工作劳逸结合的重要性精选(九篇)

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第1篇：工作劳逸结合的重要性范文

初中英语互动教学要求教师务必要抛弃以往单一的灌输式教学，重视引导学生，让学生能将协作精神充分发挥出来，从而共享信息，促进全体学生共同提高，最终实现教学相长的目标，这与新课改的要求相符，值得教师在实践工作中进一步探讨和研究。

1. 初中英语实施互动教学的重要性

初中英语学习能力主要从听、说、读、写等方面来体现，而在传统灌输式教学的长期影响下，初中英语课堂死气沉沉，学生被动接受教师讲解的内容，除了死记硬背的能力有所提高，其他学习能力相当薄弱，哑巴英语应运而生。然而互动教学将学生作为课堂的主体，教师只发挥引导的作用，能帮助师生在英语课堂中快乐地教、轻松地学，使学生感受到英语课堂学习的乐趣。同时，互动教学是新课改提出的要求之一，师生双方都能自觉融入课堂情境、相互配合，把传统教学中学生被动地学转变成主动练习，把教师变成课堂的参与者，从而实现师生角色的转变。因此，在初中英语课堂中实施互动教学，不仅能帮助师生在互动中感受到快乐、和谐，还能帮助提高课堂教学效果，其重要性显而易见。

2. 新课改下初中英语实施互动教学的策略

2.1巧设疑问，激发学生学习兴趣

在课堂上，初中英语教师与学生之间的问答是最常见的一种互动教学形式，因而教师在课堂教学环节应巧设更多与学生联系密切的疑问，从而将学生学习英语的兴趣充分调动起来。与此同时，初中英语教师还应借助问答教学形式来开拓学生学习英语的知识面，从而让学生通过问题钥匙开启初中英语互动课堂。

例如，在人教版新目标英语七年级下册《Unit 3 Why do you like koalas？》的互动课堂上，教师就可以设置问题情境对话：What animals do you like？ Why？ I like...，because...同时，教师要注意引导学生之间运用问题句型进行对话，从而实现师生、生生在英语课堂上的良好互动，营造生动活泼的英语对话氛围，激发出学生参与英语课堂学习的兴趣，培养听、说、读等学习能力。

2.2转变角色，活跃英语课堂氛围

能在自然环境里学习外语是最理想的方法，但初中英语课堂时间非常有限，如果教师始终占据主导地位，学生作为主体学习英语知识的时间势必会减少，所以教师应注重转变师生之间的角色，做好课堂的引导者，让学生担任课堂主体角色，以充分调动学生参与英语互动课堂的主动性、积极性，从而帮助学生深入理解英语知识，提高学习效率。

例如，在人教版新目标英语八年级上册《Unit 9 When was he born？》的互动课堂上，教师可通过分组教学的形式，将学生分成若干小组，分别承担小组某学生Birthday party上的宾客，然后组织开展对话练习，相互询问对方的生日等，从而让学生转化角色、演示角色，把英语课堂变得更加活跃、生动。

2.3课后互动，锻炼学生表达能力

学生仅仅在课堂上听教师讲授，能学到的知识很有限，需在课后自行练习，才能全面掌握英语知识，训练对所学知识的运用。所以初中英语教师应适时组织学生开展课外活动，如英语俱乐部、英语角等，吸引学生主动参与，以提高其英语口语表达能力。在课外互动中，教师可引入一些联系课堂内容的知识，使学生在掌握课堂知识的基础上实现对英语语言的实践运用。

例如，在学习人教版新目标英语七年级下册《Unit 9 How was your weekend？》学生的回答多种多样，或I played basketball yesterday morning.或I did my homework yesterday evening.等等，这些对话自然将课堂知识引入了，教师再进一步拓展，问学生play和do homework之间有什么样的区别，分别有哪些好处，从而让学生了解劳逸结合的重要性，能帮助学生用创造性思维去学习英语知识，不再一味死记硬背，要学会劳逸结合。同时，课后互动练习是锻炼学生英语表达能力的重要途径，需要教师重视。

3. 结语

虽然在新课改的大力推行下，有很多教师纷纷实施互动教学策略，但怎样才能将其作用最大限度发挥出来还需要教师继续摸索、探究。而在新课改的指导下，只要初中英语教师敢于改革、创新，就能找寻更多有效的互动教学策略，让师生受益匪浅、共同提高。

参考文献

[1] 王春莲. 初中英语互动式教学的问题及成因分析[J]. 科教文汇（中旬刊），2013（03）.

第2篇：工作劳逸结合的重要性范文

一、 掌握原则，严格纪律。

此次军训学员基本是公司的干部和后备干部，由于平时缺少运动和锻炼，整体体质较差，又逢高温天气，这对学员都是一种无形的考验。在整个军训期间，按训练科目的安排，采取军事训练与军事理论教学，室内与室外相结合的方式，实行劳逸结合。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了学员们的队列作风，增强了学员们的组织纪律观念，培养了学员们"一切行动听指挥"的意识，达到训管结合，培养作风的目的。二是建立了学员军训考勤表。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，教官们都严格按照军训的要求办事，上面要求做的就坚决做好，不符合要求的事坚决不做，增强了学员们的时间观念。三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始，不管是在训练中还是在休息期间，不管是晴天还是雨天，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。

二、 科学施训，加强管理。

队列训练强调的是个人与集体的步调一致，企业同样需要个人与集体的统一。队列中一个成员的步伐错误会影响队列的整齐，而企业中一名员工的失误同样会影响一个部门乃至公司的效能。通过开展拉练、徒步行进、看战争片等各项活动，让学员们对团结这个词语有了更深的认识与理解。自军训以来，大家深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了大家的意志和毅力。有个学员是这样总结军训的：军训把我从以前懒散生活中改变过来，使我的生活变得紧张而充实。军人有一种让人无法比拟的自信：那立定时的昂首挺胸，那齐步走时的挥臂有力，那正步走时的雄姿英发等等，每一样都显示了军人的自信。自信--不仅是军人应该有的品质，我们的人生道路中也应该有自信。我相信经过这次军训，我的性格会变得更加坚毅，我的人生将变得更加自信。军训最后，在拉练途中，学员们纷纷表态：团队的有效管理，源于每个成员的努力，军训锻炼了大家的团队意识。他们表示：发扬军训精神，把军训中培养出来的组织纪律性和吃苦耐劳精神带到日常工作中去，要把鹰一样的个人和雁一样的团队结合起来，通过大家的不懈努力，把日升锻造成一支善于打硬仗、顽强拼搏、纪律严明的团队，以崭新的精神风貌迎接未来挑战。

三、 存在的不足。

1、 有个别员工团队意识依然不强，有公开与教官争吵现象。公然叫嚣：要罚你罚好了，无所谓。

2、 个别学员思想不够重视，吃苦精神不够强，存在怕苦怕累的思想。

第3篇：工作劳逸结合的重要性范文

摘 要 我国中学生健康体质检测报告显示，学生体质在近几年呈下降趋势，尤其是中学女生体现的更加明显。这与我国中学生的身体活动不足有直接关系，而如何通过体育教育促进学生身心全面发展，成为中学必须解决的重要问题。本文通过对中学女生体育课兴趣影响因素的研究提出激发中学女生体育课兴趣的对策。

关键词 中学女生 体育课兴趣

一、中学女生对体育课缺乏兴趣的研究

（一）社会方面，我国目前的教育制度是以文化课为主，考不上好大学就找不到好工作的思想已经根深蒂固。家长的健康观念、价值观、家庭开展体育活动及体育消费的状况对家庭成员的体育观念有着极其重要的影响，直接决定着学生能否在家庭中形成体育兴趣和对体育的态度，参与运动的项目与时间。中学生大部分时间都在学校，任课教师成为学生参与课外体育活动的最主要元素，教师为了升学率，布置大量作业，占用学生的课余时间，间接限制了学生参与体育活动的时间。学生为了完成教师布置的学习任务只能放弃体育锻炼，这种情况逐渐使学生对体育的兴趣热情降低。

（二）生理方面，此时期女生身体形态发展已不断完善。性腺开始成长，伴随性成熟而来的兴奋性高，情绪不稳定，志趣正在形成，兴趣爱好变化无常，在性成熟期呼吸系统生长和发育的较快，肌体有氧能力提高，但整个心血管系统适应身体负荷的机制还不完善。

（三）心理方面，由于自身身体素质差，在上体育课时，不能按照老师的要求和标准顺利完成锻炼任务，在锻炼中渐渐被其他同学落下，可能会受到其他同学的嘲笑使其自信心受到打击，从而引起体育兴趣降低。这是学生不愿意参加体育锻炼的最主要因素。

（四）课堂设计方面，中学体育课教学手段和方法落后，内容单一，以讲解、示范和重复练习为主。此种传统教学方法，对中学女生体育技术技能的掌握有一定的作用，但忽视了中学女生的主体性和主观能动性。课堂教学死版、沉闷，不利于调动学生的积极性。中学传统的教学观念没有摆脱传统教授理论的束缚，偏重认知过程的学习，缺乏通过课堂教学提高体育课兴趣、培养终身体育意识和终身锻炼习惯。

二、激发中学女生对体育课兴趣的研究

（一）从观念的改变激发学生兴趣。俗话说，身体是革命的本钱。要让广大高中女生充分认识体育锻炼的重要性。没有健康的身体作为支撑，无论你有多么加强的意志，也难以保证高中文化课学习任务的顺利完成。而要有一个健康的身体，唯一的办法就是积极参加体育锻炼。自觉、主动、积极地上好每一节体育课，在体育老师的指导下，认真做好每一个动作，完成每一项任务。爱美之心人皆有之，要让高中女生知道，适量的体育锻炼，不仅可以增强自己的体质，还能获得健康完美的体型，更那大大提高对文化课的学习效率，对中学生多种优良品种的养成也有着不可估量的作用。

（二）让成功的体验围绕在学生周围。“成功感”也是激发学生兴趣的催化剂。“成功感”的增强会对其兴趣的产生和保持起到促进的作用在教学过程中不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生，是学生获得自信心的源泉。

（三）注重学生自身发展。中学体育课程必须进行改革，突出“以生为本”的现代教育理念，给学生留些自由的学习活动空间，发掘学生广泛的兴趣爱好。尊重学生的兴趣爱好，因材施教确保每一位学生都能在体育课中受益。培养和提高中学女生运动兴趣，为终身体育打下坚固的基础。

（四）采用灵活多样的教学方法和新型的教学模式。男女生对运动项目兴趣点是有所不同的，男生感兴趣的体育项目主要是那些竞争性、竞技性比较强的项目，譬如球类，像足球、篮球等。而大多数女生则对具有艺术性、趣味性的体育项目更加感兴趣，像跳绳、踢毽子、艺术体操、健美体操等，她们的看法是，这些运动项目不仅能够给人以美的享受还能起到强身健体、陶冶情操、愉悦身心的效果。体育教师为什么不从高中女生的这些实际出发，在完成教学大纲规定的教学任务之后，合理安排一些高中女生比较喜欢的活动项目来充分满足的愿望，如韵律操、健美操，由于它们不仅节奏明快，而且和谐自然、节奏明快，很能满足女生的运动心里和个性心里。有些体育老师总认为体育课就是要以增强学生的体质为最终目的，我认为这种观点是极其片面的。现在的体育课要以“促进学生身心的全面发展为目标，培养学生的个性、创造力和适应能力”。这就要求高中体育老师在安排教学内容上，要全盘考虑，从培养兴趣和爱好出发，因人而异，因材施教，把体育课真正上到学生的心坎里。

三、结论与建议

（一）结论。综上所述，培养和激发高中学生特别是高中女生对体育课的兴趣和热情的方法是多种多样的，我们要在实践中不断探索和发现，寻找到具有鲜明特点的高中体育教学新路子，使体育锻炼真正成为学生的“终身体育”、“快乐体育”。更好地实现素质教育大背景的的高中体育课的根本任务。

（二）建议。1.提高教师自身的思想素质和业务水平。2.创造劳逸结合的环境。学校贯彻劳逸结合的理念，创设宽松的环境，在学习文化课之余进行一些体育活动，不仅不会耽误文化课的学习，反而会使学生身心放松，带动学习积极性，提高学习成绩。3.采用灵活多样的教学方法和新型的教学模式。这是培养学生体育兴趣的重要前提条件。学校应该多开展新颖的体育活动以提高学生对体育课的兴趣。

参考文献：

[1] 谢月芳.关于中学生不喜欢体育课的调查分析[Z].

第4篇：工作劳逸结合的重要性范文

科学知识突飞猛进、科技发展日新月异，这个时代的学生受到外界的影响较大，接受新知识的能力非常强。再加上通信和网络的飞速发展，学生接受新知识的能力和速度远远比教师要强。这就要求我们做教师的特别是班主任老师不能仅仅满足于书本上的知识，而是必须勤奋学习，不断汲取新的知识，拓宽视野，掌握渊博的知识，以适应新时代的教育需求。殊不知，班主任才是班级管理的主导者，班主任自身的学识水平和修养对本班学生的言行有很大的影响。一个优秀的班集体后面一定站着一位优秀的班主任。特别是职业高中的学生，他们虽然学习成绩较差，素质也不高，但他们更有着崇拜英雄模范的心理，那么教师应该怎样进行自我增值呢？我觉得应该从以下几个方面着手：

1.准确把握教材中的每一个知识点。把课本中的任何一个知识点都搞得清清楚楚。上课前，我们要通过各种有效的途径把问题解决好，不放过每一个知识点，不要一带而过，敷衍了事。

2.平日里注意知识的收集和整理，多看书籍、报纸、杂志等。课余时间是我们自我充电的好时机，不要把宝贵的时间浪费在打牌等娱乐活动上，做对我们的教学于事无补的事。

3.订几份与专业课程或班主任工作相关的杂志或报纸，可以让我们在工作之余不断提升专业水平和工作能力。4.多和学生交流、沟通，既促进师生关系，又在不经意间了解学生所想、解学生之困、急学生所急。

二、用尊重的目光看学生，用关爱融化学生的冷漠

由于职业高中学生的特殊性，他们经常受到来自社会等各方面的歧视和打击，尊重无疑是打开他们心扉的一剂良药。我们只有在尊重学生的前提下解决问题，即使事情再难处理、再难化解，都可以迎刃而解。尊重是互相的，要想得到学生的尊重就必须先尊重学生。学生不犯错误不正常，而犯了错误不改也不正常。犯错误是可以原谅的，但是犯错不知悔改或者一味地犯下去，那就不能再原谅了，就应该得到应有的惩罚。所以只有班主任在处理问题、与学生交流学习经验、与学生的接触中，尊重自己的学生，关爱自己的学生，能原谅学生的无知和冷漠，从而学生也才会尊重、理解班主任。这样，他们在每做一件事情时就要考虑一下自己这样做是不是会让班主任为难，班主任对我们这么好，班主任的付出就是为了我们，我们尊重他就是尊重我们自己呀，这样就会使学生克制自己少犯错误，防患于未然。

三、要选好学生干部

班干部就是班主任的左膀右臂，是班级管理的核心力量。如果一个班级没有优秀的班干部团队，那这个班级就无中心轴，这个班级就是一盘散沙，班级管理的难度就大大增加了。所以班主任在选班长的时候，要通过学生自荐、提名、竞职演说、投票表决等多种方式。再加上自己平日的观察和从学生中调查所得信息，选出一批思想素质高、业务能力强的学生担任班干部，特别是班长非常关键，要选好。负责任的班长能替代班主任做许多工作，而其他班干部的选定也要与班长一起商讨，只有建立一个优秀的班委会，才能将班干部团队的作用发挥得淋漓尽致，这样班级的大小事情不是都需要班主任亲自去过问、去解决，简单的事情应该让班干部解决，既表示对他们的信任，又锻炼了他们的能力。同时也减轻了班主任的工作负担，增强了班级的凝聚力。所以班主任平时首先要做好班干部的思想工作，把他们训练好、引导好，传授他们管理班级的方法，让他们相互交流班级管理经验，不断去摸索出适合自己班学生管理的独特方法，并且不断地改进与创新，建立一个优秀的班集体。

四、要重视学生的学习

第5篇：工作劳逸结合的重要性范文

【关键词】 眼科；全麻手术；围术期；护理体会

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.08.046 文章编号：1004-7484（2013）-08-4151-01

选取我院眼科2012年1月至12月期间实施全麻手术患者32例进行临床研究，探讨眼科全麻手术患者围术期正确护理措施，提高患者临床护理效果，现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 共有眼科全麻手术患者32例，其中男性患者为19例、女性患者为13例，患者年龄在19至71岁之间，平均年龄为42.36±1.24岁，疾病种类：白内障患者为19例、青光眼患者为7例、眼部肿瘤患者为1例、泪囊炎患者为1例、眼球摘除患者为1例、斜视患者为3例。按照随机的方式将32例耳鼻喉患者平均分为两组，即研究组与对照组，每组患者16例。研究组与对照组耳鼻喉患者在性别、年龄、例数、疾病种类、教育背景以及社会经历等方面无显著性差异，且P>0.05，两组患者一般资料具有临床可比性。

1.2 方法

1.2.1 研究方法 对照组眼科手术全麻患者给予围术期常规临床护理，内容包括术前准备、术中配合、术后护理（监测生命体征、呼吸道、吸氧、并发症、饮食）等；研究组眼科全麻手术患者在进行上述常规围术期护理措施基础上，给予护理干预措施，内容包括心理护理、环境护理、健康教育等。观察并记录两组患者护理前后心理焦虑及抑郁情况、护患纠纷发生率，给予统计学分析，得出结论[1]。

1.2.2 评价标准 ①抑郁自评量表，即SDS。此评量表主要用于评量患者对于焦虑的主观感受，分数越低则患者焦虑情况越严重；②焦虑自评量表，即SAS。此评量表主要用以衡量患者的抑郁状态程度以及在治疗中的变化情况，分数越高则患者抑郁情况越严重。

1.3 统计学方法 所有数据均使用SPSS13.0软件包进行统计学分析，对于计量资料用 χ±s表示，采用t检验，计数资料采用X2检验，以P

2 结 果

研究组与对照组眼科全麻手术患者经不同护理措施进行围术期护理后，两组患者护理满意度、心理抑郁及焦虑情况以及护患纠纷发生情况对比分析，见表1。

3 讨 论

3.1 围术期常规护理措施 ①术前给予各项常规准备工作，观察患者各项生命体征，进行手术相关临床检查，排除患者具有手术禁忌症，待患者生命体征稳定后方可实施手术，术前应禁水四小时、禁食六小时，常规备皮保暖，对眼部进行消毒，必要时可指导患者进行床上生活能力锻炼，如使用大小便器等；②术后将患者去枕平卧，头部偏向一侧，及时清理口腔异物，以免呼吸道堵塞发生窒息等严重后果；③观察患者各项生命体征变化情况，出现问题及时告知医生进行处理；④术后待患者完全清醒后方可适当进食，食物以清淡易消化为主，应富含营养物质及维生素，适当给予膳食纤维预防便秘，忌食辛辣刺激性食物；⑤若患者术后出现疼痛不耐受可适当给予止痛剂；⑥观察手术切口是否出现渗血、渗液情况，及时更换辅料，保持伤口清洁干燥，常规应用抗生素预防感染；⑦术后严禁触碰患眼，若自觉眼部不适应及时告知医生进行处理[2]。

3.2 围术期护理干预措施 ①术前针对患者对手术内容不了解以及担心异常反应及手术效果等心理特点，给予及时的心理干预，如讲解手术内容以及可能出现的异常反应，告知将采取的应对措施，讲解成功治疗案例，指导患者家属积极配合治疗，增强患者自信心；②提供良好的病房环境，保持病房整洁安静，使患者得到充足休息，定期对病房进行地面及空气消毒，避免发生各类感染，保持病房温度与湿度适宜；③告知患者日常生活中用眼卫生的重要性，使患者保持良好生活及个人卫生习惯，降低眼部疾病发生率；④在日常生活、工作、学习中应注意劳逸结合，避免用眼过度使眼部疲劳出现病症，保持充分的睡眠[3]。

综上所述，眼科全麻手术患者实施围术期常规护理与护理干预相结合的综合性临床护理措施，能够有效改善患者心理焦虑及抑郁情况，提高患者对护理效果满意度，维持良好的护患关系，降低护患纠纷发生率，值得临床推广应用。

参考文献

[1] 马红霞，周亚萍.804例眼科全麻手术患者围手术期护理体会[J].卫生职业教育，2010，28（18）：148-149.

第6篇：工作劳逸结合的重要性范文

一、学习贯彻实践科学发展观取得成效

在科学发展观学习教育活动中，我室始终把学教活动和当前各项工作相结合,做到学习教育和工作两不误，树立典型，大力宣传我室周永健全国荣获“五一劳动奖章”先进事迹，组织学习讨论好战士向南林实践科学发展观的先进事迹，在管理处技能竞赛活动中我室王军、徐华两同志名列前茅，其他同志也热情高涨，纷纷表示要以这次深入学习实践科学发展观活动为契机，克服种种困难，坚决保质保量的完成当前站区的保运任务。

正值汛期，为保证站区机组的安全运行，试验室把加强值班保运工作作为当前的首要任务，随时做好故障抢修工作，发现问题及时进行处理。6月17日，四站604开关运行中突然跳闸，导致两台运行机组也停止运行，此后604开关一合即分，无法正常工作。接到通知后，试验室立刻派技术人员冒雨赶到现场，跟四站同志一起排查故障原因，最后找到故障点时，时钟已经指向晚上十二点;6月21日晚上九点多钟，二站3号机开机时励磁回路出现故障，不能开机，试验室可控硅组接到指令后迅速来到现场，仔细检查，发现合闸位置继电器整流部分短路，及时予以更换，问题解决;6月22日，一站励磁装置通讯中断、6月23日，我室在站区巡查时发现，三站2号机微机保护装置闭锁及时与厂方组织修复等等，试验室均及时进行了处理，保证了站区机组的安全运行。大家以实际行动来维护我室的荣誉，展示我室多年先进集体的良好形象。

二、贯彻落实科学发展观的问题及原因

我室根据自身实际，在制约我室科学发展的突出问题、影响我室工程现代化建设的关键问题、如何处理工程管理与综合经营协调发展、怎样促使我室又好又快发展、有效提高我室党员干部素质、职工群众关心的突出问题六个方面进行了深入调查，职工们纷纷献计献策，参与热情很高，共收到41条建议或意见，通过梳理、总结，主要体现在一下几个方面：

一是制约我室科学发展的突出问题

1、专业理论缺乏系统性、创造性;

2、体制制约，职工整体综合素质需进一步加强;

3、对高新技术掌握的能力范围有限，加大学习力度;

4、拓宽经营范围，适当参与电气试验以外的其他业务;

5、人人都要有集体荣誉感;

二是处理工程管理和综合经营协调发展问题

1、充分利用综合经营工地锻炼队伍;

2、树立品牌、打造精品、宁缺勿滥;

3、协调好人员分配，劳逸结合，人人压担子;

三是我室职工关心的突出问题

1、职工福利进一步提高;

2、加强与同行间的交流，取长补短;

3、加强全局观念，大力弘扬奉献精神;

4、分配方案更加合理完善，奖勤罚懒;

针对以上问题，我们认真进行了剖析，查找了原因：

一是机制体制原因，工程管理与综合经营之间的矛盾现阶段还无法完全避免，在用人机制、分配机制上还不够灵活，还不能充分调动职工工作积极性、创造性;二是思想上有放松倾向，多年来我室取得的国家级、省厅级、处级荣誉不断，而个别职工对新形势、新任务带来的挑战和压力认识不足，不知不觉中产生盲目乐观、松懈麻痹思想;还有个别职工对敬业奉献、全局意识认识不足，产生追求个人利益的苗头和倾向，三是科学发展能力不足，虽然明白又好又快发展的重要性，但对推进又好又快发展的思路不多、措施不力。在综合经营工作中，注重短期经济效益，对经营整体品牌形象的打造、长远发展等问题还需进一步探索和思考。

三、贯彻落实科学发展观的措施

面对上述问题和挑战，唯有增强忧患意识，进一步解放思想，才能始终保持清醒的头脑和开拓进取的锐气;唯有克服狭隘视野、进一步解放思想，才能开阔思维，创造性地开展工作。我们在认真分析检查的基础上，结合我室工作实际，制定如下的整改措施：

1、进一步加强政治理论学习和业务技能培养，不断提高职工整体素质。开展世界观、人生观、价值观教育，自觉加强理论学习和修养。党员领导干部必须要带头加强政治理论学习，不断提高自身政治思想素质、树立勤政廉洁形象，坚持以身作则，言传身教，身先士卒。要树立攻坚克难、不骄不躁、永不懈怠的意识。进一步开展专业组之间的技术交流，专题讲座，培养一专多能、复合型的人才。

2、进一步健全管理工作机制，实现决策的民主化、科学化。认真坚持集体领导和个人分工负责相结合的制度，进一步搞好班子团结，保证民主集中制有效落实。班子成员之间平时要多通气，遇事多沟通。进一步健全科学决策、责任落实、监督有力的工作运行机制;

3、克服自满思想和松劲情绪，大力宣传报纸上的先进人物事迹大力宣扬身边的先进典型模范人物，在职工中营造“比、学、赶、帮、超”活动氛围，组建帮学对子，继续推动和发扬“全国学习型先进班组”的争创活动。

第7篇：工作劳逸结合的重要性范文

【关键词】老年高血压；护理干预；护理效果

老年高血压属于老年人群常见慢性疾病，该病如果不能得到有效控制将会诱发多种严重性疾病，例如脑中风、冠心病、心衰或者心肌梗死等情况，对老年患者生命构成严重威胁。临床上，除了规范用药，也需要做好疾病相关护理工作，从而提升患者治疗依从性，保证治疗效果稳定状态。

1 资料与方法

1.1 一般资料

研究我院2014年2月至2015年12月期间随机抽取的40例老年高血压患者，男性31例，女性9例；年龄范围为60岁至85岁，平均年龄为69.4岁；病程时长为3至11年，平均病程为6.1年；文化程度上，初中者为7例，小学者11例，文盲者22例。

1.2 方法

所有患者均进行专业的高血压护理干预对待，具体操作如下：

1.2.1 心理护理干预

老年患者由于疾病的长时间困扰，生活的约束以及高血压诱发的其他疾病，对治疗与生活缺乏信心，会有焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪产生。而相关情绪导致的交感神经兴奋，以及血液中儿茶酚胺相关活性物质提升，进而导致全身血管异常收缩，进而引发心跳加速，血压提升，甚至导致脑出血等情况。因此，在护理工作中要强调心理状态平稳的重要性，让患者积极的表达内心情感，获取情感宣泄的出口，保持良好的心理状态，多进行针对性的心理安抚。及时的回复或者安抚患者存的疑问或者相关问题，让其树立对治疗和生活的积极乐观信心状态。如果患者表述困难，需要耐心的倾听，避免不良情绪对患者造成的心理刺激感。其中要积极的调动家属的力量，给予老年患者足够的关心与照顾[1]。

1.2.2 饮食护理干预

要积极的依据患者饮食习惯做对应的饮食方案制定，减少胆固醇、食盐的摄取量，多食用富含维生素类饮食，可以食用对降压有辅助作用的食品，例如苹果、豆类、大蒜等。每天钠盐的摄取量应控制在5g范围，盐分摄取过多会导致血容量提升，进而导致血压上升。要保持清淡规律饮食，避免暴饮暴食，保持总热量的摄取控制，避免烟酒与刺激性食物摄取。具体饮食需要做相关饮食食谱，让患者与家属能够明确执行，避免表述的模糊性。要避免吸烟饮酒，吸烟会导致血管收缩，继而引发动脉硬化后的血压提升。饮酒会导致呼吸中枢麻痹而导致颅内压提升，要强调禁止烟酒的重要性。同时要禁止引用浓茶或者咖啡[2]。

1.2.3 合理运动干预

进行一定运动锻炼可以有助于调整患者大脑皮层活动状态，尤其是户外锻炼的效果更好。适量运动还可以有效的提升机体抵抗力，促进新陈代谢，有助于血压降低和控制体重，疏通经络，提升血管壁弹性。运动要保持劳逸结合的状态，以自身可以接受为主，避免超负荷运动，保持动静相宜的生活状态，确保充足的睡眠。如果选择步行等有氧运动，可以在清晨后者晚饭后进行，每次时长控制在15至30min，可以以短距离和慢速情况开始，而后依据情况逐步提升。运动时最好有人陪伴，结伴进行，避免运动产生意外情况[3]。

1.2.4 用药指导

要指导患者合理用药，避免用非药物方式来替代药物治疗。要做好血压监测，让家属与患者知晓血压测量方式与相关设备，保持固定时间、固定姿势、固定手臂侧的监测，并做好血压监测与用药情况记录，而后定期做好复诊，让医生做好疾病监管与用药针对性处理。在药物使用中，如果产生漏服，不要将漏服药物与下一次需要服用的药物联合用药，避免随意增减药物。

1.2.5 低血压控制

在降压药使用上，一般从小剂量用药开始，同时做好血压监测。用药后防止长时间的站立。在进行变换时需要保持缓慢的动作，尤其是站起或者卧下的时候。睡前用药后，在夜晚起床做排尿处理时要做好身体关注。如果存在乏力、出汗、恶心呕吐与心悸等情况时，需要保持头低足高的状态平卧，可以将下肢抬升的幅度高于头部位置，同时可以进行腹部肌肉屈曲或者对脚趾做摇动来达到帮助下肢血液回流。

1.2.6 病情观察

一般患者会由于、时间与活动等因素影响而导致血压波动，要做好站立位与卧位、早晚时间、静息与活动状态下的血压变化情况，依据情况做好生活管理。同时留意是否有多尿、夜尿与口渴饮水多等情况，从而有效监察到早期肾功能障碍问题。注意各项指标检测，从而有助于疾病及时控制治疗。

2 结果

40例患者中血压控制有效率为92.5%，规范用药者95%，对健康知识了解合格率为90%。

3 讨论

老年高血压患者护理工作要强调两方面，一方面是患者，另一方面是患者家属。尤其是高龄老年患者，合并多种疾病，自身自理能力差，甚至丧失自理能力，更需要家属提供更全面的照顾才能保持患者较好的疾病控制效果。家属需要在患者心理支持、饮食照顾、个人卫生、用药上做好监督管理与辅助，从而才能有效的保证患者病情的稳定性。因此护理工作中的健康教育一方面需要针对性患者进行，同时也需要做好患者家属的相关教育与思想工作。家属是医院护理工作的较好的辅助补充，尤其是患者大部分时间在家庭中度过，家庭中的照料甚至比医院照料更为重要。而进行必要的院外随访指导也对患者院外疾病控制情况有较强的辅助作用，该操作需要依据医疗机构单位具体情况展开，需要配备专业的工作人员，投入更多的精力来有效完成。要充分的了解患者及家属的情况，甚至可以运用微信、QQ等媒体技术做好相关随访工作。

【参考文献】

[1]周新燕.提高老年高血压住院患者睡眠质量的护理干预[J].护士进修杂志，2014，（20）：1918-1919.

[2]李新辉，毛晓润，杜文娟等.社区老年高血压和糖尿病患者居家环境安全的护理干预[J].中国老年学杂志，2015，35（22）：6372

第8篇：工作劳逸结合的重要性范文

【关键词】音乐教育；素质教育；重要性；结合；分析

音乐教育作为素质教育推行的有力途径，在学生的身心发展方面起到了良好的助益作用，是一个学生基本素质中蔚为重要的组成部分，音乐教育对于学生的发展有着独特的功能优势，可以在潜移默化中提高学生的综合素质，促进多方面的综合发展，提高学生的审美品位，是培养一个学生成才的必备基础。是学校教育的重点素质教育之一，那么我们将音乐教育有机的融合进素质教育的范畴，将二者结合，其发货的作用和产生的效果是不可替代的。

一、什么是素质教育

素质教育对于当前的人们来说可谓是耳熟能详，多年来，我国大力提倡素质教育，可以说素质教育深入民心，那么我们怎样来解读素质教育呢？总的来说，素质是指人们与生俱来和后天经过社会培养的基本特点和品质的结合体。包括身体素质、品德素质、劳动素质、智能素质已经心里素质等等。素质教育是人类以自身为对象进行的二次本质加工，是一种再生产和再创造的行为。是一种人们利用自身创造的物质和精神文明对年轻一代的身心教育和社会实践方式的传承和引导。目的是打开受教育者的身心潜能，注重加强能力的培养，全面提高新一代公民的基本素质。

二、音乐教育对于学生素质教育的的作用与影响

（一）音乐教育是美育教育的重要途径之一

美育是通过艺术的手法比如音乐、舞蹈、美术等不同的艺术形式，从各种角度对学生进行美德教育，从而提高学生的审美能力，最后影响学生在道德方面的情操。音乐艺术引起具有强烈感染力，成为美育教育的重要途径，美好的音乐缓缓的传进学生的内心，唤起美好的感觉，达到心灵上的共鸣，教育的作用在潜移默化中进行，这对于培养学生正确审美情趣，帮助他们树立正确的情操是十分关键的。

（二）音乐教育可以提升学生的文化素质

文化素质是指以个学生在多方面学科的整体能力以及将这些知识运用程度能力的表现，文化素质教育应该在专业课教育的基础上，大力发展艺术、人文和自然科学教育，使同学们在专业可以外的感知也得到一定程度的升华，这其中，音乐艺术富有情趣，包含的知识面广，综合性极强，比如民俗、历史、文学、地理等等，都涵盖在音乐的歌词与旋律中，通过音乐的表达传递了社会经济、文化和生活等方方面面的内容。在校园生活中，学生们更加看重数、理、化等学科的分数，实际上这些科目的更需要阴雨而教育来辅助学习，以达到文化素质提高的目的。

（三）音乐教育可以促进学生的身心发展

音乐教育可以使学生修身养性，在聆听音乐和分析音乐的时候，让人心旷神怡，心胸开阔，可以促进人的身心健康。好的音乐与有意义的歌词，可以净化学生的心灵，开阔视野，让学生在繁重的专业课学习中得到喘息和放松；音乐教育可以让学生的气质得到显著提高，事实表明，人的气质是可塑的，后天的生活环境和接触人群以及学习对象对人的气质和性格都有不通程度的影响，音乐教育尤其个体差异，所以理解的程度也有很大不同，根据不同的个体进行有针对性的音乐教育是音乐教育的魅力之所在，音乐教育不仅有利于与身心健康。而且有意与学生多方面综合素质的逐步形成。

三、音乐教育与素质教育结合的重要性

近些年来，我国的音乐教育工作取得了一系列的教学成效，但也遭遇着一些现实困境。在素质教育理念的促动下，音乐教学工作逐渐冲破了传统教学模式的藩篱，开拓出一片全新的教育视域。师生之间的交流互动愈发趋于和谐，学生逐渐走出了被动接受者的局面，继而主动地进行探究式学习。然而，在面对这样一群个性化的学生群体时，教师应当如何设定教学方针，以便让学生获得足够的自主学习空间，同时又能开发他们的音乐学习潜能？这是广大音乐教学者必须深入思考的问题。如若没有得到一个明确的答案，那么音乐教学工作必然会陷入一种迷茫的境地。

为了破除音乐教学工作中的混沌处境，我们必须要正视困境、追根溯源，找寻到真正的“症结”，继而进行对症下药。在确定教学方针的过程中，教师既要保证学生的个性化发展，又要坚持“因材施教”的原则，让每一位学生都能在原有基础上获得提升。“个性化发展”和“因材施教”这两个理念，看似有一定的矛盾性，但实际上两者在本质上是相互共融的。无论是“个性化发展”还是“因材施教”，都是教师对学生主体性的尊重和发扬。正是由于学生已经站在教学活动中最为显著的位置，教师才会有的放矢地规划教学设计，致力于让学生的潜能和兴趣都能得到最大程度的提升。在此，本文以音乐教学的教学方针为视点，试图探究“个性化发展”和“因材施教”这两种理念之间的关联性。

基础教育是提高整体民族素质的奠基工程，教育纲要中明确指出要加大力度发展基础教育，学校要从陈旧的应试教育改变为提高全民素质的正确方向上来，这一战略的出台，对于深化教育体制改革，提高全民素质和培养新时代人才都具有着非常现实的意义。目前，国际上大多数国家都在进行素质教育，都看到了素质教育在教育中至关重要的位置，我们将音乐教育与素质教育结合来作用与整体学生的教学当中，可以达到良好的效果，我们在教学的过程中，不能仅仅要求学生演奏和音乐知识的死记硬背，刻板的提高学生的音乐知识是肤浅的，我们要积极让学生参与实践，大力度的为学生创造条件，向素质教育方向发展，二者相互取长补短，共同作用下将使学生在学习上劳逸结合，生活上轻松愉快，多学生素质的提高必定是事半功倍。

素质教育中的音乐教育还有很多内容和教育方式方法需要我们去探索，我们要顺应时代的发展，结合音乐教育的实际，大胆的创新，勇于抛弃陈旧的观念和传统教学模式，积极的将音乐教育与素质教育结合，将其产生的效果及时的巩固与记录，确立素质教育的观念，一切从学生的实际情况出发，尊重学生的主体性，以培养学生的美好情操和价值观为本质目标，最终促进学生综合素质的全面稳步发展。

参考文献

[1]曹理.《普通学校音乐教育学》[M].第一页.上海教育出版社.2009

第9篇：工作劳逸结合的重要性范文

关键词：中学英语 听力教学 探讨

听，作为中学英语教学的一大目标之一，是听说读写四个基本英语技能中的首位，是其他语言功能发挥发展的根基。所以在英语教学中，要把头等重要的听力理解教学作为一个长期的任务来抓。在培养学生听力理解的同时，更要注重对学生英语交际能力的培养。这一点不仅仅是应试教育的直接指向，更是素质教育下听力教学的新方向。

一直以来，我们的外语教育模式都是侧重知识的教授，而忽视了技能的发展。重读写、轻听说，这是导致中学生英语整体素质下降的重要原因。所以“高分低能”的现象时有发生，这已经不是教学个例个案的问题了。我们应当对其中的关联作深入的思考，找到解决问题的有效办法。

一、目前听力教学中存在的问题

教师方面。缺乏对听力教学足够的重视和认识。很多教师只是简单地认为听力教学就是放放录音，做做习题，对对答案这样简单的过程。其中忽视了对学生内在英语能力的培养。并且，即使是在学生听的短短时间内，教师也没有做好引导工作，比如听的目的，需要注意的关键词、信息点等等。教师的疏忽往往导致学生毫无目的地听，自然变成毫无兴趣地学，教学效率大打折扣。

学生方面。很多学生的基础音标语音知识不达标，这种情况下就很难再要求他们很好地完成听力教学。众所周知，语音是学习一门语言最基础的东西，就像我们学汉语时的声母韵母一样。而实际状况确是：学生不是一开始就准确把握了每一个单词的读音，致使在听力教学中连成一串句子的时候他们往往显得无所适从。另外，在连贯英语叙述中还有连读、略读、去爆破等技巧在里面，更加要求学生要有更高的技能。当学生没有基本的音标基础知识，不能准确地辨认单词，无法理解话语中的发音技巧，就不能在不一样的语境和语速中去理解句子的含义，听力能力的培养根本无从谈起。还有一个重要的不足是学生的知识储备。由于一直以来的应试教育，导致学生一心只读课本，没有获得更多储备背景知识的机会，这使得他们在听力过程中会产生环境的障碍，难以辨别语境中的文化背景，从而影响多整篇文章的理解。

二、中学听力教学应把握的原则

1、循序渐进，从易到难。

在进行停留里训练之前，教师要以学生的具体实际情况为基础，对手中的听力材料进行进行筛选，选择最符合学生实际的听力材料，是听力教学成功的关键。在难易程度上，需从简单开始，以贴近学生的实际听力水平为准。太简单，学生听了没味道，太复杂，学生听了没感觉。另外，教师所选择的听力材料，尽量跟学生的喜好有关，这样可以激起他们学习的兴趣，也有助于相关知识的复习与巩固。

2、精听精练，相互结合。

精听精练，就是进行集中化、有目的的强化听力训练。要带着“知其然还要知其所以然”的态度，深入挖掘听力材料的每一个细节。在英语课堂教学中，要着重把握好精听的分寸，因为中学生在课后几乎没有这样不撞南墙不回头的机会。如何在短短的40来分钟时间内发挥出课堂听力练习的作用，就要积极探索合理有效的方式。可以通过精听结合泛听的方式，有意识地对学生进行训练。精听需要精神高度集中，泛听则不用神经绷得紧紧的，所以二者的结合可以说是一种劳逸结合的教学方式。

3、坚持不懈，少量多次。

李白“铁杵磨成针”的故事告诉我们，凡事只要坚持，一定会取得成功。听力教学也是如此。由于听力训练一般都需要高度的精神集中，不多久就容易疲劳，所以一次训练的时间不宜过长。可以采用少量多次的方法来保持学生的兴趣和精力。分几次来练习，效果会比一次练一个小时好得多。教师要经常告诫学生，坚持下去才能取得学习的进步，投机取巧最终是会害了自己的。督促他们踏踏实实地进行听力训练。

三、中学英语听力教学策略

（一）提高认识，增强教师能力水平。

教师作为听力教师的指导者和实施者，首先要端正态度，提高对听力教学的认识，把听力教学放到一个新的高度。与此同时，在提高思想认识之后，要与时俱进地学习一些新的听力教学方法，适当改革改善自己的教学方式，尽量选择符合学生实际需要的听力教学手段，积极搜集与听力教学有关的有用材料，并对材料进行整理，以增加内在的知识积累和能力水平。

（二）夯实基础，为听力教学作准备。

从语音入手，到单词、短语、句子、段落和篇章，一步一步把英语基础知识打牢来。在平常的口头教学中，要叮嘱学生多用心听，然后注意一些语言呈现的方式和某些特别的发音。在进行听力训练的时候要让学生仔细认真地听，再通过听写、模仿训练等方式，展现给学生正确的、容易理解的听力课堂。甚至可以试着让学生用简单的英语来进行模拟课堂教学，这样能极大地促进学生的学习欲望并提高听力教学的效果。

（三）加强指导，培养学生听力技能。

授人以鱼，不如授人以渔。在听力教学中，要加强对学生学习的方法指导。让学生掌握自己的一套听力方法，才是听力教学的一大重要目标。因为听力的内容不可重复，所以需要由学生根据自己的方法去记下瞬间听到的内容。总的来说，可以总结为这么几句：集中精神放轻松，快速浏览勤预测，稳定情绪从容听，听后复查保无失。

听力水平的提升是一个长期的过程，只要我们坚持不懈的努力，相信一定会迎来听力教学的丰硕成果。

参考文献：

[1] 朱晓艳. 中学英语听力教学的步骤[J]. 新课程(教师)，2009，(02)