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2、别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
3、世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。
4、我的财富并不是因为我拥有很多,而是我要求的很少。
内心强大的人,一定是有自己坚定信念的人
一个内心强大的人,才是真正有思想的人。内心强大,表明他对这个世界,对社会,对人生,已经有了一整套比较完整的看法。在佛教那里就是“无漏”之说,已然成熟于胸。内心强大的人,不必要色厉内荏,外强中干,甚至可能外表懦弱,但是内心坚强。
内心强大的人,一定是有自己坚定信念的人,这种信念不是口头上的,而是发自内心深处的。也不仅仅是在知识上的,而且是带有深厚情感,有着丰富的人生阅历,以及广阔的视野,这种内心的强大,常常意味着他极其地自信,而这种自信常常就来自于他深刻地意识到自己的浅薄,以及对自然,对人的生命的深深敬畏,因为敬畏,才使他没有恐惧感。
内心强大的人,听到不同的声音内心不会焦虑
内心强大的人有一种特别的开放意识与开放心态,对于任何不同的声音,他都能够认真听进去,能够用自己的头脑再想一想,对自信的东西仍然保持一份警惕。因此,他不会拒绝去听和思考不同的声音。但是,由于他内心强大,也不会听到不同的声音就焦虑不安,就立即改变自己的想法,而是在不同的声音面前,学会用逻辑、常识、常理、直觉、经验及科学的方法再重新检验一次。
事实上,这样的检验不会是第一次,而是反复多次,成为一种常态。反复多次,成为常态,仍然得到坚守,之后的东西才是稳固的。内心里,真正稳固的东西多了,他就强大了。因此,内心强大的人并不是不再改变,而是不再需要改变自己处于信念内核中的东西。
信念内核究竟是什么?就是你的世界观、人生观与价值观。你怎样看待这个世界,你怎样认识人生,你怎样看待幸福与意义,这些东西在一个内心强大的人那里是完全圆通自洽的。这里没有什么正确与错误,但是,一定是自洽的。在这里,你的思想信念与你的生命感受,生活经验,你的知识结构,你的理性认识,你在社会中担当的角色,不会在逻辑上,在生活经验与理性认识中产生冲突与分裂。不会言不由衷,不会所做的事与所说的话互相矛盾。
内心强大的人,是平和的、自信的、快乐的
一个人如果到这个地步,也就是人格完善,内心强大之人了。内心强大的人,也就是真正有思想的人;或者说真正有思想的人,也是内心强大的人。这样的人,即使身处世俗世界里的所谓逆境,他的内心也是平和的,自信的,且是充满快乐的。
因为,他的世界不再只是世俗世界,他还有自己独有的完美的内心世界,在这个世界里,他有自己的幸福标准与快乐标准,在这个王国里,他享受着别人无法享受,也无法理解的幸福与快乐。
内心强大的人,随时做着最坏打算,却往最好处追求
内心强大的人,其实是精神贵族。他意识到作为一种有思想的人,其肉体生命的有限性,同时也意识到思想生命的无限性。他知道怎样摆正自己的肉体生命与自己的思想世界之间的关系,也能够认识到世俗世界的物质标准与自己精神世界的另类坐标。
因此,内心强大的人常常不失眠、不焦虑、不急躁,随时随地做着人生中最坏的打算,却往最好处追求。一切灾难与痛苦,都早在他的生命中思量过了,甚至丰富真切地体验过了。他向死而生,因此,一切变故都不再让他感觉世界突然被颠倒,人生会被变得面目全非,坚定的信念,可以支持到他安然入土,与世长辞。
他的生命不再焦急地等待,而是坚定地行动,他的行动标准是内在的,而不是外在的。不以物喜,不以已悲,宠辱不惊,淡然处之。他相信人生中任何经历,包括那些不幸与痛苦所带来的感受,都将化成他人生中独特的体验。而这些经历都将化成他的思想智慧,成为他内心更为强大的材料。
内心强大的人,爱人如己,并尊重他人选择
他相信,人的肉体是这个宇宙中最为脆弱的东西之一,但是,他的精神世界却可以坚不可摧。他还相信,在这个世界,他的生命感受是唯一的,没有人可以替代。这是他充满自信的力量来源。生命的觉醒,使得他爱人如已,先认真爱护好自己,然后用自己光辉灿烂的生命去感召这个社会。
2、学会自我欣赏,你的成绩不够优秀,你长得不够好看,你工作能力不如别人......但你有你自己的优点,你有洁白如雪的品行、乐观向上的人生态度,欣赏自己,也欣赏别人,取长补短。即使你只是一个普普通通、平平淡淡的人,那你也可以是一个充满爱心、充满自信的普通人。
3、学会自己照顾自己,没有人会搀扶你一辈子,父母会老,伴侣会走。能和你相处最久的人,就是你自己。最该依赖的人,也应该是自己。人要学会自己照顾自己,自己激励自己。凡事少依靠其他人一些,多依靠自己一些。当你已经习惯自我照顾时,会发现很多事情,你已经能自己处理得很好。
4、学会看淡得失,人生,看透不如看淡。不要刻意去追求不属于你的,不要陷入迷茫计较过去。没有路可以重走,也没有人能够重来。生活总不完美,学会淡视那些不完美,放大那些可能的完美。
5、学会狠心,我们对自己,要狠心一点,给自己一些适当的压力,逼自己更优秀一些。孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”一切成就大事业的人,都免不了经历这样的磨炼。
6、学会适当宽容,宽容自己,宽容他人,心平气和地工作生活。选择宽容,不是怯懦,宽容了他人,也宽待了自己。但宽容也有限度,人更应该学会适当宽容。
7、学会坚强,没有遇到挫折,永远不会知道自己的力量有多大。你觉得自己遇到了黑暗,就再熬一熬,坚强一点,黎明总在前方,你要撑到那个时候。
那时候我们整个班级的学习氛围都是非常棒的,早起两个小时去学校,去教室占座,之后再去吃早饭,然后早早的过去预习一下课程。
当然,不可否认,课堂上然后就有很多同学在玩手机,他们觉得学这些东西没有用到最后挂科也是理所应当的,以至于补考也没有过,然后就等待重修。
其实说实话,重修要是在每个人身上发生着,他们肯定会觉得这是一件无比丢人的事情。
但是我更喜欢的是那些有胸怀的人,他们觉得这并没有什么,因为他们追求的东西不一样,它们的着眼点不一样。
因为他们有着充足的自信,他们明白自己的实力到底有多么广大,他们不觉得这样一个小小的事情就会成为一生的污点,是自己抬不起头来。
【关键词】小学思品 心理健康 教育策略
亨・奥斯汀说:“这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。”强大我们的内心,只要心不累,有所求,什么艰难都可以忍受。在小学思品教育中,让学生擦亮眼睛,为自己高兴,为别人分担,在攀登中,调整心态,不怕威胁,是我们思品课的要求,也是心理健康的一个重要条件。
一、立足教材,养心教育渗透中
小学思想品德教材,不但思想内容丰富,而且不少课文中都蕴含着心理健康教育因素。如:《他为什么学得这样好》《我不要赖皮》《我想要,我能要》《我送老师一朵花》《为你高兴》《与你分担》《天有不测风云》《我的这六年》等。这些内容从不同的侧面引导学生要做一个心理健康的儿童。这需要教师善于发掘,然后在教学过程中巧妙渗透健康教育,让学生既能把握知识,也能获得情感陶冶,心理熏陶,形成正确的情感态度和价值观。
如:《抄袭害了谁》教学片断:
1.多媒体出示:学生生活中抄袭的镜头,问:看了这样的镜头,你联想到了什么?分析一下,观察这些抄袭者的表情,分析这些人的心态。
2.展台出示:书上三幅图,说说三幅图的大意。
生1:第一幅讲的是爸爸说金宇如考优就奖他一个新书包;第二幅讲金宇考试时不会做,想作弊;第三幅图讲金宇作弊成功。
生2:第一幅说金宇听说有奖,很开心;第二幅说金宇很矛盾;第三幅说金宇很惊诧。
3.听故事录音《沉重的书包》提问:金宇得到了书包高兴吗?为什么感觉书包沉甸甸的?
生1:不是自己应得的,总像有人在指责他。
生2:书包成了包袱,内心忐忑地背着书包,仿佛是背的千斤重担。
4.如果你是这位传纸条的同学,你会怎么做呢?
5.你有过抄作业的行为吗?回忆一下,你亲眼看到过哪些抄袭的现象?你觉得他们为什么会抄袭?
6.从“对自己”和“对他人”两方面总结抄袭的危害。
7.真诚告白:跟抄袭说再见,与诚信手牵手!
8.多媒体出示诚信的名言和小故事。
9.欣赏《诚信之歌》。
在这个案例中,教者从课本中的故事入手,将生活中的问题抛给学生,问题设计层层深入,引导学生对日常生活中的行为进行辨析,再到对行为进行后果与人格方面的理性反省,在引导学生与文本对话、与文本中人物的对话中,产生积极的体验,从而提升自我认识。学生在辨析中进一步明理,在角色体验中深化认识,明晰行为方向。最后一环节的设计通过深情告白、音乐渲染等让学生情感得到进一步升华,达到养心教育的目的。
二、挫折教育,心的呼唤花常开
在实践中,我们发现有的学生不是盲目的自卑,就是盲目的骄傲,教师要善于观察,在生活中汲取教学内容,让学生根据自己所处的环境,来调节、变换自己的角色,适应不同社会环境,学会面对挫折。作为教育工作者,我们应该在日常的教学中,通过各种方法和手段强化对学生进行互助、宽容、学会欣赏别人等方面的教育。因为互助是人与人之间相互信任、支持的体现,宽容是人与人之间相互理解、尊重和认可的标志,彼此欣赏是人与人相互交流和沟通时思想火花的碰撞、激情的涌动和灵魂的洗礼。
在我做班主任期间,我发现我们班有个孩子,医生诊断孩子得了自闭症。平时这位同学在班级里,同学喊她,老师叫她,她从不应声,我随时关注她,她有什么困难,我都和她共同完成,每次我做一部分,她做一部分,慢慢地她也在缓缓地进步着,只要她有一点进步,我都表扬她,终于,我们听到她也会说“好”“行”等字了,虽然简单,但她却有了能与别人交流的愿望。从她说出第一个字开始,我便引导她写日记,从几个字到几行字,写每天的见闻,结果考试也有话可说了。有时,我还通过书面形式和她交谈,每周一信是我必做的功课,在大家的共同关注下,该同学总算慢慢地融入了班级,开始有了朋友。
要增强学生的挫折耐力,最根本的方法是要教育学生正确对待挫折,使他们懂得挫折是客观存在的,任何条件下,前进中的挫折是不可避免的,挫折既可能产生破坏力,使人丧失斗志;也可以产生再生力,使人变得坚强。要教育学生辩证地看待挫折,他们的人生才是完整的。
学生是教育的主体,我们教师要格外的关注,尤其是对特殊生的关注,特殊生都能教育成人,说明我们的思想品德教育工作,真的做到了实处,做出深度,做出了效果。
【参考文献】
[1]孔艳.《小学品德教学存在的问题及对策》[J].吉林教育,2013,(Z2).
[2]赵诗珍.《略谈提高思品与社会课堂效率的途径》[J].小学教学研究,2013,(23).
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小抄速记
将笔记本屏幕闭合再开启后,屏幕没有任何显示,但机器是在运行,指示灯都正常,请问怎样才能让屏幕闭合后屏幕也能显示正常呢?
A:这是笔记本电源设置造成的,初衷是当笔记本闭合屏幕后进入休眠或者睡眠状态以节省电力。您可以在桌面任务栏的右下角,进入电源管理的界面,点击“选择关闭盖子的功能”选项卡,在这个窗口就可以对笔记本闭合屏幕时的操作进行定义了(见图1)。如果不是特别在意本本的续航时间,建议选择“不采取任何操作”或者“休眠”,这样在每次打开笔记本屏盖子的时候可以快速恢复系统。
新买的联想Y460A笔记本,在使用中发现屏幕会有规律的闪烁,在看电影和玩游戏的时候非常影响视觉感受,请问有什么解决方法吗?
A:Y460A屏幕支持智能感光,而且这个功能默认状态也是开启的,它会根据环境来调节显示器的亮度,您遇到的情况应该是该功能造成的。关闭方法很简单,在桌面右下角找到联想电源管理软件,点击“电池模式”菜单,在“智能控制”选项卡中就可以关闭“智能亮度控制”功能了(见图2)。
新买了一台笔记本,用以前在台式机上制作的Ghost系统镜像恢复到笔记本上却出现很多问题,经常蓝屏死机,请问这是怎么回事呢?
A:这是因为Ghost系统镜像中包含的台式机驱动和笔记本不兼容造成的,我们可以在网上下载没有任何驱动的纯净系统镜像文件,然后再利用Ghost工具恢复到笔记本的硬盘上,最后再安装笔记本随机附带的驱动程序即可。
随着近期贵州茅台参与设立的华贵人寿获得保监会批复筹建,以及招商局重拾仁和保险招牌进军行业的消息传出,保险行业俨然成为资本进入的风口。
据《投资者报》记者统计,从去年年初到今年7月份,正式获得保监会批复筹建的保险公司高达25家,合计注册资本达248亿元。其中包括6家财险公司、4家寿险公司、两家再保险公司及3家保险资管公司,剩余10家中是新型保险公司,分别有3家为互联网保险公司,7家为专业化保险公司。
《投资者报》记者注意到,批复筹建的25家保险公司呈现出明显的地域化特点,25家公司中有6家保险公司注册地分布在重庆、拉萨、宁夏、乌鲁木齐等西部地区。
如建信财险此次就将公司注册地点定在了宁夏银川,在欠发达地区发展保险业务,势必会受到人才、市场资源等方面限制,那么公司将采取何种措施应对呢?对于以上问题,《投资者报》记者近日与建信财险方面取得了联系,不过对方表示目前公司还在筹备期,不方便回答相关问题。
这次筹建的保险公司还有一个新迹象则是专业类保险公司不断被批准设立。去年4月份,第一家信用保证保险公司阳光渝融获准筹建,今年6月7日,第一家科技保险公司太平科技也开始筹建,今年6月27日,保监会更是一天连批3家相互保险公司。为何保监会对专业保险“情有独钟”?业内人士分析称,这或许是保监会为避免同质竞争及扩大保险市场供应范围的政策倾斜性所致。
政策及市场利好吸引资本投入
《投资者报》记者据保监会公布的资料统计,去年年初至今获得保监会批复筹建的25家保险公司中,至少有易安保险、前海再保等10家保险公司的股东方包含了上市公司,其中,银之杰、七匹狼、腾邦国际、汤臣倍健等至少16家上市公司均参与了获批保险公司的筹备工作。
为何险企独受资本家的青睐?这可以从政策、市场等方面进行解读。
2014年8月份,国务院公布了保险行业的“新国十条”,并在具体规定中,使用了“使现代保险服务业成为完善金融体系的支柱力量”、“把商业保险建成社会保障体系的重要支柱”等语句,保险行业正式成为国家支柱行业。
此后,相关落地政策也逐渐推出。去年2月份万能型人身险最低保证利率放开,保险公司对万能险业务的扩展有了更大的自。去年7月,互联网保险业务监管条例出台,清除了一部分“奇葩”的互联网保险产品,市场得到一定规范。另外,保监会推行的商车费改也从试点地区向全国范围推进,车险市场化程度大幅加深。保险产业在国民经济中的重要地位及政策利好对资本有着明显的指向作用。
近两年来,保险市场的表现无疑也十分亮眼,2015年保险公司保费收入达2.4万亿元,同比增长20%,其中,财险公司原保险保费收入8423亿元,同比增长11.65%,人身险公司原保险保费收入15859亿元,同比增长24.97%。今年保险业持续保持高速发展,据保监会最新数据显示,今年1-5月份人身险原保险保费收入达1.23万亿元,几乎相当于去年全年保费收入的近八成。由此看来,资本希望进入蓬勃发展的保险行业并分得一杯羹的想法也就不难理解了。
低成本资金的诱惑
政策及市场的红利固然很重要,但也只是资本热衷于险企投资的一大方面,更深层次的原因则来自于股东方能从成立的险企中更快地获得资金,以用于投资其他行业获得利润或用于扩展公司的其他业务。
作为金融行业的重要组成部分,保险业也有着能够迅速筹集资金的优势。此前汉鼎宇佑集团董事长王麒诚与《投资者报》记者进行交流时表示,筹建保险公司能够使一些匹配度高、长线且低成本的资金进入,而后将资金用于投入集团的其他项目,对公司发展有所帮助。据了解,汉鼎宇佑旗下上市公司汉鼎股份今年4月份花费了2亿元设立安科保险,目前正在批复筹建排队中。
除资金因素外,一些上市公司投资设立险企,还有可能是基于完善公司金融版图的战略考虑,如参与筹建信美人寿相互保险社、前海再保的腾邦国际,目前在供应链金融、小额贷款、旅游消费等互联网金融领域已发展成熟,而保险公司的设立,对腾邦国际扩展金融版图无疑起了锦上添花的作用,与其他业务共同合作,协同效应及边际效益也十分可观。
新公司面临激烈竞争
不过也要注意,无论是国企还是上市公司,对险企的投资都存在一定的风险性。新成立的保险公司或许会面临激烈竞争、盈利模式不清晰等问题,后期表现并不十分乐观。
作者:石勇
小编推荐语:本书从“是什么让我们内心弱小”和“如何让自己变得内心强大”两个核心出发,分析我们在职场、人际、两性、社会等各种关系中的心理状态和博弈关系,提出“社会价值排序”的概念,并分析了“自卑型人格”、“占有型人格”、“攻击型人格”、“炫耀型人格”、“表演型人格”等人格,如庖丁的解牛刀,刀刀剥开社会、人际、性格、自我心理的种种外衣,提出实用有效的应对之道,大受读者喜爱。
对于“心奴”来说,公正和有钱虽然也可以让他们产生解放的无限热望,却并不是获得自由的万用灵丹。不公正的社会制度和被剥夺感仅仅是他们陷入奴隶状态的催化剂。心理的弱小,才是一个人大踏步向“心奴”迈进的根源。
一个溺水的人之所以会死死地抓住他面前的任何一个漂浮物,是因为死亡的恐惧让他只剩下了求生的本能。人在心理上“溺水”,也会这样干。
心理强大的程度,往往与一个人的优秀程度或残忍程度,以及对人类的贡献程度或破坏程度成正比。因为越是心理强大,一个人就越有胆识去拯救苍生,或是对这个世界痛下杀手。
世俗意义上的心理强大只是一个概念的偷换。一个人占有了在社会上“强”的东西,比如金钱、权力、地位,在心理上就把这些东西当成了他的自我,把它们的“强”变成了他自我的强大。
愤怒不仅仅可以驱散恐惧,还可以让人有力量感。任何愤怒都力图指向一个对象,它意在毁灭这个对象。在这个对象面前,一个即使曾经是多么软弱无力的人也可以一跃而成为一个主动者。力由他指向外在的对象,而外在对象则是他的力的承受者,相对就处于弱势。如果他具有足够的愤怒和仇恨,这种力的强度就会越大,外部世界也就越弱,他在心理上就足够强大。
在人际关系上会玩几个阴招、损招,会插科打诨,那只是小聪明,档次极低;中等聪明是了解人心定律,熟谙社会游戏规则,远祸晋身;大聪明是顺应天道,思索宇宙人生。
淡定:内心强大的力量
作者:(美)戴尔·卡耐基
译者:马剑涛 肖文键
淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度,一种超然的人生境界,我们每个人都需要这种心态。本书将教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪,使你的生活走向平坦,使你的关系顺畅、疏通,于纷扰之世如沐霖露,在繁杂的社会环境中历练一股强大的内心力量,做一个淡定的强者!
阴阳一调百病消
她想着,既然在家里的时间比较多,那就把家里的家务做好,一日三餐做的丰盛些,也算把厨艺学好,算一门“手艺”。
后来有朋友到家里来玩,两人聊起了小言平时的生活。
结果朋友来了一句:“你还真的成了家庭主妇了!”
也许只是调侃,无意中的一句话,却被小言放在了心头,不免有点儿酸楚。
要知道以前自己上班的时候比较忙,朋友有点烦恼就过来咨询问问,现如今自己离职在家了,处在闲散的状态,朋友的事业越是做的越来越风生水起了。
不是特地地去比较,但还是有一丝的失落。