对眼睛保护的建议精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的对眼睛保护的建议主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：对眼睛保护的建议范文

焦点1 PAD是否更刺激眼睛？

比普通电脑屏对眼睛刺激少

CNN曾以“睡眠有问题？也许是你的IPAD惹的祸”为题，报道了一位科学家J.D. Moyer的体验。他本人是各种电子阅读器的爱好者，而他的研究发现，这些发光的电器可能会愚弄我们的大脑，光线会刺激脑神经，打扰睡眠模式，并且IPAD和电脑屏幕等自身发光，离眼睛非常近时，强光将直接、集中照入人的眼里。

卫生部北京医院眼科主任戴虹认为，“光线不是一个平面的，而是由无数个闪烁的光点堆积起来的。IPAD比普通的电脑屏分辨率要高、闪烁感要少，对眼睛本身的刺激要少。”戴虹说，现在PAD类产品有专门的防止屏幕闪烁的膜贴，还有具有防辐射功效的膜贴。电脑屏幕有保护的蓝光，可以减少屏幕光线对眼睛的刺激。

一位韩姓电子阅读器产品评估员说，“IPAD在文本显示效果方面，相对同类液晶屏产品有一定优化，譬如背光亮度自动调节，暗光下屏幕变暗，强光下更亮，可以得到舒适的背光效果。IPAD文本阅读界面背光在50%以下比较柔和，过亮就对眼睛刺激较为明显了。”

焦点2 墨水屏比PAD更舒适？

用眼卫生比屏幕更重要

“主动发光的电子屏幕有很多，电视屏、电脑显示屏、平板电脑屏等等都是，无论亮度调节得如何合适，都会对眼睛造成一定刺激，长久必然会对视力有所影响，而电子纸阅读器采用的是墨水屏，即无背光阅读，显示效果如纸质书籍般清晰柔和。”在购买电子书产品时，导购往往用以上的话来吸引消费者。

“电纸书大多是E-ink墨水屏，主流屏幕尺寸为6英寸，分辨率为600×800像素，16阶灰度显示，无背光亦低反光，但屏幕刷新速度较慢。IPAD采用9.7IPS广视角硬屏，分辨率为1024×768像素，覆盖透光率极高的玻璃保护面板，屏幕通透性很好，显示效果鲜亮自然。但是IPAD反光问题较为严重，而且，IPS屏幕亮度高是优点的同时，也更容易让眼睛疲劳，阅读舒适度一般。”这位韩姓电子阅读器产品评估员说。

北大人民医院眼科学博士、副主任医师李明武也表示，以他的个人阅读经验来看，使用墨水屏相对彩色显示屏更舒适一些，但无论使用哪种阅读方式，每隔40分钟就应该休息一下，让眼睛交替看远近处，使睫状肌和晶状体处于活跃状态。

“墨水屏由于自己不发光，没有闪烁，没有背景刺激，接近于白纸铅字的反光，刺激少，眼睛不需要不停地调节。”但同时，戴虹强调说，科技的先进能改善用眼环境，但最重要的还是用眼卫生习惯、用眼时间和正确坐姿等。

焦点3 护眼灯的原理？

区别在于光线频闪

“我买这个护眼灯花了700多块钱，觉得它比普通灯要亮很多，这样就护眼了吗？”一些消费者对护眼灯的原理产生疑惑，对护眼灯标榜的“无频闪”、“无辐射”等概念，也认知甚少。

“阅读需要台灯，但实际上没有哪种灯是为了保护眼睛的，只是减少光线刺激和损伤，所谓的护眼灯，其实没有保护功能。”

戴虹坦言，很多护眼灯被偷换概念了，“过去用的老式日光灯，一闪一闪的，这是电子特征造成的，一秒钟50赫兹，它对眼睛有刺激。现在使用的电子镇流器，能将50赫兹的交流电信号转变成为振幅稳定的高频信号，因而使用时能减少眼睛受到的灯光频闪的影响。灯光的频闪的确能引起眼睛不适，如普通荧光灯每秒钟产生100次的不停闪烁，人的眼睛就不能适应，但当灯光每秒钟闪动的次数增加到一定程度时，肉眼难以察觉，眼睛就会相对舒适。”

根据果壳网的资料，护眼灯与普通的荧光灯的区别原理在于其频率非常高。理论上来说对眼睛有好处，不过实际上并未做大样本实验，也就是说并无确凿证据表明护眼灯真的能“护眼”。

焦点4 护眼灯是否真的“护眼”？

新技术需经国家认证和检验

有关人士表示，实际上，高频护眼灯这种概念产品只在中国市场上出现过。

由于这种灯中含有高频振荡电路，加上护眼灯工作时一般离眼睛很近，很多人担心护眼灯带来的电磁辐射。

戴虹表示，电频技术不同，所用的材料不同，会带来不同的辐射量，但合格产品的辐射量在国家标准的安全范围内。所以，建议一般阅读时，选择瓦数为25－40瓦的亮度较好，60瓦则相对太亮。

另外，有一种灯并不闪烁，那就是白炽灯，它在工作时虽然电压改变，但温度改变不多，故亮度变化较小，因此不会闪烁。

“普通白炽灯没有频闪，但柔和度不够。LED灯是交流电，有闪烁，只是肉眼看不见。LED灯不仅光线柔和，而且节能，所以LED灯是未来台灯的发展趋势，这也是从环保角度考虑的。”戴虹说。

第2篇：对眼睛保护的建议范文

关键词石油类;分析方法;存在问题;对策

中图分类号 TE991 文献标识码A文章编号 1007-5739(2009)11-0281-01

随着工业现代化的的飞速发展,环境污染日趋恶化,气候的变化已成为国际社会普遍关注的热点和焦点。应对气候变化的关键问题是做好节能减排工作。针对当前经济社会发展中节能减排这个突出矛盾,国务院副总理曾培炎在出席中央17个部门联合举办的“节能减排全民行动”系列活动中强调:“节能减排关系经济社会可持续发展,关系广大人民群众切身利益,需要全民动员,从现在做起,从点滴做起,成为每个公民每个家庭每个单位的自觉行动”。环境监测部门肩负着不可推卸的责任和使命。

水质监测既是水资源管理与保护的重要基础,又是保护水环境的重要手段。在“节能减排全民行动”中,面对水污染严重的现状,我国水质监测工作面临着新的更加严峻的挑战。如在水质监测时,消耗大量的水、电以及各种化学试剂,同时产生大量分析试验污水和废气,排入环境后对人体健康和生态环境产生严重危害。实验室的污染问题应该得到更多的关注和重视,因此对于环境监测中出现的问题,在完善监测分析方法标准体系的前提下,选择低毒试剂、研究新技术和新方法、提高资源利用率、实现废弃物排放量最小化和无害化是十分重要的。笔者认为实验室的节能减排也存在挖掘空间,因此针对测定水质石油类时所排放的废气和污水对环境的影响进行初步探讨,并浅析石油类的节能减排。

1分析方法的评价

目前,我国统一使用《水和废水监测分析方法》(第四版)中制定的监测分析方法对水环境中石油类进行测定。该版分析方法有3种,分别为重量法、非分散红外光度法和红外分光光度法。红外分光光度法自动化程度比较高,突出特点是操作比较简便、快速,因方便日常水质监测和环境管理,现已被越来越多实验室应用于环境样品的分析监测。重量法逐渐退出人们的视野。面对当前全球生态环境的日趋恶化,不得不重新审视各种分析方法的优劣以及所用试剂对环境的影响。

1.1重量法

重量法是测定水中石油类的经典分析方法,其原理是以盐酸酸化水样,石油醚作为溶剂,萃取水中油类物质,蒸除石油醚后,称其重量。石油醚是无色透明液体,有煤油气味。 其蒸气或雾对眼睛、黏膜和呼吸道有刺激性,对水体、土壤和大气可造成污染。但是石油醚可完全回收重复利用,同时能够避免对人的危害和对环境的影响。该方法结果比较稳定,方法准确,操作简便,但测定费时。适用于测定浓度为5mg/L以上的样品,但现阶段国家《污水综合排放标准》GB8978-1996中石油类的排放一级标准为5mg/L、二级标准为10mg/L,因此重量法测定工业废水是完全可行的。如果工业废水中石油类浓度低于5mg/L,只评价企业废水是否达标即可,测定时的误差影响不大。

1.2红外分光光度法

红外分光光度法突出特点是操作比较简单、快速,该方法是采用四氯化碳作为溶剂,萃取水中的油类物质,测定其含量。四氯化碳是无色有特臭的透明液体,在水中的溶解度很小,极易挥发(夏天或室温较高时挥发较快)。四氯化碳的蒸气有毒,其挥发气体滞留在大气中,随气流上升,在平流层受紫外线照射分解产生氯原子;氯原子作为一种催化剂,可长久的引发损害臭氧层的反应,使臭氧层阻挡紫外线的作用降低,对地球上的人和动、植物带来危害,对环境的影响较大。

2萃取剂的回收利用

2.1石油醚的回收利用

2.1.1石油醚的回收。在重量法分析中,将石油醚萃取剂收集于100mL已烘干至恒重的烧杯中,将烧杯置于(65±5)℃水浴上挥发出石油醚。可将石油醚萃取剂收集于100mL已烘干至恒重的三角烧瓶中,将三角烧瓶置于(65±5)℃水浴上,三角烧瓶与回流冷凝管连接,自冷凝管下端加水使其充满冷凝并从上端溢流,至水流平稳为止。既能使三角烧瓶中的石油醚在水浴上挥发,又可将其回收到接收瓶中,提纯后循环利用,既节约资源又避免对环境的污染。

2.1.2石油醚的提纯。如果石油醚中含有芳香烃和不饱和烃。可用下述方法除去:将回收的石油醚(30~60℃)倒入10L下口瓶中,加入硫酸(相当于石油醚体积的1/5~1/4),除去溶于硫酸的烃类。随时振荡,保持数天后,放出硫酸,用水洗涤2次,再加入10%氢氧化钠溶液和4%高锰酸钾溶液(相当于石油醚体积的1/5),除去能溶于氢氧化钠溶液的烃类及氧化还原性物质。并随时振荡,保持数天后,再放出氢氧化钠、高锰酸钾溶液,若发现高锰酸钾被全部还原,则再继续用氢氧化钠、高锰酸钾溶液重复处理1次,并用水洗涤数次,放尽水层,用无水氧化钙干燥,水浴上蒸馏出石油醚,收集30℃以上的馏分保存备用。

2.2四氯化碳的回收利用

2.2.1四氯化碳的回收。测定每个样品使用四氯化碳体积为50mL,在分析时间内因四氯化碳易挥发损耗10mL左右,在夏天或室温较高时其挥发量增多(从经济、适用、安全、环保等方面综合评价,在没有找到新的替代品之前,不应继续使用该方法),因此增加了全部回收的难度,影响回收率。所以样品分析后,应立即将剩余的萃取液收集于棕色瓶中密封保存,提纯后循环利用。

2.2.2四氯化碳的提纯。将收集的四氯化碳用蒸馏瓶直接蒸馏,或者在烟酸羟胺洗涤之后用蒸馏的方法提纯,收集沸程为76~77℃的馏出物备用。

3结语

重量法是经典的分析方法,该方法虽然测定费时,但方法稳定,所用试剂易得,所用仪器价格不高,分析成本较低,各基层实验室都有可能采用。使用的萃取剂毒性较小,并能够完全回收并循环利用,既可降低监测费用,节约资源,又可减少对实验室及环境的二次污染。结合我国当前分析方法的种类和监测仪器的发展现状,笔者认为:该方法能够定量分析出工业废水中石油类的含量,又符合循环经济的基本目标,可从源头预防废弃物排放和减少环境污染,是现阶段经济效益和环境效益双赢的最佳方法。红外分光光度法虽然分析比较简单、快速,但使用的萃取剂毒性较大,为了保护环境建议取缔。建议在现阶段测定低浓度环境水质中石油类时可使用红外分光光度法,而测定工业废水中石油类时应使用重量法。

4参考文献

[1] 国家环保局《水和废水监测分析方法》编委会.水和废水监测分析方法(第四版)[M].北京:中国环境科学出版社,2002.

[2] 都昌杰.实用环境监测水质分析手册[M]. 哈尔滨:哈尔滨工业大学出版社,1986.

[3] 任磊.石油勘探开发中的石油类污染及其监测分析技术[J].中国环境监测,2004,20(3):44-47.

[4] 韦利珠.九洲江广西段石油类污染现状及防治新思路初探[J].珠江现代建设,2007(1):17-20.

第3篇：对眼睛保护的建议范文

[关键词]冶金行业；环境保护；经济增长

中图分类号：X322 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2015）41-0282-01

在工业化相当长的一段时间内，世界上大部分发达国家以及新兴工业化国家所采用的发展模式都是“先发展，后治理”，这种发展模式虽然能提升经济发展速度，但单方面的实行这种发展理念，会对社会和生态环境造成极大破坏，因此，我们在研究发达国家经济发展的效率和成果时，也要注意到发达国家为了治理受工业污染的生态环境投入了巨大的精力，付出了严重的代价，这一现象也让人们不得不重新审视目前的发展道路，在我国目前特殊的基本国情下，经济发展与环境保护所引发的矛盾日益凸显。

一、冶金行业实行环境保护措施的意义

（一）冶金行业主要污染物的危害

1、颗粒污染物

颗粒污染物含有多种对人体有害的有机物和无机物，而且能吸附病原体微生物，传播多种疾病，例如粒径

2、二氧化硫

大气中的二氧化硫会对眼睛和呼吸系统造成直接刺激，增加呼吸道阻力，还能刺激粘液分泌，当低浓度的二氧化硫作用于肺部和呼吸道是，会使呼吸系统功能减退，肺功能降低，会引发支气管哮喘等疾病；高浓度的二氧化硫甚至会进入人体血液，引起全身中毒。

（二）实行环境保护对经济发展的意义

只有在“可持续发展”的前提条件下，冶金行业才有可能实现社会福利最大化，因此，冶金行业在发展过程中对环境污染采取视而不见、听之任之的态度并非明智之举，从实际方面而言，一旦环境退化水平超过了生态阈值，就极有可能造成自然界实物不可逆转，或逆转花费巨大，例如在原始森林砍伐殆尽后，生物的灭绝所带来的损失是无法挽回的，从环境角度和经济学分析而言，污染造成不可逆转的效应极其明显，即使未来具有较高的经济发展水平，能将环境治理得更为清洁，仍然不足以弥补当前环境的损失，因此，在冶金行业中，实现环境保护与经济发展是如今面临的重要课题，亟需建立环境投资与经济发展模型，并总结出冶金行业中促进经济与环境双赢的宝贵经验。

二、我国环境和经济之间的联系

（一）库兹涅茨曲线

上世纪50年代，经济学家以及诺贝尔奖得主库兹涅茨提出了一种用来分析人均收入水平和分配的公平程度之间关系的学说，1996年，科学家借用库兹涅茨提出的人巨额收入与收入不均等间的倒U型曲线，并首次将人均收入与环境质量间的关系成为环境库兹涅茨曲线（EKC）。据研究表明，收入不均的现象会随着经济的增长先呈上升趋势再逐步下降，呈倒U型状态，即当一个国家经济欠发达时，环境污染程度较轻，但随着经济发展，人均收入增加，环境污染程度由轻变中，其恶化程度与经济增长速度呈正比，经济增长愉快，环境恶化越严重，但当经济发展到一定水平后，也就是通常所谓的“临界点”、“拐点”，人均收入进一步提升，环境污染趋势又会从重度污染变为轻度污染，污染程度也会逐渐放缓，环境质量会得到逐步改善，这种现象即为环境库兹涅茨曲线，如图1所示。

（二）环境与经济增长

从一个国家的经济发展轨迹，尤其是工业化迅速发展阶段来看，出现一定程度的环境恶化无可避免，但随着经济发展，人均收入达到一定水平后，经济增长会有利于环境保护。环境库兹涅茨曲线普遍适用于新兴工业化国家和发达国家，包括韩国、新加坡、日本等等。

但值得注意的是，环境库兹涅茨曲线中有一条不可逆转的阈值水平线，经济增长基本上是要以牺牲环境为代价的，环境的退化状态很有可能会超出生态不可逆转阈值，国家政府可以通过节能减排政策或进行环境补贴等手段，进一步降低曲线峰值，防止经济发展过程中对环境造成不可逆转的破坏，因此，在加快经济发展的同时也要制定出科学合理的环境保护措施，将经济增长所带来的环境破坏程度控制在生态不可逆转阈值内。

三、促进冶金行业环境保护与经济增长共同发展的建议

（一）环境最佳投资水平

环境投资的目的在于通过人工投资，以减少现时经济福利为代价，从长远角度思考来换取社会总福利的最大化，从而实现社会经济可持续发展。环境最佳投资水平要由当地居民对环境物品的消费能力决定，不同地区的环境投资水平曲线各不相同。另外，区域环境的破坏程度主要受区域经济发展的影响，因此，在排除自然因素和消费能力的情况下，环境建设最佳投资水平不仅仅取决于非环境物品生产函数，同时也取决于污染生产函数，从经济发展的种种经验可以得知，当环境质量处于最低点时，环境总投资水平要根据经济技术发展水平、国民收入分配政策、人口状况以及消费偏好强度等方面来确定，而不单单只局限于经济增长系数。

（二）冶金行业的环境保护

针对冶金行业产生的颗粒污染物和气态污染物可从以下几个方面进行防治，从而有效保护环境。

1、颗粒污染物治理

可使用除尘设备将颗粒物从废气中分离出来并加以回收，主要包括机械除尘、重力除尘、惯性除尘、离心力除尘等等。

2、气态污染物治理

针对气态污染，可根据污染源和污染类型的差异采取合理的治理方法，一般常用的有：吸收法、吸附法、燃烧法、冷凝法、催化法、膜分离法等等。

（三）相关政策建议

从上述环境保护与经济增长的分析中可得知，采用“先发展，后治理”的模式是以环境破坏为代价来促进区域经济增长，会导致环境退化到生态不可逆转的阈值标准，因此，在保证冶金企业经济发展的同时要出台环境保护政策，加大对环境保护的投资力度。在促进冶金行业经济发展的过程中积极引进新技术，对产业结构和国民收入分配采取调整政策，在区域内认真落实环境法律法规，例如《矿山地质环境保护法》、《中华人民共和国大气污染防治法》、《污水综合排放标准》等等，全面贯彻“既要金山银山，又要碧水青山”的理念。

结束语

在面对目前冶金行业的环境保护和经济发展双重问题时，首先要对库兹涅茨曲线有充分的认识，并要综合考虑人均收入水平和环境物品消费偏好等因素，在此基础上进行冶金行业科学规划，在确定环境投资水平时要考虑到产业结构、技术水平以及投资所产生的影响等因素，从多个方面入手，促进冶金行业环境保护和经济发展达到双赢局面。

参考文献

[1] 张长江，许一青.基于社会责任报告的冶金行业上市公司环境绩效信息披露研究[J].武汉科技大学学报（自然科学版），2014，20（3）：235-240.

[2] 王凡.冶金行业环境污染物的特征与监测技术综述[J].环境工程，2013，31（1）：108-111.

第4篇：对眼睛保护的建议范文

内修　硬件篇

要打造一台至尊电脑，首先要选择一块有慧根的练武之材。如何在有限的预算内，配置出最佳的硬件环境是电脑练武的基础，下面就让我们逐个拆解!

主机

处理器

处理器作为整个PC平台的核心，性能越高意味着系统处理的速度越快。Intel和AMD作为处理器市场的两大巨头，就像少林与武当一样为“至尊”的称号缠斗了二十多年。在中端处理器市场，Intel较值得我们考虑的是Core 2 Duo E4400处理器，而AMD方面则是称雄于低端双核处理器市场的Athlon64 X2 4000+。

作为E63XX系列的简化版本，E4000系列虽然L2缓存减少了，但是性能并不像Pentium E退减得那么严重。最新上市的E4400与E4300同属一系列，架构一样，只不过E4400的频率略高一些。而Athlon64 X24000+则是AMD当前65nm处理器的代表之作，由于它采用最新的65nm工艺打造，拥有强悍的可超频潜力，而它的价格水平在500元附近。在性能方面，AMD处理器在游戏方面有着不错的表现，而Intel处理器则擅长于多媒体应用，不过从超频性能来看Core2 Duo E4400则要优秀许多。

主板

主板就好像是电脑的神经中枢，几乎所有的配件都要连接在主板上。一块好的主板是武功升级的基础，一旦主板出现问题，所有的配件和设备都可能受到影响。

针对Intel的Core 2处理器，目前最成熟且具性价比的非P965芯片组莫属。特别是随着P35的上市，主流的965主板已经降到了600元～700元的价位，性价比突出。华硕P5B主板采用Intel P965/ICH8芯片组设计，支持800M/1066MHz前端总线设计，并且整合了RTL811 18千兆网卡功能和由ADl988A音频芯片提供的8声道高保真音效解码。至于选择AMD处理器的朋友，则可以考虑技嘉GA-M56S-S3主板，它基于nForce560(MCP65GT)芯片组，支持AM2接口的Sempron、Athlon 64、Athlon 64 ×2、Athlon 64 FX处理器。通过德州仪器的TSB43AB23芯片，提供了额外一组IEEE1394a输出单元，方便用户对数码设备的使用。

显卡

在搭配显卡时我们应该根据实际需要来选择，比如配一台办公使用的电脑和配一台娱乐游戏型的电脑对显卡的需求就是完全不同的。

考虑到新一代游戏发展趋势是基于DXl0开发，画质也更华丽，如果要享用此类新锐游戏，那么NVtDIA的GF8系列及AMD的×2000系列无疑是最佳选择；对于追求性价比的朋友来说，大家选择显卡时选择同一系列低型号高配置的产品，价格要相对便宜不少。比如当前热销的GF8600GT，就属于8600GTS的降频版本。配备高速GDDR3显存的GF8600GT超频的性能足可媲美GF8600GTS；如果追求视频功能的话，可以考虑HD 2600PRO，这款产品游戏性能要略逊于GF8600GT，但超频性及视频性能都有不错的表现。在8月上的PC评测室中专门对DIrect× 10中端显卡进行了评测，小编特别收入本期光盘方便大家参考，另外在本期40页的硬用天堂有HD 2000系列显卡具体应用的介绍。

机箱和电源

功夫漂亮行头当然也得潇洒。如果将电脑看作一位侠客，那么机箱无疑就是它的行头。现在的机箱有很多创新设计，如皮革面板，在机箱上增加液晶显示屏、透明侧板、游戏主角造型等，基本上大家只要选择自己喜欢的就好。而电源的选购就要多注意了。很多人在配置电脑时随便配一个电源就了事，其实电源的好坏在很多时候决定了电脑的安全与否，因此应尽量选择一线品牌保证做工。另外还可以通过简单地计算功率来选择。

从这些数据可以看出，主流市场电源应该在200W～300W之间。航嘉磐石315电源是国内第一款正式上市的ATX 12V 2.3标准电源，额定功率270W。采用温控电路设计，在50度高温环境下也能够满足功率输出的要求，而且具有过热保护功能，购买时可以考虑。

显示器

习武之人反应都较普通人灵敏，一款好的显示器让我们如虎添翼!一般好显示器的要求是：显示画质清晰真实，对眼睛和身体的伤害小。当前热销的LCD宽屏显示器无疑是最佳的选择。对于游戏玩家而言，宽屏显示器所提供的宽屏分辨率可以看到更多的“敌人”；对于视频玩家来说，用宽屏观赏DVD影碟或者HDTV也更能展现16:9的宽银幕电影效果。目前22英寸宽屏显示器的价格可以被不少DIY玩家接受，22英寸宽屏显示器的宽为473.7mm，高为296.1mm。从显示面积来看，22英寸的宽屏显示器更适合使用在普通宽度的桌面上。

美格WB22D以纯黑色为主调，内置式电源设计，在使用时方便自如。它延续16:10宽屏的显示规格，更加适合人眼观看。另外，WB22D支持HDCP高清保护协议，为未来观看有版权保护的视频打下了坚实基础。AOC 210V在外形设计上则延续了AOC宽屏产品特有的时尚、简约风格，并在接口上包括了主流的数字模拟接口。

键盘和鼠标

俗话说“工欲善其事，必先利其器”，没有一款像倚天、屠龙这样的利器怎么能号令天下呢?对众多的电脑玩家而言，鼠标键盘就是手中的武器!

衡量一套键盘、鼠标的好坏，试用是最好的办法。对于普通用户而言，只要在使用中感觉不吃力，手感舒适即可。有些键盘、鼠标看上去样子很丑，歪歪扭扭的，其实这样的产品是根据人体工学设计的，使用起来非常顺手。防水功能是如今键盘设计中的一个重要功能，它可以影响到一款键盘的使用寿命。此外，如果你是一名游戏发烧友，还可以考虑支持自定义功能键的游戏专用键鼠套装，比如罗技G5就提供了五个可编程按键，分别位于拇指以及滚轮的位置上。罗技G5是一款右手型产品，它的两个侧面都经过磨砂处理，防止手上的汗水导致的鼠标打滑。微软Gaming Laser Mouse 6000在外形上采用了左右对称的设计，分别在鼠标的两侧提供了两个自定义按键。双飞燕战键G500游戏专用键盘在造型上并不是很独特，整体按照标准101键盘布局排列，没有增加功能按键，但是它引入了防滑键帽设计，将几个常用的按键更换成塑胶按键，这样既能够避免手指打滑影响操作，还能够防止按键因为多次操作而提前老化。同时G500将游戏常用的A、S、D、W四个按键和 四个方向键换为了塑胶键帽，很有手感。

外练　系统篇

明刀易躲、暗箭难防。要行走江湖，除了根基扎实，我们还需要一个安全稳定的操作系统，让电脑一身正气，时刻保持在最佳状态才是成为高手的标志!

安装系统

在众多的Vista版本面前，要注意选择适合自己的。目前市面上针对个人用户主要就是家庭版(Home)和终极版(UItimate)两种。如果你平时只是用来上网聊天，玩小型游戏，那么家庭版的Windows Vista已经能够满足你的需要，并且在资源占用上也会节省一些。对于高端PC用户、专业电脑人员或是游戏玩家等群体，终极版的Windows Visat系统则是最佳选择，它不仅包含其它版本的所有功能，还增加了针对游戏爱好者和网络用户的专门工具，可以满足各类人士的专业需要。

如果你是从网上下载的镜像文件，注意是否经过第三方封装过，那些所谓的精简版或优化版的Vista，都会删减和改动大量的系统文件，使得系统稳定性和安全性大大降低，在使用中非常容易出现兼容性和安全性问题。比如番茄花园版的安装光盘一般都会集成广告插件，故意留下后门，给日后的使用带来很多不安全因素。所以小编建议大家不要使用第三方封装过的Visat系统安装文件，尽量下载原版或OEM版的安装光盘镜像文件。

防火墙和杀毒软件

打开防火墙

Vista系统安装好后，不要急于上网，要先做好系统的保护工作，最大程度抵御来自网络的威胁。Vista内置了一个功能强大的防火墙，一般默认是开启的，如果关闭了可以在“控制面板”窗口依次点击“安全／打开或关闭Windows防火墙”选项打开“Windows防火墙设置”对话框，选中“启用(推荐)”选框，点击“确定”按钮即可开启Vista内置防火墙。以后只要有程序访问网络，就会被Windows防火墙自动拦截，并提示你选择是否放行。如果发现未知的程序连接网络，那就要小心该程序是不是木马病毒，须及时运行杀毒软件查杀，以防后患。

安装杀毒软件

目前主流的杀毒软件都已支持Vista系统。比如NOD32杀毒程序，它的资源占用少，操作简单，对于未知病毒有很好的防御作用，推荐使用。安装好杀毒软件后我们应该立即升级病毒库，并且在以后的使用中定时自动更新或手动更新，这样才能及时应对最新的网络病毒。如果电脑已经被病毒破坏无法进入系统，也不必着急，因为每一期的《电脑迷》光盘都会提供最新的PE版NOD32杀毒程序，非常方便。在本期14～15页的初学者园地中有详细的操作说明。

每期《电脑述》光盘上还会提供一些主流杀毒软件的离线升级包文件，如诺顿和金山杀毒，方便你在不能连接网络的情况下及时升级到最新病毒库。

连接网络

打开网络连接 　网络让我们的视野更辽阔，但是随之而来的病毒木马却让网上江湖处处充满危险。在“开始”菜单依次点击“网络／网络和共享中心／设置连接或网络”选项打开“选择一个连接选项”对话框，选中“连接到Internet”选项，依次点击“下一步／宽带PPPOE”选项即可打开“键入您的Internet服务提供商提供的信息”对话框，按照提示输入宽带连接账号和密码，点击“连接”按钮即可建立宽带连接方式，以后只要点击“连接”按钮即可上网。

清理恶意插件

现在我们左手拿着防火墙的盾牌，右手拿着杀毒软件的宝剑。然而这些还不够，因为一些恶意插件的危害性不比病毒木马差多少，如果不及时处理同样会带来麻烦。目前专门针对Vista开发的恶意插件清理工具还不是很多，已有的兼容性也不是很好。其实Vista自身就提供了一个恶意插件检测和清除工具――“Windows Defender”。

在“控制面板”窗口依次点击“检查此计算机的安全状态／Windows Defender”选项，启动恶意插件检测工具。点击“扫描”按钮即可开始对系统进行检测，如果发现有恶意插件清除即可，非常简单。点击“工具”选项可以对它进行更具体的设置，比如点击“选项”可以选择开启或关闭Windows Defender工具，是否随机启动、定时扫描和实时监控等项目，功能很全面，与专业的恶意插件清除工具相比一点也不逊色，用好它就可以最大程度地保护Windows Vista系统的安全。

优化网络服务

Vista默认开启的网络服务中存在一些安全隐患，因此最好将存在隐患的服务关闭掉，以保障系统的安全性。比如“Remote Registry”服务允许远程用户修改本地注册表，这无疑会对网络安全产生隐患。在桌面右击“计算机”图标，选择“管理”打开“计算机管理”窗口，依次点击“服务和应用程序／服务”选项，在右侧列表中就会显示出所有的系统服务了，找到“Remote Registry”服务，用右键单击它选择“属性”选项，将“启动类型”改为“禁用”，点击“确定”按钮即可关闭。使用同样方法，可以继续关闭其它存在安全隐患的系统服务。

如果你觉得上面这样的手动更改系统默认设置很困难，不知道哪些是存在隐患并且可以关闭的服务，不妨使用Vista的第三方优化软件来解决，如Windows Vista优化大师、超级兔子等。这里以优化大师为例，打开它提供的“服务优化向导”工具，它就会自动开始诊断，然后向用户推荐哪些系统服务可以关闭，并给出洋细的说明，在保证系统安全的前提下让你明明白白优化系统服务。对于普通用户来说，用好第三方优化软件会让你在日常维护电脑时更加得心应手。

自动升级

Vista自动升级的开启

Vista系统虽然在安全性上提升很多，但作为一个新系统，它的兼容性还不够稳定，因此要多利用Vista系统自身的自动更新功能，让系统保持青春永不老!在“控制面板”窗口依次点击“安全／启用或禁用自动更新”选项，选中“自动安装更新(推荐)”选框，点击“确定”按钮即可启动Vista的自动更新功能，以后有最新补丁时，系统就会在后台自动开始下载并安装。如果你希望先下载再决定安装与否，可以选中“下载更新，但是让我选择是否安装更新”选框。如果你不管下载还是安装都想自己决定了再开始，则选中“检查更新，但是让我选择是否下载和安装更新”选框，这样以后不管下载还是安装都需要你先确定了。如果你不想用自动更新功能了，选中“从不检查更新(不推荐)”选框即可关闭它。这里小编不建议大家关闭，建议选中第一项“自动安装更新(推荐)”。

手动更新

别以为设置好自动更新就没事了，因为在微软的补丁中，有一些是特别针对专门品牌的硬件驱动补丁，需要自己手动安装。比如最新的NVIDIA显卡驱动补丁，由于并不是所有人都是NVIDIA显卡用户，所以默认情况下是需要用户自己手动选择安装的。在“控制面板”窗口中点击 显示器显示状态，并把指定状态保存为方案一键切换。比如，把亮度调暗一点，然后保存为“办公环境”并设置热键F7，接着，再把亮度调亮一点，然后保存为“影视环境”并设置热键F8。这样，当我们办公时，按下F7就可以立即把屏幕调暗，看影视节目时，按下F8，高亮度的显示效果就能满足播放影视节目的需要。

DisplayMate显示器测试优化工具

DisplayMate是一款专业的显示设备测试软件。别看它界面复杂，普通用户也能通过一系列检测调试获得最佳效果。首先在DisplayMate的设置选项中，点击“Set UpDispIay”，弹出“测试注意事项”，按左键继续。第一步：调整显示器亮度，使调试页面上的三段文字清晰可见。然后调整对比度，让文字边缘看起来更加锐利。第二步：精确调节显示器对比度，使调试页面黑色框中的三阶黑方框分离出来，同时让下面方框中间的白色方框也可以清楚地看到。第三步：精确调节亮度和对比度，改善显示器在高灰阶下的表现。基本完成以上三步后，显示器的效果就出来了，是不是很满意呀?

硬盘

HDDIife Pro硬盘状况一目了然

HDDIife Pro是一款硬盘优化工具，它的功能并不复杂，主要是调用了硬盘的工程数据。硬盘工程数据隐藏在硬盘电路板芯片中，可以通过特殊软件进行读取，用来判断硬盘故障等信息，使用时间也包括在内。除了检测时间外，HDDIife Pro还有一些其它功能，如硬盘温度，健康状况等都可以告诉你，非常简单，大家可以自己试试看。

Feature Tool硬盘也玩静音

如果你是日立Deskstar系列和Travelstar系列硬盘，可以试一下Feature Tool。第一次使用时，安装程序会创建一张包含有DFT程序的启动盘，并在开机时通过这张启动盘的引导进入Feature Tool管理界面。其中Change AcousticLeveI是硬盘噪声级别设置，默认设置为Disable，第二项为平衡模式，第三项为用户自定义模式，可以使用鼠标点击滑动条在安静模式的128到正常模式的254之间逐级调节。设置好后点击“Test”进行测试。测试满意后点击“OK”弹出修改成功的提示即完成静音。

Ramdisk静音下全速运行

静音模式是以降低硬盘运行速度为代价的，既想静音又想全速运行怎么办?不妨用Ramdisk把一部分内存空间虚拟成硬盘，让硬盘安静又迅速。安装Ramdisk，根据实际情况设置虚拟磁盘的大小，比如平时实际内存使用量在1GB以内，2GB的内存就可以设置虚拟磁盘在256～768MB。磁盘类型一般选择“固定硬盘”，点击“OK”，虚拟空间就出来了。虚拟空间设置好以后，我们可以把系统的临时文件夹放到这个虚拟硬盘里，这样磁盘的碎片也会明显减少。下面将硬盘设置为静音，并重启电脑，好好感受一下吧!

键盘鼠标

罗技鼠标的setPoint

正确安装SetPoint之后，进入鼠标设置界面。界面的第一页提供对鼠标各个按键作用的定义，如果设置失误可以按“恢复默认设置”恢复初始设定；第二页用于设置鼠标指针的移动，包括移动速度、移动轨迹、指针加速和智能移动等；第三页用于鼠标的游戏设置，也可以选择由游戏自行决定。如果你的鼠标支持DPI调速功能的话，还可以在高级游戏设置选项中的分辨率调节菜单里选择相应的DPI值。

StrokelT自定义鼠标手势

傲游浏览器的鼠标手势一定令不少人心动吧!给大家介绍一款名为StrokeIT的小工具，让鼠标手势在电脑上所有软件中都可以用。安装并运行StrokeIT，点击“文件／新建应用程序”，建立一个子栏目，并重命名为相关程序名。然后单击右侧窗口的“增加”按钮，用鼠标选择“探测工具”下的图标，拖到应用程序窗口中，这样StrokeIT就会对程序进行识别，点击“确定”按钮完成对程序的添加。接着在程序列表中按鼠标右键，选择“新建动作”，并对刚刚建立的动作命名。然后在右侧窗口的下拉按钮中选择一种手势，最后单击“增加手势”即可。在新建的鼠标手势上按鼠标右键，选择“新建命令”，在程序菜单中获知程序的组合键。右侧的窗口中，首先从“在下面配置命令”的下拉按钮中选择“按键一热键”，然后将鼠标定位于“热键”下的空白框中，按下组合键即可。

Key Tweak打造自己的多媒体键盘

我们大多数使用的都是普通键盘，要想把它变成多媒体键盘怎么办?用Key Tweak来帮忙吧。安装并运行KeyTweak，点击其主界面右侧的“特殊功能按键”区，选择一个功能，如VCD面板的按钮，然后在左侧的键盘设置区里选择要设置的快捷键，点击映射，最后点击应用，重新启动后即可用刚刚定义的快捷键来控制电影的播放了。同样的方法，可以通过“特殊功能按键”区自定义网页浏览按键，这样就可以一键上网了。在Key Tweak右侧的“特殊功能按钮”区还有休眠、关机、我的电脑、计算器四个按钮。点击关机按钮，然后在右侧的键盘设置区里设置一个快捷键，以后关机时就可以一键实现。