强大心理素质的重要性精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的强大心理素质的重要性主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：强大心理素质的重要性范文

心理健康教育是促进心理健康发展的一切教育。大学是人生发展的黄金时期，也是青年形成自我可持续发展能力的关键时期，而心理健康又是大学生接受科学文化知识的前提，是大学期间学习、生活和工作的基本保证[1]。随着社会发展，我国大学生心理健康问题已引起社会和学校的高度重视，医护专业学生是未来医务工作的主力军，其心理健康状况不容忽视[2]。加强大学生心理健康教育，不仅是高等教育教育内容的一部分，也是全面提高大学生心理素质的迫切需要。

二、医学生心理现况

随着社会竞争更为激烈，必然要求大学生具备更强的心理应变能力和自我调控能力。由于大学生所处的特殊成长时期，医学院校学生课业负担繁重，心理健康教育单一，缺乏配套的教育机制，因而影响教育效果[3]。既往的研究表明，医学院校学生比普通高校学生面临更多压力，心理健康状况低于全国水平[4]。与此同时，医学生对心理问题的积极应对不足。影响医学生心理健康状况的原因大学生是一个十分特殊的群体，影响大学生心理健康的因素众多，主要包括以下几个方面：

1.社会环境因素的影响

各领域竞争的激烈和生活节奏的加快，对大学生的心理有着重大的影响。社会环境在很大程度上影响着大学生的心理健康水平。如在复杂的社会环境下，大学生对未来充满恐惧，缺乏自信，则促使大学生产生无所适从的茫然、焦虑、抑郁等心理。

2.家庭环境因素的影响

家庭教育对他们的成长和发展起到重要作用，家庭教育是青少年早期稳定人格形成的主要因素，对成年时期的心理健康发展有着密切的关系。良好的家庭教育能够培养孩子良好地人格和心理品质。

3.学校环境的影响

学校是大学生学习、生活的主要场所，对大学生的身心健康会产生直接影响。上大学后，由于环境的变化，学习任务的繁重以及接触人群的多样化，因此很多同学会感到不适应，从而加剧了孤独感，最终会出现各种焦虑、恐惧的心理问题。

4.自身因素的影响

在心理健康培养的问题上，学生自己是整个心理健康教育的内因，其它一些因素都是外因。大学生在面临学习、择业、生活等诸多问题时，稍微出现挫折或压力，就容易产生情绪波动、烦躁、焦虑、消极的心理，加之心理承受能力太差，缺乏足够的心理常识和心理教育，很容易诱发成为心理疾病。

三、加强大学生心理健康教育的途径

1.高度重视，提高认识

教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》要求学校充分认识加强高等学校大学生心理健康教育工作的重要性。相关专业的教师及学生管理工作者要高度重视，全身心投入到心理健康教育活动中，将工作做细做实，使学生意识到心理健康教育活动对自身心理健康的益处从而提高心理健康教育工作的有效性。

2.加大心理健康课程的改革，普及大学生心理健康教育课程，构建系统的课程体系

在现有的心理课程基础上，加大心理健康课程的改革，将大学生心理健康课程作为一门必修课程普及。授课中尝试使用多种教学方法，使教师为主导，学生为主体，充分发挥学生积极性，构建系统的心理健康教育的课程体系。

3.加强师资队伍建设，提高教学水平

俗话说的好：“没有教不好的学生，只有不会教的老师。”高校应加强师资队伍建设，构建一支实力雄厚的专业师资队伍。鼓励教师提升学历，外出进修，也可以对辅导员、班主任和普通专业教师的进行系统培训，壮大心理健康教育的队伍，促进了心理健康教育与专业课程教育的融合。

4.建设心理健康教育网络平台，关注学生健康成长

建立心理健康网络平台，最大限度地调动学生获取信息的主动性与参与性[5]。开发网络课程资源，引导学生正确利用网络资源，创建良好的网络文化。通过飞信、QQ、微信这些聊天软件和他们沟通，加强对大学生心理健康的教育。

5.做好健康教育，定期做大学生心理测试

除开设心理健康课程外，开设第二课堂，定期邀请专家举办相关的心理健康教育讲座，通过多种形式、多渠道地宣传普及心理健康知识。同时，高校可以组织学生定期做心理健康测试，对心理有问题倾向的学生，进行一对一的教育辅导。

6.注重建设校园文化创造优越的心理环境

第2篇：强大心理素质的重要性范文

[关键词]高校心理健康教育

健康的心理是人类在21世纪生存和发展的资本。大学生是中国未来全面建设小康社会的主力军，他们不仅应该具备较高的科技文化素质，而且也应该具备较高的心理素质。早在20世纪90年代初就有调查表明，有心理问题的学生约占大学生总人数的25％，近年来又有上升趋势。成长中的当代大学生正处于社会变革时期，在学习、生活和适应社会方面遇到越来越多的困难和挫折。特别是近几年来，随着大学扩招、收费、就业等方面改革的不断深化，尤其是社会竞争的日益激烈，大学生的心理健康教育越来越引起社会各界的高度重视。我国大学生的心理健康教育开始于20世纪80年代中期。1985年，北京师范大学成立心理测量与健康服务中心，这是我国最早的在高等学校成立的心理测量与咨询专业机构。迄今为止，我国大学生心理健康教育已走过了20余年的历程，在培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力方面发挥了积极的作用。但是，回顾高校心理健康教育的实践，笔者认为，目前有关教育部门和教育者在大学生心理健康教育的认识和实践上还存在着一些偏差，这是影响高校心理健康教育尚未取得满意效果的重要因素。

一、定位的偏差——重诊治，轻预防

长期以来，大多数教育工作者对心理健康教育的认识仅仅停留在治疗心理疾病的层面上，仅以治疗学生的心理疾病为己任，将心理健康教育的重点放在对少数学生心理问题的辅导、咨询、治疗上，忽视了大多数学生的需要。尽管现在许多院校都成立了心理咨询机构，但我们必须正视这样一个现实：大学生心理健康教育存在着“重诊治而轻预防”的倾向。大学生心理健康教育的正确定位在于激发学生的心理潜能，提高心理素质，防治心理疾病，维护学生的心理健康，建立起以预防教育为主、防治结合的心理健康教育模式。教育者要把重点放在面对全体学生的心理健康教育上，同时关注有心理障碍和心理疾病的学生的治疗和康复工作。

二、认识的偏差——把心理健康教育混同于德育

大学生心理健康教育实践中有两种倾向应引起我们的注意：一是片面夸大心理健康教育的作用，将学生中存在的大量思想观念、人生价值甚至政治观念上的问题都看作是心理问题；另一种是把学生中出现的所有问题统统视为思想品德问题，忽视了心理健康教育的独特作用，用德育代替心理健康教育，使心理健康教育具有德育化的倾向。这两种倾向都是十分错误和有害的，究其原因，是由于教育者对心理健康教育的概念、特性以及它和德育的关系认识不清。心理健康教育是通过有目的地向受教育者传授心理学的基本原理和技术，使学生掌握心理调节的技术和方法，从而培养个人良好的心理素质，以维护个体的心理健康。它是以实现心理学自身的意义和价值为目标、以培养与完善人格、提高人的心理素质，从而进一步提高生活质量为目的的教育活动。德育则是根据一定社会或阶级的要求对受教育者施加的政治、思想和道德影响，是把受教育者培养成社会或阶级所需要的人的教育活动，其目的是使受教育者形成科学的世界观、人生观、价值观和政治信念心理健康教育的理论基础是心理学理论，德育是以为指导。两者属于两个不同的范畴，心理健康教育属于心理科学的范畴，是心理学理论在实践中的发展和运用，其任务是预防和消除心理障碍，维护心理健康。德育是属于社会意识形态的领域和范畴，其任务主要是有目的地对受教育者施加意识形态的影响，提高人们的思想道德素质，并以此来指导人们的行动。可见，心理健康教育与德育有一定的联系，共同之处都是对人格进行培养，促进人的全面发展。但二者又有差别，其理论基础、任务、教育目标不同。德育侧重于学生思想道德观点、道德品质的形成，而心理健康教育侧重于个体心理素质的提高和保持心理健康。正是因为两者有不同的教育目标，侧重点不同，背景材料不同，所以在实际的教育过程中既不能相互替代，也不能相互排斥。

三、对象的偏失——重补救，轻发展

在谈到大学生心理健康教育的重要性和必要性时，人们往往列举出许多数字来说明大学生心理问题的严重程度，这就使一些人误认为心理健康教育的对象仅为少数存在着心理障碍和人格缺陷的异常学生，与多数心理健康的学生无关，这显然不符合心理健康教育的目标。事实上，相对于少数异常学生来说，更多的学生面临着成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理等问题，这些问题虽不构成心理疾病的主要方面，但也直接影响着学生的心理健康。心理健康教育有发展性教育和补救性教育之分。发展性教育主要是向学生有目的、有计划地传授心理学知识，对学生进行心理素质和心理健康的培养和训练，不断优化学生的心理素质；补救性教育是对出现心理问题的学生进行专门的辅导与帮助，使之战胜心理问题，恢复心理健康状态。发展性教育面对的是正常发展的大部分学生，主要任务是提高学生的心理素质；而补救性教育面对的只是出现心理问题的少数学生，承担的是矫正性的工作。可见，如果把心理健康教育的侧重点放在少数心理问题学生身上，势必会降低教育的目标，不利于提高全体学生的心理素质。随着社会的发展，面向全体学生的发展性教育势必成为心理健康教育的重要组成部分，并将贯穿于学生成长、成才的全过程。四、师资力量薄弱——专业性不强，学历偏低，数量不足

心理健康教育在我国是一项新兴的教育活动，学校心理辅导更是一项全新的教育内容。目前高校开设相关学科的专业较少，教育行政部门也没有进行足够的培训，导致高校心理健康教育的师资队伍专业性不强、学历较低。在当前注重学习型教师队伍建设的教育背景下，心理辅导教师的学习和在职培训却显得相对落后和迟缓。在欧美国家，从事心理健康教育工作的人员必须获得硕士或博士学位。在我国，按照要求，从业人员至少要具备必要的心理学知识、掌握一定的心理辅导和心理治疗的基本技巧和方法、能运用一些基本的心理测量工具。目前高校的心理健康教育服务机构中对大学生进行心理健康教育的人员有以下几类：心理辅导教师、德育工作者、医务工作者和其他管理人员，而且多数是兼职人员，各方面人员的配合较少，教育效果不如人意。值得注意的是，心理健康教育队伍中一部分专兼职德育教师没有经过心理辅导的专业训练，对心理学知识了解不多，对心理测试技术和心理辅导方法不熟，因此对大学生存在的问题分析也有待商榷。未经过心理咨询专业培训的德育工作人员在教育过程中往往受德育思维模式的影响，可能会违背心理健康教育的原则、特有规律和要求，对教育对象的心理产生副作用。另外，即使是心理学专业毕业的人员，由于不懂教育理论和咨询理论，或者是不具备一定的个人素质和修养，也不适合从事心理健康教育工作。心理健康教育人员作为专业工作者，不能只懂理论而不懂操作，也不能只懂操作而理论基础不扎实。教师的专业化是心理健康教育迫切需要解决的问题。此外，教师数量少也是影响高校心理健康教育的一个重要因素。国外高校一般每2000名学生就拥有1名心理教育专职工作人员，美国学校的心理健康教育工作者与学生的比例是1：1500，而我国高校通常每10000名学生才配有1名心理教育专职工作人员。专职教师的数量较少直接制约了高校心理健康教育的发展。

五、保障机制不完善——从业人员待遇低，职称评聘无保障

教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中对心理健康教育的经费投入、管理机制、从业人员的编制、待遇、职称评聘等保障机制都提出了要求。保障机制涉及人、财、物等多方面，其中，心理健康教育工作者的待遇是最重要的方面。有关资料显示，当前心理辅导教师的工作量计算偏低，这将无法体现心理健康教育的重要性和先行性，在一定程度上会导致心理健康教育教师队伍的流失。如果说工作量的计算只是表面的，那么，其职称系列上的保障则是深层次的，许多教师因为职称上没有保障而不得不最终放弃心理辅导工作。有资料表明，把心理健康教育纳入教育心理职称和纳入德育系统的学校还不到学校总数的1／3，这是一个危险的信号，更反映了心理辅导教师所处的不良环境。只有切实改善教师的生存环境，完善各种保障机制，才能提高教师的积极性，促进心理健康教育的不断发展。

[参考文献]

[1]梁利．大学生心理健康与调试[M].北京：北京科学技术出版社，2003．

第3篇：强大心理素质的重要性范文

一、农村大学生心理健康教育的具体实践

国家社会的快速发展，促使社会竞争环境愈发激烈，当代大学生，尤其是农村大学生，不但要养成适应社会发展需求的专业素质与职业技能，还需不断强大自身心理抵御抗击能力，以助于农村大学生在混乱复杂、诱惑繁多竞争氛围中，始终保持不骄不傲、内心平稳的心理状态，从而让其在众多竞争者中脱颖而出。所以，心理健康教育的具体应用与实践，对推动农村大学生心理素质的健康培育有重要现实意义:一方面，顺应素质教育发展趋势，引导农村大学生优化自身综合素质培养。随着国家社会现代化建设进程逐渐深化，高校培育高素质、强技能、高水平复合型人才的责任愈发重大，其对农村大学生实施人才培养行为时，已不只将教育重点放于科学文化素质培育领域，而是在加强农村学生素质教育基础上，强调个体人格魅力、心理承受能力及情绪调节技能的培养，以此让农村大学生综合素质能力得到进一步提升。因此，农村大学生心理健康教育活动的开展，顺应了素质教育的发展要求。另一方面，满足现代学生成长需求，帮助农村大学生调节、解决心理困惑。对高校培养综合型人才来说，注重强调农村大学生心理健康教育的发展，是其有效强化人才培养效率的必需途径，且具备良好心理素质既是现代社会对当代农村大学生所提出最新客观要求，也是农村大学生能快速适应全新成长环境必然需求。所以，对农村大学生开展心理健康教育，不但符合社会对农村大学生教育的客观要求，还可针对农村学生心理方面提供排忧解难作用，使其能在正确教育方向指引下茁壮、健康成长。

二、当下高校心理健康教育模式分析

就目前心理健康教育模式发展情况来看，农村大学生心理健康素质虽在专业教育中得到一定培养与提升，但这远远未能达到最初开展心理健康教育活动的目标要求。究其原因，一是高校现有心理健康教育模式仍存有待提高之处;二是农村大学生心理素质培育深受诸多因素影响。

(一)高校现有心理健康教育模式的不足

首先，心理健康教育开放范围有限，致使教育效果不佳。大部分高校针对农村大学生所展开心理健康教育范围仅限于校园内部，更甚者只针对班级、宿舍或是个体等领域，这样的教育范围虽能对特定对象进行更加精准地心理健康教育，使其心境得到一定程度沉淀，但同时也与学生家庭、社会产生越来越远的距离感，以至于所开展心理健康教育缺乏实际，不仅不利于全面增加农村大学生心理素质，还难以将家庭与社会所具教育资源与学校现有资源进行有效整合，从而对心理健康教育效果造成严重影响。其次，教育课程设置欠缺实际，难以满足学生学习需求。一来，各高校更多是将心理健康教育视作一门可供农村大学生自由选择的课程，并未有将其真正融入整体教育体系中的意识。二来，高校针对农村大学生执行心理健康教育过程中，仍是沿用传统教学教材与方式，不仅致使专业教学内容陈旧、毫无创新性，教师与学生、学生与学生之间的互动交流性也得不到有效提升，这种流于表面形式的心理健康教育系统无法满足现代学生学习需求，对培养、强化农村大学生心理健康素质造成极大阻碍。最后，尚未明确心理健康教育模式本质，创新改革受阻。多数教育者开展农村大学生心理健康教育课程时，仅是片面地对心理健康教育模式的构建进行解析，并未真正看清其建设、发展本质，以至于产生心理健康教育课程的设置与开展与普通专业教学课程无异的思想，并且认为教育活动开展过程中所使用教学手段就是对应专业教育模式，从而不会主动、积极地顺应新时展潮流和现代农村大学生个性成长特征，对其心理健康教育模式进行优化创新，以致使自身农村大学生心理健康教育效率停滞不前。

(二)影响农村大学生心理素质培育的因素

因农村大学生自小所处教育环境相较于城镇来说，基础教育设施与教学资源均较为落后，且教育重点基本放于提升教学质量方面，虽对学生心理健康教育有所重视，但不符合实际的教学措施与方法，并未使农村学生心理教育工作达到预期效果，所以，农村大学生整体心理健康素质相对较低。同时，社会与家庭教育环境因素，对农村学生正确认知自我定位和社会角色也具有极为深远地影响。由此可见，人们研究农村大学生心理健康教育创新发展时，可从这几方面入手。

三、促进农村大学生心理健康教育模式创新的优化路径

根据前述几个要点可看出，农村大学生心理健康教育模式的创新、改革发展是大势所趋，各高校须以现代农村大学生个性成长需求为标准，紧跟现代社会发展脚步，以下述路径为参考方向，促进自身心理健康教育模式的优化与改革，让农村大学生得到更佳的心理健康教育效果:第一，扩大农村大学生心理健康教育范围，促进家庭、学校及社会间的互动交流。提升农村大学生心理健康教育水平首要任务是，打破心理健康教育固有教学范围，从多方面、多层次视角延展专业教育辐射面，让农村大学生在平时学习、生活中均可接触心理健康教育。因此，高校实施农村大学生心理健康教育行为时，可积极接纳新式教育理念，将对应教育范围从学校扩展至学生家庭、社会领域，如院校实施心理健康教育时，既可结合运用社会教育资源推动自身心理健康教育模式的升级，也可与学生家庭、相应社会教育组织建立良好沟通、交流体系，以便及时获取农村大学生最新教育反馈，以此为心理健康教育创新指明方向。第二，正视心理健康教育重要性，围绕农村大学生学习需求开展理论、实践教学。高校设置人才培养课程与教育方案时，万不可轻视心理健康教育在强化农村大学生个性发展水平的作用与意义;相反，各院校须对心理健康教育在复合型人才培养中的必要性有清楚且正确地认知，转变传统心理健康教育思维，将“重心理咨询与辅导，轻心理健康教育”的教学形式，转变为以农村大学生学习需求为中心，所开展理论结合实际的全新教育形式，让农村大学生心理素质在新型心理健康教育系统中获得有效提升同时，充分展现心理健康教育在培养优质高等人才中的不可或缺性，进而使农村大学生心理健康教育得充分重视。第三，明确心理健康教育模式建设本质，强调农村大学生心理健康教育育人作用。创建符合新时展要求与标准，满足现代农村大学生成长需求的心理健康教育模式前，各院校教育管理者不但要充分掌握心理健康教育基本理念和相关知识理论，以此为其实施下一教育步骤奠定坚实概念、理论基础;还应明确知晓心理健康教育模式建设、发展本质意义，全力贯彻落实心理健康教育模式的创新改革，使农村大学生心理健康教育不只停留于表面形式，为农村大学生提供实质性心理健康教育，使其在科学、合理的现代化心理健康教育中，不断强化自身心理素质和心理健康水平，将心理健康教育育人作用充分发挥出来。

四、结语

第4篇：强大心理素质的重要性范文

关键词：大学生心理健康教育

近年来，各地教育工作部门和高等学校在推进和加强大学生心理健康教育工作方面做了大量的工作，进行了积极的探索，取得了一些成功的经验和明显的效果。目前，我国大学生心理健康教育工作正处在一个重要的发展时期，充分认识大学生心理健康教育的必要性和紧迫性，对于广大教育工作者自觉参与和指导大学生心理健康教育工作，对于促进大学生的全面发展都具有积极的意义。

1 当前大学生心理健康教育面临的形势

当前，大学生心理健康教育工作面临更加复杂的环境和艰巨的任务。从国际环境来看，经济全球化的迅猛推进，不同文明、文化、生活方式的融合与冲突、矛盾和困惑十分突出。从国内环境来看，随着社会主义市场经济体制改革不断深化，社会经济成分、就业方式、分配方式、利益关系、价值观念日益多样化，社会思想空前活跃、多变和复杂。从科学技术的发展看，信息网络技术及传播手段发生重大变革，互联网已经成为高校学生获取知识和信息的重要渠道和表达思想、交流感情的重要场所，对大学生的心理产生重大影响。从高校教育自身来看，高等教育进入大众化阶段，大学生群体的规模、素质、结构及其社会地位发生了深刻的变化，交费上学、自主择业，家庭贫富差距等，使得当代大学生心理问题更加突出。

2 高校大学生心理健康教育目前存在的问题

一是部分高校的党政领导对大学生心理健康教育工作的重要性认识不足，没有把这项工作摆到应有的重要位置上，学校心理健康工作的规模和力度不能满足学生的需要。二是对新形势下大学生心理健康教育工作的任务、特点和规律等，缺乏足够的认识和研究，大学生心理健康教育工作的效果有待进一步提高。 三是大学生心理健康教育工作的体制、机制有待进一步理顺。目前高校大学生心理健康教育工作，较普遍地存在机构不健全、编制不落实、分工不明确、管理不到位等问题。虽然许多高校都建立了心理健康教育和咨询的专门机构，但隶属关系不明确，工作缺乏科学性和规范性。 四是大学生心理健康教育工作队伍建设亟待加强。由于缺乏统一规定和明确要求，加上有的学校政策不落实、制度不健全，目前各高校普遍存在人员数量偏少，水平参差不齐，队伍不稳定等问题。

3 坚持以人为本，积极探索大学生心理健康新途径

3.1转变传统的“专业知识”教育观念，确立全员积极参与的思想观念

心理健康教育首先在于转变思想，改变只对有心理疾患的学生才进行心理教育的老观念，树立对全体大学生进行心理素质教育的新观念。大学生素质教育的推进和心理素质的培养，不仅是思想政治教育教师的事，也是整个学校的事。因此，高校要从全局出发，把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，加大对心理健康教育工作的硬件和软件的投入；学科教师要结合学科特点，对学生进行发展心理能力的心理训练，特别是培养学生的创造能力；思想政治教育工作者要善于运用心理学的教育方法教育学生、指导学生，防止形式化倾向。

3.2正确区分思想政治教育和心理教育，积极实施发展性心理教育

长期以来，在处理高校心理健康教育与思想品德教育的关系上，存在着两种错误倾向，直接影响着心理健康教育的开展和思想政治工作的实效。一种是将学生出现的各种问题统统视为思想品德问题，忽视心理健康教育的独特作用，认为思想品德教育能替代心理健康教育，不能从心理学角度来审视教育对象中产生的一些问题，使心理健康教育具有德育化的倾向。另一种倾向是片面夸大心理健康教育的作用，否认学生中存在的大量思想观念、人生及社会价值乃至政治观念上的问题。这些问题可以通过发展性心理教育来解决。在具体实施上，可采取多种方法，包括开设心理教育系列课程，专题性心理健康讲座，心理卫生宣传活动等等。

3.3注重心理教育的时效性，把心理教育渗透于日常养成教育上

有人说，当代青年学生不是缺乏解决心理问题的途径，而是非常缺乏必要的心理学知识。从有关调查来看，当前大学生的心理学常识非常缺乏，更缺乏必要的心理训练，尤其生活水平高了，家庭条件好了，一些磨难教育、挫折教育、养成教育等也明显少了。阅历丰富、经历过一些风雨的人，心理问题明显要少，见多识广也就不会少见多怪。因此，当前解决大学生心理问题恐怕还不是要建多少心理咨询中心的问题，也不是要为多少学生配备一位心理辅导员的问题，关键的问题还是要在大学生中多多普及心理学的基础理论、基本常识，开展一些基本的心理训练与培训，抓心理学基础知识的普及及推广。

3.4全面推进素质教育，注重加强大学生创新能力的培养

总书记在党的十七大报告中指出：“要全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本、德育为先，实施素质教育，提高教育现代化水平，培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人，办好人民满意的教育。”《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》中明确提出：“坚持全面发展。全面加强和改进德育、智育、体育、美育。”因此，深入贯彻素质教育，重视大学生的综合素质提高，培养具有创新精神和实践能力的优秀人才，使学生在德、智、体、美诸方面得到全面发展，既是全面推进我国现代化事业的时代要求，也是高等教育面临的重大挑战，更是高等学校人才培养的一项紧迫任务和历史使命。

参考文献：

[1]贾永堂.大学素质：理论建构与实践审视[M].武汉：华中科技大学出版社，2006.

第5篇：强大心理素质的重要性范文

关键词：心理健康；大学生；现状；提高途径

一、 大学生心理健康现状

大学阶段是青年所处的人生发展关键期，大学生作为我国文化层次较高的年轻群体，他们富于理性、敏感、激情，更富于创造性、挑战性。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。

近年来，许多学者采取各种方法对大学生的心理健康状况进行调查研究，结果表明，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，而且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的已经出现了非常严重的心理障碍。2002年2月23日，清华大学学生刘海洋在北京动物园向五只黑熊泼洒硫酸，致使黑熊严重烧伤。2004年2月23日，云南大学生物技术系学生马加爵与同学玩牌时发生摩擦，因无法忍受同学的指责，将四名同学杀害后潜逃。2013年4月复旦大学2010级硕士研究生投毒案。2013年4月16日，南京航空航天大学2名同学因琐事发生口角，1人被刺伤，抢救无效死亡。另有还发生了多起在校大学生因心理问题而跳楼的事件，当代大学生的心理健康问题已经引起了社会各界的广泛关注。这不仅对我国高等教育提出了严峻的考验，而且对构建和谐社会也产生了严重的不良影响。

通过相关资料的收集与分析我们得出当代大学生心理健康中值得重视的几个问题。

1、学习目的不明确。自习路上永远有匆匆的身影，但仔细考虑学生的学习目的却不能得到令人满意的答案。很多同学为了应付不得不参加的考试，不能不做的事而学习。有的学生甚至直截了当地回答：为了能够考试过关，至于为什么学心中没有底。一位学生这样写道：“在中学时代，各方面表现都很出色，进入大学后，沿着中学的惯性学习，尽管成绩还算理想，但学习虽然努力却常常感到心力交瘁，学而无所获。”更多的学生是懒得“精益求精，但求蒙混过关。”面对人才市场的巨大压力，很多学生也感到内心的危机感，但真正要努力学习，却提不起精神来。

2、自卑心理。自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。

3、报复心理。所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采取隐蔽的方式来进行报复！

4、异往困惑。异往本来是很正常的社交活动。同时也是一个一直令大学生棘手的社交障碍。有一些学生在不良心理因素的作用下，与异往时总感到要比与同往困难的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和异往。这些大学生主要因为不能正确区别和处理友谊与爱情的关系，部分大学生划不清友情与爱情的界限，从而把友情幻成爱情。大学生的年龄本来就是一个情愫迸发的年龄，对异性的渴望本是正常的事。但由于一些大学生受传统观念的影响，特别是封建社会“男女授受不亲”的文化传统，认为男女之间除了爱情就没有其它什么了，使得他们还没有树立起正确“异性朋友观”。

5、悲观心理。社大学生作为一个特殊的社会群体，会产生许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。大学阶段面临着目标的选择，社会角色与个性意志，理想与现实，自我成熟感与自控能力之间的矛盾，加上在新的历史条件下日益激烈的竞争，许多大学生不得不承受巨大的心理压力，这种压力如果应对得不好，会对大学生的心理健康造成不良影响，产生悲观心理，甚至成为能力发挥和身心健康的障碍。

可见目前大学生中普遍存在的心理健康问题有学业问题、情绪问题、人际关系问题、情感问题、特殊群体心理健康问题和社会压力带来的悲观心理。

二、加强大学生心理健康教育的重要性

马克思认为：“个人的全面性不是想象的或设想的全面性，而是他的现实关系和观念关系的全面性”。人的全面性是人通过创造和控制全面的社会关系才达到的全面性。大学生作为人民的全面性是人通过创造和控制全面的社会关系才达到的全面性。大学生作为民族的希望、祖国的未来，其全面发展程度直接影响着民族的兴衰和成败。心理健康是大学生全面发展的重要内容，也是大学生全面发展的重要条件。

大学阶段是一个人一生中学习的关键阶段，也是个体生理发育成熟时期。这一时期形成的价值观、生活态度和经验阅历将对今后人生的发展产生重大的影响。大学生从家庭进入社会，随着各种角色的变换，使大学生在扩大自己社交范围的同时，也增强对自己、对他人和对社会的认识和了解，进而形成自己的整体价值观及对事物认识的新的思维方式。但是，这个时期也是危机潜伏期，大学生由于心理发育不成熟、情绪不稳定，在面临一系列问题时往往产生各种心理困扰。而这些困扰对大学生的成长成才及适应社会都十分不利。大学生心理健康教育的重要作用，就是帮助他们逐步走向成熟与独立。

1、 心理健康能够推动大学生透彻进程坚硬的心理。

品德是大学生透彻进程的基本恳求，也是今后走向社会，在劳作岗位上显示智力造诣、自动从事社会姿态和不断向更高层次进程的庞大条件。丰盛认识德智体美劳等方面的并合进程，是以坚硬的心理品德作为准绳的，一个人心理坚硬状态径直牵涉和制约着透彻进程的实现。

2、 心理健康能够使大学生克服信赖心理超额独立性。

大学生通行一心的奋斗和浓烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进去了一个全新的生存世界。大学生必须从靠父母转向靠本人。上大学前，在他们想象中的大学仿佛“天堂”如常，浪漫神奇，美妙无比。上大学后，紧张的学习，封禁的纪律，生存的环境，使他们难于适应。因此，大学生必须着重心理坚硬，即刻克服信赖性，超额独立性，自动主动适应大学生存，欢庆添补而蓄意义的大学生存。

3、 心理健康是大学生赢得事业获胜的坚实心理准绳。

眼前我国大学结业生的分推劳作已诞生了很大变化，大学生都遵行供需见面、双向拔取、择优挑刺等窍门，择业的竞争必定会使大学生心理上引起迷惑和不稳固感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面临新形势大学生要关怀持续心理坚硬，教诲自立、自强、自律的出色心理素质，磨炼本人的社会往来压力、使本人在变幻烦难的社会环境中，作出拔取方便本人角色的无误抉择，敢于面临灾难、挫折与挑战，追逐更加够了的人格，为事业获胜奠定坚实的心理准绳。

4、心理健康有利大学生教诲坚硬的特性心理。

大学生的特性心理特别，是指他们留意理上和行为上经常、安分地发扬出来的各种特别，通常发扬为气质和性格两个主要方面。气质主假设指想法反映的特别，性格除了气质所涵蓄的特别外，还包括意志反映的特别。当代大学生的心理特别整个发扬为概念熟练、擅长独立思忖、干预意识较强、虎虎斗气的有神状态等等，这些受有益大学生的坚硬成长。

三、提高大学生心理健康水平的途径和方法

（一）加大心理健康知识宣传与普及的力度。学校应针对大学生心理健康系统性、持续性、科学性、针对性的教育与指导。首先宣传要有针对性。学校应根据不同阶段大学生的不同心理健康状况，有系统的、有针对性的进行心理学教育。其次创新宣传渠道，提高宣传效率。要发挥大学生的集体智慧，使用更快捷、更有吸引力、更有效的新型载体，除通过校刊校报，校广播站、电视台、校园网络、等载体外，还可使用微信、人人网、微博等新型载体形式进行宣传教育，让大学生更积极参加教育。通过知识普及，增强大学生对心理问题了解、分析和解决的能力，并在知识的传授中注意有意识地培养学生的心理承受能力和心理调控能力。

（二） 建立健全大学生心理健康档案。各院系应为在校大学生建立心理健康档案，并由专门小组负责保管与整理。组织专业人员定期通过心理测量、谈话等方式对大学生进行心理调查，不断健全心理档案。分阶段、分时期对学生已经存在或可能出现的心理问题进行总结、分析并召集相关人员研究对策及时予以解决。

（三） 开展多种形式的心理健康教育活动，普及心理卫生知识。1、可以开设心理健康教育课程，让学生充分了解有关专业知识。2、成立心理健康学生组织，激发学生的积极性，让学生带动学生，学生之间易沟通，易聚成团，既方便教育，又能促进相互学习，相互激励。3、开展心理咨询工作，让学生找到倾诉的对象，受到正确的举办心理健康活动引导，及时走出心理误区。

（四） 拓宽心理救助渠道，提高心理救援效率。目前，很多高校给学生提供的心理帮助仅限于师对生面对面的心理咨询一种途径。有的学校甚至连心理咨询工作也没有条件开展。其实很多存在心理问题的大学生在与人面对面的情况下，由于种种原因往往难以说清自己的问题与困惑。所以我们必须拓宽心理救助的渠道，通过电话、信件、网络、手机留言等途径，通过团体咨询、专题咨询等形式展开心理救助工作，以提高心理救援效率和效果。

（五） 采取措施有效消除诱发学生产生心理问题的各种因素。诱发大学生产生心理问题的因素有很多，对于突出、普遍的诱发因素，我们要科学性的制定相应解决方案，从源头上遏制问题发生。我们应致力于使学生明白一味地苦恼与困惑不能解决任何问题，付出现实的努力远比沉浸在痛苦中来得更有意义、更有价值。

（六） 营造良好的校园文化环境。加强校园文化建设，为学生健康成长创造良好的社会环境。可以组织观看关于心理健康教育的电影、听讲座、出板报等，给学生提供互相交流的活动平台。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有利于使学生间保持和谐的人际关系，有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。

此外，家庭和社会也是大学生生活中不可缺少的重要组成部分，因此，家长观念的转变、教育水平的提升、素质的提高以及社会心理健康教育机制的建立、健全等都对大学生心理问题的解决有着非常重要的价值。当然，各级领导的高度重视和大力支持也是破解当代大学生心理健康这一难题的重要保证。

[参考文献]

[1]陈家麟：《学校心理健康教育—原理与操作》，教育科学出版社，2002年版.

[2]项新求、高桥：《大学生心理与心理健康》，中国建材工业出版社，2000年版.

[3]霍发：试论大学生心理健康教育与思想政治教育的有机结合[M]。2009，（1）.

第6篇：强大心理素质的重要性范文

不同的团队形成和特征都不一样，唯有选择拓展训练公司进行咨询，并制定一系列有针对的体验式培训的方案，有目的的逐一解决问题，循序渐进的改变，最终让团队变得更加强大。接下来是小编为大家整理的拓展训练的心得范文集锦，但愿对你有借鉴作用!

拓展训练的心得范文集锦一

今天，我们班进行了为期一天的户外拓展训练，大学生心理素质拓展，虽然天上下着蒙蒙细雨，可是并没有阻挡我们。

早上坐车去训练地点的时候，我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么，还以为仅仅是为了让老师们放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。

到了目的地，我们先是听一个培训师，是师大心理学老师，做拓展训练前的讲话。另还有他的三个研究生，他们面带笑容，平易近人。与这样的培训师徒相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把我们班人招集在一起，单双单双的报数，报单一组，报双一组，两下就将其分成4个小队。展示队号，队歌，同学们都是那么的积极，认真的完成老师交代的没一个任务。第一项活动穿网，这是一个人无法完成的，在两棵树的中间，栓上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十个小格。不是很大也不的很小，刚刚一人能过的去。但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得从来，而且要记时间的，有相关的处罚，男生一个俯卧撑，女生一个下蹬。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。怎样能过去，先让瘦小而又有力气的先，之后就空中传人，就这样一个接一个的过去了。同学们的欢呼声连连。最后看来，越到后做的快。这又说明了什么呢，刚开始是觉得有点难，看着那小小的孔，让人难以想象。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。一回生，二回熟。不断积累经练，不断的总结，吸取失败教训。之后同学们一起照相，一起谈感受，各个都谈出自己的想法，自己的愿望。

第二项活动是每个队的人全都参加，用一跟绳子编一五角心。是有眼罩遮着眼，活动中不能用言语交流，四个小组各有各的方案，我认为都做的很好，完全是靠感觉，心灵感应来完成这项活动，我们奔腾队，个个出谋划策。共同商讨，最后用一种不用手语，且完成了任务。我们都有一种团队意识，就是要把老师交代的任务，认真完成。商讨中互相听取他人见解，共同商讨。任何组织群体都需要一种凝聚力，传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令，淡化了个人感情和社会心理等方面的需求，而团队精神则通过对群体意识的培养，通过员工在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。在其中每个人都认真，也很快乐。

除此之外还做了很多活动，大家一起跳舞等等。都促进了同学们相互交流。

拓展训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作和学习中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死、共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。

在我们的实际工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。

每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。

拓展训练的心得范文集锦二

早就听说了现今x企业，_公司搞团队拓展训练，对此我知道的很少，只有充满了好奇和兴奋，只到前几天，一个特大的喜讯传遍了_所在的_x公司，当然我也是其中的一员，我被这突如其来的喜讯弄得有些不知所措。抱着试一试的态度，轻装上阵在13日这天踏上了这条拓展之路，路上我们有说有笑，气氛无比活跃，各自的积极性异常的高昂，就在这欢声笑语中也不知道走了多久，突然听到有人说“到了”。

看到这训练场地，心里有点打鼓，“高架桥”“长铁锁”"，哎呀!不会就让我们玩这个吧!心里有点小怕怕，即来之则安知，懦弱最终要被勇气打败，管它三七二十一的，拼了。后来才知道这个叫"高空断桥“，看到别人一步步往上爬，我都站在下面为她们喊”加油，加油“即为她们也为我自己，轮到我上了，我心里咯咚一下，慢吞吞的走到梯子旁，心里忐忑不安地双手牢牢抓住梯子一步步往上爬，当我爬上去的时候我站在木板上不敢向下看，两腿不听使唤地直打哆嗦，下面的队友不停地在为我打气加油。

刚刚还在豪言壮，如今心想别人都可以，我为什么不行，心情平静了很多，此刻我坚信，我也可以。使出了浑身的劲脚迈出了最大步子一跃成功了，哈哈!此时有自信压住了所有的恐惧，又往回一跳，安安全全地回到了这边的木板上，我高兴地笑了，队友们怀着善意的眼神和笑容向我投来，真想真诚地说句”谢谢你们“LIUxue86.com。通过这个项目我明白了如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于面对，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

成功取决于坚持不懈，决不放弃、团结一致、往往就会创造意想不到的效果和收获。”毕业墙“上我们这支团队已经没有了部门的界限，男女的分别，已经不是一个个独立的个体、而是由这一群人组成的集体、组成的团队，在这个项目中我看到了每个人真诚朴实的一面，为达目标，众人同心协力，甘于奉献的动人一幕。我们顾不得搭人墙的同事是否疼痛、是否劳累，无情的脚踩在她们的手上、肩上，先上去的一上去就立马回头将同伴往上拉，往上拽，在不可以借用外物，不可以语言沟通的情况下我们”手舞足蹈“希望通过肢体语言来传递信息，在大家的共同努力之下，我们成功了。

想想这一幕无不感动着我们每一个人，无不震撼着我们每一个人，此刻我深刻体会到了团队精神的重要性，它是我们日常工作中必须发扬和应用的精神。站在毕业墙面前哭到麻木，加油声呐喊声喊到嗓音沙哑，互相拥抱到不想松手，感动和美好刻在了心里。欢乐与泪水，记录在脑海里，生活是如此美好。朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。

短短的两天拓展训练，它所给予我的启发和经验将是一笔永久的财富，感谢公司给我这个机会，让我参加这次终身难忘的活动，感谢身边的同事在这次训练中给予我的帮助和支持，我将用心记住你们一辈子。

拓展训练的心得范文集锦三

为了提高学校的团队意识，x月5号在x校长的带领下，学校领导班子和教研组长以及班主任到_市_x活动基地进行了为期两天的拓展训练。紧张而又兴奋的两天虽然结束了，但我内心的那种激情仍充斥全身，好象有用不完的力量支撑着我更好的去工作。

两天的训练项目历历在目：队列训练，生死电网，超越自我，盲兵布阵，攀登卧龙台，信任背摔，胜利墙。这些培训项目锻炼了我的意志，同时也让我深深的感觉到团队、协作的意义。相信在以后的工作中我一定会配合支持学校的工作，和同事们一起为学校的发展贡献力量。

在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目：要求两个人配合攀爬三阶木梯。我和同事_被分为一组，我们两个配合的特别好，我扎好马步手抱横木不让其摇摆，而_则踩着我的腿先上一层横木，然后再拉我上，就这样我们创下了我们中队此项目速度最快的一组，我想能有这么好的成绩在于配合，如果谁爬谁的就不可能攀爬的上，在实际工作中也需要两个人或者多个人合作团结，才能完成一个个困难的任务。

另外印象较深的是信任背摔，从一开始我就担任着托护摔倒队员的责任，当时我是尽心尽力的，所以到我背摔的时候，我也相信队友们会尽力保护我，所以我把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动，体现了团队的信任，奉献，保护别人也是在保护自己。

除了训练项目，让我感受深刻的还有教练员提出的-----服从服从绝对服从，还有餐前文化，队名队呼队歌，无不体现了团队文化，还有炸油条、爆米花等等一些小游戏，使我感受到融入集体能量无限，开心快乐!

对于拓展训练，锻炼提升了个人素质，我认为通过拓展训练我还有以下认识，以供指导：

首先，团队文化的内涵之一是服从，联想到我们单位，x校长是学校发展的当家人和领路人，当家的人不容易，当家的女人更是不易，所以我一定团结在x校长为核心的领导团队中，领导指向哪里我们就打向哪里推动学校工作又快又好的发展。

其次是参加拓展训练的老师虽然是单位骨干力量，但是学校还有更多的任课老师和行政人员，他们也是单位的中坚力量，所以要在适当时机对所有老师和学生进行轮流参加拓展训练，条件许可的话在校园操场内配备拓展项目设施，根据学生差异将拓展划分为初级，中级和高级三种类别，完善学生团队和纪律等意识，形成一种管理措施，并辅之以传统文化思想教育，半军事化管理制度，办出学校特色，扩大办学影响力，为经济发展服务。

以上是我的心得体会，希望借拓展训练的东风，促使学校工作和个人工作都能再上新台阶，取得更大的进步。

拓展训练的心得范文集锦四

学校为了为弘扬校园文化艺术节精神，丰富同学们课余文化生活，开发大学生潜能;培养大学生的创业素质，提高其领导能力、团队合作能力，创新思维能力及心理素质。我社在迎来祖国的第x个生日的时候，举办了大学生户外拓展训练活动。通过大家团结协作，学校的大力支持我社把本次活动搞得有声有色。下面来谈谈这次的户外拓展训练心得体会：

一、学校重视，同事合作，充分准备

1、学校给予方针指导，并提供场地、宣传等支持，为活动的顺利举办创造了许多便利条件。

是这次活动成功的必要条件。

2、起航协会理事会在朱慧敏会长的带领下，明确分工，各部统一协作。

多次召开活动策划会议，广大会员积极献计献策，为活动提出了许多宝贵的意见。

3、在活动宣传方面，起航不仅发挥宣传部门的作用，而且实行一班一人责任制，把活动直接宣传每个人，取得了惊人的效果。

其中宣传部连夜赶工，制作宣传文件的事迹，颇为感人!

二、活动过程规范、正规

1、早在一个月前，起航理事会成员就赴欢乐岛进行了大学生户外拓展集训，为本次活动的举行培养了大批助教人员，保证了活动的高质量。

2、起航协会还特意从欢乐岛请来两名专业教练，对我们的活动进行指导，还有一系列的安全措施，都保证了我们活动的顺利进行。

三、活动精彩、意义重大，大家受益匪浅

1、生死电网、怪兽过河、信任倒、蜈蚣行、齐眉棍等游戏让大家笑声连连，尽情释放自己。

2、活动提高大学生对团结，友爱，互助，坚持不放弃的认识。

使他们亲身体会到了团队的力量。

3、锻炼了新大学生的，团队的合作能力，交际能力，应变能力，创造能力。

4、提高了大学生在面对困难时不抛弃，不放弃的精神。

在活动中每个参与者也都在为自己的队伍拼搏，齐眉棍的整齐划一，生死电网的团队合作，互帮互助都在其中一一体现，让人感动。大家从中学到了相信他人，理解他人，包容他人并珍惜我们所拥有的。这是一次很有意义的活动，从中每一个参加的人都有所收获，都会让他们学习，生活有更深的体会。

四、起航社团的到锻炼

1、锻炼了起航理事会成员的策划，宣传，组织，筹备活动能力。

加大了社团的凝聚力，以及理事会成员的合作能力。

2、提高了起航在学院内的影响力，有利于起航作为实践性团体形象的提升。

五、暴露问题，让人堪忧

1、新大学生交际能力欠缺，与他人交流是不敢于表现自己。

2、理事会成员之间不熟悉，活动准备浪费了很多时间，社团内部急需磨合。

拓展训练的心得范文集锦五

负责训练我们的拓展教练说人与人之间的区别来源于心态、心智有没有打开。他说心智打开了的人，才会知道自己想要什么，才会自觉的想去学习，想去增值自我。他说人百分之八十的财富掌握在百分之二十的人的手上，而这百分之二十的人的劳动力是由这百分之八十的人去付出。这句话我非常认可，也很不甘心。因为今天的我还是这百分之八十的人群中。

而很多人也往往在途中忘记了自己的“初心”。他说人的初心应该是从刚离开家的时候，其实，他说的很对。我们每个人刚出来的时候我想内心肯定是有一定的想法的。比如我要赚钱，赚很多的钱。我要成长，我要增长我的见识和阅历!我要交很多的朋友!我要在这个社会证明我自己的能力!我要在这里绽放属于我自己的光芒!我要在这里找到我最心爱的人!我要在这里扎根、买车买楼，成家等等。我想每个人总会有那么一两个想法。可是谁又能一直的不忘初心，一直坚定自己内心那原始的信念一直不忘的走下去呢。我们都是迷途的孩子，不是吗?我们往往在走着走着的路上，就忘了自己内心的想法，自己的信念，自己的梦想!甚至也不知何时已经忘得一干二净了。所以在此我很感谢张导师，您今天也算是唤醒了我的初心了。我的初心就是想在这座城市能拥有属于我自己的事业和我心爱的女人，一起构建一个不是很富有而又有一定的物质的生活的家庭。昨日有点迷离，而今日您又让我看到了曙光!所以在此非常感谢向导师。

至于团队的默契、沟通，执行力个严谨的态度。说到这，其实这两天，我觉得所有的游戏和活动无一不是在诠释着团队的精神，团队的团结、沟通，执行力和严谨的态度。做什么都好，每个人只要一条心，目标清晰，按着一个目标的去走，去做，每个人只要把领导安排给我们的任务，细心完成好。其实我们的工作就会做得很好，就会很有效率，做得很有成绩。当然，这前提也离不开队伍以及上下属之间良好的沟通能力。如果上下属的细节没沟通好，没安排好。同事之间的配合没有沟通好，没有融洽。领导就算有再好的方针也是不可能把事情做得好，做得优秀的。所以沟通能力非常重要。