获取的影响也广受关注。韩永红（2007）的调查显示，生活事件与大学生的主观幸福感呈现显著相关，并且生活事件对主观幸福感具有明显的解释力。王极盛等（2003）的实证调查却发现，初中生主观幸福感与生活事件总体上表现出显著负相关，与学习负担重、不喜欢上学、遭父母打骂、与老师关系紧张这四项生活事件明显呈现负相关。王平，王晖等（2008）对高中生的幸福感调查与王极盛的研究表现出一定的一致性，学习压力致使高中生的幸福感降低。与这些学者关注积极体验不一样，一部分学者认为积极品质既不是归一的变量，也不是离散的变量，它应该由一系列积极特征组成的，是固有的、实际的具有建设性的力量，是优点和美德。这部分学者又分别关注不同层面的特质表现。一是个体层面，主要研究个体的人格特质，包括乐观、交往技巧、美德、感受力、创造力、天赋、宽容、勇气、智慧等；积极心理学发展了西里格曼早期提出的“人格理论——乐观型解释风格”理论，并把这一理论和六七十年代的“习得性无助”（learned helplessness）等概念结合起来，提出了24种积极人格品质，这些研究正方兴未艾。二是群体层面，主要研究宏观、中观、微观意义上的积极组织系统特质。宏观意义上如国家的方针政策、政治制度等；中观意义上主要涉及个体的交际圈与生活圈；微观意义上则主要研究个人的核心生活圈，即家庭组织系统特质。瓦兰特（2000）等人的研究显示，生活环境系统对个体心理防御机制具有较强的解释力，积极的生活环境系统促使个体形成与之对应的积极心理防御机制，而防御机制的成熟程度却与个体智商、教育程度和社会地位没有呈现显著的正相关。另外，赖安德和德慈（2001）提出的自我决定理论探讨了人类的三种基本需要：归属需要、胜任需要和自主需要，而这三种需要的满足取决于个体所处的环境系统，后者提供了特质标准与满足的方式等。但由于群体积极特质的研究涉及多个学科的多个领域，故在这方面的研究还相对薄弱，没有形成有效的系统理论。双虎（2009）根据2001-2008年在全国期刊上发表的论文数据（关于积极品质的研究论文共203篇）统计也显示，积极社会环境的研究较少（共16篇），只占总体研究的7.88%。不过，在积极品质的研究中，主观感受与特质并不是“老死不相往来”的。邱林，郑雪（2006）认为人格能够有效稳定地预测主观幸福感，他们发现外向性格是预测积极情感的主要指标，而神经质是预测消极情感的重要指标，情感平衡是外向性格和神经质影响主观幸福感的中介变量。而另一个特质，自尊，也被广泛地用于预测幸福感，两者关系的研究结果显示外显自尊与主观幸福感之间呈现显著正相关（吴明证、徐维东，2005；谢威士、张雯，2007）。与外显自尊相对的则是内隐自尊，当个体的外显自尊显著时，内隐自尊与幸福感之间存在着显著正相关；而外显自尊水平处于低水准时，内隐自尊与幸福感之间的关系并不显著。

三、学习的可能——先天与后天

19世纪末，关于人格的系统理论——精神分析理论才开始出现。弗洛伊德通过深入探索人格结构、人格的形成与发展、人格类型与人格障碍等形成了完整的人格理论系统。他强调遗传与本能对人格的决定性作用，人的心理发展进程是关于性的发展进程。同时，他也强调人需要将不愉快的能量释放从而获得快乐，当能量无法释放时，就会移置于其他领域或其他对象，导致新行为的产生；许多社会心理现象都以此形成，甚至一些艺术、宗教、科学成就等也被解释为满足特殊的和一般生理需求的产物。在弗洛伊德的人格系统中，社会文化是本能宣泄的结果，而不是人格发展的影响因子。许多学者表示认同，斯通（1995）认为人格是由基因决定，人的一系列人格特征已经在基因中形成。雷德利（1996）发现遗传对人的性格有影响，人类的第11号染色体中存在着D4DR基因与人类性格有关，它决定了一种喜好追求新奇的性格。D4DR基因较长的人在敢于冒险、追求新奇方面的得分较高，这些人容易兴奋，善变，激动，性情急躁，喜欢冒险，比较大方。D4DR基因较短的人，与之相反。随后大量学者（K.Guthrie，1997；M.Abner、W.Adolph，1998；L.Alan，2007；陈晓娟，2009；任俊，2009；马甜语，2010）指出，随着人类基因的进一步解读，将有更多的人格基因被发现，个体是否拥有积极品质在出生一刻已经被决定。20世纪以后，随着以行为主义心理学为代表的积极心理学的兴起，“人格天生”就一直被质疑，品质决定论也销声匿迹。费罗姆（1995）反对精神分析理论中的能量移置理论，强调社会文化因素对个体心理的决定与制约作用。霍妮（1996）认为人的发展受环境所制约。沙利文（1997）的“人际关系”学说认为，人格是在人与人之间的互动中不断形成。卡丁纳（1998）主张文化观点，他认为不同的文化会产生不同的人格，对人格的评价也会因由文化而不同。福利特（2000）认为积极心理品质可以通过后天培养，并在临床心理学领域提出了设计环境因素以唤起积极行为等方法，以帮助人们提升他们的生活质量。总之，他们强调外部环境对人格产生决定性作用，反对把人格单纯地看作是遗传与生物本能所衍生与驱动的生物人；强调社会角色、家庭环境、人际关系、亲子关系、文化模式与社会制度都对人格的形成与发展产生重要作用，而积极品格更是源于社会文化因素，因为积极一词本身就是与社会互动才有意义的词语。

21世纪后，人格的研究开始综合先天与后天的作用，并且这一特点也逐步表现在“积极品质”的研究上。谢尔曼（2003）重新使用“品质”一词作为积极心理学的核心概念，认为积极是一个过程体验的行为。积极与个人处境有关，是指一个人选择一个最能适应的环境和发挥了最高潜能的行为，是一个人把所有力量都运用到了极限而问心无愧的人生态度。积极心理学对“积极”的关注和追求，促使心理学家多方寻找促进个体积极状态产生的各种内在因素和心理机制。

四、结语

综上所述，积极品质研究最早源自于心理学对“消极—积极”的心理状态的研究，在不断的探讨中，积极品质的概念得到极大扩展，产生众多概念，而所有的概念都存在着以下共同点：（1）积极品质强调对品质的开发，而不是对问题疾病的治愈；（2）积极品质相信人类具有对美好的向往以及走向美好的能力；（3）积极品质的品质定义是多元的；（4）积极品质是基于人性本善的假设。在积极品质概念扩展的基础上，心理学开辟了三个主要研究领域，即积极体验、积极人格和积极的社会组织系统，三大领域就感受与特质、个体与群体之间进行划分，但又相互联系。通过增进积极体验，个体才能够形成积极人格并得到良好发展，而积极人格的形成也会促使个体得到更多的积极体验。积极的社会组织系统一方面决定其自身环境的形成，另一方面为积极体验的获取与积极人格的培养提供外部环境的保护。积极品质一开始被认为是由基因决定。而后，行为心理学兴起，环境因素得到极大的提倡。现在，积极心理学更多地认为，积极品质的形成一部分由一定的基因条件决定，也有一部分由后天的社会文化环境影响。事实上，由于遗传基因的无法改变，积极心理学更提倡通过后天的积极干预来形成积极品质。尽管积极品质的研究已经得到很大发展，但依然存在以下问题。

1.国内外积极心理学的研究具有非常鲜明的“问题视角”，其主张从个体生活的实际问题出发来进行研究，其研究主要集中在积极品质概念的拓展与测量以及对积极品质的培养。但，对积极品质的研究并没有对其自身的哲学假设进行讨论，即对人性本善这一命题是否成立几乎没有做出探究。

2.积极品质的研究来源于国外，因此国内的研究也继承国外之理论与经验，大多是一些介绍性的文章，主要针对积极心理学思想。也有一些探索方法的文章，但以宏观探讨居多。国内对于中国人积极品质的研究也多参考国外，但“积极”这一概念的内涵外延会因文化而发生很大变化。比如，说话委婉对于中国文化而言是一种积极优秀的品质，但在西方文化的话语系统当中却不是。因此，在中国文化背景下研究总结中国人的积极品质特点与成长规律等是中国积极品质研究的重要主题与方向。

3.积极心理学已取得的理论和实践成果，有待进一步归纳、整理。虽然积极心理学只诞生了短短十余年时间，却已取得较为丰硕的成果；但没有很好的总结，没有形成合理的理论体系，使得人们无法系统地了解积极心理学的全貌。关于积极品质培养路径也没有一套全面的体系。

4.尽管国内对积极心理学的研究取得了一定的成绩，但总的来说，这些研究还缺乏纵向深入，有些甚至还只是停留在经验层面的总结，一些结论常常只能在一种假设或在有限的横向比较基础上得出，积极心理学在个体实践中的运用不足。而纵向研究所获得的资料更丰富、更全面，得出的结论自然更经得起时间的检验。但积极心理学几乎还没有经历过有重大影响的纵向研究，这就影响了这些结论的生命力。

参考文献：

[1]Diener E，Suh E M，Lucas R E，et al.Subjective well-being：Three decades of progress. Psychological Bulletin . 1999.

[2]SeligmanMEP，CsiksizentmihalyM.PositivePsycholo-gy：Anintroduction. American Psychologist . 2000.

[3]张倩，郑涌.美国积极心理学介评[J].心理学探新，2003，（03）.

[4]彭美春.积极心理学中积极情绪及体验的研究[J].湖南科技学院学报，2006，（07）.

[5]宛蓉.积极心理学的研究及其意义[J].贵州教育学院学报，2008，（05）.

第7篇：积极心理学总结范文

关键词：积极心理学 高职 思政教育

G711

积极心理学是现代心理学研究领域的一个重要的分支学科，以其独特的研究范式、研究视角成为了心理学发展的重要里程碑。近年来，越来越多的专家和学者开始关注积极心理学，并将其应用到社会许多行业和领域之中，取得了十分理想的效果。

高职院校以为社会培养高级职业技能人才为主要目标。在现阶段的高职教育中，思政教育具有非常重要的功能和作用。在高职院校思政教育中引入积极心理学，对于提高教学质量具有十分重要的意义。

一、积极心理学的发展概况及主要特点

1.积极心理学的发展概况。积极心理学作为一项心理学独立的研究领域，起源于2000年，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月发表的论文《积极心理学导论》为标志。积极心理学以科学的方法来研究幸福，关注人类积极的心理品质、关注人类健康幸福以及和谐发展。

关于积极心理学的研究，最早可以追溯到20世纪30年代，期间人本主义心理学盛行，给积极心理学的研究奠定了良好的基础。第二次世界大战爆发后，积极心理学的研究一度中断。战后，心理学领域的研究重点放在了战后心理康复和治疗精神疾病，消极心理学占据了重要的位置。直到20世纪末，积极心理学再一次兴起，很多西方心理学家开始关注和研究积极心理学，并且取得了相当丰富的研究成果。时至今日，积极心理学已经成为了现代心理学领域最为重要的分支学科之一。

在研究方法上，积极心理学充分吸收和借鉴了传统心理学研究的方法和手段，包括问卷调查、访谈、制定测试量表等。在此基础上又吸收了人本主义心理学现象学方法、经验分析法等等。在研究内容方面，积极心理学主要关注积极主观体验研究、积极人格特质研究、积极社会环境研究等几个重要的领域。

2.积极心理学的主要特点。总结起来，积极心理学主要具有下列几方面特点：

一是注重对个体价值和优点的研究。积极心理学理论认为，心理学的主要作用在于个体心理特质的建设，而并非对个人心理的修补。因此，心理学的主要研究对象应当是社会的普通群体，这部分群体身心健康状况良好。传统心理学将研究对象锁定为具有心理疾病和严重心理问题的少数社会群体，显然违背了心理学发展的本质规律。从这个意义上来说，心理学理当倡导人类的优点，探索人类美德，恢复心理学的积极功能。

二是积极预防的思想。在积极心理学看来，人类心理疾病的预防和控制，主要应当源自于个体系统的内部塑造能力，而并非外部的修正和干预。积极心理学同时认为，人类自身就具备预防心理疾病的内在能力，通过加以适当的培养和引导，就会发挥相应的作用。只要对个体的心理特质进行适当的培养和引导，就会激发这个力量。如果仅仅关注个体心理和人格的缺陷，就不会达到这个效果。

三是积极心理学兼顾个人和社会和谐发展。与传统心理学相比，积极心理学的研究视角更加广阔，摆脱了传统心理学过分关注个体心理状况的弊端。在研究个体心理现象的同时，更多地关注社会群体心理现象。积极心理学认为，人的内在积极力量与群体、社会文化等外部环境的共同影响与交互作用。从这个意义上来说，积极心理学更多的关注群体心理现象，认为个体经验和意识从环境中获得，同时也在很大程度上受到环境的影响。

应当说，积极心理学充分吸收和借鉴了传统的人本主义心理学的合理内涵，纠正和弥补了其存在的不足之处。更为重要的是，积极心理学改变了传统心理学研究中悲观色彩浓重的现象，重视个人心理中的积极因素。正因为积极心理学倡导“正能量”，才会被广泛地应用在教育领域之中。

二、高职院校思政教育存在的主要问题

1.思政教育的重视程度严重不足。现阶段高职院校对思政教育的重视程度严重不足是一个非常突出的问题。一部分高职院校存在着“重专业教育、轻思政教育”的现象，将思政教育视为锦上添花或者可有可无的内容，对于思政教育没有给予足够的重视。还有部分高职院校在思政教育课程组织、思政教师配备等方面存在着敷衍现象，没有按照教育标准和本校实际合理设置相关教育内容，思政教育水平长期难以得到有效提高。

2.思政教育模式单一化现象严重。前，大部分高职院校都将“两课”教育作为思政教育的主要方式，忽略了思政教育具有长期性、广泛性和深入性等特点。在开展思政教育的过程中，教师单向度教学和“一言堂”现象十分严重。在考核思政教育水平和学生思政水平方面，“两课”成绩成为了唯一的考核标准。这些问题严重困扰着高职院校思政教育的健康发展。

3.思政教师数量严重不足，专业化水平不强。目前，国内很多高职院校的思政教育教师数量严重不足，有部分院校甚至没有配备专门的思政教育教师。大部分院校的思政教师不具备专业的学历背景和相关工作经验，又长期得不到有效的专业技能培训，思政教育观念滞后，教育内容严重不符合学生和职业教育发展的实际需要。

三、如何将积极心理学引入高职思政教育

笔者认为，将积极心理学引入高职院校思政教育之中，应当采取如下措施。一是引导高职院校教师全面准确理解积极心理学的深刻内涵，明确其在培养学生积极健康心理素质和完善人格等方面的功能和作用，将其视为思政教育的重要指导性理论。二是要在思政教育过程中全面应用积极心理学因素，改变传统思政教育单一化模式，将思政教育贯穿于学生专业学习、生活等的方方面面。要结合职业教育的特点，将职业教育与思政教育充分结合起来，通过引入积极心理学理论指导学生职业技能水平的提高，实现“双赢”。

参考文献：

[1]李俊平.积极心理学在高职思政课教学中的应用研究.上海大学.2013

第8篇：积极心理学总结范文

【关键词】积极心理学；中职德育教育；教学策略创新

一、积极心理学的内涵和认知

一是教育观念。传统心理学面对的是人的消极层面，是问题的产生根源，问题带给人的消极影响，如何消除人的消极情绪等等。积极心理学的立足点是关注人的积极层面，即怎样提升人的幸福感，怎样发挥人的潜能等等。二是个体差异认同。传统心理学更关注人格的力量，导致人的差别的是人格的差异，是个体内心的困扰影响了人格品质。积极心理学不关注人的问题以及消极情绪，而关注于人怎样看待自己，个体是否使用积极肯定的眼光看待自己，个体的行为是否是发挥人的潜力。三是在品质培养上。传统心理学主要关注的是个体的心理问题解决，不太关注个体心理品质的提升。积极心理学最强调的就是关注个体心理品质的培养，尊重个体的人格，培养正向力量，提倡发挥潜能。四是借助以往心理学与积极心理学的相比能够得知，这两者中的后者更有利于德育教育目标的达成，也更有利于强化学生综合素养，还更有利于学校教育工作的高成效实行。现代中职院校一直遵循一切为了学生的思想来实行教育活动，从知识讲解到具体运用，都是基于学生的角度进行考虑，突出了学生的主体地位，这主要就是为了学生综合素养的增强，保障文化与社会相融合；而对于积极心理学理论的运用正是对一切为了学生的思想进行了充分遵循，其为德育教育活动的良好实行施以了相应的理论指导。不仅如此，积极心理学还能够有利于德育教育工作现实作用的充分体现，从个体角度提升个体情感和培养向上进取的品质，以此保障整体的同步发展，强化整体的成就感。

二、筹划课堂管理

1.创造机会，体验取得成功的幸福。心理学理论指出，人类都会有指定目标达成、得到认同、获得赞赏的渴求，心理目标的达成与否对于学生来说会有不一样的心理感受。因此在教育教学中，教师应当根据教学内容和学生的本身条件，引导学生以小组形式学习，促进学生投入到教案设置和课中知识研讨中，并且在各个课节中，都以民主的形式鼓励学生评定出表现最为突出的小组，并施以适度的奖赏，要求学生自主收集相关信息，促进所有学生都能够投入到这样的评价活动中，同时对所有投入活动的学生施以表扬。这样能够明显缓解以往教育教学中的枯燥感单调，还能够明显提升学生探索专业奥秘的热情和勇气，进而产生征服困难的成就感。

2.表扬鼓励，感受被认可的幸福。积极心理学指出：引导和鼓励是提高学生勇气的前提条件，促进学生决心去试探、探索和实践，在具体教育教学中，结合各个等级学生条件施以适度的引导和鼓励。如对信心较弱没能勇气发言的学生来说，在其发言后，教师就必须要说：“你的答案非常标准，期待下一节课还有你的发言”。然后再将赞赏的标签放在练习本中。借助如此中肯、及时的引导和鼓励会明显拉近师生间有距离，促进学生转变心态，提高勇气，激发学生继续参与探索知识活动的热情和兴趣，使其感受到集体归属感和幸福感。

3.适当批评，体会被关注的幸福。在面对学生存在不良言行时，教师不能在不明青红皂白的条件下狠批，这样可能会使得学生自尊受到伤害，继而则可能激发学生逆反心理或使学习自信心弱化，并且长期的不适度批评还可能会逐步疏远师生间的距离。基于这样的考虑，教师在打算批评时，就应当从维护学生尊严的角度进行考虑，在正确的地点和时间，借助适度的方法，先表扬再指出不足之处，再以赏能替代批评，以委婉的言语说明学生的美中瑕疵，不仅能够使学生明确本身的不完善之处，维护了学生的尊严，而且也会预示着对学生的理解和希望，体现着正确引领学生的作用，提高其继续参与学习的勇气和积极性。

三、中职德育教育教学策略

1.榜样示范，用健康的人格熏陶学生的情感。身体力行通常都会比大量的说教更具现实作用。班主任是与学生相处时间最长的教师，是学生学习生涯中的关键人物，体现向上进取心态的班主任教师必然会在循序渐进中感染学生，正向引领学生的心理发展，为学生良好发展指明路线，保证让班内管理工作体现高成效。从学生的角度来说，其会更加欢迎思想开明、充满正能量、知晓学生心声的和具备高度工作技能的教师，有如此良好表现的教师都会体现出十足的热心和职业素养，其言谈举止会使学生更信赖，做好学生成长道路上的引领者。而积极心理学理论强调融洽师生合作关系，这就需要中职教师以本身高度的爱心，有效营造融洽、平等、彼此重视的环境。如组织学生进行实践性的活动，现代中职院校学生的实践力和思维拓展力都非常高，在班内活动中能够有效调动学生的兴趣和主观能动性，提高学生的集体协作力、成员职责感，还能够让学生之间相互了解，懂得如何与人良好相处。并且借助小组辩论、情境再现、讲故事的模式全身心投入到集体实践活动中，提高学生的集体归属感和自省意识，从而提高学生的自信心和自我管理能力。不仅如此，组织学生举行技赛事活动，能够明显强化学生的核心素养，职责感，促进学生有攻克困难的征服感，调动学生潜在实力，体现积极的态度。

2.冷静分析，乐观对待中职学生的问题。由于诸多因素影响，现代中职院校学生会体现出明显的独特性，缺乏信心、畏惧困难等消极状态，一些学生还表现出破罐破摔的状态，具体表现为对上学不感兴趣、脾气暴躁等。基于学生的这些状态，教师就应当以客观、平和的态度进行面对和思考，防止学生一违反纪律就有错寻因，更多的是要以主动的态度实行正确的措施，以现实的眼光来辨别和总结学生言行中所呈现的问题，应体现出乐观、平常的心态和发展的层面进行思考，将学生确定为正在成长中的树苗，以积极心理学理论为参照开展班级德育管理工作，以发展的眼光来看待学生，多引导激励，多表扬欣赏。这样就会有效提高学生上学兴趣、促进其恢复至以往的乐观、活泼状态。而中职院校学生尽管其在学习方面不能体现良好，但其心理也会是乐观并充满正能量，也期盼幸福和良好发展，更具备特有的积极潜质。教师就需要基于学生渴望被赏能和良好发展的进取心。以乐观向上的思想和言语引导学生，高频率的组织学生举行班内活动，提升学生实际技能，如将班集体称为明天的花朵，将班级管理工作目标确定为团结、积极、严肃、活泼，在平时发展中也高频率赏能他人的活动，将所有学生的特长和潜质都确定为亮点。这些活动的举行是真正从未来的发展进行考虑，教师的引领、鼓励和赏能，能够为学生的成长起到明显的促进作用，并且学生对本身知识探索和班内事务处理的能力和效率也会逐步增强。

3.民主管理，用积极的方法提升学生的能力。在日常管理工作开展中，教师应当借助对民主化模式的运用，提高学生投入于班内集体活动的主观能力性。这样的管理工作会使教师发现学生变得更自主、更自信、更具综合能力。那么在具体工作中，教师首先就基于所存在的问题，与学生一起合作建立落实解决措施。如建立班规、班级管理目标等，这样能够进一步体现班规的实施力度，促进班集体更具合心力。其次，班级是个大家庭，每个学生都是家庭的一员，都有管理好班级的权利和义务。在进行班集体评优时，鼓励每个学生都要写好自荐材料，体现公平、公开、公正，明显提高学生管理班级的主观能动性。积极心理学理论要求教师充分发掘学生的积极潜质，为学生提供发挥本身才能的空间，一个班级学生因为生活环境、学情、接受能力等因素的影响，所以在性格、兴趣点和特长等方面都存在明显差异。发掘学生积极潜质，即是强调教师充分关注所有学生，调动学生个体的能力强项，为学生未来的良好发展提供有利条件，促进所有学生都会如同向阳花一般乐观、快速成长，如结合学生能力强项和兴趣点为其进行组别划分，这样不仅会一步体现学生潜在才能，而且也会提高学生团队协作力。并且借助团队同步发展的有利条件，能够保证团结成员的良好发展，团队与个人相互促进，以此保障班级大团队的良好发展。

四、结语

第9篇：积极心理学总结范文

职业教育的蓬勃发展为国家培养了大批实用性、技能性的人才。然而职校教育有其特殊性，职校的学生在学业的道路上遭受的挫折感较大，负面心理因素影响了学习的质量和教育的效果，积极心理学的理论在职校学生管理中有着创新性启发性的重要意义，有助于职校生培养乐观的人生态度，塑造健全人格，开发创新思维，树立职业理想。研究积极心理学对于职校学生管理具有深远的意义和极高的应用价值。

关键词：

积极心理学；职校学生；德育管理；应用研究

近年来，我国的职业技术教育发展迅速已成为我国教育的不可或缺的重要部分。在职校教育中，环境的开放性、教育方式的多样化、人际交往的复杂性和频繁性都对广大职教的学生管理者带来了巨大的挑战。面对职校学生这一庞大的群体，如何提升他们的主观幸福感，如何激励他们正面情绪，从而形成健康的心理、优良的品质、较高的职业素养就成为摆在广大教育工作者面前的重要课题。

1积极心理学的简介

积极心理学倡导心理学研究积极取向，关注人类积极的心理品质，强调人的价值与人文关怀，表现为人本身可以自行自我调适、自我管理，是一种积极的心理体验，能够让人产生幸福感，乐观情绪从而促进机体的健康。作为一种新的研究方向，为心理学的研究及心理健康教育工作的开展提供了一个广阔的视觉，因此积极心理学理念对于职校学生的教育管理意义重大。积极心理学的实践可以帮助人们对于问题做出积极的解释和反应，创造性地解决所遇到的难题，从而修正先前心理学发展的不平衡。积极心理学强调心理学的发展既依赖于预防和治疗人类的心理疾病，同时更依赖于培养、建构人类的优秀品质，二者可以相辅相成，平衡发展。同时，积极心理学强调社会文化环境对于积极性格的影响，社会文化环境和个人成长互相促进，共同提高。

2职校学生心理特点分析

首先，学业方面的困惑。职校的学生是应试教育体系中的“失败者”，这种身份定位给他们带来很较大的消极影响。职校的学生分为两种类型，一种是努力学习课本知识，但由于学习方法、学习习惯、学习环境等因素的影响，最终没有达到自己理想中的目标；另一种是没有努力过，没有明确的学习目标，缺乏学习的动力，导致积重难返，无法跟上学习步骤，最后成为被“应试教育”淘汰的对象。不管属于以上哪一种类型，学生普遍存在自卑的心态，长期以来没有成功的心理体验以及被尊重的满足感。这些不满足往往给学生带来各种负面的情绪。其次，心理方面的困惑。职校的学生多数情况下生理年龄是成熟了，心理年龄仍然幼小。他们对于教师的赞扬和欣赏充满着矛盾的心态，一方面由于多年学习生涯中得到的负面评价，他们已经习惯了对表扬绝缘，习惯于批评，产生了无所谓的消极心态；另一方面，他们对难得的赞赏表现出犹如小学生般的热情和渴求。所以形成了他们对于赞扬的敏感，一方面需要称赞，另一方面又对苍白的形式化的称赞又不屑一顾，甚至有时把善意的表扬也理解为是讽刺和挖苦。同时，由于长期的负面评价使他们对批评和责骂产生了积极心理学中所说的“习得性无助”的效应，甚至认为自己就是学困生，对于老师的善意的批评和赞扬都表现出冷漠的一面。因此，积极心理学中对学生恰当的鼓励与正面的引导，认识学生的心理需要，针对学生的个性特点、个体差异，挖掘其自身的积极因素，从而给予他们真正的帮助和正确的引导是我们职校德育工作者的工作重点。

3积极心理学对职校学生管理的启发研究

3.1积极心理学帮助职校学生培养积极乐观的人生态度

在竞争激烈的现代经济社会，学生不仅要有良好的专业知识和技能，还要有较强的心理承受能力和乐观精神。积极心理学倡导研究积极取向，关注人类积极的心理品质，强调人的价值与人文关怀，研究积极心理学可以帮助学生树立生活和学习的信心，从而逐渐培养乐观向上的生活态度。积极心理学启发我们要不断磨砺学生的意志，克服不良心理因素，努力提高学生的抗挫折能力。以积极的心态面对挫折，面对挑战打击。教育者更需要使用互助式、自助式心理辅导，遵循正面引导、成功式引导、评价多元化等原则进行必要的心理辅导，适时恰当地表扬学生，让学生对自己充满信心。同时，也要掌握表扬的技巧，使表扬真诚到位，不至于流于形式和刻意表扬；积极挖掘学生的潜力，让学生体会到成功的喜悦，感受到积极的心理体验。

3.2积极心理学有助于培养职校学生积极的道德人格

积极心理学的另一个主要研究对象是积极人格。积极心理学要培养和造就健康人格，一个人的人格优势，会对其生命成长产生至关重要的作用，一个合格的职校学生，不但要具有赖以生存的专业技能，更需具有完善的人格、良好的道德品质，要充分运用积极心理学的理念培养学生积极的道德人格。一是要帮助学生树立正确的道德价值观。在经济飞速发展的当今社会，个别职校学生迷失了方向，拜金主义、个人主义、实用主义等歪曲的价值观侵蚀了他们的思想，导致了错误的道德价值观的形成。积极心理学倡导要激发学生的积极品质，培养学生的高尚人格，因此，教育者要善于运用正面事实以及积极态度来慢慢影响学生，坚定社会中的正能量并发扬光大，努力提高学生的道德判断力。二是要努力培养学生的正义感和责任心。广大教育工作者要积极正确地引导学生为他人服务、为集体服务，并体验为他人服务的快乐，培养积极的情感。教育工作者更要通过环境的营造、人际关系的协调、人生目标的设定积极引导学生正义感的培养，通过辅导学生对学校管理制度和培养制度的认可，促进社会制度的不断完善，进而培养学生的正义感。

3.3积极心理学有助于职校学生树立明确的职业与人生目标

就像哈佛积极心理学教授本•沙哈尔所说的那样：“目标赋予生命一种意义，一种选择，朝目标迈进的每一步都会感受到幸福。”引导职校学生进行切实的职业生涯规划设计，并且这项工作应该在入学之初就开始运作，对于职校的学生的成长有着至关重要的作用。职校学生首先应该明确自己的人生目标，近期的和远期的、实际的和可行的，从而设定自己的职业目标，有了目标的设定才能有前行的动力。笔者认为，职业生涯规划教育在学生入学之初，就应该进行。入学初期可以通过专业学习介绍、职业前景预测、专业优秀学员示范、专业导师讲座等介绍性的课程让学生对所学专业有一个基本了解和树立学习信心。在基础学习阶段过渡到专业学习阶段的过程中，可以安排专业对口的社会实践，了解专业的社会发展现状，或者成立相应的学校专业社团，定期邀请行业成功人士、企业负责人来校向本专业学生介绍本专业的情况和对学生职业技能、职业素养等方面的要求，以便学生明确自身今后努力方向和发展目标。在毕业前期更可安排就业指导、成功校友讲座、企业招聘、优秀学员推荐、顶岗实习等与就业紧密相关的职业生涯指导。帮助学生在职业学习的每个阶段，设立起短期、中期、长期的人生规划。著名作家卡洛琳•米勒和心理学家迈克尔•弗里奇博士在其著作《人生目标清单》中指出目标设定的科学理论与积极心理学相结合，帮助人们设定并实现目标，进而提高人们的生活质量。运用积极心理学的理论，根据职校的特点为学生设定科学的人生目标，制定切合学生自身实际的职业生涯规划，是职校德育工作从源头上本质上解决学生厌学情绪，激发学生自主学习热情，坚定学生的学习目标，把消极学习转化为积极学习的重要方式。

4总结

积极心理学为职校教育管理工作提供了全新的思路，有助于培养学生的积极认知，优化学生的思维，有助于帮助学生树立正确的价值观念，有助于学生缓解和宣泄不良情绪，培养积极乐观、开朗的性格，有助于学生树立学习乃至职业目标，增强学习目的性和提高学习动力。积极心理学对于提升职校学生心理素质，开发心理潜能，促进个性全面健康发展具有重要价值。在职校学生管理过程中，应运用积极心理学的相关理论，培养职校学生养成良好的心态，学会正确把握自己。这样职校学生才能学会用积极的思想对待生活中的成功与挫折，取得长足发展，成就幸福的人生。

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